Podcasts about tetje

In dieser Folge von Tacheles meets Rampenlicht habe ich einen besonderen Gast: Tetje Mierendorf! Wir sprechen über seine beeindruckende Karriere als Schauspieler, Synchronsprecher und Entertainer – von der großen Bühne bis zum Mikrofon. Aber es geht um mehr als das: Tetje erzählt, wie er sich über die Jahre verändert hat, welche Herausforderungen er gemeistert hat und warum die Stimme in der Medienwelt eine besondere Rolle spielt. Freut euch auf ein unterhaltsames, ehrliches und inspirierendes Gespräch – mit viel Lachen und echten Einblicken! Alle Links zu Tetje Mierendorf: https://www.tetje.com/ Buch: https://www.amazon.de/Halbfettzeit-Mein-neues-Leben-Rettungsringe/dp/3579087215 https://www.instagram.com/tetjemierendorf/?hl=de Tickets und Termine: https://www.typischfrau.de Business: https://www.sonja-gruendemann.de Emily Blue - Song: https://listen.music-hub.com/oJjpXg Folge mir auf Instagram für noch mehr Behind-the-Scenes: @sonja_gruendemann Perfekt muss nicht sein – echt ist schöner!

In der heutigen Folge spreche ich mit Tetje über ihre Ausbildung als Friseurin. Wir sprechen über: Die Vor- und Nachteile des Berufs. Warum sie sich dafür entschieden hat. Was den Beruf ausmacht. Wie sie in der Berufsschule klar kommt & warum ihre Klasse nur aus 3 Personen besteht. Und wie immer vieles mehr... --------------- Hier findest du mehr Infos zu Erfolgreiche Ausbildung: > Du bist Azubi? Dann klicke hier: https://azubeasy.de/erfolgreiche-ausbildung-azubi  > Du bist Ausbilder? Dann klicke hier: https://azubeasy.de/erfolgreiche-ausbildung-ausbilder  ----------------------------- Die Nummer für deinen persönlichen Azubi-Support: 0151-59155455 Speicher dir die Nummer direkt ab um für die nächste Podcast Folge Fragen einreichen zu können oder dich bei mir zu melden, wenn du eine Frage zu deiner Ausbildung hast. ------------------------------ Du willst dich zum Newsletter anmelden und somit 1x pro Monat ein Update für dich als Azubi bekommen? Du willst über die aktuellen Blogbeiträge informiert werden und willst wissen, was es bei AZUBeasy spannendes gab? Dann gib hier deinen Vornamen und deine E-Mail Adresse ein und sei ein Teil des Newsletters: https://azubeasy.de/newsletter ------------------------------ Hier geht´s zum Blog von mir: www.azubeasy.de Instagram | TikTok | Facebook ------------------------------ Hinterlasse wie immer sehr gerne eine 5* Bewertung, wenn du etwas für dich mitnehmen konntest und dir der Podcast gefällt. Vergiss auch nicht den Podcast zu abonnieren, damit du keine neue Folge verpasst.   Bis ganz bald, deine Lisa

Für Bonus-Content, schau dich gerne einmal HIER um!Heute begrüßen wir den wunderbaren Tetje Mierendorf im Mindcast: Als Synchronsprecher, Schauspieler, Moderator, Sänger (und mehr) teilt er nicht nur Gedanken über seine Arbeit in diesen spannenden Bereichen mit uns, sondern gibt auch ein paar Einblicke "hinter die Kulissen" dieser Sphären.Tetje´s Buch - gerne per Mail an tetje@tetje.com bei ihm bestellen.das von Markus erwähnte Harry Potter Hörbuch (Buch 1) gesprochen von Rufus Beck *Links: Homepage | Support via Steady | Discord | Instagram | Twitter | YouTube | TikTok | MERCH | kostenloser NewsletterTeile den Mindcast gerne über deine Profile mit anderen.Für Feedback kannst du jederzeit das Feedback-Formular besuchen.Alle mit * markierten Links in den Shownotes sind Reflinks, durch die wir eine kleine Provision erhalten.Prime Video testen * kostenloses Audible Probe-Abo * Kindle Unlimited testen *

Tetje Mierendorf ist Moderator, Schauspieler, Sänger, Synchron- u. Werbesprecher, Comedian und Autor. 2018 erschien sein Buch "Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe", in dem Tetje über seinen Weg zum gesunden Körper mit 70 Kilogramm weniger auf den Hüften spricht. Website: https://www.tetje.com/ Instagram: https://www.instagram.com/tetjemierendorf/?hl=de

Tetje Mierendorf ist Moderator, Schauspieler, Sänger, Synchron- u. Werbesprecher, Comedian und Autor. 2018 erschien sein Buch "Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe", in dem Tetje über seinen Weg zum gesunden Körper mit 70 Kilogramm weniger auf den Hüften spricht. Website: https://www.tetje.com/ Instagram: https://www.instagram.com/tetjemierendorf/?hl=de...

Tetje Mierendorf ist Moderator, Schauspieler, Sänger, Synchron- u. Werbesprecher, Comedian und Autor. 2018 erschien sein Buch "Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe", in dem Tetje über seinen Weg zum gesunden Körper mit 70 Kilogramm weniger auf den Hüften spricht. Website: https://www.tetje.com/ Instagram: https://www.instagram.com/tetjemierendorf/?hl=de...

Tetje Mierendorf ist Moderator, Schauspieler, Sänger, Synchron- u. Werbesprecher, Comedian und Autor. 2018 erschien sein Buch "Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe", in dem Tetje über seinen Weg zum gesunden Körper mit 70 Kilogramm weniger auf den Hüften spricht. Website: https://www.tetje.com/ Instagram: https://www.instagram.com/tetjemierendorf/?hl=de...

Zu Gast ist der großartige Comedian, Schauspieler und Synchronsprecher Tetje Mierendorf. Tetje erzählt von seiner unglaublichen Verwandlung vom 180 Kg schweren Riesen zum schlanken, sportlichen und liebevollen Familienvater.

Oči svetovne javnosti so uprte v Združene države, kjer nadaljujejo štetje glasov po torkovih predsedniških volitvah. Demokratski predsedniški kandidat Joe Biden ima, sodeč po projekcijah ameriških medijev, 264 elektorskih glasov, aktualni predsednik, republikanec Donald Trump pa 214. Drugi poudarki: - Nad evropskim gospodarstvom se spet zbirajo črni oblaki - Vlada danes o tem, v kakšni obliki bo od ponedeljka potekal pouk - Strokovnjaki opozarjajo na pomen telesne dejavnosti - Sergej Racman neuradno že v koprskem zaporu

Es gibt Menschen, die trifft man, und es passt einfach. So geschehen mit Tetje Mierendorf. Dank unserer gemeinsamen Agentin Nadine Lessmeister haben wir während der Corona-Zeit unseren Live-Talk „Moin zusammen“ ins Leben gerufen und 13 Live-Shows mit tollen Gästen gemeinsam moderiert. Dadurch sind wir zusammengewachsen, obwohl wir uns quasi nur online gekannt haben. Mittlerweile freuen wir uns über jedes Treffen im realen Leben und plaudern dieses Mal locker vor dem Mikro über Tetjes Leben, über seinen Job als Sprecher und seine akquirierte Prosopagnosie, denn ich bin jedes Mal froh, wenn Tetje mich erkennt, wenn er mich sieht. Außerdem sprechen wir über sein Buch, in welchem er über seinen persönlich größten Change geschrieben hat und wie und warum er damals 68 Kilo abgenommen hat, denn es ging um sein Leben. Und was dieser Change mit dem eigenen Mindset zu tun hat, das ist sehr spannend. Ein lockeres Gespräch mit einem ganz tollen Menschen. Viel Spaß beim Anhören.

Časovnica: [00:02:30] Lahko pomanjkanje kakovostnega spanja, na primer apneja, vpliva na debelost in onemogoča hujšanje? [00:21:25] Ali lahko pridobivamo mišično maso in izgubljamo maščobo sočasno? [00:36:45] Ali zahtevno miselno delo in stres vplivata na porabo energije? [00:53:15] Prehrana po telesnih tipih … endo, meso, ekto … ali je kaj na tem? [01:02:45] Kako nadzirati prehrano oz. izgubljati ali ohranjati maso, če ne šteješ kalorij? [01:26:00] Kako najbolj natančno/sistematično beležiti kalorični vnos? [01:34:45] Zaključek.   Omenjeni članki: Lahko pomanjkanje kakovostnega spanja, na primer apneja, vpliva na debelost in onemogoča hujšanje? Nedeltcheva et al. (2010) ‘Insufficient Sleep Undermines Dietary Efforts to Reduce Adiposity', Annals of Internal Medicine, 153(7), p. 435. https://doi.org/10.7326/0003-4819-153-7-201010050-00006 Wang et al. (2018) ‘Influence of sleep restriction on weight loss outcomes associated with caloric restriction.', Sleep, 41(5), pp. 1–11. https://doi.org/10.1093/sleep/zsy027 Cedernaes. et al. (2016) ‘A single night of partial sleep loss impairs fasting insulin sensitivity but does not affect cephalic phase insulin release in young men', Journal of Sleep Research, 25(1), pp. 5–10. https://doi.org/10.1111/jsr.12340 Ali lahko pridobivamo mišično maso in izgubljamo maščobo sočasno? Longland et al. (2016) ‘Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial.', The American journal of clinical nutrition, 103(3), pp. 738–46. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2017-0389 Campbell et al. (2018) ‘Effects of High Versus Low Protein Intake on Body Composition and Maximal Strength in Aspiring Female Physique Athletes Engaging in an 8-Week Resistance Training Program', International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 28(6), pp. 580–585. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2017-0389 Ali zahtevno miselno delo in stres vplivata na porabo energije? Wilson et al. (2020) ‘Life stress and background anxiety are not associated with resting metabolic rate in healthy adults.', Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 114(June), p. apnm-2019-0875. https://doi.org/10.1139/apnm-2019-0875     Sledite nam: Nenadov instagram: @nenad.feelgood Matjažev instagram: @matjaz.feelgood Feelgood Skupnost na Facebooku: https://bit.ly/feelgoodskupnost Spletna stran: https://www.feel-good.si   Poslušate nas lahko na: Podbean: https://bit.ly/podbean-zdp Stitcher: https://bit.ly/stitcher-zdp Pocket Casts: https://bit.ly/pocket-zdp Podcast Addict: https://bit.ly/addict-zdp Castbox: https://bit.ly/castbox-zdp iTunes: https://bit.ly/itunes-zdp  

Več kot trideset let ornitologi na slovenskem ozemlju pozimi preštevajo vodne ptice, od leta 1997 pa je ta popis del širše svetovne akcije popisovanja, v katero so vključene skoraj vse evropske države, pa tudi nekatere države drugih celin, na primer Afrike in Azije. To štetje usklajuje Wetlands International, svetovna organizacija za varstvo mokrišč. Na Slovenskem vsako zimo približno 250 ornitologov in prostovoljcev šteje vodne ptice na osmih krajih: od Mure, Drave, Savinje, zgornje in spodnje Save, Kolpe, Notranjske in Primorske do obalnih mokrišč. Štetje po navadi opravijo sredi januarja oziroma na konec tedna, ki je najbliže 15. januarju. Štetje je delno spremljal Jurij Popov in o tem pripravil Nedeljsko reportažo. Na Cerkniškem jezeru so našteli približno 4 tisoč osebkov, na Dravi jih je bilo približno dvajset tisoč, na Kočevskem pa nekaj sto. Koliko ptic in koliko vrst jih je bilo med letošnjim štetjem, še ni znano, znano pa je, da je slovensko povprečje dobrih 50 tisoč osebkov 60-ih vrst. Na količino ptic vpliva predvsem vreme in koliko so vodne površine zamrznjene. Največ jih je bilo leta 2008, ko so jih našteli več kot 66 tisoč. Tudi letos bo gotovo največ rac mlakaric in labodov grbcev.

Vom großen Dicken aus der Schillerstraße zum gesundheitsbewussten Familienvater. Den beeindruckenden Weg in sein neues Leben beschreibt der bekannte Schauspieler Tetje Mierendorf.

Ich freue mich heute mit einem Mann sprechen zu können, den viele von uns spätestens aus der Improvisationsshow - Schillerstraße - auf Sat.1 kennen, außerdem ist er ein gern gesehener Gast in Talkshows. Aber nicht nur im TV ist er zu sehen, sondern er steht das ein oder andere Mal auch auf deutschen Musicalbühnen oder hält Vorträge zum Thema Abnehmen und seine Erfahrungen. Die Rede ist von Schauspieler, Moderator, Musicaldarsteller Tetje Mierendorf. Im Gespräch sprechen wir heute über seine verschiedenen Jobs, warum die hessische Sprache für Ihn seine Tücken hatte, wieso er sich zeitweise selbst vernachlässigt hat und über ein mittlerweile positives Körpergefühl.

Heute gibt es den zweiten Teil des Highlight-Talks aus dem letzten Jahr: zu Gast im Natural Leadership Talk Tetje Mierendorf - Schauspieler, Sänger, Moderator und Speaker – einem breiten Publikum bekannt geworden durch die SAT1 Show „Schillerstraße“. Ob Theater, Musical, Film, Fernsehen oder die Speakerbühne: Tetje ist seit vielen Jahren etabliert und gut gebucht. 2015 nahm er dann radikale Design-Änderungen vor. Von der Höhe mal Breite Optik hin zur schicken Sportvariante. Dazu schreibt er auf seiner Homepage: Wir haben unseren TetjeAir schmaler gemacht, ohne dabei auf Größe zu verzichten. Wie und vor allem warum er rund 70 Kilo Gewicht verloren hat, welche Konsequenzen dies für seinen gesamten Lebensentwurf hatte und wie er seinen Schweinehund bezwungen hat, darüber sprechen wir heute im ersten Teil des Natural Leadership Talk. Bring den Natural Leadership Podcast nach vorn und gib einen Kommentar und eine Bewertung ab! So bewertest Du den Podcast!:http://www.anja-niekerken.de/blog-details/rezension-und-bewertung-fuer-den-natural-leadership-podcast-so-gehts Kostenlos zum Download: Das Natural Leadership Prinzip - Führen mit Herz, Hirn und Haltung: https://www.anja-niekerken.de/mein-geschenk-fuer-sie Zu den Natural Leadership Seminaren! Hier findest Du alle Termine: http://www.anja-niekerken.de/termine Die aktuellen Bücher von Anja: Montags muss ich immer kotzen - Erste Hilfe gegen Arbeitsübelkeit * http://amzn.to/2Fxohar 15 ungewöhnliche Perspektivwechsel für Führungspersönlichkeiten – Von der Kunst, die Welt mit anderen Augen zu sehen*: https://amzn.to/2Qv6kTk Das Natural Leadership Prinzip – Führen mit Herz, Hirn und Haltung*: http://amzn.to/2CWPBl5 Die 14 beliebtesten Denkfallen von Führungskräften – Gehirne sind wie Kleinkinder: Ohne Aufsicht machen sie nur Blödsinn!* : http://amzn.to/2CKBH1c

Heute gibt es eine Highlight-Folge aus dem letzten Jahr: zu Gast im Natural Leadership Talk Tetje Mierendorf - Schauspieler, Sänger, Moderator und Speaker – einem breiten Publikum bekannt geworden durch die SAT1 Show „Schillerstraße“. Ob Theater, Musical, Film, Fernsehen oder die Speakerbühne: Tetje ist seit vielen Jahren etabliert und gut gebucht. 2015 nahm er dann radikale Design-Änderungen vor. Von der Höhe mal Breite Optik hin zur schicken Sportvariante. Dazu schreibt er auf seiner Homepage: Wir haben unseren TetjeAir schmaler gemacht, ohne dabei auf Größe zu verzichten. Wie und vor allem warum er rund 70 Kilo Gewicht verloren hat, welche Konsequenzen dies für seinen gesamten Lebensentwurf hatte und wie er seinen Schweinehund bezwungen hat, darüber sprechen wir heute im ersten Teil des Natural Leadership Talk.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/229. In der heutigen Folge geht es um 5 Dinge die Du von Multitalent Tetje Mierendorf lernen kannst. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was Du tun kannst um Deine Situation zu verändern. Welche Frage Du Dir vor dem Tod stellen solltest. Warum Du nichts zu verlieren hast. Lass mich wissen wie Du die Folge fandest, teile sie gern mit Deinen Freunden, der Link ist raykhahne.de/229 oder verlinke mich @raykhahne. Verrate mir wie Du über das Thema denkst und wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, sag mir Bescheid, denn ich bin hier, um Dich maximal zu unterstützen. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Es ist mal wieder soweit! Ich habe ein paar tolle Bücher für Dich. Ja echte physische Bücher. Und diese möchte ich Dir schenken! Du willst wissen was Dich erwartet? Ok hier ein Auszug: Tim Ferris - Tools of Titans, Frank Thelen - Start Up DNA, Philip Keil - Ready for Take off und viele mehr. Insgesamt 10 Titel die Dich voran bringen. Was ist zu tun? Unter allen Teilnehmern, die sich diese Woche auf meiner Homepage raykhahne.de neu eintragen gibt es die Chance das Paket frei Haus zu bekommen. Du bist schon eingetragen, und hast die perfekte Wochenstruktur umgesetzt? Dann schicke mir einen Screenshot an kontakt@raykhahne.de wie Du einem Unternehmerfreund die Empfehlung für die Wochenstruktur aussprichst. Der Gewinner wird per Email direkt kontaktiert. Viel Spaß bei der Umsetzung! Hallo und schön das Du wieder dabei bist in dem Unternehmerwissen Format SMART bekommst die 5 wesentlichsten Punkte von einem Unternehmer auf dem Silbertablett serviert heute die 5 wesentlichsten Punkte von Multitalent Tetje Mierendorf du kennst ihn aus der Folge raykhahne.de/218 Was kannst Du von Tetje lernen? 1. Übernimm die Verantwortung. frage dich selbst, wer du bist und wo du stehst was kannst du selbst tun um deine Lebenssituation zu verändern nicht auf andere zeigen und denen die Schuld geben, schau bei dir selbst 2. Erreiche deine Ziele mit Routinen. komme automatisch in die Sequenzen die dich weiter bringen durch Routine stehe gern für das auf was du tust quälst du dich ständig zur Arbeit hast du den falschen Beruf 3. sorge dafür, dass du auf dem Sterbebett einen guten Rückblick hast vermeide es, dich fragen zu müssen was gewesen wäre, wenn…. 4. Beende schlechte Gewohnheiten. egal ob Alkohol, Drogen, schlechte Beziehung, schlechter Job mache einen Entzug von diesen Sachen diese tun dir und deiner Seele nicht gut und somit tust du dem Rest der Menschheit auch nicht gut 5.  Bleibe immer neugierig und habe immer neue Ziele sonst treibst du durchs Leben wie ein Stück Treibholz wittere Chancen und ergreife sie du hast nichts zu verlieren und kannst nichts mitnehmen außer: Glück jetzt kommt der wichtigste Part!!! setze das konsequent um! die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/229 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Kako in zakaj starši štejejo “južnjake” v razredih svojih otrok. In o tem, zakaj urejevalnik besedil pojem Neslovenec začenja z veliko začetnico. Po forumih brska Miha Šalehar.

Wie hat es der Schauspieler Tetje Mierendorf geschafft 70kg abzunehmen? In dem heutigen Interview verrät uns der Schauspieler und Speaker wie er von über 170kg mehr als 70kg abgenommen hat. Ein offenes und ehrliches Interview mit Tetje, der damals 9XL getragen hat und mittlerweile einen Körperfettanteil von knapp 15% hat. Hier kannst Du sein neues Buch […] Der Beitrag #050: Tetje Mierendorf: DIE Verwandlung – Teil 2 erschien zuerst auf contigo personal training.

Wie hat es der Schauspieler Tetje Mierendorf geschafft 70kg abzunehmen? In dem heutigen Interview verrät uns der Schauspieler und Speaker wie er von über 170kg mehr als 70kg abgenommen hat. Ein offenes und ehrliches Interview mit Tetje, der damals 9XL getragen hat und mittlerweile einen Körperfettanteil von knapp 15% hat. Hier kannst Du sein neues Buch […] Der Beitrag #049: Tetje Mierendorf: DIE Verwandlung – Teil 1 erschien zuerst auf contigo personal training.

Heute zu Gast im Natural Leadership Talk Tetje Mierendorf - Schauspieler, Sänger, Moderator und Speaker – einem breiten Publikum bekannt geworden durch die SAT1 Show „Schillerstraße“. Ob Theater, Musical, Film, Fernsehen oder die Speakerbühne: Tetje ist seit vielen Jahren etabliert und gut gebucht. 2015 nahm er dann radikale Design-Änderungen vor. Von der Höhe mal Breite Optik hin zur schicken Sportvariante. Dazu schreibt er auf seiner Homepage: Wir haben unseren TetjeAir schmaler gemacht, ohne dabei auf Größe zu verzichten. Wie und vor allem warum er rund 70 Kilo Gewicht verloren hat, welche Konsequenzen dies für seinen gesamten Lebensentwurf hatte und wie er seinen Schweinehund bezwungen hat, darüber sprechen wir heute im ersten Teil des Natural Leadership Talk.

Heute zu Gast im Natural Leadership Talk Tetje Mierendorf - Schauspieler, Sänger, Moderator und Speaker – einem breiten Publikum bekannt geworden durch die SAT1 Show „Schillerstraße“. Ob Theater, Musical, Film, Fernsehen oder die Speakerbühne: Tetje ist seit vielen Jahren etabliert und gut gebucht. 2015 nahm er dann radikale Design-Änderungen vor. Von der Höhe mal Breite Optik hin zur schicken Sportvariante. Dazu schreibt er auf seiner Homepage: Wir haben unseren TetjeAir schmaler gemacht, ohne dabei auf Größe zu verzichten. Wie und vor allem warum er rund 70 Kilo Gewicht verloren hat, welche Konsequenzen dies für seinen gesamten Lebensentwurf hatte und wie er seinen Schweinehund bezwungen hat, darüber sprechen wir heute im zweiten Teil des Natural Leadership Talk.

Verantwortung macht frei? Ja! Ob Beziehungen, Beruf, Zeit, vor allem aber beim Umgang mit Geld und Gesundheit überlassen wir unser Leben dem vermeintlichen Zufall oder anderen Menschen. Weshalb das lebensbedrohlich sein kann und wie Du Deinen eigenen Weg zu mehr Leben ebnest, erfährst Du hier von Tetje und Andreas.

Tetje Mierendorf wog 165 Kilo. Ein großer Mann, mit starkem Übergewicht. Keine Kleinigkeit. Entgegen seiner Erscheinung wusste der Schauspieler, der zu Beginn seiner Karriere im Musical Zuhause war, viel über Sport, Abnehmen und Ernährung. Dass er überhaupt so schwer war, lag nicht einmal an fehlender Bewegung oder Motivation. Sein Übergewicht war reiner Selbstschutz. Solange er genug Zucker konsumierte, war er froh und lustig und für alle Aktivitäten zu haben. Dass seine Probleme psychologisch tief verwurzelt waren, wurde ihm erst klar, als er bei einem Test eine Lebenserwartung von nur noch zwei Jahren bekam. Jetzt ging es um alles oder nichts: Sein Wissen musste er jetzt in die Tat umsetzen, Veränderung musste her. Zuckerersatz, Diät und Fitness würden nicht reichen. Sein Ziel war es, die Ursache seiner Probleme zu finden. Es ging um Leben oder Tod. Und Tetje war klar: Er will leben. Der Schauspieler und Musical-Darsteller Tetje Mierendorf wog 165 Kilo, war sehr krank und unglücklich, ehe er verstand, dass er wirklich grundlegend etwas ändern muss. Hier ging es um Leben und Tod. Statistisch blieben dem Künstler nur noch zwei Jahre zu leben. Tetje ging seinen Problemen auf den Grund, nahm 68 Kilo ab und lernte – endlich – das Leben lieben. In unserem Video der Woche spricht Tetje Mierendorf mit GEDANKENtanken-Gründer Stefan Frädrich über Höhe- und Tiefpunkte, über Motivation und Demut – und verrät in einem emotionalen und tiefgründigen Interview, wie er seinen Weg meisterte.

Tetje Mierendorf glich noch vor einigen Jahren wie eine Parodie seines Selbst. Übergewichtig, gemütlich und ungesund. Als der Schauspieler, Sänger, Sprecher und Moderator gut 180 Kilo wog, wusste er: Der Spaß ist vorbei! Jetzt ist es nicht mehr lustig – es ist an der Zeit, Verantwortung zu übernehmen. Er musste abnehmen. Seinen Körper in Form bringen, um gesund leben zu können. Um überhaupt leben zu können. Tetje kaufte sich eine Waage, schmiss die Schokolade über Bord, machte Diät und ging jeden Tag zum Sport. Sein Ziel war es abzunehmen – und das erreichte er mit großem Erfolg. Im Vergleich ist er heute nicht mehr wiederzukennen! Er stellte sich der Verantwortung, sich um sich zu kümmern – und lernte so wieder Respekt vor sich selbst zu haben. Tetje Mierendorf erkrankte mit nur 33 Jahren an Altersdiabetes. Mit 42 Jahren lag seine Lebenserwartung bei nur 44 Jahren. Tetje Mierendorf wog zu diesem Zeitpunkt gut 180 Kilo. Er machte keinen Sport und aß über zehn Tafeln Schokolade. Am Tag. Der Schauspieler, Sänger, Moderator und Redner entschied: Er muss das Leben wieder leben lernen und begann eine Diät, die alles veränderte. Mit einem Experten-Team und einem riesigen Willen nahm Tetje ab. Und verlor 70 Kilo!  In unserem Video der Woche zeigt Tetje Mierendorf wie wichtig es ist, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, auf sich zu achten und sich selbst zu respektieren. Der Weg in sein neues Leben war wahrlich nicht leicht, doch zeigt er, wie sehr es sich lohnt alte Gewohnheiten abzulegen und wieder aktiv am Leben teilzunehmen.