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Hoy vamos a hablar de algo que, aunque suena muy técnico, tiene mucho que ver con lo que muchas personas sienten a diario: hinchazón, cansancio, niebla mental, intolerancias nuevas, brotes cutáneos, digestiones pesadas…Todo esto puede estar relacionado con un desequilibrio en la microbiota intestinal (lo que llamamos disbiosis) y con una alteración de la barrera intestinal (permeabilidad).Imaginemos el intestino como un muro de seguridad. Por un lado, está la microbiota: millones de bacterias que viven ahí y que cumplen funciones fundamentales. Por otro, una barrera que permite pasar lo que necesitamos y bloquea lo que no.Si ese muro se debilita —por estrés crónico, dieta pobre, tóxicos, medicación, infecciones, sedentarismo, etc.—, empieza a haber filtraciones: entran sustancias que no deberían entrar, se activa el sistema inmune, se produce inflamación… y aparecen síntomas.Esta condición no es una “moda” ni una invención. Tiene evidencia detrás. Se puede medir. Se puede tratar.¿Y cómo?Con una alimentación rica en fibra prebiótica (frutas, verduras, legumbres, tubérculos),Reducción de ultraprocesados y sustancias inflamatorias,Aporte adecuado de proteínas y grasas buenas,Suplementos como glutamina, zinc, vitamina D o probióticos específicos,Y trabajo integral: descanso, manejo del estrés y movimiento regular.La permeabilidad no se trata solo desde la comida. Es un enfoque global. Y sobre todo, no se trata sin diagnóstico ni personalización.Así que si te sientes inflamado, sensible a todo, con digestiones extrañas y fatiga persistente… no lo ignores. El intestino puede estar intentando decirte algo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
Bode do Bastter - 252 - O Ventilador Chinês e o Aporte
En este episodio, conversamos con Jaime Rosales, ingeniero químico con amplia experiencia en industria y docencia, sobre la evolución, desafíos y oportunidades de la producción más limpia en Guatemala.
La primera charla, presencial en el podcasts, con mi hermano.Para camareros, dependientes, mozos, meseros, cajeros ... que estamos frente a los clientes y porque no, para los clientes y todo el que quiera escucharme.Tenéis todos los métodos de contacto y suscripción al podcast en https://frentealcliente.com/
Olga Nelly García. Programas de radio. (Podcast) - www.poderato.com/olganellygarcia
Vamos enfocarnos en lo que sana, en lo que libera, en lo que nos transforma. Soltemos la necesidad de crear más dolor y más miedo.
A mobilização contrária ao projeto de concessão de rodovias do Bloco 2, que inclui a ERS-135 na região Norte, ganhou novos contornos após o governo estadual anunciar um aumento no aporte público e propor que municípios abram mão de impostos para uma redução mínima na tarifa de pedágio. Em debate sobre o tema, lideranças do movimento "RS Pedágio Não" classificaram a proposta como prejudicial à população e aos cofres municipais, e afirmaram que o projeto está sendo conduzido sem considerar a opinião da sociedade, expressa em audiências públicas.
Carlos Furche, director de Instituto de Investigaciones Agropecuarias, aborda el impacto de la institución en la agricultura chilena, desde el desarrollo de nuevas variedades de cultivos y bioinsumos hasta la protección del patrimonio genético. Destaca cómo el INIA entrega soluciones concretas ante el cambio climático y la escasez hídrica.
Aporte universitario a reuniones MICE.
Olga Nelly García. Programas de radio. (Podcast) - www.poderato.com/olganellygarcia
Lo demás, déjalo pasar. Todo aporta cuando prestas atención. Lo que ya no importa es enfocarse en reacciones agresivas.
El Caso pro cultura ha generado divisiones dentro del oficialismo. Mientras el FA insiste en un "espionaje", el PPD ha exigido respetar al Ministerio Público. El diputado del Frente Amplio, Andrés Giordano, calificó de "graves" las filtraciones de la Fiscalía y apuntó que esperaría que ya haya formalizaciones.
La doctora Luz Imelda Barrera Jácamo cumple 50 años al servicio de la humanidad y lo hace presentando su libro "Historia de la Neumología en Guatemala: Origen y Evolución". En este episodio de Puente Levadizo cuenta detalles del libro, así como de su vida personal y profesional. Recuerda su época de estudiante de medicina en la que se movilizaba en autobús urbano en la capital de Guatemala y de su viaje a Argentina en donde se especializó. La doctora Barrera tiene una relación especial con su familia. ¡Gracias por acompañarnos en esta bonita conversación!
El discurso oficial insiste en mostrar a los inmigrantes como una amenaza. Pero estadísticas del aporte de la comunidad latina en Estados Unidos cuenta otra historia. En este episodio, presentamos datos clave sobre el impacto económico de la comunidad migrante. Escuchamos voces que desarman los mitos más repetidos. Y respondemos a una pregunta urgente: ¿por qué siguen atacando a quienes sostienen este país? Frente a la desinformación, los hechos. Porque los números no mienten. Presentamos "Manos que transforman: el impacto de la comunidad latina en Estados Unidos" ----more---- Producción, edición y conducción: Patricia Serrano Edición de sonido: David Seth Miller Dirección: Walter Gómez y Paola Jaramillo Enlace Latino Podcast es un producto de Enlace Latino NC - Este episodio fue producido en Asheville, NC – Abril 2025.
No Palácio dos Bandeirantes, o governador autoriza o investimento de R$ 1 bilhão para novas moradias em parceria com a Caixa Econômica Federal.
No Palácio dos Bandeirantes, o governador autoriza o investimento de R$ 1 bilhão para novas moradias em parceria com a Caixa Econômica Federal.
No Palácio dos Bandeirantes, o governador autoriza o investimento de R$ 1 bilhão para novas moradias em parceria com a Caixa Econômica Federal.
É hora de descobrir como a previdência privada pode te ajudar a pagar menos imposto de renda!Vem com a gente porque esse episódio está imperdível.Apresentação: Wagner Oliveira - Especialista em Educação Corporativa da Quanta PrevidênciaConvidados:Darley Grando - Contador e Conselheiro da Quanta PrevidênciaBrenda Gouvêa - Back Office da área de Negócios CooperativosSaiba mais:www.quantaprevidencia.com.brwww.acquaeducacao.com.br
Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del martes 01 de abril de 2025 a las tres de la tarde.
¨Con Luz propia¨ , programa de radio conducido por Claudia de Brasi y Laura Luisello. Participación Programas que abordan diferentes inquietudes del espíritu. 31/08/2021. Temas desarrollados: 00:04:42 La vacuna contra el Covid ¿traerá esterilidad? Hay canalizaciones de la Virgen que así lo afirman. Inconsciencia en el trato a nuestro cuerpo – Al traer hijos al mundo – Expresiones en cuanto a la vacunación – Entregarse en la fe – Realidad en relación a las pruebas naturales en una vacuna que no hubo posibilidad de hacer – Escuchar todas las voces que se expresan puede confundir – Momentos en que la vacuna será obligatoria – costumbres propias de cada lugar que generan defensas – Situaciones concretas en relación a la aplicación de la vacuna. 00:37:25 Analogía entre la ciencia en el plano terrenal con el plano angélico - Aporte de la ciencia a la humanidad. 00:40:52 Asumir los riesgos según las decisiones que tomamos – La natural preocupación de la mujer por las consecuencias de la vacunación en cuanto a la fecundación. 00:44:15 ¿Estuviste presente en la época de Moisés? La tarea de compartir fue siempre. No tomar las experiencias pasadas como referencias, la importancia está en la verdad. Lo importante es el mensaje, no el mensajero. – Compartir la experiencia – El desafío de traer tanto vivido a este presente – Daniel habla de los apóstoles. 01:01:29 Daniel explica por qué no le daba mayor trascendencia al contacto con seres que son reverenciados – Su amor por Jesús – Capitalizar el tiempo al lado de un mensajero – Ocultar no es mentir si ello no suma valor al mensaje y a la verdad – Obtener la seguridad por la propia experiencia y no por lo que otros digan. 01:13:21 ¿Qué importancia tuvo Aaron y Josué? La importancia de aquellos que acompañan de cerca al Pastor. -Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/channel/UC8XT... -Síguenos en nuestras Redes Sociales: Facebook: https://www.facebook.com/impulsodeuna... Instagram: https://www.instagram.com/impulsodeun... -Visita nuestro sitio web: http://www.impulsodeunanuevavida.org/ #DanielFerminades #Impulsodeunanuevavida #Filantropo #Conciencia #Paciencia #Compasión #Espíritu #VerdadesDeveladasDesdeLaConciencia
Guiri al Aire, jueves 20 de febrero del 2025
En los últimos 4 años la Comunidad ha aportado a la dependencia 1.125 millones de euros de fondos propios y el Estado apenas 400. Son los datos que aporta la directora del IMAS, Verónica López, que lamenta la falta de recursos máxime cuando la región de Murcia es la comunidad que más solicitudes de valoración recibe para acceder a la dependencia. Cree que las aportaciones deberían ser al 50 por ciento La directora del IMAS explica que ahora mismo el tiempo medio de valoración de la dependencia es de ocho meses y avanza que se van a contratar a diez personas más para realizar esas tareas. Subraya López que cada vez son más las personas que solicitan ayuda económica y no residencial.Para las residencias hay una lista de espera de unas 1.100 personas de la que según la directora del IMAS suelen renunciar unas 500. El tiempo de espera es ocho meses si no te importa donde te toque y de más de un año si pides una residencia concreta.
En diálogo con Mañanas Blu, Andrés Idárraga, secretario de Transparencia, hablo y entregó detalles sobre la publicación de audios comprometedores que involucran a Diego Marín Buitrago, conocido como 'Papá Pitufo'.See omnystudio.com/listener for privacy information.
La amenorrea es la ausencia de menstruación y se clasifica en dos tipos principales:1. Amenorrea primariaSe da cuando una persona no ha tenido nunca la menstruación a los 15-16 años.Causas: problemas genéticos (Síndrome de Turner, Síndrome de Rokitansky), alteraciones hormonales (déficit de GnRH, hiperplasia suprarrenal congénita), enfermedades crónicas o problemas estructurales en el aparato reproductor.Tratamiento dietético:Aporte adecuado de energía y macronutrientes, evitando déficits calóricos severos.Optimizar el consumo de grasas saludables para la producción de hormonas sexuales.Asegurar suficiente calcio, vitamina D y proteínas para el desarrollo óseo.Hierro y B12 si hay deficiencias nutricionales.2. Amenorrea secundariaSe da cuando alguien que tenía menstruaciones regulares deja de menstruar durante más de 3-6 meses.Causas:Hipotalámica funcional: déficit energético (restricción calórica, ejercicio excesivo, estrés).Síndrome de ovario poliquístico (SOP): resistencia a la insulina, hiperandrogenismo.Hipotiroidismo: niveles bajos de T3 y T4 afectan el ciclo menstrual.Hiperprolactinemia: tumores hipofisarios, estrés.Insuficiencia ovárica prematura: menopausia precoz.Desbalances nutricionales: déficits de grasas, proteínas, hierro, calcio, vitamina D y B12.Tratamiento dietético según la causa:1. Amenorrea hipotalámica funcional (por restricción calórica o ejercicio excesivo)Aumentar la ingesta calórica para salir del déficit energético.Incluir grasas saludables (aguacate, frutos secos, aceite de oliva, pescados grasos).No eliminar carbohidratos y asegurar suficiente glucosa para el hipotálamo.Reducir ejercicio excesivo y priorizar entrenamientos menos demandantes.Gestión del estrés (meditación, sueño adecuado).2. Amenorrea por SOPReducción del índice glucémico: dietas basadas en alimentos integrales, evitando azúcares refinados.Aporte suficiente de fibra para mejorar la sensibilidad a la insulina.Consumo adecuado de omega-3 para reducir inflamación (pescado azul, semillas de chía y lino).Evitar grasas trans y ultraprocesados para mejorar la respuesta hormonal.3. Amenorrea por hipotiroidismoAumentar el consumo de yodo, selenio y zinc (algas, mariscos, frutos secos, huevos).Evitar déficit de hierro y B12, ya que pueden empeorar la disfunción tiroidea.Evitar exceso de goitrógenos crudos (brócoli, col, coliflor en grandes cantidades).4. Amenorrea por hiperprolactinemiaAsegurar suficiente B6 y zinc (pavo, plátanos, frutos secos).Evitar estrés crónico, ya que eleva la prolactina.Reducir café y alcohol, ya que afectan la dopamina (regula la prolactina).5. Amenorrea por insuficiencia ovárica prematuraDieta rica en antioxidantes (frutas y verduras de colores intensos, té verde).Asegurar consumo de fitoestrógenos (soja, lino, sésamo).Aporte suficiente de calcio y vitamina D para la salud ósea.La estrategia clave en todos los casos es un enfoque personalizado según la causa subyacente, asegurando un equilibrio hormonal y nutricional adecuado.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
Tertulia y análisis con Luis Arroyo, Valentina Martínez y Juanjo Álvarez.
Marcela Peralta, de la Universidad Autónoma de Bucaramanga, se refirió en La W a este paso para apoyar la educación.
As ações estruturantes integram o Novo PAC e envolvem expansão do metrô, complexo viário, trem entre a capital paulista e Campinas e ônibus elétricos. O montante a ser liberado representa a metade do valor de financiamentos feitos pelo banco em 10 anos. Os quatro projetos contemplados vão permitir a redução de gases poluentes, mais mobilidade urbana, incentivo à produção nacional e geração de milhares de empregos. Sonora:
Aporte tem como objetivo dar subsídio para que o pequeno produtor de café possa melhorar a produtividade e qualidade de sua lavoura
Estados Unidos autorizam Ucrânia a usar armas americanas contra a Rússia depois de grande ataque de Moscou. E Casa em que autor de atentado em Brasília morou em Santa Catarina é incendiada See omnystudio.com/listener for privacy information.
TODO lo que NECESITAS saber para realmente CONSTRUIR la relación no solo de tus sueños, sino completamente SALUDABLE y que te APORTE. Ser un ALFA mejora tus posibilidades para poder relacionarte con las mujeres que a tí te interesan. ¡Califícanos con 5 estrellas! ⭐⭐⭐⭐⭐ Te aportó este episodio y, ¿te gustaría generar un cambio radical en tu vida? ¡ÚNETE AL ALFA MENTORING PROGRAM! www.matiaslaca.com Si te interesa mas contenido de valor como este ve a mi Instagram y déjame un comentario con la palabra regalo en cualquier publicación, te daré mucho mas contenido de valor para que practiques y no solo seas un "seductor de escritorio" ¿Crees que este contenido es valioso para alguien más? ¡COMPÁRTELO, NO SEAS BETA!
¿QUÉ APORTE HIZO RENE DESCARTES? by Rosa Argentina Rivas Lacayo
En este episodio Sebas tiene gallos en tiktok, Buffo vicioso casinero, Alonso vicioso loterillero y Harry ve el 8. Además, tenemos un invitado muy especial que nos visita por ÚNICA VEZ. Así que aproveche
En la edición PM, Josefina Ríos y Fernando Zavala hablaron con Alonso Quezada, investigador senior de Endeavor Research, sobre el papel clave de las Scaleups en el dinamismo laboral y económico de Chile.
En la edición PM, Josefina Ríos y Fernando Zavala hablaron con Alonso Quezada, investigador senior de Endeavor Research, sobre el papel clave de las Scaleups en el dinamismo laboral y económico de Chile.
Falta de novidade, baixo apelo visual, mais do mesmo. Essas são apenas algumas frases que a gente encontra na internet quando o assunto é o iPhone 16. A demanda fraca pelo novo smartphone fez acionistas da Apple perderem o equivalente a R$ 530 bilhões. Diante de toda essa repercussão negativa, tem muita gente se perguntando: será que eu preciso mesmo de um iPhone novo? Para tentar responder a essas e outras perguntas eu recebo hoje aqui no Podcast o Gabriel Rimi, responsável pela equipe de vídeo do Canaltech. E mais: Telegram vai informar IP e número de telefone de suspeitos em investigações; Bill Gates diz que a desinformação será um desafio para futuras gerações; Tesla Cybertruck só consegue rebocar 2 bicicletas; TikTok expande assinaturas pagas para criadores de conteúdo que não fazem lives; Aporte bilionário fará Nordeste ser referência em Hidrogênio Verde. Acesse o site do Canaltech Receba notícias do Canaltech no WhatsApp Entre nas redes sociais do Canaltech buscando por @Canaltech nelas todas Entre em contato pelo nosso e-mail: podcast@canaltech.com.br Entre no Canaltech Ofertas Este episódio foi roteirizado e apresentado por Gustavo Minari. O programa também contou com reportagens de Paulo Amaral, André Lourenti Magalhães, Eugenio Augusto Brito e Guilherme Haas. Edição por Yuri Souza. A trilha sonora é uma criação de Guilherme Zomer e a capa deste programa é feita por Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Acompaña al Padre Román Flecha a Meditar sobre la exhortación Amoris Laetitia, publicada por del Papa Francisco, respondiendo a la pregunta ¿qué aporta el matrimonio al amor humano? Y conozcamos más sobre este maravilloso tema.
CONFERENCIA MAGISTRAL. TEMA: El Aporte de Monseñor Marcos Gregorio McGrath a la Iglesia Latinoamericana. Cardenal Oscar Andres Rodriguez Maradiaga. XXIII Jornadas Teologicas Santa Maria La Antigua 2024, dedicada al centenario del natalicio de Monseñor Marco Gregorio McGrath, Arzobispo de Panamá. L'articolo El aporte de Monseñor Marcos McGrath a la Iglesia Latinoamericana proviene da Radio Maria.
EL APORTE DE LA JUVENTUD To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1183/29
Roberto Vélez, vocero de los concesionarios del Metropolitano, argumentó un "desequilibrio económico permanente" para justificar el posible cese de operaciones de los buses en las rutas troncal y alimentadores. Vélez dijo que piden la emisión de un decreto de urgencia que incluya la entrega de dinero a los concesionarios.
NotiMundo a la Carta - María Eulalia Silva, ¿Cuál es el Aporte para el Sector Eléctrico? by FM Mundo 98.1
¿Tiene relación Daily Cop con la campaña Petro Presidente?