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Alle reden über das Essen. Die Wissenschaft hat nachgezählt: Wir treffen 200 ernährungsbezogene Entscheidungen am Tag. Aber sprechen wir über das Richtige? Allzuoft reden wir über Diäten und die aktuellen Angebote im Discounter nebenan oder streiten uns darüber, wer heute Abend etwas liefert. Stattdessen könnten wir auch über Gesundheit im Großen wie im Kleinen, über Kriege um Wasser und die Biodiversitätskrise reden. Auch das: Ernährungsthemen. Sagt Lia Carlucci, Geschäftsführerin des Food Campus Berlin. Eines wird im Gespräch mit Lia schnell klar: Wir müssen unsere Ernährung „neu kalibrieren“, wie Lia es nennt. Aber mehr noch: Wir müssen die ganze Kette anfassen, von der Landwirtschaft bis hin zur heimischen Küche. Ein paar Eckdaten: Unsere Böden geben bald auf. Lia zitiert eine Studie, die sagt: Wir haben noch 60 Ernten. Dann ist Schluss. Wir müssen unsere Fleischkonsum reduzieren, von derzeit einem Kilo pro Woche auf 300 Gramm hinunter. Ernährung ist auch viel zu teuer: Für jeden €, den unser Ernährungssystem erwirtschaftet, fallen 1,50 € externalisierte Kosten an, vor allem in den Bereichen Gesundheit und Ökologie. Wir können uns diese Ernährung auf Dauer gar nicht leisten. Deshalb brauchen wir eine Ernährungswende, nicht nur Energiewende und Verkehrswende, auch Ernährung. Dafür brauchen wir auf Seiten der Erzeugung Kollaboration zwischen den Akteuren und Skalierung guter neuer Modelle. Von der Politik fordert Lia, die Rahmenbedingungen zu justieren: Solange auf das Pflanzenschnitzel eine höhere Mehrwertsteuer erhoben wird, als auf das traditionelle Steak, hemmen wir die Entwicklung. Und wir, die wir einfach essen wollen? Wir brauchen positive Zukunftsbilder einer anderen Ernährung. Wer den Teller von der Haxe her denkt und alles andere nur für Sättigungsbeilage hält, trägt vielleicht noch ein paar Bilder von früher im Kopf. Neu kalibrieren. Unser Stoffwechsel ist so individuell wie unser Fingerabdruck. Das macht auch das Thema Personalisierte Ernährung zu einem Zukunftsthema. Lia schätzt, dass 2040 3D-Drucker in der heimischen Küche stehen werden, zumindest bei denjenigen, die es wollen. Mein Schnitzel wird zur aktiven Gesundheitsvorsorge. Vielleicht ist das auch der Motivation für Ernährungswende? Eine veränderte Ernährung ist nicht nur gut fürs Klima; wir können bis zu zehn gute Lebensjahre zusätzlich gewinnen. Interessiert? Zu Gast: Lia Carlucci, Geschäftsführerin des Food Campus Berlin. Alles über den Food Campus: https://www.foodcampus.berlinCreate your podcast today! #madeonzencastr
In unserer dritten Podcast-Folge dreht sich alles um Grenzen. Grenzen in uns, Grenzen zwischen Menschen, aber auch welche, denen wir alle irgendwann begegnen. Der Mensch ist von Anfang bis Ende ein Grenzwesen. Wir stoßen an Grenzen, wir setzen Grenzen und wir handeln Grenzen aus. Oft fällt es uns aber auch schwer, sie in uns wahrzunehmen, sie zu artikulieren oder ihnen ausgesetzt zu sein. Allzuoft wollen wir aus Grenzsituationen fliehen. Ihnen zu begegnen, ihnen ausgesetzt zu sein, kann eine Quelle für Wachstum und Erkenntnis sein. Folgt uns in die Mysterien der Grenzen: Was ist überhaupt eine Grenze? Wofür brauchen wir Grenzen überhaupt? Wie entstehen Grenzen? Weshalb ist Unbegrenztheit problematisch? Welche Grenzsituationen gibt es? Wie geht man mit einer Grenze um? Diesen und weiteren Fragen gehen wir in unserem Gespräch auf den Grund! Folge 3 nun (fast) überall zu hören, wo es Podcasts gibt. Wir freuen uns auf Euch! Mit Elisabeth Falkner. Instagram @jenseits.der.norm. Homepage: www.elisabethfalkner.com. und Ellen Kuhn. Instagram @ellen.kuhn.autorin. Homepage: www.ellenkuhn.com. Quelle Musik: https://www.musicfox.com/en/theme/editorial/rural/1
Allzuoft haben wir eine Idee und wollen sie direkt umsetzen. Wir nehmen die Visionen der Raunächte und laufen mit ihnen los. Doch was wir oft vergessen: gibt es eigentlich genug Platz für das, was kommen soll? Warum die Reinigung vor der Umsetzung kommt und vor allem warum der Schmerz dabei kein Nein sein muss, darum geht es in dieser Episode. Und ich teile meinen persönlichen aktuellen Prozess mit dir. Tränen inklusive. Brigids Feuer: https://kajaandrea.de/brigids-feuer/Motherpeace Tarot - Mini Version
Eine WG. Eine ziemlich große Wohngemeinschaft, das sind wir Menschen auf dem Planeten. So beschreibt der Philosoph und Autor Jan Skudlarek unser menschliches Miteinander: Gelegentlich Streit, unterschiedliche Erwartungen an Reinlichkeit und Ordnungsgrad, immer neue Putzregeln und häufiger Redebedarf. Gut, wir haben uns unsere planetaren Mitbewohner nicht ausgesucht. Aber ansonsten trifft das Bild: Es kommt darauf an, wie gut wir miteinander reden. Dann kommen wir auch klar.Jan (Wer ihn mit dem Nachnamen ansprechen will: Auf dem „a“ zu betonen) Skudlarek hat gerade ein Buch veröffentlich. „Wenn jeder an sich denkt, ist nicht an alle gedacht“. Das entspricht ungefähr dem, was die meisten Menschen ihren Kindern vermitteln - und doch brauchen wir als Gesellschaft hier offenbar einen Schubs. Allzuoft bleibt die gesellschaftliche Debatte auf Kindergartenniveau stecken. Reiz- und Reaktionsmuster sind uns bestens vertraut und werden immer wieder aufgeführt. Talkshow für Talkshow, Twitterfeed für Twitterfeed. Das neue „Wir“, das Jan einfordert, ist Ausdruck von Freiheit. Von der Freiheit, aus der heraus wir uns dafür entscheiden, anständig miteinander umzugehen. Dafür, mit erwachsener Perspektive anzuerkennen, dass es auch andere Bedürfnisse, Meinungen, Einschätzungen gibt als den einen Impuls, den ich zufällig gerade jetzt in mir fühle.Anstand wird dabei im Gespräch zwischen Jan und Michael zu einem zentralen Begriff. Etwas altmodisch? Vielleicht. Aber er zeigt in einem Begriff auf, dass Freiheit immer auch die Bedürfnisse der anderen einschließt - und dass ein solches Verhalten natürlich möglich ist. Es kommt auf das Verhältnis an: "Verhältnismäßig anständig" würden wir schon sehr weit kommen. Wo aber liegt die Grenze des Redens? Zum Beispiel bei der Frage, mit wem wir nicht mehr reden wollen. Braucht es noch den x-ten Gast einer Talkshow, der meint, Restzweifel am Klimawandel aufbauschen zu müssen? Profitieren wir wirklich, wenn ein weiterer AfD-Vertreter die längst bekannten Positionen ein weiteres Mal aufwärmt? Nein, wohl kaum. Wohl aber kann unsere Debatte Schaden nehmen, wenn nicht die Inhalte und Haltungen diskutiert werden, sondern die Grundlagen, auf denen unser Zusammenleben fußt.Zu Gast: Jan Skudlarek, Autor, Philosoph, FreiheitskämpferBuch: Wenn jeder an sich denkt, ist nicht an alle gedacht Bluesky: @janskudlarek.bsky.social Insta: @janskudlarekZencastr Offer LinkOffer Code: FCKPTN
Womit sind Architekt*innen hierzulande eigentlich die meiste Zeit beschäftigt? Allzuoft nicht damit, Architektur zu machen. Und das ist ein großer Nachteil für die gebaute Umwelt, kritisiert der national und international sehr erfolgreiche Architekt Christoph Ingenhoven. Er kennt die Dominanz von Themen wie Organisation, Verträgen, Regeln oder Haftung in Großprojekten sehr gut. All das lenke „die Besten“ davon ab, sich auf architektonische Fragen zu konzentrieren, was wiederum die Relevanz des Berufstandes schwäche. Welche Tätigkeiten sollte man delegieren und welche dürfe man auf keinen Fall aus der Hand geben? Das erläutert Ingenhoven in diesem Gespräch, in dem er auch persönliche Einblicke in die Jahrzehnte seiner Praxis gibt, von der „Überdosis Postmoderne“ im Studium über den turbulenten Anfang seiner Selbständigkeit bis zum Bauen von Großprojekten, wie das umstrittene Bahnprojekt Stuttgart 21. Diese Episode ist ein Ritt durch fast 5 Jahrzehnte Architekturgeschehen.
Auch heute noch ist "House Musik" mehr als jede andere Musikrichtung mit dem Begriff "Tiffany" verbunden. Viele der damals brandaktuelllen Produktionen verbergen sich heute hinter dem Sammelbegriff "Oldschool" und werden bis heute unverändert gespielt und gefeiert. Allzuoft alls einzig wahre House-Music verstanden kommen aktuellere Werke kaum oder sehr schwer an dieser Übermacht 30 Jahre alter Gassenhauer vorbei. Sei's drum. Eine meiner ersten entstandenen Serien nannte sich "Dunkin Disco Donuts", stand für House Music und das beste: Zuerst auf Kassette, später dann als Mix-CD konnte mann diese exclusiv Freitag's im Tiffany erwerben:)
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Als Führungskraft weißt Du, was zu tun ist. Du hast für die Fragen Deiner Mitarbeitenden immer eine passende Antwort, kennst die Lösungen für die aufkommenden Probleme und bist auch im privaten wirklich gut aufgestellt. Doch was, wenn Dir ein Fehler unterläuft, Dein Team sich gegen Dich wehrt oder Dein Privatleben gerade aus den Fugen gerät? - Was davon darf am besten niemand wissen? - Wieviel zeigst Du davon anderen? Allzuoft hindern uns unsere eigenen Gedanken daran, mit Fehlern, Wut oder Ängsten offen umzugehen. Wir schämen uns dafür und fragen uns viel zu schnell, was denn wohl die Anderen darüber denken würden, dazu sagen würden. Scham ist verhängnisvoll für unsere Integrität im Arbeitsalltag, für unsere Beziehungen, sofern wir an echten interessiert sind. In diesem Podcast denke ich laut darüber nach, wie wir damit umgehen können, um zu echten Beziehungen zu gelangen - im privaten wie im beruflichen.
Als sich neulich gefragt wurde, welchen Tipp ich einer jungen Unternehmerin oder Unternehmer ich heute geben würde, fiel mit spontan ein: "Sprich über deine Ideen!" Allzuoft haben wir Angst, uns könnte jemand eine Idee klauen und dann selbst verwenden. Dabei machen der Austausch, das Selbst-Formulieren diese erst richtig gut. Du startest mit deinem Unternehmen oder entwickelst ein neues Produkt, mit dem du die Probleme deiner Kund:innen in Zukunft noch besser lösen wirst? Dann hast du vielleicht den Gedanken: Bloß nicht zu vielen Menschen davon erzählen! Nicht dass irgendjemand deine Idee klaut und dann vor dir am Markt ist. Das wäre doch wirklich ärgerlich! Mit diesen Gedanken bist du nicht allein. Viele Unternehmer:innen denken so, und auch ich habe früher so gedacht. Warum ich heute anders denke, erkläre ich dir in dieser Episode.
Wir reden, telefonieren, chatten, texten: Einen großen Teil des Tages kommunizieren wir auf diversen Kanälen. Allzuoft scheitern wir allerdings daran, zu sagen, was wir eigentlich sagen wollen. Wie schaffen wir es, innerhalb der Familie besser miteinander zu sprechen? Wo liegen die größten Klippen in Sachen Kommunikation? Wie schaffen wir Konflikte aus der Welt? Darüber wollen wir reden. Schreibt uns Eure Gedanken und auch Anregungen gerne an familientreffen@ndr.de Informationen: Gewaltfreie Kommunikation https://www.gfk-info.de/ Schulz von Thun-Institut https://www.schulz-von-thun.de/ Diplom-Psychologin & Elternberaterin Ina Elisabeth Grüttner https://www.koerpertherapie-luebeck.de/
Podcast Business - Der Weg zum eigenen Podcast als Marketingkanal
Charts und Rankings sind eine tolle Sache, irgendwie. Irgendwie aber auch nicht. Natürlich sieht man seinen Podcast gerne in den Charts ganz vorne und das bringt einem auch den ein oder anderen neuen Zuhörer und somit neuen Kunden. Allzuoft versteiftt man sich total auf diese Charts. „Wie komme ich in die Charts.... denn dadurch erhalte ich neue Zuhörer“. Ja und nein. Darum geht es in dieser Folge. Inhalte Content und Verbreitung sind wichtiger Content Verbreitung Facebook bzw. Social Media Portale YouTube Lass uns sprechen www.podcast-business.com/termin Libsyn Bonus Wenn Du Libsyn als Podcast Hoster wählst, erhältst Du mit dem Promo Code DOM den aktuellen und den Folgemonat, gratis! Empfehlungen Gratis Bücher mit Wissen Podcast Meisterschule Convertlink – Die Revolution im Online Marketing Podcast Business im Netz ► Kostenloses Erstgespräch ► Website ► Facebook Gruppe ► Pinterest
Konflikte sind unangenehm. Familienkonflikte im Speziellen. Noch dazu fällt es Eltern in Konflikten mit Kindern oft schwer, die Gelassenheit zu wahren. Allzuoft drängen eigene Kindheitserlebnisse ans Tageslicht und beeinflussen so die Reaktion auf das kindliche Verhalten.Dadurch kann es passieren, dass sich in so einem Konflikt auf emotionaler Ebene zwei Kinder gegenüberstehen, von denen einer das Aussehen eines Erwachsenen hat.Woher das kommt und wieso das dein Kind sehr verunsichert erkläre ich in dieser Podcastfolge.Die Shownotes gibt es auf dem Entfaltungsparadies. Folge direkt herunterladen
Thu, 15 Mar 2012 12:37:00 +0000 https://podcastdb29a3.podigee.io/70-wie-sie-den-placebo-effekt-fur-ihr-problem-nutzen-konnen aeaccdab9cd1d37bbea20061db5fd58f Allzuoft lassen wir uns bei dem was wir tun, durch Ängste und negative Gedanken beeinflussen: Ich kann das nicht. Das habe ich noch nie gemacht. Da habe ich keine Erfahrung. Dafür bin ich zu alt, zu jung. Da bin ich schon mal reingefallen. Und was ist, wenn’s schiefgeht? Die Liste ist endlos. Solche Gedanken, die sich ja zuweilen zu richtigen Katastrophenszenarien auswachsen können, haben einen enormen Einfluss auf unser Denken und Handeln. Selbst erfüllende Prophezeiungen entfalten ihre Wirkung, weil jemand – oder viele – an diese Vorhersage glauben. Doch durch diese drei Methoden können Sie den Placebo-Effekt für sich selbst nutzen. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Was meinen Sie zu diesem Thema? 70 full no Roland Kopp-Wichmann
DER Persönlichkeits-Podcast von Roland Kopp-Wichmann | Business-Coach | Life-Coach |
Allzuoft lassen wir uns bei dem was wir tun, durch Ängste und negative Gedanken beeinflussen: Ich kann das nicht. Das habe ich noch nie gemacht. Da habe ich keine Erfahrung. Dafür bin ich zu alt, zu jung. Da bin ich schon mal reingefallen. Und was ist, wenn’s schiefgeht? Die Liste ist endlos. Solche Gedanken, die sich ja zuweilen zu richtigen Katastrophenszenarien auswachsen können, haben einen enormen Einfluss auf unser Denken und Handeln. Selbst erfüllende Prophezeiungen entfalten ihre Wirkung, weil jemand – oder viele – an diese Vorhersage glauben. Doch durch diese drei Methoden können Sie den Placebo-Effekt für sich selbst nutzen. Dauer: 10 Min. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Was meinen Sie zu diesem Thema? Folge direkt herunterladen
Allzuoft lassen wir uns bei dem was wir tun, durch Ängste und negative Gedanken beeinflussen: Ich kann das nicht. Das habe ich noch nie gemacht. Da habe ich keine Erfahrung. Dafür bin ich zu alt, zu jung. Da bin ich schon mal reingefallen. Und was ist, wenn’s schiefgeht? Die Liste ist endlos. Solche Gedanken, die sich ja zuweilen zu richtigen Katastrophenszenarien auswachsen können, haben einen enormen Einfluss auf unser Denken und Handeln. Selbst erfüllende Prophezeiungen entfalten ihre Wirkung, weil jemand – oder viele – an diese Vorhersage glauben. Doch durch diese drei Methoden können Sie den Placebo-Effekt für sich selbst nutzen. Dauer: 10 Min. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Was meinen Sie zu diesem Thema?