How to impress

In dieser Folge geht es auf die Bühne – und mitten ins Herz! Tobias Hanf, Gründungsmitglied von LaLeLu – A Cappella Comedy, erzählt, wie aus einer Semesteridee ein Karriereweg wurde, warum Parodien das Publikum seit 30 Jahren begeistern – und was es braucht, um in einer Gruppe so lange erfolgreich zusammenzuarbeiten. Wir sprechen über:

In dieser Folge von Tacheles meets Rampenlicht begrüße ich eine strahlende Frau, die mich schon lange in meinem Leben begleitet: die wunderbare Schauspielerin VictoriaFleer!

In dieser Folge von Tacheles meets Rampenlicht habe ich einen besonderen Gast: Tetje Mierendorf! Wir sprechen über seine beeindruckende Karriere als Schauspieler, Synchronsprecher und Entertainer – von der großen Bühne bis zum Mikrofon. Aber es geht um mehr als das: Tetje erzählt, wie er sich über die Jahre verändert hat, welche Herausforderungen er gemeistert hat und warum die Stimme in der Medienwelt eine besondere Rolle spielt. Freut euch auf ein unterhaltsames, ehrliches und inspirierendes Gespräch – mit viel Lachen und echten Einblicken! Alle Links zu Tetje Mierendorf: https://www.tetje.com/ Buch: https://www.amazon.de/Halbfettzeit-Mein-neues-Leben-Rettungsringe/dp/3579087215 https://www.instagram.com/tetjemierendorf/?hl=de Tickets und Termine: https://www.typischfrau.de Business: https://www.sonja-gruendemann.de Emily Blue - Song: https://listen.music-hub.com/oJjpXg Folge mir auf Instagram für noch mehr Behind-the-Scenes: @sonja_gruendemann Perfekt muss nicht sein – echt ist schöner!

Schauspieler werden? Klar! Aber wie kommt man rein in die Branche? In dieser Episode spreche ich mit Cem Ali Gültekin, bekannt aus Film & Fernsehen, über seinen Weg ins Rampenlicht – mit all seinen Höhen und Tiefen.

Tacheles meets Rampenlicht – Ein neues Kapitel beginnt!

In dieser Folge spreche ich über die tollen Momente und Herausforderungen und wie ich sie gemeistert habe, welche Learnings ich daraus gezogen habe. Vielleicht ist auch was für Dich dabei.

Nur noch ein Monat bis zur großen Premiere am 15. November im Goldbekhaus Hamburg! In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Vorbereitungen: Von den Herausforderungen eines neuen Bühnenprogramms bis hin zu spannenden Insights über Crowdfunding und wie es mich schlaflose Nächte gekostet hat.

In dieser Folge von How to Impress nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise. Nach einer längeren Podcast-Pause melde ich mich zurück – und das nicht ohne Grund! Ich erzähle dir, warum es so lange gedauert hat, bis diese Folge endlich online ging, und wie spannend die letzten Monate für mich waren.

Lampenfieber adé! In Hack 8 von 10 anlässlich der 175. Folge von „How to Impress“geht es um das allseits bekannte Lampenfieber.

In dieser Episode geht es um die unschätzbare Macht der Erfahrung.

Heute dreht sich alles um Sonjas Lieblingsthema: Storytelling!

In der heutigen Jubiläumsfolge, der 175. Episode von "How to Impress", stellt Sonja Gründemann den vierten von zehn Hacks für deinen erfolgreichen Businessauftritt vor.

Heute dreht sich alles um die Kunst, eine klare und prägnante Kernbotschaft zu formulieren – die sogenannte Keymessage. Ihr erfahrt, warum es so wichtig ist, nicht nur ein Oberthema zu haben, sondern auch die eine zentrale Botschaft klar zu definieren, die euer Publikum mit nach Hause nimmt. Hier eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Punkte: 1. **Zeit ist kostbar:** Nutzt die Zeit eures Publikums weise und kommt direkt auf den Punkt. 2. **Klarheit:** Eure Kernbotschaft sollte klar und leicht verständlich formuliert sein. 3. **Prägnanz:** Kurz und auf den Punkt – keine unnötigen Ausschweifungen. 4. **Relevanz:** Eure Botschaft muss relevant und interessant für euer Publikum sein. 5. **Merkfähigkeit:** Überlegt euch, wie gut sich eure Botschaft einprägen lässt. Denkt daran, dass jede Folie eurer Präsentation eine klare Kernbotschaft haben sollte und unterscheidet zwischen dem, was ihr zeigt, und dem, was ihr als Handout herausgebt. Minimalismus ist der Schlüssel!

In der heutigen Folge präsentiert Sonja Gründemann den zweiten von zehn Hacks für deinen erfolgreichen Businessauftritt.

Wir feiern ein kleines Jubiläum! Mit *How to Impress – souverän und selbstbewusst auftreten* haben wir nun die magische Zahl von 175 Folgen erreicht! Ich möchte diesen besonderen Moment nutzen, um euch mit den besten Tipps und Tricks rund um souveräne Bühnenauftritte zu versorgen. **10 Tage, 10 Hacks:** In den nächsten 10 Werktagen bekommt ihr jeden Tag einen kurzen, aber sehr effektiven Hack auf die Ohren! Startet mit mir in eine Serie von Mini-Episoden, die euer Auftreten sowohl im Leben als auch auf eurer Businessbühne revolutionieren werden. ### Hack Nummer 1: Vorbereitung ist alles! Unsere erste Episode dieser Serie ist der Vorbereitung gewidmet. Eine Checkliste voller praktischer Punkte hilft euch, euren nächsten Auftritt gekonnt zu meistern: - Raumgröße und Mikrofonie - Bühnensetup und technische Ausstattung - Soundcheck und Proben Vergesst nicht, wie wichtig es ist, alle technischen und räumlichen Details im Voraus zu klären. Diese wesentliche Vorbereitung verschafft euch die nötige Sicherheit und Gelassenheit auf der Bühne. ### So bleibt ihr stets informiert: - Vernetzt euch mit mir auf [LinkedIn](#) und [Instagram](#) für tägliche Updates und zusätzliche Tipps. - Hinterlasst mir eine Bewertung auf iTunes oder eine Rezension bei Google, wenn euch der Podcast gefällt.

Hast du dir je überlegt, wie bedeutend eine gute Moderation für eine Veranstaltung sein kann? In der neuesten Folge meines Podcasts dreht sich alles genau um dieses Thema!

n Folge #172 gehe ich der Frage auf den Grund: „Sind 1000 Zuschauer anders als 80?" Ich teile mit Dir meine Erfahrungen und Insights aus der Praxis und gibt hilfreiche Tipps für deine Auftritte vor unterschiedlichen Publikumsgrößen.

In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Emotionen und die langanhaltende Wirkung, die sie auf unsere Erinnerungen und Auftritte haben. Hier sind drei Kerngedanken, die du für deinen nächsten Business-Auftritt nutzen kannst: - **Emotionen haben Vorrang**: Menschen mögen vergessen, was du gesagt hast, aber niemals, wie sie sich dabei gefühlt haben. Bringe emotionale Geschichten in deine Präsentationen ein, um nachhaltig in Erinnerung zu bleiben. - **Selbstironie & Verbindung**: Die Verwendung von Selbstironie und persönlichen Anekdoten kann dein Publikum unterhalten und eine tiefere Verbindung schaffen. Zeige dich menschlich und authentisch. - **Kenntnis deines Publikums**: Verstehe, wer deine Zuhörer sind, und passe deine Inhalte entsprechend an. Finde Geschichten, die für dein Publikum relevant sind und berühre sie auf persönlicher Ebene. Höre dir die vollständige Episode an, um zu erfahren, wie du diese Erkenntnisse in deinem nächsten Auftritt umsetzen kannst. Ich teile wie immer persönliche Geschichten und gebe Einblicke, die jeder Präsentation einen bleibenden Eindruck verleihen können. Mein Podcast: [https://howtoimpress.podigee.io](https://howtoimpress.podigee.io) Hier findest Du mein Buch: [https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/](https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/) Buch Dir einen Termin bei mir: [https://calendly.com/sonjagruendemann/15min](https://calendly.com/sonjagruendemann/15min) *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

Erfahrung kannst Du Dir nicht kaufen - Echte Bühnenpräsenz ist unbezahlbar (#170) In dieser Folge spreche ich darüber, wie der scheinbar schlichte Begriff "Erfahrung" eine zentrale Rolle in unterschiedlichen Bereichen spielt, sei es als Sängerin, Schauspielerin, Rednerin oder Moderatorin. Dabei beleuchte ich, warum es nicht ausreicht, sich nur einen Platz auf der Bühne zu erkaufen – ob als Comedian, Musiker oder Redner – ohne zuvor die nötigen Erfahrungen gesammelt zu haben. Ich teile persönliche Anekdoten aus meinem Weg, die verdeutlichen, dass echte Erfahrung nur durch aktives Tun, durch Herausforderungen und gelegentlich sogar durch Misserfolge entsteht. Ob Du gerade Deine ersten Schritte auf der Bühne wagst oder schon ein durch zahlreiche Auftritte gehärteter Profi bist– heute geht es um die Bedeutung von echter, ungeschönter Erfahrung und darum, wie jeder von uns durch fortwährende Praxis, Geduld und Leidenschaft seine Präsentationsfähigkeiten stetig verbessern kann. Also macht es euch bequem. Viel Spaß beim Zuhören! *#Podcast #Erfahrung #PersönlicheEntwicklung #Auftritt #Business #Speaker #Kommunikation* Mein Podcast: [https://howtoimpress.podigee.io](https://howtoimpress.podigee.io) Hier findest Du mein Buch: (https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/) Buch Dir einen Termin bei mir: (https://calendly.com/sonjagruendemann/15min) *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) (https://sonja-gruendemann.de/) (https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) (https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland]

In der heutigen Folge geht es mal wieder um Urlaubserlebnisee und wie ich meinem Perfektionismus "gekündigt" habe. Du erfährst, warum es wichtig ist, auf seine Werte zu achten, sowohl im Leben als auch auf der Bühne. Du erfährst eine inspirierende Geschichte über die Unterstützung eines Klienten bei seinem Vortrag und warum es so entscheidend ist, wertebasiert zu präsentieren. Außerdem erhältst Du Tipps, wie du deine Präsentationen durch deine eigenen Werte authentisch gestalten kannst. Freu dich auf eine inspirierende und ermutigende Episode mit praktischen Ratschlägen. Viel Spaß beim Zuhören! Hier findest Du mein Buch: [https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/](https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/) Buch Dir einen Termin bei mir: [https://calendly.com/sonjagruendemann/15min](https://calendly.com/sonjagruendemann/15min) *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

In dieser Folge von "How to impress" geht es um die Nachsorge nach einem Auftritt, einer Präsentation oder einem Vortrag. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe Dir wertvolle Tipps, wie man mit dem emotionalen Tief umgehen und sich selbst richtig nachsorgen kann. Von ausreichendem Schlaf über gesunde Ernährung bis hin zur mentalen Entspannung - hier erfährst Du, wie Du Dich nach einem energiegeladenen Event wieder in Balance bringst. Wenn auch Du lernen möchtest, wie Du nach einem Auftritt für Dich selbst sorgst und mit der Energieabschwächung umgehst, dann ist diese Folge perfekt für Dich. Bleib dran und entdecke, wie Du souverän und selbstbewusst auftreten kannst. Mein Podcast: [https://howtoimpress.podigee.io](https://howtoimpress.podigee.io) Hier findest Du mein Buch: [https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/](https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/) Buch Dir einen Termin bei mir: [https://calendly.com/sonjagruendemann/15min](https://calendly.com/sonjagruendemann/15min) *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

In dieser Folge taucht Sonja Gründemann tief in die Welt der Comedy ein und gewährt spannende Backstage-Einblicke in ihre Vorbereitungen und Auftritte. Als erfahrene Vortragsrednerin, Coach, Sängerin, Schauspielerin und Moderatorin verfügt Sonja über umfangreiches Fachwissen zu diesem Thema und bietet in dieser Episode wertvolle Einblicke in die vielfältigen Facetten der Comedy. Mit ihrer langjährigen Erfahrung im Bereich musikalische Comedy zeigt sie auf, dass es nicht nur eine einzige Art von Comedy gibt, sondern eine Vielzahl von Genres und Stilrichtungen. Von Stand-Up-Comedy über Sketch-Comedy, Improvisations-Comedy, musikalische Comedy bis hin zu Slapstick, Satire und Parodie - Sonja beleuchtet die unterschiedlichen Arten der Comedy und zeigt, wie vielfältig und facettenreich dieses Genre ist. Darüber hinaus gewährt sie Einblicke in die aufwendige Vorbereitung und Organisation hinter einem Comedy-Auftritt, angefangen bei der Auswahl und Anpassung der Programme bis hin zur Organisation von Requisiten, Kostümen und technischer Ausstattung. Sonjas persönliche Anekdoten und Erfahrungen bieten dabei nicht nur spannende Einblicke in die Welt der Comedy, sondern liefern auch wertvolle Erkenntnisse für die Vorbereitung und Durchführung von eigenen Auftritten und Präsentationen. Am Ende dieser Folge ruft Sonja dazu auf, auch im eigenen Alltag und in Vorträgen Platz für Humor und Emotionen zu schaffen und betont die Bedeutung einer sorgfältigen Vorbereitung und Planung für erfolgreiche Auftritte. Diese Episode verspricht nicht nur interessante Einblicke in die Welt der Comedy, sondern auch wertvolle Tipps und inspirierende Gedanken für alle, die an Auftritten und Präsentationen interessiert sind. Mein Podcast: [https://howtoimpress.podigee.io](https://howtoimpress.podigee.io) Hier findest Du mein Buch: [https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/](https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/) Buch Dir einen Termin bei mir: [https://calendly.com/sonjagruendemann/15min](https://calendly.com/sonjagruendemann/15min) *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

„Das hab ich so nicht erwartet”. Vielleicht ist das ein Ausspruch, den Du schon mal gehört oder auch gesagt hast. In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Erwartungen. Wie beeinflussen Erwartungen unseren Bühnenauftritt, unsere Präsentationen und unser Leben im Allgemeinen? Mit zahlreichen Beispielen und persönlichen Erfahrungen habe ich gezeigt, wie Erwartungen eine mächtige Kraft sein können und wie wir manchmal damit konfrontiert werden, sie zu erfüllen oder zu enttäuschen. Erfahre, wie Du die Erwartungen Deiner Kunden, Zuhörer und Geschäftspartner erfüllen kannst, und warum es manchmal wichtig ist, auch Deine eigenen Erwartungen zu reflektieren. Lass uns gemeinsam auf eine inspirierende Reise gehen und die Macht der Erwartungen erkunden. Viel Spaß beim Zuhören! Und mich würde natürlich auch interessieren, welche Erwartungen Du an mich und meinen Podcast hast. Lass es mich gerne wissen! Mein Podcast: [https://howtoimpress.podigee.io](https://howtoimpress.podigee.io) Hier findest Du mein Buch: [https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/](https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/) Buch Dir einen Termin bei mir: [https://calendly.com/sonjagruendemann/15min](https://calendly.com/sonjagruendemann/15min) *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

Diesen Podcast habe ich im Rahmen der GSA-Convention aufgenommen und möchte ihn mit Euch teilen. Isabell Grupp führt Euch auf eine Reise von den Laufstegen der Modebranche zu den Führungsetagen eines etablierten Familienunternehmens in der Kunststoffindustrie.

Musik kann tiefe Emotionen hervorrufen, unterstützen und bleibende Erinnerungen schaffen. Ich gebe in der heutigen Folge aus meiner eigenen Erfahrung als Sängerin und Moderatorin einige Einblicke und Tipps, wie man Musik gezielt einsetzen kann, sei es bei Vorträgen, Präsentationen oder Events. Hier sind drei der Fragen, über die ich in der heutigen Folge spreche und die ich natürlich auch beantworte: -Inwiefern kann Musik eine Kommunikation ohne Worte darstellen und welchen Einfluss hat sie auf unsere Wahrnehmung und Erinnerung? -Wie kannst Du Musik nutzen, um eine emotionale Bindung zu einem bestimmten Ereignis, einer Präsentation oder einem Vortrag herzustellen? -Welche Chancen ergeben sich für Vortragende, die Musik gezielt in ihre Präsentationen oder Podcasts integrieren, und wie kann dies ihre Wirkung auf das Publikum verstärken? Außerdem spreche ich über meine persönlichen Erfahrungen zum Thema Musik auf der Bühne. Du möchtest weitere Tipps zur gezielten Nutzung von Musik in Deiner Präsentation oder Veranstaltung? Ich bin gern für Dich da, um das gemeinsam mit Dir zu erarbeiten. Schreib mir einfach eine Mail an kontakt@sonja-gruendemann.de. Mein Podcast: [https://howtoimpress.podigee.io](https://howtoimpress.podigee.io) Hier findest Du mein Buch: [https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/](https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/) Buch Dir einen Termin bei mir: [https://calendly.com/sonjagruendemann/15min](https://calendly.com/sonjagruendemann/15min) *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

Willkommen im Jahr 2024! In unserer heutigen Folge befassen wir uns mit einem ganz besonderen Thema: Wie du eine beeindruckende Rede zum Neuen Jahr hältst, die in Erinnerung bleibt. Interaktive Elemente: Sonja spricht über den innovativen Einsatz von interaktiven Tools wie Mentimeter oder Padlet, um das Publikum in deine Rede einzubinden und einen dynamischen Austausch von Neujahrswünschen zu ermöglichen. Der Wunschbaum: Auf der Suche nach einer kreativen Idee? Nutze einen Weihnachtsbaum als Wunschbaum für dein Publikum – ob virtuell oder real, erfahre, wie diese interaktive Aktivität deine Rede bereichern kann. Dankbarkeit und positive Geschichten: Erfahre, warum Dankbarkeit und ein positiver Jahresabschluss so kraftvoll sein können und wie du persönliche Geschichten wirkungsvoll in deine Rede integrierst. Persönliche Einblicke: Sonja teilt bewegende Erlebnisse des vergangenen Jahres und reflektiert über die Bedeutung von Pausen und Reflektion am Jahresende. Dein Feedback: Deine Meinung ist gefragt! Hörer-Rückmeldungen sind Sonjas Antrieb und Inspiration. Sie verrät außerdem, wie du mit ihr für Programme und Unternehmensfeiern zusammenarbeiten kannst. Jahresauftakt: Hol dir Sonjas Tipps für einen fulminanten Start ins neue Jahr. Vergiss nicht, den Podcast zu bewerten. Lebenslanges Lernen: Sonja teilt ihre Liebe zu Romanen und Podcasts und warum sie diese gerne beim Spazierengehen hört. Bühne und Workshops: Freue dich auf spannende Bühnenauftritte und Workshops in Sonjas neuen Jahr. Sie wird auch ihre Ziele und Visionen diskutieren, die sie motivieren und wie sie täglich eine Erinnerung daran in ihrem Büro hat. Visionen setzen und teilen: Lerne von Sonja, wie du klare Ziele für das nächste Jahr setzen kannst und wie sie dir helfen kann, deine Veranstaltungen aufzuwerten. Bedeutungsvolle Arbeit: Sonja teilt ihr persönliches Anliegen, Mehrwert zu schaffen und ermutigt die Zuhörer, ihre Reden mit interaktiven Elementen zu bereichern. Lass dich inspirieren, motivieren und ausstatten mit den nötigen Werkzeugen, um deine Zuhörerschaft zu begeistern. Steigere deine Rhetorikfähigkeiten und beginne das neue Jahr mit einer Rede, die deinem Publikum noch lange im Gedächtnis bleiben wird. Mein Podcast: [https://howtoimpress.podigee.io](https://howtoimpress.podigee.io) Hier findest Du mein Buch: [https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/](https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/) Buch Dir einen Termin bei mir: [https://calendly.com/sonjagruendemann/15min](https://calendly.com/sonjagruendemann/15min) *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

Willkommen zu einer inspirierenden Folge von "How to impress"! In dieser Episode haben wir das Vergnügen, den charismatischen Redner und Experten für Authentizität und nachhaltige Kundenbeziehungen, Justin Jones-Fosu, als Gast zu begrüßen. Erfahrt, wie Justins innovative Ansätze und die 10x10x10-Methode euch nicht nur helfen, eure Zuhörer zu fesseln, sondern auch dauerhafte Beziehungen aufzubauen. Achtung: die Folge ist auf Englisch! In dieser Folge decken wir die folgenden Themen ab: - Entdeckt das 10x10x10-Modell - Justin erläutert, wie dieses Modell der Schlüssel zu seinem Erfolg ist und wie man es auf die Vermittlung neuer wissenschaftlicher Informationen anwenden kann. - Die Kraft der Emotion – Warum Emotion in Justins Arbeit eine zentrale Rolle spielt und wie ihr sie für euren Erfolg nutzen könnt. - Authentische Kundeninteraktion – Justin hebt hervor, wie wichtig es ist, mit Kunden menschlich und von Herzen zu agieren. - Persönliches Engagement und die Wichtigkeit von Empathie – Warum Beziehungen mit Kunden nicht nur Geschäftskontakte sind, sondern Herz-zu-Herz-Interaktionen. - Innovative Ansätze zum Kundenengagement – Justins Nachhaltigkeitsplan für Workshops, wie man Mehrwert mit weniger Kunden schafft und warum weniger tatsächlich mehr sein kann. - Praktische Ratschläge – Justins Tipps, um das Gespräch am Leben zu halten und wie man diese in die Praxis umsetzen kann. - Eine Hommage an die Einzigartigkeit – Justin spricht über die Notwendigkeit, die eigene Persönlichkeit einzubringen und wie man sich von der Masse abhebt. - Musik als Metapher – Erfahrt, warum Justin Musik in seine Präsentationen integriert und wie dies den Inhalt zum Leben erweckt. - Kontinuierliche Verbesserung und Selbstreflexion – Warum die Auseinandersetzung mit sich selbst und beständige Weiterentwicklung essenziell für Erfolg sind. Seid bereit, nicht nur beeindruckt zu sein, sondern auch tiefgehende Einblicke zu gewinnen, die ihr in eurem Beruf und persönlichen Leben umsetzen könnt. Bleibt authentisch, bindet eure Zuhörer und steigert euren Erfolg durch echte Verbindungen und nachhaltige Methoden. *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

Das Jahr 2023 war voller spannender Momente, herausfordernder Projekte und persönlicher Erkenntnisse. In dieser -Folge spreche ich ausführlich über meinen persönlichen Jahresrückblick und werfe einen Blick auf die bevorstehenden Vorhaben im kommenden Jahr. Wenn du neugierig darauf bist, was ich erlebt habe und wie sich das auf meine zukünftigen Pläne auswirkt, dann höre unbedingt rein!

Und noch ein Interview mit einem amerikanischen Speaker-Star, das ich im Rahmen der GSA-Convention geführt habe. Achtung, es wird wieder international (Folge auf englisch)! Kelly Swanson ist Autorin und Theaterkünstlerin und hat mich auf der NSA-Convention mit ihren Erkenntnissen und Erfahrungen in Sachen Motivation und Storytelling beeindruckt. Hier sind drei der wichtigsten Punkte, über die wir in dieser Folge sprechen: 1. Verkaufsgespräche mit Geschichten bereichern: Wenn es darum geht, Kunden zu gewinnen, kann es sehr effektiv sein, Geschichten in Verkaufsgespräche einzubauen. Indem wir Kunden Erfahrungen und Erfolge veranschaulichen, können wir eine persönliche Bindung aufbauen und Vertrauen schaffen. Ein "Warum"-Geschichte, die erklärt, warum wir diesen Job machen, kann besonders wirkungsvoll sein. 2. Geschichten machen Daten persönlich und emotional: Anstatt einfach nur Informationen zu präsentieren, sollten wir sie in Geschichten verpacken. Geschichten ermöglichen es, Daten auf eine Weise zu präsentieren, die unsere Zuhörer*innen persönlich berührt. Eine Datenflut kann überwältigend sein und keine Verbindung schaffen, aber durch Geschichten können wir eine emotionale Bindung herstellen. 3. Es gibt keinen vorgeschriebenen Weg: Jeder von uns hat seine eigene Art und Weise, Geschichten zu erzählen. Es gibt keinen "richtigen" oder "falschen" Stil. Wir sollten uns ermutigen lassen, unsere Kreativität auszuleben und einzigartig zu sein. Indem wir uns authentisch ausdrücken, können wir andere beeindrucken und unsere Botschaften effektiv vermitteln. Insgesamt war die Unterhaltung mit Kelly Swanson inspirierend und abwechslungsreich. Lasst uns weiterhin beeindrucken und inspiriert sein! Alle Informationen zu Kelly Swanson findest Du hier: https://motivationalspeakerkellyswanson.com/ Alle Informationen zu mir findest Du hier: www.sonja-gruendemann.de Mein Buch Rampenlicht kannst Du direkt hier bestellen: www.sonja-gruendemann.de/rampenlicht

Diese Woche tauchen wir in die englischsprachige Welt mit einem Top-Speaker ein. Selten habe ich ein Interview in so einem hohen Tempo geführt und dann auch noch auf Englisch. Here we go with Victor Antonio. Welcome to another exciting episode of "How to Impress"! In this episode, we have the pleasure of hosting the charismatic and talented Victor Antonio. If you've ever wondered how to infuse humor into your speeches, this episode is for you. Victor reveals that his journey to becoming a renowned speaker and sales trainer started with Toastmasters, where he honed his speaking skills. He shares his technique of creating speech modules in three, five, or seven-minute segments, and provides insights into brainstorming ideas to make stories funny, using his hilarious Boy Scout popcorn story as an example. But it's not just about humor. Victor emphasizes that your ego is not your friend in life. He sheds light on his approach to speaking, which is other-centric and empathetic, always paying close attention to the audience's reception. Victor's ultimate goal when hired to speak is to make the person who hired him look good, not to focus solely on his own success. What sets Victor apart is his understanding that it's not just about sharing personal stories and struggles when delivering a speech. He believes in providing direct value to the audience by sharing a story, making a point, and showing how it applies to their lives. Victor reminds us that our presentations should deliver something practical that the audience can benefit from and use. Notably, Victor shares his inspiring experience of being asked to be a keynote speaker at an event by the National Speakers Association, even though he is not a member. This further solidifies his belief that if you create great content and are good at what you do, people will find you. Let´s rock the Stage. *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

In dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse und Learnings von der GSA Convention, bei der ich als Convention Chair tätig war. Es war eine intensive Zeit der Planung und Organisation, die nun erfolgreich abgeschlossen ist. Hier sind meine 3 wichtigsten Erkenntnisse: 1. Auf das Bauchgefühl hören: In der Vorbereitung und während der Veranstaltung habe ich mich stark auf mein Bauchgefühl verlassen. Es hat mir geholfen, Entscheidungen zu treffen und eine gelungene Dramaturgie und Inszenierung zu gestalten. 2. Abwechslung und Vielfalt schaffen: Bei der Zusammenstellung des Programms habe ich darauf geachtet, verschiedene Energielevel, Themen und Redner auszuwählen. Diese Abwechslung hat das Publikum begeistert und für eine spannende Atmosphäre gesorgt. 3. Perfektion ist nicht alles: Auch wenn ich viel Zeit und Energie investiert habe, musste ich akzeptieren, dass nicht alles perfekt sein kann. Flexibilität und die Fähigkeit zur Anpassung waren dabei entscheidend. Es war eine inspirierende und bereichernde Erfahrung, die ich gerne mit meinen Hörer*innen teilen möchte. Lasst uns gemeinsam lernen, wachsen und uns gegenseitig beeindrucken! *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

Heute geht es um ein spannendes Thema, das insbesondere für all diejenigen von Bedeutung ist, die sich auf Bühnenauftritte, Vorträge und Präsentationen spezialisieren möchten. Ich beleuchte die möglichen Vorteile von Online-Kursen, aber auch ihre Grenzen und warum externe Unterstützung oft erfolgsentscheidend ist.

Meine aufregende Zeit auf der NSA Convention in Orlando!

Braucht die Welt noch ein Buch? Natürlich war das eine Frage, die ich mir auch gestellt habe. Und ob es dann auch noch mein Buch sein soll? Aber es wollte raus. Es ist anders geworden, als ich ursprünglich dachte. Viel persönlicher. Aber eben auch berührend.

Oh mein Gott. Selten habe ich bei einem Podcast so viel gelacht, hätten wir noch drei Stunden weitersprechen können und gab es so viele Tipps wie in der heutigen Folge. Claudia Kimich sprüht nur so vor Klarheit, Haltung und der Überzeugung: „Nein ist ein ganzer Satz“.

Nach der Convention ist vor der Convention … Wenn diese Folge veröffentlicht wird, befinde ich mich gerade in Amerika auf der Convention der NSA – der National Speakers Association. Dies ist der Mutterverband der GSA (German Speakers Association), für die ich im September als Chair die deutsche Convention gestalten, planen und moderieren darf.

Hast Du Dich schon mal gefragt, wie wichtig Du eigentlich selbst bist? Ich höre gerade ein Ratgeber-Hörbuch, in welchem ganz viel Storytelling vorkommt - eines meiner Leibspeisenthemen! Doch bei diesem Hörbuch wird das Ganze sehr auf die Spitze getrieben. Es ist gespickt voller “name dropping” und persönlicher Erfolgsgeschichten der Person, welche das Buch verfasst hat.

Sie ist die Freisprecherin und aus der Speakerbranche nicht wegzudenken. Außerdem ist sie erfolgreiche Moderatorin und Sonja verbindet mit ihr eine langjährige Freundschaft, die auf dem Benz-Patent Motorwagen begann. Denn Margit interviewte sie auf dem Ball des Sports als Moderatorin für TV Wiesbaden. Heute steht sie kurz vor der Veröffentlichung ihres zweiten Buches und natürlich sprechen Sonja und Margit ausführlich darüber. Außerdem berichtet Margit über ihre Teilnahme an der Fernsehsendung „The Sweet Taste“ und wie ihr ihre Medien- und Bühnenerfahrung dabei geholfen hat, einen kühlen Kopf zu bewahren. Ein Gespräch von Herz zu Herz mit ganz viel Tipps. Und am Ende gibt es noch ein besonderes Angebot von Margit exklusiv an meine Hörer*innen. Viel Spaß bei der neuen Folge. Mehr zu Margit findest Du hier: https://margitlieverz.de/ https://www.linkedin.com/in/margit-susan-lieverz-03570322/ https://www.instagram.com/ https://www.facebook.com/margitlieverz.moderatorin.trainerin.coach https://www.xing.com/profile/MargitSusan_Lieverz/portfolio *** Du findest mich hier: https://www.typischfrau.de/ (meine Bühnenprogramme) https://sonja-gruendemann.de/ https://www.instagram.com/sonjagruendemann/ https://www.facebook.com/sonjagruendemann https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/ https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland

Ich bin ganz aufgeregt - heute ist Jubiläum! Die 150. Folge des Podcasts “How to impress - How to impress - souverän und selbstbewusst auftreten”. Heute gibt es einen kleinen Rückblick und natürlich auch etwas Input: Wie unterscheiden sich eigentlich das geschriebene und gesprochene Wort? Das hier ist nicht mein erster Podcast: Gemeinsam mit Vanessa Jobst-Jürgens hatte ich bereits den “Business and Cake - Leadership-Podcast”. Ich war so traurig darüber, dass wir es irgendwann zeitlich nicht mehr schafften, dass ich meinen eigenen Podcast startete. Es fing an mit dem “Rock the stage - der Bühnenpodcast”, in welchem ich viele Einblicke hinter die Kulissen meines Bühnenlebens gab. Dann wandelte ich meinen Podcast passend zu meiner Zielgruppe - Menschen, die auf der Businessbühne stehen - und fand den neuen, heutigen Namen. Hier bekommst Du Tipps und Tricks für Deinen souveränen und selbstbewussten Auftritt, bei welchem Du Dich und Dein Publikum absolut begeisterst und authentisch auf der Business-Bühne stehen kannst. Meine Backstage-Einblicke aus der Praxis meiner Coachings und meiner eigenen Bühnenstücke sind auch weiterhin im Podcast zu hören! Meine erfolgreichsten Folgen: ✨ Interview mit Dr. Monika Hein - Stimme und Atmung, #32 ✨ Interview mit Nina Deissler - Flirten im Business, #69 ✨ Interview mit Martina Schönherr - Comedy mit Geschichten aus dem Alltag, #83 ✨ “Frauen an die Macht, aber wo sind sie?”, #141 ✨ “5 Wege zur Flexibilität”, #51 ✨ “Rock the Stage - wer bin ich und wenn ja wie viele?”, #1 ✨ “In 3 Monaten zum Top-Speaker - das ist Manipulation!”, #130 ✨ “Wie findest Du Deine Kernbotschaft”, #93 In der Jubiläumsfolge spreche ich außerdem darüber, wie unterschiedlich das gesprochene vom geschriebenen Wort wirkt. Falls Du denkst, das ist ein alter Hut, dann hör unbedingt in die Folge rein - denn dieses Thema ist wirklich aktuell. Ich sehe immer wieder, dass Menschen ihren Vortrag vorlesen möchten. Doch dann wirkt es ganz anders. Mein Tipp: sprich das, was Du vortragen möchtest, mindestens einmal laut aus! Denn es wirkt wirklich ganz anders. Mehr dazu hörst Du in dieser Folge! *** Du findest mich hier: https://www.typischfrau.de/ (meine Bühnenprogramme) https://sonja-gruendemann.de/ https://www.instagram.com/sonjagruendemann/ https://www.facebook.com/sonjagruendemann https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/ https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland

Ich war mit meiner Tochter beim Circus Roncalli. Eine tolle Vorstellung, aber mir sind ein paar Parallelen zu Vorträgen und Präsentationen aufgefallen. Das Programm wird mit Musik mit und ohne Gesang (und der Text des Liedes dann passend zum Inhalt des Acts) und dem roten Faden einer Geschichte angereichert. So bleibt auch ein “schon gesehener” Inhalt spannend. Und hier spannt sich der Bogen zu Deinem Auftritt auf der Business-Bühne. Bist Du mutig? Hast Du schon mal darüber nachgedacht, Deine Inhalte mit Storytelling, Analogien, Zitate, Bilder oder GIFs und passende Musik in eine ganze Welt einzupacken? Denn auch wir erfinden das Rad nicht neu in unseren Vorträgen und greifen zumeist auf schon dagewesenes Wissen zurück. Unsere Aufgabe ist es, diese Inhalte spannend und verständlich an unser Publikum zu vermitteln. In meiner Podcastfolge 149 erzähle ich Dir, wie der Circus Roncalli es schafft, auch die Übergänge zwischen den einzelnen Acts so zu inszenieren, dass sogar diese in Erinnerung bleiben - und natürlich wie Du das auch für Deine Vorträge nutzen kannst. In diesem Sinne: sei mutig, probiere etwas aus, wecke Emotionen und bleibe so in Erinnerung! Viel Spaß beim Anhören dieser Folge. PS: Nächste Woche kommt meine Jubiläumsfolge, dann sind es nämlich schon 150 Podcastfolgen, wow! *** Du findest mich hier: https://www.typischfrau.de/ (meine Bühnenprogramme) https://sonja-gruendemann.de/ https://www.instagram.com/sonjagruendemann/ https://www.facebook.com/sonjagruendemann https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/ https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland

Heute begrüßt Sonja eine Kollegin, die sie nach Jahren durch Zufall wiedergetroffen hat. Sie sprechen nicht nur über ihre gemeinsame Vergangenheit, sondern auch über die tollen Projekte, die Antje Kruse grade am Start hat. Dabei geht es um Organisationsentwicklung „rauf und runter“, wie Antje sagt und natürlich auch darum, wie die Führungskräfte auftreten müssen und welche Rahmenbedingungen sie schaffen müssen, damit ihre Mitarbeiter*innen auch glücklich in dem Unternehmen bleiben. Wir sprechen über stinkende Fische und wie man den Geruch angenehmer gestalten kann und was das mit

Kennst Du den Superbowl? Ich habe ihn ehrlicherweise noch nie gesehen

Er ist nicht nur Vollblutunternehmer, sondern arbeitet mit vielen Menschen aus unglaublich vielen Ländern. Und in seiner Vita steht aus 30 Branchen. Das finde ich natürlich mega spannend und er ist der einzige exklusive Podcastpartner der Agentur Speakers Excellence. Ulf Zinne ist Mr. Podcast und sein Lieblingsthema ist das authentische Verkaufen. In dieser Folge spricht er mir an vielen Stellen nicht nur aus der Seele, was das Thema Authentizität angeht, sondern er gibt uns auch einen Tipp nach dem anderen mit auf den Weg, wie wir die für uns richtigen Kunden finden. Wir sprechen über Leidenschaft, Emotionen und die richtige Atmosphäre in Gesprächen. Ein tolles Interview mit einem richtig tollen Interviewpartner. Alle Infos zu Ulf Zinne findest Du hier: Homepage: Website: www.ulfzinne.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ulfzinne/ Instagram: https://www.instagram.com/ulfzinne_official/ Du kannst an Ulfs kostenfreier Podcast-Show teilnehmen: www.ulfzinne.com/podcastshow *** Du findest mich hier: https://www.typischfrau.de/ (meine Bühnenprogramme) https://sonja-gruendemann.de/ https://www.instagram.com/sonjagruendemann/ https://www.facebook.com/sonjagruendemann https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/ https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland

Es kommt nicht auf die Quantität an, sondern auf die Qualität! Wie wichtig ist es eigentlich, wie viele Zuschauer Du bereits in Deiner Laufbahn hattest? Bist Du automatisch ein guter Coach, wenn Du schon oft auf der Bühne standest? Oft lese ich auf Webseiten von Coaches, vor wie vielen Menschen sie bereits aufgetreten sind. Und auch mir wurde anfangs geraten, das auf meine Homepage zu schreiben. Abgesehen davon, dass ich diese Zahl durch meine unterschiedlichsten Theater-, Musik- und Speakerauftritte gar nicht zählen kann, frage ich mich auch, was das überhaupt bedeuten würde. Sind die Bands, die bei uns auf den Dorffesten jedes Wochenende vor einer großen Masse an Menschen spielen oder Musicalschauspieler, welche jahrelang mehrmals die Woche vor großem Publikum performen, qualitativ wirklich besser - und können sie es anderen deshalb auch besonders gut beibringen? Ich denke nein - nicht jeder Redner, der bereits tausende Male auf der Bühne stand, kann Dir beibringen, wie Du eine Präsentation gut strukturierst, einen Vortrag vorbereitest und das alles entsprechend auf der Bühne performst. Ein Experte auf der Bühne muss nicht auch gleichzeitig ein guter Speaker-Coach sein! Meiner Meinung nach ist es legitim, bei einer Person auch nachzufragen, woher sich seine oder ihre Expertise speist. Ich empfehle, solche Zahlen und Siegel zu hinterfragen. Frag nach, wenn Du Zweifel hast oder Dir nicht im Klaren darüber bist, was eine Aussage bedeuten soll. Jede Person darf sich im Übrigen “Professional Speaker” oder “Speaker-Coach” nennen, diese Bezeichnungen sind nicht geschützt. Was das für mich bedeutet, welche Erfahrung ich da mitbringe und was ich sonst noch über dieses Thema denke, erzähle ich Dir ausführlich in dieser Podcastfolge! Viel Spaß beim Anhören! Wenn Du Unterstützung brauchst, buch Dir gern einen kostenfreien unverbindlichen Kennenlerntermin: https://calendly.com/sonjagruendemann/15min Wenn Du mir eine 5 Sterne Bewertung bei Proven Expert hinterlassen möchtest, freue ich mich natürlich sehr: https://www.provenexpert.com/de-de/sonja-gruendemann-vortragsschmiede/ *** Du findest mich hier: https://www.typischfrau.de/ (meine Bühnenprogramme) https://sonja-gruendemann.de/ https://www.instagram.com/sonjagruendemann/ https://www.facebook.com/sonjagruendemann https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/ https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland

Normalerweise bin ich doch ganz anders - das dachte ich mir neulich im Urlaub und wunderte mich, was da nur mit mir los ist. Im Urlaub auf dem Reiterhof (ja, ich bin ein Pferdemädchen!) stellte ich fest, dass ich mich komisch verhalte und fühle. Plötzlich zeigten sich alte Muster und Glaubenssätze, welche ich schon lange überwunden glaubte. Zu Abi-Zeiten war ich ein “Freak”, meine Mitschülerinnen und Mitschüler konnten mich nicht wirklich greifen, und ich wurde ausgegrenzt. Das prägte mich, doch ich arbeitete viel daran in den Jahren danach. Und nun plötzlich stand ich auf dem Reiterhof und fühlte mich durch manche Situationen wieder wie mit 17 - schlechte Laune inklusive. Ich erkannte mich selbst fast nicht wieder. Später bemerkte ich, dass da ganz alte Muster wieder hochkamen. Ich denke, uns allen kann es in bestimmten Situationen so ergehen. Im Privaten, aber auch auf der (Business-)-Bühne. Vielleicht hängt uns eine uralte Situation nach, in welcher wir in der Schule etwas sagten, alle lachten und durch einen Trigger kommt dieses Gefühl plötzlich als eine Art Lampenfieber Jahre später vor einer Präsentation wieder hoch.