Podcasts about hautes fagnes

C'est bagarre à l'Alter Schlachthof, l'abattoir devenu Centre culturel d'Eupen ! On se sait pas si ça va saigner entre Vera, Georg, Louise Denef et Raphaël Charlier, mais il risque d'y avoir de l'ambiance et des commentaires acérés face aux questions de Walid ! Qui évoquent entre autres le barrage de la Vesdre, le père de Jacques Brel, un musée du « mauvais art », une police d'écriture à la fonction étonnante et un privilège d'empereur. Quant au privilège de l'équipe, c'est également de rencontrer des personnalités issues de la région afin de dresser une carte postale éclectique de la commune visitée : après la nature (les Hautes Fagnes) et la fonction de consul, on part à la découverte de la culture de cette ville germanophone, grâce à Tobias Walpot, responsable marketing de Kultkom, association culturelle de la ville d'Eupen - https://www.kultkom.be/ Merci pour votre écoute Salut les copions, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Salut les copions sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/19688 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine Walid, Louise Denef et Raphaël Charlier s'intéressent à un coin de Belgique pour le moins dépaysant... Ils vous emmènent à Eupen, seule ville belge dont la langue officielle est l'allemand, au cœur des Cantons de l'Est, dans un endroit à la fois improbable et absolument génial : le centre culturel Alter Schlachthof ! Un nom qui claque, une histoire qui étonne : des anciens abattoirs devenus un lieu de culture. Autrement dit : du sang, de la sueur, et maintenant… de la poésie. Du jeu aussi puisque Anne-Laure et Frederic s'affrontent joyeusement en répondant aux questions qui autour de deux femmes pionnières qui ont fait avancer les choses pour notre pays, de la pizza hawaï, de l'aspirine, du fax ou de la tour Eiffel. Bref il y en aura pour tous les goûts. On parle nature locale aussi, avec les Hautes Fagnes, en compagnie de notre invité, Karl Marechal, responsable communication au Parc Naturel Hautes Fagnes-Eifel Botrange. https://botrange.be/ Merci pour votre écoute Salut les copions, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Salut les copions sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/19688 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le printemps commence le 20 mars cette année Journée de Sommet européen : Les 27 discutent renforcement de défense de l'Europe Le drapeau rouge hissé dans les Hautes Fagnes en raison du risque d'incendie Kirsty Coventry, première femme élue Présidente du Comité International Olympique (CIO) Gaza : les bombardements israéliens continuent Journée du bonheur : La Belgique se classe au 14ème rang de pays ls plus heureux Merci pour votre écoute Entrez sans Frapper c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez l'ensemble des épisodes et les émission en version intégrale (avec la musique donc) de Entrez sans Frapper sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8521 Abonnez-vous également à la partie "Bagarre dans la discothèque" en suivant ce lien: https://audmns.com/HSfAmLDEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Vous pourriez également apprécier ces autres podcasts issus de notre large catalogue: Le voyage du Stradivarius Feuermann : https://audmns.com/rxPHqEENoir Jaune Rouge - Belgian Crime Story : https://feeds.audiomeans.fr/feed/6e3f3e0e-6d9e-4da7-99d5-f8c0833912c5.xmlLes Petits Papiers : https://audmns.com/tHQpfAm Des rencontres inspirantes avec des artistes de tous horizons. Galaxie BD: https://audmns.com/nyJXESu Notre podcast hebdomadaire autour du 9ème art.Nom: Van Hamme, Profession: Scénariste : https://audmns.com/ZAoAJZF Notre série à propos du créateur de XII et Thorgal. Franquin par Franquin : https://audmns.com/NjMxxMg Ecoutez la voix du créateur de Gaston (et de tant d'autres...) Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voor onze volgende podcast trekken we (opnieuw) richting Wallonië. Pas bij een deelname aan de Ypres Historic Regularity komen we te weten dat deze succesvolle Waalse co-piloot ook een behoorlijk woordje Nederlands spreekt. Op jonge leeftijd haalt hij 90% op tweede taal Nederlands en is hij de beste van de klas. Omdat hij het niet meer zoveel spreekt, zitten er af en toe wat Duitse woorden tussen. Niettemin blikken we terug op een mooie Op de rallykoffie bij … Willy Lux, die onze mok liever vult met iets anders dan koffie, misschien nog een ver gevolg van zijn activiteiten in een drankengroothandel. Echter daar is hij niet zo bekend mee geworden. Willy is één van de drie co-piloten van Jean-Marie “Didi” Cols zoals je hier in ons interview kan lezen. Na de succesvolle jaren met Didi neemt zijn carrière een vogelvlucht met diverse klinkende namen waaronder twee van onze andere praatgasten Marc Duez en Bernard Munster. Bij Marc zat hij onder andere in de Belga Porsche 911, de Audi Quattro en de imposante MG Metro 6R4. Bij Bernard las hij nota's in de Opel Corsa, ook toen die in Ieper 1991 omgevormd werd tot een pick-up. Laat ons echter het jonge talent Pascal Gaban niet vergeten waarmee hij op pad was in een WK-campagne met de Mazda 323 4WD, dezelfde wagen die hij nadien deelde met Gregoire De Mevius voor ze ook nog op pad gingen met de Alcatel BMW M3 e30, de Nissan Sunny GTI-r of ook de Opel Astra. Talenkennis van Engels en Duits zorgden ervoor dat deze prof ook enkele buitenlandse rijders op zijn palmares heeft staan. Simon Everett en Harold Demuth zijn zeker de bekendste daarvan. Als je in je carrière de Boucles de Spa, Hautes Fagnes, TAC Rally, Circuit des Ardennes, Bianchi, Omloop van Vlaanderen, Haspengouw, Ieper en de Condroz wint, heb je zeker een mooi verhaal voor Op de rallykoffie. Veel luisterplezier met Willy Lux. Social mediaFacebook - Op De RallykoffieInstagram - Op De Rallykoffie

Les paysages des Hautes Fagnes sont propices aux légendes et autres récits mystérieux. Territoire inhospitalier, la traversée y est périlleuse à cause du brouillard et des hivers rigoureux. Un décor parfait pour faire vivre le merveilleux et l'extraordinaire. Lieu de rencontres avec le diable, Sotai, criminel et même sorcier... On retrouve ce dernier dans le récit du jour “La guerre des airelles”. Histoire inventée de toute pièce par Serge Nekrassoff, collectionneur et amoureux des légendes des Hautes-Fagnes. Au micro de Fanny Cuisset, il raconte ce nouveau récit et pourquoi il a écrit cette nouvelle légende. Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

En vous baladant dans les Hautes Fagnes, vous êtes surement déjà tombé sur une caverne, une grotte ou autre passage menant vers le monde souterrain. Ces endroits sont les repères des Sotais, ces petites créatures légendaires qui ressemblent un peu à des lutins. Ils sont habiles de leurs mains et peuvent réparer des objets en tout genre. Et en plus, ils ont des pouvoirs magiques qu'ils peuvent utiliser aussi bien pour faire le bien que le mal... Partons sur leur trace avec Serge Nekrassoff et Fanny Cuisset. Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Notre balade dans les Hautes Fagnes à la recherche des légendes, nous emmène au coeur d'une auberge à l'histoire sanglante. Serge Nekrassoff Directeur adjoint à la station scientifique des Hautes Fagnes de l'Université de Liège nous la raconte au micro de Fanny Cuisset. Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

La Baraque Michel, c'est l'un des lieux le plus connu du plateau des Hautes Fagnes. Construite au début du XIXème, elle est le lieu de rendez-vous pour de nombreux amateurs de randonnées et de vélos. Mais connaissez-vous la véritable histoire de sa création, ainsi que la légende qui l'entoure ? Serge Nekrassoff nous éclaire à son sujet. Découvrez d'autres histoires dans l'ouvrage “Contes, légendes et autres histoires autour des Hautes-Fagnes" de Serge Nekrassoff Directeur adjoint à la station scientifique des Hautes Fagnes de l'Université de Liège. Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

La légende du pavé de Charlemagne est l'une des plus célèbre du plateau des Hautes Fagnes, ce chemin permet les visiteurs de le parcourir à pied sec le plateau. Mais quelle est son origine, réponse au micro de Fanny Cuisset avec Serge Nekrassoff , directeur adjoint à la station scientifique des Hautes Fagnes de l'Université de Liège et l'auteur “Contes, légendes et autres histoires autour des Hautes-Fagnes" Sujets traités : Charlemagne, légendes, contes, Wallonie, Hautes-Fagnes, chemin, plateau Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Tour d'horizon des activités à faire en Hautes Fagnes avec Sandra DE TAEYE, directrice de l'agence du tourisme des Cantons de l'Est. Merci pour votre écoute Matin Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 6h à 9h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Matin Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/60 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Céline Tellier, Ministre wallonne de l'environnement, de la nature et de la forêt (Écolo) sera l'invitée de RTLinfo ce mercredi à 7h50, sur Bel-RTL. Elle répondra en direct aux questions d'Antonio Solimando. (Incendies en Hautes-Fagnes : quels dispositifs de prévention? ; les travaux post inondation en Wallonie ; la pause climatique réclamée par De Croo ; l'Etat de la Wallonie)

Des vacances de fin d'année sous la neige ? C'est en tout cas ce que nous proposent de vivre Stéphane Dupont et Pascale Baïdak, dans cette 'Quatrième Dimension' d'il y a tout juste 20 ans, en 2002. Dans cette carte postale des Hautes Fagnes, il sera question d'hiver rigoureux, de gibier fragilisé, des plaisirs de la neige, de ski de fond, mais aussi de légendes givrées. Nous verrons aussi qu'il est difficile de trouver un compromis entre la préservation de la forêt et les touristes qui affluent en masse lorsqu'il y a de la neige pendant les vacances. En collaboration avec la Sonuma.

Fabian MAGRI // La pluie tombe en continu depuis plusieurs heures. Elle provoque inondations et coulées de boue. Dans la commune de LINCENT, e HESBAYE, des rues se sont transformées en petits cours d'eau... sous le regard médusés des habitants / Nous sommes le 30, c'est le dernier jour de classe. A SPOUMAGEN, une édole a carrément fait venir un cirque pour marquer le coup./ C'est une première en WALLONIE depuis au moins 100 ans : Akela et Maxima Des louveteaux sont nés sur le plateau des Hautes Fagnes./

Le WWF a installé des pièges photos dans les Hautes Fagnes. Il espère filmer le loup wallon, qui pourrait désormais être accompagné d'une louve. Le retour d'une meute peut influer sur le reste de l'écosystème.

Tous les matins dans le "8-9", Jérôme de Warzée délivre, de sa plume finement acérée, son "Cactus" ! Une chronique piquante sur l'actualité du jour !

Tous les matins dans le "8-9", Jérôme de Warzée délivre, de sa plume finement acérée, son "Cactus" ! Une chronique piquante sur l'actualité du jour !

Sport: Jean-Loup Chalono, Präsident des Rugby-Club Hautes Fagnes, bei Christophe Ramjoie

Musik war schon immer ein fester Bestandteil in der Vorbereitung auf ein 24 Stunden Rennen als auch während eines 24 Stunden Rennens. Euer Feedback auf Daniels Musikauswahl zu den Rennen war bisher immer äußerst positiv und wird es hoffentlich auch in diesem Jahr sein: The Streets mit Lets push things forward singen den Song zum Rennen. Push things forward ist auch der Grund für die längere Wochenrückblick Pause, denn das Training in den letzten drei Wochen hat einiges nach vorne gebracht. Daniel ist in bester Verfassung und fühlt sich körperlich top fit. Auch im mentalen Bereich hat die Arbeit angefangen, die Daniel kurz in dieser Folge anreißen wird. Darüberhinaus kommt auch eine kurze Einführung zum Power rack von Sqmize sowie das konkrete Training in den letzten drei Wochen. Die Rennanalysen fallen dagegen etwas kürzer aus, waren sie bereits Bestandteil auf dem Blog und in anderen Podcast Episoden, die Daniel in den Shownotes verlinkt. Themen: Kraftraum by Sqmize Training KW 25 Training KW 26 Training KW 27 Mentales Training von Be.Active Shownotes: Sqmize Raid des Hautes Fagnes: https://www.coffeeandchainrings.de/podcast/episode147/ MTB Marathon am Rursee: https://www.coffeeandchainrings.de/podcast/episode147/ Be.Active: https://www.bactive-personaltraining.de Night on Bike: https://www.night-on-bike.de Lets push things forward: https://www.youtube.com/watch?v=8UGtlUMMkOU Daniels Trainingsrückblick Mai / Juni 2019: https://www.coffeeandchainrings.de/2019/07/daniels-trainingsrueckblick-mai-und-juni-2019/ Die neue mentale Stärke: https://amzn.to/2XAnvpT (Buchempfehlung Amazon Partnernet) Warum die Trainingsrückblick Serie? Daniels WM-Tagebuch 17 im Coffee & Chainrings Blog war sehr beliebt. Gleichzeitig war das WM-Tagebuch auch für Daniel ein wichtiger Grundstein seines Erfolgs. Damals noch unwissentlich hat das Format auf Daniel einen sehr positiven Einfluss gehabt und sehr gestärkt, ein Beispiel für den sog. Publikumseffekt. Andererseits war das damalige Format von täglichen Blogposts und Videocasts sehr viel Arbeit und manchmal auch ein nicht notwendiger Stressfaktor. Deswegen nehmen wir die positven Sachen von damals und greifen sie im neuen Podcast Format wieder auf. Quasi zurück zum Erfolg. Das extrovertierte Projekt von Tim und Daniel wird ein Versuch das Beste (Sport)-Ich herauszuholen. Mit dem Publikumseffekt wollen wir auf der einen Seite unsere Ausdauerleistung verbessern und auf der anderen Seite dir wertvolle Tipps zum Training geben oder dir Motivation für dein tägliches Training gegen den inneren Schweinehund zu spenden. "Der Weg zwischen einem selbst und dem besten Selbst, das man sein kann, ist unerforschtes Gebiet. (...) seinen Sport als ständiges Gehen über glühende Kohlen anzusehen, danach zu streben, der unerreichbaren Wand, die das eigene ultimative körperliche Limit darstellt, immer näher zu kommen, bedeutet, sich auf eine Reise der Veränderung zu begeben, während der man zu dem Sportler - und der Person - wird, die man sein möchte, während man die Hindernisse überwindet, die diesen Prozess im Weg stehen. (...) Diese Reise ist das größte Geschenk, das der Ausdauersport zu bieten hat, und alles, was Sie tun müssen, um es zu bekommen, ist, die Herausforderung auszutesten, wie weit Sie gehen können, mit ganzen Herzen anzunehmen." (Matt Fitzgerald: Siegen ist Kopfsache) Wer fragen oder Anregungen hat, der möge sich bei Daniel per E-Mail an daniel@coffeechains.de melden. Bitte verzeiht, wenn wir mal nicht auf eine Erwähnung oder direkte Nachricht im Social Media eingehen. Wir freuen uns da auch sehr über Kommunikation aber im hektischen Alltag geht das leider manchmal unter. Sollten wir nicht reagieren, erinnert uns. Wir sind nicht müde zu antworten, höchstens vergesslich. Oder im Training.

Beinahe wäre der Traum des ersten Titels für Schildi nach 1km Aus gewesen, in dem Moment wo Tim den Arm hob und lautstark Protest ankündigte. Ein Blick in die Satzung verrat, dass bei einer Pat Situation im Vorstand der erste Vorsitzende das letzte Wort hat. Natürlich ließ Daniel Gnade vor Recht walten, auch wenn Schildi mit 50 weiteren Fahrern bereits 6km später der nächste Faupax als er irregulär die Strecken verließ. Was genau passiert ist, erzählen dir die MTBoys in einer der längsten Podcast Episoden der jungen Audio-Geschichte. Während Schildi dann ab m8 ein einsames Rennen fuhr, dass in der Nachbetrachtung gar nicht so einsam war, sorgte Tim für ordentlich Verwirrung in der Positionierung unserer Athleten, so dass Vizemeister Daniel quasi 90km Ansgar vor sich her jagte ohne das Ansgar vor ihm war. Auch Ansgar kommt zu Wort und erklärt, warum er trotzt Favoritenstatus das Rennen nicht beenden konnte, Spekulationen über ein "hätte, wenn und aber" lässt der Realist aus Niederkrüchten nicht zu. Nach der epischen Analyse unseres Rennens machen wir einen kleinen Zeitsprung und besprechen gemeinsam mit Sascha sein kurzfristiges Mountainbike Marathon Debüt beim Canyon Rhein Hunsrück Marathon vor zwei Wochen. Außerdem erzählt Daniel kurz, warum der Ritt durchs Hohe Venn beim Raid des Hautes Fagnes eine Coffee & Chainrings Challenge 2020 wird. Shownotes: MTB am Rursee Marathon 2019: https://www.coffeeandchainrings.de/2019/07/mtb-am-rursee-marathon-2019/ Coffee & Chainrings Vereinsmeisterschaft *live*: https://www.coffeeandchainrings.de/podcast/episode146/ MTB am Rursee - Coffee & Chainrings Vereinsmeisterschaft 2019: https://www.coffeeandchainrings.de/2019/06/mtb-am-rursee-marathon-coffee-chainrings-vereinsmeisterschaft-2019/ Raid des Hautes Fagnes: https://www.coffeeandchainrings.de/2019/06/raid-des-hautes-fagnes-2019/ Canyon Rhein Hunsrück Marathon: https://www.coffeeandchainrings.de/2019/06/canyon-rhein-hunsrueck-marathon-2019/ Beat the Beast! https://www.trailrunnersdog.de/canyon-rhein-hunsrueck-mtb-marathon/

Kurz vor Raid des Hautes Fagnes am kommenden Sonntag in Belgien schafft es Daniel zwischen einem acht Stunden Arbeitstag und drei Trainingseinheiten über mehr als 7 Stunden endlich für dich den neuen Bikelovetour Wochenrückblick aufzunehmen. Im Schnelldurchlauf fegt Daniel durch die Kalenderwochen 22-24, die Daniel in der Realität auch so um die Ohren flogen. Dabei konnten gute Trainingsfortschritte erzielt werden und der Stress, obwohl das Programm gerade fordernd ist, auf einem annehmbaren Niveau bleiben. Es fehlt dann einfach an Zeit, für die schönsten Nebensächlichkeiten der Welt wie der Coffee & Chainrings Blog und Podcast. Shownotes Raid des Hautes Fagnes Les Cimes de Waimes Ardennes Trophy Sramimamo Warum die Trainingsrückblick Serie? Daniels WM-Tagebuch 17 im Coffee & Chainrings Blog war sehr beliebt. Gleichzeitig war das WM-Tagebuch auch für Daniel ein wichtiger Grundstein seines Erfolgs. Damals noch unwissentlich hat das Format auf Daniel einen sehr positiven Einfluss gehabt und sehr gestärkt, ein Beispiel für den sog. Publikumseffekt. Andererseits war das damalige Format von täglichen Blogposts und Videocasts sehr viel Arbeit und manchmal auch ein nicht notwendiger Stressfaktor. Deswegen nehmen wir die positven Sachen von damals und greifen sie im neuen Podcast Format wieder auf. Quasi zurück zum Erfolg. Das extrovertierte Projekt von Tim und Daniel wird ein Versuch das Beste (Sport)-Ich herauszuholen. Mit dem Publikumseffekt wollen wir auf der einen Seite unsere Ausdauerleistung verbessern und auf der anderen Seite dir wertvolle Tipps zum Training geben oder dir Motivation für dein tägliches Training gegen den inneren Schweinehund zu spenden. "Der Weg zwischen einem selbst und dem besten Selbst, das man sein kann, ist unerforschtes Gebiet. (...) seinen Sport als ständiges Gehen über glühende Kohlen anzusehen, danach zu streben, der unerreichbaren Wand, die das eigene ultimative körperliche Limit darstellt, immer näher zu kommen, bedeutet, sich auf eine Reise der Veränderung zu begeben, während der man zu dem Sportler - und der Person - wird, die man sein möchte, während man die Hindernisse überwindet, die diesen Prozess im Weg stehen. (...) Diese Reise ist das größte Geschenk, das der Ausdauersport zu bieten hat, und alles, was Sie tun müssen, um es zu bekommen, ist, die Herausforderung auszutesten, wie weit Sie gehen können, mit ganzen Herzen anzunehmen." (Matt Fitzgerald: Siegen ist Kopfsache) Wer fragen oder Anregungen hat, der möge sich bei Daniel per E-Mail an daniel@coffeechains.de melden. Bitte verzeiht, wenn wir mal nicht auf eine Erwähnung oder direkte Nachricht im Social Media eingehen. Wir freuen uns da auch sehr über Kommunikation aber im hektischen Alltag geht das leider manchmal unter. Sollten wir nicht reagieren, erinnert uns. Wir sind nicht müde zu antworten, höchstens vergesslich. Oder im Training.

Les tourbières sont des habitats naturels extrêmement sensibles à toute modification de leur régime hydrologique.  De ce fait, elles risquent d’être particulièrement touchées par les changements climatiques.  Ce milieu humide et rare s’assèche.  C’est pourquoi, en Belgique, des travaux de restauration des tourbières ont été entreprises il y a 25 ans. Reportage dans les Hautes Fagnes, la plus haute région du pays. Par Anne-Catherine Croufer

Mit dabei: Markus (Moderator), Daniel und Tim. In unserer Jubiläumsfolge steht natürlich der Raid des Hautes Fagnes im Vordergrund und die Frage, wie Tims Fahrrad ohne Fahrer auf den Trails so gut performen konnte? Außerdem erzählt dir Markus etwas über den neuen Flow Trail im Bikepark Willingen und stellt dir auch noch direkt passende Kniestrümpfe mit Protektor vor. Daniel ergänzt mit der Pepys Tirenoodle das Sicherheits-Paket. Zwar diskutieren wir hier mehr den Einsatz für den CX-Bereich, aber im Enduro und Downhill Bereich findet man dafür auch sehr gute Einsatzmöglichkeiten. Außerdem sprechen wir auch über die beste Entscheidung der UCI seit langem: Die Freigabe der Discbremse für Rennen. Shownotes: Pepys Tirenoodle: https://www.maxalami.de/PTN-Pepis-Tire-Noodle-in-verschiedenen-Groessen-2-Stueck-inkl-Ventile ION BD Socks: https://www.ion-products.com/bike/men/knee-elbow-pads/protection/bd-socks-20/ Raid des Hautes Fagnes: http://www.rdhf.be/de/ Bikepark Willingen: https://www.bikepark-online.de/bikeparks/deutschland/bikepark-willingen/