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Una niña recibe un mensaje de Whastapp que la llevará a vivir una pesadilla. Un hombre que se hace pasar por su amigo consigue imágenes eróticas de la menor y la amenaza con publicarlas. Una investigación policial al límite llevará a los agentes a una casa en España donde detienen al agresor más inesperado.
Ce matin sur Skyrock, grâce à vos WhastApp vous nous dites quelles stars vous avez déjà eu la chance de rencontrer !
Ce matin dans le Morning sur Skyrock, on parle des gens envahissants avec vos témoignages WhastApp !
Meu povo, a gente fala muito do que acontece no Ceará, mas os preparativos para a montagem das chapas nos outros estados do Nordeste também está pegando fogo. Região que deu o maior percentual de votos a Lula em 2022, o Nordeste será alvo de disputas acirradas pelos votos tanto do lado do governo, como da oposição no plano nacional e cada voto vai contar muito. Para desvendar o cenário que está se desenhando para os nove estados da região, contamos com a presença do professor e pesquisador Marcos Paulo Campos (@marcospaulo_campos), do Programa de Pós Graduação em Políticas Públicas (UECE) e da Universidade Vale do Acaraú (UVA). Ele participa do projeto Observatório da Política no Nordeste (@observanordeste), que lançou recentemente uma nota técnica em que analisa o nível de impacto da nacionalização do debate eleitoral em cada estado. A conversa rendeu demais, gente. Claro que também falamos de outras cositas más da política cearense. Então bora assistir, pra ficar mais sabido sobre as articulações políticas que serão cruciais nas eleições deste ano? Ah, e pra ficar mais sabido ainda e, ainda por cima, ajudar o podcast, aproveitamos para te convidar a participar da Comunidade das Cunhãs no Whastapp. A partir dos R$ 19 por mês, você ganha o direito de entrar no grupo e receber mensagens exclusivas das cunhãs, além de partilhar seus comentários e interagir com a galera, que é animada demais. O caminho pra se tornar membro da comunidade é bem facinho: apoia.se/ascunhascomunidade. Para participar da Comunidade das Cunhãs no Whatsapp: apoia.se/ascunhascomunidade; Se quiser mandar um PIX, só pra apoiar o podcast, envie para a chave ascunhaspodcast@gmail.com.Produção: Inês Aparecida, Hébely Rebouças e Kamila FernandesEstúdio de gravação: Pro ProduçõesApoio nas redes sociais: Ponto IndieTrilha sonora: Barruada Gagá (Breculê)
Ep. 526 | Vamos con las novedades de Instagram, LinkedIn, X y otras redes sociales en los últimos días.– Las notas se vuelven más expresivas con GIFs– Llega la IA de Meta (Muse Spark)– Ya puedes editar comentarios en Instagram– Monetización dentro de Instagram (sin “link en bio”)– X elimina bots (y tus seguidores fantasma)– LinkedIn vuelve a estar en el punto de mira (privacidad)Y las últimas campañas que me han gustado de KFC, McDonalds, Burger King, Zara y Wikipedia. ¿Qué novedad o campaña te parece más importante? Te leo
Los integrantes de la banda de música Grupo Salistre han pasado por Madrid Directo con Nieves Herrero para presentar sus nuevos temas Guaro y Un mundo nuevo; y la gira Vaivén con la que estarán en mayo en Madrid. Los artistas han dicho que “los viajes dejan muchas anécdotas y secretos”, han destacado que “cuando estamos por Madrid no nos da tiempo a hacer deporte”, y que “tenemos varios grupos de Whastapp para diferentes temas del grupo”.
¿Tu alimentación está afectando tu piel? Muchas veces pensamos que la salud de la piel depende únicamente de cremas o productos de skincare… pero la piel también puede reflejar lo que está pasando dentro del cuerpo. En este episodio del podcast Hábitos Inteligentes, hablamos sobre la relación entre nutrición, hábitos y salud de la piel. Exploramos cómo factores como la alimentación, el sueño, el estrés o incluso las dietas muy restrictivas pueden influir en procesos como la inflamación, los cambios hormonales y el estado nutricional del cuerpo… y cómo todo esto puede manifestarse en la piel. También abordamos algunas de las dudas más comunes: • ¿Los lácteos realmente causan acné? • ¿Las grasas o las nueces afectan la piel? • ¿Los suplementos de proteína pueden influir en los brotes de acné? • ¿Qué nutrientes ayudan a mantener una piel saludable? Además, hablamos de hábitos que muchas veces pasan desapercibidos —como el descanso, el estrés o la hidratación— y que también pueden tener un impacto en la salud de la piel. Porque al final, la piel no solo refleja lo que comemos… también refleja cómo estamos viviendo nuestros hábitos.
Ce matin sur Skyrock, grâce au Standard Express et à vos messages WhastApp vous nous expliquez les raisons de votre rupture amoureuse !
¿Es verdad que los antidepresivos causan aumento de peso? ¿Todos tienen el mismo efecto? ¿Es un cambio metabólico directo o influyen otros factores? En este episodio hablamos de: • Qué dice la evidencia científica sobre antidepresivos y peso • Diferencias entre ISRS, IRSN y otros medicamentos • Datos aproximados observados en estudios clínicos • Mitos comunes que circulan en redes • Cómo cuidar tu salud mental y tu salud metabólica al mismo tiempo Porque priorizar tu salud mental también es priorizar tu salud física. Y el peso es solo un indicador, no el más importante. Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
El programa 2824 de Radiogeek, les habló de varios temas importantes. WhatsApp fue bloqueado en Rusia; y ademas Telegrama esta siendo ralentizado, Xiaomi Tag, el asesino económico de Apple AirTag es oficial; La nueva actualización de Telegram trae una renovación visual y más; Google acaba de lanzar la primera beta de Android 17 y por último Apple dice que los usuarios de iPhone necesitan instalar iOS 26.3 ahora mismo. Toda esta información la pueden encontrar desde nuestra web www.infosertec.com.ar o bien desde el canal de Telegram/Whastapp, o Instagram. Esperamos sus comentarios.
¿Qué es la hambre emocional y cómo saber si lo que sientes es hambre física o algo más? En este episodio hablamos de qué significa realmente la hambre emocional, por qué muchas veces comemos para llenar vacíos, y cómo el cansancio, la ansiedad, la desconexión o la autoexigencia pueden influir en nuestra forma de comer. Descubrirás señales para identificar cuando la comida no es hambre física, y hábitos prácticos para comer con más presencia, sin culpa y sin reglas extremas. #NoEsDietaSonHabitosInteligentes Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
Comer en automático es más común de lo que parece, especialmente en personas con jornadas laborales demandantes. En este episodio hablamos de cómo el trabajo, el estrés y la carga mental influyen en lo que comemos, cuándo comemos y cómo se comporta nuestro peso. Descubre por qué no se trata de falta de disciplina, sino de presencia, y llévate herramientas prácticas para aplicar hábitos inteligentes sin perfección ni culpa. Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
¿Por qué una nueva pirámide nutricional está causando tanto debate? En este episodio analizamos la nueva guía oficial de alimentación de Estados Unidos, Eat Real Food. Te contamos qué propone, por qué es tan polémica, qué riesgos puede tener y cómo se compara con nuestra guía mexicana: el Plato del Bien Comer. Una conversación para cuestionar, reflexionar y tomar decisiones más conscientes sobre lo que comemos. Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
Enero no se trata de hacerlo perfecto, se trata de no abandonar. En este episodio de Hábitos Inteligentes hablamos de la constancia, el hábito clave para mantener una alimentación saludable y construir hábitos reales más allá de cualquier dieta. Si te cuesta sostener lo que empiezas o quieres retomar tu salud de forma más consciente, este episodio te ayudará a entender por qué lo simple, lo real y lo sostenible es lo que sí funciona. No es dieta, son hábitos inteligentes. Y el más importante de todos… es no dejar de volver. Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
Diciembre no tiene por qué ser sinónimo de excesos, culpa o pérdida de hábitos. En este episodio te comparto cómo mantener el equilibrio en Navidad, disfrutar la comida sin sabotearte y sostener hábitos reales sin caer en el "todo o nada". Porque no se trata de control, sino de conciencia. Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
Cómo conseguir que los cambios de algoritmo de Instagram no te afectenTrabajas con marcasTienes campañasTu negocio depende del alcance de Instagram para vender o conseguir leadsLos cambios de algoritmo buscan que la gente esté más tiempo en InstagramSi no te adaptas tendrás problemas. ¿Cómo conseguir que no te afecten?1: Estando al día para poder adaptarte primero. RedesSocialesHoy.com y escuchando este podcast. Las nuevas funciones y tendencias te dan ventaja y más alcance. 2: Sacando a tus seguidores de Instagram. Grupo de Telegram, WhastApp, newsletter, newsletter de WhatsApp, podcast… Que no dependa de algoritmos. 3: Anuncios. Es lo que quiere Instagram. Pero son un timo. Las estadísticas son falsas. Si lo haces siempre a una landing page por campaña pidiendo el email para medir real. 4: Viendo lo que funciona. Explorar. Investigando. 5: Innovando. Pruebas. De otros países. Cuentas de otros sectores. 6: Diversificando con otras redes7: Diversificando fuentes de ingresos. Tus productos. Tus servicios. Tus cursos. Afiliados. Tu comunidad. 8: Automatizando. Publicaciones. 9: Crear un negocio que no dependa de la decisiones de otro. Crear un negocio que aguante en el tiempo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com
A partir de hoy los empleados de hogar tienen que estar dados de alta en la Seguridad Social. La presidenta del Sindicato de Inspectores de Trabajo y Seguridad Social, Ana Ercoreca, recuerda que es una infracción y que estos trabajadores tienen "derecho a los descansos y a las vacaciones". Explica que esta obligación es independiente "al número de horas que trabajen" y alerta que hay métodos para poder comprobar sí que cumple la ley. En este sentido hace referencia a una sentencia del Tribunal Superior de Justicia de Canarias en el que se demostró la relación laboral gracias a Whastapp. También es obligatorio hacer la evaluación de riesgos laborales desde la página prevencion10.es que es gratuita. Escuchar audio
Vivimos en una cultura donde la delgadez se asocia con salud, éxito o disciplina… pero, ¿qué pasa cuando comer saludable se vuelve una obsesión? Hoy quiero hablarte de un término poco conocido, pero cada vez más común: la permarexia, o la adicción a las dietas. No es una moda ni una exageración: es una conducta que puede afectar profundamente la relación con la comida, el cuerpo y la salud mental. Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
¿Tienes un impulso incontrolable por buscar a tu ex en redes sociales o escribirle en WhastApp sin excusa alguna? La psicóloga Mónica Ramos trae para este episodio 5 recomendaciones prácticas para aprender a gestionar la ansiedad del contacto con tu ex. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir
¿Snack o picoteo? Hoy hablamos de la diferencia entre una microcomida y un simple snack. Cada vez más personas recurren a alimentos procesados para ‘calmar el hambre', pero ¿realmente lo necesitamos? Descubre cómo los snacks pueden convertirse en aliados o, por el contrario, limitar tus resultados y objetivos Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
La dieta autoinmune está especialmente dirigida a personas con enfermedades autoinmune, “¿Realmente ayuda o es otra moda? Hoy te cuento qué sí sabemos de la evidencia, qué comer, qué evitar y cuándo no conviene aplicarla Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
"La nutrición es la primer forma de relacionarte contigo mismo." Una alimentación saludable va más allá de lo que elegimos agregar a nuestro plato, también necesitamos observar desde dónde lo hacemos, cuáles son nuestros comportamientos al comer y qué emociones hay detrás de esas elecciones. ¿Cómo comemos? Lo vemos en este episodio. Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
¿Alguna vez te has sentido agotado, sin energía, incluso después de haber dormido bien? Podrías pensar que se trata solo de estrés o falta de sueño, pero tu alimentación podría estar desempeñando un papel mucho más importante de lo que imaginas. En este episodio te comparto como la alimentación influye en el cansancio diario, nutrientes clave que impactan en la energía en el día, así como recomendaciones en tus hábitos. Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
En la Unidad de Vigilancia Lingüística Isaías Lafuente repasa los mejores gazapos de la temporada y en Más Platón y menos WhastApp reflexionamos sobre Filosofía y Descanso
¿Alguna vez te has dicho: “Ya comí mal, mejor empiezo otra vez el lunes”? O quizás pensaste: “Si no puedo seguir la dieta al 100%, entonces no vale la pena”. Si esto te suena familiar, es probable que estés atrapado (sin darte cuenta) en la mentalidad del todo o nada. Este tipo de pensamiento puede impactar profundamente en nuestra relación con la comida y nuestra capacidad de sostener hábitos saludables. ¿Cómo se origina esta forma de pensar? ¿Qué consecuencias tiene? ¿Y cómo podemos salir de ella sin caer en los extremos? Lo vemos en este episodio. Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
Todos los medicamentos tienen efectos secundarios, y en algunos casos la ganancia de peso es uno de ellos, ya sea por retención de líquidos, aumento del apetito o cambios en el metabolismo. En este episodio te comparto algunos de los medicamentos de uso común que pueden generar un aumento de peso y qué podemos hacer para disminuir ese efecto. Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
Wegovy es un medicamento que promete grandes resultados para la pérdida de peso. ¿Qué tan cierto es todo lo que se dice? ¿Cómo funciona realmente? ¿Es seguro? Si tú o alguien cercano está considerando su uso, este episodio es para ti. Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
El arte y ciencia de cambiar lo que ingieres para que tu cuerpo funcione mejor, es hablar del biohacking alimentario. Implica realizar pequeños pero significativos cambios en tu alimentación y hábitos con el fin de lograr objetivos concretos de salud o rendimiento ¿Qué es el biohacking alimentario? Lo vemos en este episodio Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
La dieta 5:2 es una forma de ayuno intermitente que ha ganado popularidad por su enfoque flexible y sus posibles beneficios para la salud. ¿Sirve para bajar de peso? Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
¿Cuántas veces has escuchado que los carbohidratos, como el pan o las tortillas, son malos para tu cuerpo o que harán que subas de peso? Eliminar los carbohidratos puede parecer una estrategia rápida para bajar de peso, pero muchas veces conduce a errores que afectan la salud. ¿Los carbohidratos engordan? Lo vemos en este episodio Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
El atracón alimentario no es simplemente "comer de más". Los atracones no solo tienen raíces emocionales; también están fuertemente ligados a procesos metabólicos y hormonales. Conocer cómo el cuerpo reacciona ante estos episodios puede ser clave para entender su origen y, lo más importante, prevenirlos. ¿Qué hay detrás de un atracón a nivel metabólico? Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
El atracón alimentario no es simplemente "comer de más". Los atracones no solo tienen raíces emocionales; también están fuertemente ligados a procesos metabólicos y hormonales. Conocer cómo el cuerpo reacciona ante estos episodios puede ser clave para entender su origen y, lo más importante, prevenirlos. ¿Qué hay detrás de un atracón a nivel metabólico? Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
Muchas personas que tienen el objetivo de bajar de peso y grasa corporal, además de enfocarse en la actividad física y alimentación, pueden tener la inquietud de probar algún procedimiento estético para bajar grasa localizada SIN cirugía. Pero, ¿qué tan efectivos son realmente estos tratamientos? ¿Pueden ser un complemento útil en un proceso de cambio de hábitos o solo ofrecen resultados temporales? Lo vemos en este episodio. Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
¿Qué puedo tomar de bebidas si quiero elegir más sano? Muchas personas se enfocan en los alimentos pero no en las bebidas y las bebidas también aportan calorías y pueden limitar tu resultado. En este episodio te comparto algunas ideas para mantener una hidratación adecuada pero también un equilibrio en tus calorías. Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
Hoy conversé con Manuel Godoy, cofundador y CEO de Félix Pago, una plataforma que permite enviar dinero a México, Guatemala y Honduras a través de WhatsApp. Tras 16 meses de lanzar, Felix Pago procesa más de $100M en remesas anuales, con un crecimiento mensual del 25% en ingresos. Hasta la fecha, han levantado $21 millones de inversionistas como Castle Island Ventures, MELI Capital y Switch Ventures.-Por favor ayúdame dejando una reseña en Spotify o Apple Podcasts: https://ratethispodcast.com/startupeable-Hoy Manuel y yo hablamos sobre:Cómo construir confianza con tus primeros usuariosLos pros y cons de crear un negocio sobre WhatsAppCómo integrar cripto en la infraestructura de tu negocioOportunidades en el mercado latino en EE. UUNotas del episodio: https://startupeable.com/felixpagoPara más contenido síguenos en:YouTube | Sitio Web -Distribuido por Genuina Media