"Un Té para El Alma" de Sukhabija Yoga Online

Una meditación de expansión de consciencia acerca de lo que somos, lo que sentimos, proyectamos y vibramos hacia nosotr@s mism@s y hacia el mundo... porque ser, sentir, pensar, hacer y vibrar tiene una repercusión no solo en nuestra existencia sino en todo el universo que nos rodea. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Una meditación dedicada a la comprensión de que somos energía pura, potencialidad, amor creador, un cuerpo, si, pero con la capacidad de regenerarse y reinventarse segundo a segundo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Dentro del Reto de 8 semanas practicando la secuencia de tierra desde diversas intenciones, hoy dedicamos la practica a sentir el auto abrazo y el amor propio expandiéndose desde y hacia nosotr@s mism@s. Algo que se ha ido perdiendo en la sociedad moderna es la capacidad para abrazar cálida, entregada y compasivamente a nuestros seres queridos, amig@s y ni hablar de vecin@s o conocid@s... Y no es algo ni siquiera que se haya perdido estos dos años de pandemia mundial, no, los abrazos se han venido perdiendo debido a nuestras ausencias, distancias y adormecimientos emocionales pre-pandemia... Cada quien con sus excusas, o sus "razones", o sus dolores, culpas, complejos, suposiciones, etc han o hemos venido evadiendo los momentos de contacto físico humano y a la vez llenándonos de dolor al evadirlos, pues son esenciales a la salud mental, emocional y física. La psicoterapeuta Familiar Virginia Sátir afirmó: "necesitamos 4 abrazos al día para SOBREVIVIR, 8 abrazos para mantenernos y 12 abrazos diarios para CRECER O FLORECER" Y agregó: "ciertamente podríamos vivir sin abrazos pero sería como morir lentamente." Como sociedad, pienso que todo conflicto social, personal o familiar radica justamente en la necesidad intrínseca y esencial de dar y recibir abrazos... Hemos confundido el abrazo en una constante búsqueda de contacto sexual, cuando en realidad en nuestra más básica esencia lo que anhelamos es cariño, comprensión, amor, consuelo.... UN ABRAZO QUE NO ACABE! Y es que el abrazo "perfecto", para que tenga un efecto real en ambas partes, debe durar al menos 20seg, y resulta que actualmente quien se permite algún abrazo al mes, se siente incómod@ a los 3 o 5 segundos. De modo que quienes estén libres de contagiar o ser contagiados de nada, por favor aprovechen el lujo y la gloria de abrazarse mutuamente más de 20seg. Si además tienes el lujo de estar cerca de familia, amig@s íntim@s o pareja e hijos, aprovechen esa GRAN BENDICIÓN y por favor, háganlo por mí si necesitan una excusa: ABRACENSE YA! LARGAMENTE Y SABROSO! Que estos tiempos han sido duros para tod@s y som@s tod@s quienes necesitamos diariamente MÁS ABRAZOS COMPASIVOS, AMOROSOS Y AUTÉNTICOS POR FAVOR!!!!!!! y por supuesto... comienza ABRAZANDO-TE! AMANDO-TE! Para poder contactar más y mejor con todo lo que nos rodea. Namasté --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Yoga en su acepción más común significa unión, pero también significa "despertar", mientras que nidra significa “sueño”, por lo que el objetivo de este tipo de yoga es llegar al subconsciente, como cuando dormimos, pero estando despiertos. Yoga Nidra es el despertar yóguico en el sueño consciente y hoy se lo dedicamos al elemento tierra, a nuestra relación con el mundo físico, con el cuerpo, con nuestra raíz, nuestro sentido de seguridad, estabilidad y equilibrio interior. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Una meditación inspirada por esta Luna Azul o segunda luna llena en Acuario que nos invita a retomar nuestro poder, a cerrar un ciclo de dudas sobre nosotr@s mism@s y comenzar un nuevo ciclo lleno de conciencia y agradecimiento de nuestra esencia, de nuestro poder, de lo que somos en cada átomo de esta existencia que llamamos Yo. Hoy te invito a sentir y pronunciar esta frase con todo tu amor: "me amo, me apruebo y estoy a salvo siendo libre de ser 100% quien soy" Disfruta el camino y .... luego me cuentas cómo te sentiste y si te aportó algo vía instagram @sukhabijayoga o por La Tribu SukhaBija en Telegram. QUE SEAS FELIZ, QUE TENGAS PAZ, QUE TE LIBERES! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Una secuencia que busca soltar las tensiones de la semana, generar mayor aceptación del momento en el que nos encontramos y promover suavidad, calma y orden. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Hay momentos en el año que nos sorprenden con sus cambios, sus sorpresas, sus bifurcaciones del camino... Aprender a aceptar y fluir con lo que ES y ESTÁ aquí y ahora es la tarea más importante, aprender a contactar con nuestra esencia de amor y unificar lo que somos y lo que queremos ser en una globalidad única con el TODO. Integrarnos en coherencia integral desde nuestra mejor versión, es la manera más eficaz para disfrutar del presente y manifestar el futuro que deseamos. Espero disfrutes de esta sesión de meditación que te invita a celebrar la vida, a celebrar-te!!! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Una secuencia dinamica de SukhaBija Yoga, enfocada en el fluir de unos vinyasa amables que nos hacen ir aceptando con suavidad la impermanencia o los cambios constantes de la vida. Todo a través del constante movimiento de nuestro chakra abdominal y nuestra capacidad para soltar las toxinas físicas, mentales y emocionales, abriéndonos a lo nuevo, a nutrir de amor y alegrías nuestra vida misma. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Una sesión de meditación grabada en vivo en el centro de Montevideo, Uruguay con la intención de sumar herramientas para la expansión de consciencia, multiplicación de paz y bienestar a todos Uds. Gracias por ser y estar! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

El Poder del Amor. gracias a quienes nos acompañaron en este 1er episodio de la 2da temporada de Un Té para el Alma. Hoy dedicado al amor y su poder manifestador de mejores realidades con nuestros invitados especiales @shyrafaceyoga y Lipo, a quienes les agradezco su tiempo,su amor,su apoyo, experiencia, perspectivas y presencia...GRACIAS! Si lo disfrutas y te parece que suma, compártelo con tus contactos ... multipliquemos bienestar! GRACIAS POR SER Y ESTAR! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Tenemos el poder de crear nuestras propias realidades y vivir mejor cada día, desde nuestra mejor versión, comencemos por darnos momentos de paz y armonización de nuestro mundo interno y compartamos esta posibilidad con aquellos a quienes amamos --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Esta secuencia de SukhaBija Yoga (SKBY) es activadora del elemento fuego, tiene por nombre "Retomando el poder del amor" y promueve: transformación, purificación, amor propio, perseverancia, entusiasmo, intensidad, abundancia, coraje, apertura, flexibilidad, pasión, luminosidad, valor, iniciativa, impulso. Si disfrutas de esta secuencia, compártela, ayúdame a multiplicar bienestar, llegando a más y más personas! Gracias por ser y estar! Tibairé Useche --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En estos momentos en los que el Universo requiere de nosotr@s replantearnos nuestros hábitos y acciones desde lo que sea verdaderamente auténtico y esté en consonancia con lo que somos en esencia, quise regalarles la posibilidad de meditar en una pequeña parte de lo que nos compone: los 5 elementos y su correspondencia con los chakras y con lo que representan metafóricamente en nuestro día a día, para que vayamos encontrando un punto de equilibrio en nuestra esencia que nos ayude a impulsar positivamente nuestra realidad actual. Espero lo disfruten y aprovechen!!! GRACIAS POR SER Y ESTAR! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tendremos a Lipo desde Isla Reunión en el océano indigo, hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Lipo Su nombre es Lipo. El conocimiento que comparte es experiencial y empírico de lo que ha comprendido profundamente en su propia vida. Desde muy pequeño, se sintó profundamente atraído por el conocimiento del ser humano y los misterios que le acompañan. Como a los 10 años descubrió y comenzó a asistir a una escuela de conocimiento esotérico que había en el lugar donde creció (un pueblito en los Andes Venezolanos). El conocimiento que allí recibió, a esa temprana edad, produjo una expansión en su mente que afectaría positivamente al resto de su vida. Naciendo en un seno familiar muy humilde, recuerda sus primeros viajes al pueblo de al lado, a la capital del estado y hasta sus primeras aventuras al país vecino. Sin embargo, esperó pacientemente, mientras disfrutaba de su transición entre la infancia y la adolescencia jugando basketball en aquel pueblito mágico... Y fue solo cuando cumplió los 18 años y obtuvo su primer pasaporte, que las ganas de viajar y la curiosidad le llevaron a comenzar un viaje sin retorno, hacia adentro y hacia afuera... Pasó varios años viajando por Latino América y Europa, viviendo de su arte. Observando, aprendiendo, vivenciando... En el 2005 Shyra (a quien entrevistamos la semana pasada) y él se encontran y ahí comenzó -según nos cuenta- la fascinante aventura del despertar en pareja, una experiencia única de atención y descubrimiento personal, de ayuda y de amor incondicional. Poco a poco, compartiendo el conocimiento que había recibido por la vida en todos los años de viaje, se dió cuenta que ese conocimiento podía ayudar a muchas personas, y cuando se acercó a los estudios yóguicos, descubrió que la forma que tiene de auto indagar en si mismo, es uno de los tipos de yoga (Advaita Vedanta/Jnana Yoga). No sabe si esa fue su práctica en otras vidas, pero surgió en él de manera natural y muy directa. Entonces al juntar esa gran capacidad de auto indagación con la Meditación (se certificó en Dharamshala/India como profesor de Meditación Tradicional Yógica (100Hrs MTT) y continúo sus estudios de Meditación Esotérica con la escuela tradicional de Yoga Wellness Center/Bangalore, en la tradición de Bihar School of Yoga), ambas están siendo una gran combinación, y eso, entre muchas otras cosas, es lo que viene a compartir con todos nosotros aca. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO por Instagram!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tendremos a Shyra desde Isla Reunión en el océano índigo, hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Shyra @shyrafaceyoga Nació en España y su primera conexión con el Yoga vino cuando tenía 17 años. Esta conexión fue muy profunda y se sumergió de lleno en la práctica y el estudio de esta ciencia. Tras obtener una Licenciatura en Oceanografía en la Universidad de Vigo (Galicia/España) también se activó su pasión por viajar, y gracias a las sincronicidades de la Vida conoció en un momento que considera perfecto a Lipo (su pareja y su maestro -como nos comenta-). Juntos comenzaron en el 2005 un viaje por el Mundo que continúa en estos días. Viaje que ha sido tanto un viaje hacia afuera como hacia adentro. Han desarrollado su atención, practicado auto-indagación y observación a diario, y esto les ha dado una visión y percepción de la experiencia humana muy única. Durante el viaje ha seguido su formación tanto en Hatha Yoga en Dharamshala/India, en el “Método de estiramiento Zaichik” o easyflexibility de Paul Zaichik, en Ayurveda en el Yoga Wellness Center, de Bangalore/India y en el 2020 se certificó como profesora de Yoga Facial del método de Fumiko Takatsu. También han hecho otras formaciones juntos como meditaciones esotéricas yógicas y Nada Yoga/o Yoga del Sonido en el Yoga Wellness Center/Bihar School of Yoga, en Bangalore/India. Sus estudios y prácticas son diarias, llevando el Yoga, la Meditación y la Consciencia a cada cosa que hace en su vida, para así poder transmitir con fuerza, profundidad y entrega, y ayudar a más y más personas a que descubran el poder que tienen dentro, lo valoren, lo exploren y lo disfruten. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO por Instagram!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Today we'll be sharing this space and time with the beautiful Laura Nadine Vanhulle who is originally from Belgium, but who nowadays lives in the UK, she'll be telling to us a bit about her story and experience in the world of yoga and the influence of yoga in her world. Laura Nadine Vanhulle Originally from Belgium, started training in Rhythmic gymnastics at a very young age. She started studying dance at the Northern School of Contemporary Dance (NSCD) where she achieved a BA (Hons) in Contemporary Dance. Following her formal dance training Northern School of Contemporary Dance (NSCD), Laura went on to do a post-graduate apprenticeship with ACE dance and music and continued with the company as a professional dance artist. Laura has since worked, danced and tour with very many international companies. She is a UK nationally recognised dance artist and has a strong teaching reputation in the West Midlands. She also teaches Internationally in places like Portugal, Greece and Belgium. In October 2016 Laura was awarded the Choreographer strand of ChoreoMatch, an extension of BDN's ‘Introducing...' (Birmingham's only platform for new dance work) to research a new choreographic idea with three dancers of BDN's choosing, who had also applied to the platform under the Dancer strand. Within the yoga world she has practice Yin Yoga, Ashtanga, Vinyasa, partner acroyoga and specially her favorite style: Hot Yoga We deeply appreciate everyone's support through Paypal.me/SKBYoga Don't miss out! Subscribe to our channel and page and follow the story of every Saturday LIVE on Instagram !!! A couple of hours after the LIVE, you will be able to listen to the podcast "SukhaBija Yoga Online" through Spotify, Public Radio or Google Podcast. I hope you enjoy it as much as we do. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

No episódio de hoje nós temos como convidado a Felipe Aruna que mora em Atibaia, Sao Paulo, Brasil. E ele estará conversando conosco de sua experiência no mundo do yoga e a influência do yoga no seu mundo. Felipe Aruna Ele é professor de Vinyasa Flow Yoga RYT 200 para a aliança de ioga EUA e Hatha Yoga. Ele trabalhou com Yoga por 2 anos e estudou Saiva Tantra não dual e Sri Vidya, ele também foi iniciado em Sri Vidya e estudou as tradições e origens da ioga e a evolução da ioga como a conhecemos hoje. Ele está traduzindo alguns livros e textos antigos para o português como: Saudarya Lahari; Srimad devi Bhagavatam; Lalitha Sahasharanama; Yoga Makaranda de Krishnamacarya ; Yogasanagalu tambien de Krishnamacarya y Lakshmi Tantra. ... Agradecemos profundamente o apoio de todos por meio do Paypal.me/SKBYoga Não o perca! Assine nosso canal e página e acompanhe a história de cada sábado AO VIVO !!! Alguns dias após o LIVE, você poderá ouvir o podcast "SukhaBija Yoga Online" através do Spotify, Public Radio ou Google Podcast e você pode ver no nosso canal de Youtube. Espero que você goste tanto quanto nós. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tendremos a Sat Dyal Kaur desde Montevideo, Uruguay hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Sat Dyal Kaur Claudia Mera es también Sat Dyal Kaur. Asumió ese nuevo nombre cuando comenzó su instructorado de Kundalini Yoga y con él su camino espiritual Sat Dyal Kaur, significa: aquella que encuentra su verdad a través de la bondad y compasión que es algo en lo que aún dice continuar trabajando Sabe que lo que es no es fijo, no es inmutable, y no es dado. Ser Sat Dyal Kaur es algo que eligió y que permite que Claudia Mera sea también quien quiera ser. "Sat Dyal Kaur cree que la espiritualidad es la posibilidad de construir tu propia visión del universo, tu propia semiósfera y todo lo que te permite habitarlo en comunidad con todo lo que existe." Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO por Instagram!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tenemos a Juan Carlos Linares @juanioga desde Caracas, Venezuela hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Juan Carlos Linares Nacido en Caracas, Venezuela. Bailarín, coreógrafo y profesor en danza y yoga con diversos entrenamientos corporales como: danza moderna, ballet, danza africana, streching, danza Butô y yoga. Comenzó sus estudios de danza con Contradanza, Grihska Holguín y Danzahoy. Fue miembro de Macrodanza y Aktion Colectiva. En Nueva York incursionó en la danza Butô con los maestros: Maureen Fleming, Joan Laage, Poppo Shiriashi, Eiko y Koma, Kayo Mikami, Natsu Nakajima y en el Festival de Danza Butoh de San Francisco con Setsuko Yamada, Koichi Tamano, Hiroko Tamano, Akiko Motofuji y Saga Kobayashi. En Japón participó en el Body Weather Farm de Min Tanaka y en el taller de Koichi Tamano. Trabajó como bailarín con Poppo Shiriashi, Lynn Shapiro Dance Company, Maureen Fleming, Sham Mosher Dance company en New York y durante el Art Camp Festival con Maijuku Butoh de Min Tanaka en Japón. Ha realizado talleres montajes para el Instituto Superior de Danza, Instituto Universitario de Danza, Uneartes, Fundación Nacional de Danza Contemporánea y para la Compañía de Danza Danza Común de Bogotá, Colombia. Inicia sus estudios de yoga en los años 80 en Macrodanza con Norah Parissi. Tiempo después, en Nueva York obtiene un certificado como instructor de yoga en Yoga Union de Alison West en el año de 1999. Ha trabajado como instructor de yoga en el St. Luke´s Roosevelt Hospital Center en NY, Yogastudio de Colombia en Bogotá y en Caracas en diversos gimnasios, Instituto Superior de Danza, Instituto Universitario de Danza y en los Institutos de yoga Sevami, Yogashala, Soham, Soham San Luis y Yoga Pedregal. Asistió anualmente a NY para actualizar conocimientos con Alison West y a las clases de las escuelas de Jivamukti y Dharma Mittra. Ha dictado talleres de yoga en Venezuela -Caracas, Mérida, San Cristóbal, Valencia, Barquisimeto, Margarita - y en el exterior - Colombia, El Salvador, Madrid y Barcelona, en España. En el año 2008 conoció a la Oneness University donde participa en varios de sus talleres y en Octubre del 2009 se certifica como Deeksha Giver en Verona, Italia. En Septiembre del año 2010 realiza el curso para trainner y en Noviembre 2012 Curso de Profundización en la Oneness University en India. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO por Instagram!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Una de las cosas más complicadas en la sociedad moderna es comunicar libremente lo que es real para nosotros, lo que es verdad, de modo que con el paso del tiempo, aprendemos a mentir tanto para no herir o incomodar a otros que se nos van confundiendo las verdades a tal punto en ocasiones que perdemos certezas de qué es lo que dice nuestro corazón y que es lo que aprendió la mente que nos impone.... esta meditación se hizo con la intención de que retomemos ese espacio perfecto en el que aprendemos a escucharnos de nuevo y a manejar nuestro discurso de manera coherente con lo que vibra nuestro corazón.... Espero la disfruten! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tendremos a Lisbeida Rangel desde Mérida, Venezuela hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Lisbeida Rangel Criminalista, Educadora y Bailarina Venezolana, titulada y con experiencia profesional en cada una de esas carreras y profesiones. Ha sido una curiosa de la vida, de esa gigantesca diversidad de realidades, lugares, experiencias, personas y puntos de vistas que nuestros caminos nos hacen transitar para profundizar en ellos y poder expandirnos con esa riqueza de conocimientos que nos trae. Nos comenta que desde que tiene conciencia de su existencia ha sentido que bailar es ese lugar donde siempre podría estar. La danza le ha acompañado en todos sus procesos de vida, desde los más dolorosos, los de más éxtasis, hasta los más sublimes; y ha sido su canal para el trabajo social que le ha apasionado siempre. Desde la danza ha llegado a todas sus demás estudios e investigaciones del cuerpo, la mente, la creación. El Yoga apareció como fiel compañera y así mismo el Pilates, que son ahora para ella una conjunción de espacios donde encuentra cada día mayor crecimiento, salud, consciencia, posibilidad de compartir lo esencial, donde sigue aprendiendo a amarse y poder desde allí amar. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO por Instagram!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tendremos a Juan Carlos De Sousa desde Miami hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Juan Carlos De Sousa Venezolano de nacimiento (Caracas). Instructor de yoga certificado en el método Sukhabija-Yoga en Barquisimeto, Venezuela con esta servidora jeje.. "Instructor de yoga certificado en el Fluidus Method que es un sistema de practicas transformadoras que maximiza fortaleza y flexibilidad al mismo tiempo te prepara para moverte y vivir bien en todos los aspectos de tu vida. Estas clases enfatizan en la alineacion postural y actividad fisica en determinadas poses (asanas) movimientos y ejercicios. Todo este metodo integra sanación, fortaleza y optimiza cuerpo,mente y corazón. "También se formó en Yoga Terapia para el cuidado de la columna vertebral, en prevención y manejo de lesiones en Yoga . Practicó 5 años Tai-Chi y 4 años aikido, pues siempre le ha interesado las áreas del fitness y el bienestar o Welness. “Es Administrador de profesión académica formal (Analista de Organización y Sistemas) así como emprendedor y comerciante autónomo." --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tenemos a Juan Manuel Macias @juanrespira @alma.mente desde Colombia quien estará hablándonos acá sobre su experiencia muy particular de vivir en yoga sumergido en hielo.... y nos da tips para mantener nuestro metabolismo, sistema hormonal e inmune en equilibrio permanente... Juan Manuel Macias Colombiano de nacimiento Instructor Certificado de Método Wim Hof – InnerFire Holanda ©®™, Instructor de Hatha Yoga 200hs – Yoga Alliance, Master en ciencias económicas de la Universidad de Rotterdam – Holanda. Actualmente cuenta con 32 años de edad. Se considera un viajero apasionado y un aprendiz constante de la Vida. Estudió Economía con Maestría inclusive en dicho campo, pero decidió cambiar de rumbo profesional hace tres años después de sufrir una depresión clínica que casi le lleva al suicidio. Se formó como instructor del método Wim Hof ya cuenta que fue su cura para el corazón y el alma, y ahora representa su pasión ayudar a todas las personas a ser FELICES y más CONSCIENTES de su CUERPO y MENTE. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tenemos a Bárbara Plaza @movewithbarbara desde Santiago de Chile quien compartió acá su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO por Instagram!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. #podcast #yoga #unteparaelalma #sukhabijayoga --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Este mes de Octubre lo dedicamos al amor incondicional, a las bondades del corazón, a sanar los obstáculos de mente, acción o pensamiento que nos distraen del amor propio y del amor a todo... y descubrimos en el camino que la sonrisa, la apreciación, el agradecimiento y la apertura al cambio son fundamentales en el camino hacia manifestar abundancia, salud y amor en nuestras vidas. Por eso hoy te invito a que sonrías desde tu corazón hacia ti mism@ y hacia todo, porque el amor se expresa en sonrisas, en carcajadas, en calma, en placer y si no me crees, solo observa a l@s bebés y encontrarás la natural respuesta.... Gracias por ser y estar! Gracias por regalarte estos minutos de PAZ Y AMOR... te abrazo! Al terminar, si disfrutaste de esta meditación regálame un me gusta y entenderé que me sonríes, compártela con otras personas que consideres que les beneficiaría también recibir un poco de amor y alegría... y multipliquemos junt@s bienestar. GRACIAS! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Um espaço audiovisual pra compartilhar perspectivas sobre yoga além do tapete o mat, enquanto nós compartilhamos um chá pra encurtar distâncias. No episódio de hoje nós temos como convidada a Renata Albuqérque que mora em Marília, Sao Paulo, Brasil. E ele estará conversando conosco de sua experiência no mundo do yoga e a influência do yoga no seu mundo. Renata Albuquérque E Fisioterapeuta e professora de Pilates e Yoga Tem 37 anos e 17 anos de profissão E casada e tem 1 filho de 6 anos e meio. Ela Tem uma clinica onde trabalhia com Yoga, pilates e a fisioterapia tradicional. Começo a fazer yoga 12 anos atrás, parou uma época e depois voltó Lutó muito antes de aceitar seu chamado a ser professora de Yoga, pois pra ela o yoga vai muito além do tapetinho. Ela senti que trabalhiamos com o lado emocional de muita gente e precisamos estar preparados para essa Jornada tão preciosa. O Yoga foi seu caminho de volta pra casa, pra sua essência, pra sua entrega, onde fixou seus olhos e se tornó inteira.... Onde passó a ouvir a Voz do seu coração... da sua alma... E despertó pro momento presente... Pro aqui e pro agora, onde a vida acontece. Renasceu com o amor mais puro e verdadeiro vibrando dentro do peito. Ela se formó como professora de yoga Vinyasa, gentil, vinyasa krama, cotidiano, e pra cadeira.. em geral trabalha con o yoga desde uma perspectiva terapêutica. Porque ela deseja que mais pessoas pudessem ter a oportunidade de se permitirem experiênciar pelo que ela e uma defensora da inclusão de ioga para todos. Agradecemos profundamente o apoio de todos por meio do Paypal.me/SKBYoga Não o perca! Assine nosso canal e página e acompanhe a história de cada sábado AO VIVO !!! Alguns dias após o LIVE, você poderá ouvir o podcast "SukhaBija Yoga Online" através do Spotify, Public Radio ou Google Podcast e você pode ver no nosso canal de Youtube. Espero que você goste tanto quanto nós. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Um espaço audiovisual pra compartilhar perspectivas sobre yoga além do tapete o mat, enquanto nós compartilhamos um chá pra encurtar distâncias. No episódio de hoje nós temos como convidada a Larissa Farias que mora em Sao Paulo, Brasil. E ele estará conversando conosco de sua experiência no mundo do yoga e a influência do yoga no seu mundo. Larissa Farias tem 33 anos e é formada em Hatha Yoga pela escola Café Yoga de São Paulo, Brasil. Estudante e praticante de Gokul Yoga, tem mais de 500 horas em aprofundamento de prática e workshops. Treinamento de aula sob orientação do Professor Zé Miguel. Criadora também do projeto Yogandobr do qual tem como objetivo unir professores e praticantes através de sua plataforma online. O Yogandobr foi (como e declarado por ela) a primeira plataforma do Brasil em trazer a modalidade de Personal Yoga Online. O objetivo da comunidade é trazer a prática de Yoga de forma mais simplificada e didática para que todos tenham acesso. Desmistificando a prática de yoga elitizada. Agradecemos profundamente o apoio de todos por meio do Paypal.me/SKBYoga Não o perca! Assine nosso canal e página e acompanhe a história de cada sábado AO VIVO !!! Alguns dias após o LIVE, você poderá ouvir o podcast "SukhaBija Yoga Online" através do Spotify, Public Radio ou Google Podcast e você pode ver no nosso canal de Youtube. Espero que você goste tanto quanto nós. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tendremos a Cristofer Durán desde Medellín, Colombia quien estará hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Cristofer José Durán Echeverria Es Venezolano, nacido en Barquisimeto y graduado como Licenciado en Administración de Recursos Humanos, desde el 2015 reside en Medellin, Colombia. Trabajó en una importante empresa corporativa de Seguros en Venezuela y en una empresa realizadora de eventos de atletismo donde comenzó a manejar las redes sociales cambiando drásticamente su enfoque laboral del área de seguros hacia el manejo de redes o la que conocemos ahora como communnity manager. Gracias a esa empresa d eventos de atletismo comenzó a tomar el tema del correr más en serio y simultáneamente realiza su primera formación de yoga con esta servidora: Tibaire Useche, turnándome entre los grupos de fotmación que habían con ella en Mérida y Barquisimeto. Luego dejó todo para darse un viaje largo a varios lugares del mundo buscando su lugar, visitó Mexico, Panamá, España, Ecuador, Perú, Brasil y Chile, para decidirse finalmente por Colombia por ser lo más cercano a su país de origen. Piensa que el destino le llevó a Colombia, pues aunque inicialmente pensaba que su lugar estaba más lejos resultó estar justo a la vuelta de la esquina. Cuando llegó a Colombia, su primer trabajo fue en el Call Center de un banco y luego como Instructor en un lugar de aprendizaje importante en Colombia. Luego de trabajar tanto tiempo tanto en Venezuela como en Colombia para empresas corporativas importantes, decidió emprender y no depender de un ente que me diera la seguridad que tanto anhelamos, pensó en que la libertad a veces tenia un precio y si ese precio era emprender y volar por que no hacerlo? Comprendiendo que tenía tantos cursos realizados entre ellos el de yoga aunque nunca lo hizo para convertirse en profesor de yoga porque no se veía en dicha tarea, comenzó a impartir clases gracias a que Paula Restrepo (a quien también en revistamos aquí hace unas semanas atrás) le permitió compartir el espacio de yoga que compartir con una comunidad en un parque de Medellín. Ha realizado varias formaciones ya entre ellas: la metodología sukhabüja, estudió en el centro Hare Krishna de Medellin, hizo el instructorado y profesorado de Inbound, la certificación como instructor de Krama Yoga con Esteban Salazar (a quien también tuvimos la fortuna de entrevistarle por acá), Gokul hatha y en este momento aún está en la formación como futuro instructor de Anusara y de Animal Flow. Amante de la lectura, los viajes, el vino y el café de la mano de una buena conversación y compañía.. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO por Instagram!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Este 2020 ha sido un año de sentir muchas pérdidas, dolores, angustias por lo que ya no está o por lo que ansiamos tener... démonos un espacio en este momento para respirar, para apreciar lo que ES y lo que aún ESTÁ! Te amo porque me amo, y porque el amor es a todo y a todos cuando es incondicional.... Gracias por ser y estar! Gracias por regalarte estos minutos de PAZ Y AMOR... te abrazo! Al terminar, si disfrutaste de esta meditación, compártela con otras personas que consideres que les beneficiaría también... y multipliquemos junt@s bienestar. GRACIAS! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tendremos a Giovanni Piñango desde Costa Rica quien estará hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Giovanny Piñango "Giovanny José Piñango Torres ...Hijo de Juan y Carmen , último hijo de 9 hermanos Recibido con gran jubilo. Desde temprana edad sintió la sensibilidad de sentirse parte de una fuerza que lo unia a su entorno y conectado a un espíritu que va más allá de religiones y credos. Desde muy joven se dio cuenta de su capacidad de liderazgo y facilidad de comunicarse lo que lo llevó a fundar clubes de entrenamiento físico con lo que logró ayudarse para realizar sus estudios universitarios de Arquitectura. . "En este camino se encuentra con un ser maravilloso y una de las maestra de vida quien hoy es su esposa Abby con la que se une y tiene dos hijo hermosos: Paula Andrea y Juan Andres. Vivió tristezas, miedos e incertidumbres fuertes lo que lo hizo buscar Alegría amor y fe. Encontro Yoga de la Risa Algo que en un principio le pareció hasta tonto por los paradigmas aprendidos pero que luego al confrontar a su ego encontro el poder de sanación de la risa y como conectamos de nuevo con nuestro centro cuando reímos. . Comienza a estudiar sobre Yoga en el 2008 de la mano de la Maestra Anita Cordero y luego con otros maestros como Gladys Pernalete, Esther Lopez y Tibaire Useche con la cual afianzó los conocimientos y disciplina en su práctica, luego en el 2010 viaja a Colombia y de la mano del maestro Luis Gomez y Sebastian Gendry se certifica como Líder de Yoga de La risa. Luego viaja a México y España donde sigue su formación como Maestro y Trainer de Yoga de la Risa Al irse acercando más a su esencia sigue indagando y Estudia sobre PNL Programación Neuro linguistica y se Forma como master Coach y trainer en PNL, Psicología Positiva, Gestalt, Constelaciones familiares y curso de milagro todo lo que lo ha llevado a profundizar aun más en la experiencia de vivir y lo ha ayudado a esa búsqueda del Yo soy? En la actualidad se encuentra en Costa Rica donde fue movido por las circunstacias…Actualmente sigue como constante aprendiz viviendo aquí y ahora y en la búsqueda constante de su Ser entre alegrías y tristezas reconociendo cada evento como parte de la historia que se escribe en este instante Creyente de todo el poder y potencial humano en el y los hermanos que lo rodean Giovanny sigue con su camino disfrutando de la vida y contándole a todos que nos espera siempre una evolución en la consciencia de los que somos una hermosa y rica Humanidad. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO por Instagram!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tendremos a Cristina Schweizer desde San Cristóbal, Venezuela quien estará hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Cristina Schweizer Cristina Comenzó a practicar yoga durante la universidad, lo consiguió en un gimnasio en Caracas y tuve la suerte de tener profesor muy preparado, de nombre Juan Carlos Linares. Eso fue hace unos 15 años. Luego de qué termina su carrera de comunicadora, regresa a su pueblo natal ( por el amor

Bienvenid@s a este Podcast de yoga o espacio audiovisual que creamos para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. Ray Viloria @masterrayviloria Es originariamente venezolano y afirma cultivar y cuidar su cuerpo, como el único vehículo que tenemos para una vida plena, mientras va aprendiendo y practicando las artes de la alquimia emocional y energética, para mantener la armonía en si mismo y en su entorno. Practica las disciplinas del Yoga y la Meditación, lleva una alimentación Vegetariana Vegana, practica Coaching Ontológico y cultiva su cuerpo por medio de Sistemas de Entrenamientos dirigidos al bienestar. Por otro lado afirma que su misión es Servir y Aportar herramientas para que las personas puedan tener Bienestar Integral cuerpo, emociones, mente, energía y conciencia. Y se proyecta formando cientos de nuevos profesores de Yoga y Coachs para seguir multiplicando esa semilla de bienestar. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Bienvenid@s a este Podcast de yoga o espacio audiovisual que creamos para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. En el episodio de hoy tendremos a Luis Eduardo Uzcátegui desde Venezuela, estará hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Luis Eduardo Uzcátegui @luisyogarock Nació en Valencia - Venezuela en 1985 . “Practico yoga como ejercicio físico y ejercicio de auto-observación, y lo mismo le enseño a quienes practican conmigo. “ Es un tipo sencillo, ama a la vida misma, un fanático de andar en la naturaleza y promover lo bello que hay en su país natal (que es el mío también), lo bello en las personas que le rodean … lo que dá lo dá desde el corazón y lo que hace es solo una parte de todo lo que representa como ser humano. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Este 2020 ha sido un año de muchísimo movimiento interno, en el que nos hemos visto en momento tristes, molest@s o preocupad@s, lo cual para much@s ha representado un quebranto de la salud física, mental y emocional también... pero hoy te invito a que compartamos una meditación para retornar al bienestar, para enviarle un mensaje de reactivación en positivo a nuestras células, para que recordemos sonreír desde el corazón y amarnos profundamente. Gracias por ser y estar! Gracias por regalarte estos minutos de PAZ Y AMOR... te abrazo! Al terminar, si disfrutaste de esta meditación, compártela con otras personas que consideres que les beneficiaría también... y multipliquemos junt@s bienestar. GRACIAS! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Bienvenid@s a este espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. En el episodio de hoy tendremos a Wyatt Shutt originario de Nueva Zelanda pero hoy residenciado en Colombia, estará hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Para Wyatt Shutt el Yoga ha sido una parte integral de su vida desde la adolescencia, hizo el entrenamiento de Bikram Yoga hace 10 años, y abrió el estudio de Hot Yoga Barranquilla en el año 2013. Antes de mudarse a Colombia, participó en campeonatos de Asanas de Yoga y ganó el Concurso Nacional de Asanas de Nueva Zelanda, donde vivía, y representó este país dos veces en la copa mundial de asanas. . Enseña clases de Bikram Yoga, Stretch, y la clase Avanzada de 84 Posturas, ahora virtualmente, pero, con ganas de hacerlo en el estudio cuando sea el momento correcto; también forma parte de Jedi Fight Club, un entrenamiento profundo de Hatha Yoga y que se enfoca particularmente en los arqueamientos hacía atrás. Es uno de cinco líderes que los guía, y de hecho van a hacer el primer Jedi Fight Club Virtual a finales de mes. . A Wyatt le conocí en Barranquilla hace 6 años, cuando visité y compartí la práctica en su estudio de Hot Yoga Barranquilla. Durante mis días allí participe además de sus clases, de las clases de varios instructores internacionales que estábamos de visita por esa ciudad en esa semana que disfruté muchísimo, pues mis inicios también fueron dentro del Hot Yoga aunque no desde la perspectiva Bikram. Cuando pienso en Wyatt pienso en enfoque, perseverancia, trabajo intensivo del cuerpo, entrega a su comunidad y un migrante de éxito. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de días luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Bienvenid@s a un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. Hoy tenemos a una invitadas muy especial, una amiga de años, una bailarina hermosa, una amorosa profe de yoga y una mujer de mucha fortaleza: Paula Restrepo. Paula Restrepo Vive y practica este hermoso camino del Yoga desde hace unos 10 años, y enseña desde hace 5 años. Aunque ha practicado muchos estilos y ha sido parte de algunas escuelas, desde hace 2 años se enamoró del Anusara Yoga, un método de Hatha Yoga Moderno que enseña principios de Biomecánica y Alineación y Filosofia Tántrica, en lo que se está formando actualmente, viviendo desde el lugar de la eterna principiante y practicante. Considera que el Yoga es un Camino para recordar lo que Somos y Vivir desde un Lugar de Celebración y Gratitud. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de horas luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Bienvenid@s a un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. En el episodio de hoy tendremos a Marietta Albornoz desde Buenos Aires Argentina, hablándonos sobre su experiencia como migrante, como psicóloga y la influencia que el yoga ha jugado en su vida para mantener siempre la sonrisa... Marietta Albornoz Es Maestra de Yoga de la Risa y psicóloga orientada a las psicoterapias corporales. Su camino en este mundo comenzó jugando con una pequeña nariz roja, que le permitió conocer el poder transformador de la risa. Buscando herramientas para sumar a su clown o técnicas de payaso, se encontró con el yoga de la risa y desde entonces son muchas las historias que dice tener para contar.GRACIAS POR SER Y ESTAR! Gracias por tu presencia y tu amor

Um espaço audiovisual pra compartilhar perspectivas sobre yoga além do tapete o mat, enquanto nós compartilhamos um chá pra encurtar distâncias. No episódio de hoje nós temos como convidado a Rafael Leite que mora na cidade de Porto Alegre, Brasil. E ele estará conversando conosco de sua experiência no mundo do yoga e a influência do yoga no seu mundo. Rafael Leite E natural de Cabo Frio, Rio de Janeiro. Sempre foi muito interessado e dedicado ao movimento corporal e à exercícios físicos. Elle foi militar da marinha e atleta de judô e jiu jitsu. A busca pelo yoga, inicialmente se deu pelos benefícios físicos ligados à melhora da flexibilidade, e da respiração, tendo seu primeiro contato com a prática de hata yoga em 2008 (dois mil e oito). Desde o início, já ele percebeu que os benefícios físicos eram só uma parte de um todo e, pelo que as práticas foram tomando proporções diferentes na sua vida. Deixeo de competir nas artes marciais e o yoga se tornou parte importante da sua rotina. Anos depois, já morando em Porto Alegre, por incentivo da sua professora na época, ele fez uma formação no Bijam, com Jamile Ansolin. Ele dice que seus olhos se abriram, de modo que ele comeceu, realmente a viver o yoga, em todos os aspectos da sua vida. Também fez uma formação em educação física, sendo apaixonado por anatomia, fisiologia e biomecânica. Diariamente, pratica, aprende e ensina vinyasa yoga, prezando por um estilo intenso, porém seguro, respeitando cada corpo, suas virtudes e limites. Ele Vê o yoga como uma forma de me conectar cosigo mesmo, pra conhecer melhor e auto aperfeiçoar sua pessoa. Agradecemos profundamente o apoio de todos por meio do Paypal.me/SKBYoga Não o perca! Assine nosso canal e página e acompanhe a história de cada sábado AO VIVO !!! Alguns dias após o LIVE, você poderá ouvir o podcast "SukhaBija Yoga Online" através do Spotify, Public Radio ou Google Podcast. Espero que você goste tanto quanto nós. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Bienvenid@s a un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. En el episodio de hoy tendremos a Tatiana Hafner desde Bavaria en Alemania, compartiendo con nosotros un poco de lo que es su perspectiva yóguica desde la práctica del Raja Yoga (Meditación) como herramienta para el autodescubrimiento y la consecusión de la liberación del sufrimiento ...Tatiana Hafner (en instagram @tatianahafner.om ) es la fundadora de Proceso interior y Quantüm Herz. Un método de auto – indagación, que según afirma no solo es poderoso sino que te permite expandir tú conciencia, transformar la realidad y disolver la causa del sufrimiento en cualquier aspecto de tu vida, descubriendo la naturaleza de tú mente para bucear en el océano del aspecto mas puro en ti. Tatiana es instructora certificada de Yoga Integral, Maestra de Raja yoga y de Shivaismo de cachemira.Tatiana Si te gustó el episodio regálanos un ❤️ y síguenos en el canal de YouTube de SukhaBija yoga donde disfrutarás en breve de episodios especiales que marcarán cambios en tod@s nosotr@s!!! GRACIAS POR SER Y ESTAR! Gracias por tu presencia y tu amor

Un episodio lleno de detalles hermosos, de herramientas de crecimiento, de típs para apoyar a l@s niñ@s que están dentro del espectro autista. . Nuestra invitada de hoy fue la psicóloga María Victoria Maldonado, instructora de yoga para familias, embarazo y niñ@s! . Si te gustó el episodio regálanos un ❤️ y síguenos en el canal de YouTube de SukhaBija yoga donde disfrutarás en breve de episodios especiales que marcarán cambios en tod@s nosotr@s!!! GRACIAS POR SER Y ESTAR! Gracias por tu presencia y tu amor

Bienvenid@s a un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. En el episodio de hoy tendremos al Ex-Monje Hare Krishna y ahora terapeuta y practicante de yoga Ramya Maya Das @ramya_maya_das desde la ciudad de Buenos Aires, Argentina quien estará compartiendo con nosotros un poco de lo que es su perspectiva yóguica dentro y fuera del mat

Bienvenid@s a un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. En el episodio de hoy tendremos a Claudia Ledo @cloledo desde la ciudad de Buenos Aires, Argentina quien estará compartiendo con nosotros un poco de lo que es su perspectiva yóguica dentro y fuera del mat Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de días luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy tendremos a Alexandra Orellana desde la ciudad de Barquisimeto, Venezuela; quien estará compartiendo con nosotros lo que ha sido su experiencia en el mundo del yoga Alexandra Orellana encontró, sus primeros pasitos en yoga de la mano de Tibaire Useche, lo cual según dice movió su alma , su alma dormida vibró con el primer Om que paso por sus oídos, y desde ese momento ha caminado con la firme determinación de explorar esta práctica día a día el resto de su vida. Desde entonces ha tratado de ser buscadora , una buscadora de todo y de nada , del maestro en cada persona , del mensaje en cada amanecer , de la gracia en cada anochecer, de la existencia en cada parte de la naturaleza . De Dios en todo y en todos . La práctica de vivir en yoga le ha hecho recordar la dicha y la gracia de estar aquí, de sanar de compartir y de expandir. Actualmente en Venezuela, la tierra que escogió para nacer y renacer, compartiendo prácticas de yoga con todo aquel que desee sumarse cualquiera que sea la razón. Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de días luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. En el episodio de hoy tendremos a Esteban Salazar @estebankrama desde Costa Rica y estará compartiendo un poco no sólo acerca del método del cual es co-creador Krama yoga, sino de su experiencia en general como aprendiz, como practicante y como formador de instructores de yoga. Gracias por tu presencia y tu amor en este mundo compartido! Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de días luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. En el episodio de hoy tendremos a Jiang Jimenez @jimenezjiang directora de @amacentrodeyogatf quien reside en Santa Cruz de Tenerife, España y estará hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Gracias por tu presencia y tu amor en este mundo compartido! Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de días luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

En el episodio de hoy de Un té Para el alma tenemos a Ainara Burgaña Bilbao quien reside en la isla de Gran Canaria, España y hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. "Hola! Soy Ainara @loveisall_yoga Nacida en Venezuela, licenciada en Comunicaciones Audiovisuales. Empecé mi viaje hacia las prácticas de meditación en el año 2008 cuando me mudé un año a India en una búsqueda espiritual. . En la ciudad de Varanasi fue donde pasé más tiempo, una ciudad vibrante y repleta de espiritualidad, templos y rituales en cada esquina.Al principio me resultó muy difícil encontrar la paz en medio de tanta vibración externa, afloraron sentimientos intensos, parecía que ese lugar sacaba lo peor de mi. . Visitaba a diario un Ashram donde estudiaba y practicaba el Advaita Vedanta o Filosofía No-Dualista, el Bhakti Yoga o Yoga de la devoción a través del canto de Mantras y el Karma Yoga o Yoga del ser Servicio desinteresado. . A la vez que acudía a un Centro de Yoga para mi formación como profesora, donde aprendí técnicas de Pranayama y Visualización que complementaban las herramientas utilizadas para ese viaje interior hacia la calma y mi verdadero Ser. A partir de esa experiencia transformadora, y reconociendo que generalmente vivimos en un mundo lleno de vibraciones externas, donde hay poco tiempo para la contemplación y muchas responsabilidades del mundo práctico que atender, me propuse abordar la vida con atención plena, manteniéndome consciente en cualquier momento de mi vida, mientras camino, trabajo, aprendo, enseño, pero sobre todo mientras comparto con otras personas. En esa conexión de corazón a corazón encontré la inspiración para meditar en movimiento y en la quietud a través del potencial del amor puro que está en nuestro interior.” Ainara Burgaña Bilbao - Directora de Ama Centro de Yoga Gran Canaria Gracias por tu presencia y tu amor en este mundo compartido! Apreciamos profundamente el apoyo de tod@s a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de días luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Una meditación creada con la intención de recordar que somos en esencia amor y luz, que nuestra humanidad debe ir conectada al todo desde el entendimiento entre nuestro corazón y nuestra mente, desde esa parte invisible e intuitiva que nos hace ser promotores de paz y amor. Porque vinimos a ser felices, a amar y dejarnos amar. Espero disfrutes de esta experiencia y que nos dejes saber tu opinión a través de nuestras redes. GRACIAS GRACIAS GRACIAS!! Si además deseas contribuir a que este podcast crezca y sea más proactivo en sus contribuciones al bienestar de todos, aceptamos donativos y patrocinantes vía Paypal.me/SKBYoga GRACIAS!! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Aqui estamos en otro episodio de "Un Café para el Alma", un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. En el episodio de hoy tendremos a Daniela Cea Jacques quien reside en la ciudad de Santiago de Chile y estará hablándonos acá sobre su experiencia en el mundo del yoga y de la influencia del yoga en su mundo. Daniela Cea es una mujer versátil, yogi los últimos 17 años, imparable en su práctica, en su estudio y en su enseñanza. Bailarina y deportista desde siempre, conocedora del cuerpo y sus múltiples posibilidades, lo que la ha llevado al mundo terapéutico usando sus herramientas de yoga, masaje tuina y osteopatía tibetana Madre de dos seres de luz, infinitamente agradecida de las oportunidades que la vida presenta Incesante buscadora de la verdad, amante de la naturaleza, eterna aprendiz al servicio de la humanidad. Hoy adaptándose al presente, guiando prácticas de yoga, acompañando a sus alumnos en el auto cuidado y restauración corporal y emocional a través zoom meetings Se define profesionalmente como coach corporal, abriendo espacios individuales para sus pacientes y alumnos que desean un trabajo más intimo. Su lema de hoy es "desde el cuerpo" para el cuerpo, para la mente, para el espíritu. Vibrando en amor, sanación, colaboración, aceptación y próspera abundancia Gracias por tu presencia y tu amor en este mundo compartido! Apreciamos profundamente tu apoyo a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de días luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. En el episodio de hoy tendremos a Guillermo De San MEJOR conocido para quienes le seguimos en instagram como @sirideorion o como @espacio.navesol, y quien reside en la ciudad de Buenos Aires en Argentina… Guillermo De Zan es profesor de Yoga Integral, psicólogo transpersonal y astrólogo. Este sendero descubierto hace más de 11 años le permitió integrar las diferentes facetas de su interés, dándole forma a su recorrido de aprendizaje. Como psicólogo transpersonal realiza una amplia labor a través de los Registros Akashicos, trabajando dentro de lo que es sanación de los linajes humanos en su proceso de evolución. Realiza talleres grupales y sesiones individuales de psicogenealogía, constelaciones familiares y bioneuroemoción. Gracias por tu presencia y tu amor en este mundo compartido! Apreciamos profundamente tu apoyo a través de Paypal.me/SKBYoga No te lo pierdas! Subscríbete a nuestro canal y página y sigue la historia de cada Sábado EN VIVO!!! Un par de días luego de los EN VIVO, podrás escuchar los podcast "SukhaBija Yoga Online" a través de Spotify, Public Radio o Google Podcast. Espero lo disfruten tanto como nosotr@s. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support

Un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias.  Esta vez con Erika Pacheco YogaLounge quien es no solo parte de mi familia de sangre pero un alma afín y espejo de similitudes y diferencias a quien amo muchísimo.   “Soy Erika Pacheco (moe mia), Venezolana, hija de la tierra y de profesiones varias

Comienza una nueva temporada en la vida de nuestro podcast Sukhabija Online, un espacio audiovisual para compartir perspectivas sobre el yoga más allá del tapete o mat, mientras compartimos un delicioso té acortando distancias. Esta nueva temporada lleva el nombre de "Un té Para el Alma" . "Soy Jesús David Aponte. Venezolano, de Mérida actualmente instructor de Hatha yoga básico en México, en los últimos tiempos he compartido la práctica yoga con personas en rehabilitación de adicciones, amas de casa, y personas mayores, pues he ido notando que existe un mundo interno mucho más importante y enriquecedor, que no está afuera y que mientras no nos adentremos en el universo maravilloso que es nuestra alma no podremos ser libres. . Durante los 14 años que tengo practicando yoga he descubierto que el único fin del yoga es la meditación, aunque en las escrituras sagradas del yoga lo dice, solo puede ser experimentado y ahí es cuando el prácticante inicia el camino al auto conocimiento.”. Sábado 16 de Mayo. 2do episodio de la temporada “un té para el alma” del Podcast Sukhabija Online. . Invitado: Jesús David Aponte @jdser1 quien es un hombre mágico con un corazón, capacidad de contribución, disciplina y perseverancia notables. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sukhabija/message Support this podcast: https://anchor.fm/sukhabija/support