Podcasts about tageslicht

Auf engstem Raum, ohne Tageslicht und Kontakt zur Außenwelt sitzen zehntausende Häftlinge im "Gefängnis für terroristische Gefangene", kurz CECOT, in El Salvador. Die Regierung des Landes spricht von gefährlichen Terroristen und Gangmitgliedern, die es ohnehin nicht anders verdient hätten. Menschenrechtsbeobachter hingegen sind entsetzt. US-Präsident Donald Trump findet Gefallen an der Einrichtung und schiebt unerwünschte Migranten in sie ab. Wenn es nach ihm geht, künftig auch amerikanische Staatsbürger. Wie das rechtlich möglich sein soll und was es mit Trumps liebstem Horrorgefängnis auf sich hat, erklärt heute Gianluca Wallisch, stellvertretender Ressortleiter der Außenpolitikredaktion beim STANDARD.

3 Schritte für mehr SouveränitätWie oft hast du dir schon gewünscht, herausfordernde Situationen gelassen und ruhig meistern zu können?Einfach NEIN zu sagen, wenn du es empfindest?Und genauso JA, auch wenn es gesellschaftlich unangebracht erscheint?Ein souveräner Mensch ist emotional stabil und strahlt dadurchSicherheit aus. Er reagiert auch in kritischen und stressigenMomenten besonnen. Er ist unabhängig von der Meinung anderer und vertraut seiner eigenen Meinung.Wie macht man das?Wie kann man sein Denken und Handeln eigenverantwortlich und selbstbestimmt gestalten?Wie lebt man ein Leben, ohne sich fremd bestimmen zu lassen? Wie handelt man entsprechend seiner eigenen Werte? Und mit einem gesunden Maß an innerer Sicherheit und Gelassenheit?Autonom und selbstsicher durchs Leben gehen?Beneidenswert und unerreichbar?Ich sage: Das steckt schon in uns drin!!.. wurde uns quasi "abtrainiert" und wir können es wieder bergen und ans Tageslicht holen!Um souverän und selbstbewusst durchs Leben zu gehen, sind einige Verhaltens- und Bewusstseinsaspekte super hilfreich, die ich dir anhand von Beispielen in dieser Podcastfolge vorstelle.Energiearbeit - Angebot:⁠https://stefanieruepke.wixsite.com/start/energiearbeit⁠

Ein mutmaßlicher Serienkiller, über dreißig gestandene Morde, grausame Details – und keine Beweise. In den 1990er Jahren schockierte ein schwedischer Psychiatriepatient mit seinen Aussagen eine ganze Nation. Medien und Ermittler sahen in ihm das personifizierte Böse. Doch was Jahre später ans Tageslicht kommt, endet in einem bizarren Justizskandal, in dem Realität und Wahn verschwimmen, Polizei und Psychiater in die Irre geführt werden – und ein Mann jahrelang für Verbrechen sitzt, die nie geschehen sind. Ein Fall, der zeigt, wie gefährlich die Macht der Suggestion sein kann – und wie leicht sich ein ganzes System täuschen lässt.Trigger-Warnung: psych. und körperl. Erkrankungen, sex., körperl. und psych. Gewalt, Manipulation, Lügen, Mord *Alle oder einige Namen wurden geändert*Enthält Werbung*Enthält Affiliate-Links*++++Meinen True Crime Podcast " Steig nicht ein!" hörst du immer freitags, überall wo es Podcasts gibt.Höre jetzt schon alle 4 Staffeln "Steig Nicht Ein!" exklusiv auf Podimo und sichere dir 30 Tage kostenlos Zugang zu exklusiven Podcasts, Hörbüchern.Zum Podcast "Steig Nicht Ein!"++++Holy: Adé überzuckerte Eistees - Hallo Holy.Auf nach Bikini Bottom! Entdecke jetzt die Limitierte Spongebob Edition Pineapple X Green Tea und werde 2025 Teil der Getränkerevolution.Nutze meinen Code: VERBRECHEN5 und spare bei jedem Einkauf: klicke hier und werde Teil des Holy-Squads :)++++Unser Buch: DIE ZEUGEN - Fiktive Ich-Erzähler berichten über ihre Begegnungen mit der dunklen Seite der Täter.Ab dem 19.09.24 in der Buchhandlung deines VertrauensAb sofort erhältlich!Alle Kampagnen, Codes und weiteren Infos: zum LinkTree, allen Rabatten, Werbepartnern uvm.++++Kontakt zu Hilfestellen: Weisser Ring e.V; Tel.: 116 006 (Kostenlos, Anonym, Bundesweit), Web.: www.weisser-ring.de++++Folge mir auf Instagram: wahre_ verbrechen_ podcast.Host: Alex, Produktion/Mastering: Alex, Autoren: Caja Berg, AlexSchnitt: Fabi, AlexQuellen: hierKontakt: kontakt@wahreverbrechen-podcast.deSpoiler: gelöst*Affiliate-Links#waltersedlmayr #truecrime #murder #mordlustWenn dir der Podcast gefällt, dann würde ich mich sehr über eine Bewertung von dir freuen. Werde jetzt Mitglied von Wahre Verbrechen+ und höre alle Folgen ohne Werbeunterbrechung. https://plus.acast.com/s/true-crime-podcast-wahre-verbrechen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Genaue Zahlen zur Ausbreitung der Zeckenpopulation gibt es nicht. Sie ist aber augenscheinlich. Gegenmassnahmen im grossen Stil sind bisher unwirksam, trotzdem kann man im Privaten etwas unternehmen. Mildere Temperaturen und höhere Feuchtigkeit, aber auch wachsende Waldgebiete und zunehmende Verwilderung ganzer Landstriche begünstigen die Ausbreitung der Zecken. Zudem tragen Wildtiere, die immer zahlreicher und immer näher in Siedlungsgebiete und Städte vordringen, Zecken in die Zivilisation. Stichwort Stadtfüchse oder Rehe auf Friedhöfen. Dazu kommt der Drang der Freizeit- und Fitnessgesellschaft ins Freie und in die Natur: Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, hinter der Ladenkasse steht oder sonst nicht ans Tageslicht kommt, den oder die zieht's am Feierabend und am Wochenende an den Waldrand, ans Gewässer und an die frische Luft. Bereits wöhrend der Corona-Pandemie wurde aus diesem Grund ein Anstieg der Zeckenmeldungen verzeichnet. Bemühungen, eine «Zeckenfalle» zu entwickeln, sind in der Schweiz bisher gescheitert. Immerhin: Es gibt die Zecken-App der Zeckenliga, die informiert und aufklärt und die im Verdachtsfall bei Zeckenstichen hilft. Und zuhause im Garten, am Sitzplatz kann man gegen Zecken vorbeugen, erklärt Werner Tischhauser, Vizepräsidetn der Zeckenliga und Experte für Zeckenvorbeugung.

Der Morgen in Mittelhessen: Der TV Hüttenberg setzt sich gestern Abend souverän beim TuSEM Essen durch - dank einer ganz starken zweiten Halbzeit. Von 14 zu 14 zur Pause, stellen die Mittelhessen in Hälfte zwei auf 34 zu 27. Und wieder gibt es zwei Wochen Hubschrauber-Tiefflug in der Nacht - über Ost-, Mittel- und Nordhessen. Ab heute lernen junge Piloten Luftgefechte in oft nur 30 Metern Höhe ohne Tageslicht. Von zehn Lehrerinnen und Lehrern, die heute in Berlin mit dem Deutschen Lehrkräftepreis der Heraeus Bildungsstiftung und des Deutschen Philologenverbands ausgezeichnet werden, kommen drei aus Hessen.

Es blüht und sprießt überall und endlich können wir wieder draußen im Café oder auf der Parkbank lesen! Zwei frisch gedruckte Romane und zwei Geheimtipps im Taschenbuchformat laden dazu ein, den Lesefrühling zu feiern. In „Halbinsel“ erzählt Kristine Bilkau die Geschichte von Annett und ihrer erwachsenen Tochter Linn. Diese kehrt nach einem Zusammenbruch zu ihrer Mutter zurück, um sich zu erholen. Aus zwei Wochen werden Monate und Konflikte zwischen den Generationen brechen auf. Michael Ebert portraitiert in „Die Regenwahrscheinlichkeit beträgt null Prozent“ einen Mann, dessen geordnetes Leben zerbricht. Hannes Hennes ist Vater, Ehemann und frustrierter Mathelehrer. In der Tragikomödie stolpert er von einer Peinlichkeit zur anderen und erlebt aberwitzige Abenteuer. In einem großen Anwesen am See wohnen die Frauen einer Familie, beherrscht von der Großmutter. Nach deren Tod kommt ein Netz aus Lügen, Angst und Neid ans Tageslicht. Kann Enkelin Luise die Frauen vereinen? „Männer sterben bei uns nicht“ von Annika Reich fesselt mit einer grausamen Familiengeschichte. In „Unberechenbar“ von Dana Spiotta bricht die 53-jährige Sam aus ihrem Vorstadtleben aus und schließt sich einer Widerstandsgruppe von Ü-50-Frauen an. Schafft es Sam sich neu zu erfinden? Die Titel dieser Folge: „Halbinsel“ von Kristine Bilkau (Luchterhand) „Die Regenwahrscheinlichkeit beträgt null Prozent“ von Michael Ebert (Penguin) „Nicht von dieser Welt“ von Michael Ebert (Penguin) „Männer sterben bei uns nicht“ Annika Reich (Penguin) „Unberechenbar“ von Dana Spiotta (btb) +++ Viel Spaß mit dieser Folge. Wir freuen uns auf euer Feedback an podcast@penguinrandomhouse.de! +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der Frühling naht! Judith Poelarends erklärt, welche Alaska Essenzen die Stimmung heben, Freude wecken und uns energiegeladen in die lichtvolle Zeit bringen.

Lizzi und Leni reagieren heute auf ganz spezielle Themen und gehen darauf ein, ob diese overrated oder unterrated (also über- oder unterbewertet) sind

Stell dir eine Welt vor, die einsam durch das Universum treibt - ohne Sonne, ohne Tageslicht, nur ewige Dunkelheit und eisige Kälte. Genau das sind Rogue Planets: herrenlose Planeten, die aus ihrem Heimatsystem geschleudert wurden und nun allein durchs All streifen. Doch wie entstehen diese kosmischen Vagabunden? Könnten sie trotzdem Leben beherbergen? Und wie finden wir sie, wenn sie doch fast unsichtbar sind? Tim & Max nehmen euch mit auf eine Reise zu den geheimnisvollsten Planeten des Universums. Viel Spaß beim Hören!

Vielen Menschen mangelt es an Licht: Wir verbringen zu viel Zeit am Kunstlicht, dabei würde mehr Zeit am Tageslicht dem Schlaf nutzen. Tageslicht stärkt unsere innere Uhr: «Mit mehr Licht am Tag können wir den Schlaf verbessern», sagt Chstian Cajochen, Chronobiologe und Schlafforscher in Basel an den Universitären Psychiatrischen Kliniken (UPK). Am besten ist es, direkt am Morgen rauszugehen. Es funktioniert wie beim Pendel einer Uhr: Je mehr Tageslicht wir draussen aufnehmen, desto mehr schlägt das Pendel abends in die andere Richtung und macht müde. Umgekehrt ist es abends wichtig, künstliches Licht zu reduzieren. Lieber Lampen warmer Farbtemperatur anzünden und elektronische Geräte, Tablets oder Handys weglegen. Denn das kurzwellige, blaue Licht hält uns eher wach. Ob der Nachtmodus im Handy den Schlaf verbessern kann, ist bislang nicht ausreichend wissenschaftlich untersucht. Was hingegen bekannt ist: Nicht nur Kunstlicht stört den Schlaf, sondern auch die Überstimulation im Gehirn durch das Smartphone, weil Nachrichten aufblinken oder man sich lange durch Apps wie scrollt.

Es sind schreckliche Bilder aus Südafrika, die im Januar um die Welt gehen: Erschöpfte Männer, abgemagert bis auf die Knochen. Daneben aufeinandergestapelte Leichensäcke. Das (Über-)Leben in der aufgegebenen Goldmine in Stilfontein muss die Hölle gewesen sein. Bei einer gerichtlich angeordneten Rettungsaktion Anfang dieses Jahres wurden 248 illegale Bergleute lebend ans Tageslicht gebracht, für 87 der sogenannten Zama Zamas - was übersetzt so viel bedeutet wie "die ihr Glück versuchen" - kam jede Hilfe zu spät. Die Kritik am Vorgehen von Regierung und Polizei wird immer lauter. Menschenrechtsorganisationen sprechen vom schlimmsten Massaker seit dem Ende der Apartheid und verlangen eine unabhängige Untersuchung, damit die Verantwortlichen zur Rechenschaft gezogen werden können. Der illegale Bergbau ist ein Milliardengeschäft, gesteuert von internationalen Verbrechersyndikaten. Die meisten der Zama Zamas kommen aus armen Nachbarländern wie Mosambik, Simbabwe oder Lesotho und suchen in den rund 6.000 verlassenen Goldminen Südafrikas nach einem besseren Leben. ARD-Südafrika-Korrespondent Stephan Ueberbach mit seiner Reportage "Die Zama-Zama-Tragödie - Südafrika und der illegale Bergbau".

Morgens an die frische Luft gehen, das ist nicht nur wegen der Luft gesund, auch das Licht ist gesund für den Körper. Nicht nur an sonnigen Tagen, auch wenn's grau ist, ist es draussen weitaus heller als drinnen am Kunstlicht. Jeden Tag nach draussen gehen, ist deshalb gesund: «Licht am Morgen hat einen stimmungsaufhellenden Effekt und wird auch als Antidepressivum eingesetzt,» sagt Chronobiologe Christian Cajochen von den Universitären Psychiatrischen Kliniken (UPK) Basel. Sein Tipp: Regelmässig nicht nur Frischluftpausen einlegen, sondern auch Lichtpausen machen. Man fühle sich dann nicht nur wacher, auch die Glückshormone im Körper gehen hoch.

Seit der Expo.02 liegt das Panoramabild der Schlacht bei Murten zusammengerollt in einem Bunker. Bis jetzt hat es nirgendwo geklappt mit einer dauerhaften Ausstellung. Nun startet eine Stiftung zusammen mit der Politik einen neuen Anlauf. Weiter in der Sendung: · Berner Antiseparatisten haben in Tramelan des 50. Jahrestags der Jura-Abstimmung vom 16. März 1975 gedacht. · Zwei Senioren bei Brand in Villa in Courtaman FR leicht verletzt. · Die Schweizer feiern im Riesenslalom in Hafjell einen Dreifachsieg. Der Walliser Loïc Meillard gewinnt vor Marco Odermatt und Thomas Tumler.

Wir werden immer älter, doch die Zeit, in der wir wirklich gesund leben, wird immer kürzer. In einer Welt voller Wohlstand und Fortschritt leiden immer mehr Menschen unter Zivilisationskrankheiten, chronischen Beschwerden und Energiemangel. Aber warum?In dieser Episode spricht Host Johanna mit Thomas Sticker, Experte für ganzheitliche Gesundheit, über eine essenzielle Frage: Leben wir eigentlich menschenartgerecht? Wir diskutieren oft über artgerechte Tierhaltung – doch vergessen dabei, dass auch wir Menschen eine biologische Spezies sind, mit ureigenen Bedürfnissen.Unser moderner Lebensstil hat uns weit von unserer natürlichen Umgebung entfernt – mit dramatischen Folgen für unsere Gesundheit. Unsere Gene und Biologie haben sich über Jahrtausende kaum verändert, doch unser Umfeld, unsere Gewohnheiten und unser Umgang mit Licht, Bewegung, Ernährung und sozialen Bindungen haben sich in kürzester Zeit radikal gewandelt.In diesem Gespräch erfährst du:✅ Warum unsere Lebensweise uns zunehmend krank macht – und was wir dagegen tun können✅ Wie Faktoren wie Tageslicht, Kältereize, Berührungen oder dein Mindset unser Wohlbefinden entscheidend beeinflussen✅ Welche modernen Belastungen unsere Gesundheit unbemerkt schwächen✅ Ob und wie ein menschenartgerechtes Leben trotz moderner Welt möglich istDiese Episode steckt voller tiefgehender Erkenntnisse und praktischer Impulse, die dein Leben nachhaltig bereichern werden. Jetzt reinhören und die ersten Schritte in Richtung eines natürlichen, gesunden Lebens machen!

Unzensiert ehrlich. Der Podcast voller unanständiger Fantasien mit Amy Starr und Pina Popp. Heute - Lesbensex oder Sex unter Frauen Wir sprechen über unsere Erfahrungen, die wir mit anderen Frauen gemacht haben. Wie war es für uns? Was ist unverzichtbar? Was gefällt uns nicht so und und und... Das Thema ist riesig und es ist nicht nur etwas für Frauen, denn auch für Männer ist heisser Lesbensex eine beliebte Sexfantasie. Wir plaudern heute aus dem Nähkästchen und überraschen uns sogar untereinander wieder, sodass es nicht nur für euch ein "WOW"-Effekt wird, was heute ans Tageslicht kommt. Seid gespannt und vergesst nicht euer Feedback. Das und vieles mehr könnt ihr heute in unserer neuen Podcast Folge hören und zwar wie immer, unzensiert und ehrlich. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund. Viel Spaß. Hier findest du unseren Podcast auf Spotify & Co. ► https://linktr.ee/verbotenelustpodcast Instagram ► Verbotenelustpodcast

Der Erdöl- und Erdgasboom Anfang der 1970er-Jahre hat Norwegen reich gemacht. Erst jetzt kommen die Kehrseiten ans Tageslicht. Viele Arbeiter auf den Bohrplattformen in der Nordsee erkrankten schwer. Bis heute kämpfen sie um Entschädigungen. Köhne, Gunnar www.deutschlandfunk.de, Gesichter Europas

Bisher war die Zeit im Bett für uns einfach nur ein nächtlicher Ladevorgang, Stunden des unumgänglichen Müßiggangs im warmgepupsten Kuschelland. Durchschnittlich 24 Lebensjahre, die uns da scheinbar ungenutzt durch die Lebensuhr rinnen. Aber da ist einiges drin! Zum Beispiel in unseren Träumen. Die sind Alltagsfilter, Psychotherapeuten, Übungsflächen, Lernverstärker und Kreativitätsbooster. Und wenn ihr ein bisschen übt, könnt ihr in euren Träumen vielleicht sogar das Leben führen, das ihr tagsüber bisher nicht auf die Kette bekommen habt. Prof. Dr. Michael Schredl ist Traumforscher und wissenschaftlicher Leiter am Zentralinstitut für seelische Gesundheit in Mannheim. Er erforscht, welche Türen uns in unserem Nachtleben offenstehen. Selbst ungeübte Träumer sind im Schlaf deutlich kreativer als bei Tageslicht. Sportler:innen können ihre Motorik trainieren, Künstler:innen haben ihre besten Ideen im Traum. Der Schatz ist da, da ist sich Schredl sicher, man muss ihn nur bergen lernen. Da hilft Daniel Wünsch von „Die Klarträumer“ gerne weiter. Der Berliner hat nach einem einschneidenden „Klartraum“ seinen Job an den Nagel gehängt und zusammen mit einer Freundin die Agentur für luzides Träumen gegründet. Was klingt wie ein halbseidenes esoterisches Angebot von der Lebensfreudemesse, ist eine wissenschaftlich erwiesene Traumpraxis: Man träumt, ist sich aber des Traumes total bewusst, und kann sich aussuchen, was man träumen will. Tiefseetauchen, Mondumrundung, Weltherrschaft? Mit luzidem Träumen ist das kein Problem! Nur wissen, wie. Erklärt euch Daniel Wünsch. flexikon@ndr.de Und hier unser Podcast Tipp „Im Namen der Hose“ von PULS! https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/ „Meine Challenge“ mit Daniela Schmidt findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/meine-challenge/57362808/ Und falls ihr noch mal in Folge 20 zum Thema „Schlaf“ hören wollt, hier geht's lang: https://www.ardaudiothek.de/episode/flexikon/20-schlaf-wie-kommen-wir-besser-durch-die-nacht/n-joy/12906843/

Es war einmal in den dunklen Wäldern des digitalen Reiches, da lebte ein sonderbarer Schreiber namens Felistoria. Niemand wusste genau, woher er kam und niemand hatte ihn je bei Tageslicht gesehen. Doch wenn die Sonne hinter den Bergen versank und die Welt in Stille lag, da begann er sein unheimliches Werk. Mit knochigen Fingern klapperte er auf seiner alten Tastatur, und was einmal geschrieben stand, das konnte so schnell kein Sterblicher mehr ändern. Eines Nachts, als der Mond hoch am Himmel stand, saß Felistoria in seiner einsamen Kammer. Vor ihm flackerte das fahle Licht des Bildschirms, auf dem die Liste von Persönlichkeiten der Stadt Hattingen prangte. Eine Liste, die ihn mit tiefem Unmut erfüllte. Denn dort standen zwei Namen, die ihm nicht gefielen: Phil & C-Bas von Bullshit TV. „Pah!“, zischte Felistoria und rieb sich die dürren Hände. „Diese Narren haben keinen Platz in den Annalen der Stadt! Wer braucht schon Possenreißer und Spottgesellen in der Geschichte Hattingens? Nein, nur der Ernst, nur die Bücherwürmer, nur die, die schreiben wie ich, sollen hier verzeichnet sein!“ Mit boshafter Entschlossenheit setzte er an und begann sein Werk. Zeile für Zeile löschte er ihre Namen, als wolle er sie aus der Erinnerung der Menschen tilgen. Als die Uhr Mitternacht schlug, drückte er die letzte Taste und lehnte sich zurück. Ein kaltes Lächeln huschte über sein Gesicht. Doch da! Ein ferner Widerhall, ein Grollen in der Tiefe des digitalen Waldes! Mehlauge, der alte Hüter der Ehre, hatte das Unrecht gespürt. Ein Licht entbrannte in der Finsternis, eine Feder wurde gespitzt – und ein Name wurde wieder in die Liste geschrieben. Felistoria kreischte auf, sein Schatten tanzte an den Wänden. „Nein, nein, das kann nicht sein!“ Wütend hämmerte er auf seine Tasten, doch mit jedem Löschversuch kehrten die Namen nur stärker zurück. Die Geschichte ließ sich nicht einfach ausradieren! Legenden erzählen, dass Felistoria noch heute durch die Nächte wandelt, auf der Suche nach Listen, die er bereinigen kann. Und wenn ihr genau hinhört, in dunklen Stunden, wenn der Wind durch die Bäume rauscht, könnt ihr vielleicht sein leises Flüstern hören: „Das kann weg… das kann auch weg… das ist nicht relevant…“ Doch tief im Inneren der Stadtgeschichte bleibt der Funke der Wahrheit – und die Namen, die einmal geschrieben standen, werden nicht so leicht vergessen. Nicht solange Mehlauge über sie wacht.

Die Corona-Impfung hat mRNA bekannt gemacht. Doch in der Ribonukleinsäure RNA steckt noch sehr viel mehr: Die drei Buchstaben hätten das Zeug, die Medizin von Grund auf zu verändern. Zum Beispiel als Medikamente für seltene Erbkrankheiten. Jasmin Barman hat ein seltene Krankheit, die sie als Biologin selber erforscht: Porphyrie. Porphyrie ist ein Erbleiden, das den Körper extrem lichtempfindlich macht: "Wenn ich ans Tageslicht gehe, dann verbrennen meine Adern von innen." Ursache ist ein Gendefekt, der bewirkt, dass das Eisen unzureichend in die roten Blutzellen eingebaut wird. Dafür reichert sich in den Blutgefässen ein Vorläuferstoff an, der das Licht aufnimmt und der für Porphyrie-Betroffene toxisch ist. Doch es gibt Hoffnung: Forschende in Zürich arbeiten an einer innovativen RNA-Therapie, die an der Ursache ansetzt: dem genetischen Fehler. Jasmin Barman ist an dieser Forschung beteiligt, sie ist überzeugt, dass sich ihre Porphyrie mit den neuartigen RNA-Molekülen behandeln lässt. Wie viele andere Erbkrankheiten auch.

Die perfekte Party - ein Mysterium, das nur wahre Experten entschlüsseln können. Doch zum Glück haben wir so einen dabei. Geburtstagskind Déan steht vor der ultimativen Herausforderung: Seine erste Party und die soll natürlich perfekt sein. Doch wie soll er das schaffen? Woran muss er denken? Genau da eilt der Vollzeit-Alkoholiker und Vorzeige Party-Experte Florian zur Hilfe. Sein Motto: Wir feiern, bis die Polizei kommt. Die perfekte Playlist? Die Menge an Alkohol? Die Anzahl an Frauen? Alles kein Problem. Denn der Mann hat mehr Partys gesehen, als Déan das Tageslicht. Wir liefern euch in dieser Folge den ultimativen Fahrplan für die Nacht deines Lebens - oder zumindest für einen ordentlichen Kater am Morgen danach.

Einen Bauernhof in Südfrankreich, den niemand erben will – davon handelt der Schweizer Dokfilm «Wir Erben». Und was fasziniert Künstler und Künstlerinnen an der inneren Uhr? Das Gewerbemuseum Winterthur zeigt künstlerische Ansätze zur Chronobiologie. Vor 20 Jahren haben Simon Baumanns Eltern im Südwesten Frankreichs einen Bauernhof gekauft und sind ausgewandert. Nun, aufs Alter hin, stellt sich die Frage, was mit dem Hof passieren soll: Denn von den Söhnen – der eine Bauer, der andere Filmemacher – möchte keiner diesen Hof. Es besteht Redebedarf. Simon Baumann fährt nach Südwestfrankreich und nimmt die Kamera mit. «Wir Erben» ist ein intimes Familienporträt und zugleich eine politische Geschichte über Privilegien, wie sie vielleicht nur diese zwei Generationen kennen. Ein Gespräch mit dem Filmemacher, unter anderem über den Spagat zwischen Sohn und Filmemacher. Pflanzen, Insekten, Fledermäuse und Menschen haben eine innere Uhr, die vom Tageslicht synchronisiert wird. Der Tag- und Nachtrhythmus reguliert die Phasen von Aktivität und Erholung und steuert auch die Körperfunktionen. Wie das genau abläuft, erforscht die noch junge Wissenschaft der Chronobiologie. Ihre Messungen und Daten faszinieren auch Künstlerinnen und Künstler auf der ganzen Welt. Die Ausstellung «Lighten Up!» im Gewerbemuseum Winterthur zeigt eine Vielzahl künstlerischer Ansätze, den Tag- und Nachtrhythmus darzustellen und sinnlich erfahrbar zu machen.

Er wirkte wie der perfekte Ehemann. Ein liebevoller Vater. Ein Mann mit einem scheinbar makellosen Leben. Als seine Familie spurlos verschwindet, tritt er vor die Kameras, fleht um ihre Rückkehr und spielt die Rolle des verzweifelten Ehemanns. Doch während die Polizei tiefer gräbt, beginnt das perfekte Bild zu bröckeln. Widersprüche tauchen auf, Geheimnisse kommen ans Licht – und schließlich führt ein fataler Fehler dazu, dass die ganze grausame Wahrheit ans Tageslicht kommt.Wie konnte ein scheinbar gewöhnlicher Mann zu einem der berüchtigtsten Täter Amerikas werden? Und was trieb ihn dazu, das Undenkbare zu tun?Trigger-Warnung: psych. Erkrankungen, Manipulation, Lügen, Mord, Gewalt *Alle oder einige Namen wurden geändert*Enthält Werbung*Enthält Affiliate-Links*++++LIVE am 16.02.25, 17.30-19.30 UhrBürgerhaus Angermund Eintritt: 10 EURFür Tickets bitte hier anmelden: andrea.lindenlaub@angermunder-kulturkreis.de ++++Holy: Adé überzuckerte Eistees und Energy Drinks - Hallo Holy.NEUHEIT! Entdecke jetzt die Limitierten HOLY MILKSHAKES in den Sorten Banana, Vanilla und Hazelnut und werde 2025 Teil der Getränkerevolution.Nutze meinen Code: VERBRECHEN5 und spare bei jedem Einkauf: klicke hier und werde Teil des Holy-Squads :)Unser Buch: DIE ZEUGEN - Fiktive Ich-Erzähler berichten über ihre Begegnungen mit der dunklen Seite der Täter.Ab dem 19.09.24 in der Buchhandlung deines VertrauensAb sofort erhältlich!Alle Kampagnen, Codes und weiteren Infos: zum LinkTree, allen Rabatten, Werbepartnern uvm.++++Höre jetzt alle 4 Staffeln meines True Crime Podcast "Steig Nicht Ein!" exklusiv auf Podimo und sichere dir 4 Monate Zugang zu exklusiven Podcasts, Hörbüchern uvm. zum halben Preis.Zum Podcast "Steig Nicht Ein!"++++Kontakt zu Hilfestellen: Weisser Ring e.V; Tel.: 116 006 (Kostenlos, Anonym, Bundesweit), Web.: www.weisser-ring.de++++Folge mir auf Instagram: wahre_ verbrechen_ podcast.Host: Alex, Produktion/Mastering: Alex, Autoren: Caja Berg, AlexSchnitt: Fabi (Profil), AlexQuellen: hierKontakt: kontakt@wahreverbrechen-podcast.deSpoiler: gelöst*Affiliate-Links#chriswatts #shannanwatts #truecrime #murder #familymurder Werde jetzt Mitglied von Wahre Verbrechen+ und höre alle Folgen ohne Werbeunterbrechung. https://plus.acast.com/s/true-crime-podcast-wahre-verbrechen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, weil es die Fäden, die geschnitzten Köpfe und die immer gleichen Geschichten kennt, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Finde in jeder Situation das Positive - statt von Überwältigung, Schock und Trauma gelähmt zu sein. Es kommen viele Themen aus dem persönlichen Umfeld oder der Weltenbühne ans Tageslicht, die wir zu verarbeiten haben und die sich bei jedem Menschen unterschiedlich zeigen. Erinnere dich: dein Leben darf leicht sein! Und dazu gehört es, die schweren Themen zu sehen und zu verarbeiten, damit sie nicht wie Steine in unserem Lebensfluss liegen. Also lass mich mit dir teilen, wie wir dazu in einem Coaching vorgegangen sind: Wir haben das Coaching gestartet, weil die Kundin geschockt und gelähmt ist, von den Geschehnissen auf der Welt, in ihrer Familie und persönlichem Umfeld. Ihr persönliches und berufliches Leben sind stagniert. Und genau das wollte sie nicht länger hinnehmen, sondern hat wieder von einem wunderbaren erfüllten genussvollen Lebensfluss geträumt. Wir haben das Undenkbare gemacht, was den Erfolg meiner Coachings oftmals ausmacht: - wir sind diverse Situationen in ihrem Leben durch gegangen  - haben den Fokus auf 1 bedrückende Situation gelegt - sind in die bedrückenden Gefühle rein gegangen und haben uns anschliessend erlaubt, die Goldnuggets der Situation zum Strahlen zu bringen, sowie den Ballast aus dem Lebensfluss zu nehmen. So dass sie wie ein neuer Mensch wurde, der Schrecken, Angst, Hilflosigkeit und ähnliches verarbeitet hat und sich daraus weiter entwickelt hat. Wir haben die energetsiche Signatur geändert. Und damit ihr Leben. Sie ist wie im Vergleich oben aus der geschockten 3jährigen zur souveränen Erwachsenen in diesem Themenkomplex geworden, die solche Situationen verarbeiten kann und dafür sorgen kann, dass diese ihren Lebensfluss nicht mehr blockieren. So konnten wir ihr Business neu ausrichten, ihr Leben zum Leuchten bringen und ihr Leben wieder lebenswert machen. Jetzt kann sie mehr und mehr souverän und gelassen durch ihr Leben und diese historischen Zeiten navigieren. Ohne den Kopf in den Sand zu stecken oder mit Vermeidungsstrategien hantieren zu müssen. Cool, oder?! Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren. Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig.  Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Heißt es „erholsam“ oder „erholend“? Wir holen spontan Erik ins Podcaststudio, um diese Debatte zu klären. Dann sprechen wir über ein Thema, das ganz Deutschland aktuell bewegt: Sollten Böller und Feuerwerkskörper in Deutschland für den Privatgebrauch verboten werden? Auch der Kanzler hat eine Meinung dazu. Außerdem berichtet Cari von ihrem Urlaub auf der autofreien Insel Juist und empfiehlt eine Doku über zwei Basketballspieler.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   erholsam vs. erholend erholsam (Duden) Partizip I und II in der deutschen Grammatik (lingolia deutsch) Wie kommt ein Wort in den Duden? (Easy German Podcast 322)   Darüber redet Deutschland: Silvester in Deutschland Silvester in Deutschland: Meistens friedlich - aber auch Tote und Angriffe (tagesschau) Scholz zu Böller-Debatte: "Böllerverbot finde ich irgendwie komisch" Video: Kugelbomben in Tegel und Schöneberg (rbb24) Petition: Bundesweites Böllerverbot, jetzt! (innn.it)   Das ist schön: Insel ohne Autos Juist (Wikipedia) ARD Brisant: Inselflieger (YouTube) Ebbe & Flut (die nordsee)   Follow-up: Tageslicht in Finnland @yourtraveltofinland (Instagram) Home for Christmas (Netflix)   Empfehlung der Woche: The Wagner Brothers The Wagner Brothers - Zwei Brüder, ein Traum (ZDF Mediathek) Foto: Olaf Scholz mit Franz und Moritz Wagner   Wichtige Vokabeln in dieser Episode erholsam: entspannend, beruhigend, zur Erholung beitragend idiomatisch: sprachlich üblich, wie es Muttersprachler sagen würden der Böller: kleiner Feuerwerkskörper, der beim Zünden laut knallt böllern: Feuerwerkskörper zünden und abfeuern die Feinstaubbelastung: die Menge an kleinen Partikeln in der Luft, die gesundheitsschädlich sein können Ebbe und Flut: das regelmäßige Ansteigen (Flut) und Abfallen (Ebbe) des Meeresspiegels durch die Gezeiten die Kutsche: ein von Pferden gezogenes Fahrzeug   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Um Rahel zur Frau zur erhalten, musste Jaakob sieben Jahre in seines Onkels Laban Dienst stehen. Aber Laban ist Familienvater und weiß auch seine weniger schöne, aber wohlgeformte Tochter unter die Haube zu bringen. Nach dem ausschweifenden Hochzeitsfest ist in dunkler Nacht die ältere Schwester Lea Jaakobs freudige Bettgefährtin, was er aber erst bei Tageslicht erkennt. Seine Klage lässt Laban nicht gelten, verpflichtet Jaakob, um auch Rahel zu heiraten, zu weiteren sieben Jahren Dienst, in denen er auch seinen Wohlstand mehren dürfe. Jaakob willigt ein, und verhandelt dabei clever. Von seinen zwei Ehefrauen bleibt über die Jahre nur Rahels Kinderwunsch unerfüllt. Sie tauscht schließlich mit Lea Sex mit Jaakob gegen den Zaubertrank eines Dudaims, der fruchtbar machen soll.

Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Longevity-Experte Nils Behrens tauchen wir noch tiefer in die Kunst eines langen und gesunden Lebens ein. Dieses Mal haben wir uns den Themen Schlaf, Nahrungsergänzung und Mindset gewidmet – und es war wieder voller Überraschungen und praktischer Tipps. Schlaf: Der unterschätzte Superhack Schlaf ist nicht nur essentiell, sondern auch komplex. Nils erklärt, warum der Schlaf vor Mitternacht so wichtig ist und er gibt uns einfache, aber effektive Tipps: - Koffein nach 10 Uhr morgens vermeiden, - feste Aufsteh- und Schlafenszeiten einhalten und - morgens direkt Tageslicht tanken. Und falls ihr euch gefragt habt, was „glymphatische Entgiftung“ ist: Das Gehirn schrumpft während der Tiefschlafphase, um Platz für die Entsorgung von Giftstoffen zu machen. Also, gönnt eurem Kopf mal eine Detox-Nacht. Supplements: Was braucht wirklich jeder? Im Dschungel von Nahrungsergänzungsmitteln setzt Nils auf eine klare Basis. Seine Empfehlungen für alle Altersgruppen: 1. Vitamin D3 + K2: Unterstützt Knochen, Immunsystem und verhindert Kalziumablagerungen. 2. Omega-3: Für Herz, Gehirn und den Ausgleich von Omega-6-Überdosierung durch verarbeitete Lebensmittel. 3. Selen: Für gesunde Schilddrüsenfunktion, besonders wichtig in Deutschland wegen selenarmer Böden. 4. Magnesium (Glycinat oder Trionat): Das Multitasking-Talent für Muskeln, Nerven und Gehirn. 5. Kreatin: Nicht nur für Kraftsportler – es boostet auch die kognitive Leistungsfähigkeit. Mindset: Der unterschätzte Booster Nils räumt mit Klischees über „Mindset-Optimierung“ auf und bringt es auf den Punkt: Die Harvard-Studie für Longevity zeigt, dass gelungene Beziehungen der wichtigste Faktor für gesundes Altern sind. Sein Tipp: „Schreibt jeden Tag einem Freund oder einer Freundin einfach so eine Nachricht – das tut gut und stärkt Verbindungen.“ Nils' fünf Longevity-Tipps auf den Punkt gebracht: 1.Consistency: Extreme sind nicht nachhaltig. Finde Routinen, die Du über Jahrzehnte durchhalten kannst. 2.Muskeltraining: Der Schlüssel für ein langes, gesundes Leben – besonders für Frauen unverzichtbar. 3.Recovery: Lass Dein Gehirn auch mal im Leerlauf. Mehr Langeweile, weniger Dauer-Input. 4.Bewusste Ernährung: Du bist, was du isst – überleg dir gut, was auf deinem Teller landet. 5.Freunde für alle Lebensphasen: Pflege Beziehungen zu Menschen unterschiedlichen Alters, sie bereichern dein Leben und helfen gegen Einsamkeit. Lust auf den ersten Teil? Falls du ihn noch nicht gehört hast, schnapp dir den ersten Teil, in dem wir über Ernährung und Bewegung sprechen. Gemeinsam mit Nils haben wir eine kompakte Anleitung für ein langes und gesundes Leben erstellt. Nochmals vielen Dank für deine Zeit! Wir freuen uns über jeden Kommentar, jede Idee, jede Frage und natürlich auch über 5-Sterne-Bewertungen. Vielen Dank für die vielen Bewertungen auf Spotify und Apple Podcast! LinkedIn: michaeltrautmann64 oskar-trautmann96

In dieser Episode widmen wir uns Luis Elizondo, der bevorstehenden Anhörung vor dem US-Kongress am 13. November 2024 und beleuchten, welche bisher unbekannten Informationen möglicherweise ans Tageslicht kommen könnten. Außerdem werfen wir einen Blick auf die bevorstehenden US-Wahlen und präsentieren unsere Einschätzungen zur politischen Lage unmittelbar vor dem Wahltag. Darüber hinaus bringt Daniel eine spannende Hypothese ins Gespräch: die Existenz außerirdischer Lebensformen ohne Heimatplaneten. Luis Elizondo und die Kongressanhörung zu UAPs Luis Elizondo, ehemaliger Leiter des geheimen Pentagon-Programms zur Untersuchung unidentifizierter Luftphänomene (UAP), wird am 13. November 2024 vor dem US-Kongress aussagen. In seiner schriftlichen Stellungnahme betont er die Notwendigkeit von Transparenz und die Schaffung eines zentralen Ansprechpartners für UAP-bezogene Anfragen. Er weist darauf hin, dass viele seiner ehemaligen Kollegen und er selbst aufgrund ihrer Enthüllungen Bedrohungen erfahren haben. Bevorstehende US-Wahlen und politische Lage Die US-Präsidentschaftswahl am 5. November 2024 steht kurz bevor. Die Kandidaten Kamala Harris und Donald Trump liegen in den Umfragen eng beieinander, insbesondere in den entscheidenden Swing States. Die politische Stimmung ist angespannt, und es wird erwartet, dass die Wahlbeteiligung hoch sein wird. AUGSBURGER ALLGEMEINE Hypothese: Außerirdische Lebensformen ohne Heimatplaneten Daniel stellt die Hypothese vor, dass es außerirdische Lebensformen geben könnte, die keinen festen Heimatplaneten haben. Diese Theorie besagt, dass solche Zivilisationen nomadisch durch das Universum reisen und möglicherweise auf der Suche nach Ressourcen oder neuen Lebensräumen sind. Diese Vorstellung eröffnet neue Perspektiven in der Diskussion über außerirdisches Leben und deren mögliche Interaktionen mit der Erde.

In **Episode #56** plaudern Chris und der (etwas kränkliche

Auch wenn die elf Zeitzonen von Las Vegas ins (kalte) Katar einigen zu schaffen gemacht haben, wurde ein spannendes Wochenende geboten! Sascha, Peter und Sandra rätseln im Bus vor allem über die teils merkwürdigen Aussagen von Lando Norris und Lewis Hamilton sowie mögliche Cockpitwechsel. Dazu kommt ans Tageslicht, dass sich ein Aufenthalt in Doha am ersten Advent nur bedingt als Badeurlaub eignet und die Flugzeiten gut geplant werden sollten. Stream alle Rennen live & ohne Werbebreaks: wowtv.de/f1 In diesem Podcast geben Sascha Roos, Peter Hardenacke und Sandra Baumgartner, die für Sky bei den Formel 1 Rennen vor Ort sind, spannende Einblicke hinter die Kulissen der Königsklasse des Motorsports. Jeden Dienstag, überall wo es Podcasts gibt.

Dora Richter war Mädchen vom Lande, Hausangestellte bei Magnus Hirschfeld, Spitzenklöpplerin - und die erste trans Frau Deutschlands, die sich einer geschlechtsangleichenden Operation unterzog. Clara Hartmann, Begründerin der Lili-Elbe-Bibliothek, hat sich auf Spurensuche zu ihr gemacht und faszinierende Dinge ans Tageslicht gebracht. Hierüber und über vieles mehr spricht sie mit mir in dieser Podcast-Folge. Links und Lesetipps: Die Lili-Elbe-Bibliothek Blog-Einträge von Clara Hartmann: In böhmischen Dörfern: Dora Richters Taufeintrag gefunden Rätsel um Verbleib gelöst! Hertha Wind: Ein Leben zwischen Anpassung, Verfolgung und Selbstbestimmung Link zum Instagram-Beitrag, der das Objekt zeigt, das wir ganz am Ende der Folge besprechen - erst draufklicken, wenn ihr es hört ;) Beiträge von Oliver Noffke (rbb24) über Dora Richter: Vor 90 Jahren verschwand Dora Richter in Berlin Pionierin der trans* Geschichte - Dora ging nach Böhmen Zum Weiterlesen: Raimund Wolfert: Auf den Spuren von [...] Charlotte Charlaque und Toni Ebel (Link zu PDF-Dokument; CN: Deadname im Titel) Raimund Wolfert: Charlotte Charlaque. Transfrau, Laienschauspielerin, „Königin der Brooklyn Heights Promenade“, Berlin / Leipzig 2021 Unterstütze die Frauen von damals mit einem Abo auf Steady oder einem Käffchen auf Ko-Fi.com!

  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten. Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:   Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Ich habe mit einer Kundin an ihrer Feststellung gearbeitet “ich bin zu weich und möchte mehr Zeit für mich selber haben”. Einer der Punkte an denen wir gearbeitet haben, war eine Liste der absoluten Neins zu erstellen. Und zwar sowohl für den privaten, als auch für den beruflichen Bereich. Lass es uns also zusammen anschauen, die Liste erstellen und die Glaubenssätze ans Tageslicht befördern, die dir da im Weg stehen können. Der Gewinn, den du daraus ziehst: * = Schutz deines Energiefeldes * emotionaler und geistige Gesundheit * innere Ruhe * Ehrlichkeit dir selber gegenüber * ein guter Selbstrespekt * = guter Massstab, was du in deinem Leben tolerierst   Was dir deine Nein-Liste ermöglicht: * macht dir Entscheidungen leichter * schenkt dir Klarheit * zeigt dir die eigene Weiterentwicklung, wo du dich hin und wo du dich raus entwickelt hast * Ehrlichkeit: es gibt bestimmte Dinge, die du früher toleriert hast * Öffnung zu mehr “Selfcare”  * schont deine kostbare Energie & Zeit * würdigt deine Werte   Und natürlich ein leichteres Navigieren der historischen Zeiten mit all den Herausforderungen. Je klarer du mit dir selber bist, umso klarere Entscheidungen kannst du stimmig für dich treffen. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig! Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja   ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Die Umstellung vom Nachtmensch zum Frühaufsteher ist eine Herausforderung, die viele Menschen annehmen möchten. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du diese Transformation innerhalb von nur drei Tagen erfolgreich gestalten kannst. Es gibt einige wichtige Punkte und Strategien, die dir helfen werden, deine Gewohnheiten zu ändern und die Vorteile des frühen Aufstehens zu nutzen. **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Video Andrew Huberman: https://youtu.be/fp24tgTOz3Y?si=7OlbcYSUy8igu1QA - Tageslichtlampe: https://amzn.to/4fIMFqg - Geh-Band: https://amzn.to/4hJDTtB - Kaffee-Folge: ELAL 544: Vom Kaffee bis Kyrotherapie: Dein Einstieg in die Welt des Biohackings

Na, würdest du deine innersten und dunkelsten Seiten ans Tageslicht holen? Was meinst du? Eine Hypnose gefällig? Lilli hat ein verlockendes Angebot erhalten. Chris bringt uns mal wieder seine Heidi mit. Im Schlepptau diesmal, ihre Mutter und Tochter. Zusammen standen sie für eine Kampagne vor der Kamera. Und die wird heiß diskutiert. Außerdem möchte er euch die Doku über Schwesta Ewa ans Herz legen. Lilli dagegen ihr neues zuckerfreies Leben mit flachem Bauch. Den präsentierte sie just beim Emotion Award, Windsor eine Laudatio halten durfte. Das war ein grandioser Abend!! Ansonsten gibt es ein wenig Herzschmerz. Nämlich der Abschied von der Hafenkante. Vorerst… Hier geht's weiter zu Teil 2: Lilli: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lilli⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrizz_chrozz

Ich werde immer wieder gefragt, wie ein gezieltes Training im Winter aussehen sollte und in den letzten Podcastfolgen haben wir darüber ja auch schon unter anderem mit Frank gesprochen. Eine der größten Herausforderungen sind natürlich die Kälte und das Tageslicht und damit verbunden die Motivation. Und sicherlich auch eine gewisse Planlosigkeit um das Wissen, was und wie im Winter trainiert werden sollte. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie du dein Training im Winter aufbauen solltest, worauf du achten musst und vor allem darüber, wie du dich dauerhaft motivieren kannst im Winter dafür zu sorgen, dass du der Sommerchampion wirst. Du hast Lust, mit uns im Winter zielgerichtet zu trainieren und die neue Saison jetzt schon zu starten? Dann melde dich für ein unverbindliches Analysegespräch an: www.fabianbuenker.de/wintertraining Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Achtung! Bitte beachte die Trigger-WarnungenRupperswil. Eine Einwohnergemeinde im Schweizer Kanton Aargau mit einer Einwohnerzahl von ca. 6.000 Menschen.Kurz vor Weihnachten des Jahres 2015 wird sich das idyllische Zusammenleben der Gemeinde für immer ändern.Eine Familie wird ausgelöscht – ohne Spuren, ohne Zeugen.Hinter dem Grauen steckt ein Täter, der kühl und berechnend seine Opfer auswählte. Doch wie soll es der Polizei gelingen, diesen Schatten ausfindig zu machen?Mit Hilfe modernster Ermittlungstechniken kommen sie ihrem Ziel Stück für Stück näher, bis die ermittelnden Beamten eine schreckliche Tat ans Tageslicht fördern.In dieser Folge geht es um eine ahnungslose Familie, die über Wochen hinweg von ihrem Mörder beobachtet und letztendlich zum Opfer eines skrupellosen Mannes wird, der unauffälliger nicht sein könnte. Es geht um die Frage, welche Strafe die angemessene ist, und um die Überlebenden, deren Leben sich schlagartig wandelt.Trigger-Warnung: Gewalt, Gewalt an Kindern und Jugendlichen, Pädophilie, Manipulation, Lügen, Mord *Alle oder einige Namen wurden geändert*Enthält Werbung*Enthält Affiliate-Links*++++Unser Buch: DIE ZEUGEN - Fiktive Ich-Erzähler berichten über ihre Begegnungen mit der dunklen Seite der Täter.Ab dem 19.09.24 in der Buchhandlung deines VertrauensAb sofort vorbestellbar!Alle Kampagnen, Codes und weiteren Infos: zum LinkTree, allen Rabatten, Werbepartnern uvm.++++Höre jetzt alle 4 Staffeln meines True Crime Podcast "Steig Nicht Ein!" exklusiv auf Podimo und sichere dir 4 Monate Zugang zu exklusiven Podcasts, Hörbüchern uvm. zum halben Preis.Zum Podcast "Steig Nicht Ein!"++++Buch: Für Immer: Die unfassbare Tat von Rupperswil und ihre Folgen von Georg Metger hier kaufen ++++Kontakt zu Hilfestellen: Weisser Ring e.V; Tel.: 116 006 (Kostenlos, Anonym, Bundesweit), Web.: www.weisser-ring.deKein Täter werden - Präventionsnetzwerk: https://kein-taeter-werden.de/++++Folge mir auf Instagram: wahre_ verbrechen_ podcast.Host: Alex, Produktion/Mastering: Alex, Autoren: Caja Berg, AlexSchnitt: Fabi (Profil), AlexQuellen: hierKontakt: kontakt@wahreverbrechen-podcast.deSpoiler: gelöst*Affiliate-Links#rupperswil #vierfachmord #schweiz #aargau #monster Werde jetzt Mitglied von Wahre Verbrechen+ und höre alle Folgen ohne Werbeunterbrechung. https://plus.acast.com/s/true-crime-podcast-wahre-verbrechen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Für unseren heutigen Gast war im zarten Alter von sieben Jahren bereits klar, wohin der Karriereweg führen soll: Handball-Profi. Zunächst war die Vision 2. Liga mit dem Heimatverein in Ahlen. Es sollte noch etwas weiter gehen. Marian Michalczik spricht mit Moderatorin Anett Sattler über seine Anfänge in einer handballverrückten Familie, seinen frühen Einstieg in den Herrenbereich und die prägende Zeit in Minden. Es erwartet euch ein wahres Feuerwerk an Sprachnachrichten. Von Familie über Freunde und Weggefährten, jeder hat sich gemeldet. Das bringt natürlich auch interessante Anekdoten über den eigentlich so vorbildlichen Marian ans Tageslicht, die man so nicht unbedingt erwarten würde. Lange Zeit ging es gefühlt nur bergauf für den heutigen Recken-Anführer. Doch auch die schwierige, aber lehrreiche Zeit in Berlin sowie seine noch unvollständige Karriere im DHB-Team werden ausführlich besprochen. Viel Spaß mit Folge 118 von „Hand aufs Harz“ mit Marian Michalczik. Werbung Alle weiteren Infos von unserem Nachhaltigkeitspartner Danfoss gibt es unter www.danfoss.de

Jetzt remind.me checken und hunderte Euro bei Strom und Gas sparen: https://wbs.law/remind-me (Werbung) Folge uns auf Instagram: https://wbs.law/instagram-wbslegal In den letzten Monaten kamen zwei Fälle ans Tageslicht, in denen Stromanbieter ihren Kunden offenbar mehr berechnet haben als die verbraucht haben. Das ist natürlich besonders dreist und vermutlich illegal. Doch auch legale Abzocke ist bei Energieversorgern keine Seltenheit, weder bei den alternativen Anbietern noch bei den Grundversorgern. Wie du dich dagegen wehren kannst, erfährst du in diesem Video. https://www.merkur.de/wirtschaft/oekostromanbieter-schiesst-gegen-stadtwerke-millionen-menschen-werden-angelockt-und-abgezockt-zr-93153192.html https://www.rbb24.de/wirtschaft/beitrag/2024/08/stromversorger-elektrizitaetsversorgung-berlin-ueberprueft-kundenbeschwerden-zu-hohe-rechnungen.html https://www.t-online.de/region/koeln/id_100477320/koeln-kritik-an-elektrizitaet-berlin-das-raten-experten-betroffenen-kunden.html https://www.bild.de/regional/dortmund/dortmund-millionenbetrug-von-stromanbieter-stadtenergie-an-kunden-6684e49c18c33d086d7b90d8 https://www.gesetze-im-internet.de/enwg_2005/__40a.html https://www.gesetze-im-internet.de/enwg_2005/__40b.html https://www.gesetze-im-internet.de/stgb/__263.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ WBS.LEGAL sucht dich! Du bist auf der Suche nach einem attraktiven, spannenden und anspruchsvollen Job? Dann bewirb dich bei uns und komm in unser Team. Bei WBS.LEGAL arbeitest du im Herzen der Medienhauptstadt Köln und bist im Berufsleben immer am Puls der Zeit – garantiert. Hier unsere offenen Stellenangebote: https://www.wbs.legal/karriere/#jobs Was erwartet dich bei uns? Hier bekommst du weitere Infos: https://www.wbs.legal/karriere/. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtsanwalt Christian Solmecke Christian Solmecke hat sich als Rechtsanwalt und Partner der Kölner Medienrechtskanzlei WBS.LEGAL auf die Beratung der Internet-, IT- und Medienbranche spezialisiert. So hat er in den vergangenen Jahren den Bereich Internetrecht/E-Commerce der Kanzlei stetig ausgebaut und betreut zahlreiche Medienschaffende, Web-2.0-Plattformen und App- Entwickler. Neben seiner Tätigkeit als Rechtsanwalt ist Christian Solmecke vielfacher Buchautor und als Gründer der cloudbasierten Kanzleisoftware Legalvisio.de auch erfolgreicher LegalTech-Unternehmer. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Virtueller Kanzlei-Rundgang: https://wbs.law/rundgang Startet euren Rundgang in 3D und 360° durch die Kanzlei WBS.LEGAL (inkl. YouTube- Studio) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Social-Media-Kanäle von WBS.LEGAL Wir freuen uns, wenn du uns auch auf unseren weiteren Social-Media-Kanälen besuchst und uns dort folgst. Jeder unserer Kanäle steht für sich und bringt dir garantiert einen Mehrwert. ▬Instagram und TikTok▬ Auf unseren erfolgreichen Kanälen auf Instagram und TikTok räumen wir täglich mit Rechtsirrtümern auf und präsentieren dir rechtliche Lifehacks. Damit bist du immer auf dem Laufendem und bekommst deine tägliche Dosis Alltagsrecht. Kurz, knackig und immer auf den Punkt. Folge uns auf Instagram und TikTok und du kannst vor deinen Freunden mit neuem Wissen glänzen. ➥ Instagram: https://wbs.law/recht2go ➥ TikTok: https://wbs.law/recht2goTikTok ▬Facebook▬ Auf Facebook sind wir inzwischen schon alte Hasen, denn seit Jahren informieren wir dich dort täglich über aktuelle Rechts-News. Gerne kannst du uns dort auch eine Anfrage als private Nachricht schicken. Schau vorbei! Hier der Link: ➥ https://wbs.law/facebook ▬X / Twitter▬ Erfahre als Erster, wenn es wichtige Rechts-News gibt. Knackige Statements zu aktuellen Themen bekommst du auf unserem X-Account (ehemals Twitter)! Hier der Link: ➥ https://wbs.law/twitter ▬Podcasts▬ Du bist unterwegs, unter der Dusche oder hörst einfach gerne Podcasts? Dann haben wir etwas für dich: Höre die Tonspur unserer Videos täglich auf Spotify, Soundcloud und iTunes. So bleibst du immer aktuell! Hier die Links: ➥ https://wbs.law/spotify ➥ https://wbs.law/soundcloud ➥ https://wbs.law/appl

Tunnel Ein Tunnel ist im Natürlichen ein Ort des Übergangs. So in den Bergen von einem Tal in ein anderes oder ein Weg durch massives natürliches Material. Im übertragenen Sinn ist ein Tunnel häufig das Bild von einer schwierigen Zeit, in der das Leben es nicht gut mit einem meint, wo es Schweres zu ertragen gilt und man eben das Tageslicht, die Sonne nicht sieht. Niemand wünscht sich das. Dies wird in unserer hedonistischen Gesellschaft noch verstärkt und daher verdrängt wo es geht. Wenn man aber auf das Natürlich blickt, hat ein Tunnel auch etwas Hoffnungsvolles: dank im gelingt ein Weg, wo keiner war, ein Durchbruch durch unwegsames Gelände und am Ende vielleicht der Eintritt in eine völlig neue Umgebung. Ein Tunnel kann also auch ein Zeichen der Hoffnung sein. Dies, wenn man ihn nur als Übergangsort betrachtet und darauf achtet, sich nicht unnötig lang in ihm aufzuhalten und ihn als Übergang auch bewusst wahrzunehmen. Hoffnung für Dich oder andere in Deinem Umfeld? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Lockt euren Emotional Support Falken Andreas auf euren Unterarm, es geht ab ins Männerhotel! Warum auf den Cent genau bezahlen das neue Rauchen ist und der Körper von Chris ein sehr altes Kraftwerk, das erfahrt ihr in der neuen bunten Ausgabe von DRINNIES – dem Podcast für alle, die mit offenen Rucksäcken nichts zu tun haben wollen. Ahoi!Besuche Giulia und Chris auf Instagram: @giuliabeckerdasoriginal und @chris.sommerHier findest du alle Infos und Rabatte unserer Werbepartner: linktr.ee/drinnies Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

REVIVAL DRAMA SUMMER SPECIALIm August macht Drama Carbonara dieses Jahr eine kleine, wohlverdiente Sommerpause!Ganz ohne was für die dramahungrigen Ohren lassen wir euch aber nicht auf euren Strandtüchern liegen. Wir spielen im exklusiven "REVIVAL DRAMA SUMMER SPECIAL" den ganzen August lang einige unserer absoluten Lieblingsfolgen aus fast 5 Jahren Drama Wahnsinn nochmal für euch aus - für jene die vielleicht noch nicht so tief ins Archiv vorgedrungen sind und als kleines Revival für jene die schon absolut ALLES gehört haben! Habt einen herrlichen Sommer 2024 - wir hören im September wieder frisch, erholt und knusprig braun voneinander - mit vielen neuen tollen Geschichten und Gäst*innen! Ciao RagazziFolge #178 mit Journalistin Elisabeth Woditschka - "Intimes Bekenntnis - Für mich kommt es auf die Größe an!" (Februar 2023)„Die Kraft zum Leben ziehe ich aus der tiefsten sexuellen Befriedigung, die ich nur mit großen, sehr stark gebauten Männern erlebe…!“ Daniela P.s (32) Geschichte beginnt mit einem Rückblick in frühe Teenager Tage: Damals ging sie regelmäßig reiten und hatte ein Erlebnis mit einem ungestümen Hengst, das sie für immer prägen sollte. Die ungeheure Kraft des Tieres bescherte Daniela animalische Gefühle der Lust.*Zeitsprung*Daniela ist mit ihrem Mann Lothar eigentlich glücklich, er ist ein fürsorglicher Ehemann, sie lieben sich und führen ein ruhiges und stetes Leben. Auch ihr Sexleben ist schön und vertraut, leidet aber unter dem Alltag. Da lernt Daniela auf einer Vernissage Ulli kennen. Sofort herrscht eine prickelnde Anziehung zwischen den beiden. Daniela kann nicht widerstehen und trifft sich mit Ulli, ihre Ahnung bewahrheitet sich als er nackt vor ihr steht. Seine Männlichkeit beeindruckt Daniela nachhaltig, so ein heftiges körperliches Gefühl hatte sie erst einmal in ihrem Leben gespürt - damals auf dem Hengst. Sie trifft sich ab jetzt öfter mit ihm, unterdrückte Gefühle kommen endlich ans Tageslicht und Daniela treibt rettungslos in einem Meer der Lust. Die liebevolle Ehe mit Lothar läuft weiter wie zuvor, Befriedigung holt sich Daniela ab jetzt heimlich woanders…und hat kein schlechtes Gewissen dabei.--Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt? Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! Im August macht Drama Carbonara dieses Jahr eine kleine, wohlverdiente Sommerpause!Ganz ohne was für die dramahungrigen Ohren lassen wir euch aber nicht auf euren Strandtüchern liegen. Keine Sorge!Wir spielen im diesjährigen "REVIAL DRAMA SUMMER SPECIAL" einige unserer Lieblingsfolgen aus fast 5 Jahren Drama Wahnsinn nochmal exklusiv für euch aus - für jene die vielleicht noch nicht so tief ins Archiv vorgedrungen sind und als kleines Revival für jene die schon ALLES gehört haben! Habt einen herrlichen Sommer 2024 - wir hören im September wieder voneinander mit vielen neuen tollen Geschichten und Gäst*innen! Ciao Ragazzi Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

Verliebt, Verlobt, Verheiratet. Im Sommer 1998, scheint das Eheglück von Daniela und Sven Keller perfekt. Daniela ist hochschwanger und erwartet ihr zweites Kind. Einen Sohn, den Sven und Sie Felix nennen wollen.Als Daniela aber eines Tages von einem Zahnarzttermin nicht nach Hause zurückkehrt, ändert sich schlagartig alles im Leben der kleinen Familie.Wo ist Daniela abgeblieben? Sie steht kurz vor der Geburt. Ist sie einem Verbrechen zum Opfer gefallen oder hat sich der dreißigjährige Hals über Kopf ein neues Leben aufgebaut?In diesem Fall geht es um eine Familie die nach ihrer Mutter sucht, es geht, um eine Frau, die wie vom Erdboden verschluckt zu sein scheint und es geht um Ermittlungen, die unglaubliches ans Tageslicht tragen.Trigger-Warnung: Gewalt, Manipulation, Verschwörung, Mord *Alle oder einige Namen wurden geändert*Enthält Werbung*Enthält Affiliate-Links*++++Unser Buch: DIE ZEUGEN - Fiktive Ich-Erzähler berichten über ihre Begegnungen mit der dunklen Seite der Täter.Ab dem 19.09.24 in der Buchhandlung deines VertrauensAb sofort vorbestellbar!Alle Kampagnen, Codes und weiteren Infos: zum LinkTree, allen Rabatten, Werbepartnern uvm.++++Komm zu meinem LIVE Auftritt am 18.10.2024 in RostockTickets gibt es hier -> Jetzt Tickets sichern oder unter www.wahreverbrechen-podcast.deKomm zu meinem LIVE Auftritt am 09.11.2024 in HamburgTickets gibt es hier -> Jetzt Tickets sichern oder unter www.wahreverbrechen-podcast.de++++Höre jetzt alle 4 Staffeln meines True Crime Podcast "Steig Nicht Ein!" exklusiv auf Podimo und sichere dir 4 Monate Zugang zu exklusiven Podcasts, Hörbüchern uvm. zum halben Preis.Zum Podcast "Steig Nicht Ein!"++++Die Bodyguard Anti-Kartell-Matratze mit zwei Liegehärten ist Deutschlandsmeistgeliebte Matratze. Jetzt auf bett1.de ab 199 € bestellen und mitGeld-zurück-Garantie 100 Nächte Probeschlafen.++++Buchempfehlung: Verschollen in Panama von Annette Nenner und Chrstian Hardinghaus hier bestellen*++++Folge mir auf Instagram: wahre_ verbrechen_ podcast.Host: Alex, Produktion: Alex, Autoren: Caja Berg, AlexSchnitt: AlexQuellen: hierKontakt: kontakt@wahreverbrechen-podcast.deSpoiler: gelöst*Affiliate-Links#mordendesamariter #truecrime #wahreverbrechen Werde jetzt Mitglied von Wahre Verbrechen+ und höre alle Folgen ohne Werbeunterbrechung. https://plus.acast.com/s/true-crime-podcast-wahre-verbrechen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Indonesian island of Flores was once home to a separate human species, which was significantly smaller than modern homo sapiens. Researchers have been puzzling over the origins of these “hobbits” ever since the first fossils came to light over 20 years ago. Now, a newly found bone, which is also tiny, provides fresh insights. - Auf der indonesischen Insel Flores lebte einst eine eigene Gattung Mensch, die deutlich kleiner war als der moderne Homo Sapiens. Über die Ursprünge dieser „Hobbits“ rätseln Forschende, seitdem die ersten Fossilien vor über 20 Jahren ans Tageslicht kamen. Nun liefert ein neuer, ebenfalls winziger Knochen frische Erkenntnisse.

Dieser Podcast ist nur in der Originalfassung auf englisch verfügbar. Rebekka Klubien schloss 2021 ihr Studium an der Universität Roskilde ab und begann 2022 beim öffentlich-rechtlichen Fernsehsender TV2 zu arbeiten. Derzeit ist sie als TV-Produzentin in der Abteilung für investigativen Journalismus tätig. Im Jahr 2023 ging Rebekka undercover als Pferdepflegerin in den dänischen Standort von Helgstrand Dressage, das auch Standorte in Deutschland und Florida hat, um sich ein Bild vom Tagesgeschäft zu machen. Im Stall fand Rebekka Pferde mit Peitschenstriemen, Maulwunden, denen keine Zeit zum Heilen gegeben wurde, und Sporenlöcher, die bei Kundenterminen mit Schuhcreme kaschiert wurden. Sie filmte auch, wie Helgstrand-Reiter bei Trainingseinheiten aggressiv mit strammen Zügeln und dem Einsatz von Rollkur ritten. Später im Jahr wurde der Dokumentarfilm "Die Geheimnisse des Pferdemilliardärs" auf dem dänischen Fernsehsender TV2 ausgestrahlt, was unter anderem dazu führte, dass der Geschäftsführer von Helgstrand Dressage, Andreas Helgstrand auf unbestimmte Zeit aus der dänischen Dressurnationalmannschaft ausgeschlossen wurde. Solche Ereignisse kommen immer häufiger ans Tageslicht und sind ein wichtiges Thema in der Branche. In dieser Folge sprechen wir mit Rebekka über ihre Erfahrungen, die Probleme des Tierschutzes in der Reitsportwelt, die Zukunft des Sports und ihre Ratschläge, wie man seine Stimme erhebt. - [Instagram](https://www.instagram.com/rebekkaklubien/): - [TV2 Artikel](https://nyheder.tv2.dk/samfund/2023-11-20-operation-x-afsloerer-voldsom-behandling-af-heste-hos-milliardaer) - ["Die Geheimnisse des Pferdemilliardärs" Dokumentarfilm](https://play.tv2.dk/serie/operation-x--tv2/hestemilliardaerens-hemmeligheder-del-1-32b5280a-8f89-4052-b653-6eb52b230f1d)

Der heutige «Country Special» ist randvoll mit ehemaligen Nummer Eins-Countryhits, die man nur noch selten hört. In der Country-Schatzkiste gewühlt und Musikdiamanten wie «Singing my Song» von Tamy Wynette oder «In the Jailhouse now» vom Webb Pierce ans Tageslicht geholt. Und auch der Megastar Taylor Swift, die mit Countrymusik begann, kommt zu Ehren mit ihrem frühen Hit «Shouldve said no». Zwei Stunden voll Nostalgie und Überraschungen im heutigen «Country Special».

Cari ist noch immer im EM-Fieber und erzählt, warum Fußball für sie so emotional ist und warum die pinken Trikots der deutschen Mannschaft für gemischte Gefühle in der Gesellschaft sorgen. In "das nervt" sprechen wir über den Rechtsruck in Europa und wie die AfD versucht, ihr wahres Gesicht zu verschleiern. In "Manuels Manual" erklärt Manuel, wie Tageslicht am Morgen für besseren Schlaf am Abend sorgt. Außerdem erklären wir den Ausdruck "Bergfest" und beantworten Hörerfragen zu deutschen Märchen und zum Siezen.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Ausdruck der Woche: Bergfest Bergfest (Metapher)(Wikipedia)   Das ist interessant: Schwarz-Pink-Gold DFB-Trikot: Schwarz-Pink-Gold (ZEIT Online)   Das ist schön: Fußball und Emotionen EM 2024 - Spielplan und Sendezeiten (Sportschau)   Manuels Manual: Tageslicht Andrew Huberman (Wikipedia) The Huberman Lab   Eure Fragen Alex aus Kalifornien fragt: Ist es okay, "ihr" zu benutzen statt zu siezen? Dan aus Maryland fragt: Warum sind deutsche Märchen so furchtbar? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Neu bei Easy Languages Der Easy Polish Podcast   Wichtige Vokabeln in dieser Episode das Bergfest: die Mitte einer Zeitspanne, oft in Bezug auf eine Arbeitswoche oder ein Projekt das Trikot: Sportkleidung, die von Mitgliedern einer Mannschaft getragen wird der Nationalstolz: Gefühl von Stolz und Zugehörigkeit zu einem Land etwas abfrühstücken (ugs): etwas schnell und effizient erledigen oder abschließen das Gedankengut: die Gesamtheit der Ideen, Überzeugungen, Werte und Denkweisen einer Person, Gruppe oder Kultur das Tageslicht: das natürliche Licht, das während des Tages von der Sonne erzeugt wird das Märchen: eine traditionelle oder erfundene Geschichte, oft mit magischen Elementen und Charakteren, die moralische oder lehrreiche Botschaften vermittelt   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Den ersten Schritt zu machen, fällt Vita nicht schwer. Dennoch kann sie sich nicht erklären, weshalb Männer, sobald es ans Eingemachte geht, abgesehen von Sex nicht weiter an ihr interessiert sind. Als Paula jedoch beginnt, in Vitas Kindheit zu wühlen, kommen Traumata ans Tageslicht, die selbst für diesen Podcast Neuland sind … Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Paulaliebenlernen

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  In einem der Coachings ist das Thema aufgetaucht “wie kann ich es mir im Alltag möglichst einfach machen, mein Traumleben zu erreichen” und “wie kann ich mich im Alltag an meine Zielpersönlichkeit erinnern”. Und genau dabei hilft dir 1 Frage: * weil sie deine eigene Weisheit nutzt * weil sie immer überall anwendbar ist * weil sie Abweichungen von deinem Ziel, also bisherige Gewohnheiten,  sofort schonungslos ans Tageslicht fördert * weil sie immer die eine Information gibt, was du ab sofort anders machen jetzt grad umstellen kannst  * weil sie immer eine Gewohnheit zutage fördert, die deinem Ziel bisher noch im Weg steht * weil sie dir den einen bis jetzt noch dominanten alten Gedanken ins Bewusstsein befördert Und die Frage heisst “wo bin ich heute von meinem Ziel abgewichen?” Das Ding ist ja: * die bisherige Persönlichkeit läuft auf bisherigen Mustern, Glaubenssätzen, Programmen * die neue Persönlichkeit läuft auf neuen Mustern, Glaubenssätzen, Programmen Das heisst, auf dem Weg, eine neue Persönlichkeit zu werden, die unser Traumleben, Traumbusiness führt, müssen wir die bisherige Persönlichkeit abstreifen, loslassen und in die Energie der neuen Persönlichkeit reinwachsen: zB verhält, organisiert, lebt die neue Persönlichkeit mit einem erfolgreichen Coachingbiz anders als die angestellte Persönlichkeit zB hat der erfolgreiche Olympiasportler andere Gewohnheiten, Think-Act-Feel, als der Hobbysportler zB hat die Marathonläuferin andere Gewohnheiten, als die Couchpotato Nichts ist besser oder schlechter * es braucht keine Bewertung * es ist einfach nur anders Das Denken - Agieren - Fühlen der neuen Persönlichkeit, die dein Traumleben führt, basiert auf anderen Glaubenssätzen, Mustern, Überzeugungen, als denen der bisherigen Persönlichkeit. Mit der Frage “wo bin ich heute von meinem Ziel abgewichen?” kannst du dich jederzeit sofort wieder auf Kurs bringen. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Die Welt wartet auf dich! Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst! Sei dir wichtig! Dein Leben darf leicht sesin. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________ Lesens- Lebenswert: * ein gutes Buch von Rupert Sheldrake  ➡︎ https://amzn.to/3qLR0Fi   * meine Lieblingsbarfuss-Sandalen mit Grounding-Plättchen: ➡︎ https://earthrunners.com/?rfsn=7425435.bff837c   * meine Lieblingsbarfuss-Wandersandalen mit gutem Gripp: ➡︎ https://prz.io/2VmeRDlTE   * Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG   * Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: * mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY * mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG * Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg * Herzensempfehlungen: diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN  

Eine verheerende Stumflut im Jahre 1362 steht am Anfang vieler Mythen und Sagen, die sich um die versunkene Siedlung Rungholt ranken. Der Ort an der Westküste im heutigen Schleswig-Holstein birgt bis heute Rätsel. Seit Beginn seiner Erforschung ist aber schon einiges ans Tageslicht gekommen, was eine ganz andere Geschichte über Rungholt erzählt als vermutet. Von Thomas Samboll (BR 2022)

Leute, da saß er also. Waldemar Hartmann, die fränkische Monika Gruber. Und schimpfte. Über die Trainer mit den Computern, die Technik-Heinis, die den Fußball zerstören, den er mit den eigenen Händen aufgebaut hat. Waldi, gleich auf 180. Er schäumte, wie ein falsch eingegossenes Weißbier. Und erzählte damit im Grunde auch wieder von früher, als die Typen an der Linie noch Trenchcoat trugen und Jobs noch Arbeit hieß. Die großen Vergleiche, Apple mit Birnen. Geschichten ausm Paul-Sahner-Garten, alte Weizen-Männer. Da saß er also. Am Flughafen Franz-Josef Strauß, plötzlich Zwischenrufe aus dem Digital der Ahnungslosen. Im Doppelpass, plötzlich Sendung mit dem Mauspad. Die Laptop-Trainer, so schallte es hinein in den Mittag. Schuld an allem, gut für wenig. Wer braucht die schon? Und, überhaupt, wo klickt denn hier der Fremde? Und so stand am Ende, Frühschoppen für Spätstarter, ein längst vergessener Kampfbegriff im Raum, sicher zehn Jahre alt. Eine Vokuhila-Vokabel aus der Mottenkiste, irgendwo zwischen Bubble-Tea und Sozial-Tourismus. Und man hätte sie ignorieren, als Bierlaune abtun können. Aber, liebe Hörer, so sind wir nicht. So waren wir nie, weshalb wir den Waldi und seine Wut natürlich noch einmal ins Tageslicht gehalten haben wie einen seltenen Diamanten. Mit ordentlich Druck, um vielleicht auch noch ein bisschen Kohle draus zu machen. So war es eine große Gaudi, wie ein Puffbesuch auf Kosten der Gebührenzahler. Naja. Wer sich jetzt allerdings fragt, wieso wir nicht über die Schönheit des Wochenendes gesprochen haben, über die Fabeltore und Kantersiege, über das dolle Derby und Nagelsmanns neue Nationalmannschaft, dem empfehlen wir, wie jeden Montag, doch bitte die ganze Folge zu hören. Und für alle anderen gibt es hier, als triefenden Teaser, noch eine Namensliste all jener Lapdance-Trainer, die uns auf die Schnelle eingefallen sind. Bernd Stangenbar Dragoslav Stripanovic Booty Vogts Slip Herberger Franz Beckenbouncer Gern geschehen Und jetzt viel Spaß!

Triggerwarnung: In der gesamten Folge geht es um sexualisierte Gewalt. Im zweiten Fall geht es zudem um Gewalt gegen Kinder. Liebevoll, fürsorglich, aber auch zickig und handwerklich sowie mathematisch völlig unbegabt. Vorurteile gegenüber Frauen gibt es viele. Eines, das dabei immer über allem schwebt: Frauen wären das schwächere Geschlecht. Woher die Mär kommt und warum sie lebensgefährlich ist, darum geht es in dieser Folge von “Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe”. Lorena und Tilda wollen Fasching feiern. Mit guter Laune im Gepäck machen sie sich auf zu Severin, ihrem guten Freund, der sie zu sich eingeladen hat. Der 53-Jährige hat Drinks vorbereitet, in denen bunte Schirmchen stecken. Doch statt Fasching hat Severin andere Pläne im Kopf, sowie ein dunkles Geheimnis, das heute ans Tageslicht kommen wird. Als Veronikas Vater seine Tochter von einer Freundin abholen möchte, ist sie nicht da. Von der Zwölfjährigen fehlt jede Spur. Der einzige Anhaltspunkt ist eine WhatsApp-Nachricht, die Vroni am Vorabend selbst verfasst und an ihre Freundinnen geschickt hat: “Da ist das Auto, hab voll Angst, das verfolgt mich.” In dieser Episode geht es um ein Thema, das bereits in vielen unserer Fälle eine Rolle gespielt hat, aber zu oft nicht benannt wird: Misogynie – der Hass bzw. die Ablehnung von Frauen und allem Weiblichen. Wie das mit Partnerschaftsgewalt, Sexualdelikten und digitalen Attacken – aber auch mit Adam und Eva, Pandoras Büchse und Aristoteles zusammenhängt – erfahrt ihr in der Folge. Expertin in dieser Folge ist Christina Clemm, Fachanwältin für Familien- und Strafrecht sowie Autorin. **Kapitel** 1. Fall “Lorena & Tilda” 2. AHA: Was ist Frauenhass? 3. Zwischendiskussion: Internalisierte Misogynie & Misandrie 4. Fall “Vroni” 5. AHA: Misogynie online 6. Andrew Tate 7. Attentate aus der Incel-Szene 8. Überschneidung Incels und rechtsextreme Szene 9. Misogynie vor Gericht **Credit** Produzentinnen/Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Recherche: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Isabel Mayer Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen **Shownotes** Du bist Opfer von digitaler Gewalt oder von anderen Online-Angriffen geworden? Hilfe gibt es bei HateAid. Entweder unter HateAid.org, per Mail via beratung@hateaid.org oder telefonisch unter 030/2520-8838 (Mo 10-13, Di 15-18, Do 16-19 Uhr). *Fall “Lorena & Tilda”* Urteil: 1 Ks 33 Js 5920/18 SZ: Petershausen: 15 Jahre Haft nach Mord an zwei Frauen: https://bitly.ws/39Wt9 SZ: Prozess: 54-Jähriger wollte Gewaltfantasien ausleben – zwei Frauen zu Tode stranguliert: https://bitly.ws/39Wvz Merkur: Doppelmord von Petershausen: Angeklagter muss in Psychiatrie: https://bitly.ws/39WvJ Bild: Doppelmörder muss 15 Jahre in Psychiatrie: https://bitly.ws/39WvM *Fall “Vroni”* Urteil: 1 Ks 20 Js 2576/14 Bild: Trauerfeier für ermordetes Mädchen aus Bayern: https://bitly.ws/39WvQ Pfaffenhofen Today: Wer ist Stefan B.?: https://bitly.ws/39WvW Tagesspiegel: Höchststrafe für Angeklagten Stefan B.: Lebenslange Hafstrafe für Sexualmord an zwölfjähriger Franziska: https://bitly.ws/39WvY Donaukurier: “Die Erinnerung Franzsika soll wachbleiben”: https://bitly.ws/39Ww7 *Diskussion* Christina Clemm: Gegen Frauenhass (Hanser Berlin, 2023) Jack Holland: Misogynie - Die Geschichte des Frauenhasses (Zweitausendeins, 2020) ZDF: Incels: Vom Frauenhass zum Amoklauf: https://bitly.ws/39Wwe Der Spiegel: Feindbild Frau: https://bitly.ws/39Wwj NDR: Zerrwelt der Frauenhasser: Wie die “Incel”-Szene an Bedeutung gewinnt und wie gefährlich sie ist: https://bitly.ws/39Wwo ARD: Rechte Terroristen: Hass auf Frauen: https://bitly.ws/39Wwt **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust