Podcasts about whastapp

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Best podcasts about whastapp

Latest podcast episodes about whastapp

La Ventana
El monstruo en la habitación | Episodio 3 | Rojo oscuro casi negro

La Ventana

Play Episode Listen Later May 14, 2026 28:33


Una niña recibe un mensaje de Whastapp que la llevará a vivir una pesadilla. Un hombre que se hace pasar por su amigo consigue imágenes eróticas de la menor y la amenaza con publicarlas. Una investigación policial al límite llevará a los agentes a una casa en España donde detienen al agresor más inesperado.

Les bonus du Morning
Les stars que vous avez rencontrées !

Les bonus du Morning

Play Episode Listen Later May 13, 2026 3:08


Ce matin sur Skyrock, grâce à vos WhastApp vous nous dites quelles stars vous avez déjà eu la chance de rencontrer !

Les bonus du Morning
Les gens envhaissants !

Les bonus du Morning

Play Episode Listen Later May 4, 2026 3:32


Ce matin dans le Morning sur Skyrock, on parle des gens envahissants avec vos témoignages WhastApp !

As Cunhãs
Raio-x eleitoral do Nordeste: a força (e os riscos) para Lula

As Cunhãs

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 80:24


Meu povo, a gente fala muito do que acontece no Ceará, mas os preparativos para a montagem das chapas nos outros estados do Nordeste também está pegando fogo.  Região que deu o maior percentual de votos a Lula em 2022, o Nordeste será alvo de disputas acirradas pelos votos tanto do lado do governo, como da oposição no plano nacional e cada voto vai contar muito.  Para desvendar o cenário que está se desenhando para os nove estados da região, contamos com a presença do professor e pesquisador Marcos Paulo Campos (@marcospaulo_campos), do Programa de Pós Graduação em Políticas Públicas (UECE) e da Universidade Vale do Acaraú (UVA).  Ele participa do projeto Observatório da Política no Nordeste (@observanordeste), que lançou recentemente uma nota técnica em que analisa o nível de impacto da nacionalização do debate eleitoral em cada estado. A conversa rendeu demais, gente.  Claro que também falamos de outras cositas más da política cearense. Então bora assistir, pra ficar mais sabido sobre as articulações políticas que serão cruciais nas eleições deste ano?  Ah, e pra ficar mais sabido ainda e, ainda por cima, ajudar o podcast, aproveitamos para te convidar a participar da Comunidade das Cunhãs no Whastapp. A partir dos R$ 19 por mês, você ganha o direito de entrar no grupo e receber mensagens exclusivas das cunhãs, além de partilhar seus comentários e interagir com a galera, que é animada demais. O caminho pra se tornar membro da comunidade é bem facinho: apoia.se/ascunhascomunidade. Para participar da Comunidade das Cunhãs no Whatsapp: apoia.se/ascunhascomunidade; Se quiser mandar um PIX, só pra apoiar o podcast, envie para a chave ascunhaspodcast@gmail.com.Produção: Inês Aparecida, Hébely Rebouças e Kamila FernandesEstúdio de gravação: Pro ProduçõesApoio nas redes sociais: Ponto IndieTrilha sonora: Barruada Gagá (Breculê)

Marketing News en español
Marketing News

Marketing News en español

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 20:02


Ep. 526 | Vamos con las novedades de Instagram, LinkedIn, X y otras redes sociales en los últimos días.– Las notas se vuelven más expresivas con GIFs– Llega la IA de Meta (Muse Spark)– Ya puedes editar comentarios en Instagram– Monetización dentro de Instagram (sin “link en bio”)– X elimina bots (y tus seguidores fantasma)– LinkedIn vuelve a estar en el punto de mira (privacidad)Y las últimas campañas que me han gustado de KFC, McDonalds, Burger King, Zara y Wikipedia. ¿Qué novedad o campaña te parece más importante? Te leo

Madrid Directo OM
Grupo Salistre: “Venimos de un año en el que hemos disfrutado mucho”

Madrid Directo OM

Play Episode Listen Later Mar 27, 2026 28:02


Los integrantes de la banda de música Grupo Salistre han pasado por Madrid Directo con Nieves Herrero para presentar sus nuevos temas Guaro y Un mundo nuevo; y la gira Vaivén con la que estarán en mayo en Madrid. Los artistas han dicho que “los viajes dejan muchas anécdotas y secretos”, han destacado que “cuando estamos por Madrid no nos da tiempo a hacer deporte”, y que “tenemos varios grupos de Whastapp para diferentes temas del grupo”.

Hábitos Inteligentes
#314 - ¿Tu alimentación está afectando tu piel? Nutrición, hábitos y salud de la piel

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 17:29


¿Tu alimentación está afectando tu piel? Muchas veces pensamos que la salud de la piel depende únicamente de cremas o productos de skincare… pero la piel también puede reflejar lo que está pasando dentro del cuerpo. En este episodio del podcast Hábitos Inteligentes, hablamos sobre la relación entre nutrición, hábitos y salud de la piel. Exploramos cómo factores como la alimentación, el sueño, el estrés o incluso las dietas muy restrictivas pueden influir en procesos como la inflamación, los cambios hormonales y el estado nutricional del cuerpo… y cómo todo esto puede manifestarse en la piel. También abordamos algunas de las dudas más comunes: • ¿Los lácteos realmente causan acné? • ¿Las grasas o las nueces afectan la piel? • ¿Los suplementos de proteína pueden influir en los brotes de acné? • ¿Qué nutrientes ayudan a mantener una piel saludable? Además, hablamos de hábitos que muchas veces pasan desapercibidos —como el descanso, el estrés o la hidratación— y que también pueden tener un impacto en la salud de la piel. Porque al final, la piel no solo refleja lo que comemos… también refleja cómo estamos viviendo nuestros hábitos.

Les bonus du Morning
Standard Express: Les ruptures amoureuses !

Les bonus du Morning

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 5:45


Ce matin sur Skyrock, grâce au Standard Express et à vos messages WhastApp vous nous expliquez les raisons de votre rupture amoureuse !

Hábitos Inteligentes
#313 - ¿Los antidepresivos realmente engordan? Mitos y realidad

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 12:47


¿Es verdad que los antidepresivos causan aumento de peso? ¿Todos tienen el mismo efecto? ¿Es un cambio metabólico directo o influyen otros factores? En este episodio hablamos de: • Qué dice la evidencia científica sobre antidepresivos y peso • Diferencias entre ISRS, IRSN y otros medicamentos • Datos aproximados observados en estudios clínicos • Mitos comunes que circulan en redes • Cómo cuidar tu salud mental y tu salud metabólica al mismo tiempo Porque priorizar tu salud mental también es priorizar tu salud física. Y el peso es solo un indicador, no el más importante. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp   

Radiogeek
Radiogeek 2824 - WhastApp bloqueado en Rusia

Radiogeek

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 12:06


El programa 2824 de Radiogeek, les habló de varios temas importantes. WhatsApp fue bloqueado en Rusia; y ademas Telegrama esta siendo ralentizado, Xiaomi Tag, el asesino económico de Apple AirTag es oficial; La nueva actualización de Telegram trae una renovación visual y más; Google acaba de lanzar la primera beta de Android 17 y por último Apple dice que los usuarios de iPhone necesitan instalar iOS 26.3 ahora mismo. Toda esta información la pueden encontrar desde nuestra web www.infosertec.com.ar o bien desde el canal de Telegram/Whastapp, o Instagram. Esperamos sus comentarios.

Hábitos Inteligentes
#312 - Hambre emocional: comer para llenar vacíos

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 14:27


¿Qué es la hambre emocional y cómo saber si lo que sientes es hambre física o algo más? En este episodio hablamos de qué significa realmente la hambre emocional, por qué muchas veces comemos para llenar vacíos, y cómo el cansancio, la ansiedad, la desconexión o la autoexigencia pueden influir en nuestra forma de comer. Descubrirás señales para identificar cuando la comida no es hambre física, y hábitos prácticos para comer con más presencia, sin culpa y sin reglas extremas. #NoEsDietaSonHabitosInteligentes Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#311 - Comer en automático: cuando el trabajo decide por ti

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 23:03


Comer en automático es más común de lo que parece, especialmente en personas con jornadas laborales demandantes. En este episodio hablamos de cómo el trabajo, el estrés y la carga mental influyen en lo que comemos, cuándo comemos y cómo se comporta nuestro peso. Descubre por qué no se trata de falta de disciplina, sino de presencia, y llévate herramientas prácticas para aplicar hábitos inteligentes sin perfección ni culpa. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#310 - Eat Real Food: ¿Qué propone la nueva guía alimentaria de EE. UU.?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 12:09


¿Por qué una nueva pirámide nutricional está causando tanto debate? En este episodio analizamos la nueva guía oficial de alimentación de Estados Unidos, Eat Real Food. Te contamos qué propone, por qué es tan polémica, qué riesgos puede tener y cómo se compara con nuestra guía mexicana: el Plato del Bien Comer. Una conversación para cuestionar, reflexionar y tomar decisiones más conscientes sobre lo que comemos. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#309 - El hábito más importante del año

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 17:28


Enero no se trata de hacerlo perfecto, se trata de no abandonar. En este episodio de Hábitos Inteligentes hablamos de la constancia, el hábito clave para mantener una alimentación saludable y construir hábitos reales más allá de cualquier dieta. Si te cuesta sostener lo que empiezas o quieres retomar tu salud de forma más consciente, este episodio te ayudará a entender por qué lo simple, lo real y lo sostenible es lo que sí funciona. No es dieta, son hábitos inteligentes. Y el más importante de todos… es no dejar de volver. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#308 – ¿Cómo mantener tus hábitos esta Navidad (y evitar subir de peso)?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 16:21


Diciembre no tiene por qué ser sinónimo de excesos, culpa o pérdida de hábitos. En este episodio te comparto cómo mantener el equilibrio en Navidad, disfrutar la comida sin sabotearte y sostener hábitos reales sin caer en el "todo o nada". Porque no se trata de control, sino de conciencia. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp   

El podcast de Instagram
Los cambios de algoritmo de Instagram no me afectan

El podcast de Instagram

Play Episode Listen Later Nov 22, 2025 16:04 Transcription Available


Cómo conseguir que los cambios de algoritmo de Instagram no te afectenTrabajas con marcasTienes campañasTu negocio depende del alcance de Instagram para vender o conseguir leadsLos cambios de algoritmo buscan que la gente esté más tiempo en InstagramSi no te adaptas tendrás problemas. ¿Cómo conseguir que no te afecten?1: Estando al día para poder adaptarte primero. RedesSocialesHoy.com y escuchando este podcast. Las nuevas funciones y tendencias te dan ventaja y más alcance. 2: Sacando a tus seguidores de Instagram. Grupo de Telegram, WhastApp, newsletter, newsletter de WhatsApp, podcast… Que no dependa de algoritmos. 3: Anuncios. Es lo que quiere Instagram. Pero son un timo. Las estadísticas son falsas. Si lo haces siempre a una landing page por campaña pidiendo el email para medir real. 4: Viendo lo que funciona. Explorar. Investigando. 5: Innovando. Pruebas. De otros países. Cuentas de otros sectores. 6: Diversificando con otras redes7: Diversificando fuentes de ingresos. Tus productos. Tus servicios. Tus cursos. Afiliados. Tu comunidad. 8: Automatizando. Publicaciones. 9: Crear un negocio que no dependa de la decisiones de otro. Crear un negocio que aguante en el tiempo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Las mañanas de RNE con Íñigo Alfonso
Ana Ercoreca: "Los empleados de hogar tienen que estar dados de alta en la Seguridad Social"

Las mañanas de RNE con Íñigo Alfonso

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 4:37


A partir de hoy los empleados de hogar tienen que estar dados de alta en la Seguridad Social. La presidenta del Sindicato de Inspectores de Trabajo y Seguridad Social, Ana Ercoreca, recuerda que es una infracción y que estos trabajadores tienen "derecho a los descansos y a las vacaciones". Explica que esta obligación es independiente "al número de horas que trabajen" y alerta que hay métodos para poder comprobar sí que cumple la ley. En este sentido hace referencia a una sentencia del Tribunal Superior de Justicia de Canarias en el que se demostró la relación laboral gracias a Whastapp. También es obligatorio hacer la evaluación de riesgos laborales desde la página prevencion10.es que es gratuita. Escuchar audio

Hábitos Inteligentes
#305 - Permarexia: El abuso de las dietas

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 17:59


Vivimos en una cultura donde la delgadez se asocia con salud, éxito o disciplina… pero, ¿qué pasa cuando comer saludable se vuelve una obsesión? Hoy quiero hablarte de un término poco conocido, pero cada vez más común: la permarexia, o la adicción a las dietas. No es una moda ni una exageración: es una conducta que puede afectar profundamente la relación con la comida, el cuerpo y la salud mental. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Aprende a calmar la ansiedad de buscar a tu ex

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 26:32


¿Tienes un impulso incontrolable por buscar a tu ex en redes sociales o escribirle en WhastApp sin excusa alguna? La psicóloga Mónica Ramos trae para este episodio 5 recomendaciones prácticas para aprender a gestionar la ansiedad del contacto con tu ex. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hábitos Inteligentes
#302 - Microcomidas: la diferencia entre un snack inteligente y el picoteo

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 17:47


¿Snack o picoteo? Hoy hablamos de la diferencia entre una microcomida y un simple snack. Cada vez más personas recurren a alimentos procesados para ‘calmar el hambre', pero ¿realmente lo necesitamos?  Descubre cómo los snacks pueden convertirse en aliados o, por el contrario, limitar tus resultados y objetivos Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp     

Hábitos Inteligentes
#301 - Dieta Autoinmune (AIP)

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 20:31


La dieta autoinmune está especialmente dirigida a personas con enfermedades autoinmune, “¿Realmente ayuda o es otra moda?  Hoy te cuento qué sí sabemos de la evidencia, qué comer, qué evitar y cuándo no conviene aplicarla Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#300 - ¿Cómo comemos?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 18:34


"La nutrición es la primer forma de relacionarte contigo mismo." Una alimentación saludable va más allá de lo que elegimos agregar a nuestro plato, también necesitamos observar desde dónde lo hacemos, cuáles son nuestros comportamientos al comer y qué emociones hay detrás de esas elecciones. ¿Cómo comemos? Lo vemos en este episodio. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#299 - ¿Comer mal te está agotando? Alimentación y cansancio

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 24:58


¿Alguna vez te has sentido agotado, sin energía, incluso después de haber dormido bien? Podrías pensar que se trata solo de estrés o falta de sueño, pero tu alimentación podría estar desempeñando un papel mucho más importante de lo que imaginas. En este episodio te comparto como la alimentación influye en el cansancio diario, nutrientes clave que impactan en la energía en el día, así como recomendaciones en tus hábitos. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

La Ventana
La Ventana a las 17h | Unidad de Vigilancia Lingüística y Más Platón y menos WhastsApp

La Ventana

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 46:59


En la Unidad de Vigilancia Lingüística Isaías Lafuente repasa los mejores gazapos de la temporada y en Más Platón y menos WhastApp reflexionamos sobre Filosofía y Descanso

Hábitos Inteligentes
#297 - La mentalidad "todo o nada"

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 25:11


¿Alguna vez te has dicho: “Ya comí mal, mejor empiezo otra vez el lunes”? O quizás pensaste: “Si no puedo seguir la dieta al 100%, entonces no vale la pena”. Si esto te suena familiar, es probable que estés atrapado (sin darte cuenta) en la mentalidad del todo o nada. Este tipo de pensamiento puede impactar profundamente en nuestra relación con la comida y nuestra capacidad de sostener hábitos saludables. ¿Cómo se origina esta forma de pensar? ¿Qué consecuencias tiene? ¿Y cómo podemos salir de ella sin caer en los extremos? Lo vemos en este episodio. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#296 - ¿Qué medicamentos pueden causar aumento de peso?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 18:15


  Todos los medicamentos tienen efectos secundarios, y en algunos casos la ganancia de peso es uno de ellos, ya sea por retención de líquidos, aumento del apetito o cambios en el metabolismo. En este episodio te comparto algunos de los medicamentos de uso común que pueden generar un aumento de peso y qué podemos hacer para disminuir ese efecto. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#295 - Wegovy y pérdida de peso: evidencia, beneficios y riesgos

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 15:49


Wegovy es un medicamento que promete grandes resultados para la pérdida de peso. ¿Qué tan cierto es todo lo que se dice? ¿Cómo funciona realmente? ¿Es seguro? Si tú o alguien cercano está considerando su uso, este episodio es para ti. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#294 - Biohacking Alimentario: Nueva tendencia para mejorar la salud

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later May 29, 2025 25:03


El arte y ciencia de cambiar lo que ingieres para que tu cuerpo funcione mejor, es hablar del biohacking alimentario. Implica realizar pequeños pero significativos cambios en tu alimentación y hábitos con el fin de lograr objetivos concretos de salud o rendimiento ¿Qué es el biohacking alimentario? Lo vemos en este episodio Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#293 - La dieta 5:2

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later May 15, 2025 13:52


La dieta 5:2 es una forma de ayuno intermitente que ha ganado popularidad por su enfoque flexible y sus posibles beneficios para la salud. ¿Sirve para bajar de peso?  Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#292 - ¿Los carbohidratos engordan?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later May 8, 2025 22:56


¿Cuántas veces has escuchado que los carbohidratos, como el pan o las tortillas, son malos para tu cuerpo o que harán que subas de peso? Eliminar los carbohidratos puede parecer una estrategia rápida para bajar de peso, pero muchas veces conduce a errores que afectan la salud. ¿Los carbohidratos engordan? Lo vemos en este episodio Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#291 -¿Por qué surge un atracón alimentario?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later May 1, 2025 21:42


El atracón alimentario no es simplemente "comer de más".  Los atracones no solo tienen raíces emocionales; también están fuertemente ligados a procesos metabólicos y hormonales.  Conocer cómo el cuerpo reacciona ante estos episodios puede ser clave para entender su origen y, lo más importante, prevenirlos. ¿Qué hay detrás de un atracón a nivel metabólico? Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#290 - Atracones de comida ¿Cómo evitarlos?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 17:55


El atracón alimentario no es simplemente "comer de más".  Los atracones no solo tienen raíces emocionales; también están fuertemente ligados a procesos metabólicos y hormonales.  Conocer cómo el cuerpo reacciona ante estos episodios puede ser clave para entender su origen y, lo más importante, prevenirlos. ¿Qué hay detrás de un atracón a nivel metabólico? Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp       

Hábitos Inteligentes
#289 - Tratamientos corporales para reducir grasa ¿Son efectivos?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 18:19


Muchas personas que tienen el objetivo de bajar de peso y grasa corporal, además de enfocarse en la actividad física y alimentación, pueden tener la inquietud de probar algún procedimiento estético para bajar grasa localizada SIN cirugía. Pero, ¿qué tan efectivos son realmente estos tratamientos? ¿Pueden ser un complemento útil en un proceso de cambio de hábitos o solo ofrecen resultados temporales? Lo vemos en este episodio. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#288 - Bebidas para acompañar tu plan de alimentación

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 15:58


¿Qué puedo tomar de bebidas si quiero elegir más sano? Muchas personas se enfocan en los alimentos pero no en las bebidas y las bebidas también aportan calorías y pueden limitar tu resultado. En este episodio te comparto algunas ideas para mantener una hidratación adecuada pero también un equilibrio en tus calorías. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#287 - La regla de 80/20 de la alimentación

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 18:10


¿Estás cansado de las dietas restrictivas? La regla 80/20 en la alimentación es un método que te permite ser un poco más flexible con lo que consumes.  ¿Se puede bajar de peso sin dejar de disfrutar?  Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp     

Hábitos Inteligentes
#286 - 8 Hábitos que alteran la microbiota intestinal

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 16:02


Las decisiones que tomamos en cuanto a alimentación, actividad física, sueño, manejo del estrés y uso de medicamentos pueden fortalecer o deteriorar la diversidad bacteriana en nuestro intestino, influyendo en nuestra salud digestiva, inmunológica, metabólica e incluso mental. ¿Cómo podemos identificar si tenemos alguna alteración en nuestra microbiota? ¿Cómo impactan nuestros hábitos en nuestra salud intestinal? Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp     

canal microbiota whastapp microbiota intestinal
Hábitos Inteligentes
#285 - Psicobióticos: Los probióticos para el cerebro

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 16:59


Al intestino se le conoce como el segundo cerebro,  debido al gran impacto que tiene la salud intestinal en nuestra salud mental. Sabemos que los probióticos y los prebióticos favorecen el equilibrio intestinal, sin embargo, los psicobióticos van un paso más allá, aprovechando esta interacción para favorecer específicamente a la salud mental. ¿Qué son los psicobióticos? ¿Cómo podemos obtenerlos? Lo vemos en este episodio. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#284 - Colina: Un nutriente esencial para el cerebro

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 13:59


¿Sabías que existe un nutriente que casi nadie conoce pero que es esencial para tu cerebro, hígado y metabolismo? En este episodio hablaremos sobre la COLINA, que es un nutriente esencial para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso.  ¿Qué cantidades necesitas? ¿Y qué alimentos la contienen?  Lo vemos en este episodio. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#283- Lácteos que no son lácteos

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 18:39


Lácteos que no son lácteos, es hablar de todas las alternativas que podemos ver cada vez más en el super, como bebidas vegetales, imitaciones de quesos, quesos veganos, etc. ¿Realmente son más saludables?  ¿Cómo identificar un lácteo real (queso o leche) a una alternativa o imitación? Lo vemos en este episodio. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#282 - Productos milagro

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 17:01


Adelgazar en dos días sin hacer dieta o encontrar la fórmula de la juventud eterna son promesas sospechosas que prometen algunos productos en el mercado. Conocidos como “productos milagro” ¿Realmente funcionan? ¿Cuáles podrían ser los riesgos? En este episodio te enseño a identificarlos. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#280 - ¿Cómo afecta el consumo de azúcar en el cerebro?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 19:20


Un consumo de azúcar en exceso tiene un impacto significativo en el cerebro,está relacionado con alteraciones en la cognición, adicción, inflamación cerebral y un mayor riesgo de trastornos como la depresión y el deterioro cognitivo.  En este episodio te comparto recomendaciones para proteger tu salud mental y neuronal a largo plazo. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Hábitos Inteligentes
#278 - Productos ultraprocesados ¿cómo identificarlos?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 22:07


El consumo de alimentos ultraprocesados ha ido en incremento y su consumo excesivo se ha relacionado con problemas de salud como obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y otros trastornos metabólicos. En este episodio te comparto cómo identificarlos y cómo elegir alternativas más saludables Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp 

Hábitos Inteligentes
#277 - Suplemento de colágeno ¿es necesario? ¿cómo elegir el mejor?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 17:02


El uso de colágeno como suplemento se ha popularizado en los últimos años, por lo que surgen preguntas como: ¿qué son? ¿son necesarios? ¿cómo elegir el mejor? En este episodio te comparto todo sobre este suplemento. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp 

Startupeable
Cómo Crear Una Startup en WhastApp, Mercado Latino en EEUU y Generar Confianza con Usuarios | Manuel Godoy, Felix Pago

Startupeable

Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 58:25


Hoy conversé con Manuel Godoy, cofundador y CEO de Félix Pago, una plataforma que permite enviar dinero a México, Guatemala y Honduras a través de WhatsApp. Tras 16 meses de lanzar, Felix Pago procesa más de $100M en remesas anuales, con un crecimiento mensual del 25% en ingresos. Hasta la fecha, han levantado $21 millones de inversionistas como Castle Island Ventures, MELI Capital y Switch Ventures.-Por favor ayúdame dejando una reseña en Spotify o Apple Podcasts: https://ratethispodcast.com/startupeable-Hoy Manuel y yo hablamos sobre:Cómo construir confianza con tus primeros usuariosLos pros y cons de crear un negocio sobre WhatsAppCómo integrar cripto en la infraestructura de tu negocioOportunidades en el mercado latino en EE. UUNotas del episodio: https://startupeable.com/felixpagoPara más contenido síguenos en:YouTube  | Sitio Web -Distribuido por Genuina Media

Hábitos Inteligentes
#276 - Tendencias alimentarias 2025

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 23:25


  ¿Cómo comeremos en 2025? ¿Cuál será la dieta de moda? La constante innovación de la industria alimentaria va generando nuevas tendencias y cambios que influyen en cómo seleccionamos nuestros alimentos. Pero también por otro lado como consumidores estamos cada vez mejor informados sobre la relación entre la alimentación y bienestar, y estos son los factores principales que impulsan el cambio año tras año. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp 

Hábitos Inteligentes
#275 - Propósitos de Año Nuevo: Claves para lograrlo

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Jan 2, 2025 15:07


Comienza un nuevo año y todos queremos iniciar siendo una mejor versión de nosotros mismos, y antes de que hagas tu lista de propósitos de año nuevo. En este episodio te comparto los errores más comunes que pueden sabotear tu resultado  Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp 

Hábitos Inteligentes
#274 - El recalentado

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 15:01


Último episodio del año, después de la cena de navidad, tenemos el recalentado. Es uno de los aspectos que nos puede llevar al “exceso”. Por las cantidades abundantes de alimentos que se preparan, En este episodio les comparto algunas recomendaciones para evitar que el recalentado afecte a ese incremento de peso, así como también recomendaciones para almacenar y conservar los alimentos. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp 

Podcast de La Hora de Walter
02 19-12-24 LHDW Noticias del NoDo: Aparecen whastapp entre Maroto y Aldama. El show de Koldo con Risto. Juan Concursos

Podcast de La Hora de Walter

Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 33:33


02 19-12-24 LHDW Noticias del NoDo: Aparecen whastapp entre Reyes Maroto y Aldama. El show de Koldo con Risto. Yolanda Díaz y el funeral de Marisa Paredes. El concurso que te amarga la tarde

Radiogeek
#Radiogeek - Ahora podemos mandar audios en Instagram de hasta 5 minutos! - Nro 2611

Radiogeek

Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 31:28


Hoy meta activo varias opciones en Instagram, la primera es la de poder enviar audios en DM de hasta 5 minutos, suma ademas la posibilidad de poder programar los DM de Instagram, y por ultimo, WhastApp activa la posibilidad de transcribir los mensajes de audios en Android, ademas; Trump planea revertir las políticas de Biden sobre vehículos eléctricos; X obtiene un modelo Grok más rápido y un nuevo 'botón Grok' y mucho más. Videos – Los videos de la semana en nuestras redes https://infosertecla.com/2024/12/16/videos-los-videos-de-la-semana-en-nuestras-redes-106/ Mercado Libre Argentina habilitó las compras al exterior https://infosertecla.com/2024/12/16/mercado-libre-argentina-habilito-las-compras-al-exterior/ Trump planea revertir las políticas de Biden sobre vehículos eléctricos https://www.engadget.com/transportation/evs/trump-reportedly-plans-to-reverse-bidens-ev-policies-182206662.html Instagram ahora te permite programar mensajes directos https://techcrunch.com/2024/12/16/instagram-now-lets-you-schedule-dms/ Motorola sorprende con un móvil económico que promete ser un éxito https://es.gizmodo.com/motorola-sorprende-con-un-movil-economico-que-promete-ser-un-exito-xiaomi-y-samsung-deberian-estar-atentos-2000139188? X obtiene un modelo Grok más rápido y un nuevo 'botón Grok' https://x.ai/blog/grok-1212 Los misteriosos ovnis de Nueva Jersey podrían finalmente tener una explicación https://x.com/hamandcheese/status/1867443553280176534 Video del día en las redes https://www.instagram.com/reel/DDorH46sw5H/ ESPERAMOS TUS COMENTARIOS...

Dimes y Billetes
255. Incrementa tus ventas por Whatsapp | Emprende sin ser experto

Dimes y Billetes

Play Episode Listen Later May 29, 2024 56:46


¿Cómo manejar miles de clientes a traves de una aplicación? ¿Vender por Whastapp? En este episodio me senté con Roby Peñacastro, CEO de Leadsales, quien nos cuenta su inspiradora historia de cómo sin ser experto en el área tecnológica, logró aumentar las ventas de varias pequeñas y medianas empresas a través de un CRM de Whatsapp. Nos cuenta sus secretos para conectar con clientes, cerrar más ventas y hacer crecer un negocio con la herramienta de mensajería más poderosa del momento.Sígueme en todas mis redes sociales: