Podcasts about d les

L'indispensable preview de la saison 2024/2025 ! La saison arrive, on y est !  Du coup discussion à bâtons rompus sur les changements de règlement, la coupe du monde femmes, et la coupe du monde hommes. On a décidé de sortir cet épisode en avance cette année ( ce qui nous évite d'être en retard :D ) Les intervenants: -> Marie Le Bobinnec , Journaliste pour Nordic Mag et la chaîne l'équipe. -> Thomas Bray, commentateur sportif et speaker officiel du biathlon en France. -> Christophe Herbinet, créateur du site https://www.biathlonstats.com Pour nous contacter: twitter/instagram : @ballesdepioche, email : ballesdepioche@gmail.com https://www.ballesdepioche.fr  

Dans ce deuxième épisode présenté par l'équipe PretAfrica et ses invités, nous vous proposons d'explorer l'histoire du djihâdisme en Afrique de l'Ouest et son évolution afin d'en saisir les causes profondes et les développements sous-jacents. Partie 1 : Les origines des Djihadismes en Afrique de l'Ouest à la gestion du terrorisme au sein des appareils d'Etat A) Les premiers Djihads en Afrique de l'Ouest B) Les guerres coloniales face aux djihads C) Influences du Moyen-Orient dans la diffusion du salafisme. D) Les civils, acteurs négliglés et visés. Partie 2 : Repenser la lutte anti-terroriste et lutter contre la radicalisation (Débat, discussion croisée) Agréable écoute à tous ! Diambu Dieto, Notre affaire notre cause.

Dans ce deuxième épisode présenté par l'équipe PretAfrica et ses invités, nous vous proposons d'explorer l'histoire du djihâdisme en Afrique de l'Ouest et son évolution afin d'en saisir les causes profondes et les développements sous-jacents. Partie 1 : Les origines des Djihadismes en Afrique de l'Ouest à la gestion du terrorisme au sein des appareils d'Etat A) Les premiers Djihads en Afrique de l'Ouest B) Les guerres coloniales face aux djihads C) Influences du Moyen-Orient dans la diffusion du salafisme. D) Les civils, acteurs négliglés et visés. Partie 2 : Repenser la lutte anti-terroriste et lutter contre la radicalisation (Débat, discussion croisée) Agréable écoute à tous ! Diambu Dieto, Notre affaire notre cause.

D&D Les Nouveaux Livres

C'est en ce moment le 80ème anniversaire du débarquement en Normandie. Afin de rendre hommage aux soldats qui ont permis la libération de la France, de nombreux chefs d'Etats ont fait le déplacement

Les coureurs à pied se blessent, c'est un fait. Est-ce pour autant qu'il ne faut pas courir ? Est ce que la course à pied a des bénéfices supérieurs aux risques des blessure classiques du coureur (tendinopathie, SFP, essuie-glace etc) qui vaudraient le coup de courir quoi qu'il en coûte ?   Ils aborderont également 2 problématiques ce mois-ci : Les courses avec du D+ Les courses qui se déroulent de nuit  

Les Boston Celtics cartonnent, mais cela fonctionnera-t-il en playoffs ? Luka Doncic a-t-il encore une chance d'être MVP ? Combien de temps avant le premier quadruple-double de Victor Wembanyama ? Autant de questions brulantes qui risquent d'animer la fin de saison NBA et auxquelles Shaï Mamou, Antoine Pimmel et Théophile Haumesser ont décidé de répondre dès maintenant.Précommandez le Mook REVERSE #14 spécial SPURS https://www.basketsession.com/produit/mook-reverse-14-spurs/ Commandez le livre Une saison en enfer https://www.basketsession.com/produit/une-saison-en-enfer/

Got questions ministeries

La guerre que se livrent la Russie et l'Ukraine est un conflit conventionnel de haute intensité qui mêle guerre de tranchées et technologies de pointe. Après plus de 600 jours de conflit, opposés à des forces russes plus nombreuses, l'armée ukrainienne continue de tenir. Grâce à l'aide militaire et financière du monde occidental, à la motivation des troupes, mais aussi grâce aux innovations technologiques alliées à une bonne dose de débrouillardise, les soldats ukrainiens continuent à combattre l'invasion russe. Anastasia Becchio et Boris Vichith sont allés à la rencontre des Ukrainiens qui se battent sur la ligne de front et de ceux qui les aident en inventant, à l'arrière, de nouvelles solutions. Robert Fico, nommé Premier ministre de Slovaquie par la présidente de la République Zuzana Caputova. C'est un retour au pouvoir en grande pompe pour celui qui a déjà exercé cette fonction pendant dix ans. Le gouvernement de coalition comprend le parti de Robet Fico, le SMER, une formation issue du SMER, le Hlas et le parti d'extrême droite SNS. Avec des personnalités plus controversées les unes que les autres. Un candidat climato-sceptique à l'Environnement a même été recalé par la cheffe de l'État. À Bratislava, les précisions d'Alexis Rozensweig.  En Allemagne, le Conseil des ministres valide aujourd'hui un projet de loi qui doit permettre des expulsions plus rapides et plus efficaces des migrants en situation irrégulière, ou dont les demandes d'asile ont été rejetées. Depuis plusieurs semaines, les responsables politiques n'avaient qu'un mot à la bouche « Abschieben » - « expulser ». Une nouvelle priorité du chancelier Olaf Scholz qui durcit la politique migratoire du pays. Abschieben, c'est la chronique En un mot de notre correspondante à Berlin, Salomé Hénon-Cohin.  Les panneaux solaires s'étendent à perte de vue face à la mer… Nous sommes en Albanie, où le groupe français Voltalia s'apprête à ouvrir la plus grande centrale photovoltaïque des Balkans. Longtemps dépendants des sources fossiles, les pays de la région accélèrent le développement des infrastructures d'énergies renouvelables, avec le soutien de l'Union européenne. Mais certains projets posent question. Simon Rico.  Un bivouac environnemental sur une plage de l'océan Indien, avec Accents d'Europe ?! On vous emmène sur l'île de Mayotte. C'est un site exceptionnel pour suivre la ponte des tortues... Des tortues vertes notamment, espèce menacée et protégée. L'association des Naturalistes de Mayotte organise, chaque semaine, des rendez-vous dans le sud de l'île pour suivre la ponte et le devenir des œufs... mais la démarche n'est pas seulement scientifique... elle a d'autres bienfaits. C'est un reportage de Juliette Rengeval. 

Voici le 9e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:

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Tous les matins à 8h50, les Chérie Kids répondent aux questions.

Rejoignez toute l'équipe PPG sur le Discord: Cliquez-ici!   On vous attend pour échanger sur les différentes émissions, le JV en général, les constructeurs et même pour jouer en coop!  Pour Une Poignée de Gamers - La Chaine Podcast JV & Culture GeekACTUS PPG: Nintendo Direct, Playstation Show, Apple vs Epic... L'émission  100% news qui commente l'actualité du JV disponible chaque semaine ! Chroniqueurs:Dioux, Gab & Rolling Vous pouvez nous retrouver sur Itunes, Ausha, PodCloud, Deezer, Spotify, Amazon Music, Facebook, Twitter... Si vous appréciez l'émission et que vous souhaitez nous encourager à poursuivre, merci de laisser un commentaire étoilé sur Apple-podcast... Bonne écoute à toutes et à tous ! Facebook: https://www.facebook.com/Pour-une-Poign%C3%A9e-de-Gamers-1909069955882373/ Twitter:  https://twitter.com/PPGlePodcast  Instagram: https://www.instagram.com/ppglepodcast/ Ausha:  https://podcast.ausha.co/pour-une-poignee-de-gamers (V2)

Le joueur de football et ancien premier choix au repêchage revient sur sa carrière dans la CFL. Il parle des commotions cérébrales et du plaisir qu'il avait à jouer au football.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

L'émission qui dit tout haut ce que le monde du foot pense tout bas ! Cette année, l' « After Foot » fête ses 16 ans et propose un choc des générations ! Composée de ceux qui ont grandi avec l'After, la « Génération After » prendra les commandes de l'émission entre 20h et 22h. Avec Nicolas Jamain aux manettes, entouré de Kévin Diaz, Mathieu Bodmer, Walid Acherchour, Simon Dutin, Romain Canuti et Sofiane Zouaoui, cette nouvelle génération débattra avec passion, mais toujours en conservant les convictions et les codes de l'After. De 22h à minuit, place à la version originelle et historique de l'After autour de Gilbert Brisbois, Daniel Riolo, Stéphane Guy, et Florent Gautreau. Les soirs de Ligue des Champions, Jérôme Rothen rejoindra la bande pour les matchs du PSG et Mamadou Niang pour les matchs de l'OM. Nicolas Vilas sera aux commandes pour faire vivre les matchs dans l'After Live. Cette année, Thibaut Giangrande pilotera l' « After Foot » le vendredi et samedi. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Apolline Matin (6h30-8h30), les Grandes Gueules (9h-12h), Estelle Midi (12h-15h), Super Moscato Show (15h-18h), Rothen s'enflamme (18h-20h), l'After Foot (20h-minuit).

L'émission qui dit tout haut ce que le monde du foot pense tout bas ! Cette année, l' « After Foot » fête ses 16 ans et propose un choc des générations ! Composée de ceux qui ont grandi avec l'After, la « Génération After » prendra les commandes de l'émission entre 20h et 22h. Avec Nicolas Jamain aux manettes, entouré de Kévin Diaz, Mathieu Bodmer, Walid Acherchour, Simon Dutin, Romain Canuti et Sofiane Zouaoui, cette nouvelle génération débattra avec passion, mais toujours en conservant les convictions et les codes de l'After. De 22h à minuit, place à la version originelle et historique de l'After autour de Gilbert Brisbois, Daniel Riolo, Stéphane Guy, et Florent Gautreau. Les soirs de Ligue des Champions, Jérôme Rothen rejoindra la bande pour les matchs du PSG et Mamadou Niang pour les matchs de l'OM. Nicolas Vilas sera aux commandes pour faire vivre les matchs dans l'After Live. Cette année, Thibaut Giangrande pilotera l' « After Foot » le vendredi et samedi. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Apolline Matin (6h30-8h30), les Grandes Gueules (9h-12h), Estelle Midi (12h-15h), Super Moscato Show (15h-18h), Rothen s'enflamme (18h-20h), l'After Foot (20h-minuit).

Chaque jour, écoutez le Best-of de l'Afterfoot, sur RMC la radio du Sport ! L'After foot, c'est LE show d'après-match et surtout la référence des fans de football depuis 15 ans ! Les rencontres se prolongent tous les soirs avec Gilbert Brisbois et Nicolas Jamain avec les réactions des joueurs et entraîneurs, les conférences de presse d'après-match et les débats animés entre supporters, experts de l'After et auditeurs. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Apolline Matin (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Estelle Midi (12h-15h), Super Moscato Show (15h-18h), Rothen s'enflamme (18h-20h), l'After Foot (20h-minuit). RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Apolline Matin (6h30-8h30), les Grandes Gueules (9h-12h), Estelle Midi (12h-15h), Super Moscato Show (15h-18h), Rothen s'enflamme (18h-20h), l'After Foot (20h-minuit).

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Juan Nepomuceno Carlos Pérez Rulfo Vizcaíno, fue un destacado escritor, fotógrafo y guionista mexicano. #Rulfo #Cuento #Dilesquenomematen #JuanRulfo

Eind maart vertrok ik voor 6 weken naar Australie. Die 6 werden er 11. Waarom ik besloot te verlengen en welke lessen ik Down Under leerde, hoor je in de aflevering die vandaag online kwam. Veel luisterplezier! Wil je meer over mij weten? Check dan mijn website: https://nannekevandrunen.nl/ Heb je vragen? Stuur dan een mail naar nanneke@nannekevandrunen.nl of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/nannekevandrunen Music by www.gosoundtrack.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nanneke-van-drunen/message

L'After foot, c'est LE show d'après-match et surtout la référence des fans de football depuis 15 ans ! Les rencontres se prolongent tous les soirs avec Gilbert Brisbois et Nicolas Jamain avec les réactions des joueurs et entraîneurs, les conférences de presse d'après-match et les débats animés entre supporters, experts de l'After et auditeurs. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Apolline Matin (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Estelle Midi (12h-15h), Super Moscato Show (15h-18h), Rothen s'enflamme (18h-20h), l'After Foot (20h-minuit).

BABACAN, ERDOĞAN ÖZÜR DİLESİN NÖBETÇİ EDİTÖR ADEM YAVUZ ARSLAN, by Tr724

Emission enregistrée au Muséum Aquarium de Nancy. Avec Charlotte (Les langues de Cha') et Manon (c'est une autre histoire), deux vulgarisatrice de sciences humaines et sociales. Les SHS méritent-elles d'être appelées sciences ? Doit-on les rejeter hors de cette catégorie ? Peut-on leur faire confiance ? Et cetera  Merci beaucoup à ceux qui soutiennent déjà le travail de la Tronche en Biais via les plateformes de financement :  - Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/association-pour-la-science-et-la-transmission-de-l-esprit-critique - Tipeee : https://fr.tipeee.com/la-tronche-en-biais - Utip : https://utip.io/astec - La boutique de la TeB : https://shop.spreadshirt.fr/la-tronche-en-biais/ Présentation : Acermendax & Vled Tapas Design : Loki Jackal Régie/réalisation : Guillaume Cervantes Musique : Vled Tapas Editeur podcast : Corentin Savre 

durée : 01:29:50 - Avec Nicolas d'Estienne d'Orves, écrivain, critique d'opéra - par : Benoît Duteurtre - Gourmandise d’été ou gourmandise d’hiver, gourmandise d’antan ou gourmandise du jour, gourmandise passionnée ou gourmandise irritée... Il y a tout cela, dans l'arborescence mémorielle et gourmande de Nicolas d'Estienne d'Orves ! La verve littéraire de NEO au service du plus généreux des péchés. - réalisé par : Christine Amado

durée : 00:01:33 - Les Escapades de Pierrick Gavaud FB Armorique - Avec Pierrick Gavaud.

Alooo!  Confirmando que se encuentren muy bien y disfrutando su dominguito, que andan en luz y claridad, hoy les comparto entre posturas, tipos de yoga, y hasta un nuevo mantra para que paLtas la liga en tu practica de yoga. Métele mientras cocinas, te preparas para la semana, te bañas o vas de camino al trabajo, no sé lol pero te aseguro que este episodio esta de la mentira. Siempre agradecida por el feed back de ustedes a través iTunes, Podcast, Stitcher, y Spotify. Son las mejores =D Les envío siempre luz y claridad. -S

Sommaire de l'émission: Évènements sportifs: - Est-ce que pour vous ce sera une ligue des champions dévaluée? - Point Sur :The Last dance + recommandations de Ben sur 1 documentaire.. Révise Ton Classique Le Mary Moment Petit D : Pourquoi les artistes français n'utilisent ils pas leurs arts pour s'exprimer sur l'actualité par rapport à ceux des USA? •Le P'tit D : Les artistes doivent ils s'exprimer sur tous les sujets ?

Le co-héritier est recevable à poursuivre seul l’action en résiliation intentée par le bailleur décédé à l’encontre du preneur (lequel, en l’espèce, se trouvait être l’autre co-héritier). Réf. : Cass. civ. 3, 28 mai 2020, n° 19-13.150, F-D

durée : 00:03:44 - Foule continentale - Hamza raconte le week-end de l'Aïd, les préparatifs pour aller prier en collectif à l'air libre et les retrouvailles avec la famille.

Le père de Paul est d'origine serbe. Il a combattu pendant la 1ère guerre mondiale et s'est vu amputé d'un membre. Le 11 novembre, toute la famille est mobilisée pour les célébrations

Les Grincheux - Saison 1 - Épisode 25 Au Sommaire : Évènements Sportifs : Les évènements sportifs doivent ils être maintenus pour  raison économique ( cf PSG vs Dortmund) Coronavirus Deuxième annulation d'un combat de Tony Yoka  Old School / New School :  Jo$MAN : SPLIT/ NINHO: M.I.L.S 3 / SNEAZZY : NOUVO MODE Le petit D : Les anciens artistes doivent-ils s'adapter aux nouveaux pour continuer d'exister?   Les Moods et et plein d'autres Grincheuseries !!!! #celuiquiconnaittransmet #celuiquineconnaitpasapprend #LesGrincheux

Aujourd'hui, Kim répond aux questions techniques concernant l'entraînement, la nutrition et la grossesse qui reviennent le plus souvent dans notre boîte de messagerie. Si tes résultats stagnent, que tu es parfois confuse quant à l'information contradictoire diffusée sur la nutrition ou bien que tu as envie d'avoir l'opinion personnelle d'une maman active qui SAIT ce que c'est de traverser une grossesse, cet épisode est pour toi. Segment 1 : Erreurs les plus courantes que les femmes font en entraînement : A) Suivre trop longtemps les mêmes méthodes d'entraînement B) Ne pas s'accorder assez de jours de repos C) Se fier uniquement à la balance pour noter progrès D) Ne pas sortir de sa zone de confort Segment 2 : Prendre soin de sa fertilité en tant que femme active qui souhaite tomber enceinte prochainement : A) L'importance de ne pas imposer un déficit calorique à son corps B) Maintenir un mode vie actif dans des limites personnelles réalistes et saines C) Le gain de poids et le taux de gras durant la grossesse D) Les changements hormonaux normaux durant la grossesse et leurs impacts sur tes entraînements Segment 3 : Vrai ou faux ? Mythes fréquents sur la nutrition : A) "Tout ce qui est biologique est meilleur pour la santé." B ) "Manger aux trois heures est plus efficace pour produire des résultats que de manger moins fréquemment." C) "Boire du café aide à récupérer du lendemain de veille." D) "Les options végétaliennes hautes en protéines sont trop riches en glucides pour la perte de poids." --- Send in a voice message: https://anchor.fm/barbelle/message

En este episodio hablo sobre las personas que transmiten todo el día, ya se el motivo. :D Les invito a seguirme en mis redes sociales: Facebook, Instagram, Twitter. O si gustas también unirte al servidor de Discord, últimamente estaremos mas activos: Server Discord. Si deseas contactarme puedes hacerlo a través del siguiente correo: podcastdeserchs@gmail.com

Premier cobaye du concept FD non-censuré : mon ami et collègue David Dakin. « je suis un outgoing introvert. » - David Introduction Vieillir est un privilège Les humains agissent toujours selon deux prémisses : « avoid pain or gain pleasure » 1. La respiration et la méditation - Comment l’on médite ? - Est-ce qu’il y a une meilleure façon de faire ? - Quels sont les bénéfices physique et mental ? 2. Les hardgainers (ceux pour qui prendre de la masse musculaire est difficile) - Ne pas avoir peur des glucides - La stratégie à David pour son objectif d’hypertrophie 3. L’alimentation A) Le concept du jeûne - Flexibilité métabolique B) Les glucides (carbs) - Quand les consommer et pourquoi ? C) Les suppléments - AKA les produits naturels de qualité - Ceux que David utilise et pourquoi o IGF, Oméga-3, Vitamine D, Total Defense, Stressless, Magnésium, Ashwaganda, etc. D) Les diètes alimentaires - keto (cétogène) « Il n’y a pas de raccourcis ni de pilule magique pour perdre du gras » 4. Les drogues ont-elles leur place dans notre société ? - Drogues de performance - Drogues récréatives - L’alcool 5. Les relations humaines en 2019, ça ressemble à quoi ? - Les relations amoureuses - L’écoute Question bonus : ça fait maintenant 6 mois que tu travailles chez FD, comment trouves-tu ton expérience ?

Bienvenidos a este nuevo capítulo de Maldita Moda Club, en el que tenemos una charla mi gran amigo, diseñador y creativo Agustín Bossini Pithod. Hablamos desde sus inicios hasta llegar aquí a Barcelona, como fue su paso por el BAF (Buenos Aires Fashion Week), como las crisis lo han ayudado a moverse y la importancia de encontrar el bienestar en donde estemos. Agus es un creativo de mirada holística, con una estética y una búsqueda de belleza casi poética. Él es un ser que percibe el mundo desde los sentidos, de manera integral. Nuestras charlas son siempre catarsis de los que nos pasa, como seres sensibles y de buscarle el humor a cada paso. Es parte del Estudio @fashiondesignthinking y cada trabajo que realizamos es una hermosa experiencia. Graciass por esta charla amigo y Gracias a Madonna! :D Les dejo su instagram @bossini_pithod/ Su web https://cargocollective.com/BOSSINI_PITHOD y también pueden encontrarlo en Linkedin. Mi nombre es Paola y desde Barcelona compartimos historias de vida, de moda, y de rock and roll! @malditamodaclub @paolacirelli. Se parte del CLUB de los revolucionarios! entre todos cambiaremos el curso de la historia. Este Podcast Maldita Moda Club se realiza de todo corazón y sin aportes de anunciantes. Si deseas ayudarnos y contribuir a que sigamos en la búsqueda de busca historias inspiradoras sobre el negocio de la moda, puedes dejar tu colaboración!! . https://www.paypal.me/PaolaCirelli?locale.x=es_ES Gracias :D

https://open.spotify.com/show/1G6T9NtHr9eXGnLAY5GIE6 https://deezer.com/show/1403582 https://podcasts.apple.com/pl/podcast/peter-d/id1505060760?l=pl

Les animateurs: Lia, Chapo et Doc. Au menu de cette onzième émission : _Les Actus et films/séries attendus : Lia: Downsizing http://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=232910.html Doc: Doctor Who Xmas Special 2017 https://www.youtube.com/watch?v=YCkDXegqjR0 _Critique de Star Wars VIII sans spoilers _Critique de Star Wars VIII avec spoilers _Les "Ouates de phoques" de Star Wars Holiday Special https://www.youtube.com/watch?v=wJDAmBQ1u2g Les paroles françaises du générique http://musique.jeuxactu.com/clip-star-wars-une-horrible-chanson-en-francais-19577.htm Le clip Disco https://www.youtube.com/watch?v=YnAvtozSnN8 _L'anec'Doc _L’Ânier 2017 de MultiFokus ! (Attention aux oreilles chastes :D) _Les liens pour aller plus loin: Expo jeux vidéos Star Wars https://culturebox.francetvinfo.fr/jeux-videos/40-ans-de-jeux-star-wars-une-exposition-intergalactique-au-pixel-museum-265795 Expo Science-Fiction https://france3-regions.francetvinfo.fr/hauts-de-france/aisne/saint-quentin/generations-science-fiction-exposition-cinephile-intergalactique-saint-quentin-1386517.html Le sort des acteurs http://www.lesinrocks.com/2017/12/15/cinema/star-wars-le-sort-des-acteurs-de-la-saga-111022016/ Diaporama des grandes batailles de Star Wars http://www.allocine.fr/diaporamas/cinema/diaporama-18669489/ _Multifokus sur les réseaux sociaux: La page Facebook https://www.facebook.com/multifokus/ Twitter: @multifokuspod Mastodon: @multifokus@mastodon.xyz Instagram https://www.instagram.com/multifokus/ N'hésitez pas à noter, commenter l'émission et à nous rester fidèles :) Rendez-vous l’année prochaine pour la prochaine émission !

L’année dernière, je m’étais procuré le livre de Julien Venesson, La Nutrition de la force. Il m’avait permis de comprendre le b.a-ba de la nutrition et de la prise de masse. Ces derniers temps, comme vous avez pu le voir, je me suis remis à étudier le sujet profondément. Ma nouvelle obsession : être en superforme physique. C’est donc naturellement que je me suis tourné vers Julien Venesson. Julien est professeur de nutrition pour les coachs sportifs, journaliste scientifique notamment sur LaNutrition.fr. Il travaille aussi comme consultant sur l’élaboration de complément alimentaire. Il est l’auteur du livre La Nutrition de la Force, livre de référence pour les sports de force. Ce que j’ai demandé à Julien Quel est l’impact de la nourriture sur notre santé. Pourquoi l’espérance de vie en bonne santé baisse. Est-ce que la nourriture a évolué. Faut-il prendre des compléments alimentaires (idées reçues, pourquoi, lesquels…) Peut-on avoir une abondance de santé ? Et bien sûr la testostérone : hormone importante ? en baisse ? peut-on l’augmenter ? Dans cet épisode 1:00 – Impact de la nourriture sur la santé 4:00 : L’importance de s’éduquer sur l’alimentation Ce que vous mettez dans votre corps a un impact sur votre santé physique, psychologique et votre bien-être 5:00 : Peut-on avoir cette abondance de santé ? 6:00 : On vit moins longtemps en bonne santé – Espérance de vie en bonne santé 7:00 : Qu’est-ce qui a changé ? Nourriture ? Style de vie ? 7:30 : Mangeons-nous moins bien qu’avant ? Oui. 8:00 : Quelles sont les causes ? Nous ne faisons pas les bons choix alimentaires La « bonne » alimentation est-elle disponible facilement ? L’huile de lin (à conserver au frigo – Merci Julien, car elle restait sur mon comptoir…) 9:50 : Les compléments alimentaires – Vitamine D, Omega 3 et Testostérone 10:30 : 80% des français ont des carences en vitamine D Même avec une bonne alimentation vous pouvez être en carence 11:30 : Comment se synthétise la vitamine D 12:30 : Pourquoi même avec des ampoules de vitamine D vous serez en carence 14:00 : Notre alimentation d’aujourd’hui nous apporte moins de nutriments 15:00 : Pates vs Pates complètes 15:20 : Comment avoir plus d’énergie et être plus performant 15:40 : A quoi est dû le coup de barre du petit-déjeuner ? 17:00 : La baguette ? 17:15 : Le petit-déjeuner « parfait » Flocons d’avoine, flocons de millet, flocons de sarrasin Trouver du magnésium pour gérer le stress Rôle des protéines dès le matin Le petit déjeuner de Julien dans l’Assiette de la force (livre de recettes pour sportifs) 23:30 : Les compliments alimentaires – Les idées reçues Médecine orthomoleculaire – Linus Pauling 26:00 : Le déficit le plus courant Les bénéfices à long terme de la vitamine D Les bénéfices à court terme de la vitamine D : bonne forme en hiver aussi 32:00 : Les compléments les plus courants Quelques infos sur les Omega-3, Vitamine C Les radicaux libres 34:00 La testostérone Le rôle de la testostérone dans le cerveau (entrain, motivation, pas conquérant…) Peut-on augmenter la testostérone naturellement ? Eliminer ce qui fait baisser la testostérone : les per

La lettre D : les Djinns

Mauvaise graine, La Crise est finie, Dédé, Mademoiselle Mozart, J'aime toutes les femmes... Autant dire Billy Wilder, Robert Siodmak, mais aussi René Guissart, Yvan Noé, Henri Decoin... Dans les premières années 30, la toute jeune Danielle Darrieux électrise un cinéma français chamboulé de ne plus être silencieux et prêt à quelques expériences. Un cinéma français ouvert aussi aux étrangers et en quête d'une nouvelle chair : une voix qui chanterait, un visage qui prendrait la lumière, un corps qui n'aurait pas peur de son ombre. Il sera bien temps après que vienne l'heure des mélodrames.

Mauvaise graine, La Crise est finie, Dédé, Mademoiselle Mozart, J'aime toutes les femmes... Autant dire Billy Wilder, Robert Siodmak, mais aussi René Guissart, Yvan Noé, Henri Decoin... Dans les premières années 30, la toute jeune Danielle Darrieux électrise un cinéma français chamboulé de ne plus être silencieux et prêt à quelques expériences. Un cinéma français ouvert aussi aux étrangers et en quête d'une nouvelle chair : une voix qui chanterait, un visage qui prendrait la lumière, un corps qui n'aurait pas peur de son ombre. Il sera bien temps après que vienne l'heure des mélodrames.