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Bom dia! ☕️Veja as opções de investimentos e atendimento personalizado com a GCB aqui.**Confira todos os detalhes. Não invista antes de entender as informações essenciais da oferta.Para descobrir as soluções do cartão de benefícios Flash, clique aqui.No episódio de hoje:
Información al día de EL COMERCIO, este viernes 16 de enero de 2026. Una jueza dictó prisión preventiva contra el sospechoso del homicidio de un guardia de seguridad durante un asalto a una cafetería del norte de Quito; el Gobierno definirá este lunes si se mantiene el aporte de energía del sector privado, tras la mejora del embalse Mazar; Donald Trump aseguró que fue una decisión personal frenar un posible ataque militar contra Irán, en medio de protestas masivas; Sebastián Guayasamín escaló posiciones y se ubica undécimo en la general del Rally Dakar 2026, a un día del final; y la red social X sufrió una caída global que dejó a miles de usuarios sin servicio.Gracias por escuchar este podcast, un producto de EL COMERCIO.
00:00 A fase mais difícil da riqueza (O aviso de Charlie Munger)00:20 Por que essa fase é a mais difícil00:58 Dica 1: Aporte vale mais que rentabilidade02:16 Dica 2: Meta e plano pra não desistir03:40 Dica 3: Corte gastos onde realmente dói04:48 Dica 4: Zere dívidas caras05:57 Dica 5: Renda extra é a turbina07:37 Dica 6: Ajuste o aporte pela inflação08:40 Dica 7: Estratégia simples de investimentos
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La ministra de Defensa, Adriana Delpiano, destacó el aporte a la soberanía de nuestro país que representa el recién inaugurado Centro Espacial Nacional de Cerrillos, pues allí se construirán nuevos satélites para Chile, que actualmente cuenta con sólo uno. En conversación con Una Nueva Mañana de Cooperativa, Delpiano relevó que en el recinto se construirán nuevos satélites para Chile, que actualmente cuenta con sólo uno. Conduce Cecilia Rovaretti y Sebastián Esnaola.
EP. 23 - La economía del cuidado y su aporte en Colombia by Javeriana919fm
Más detalles en T13.cl
Consultoria MDR, preencha o formulário e faça um call gratuita: https://forms.gle/8QKa9iukSkYUw2Xt9 Use novembro/dezembro e o 13º para investir com eficiência e pagar menos Imposto de Renda.Neste vídeo, Dawison Barbosa (Especialista em Investimentos, Educador Financeiro e Wealth Planner) mostra como funciona o PGBL, quem realmente se beneficia (modelo completo + renda tributável + contribuição ao INSS/RPPS), quanto dá para economizar (exemplos com R$ 100 mil, R$ 150 mil e R$ 200 mil/ano) e como escolher a tributação (progressiva x regressiva). Tem alerta de prazos (até 31/12), limite de 12% da renda tributável e dicas práticas para usar o 13º do jeito certo.Você vai aprender:Como calcular o limite de 12% para PGBL e estimar a economia (até 27,5% sobre o valor aportado, conforme regras do IRPF).Quando PGBL faz sentido (modelo completo, renda tributável e contribuição previdenciária) x quando VGBL pode ser melhor.Diferença entre progressiva e regressiva e como o prazo impacta a alíquota.Prazos, custos, portabilidade sem IR e cuidados de liquidez/carência.
Entrevista al analista José Orlando Peralta para establecer si la Asamblea Legislativa que tenemos y el actuar que han mostrado los parlamentarios constituyen un aporte para la democracia del país.
Jose Ignacio Wert expone en su seccion en 'La Brujula' la verdad sobre la influencia de la inteligencia artificial en el mundo musical y la amenaza a la creatividad musical.
Los probióticos están ganando espacio en la nutrición animal, al mejorar la degradación de fibra y materia seca, lo que favorece la salud intestinal. Esto se traduce en un mejor aprovechamiento de los nutrientes mejorando la producción de carne y leche.
✦ Astrología para el Desarrollo del Ser ✦ elcielolatierrayyo.com ✦
La astrología no sana con datos, sino con escucha y presencia.En este episodio exploramos las claves de la escucha activa en la consulta astrológica y cómo la Terapia Gestalt potencia la astrología terapéutica.
Bode do Bastter - 256 - Mais uma de Aporte
Recuerdo de nuestros encuentros.-Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/@impulsodeunanuevavida-Síguenos en nuestras Redes Sociales: Facebook: https://www.facebook.com/impulsodeunanuevavida/aboutInstagram: https://www.instagram.com/impulsodeunanuevavida/sitio web: http://www.impulsodeunanuevavida.org#DanielFerminades #Impulsodeunanuevavida #Filantropo #Conciencia #Paciencia #Compasión #Espíritu #VerdadesDeveladasDesdeLaConcienciaLink Capítulo en vivo: https://www.youtube.com/watch?v=CVw1T7Ha1_c&t=5s
Hoy vamos a hablar de algo que, aunque suena muy técnico, tiene mucho que ver con lo que muchas personas sienten a diario: hinchazón, cansancio, niebla mental, intolerancias nuevas, brotes cutáneos, digestiones pesadas…Todo esto puede estar relacionado con un desequilibrio en la microbiota intestinal (lo que llamamos disbiosis) y con una alteración de la barrera intestinal (permeabilidad).Imaginemos el intestino como un muro de seguridad. Por un lado, está la microbiota: millones de bacterias que viven ahí y que cumplen funciones fundamentales. Por otro, una barrera que permite pasar lo que necesitamos y bloquea lo que no.Si ese muro se debilita —por estrés crónico, dieta pobre, tóxicos, medicación, infecciones, sedentarismo, etc.—, empieza a haber filtraciones: entran sustancias que no deberían entrar, se activa el sistema inmune, se produce inflamación… y aparecen síntomas.Esta condición no es una “moda” ni una invención. Tiene evidencia detrás. Se puede medir. Se puede tratar.¿Y cómo?Con una alimentación rica en fibra prebiótica (frutas, verduras, legumbres, tubérculos),Reducción de ultraprocesados y sustancias inflamatorias,Aporte adecuado de proteínas y grasas buenas,Suplementos como glutamina, zinc, vitamina D o probióticos específicos,Y trabajo integral: descanso, manejo del estrés y movimiento regular.La permeabilidad no se trata solo desde la comida. Es un enfoque global. Y sobre todo, no se trata sin diagnóstico ni personalización.Así que si te sientes inflamado, sensible a todo, con digestiones extrañas y fatiga persistente… no lo ignores. El intestino puede estar intentando decirte algo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
este audio libro te ayuda a entender todo lo que hacen los chamanes en mexico y lo que la ciencia piensa comparte con tu jente
Bode do Bastter - 252 - O Ventilador Chinês e o Aporte
En este episodio, conversamos con Jaime Rosales, ingeniero químico con amplia experiencia en industria y docencia, sobre la evolución, desafíos y oportunidades de la producción más limpia en Guatemala.
Olga Nelly García. Programas de radio. (Podcast) - www.poderato.com/olganellygarcia
Vamos enfocarnos en lo que sana, en lo que libera, en lo que nos transforma. Soltemos la necesidad de crear más dolor y más miedo.
Aporte universitario a reuniones MICE.
Olga Nelly García. Programas de radio. (Podcast) - www.poderato.com/olganellygarcia
Lo demás, déjalo pasar. Todo aporta cuando prestas atención. Lo que ya no importa es enfocarse en reacciones agresivas.
Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del martes 01 de abril de 2025 a las tres de la tarde.
Guiri al Aire, jueves 20 de febrero del 2025
La amenorrea es la ausencia de menstruación y se clasifica en dos tipos principales:1. Amenorrea primariaSe da cuando una persona no ha tenido nunca la menstruación a los 15-16 años.Causas: problemas genéticos (Síndrome de Turner, Síndrome de Rokitansky), alteraciones hormonales (déficit de GnRH, hiperplasia suprarrenal congénita), enfermedades crónicas o problemas estructurales en el aparato reproductor.Tratamiento dietético:Aporte adecuado de energía y macronutrientes, evitando déficits calóricos severos.Optimizar el consumo de grasas saludables para la producción de hormonas sexuales.Asegurar suficiente calcio, vitamina D y proteínas para el desarrollo óseo.Hierro y B12 si hay deficiencias nutricionales.2. Amenorrea secundariaSe da cuando alguien que tenía menstruaciones regulares deja de menstruar durante más de 3-6 meses.Causas:Hipotalámica funcional: déficit energético (restricción calórica, ejercicio excesivo, estrés).Síndrome de ovario poliquístico (SOP): resistencia a la insulina, hiperandrogenismo.Hipotiroidismo: niveles bajos de T3 y T4 afectan el ciclo menstrual.Hiperprolactinemia: tumores hipofisarios, estrés.Insuficiencia ovárica prematura: menopausia precoz.Desbalances nutricionales: déficits de grasas, proteínas, hierro, calcio, vitamina D y B12.Tratamiento dietético según la causa:1. Amenorrea hipotalámica funcional (por restricción calórica o ejercicio excesivo)Aumentar la ingesta calórica para salir del déficit energético.Incluir grasas saludables (aguacate, frutos secos, aceite de oliva, pescados grasos).No eliminar carbohidratos y asegurar suficiente glucosa para el hipotálamo.Reducir ejercicio excesivo y priorizar entrenamientos menos demandantes.Gestión del estrés (meditación, sueño adecuado).2. Amenorrea por SOPReducción del índice glucémico: dietas basadas en alimentos integrales, evitando azúcares refinados.Aporte suficiente de fibra para mejorar la sensibilidad a la insulina.Consumo adecuado de omega-3 para reducir inflamación (pescado azul, semillas de chía y lino).Evitar grasas trans y ultraprocesados para mejorar la respuesta hormonal.3. Amenorrea por hipotiroidismoAumentar el consumo de yodo, selenio y zinc (algas, mariscos, frutos secos, huevos).Evitar déficit de hierro y B12, ya que pueden empeorar la disfunción tiroidea.Evitar exceso de goitrógenos crudos (brócoli, col, coliflor en grandes cantidades).4. Amenorrea por hiperprolactinemiaAsegurar suficiente B6 y zinc (pavo, plátanos, frutos secos).Evitar estrés crónico, ya que eleva la prolactina.Reducir café y alcohol, ya que afectan la dopamina (regula la prolactina).5. Amenorrea por insuficiencia ovárica prematuraDieta rica en antioxidantes (frutas y verduras de colores intensos, té verde).Asegurar consumo de fitoestrógenos (soja, lino, sésamo).Aporte suficiente de calcio y vitamina D para la salud ósea.La estrategia clave en todos los casos es un enfoque personalizado según la causa subyacente, asegurando un equilibrio hormonal y nutricional adecuado.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
Tertulia y análisis con Luis Arroyo, Valentina Martínez y Juanjo Álvarez.
Marcela Peralta, de la Universidad Autónoma de Bucaramanga, se refirió en La W a este paso para apoyar la educación.
As ações estruturantes integram o Novo PAC e envolvem expansão do metrô, complexo viário, trem entre a capital paulista e Campinas e ônibus elétricos. O montante a ser liberado representa a metade do valor de financiamentos feitos pelo banco em 10 anos. Os quatro projetos contemplados vão permitir a redução de gases poluentes, mais mobilidade urbana, incentivo à produção nacional e geração de milhares de empregos. Sonora:
Aporte tem como objetivo dar subsídio para que o pequeno produtor de café possa melhorar a produtividade e qualidade de sua lavoura
Estados Unidos autorizam Ucrânia a usar armas americanas contra a Rússia depois de grande ataque de Moscou. E Casa em que autor de atentado em Brasília morou em Santa Catarina é incendiada See omnystudio.com/listener for privacy information.
TODO lo que NECESITAS saber para realmente CONSTRUIR la relación no solo de tus sueños, sino completamente SALUDABLE y que te APORTE. Ser un ALFA mejora tus posibilidades para poder relacionarte con las mujeres que a tí te interesan. ¡Califícanos con 5 estrellas! ⭐⭐⭐⭐⭐ Te aportó este episodio y, ¿te gustaría generar un cambio radical en tu vida? ¡ÚNETE AL ALFA MENTORING PROGRAM! www.matiaslaca.com Si te interesa mas contenido de valor como este ve a mi Instagram y déjame un comentario con la palabra regalo en cualquier publicación, te daré mucho mas contenido de valor para que practiques y no solo seas un "seductor de escritorio" ¿Crees que este contenido es valioso para alguien más? ¡COMPÁRTELO, NO SEAS BETA!
¿QUÉ APORTE HIZO RENE DESCARTES? by Rosa Argentina Rivas Lacayo
En este episodio Sebas tiene gallos en tiktok, Buffo vicioso casinero, Alonso vicioso loterillero y Harry ve el 8. Además, tenemos un invitado muy especial que nos visita por ÚNICA VEZ. Así que aproveche
En la edición PM, Josefina Ríos y Fernando Zavala hablaron con Alonso Quezada, investigador senior de Endeavor Research, sobre el papel clave de las Scaleups en el dinamismo laboral y económico de Chile.
Falta de novidade, baixo apelo visual, mais do mesmo. Essas são apenas algumas frases que a gente encontra na internet quando o assunto é o iPhone 16. A demanda fraca pelo novo smartphone fez acionistas da Apple perderem o equivalente a R$ 530 bilhões. Diante de toda essa repercussão negativa, tem muita gente se perguntando: será que eu preciso mesmo de um iPhone novo? Para tentar responder a essas e outras perguntas eu recebo hoje aqui no Podcast o Gabriel Rimi, responsável pela equipe de vídeo do Canaltech. E mais: Telegram vai informar IP e número de telefone de suspeitos em investigações; Bill Gates diz que a desinformação será um desafio para futuras gerações; Tesla Cybertruck só consegue rebocar 2 bicicletas; TikTok expande assinaturas pagas para criadores de conteúdo que não fazem lives; Aporte bilionário fará Nordeste ser referência em Hidrogênio Verde. Acesse o site do Canaltech Receba notícias do Canaltech no WhatsApp Entre nas redes sociais do Canaltech buscando por @Canaltech nelas todas Entre em contato pelo nosso e-mail: podcast@canaltech.com.br Entre no Canaltech Ofertas Este episódio foi roteirizado e apresentado por Gustavo Minari. O programa também contou com reportagens de Paulo Amaral, André Lourenti Magalhães, Eugenio Augusto Brito e Guilherme Haas. Edição por Yuri Souza. A trilha sonora é uma criação de Guilherme Zomer e a capa deste programa é feita por Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Acompaña al Padre Román Flecha a Meditar sobre la exhortación Amoris Laetitia, publicada por del Papa Francisco, respondiendo a la pregunta ¿qué aporta el matrimonio al amor humano? Y conozcamos más sobre este maravilloso tema.
EL APORTE DE LA JUVENTUD To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1183/29
Roberto Vélez, vocero de los concesionarios del Metropolitano, argumentó un "desequilibrio económico permanente" para justificar el posible cese de operaciones de los buses en las rutas troncal y alimentadores. Vélez dijo que piden la emisión de un decreto de urgencia que incluya la entrega de dinero a los concesionarios.
¿Tiene relación Daily Cop con la campaña Petro Presidente?