Podcasts about addera

Här får du med dig fem trender som ingen ledare kan ducka under 2025. Och en fusklapp med möjliga lösningar. Först har vi omvärldsläget och konjunkturen. Kasta sedan in AI i mixen. Addera chefsutmaningar som hybridarbete, kompetensluckor, ökade sjukskrivningar och sviktande medarbetarengagemang. Toppa med en ung generation som har nya idéer om vad arbete och arbetsplatser är till för. Där någonstans har vi läget inför 2025. Så vad behöver svenska chefer göra nu? Hur kan ledare möta det som väntar på ett bra sätt?  Vi vaskar fram de viktigaste utmaningarna att ha koll på och preppar ditt ledarskap för det som väntar. Cissi Elwin tar hjälp av Calle Fleur, chefredaktör på tidningen Chef och tf vd på Chefakademin. Calle omvärldsspanar om ledarskap varje vecka i det populära nyhetsbrevet Chef Weekly, som nu fyller 100 utgåvor. Gäst är också Chefakademins utbildningschef Annika Kvist. Tillsammans ser de till att du är bättre förberedd än de flesta andra. Så undvik onödiga överraskningar. Missa inte chefens viktigaste omvärldsspaning inför 2025. Omvärldsspanare: Calle Fleur är tf vd på Chefakademin, chefredaktör på tidningen Chef som omvärldsspanar i Chef Weekly, Sveriges största nyhetsbrev om ledarskap. Calle gör också exklusiva spaningar varje månad för Chefakademin+ prenumeranter. Annika Kvist är utbildningschef på Chefakademin och spindeln i nätet för alla de utbildare, organisationsutvecklare och ledarskapsforskare som hjälper chefer och ledare att möta utmaningar och förändringar. Annika är också expert på neuroledarskap med den populära podden Den hållbara hjärnan. Samtalet leds av Chefakademins Cissi Elwin.  Se samtalet som video här

Dr. Carole will take you along on the journey of Biden's Brain. She was the FIRST to announce on national media - while Biden was running for President in 2020 - that he has Encroaching Dementia. She was able to recognize it because, as a forensic psychiatrist and expert witness, she has experience with cases where competency is an issue, such as when grown children are fighting over their parent's will and one wants to claim that their dad wasn't competent when he wrote them out of his will. In a published OpEd in 2022, Dr. Carole offered to give Biden a competency test - but he has yet to take her up on it. He still is refusing to take such a test, but Robert Hur, while investigating whether Biden mishandled classified documents, arrived at the conclusion that, although there was enough to charge Biden with this, the jury would see him as a sympathetic elderly man with memory problems. Not competent to stand trial makes him eligible for impeachment and the 25th amendment. Recently, we all watched Biden try to give the State of the Union speech. Overnight, he went from quiet and bumbling to loud, angry and amped up - which Dr. Carole has said was due to his being given an amphetamine like Adderall. On today's show, Dr. Carole will describe the symptoms he had at each state and what destruction he has done to America. She fears that the worst is yet to come. Dr. Carole has always acknowledged that she never personally met or examined Biden, but she has been following him closely via media appearances and stories since before he went into his basement.

Dr. Carole will take you along on the journey of Biden's Brain. She was the FIRST to announce on national media - while Biden was running for President in 2020 - that he has Encroaching Dementia. She was able to recognize it because, as a forensic psychiatrist and expert witness, she has experience with cases where competency is an issue, such as when grown children are fighting over their parent's will and one wants to claim that their dad wasn't competent when he wrote them out of his will. In a published OpEd in 2022, Dr. Carole offered to give Biden a competency test - but he has yet to take her up on it. He still is refusing to take such a test, but Robert Hur, while investigating whether Biden mishandled classified documents, arrived at the conclusion that, although there was enough to charge Biden with this, the jury would see him as a sympathetic elderly man with memory problems. Not competent to stand trial makes him eligible for impeachment and the 25th amendment. Recently, we all watched Biden try to give the State of the Union speech. Overnight, he went from quiet and bumbling to loud, angry and amped up - which Dr. Carole has said was due to his being given an amphetamine like Adderall. On today's show, Dr. Carole will describe the symptoms he had at each state and what destruction he has done to America. She fears that the worst is yet to come. Dr. Carole has always acknowledged that she never personally met or examined Biden, but she has been following him closely via media appearances and stories since before he went into his basement.

Dr. Carole will take you along on the journey of Biden's Brain. She was the FIRST to announce on national media - while Biden was running for President in 2020 - that he has Encroaching Dementia. She was able to recognize it because, as a forensic psychiatrist and expert witness, she has experience with cases where competency is an issue, such as when grown children are fighting over their parent's will and one wants to claim that their dad wasn't competent when he wrote them out of his will. In a published OpEd in 2022, Dr. Carole offered to give Biden a competency test - but he has yet to take her up on it. He still is refusing to take such a test, but Robert Hur, while investigating whether Biden mishandled classified documents, arrived at the conclusion that, although there was enough to charge Biden with this, the jury would see him as a sympathetic elderly man with memory problems. Not competent to stand trial makes him eligible for impeachment and the 25th amendment. Recently, we all watched Biden try to give the State of the Union speech. Overnight, he went from quiet and bumbling to loud, angry and amped up - which Dr. Carole has said was due to his being given an amphetamine like Adderall. On today's show, Dr. Carole will describe the symptoms he had at each state and what destruction he has done to America. She fears that the worst is yet to come. Dr. Carole has always acknowledged that she never personally met or examined Biden, but she has been following him closely via media appearances and stories since before he went into his basement.

Välkommen tillbaka till Spirituellt med Podcast! Nytt år och ny energiprognos. I veckans avsnitt gästas jag av Veronica Larsen Musikmediumet som delar sin kunskap om numerologi och ger siffrornas perspektiv på 2024-energin. Vilken kollektiv energi kommer 8ans energi med (2+0+2+4=8) och vilket årstal befinner du som lyssnar dig på i den numerologiska cykeln? Veronica guidar oss genom alla siffors energier och hur vi kan arbeta med energierna under året. För att räkna ut ditt personliga tal: Det nuvarande året+ födelsemånad + födelsedag. Addera sedan ihop talen till ett heltal mellan 1-9. Exempel: 2024+10+12 8+10+12=30 3+0 = 3 Årstal = 3 Exempel nr 2: 2024+8+17 8+8+17=33 3+3=6 Årstal = 6 Jag hoppas att du ska gilla veckans avsnitt! Kram Sanna Veronicas instagram: https://www.instagram.com/musikmediumet/ Sannas Instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedsanna/ Poddens Instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedpodcast/ Gå med i Soul Sister Community: https://www.facebook.com/groups/322043657237480/

Kevin De Bruyne är tillbaka och efter uppvisningen i Newcastle frågar vi oss om han är den bästa mittfältaren i PL:s historia? Delad pott på Old Trafford mellan två lag utan mittfält och hör hur Jalkemo tog emot den senaste Norgehistorian som briserade i fredags. Ska Liverpool uppfylla Svennis dröm? Och jagar verkligen PL-klubbar Gyökeres? Addera lite äkta, hård brittboll från Goodison och en hemvändare med svansen mellan benen så har ni ett fullmatat Rule Britannia! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kombinerar man styrketräning med konditionsträning på ett bra sätt utan att bli för trött från styrketräningen? Den frågan diskuterar Jacob och Wille i avsnitt 422 av Tyngre Träningssnack. Det blir också lite snack kring progression vid konditionsträning och styrketräning samt en del kring hur förändring i belastning påverkar skaderisken och hur svårt det är att förutsäga vilken belastning en idrottare utsätts för i många idrotter. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Jacob har varit hemma med sjuka barn (00:06:53) Hur får man till konditionsträning när man kör ganska mycket styrketräning? (00:18:21) Är att springa samma distans på samma tid det samma som att alltid köra lika många set med samma vikt i gymmet? (00:32:01) Acute cronic work load ratio - hur fungerar det i praktiken?

Pessoal, antes de começamos nosso papo hoje queria falar de um tema super relevante nos dias de hoje. Estamos neste útlimo ano em uma verdadeira busca pela saúde plena, porém por estarmos saindo pouco de casa neste período acabamos tendo a deficiência de algumas vitaminas super importantes, entre elas a tão falada nos dias atuais vitamina D. O pessoal da Addera nos chamou para falar um pouco da importância da Vitamina D. Addera Flash é a primeira vitamina D em filme orodispersível do Brasil, ou seja, de fácil dissolução, e muito mais rápida em sua absorção no seu organismo. Você coloca na boca, ela dissolve rápido, e você nem precisa de água. Addera flash tem 2 versões: sabor morango com 800 UI e sabor hortelã com 2.000 UI. Addera é a vitamina D mais indicada pelos médicos no Brasil, e existe um Addera para cada necessidade nossa em nosso dia a dia. Acesse o link : https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=bann

Base, Construção, Pico, Polimento, Off season todo mundo já ouviu falar das fases do ciclo de treinamento. Mas como distribuí-las dentro do ciclo de preparação do atleta para otimizar a performance? Neste episodio discutimos nossas experiências como atletas e a opinião técnica do nosso Coach Wagner Spadotto sobre este tema tão importante, mas muitas vezes negligenciado. Pegue o seu café e vem com a gente! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

Ela é empresaria serial, comunicadora, palestrante, idealizadora do movimento Empreender Liberta e investidora do programa Shark Tank. Cristiana Arcangeli sabe que o segredo para criar o seu legado é o equilíbrio entre propósito, conceito e a vontade de fazer transformação. Ela nos conta sobre seu novo projeto que busca trazer impacto social, trazendo investimento e mentoria para os empreendedores da favela, o primeiro reality onde todo mundo ganha. Quer fazer parte desta conversa? Aperte o play! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta Este episódio conta com o apoio de Amazon, acesse*: www.amazon.com.br/falagalisteu *Novos assinantes ganham 30 dias grátis.

Durante a pandemia o Brasil foi um dos países que assistiu a sua população engordar. Vivemos divididos entre dois males, o medo de comer e quando comemos, fazemos com por culpa ou com angústia. Existem muitos motivos para engordar, mas para emagrecer a solução é só uma, fazer as pazes com o seu corpo. A nutricionista Danielle Fontes nos conta a importância que o autoconhecimento exerce sobre a sua saúde, afinal existem muitas opções para uma alimentação balanceada, é preciso saber qual é a melhor para você, não tenha medo da sua fome. Será que o seu peso define a sua saúde? Quer fazer parte desta conversa? Aperte o play! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

Você tem se auto sabotado? Para responder esta pergunta é preciso conhecer o seu ritual de sono. A exposição à luz próximo ao horário de dormir prejudica a qualidade do nosso descanso, principalmente quando sacrificamos algumas horas que poderiam ser aproveitadas dormindo para assistir mais um episódio de um programa de TV, por exemplo. Hoje Sergio Bruni, fundador e CEO da Ukor, continua a conversa com a médica do sono, Dra. Andrea Toscanini, e o neurologista e médico do sono, Dr. Israel Pompeu, sobre privação do sono, também conhecida como síndrome do sono insuficiente. Uma realidade para muitos adultos, mas que recentemente tem causado grande impacto na vida até de crianças. Quer aprender a dormir melhor e cuidar da sua família? Aperte o play! Durma melhor com o curso O PODER DO SONO: https://curso.opoderdosono.com.br Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

Episódio com apoio de Addera vitamina D : Pessoal, antes de começamos nosso papo hoje queria falar de um tema super relevante nos dias de hoje. Estamos neste útlimo ano em uma verdadeira busca pela saúde plena, porém por estarmos saindo pouco de casa neste período acabamos tendo a deficiência de algumas vitaminas super importantes, entre elas a tão falada nos dias atuais vitamina D. O pessoal da Addera nos chamou para falar um pouco da importância da Vitamina D. Addera Flash é a primeira vitamina D em filme orodispersível do Brasil, ou seja, de fácil dissolução, e muito mais rápida em sua absorção no seu organismo. Você coloca na boca, ela dissolve rápido, e você nem precisa de água. Addera flash tem 2 versões: sabor morango com 800 UI e sabor hortelã com 2.000 UI. Addera é a vitamina D mais indicada pelos médicos no Brasil, e existe um Addera para cada necessidade nossa em nosso dia a dia. Acesse o link : https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=bann Para mais informações sobre o Addera clique no link: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=bann

O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica. Nosso convidado de hoje: Gil Castello Branco Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta Este episódio conta com o apoio de Amazon, acesse*: www.amazon.com.br/cafecomtri *Novos assinantes ganham 30 dias grátis.

Você sabe quais são as suas necessidades? E as das pessoas ao seu redor? Será que quando buscamos o melhor para nós, estamos também colaborando com o que é melhor para a sociedade? Hoje, Sergio Bruni recebe a psicóloga Alda Marmo, que nos explica como encontrar equilíbrio entre a relação do indivíduo com o ambiente social. O coletivo é formado pela união de singulares, cada um com suas necessidades, um ambiente propício para o conflito, mas não podemos esquecer que o conflito é a chave para encontrar a solução. Quer fazer parte desta conversa? Aperte o play! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta Baixe nosso APP na Loja da Google Play e Apple Store e tenha acesso a centenas de conteúdos exclusivos, desenvolvidos por especialistas para que você tenha uma vida mais produtiva e saudável. Saúde | Bem-Estar | Saúde Física | Saúde Mental | Produtividade | Histórias que Inspiram | Ansiedade | Comer Bem | Dietas | Emagrecer | Comer Saudável | Autoconhecimento | Autoestima | Equilíbrio | Sono | Dormir melhor

Daniel Scandian (@danielscandian), CEO da MadeiraMadeira, fala sobre a trajetória da empresa ao longo dos últimos 10 anos, desde que era uma pequena operação de call center até se tornar um marketplace avaliado em mais de R$ 1 bilhão. Conteúdo recomendado [01:10] MINICURSO GRATUITO venda mais gastando menos. Saiba como https://adm.to/clint [01:57] SAÚDE Turbine a imunidade do seu corpo com a Vitamina D da Addera+vitaminas. Acesse o site e garanta seu suplemento. Entrevista [02:47] Apresentação do entrevistado: Daniel Scandian [04:12] A história da MadeiraMadeira: automobilismo e empreendedorismo na carreira de Daniel Scandian [06:38] Resiliência: "Eu aprendi no esporte que poderia ter um dia muito ruim na empresa, mas que o importante é estar 100% no outro dia para enfrentar os desafios. Faz parte do aprendizado." [07:30] A empresa que nasceu do fechamento de outra [09:22] Menos ativos, mais flexibilidade: uma nova proposta de modelo operacional [10:23] Como diz Jeff Bezos: "price, assortment and customer experience". As dificuldades dos primeiros anos. [12:24] Não havia escolha: era empreender ou empreender [14:15] A diferença entre o empreendedor e o executivo [16:14] A estruturação da MadeiraMadeira no início do e-commerce: maior desafio foi conquistar a confiança dos fornecedores [18:15] "A gente queria fazer uma operação integrada com a indústria -- como é com a indústria automobilística, em que há várias partes integradas ao ecossistema. A gente queria fazer a mesma coisa na nossa categoria". [18:56] A influência da Amazon no modelo de negócios da MadeiraMadeira: "conceitos parecidos com o de Sam Walton, do WalMart, mas que colocou muita tecnologia no processo para exponencializar o crescimento". [20:20] "Para reinventar o varejo, é necessário muito esforço e alocação de infraestrutura. Os retornos só acontecem muitos anos depois." [21:29] O momento de buscar investidores: "você fica bom quando você convive com pessoas melhores que você" [23:44] A transição na linha de produtos: da construção para os móveis [25:10] A virada de chave para o marketplace: mais uma vez, o sortimento faz toda a diferença [26:49] Digital vs. Lojas físicas: o antídoto contra o "apocalipse do varejo" [28:36] "As empresas deveriam focar na redução de custos, na otimização de processos e na digitalização dos canais de venda para proporcionar uma experiência verdadeiramente omnichannel". [30:13] "Não é só o uso da tecnologia, é o mindset de uma empresa de alto crescimento, de experimentar mais e passar menos tempo no Excel" [31:09] Great by choice, de Jim Collins (compre aqui: https://amzn.to/3lM4mMC): "ele fala da importância de a empresa ter um caixa robusto para enfrentar tanto oportunidades quanto desafios" [33:54] "Tem muito empreendedor que assume dívidas e trabalha no limite dos investimentos para não se diluir. Às vezes eu prefiro me diluir um pouco mais e ter uma empresa muito mais sólida, com fôlego para trabalhar nesses momentos mais críticos, do que morrer na praia." [34:35] O rebote das vendas na pandemia: "a gente não entendeu o que estava acontecendo" [37:27] Princípios de gestão para você aplicar à sua empresa agora [39:51] "Como usar a tecnologia para alavancar, potencializar os ativos já existentes no ecossistema? É nisso que a gente pensa o tempo inteiro". [40:35] LIVRO DA SEMANA O lado difícil das situações difíceis (The hard thing about hard things), de Ben Horowitz (compre aqui: https://amzn.to/3s61GL5) [43:46] Siga-nos no Spotify, a melhor plataforma para quem curte podcasts (https://adm.to/spotify) Sobre o entrevistado Daniel Scandian é CEO da MadeiraMadeira, marketplace de produtos para o lar. É apaixonado por automobilismo e já foi campeão sul-americano pela F3. Formado em engenharia de produção, atuou como Diretor Industrial da empresa familiar Novopiso durante quase sete anos, experiência que deu o start para a fundação da MadeiraMadeira. A empresa, que começou como uma operação para vender o maquinário de um negócio falido, foi apontada como o primeiro unicórnio de 2021.

Parece ironia, mas logo depois da geração paz e amor, vieram os punks com a sua atitude de "não é só porque eu não sei fazer que eu não vou fazer." Assim nasceu o rock de 3 acordes, onde a emoção valia muito mais do que a técnica. Talvez um dos maiores símbolos do movimento foi a banda inglesa Sex Pistols. Mas você sabia que essa lendária banda jamais teria existido se não fosse pela influencia de uma estilista? Hoje você vai conhecer a história de Vivianne Westwood a transgressora que costurou os retalhos do punk rock. Aperte o play! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

Fala meus amores, você tem vergonha de falar sobre a sua periquita? Já passou a hora da gente quebrar esse tabu e para lutar contra o preconceito a nossa melhor ferramenta é a informação. Hoje vamos receber o Dr. Bruno Jacob, ginecologista e endocrinologista, conhecido na internet como doutor periquita, ele é o apresentador do canal Gineco Sincero do YouTube, falamos também com a atriz, humorista, uma voz ativa do empoderamento feminino, celebridade das redes sociais, Isadora Nogueira. Vamos falar sobre tudo! Depilação, calcinha, saúde da periquita, menopausa, briquedinhos e até os brinquedões. Quer fazer parte desta conversa? Aperte o play! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta Este episódio conta com o apoio de Amazon, acesse*: www.amazon.com.br/falagalisteu *Novos assinantes ganham 30 dias grátis.

Nesse episódio do Café com elas, recebemos nossas “sócias” Dra. Fernanda Lima e Dra. Tathiana Parmigianio para um bate papo sobre reposição hormonal. É necessário? Para quem? Quando? Como? Diferenças entre reposição hormonal e doping e tantas questões polêmicas que envolvem o tema. Para variar está imperdível! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta Este episódio conta com o apoio de Amazon, acesse: www.amazon.com.br/cafecomtri

Você sabe o que é inteligência emocional? Um termo que é muito comum no mundo corporativo, mas que faz parte da nossa vida todos os dias. Hoje recebemos Shana Wajntraub, psicóloga especialista em neurociência, que nos ensina quais são os pilares que sustentam a inteligência emocional. Sempre existe uma maneira de evoluirmos como ser humano, o primeiro passo é querer melhorar, mas também existem pequenos hábitos no nosso dia a dia que influenciam nosso humor que são facilmente perceptíveis, como a nossa alimentação, a qualidade do sono e até entender o que nos desperta o sentimento de gratidão. Inteligência emocional não é ser feliz sempre, mas sim entender todos os nossos sentimentos. Quer fazer parte desta conversa? Aperte o play! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

Diego Barreto, VP de Finanças e Estratégia do iFood e autor do best-seller "Nova Economia", fala sobre como as carreiras e os negócios foram definitivamente transformados com a revolução digital -- e como agir para não perder o bonde da oportunidade. Conteúdo recomendado SHOW ME THE $ Conheça e invista na startup Bella Materna (adm.to/bellamaterna), que conecta mães e gestantes a uma rede de apoio multidisciplinar 24h por dia. Acesse também o grupo exclusivo para investidores e interessados (adm.to/grupobellamaterna). RELACIONAMENTO Conheça a Sendpulse, a plataforma completa e multicanal de ferramentas de marketing para sua empresa. Clique aqui e saiba mais. SAÚDE Turbine a imunidade do seu corpo com a Vitamina D da Addera+vitaminas. Acesse o site e garanta seu suplemento. Sobre o entrevistado Diego Barreto é VP de Finanças e Estratégia do iFood. Também atua como mentor na Endeavor e na 500 Startups, além de participar de conselhos de administração de outras companhias. é formado em Direito pela PUC de São Paulo, tem MBA pelo IMD Business School, na Suíça, e foi executivo sênior da Movile e da Suzano. Recentemente, lançou o livro "Nova Economia: entenda por que o perfil empreendedor está engolindo o empresário tradicional brasileiro", que é um dos 5 mais vendidos na área de Finanças Corporativas da Amazon Brasil.

No final do século XIX a Inglaterra estava economicamente quebrada e as pessoas tiveram que fazer uma difícil escolha, a fome ou a moral. Assim começaram a surgir diversas gangues e entre elas uma em especial, que recentemente conquistou a nossa atenção: os Peaky Blinders. Na época eles não eram reconhecidos por seu corte de cabelo ou técnicas de negociação, mas por ser um grupo de bêbados extremamente violento que assumiu o controle de Birmingham. Quer conhecer a verdadeira história dos Peaky Blinders? Aperte o play!Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

Vamo normalizar o carinho nas relações? Acabou essa ideia de tratar contatinho como contatinho, né?Esse Episódio é um apoio de Addera Flash. Acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=bann

Pessoal, antes de começamos nosso papo hoje queria falar de um tema super relevante nos dias de hoje. Estamos neste útlimo ano em uma verdadeira busca pela saúde plena, porém por estarmos saindo pouco de casa neste período acabamos tendo a deficiência de algumas vitaminas super importantes, entre elas a tão falada nos dias atuais vitamina D. O pessoal da Addera nos chamou para falar um pouco da importância da Vitamina D. Addera Flash é a primeira vitamina D em filme orodispersível do Brasil, ou seja, de fácil dissolução, e muito mais rápida em sua absorção no seu organismo. Você coloca na boca, ela dissolve rápido, e você nem precisa de água. Addera flash tem 2 versões: sabor morango com 800 UI e sabor hortelã com 2.000 UI. Addera é a vitamina D mais indicada pelos médicos no Brasil, e existe um Addera para cada necessidade nossa em nosso dia a dia. Acesse o link : https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=bann

Ao longo da história incontáveis guerras foram iniciadas por reis, mas hoje vamos conhecer a lenda do rei brasileiro que impediu não uma, mas duas guerras. Esquece o Dom Pedro II, hoje vamos falar do Rei Pelé. Se calado Edson Arantes do Nascimento é um poeta, com uma bola no pé ele é o "Profeta da Paz". Mesmo que desavisado, o nosso herói nacional é tão encantador no gramado que conseguiu unir países em guerra e a paz, mesmo que momentânea duro mais que 90 minutos. Quer conhecer todos os detalhes dessa história? Aperte o play! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

Maurício Barros (@mauriciobarros7), jornalista, comentarista esportivo e autor de Descubra o craque que há em você, fala sobre como os profissionais podem extrair lições do esporte para a vida profissional e para desenvolver a habilidade de trabalhar em conjunto com outras pessoas para atingir objetivos por meio de resultados. Conteúdo recomendado [01:45] CRIPTO SEM MEDO Se você quer investir em criptoativos com transparência e segurança, acesse o site Hashdex.com e simule seu portfólio. Até 30 de julho, o fundo BITH11 está com reservas abertas, não perca. [02:53] INVESTIMENTOS Inscreva-se no Small Caps Summit, evento digital e gratuito, e aprenda tudo sobre essa opção de investimentos que pode turbinar sua carteira. [03:55] SAÚDE Turbine a imunidade do seu corpo com a Vitamina D da Addera+vitaminas. Acesse o site e garanta seu suplemento. [04:46] GESTÃO OTIMIZADA A Dell tem soluções de tecnologia ideais para o estágio atual do seu negócio. Acesse dell.com.br/suaempresa e saiba como melhorar seus processos por meio da tecnologia. Sobre o entrevistado Maurício Barros (@mauriciobarros7) é jornalista com mais de 25 anos de experiência em produção de conteúdos para jornais, revistas, TV e internet. Já trabalhou como repórter e editor em canais abertos de televisão e foi diretor de redação das revistas Placar e Runner's World. Começou a trabalhar como comentarista esportivo na ESPN e hoje atua no Grupo Bandeirantes. Tem formação superior pela PUC-SP e é mestre em ciência política pela USP, além de ter cursos em gestão de negócios pelo Insper. Também é fundador da Dardanelos Comunicação e da startup de saúde Baê. Por fim, é autor do livro Descubra o craque que há em você, escrito em parceria com Cézar Souza, que a gente já entrevistou várias vezes aqui no Café com ADM. Entrevista [01:16] Siga-nos no Spotify (adm.to/spotify) [06:46] Apresentação do entrevistado [08:49] A trajetória profissional de Maurício Barros [10:50] Esporte e networking: "O esporte, para mim, sempre foi um universo de aprendizado e observação" [12:36] "O livro surgiu do desejo de mostrar às pessoas o quanto o universo esportivo é um ambiente privilegiado" [13:15] Usando disciplinas esportivas em situações na carreira [15:27] Talentos individuais vs. Força da equipe [19:31] Quando a vaidade dá lugar ao espírito coletivo [22:28] A superexposição prejudica o desempenho? [26:07] Análise SWOT: como a liderança pode dar "liga" para uma equipe? [28:47] Inteligência emocional: vale para os esportes e para a carreira [31:34] O concorrente também treina e quer vencer [33:12] Os 5 pilares para um grande desempenho em equipe [34:06] "O melhor líder é aquele que é reconhecido como tal" [37:15] "Muitas vezes a inovação acontece no jeito de encarar o negócio, no jeito de apresentar o negócio ou até no jeito de contratar as pessoas com as skills certas" [37:38] "Desconfie de um chefe que almoce sozinho todo dia na empresa" [38:38] Quem é seu concorrente? [39:45] Inovação é sobrevivência [43:03] Livro da semana: como descobrir o craque que existe em você (https://amzn.to/3BHPrJ1)

Esta semana assistimos assustados o desenrolar de mais um caso de violência conta a mulher, o pior é que se o caso não tivesse atingido as proporções que tomou, impactando a nação como um todo, mais um criminoso estaria livre e uma mulher seria vista como a culpada. Hoje no Fala Galisteu, recebemos duas sobreviventes que encontraram forças para seguir e ajudar outras mulheres que romperam o silêncio. Cristiane Machado é atriz, jornalista a ativista da causa. Em agosto de 2018 a sua dor comoveu o Brasil, ela nos conta como é o terror de viver com o seu agressor. A doutora Carla Góes, especialista em dermatologia e escritora, criou um projeto maravilhoso que oferece reconstrução facial para mulheres vítimas de violência doméstica. Mulheres, a sua voz é a sua força, não se cale, a força para sair desta situação já existe dentro de você e nós estamos aqui ao seu lado. Quer fazer parte desta conversa? Aperte o play! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

O câncer de mama é o tumor mais frequente entre as mulheres, só no Brasil são mais de 50 mil casos diagnosticados por ano. Uma doença que atinge também a produção hormonal, afetando a autoestima, a sexualidade e desperta o medo da morte. Hoje o Na Medida Do Possível conta com o relato de uma mulher vitoriosa, a apresentadora e cantora, Sabrina Parlatore. Ela se tornou uma ativista do assunto, oferecendo amparo para mulheres que estão enfrentando a mesma dura batalha que ela superou. Sabrina assegura a importância de realizar os exames preventivos com regularidade, pois descobrir a doença em sua fase inicial aumenta muito a probabilidade de uma recuperação segura. Quer fazer parte desta conversa? Aperte o play! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

Clique para conhecer os novos lançamentos de Addera https://www.addera.com.br/produto/addera-d3-flash-2000ui https://www.addera.com.br/produto/addera-d3-flash-800ui Addera é a maior marca do mercado de vitamina D do Brasil e uma das maiores do mundo, que nasceu com o intuito de ajudar os milhões de brasileiros que desejam ter mais saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio do consumo adequado de nutrientes. Addera nasceu em 2010. São poucos anos de mercado, mas com muitas histórias de sucesso. Esse curto período de tempo foi o suficiente para nos tornarmos a vitamina D número um do Brasil e a mais recomendada pelos médicos. Uma característica foi crucial para chegarmos até aqui: o pioneirismo. Sempre fizemos questão de reforçar nosso DNA inovador por meio da criação e lançamento de produtos inovadores no mercado brasileiro. Pioneira e inovadora, assim é Addera, a maior marca de vitaminas do Brasil.

Deibson Silva (@deibsonsilvaoficial), fundador da Goowit — a "Tinder do emprego" — fala sobre empregabilidade, atração, desenvolvimento e retenção de talentos e, principalmente, headhunting. Ele explica, ao longo da entrevista, a importância de selecionar e contratar as pessoas certas no momento certo para o negócio decolar. Conteúdo recomendado [3:24] SHOW ME THE $ Conheça a Weex, primeira plataforma de benefícios de experiências para promover o engajamento entre empresas e colaboradores, invista (adm.to/weex) e entre no grupo exclusivo para investidores e interessados (adm.to/grupoweex). [10:46] PILÃO COM PODCAST Conheça a linha Pilão Cafeteria no site pilao.com.br/cafeteria, compre no mercado mais próximo e experimente cafés com sabores e aromas especiais. [12:27] SAÚDE Turbine a imunidade do seu corpo com a Vitamina D da Addera+vitaminas. Acesse o site e garanta seu suplemento. [13:18] GESTÃO DE REEMBOLSOS Deixe o amadorismo para trás e utilize um sistema automático para gerir os reembolsos na sua empresa. A VExpenses tem a solução mais completa do mercado e oferece um desconto de 50% para os ouvintes do Café com ADM. Basta acessar o site vexpenses.com.br e informar, no ato da compra, que chegou à VExpenses pelo Administradores.com. Entrevista [15:14] Apresentação [16:51] Por que "Tinder do emprego"? [18:15] O que um headhunter faz? [20:57] Headhunter vs. Processo seletivo [25:05] A importância do headhunter na empresa [28:15] Por que a contratação é tão negligenciada? [31:02] Certificação profissional em headhunting [36:49] Como funciona a certificação em headhunting [40:07] O ponto forte dos administradores [40:31] Como se posicionar no mercado de headhunting [42:23] Talento sem esforço ou esforço sem talento? [44:04] Experiência do entrevistado [46:45] Livros de Deibson Silva [48:02] A característica fundamental de um líder [49:08] Por que você nunca deve parar de aprender [53:19] Baixe o Guia do headhunter (https://adm.to/headhunter) Sobre o entrevistado Deibson Silva é palestrante internacional, neuropsicólogo pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e pesquisador, é autor dos Best-sellers "Decifre e Influencie Pessoas" e "Decifre Seu Talento". É fundador e CEO do Goowit, a rede social profissional — atua no desenvolvimento de competências e recolocação de talentos no mercado de trabalho — que já conecta mais de 300 mil profissionais e mais de mil empresas, em todo o país. Criou a metodologia e software CIS Assessment, a mais completa Análise de Perfil Comportamental do mercado, com 98,8% de precisão (validados pela Universidade Federal do Ceará - UFC) que, sob o seu comando, formou mais de 11 mil profissionais em 4 continentes e impactou mais 700 mil pessoas ao redor do mundo.

Qual o caminho para selecionar iniciantes, desenvolver talentos e formar triatletas? O que falta ao Triathlon brasileiro para termos novamente atletas disputando as primeiras posições nas provas internacionais como Leandro Macedo, Alexandre Manzan? Nesse episódio recebemos Rodrigo Milazzo, gerente técnico de alto rendimento da Confederação Brasileira de Triathlon - CBTRI, para falar sobre como a Confederação está inserida nesse processo e como está buscando desenvolver talentos para o nosso esporte. Pega o seu café e vem com a gente. Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

Qual a diferença entre um líder e um chefe? O que faz um bom líder e qual é o seu papel? Para responder estas perguntas, Sergio Bruni, fundador e CEO da Ukor, recebe o coach de carreiras, Victor Martinez, que nos explica quais são estas qualidades. O que poucos percebem é que um líder cuida principalmente de pessoas, se seus valores e propósitos estão alinhados com o objetivo coletivo da equipe e também é responsável por criar laços emocionais que tornem as vulnerabilidades individuais em força coletiva. Quer fazer parte desta conversa? Aperte o play! Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=bann er&utm_campaign=medidacerta Baixe nosso APP na Loja da Google Play e Apple Store e tenha acesso a centenas de conteúdos exclusivos, desenvolvidos por especialistas para que você tenha uma vida mais produtiva e saudável. Saúde | Bem-Estar | Saúde Física | Saúde Mental | Produtividade | Histórias que Inspiram | Ansiedade | Comer Bem | Dietas | Emagrecer | Comer Saudável | Autoconhecimento | Autoestima | Equilíbrio | Sono | Dormir melhor

Lovisa och Jessica återkopplar till förra veckans sommarbingo och går igenom vilka rutor som ni lyssnare redan har hunnit checka av! Jessica har fått in en lyssnarkommentar från ytterligare en person som klarat av utmaningen att gå 100 000 steg på en dag och nu är frågan: när är det egentligen dags för Jessica och Lovisa att ta sig an sin egna utmaning? Lovisa har dock, på tal om långa sträckor, sprungit sitt första långpass på nästan ett helt år. Detta resulterade i förvånansvärt svullna fötter och slitna knän. Addera ett par solbrända knäskålar på det och krydda med Jessicas vistelse på akuten så har vi mer än tre onda ting som redan hunnits med denna sommar. Men att ha ett starkt psyke i samband med träning, hälsa, prestation och utveckling är plåster på alla sår och Lovisa berättar hur hon gör för att få distans till recensionerna om hennes kropp som ofta ploppar upp på sociala medier, speciellt på fredagskvällar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mindset, material, tricks och idéer, det är de 4 stegen du behöver för att komma igång med härligt klotter. Addera roliga övningar och vi har en vinnare. Ladda ner din gratis guide på sandrabagge.se/guide.   Jag vill även bjuda in dig på webinar, för ännu mer pepp, verktyg och kreativitet! Gå till sandrabagge.se/webinar för att reservera en plats. Även webinaret är gratis och en del av mitt korståg för att sprida kreativitet som passar alla.    Mig hittar du här: Webb: sandrabagge.se Instagram: sandrabagge.se Mail: podd@sandrabagge.se   Ta gärna en printscreen när du lyssnar på Klotterakademin-podden och dela i Instagram stories!

I veckans hemmatränings... förlåt: poddavsnitt snackar vi om armhävningar. Den här jättebraiga övningen som tränar bröst, triceps, mage och typ hela överkroppen. Många har som mål att klara strikta armhävningar på tå och vi går igenom några tips för att fixa tekniken och några variationer som både kan göra dem lättare och tyngre. Om du liksom vi tränar mycket hemma nu så är armhävningar en grym övning att addera. Jobba med den regression eller progression som passar dig på den nivå där du befinner dig just nu. Olika variationer Ner på tå, upp på knä Jobba bara på nervägenGör med med handsläpp i golvet Jobba excentriskt (alltså bromsa rörelsen ner mot golvet) Addera en släkting, ett barn eller nån du gillar eller hatar Använd ett gummiband runt händer och över axlar och rygg Jobba i gymnastiska ringar - blir ännu mer bål (lyssna på avsnitt 213 för mer om den övningen och en studie som gjorts kring magmusklerna och armhävningar i ringar).  

I veckans avsnitt snackar vi om den kassa kommaigångtrenden att detoxa. Varför är detox en dålig idé? Och hur kan du göra höstplaneringen till något positivt istället? Hålltider 0.00 Försnack 9.56 Fyra anledningar varför detox är en dålig idé Det finns inget sätt att rensa ut gifter i kroppen med mat och dryck. Levern, njurar, huden och lungorna är organ vars uppgift är att sköta detta. Låt dem göra sitt jobb. Du kan få negativa förhållningssätt och skapa hjärnspöken kopplat till din kost och din kropp Du kan missa att få i dig viktiga näringsämnen som protein, fett och vitaminer Du lämnar gains i byrålådan för att du känner dig svag under de här dagarna 26.31 Saker du kan göra istället för att bli taggad inför en ny säsong med jobb och träning Gör en plan. Lägg in i kalendern. Frigör tid. ta bort ngt annat. sätt rimliga mål/förändringar. Så du inte går all in och drar igång projekt du inte kan hålla. Addera en god vana i taget Planera in hur du ska få bra sömn under veckorna Bestäm en promenadtid med dig själv, en kollega eller kompis Det kan vara roligt att skapa sig nya vanor men det gäller att ha koll så man inte skapar mer stress. Totalt 38:20

I veckans korta avsnitt snackar vi om bålövningen deadbug. Hur gör man den och vem kan ha nytta av den? Vem kan ha nytta av deadbug? Den som vill jobba med sin bålstabilitet Den som vill jobba med hela magen Den som inte kan göra till exempel hängande magövningar Den som vill förbereda kroppen extra inför att att böja eller marka Eller den som vill ha en extra styrkeövning för magen Hur utför man själva övningen? Ligg på rygg med dina armar sträckta mot taket. Böj benen så att knäna är i en knäböjsposition, lite som positionen på en skalbagge på rygg. Helst ska dina knän vara lägre ner än din höft om du orkar hålla där. Ryggen ska vara neutral under rörelsen, pressa inte ner den i golvet. Andas in så att magen expanderar lite (buktryck) och spänn den sedan som att du ska ta ett slag. Jobba med armar och ben ut från kroppen och tillbaka igen. Om du känner att du börjar svanka och “tappar ryggen” har du gått för långt. Deadbug ska vara jobbig, men inte så jobbig att du inte klarar av att hålla tekniken. VariationerAnvänd enbart armarna eller enbart benen. Addera ett gummiband eller till exempel en viktplatta.

I första avsnittet på det nya året listar vi 20 saker som förbättrar vår hälsa. Lyssna in när vi fördjupar oss i punkterna: Drick vatten Var positiv Ät superfoods (våra 3 favoriter) Ät syrade livsmedel  Gör en shit-list  Gör något varje dag som du mår bra av Säg nej Säg ja Kramas Planera din tid Omge dig med människor du ser upp till ...och 9 till! Läs mer om detta avsnitt på vår hemsida https://fannyochila.com. Glöm inte att prenumerera, ge betyg, feedback och tipsa dina vänner! Tack!

Stilexperten Katarina och inredaren Jannice pratar om att lyfta lyxen i vardagen. Katarina undrar om Jannice tvättar sina behåar på rätt sätt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En vanlig skinkmacka – det kanske låter gott? Addera musslor, mango och tångsallad så låter det ju bara konstigt. Dessutom en konstig och kanske lite väl lång handlings-sekvens. MEN MEN det är 80 Väldigt Goda Mackor och det är vad det ÄR. Tack för att ni lyssnar. Det ser ut som att vi nått en säsong 2. Tack alla Patreons, denna vecka bjuder vi på att Albin läser högt ur boken "Kom in på en öl... och en macka". Kram. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det 150:e avsnittet är de båda pedagogerna tillbaka i studion för ett jubileumsavsnitt där allt är som det alltid varit. De utgår från tre små start ups, nämligen webbdrakarna, Netflix, Spotify och Facebook. Efter att ha hissat och dissat blir det som vanligt lite hederligt Skolspanar-snack om Google och några mer eller mindre betydelsefulla förändringar. Förutom detta dyker Patrik Landström upp med ännu en av sina insiktsfulla listor. Addera lite programmering och spiken i kistan för Padlet så har du ett avsnitt där det mesta är sig likt. Det blir ett samtal om skola, digitala verktyg och lite annat. 

Om du är en torped och behöver en livvakt. Då har du stora problem. Samuel L. Jackson drabbas av detta dilemma då han blir påtvingad Ryan Reynolds. Vi har sett THE HITMANS BODYGUARD som är en klassisk buddy-movie där våldsam action blandas med rappkäftad humor. Häng med oss på en farofylld roadtrip där musiken från 70-80-talet spelar en stor roll medan kulregnet från pistolerna avlossas. Addera en vulgärt vokabulärisk Salma Hayek samt en diaboliskt elak Gary Oldman så får man en ordenligt ihoprörd våldsorgie.Vi tar er med ut på en kort flygtur som håller på att sluta i katastrof. Det är tur att den erfarne Tom Hanks sitter vid rodret och räddar alla 155 passagerarna. Vi pratar om dramat : SULLY. Thomas uppdrag denna gång var att titta på det franska lustspelet/dramat/skräckfilmen/satriren. Ja, vad tusan är detta för film igentligen, DELICATESSEN i regi av Jean-Pierre Jeanet från 1991. Förvirringen är total i detta hyreshus. Det nuppas i musikalisk takt. Folk vill ta livet av sig på de mest bizzara sätt. Gubbar gör ko-leksaker i källaren. En underjordisk vegan-arme lurar i kloakerna. En halvblind akrobatisk tebjudning. Hyresvärden är slaktare och hyresgästerna är jättehungriga...Det blir den svåraste film någonsin att recensera för Thomas . Skillnaden mellan genialitet och galenskap är hårfin och DELICATESSEN är sådan film.Detta avsnitt vill ni INTE missa. Bon appetit.  

Sportlov betyder för många fjällsemester, skidbackar, varm choklad och oändlig kommers. Vi delar med oss våra bästa tips för hur du skruvar till veckan och adderar det där lilla extra för enkla friluftsupplevelser, oavsett om du tröttnat på Valles skidshow i Lindvallen, eller stannat hemma. Lyssna på Podcasten Färd Du kan lyssna på avsnittet direkt här […] The post #38 Sportlov i skidbacken – addera lite extra friluftssmak appeared first on Färd.

BODY Radio välkomnar förra årets stora komet inom svensk bodybuilding, Johan Adolfsson, till programmet. Johan förklarar vad som gör hans tävlingsteam så speciellt, vad hans pappa egentligen tycker om byggning och om hur han försöker utmana arbetskamrater på posedowns. Dessutom berättar han att han fortfarande tycker att han ser ut att höra hemma i Classic Bodybuilding, och inte tänker ställa upp på årets SM om han inte väger in över 105 kilo. Addera benträning och lite annat smått och gott, så har du receptet på ett nytt späckat avsnitt!