Podcasts about kontaktsperre

❤️ Melde dich jetzt an zum kostenlosen LIVE Single-Seminar, den 2. März von 10 bis 14 Uhr ►► https://beziehung.emanuelerk.com/seminar-s?one_s=spotify&one_m=podcast&utm_campaign=Nur in DIESEM Fall macht eine Kontaktsperre Sinn! (sonst schädlich!) ________________________________________________

Sie hat dich verlassen und beendet die Beziehung mit den berühmten Worten, die niemand hören möchte: "Wir können doch Freunde bleiben". Ein Schlag ins Gesicht oder deine Chance auf ein Liebes-Comeback mit deiner Traumfrau? Wir decken auf, ob die Freundschaft mit der Ex wirklich deine Chancen auf eine zweite Chance erhöht oder ob du dich somit für immer in die Friendzone katapultierst. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal

In dieser Folge von Trennung nein Danke! mit Florian Pohl erfährst du, warum eine neue Beziehung deines Ex nicht das endgültige Aus für eure gemeinsame Zukunft bedeuten muss. Viele denken, dass der oder die Ex mit einem neuen Partner für immer verloren ist – doch das ist oft nicht der Fall!Florian zeigt dir 6 entscheidende Gründe, warum eine Rückeroberung trotzdem funktionieren kann und wie du die blockierten Gefühle deines Ex wieder aktivieren kannst. Denn wahre Liebe verschwindet nicht einfach – sie wird oft nur von negativen Glaubenssätzen überdeckt.Lerne, warum viele neue Beziehungen nur Übergangslösungen sind, wie deine gemeinsame Vergangenheit dir in die Karten spielen kann und warum Vertrautheit ein unschätzbarer Vorteil ist!

In dieser Folge von Trennung nein Danke! mit Florian Pohl, deinem Ex-Zurück-Experten, gehen wir einer spannenden Frage nach: Ist es wirklich möglich, den Ex-Partner allein durch Textnachrichten zurückzugewinnen?Florian deckt auf, warum "magische Textnachrichten" allein nicht ausreichen, um eine Beziehung zu retten, und was wirklich nötig ist, um die Trennungsgründe und negativen Glaubenssätze aufzulösen, die deinen oder deine Ex aktuell blockieren. Dabei erklärt er, wie Textnachrichten sinnvoll als Teil einer größeren Strategie eingesetzt werden können – und warum tiefere emotionale Arbeit der Schlüssel zu einem erfolgreichen Neustart ist.

In dieser Folge von Trennung nein Danke! mit Florian Pohl, deinem Ex-Zurück-Experten, geht es um einen Satz, der nach einer Trennung häufig fällt: "Ich brauche Zeit." Doch was steckt wirklich dahinter? Bedeutet es das Ende der Beziehung, oder gibt es eine Chance auf einen Neuanfang?Florian erklärt, was dieser Satz wirklich bedeutet, wie du darauf reagieren solltest und – ganz wichtig – wie du die Zeit sinnvoll nutzen kannst, um nicht nur deinem:r Ex den nötigen Raum zu geben, sondern auch selbst zu wachsen. Denn ohne Veränderung wird es keine neue Chance geben!Wenn du wissen möchtest, wie du in dieser Situation die richtigen Schritte gehst und die Grundlage für eine stabile Beziehung schaffst, dann hör jetzt rein!

In dieser Folge von "Trennung nein Danke!" mit Florian Pohl, deinem Ex-Zurück-Experten, gehen wir der Frage nach, die viele nach einer Trennung beschäftigt: Kann aus einer Freundschaft mit dem oder der Ex wieder mehr werden?Wir sprechen über die häufige Situation, in der Ex-Partner sich nach der Trennung entscheiden, Freunde zu bleiben – und warum es nicht immer so einfach ist, aus dieser Freundschaft eine stabile Beziehung aufzubauen.Florian erklärt, warum die Ursachen der Trennung im Fokus stehen müssen und wieso eine „Freundschaft Plus“ oft nur auf einer oberflächlichen Ebene hängen bleibt. Er zeigt auf, was wirklich nötig ist, um eine Beziehung auf gesunde Weise neu zu beginnen. Wenn du also wissen möchtest, wie du aus der Freundschaft mit deinem Ex mehr machen kannst, hör unbedingt rein!Für ein persönliches Coaching und Unterstützung auf deinem Weg, findest du hier den Link zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch

In dieser Folge des "Trennung Nein Danke"-Podcasts gehe ich auf ein Thema ein, das viele von euch beschäftigt: die Kontaktsperre nach einer Trennung. Oft wird sie als der Schlüssel angesehen, um den oder die Ex zurückzugewinnen – aber funktioniert das wirklich? Ich erkläre dir heute, warum die Kontaktsperre allein nicht reicht und welche Fallstricke sie mit sich bringt. Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, die wahren Trennungsgründe anzugehen, anstatt nur auf Abstand zu setzen. Hör rein und finde heraus, wie du die Beziehung wirklich retten kannst!Abonniere jetzt, um keine Folge mehr zu verpassen! Du möchtest deinen oder deine Ex zurückgewinnen? Hier kommst du zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts Trennung Nein Danke! Heute widmen wir uns einem Thema, das viele von uns schon erlebt haben: Dein*e Ex meldet sich immer wieder – mal voller Interesse, dann plötzlich wieder Funkstille. Was steckt eigentlich wirklich dahinter? Handelt es sich um gemischte Gefühle, ein verzweifeltes Festhalten an der Vergangenheit oder vielleicht sogar um ein Spiel mit den Emotionen? In dieser Episode gehen wir genau diesen Fragen auf den Grund, schauen uns die Psychologie dahinter an und geben dir Tipps, wie du mit solchen Situationen umgehen kannst. Also bleib dran, es wird spannend!Hier kommst du zu unseren kostenlosen BeratungsgesprächenHier kommst du auf unsere Webseite www.love-repair.de

Trennung, Ex weg und jetzt soll auch noch das letzte bisschen Kontakt im Keim erstickt werden? Du hast das Gefühl, eine radikale Kontaktsperre nicht überstehen zu können? Dann ist genau das das perfekte Zeichen, dass die Kontaktsperre für dich ein absolutes Muss ist. Wir decken auf, weshalb und unter welchen Voraussetzungen die Kontaktsperre goldwert ist und wieso du so oder so als Gewinner hervorgehst, wenn du bis zum Ende durchhältst. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal

Willkommen in meinem Trennung Nein Danke Podcast mit mir, Florian Pohl! In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das wirklich viele Ex Zurückler beschäftigt: Dein Ex-Partner oder deine Ex-Partnerin scheint nicht zu wissen, was er oder sie will. Wir werden uns in dieser Folge genauer ansehen, was es bedeutet, wenn jemand nach der Trennung unentschlossen ist und warum das keineswegs bedeutet, dass die Gefühle für dich verschwunden sind!Außerdem erkläre ich dir, wie negative Glaubenssätze aus den Trennungsgründen entstehen und was du tun kannst, um diese aufzulösen und die Chancen auf eine Wiedervereinigung zu erhöhen! Ich wünsche dir viel spaß bei der heutigen Folge.Hier kommst du zu unserem Beratungsgespräch, wenn du deinen oder deine Ex zurückgewinnen möchtest.

Diese Folge richtet sich an alle Väter, die sich nichts sehnlicher wünschen, als zurück in die Beziehung mit der Mutter ihrer Kinder zurückzukommen. Denn so viel sei voran schonmal gesagt:Dank der gemeinsam aufgebauten Familie hast du einen evolutionär bedingten Instinkt auf deiner Seite, der deine Frau viel leichter dazu bringen kann, dich von selbst wieder zurückzuwollen.Ich wünsche dir viel Spaß mit der heutigen Folge. Du möchtest deinen oder deine Ex zurückgewinnen? Hier kommst du zu meiner persönlichen Ex-zurück BegleitungUnd hier kommst du auf unsere Webseite Love-repair.de

Willkommen in einer neuen Folge meines Trennung Nein Danke Podcasts!In dieser Folge soll es um das Thema Ex zurück in 24 Stunden gehen. Ich werde dir verraten, ob das Ganze wirklich so funktionieren kann oder du dir bei solchen Aussagen einfach nur Flasche Hoffnungen machst. Für viele ist es ein Traum den oder die Ex wieder zurückzugewinnen und das Ganze am besten schnell und unkompliziert. Ich spreche fast jeden Tag mit Ex Zurücklern und ich weiß, dass dieser Wunsch nach der schnellen Zack Zack 24h Lösung sehr groß ist. Und nicht selten habe ich auch schon mit Kunden und Kundinnen gesprochen, die solch eine 24h - Methode ausprobiert haben und genau deshalb will ich dieses Thema jetzt auch mal in einer Podcastfolge angehen!Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge Du möchtest deinen oder deine Ex zurück? Hier kommst du zu meiner persönlichen Ex zurück Begleitung

Willkommen im Trennung Nein Danke Podcast mit mir, Florian Pohl, deinem Ex zurück Experten!In der heutigen Folge will ich dir die 7 Faktoren nennen, die dir sagen könnenNach wie vielen Monaten (oder Wochen) dein oder deine Ex zu dir zurück kommtWie schwer oder leicht deine Rückeroberung werden wirdUnd an welchen Stellschrauben du drehen darfst, um deinen Herzensmenschen so schnell es geht wieder in deinen Armen zu halten!Und ich möchte gar nicht lange drum herumreden, sondern sofort mit der heutigen Folge starten!Hier kommst du zum kostenlosen BeratungsgesprächHier kommst du auf unsere Seite Love-Repair.de

Ihr habt euch getrennt und du wünschst dir nichts sehnlicher als deinen Herzensmenschen zurück an deiner Seite, aber ganz egal, was du machst, dein oder deine Ex will dich einfach nicht mehr?Und nun denkst du dir, ich habe alles versucht, aber es klappt einfach nicht. Bevor du jetzt aufgibst, solltest du dir unbedingt diese Folge anhören.Denn in dieser Folge zeige ich dir einen echten Lösungsweg, um deinen oder deine Ex zurückzugewinnen. Hier kommst du zu unseren kostenlosen Beratungsgesprächen

Ex hat mich blockiert - 3 Gründe, warum das dich nicht an der Rückgewinnung hindern muss! In der heutigen Folge geht es um das Thema Ex zurückgewinnen trotz einer Blockierung. Glaubst du mir, wenn ich sage:Für das Zurückgewinnen deines oder deiner Ex-Partnerin muss es nicht entscheidend sein, ob du blockiert wurdest!? Und warum das so ist, das zeige ich dir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Du möchtest persönliche Hilfe beim Ex zurückgewinnen? Dann sichere dir hier ein kostenloses Beratungsgespräch

Du willst deinen oder deine Ex zurück und fragst dich, wie das klappen soll?Dann ist vor allem eines entscheidend: Das Aufarbeiten der Trennungsgründe! Und darum soll es auch in der heutigen Folge gehen. Ich werde dir zeigen, wieso das Aufarbeiten der Trennungsgründe so wichtig ist, wenn du deinen oder deine Ex zurückgewinnen möchtest. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.Hier kannst du dir ein kostenloses Beratungsgespräch sichern. Hier kommst du zur Webseite: www.love-repair.de

Dein oder deine Ex hat einen neuen Partner/in und du weißt nicht genau, was du jetzt dagegen machen kannst?Dann ist die heutige Folge perfekt für dich geeignet. In der heutigen Folge möchte ich dir zeigen: Wann du noch Chancen bei deinem oder deiner Ex hastUnd wie dein oder deine Ex diese neue Person aus dem Leben streicht!Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge.Hier kommst du zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch

Warum Ex zurück zum Scheitern verurteilt istHey, ich bin Florian von Love Repair und in dieser Folge heute zeige ich dir, warum Ex Zurück bei so vielen Beziehungen schon im Vorfeld zum Scheitern verurteilt ist! Du wirst in dieser Folge zusätzlich erfahren, ob du betroffen bist und was du tun kannst, um noch eine Chance bei deinem oder deiner Ex zu haben. Es gibt Möglichkeiten, wie du deinen oder deine Ex zurückbekommen kannst. Aber auch Hindernisse, die jede Chance auf eine Rückeroberung komplett zerstören!Ich wünsche dir viel Spaß mit der heutigen Folge. Hier kommst du zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch Hier kommst du zu unserer Seite Love Repair.de

Ein Kommentar von Uwe G. Kranz.Dem kritischen Autor und Aktivisten James Roguski ist es gelungen, das jahrelang streng geheim gehaltene Verwirrspiel zu den Internationalen Gesundheitsvorschriften (kurz IHR, International Health Regulations) zumindest vorläufig zu beenden: Er „ergatterte“ die jüngste Version des IHR-Papiers in der Fassung vom 9. Februar 2024 (offiziell ein “negotiating text”, also eine Art Verhandlungspapier, der aber die beabsichtigte Beschlussfassung wiedergibt), die gewissermaßen die Ausführungsvorschriften zum geplanten WHO-Pandemie-Vertrag darstellt. Diese IHR sind weitaus toxischer als der Vertrag selbst – denn sie werden nur mit einfacher Mehrheit beschlossen, obwohl sie alle uns bekannten „Folterinstrumente“ umfassen, die uns aus den Covid-Jahren bekannt sind: Testpflichten, Schließungen öffentlicher Räume, Kontaktsperre, Abstandspflichten, Quarantäne, Reiseverbote, direkte und indirekte Impfpflichten et cetera. Darüber hinaus halten sie noch weitere Maßnahmen bereit, die im Falle eines internationalen, regionalen oder temporären Gesundheitsnotstandes von der WHO angeordnet werden können und weit über die Restriktionen der Corona-“Pandemie” hinausgehen: Zensur, Produktions- und Distributionspflichten, Identifikationspflichten, Reisevorschriften, die Herausgabe geistigen Eigentums, verschärfte Quarantänevorschriften, Überwachungsmaßnahmen und vieles andere mehr.... hier weiterlesen: https://apolut.net/gefaehrlicher-als-pandemievertrag-internationale-gesundheitsvorschriften-geleakt-von-uwe-g-kranz+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Bitte empfehlen Sie uns weiter und teilen Sie gerne unsere Inhalte. Sie haben hiermit unser Einverständnis, unsere Beiträge in Ihren eigenen Kanälen auf Social-Media- und Video-Plattformen zu teilen bzw. hochzuladen und zu veröffentlichen.+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.netOdysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutX/Twitter‪:‬ https‪://‬twitter‪.‬com‪/‬apolut‪_‬netInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Gettr: https://gettr.com/user/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der heutigen Folge gehen wir der Frage nach, wie lange eine Kontaktsperre idealerweise dauern soll. Ich gebe dir auch ein paar Fragen an die Hand, mit denen du herausfinden kannst, wann du wieder bereit bist, den Kontaktabbruch zu beenden. Viel Spaß beim reinhören, Tina

In dieser Podcastfolge erfährst du: Ob ein Kontaktabbruch wirklich sinnvoll ist und wann du es eher lassen solltest. Warum es so schwer ist, eine Kontaktsperre auch durchzuhalten. Was du tun kannst, damit dir das zukünftig gelingt. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören! Tina

Wie kannst du deinen oder deine Ex von einem Neuanfang überzeugen?Ihr habt euch getrennt und du leidest unter dem Verlust deines oder deiner Ex. Natürlich gibt es in deiner Situation keinen größeren Wunsch als ein Zurück in die Beziehung. Doch kann man den oder die Ex von Neuanfang überzeugen?In der heutigen Folge verrate ich dir, wie du deinen oder deine Ex von einem Neuanfang überzeugen kannst. Zudem erfährst du, welche Schritte unbedingt notwendig sind, damit der Neuanfang auch reibungslos stattfinden kann.Ich wünsche dir viel Spaß mit der heutigen Folge.Hier kommst du zum kostenlosen Beratungsgespräch: jetzt zum Beratungsgespräch passender Artikel zum heutigen Thema: Ex von Neuanfang überzeugen.

Ex liest Nachrichten, antwortet aber nicht - 3 Gründekommt dir das bekannt vor, dein oder deine Ex liest deine Nachrichten, aber antwortet dir nicht darauf. In dieser Folge sprechen wir über die 3 Gründe, wieso er oder sie dich ignoriert und dir nicht auf deine Nachrichten zurückschreibt. Ich wünsche dir viel Spaß mit der heutigen Folge.Hier kommst du zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch, wenn du deinen oder deine Ex zurückgewinnen möchtest. Jetzt zum Beratungsgespräch.Hier kommst du zum passenden Artikel zu dieser Folge: Ex liest meine Nachrichten, aber antwortet nicht.

Ex liked meine Bilder, meldet sich aber nicht bei mirIn dieser Folge zeige ich dir 4 Gründe, wieso dein oder deine Ex deine Bilder in den sozialen Medien liked und was es für dich bedeuten kann. Möchte er oder sie vielleicht mit seinem Like auf sich aufmerksam machen oder will dein oder deine Ex nur eine einfache Freundschaft mit dir? Zudem verrate ich dir, wie du in deiner folgenden Situation noch die Möglichkeit hast, deinen oder deine Ex zurückzugewinnen. Also lass uns loslegen, viel Spaß mit der heutigen Folge. Hier kommst du zum Beratungsgespräch: Zum Beratungsgespräch Hier kannst du unseren kostenlosen Ex-Zurück-Test machen: Ex-Zurück-Test starten

Warum blockiert mein Ex mich? - 5 psychologische Hintergründe In dieser Folge geht es um 5 psychologische Hintergründe, warum deine oder dein Ex dich blockiert.Wenn dein oder deine Ex dich blockiert bzw. blockiert hat, ist das kein Zufall. Ganz im Gegenteil sogar, sehr oft stecken dahinter psychologische Gründe! Und was das für Gründe sein können, darüber möchte ich heute mit dir sprechen!Du erfährst in dieser Folge: die 5 typischsten psychologischen Hintergründe, warum dein bzw. deine Ex dich blockiert hat, für dich!Diese Hintergründe sind nämlich die, die wir auch sehr oft bei meinen Ex Zurück Klienten finden Ich wünsche dir viel saß mit der Folge dein Florian. Hier kommst du zum kostenlosen Beratungsgespräch: Zum BeratungsgesprächHier kommst du zu unserem Ratgeber: Warum blockiert man jemanden?

Wie lange hält eine Trostbeziehung? - Wenn der/die Ex jemanden neues hatDein oder deine Ex hat nach eurer Trennung direkt eine neue Beziehung und du fragst dich jetzt vielleicht, ob das Ganze wirklich etwas Ernstes sein kann oder nur eine Trostbeziehung ist. In der heutigen Folge geht es um Trostbeziehungen und darum, wie lange Trostbeziehungen in der Regel halten.Du erfährst:Wie lange eine Trostbeziehung hältAn welchen Faktoren du eine Trostbeziehung erkennen kannstWie du deinen oder deine Ex nach einer Trostbeziehung zurückgewinnen kannstIch wünsche dir viel Spaß mit der heutigen Folge. Den passenden Artikel zur Folge findest du hier: Wie lange hält eine Trostbeziehung Und hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch eintragen: jetzt zum Beratungsgespräch

Dein oder deine Ex schreibt dir belanglose Nachrichten und du weißt nicht so recht, wie du die deuten sollst?!Dann ist diese Podcastfolge des Ex Zurück Podcasts „Trennung Nein Danke!“ perfekt für dich!Denn in dieser Folge zeigt dir Ex Zurück Experte Florian Pohl, welche 3 Gründe es meistens hat, wenn der oder die Ex belanglose Nachrichten schreibt…Und natürlich auch, wie du damit am besten umgehen kannst!Denn je nach Grund, benötigt es oft auch ein anderes Handeln von dir…Weshalb das hier natürlich auch erklärt wird!Also, hör rein und informiere dich über:Die 3 häufigsten Gründe für belanglose Nachrichten des oder der Ex Partnerin Die Bedeutung hinter belanglosen Nachrichten deines oder deiner ExUnd wie du damit umgehen und wie du am besten auf die Nachrichten reagieren kannst!Hier der Artikel zur heutigen Folge: Ex schreibt belanglose Nachrichten Hier kommst du zu unserem kostenlosen Ex-zurück Beratungsgespräch: jetzt zum Beratungsgespräch

Muss man eine Person gehen lassen, damit sie zurückkommt? - 5 Gründe…In dieser Folge des “Trennung? - Nein Danke!” Podcasts beantwortet unser Ex Zurück Experte Florian Pohl die Frage: Muss man eine Person gehen lassen, damit sie zurückkommt? Die Vorstellung, den Herzensmenschen loszulassen, zu akzeptieren, dass es so keine Zukunft geben kann und aus einem Partner ein Ex-Partner wird, ist unvorstellbar schlimm.Doch manchmal ist genau das Loslassen der Schlüssel, damit der Herzensmensch zurückkommt.Und wann das der Fall sein kann…Und es sogar sinnvoll und Beziehungsrettend sein kann, einen Menschen gehen zu lassen, damit er oder sie zurückkommt, wirst du in dieser Folge erfahren!Denn die Angst davor, dass es damit endgültig vorbei ist, ist nicht selten nur in deinem Kopf und eigentlich völlig unberechtigt.Hier findest du unseren Ratgeber zu heutigen Podcast Folge: Muss man eine Person gehen lassen, damit sie wieder zurückkommt?Hier kannst du dir ein kostenloses Beratungsgespräch sichern: Beratungsgespräch sichern.

Ex Partner zurückgewinnen mit psychologischen Tricks - Ex Zurück Experte Florian Pohl erklärt, wie es wirklich klappen kann!Florian Pohl erklärt dir heute, wie psychologische Tricks dir bei der Rückeroberung helfen können, aber auch, welche Gefahren sich hier verbergen können!Es geht um Trennungsmauern, psychologische, unterbewusste Blockaden und was deinen oder deine Ex wirklich daran hindert, zurück zu dir zu kommen.Außerdem zeigt dir Florian 5 konkrete psychologische Ex zurück Tricks, die dir dabei helfen, deinen oder deine Ex zurückzugewinnen!Hier kannst du dir ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir sichern: BeratungsgesprächUnd hier kommst du zum Artikel zur Folge: Ex-Partner zurückgewinnen psychologische Tricks

In dieser Folge geht es um die 5 größten Fehler beim EX zurück Ihr habt euch getrennt und jetzt wünschst du dir nichts Sehnlicher, als deinen oder deine Ex zurückzubekommen. Vielleicht hast du bereits einen Plan, wie du vorgehen willst oder gerade vorgehst…Vielleicht stehst du auch noch ganz am Anfang deiner Rückeroberung…Ganz egal:Wenn du diese Folge hier hörst, willst du sehr wahrscheinlich wissen, woran es liegt, dass dein oder deine Ex noch nicht zurück in deinen Armen ist. Und genau deshalb mache ich diese Folge hier…Die wirst erfahren, welche 5 Ex-Zurück-Fehler du unbedingt vermeiden solltest, wenn du deine oder deinen Ex zurückgewinnen willst. Benötigst du persönliche Hilfe beim Ex-Zurückgewinnen? Hier kannst du dir ein kostenloses Ex-zurück-Beratungsgespräch sichern. Passender Artikel aus unserem Ratgeber: Wie lange dauert es, bis Ex zurückkommt?

Durch eine Kontaktsperre den oder die Ex an wen Neues verlieren?In dieser Folge des Love Repair Podcasts Trennung - Nein Danke! Erklärt der Ex Zurück Experte Florian Pohl, warum eine Kontaktsperre beim Ex Zurück extrem gefährlich sein kann und schnell nach hinten losgehen kann.Florian hat dafür genau 3 Gründe für alle Ex-Zurückler, um das Problem mit der Kontaktsperre für die Rückeroberung klar zu verdeutlichen. Spätestens beim dritten und damit auch wichtigsten Grund wirst du mit Sicherheit auch davon überzeugt sein, dass man auf keinen Fall einfach so mit einer Kontaktsperre für die Ex Zurück - Eroberung beginnen sollte. Außerdem zeigt Florian dir natürlich auch noch, WANN und WIE du sie denn so anwenden kannst, dass sie die gewünschten Erfolge bringt…Denn mit der richtigen Anwendung und indem du ein paar Dinge beachtest, kann sie eben auch, statt Horrorszenarien hervorzubringen, dir deinen oder deine Ex auch sehr viel näher bringen…Und was du dafür brauchst, erklärt Florian dir auch in dieser Folge.Hier gehts zu den Links:Zum passenden Artikel zur Folge: Ex zurückgewinnen durch KontaktsperreZum kostenlosen Beratungsgespräch: kostenloses Beratungsgespräch mit Experten

Svenni muss Strafe zahlen, weil er sich in der Corona-Pandemie nicht an die Kontaktsperre gehalten hat. Zum Glück hat er SCHaföG.

Trennungen sind meist schwierig und emotional zermürbend. Nach oder während einer Trennung ist die Kontaktsperre eine gute Methode, um herauszufinden, wie es um eure Liebe steht bzw. um dich wieder aufzupäppeln. Doch wie will man eine Kontaktsperre einhalten können, wenn man gemeinsame Verpflichtungen hat? In dieser Episode erläutere ich dir diese Ausnahmesituationen und schildere, wie du damit am besten umgehst. ▬ BLOGARTIKEL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zu diesem Thema gibt es hier einen vertiefenden Blogartikel: ►https://www.maennlichkeit-staerken.de/ex-zurueck/kontaktsperre/?tk=pod ▬ 7 TAGE TRAINING (Kostenfrei) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Thema Ex-Beziehungen gibt im kostenfreien E-Mail-Training: Die 7 Regeln, um deine Ex zurückzubekommen oder sie endlich zu vergessen ➙ Tag 1: [Überblick] Die einzige Strategie, um sie zurückzugewinnen oder für immer zu vergessen ➙ Tag 2: [Klärung] Ein machtvolles Ritual, um Trennungsschmerzen zu überwinden ➙ Tag 3: [Real Talk] Der wahre Grund, warum sie dich verlassen hat ➙ Tag 4: [Begeisterung] Wie du ihre Augen wieder zum Leuchten bekommst ➙ Tag 5: [Übung] Permanent gut fühlen und jede Frau faszinieren ➙ Tag 6: [Verführung] Von der Kontaktaufnahme zur glücklichen Beziehung ➙ Tag 7: [Leidenschaft] Die 3 Geheimnisse einer perfekten Beziehung ►https://www.maennlichkeit-staerken.de/ex-zurueck-oder-vergessen-training/?tk=pod 100% Datenschutz - kein Spam - über aktive 37.000 Leser - Wenn dir das Training nicht gefällt, kannst du dich jederzeit mit nur einem Klick abmelden ▬ DAS MÄNNERCOACHING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Unsere Videos helfen dir bereits weiter? Du brauchst aber einfach mal einen persönlichen Rat und willst deine männliche Persönlichkeit aufs nächste Level bringen. Dann komm zu uns ins Männercoaching: ► https://maennlichkeit-staerken.typeform.com/to/p5ObHolk#/?tk=pod ▬ AUTHENTISCH MANNSEIN - DER WORKSHOP ▬▬▬▬▬▬▬▬ Selbstbewusst zu deiner männlichen Kraft stehen. Charmant die Welt mit deinen Ideen begeistern. Und ganz nebenbei großartigen Erfolg bei Frauen haben. Das und noch viel mehr lernst du bei unserem neuen Männerworkshop »Authentisch Mannsein« ► https://www.maennlichkeit-staerken.de/authentisch-mannsein-workshop/?tk=pod ▬ NOCH MEHR MÄNNLICHKEIT STÄRKEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Auf unsere Webseite findest du noch mehr Hintergrundwissen, Blogartikel und vieles mehr. Eine Bereicherung für dich und deine Männlichkeit: ► https://www.maennlichkeit-staerken.de/?tk=pod Folge direkt herunterladen

Lady Chantal leidet bestimmt ungemein unter der Kontaktsperre...

Der Kontaktabbruch ist nach einer Trennung, einer der wichtigsten Schritte, den man gehen muss. Doch aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es ist, diesen auch durchzuhalten. Zu groß ist die Sehnsucht nach dem Ex-Partner und, wenn wir ganz ehrlich zu uns selbst sind, erhoffen wir uns durch die Kontaktaufnahme, etwas positives zu erfahren. Vielleicht das der Ex die Trennung längst bereut oder seine neue Beziehung schon wieder vorbei ist. Doch die Realität sieht meist ganz anders aus: Jedes Mal geht es uns nach der Kontaktaufnahme schlechter als vorher und wirft uns immer wieder zurück im Heilungsprozess. Wir verlängern unseren Schmerz um Wochen, Monate oder sogar Jahre. Wenn du wissen willst, wie du es endlich schaffen kannst die Kontaktsperre auch durchzuhalten, dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein. Alles Liebe für dich, Tina

Du hattest eine Fernbeziehung die zerbrochen ist und wünscht dir deine Ex-Partnerin zurück? Du kennst die klassischen Techniken, wie eine Kontaktsperre und weißt, dass du selbst in die Reflektion gehen musst. Du fragst dich aber zurecht, wie soll ich nach der Kontaktsperre denn wieder Kontakt mit meiner Fernbeziehung aufnehmen. Denn durch die Entfernung ist es doch viel schwerer wieder neuen Kontakt aufzunehmen. Und wie melde ich mich bei ihr ohne aufdringlich zu wirken? Genau das besprechen wir in dieser heutigen Podcastfolge. Deine Beziehungsretter zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und zurück ins Beziehungsglück findest. Wir sind davon überzeugt, dass Beziehungen nicht so schnell ausgetauscht werden müssen und viele Scheidungen & Trennungen verhindert werden können. Ralf Hofmann & Felix Heller - die beiden Beziehungscoaches und Paartherapeuten - zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und in das Gefühl zurück kommst, dass du am Anfang der Beziehung hattest. Und wenn die Trennung schon vollzogen ist, helfen sie dir, deine/n EX zurück zu bekommen oder die Trennung so zu verarbeiten, dass du dich darauf freust jemand neues in dein Leben zu lassen. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://www.beyondbreakup.de/termin?utm_source=podcast Mehr von Beyond Breakup: - Instagram: https://deinl.ink/Ukf - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Beyond Breakup App: https://cutt.ly/LoveSupportApp - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://www.digistore24.com/product/449811 - Youtube: https://deinl.ink/youtube_pc

"Ex-zurück-Strategien" sollen Dir helfen Deinen Ex-Freund oder Deine Ex-Freundin zurück gewinnen zu können. Aber wenn Du mit dem Gedanken spielst, eine/n Ex zurück haben zu wollen, dann gibt es 3 sehr wichtige Dinge, die Du unbedingt wissen solltest, bevor Du irgendetwas startest! Wenn Du Deine/n Ex zurück gewinnen willst, dann brauchst Du dazu weder eine Strategie, noch einen Test oder ein Ex zurück Coaching: Und hör bitte nicht auf Sprüche oder Ideen wie "Kontaktsperre" o.ä.: Wenn Du mit deinem/deiner mit ex wieder zusammen kommen willst (vielleicht sogar trotz neuer Freundin oder neuem Freund) dann sind diese Dinge wichtig, damit Du eine Chance hast und diesmal bessere Erfahrungen machst, als beim letzten mal.

Nicht nur viele unserer Kunden fragen sich das, sondern auch viele von unserer Hörer:innen. Was ist eigentlich der nächste Schritt nach der Kontaktsperre? Wie soll ich auf meinen EX zugehen? Was soll ich schreiben? Soll ich mit ihm bzw. ihr ein Date vereinbaren? Wenn du hier falsch vorgehst, kannst du alles was du durch die Kontaktsperre gewonnen hast wieder zunichte machen. Daher höre dir unbedingt diese Podcastfolge an, damit du nach der Kontaktsperre nicht ins offene Messer läufst. Ralf Hofmann & Felix Heller - die beiden Beziehungscoaches und Paartherapeuten - zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und in das Gefühl zurück kommst, dass du am Anfang der Beziehung hattest. Und wenn die Trennung schon vollzogen ist, helfen sie dir, deine/n EX zurück zu bekommen oder die Trennung so zu verarbeiten, dass du dich darauf freust jemand neues in dein Leben zu lassen. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://www.beyondbreakup.de/termin?utm_source=podcast Mehr von Beyond Breakup: - Instagram: https://www.instagram.com/beyondbreakup_app - Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/liebeskummerhilfe - Beyond Breakup App https://appstore.com/beyondbreakup

Eure Beziehung ist Geschichte. Aber du willst sie unbedingt zurück. Sie hat dir so viel gegeben. Und überall wird dir gesagt, du sollst eine Kontaktsperre einleiten. Aber ist das auch die Lösung? Folge direkt herunterladen

Winter 1963/64, anderthalb Jahre nach dem Bau der Mauer: Wettgeschrei der Ideologien, Kontaktsperre, Entfremdung. Für 18 Tage dürfen Bewohner:innen aus dem westlichen Revier in das östliche. Doch es gibt viele Regeln und täglich ändert sich das System.Von Helgard Haug und Daniel Wetzelwww.deutschlandfunkkultur.de, FreispielDirekter Link zur Audiodatei

Beim Ex zurückgewinnen ist die Kontaktsperre eine der effektivsten, wenn nicht die effektivste Strategie. Aber falsch angewendet ist die Kontaktsperre nach der Trennung der berühmte Schuss ins Knie: Völlig sinnlos und nachher ist's schlimmer als vorher. Und damit dir das nicht passiert solltest du dir diese Podcastfolge bis zum Ende anhören. Ralf Hofmann & Felix Heller - die beiden Beziehungscoaches und Paartherapeuten - zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und in das Gefühl zurück kommst, dass du am Anfang der Beziehung hattest. Und wenn die Trennung schon vollzogen ist, helfen sie dir, deine/n EX zurück zu bekommen oder die Trennung so zu verarbeiten, dass du dich darauf freust jemand neues in dein Leben zu lassen. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://www.beyondbreakup.de/termin?utm_source=podcast Mehr von Beyond Breakup: - Instagram: https://www.instagram.com/beyondbreakup_app - Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/liebeskummerhilfe - Beyond Breakup App https://appstore.com/beyondbreakup

In Großbritannien fallen bald alle Corona-Maßnahmen weg. Wie sollte Deutschland vorgehen? Zwei SZ-Redakteure sind sich uneins. Wie lange wird es die Corona-Beschränkungen noch geben? In England nimmt Premier Boris Johnson nahezu jegliche Maßnahmen zurück. Und auch in Deutschland macht sich zum Beispiel Außenminister Heiko Maas für eine völlige Normalisierung des Lebens stark. In der SZ-Redaktion gibt es dazu unterschiedliche Meinungen: Volontär Felix Haselsteiner findet, dass wir jetzt gute Voraussetzungen haben, um ein normales Leben Schritt für Schritt wieder zu ermöglichen. SZ-Wissensredakteurin Christina Berndt dagegen warnt vor der Delta-Variante. Weitere Themen: NRW öffnet Diskotheken, Bundesregierung erklärt Spanien zum Risikogebiet. **Redaktion, Moderation:** Jean-Marie Magro **Redaktion:** Victoria Marciniak, Antonina Franz und Vinzent-Vitus Leitgeb **Produktion:** Benjamin Markthaler _Zusätzliches Audiomaterial über NRW-Gesundheitsministerium und NBC._

Artikel zum Podcast: https://bit.ly/3nJmiXp Aerosol-Forschern war schon lange klar, dass die Verbreitung des Coronavirus nicht über Tröpfchenübertragung vonstattengeht, sondern durch Aerosole geschieht. Doch niemand hatte ihnen zugehört. Warum sind Innenräume genauso gefährlich, wie es im Freien ungefährlich ist? Ein Experte antwortet.

Die Abstandsregeln bei Corona – für manche greifen sie schon sehr tief ins emotionale Leben ein. Gian-Luca Delbach, David Freches und Meike Glass haben Menschen getroffen, die ihre Liebsten nicht oder nur noch unter erschwerten Bedingungen treffen können. Von Gian-Luca Delbach; David Freches; Meike Glass.

Die Kontaktsperre ist die schwerste Hürde für ehemals glücklich verliebte Paare. Dieser Ruf nach dem oder der Ex PartnerIn, dieses Verlangen doch etwas zu erfahren. Diese Wunsch doch noch einmal die Nähe spüren zu können. Dieses kribbeln unter der Haut, das altbekannte Gefühl im Herzen, das auch jeder Mann der sich vor seinen Emotionen drückt nur zu gut kennt. Aber viele schaffen es auch mit den Tipps von Beyond Breakup diese Krise zu meistern und die Kontaktsperre einzuhalten. Aber was passiert nach der Kontaktsperre? Wie kannst du es schaffen endgültig abzuschließen. Darüber sprechen wir heute in unserem Podcast. Um keine weiteren News zu verpassen folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/beyondbreakup_app Weitere Informationen zu Beyond Breakup findest du auf unserer Webseite: https://www.beyondbreakup.de Die Beyond Breakup App findest du hier: https://appstore.com/beyondbreakup Unseren Soforthilfe Kurs bei Liebeskummer gibt es hier: https://liebeskummer-coaching.de

Die Kontaktsperre ist das A und O bei jeder Trennung. Damit tun sich aber die meisten sehr schwer. Wenn du die Kontaktsperre nicht einhältst und dich weiterhin auf Facebook in den gleichen Gruppen mit deinem ExpartnerIn aufhältst, dann wirst du nicht aus deinen belastenden Gefühlen herauskommen. Die Kontaktsperre und das nicht einhalten der Kontaktsperre hat aber auch etwas mit Verlustangst zu tun. Was genau, das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Um keine weiteren News zu verpassen folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/beyondbreakup_app Weitere Informationen zu Beyond Breakup findest du auf unserer Webseite: https://www.beyondbreakup.de Die Beyond Breakup App findest du hier: https://appstore.com/beyondbreakup Unseren Soforthilfe Kurs bei Liebeskummer gibt es hier: https://liebeskummer-coaching.de

Home Office sorgt für Bewegungsmangel. Das muss nicht sein. What?! Merkst Du gleich. Home Office, Social Distancing und Kontaktsperre bedeuten auch, dass viele geübte Bewegungsmuster nicht mehr aufrecht zu erhalten sind. Keine Panik, diese Episode dreht sich nicht um das Unwort der letzten Zeit. Unser jumpers-Urgestein Isy wird einen Einblick in ihren "neuen" Alltag im Home Office geben. Egal ob selbstgebauter höhenverstellbarer Schreibtisch oder einer kleinen Surf Session im heimischen Büro: Isy ist gefährlich ehrlich und zeigt auch die Vor- und Nachteile der aktuellen Home Office Lage auf. Na, wie bleibst Du fit im Home Office?

Fünf Chinesinnen vergleichen die Pandemie-Maßnahmen hier und in China beim Kochen - bis die Kontaktsperre das verhinderte. Sie sind froh, die heftigen Corona-Zeiten im Land der Freiheit verbringen zu können, berichtet Anja Kempe.

Samy* schreibt: “Sehr geehrte Frau Nuber, Meine Ex-Freundin und ich haben zu Beginn eine Fernbeziehung geführt und waren sehr harmonisch miteinander. Ich habe sie einmal die Woche besucht und sie mich dann am Wochenende, sodass wir uns trotzdem oft genug gesehen haben. Wir haben sehr viel unternommen, hatten super viel Spaß zusammen. Es gab absolut keine Schwierigkeiten, bis ich mich dazu entschieden habe, ein Studium in einer anderen Stadt zu beginnen. Als ich meiner Freundin von meinem Vorhaben erzählt habe, war sie natürlich zuerst nicht so begeistert. Kurze Zeit später kam sie dann aber auf die Idee mit mir mitzukommen, sodass wir in einer Stadt leben und diese Fernbeziehung hinter uns lassen können, da sie in dieser Stadt ebenfalls weiter studieren konnte. Wir sind also nach 8 Monaten zusammen gezogen, haben uns eine Wohnung angemietet und alles gemeinsam eingerichtet. In dieser Zeit kam es aber schon des Öfteren zu Streitigkeiten, bezugnehmend darauf, dass sie ja gar keine andere Möglichkeit hatte, als mit mir mitzukommen, da wir sonst 300 Kilometer auseinander gelebt hätten. Ich habe darin aber gar nicht das Problem gesehen, da ich sie ungeachtet dessen regelmäßig besucht hätte. Durch Corona haben wir sehr oft aufeinander gehockt und dadurch hat der Streit die schönen Momente überwogen, da wir ja auch nicht einfach einen Wochenendtrip machen konnten, sowie es eigentlich angedacht war, da wir schon sehr viel gebucht haben. Auch die Ausfälle und abgesagten Reisen haben sie sehr enttäuscht. Es kam dann wie gesagt dazu, dass wir uns sehr oft gestritten haben, wir wussten aber, dass das falsch ist und dass wir uns lieben. Wir haben lediglich keinen Weg gefunden, um dies zu verhindern. Mein Vorschlag waren dann Zwiegespräche, da ich denke, dass es sehr wichtig ist, sich auch mal selbst zu reflektieren oder dem Partner zu erzählen, wie einige Verhaltensweisen auf mich wirken. Leider kam es dazu nie und wir haben uns viel zu selten gesagt, was uns stört. Mittlerweile ist es so, dass wir seit vier Wochen eine Kontaktsperre haben, da ich nach unserem letzten Gespräch weg gegangen bin, weil sie sehr unschöne Dinge über mich und meine Familie gesagt hat. Für mich war die Beziehung an dem Punkt beendet, aber ich denke, dass meine Wut meine Gefühle für sie, überwogen hat. In den ersten drei Wochen hat es mir überhaupt nichts ausgemacht, aber mittlerweile merke ich, dass ich sie wieder vermisse und sie immer noch liebe. Ich würde gerne versuchen wieder eine harmonische Basis mit ihr zu schaffen, so wie wir es damals auch hatten. Ich verstehe nicht, an welchem Punkt wir uns so voneinander entfernt haben. Ich hoffe, dass sie vielleicht einige Tipps haben, die ich ihr vorschlagen kann, sodass wir es vielleicht doch wieder schaffen zueinander zu finden. Wir sind im übrigen erst 1 1/2 Jahre zusammen. Mit freundlichen Grüßen Samy*” *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Ursula Nuber habt, dann schreibt an beziehungsrat@mitvergnuegen.com Buchtipp: Die Wahrheit beginnt zu zweit: Das Paar im Gespräch – Michael Lukas Moeller Ursula Nuber: http://www.ursula-nuber.de/ | https://www.facebook.com/Ursula.Nuber.Ernst Mit Vergnügen Podcasts: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Supporter des Beziehungsrats ist dieses Mal Fünf zu Eins, der Podcast für Viel-Interessierte. Hier beschäftigt sich Host Stephanie Hielscher mit fünf Perspektiven zu einem Thema: https://mitvergnuegen.com/fuenf-zu-eins

Der Kontaktabbruch ist nach einer Trennung, einer der wichtigsten Schritte, die man gehen muss, um eine Trennung zu verarbeiten. „Aber ich halte diese Sehnsucht einfach nicht mehr aus und will doch nur wissen wie es ihm geht“ Wenn du diese Gedanken kennst, dann höre unbedingt rein! In dieser Podcastfolge spreche darüber, warum der Kontaktabbruch wirklich unumgänglich ist und ich beantworte die meistgestellten Fragen und Einwände zu diesem Thema. Shownotes: Webseite : tinamohaupt.de Blogartikel: 4 Wege wie eine Kontaktsperre trotz gemeinsamer Kinder funtionieren kann Zum kostenlosen Erstgespräch: Kalender

Heute geht es um die Narben, die Corona in unserer Gesellschaft hinterlassen hat. Nämlich dort, wo entweder menschliche Nähe oder auch sportliche Ablenkung heilsam gewesen wären und die Kontaktsperre besonders hart zuschlug. Zu Gast ist Martina Reinalter, ehrenamtliche Trauerbegleiterin des Hospiz in Stuttgart. Zur Autorin: Kerstin Sturm arbeitet als ehrenamtliche Sterbebegleiterin für das Hospiz Stuttgart. Hauptberuflich schreibt und lehrt sie das Werbetexten: www.kerstinsturm.de Folge direkt herunterladen

Bussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 36: Die Kontaktsperre hat etwas Gutes Maximal eine Person außerhalb des eigenen Haushalts treffen. Puh - für einige von uns schon eine harte Nummer. Doreen nutzt die Zeit der Kontaktbeschränkungen für ihre persönliche Kontaktsperre, um mal etwas Ruhe für sich zu haben. Volker versucht herauszufinden, ob und wie das wirklich eine gute Idee sein. Leaving the field und lasst euch mal in Ruhe. Mehr dazu hört ihr in dieser Folge.

Anke hat GEBURTSTAG...Yeah!!!

Warum ist es wichtig, seine(n) Ex nicht mehr zu kontaktieren? Wenn der Liebeskummer an dir nagt und du dir nichts sehnlicher wünscht als deine alte Liebe wieder an deiner Seite zu haben, dann ist die Kontaktsperre das oberste Gebot. Für viele eine Qual, aber lass dir versichern, ohne Kontaktsperre wird die Qual noch viel größer und vor allem länger andauern.

Wie läuft Foodsharing eigentlich so ab? Wie haben die Foodsaver*innen Heidelbergs ihre Abholungen gemacht als Kontaktsperre war? Und sind viele Kooperationspartner, wie etwa Restaurants und Hotels, pleite gegangen? Das und mehr heute in der Folge gemeinsam mit Kathrin, vom Heidelberger Foodsharing Team! Wir bedanken uns herzlich für das Gespräch - und schaut bei Foodsharing mal vorbei! Bei Foodsharing mitmachen: https://foodsharing.de/?page=content&sub=joininfo Das Lebensmittretter-Wiki: https://wiki.foodsharing.de/Ratgeber Foodsharing Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/foodsharing.heidelberg/

In dem Interview mit den Podcastmacherinnen Lenya und Helen erzählt Veuve Noire, die Botschafterin der Olivia Jones-Familie, wofür sie den Stadtteil St. Pauli schätzt und wie die ersten Feiern abgehen werden, wenn die Ansteckungsgefahr nicht mehr besteht. Und sie gestattet einen Einblick in ein düsteres Kapitel ihrer eigenen Geschichte. Ein bewegendes Interview mit einer tollen Protagonistin St. Paulis.

Wir sind zurück aus der Kontaktsperre. Endlich konnten mir uns wieder gegenübersitzen und metal in den Arm nehmen. Tja und schlecht vorbereitet wie immer, geht es natürlich erstmal untenrum ans Eingemachte. Habt ihr früher auch Schweden Western geguckt? Wie war der Vaddertach ohne Bollerwagen? Wollt ihr auch wissen was Markus in seinem ersten Liebesbrief geschrieben hat und wie es überhaupt sein kann, dass er jemals einen bekam? Ist ein Flummiverleih wirklich das, was Timos Fish Spa & More noch braucht oder gelingt der Durchbruch mit dem neuen YouTube Format "Grillmore Girls". Ihr werdet es erfahren. Und dann wird's noch ernster. Was muss eine Demokratie aushalten so scheisse manche Meinung und Haltung auch ist? Was gibts Neues an der Sekten und Verschwörungsfront? Es waren wieder einige Themen dabei und am Ende ist es doch immer das Gleiche: Seid gut und lieb und habt einen Draht zueinander....und schreibt mal wieder 'nen Liebesbrief.

Wie viel häusliche Gewalt gab und gibt es während der Coronakrise – gegenüber Frauen, gegenüber Kindern? Während der bundesweiten Kontaktsperre war es zunächst schwer, ein klares Bild zu gewinnen, weil viele Frauen sich offenbar schlicht keine Hilfe holen konnten. Das ändert sich jetzt. Wie schätzt sie die Situation ein? Und was können Außenstehende konkret tun? Wie können sie helfen, wenn sie den Verdacht haben, dass Gewalt angewendet wird? In dieser Folge spricht Host Florian Güßgen mit Dorothea Zimmermann, Psychologin und Geschäftsführerin des Berliner Vereins Wildwasser. Sie berichtet von ihren Erfahrungen während der Krise – aber auch über die Reaktionen von Mädchen und Frauen in ihrem Umfeld auf die Männerwelten von Joko & Klaas. +++ Und hier noch ein Hinweis von unserem Sponsor: Die Deutsche Bahn tut gerade alles dafür, damit wir sicher reisen. Von Ticketkontrollen auf Sicht, bargeldloser Bezahlung, bis hin zu verpackten Speisen und dem Reinigen der Züge mehrmals am Tag. Einen detaillierten Überblick erhalten DB Kunden hier bahn.de/sicherreisen +++ Diese Podcastfolge ist Teil der Initiative #sicherheim der UFA, der Agentur „Die Botschaft“ sowie der Bertelsmann Content Alliance, zu der auch die Audio Alliance gehört. Gemeinsam mit Schirmherrin Natalia Wörner und weiteren prominenten Unterstützern setzen wir ein Zeichen im Kampf gegen häusliche Gewalt an Frauen. Helfen auch Sie Opfern häuslicher Gewalt: Stiftung stern e.V. leitet Ihre Spende an Frauenschutz- und Beratungs-Verbände in Deutschland weiter. Alle Infos finden Sie unter #sicherheim und auf www.sicherheim.org +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Redaktion: Florian Güßgen, Isa von Heyl, Kirsten Frintrop, Silvana Katzer, Produktion: Laurens Achilles!

Nichts als Sand, Sand und nochmal Sand. Und trotzdem träumt ein Mann davon, genau hier im Süden von Argentinien eine Stadt zu bauen – seine Utopie einer solidarischen Gemeinschaft: „Villa Gesell“. Er hört nicht auf, bis er die rieselnden Wanderdünen zum Stillstand gebracht. Über diesen „Verrückten in den Dünen“ und „Über Utopie und Literatur“ schreibt Uwe Timm in seinem gleichnamigen Essayband. Warum Literatur immer utopisch ist, wie er seinen 80. Geburtstag in Zeiten der Kontaktsperre gefeiert hat, warum die 68er Bewegung ein Erfolg war und warum es nicht erstrebenswert ist, ewig zu leben – darüber spricht Nadine Kreuzahler mit dem Schriftsteller.

Gemeindearbeit zwischen Corona und Computer: Drei SchnappFisch-Reporter*innen diskutieren digital mit einer Heimfelder Diakonin über Gebete auf Distanz. Wie gehen die Kirchen mit einem Osterfest während der Kontaktsperre um und was tut man gerade in Moscheen, um weiter Menschen zu erreichen? Die Schüler*innen suchen zu Ostern nach Momenten, in denen sich die Religionen in ihrem Stadtteil berühren oder Instagram und Gebete zusammen passen könnten. Und: Wann darf man über das Virus auch mal gemeinsam lachen?

Hallo und ein herzliches Willkommen zum Game Changer-Podcast. Der Podcast für deinen Erfolg mit wirksamen Impulsen, spannenden Inspirationen, erkenntnissreichen Interviews und persönlichen Game Changern, die DICH in die Umsetzung bringen. Und das Ganze von und mit Torsten Koerting. Die letzten Wochen waren ziemlich intensiv und ich bin sicher, dass du, dass ihr, das nachvollziehen könnt. Und zwar nicht nur anhand unserer Situation, sondern auch anhand deiner, anhand eurer, Situation. Viele Menschen sind in Kurzarbeit gekommen, viele Firmen sind insolvent gegangen, gerade in der Reisebranche, und auch in den anderen Branchen hat es einen ziemlichen Aderlass gegeben. Geschäftsmodelle haben sich verändert. Menschen beginnen nach der Phase des Schocks und der anderen Einflüsse, die die aktuelle Zeit mit uns gemacht hat, sich zu rekalibrieren und neu aufzustellen. Und auch bei uns hat sich einiges getan, was die Veränderung unseres Geschäftsmodells angeht. Und häufig passieren die Dinge für uns. In dieser Podcast-Folge möchte ich reflektieren, welchen Einfluss Corona auf mein, auf unser, Geschäftsmodell, hatte und wie es vielleicht auch deins schon beeinflusst hat bzw. gegebenenfalls noch verändern wird. Viele von euch kennen den Business Model Canvas, ein Tool welches Alex Osterwalder vor vielen Jahren ins Leben gerufen hat, und das mittlerweile über das Buch „Business Model Generation“ viele Millionen Mal in der Welt verkauft wurde. Der Business Model Canvas als das Wesentliche tragende Element dieses ersten Buches hat dazu geführt, dass dieser Canvas an Universitäten in Startups, in Unternehmen und in allen möglichen Bereichen zum Einsatz kommt. Der Canvas stellt 9 Bausteine dar, die ein Geschäftsmodell beschreiben. Das Model hat maßgeblich verändert, wie wir auf Geschäftsmodelle schauen und wie wir über Prozesse bzw. über die Geschäftsmodelle sprechen. Denn wir sind in der Lage Geschichten zu erzählen, die durch diese neuen Bausteine gehen. Um euch das noch mal in Erinnerung rufen: Im Kern steht das Werteversprechen, die „value proposition“. Das ist der erste Baustein, der im zweiten Baustein auf eine Zielgruppe treffen darf „CUSTOMER SEGMENT“. Das passiert über „Kanäle“, das ist der dritte Baustein. Und wir pflegen Beziehungen „RELATIONSHIPS“ mit unserer Zielgruppe. Das sind schon mal die ersten vier Elemente. Und wenn wir das ganz gut machen, dann entsteht ein 5., nämlich „Umsatz“. Und Umsatzströme, nämlich unsere Einnahme, die in unsere Aktivseite der Bilanz und in die Gewinn Seite der G&V einfließen. Auf der anderen Seite gibt es weitere vier Bausteine des Business Model Canvas, nämlich das Wertversprechen, also die Produkte und Dienstleistungen die wir liefern, wenn wir „Partner“ haben, die uns an gewissen Stellen dabei unterstützen. Das ist Nummer sechs. Wenn wir unsere „Schlüsselressourcen“, die uns zu Verfügung stehen dafür nutzen, das ist Nummer 7. Und Nummer 8 sind die „Aktivitäten“, die wir noch selber tun und in die Umsetzung bringen, so dass wir in der Lage sind Produkte und Dienstleistungen überhaupt zu schaffen und an den Kunden zu bringen. Das ist der Baustein Nummer 8. Und alle drei Bausteine: die Partner die Schlüsselressourcen und die Schlüsselaktivitäten führen dazu, dass wir „KOSTEN“ produzieren, wie beispielsweise Rechnungen, die von unseren Lieferanten an uns gestellt werden oder Büroräume, die wir mieten oder das Internet welches wir nutzen und was auch entsprechend kostet. Und das ist building block Nummer 9. Die Kosten, die wir produzieren, und die hoffentlich übers Jahr hinweg, und auch über den Monat hinweg geringer sind als die Einnahmen, sodass wir dann einen Gewinn erwirtschaften. So das sind die neun building blocks. Viele von euch kennen wahrscheinlich auch diese Struktur. Wie diese building blocks dargestellt sind: von der Mitte raus nach rechts zum Kunden, den Produkten und Dienstleistungen damit unsere Wirksamkeit fließt, man spricht auch vom Frontstage, also was man von außen erkennen kann. Und Backstage sehen wir die Partner, unsere Aktivitäten und unsere Ressourcen, die wir uns zunutze machen und die dann zur Mitte hin einzahlen, nämlich auf die Value Proposition. Und das Ganze nennt man Backstage, weil es von außen sehr schwer zu demaskieren ist, welche Firma welches Unternehmen wie aufgestellt ist, um seine Dienstleistungen zu erbringen. Das als eine kleine Einführung in das Business Model Canvas. Und nun: Was hat Corona und die aktuelle Situation mit unserem Businessmodel gemacht? Zum einen haben sich unsere Zielgruppen etwas verändert bzw. adjustiert. Wir hatten vor Corona einen sehr großen Anteil unseres Werteversprechen und auch unsere Zielgruppe waren Corporates, die uns für Keynotes und Workshops gebucht haben. Und die Workshops die wir für unsere Corporate Kunden beleben durften, als auch die Beratungs- und Coaching-aufträge für unsere Kunden sind natürlich mit Corona erstmal weggebrochen. Zwar nicht allumfänglich, aber Keynotes werden aktuell nicht gebucht und Workshops finden online statt, dazu komme ich aber gleich noch.  Einige Kunden haben erstmal ihre ganzen, oder einen großen Teil ihrer Mitarbeiter in Kurzarbeit oder auch ins Homeoffice geschickt, sodass die Wirksamkeit vor Ort eingeschränkt ist, und wir auch durch die Kontaktsperre mit diesen Menschen nicht so agieren können, wie das im ursprünglichen Auftrag manifestiert war. Das heißt, dass sich der Corporate Teil unserer Zielgruppe erst mal reduziert hat und dadurch ein neuer Teil stärker in unseren Fokus geraten ist - nämlich die Menschen, die wir im Rahmen ihres Wachstums begleiten können …  nämlich unsere Mentee-Gruppe.   Da ist ein maßgeblicher Anteil entstanden. Die Dinge passieren für uns, so dass das sicherlich auch ein Focus sein wird, den wir in Zukunft beibehalten werden: nämlich die Begleitung dieser Mentees im Rahmen der Klarheit und den Fragestellungen: - Wo stehst du? -Wo willst du hin? - Was fehlt dir, um dahin zu kommen? - Was brauchst du? Als auch im Rahmen der Positionierung, der Personal Brand Mastery, um sie in die Sichtbarkeit und natürlich auch in die Umsetzung zu bringen. Wie wir alle wissen, bedarf es einer nachhaltigen Umsetzung, um in die Sichtbarkeit zu kommen und um diese grandiose Seele (die wir alle haben) nach außen zu bringen, zu beleben und erlebbar zu machen. So und wir haben uns natürlich auch in den 8. Wochen sehr stark auf diese Mentee-Zielgruppe fokussiert, weil das auch diejenigen Menschen gewesen sind, die gesagt haben: „Ey, bei mir passiert hier gerade auch was. Mein Business Modell verändert sich auch gerade gewaltig. DJ und Birgit helft uns doch mal dabei und lasst uns gemeinsam daran arbeiten, dass wir hier nicht nur gut durch die Krise kommen, sondern vielleicht auch gestärkt aus ihr hervorgehen“ Also im Bereich der Zielgruppe hat sich einiges getan. Dann hat sich natürlich auch bei den Kanälen etwas getan, also bei der Antwort auf die Frage: Wie kommt unsere Leistung aktuell zur Zielgruppe?   Der offline Bereich, darf ich sagen, ist nahezu komplett eingestampft. Den gibt es im Moment nicht, sondern es ist alles im Offline. Das heißt die Kanäle, die vielleicht früher mit 10 - 20% bespielt wurden, wo es ab und zu mal einen ZoomCall gab, ab und zu mal ein Telefonat, oder eine E-Mail, diese sind natürlich jetzt nahezu auf 100% gewachsen. Das heißt die Kanäle haben sich von Offline ins Online verändert. Die „relationship*s“, so wie wir sie aufrechterhalten, haben sich auch maßgeblich geändert. Wo ich früher immer gesagt habe: persönlich ist Key, das one-to-one / das Eins-zu-Eins, direkt mit dem Gegenüber macht maßgeblich unser Geschäftsmodell aus, hat sich die Weise, wie wir mit den Menschen arbeiten durch das Offline ins Online natürlich auch verändert, und wir sind davon weggekommen diese relationships persönlich zu pflegen. Uns bleibt nichts anderes übrig, als sie online zu pflegen und da hat sich in den letzten sechs bis acht Wochen auch ganz viel getan, denn die Dinge passieren für uns! Und wie ich uns immer gesagt habe:  Wir wollen gestärkt aus dieser Krise rausgehen.  Wir haben einen ganz großen Teil unserer Substanz mittlerweile in einer online Academy zur Verfügung gestellt. Ob das die Hörbücher sind, die Videos die wir schon hatten, die Videokurse, die wir schon auch schon hatten, aber auch viel neues Material, was in den letzten sechs bis acht Wochen entstanden ist, haben wir in einer neu konzipierten und auch bereits umgesetzten online Academy gestaltet und umgesetzten, in der wir mittlerweile über 200 Menschen haben, die Online-Content von uns konsumieren. Wir haben unsere Online Academy mit jeglichen Formaten, die wir aktuell im Online fazilitieren angereichert. Und das ist natürlich auch eine grandiose Veränderung, nicht nur im Bezug auf das Beziehungsmanagement. Das heißt, dass wir Menschen die Möglichkeit geben durch die Academy immer wieder mit uns in Kontakt zu kommen, und wir sie dadurch auch an uns binden.  Das hat natürlich auch unsere „value proposition“ maßgeblich beeinflusst. Die „value proposition“, mit den Workshops und der Art und Weise, wie wir mit Mentees arbeiten ist im Kern gleichgeblieben, nur die Wirksamkeit hinter der Wirksamkeit ist noch mal eine ganz deutlichere und auch eine andere geworden ist, weil wir gelernt haben, was das Online umzusetzen vermag. Um ein oder zwei Beispiele zu nennen: In der letzten Woche haben wir das Erste Mal vom 27. April bis 1. Mai eine Personal Brand Mastery - 5 Tages Challenge durchgeführt. Das war das erste Mal, dass wir jeden Abend mit 30 Teilnehmern von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr zusammensitzen wollten, um sie im Rahmen ihrer Klarheit, ihrer Positionierung, ihrer eigenen Marke und natürlich auch in der Umsetzung weiter zu bringen. Da wir nicht wussten, ob das Format funktioniert haben wir natürlich noch einige Bausteine mit angereichert, wir haben Coaches mit beigestellt, wir haben Hausaufgaben gegeben, wir haben Online-Zugriff zu unserer Academy gegeben und … und … und. All das sind Bausteine, wo wir gesagt haben: Wir hauen noch mal richtig was rein. Wir waren uns aber nicht sicher sein, ob das etwas ist, was nicht nur mit den Kunden resoniert, sondern auch eine Wirksamkeit hervorruft.   Bisher waren wir sehr stark im Offline unterwegs, und da darf ich sagen, dass dieses Produkt eins geworden ist. Die Ergebnisse und die Erkenntnisse, die da entstanden sind, sind bei uns und bei den Teilnehmern so grandios. Das ist ein Produkt, das werden wir beibehalten und dann auf keinen Fall kostenlos. Jetzt haben uns dazu hinreißen lassen, das am 25.Mai bis 29. Mai noch mal kostenlos umzusetzen. Danach werden wir mal schauen, ob das ein Teil des Frontend bei uns wird oder einen Teil unserer hochpreisigeren Produkte. Und daraus haben wir gelernt, dass diese Asynchronität, dieses wir-geben-abends-einen-Impuls-und-reflektieren, wir geben Hausaufgaben eine über Nacht eine Magie erzeugt, mit der wir dann am Abend wieder zusammenkommen, und in dem vertrauten Kreis die Dinge reflektieren, die entstanden sind.  Ja und dadurch verändern Menschen Leben. Diese Art der Fazilitierung und der Synchronität hat sogar mehr Wirksamkeit, als das was wir an anderer Stelle in den Offline Formaten in der Lage sind umzusetzen. Und wird eine große Veränderung, auch im Rahmen unseres Werteversprechens stattfinden. Vor ein paar Tagen haben wir eine E-Mail aus der Ukraine bekommen. Dort war jetzt im Juni eine große Konferenz mit mehreren hundert Teilnehmern geplant. Und diese Konferenz verlagert sich jetzt von offline ins online. Da man wahrgenommen hat, dass wir das im Online ganz gut machen, hat man uns gefragt, ob wir nicht dort zwei Keynotes fazilitieren würden. In der Vergangenheit war ich schon öfter in der Ukraine und durfte dort auf den unterschiedlichen Konferenzen sprechen. Was in diesem Rahmen in mir entstanden ist, war der Wunsch, dass ich gerne mit den Menschen am nächsten Tag weitergearbeitet, noch mal ein Workshop gemacht hätte und dann einfach dort vor Ort auch mit dem Menschen gearbeitet hätte. Das hat sich aber damals nicht ergeben und jetzt, dieses Mal, werden wir ein paar hundert Leute dort haben, die uns online zuschauen werden, die wir online inspirieren können. Und dann bietet sich grandioserweise an mit den Menschen auch im Online über einen Workshop, vielleicht auch in persona synchron weiter zu arbeiten und „Licht ans Fahrrad zu machen“. Da entstehen jetzt in dieser Substanz, durch dieses leapfrog, durch diesen großen Sprung, den wir gerade machen müssen Veränderungen in der Art und Weise, wie wir mit Menschen interagieren und wirksam sein können. Wir haben bereits große Learnings gemacht, um dieses Offline ins Online zu bringen, und da bin ich ganz gespannt, wie sich das noch weiter entwickeln wird. Natürlich hat sich auch das Mentee-Programm bei uns stark gestärkt. Die Arbeit mit einzelnen Angestellten, Selbständigen, als auch Unternehmen im Bereich der Klarheit, Positionierung, des Brandings und der Umsetzung. Das wird sicherlich auch dann im Nachgang zu Corona, wann und wie es auch immer ausgehen wird, sicherlich in der „Value Proposition“ auch niederschlagen. Ja, dann zu den “Aktivitäten“. Auch dort hat sich einiges getan. Dass wir unser Mentee-Programm und die Workshops und all das auch selbst weiter fazilitieren ist im Wesentlichen gleichgeblieben. Da wo wir vorher auch mit Head-Coaches von uns mit anderen Hosts gearbeitet haben, wird sich das auch in Zukunft genauso abspielen, sprich die Aktivitäten, die wir in der Vergangenheit umgesetzt haben, werden so gut wie gleichbleiben. Unsere “Schlüsselressourcen“, die wir nutzen, da haben sich jetzt einige dazu entwickelt, nämlich die online Academy und andere Tools, die wir uns zugänglich entwickelt haben, um im Online noch wirksamer werden zu können. Und diese Ressourcen, die sich hier in den letzten sechs bis acht Wochen entwickelt haben, werden sicherlich auch ganz wesentliche Bausteine für zukünftige Angebote sein, die wir machen werden, um uns noch mehr von anderen zu unterscheiden. Derjenige, der uns kennt weiß, dass wir nicht einfach mal so beratend für einen Tag in ein Unternehmen kommen, sondern das immer einweben in ein Gesamtkonzept, dass die Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung auch mit ganz wesentlichen Bausteinen anreichert, um noch wirksamer beim Kunden zu sein. Mit dem, was sich da in den letzten 8 Wochen ergeben hatte, das darf ich jedem auch anraten diese Zeit noch zu nutzen solche Bausteine zu entwickeln. Das wird uns auch für die Zukunft deutlich weitertragen. Ja und dann natürlich auch die „Partner“. Wir haben neue Partner mit denen wir arbeiten dürfen. Ob das die Tool Anbieter sind oder ob das Head-Coaches sind, die mit uns gemeinsam solche Formate gestalten, …  all das sind Elemente, die sich im Backstage unseres bisherigen Business Modells an der Stelle auch geändert haben. Ich darf sagen, das hatte mit all dem, was sich da gerade verändert - der Offenheit, die wir haben, der Innovationskraft die notwendig ist, um diese Veränderungen überhaupt umsetzen zu können einen doch relativ großen Einfluss auf unser Geschäftsmodell. Wenn wir alle, und damit meine ich dich auch als Zuhörer, in der Lage sind und Willens sind loszulassen, zu verstehen, dass die Dinge für uns passieren, dass wir in der Lage sind nun als Menschheit einen großen Sprung nach vorne zu machen, in den ganz unterschiedlichen Bereichen (sowohl im Corporate, als auch für die Selbständigen und auch die Angestellten), wenn wir dies nutzen und uns selbst immer wieder in Frage zu stellen, wenn wir hungrig nach Veränderungen sind und auch neugierig darauf sind, was da draußen passiert, dann ist das die beste Zeit das auch zu leben und dafür einzustehen.   Ich darf sagen, dass das ein gehöriges Maß an Kraft braucht und am Ende auch uns und damit auch die Menschen, die mit uns schon zusammenarbeiten, aber auch das weitere Umfeld, um hoffentlich in der Lage zu sein gestärkt aus dieser gesamten Situation hervorzugehen. Ich darf DANKE sagen. Ich hoffe, ich konnte etwas inspirieren und vielleicht den ein oder anderen Impuls geben. Und wenn du das mal live erleben möchtest, darf ich dich einladen in einer unserer online Formate zu kommen, die wir aktuell noch zu entweder sehr kleinem Geld, oder auch kostenlos zur Verfügung stellen, um einfach  etwas zurück zu geben und andere Menschen an den Erkenntnissen und der Umsetzung teilhaben zu lassen, die wir hier gerade in den letzten Wochen erhalten haben. Viel Spaß und Erfolg damit. Und komm in die Umsetzung, und damit gestärkt aus dieser Krise und aus der aktuellen Situation! Viel Spaß der Thorsten. Bis dahin. Ciao, ciao.   ---------------------------------- Und nun, wenn du als Trainer, Coach, Berater, Speaker, Experte dein nächstes Level erreichen möchtest und in die Umsetzung kommen möchtest, wenn du deine Strategie entwickeln, deine Vision entstehen, deine Ziele erreichen möchtest, dann lade ich dich ein, auf www.torstenkoerting.com/termin einen persönlichen Umsetzungstermin mit mir zu vereinbaren. Wir können uns dort kennenlernen, wir können dort deine aktuelle Situation analysieren. Wir können besprechen wo du hin möchtest, wir können betrachten, wie du dort hinkommst. Wir analysieren, was dich davon abhält und was möglicherweise notwendig ist, damit du deine Ziele erreichst. Gleiches gilt für Organisationen, die ihre Teams entwickeln möchten, die Workshops fazilitiert haben möchten und die Projekte aus der Schieflage wieder auf die gerade Bahn und Teams darzubringen möchten, ihre Projekte zu liefern. Auch Sie und dich lade ich ein, diesen Termin zu vereinbaren, damit wir genau die aktuelle Situation, das Zielbild und wie kommt ihr dahin besprechen können unter www.torstenkoerting.com/termin. Ich freue mich auf deine Anfrage und das persönliche Gespräch mit dir. Bis dahin. Der Torsten. Ciao, Ciao Quick Links: Sichere Dir jetzt ein Ticket für das 2 tägige Event ‚LEADERS BASECAMP‘ … denn … Leader werden nicht geboren, sie werden gemacht. Und sicher Dir mit dem Code PODCAST25 einen Rabatt in Höhe von 25% www.leaders-basecamp.com Vereinbare jetzt einen persönlichen Umsetzungstermin mit mir … in dem wir Deine Aktuelle Situation analysieren, betrachten wo Du oder Dein Team hin möchtest, wir können aufzeigen, wie Du dahin kommst, was Dich aktuell davon abhält und was möglicherweise notwendig ist, um Dich einen Schritt weiter zu bringen und damit Du Deine Ziele erreichst. www.torstenkoerting.com/termin/ Torsten J. Koerting auf Facebook www.torstenkoerting.com/facebook/ Torsten J. Koerting auf Linkedinwww.torstenkoerting.com/linkedin/ Torsten J. Koerting auf XING www.torstenkoerting.com/xing/ Torsten J. Koerting auf Instagram www.torstenkoerting.com/instagram/ Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier!www.torstenkoerting.com/podcast/

Das Leben schreibt manchmal die seltsamsten Geschichten. Bei der letzten Sendung war noch halbwegs alles in Ordnung, jetzt sind wir mitten in der Corona Krise und unser Leben ist so eingeschränkt, wie noch nie. Auch wir können nur bitten: Denkt an euch, eure Lieben und auch die Menschen um euch herum und bleibt Zuhause. Wir hoffen, wir können euch mit dieser Special Podcast Episode ein wenig die Kontaktsperre versüßen, denn Moderator Sebi hat viele Tips zum Zeitvertreib mitgebracht. Seid LAUT! - Seid PROUD!

Das Thema dieses Tages sind die Ergebnisse der Video-Schalte zwischen Kanzlerin Angela Merkel und den Ministerpräsidenten der Länder. Darum geht es auch in dieser Ausgabe im CoronaCast in einer Express-Version. Unter anderem geht es um diese Meldungen: - Wieder mehr Neuinfektionen in Sachsen - Merkel verkündet neue Lockerungen - Kontaktsperre bundesweit bis 5. Juni verlängert - Die Bundesliga geht darf Spielbetrieb wieder aufnehmen - Sächsische Spitzensportler kritisieren Sonderrolle des Fußballs - Bahnverbindungen nach Tschechien wieder aktiv - Pirna sucht Dialog mit Anhängern von Corona-Protesten Am Donnerstag erscheint der CoronaCast wieder in einer längeren Version. Dann zu Gast: Benny Kirsten. Im Gespräch mit dem früheren Torwart von Dynamo Dresden wird es um die heutige Entscheidung zum Fußball gehen und wie er aktuell mit der Coronakrise umgeht.

In der heutigen Folge geht es um das Thema Trennung während Corona. Die derzeitige Zeit ist insbesondere für Beziehungen sehr herausfordernd und verlangt einiges ab. In einer Trennung fällt es uns schwerer abzulenken oder gar hinzuschauen, was wirklich für dich wahr ist und was nicht. Genau dafür habe ich das 2-Wochen-Intensiv Programm kreiert. Das startet am 18.5.2020 und ermächtigt dich wieder in deine Kraft zu kommen, um wirklich herauszufinden, welche Gefühle wahr sind und welche nicht bzw. Abhängigkeit. Hier ist der Link. Ich freu mich auf deine Bewerbung! https://chrisbloom.typeform.com/to/vzfz8c

In dieser Podcastfolge erfährst du, was ich in den letzten Wochen der Kontaktsperre alles so erlebt habe und an welchen Stellschrauben du deine Ernährung, deine Finanzen und dein Mindset nachhaltig verbessern kannst. Mehr Infos und alle Podcast-Folgen findest du hier: www.nachhaltigreich.de

Glaubst Du nicht? Kannst Du ruhig: So bescheiden wie die aktuelle Situation mit Corona ganz allgemein aber auch mit Kontaktsperre fürs Dating bzw. die Partnersuche auch sein mag, es gibt ein paar "Vorteile", wenn es darum geht, jemanden kennen zu lernen und sich verlieben zu können, die nur durch die aktuellen Einschränkungen möglich sind. Klingt verrückt, ist aber so!

Machen wir jetzt Urlaub zuhause? So werden die Sommerferien in der Corona-Isolation. Alle müssen umplanen. Aber wie? Welche Möglichkeiten habe ich trotz Ausreisebeschränkungen und Kontaktsperre? Wir reden über Reisetrends, Roadtrips und Balkonien. Dafür kriegen wir heute auch spitzen Verstärkung von gleich zwei Moderatoren. Reiseprofi Michael Dietz entdeckt Köln, die Stadt in der er seit 20 Jahren lebt, gerade komplett neu. Und auch Wander-Experte Manuel Andrack sieht die Zukunft des Reisens in Deutschland. Er sagt: Die Mittelgebirge sind noch unterschätzt und massiv im Kommen. Lasst uns gemeinsam über ein "How to Urlaub" in Zeiten von Corona brainstormen. Diese Folge ist eine Produktion des Westdeutschen Rundfunk.

Kein Spielen mit Freunden, keine Besuche bei Oma und Opa und keine Kita oder Schule. Auch Kinder müssen sich aufgrund der Corona-Krise einschränken. Kein Wunder, dass sich Janika aus Rieseby fragt: Wann wird die Kontaktsperre aufgelöst? Ole, die große blaue Eule, versucht diese schwierige Frage in seinem Podcast zu beantworten.

Kein Spielen mit Freunden, keine Besuche bei Oma und Opa und keine Kita oder Schule. Auch Kinder müssen sich aufgrund der Corona-Krise einschränken. Kein Wunder, dass sich Janika aus Rieseby fragt: Wann wird die Kontaktsperre aufgelöst? Ole, die große blaue Eule, versucht diese schwierige Frage in seinem Podcast zu beantworten.

Der THW Kiel ist Deutscher Meister! Die Zahl der Corona-Fälle in Schleswig-Holstein ist noch einmal um 50 bestätigte Fälle gestiegen, was auch daran liegt, dass es in einer Flüchtlingsunterkunft in Neumünster und im Städtischen Krankenhaus in Kiel zu vielen Neuinfektionen kam. Wir haben 2000 unserer Leser befragt und eine klare Mehrheit begrüßt, dass die Kontaktsperre nicht gelockert worden ist.

Die Friseurin muss wegen der Kontaktsperre ihren Laden schließen und fürchtet nun um ihre Existenz.

PrologÜber zwei Wege gelangte man in das Institut für Angewandte Theaterwissenschaft der Justus-Liebig-Universität, gelegen in einem Gebäude im Philosophikum II, dem Haus A — einem betongegossenen (brutalistischen) Siebziger Jahre-Bau, außen dreckig grau, innen mit Holz und Fliesen in warmen Erdtönen ausgekleidet.Der eine Weg führte über das Erdgeschoss an Snackautomaten vorbei über eine Treppe in die erste Etage.Der andere über eine graue, wettergegerbte Außentreppe aus Beton hinauf zu einer Plattform, einem Balkon, über dessen Eingangstüren in großen Buchstaben „PROBEBÜHNE“ stand. Die Stufen ausgetreten, Glitzer, Zigarettenfilter und Überreste einer vergangenen Party eingetreten. Oben auf dem Balkon ein immer voller Aschenbecher sowie eine Panorama-Ansicht der Campuslandschaft und auf die die Treppe heraufsteigenden Angehörigen des Instituts. Als „Treppe der Arroganz“ am Phil II allgemein bekannt erscheint nun der Gedanke an diese spritzgegossene Betonkonstruktion nostalgie-schwer und trotzdem irgendwie schön.Beide Wege führten auf die Wilsonstrasse, einem Flur, der Seminarräume, Büros, Studios, Technikausleihe und Probebühne miteinander verband und in dessen Mitte eine ausgesessene Sofalandschaft zum Verweilen einlud, mit Blick auf einen Innenhof und eine fensterlose Wand aus Beton.Die Wilsonstrasse, benannt nach dem Theatermacher Robert Wilson, ehemaliger Gastprofessor am Institut, gab und gibt es ironischerweise zweimal in Gießen. Eine liegt parallel zum Aulweg, Ecke Riegelpfad, Ecke Liebigstraße, 3 Minuten Fußweg zur Kneipe Klimbim und wahrscheinlich nach einem anderen US-Amerikaner benannt. Und die andere im Institut für Angewandte Theaterwissenschaft.Ein Gang als Verbindung, Aufenthaltsraum, Wartezimmer, Treffpunkt, Geburtskanal, performance space.Da die Möglichkeit sich zu begegnen und auszutauschen durch Covid-19, Kontaktsperre und Social Distancing einmal mehr erschwert wird, werden wir in den kommenden Wochen und Monaten die Wilsonstrasse ins Web verlegen: ein virtueller, ätherischer Raum, in dem sich Theorie und Praxis wieder treffen mögen. Jedes Format ist willkommen, lang und kurz, Hörspiel, Talk, Vortrag, Umfrage, Diskussion, Spiel, Konzert, alles durcheinander, es ist Zeit für Experimente!Einmal wöchentlich, montags von 19-20 Uhr, findet eine Redaktionssitzung statt, in der das Programm für die kommende Woche besprochen und geplant wird. Neben Live-Sendungen können die Folgen als Podcast nachgehört werden.Es gibt 13 bzw. 12 Termine, an denen gesendet werden kann während des Semesters.Der Montag dient erst einmal zur Planung + Programmkonzeption, ähnlich wie die Probebühnensitzung für die Bühnen.In der Woche der Theatermaschine könnte man dieser den Kanal zur freien Verfügung stellen bzw. bei der Theatermaschine mithelfen.Was kann man tun?— eigene Sendungen konzipieren, ausstrahlen (Montag anmelden + Termin ausstrahlen) und einen Podcast draus machen.— über das Semester hinweg können die Mitarbeitenden, also das Team bestimmte Termine für ihre Sendung, Show bekommen und eine komplett gestalten und/oder sich im Wechsel wiederkehrende Formate ausdenken, an denen kollektiv gearbeitet wird, z.B.„Filmkritik“ (zu jeder Folge gibt es einen Filmauftrag zum Schauen, welcher in der Sendung diskutiert wird)Musik vorstellen (Musik, die man mag vorspielen und dazu einen Beitrag gestalten)DJ-SetInterviewEssay(wissenschaftlicher) VortragNachrichten (vielleicht aus der Kultur)Lesekreis (?)Lesungclassic: Featureclassic: HörspielSoundscape, Klangkunst, experimentelles RadioTalkshow (—> Interview?)VersammlungenTech Review und TippsSpiele spielen (Ratespiel? Quartett?)Themen und Genre: Krimi / Fantasy / Action / Comedy …, let's call it entertainmentASMR, vielleicht auch in Verbindung mit Video interessant. Gerade auch, weil es ein Phänomen aus der YouTube-Welt darstelltLike a Prayer Gottesdienst?… etc.Gibt es einen choreographischen, performativen, analytischen Zugriff? Theater im Radio? Radio als Happening? Let's find out.Die Formate möchte ich definitiv nicht vorgeben, es sollen nur einige Beispiele zum Anregen, Inspirieren sein. Es gibt viele verschiedene Aufgaben, Redaktion, Aufnahme, Recherche, die Sendung selbst. Alle dürfen alles probieren und müssen sich gleichzeitig nicht genötigt fühlen, alles tun zu müssen.Des Weiteren möchte ich voranstellen, dass ich selbst nie im Radio selbst gearbeitet habe, sondern an Projekten für das Radio. Für mich ist dies ein Experiment und Work in Progress, ich helfe gerne bei der Umsetzung von Vorhaben, berate und frage selbst nach. Es geht um ein gemeinsames Konzipieren, Probieren, Austauschen, Experimentieren.Wie können wir unseren Sender zu „unserem“ Sender machen? Was muss der können? Wie kann das Web / Radio / YouTube ein Ort für Kommunikation und Gemeinschaftsbildung sein?Wie wollen wir voneinander lernen? Ich möchte gemeinsam herausfinden, wie wir mit Hilfe dieses Medientools uns begegnen können.Ich sehe das Projekt als ein freies Projekt an. Das heißt für mich, dass es in der Umsetzung zunächst keine Richtlinien oder Kriterien gibt, zum Beispiel in welcher Sprache gesendet wird, aber dass die Verantwortung bei der jeweils ausführenden und/oder umsetzenden Person liegt. Das heißt, sie muss sich selbst dafür verantworten und gegebenenfalls mit Kritik umgehen können.Wilsonstrasse.FM duldet keinen Rassismus und Sexismus.Wie viel soll gesendet werden?— Mittwoch: Propädeutikum— ????: (studentische) Sendung /—> hier nochmal betont, Wilsonstrasse.FM ist für unsere Institutsgemeinschaft und schließt damit nicht nur die Studierendengemeinde ein.Die Sendungen richten sich je nach Menge und Beteiligung des Teams, allerdings sollte es um eine gewisse Kontinuität gehen, daher mindestens 1,5 Stunden pro Woche / höchstens 4 Stunde pro Woche an einem Tag.Wie sich unser Sender entwickeln wird, bestimmen wir zusammen. Wenn wir ein ganzes Wochenprogramm zusammenstellen, ist das schön und soll nicht verhindert werden. Es muss sich aber unter uns und im Team ergeben, dass die Kapazitäten nicht überschritten werden.Danke für's Zuhören und bis bald bei WilsonstrasseFM(english version)—————————————————prologThere were two ways to get to the Institute for Applied Theater Studies at the Justus Liebig University, located in a building in Philosophikum II, Haus A - a concrete-cast (brutalist) 1970s building, dirty gray on the outside, wood and tiles on the inside lined with warm earth tones.One path led over the ground floor past snack machines and up a staircase to the first floor.The other went up a gray, weather-beaten concrete staircase to a platform, a balcony, over the entrance doors of which "PROBEBÜHNE" - rehearsal stage - was written in large letters. The steps were worn, glitter, cigarette filters and the remains of a previous party all over the floor. On top of the balcony there is always an ashtray full and a panoramic view of the campus landscape and the members of the institute climbing the stairs. As the "stairway of arrogance" on the Phil II, the idea of ​​this injection-molded concrete construction now seems to be nostalgic and yet somehow beautiful.Both paths led to Wilsonstrasse, a hallway that connected seminar rooms, offices, studios, technology rentals and rehearsal stages, and in the middle of which a large sofa area invited you to linger, with a view of an inner courtyard and a windowless concrete wall.Ironically, Wilsonstrasse, named after the theater maker Robert Wilson, a former visiting professor at the institute, has been and still is twice in Gießen. One is parallel to the Aulweg, corner Riegelpfad, corner Liebigstraße, 3 minutes walk to the Klimbim pub and probably named after another American. And the other in the Institute for Applied Theater Studies.A corridor as a connection, lounge, waiting room, meeting point, birth canal, performance space.Since the possibility of meeting and exchanging is made even more difficult by Covid-19, contact blocking and social distancing, we will move Wilsonstrasse to the web in the coming weeks and months: a virtual, ethereal space in which theory and practice meet again to like. Every format is welcome, long and short, radio play, talk, lecture, survey, discussion, game, concert, everything mixed up, it's time for experiments!An editorial meeting takes place once a week, Mondays from 7 to 8 p.m., in which the program for the coming week is discussed and planned. In addition to live broadcasts, the episodes can be listened to as a podcast.There are 13 or 12 dates that can be broadcast during the semester.Monday is used for planning and program conception, similar to the rehearsal stage session for the stages.In the week of the theater machine one could make the channel freely available or help with the theater machine.What can you do?- Design your own programs, broadcast (register Monday + broadcast Thursday / Friday) and make a podcast.- Over the semester, employees can get specific dates for their show or show and design them completely and / or come up with alternating formats that are worked on collectively, e.g.- "Film review" (for each episode there is a film order to watch, which is discussed in the program)- Introduce music (music that you like to play and make a contribution to it)- DJ set- interviews- essay- (Scientific) lecture- news (maybe from culture)- reading group (?)- Reading - just remembering this days of durational Gertrude Stein - reading broadcasted on YouTube- classic: feature- classic: radio play- Soundscape, sound art, experimental radio- Talk show (-> interview?)- Tech review and tips- Play games (quiz game?)- Themes and genre: crime / fantasy / action / comedy ..., let's call it entertainment- ASMR, perhaps also interesting in connection with video transmission. Especially because it is a phenomenon from the YouTube world- Like a Prayer church of madonna worship?... etc.Is there a choreographic, performative, analytical approach? Theater on the radio? Radio as a happening? Let's find out.I definitely do not want to specify the formats, they should only be a few examples to inspire and inspire. There are many different tasks, editing, recording, research, the program itself. Everyone can try everything and at the same time do not feel compelled to do everything.I would also like to emphasize that I have never worked on the radio myself, but on projects for the radio. For me, this is an experiment and work in progress, I am happy to help with the implementation of projects, advise and ask myself. It is about conceiving, trying out, exchanging and experimenting together.How can we make our radio station "our" radio station? What must he be able to do? How can the web / radio / streaming platform, YouTube be a place for communication and community building?How do we want to learn from each other? I would like to find out together how we can meet with the help of this media tool.I see the project as a free project. For me, this means that there are initially no guidelines or criteria in the implementation, for example in which language is broadcast, but that the responsibility lies with the person performing and / or implementing it. This means that it has to be responsible for itself and, if necessary, be able to deal with criticism.Wilsonstrasse.FM does not tolerate racism and sexism.How much should be sent?- Wednesday: preparatory course- Broadcast day: (student) program / -> emphasized here again, Wilsonstrasse.FM is for our institute community and therefore does not only include the student communityThe programs depend on the quantity and participation of the team, but there should be continuity, therefore at least 1.5 hours per week / maximum 4 hours per week in one day.We decide together how our transmitter will develop. If we put together a whole weekly program, that's nice and should not be prevented. However, it must be clear among us and in the team that the capacities are not exceeded.Thanks for listening and see you soon at WilsonstrasseFM

Sein Job ist es, Kindern in Brennpunktvierteln sozialen Halt zu geben, eine Bezugsperson, eine tägliche Anlaufstelle zu bieten. Aber wie geht das in Zeiten der Kontaktsperre, wenn diese Kinder kaum raus dürfen, wenn sie nicht zu gemeinsamen Mahlzeiten kommen können, wenn es keine Freizeitaktivitäten gibt und keine Hausaufgabenhilfe, In dieser Folge von „Wir und Corona“ spricht Host Florian Güßgen mit Tobias Lucht, dem Leiter des christlichen Sozialprojekts „Die Arche“ in Hamburg, über Sozialarbeit in Zeiten von Corona – und über ganz neue Wege, mit den eigenen Schützlingen in Kontakt zu bleiben.Wie erleben Sie diesen Ausnahmezustand? Schicken Sie uns eine Sprachnachricht an 0170 189 3847.Eine Produktion der Audio Alliance.Redaktion: Florian Güßgen, Isa von Heyl, Kirsten Frintrop, Silvana KatzerProduktion: Laurens Achilles

Was ein kleiner Satz für eine Welle auslösen kann. Am Mittwoch den 15. April gab die Bundesregierung bekannt, dass bis mindestens 31. August keine Großveranstaltungen stattfinden werden. Ein trauriger Tag für alle Künstler, Veranstalter und alle, die damit direkt angedockt sind. Heute reden Sabbotage und El Toro über dieses ernste Thema und seine Auswirkungen. Normalerweise richtet sich die Welt aus der Sicht eines halbvollen Bierglases an die schönen und lustigen Seiten des Lebens. Heute leider nicht! Die beiden Protagonisten kommen nicht darum, dieses Top-Thema aus ihrer Wahrnehmung zu betreuen. Ein ernster, aber trotzdem unterhaltsamer Podcast wartet auf Euch. Nicht vergessen! Unseren Podcast könnt ihr auf vielen Sendern in Rheinland-Pfalz auch über UKW hören. Mit dabei sind Antenne Koblenz, Antenne Kaiserslautern, Antenne Primasens, Antenne Zweibrücken, Antenne Landau, Antenne Pfalz, Antenne Idar-Oberstein, Antenne Bad Kreuznach und Cityradio Trier. Email an uns bitte an sabbotiert@toromedia.de Facebook, Twitter und Instagram unbedingt liken und teilen. Wir wollen doch immer mehr werden. Und nicht vergessen! Abonnieren und kräftig weitersagen! Liebe Grüße aus der Kontaktsperre in die Kontaktsperre. Und haltet die Ohren steif. Wir sind immer bei Euch.

Merkel und die Ministerpräsidenten entscheiden über Lockerung der Kontaktsperre

Werden Sebastians Eltern ihn wenigstens in diesen Zeiten mal ernst nehmen?

Wunderst du dich, warum du gerade so unausgeglichen bist? Oder kennst du das, dass du gar nicht so viele Menschen um dich herum brauchst und du dein Homeoffice gerade genießen kannst? Wir Menschen sind unterschiedlich, der eine braucht Menschen und Dinge, um seine psychische Energie aufzutanken und der andere dem reicht ein gutes Buch und wenig Kontakt zu anderen Personen aus. Das zu akzeptieren und sich selbst und dein Gegenüber zu respektieren, mach deinen Alltag leichter. Vor allem als Führungskraft solltest du das wissen. Deshalb zeige ich dir in dieser Folge, warum es einigen Menschen gerade im Umgang mit der Kontaktsperre besser geht als anderen. In dieser Folge lernst du: Den Unterschied zwischen extra- und introvertiert Wie du selbst Energie auftankst Den Umgang mit Menschen, die anders sind als du Deinen Energiehaushalt gut zu regulieren Warum du dich manchmal ausgelaugt fühlen kannst Wie due jetzt dein Team gut abholen kannst Ich freue mich auf Dich! Auch über eine Bewertung und Rezension in iTunes. Deine Corinna

Immer mehr Leute fordern eine Lockerung der Kontaktsperre. Das Risiko einer „zweiten Virus-Welle“ ist groß. Allenfalls eine vorsichtige Lockerung Ende April ist sinnvoll.

Manfred hat so ein großes Herz.. und er wollte doch nur wie viele andere Kinder auch einen Regenbogen an das Fenster malen, damit sie sehen: Hier wohnt auch ein Kind oder eine kleine Ratte, die wegen Corona nicht raus darf. Doch dann hat unser kleiner Schlawiner mal wieder Mist gebaut: Anstatt mit Fingerfarben hat Manfred mit Senf, Ketchup, Pflaumenmarmelade und Nutella auf der Fensterscheibe gemalt. Und das gab natürlich wieder Ärger mit Annika…. Aber Manni wollte ja auch für seine Oma den Regenbogen malen, denn er sehr traurig, dass er dieses Jahr zu Ostern nicht seine Oma Renate besuchen darf. Warum das so ist, erklärt ihm sein allerbester Freund und Psychologe Tilly. Der erklärt ihm auch, warum immer mehr Menschen mit diesen gruseligen Masken herumlaufen. Schliesslich führt Tilly seine kleine Plüschratte in der Phantasie doch zu seiner Oma Renate: Manfred lässt sich an Luftballons auf eine weiche Wolke hinaufziehen, die ihn dann vor das Fenster seiner Oma bringt. Beide können sich sehen und miteinander reden. Glücklich schwebt er dann auf der Wolke zurück in sein Bettchen und weiß, dass er zumindest in seinem Traum seine Oma jederzeit wiedersehen kann… Ein Podcast der "Stiftung Kinderjahre", Hamburg.http://www.stiftung-kinderjahre.de/ Mit medizinischer Begleitung durch den Facharzt für Allgemeinmedizin Thorsten Gottschalk, Konstanz. "Manfred": gesprochen von Annika Lohstroh Idee, Konzept, Text und Produktion: Medienbüro Lohstroh+Thiel, Hamburg. www.medienbuero-LT.de , www.psychologethiel.de Zeichnungen: Annika Lohstroh

Da noch immer Kontaktsperre gilt und die Kinos geschlossen sind, können wir nicht mit unseren "normalen" Folgen machen. Wir haben aber noch eine Menge Filme, die wir vorstellen und besprechen wollen! Wie etwa Justins Hausaufgabe A Clockwork Orange, der Klassiker von Stanley Kubrick.

Puh - die ersten zwei Wochen der Ausgangssperre bzw. Kontaktsperre sind vorüber. Spurlos sind sie nicht an uns vorbeigegangen - der soziale Kontakt fehlt zunehmend. Besonders für Singles ist die körperliche Enthaltsamkeit schlimm. Selbst PornHub ist auf Dauer langweilig und nur ein schlechter Ersatz. Da haben es Verheiratete oder Pärchen im Allgemeinen schon besser. Da bleibt es abzuwarten, was in neun Monaten so abgehen wird, in den Kreissälen dieser Welt. Aber es hilft ja nichts - da müssen wir jetzt alle durch. Und damit es Euch leichter fällt die Ohren steif zu halten, geben wir Euch wieder ordentlich was auf selbige. Wir verwöhnen Euch weiter mit guter Unterhaltung auf gewohnt niedrigem Niveau. Für alles andere müsst Ihr ARTE einschalten. Wer möchte, kann uns auch auf Insta folgen: marco_irgendwer und freddy_schmolke Lasst uns gerne Feedback da - wir würden uns sehr freuen. Und nun wüschen wir viel Spaß mit einer neuen Folge: Schnee von gestern Wir hören uns Marco & Freddy

Da noch immer Kontaktsperre gilt und die Kinos geschlossen sind, können wir nicht mit unseren "normalen" Folgen machen. Wir haben aber noch eine Menge Filme, die wir vorstellen und besprechen wollen! Wie etwa Ninas Hausaufgabe Colossal, ein Kaiju-Drama-Comed-Genre-Mix mit Anne Hathaway und Jason Sudeikis.

Die vergangene Woche war die Eingewöhnung für ein Leben, an das wir uns gewöhnen müssen: Kontaktsperre, geschlossene Geschäfte, heruntergefahrene Wirtschaft. Noch mindestens bis zum 19. April wird das Coronavirus Deutschland im Dämmerzustand halten. Wie verhält sich die deutsche Politik im Krisenmodus? Sind all die Einschränkungen gerechtfertigt, angemessen, gut erklärt? Was halten die Deutschen von den Taten der Politik? Und wie kommt die Wirtschaft durch die Krise? Das bespricht Marc Krüger im "Tagesanbruch am Wochenende"-Podcast mit t-online.de-Chefredakteur Florian Harms – per Homeoffice-Schalte zwischen Berlin und Hamburg. Außerdem schauen beide auf die Situation in anderen Ländern und besprechen: Kommt ein politisches System besser mit Corona klar als andere?

Was macht ihr in der Zeit der Kontaktsperre? Erledigt ihr auch Dinge zu denen ihr sonst nicht kommt? Wir sprechen unter anderem darüber wie lang Tattoostudios noch geschlossen bleiben müssen, wie es dann weitergeht und warum manche Händler für Tattoobedarf den HuSo der Woche verdient haben.

Heute reden Klaus und Marco über die aktuelle Situation, wie sich die Kontaktsperre aufs eigene Leben auswirkt und über peinliche Promis auf roten Reduziert-Schildern...