Podcasts about glaubenssatz

Kreative Blockaden, Selbstzweifel, Leistungsdruck – wie gehen wir damit um? In dieser Folge spreche ich mit Thuli Wolf, Kunsttherapeutin und Ärztin, über den Umgang mit inneren Widerständen und darüber, wie wir wieder in unsere kreative Kraft zurückfinden können. Thuli erzählt, wie sie den Weg von der Medizin zur Kunst gefunden hat und warum kreative Arbeit ein Spiegel unserer inneren Welt ist. Wir sprechen über zyklisches Arbeiten, kollektive Erschöpfung, kreative Routinen – und darüber, warum "nicht kreativ zu sein" oft ein Glaubenssatz ist, der aus struktureller Bewertung stammt.—

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In dieser interaktiven Mitmach-Folge erwartet dich eine kraftvolle NLP-Übung, mit der du einen alten, limitierenden Glaubenssatz loslässt – und ihn gegen einen neuen, förderlichen und kraftvollen Glaubenssatz eintauschst.

HAND AUFS HERZ! - Ein bisschen von ALLEM: Was mich grade bewegt! In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt rund um Struktur, Führung und das Loslassen von limitierenden Überzeugungen. Ich spreche darüber, was es wirklich heißt, ein Unternehmen zu führen – nicht nach Schema F, sondern situativ, flexibel und menschlich. Denn ich bin nicht hier, um Dinge auf Autopilot zu machen, sondern on point präsent zu sein. Wir schauen gemeinsam hin: 
Was glaubst du über dich, das vielleicht gar nicht wahr ist?
 Zwischen einem Glaubenssatz und deiner echten Wahrheit liegen manchmal Welten – und genau da beginnt die Veränderung. Ich teile, warum ich niemals jemand sein werde, die 20 oder 30 Jahre dasselbe tut – und warum kontinuierliche Erfahrung, Weiterentwicklung und auch das Verzeihen Teil echten Leaderships sind. Denn eines ist sicher:
Wahrer Erfolg beginnt immer bei dir – und endet nie mit dem, was andere erwarten. Du möchtest wissen, wie du aus Deiner Story - Deine Marke erschaffen kannst? ⬇️ Sei dabei, bei der nächsten Runde STORY2BRAND - Start am 28.05.25! https://christinaheinrich.thrivecart.com/story2brand-runde2/ HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur

Feminine vs. Maskuline Energie beim Dating – Wie du deinen Weg gehst, ohne dich zu verlieren In dieser Folge beantworte ich eine wundervolle Sprachnachricht von Sarah aus der Community – und wir tauchen tief ein in die Frage: Wie viel Initiative ist „zu viel“? Und wie bleibe ich trotzdem in meiner femininen Energie? Du erfährst in dieser Episode:

Alte Glaubenssätze begleiten uns oft über Jahre – wie gute Freunde.Sie wollten uns schützen, motivieren oder Halt geben. Doch irgendwann passen sie nicht mehr – und halten uns zurück.Natürlich, hier ist dein Satz mit korrekter Fettmarkierung für alles, was hervorgehoben werden soll:In dieser Episode des NLP Lernen Podcasts zeigt dir Dr. Mario Grabner – Psychologe, Psychotherapeut, myNLP-Lehrtrainer und Gründer von myNLP – eine kraftvolle Übung, mit der du alte Glaubenssätze achtsam und wertschätzend loslassen kannst.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine meiner intensivsten und transformierendsten Ayahuasca-Zeremonien überhaupt.Was als ruhiger Abend begann, wurde zu einer wilden Achterbahnfahrt voller Emotionen, Erkenntnisse, Wut, Loslassen – und letztlich: tiefer Heilung.Ich spreche über:

Mit dieser Folge streicht Ariane ihren alten Glaubenssatz, sie sei faul, Joris entdeckt einen weiteren Vorteil von Unterhemden und manchmal ist es die Maus, die den Alltag etwas entspannter macht. Wie? Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. 1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen. Produktion: Lina Britt Bajorat und Jo Bischofberger . Redaktion: Christina Gissi Winkler, Annamaria Herkt. Technische Betreuung: Maximilian Frisch. Schnitt & Mix: Sebastian Wellendorf und Maximilian Frisch. Sprecher*in: Maximiliane Häcke und in den Teasern Max Richard Leßmann. Line Producer: Lisa Golinski und Marc Bürkle . Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Matze Hielscher, Maxi Stumm und Amelie Kern.

Mit Miriam zusammenarbeiten https://miriamwechner.com/Du machst alles richtig – und trotzdem fühlst du dich oft nicht genug?Du funktionierst, strahlst, gibst alles…und innerlich denkst du: „Irgendwas stimmt nicht mit mir.“Das ist kein Zufall.Das ist ein Glaubenssatz.Und er wirkt – oft unbemerkt – jeden einzelnen Tag.

Hast du dich schon mal gefragt, warum du noch nicht da bist, wo du eigentlich sein willst?

Du gibst dein Bestes – aber kommst trotzdem nicht richtig voran? Du fragst dich, warum du so viel weißt, so viel willst… und dich trotzdem ausgebremst fühlst? ✨ Die Antwort liegt selten im Außen – und fast immer in deinem Kopf. In dieser Female CEO Folge zeige ich dir, wie du limitierende Glaubenssätze erkennst, auflöst und transformierst – Schritt für Schritt. Denn: Deine Gedanken bestimmen deine Energie – und deine Energie entscheidet über deinen Erfolg.

Warum wiederholen sich manche Herausforderungen in deinem Leben immer wieder? Warum sabotierst du dich manchmal selbst – obwohl du es besser weißt?In dieser tiefgehenden Episode mit NLP-Experten und Psychotherapeuten Dr. Mario Grabner erfährst du:

Podcastfolge: "Gespräch mit Thomas Höffgen – Christianisierung"Diese Folge des Thingcast ist nichts für schwache Nerven. Heute sprechen wir mit unserem Gast Thomas Höffgen über ein Thema, das selbst in heidnischen Kreisen oft nur mit spitzen Fingern angefasst wird: die Christianisierung.Achtung – diese Folge ist voll mit scharfen Thesen, unbequemen Wahrheiten und kann zu polarisierenden Gedanken führen.Wir steigen ganz vorne ein: beim Urchristentum. Und was wir dort finden, sorgt für Reibung. War Jesus ein Schamane? Oder etwas ganz anderes? Was sagen alte, kaum zugängliche Schriften darüber? Und wie konnte aus einer spirituellen Bewegung eine religiöse Machtstruktur entstehen, die ganze Gesellschaften brechen sollte?Wir sprechen über den Moment, in dem das Christentum zur Staatsreligion wurde – und das eigentliche Elend begann. Von der Verfolgtenrolle zur Verfolgerstruktur. Missionierung wird zum Werkzeug, Überzeugung zur Waffe. Eine Dynamik, die wir bis heute in vielen Glaubenssystemen wiederfinden.Wir beleuchten, warum Paganismus gestalten bedeutet, sich mit der Gegenwart auseinanderzusetzen. Warum Heidentum keine Flucht in alte Geschichten ist, sondern ein aktives Gegenmodell zu geistiger Bevormundung und dogmatischer Erstarrung.Wir stellen unbequeme Fragen:Ist das Paradies wirklich ein Ziel? Oder eine spirituelle Falle?Findet das Gefängnis der Seele nicht schon im Leben statt?Hat das Christentum der Natur die Seele geraubt, um sie ausbeuten zu können?Wir sprechen über Platon, Wahrheit, Meinung und Wissen, über Metaphern, die zu Dogmen wurden, und darüber, wie eine Gesellschaft verlernte, selbst zu denken.Wir machen deutlich, was die Christianisierung für unsere Region bedeutete:Verbot von Wahrheiten, Drangsalierung, Todesstrafen. Die Zerstörung von Selbstermächtigung durch das Prinzip von Sünde und Sühne. Und wir zeigen, wie das bis heute nachwirkt – auch in Form von Obrigkeitshörigkeit.Wir vergleichen heidnisches Toleranzprinzip mit der Ausschlusslogik christlicher Systeme. Und wir stellen klar: Wer glaubt, politische Extreme hätten im Heidentum Platz, hat den Kern dieser Spiritualität nicht verstanden.Am Ende geht es um die Wiederverzauberung der Welt: Warum Bäume Rechte brauchen. Warum die Natur ein soziales Gefüge ist. Und warum Animismus mehr ist als ein Glaubenssatz – nämlich eine Haltung.Diese Folge ist ein Ritt durch Geschichte, Glaube, Politik und Spiritualität. Roh. Echt. Klar.Heidentum beginnt dort, wo Du wieder fühlst, was beseelt ist.

Hast du schon mal gedacht, dass du mit deinem Business garantiert keine Millionenumsätze generieren kannst? Glaub mir, mit jedem Business ist es möglich, wenn du zu der Person wirst, die Millionen Euro Umsatz mit ihrem Business macht, also zur Erfolgsunternehmerin wirst. In dieser Folge habe ich wieder ein Interview für dich, mit einer Ausnahme, die immer die Regel bestätigt. Simone Abelmann ist bei mir zu Gast. Sie ist ein wunderbares Beispiel einer Unternehmerin, die einfach so geile Arbeit macht und sich ein Millionenbusiness kreiert hat mit, halt dich fest und schnall dich an, Zeichenkursen. Wie sie dorthin gekommen ist, was ihr Motto ‚Jeder kann zeichnen‘ damit zu tun hat und wie auch du dich einfach wirklich von diesem Glaubenssatz befreien kannst, dass ein Millionenbusiness für dich nicht gemacht ist, das lernst du in dieser Folge. Mehr zu Simone: • Website: https://www.simoneabelmann.com • Instagram: https://www.instagram.com/simoneabelmann_sketchnotes/ Mehr zu mir: • Hier geht's zur 'Limitless' Membership: https://myablefy.com/s/nicolewehn/membership • Meine Killer Keynote: https://www.youtube.com/watch?v=dDBr_c_U4xE&t=3s • Arbeite mit mir: https://nicolewehn.de/shop/ • Instagram: https://www.instagram.com/nicolewehn.de/ • Trag dich in den Newsletter ein: https://nicolewehn.de/newsletter/ • Webseite: https://nicolewehn.de/

Wie führst du Gagenverhandlungen, ohne dich dabei schlecht zu fühlen? Über Geld spricht man nicht. Diesen Satz hast du bestimmt schon oft gehört – vielleicht begleitet er dich sogar schon dein ganzes Leben. Gerade bei Gagenverhandlungen beim Booking sorgt genau diese Haltung oft für Unsicherheit und Frust. Du weißt einfach nicht, ob du zu viel oder zu wenig verlangst, und stehst gefühlt ständig in der Zwickmühle: Entweder den Gig sichern oder für deinen Wert einstehen? Doch dieser Glaubenssatz hält dich davon ab, finanziell erfolgreich und zufrieden zu sein – und das darf nicht sein! Genau darüber spreche ich in meiner aktuellen Podcastfolge. Ich verrate dir die 3 größten Fehler, die Musikerinnen in Gagenverhandlungen häufig machen, und wie du sie erfolgreich vermeidest:

FinanzMentor gesucht? Das nächste Finanz-Seminar ist in Planung. Wer dabei sein möchte oder Fragen hat, meldet sich gerne. Einfach E-Mail an: krapp@abatus-beratung.com Viel Spaß beim Hören, Dein Matthias Krapp (Transkript dieser Folge weiter unten)   NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/    

Was glaubst du über di und wie redest du mit dir? I bin aus einem Glaubenssatz rausgewachsen und Stefanie Stahl hat echt ein gutes Buch dazu! Affirmationen, egal ob auf Englisch oder Deutsch, haben wenig mit Social Media Trends, mehr mit dem Leben zu tun. Viel Spaß beim hören!

888 Folgen und dennoch wieder was interessantes. Rückabwicklung von Rürup- oder Lebensversicherung? Schreibe mir einfach eine kurze E-Mail an:  krapp@abatus-beratung.com Viel Spaß beim Hören,Dein Matthias Krapp(Transkript dieser Folge weiter unten) NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/   

Der Schulsport und seine Glaubenssätze – Warum du sportlicher bist, als du denkstHast du in der Schule auch gedacht, dass du unsportlich bist? Vielleicht lag das gar nicht an dir, sondern an einem tief verankerten Glaubenssatz, den du mitgenommen hast. In dieser Folge spreche ich darüber, wie der Schulsport unser Selbstbild prägen kann – und warum viele von uns (fälschlicherweise) glauben, sie seien nicht sportlich.Ich teile meine eigene Erfahrung: Lange dachte ich, ich sei unsportlich – und das, obwohl ich mittlerweile sechs verschiedene Sportarten regelmäßig ausübe! Also: Woher kommen diese Überzeugungen? Und noch wichtiger – wie kannst du diesen negativen Glaubenssatz endlich entlarven und loswerden?

Ich bin nicht gut genug – Wie du diesen limitierenden Glaubenssatz auflöst Kennst du das? Du bemühst dich, gibst immer dein Bestes und trotzdem taucht in dir diese nagende Stimme auf: "Das reicht nicht." oder "Ich bin nicht gut genug." Vielleicht hast du das Gefühl, immer noch mehr leisten zu müssen, um endlich Anerkennung zu bekommen. Vielleicht ist es dieser innere Druck, der dich nicht entspannen lässt, weil du denkst: "Erst wenn ich XYZ erreicht habe, dann darf ich mich gut fühlen." Das Problem: Diese Gedankenspirale lässt sich nicht einfach abstellen. Egal, was du erreichst, das Gefühl, nicht genug zu sein, bleibt bestehen. Aber warum ist das so? Und vor allem: Wie kannst du das endlich auflösen? Zum gratis Live-Webinar kannst du dich hier anmelden: https://www.stefanpeck.com/webinar/ Lass uns das gemeinsam genauer anschauen.Woher kommt der Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug"?Niemand kommt mit dem Gedanken "Ich bin nicht gut genug" auf die Welt. Dieser Glaubenssatz entsteht in der Kindheit, in den ersten prägenden Jahren unseres Lebens.Hier sind einige typische Ursachen:

Viele ADHS-ler fühlen sich gefangen in ihrem eigenen Kopf. Sie denken: "Ich bin einfach so, ich kann nichts daran ändern!" Doch das ist die größte Lüge, die dich davon abhält, dein volles Potenzial zu entfalten! In dieser Episode erfährst du: ✔️ Warum dieser Glaubenssatz dein Leben sabotiert und dich im Kreis drehen lässt ✔️ Wie du dein Denken umprogrammierst und wieder Kontrolle über dein Leben gewinnst ✔️ Den Schritt-für-Schritt-Prozess, mit dem erfolgreiche ADHS-ler ihre Ziele erreichen ✔️ Die fatalen Denkfehler "Ich muss perfekt sein" und "Ich muss alles alleine schaffen" und wie du sie überwindest ✔️ Warum Coaching der Gamechanger ist und wie du mit professioneller Hilfe endlich Durchbrüche erzielst

Mach weiter, bleib dran: Der Weg ist das ZielIn dieser Folge von Fokus Freiheit geht es um Durchhaltevermögen, innere Stärke und den Mut, dranzubleiben – auch wenn der Weg manchmal steinig ist. Erfolg ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis von kontinuierlichem Tun. Doch wie bleibt man motiviert, wenn Zweifel aufkommen? Wie schafft man es, an sich zu glauben und weiterzugehen?Der wichtigste Glaubenssatz, den du heute mitnehmen kannst: „Ich kann das!“ – Denn du hast alles in dir, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Lass dich inspirieren und finde heraus, warum der Weg selbst das eigentliche Ziel ist.

Du erfährst: ✅ Warum es dich entspannter macht, wenn du nicht immer perfekt sein musst. ✅ Wie du dein schlechtes Gewissen loslassen und wieder mehr Leichtigkeit spüren kannst. ✅ Und wie ein kleiner Perspektivwechsel dir helfen kann, mit dem Alltag gelassener umzugehen.

Vielleicht wunderst du dich über den Titel dieser Folge. Huch? Im ganzen Podcast ist immer wieder von Traumjobs die Rede, auf Annies Website auch... Warum gibt es die jetzt plötzlich nicht mehr? Im Interview erzähle ich dir, wo dieser Satz herkommt und warum ich das ganz anders sehe. Ich werde darüber ausgefragt, was ein realistischer Traumjob sein kann und ob es auch unrealistische gibt. Und wir sprechen darüber, warum ich auch vermeintlich unrealistische Träume für sinnvoll halte. Viel Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören!

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema negative Glaubenssätze ein – jene unbewussten Überzeugungen, die oft unsere Entscheidungen, Emotionen und unser Verhalten prägen. Wir klären, warum es so wichtig ist, diese Glaubenssätze zu kennen und wie sie – trotz ihrer negativen Wirkung – ursprünglich dazu gedacht waren, uns zu schützen. Doch wenn sie uns heute mehr bremsen als nützen, ist es Zeit, sie zu hinterfragen und zu verändern. Inhalte der Folge: 1. Warum negative Glaubenssätze wichtig sind Wir beleuchten, wie Glaubenssätze entstehen und warum sie Teil unserer Identität werden. Du erfährst, warum sie uns manchmal nützlich waren, aber in der Gegenwart oft unbewusste Grenzen setzen. 2. Ein Test für deine Glaubenssätze Mit einem einfachen Selbsttest kannst du deine aktuellen Glaubenssätze identifizieren und herausfinden, welche Überzeugungen dich möglicherweise limitieren. 3. Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Veränderung • Erkennen: Wie du deine negativen Glaubenssätze bewusst machst. • Hinterfragen: Welche Beweise sprechen wirklich dafür? Welche dagegen? • Erweitern: Wie du deinen Glaubenssatz in eine positive, stärkende Überzeugung transformierst. • Fühlen: Warum die emotionale Verankerung der neuen Glaubenssätze entscheidend ist und wie du das gezielt trainierst. 4. Die Kraft der Freiheit Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, sich von limitierenden Überzeugungen zu lösen, und wie du dadurch deine Selbstwirksamkeit und Resilienz stärkst. Am Ende der Folge hast du nicht nur wertvolle Erkenntnisse über deine eigenen Überzeugungen gewonnen, sondern auch ein praktisches Toolset, um limitierende Glaubenssätze nachhaltig zu verändern und dein Potenzial zu entfalten. Freu dich auf eine inspirierende Reise zu mehr innerer Freiheit und persönlichem Wachstum!

In dieser Episode spreche ich über einen der häufigsten Blockaden auf dem Weg zur finanziellen Freiheit:

285: Hast Du Dich jemals gefragt, warum Du Dich in bestimmten Situationen immer wieder klein fühlst oder Dich selbst sabotierst? Oft stecken blockierende Glaubenssätze dahinter – tief verwurzelte Überzeugungen, die dich unbewusst begrenzen. ✨ Blockierende Glaubenssätze sind Überzeugungen, die meist in der Kindheit oder durch prägende Erfahrungen entstanden sind, wie:

In der zweiten Folge unseres Formats Mythenmittwoch nehmen wir uns einen besonders hartnäckigen Glaubenssatz vor: „Der verarscht dich nur!“ oder „Der hat einfach keine Lust!“. Oft hören Reiter solche Aussagen, wenn ihr Pferd vermeintlich „unwillig“ ist oder nicht das tut, was wir uns wünschen. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge beleuchten wir, warum jedes Verhalten eines Pferdes einen Grund hat – sei es körperlich, emotional oder auf die Mensch-Pferd-Kommunikation zurückzuführen. Wir zeigen auf, wie wichtig es ist, den Ursachen von Widerständen oder Ungehorsam auf den Grund zu gehen, anstatt das Verhalten als reine „Verweigerung“ abzutun. Dabei sprechen wir über: typische Situationen, die falsch interpretiert werden, die Bedeutung von Schmerz und Unwohlsein als mögliche Auslöser, wie Missverständnisse in der Kommunikation entstehen, und wie wir als Reiter und Trainer unser Pferd besser verstehen und unterstützen können. Du möchtest wissen, wie du Mythen wie „Der verarscht dich nur!“ entlarven und deinem Pferd mit mehr Verständnis begegnen kannst? Dann hör unbedingt rein und entdecke, warum wahres Vertrauen auf Empathie und Wissen basiert!

+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Vivi kommt auf den ersten Blick mit einem Beziehungsproblem zu mir. Sie war lange Single, ihre letzte Beziehung war schlimm, doch jetzt hat sie einen wunderbaren Partner gefunden, von dem sie dachte, dass es solche Männer gar nicht mehr gibt. Doch Vivi sabotiert diese eigentlich glückliche Beziehung. Ihre Grundbedürfnisse kämpfen gegeneinander und so sind ihre Bedürfnisse nach Kontrolle und Autonomie stärker als das nach Bindung. Ihr Selbstwert ist sehr ungesund, was ihr selbst auch klar ist, denn allgemein ist Vivi sehr reflektiert. Trotzdem schafft sie es nicht, ihre Probleme anzugehen. Als wir ganz tief in ihre Vergangenheit tauchen, entdecken wir einen sehr negativen Glaubenssatz, der Vivi erstmal schockt. Doch durch das Bewusstwerden, dass dieser Glaubenssatz existiert, können wir an dem Ursprung dieses arbeiten, um Vivis Selbstwert für ihre Beziehung und andere soziale Kontakte zu heilen. +++ Der neue Kurs 'Panikattacken: Wie du deine panische Angst langfristig bezwingst' ist jetzt in der Stefanie Stahl Akademie verfügbar: https://stefaniestahlakademie.de/panikattacken-kursseite/?utm_source=podcast&utm_medium=Infos%20sah&utm_campaign=panikattacken ++++++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Lade in dieser beruhigenden Meditation die Kraft des Loslassens ein. Begib dich auf eine innere Reise der Reinigung vergangener Erfahrungen, die dich mental und emotional davon abhalten, in einen inneren Frieden zu gleiten. Gerade im bevorstehenden Monat April bringt die Natur Transformationsprozesse, Unbeständigkeit und oftmals innere Herausforderungen und Stimmungsschwankungen mit sich. Du kannst diesen Monat wunderbar für eine Umwälzung deiner Prioritäten nutzen. Was lässt du jetzt los? Wie kannst du die Kraft des Loslassens für ein tiefes Gefühl der Verbundenheit zu dir nutzen? Je mehr du dich von alten Dingen, Gefühlen, Belastungen löst, desto näher kommst du an den Kern deiner wahrhaftigen Wünsche und Bedürfnisse. Der Frühling hat begonnen und der reinigende, klärende Regen nährt die gerade aufgegangen Blütenknospen. In dieser Meditation begibst du dich auf eine Reise in das Loslassen und der inneren Reinigung. Wie kannst du Raum für das wirklich Wichtige erschaffen? In dieser sinnlichen Meditation gibst du Altes ab, was dir nicht mehr gut tut. Ich führe dich durch eine innere Reise, in der Regen zu einer wundervollen Kraft wird. Du kannst hier all die Dinge loslassen, auflösen und transformieren, die dir nicht mehr gut tun. Es geht um die Frage: Was brauchst du wirklich? Was lässt du los, um deine wahrhaftigen Prioritäten zu setzen. Ich wünsche dir nun einen ganz gefühlten Moment in der Meditation und erste Erkenntnisse darüber, was du für dich loslässt. Fragen zur Inspiration für dich: Was ist diese eine Sache, die dir so schwer fällt, loszulassen? Was braucht es, damit du wahrhaftig loslassen und dich verabschieden kannst? Welchen Glaubenssatz über dich transformierst du im kommenden Jahr? Wie lautet dein neuer Glaubenssatz für dich? Wie wirst du dich fühlen, wenn du all deinen alten Ballast gelöst und abgegeben hast? Was ist deine oberste Priorität im neuen Jahr? Fühl dich so geliebt. ...weil du Liebe bist. Deine Lara Danke für deine Bewertung auf Spotify und iTunes. Das bedeutet mir so viel, da dieser Podcast dann leichter menschen erreicht, die gerade in herausfordernden Zeiten stecken und eine Herzensumarmung gut gebrauchen können. Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola: https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Frohe Weihnachten und vielleicht sehen wir uns 2025 auf meinem Finanzseminar?   Bei Interesse und/oder für mehr Informationen zu meinem 2-Tägigen Finanzseminar (Frühjahr 2025), schreibe mir einfach eine kurze E-Mail an:  krapp@abatus-beratung.com Viel Spaß beim Hören,Dein Matthias Krapp(Transkript dieser Folge weiter unten) NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/   

Das bloße Umschreiben von Glaubenssätzen reicht oft nicht aus, um tiefgreifende Veränderungen im Leben herbeizuführen, weil unser Körper und unser Unterbewusstsein eng miteinander verbunden sind. Hier sind die Gründe, warum der Körper ein entscheidender Faktor ist: 1. Glaubenssätze sitzen tief im Körper (somatische Verankerung): • Glaubenssätze sind nicht nur mentale Überzeugungen, sondern auch im Nervensystem und den emotionalen Reaktionen unseres Körpers verankert. • Negative Glaubenssätze entstehen oft durch Erfahrungen, die starke Emotionen oder Traumata ausgelöst haben. Der Körper erinnert sich daran und reagiert entsprechend, selbst wenn wir bewusst versuchen, sie zu ändern. Beispiel: Jemand, der glaubt, “Ich bin nicht gut genug”, hat diesen Glaubenssatz oft mit Gefühlen wie Angst oder Scham verknüpft. Diese Gefühle werden im Körper gespeichert und beeinflussen die Reaktionen, auch wenn der Verstand etwas anderes sagt. 2. Der Körper und das Unterbewusstsein sind enger verbunden als der Verstand: • 95 % unserer Entscheidungen und Reaktionen werden vom Unterbewusstsein gesteuert – und dieses kommuniziert direkt mit dem Körper. • Wenn wir den Körper nicht einbeziehen, bleibt der Verstand oft machtlos, weil er das Unterbewusstsein allein nicht “umprogrammieren” kann. 3. Stress und Emotionen blockieren Veränderung: • Chronischer Stress und unterdrückte Emotionen setzen den Körper in einen Kampf-oder-Flucht-Modus. In diesem Zustand ist es fast unmöglich, neue Glaubenssätze wirklich zu integrieren. • Erst wenn der Körper entspannt ist (z. B. durch Atemarbeit, Meditation oder Bewegung), können neue Überzeugungen tief verankert werden. 4. Körperliche Gewohnheiten verstärken alte Glaubensmuster: • Unsere Körperhaltung, Atemmuster und Bewegungen spiegeln oft alte Glaubenssätze wider. Wenn jemand z. B. unsicher ist, wird das durch hängende Schultern oder eine geduckte Haltung sichtbar. • Solange diese körperlichen Muster bestehen, wird es schwer, eine neue Identität zu verkörpern. Wie man den Körper einbezieht: 1. Bewegung und Verkörperung: • Übungen wie Yoga, Tanz oder bewusste Körperarbeit helfen, neue Glaubenssätze physisch zu verankern. • Beispiel: Wenn du an deinen Wert glaubst, übe eine aufrechte Haltung und bewusstes Atmen. 2. Atemarbeit: • Atemtechniken wie Wim Hof oder holotropes Atmen lösen gespeicherte Emotionen und regulieren das Nervensystem. 3. Visualisierung mit Gefühl: • Stell dir nicht nur vor, was du willst, sondern fühle es so, als wäre es bereits Realität. Der Körper unterscheidet nicht zwischen Vorstellung und Wirklichkeit und beginnt, das Neue zu verinnerlichen. 4. Emotionale Verarbeitung: • Durch Techniken wie EFT (Klopfen), Somatic Experiencing oder Meditation können alte emotionale Muster gelöst werden. 5. Herz-Hirn-Kohärenz: • Methoden wie die von Joe Dispenza betonen die Synchronisation von Herz und Gehirn. Wenn du den Körper (Herzfrequenz) und den Geist in Einklang bringst, kannst du Glaubenssätze viel effektiver verändern. Glaubenssätze umzuschreiben funktioniert nur, wenn der Körper und die Emotionen mitgenommen werden. Veränderung ist kein rein mentaler Prozess – es geht darum, die neue Überzeugung zu fühlen, zu verkörpern und durch bewusste Praxis im Alltag zu leben. Der Schlüssel liegt darin, den Verstand, die Emotionen und den Körper zu synchronisieren.

Schön, dass ihr wieder da seid! Diese Folge wird bunt, deep und witzig. Wir tauschen uns über unsere Familientraditionen aus und wie wir mit unseren Familien feiern. Wir erzählen, wie wir beim Reels-Drehen in der Metro „erwischt“ wurden – und warum es so wichtig ist, Dinge einfach mal auszuprobieren. Außerdem teilt Hannes eine überraschende Erkenntnis, die einen alten Glaubenssatz ins Wanken bringt. Vielleicht sogar eine Lüge?! Und wir schippern ein bisschen ins Emotionale und fragen uns, was wir von unseren Kindern lernen, was der Sinn des Lebens ist – und wie können wir unsere Kinder ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen. Ready Steady Go!

Heute spreche ich mit Katharina, einer ehemaligen Teilnehmerin meines "Lifestyle Schlank" Programms. Katharina wuchs auf einem Bauernhof mit 8 Geschwistern auf und war als eine der ältesten Geschwister früh gezwungen, Verantwortung für ihre Geschwister zu übernehmen. Zum einen ist sie stolz darauf, ihren Eltern helfen zu können, zum anderen fühlt sie sich oft sehr überfordert. Schon früh kompensierte sie diese Überforderung mit Essen, was dazu führte, dass sie als einzige von 8 Geschwistern unter Übergewicht litt. Zusätzlich wurde sie in der Schule gemobbt. Katharina internalisierte den Glaubenssatz aus ihrer Kindheit, dass sie sich keine Zeit für sich selbst nehmen dürfe, da sonst Chaos herrschen würde. Dieser Glaubenssatz führte im Erwachsenenleben dazu, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigte, was schließlich in einem Burnout endete. Um den anhaltenden Stress zu kompensieren, griff sie weiterhin zum Essen. Im Programm lernte sie, an ihren Glaubenssätzen zu arbeiten, emotionales Essen zu verstehen und aufzulösen und nahm dabei ganze 8,5 kg in 10 Wochen ab. Ein sehr spannendes Interview mit einer tollen Frau, das du auf keinen Fall verpassen solltest. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Mon, 14 Oct 2024 04:00:00 +0000 https://podcastb6c302.podigee.io/162-imke-machura ff883265e43447158549d8da821f0d16 Seit über 7 Jahren begleite ich Musikerinnen durch den Record-Release-Prozess

In dieser Episode beleuchten wir, wie Glaubenssätze das Handeln von Unternehmern und Führungskräften beeinflussen. Tobias und Christoph teilen ihre Erkenntnisse aus einem Coaching-Fall, bei dem ein tief verwurzelter Glaubenssatz zu ineffektivem Handeln in einem Führungsteam führte. Du erfährst: Was Glaubenssätze sind und wie sie unser Verhalten unbewusst steuern. Welche Beispiele für Glaubenssätze im Kontext von Unternehmensführung existieren und wie sie die Wahrnehmung von Führungskräften und Mitarbeitern prägen. Strategien, um diese Glaubenssätze zu identifizieren und zu überschreiben, damit Unternehmer die Freiheit und Flexibilität erlangen, die sie sich wünschen. Viel Freude beim Zuhören! _______________________ Du bist selbst Agenturinhaber und stehst vor solchen oder ähnlichen Herausforderungen? Geh' mit uns deinen Freeway und finde mit uns in deine unternehmerische Freiheit! ➡️ Buch dir dein kostenfreies Strategiegespräch

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Persönlichkeit besteht aus 3 Bausteinen: * was du fühlst * was du denkst * wie du handelst Und einer der humorvollsten Momente in Coachings ist,  wenn wir dem Gesagten zuhören und hinterfragen,  * ob du das wirklich sagen willst * wie du das wirklich meinst und * welcher Glaubenssatz dahinter steckt * bewusst oder unbewusst und ob dir dieser in deinem Traumleben oder Traumbusiness dienlich ist Also lass uns heute anschauen, wie du mit Gedanken umgehen kannst,  * die dir nicht mehr dienen und * die du daher als Teil deiner Persönlichkeit verabschieden möchtest  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Das darf humorvoll und tief gleichzeitig sein. In deinem Traumleben bist du eine andere Persönlichkeit, als du heute bist und daher dürfen nicht unterstützende Glaubenssätze gehen. In den historischen Zeiten, in denen wir jetzt sind, sind wir wie in einem Computerspiel eingeladen, uns Level um Level zu verändern: Glaubenssätze, Muster, Überzeugungen, Programme loszulassen. Diese Podcastfolge unterstützt dich also in beidem. Versuchs mal mit Humor, statt strengem Coaching und irgendwelchen Techniken. Trau dich, dich zu verändern. Trau dich, dein Traumleben zu leben. Trau dich, souverän und gelassen dein Leben zu navigieren. Weil dein Leben leicht sein darf. Auch und gerade in diesen historischen Zeiten. Ich liebe Menschen und begleite sie  in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Melde dich, wenn du begleitet dein Ziel schneller erreichen willst. Sei dir wichtig. Die Welt wartet auf dich. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Vom Traum in die Umsetzung – mit Nina Heyd Dies ist eine Folge für alle, die schon lange den heimlichen Traum hegen, eines Tages selbstständig zu arbeiten, eine eigene Firma zu leiten, ein eigenes Café oder auch ein Nagelstudio zu haben- und die sich nicht trauen, zumindest den ersten Schritt zu gehen. Weil wir der Überzeugung sind, dass das zwar alle anderen können, aber wir leider nicht. Auch das ist ein interessanter Glaubenssatz, den wir unbedingt in Frage stellen dürfen, bevor wir den Rest unseres Lebens einer Tätigkeit nachgehen, die uns sehr unglücklich und eines Tages vielleicht sogar sehr krank macht. Mein heutiger Gast ist für dieses Thema eine lebendige Quelle an Inspiration und ich freu mich sehr auf die Stunde mit ihr. Eigentlich wollte sie mal irgendwas mit Medien machen, hat sie auch eine gewissen Zeit, daher kennen wir uns, aber ihr Freigeist und ihre Kreativität ließen sich partout nicht in ein Korsett quetschen, das andere für sie zurechtgeschneidert hatten. Heute ist sie Speakerin, Founder und CEO von Capulet, einer wunderschönen Schmuckwerkstatt in München, in der jedes kostbare Stück handgemacht, nachhaltig und aus fairem Handel ist. Sogar Johnny Depp, Lady Gaga und Orlando Bloom haben eines ihrer Unikate in ihrem Schmuckkästchen.

Außerdem: Glaubenssätze - Können sie deinen Alltag beeinflussen? (09:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvonne Strüwing.

[W]er von sich sagt, dass er etwas »nicht kann«, versteckt sich hinter einem einschränkenden Glaubenssatz. In der Kindheit waren solche Sätze nützlich. Entnommen aus: Martin Wehrle §Wenn dich jeder mag, nimmt keiner dich Ernst. Sagen was man denkt. Bekommen, was einem zusteht", Mosaik Verlag, München 2023

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

Eingebrannte Glaubenssätze können unser Leben so richtig mies - oder aber so richtig gut machen. Welche 10 Glaubenssätze du unbedingt loslassen solltest und wie du das schaffst, erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Episode

Glaubenssätze - Darum sollten wir sie hinterfragen ; Wie klimafreundlich ist die EM? ; Verräterische Fotos - Ich weiß, wo Du das Foto gemacht hast! ; Sex und Sport - Gut oder schlecht für Deine Leistung? ; Unterwasserlärm: Was macht das mit den Meeresbewohnern? ; Luftbefeuchter und Co - Keimschleuder oder Gesund? ; Moderation: Franz Hansel. Von WDR 5.

In den 90er-Jahren verschuldete sich Rainer Bommert: neues Auto, Darlehen, Dispo überzogen. Schnell kamen mindestens 12.000 Euro Schulden zusammen, immer war er im Minus. Bis er realisierte: Er hat einen falschen Glaubenssatz. Christophersen, Claas www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

In dieser Episode von „dieclementa - vollkommen im Leben“- nehmen wir uns die Zeit, die Glaubenssätze, die unser Leben prägen, genauer zu beleuchten. Hast du dich jemals gefragt, ob die Überzeugungen, nach denen du lebst, wirklich deine eigenen sind? Wir sprechen darüber, wie Glaubenssätze entstehen und wie wir oft unbewusst die Überzeugungen anderer übernehmen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erzähle Euch wie ich damit umgehe, und was es mit mir macht. Begleite mich auf dieser spannenden Reise der Selbstentdeckung und finde heraus, wie du deine Glaubenssätze selbst bestimmen kannst. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

Heute dreht sich alles um das Gefühl "Es ist alles zu viel!"

Es gibt Momente in unserer Kindheit, in denen das Licht in dem inneren Kind in uns abgedunkelt wird.  In denen wir die Entscheidung treffen, nicht aufzufallen, um sicher zu sein. Wir vergraben diese schmerzhaften Momente in die tiefsten Truhen unseres Unterbewusstseins, bis sie eines Tages ans Licht kommen, um gesehen und geheilt zu werden. Saina Bayatpour hat solch eine Erfahrung machen müssen, als ihre Grundschullehrerin sie in der dritten Klasse wegen ihrer Herkunft aus dem Religionsunterricht ausschloss.  Mit 39 Jahren sitzt sie in einem Café in Berlin und nimmt an einer Hypnosesitzung teil, als diese traumatische Erfahrung und der dadurch entwickelte Glaubenssatz, nicht auffallen zu dürfen, plötzlich aus ihrem tiefsten Inneren hervorkommt und alles verändert!    Im Interview sprechen wir über ihren Lebensweg, die verzweifelte Suche nach Anerkennung und warum alles mit der Liebe zu uns selbst beginnt.  Ich hoffe, dass die Folge dich inspiriert, dein Licht wieder ganz weit aufzudrehen! Im Gespräch mit Saina Bayatpour erfährst du, … ✨ wie du in die Selbstliebe kommst und sichtbar wirst, ✨ wie machtvoll die Erkenntnis über deine unbewussten Glaubenssätze ist, ✨ warum es so wichtig ist, deine Wut ernst zu nehmen, ✨ weshalb es ein Geschenk ist, anders zu sein, ✨ warum du nicht im Außen nach Zugehörigkeit suchen musst und ✨ wie du beginnen kannst, deine Geschichte mit der Welt zu teilen. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge mit Saina Bayatpour inspiriert hat, dein Licht mit der Welt zu teilen und an dich und deine Träume zu glauben.  Was war deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge? Hier findest du alle Infos zu Saina Bayatpour: Buch: Steh auf und leuchte – Damit das Glück dich finden kann Sainas Buch „Steh auf und leuchte” ist vor Kurzem im Malia Verlag erschienen. Du kannst es dir jetzt auf Amazon oder bei Malia bestellen. Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyholyconfident/message

Es war dunkel und da ruhte etwas im Gestrüpp, als die Äste sich plötzlich sanft zur Seite wegbogen und eine weiße Taube aus dem Dickicht hervor flatterte. Sie flog ihr direkt vor Gesicht - als wollte sie ihr etwas mitteilen. Und da, mitten in der Dunkelheit und einer Zeit, die alles andere als leicht für sie war, fragte sie sich: War es ein Zeichen? Und wie sollte sie es deuten? Was diese Begegnung mit der Taube auf sich hat, wie wir neue neuronale Pfade entwickeln können und was das alles mit unseren Glaubenssätzen zu tun hat - das alles erfahrt ihr in dieser Folge über Liebe, Freundschaft und inneren Frieden.