Podcasts about tagesworkshops

Ich freue mich ganz besonders in der heutigen Episode eine Herzensfreundin an Bord zu haben und das ist die wundervolle, zauberhafte und überaus herzliche Katharina Korves. Katharina legt uns heute die Bedeutung von Yoga - auch anhand ihrer eigenen Geschichte - nahe. Und Yoga betrifft nicht nur unseren Körper, sondern spricht auch mit Geist und Seele. Wir beleuchten Inside Flow Yoga als eigene Yogaform und wer mehr erfahren oder vielleicht sogar live dabei sein möchte, hat nicht nur in Katharinas Klassen die Chance dazu, sondern auch mit mir in Kombination - zum Beispiel in unserem Retreat im nächsten Mai (2026) in Portugal und möglicherweise auch schon in diesem Herbst - tba. Mehr Infos dazu gibt es hier: https://www.ankemehmann.com/retreat Zu Katharinas Website gehts hier: https://katharina-korves.de/ und ihren Instagram Account findest du hier: https://www.instagram.com/katharina.korves/ Wer Lust hat Katharina & mich live zu erleben - sei es im Retreat, in unseren Tagesworkshops - sowohl für Firmen als auch privat, kontaktiert uns einfach gern. Wir freuen uns auf dich!

In dieser Episode sprechen wir mit Leo Moos, Mitgründer von Statpile, über den neuen Service Prozessinventur. Bereits in Folge 190 haben wir über sein Startup gesprochen – jetzt gibt es spannende Neuigkeiten! Die Prozessinventur hilft Unternehmen, Arbeitsabläufe zu analysieren, zu bewerten und zu optimieren. Leo erklärt, warum Prozesse oft in bestehende Strukturen „gequetscht“ werden und wie eine gezielte Prozessaufnahme und -modellierung neue Effizienzpotenziale freilegt. Besonders spannend: Tagesworkshops in Präsenz und die digitale Modellierung mit Statpile. Zudem sprechen wir über die aktuelle Entwicklung von Statpile, Kunden wie Bechtle und die geplante Seedrunde, um weiteres Wachstum und eine höhere Konvertierung zu ermöglichen. Zum Abschluss gibt Leo inspirierende Buchempfehlungen und spannende Ressourcen für unsere Hörer.

Mehr Informationen zu diesem Thema in unserem Tagesworkshop:

Zum Abschluss der Gespräche mit Bettina Flossmann habe ich heute wie versprochen eine Meditation für Dich, die Dich unterstützen darf, in Deine wunderbare Zukunft zu reisen, die Du inzwischen hoffentlich visualisiert hast. Falls Du noch nicht so weit bist, erzähle ich Dir vorher, wie ich diese Schritte seit langem anwende und fasse sie Dir nochmal zusammen: Erkennen, was falsch läuft, was gerade los ist im Leben Absicht! Der Wille etwas verändert zu wollen, auch wenn vielleicht noch nicht klar ist, was genau, wohin und wie, ist essentiell Werde Dir klar über Deine ureigenen Werte, Bedürfnisse, Wünsche Erlaube Dir zu träumen. Du hast es als Kind ganz natürlich getan Begib Dich voll in diese Energie. Täglich. Mehrmals. Fühle es Finde heraus, was Dich bisher abhält und ob du es loslassen kannst und vor allem willst Lauf los. Auch wenn Du nicht weißt, wie Du zum Ziel kommst. Achte aufmerksam auf die 'Zufälle' in deinem Leben. Sie könnten eine wichtige Tür sein Ich lade Dich herzlich ein, an diesen Themen zu arbeiten, gerade wenn Du glaubst, keine Zeit dafür zu haben. Es lohnt sich! Du kannst entweder durch Bettina und mich gemeinsam Unterstützung bekommen in den Tagesworkshops am 18.12.21 vorwiegend für Krebsbetroffene und am 12.02.22 für alle, die sich mehr Klarheit und Perspektive wünschen Für mehr Infos klicke hier: https://bettinaflossmann.de/events/tagesseminar-visionen-leben/ oder schreibe mir an petra@drpetrabarron.de Oder Du arbeitest intensiv mit mir über mehrere Wochen an diesen Themen in meinem Mentoring „Svastha- lebe aus Deiner Mitte“ Mehr Infos findest Du hier: https://drpetrabarron.coachy.net/lp/svastha-lebe-aus-deiner-mitte/ Werde die beste Version deiner selbst und lass uns gemeinsam an Gesundheit arbeiten!

Alexia Chellun ist so eine berührende, starke, kraftvolle Frau. Die mit ihrer Musik viele Herzen berührt. In diesem Interview spricht sie über ihre Musik, wie diese zu ihr kommt &  über die Magie der Pause und vor allem die Wichtigkeit zu Pausieren, wenn es dran ist. Und wie dann Kreativität wirklich fließen kann. Wir sprechen darüber, dass es eben nicht den einen, richtigen (spirituellen oder what ever) Weg gibt, sondern immer nur(!) deinen ganz eigenen, individuellen. Auf meinem Weg, lass ich mich so so gerne von Alexias Musik berühren. Als wirklich ein ganz enormes Werkzeug, in diese Liebe, in diese Weite, in diese Sanftheit. Vielleicht geht es dir auch so, vielleicht auch nach diesem Interview.Ich wünsche dir eine wundervolle Reise beim Zuhören. Genieße diese Zeit, genieße Alexia. Mehr zu ihr findest du auf www.alexiachellun.comInstagram / Facebook @alexiachellunOder auch hier: linktr.ee/alexiachellunWenn du eine Frage an sie hast, oder einen Gedanken teilen möchtest, kommentiere einfach im Post zur Folge  auf Instagram  @evalara.coachingSpread the Love, Eva LaraIn 2 Wochen findet das online Festival Alles Neu Land statt, mit so vielen großartigen Künstlern. Wenn du ein Ticket hierfür erwerben willst kannst du dies unter www.allesneu.land tun. 30.10. - 3.11.2020 Dein buntes Online Festival mit Tiefgang zum Thema Gesundheit, Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Schamanismus und vielem mehr. #allesneulandAlle Events mit mir findest du auf https://evalara.de/events/Tagesworkshops, Retreats, Meditationsevents, Cacao & Self Love Ceremony... Komm mit auf eine Reise, zu Dir.  Zu deinem Herzen. 

Die kleine Meditation ist ein ausschnitt aus einen Instagram Livestream.Diese Folge ist ein Livemitschnitt eines Instagram Livestreams. Wir werden die nächsten Tage immer um 21 Uhr zum Thema inneren Frieden erleben un leben Live gehen. Und immer wieder auf eine neue Art und Weise erleben wie wir mehr Frieden in uns erleben können ❤️ Sei gerne mit dabei:-) Master the Moment - für inneren Frieden im Herzen und Freude am Sein . Go shining Erwarte Wunder P.S.: Durch die viele Unruhe die gerade im Aussehe herrscht haben wir uns entschlossen 4 weiter Tagesworkshops anzubieten um Dir zu ermöglichen in jedem Moment tiefer in Frieden und in Deiner Mitte zu leben. bis 1.4 early early Bird. 16.5 Köln, 23.5 Nürnberg, 24.5 München, 8.8 Berlin Tickets unter https://elopage.com/s/gabrielewerstler/master-the-moment-2020-tagesworkshop oder einfach unter www.Gabriele-werstler.de und dann auf Produkte. Ich würde mich riesig freuen Dich an einem der Tagesworkshops persönlich kennen zu lernen. . . Verpasse  ab sofort nichts mehr rund um das Thema alltagstaugliche Spiritualität und sanfte, nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und folge mir unter:

Heute einmal eine ganz ander Meditation, eine schamanisch angehauchte Meditation. Vor 20 Jahren hatte ich das grosse Glück intensiv in den Indianischen Shamanismus eingeführt zu werden, was auch eine Weile meine Arbeit begleitet hat und ein wichtiges Wegstück war und weiter zu gehen. Vielleicht hast Du ja Lust die Brücke von Shamanismus und am Ende dann doch wieder Stille mit auszuprobieren, es lohnt sich. Am Ende ist ein tiefes Startes Feld von Frieden, Stille und Gemeinschaft. Danke dass Du hier mit dabei bist! Danke dass Du hier in den Folgen von Master the Moment mit dabei bist und dazu beiträgst dass die Welt ein friedvollerer und schönerer Ort wird! Danke für Dein Engagement für Dich und damit die Welt! Gerade ist viel im Aussen los. Vielleicht ist es einfach nur ein intensiver Appell zu entdecken dass wir wirklich in jedem Moment entscheiden können wie wir uns fühlen wollen, eine Riesen Chance uns intensiv gemeinsam auf Frieden auszurichten, inneren Frieden bewusst und jeden Moment zu erleben. Innerer Frieden macht nicht lethargisch, inneren Frieden macht lebendig, macht Dich frei und wirklich unabhängig, lässt dich klarer Entscheidungen Treffen, anderen hilfreicher zur Seite stehen und kraftvoll durchs leben zu gehen. Diese Folge ist ein Livemitschnitt eines Instagram Livestreams. Wir werden die nächsten Tage immer um 21 Uhr zum Thema inneren Frieden erleben un leben Live gehen. Und immer wieder auf eine neue Art und Weise erleben wie wir mehr Frieden in uns erleben können ❤️ Sei gerne mit dabei:-) Master the Moment - für inneren Frieden im Herzen und Freude am Sein . Go shining Erwarte Wunder P.S.: Durch die viele Unruhe die gerade im Aussehe herrscht haben wir uns entschlossen 4 weiter Tagesworkshops anzubieten um Dir zu ermöglichen in jedem Moment tiefer in Frieden und in Deiner Mitte zu leben. bis 1.4 early early Bird von nur 87 statt 129 Euro. 16.5 Köln, 23.5 Nürnberg, 24.5 München, 8.8 Berlin Tickets unter https://elopage.com/s/gabrielewerstler/master-the-moment-2020-tagesworkshop oder einfach unter www.Gabriele-werstler.de und dann auf Produkte. Ich würde mich riesig freuen Dich an einem der Tagesworkshops persönlich kennen zu lernen. . . Verpasse  ab sofort nichts mehr rund um das Thema alltagstaugliche Spiritualität und sanfte, nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und folge mir unter:

Was sind Design Sprints? - Ein Interview mit Saskia Jancik Heute habe ich erneut die liebe Saskia Jancik im Interview. Sie ist als selbstständige User Experience Designerin in Karlsruhe tätig und leitet die Cyber Manufaktur GmbH. Sie sieht sich zunehmend als Produktdesignerin für digitale Produkte und hat im Laufe der Zeit die Design Sprints für sich entdeckt. Was genau sind Design Sprints? Vielen ist sicher Design Thinking ein Begriff. Das bedeutet, bei der Produktentwicklung immer den Nutzer und seine Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu setzen.  In vielen Firmen kam dieses Thema immer sehr gut an, wurde im Nachgang allerdings nie wirklich umgesetzt. Deshalb wird mit ganzen Teams nun ein 5-Tagesworkshops geführt, um in kürzester Zeit Produktideen zu entwickeln und auch zu überprüfen. So arbeitet das gesamte Team hochkonzentriert und ungestört an einem Thema und findet heraus, ob es am Ende auch auf dem richtigen Weg ist. Welche spannenden Themen genau an den einzelnen 5 Tagen behandelt werden, erfährst du in der kompletten Podcast-Episode. Was kann man sich unter den Prototypen vorstellen, die erarbeitet werden? Laut Saskia ist zunächst wichtig, dass du genau deine Fragestellung kennst, was auf den Kunden zutrifft. Die Fragestellung muss nicht nur behandeln, welche Funktionen ein Produkt haben sollte. Manchmal sind es auch grundlegende Fragen, ob dieser Service überhaupt benötigt wird. Teilweise geht es um klickbare Prototypen, aber manchmal finden auch Rollenspiele statt in Form von Kunden und Verkäufern. Wie wird sichergestellt, dass nach den 5 Tagen auch das Ziel erreicht wird? Es ist wichtig, dass die Person am Design Sprint teilnimmt, die letztendlich für das Produkt entscheidet. Eigentlich sollten sogar alle Produktentwickler daran teilnehmen und das Projekt weiterhin zusammen voranbringen. Dadurch, dass das gesamte Team so intensiv an einem Produkt gearbeitet hat, bleibt auch meist die Motivation nach diesen 5 Tagen bestehen. Das Produkt sollte nur auf keinen Fall an ein anderes Team weitergegeben werden. Worauf sollte bei Design Sprints geachtet werden? Es sollte unbedingt in einen Moderator investiert werden. Dieser kann auf Dynamik reagieren und hat für jede Herausforderung eine passende Methode parat. Mehr spannende Details erfährst du in der kompletten Folge!   Mein aktuelles Gewinnspiel  Anbei nochmal eine kurze Erinnerung an mein Gewinnspiel. Als 1. Preis verlose ich mein PASSION Model Onlinekurs im Wert von 497 Euro. Der 2. Preis ist ein 90-minütiges Online-Coaching mit mir.Der 3. Preis ist mein signiertes Buch. So nimmst du teil: Poste diesen Link zu meiner Podcast-Landingpage https://marcloeffler.eu/podcast/ auf einem Social-Media-Kanal deiner Wahl. Schreibe dazu einen kurzen Text, warum du meinen Podcast gerne hörst. Sende mir einen Screenshot von deinem Post mit deiner Postadresse an gewinnspiel@marcloeffler.eu Jeder Einsender bekommt zudem ein nagelneues A2 Poster von meinem PASSION Model. Einsendeschluss ist der 31.03.2020. Ich freue mich auf deine Teilnahme!

Gerade ist viel im Aussen los. Vielleicht ist es einfach nur ein intensiver Appell zu entdecken dass wir wirklich in jedem Moment entscheiden können wie wir uns fühlen wollen, eine riesen Chance uns intensiv gemeinsam auf Frieden auszurichten, inneren Frieden, innere Ruhe, Gelassenheit bewusst und jeden Moment zu erleben. Innerer Frieden macht nicht lethargisch, inneren Frieden macht lebendig, macht Dich frei und wirklich unabhängig, lässt dich klarer Entscheidungen Treffen, anderen hilfreicher zur Seite stehen und kraftvoll durchs leben zu gehen. Diese Folge ist ein Livemitschnitt eines Instagram Livestreams. Wir werden die nächsten Tage immer um 21 Uhr zum Thema inneren Frieden erleben un leben Live gehen. Und immer wieder auf eine neue Art und Weise erleben wie wir mehr Frieden in uns erleben können ❤️ Sei gerne mit dabei:-) Master the Moment - für inneren Frieden im Herzen und Freude am Sein . Go shining Erwarte Wunder P.S.: Durch die viele Unruhe die gerade im Aussehe herrscht haben wir uns entschlossen 4 weiter Tagesworkshops anzubieten um Dir zu ermöglichen in jedem Moment tiefer in Frieden und in Deiner Mitte zu leben. bis 1.4 early early Bird von nur 87 statt 129 Euro. 16.5 Köln, 23.5 Nürnberg, 24.5 München, 8.8 Berlin Tickets unter https://elopage.com/s/gabrielewerstler/master-the-moment-2020-tagesworkshop oder einfach unter www.Gabriele-werstler.de und dann auf Produkte. Ich würde mich riesig freuen Dich an einem der Tagesworkshops persönlich kennen zu lernen. . . Verpasse  ab sofort nichts mehr rund um das Thema alltagstaugliche Spiritualität und sanfte, nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und folge mir unter:

Martin Pepper ist Singer Songwriter und Theologe. Seit Jahrzehnten wirkt er als Urgestein der christlichen Musikszene und hat sie sehr geprägt. Besonders mit seinen Liedern Gott segne dich, Rückenwind und Auge im Sturm hat er in vielen deutschen Gemeinden seinen festen Platz im Liedrepertoire gefunden. Darüber hinaus ist er Buchautor und wird als Referent für Tagesworkshops gebucht. Im Interview mit seiner Tochter Jennifer erzählt er, wie er zur Musik und zum Glauben gekommen ist und die beiden geben Einblicke in ihre 10- jährige gemeinsame Tourtätigkeit. Abonniere hier meinen YouTube Kanal: ➡ https://bit.ly/2FGDqsK Hier gehts zur kostenlosen Gesangstechnik Kickstart Challenge: https://peppercoaching.de/kickstart-challenge Weitere Infos zu Martin Pepper ► Webseite: https://www.martinpepper.de ► Youtube: https://www.youtube.com/c/martinpeppersongs ► Instagram: https://www.instagram.com/martin.pepper.official/ ► Facebook: https://www.facebook.com/SongwriterMartinPepper/ Weitere Infos zu Jennifer: ►Webseiten: http://jenniferpepper.de/ & https://peppercoaching.de ► Facebook: https://www.facebook.com/JenniferPepper ► Youtube: https://www.youtube.com/c/JenniferPepper ► Instagram: https://www.instagram.com/jennifer.pe...

Die Gründerin der Peaceful Mind Schule in München, Gesa Vestri ist diese Woche im Sofatalk. Sie hat erkannt und erforscht was es bedeutet einen ruhigen Geist zu haben und wie befreiend es ist, belastende Beziehungen loszulassen. Wie das geht, was das mit Zukunft bauen zu tun hat und welche Möglichkeiten Peaceful Mind bietet, darum geht es im heutigen Gespräch.  Ihre Passion: Menschen und das, was sie bewegt. Im Interview erfahren Sie auch: Warum man sich dem eigenen Schmerz stellen sollte Wie (seelische) Wunden am besten heilen Welche Mechanismen für einen klaren Kopf wichtig sind Warum das Gegenüber meist der Spiegel eines selbst ist Wieso Mut zur Veränderung in der heutigen Zeit so entscheidend ist Gesa hat ihre Krankheit den Weg gewiesen und durch die Methode hat sie sich selbst vollständig geheilt. Die Emotionsspezialistin beschäftigt sich mit den Themen Beziehungen auf einfache, effektive Weise harmonisieren, ohne im Außen etwas zu verändern.   Noch mehr zu Gesa:  Website:   http://www.peacefulmind.de/ Seminarreihe:  Aktueller Tagesworkshop zum Thema ‚Endlich deine Traumbeziehung!‘ am 25.06.19 – https://www.eventbrite.de/e/xxl-tagesworkshop-endlich-deine-traumbeziehung-tickets-55406044972 Schnuppern für alle aus dem Raum München – monatlicher Erlebnisabend http://www.peacefulmind.de/Leistungen/Angebot/Erlebnisabende/ Weitere Seminare und Termine unter http://www.peacefulmind.de/Termine/   Special für meine Hörer:  Mit diesem Podcast erhalten sie 5% Rabatt bei der Eingabe des Werbecode SZ20191 für alle Tagesworkshops in 2019.      Noch mehr zu Silvia: Und wenn Ihr Zielhafen gerade nicht in Sicht ist, dann gehen Sie mit Future Zooming® auf neuen Kurs:   Lassen Sie sich persönlich beim Videokurs von mir begleiten:   https://kurs.silvia-ziolkowski.de/vorstellung/  Das Buch zu Future Zooming®: Wissen wo´s lang geht:   https://amzn.to/2DFibFM     Das komplette Arbeitsbuch zu Future Zooming®:  https://amzn.to/2DDCu6J    Alle Bücher:   https://silvia-ziolkowski.de/autorin.html  Website:   https://www.silvia-ziolkowski.de    Zu Gast im Zukunftsbauer-Podcast  Wenn Sie Jemanden kennen den wir als Gast zum Zukunftsbauer-Podcast einladen sollen, oder Silvia in Ihren eigenen Podcast einladen wollen, dann freuen wir uns über Ihre Empfehlung an: info@silvia-ziolkowski.de   Ihnen hat diese Folge gefallen und Sie haben weiterhin Lust auf interessante Interviews mit spannenden Experten und zukunftsrelevanten Content, dann freuen wir uns über eine Bewertung oder einen Kommentar auf iTunes. Hier können Sie den Bau Dir Deine Zukunft Podcast abonnieren: https://apple.co/2IsraOn   Wir freuen uns auf Ihr Feedback. Mit Ihrer Einschätzung helfen Sie uns, unseren Podcast zu verbessern und weiter auf Ihre Wünsche anzupassen. Vielen Dank fürs Zuhören und für Ihre Unterstützung! Hier können Sie den Podcast rezensieren! https://itunes.apple.com/de/podcast/bau-dir-deine-zukunft/id1343157951?l=de  Facebook: https://www.facebook.com/FutureZooming/  

Die Gründerin der Peaceful Mind Schule in München, Gesa Vestri ist diese Woche im Sofatalk. Sie hat erkannt und erforscht was es bedeutet einen ruhigen Geist zu haben und wie befreiend es ist, belastende Beziehungen loszulassen. Wie das geht, was das mit Zukunft bauen zu tun hat und welche Möglichkeiten Peaceful Mind bietet, darum geht es im heutigen Gespräch.  Ihre Passion: Menschen und das, was sie bewegt. Im Interview erfahren Sie auch: Warum man sich dem eigenen Schmerz stellen sollte Wie (seelische) Wunden am besten heilen Welche Mechanismen für einen klaren Kopf wichtig sind Warum das Gegenüber meist der Spiegel eines selbst ist Wieso Mut zur Veränderung in der heutigen Zeit so entscheidend ist Gesa hat ihre Krankheit den Weg gewiesen und durch die Methode hat sie sich selbst vollständig geheilt. Die Emotionsspezialistin beschäftigt sich mit den Themen Beziehungen auf einfache, effektive Weise harmonisieren, ohne im Außen etwas zu verändern.   Noch mehr zu Gesa:  Website:   http://www.peacefulmind.de/ Seminarreihe:  Aktueller Tagesworkshop zum Thema ‚Endlich deine Traumbeziehung!‘ am 25.06.19 – https://www.eventbrite.de/e/xxl-tagesworkshop-endlich-deine-traumbeziehung-tickets-55406044972 Schnuppern für alle aus dem Raum München – monatlicher Erlebnisabend http://www.peacefulmind.de/Leistungen/Angebot/Erlebnisabende/ Weitere Seminare und Termine unter http://www.peacefulmind.de/Termine/   Special für meine Hörer:  Mit diesem Podcast erhalten sie 5% Rabatt bei der Eingabe des Werbecode SZ20191 für alle Tagesworkshops in 2019.      Noch mehr zu Silvia: Und wenn Ihr Zielhafen gerade nicht in Sicht ist, dann gehen Sie mit Future Zooming® auf neuen Kurs:   Lassen Sie sich persönlich beim Videokurs von mir begleiten:   https://kurs.silvia-ziolkowski.de/vorstellung/  Das Buch zu Future Zooming®: Wissen wo´s lang geht:   https://amzn.to/2DFibFM     Das komplette Arbeitsbuch zu Future Zooming®:  https://amzn.to/2DDCu6J    Alle Bücher:   https://silvia-ziolkowski.de/autorin.html  Website:   https://www.silvia-ziolkowski.de    Zu Gast im Zukunftsbauer-Podcast  Wenn Sie Jemanden kennen den wir als Gast zum Zukunftsbauer-Podcast einladen sollen, oder Silvia in Ihren eigenen Podcast einladen wollen, dann freuen wir uns über Ihre Empfehlung an: info@silvia-ziolkowski.de   Ihnen hat diese Folge gefallen und Sie haben weiterhin Lust auf interessante Interviews mit spannenden Experten und zukunftsrelevanten Content, dann freuen wir uns über eine Bewertung oder einen Kommentar auf iTunes. Hier können Sie den Bau Dir Deine Zukunft Podcast abonnieren: https://apple.co/2IsraOn   Wir freuen uns auf Ihr Feedback. Mit Ihrer Einschätzung helfen Sie uns, unseren Podcast zu verbessern und weiter auf Ihre Wünsche anzupassen. Vielen Dank...

Die Gründerin der Peaceful Mind Schule in München, Gesa Vestri ist diese Woche im Sofatalk. Sie hat erkannt und erforscht was es bedeutet einen ruhigen Geist zu haben und wie befreiend es ist, belastende Beziehungen loszulassen. Wie das geht, was das mit Zukunft bauen zu tun hat und welche Möglichkeiten Peaceful Mind bietet, darum geht es im heutigen Gespräch.  Ihre Passion: Menschen und das, was sie bewegt. Im Interview erfahren Sie auch: Warum man sich dem eigenen Schmerz stellen sollte Wie (seelische) Wunden am besten heilen Welche Mechanismen für einen klaren Kopf wichtig sind Warum das Gegenüber meist der Spiegel eines selbst ist Wieso Mut zur Veränderung in der heutigen Zeit so entscheidend ist Gesa hat ihre Krankheit den Weg gewiesen und durch die Methode hat sie sich selbst vollständig geheilt. Die Emotionsspezialistin beschäftigt sich mit den Themen Beziehungen auf einfache, effektive Weise harmonisieren, ohne im Außen etwas zu verändern.   Noch mehr zu Gesa:  Website:   http://www.peacefulmind.de/ Seminarreihe:  Aktueller Tagesworkshop zum Thema ‚Endlich deine Traumbeziehung!‘ am 25.06.19 – https://www.eventbrite.de/e/xxl-tagesworkshop-endlich-deine-traumbeziehung-tickets-55406044972 Schnuppern für alle aus dem Raum München – monatlicher Erlebnisabend http://www.peacefulmind.de/Leistungen/Angebot/Erlebnisabende/ Weitere Seminare und Termine unter http://www.peacefulmind.de/Termine/   Special für meine Hörer:  Mit diesem Podcast erhalten sie 5% Rabatt bei der Eingabe des Werbecode SZ20191 für alle Tagesworkshops in 2019.      Noch mehr zu Silvia: Und wenn Ihr Zielhafen gerade nicht in Sicht ist, dann gehen Sie mit Future Zooming® auf neuen Kurs:   Lassen Sie sich persönlich beim Videokurs von mir begleiten:   https://kurs.silvia-ziolkowski.de/vorstellung/  Das Buch zu Future Zooming®: Wissen wo´s lang geht:   https://amzn.to/2DFibFM     Das komplette Arbeitsbuch zu Future Zooming®:  https://amzn.to/2DDCu6J    Alle Bücher:   https://silvia-ziolkowski.de/autorin.html  Website:   https://www.silvia-ziolkowski.de    Zu Gast im Zukunftsbauer-Podcast  Wenn Sie Jemanden kennen den wir als Gast zum Zukunftsbauer-Podcast einladen sollen, oder Silvia in Ihren eigenen Podcast einladen wollen, dann freuen wir uns über Ihre Empfehlung an: info@silvia-ziolkowski.de   Ihnen hat diese Folge gefallen und Sie haben weiterhin Lust auf interessante Interviews mit spannenden Experten und zukunftsrelevanten Content, dann freuen wir uns über eine Bewertung oder einen Kommentar auf iTunes. Hier können Sie den Bau Dir Deine Zukunft Podcast abonnieren: https://apple.co/2IsraOn   Wir freuen uns auf Ihr Feedback. Mit Ihrer Einschätzung helfen Sie uns, unseren Podcast zu verbessern und weiter auf Ihre Wünsche anzupassen. Vielen Dank...

Vor allem in meiner Facebook-Gruppe Laufen für Frauen werde ich immer wieder gefragt: "Wie werde ich beim Laufen schneller?" Die Trainingsmöglichkeiten sind hier vielfältig. Nach dem Sprinttraining stelle ich Dir heute das Intervalltraining vor, damit Du weißt, wie Du langfristig schneller werden kannst. ++++++ MELDE DICH JETZT FÜR MEINE NEUEN LAUFWORKSHOPS IM MAI 2019 AN! ++++++ In dieser Folge erfährst Du: … was Intervalltraining eigentlich ist. … wie Du es in Dein Training integrieren kannst. … 6 gute Gründe fürs Intervalltraining. …wann und für wen Intervalltraining Sinn macht? … was Du beim Intervalltraining beachten solltest. … wie ein Intervalltraining abläuft. … wie lange und schnell der Intervall sein sollte. … wie lang die Abschnitte sein sollten. … wieviele Wiederholungen Du brauchst. … und vor allem, was es mit meinen ersten Tagesworkshops auf sich hat! Teile Deine Erfahrungen und Tipps zum Intervalltraining auch gerne unter meinem aktuellen Instagram-Bild! Ich freue mich darauf! ++++++ Für den Blogbeitrag/Shownotes/Links zur Folge einfach HIER KLICKEN ++++++ KOSTENLOSE TRAININGSPLAN-VORLAGE für alle Newsletter-Abonnten: → Jetzt anmelden MEINE LAUFCHALLENGES: → Get Ready to Run Laufchallenge für Anfänger → 5-Kilometer-Challenge → 10-Kilometer-Challenge ++++++ DEIN THEMENWUNSCH / DEINE FRAGE IM PODCAST: https://goo.gl/forms/CZ6NDC3raBwWjx4p1 ++++++ Bleibe auf dem Laufenden: → meinem Blog: https://gogirlrun.de/ → Facebook: GoGirlRun.de → meine Facebook-Gruppe: Laufen für Frauen → Instagram: @gogirlrun Wenn Dir diese Folge gefallen hat, bewerte sie gerne mit 5-Sternen auf iTunes und hinterlasse mir einen Kommentar. Wenn Du einen Themenwunsch für die nächste Folge hast, reiche sie gerne hier ein: https://goo.gl/forms/CZ6NDC3raBwWjx4p1 Viel Spaß beim Zuhören! KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE! Folge direkt herunterladen