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Deepdive zum Thema Leberkrebs mit Prof. Tom Lüdde, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie, Hepatologie und Infektiologie am Universitätsklinikum Düsseldorf. Warum kann eine Leberverfettung zu Krebs führen? Wie wirkt Kaffee auf die Leber? Wie kann man Leberkrebs frühzeitig erkennen? Was kann man präventiv tun, um das Leberkrebsrisiko zu senken? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode! 00:00:00 Intro 00:00:40 Leberkrebs Häufigkeit 00:02:00 Unterschiedliche Krebsarten in der Leber 00:03:30 Gutartige vs bösartige Lebertumore 00:04:30 Wie tödlich ist Leberkrebs? 00:06:00 Frühes Diagnostizieren ist lebensrettend! 00:07:00 Ursachen & Risikofaktoren 00:08:00 Alkohol 00:08:30 Leberverfettung 00:10:30 Fettleber: Untersuchungsmethoden 00:13:45 Tipps gegen eine Leberverfettung 00:15:20 Kaffee & Koffein 00:18:15 Hepatitis B & C 00:21:00 Screening 00:23:30 Aflatoxine in Lebensmitteln 00:28:00 AFP: Blutmarker für Leberkrebs 00:31:00 Symptome von Lebererkrankungen/krebs 00:35:00 Therapiemöglichkeiten 00:37:30 Aktuelle Forschung und Blick in die Zukunft 00:40:00 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Erwähnte Studien & Links: BfR Stellungnahme zu Mykotoxinen in Pflanzendrinks: https://www.bfr.bund.de/cm/343/mykotoxine-in-pflanzendrinks-mehr-daten-erforderlich.pdf

Podcast Summary Fabian Neureiter, unser geschätzter Gast auf der DOAG 2024 in Nürnberg, gibt tiefe Einblicke in seine Arbeit als Apex-Entwickler bei High End. Als Experte für JavaScript und Testing, sowie Entwickler des Low-Code-Testing-Tools LCT, zeigt er, wie Innovation und Kreativität im Bereich Künstliche Intelligenz die Softwareentwicklung verändern können. Sein Vortrag zu Oracle Document Understanding und dessen Integration in Apex verspricht spannende Zukunftsperspektiven. Mit einem Augenzwinkern berichtet er auch über die Zusammenarbeit mit seinem Chef Kai, was für einige humorvolle Momente sorgt. Die neuesten Entwicklungen bei Visual Studio Code Extensions, SQL Developer und Data Modeler sind ein weiterer Schwerpunkt dieser Episode. Wir diskutieren, wie Tools wie Dependency Watcher den Alltag von Entwicklern enorm erleichtern können, indem sie die Aktualisierung von Node.js-Projekten vereinfachen. Die ständige Herausforderung, mit den technologischen Fortschritten Schritt zu halten, ist ein Thema, das viele von uns bewegt und für anregende Diskussionen sorgt. Mit einem kritischen Blick beleuchten wir außerdem den Einsatz von KI-gestützten Tools wie GitHub Copilot. Wir wägen die Effizienzgewinne durch die Automatisierung mühsamer Aufgaben gegen die Notwendigkeit ab, den erstellten Code sorgfältig zu überprüfen. Ob es um das Schreiben von Unit-Tests oder das Generieren von Testdaten geht – KI eröffnet neue Möglichkeiten, erfordert jedoch auch ein Umdenken in der Arbeitsweise. Abschließend reflektieren wir die Balance zwischen Effizienz und Bequemlichkeit, die durch den Einsatz von KI entsteht, und blicken gespannt auf die technologischen Entwicklungen der Zukunft.

In dieser Episode von Major League Elevator begrüßen Alexandra und Martin, Jörg Kalkbrenner, einen erfolgreichen Unternehmer und Elektromeister. Jörg teilt seine Erfahrungen aus der Aufzugsbranche, seine beruflichen Anfänge, die Gründung seines Unternehmens und die Herausforderungen, die er auf seinem Weg überwunden hat. Zudem gibt er Einblicke in sein Familienleben und seine Leidenschaft für Fußball.In diesem Gespräch erzählt Jörg von seinem Werdegang vom Gesellen zum Meister und schließlich zur Selbstständigkeit. Er beschreibt die Herausforderungen und Motivationen, die ihn dazu gebracht haben, mehr Verantwortung zu übernehmen und sein eigenes Unternehmen zu gründen. Zudem wird die Bedeutung von Teamarbeit und Netzwerken in der Aufzugsbranche thematisiert, sowie die Herausforderungen, die durch Übernahmen und den Fachkräftemangel entstehen. Jörg teilt auch seine Erfahrungen als Familienvater und die Balance zwischen Beruf und Privatleben. Abschließend wird ein Ausblick auf die Zukunft der Branche gegeben, insbesondere in Bezug auf Cyber-Sicherheit und vorausschauende Wartung. In dieser Episode diskutieren Jörg und die Moderatoren über die Herausforderungen in der Aufzugstechnik, die Bedeutung der Digitalisierung im Handwerk, das Engagement im Fußball und die persönliche Entwicklung im Beruf. Jörg teilt seine Erfahrungen als Selbstständiger und reflektiert über die Zukunft des Handwerks, insbesondere den Fachkräftemangel und die Notwendigkeit, die Wertschätzung für handwerkliche Berufe zu erhöhen.Du hast Feedback, Themen- oder Gästevorschläge? Du erreichst uns über: podcast@uns.gmbhMartin & Alexandra Reichl: https://www.linkedin.com/in/martin-reichl/https://www.linkedin.com/in/alexandra-reichl/UNS GmbH: https://www.uns-gmbh.dehttps://www.facebook.com/unsgmbh.aufzughttps://www.instagram.com/uns_gmbh/https://www.linkedin.com/company/uns-gmbh/This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

In dieser Folge tauchen wir ein in die oft unterschätzte Welt des Smalltalks. Warum sind scheinbar belanglose Gespräche wie Plaudereien über das Wetter oder den letzten Urlaub so wichtig? Ich zeige dir, wie Smalltalk als Türöffner für tiefere Verbindungen dient und welche positiven Effekte er auf unser soziales, berufliches und sogar mentales Wohlbefinden hat. In dieser Podcastfolge erfährst du:

In dieser AOM SHORTS Episode geben Host Florian Vette und MOVESELL Marketplace-Experte Ole Schleth spannende Einblicke in ein besonderes Amazon Advertising Projekt mit STABILO, einem der führenden Schreibwarenhersteller weltweit. Welche Herausforderungen musste STABILO im Amazon Advertising meistern? Und mit welcher Strategie wurden die ehrgeizigen Ziele sogar übertroffen? Darüber hinaus analysieren Florian und Ole die Prime Day-Ergebnisse. Wie hat sich der Prime Day in den einzelnen Ländern entwickelt? Außerdem blicken wir auf die Top 10 Online-Player in den Niederlanden sowie auf eine wegweisende Retail-Media-Entwicklung in Frankreich: Zwei große Handelsgruppen – die Milliez Group und Les Mousquetaires – schmieden eine mächtige Allianz. Mit einer gemeinsamen Werbeplattform könnten sie das Retail Media fundamental transformieren. Abschließend werfen wir einen Blick auf Temu und die bekannte Elektronikmarke Anker, die als erste Brand mit normalen Preisen auf dem Billigmarktplatz verkaufen. Ist das der Beginn eines Strategiewandels bei Temu?

Halli hallo hallöchen. Es ist Montag und wir sind wieder da! Folgendes erwartet euch in dieser Folge: Troisdorfer Lokalzeit und Bürgermeisterbashing, warum ziehen Menschen in Häuser neben Schulen?, Wie ist eigentlich mein Vitamin D Gehalt? Abschließend und die Folge umspannend ist dann das Thema verschärfte Rhetorik, ist wirklich immer alles der Untergang der Demokratie? Wie wichtig ist die Glaubwürdigkeit und was ist eigentlich entscheidend für eine politische Urteilsbildung? Viel Spaß und Peace!

#197 Unicorn Ideas: Der Tech Talk mit Geschäftsideen Samuel und Alex reden über die Tech-Szene und pitchen sich Geschäftsideen. Heute über den Status von AI in Deutschland vs. USA, warum der AI Act die Luft aus dem Raum saugt, wieso Amazon plötzlich kopiert und Geschäftsideen für Makler und Marketers. Mehr Geschäftsideen? Meld dich an zum kostenlosen Newsletter: digitaleoptimisten.de/newsletter Themen: (09:10) "Genug geredet, Zeit zu machen" in Deutschland (16:00) Wo steht die AI Revolution Ende 2024 (24:18) Amazon im Copy-Cat Modus (37:03) Exklusiver Content für Hörer aus der Schweiz (32:17) IKEAs smarte Software Strategie (42:13) Bücherempfehlungen für die Weihnachtszeit (51:06) Samuels Geschäftsidee: Proper AI (60:10) Alex' Geschäftsidee: UGC Ad Agentur Mehr Infos: In dieser Episode diskutieren Alex und Samuel über die Herausforderungen und Chancen, die die KI-Technologie mit sich bringt. Sie beleuchten die Bedeutung von Regulierung, den Wettbewerbsvorteil für Europa und die Zukunft des Handwerks. Die beiden Gesprächspartner teilen ihre Ansichten über den aktuellen Stand der KI, die Notwendigkeit von Innovation und die Rolle von Talenten in Deutschland. In dieser Episode diskutieren Samuel und Alexander über verschiedene Themen, die von Heimwerken und Handwerklichem Lernen bis hin zu technologischen Entwicklungen und den Auswirkungen auf Unternehmen wie Amazon reichen. Sie reflektieren über die Herausforderungen und Chancen, die große Tech-Unternehmen in der Zukunft haben werden, sowie über die Regulierung von Startups in Europa. Zudem teilen sie persönliche Erfahrungen beim Einrichten einer neuen Wohnung und die Innovationen bei IKEA. Abschließend wird eine unterhaltsame Kochshow-Idee präsentiert. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer über verschiedene Themen, darunter romantische Fantasien, literarische Einflüsse, Führungsphilosophien und die Bedeutung von Technologie. Sie geben Buchempfehlungen für die Weihnachtszeit und beleuchten die Ineffizienzen im Immobilienmarkt. Zudem werden innovative Ideen zur Verbesserung des Immobilienmarktes und die Nutzung von AI für User-Generated Content in der Werbung erörtert. Keywords: KI, Geschäftsideen, Regulierung, Wettbewerbsvorteile, Standort Deutschland, Handwerk, Innovation, AI-Act, Startups, München, Heimwerken, Technologie, Amazon, Startups, Regulierung, IKEA, Kochshow, Digitalisierung, Handwerk, Innovation, Romantik, Führung, Simon Sinek, Bücher, Technologie, Immobilienmarkt, AI, User-Generated Content

Im heutigen Podcast hatte ich das Vergnügen, mit Dr. Rolf Erbe von der Berliner Feuerwehr- und Rettungsdienst-Akademie über die Herausforderungen und Mythen rund um E-Mobilität und deren Auswirkungen auf die Feuerwehr zu sprechen. Dr. Erbe ist zuständig für die Aus- und Fortbildung der Einsatzleiter und kennt sich bestens mit den speziellen Anforderungen aus, die moderne Technik an die Feuerwehr stellt. Gleich zu Beginn haben wir den Mythos angesprochen, dass Elektrofahrzeuge tagelang brennen und schwer zu löschen sind. Dr. Erbe hat schnell klargestellt: „Bis heute hat es noch kein Auto gegeben, das von Deutschland bis nach Australien durchgebrannt ist. Irgendwann hört sowas mal auf.“ Für die Feuerwehr ist die Einsatztaktik bei einem brennenden Auto zunächst immer dieselbe, unabhängig vom Antrieb. Erst nach der Brandbekämpfung schaut man genauer hin, ob Flüssigkeiten, Gase oder eben Batterien zusätzliche Maßnahmen erfordern. Ein weiteres Thema war die Sicherheit der Feuerwehrleute im Umgang mit Elektrofahrzeugen. Die Sorge vor elektrischen Gefahren wurde von Dr. Erbe entkräftet. „Das System ist ein isoliertes System, nicht geerdet. Es gibt so viel Sicherheitstechnik, dass es relativ unwahrscheinlich ist, dass eine Karosserie unter Spannung steht.“ Trotzdem räumt er ein, dass ein gewisses Restrisiko immer bleibt, betont jedoch, dass die Feuerwehr für den Ernstfall gut vorbereitet ist. Positiv zu vermerken ist die starke Zusammenarbeit zwischen den Feuerwehren in Deutschland und die Entwicklung gemeinsamer Lehrunterlagen. Dies trägt dazu bei, Unsicherheiten zu reduzieren und die Einsatzkräfte besser auf den Umgang mit neuen Technologien vorzubereiten. Dr. Erbe hebt hervor, dass die Ausbildung sich stark weiterentwickelt hat und mittlerweile flächendeckend gute Fortschritte gemacht werden. Interessant war auch die Diskussion über die Herausforderungen bei der Brandbekämpfung von Nutzfahrzeugen wie E-LKWs. Hier gibt es noch wenig praktische Erfahrungen, aber Dr. Erbe ist zuversichtlich, dass auch diese Herausforderungen gemeistert werden: „Es ist einfach nur eine größere Dimension. Die Technik und auch die Löschtaktik sind die gleichen wie bei Pkw.“ Abschließend räumte Dr. Erbe mit weiteren Mythen auf, etwa dass Elektrofahrzeuge unlöschbar seien und zehntausende Liter Wasser benötigten. Diese Fehlinformationen schüren unnötige Ängste und behindern den sachlichen Umgang mit der neuen Technik. Stattdessen plädiert er dafür, mehr über die tatsächlichen Risiken und den sicheren Umgang mit E-Mobilität aufzuklären. Nun aber genug der Vorworte, lasst uns direkt in das Gespräch einsteigen.

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du das Jahr in Dankbarkeit abschließen kannst und auch die nicht so schönen Dinge vergeben und heilen, loslassen kannst. Für ein erfülltes Jahresende und einen guten Start ins neue Jahr. Für noch mehr Magie zwischen den Jahren und wundervolle Rituale für mehr Klarheit, Dankbarkeit, Besinnlichkeit und Fülle komme gerne noch in meine Begleitung die Magie der Rauhnächte. Und folge mir gerne auf Instagram für tägliche Einblicke, Impulse, Live Coachings und mehr.

In dieser Folge beantworte ich Fragen zur optimalen Anlagestrategie. Ich erkläre, warum Blockchain-ETFs keine echte Alternative zu Bitcoin und Co. sind, sondern eher eine Ergänzung darstellen. Zudem teile ich meine Einschätzung, ab welchem Vermögen Immobilieninvestitionen sinnvoll werden, und gebe Tipps, wie ich 10.000 Franken investieren würde. Abschließend zeige ich, wie wichtig niedrige Gebühren bei 3a-Säulen-Anbietern sind und welche Anbieter ich bevorzuge. Sprachnachricht an: 076 696 00 30

Diese Woche spricht Dr. Christian Rosinus mit Sebastian Wiesmann und Christian Jansen über das Compliance Management System (CMS) der FIEGE Gruppe. Nach einer Vorstellung der FIEGE Gruppe erläutern die Herren Jansen und Wiesmann zunächst, mit welchen Herausforderungen die FIEGE Gruppe in der Compliance-Organisation konfrontiert ist. Im Anschluss schildern sie die Struktur des Compliance Managements und erläutern, wie das CMS in der Praxis funktioniert und wie die tägliche Arbeit aussieht. Dabei geht es insbesondere um die Meldewege in der FIEGE Organisation und die Kommunikation gegenüber den Mitarbeitenden. Des Weiteren sprechen die beiden über technische Tools, die FIEGE im Bereich Compliance einsetzt. Sie erläutern z.B. die Hinweisgeberplattform, die FIEGE in Zusammenarbeit mit einem externen Anbieter für Compliance-Fälle und LkSG-Meldungen nutzt, und das e-Learning-System, welches für Online-Schulungen der Mitarbeitenden eingesetzt wird. Abschließend geht es um zukünftige Herausforderungen im Bereich Compliance, insbesondere den neuen Code of Conduct von FIEGE, das europäische Lieferkettengesetz und ESG. Dr. Rosinus im Gespräch mit: Sebastian Wiesmann ist seit 2015 für die FIEGE Gruppe tätig und dort für den Bereich Compliance verantwortlich. Herr Wiesmann ist unter sebastian.wiesmann@fiege.com erreichbar. Christian Jansen ist seit 2012 für die FIEGE Gruppe tätig und leitet seit 2015 den Bereich Interne Revision. Herr Jansen ist unter christian.jansen@fiege.com erreichbar. https://www.rosinus-on-air.com https://rosinus-partner.com

In dieser Folge geht es um das große Microsoft Planner Update. Ich bespreche die neuesten Informationen zu Microsoft Planner und Planner Premium. Ein Rückblick zeigt die Entwicklungen seit April, einschließlich der Einführung der neuen Planner Web App. Wichtige Neuerungen wie die Tasksynchronisation und der Basisplan in Planner Premium werden erläutert. Ich gehe auf die Anpassung von Benachrichtigungen und die neue Feedbackoption ein. Zudem erkläre ich, wie man Pläne direkt aus Aufgaben öffnet und welche kleineren Erweiterungen die Usability verbessern. Abschließend gibt es spannende Neuigkeiten zu CoPilot und einen kritischen Blick auf noch fehlende Funktionen und bekannte Bugs. Dieser Podcast wird unterstützt von: Netpoint International GmbH Madrider Straße 18 41069 Mönchengladbach

Summary In dieser Episode des Wayne Podcasts diskutiert Marco Janck verschiedene Themen, darunter die Rolle von Elon Musk in der Politik, die wirtschaftliche Lage in Deutschland und die Zukunft von SEO. Er reflektiert über die Herausforderungen, vor denen Deutschland steht, und ermutigt die Zuhörer, proaktiv an ihren eigenen Geschäftsmodellen zu arbeiten. Zudem wird die mögliche Entwicklung hin zu digitalen Assistenten und die Relevanz von SEO in der Zukunft thematisiert. In dieser Episode diskutiert Marco Janck die Herausforderungen und Chancen, die die deutsche Wirtschaft und das Online-Marketing derzeit prägen. Er thematisiert die Angst vor Veränderungen, die Lähmung durch Unsicherheit und die Notwendigkeit, Vielfalt zu bewahren. Zudem wird die Abhängigkeit von Plattformen und deren Einfluss auf die Marktlandschaft beleuchtet. Abschließend gibt Janck Einblicke in innovative Ansätze zur Keyword-Recherche und wagt einen Ausblick auf die Zukunft des Online-Marketings.

Deepdive zum Thema Herz-Kreislauf Gesundheit mit Prof. Martin Halle, Ärztlicher Direktor der Präventiven Sportmedizin und Sportkardiologie der Technischen Universität München⁠. Warum reicht Krafttraining allein nicht aus, um das Herz-Kreislauf-System optimal zu stärken? Welche Methoden eignen sich am besten, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu messen? Wie lange sollte man nach einer Erkältung auf Sport verzichten, um das Herz zu schützen? Warum ist es so wichtig, den eigenen Ruhepuls zu kennen? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode! 00:00:00 Intro 00:00:55 Die Effekte von Sport auf das Herz 00:02:00 Ruheherzfrequenz & Schlagvolumen 00:03:45 Blutgefäßelastizität 00:06:00 Akute vs chronische Effekte 00:08:00 Fettzellen & Muskelzellen 00:10:00 Optimale Trainingsstrategien für das Herz-Kreislauf-System 00:12:00 Herzinfarktschutz durch Umgehungskreisläufe 00:13:30 Krafttraining vs Cardio 00:14:30 Wieso Krafttraining alleine nicht reicht 00:17:50 Wie sieht ein gutes Cardio-Training aus? 00:18:30 Regenerationszeit 00:20:00 Beispiel-Trainingswoche 00:25:00 Zone-2 vs HIIT 00:28:00 Zeiteffizientes Training 00:31:00 kurze Trainingseinheiten 00:35:00 Messmethoden: Wearables 00:37:30 VO2max 00:39:00 Laktattest 00:40:00 Normwerte Ruhepuls 00:41:00 Gibt es einen zu niedrigen Puls? 00:43:30 Bildgebung: Herz-Ultraschall, MRT, CT 00:45:00 Vorteile vom Ultraschall 00:48:00 Sportpause bei Erkältungen 00:49:00 Herzmuskelentzündungen 00:52:00 Effekt von COVID-19 auf das Herz 00:54:30 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Instagram sportmedizintum: https://www.instagram.com/sportmedizintum/ Website präventive Sportkardiologie und Sportmedizin TUM: https://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=sportmedizintum&ie=UTF-8&oe=UTF-8 Erwähnte Studien & Links: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34669625/

In dieser Folge tauchen wir in die spannende Welt der Metaphern ein und finden gemeinsam heraus, wie sie unsere Wahrnehmung und unser Denken beeinflussen. Metaphern sind mehr als nur sprachliche Stilmittel – sie sind Werkzeuge, mit denen wir abstrakte Dinge in greifbare Bilder verwandeln. Ob in alltäglichen Gesprächen, in der Politik oder im Beruf: Metaphern prägen unsere Sicht auf die Welt. Ich liebe Metaphern und freue mich riesig, in diese spannende Welt mit euch zu tauchen. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Summary In dieser Episode von SEOpresso spricht Björn Darko mit Ben Harmanus über die Strategien von HubSpot im Bereich YouTube SEO und Content-Marketing. Ben teilt Einblicke in die Entwicklung von YouTube-Kanälen, die Bedeutung von Keywords und die Herausforderungen bei der Skalierung von Inhalten. Zudem wird die Rolle externer Creator und die Automatisierung von Prozessen in der Videoerstellung diskutiert. In dieser Episode diskutieren Björn Darko und Ben Harmanus die Herausforderungen und Strategien im Bereich Video-Content, insbesondere in der Corporate-Welt. Sie betonen die Wichtigkeit von Quantität über Qualität, um Sichtbarkeit zu erlangen, und erörtern den Business Impact von Videos. Zudem werden Stolpersteine bei der Video-Produktion und die Balance zwischen Viralität und Zielverwirklichung thematisiert. Abschließend wird ein erfolgreicher Podcast im übersättigten Markt vorgestellt, der zeigt, dass auch in schwierigen Nischen Erfolg möglich ist. Takeaways HubSpot hat sich erfolgreich im Bereich YouTube SEO positioniert. Content-Marketing ist entscheidend für die Lead-Generierung. YouTube wird oft als Suchmaschine unterschätzt. Keyword-Recherche ist der Schlüssel zu erfolgreichen Videos. Die Qualität des Thumbnails beeinflusst die Klickrate. Externe Creator können sowohl Konkurrenz als auch Unterstützung sein. Skalierung erfordert sorgfältige Planung und Ressourcenmanagement. Automatisierung kann die Effizienz in der Videoerstellung steigern. Die Kombination aus Entertainment und Bildung ist wichtig für den Erfolg. KI-Tools können bei der Erstellung von Shorts hilfreich sein. Quantität ist manchmal besser als Qualität, um Sichtbarkeit zu erlangen. Shorts können ineffektiv sein, wenn sie nicht richtig umgesetzt werden. Der Business Impact von Videos sollte messbar sein. Kundenservice kann durch informative Videos entlastet werden. Content-Recycling maximiert den Nutzen von Videos. Die Balance zwischen Viralität und Zielverwirklichung ist entscheidend. Distribution sollte von Anfang an in die Strategie einfließen. Clickbait-Titel können effektiv sein, wenn der Inhalt stimmt. Erfolg im Content-Marketing erfordert ständige Optimierung. Ein Podcast kann auch in einem übersättigten Markt erfolgreich sein. Chapters 00:00 Einführung in YouTube SEO und HubSpot 02:59 Content-Marketing-Strategien bei HubSpot 05:54 Die Bedeutung von YouTube als Suchmaschine 09:03 Erfolgreiche Videoformate und Keyword-Strategien 12:01 Skalierung und Herausforderungen im Content-Erstellungsprozess 15:08 Einfluss externer Creator und Wettbewerbsanalyse 17:58 Automatisierung und manuelle Prozesse in der Videoerstellung 24:28 Die Bedeutung von Quantität über Qualität 27:03 Business Impact durch Video-Content 30:40 Herausforderungen und Stolpersteine bei Video-Strategien 36:34 Die Balance zwischen Viralität und Zielverwirklichung 43:22 Erfolg im übersättigten Markt: Ein Podcast mit dem Sohn

“Sicherheitshalber” ist der Podcast zur sicherheitspolitischen Lage in Deutschland, Europa und der Welt. In Folge 89 sprechen Thomas Wiegold, Ulrike Franke, Frank Sauer und Carlo Masala live auf der Buchmesse in Wien über Trump und die europäische Sicherheit. Was bedeutet die Trump-Wiederwahl für die Ukraine? Was sind die Implikationen für die NATO, und was kommt auf den Rest Europas zu? Vor welchen Herausforderungen wird die neue deutsche Regierung stehen? Abschließend wie immer der “Sicherheitshinweis”, der kurze Fingerzeig auf aktuelle, sicherheitspolitisch einschlägige Themen und Entwicklungen - diesmal mit einer neuen europäischen Luftverteidigungsinitiative, einem Haftbefehl für den israelischen Ministerpräsidenten Netanjahu, chinesischen Drohnen in der Ukraine und neuen russischen nuklearen Drohgebärden. Trump reloaded: 00:02:43 Sicherheitshinweise: 00:56:30 Web: https://sicherheitspod.de/ Shop: https://sicherheitshalbershop.myspreadshop.de/ Patreon: https://www.patreon.com/sicherheitspod Komplette Shownotes unter: https://sicherheitspod.de/2024/11/24/folge-89-live-amerika-first-europa-unter-druck-sicherheitspolitik-mit-und-ohne-trump/

#196 | Longevity Hacks mit Kati Ernst | Kati Ernst | ooia Kati Ernst ist Gründerin des FemCare Startups ooia und Longevity-Expertin. Ihr Podcast "Lifestyle of Longevity" wird von Tausenden Menschen gehört. Mehr Geschäftsideen im Newsletter: ⁠⁠digitaleoptimisten.de/newsletter⁠⁠ Kapitel (00:00) Intro (xx:xx) Was ist Longevity? (xx:xx) Die Rolle von Corona für den aktuellen Longevity-Trend xx:xx) Die 4 großen Krankheiten der Menschheit (xx:xx) Katis Weg zu besserer Gesundheit (ca. 16:12) (xx:xx) Tipp 1: Kaffee richtig trinken (xx:xx) Tipp 2: Sauna (xx:xx) Tipp 3: Mentale Gesundheit durch Schreiben (xx:xx) Tipp 4: Richtige Nahrungsergänzungsmittel (xx:xx) Tipp 5: Lift heavy stuff (xx:xx) Geschäftsideen von Kati und Alex Mehr Kontext: In dieser Folge Digitale Optimisten geht es um das Thema Langlebigkeit und den Trend der Longevity. Kati Ernst erklärt den Unterschied zwischen Langlebigkeit und Longevity, wobei letzteres nicht nur ein langes Leben, sondern auch ein gesundes Leben umfasst. Sie spricht über die Konzepte von Lifespan und Healthspan und betont, dass Lifestyle-Entscheidungen einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Der Einfluss von Corona auf das Gesundheitsbewusstsein wird ebenfalls thematisiert: Musst erst Corona passieren, dass der Longevity-Trend jetzt groß wird?e Kati teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen bei der Umsetzung gesunder Gewohnheiten und gibt Einblicke in die vier großen Krankheiten, die die Lebensqualität beeinträchtigen können. In dieser Episode diskutieren Kati und Alexander verschiedene Aspekte eines gesunden Lebensstils, einschließlich der Bedeutung von Essenszeiten, Tipps für einen Longevity Lifestyle, die Vorteile von Kaffee, die gesundheitlichen Vorteile von Saunagängen, emotionale Gesundheit durch das Pennebaker Writing Protocol und die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie betonen, dass individuelle Anpassungen und das Hören auf den eigenen Körper entscheidend sind. In dieser Episode diskutieren Kati und Alexander die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere Omega-3 und Vitamin D, und deren Einfluss auf die Gesundheit. Sie betonen die Wichtigkeit von Krafttraining, insbesondere für Frauen, um Muskeln aufzubauen und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Zudem wird die Rolle von Gründern in der Longevity-Branche und die Herausforderungen des Social Entrepreneurship thematisiert. Abschließend wird die Notwendigkeit hervorgehoben, Kapitalismus mit sozialem Impact zu verknüpfen. Keywords Langlebigkeit, Longevity, Gesundheit, Lifespan, Healthspan, Lifestyle, Corona, Empowerment, Gewohnheiten, Prävention, Gesundheit, Ernährung, Longevity, Kaffee, Sauna, emotionale Gesundheit, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Krafttraining, Longevity, Social Entrepreneurship, Gesundheit, Muskelaufbau, Investitionen, Gesellschaftlicher Impact, Unternehmer, Wissenschaft

In dieser Episode widme ich mich dem packenden Kriminalroman "Vergessene Seelen" von Frank Goldammer, der den dritten Fall für den Ermittler Max Heller darstellt. Die Geschichte spielt im Jahr 1948 in Dresden, einer Stadt, die noch stark von den Nachwirkungen des Zweiten Weltkriegs geprägt ist. Die Währungsreform, die das besetzte Deutschland in eine tiefe Krise stürzt, bildet den Hintergrund für die komplexen gesellschaftlichen Verhältnisse, die der Autor eindrücklich beschreibt. Max Heller sieht sich nicht nur mit einem ungeklärten Tod eines 14-jährigen Jungen konfrontiert, sondern auch mit den Schatten seiner eigenen Vergangenheit. Ich tauche tief in die Atmosphäre der damaligen Zeit ein und schildern, wie die Stadt Dresden sich langsam wieder erholt. Die Hitze des Sommers erinnert an die Erlebnisse der Leser von heute, während Heller mit einer Mauer des Schweigens kämpft, die ihm von den Bürgern und Institutionen entgegengestellt wird. Der Fall des Jungen, dessen Tod möglicherweise durch Mord, Selbstmord oder einen tragischen Unfall verursacht wurde, weckt in Heller nicht nur den Ermittlergeist, sondern auch seine eigenen, verdrängten Ängste und Erinnerungen. Das Buch thematisiert zudem die psychologischen Narben des Krieges. Der Vater des Jungen ist von Traumas geprägt und kämpft gegen seine Sucht nach Pervitin, einer Droge, die in der NS-Zeit verbreitet war. Mir wird klar, wie sehr die Drogenproblematik auch Kinder betrifft und die Herausforderungen beim Wiederaufbau einer Gesellschaft zusätzlich erschwert. Die Figuren in Goldammers Erzählung sind vielschichtig und menschlich, was die Spannung und Emotionen in der Geschichte umso mehr verstärkt. Ein besonderes Augenmerk lege ich auch auf Hellers Beziehung zu seinem Sohn Klaus, der in der deutschen Verwaltung des Inneren tätig ist. Diese facettenreiche Beziehung wird durch das politische Klima und die immer strikter werdenden Maßnahmen der Vorläufer der Stasi, die DVDI, belastet. Die Frage der Loyalität und die moralischen Dilemmata innerhalb dieser dynamischen Beziehung werden von Goldammer meisterhaft beleuchtet. Ich beschreibe, wie der Roman nicht nur ein Krimi ist, sondern auch einen tiefen Einblick in die gesellschaftlichen Ängste und Hoffnungen der damaligen Zeit gibt. Die Unsicherheiten der Menschen in Bezug auf die Teilung Deutschlands und die ständigen Sorgen um die eigenen Angehörigen, die im Westen leben, sind verwoben in die Handlung und machen das Buch noch fesselnder. Abschließend mache ich deutlich, wie Goldammer mit "Vergessene Seelen" nicht nur einen weiteren spannenden Krimi geschaffen hat, sondern auch ein Stück deutsche Geschichte lebendig werden lässt. Der Roman bietet einen einzigartigen Zugang zu den Erfahrungen und Herausforderungen der Nachkriegszeit und bereitet mir große Freude, die Geschichte von Max Heller weiterzuverfolgen.

In dieser XI. Episode der Ratlosen Berater im Podcast "Gut durch die Zeit" diskutiere ich mit Günter Mohr und Rolf Balling über die Auswirkungen neuer Technologien, insbesondere der Künstlichen Intelligenzen (KI), auf unsere Tätigkeit als Coaches und Berater. Wir tauschen uns über die Rolle der KI im Beratungsalltag aus, beleuchten ihre Möglichkeiten sowie die Herausforderungen, die sie mit sich bringt. Während wir die Stärken von KI bei der Optimierung von Prozessen anerkennen, betont Günther zumindest, dass Intuition und emotionale Wahrnehmung, die für das Coaching essenziell sind, von KI nicht erreicht werden könnten. Zudem diskutieren wir potenzielle Gefahren der KI-Integration, etwa den möglichen Rückgang der Wertschätzung für menschliche Interaktion im Coaching-Bereich. Abschließend reflektieren wir über unsere eigenen Erfahrungen mit KI und die Notwendigkeit, unsere menschlichen Fähigkeiten in einem sich wandelnden Umfeld zu erhalten.

KeywordsTeam, Start-ups, Skalierung, Führung, Diversität, Unternehmenskultur, Homeoffice, Teambuilding, Innovation, Gründung, Startup, Co-Founder, Equity, Mitarbeiterbeteiligung, intrinsische Motivation, Kommunikation, Teambuilding, Hiring, Selbstfürsorge, FührungSummaryIn dieser Episode diskutieren die Gastgeber mit ihren Gästen über die Herausforderungen und Chancen beim Aufbau und der Führung von Start-ups. Es werden Themen wie Teamaufbau, Diversität, der Übergang von Forschung zu Kommerzialisierung und die Bedeutung von Unternehmenskultur behandelt. Die Gäste teilen ihre Erfahrungen und Einsichten, wie sie ihre Teams aufbauen und welche Strukturen notwendig sind, um erfolgreich zu sein. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer die Herausforderungen und Chancen, die mit der Gründung eines Startups verbunden sind. Sie beleuchten die Bedeutung der richtigen Co-Founder-Wahl, die Herausforderungen bei der Equity-Verteilung, die Rolle der intrinsischen Motivation und die Notwendigkeit einer offenen Kommunikation im Team. Zudem wird die Wichtigkeit von Erfahrung im Hiring-Prozess und die Balance zwischen Risiko und Stabilität thematisiert. Abschließend geben die Teilnehmer wertvolle Tipps für Gründer und Führungskräfte, um in der dynamischen Startup-Welt erfolgreich zu sein.Takeaways* Teamaufbau ist entscheidend für den Erfolg eines Start-ups.* Diversität im Team bringt unterschiedliche Perspektiven und Ideen.* Der Übergang von Forschung zu Kommerzialisierung erfordert spezifisches Wissen.* Kulturschock zwischen Konzern und Start-up kann herausfordernd sein.* Regelungen für Homeoffice sind wichtig, aber Flexibilität ist ebenfalls notwendig.* Teambuilding ist entscheidend für eine positive Unternehmenskultur.* Strukturen sind notwendig, um Effizienz zu gewährleisten.* Kommunikation und Transparenz sind Schlüssel zu einem erfolgreichen Team.* Konflikte im Team können wertvoll sein, wenn sie konstruktiv angegangen werden.* Die richtige Einstellung neuer Teammitglieder ist entscheidend für die Unternehmenskultur. Die Wahl des Co-Founders ist entscheidend für den Erfolg.* Eine offene Kommunikation im Team fördert das Vertrauen.* Equity-Verteilung sollte fair und transparent sein.* Mitarbeiterbeteiligung kann ein wichtiges Motivationsinstrument sein.* Die Balance zwischen Risiko und Stabilität ist wichtig.* Intrinsische Motivation ist ein Schlüsselfaktor im Startup.* Erfahrung im Hiring-Prozess kann langfristig Kosten sparen.* Selbstfürsorge ist entscheidend für die persönliche Gesundheit.* Soziale Unterstützung hilft, Herausforderungen zu bewältigen.* Führungskräfte sollten Mitgefühl mit sich selbst haben.