Podcasts about Gramm

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Schau auch das nächste Video zu Blutzucker und Insulin ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST:

Welche Stückelung ist die richtige, wenn du Gold kaufen willst? Genau hier passieren die teuersten Fehler. Ob 1 Gramm, 10 Gramm oder 100-Gramm-Barren: Deine Entscheidung beeinflusst, wie flexibel du später bist, wie viel Aufgeld du zahlst und wie handlungsfähig du in einer Krise wirklich bleibst. Viele achten beim Goldkauf nur auf den Preis pro Gramm und übersehen dabei, worauf es wirklich ankommt. In dieser Folge zeige ich dir, worauf du bei der Stückelung achten solltest und warum diese Entscheidung wichtiger ist als der reine Goldpreis. Du erfährst konkret: - Welche Stückelung beim Gold kaufen für welche Situation sinnvoll ist - Warum kleine Goldbarren und Goldmünzen oft unterschätzt werden - Und welche Fehler beim Goldkauf nach hinten raus besonders teuer sind In dieser Folge geht es also unter anderem um die richtige Stückelung beim Gold kaufen, den Unterschied zwischen Goldbarren und Goldmünzen, typische Fehler beim Goldkauf, das Aufgeld sowie die Frage, wie du Gold im Ernstfall sinnvoll verkaufen kannst. Fest steht: Beim Goldkauf geht es nicht nur um den Preis, sondern darum, ob dein Vermögen im entscheidenden Moment auch wirklich nutzbar ist. ___ Buch dir hier ein kostenfreies Beratungsgespräch mit uns: www.anlage-in-gold.de Schreib mir gern: post@ronnywagner.com Bei meinem Familien-Unternehmen, der Noble Metal Factory, kannst du Gold kaufen und Silber kaufen oder per Sparplan systematisch in Edelmetalle investieren - als langfristige Absicherung und zur strukturellen Krisenvorsorge mit Gold, Silber und anderen Edelmetallen. Buch dir ein kostenfreies Beratungsgespräch mit uns: www.anlage-in-gold.de Kostenfrei für dich vorab: Checkliste seriöser Edelmetallkauf & seriöse Edelmetallhändler finden: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/DTKWecun Gold sicher zuhause lagern: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/ZkZZgvFB Gold lagern im Hochsicherheitslager: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/SbJ1JkjZ Checkliste Gold kaufen: 5 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du in Gold investierst: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/EsJkBWUN

Vingegaard schreibt Geschichte Jonas Vingegaard gewinnt den Giro d'Italia 2026 und ist damit erst der achte Fahrer der Geschichte, der alle drei Grand Tours gewonnen hat. Bent und Lukas analysieren die entscheidende Finalwoche, Vingegaards überlegene Bergankünfte und die Frage, ob Visma und Vingegaard auf dem Weg zur Tour de France unterschätzt werden. Dazu blicken wir auf die weiteren Fahrer in der Gesamtwertung und die Entdeckungen des Giro. Das 20-Gramm-Drama beim Giro d'Italia Women Lorena Wiebes gewinnt die erste Etappe des Giro d'Italia Women – und wird wenig später disqualifiziert, weil ihr Fahrrad 20 Gramm unter dem Mindestgewicht lag. Außerdem analysieren wir die ersten drei ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

00:00 Einführung: Sarcopenie als Problem 01:24 Der Müll wird nicht mehr abgeholt 04:08 Wenn der Muskel vernarbt 06:26 Stammzellen: Ursache oder Folge? 08:01 Das Nervensystem – der vergessene Faktor 09:13 Hormone – komplizierter als gedacht 10:41 Was das alles bedeutet 12:22 Outro ________ Patreon mit exklusive Folgen: https://www.patreon.com/thecoachcoachcorner Mein Instagram: https://instagram.com/hybridathlet Individuelle Coachings: http://www.become-fit.de Meine Bücher: https://www.amazon.de/kindle-dbs/entity/author/B01MG4H6WB Die Untersuchung: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41837678/ In der Podcast-Folge von KWMIB geht es um Sarkopenie, also den altersbedingten Verlust von Muskelmasse und Kraft. Dabei wird deutlich gemacht, dass es sich nicht um ein Randproblem handelt, sondern um einen Prozess, der nahezu jeden Menschen im Alter betrifft, wenn nicht aktiv gegengesteuert wird. Da bislang kein zugelassenes Medikament existiert, richtet sich der Blick auf die biologischen Ursachen und auf praktikable Gegenmaßnahmen. Im Mittelpunkt steht zunächst der gestörte Muskelstoffwechsel im Alter. Ein zentrales Problem ist das dauerhaft überaktive Signalprotein mTORC1. Obwohl es grundsätzlich am Muskelaufbau beteiligt ist, verhindert seine chronische Aktivierung wichtige Selbstreinigungsprozesse der Zelle, insbesondere die Autophagie. Die Folge ist, dass sich beschädigte Proteine und Zellbestandteile ansammeln. Gleichzeitig verändert sich die extrazelluläre Matrix des Muskels: Das Gewebe wird steifer, lagert mehr Kollagen ein und vernarbt zunehmend. Diese Fibrose verschlechtert nicht nur die Muskelkontraktion, sondern beeinträchtigt auch die Funktion von Stammzellen, die für Reparatur und Regeneration wichtig wären. Hinzu kommt, dass mit zunehmendem Alter motorische Nervenzellen verloren gehen. Dadurch werden Muskelfasern schlechter angesteuert, was zu Atrophie führt. Auch die Muskelstammzellen selbst verlieren an Funktionsfähigkeit, weil sie im Alter oft zu früh aktiviert werden und bei echtem Reparaturbedarf bereits erschöpft sind. Zusätzlich spielt ein gestörter Aminosäurestoffwechsel eine Rolle: Aminosäuren werden nicht mehr effizient verarbeitet, was das ohnehin überaktive mTORC1-System weiter antreibt. Bei den Hormonen wird zwischen Männern und Frauen unterschieden. Testosteron spielt für Männer eine wichtige Rolle, bei Frauen ist eher Östrogen relevant. Allerdings zeigen Hormonersatztherapien nicht automatisch eine Verbesserung der alltagsrelevanten Muskelfunktion. Als wirksamste Strategie gegen Sarkopenie nennt der Podcast weiterhin klassisches Krafttraining kombiniert mit einer ausreichenden Proteinzufuhr von etwa 1,2 bis 1,6 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Ergänzend werden Kreatin, Urolithin A und experimentell auch Rapamycin diskutiert. Das Fazit: Sarkopenie ist komplex, lässt sich aber durch Training und Ernährung deutlich bremsen.

Protein-Shakes, High-Protein-Produkte, Gramm zählen, Tracking-Apps... Brauchen wir Frauen wirklich all das für einen gesunden Körper? In dieser Folge teile ich meine ehrliche und vielleicht etwas kontroverse Sicht auf den aktuellen Protein-Hype – aus der Perspektive des Ayurveda und meiner Arbeit mit Frauen im Bereich Hormonbalance, Verdauung und Nervensystemregulation. Wir sprechen darüber, warum viele Frauen trotz „perfekter Ernährung“ mit Blähbauch, Verdauungsproblemen, Erschöpfung oder hormonellen Beschwerden kämpfen und weshalb im Ayurveda nicht nur zählt was du isst, sondern vor allem wie gut du es verdauen kannst.

"Wat? So 'ne Schokoladentafel hat nur noch 90 Gramm? Und ich wundere mich, warum ich nach zwei Tafeln immer noch Hunger hab'!" Von Ulrich Winters.

Bei Schokoladentafeln von Milka sind inzwischen nur noch 90 statt 100 Gramm drin. Ist es aus Verbrauchersicht in Ordnung, darauf nicht extra hinzuweisen?

Bei Weltraummissionen ist gelegentlich ungewöhnliche Fracht an Bord: die Asche von Menschen für kommerzielle Bestattungen in der Erdumlaufbahn. Ein paar Gramm der Asche von Pluto-Entdecker Clyde Tombaugh ziehen sogar durch die Milchstraße. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Siggi im Mai 2026 gestorben. Diese Folgen bleiben online. Zum Gedenken an einen Menschen, der für mich immer mehr war als nur seine Geschichte. Ruhe in Frieden, Siggi.---------------------------------------Ein Flughafen auf Bali.Eine Kontrolle.7 Gramm Heroin.In dieser Serie geht es um Verhaftung, Gefängnis und das Leben hinter Gittern in Indonesien.Wie fühlt sich der Moment an, in dem plötzlich alles vorbei ist?Die erste Folge erzählt von der Festnahme am Flughafen – und dem Beginn eines Albtraums.Bali Knast, Bali Gefängnis, Indonesien, Heroin, Verhaftung, Flughafen, Haftstrafe, Drogenschmuggel, wahre Geschichte, Gefängnis

In The Money Media's Peter Thomas Fornatale (PTF) sits with mathematics professor and horseplayer Marshall Gramm to discuss whether a possible big change is needed for betting on horse racing in 2026. Following a controversial moment on Kentucky Derby 2026 day where 30-1 morning line shot T O Elvis dropped in price after the gates sprung to win the Churchill Downs Stakes at odds of 5-1, PTF has a conversation with Marshall Gramm about if fixed odds could be a solution to the price fluctuations seen when betting on horse racing as a result of late money not settling the odds until after the race starts. Bettors for a long time have expressed a disdain for price shifts in races, which has become another layer of difficulty in forecasting bets and trying to find value inside of races. Fixed odds as an offering seemingly would solve the price-shift frustrations, but how would it work? Could it work inside of American horse racing?

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland  Thema heute:     Drohnenfotos sind nicht immer erlaubt - und nicht überall    Ein Foto von oben eröffnet ganz neue Perspektiven. Darum gehen auch Privatpersonen gerne mit einer Drohne auf Motivjagd. Doch dabei müssen sie den Datenschutz, die Privatsphäre von Dritten und die Sicherheit im Blick behalten. Andernfalls drohen Bußgelder oder man macht sich sogar strafbar, so das Infocenter der R+V-Versicherung. "Wer Menschen ungefragt ablichtet, kann deren Recht am eigenen Bild verletzen - vor allem wenn man die Bilder im Anschluss veröffentlicht", sagt man bei der R+V Versicherung. Das gilt auch für Foto- und Videoaufnahmen mit einer Drohne. Allerdings gibt es Ausnahmen, etwa wenn die Personen nur "Beiwerk" sind und nicht das eigentliche Motiv. "Das ist zum Beispiel der Fall, wenn eine Person zufällig neben einer Sehenswürdigkeit steht oder auf einer Landschaftsaufnahme zu sehen ist. Auch die Teilnehmer einer Versammlung müssen damit rechnen, fotografiert zu werden", erklärt man. Allerdings ist ein Überfliegen von Menschenansammlungen für die meisten privaten Drohnen nicht zulässig. Aufnahmen von fremden Grundstücken sind tabu Drohnenpiloten müssen zudem die Privatsphäre anderer beachten. So dürfen private Grundstücke nicht einfach zusammen mit dem eigenen Grundstück fotografiert werden. So sind Aufnahmen von fremden Wohngrundstücken grundsätzlich tabu, wenn der Besitzer nicht explizit zustimmt. Wer mit seiner Drohne Personen ohne deren Einwilligung in der Wohnung fotografiert oder filmt, macht sich unter Umständen sogar strafbar. Zudem gibt es in Deutschland für viele Gebiete und Gebäude spezielle Regelungen. Über Freibäder und Badeseen darf die Drohne im Regelfall nur außerhalb der Badezeiten fliegen. Von Bundesfernstraßen und -wasserstraßen, von Bahnlinien, Industrieanlagen und Krankenhäusern muss in der Regel ein Sicherheitsabstand von mindestens 100 Metern eingehalten werden. "Bei Flughäfen muss der seitliche Abstand sogar 1.000 Meter betragen", so das R+V-Infocenter. Vor Abflug registrieren Wichtig: Wer sich eine private Drohne mit Kamera anschafft, muss sich vor dem ersten Flug online beim Luftfahrt-Bundesamt registrieren. Dasselbe gilt für alle Drohnen, die mehr als 250 Gramm wiegen. Weitere Tipps des R+V-Infocenters: Drohnen unter 250 g ohne Kamera oder andere Aufzeichnungsmöglichkeiten brauchen keine elektronische Identifikationsnummer. Diese Geräte dürfen auch über Wohngrundstücken fliegen, allerdings in mindestens 100 Meter Flughöhe. Wer eine Drohne besitzt, muss eine Haftpflichtversicherung abschließen, entweder als eigene Police oder als Ergänzung zur bestehenden Privathaftpflicht-Versicherung. Und: Drohnenpiloten müssen den Versicherungsnachweis immer dabeihaben.   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

In dieser Folge unseres Goldwissen-Podcasts nehmen wir Sie mit auf die Invest in Stuttgart, das größte Finanzevent im deutschsprachigen Raum. In der vergangenen Woche haben sich dort an zwei Tagen mehr als 10.000 Anlegerinnen und Anleger über die neuesten Trends und Finanzprodukte informiert.Xetra-Gold war mit einem eigenen Stand vertreten und bespielte am ersten Tag den Cube mit einem abwechslungsreichen Vortragsprogramm rund um das Thema Gold. Einer dieser insgesamt neun Vorträge war die Live-Aufzeichnung des Goldwissen-Podcasts vor Publikum, inklusive der Möglichkeit, Fragen zu stellen.Moderator Manuel Koch sprach dabei mit Steffen Orben, Geschäftsführer der Deutsche Börse Commodities. Orben gewährte nicht nur fachliche Einblicke, sondern blickte auch auf die Entwicklung von Xetra-Gold zurück: „Ich wurde heute schon gefragt, wie alt Xetra-Gold ist. Wir sind im 19. Jahr, und nächstes Jahr feiern wir unseren 20. Geburtstag. Wer damals Xetra-Gold gekauft hat, hat 17 Euro pro Gramm gezahlt. Heute liegen wir bei 131 Euro pro Gramm.“Seit 2026 ist der Goldwissen-Podcast nicht nur als Audio-, sondern auch im Videoformat verfügbar, mit eigenem Kanal auf YouTube.com/@xetra-gold. Der Podcast erscheint alle zwei Wochen freitags. Hören und schauen Sie gerne rein.

Дорогие друзья. Сегодня Вас ждёт новый, горячий микс-коктель, состоящий из хитов российской и зарубежной музыкальной сцены в оригинальных версиях, ремиксах, Blend'ах и Edit'ах в стилях Club House, Tech House, Russian Pop. Начинаем! Let's Dance! TRACKLIST: 01. Lykov - Get lost in you 02. UncleFlexxx - SMS (Ayur Tsyrenov remix) 03. Willy William x NoizBasses, Cometa - Ego (Bars & Mixon Spencer & Kuriev Blend) 04. KILLTEQ x D.HASH - Never Gonna Give You Up 05. Мария Янковская & FARGO - ТУПО Я (Denis Misharov & Green Remix) 06. Дима Билан x AlexMINI - На Берегу Неба (Prime Blend) 07. Gramm&Zolo&Olmega with Dj Denis Arshavin & creativeencore - BaoDence Stay with Me (PASHA DELUXE Edit) 08. DJ Delicious, DERON x No Hopes, KOFA, VANI - Same Man (KIRILLSLEM Indie VIP Edit) 09. SLATIN ft. Carla Monroe - Apple Juice (Tim Bird & Ruslan Mishin Remix) 10. CamelPhat & Elderbrook - Cola (ASEM & Andy Shik Extended Mix) 11. Inna - Hot (Lavrushkin & Max Roven Remix) 12. Dido - Thank You (DJ Gorodnev & DJ Paulbass Remix) 13. SCIRENA x TRISHA - Уезжаем, остаёмся (Bordack Remix) Clean 14. Higashi Dodukaloff & Breakstuff - SaxoLove (Alexander Tishkov Remix) 15. NEXTIME - СВЕТЛАНА! (Manjestic Extended Remix) 16. Sofi Tukker - Batshit (Ramirez & Art-Div Dance-Up) 17. K-Maro x Eddie G & Starkov - Let's Go (Hardovich Blend) 18. XM, Glazur - It's My Life 2.0 19. RAKURS - Я танцую (Extended Mix) 20. GAYAZOVS BROTHERS & SILVER ACE - СОРОКА (DJ DENIS ARSHAVIN BLEND) 21. Rakurs, Naz, Подружаня - Матадора (Bartello Remix Extended) 22. Max Roven & Ruslan Kam - Musical Hypnosis (Extended Mix) 23. Technotronic - Get Up (KaktuZ RemiX) 24. Black Eyed Peas – Pump It Louder (Matur & KIRILLSLEM Radio Remix) 25. Reinier Zonneveld & GORDO - Loco Loco (Ramirez VIP Edit) 26. Bebe Rexha & Faithless - New Religion (DJ Trojan Remix) [EXTENDED] 27. Дима Билан, A-Traxx vs Teriyaki Boyz, Max Flame x Dacks - Я твой Tokyo Drift (Khatsukoff Mash Up) 28. Смысловые Галлюцинации - Вечно молодой (DJ Глюк House Remix) 29. Timo Maas vs Westend with Diaz & KASPERMIX - First Day With Me Tonight (PASHA DELUXE Blend) 30. Calvin Harris, Disciples x Plastik Funk & Chester Young - How Deep Is Your Love (James Miller Blend) 31. IOWA - Улыбайся (Swan Blend) 32. Bumbarash - Позови меня (Electro club version) 33. DJ Pechkin, YASTREB & d3stra, Charlie Clouser - FINAL TEST SPACE (Khatsukoff Mash Up) 34. RELOOP - Fucking Society (Mr.MiTT SG WIND REMIX) 35. Dżeju - Satellites (Original Mix) 36. Venteris, STAN ZO - Love Me Better (Extended Mix) 37. Я Как Мортал Комбат (Dance Musicaiss) 38. DJ Dan Maska - Это гимн нашей тусовки (Original Mix) Подписывайтесь на мой подкаст (Subscribe to My Podcast): ● Apple Podcasts - podcasts.apple.com/ru/podcast/… ● Pocket Casts - pca.st/drpc1gfj Слушайте и наслаждайтесь! Listen & Enjoy! From Russia with Love!

Rock & Roll Hall of Famer and Songwriters Hall of Famer Lou Gramm shares stories about his career, from his pre-Foreigner days all the way to his latest album, Released.  PART ONE Scott and Paul chat about Scott's solemn vow to Lou Gramm, the Rock & Roll Hall of Fame, and how multi-national bands just might be a model for social healing.  PART TWO Our in-depth conversation with Lou Gramm ABOUT LOU GRAMM Lou Gramm is best known as the powerhouse vocalist for the band Foreigner, which hit the scene in 1977 with the now-classic hit “Feels Like the First Time.” Working with partner Mick Jones, Gramm co-wrote many of the band's hits, including “Cold as Ice,” “Long, Long Way From Home,” “Hot Blooded,” “Double Vision,” “Dirty White Boy,” “Head Games,” “Waiting for a Girl Like You,” and “Juke Box Hero.” The late 1970s superstars successfully navigated a transition into the 1980s with synth-driven hit power ballads such as “I Want to Know What Love Is,” “Say You Will,” and “I Don't Want to Live Without You.” Gramm went on to pursue a solo career, finding success with singles such as “Midnight Blue” and “Just Between You and Me.” After a nearly 40 year break as a solo artist, Lou has recently issued his third studio album, entitled Released. Featuring 10 songs originally written in the 1980s during his era, the recordings have been completed and updated for today. Lou was inducted into the Songwriters Hall of Fame in 2013 and, as a member of Foreigner, into the Rock & Roll Hall of Fame in 2024.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

An Interview with Senator Phil Gramm, Economist, Legislator, and Author From the classroom to the halls of Congress, to international banking, and the public square, few Americans have made a more sustained and consequential case for economic freedom than our guest on this episode of Voices of Freedom. Senator Phil Gramm taught economics at Texas A&M University for twelve years before serving in the United States Congress for more than two decades — first as a Representative from Texas, then as United States Senator. His legislative record includes the Gramm-Latta Budget, which reduced federal spending and paved the way for the Reagan tax cut; the Gramm-Rudman Act, which placed the first binding constraints on federal spending; and the Gramm-Leach-Bliley Act, which modernized the nation's banking, insurance, and securities laws. He is currently a visiting scholar at the American Enterprise Institute and the author of The Myth of American Inequality and The Triumph of Economic Freedom. Senator Gramm is a 2026 Bradley Prize winner. Topics Discussed on this Episode: Senator Gramm's path from the classroom to Congress The legislative legacy of the Gramm-Latta Budget, Gramm-Rudman Act, and Gramm-Leach-Bliley Act Whether Congress can recover a commitment to fiscal discipline How the country arrived at today's polarization over free enterprise and markets The case for economic freedom and what's at stake for the next generation

On this episode of the Hayek Program Podcast, Peter Boettke talks with former U.S. Senator Phil Gramm and Don Boudreaux about their new book, The Triumph of Economic Freedom, a sweeping challenge to seven persistent myths about American capitalism. The conversation ranges from the Industrial Revolution and the Great Depression to the financial crisis. Along the way, they reflect on why these myths endure, why economic freedom has done more than any other force to improve the lives of ordinary people, and why economists and educators must keep returning to history and basic economic reasoning in an age when old policy errors are constantly resurrected in new forms.Dr. Gramm served six years in the U.S. House of Representatives and eighteen years in the U.S. Senate where he was Chairman of the Banking Committee. Gramm is a Visiting Scholar at the American Enterprise Institute. He was Vice Chairman of UBS Investment Bank and is now Vice Chairman of Lone Star Funds. He taught Economics at Texas A&M University and has published numerous articles and books including The Myth of American Inequality: How Government Biases Policy Debate (Bloomsbury Publishing, 2024), coauthored with Robert Ekelund and John Early, a Wall Street Journal Best Book of 2022 and winner of the 2024 Hayek Book Prize.Dr. Boudreaux is a Senior Fellow with the F.A. Hayek Program for Advanced Study in Philosophy, Politics, and Economics at the Mercatus Center at George Mason University; a Professor of Economics and former economics-department chair at George Mason University; an Adjunct Scholar at the Cato Institute; and holds the Martha and Nelson Getchell Chair for the Study of Free Market Capitalism at the Mercatus Center. He is the author of numerous books, including The Essential Hayek (Fraser Institute, 2015) and Globalization (Greenwood Press, 2007).Show Notes:Sven Beckert's, Capitalism: A Global History (Penguin Press, 2025)Thomas Sowell's, A Conflict of Visions: Ideological Origins of Political Struggles: Revised Edition (Basic Books, 2007)Adam Smith's, An Inquiry into the Nature and Causes of the Wealth of Nations (Liberty Fund, 1982)Milton and Rose Friedman's, Free to Choose: A Personal Statement (Harper Collins Publishers, 1990)Fraser Institute | Realities of Socialism**This episode was recorded on February 25, 2026**If you like the show, please subscribe, leave a 5-star review, and tell others about the show! We're available on Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music, and wherever you get your podcasts.Check out our other podcast from the Hayek Program! Virtual Sentiments is a podcast in which political theorist Kristen Collins interviews scholars and practitioners grappling with pressing problems in political economy with an eye to the past. Subscribe today!Follow the Hayek Program on Twitter: @HayekProgramFollow the Mercatus Center on Twitter: @mercatusCC Music: Twisterium

Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/schnellerschlau +++ Dass Botox ein Gift ist, wissen die meisten. Aber nicht, was für ein eines: 20 Gramm würden reichen, um die gesamte Weltbevölkerung zu vergiften. Die Medizin setzt Botox gegen Schmerzen ein, gegen Migräne und sogar gegen Depressionen. Im Gespräch mit Andreas Albes verrät Ärztin Astrid Viciano alles über das „Wundergift“. Und hier gehts zu den Terminen für den Science Slam: https://www.scienceslam.de/ +++ Wenn ihr Fragen habt, die wir für euch beantworten sollen, dann schreibt uns an: pm-redaktion@verlagshaus.de +++ Lust auf mehr Wissenschaft? Hier geht's zum günstigen P.M.-Testabo: https://www.verlagshaus24.com/p_m__zum_testen-vz-web-p.m.-17180-gb-mex/?utm_source=website&utm_medium=digital&utm_campaign=pmm-testabo +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Lou Gramm discusses his long-awaited album Released and how it brings unfinished songs back to life. Gramm also opens up about Foreigner's induction into the Rock and Roll Hall of Fame, the politics that delayed their recognition, and the emotional moment of finally taking the stage to accept the honour. The podcast explores the rekindling of his relationship with Mick Jones, overlooked Foreigner albums such as Mr. Moonlight and the short-lived Shadow King project, both of which Gramm believes deserve far greater attention. Further information Lou Gramm – Released Lou Gramm podcast tracks Podcasts also available: Lou Gramm – 2022, Kelly Hansen – Foreigner, Michael Schenker, Bernie Marsden – Whitesnake, Mark Farner – Grand Funk Railroad, Barry Goudreau – Boston This podcast is also available on Apple Podcasts, Spotify, YouTube, Google apps and all usual platforms If you like what I do please support me on Ko-fi The post Lou Gramm on Foreigner appeared first on The Strange Brew .

 In this fireside chat, Dean Daniel Gropper sits down with former U.S. Senator Phil Gramm, PhD economist, history-making legislator, and one of America's most prominent voices on economic policy. Together, they have a wide-ranging conversation on Senator Gramm's career, his convictions, and his new book, The Triumph of Economic Freedom: Debunking the Seven Great Myths of American Capitalism. Dean Gropper and Senator Gramm explore his journey from Georgia to Texas A&M University to Capitol Hill, the ideas behind the book, and what economic history can teach us about the historical experiences of Socialism and Capitalism, and their relevance for today's economic policy debates. Recorded 3.18.26Pictured here from left to right is Tom Mersch, member of the Dean's Advisory Board, former Sen. Phil Gramm, adjunct professor Michael Block and Dean Gropper. Support the showBusiness.fau.edu/podcasts

In dieser Episode starten Straps und Flo erstmals ihren Sitzfleisch‑Videopodcast. Zwischen Zuckersafterl‑in‑der‑Kaffeetasse, Frühlingsallergien und der ewigen Frage, ob Beinlinge erst ab 20 Grad fallen dürfen, nähern sie sich dem großen Thema der Woche: Gewicht am Rad. Was ist wichtiger, wenig Gewicht oder gute Aerodynamik? Ab welcher Steigung spielt Leichtgewicht die größere Rolle? Wo können wir kostengünstig Gewicht sparen, und wo bringt es nichts? Bevor es aber richtig losgeht, widmen sie sich einer Hörerfrage zum Watttraining im Freien und erklären, warum Smarttrainer zwar bequem sind, aber draußen die Realität mit Kreuzungen, Verkehr und fehlenden Anstiegen zuschlägt. Sie erzählen von ihren eigenen Trainingsstrecken und der Kunst, Intervalle nicht allzu ernst zu nehmen. Schließlich leiten sie über zum Thema Leichtbau‑Hype, angebohrte Bauteile, Sicherheitsrisiken und die Erkenntnis, dass Aerodynamik heute oft mehr bringt als jedes eingesparte Gramm. Straps berichtet außerdem von seinem neuen Bikefitting, das ihn höher, aber schneller macht – ein schönes Sinnbild dafür, wie sich Radmythen verändern.

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Watch HERE   ARE YOU NEW HERE? We would love to get to know you better and answer any questions you may have. You can learn more about weekend gatherings at https://www.restor.church/im-new/ If you have any questions or would like more info, please reach out to us at https://www.restor.church/contact/   WHO WE ARE: If you would like to know who we are and what we are about, you can find that at https://www.restor.church/about/   NEED PRAYER? We have a team on standby that responds to any prayer requests you may have. If you or someone you know needs prayer, you can submit those requests HERE   FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA: Facebook: https://www.facebook.com/restorchurch/ Instagram: https://www.instagram.com/restor.church/  

Samstagnachmittag, Supermarkt. Überall prangt das Wort „Protein“. Auf dem Joghurt, dem Milchreis, sogar auf den Nudeln. Und dann dieser Gedanke: Wenn Protein wirklich den Stoffwechsel ankurbelt – ist das der ultimative Geheimtrick zum Abnehmen?Eine aktuelle Meta-Analyse hat 52 Studien mit über 1.200 Teilnehmern ausgewertet, um genau das herauszufinden. Die Ergebnisse sind überraschend – und für Deine Ernährungsstrategie Gold wert.In dieser Folge erfährst Du:Warum der thermische Effekt von Protein in der Praxis massiv überschätzt wird – und welche Zahlen wirklich dahintersteckenWas eine proteinreiche Ernährung langfristig in Deinem Körper verändert (und warum es nicht der Kalorienverbrauch ist)Warum mein Klient Thomas mit 200 Gramm ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Hast du das gewusst? Die USA haben ihre Ernährungs-Empfehlungen überarbeitet - und dabei die Ernährungs-Pyramide einmal komplett auf den Kopf gestellt! Protein wird jetzt stärker betont. Getreide weniger. Da stellt sich die Frage: Was ist dran an dem US-Trend? Müssen wir jetzt alle mehr Skyr essen? Sind Kohlenhydrate wieder der Feind? Oder ist das einfach der nächste Ernährungstrend? In dieser Folge ordne ich für dich ein: – Was genau sich in den USA verändert hat – Wie sich das vom deutschen DGE-Modell unterscheidet – Warum wir ständig einen Nährstoff zum Helden machen – Und was das wirklich mit deinem Körpergefühl zu tun hat Spoiler: Es geht nicht um Gramm. Es geht um Struktur, Sättigung und dein Nervensystem. Am Ende weißt du, wie DU für dich deine Wohlfühl-Ernährung definierst. Denn: Ernährungs-Berater können dir wichtige Hinweise geben und dir helfen. Der beste Experte für dich und deinen Körper bist du am Ende aber selbst. Diese Folge ist für dich, wenn du Ernährung verstehen willst – ohne dich wieder in einem neuen Trend zu verlieren. ................ Links aus der Folge:

Get ready for a power-packed weekend preview on the In the Money Players Podcast this Saturday, 2/21, as the team dives deep into two of the most exciting betting opportunities in racing.First up, PTF is joined by Kali Francois for an in-depth look at the Saturday card at Laurel Park. They break down key races, pace scenarios, live longshots, and wagering strategies to help horseplayers attack the Laurel sequence with confidence. Whether you're playing horizontals, verticals, or just looking for strong win contenders, this segment is packed with actionable insights.Then, Mikee P. sits down with Marshal Gramm to preview the high-stakes Twinspires.com Oaklawn Park KDBC/NHC contest at Oaklawn Park. They discuss contest strategy, optimal bankroll management, format nuances, and how to approach mandatory races in one of the premier qualifiers for the Kentucky Derby Betting Challenge (KDBC) and National Horseplayers Championship (NHC). If you're competing—or thinking about it—this is essential listening.From sharp handicapping analysis to expert contest strategy, this episode of the In the Money Players Podcast delivers everything serious horseplayers need to stay ahead of the game.Tune in Saturday and get ready to cash.

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Er hat einen Probanden nach der Studie nicht wiedererkannt. Rank und schlank statt übergewichtig. Zehn Jahre jünger. Was war passiert? Nur drei Dinge: Krafttraining, Protein, Kreatin. Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing leitet den Arbeitsbereich „Trainingswissenschaft und Sportmedizin“ an der Universität Landau. Er erforscht seit über 20 Jahren, was Muskeln für unsere Gesundheit tun – und was passiert, wenn sie verschwinden. Spoiler: Es geht um viel mehr als Optik. In dieser Folge sprechen wir über die stille Volkskrankheit Sarkopenie, warum 0,8 Gramm Protein nicht reichen und warum Dein Krafttraining auch Dein Gehirn vor Demenz schützt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________

Timestamp for Sport of Kings Episode 349, sponsored by AmWager. Host Christopher Larmey is joined by special guest, BCBC and managing partner of Ten Strike Racing, Marshall Gramm, for a detailed discussion about selected races, including the Risen Star Stakes, from the Fair Grounds on Saturday, February 14th, 2026. 2- Introduction24 –Fair Grounds Wagering Menu25 – FG Race 838 – FG Race 951 – FG Race 101:06 – FG Race 111:25 - FG Race 12 (Risen Star)1:43 – Best Bets & Questions

Anfang 2026 haben die USA ihre Ernährungspyramide auf den Kopf gestellt: Protein und Fett oben, Brot und Getreide ganz unten. Die Empfehlung für Protein wurde von 0,8 auf 1,2–1,6 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht fast verdoppelt. Butter und Vollfett-Milch sind plötzlich wieder erlaubt. Und das Motto lautet: „Eat Real Food.“Gleichzeitig kritisiert die Deutsche Gesellschaft für Ernährung diese Empfehlungen.Wer hat Recht? Und was bedeutet das für Dich?In dieser Folge erfährst Du, was die Wissenschaft tatsächlich über Protein, Fett und verarbeitete Lebensmittel sagt – jenseits von Schlagzeilen und Ideologie. Du bekommst konkrete Zahlen, eine einfache Faustregel für Deinen Proteinbedarf und drei simple Taktiken, die Du sofort umsetzen kannst. Egal, ob Du abnehmen, Muskeln erhalten oder einfach gesünder essen willst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.Nur diese Woche: Sichere Dir Dein #DRNBLBR Gym Towell – solange vorrätig: drnblbr.de.____________Erwähnte Tools und Ressourcen:Johanna Bayer: quarkundso.deMichael Pollan: „In Defense of Food“ (Buch)Yazio Pro (Ernährungs-App)Mark Maslow: „Looking Good Naked – Die Gesamtausgabe“ (Südwest Verlag)Literatur:USDA/HHS (2025): Dietary Guidelines for Americans 2025-2030. realfood.govHelms E (2026): Beyond the Headlines: The 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans, a MASS Perspective. MASS Research Review, Vol. 10, Issue 2.Snetselaar LG et al. (2021): Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025: Understanding the Scientific Process, Guidelines, and Key Recommendations. Nutr Today, 56(6):287-295.de Jesus JM et al. (2024): Addressing misinformation about the Dietary Guidelines for Americans. Am J Clin Nutr, 119(5):1101-1110.Monteiro CA et al. (2018): The UN Decade of Nutrition, the NOVA food classification and the trouble with ultra-processing. Public Health Nutr, 21(1):5-17.Krebs-Smith SM et al. (2010): Americans do not meet federal dietary recommendations. J Nutr, 140(10):1832-1838.Pineda E et al. (2024): Food environment and obesity: a systematic review and meta-analysis. BMJ Nutr Prev Health, 7(1):204-211.Leydon CL et al. (2023): Aligning Environmental Sustainability, Health Outcomes, and Affordability in Diet Quality: A Systematic Review. Adv Nutr, 14(6):1270-1296.Herforth AW et al. (2020): Introducing a Suite of Low-Burden Diet Quality Indicators That Reflect Healthy Diet Patterns at Population Level. Curr Dev Nutr, 4(12):nzaa168.Pollan M (2008): In Defense of Food: An Eater's Manifesto. Penguin Press.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chris hat sich ein tierisches Frühstück gegönnt, während Giulia eine Politur wider Willen ertragen musste. Als wäre das nicht genug, fangen Telekom-Mitarbeitende an der Haustür jetzt an zu singen und ein Augapfel wiegt 7,5 Gramm. Ernüchternd!Die Reste des Merch von unserer Tour sind im Onlineshop. Was weg ist, ist weg! Jetzt zugreifen, solange der Vorrat reicht.Besuche Giulia und Chris auf Instagram: @giuliabeckerdasoriginal und @chris.sommerHier findest du alle Infos und Rabatte unserer Werbepartner: linktr.ee/drinnies Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tine Heil baut individuelle Taschen fürs Bikepacking. Mit Gramm Tourpacking ist sie Vorreiterin in Europa. (00:01:07) Begrüßung (00:05:00) Tines Weg zur Tourpacking-Tasche (00:16:04) Wie Tine ihre ersten Taschen entwickelt hat (00:20:24) Auf dem Weg zum Vollzeitjob (00:31:08) Von der Bestellung zur fertigen Tasche (00:42:30) Wie läuft eine Neuentwicklung? (00:54:32) Frustriende Seiten (01:00:14) Bananenpiraterie (01:06:24) Was wird sich in Zukunft entwickeln? (01:11:46) Verabschiedung und Verweis auf Gedenkfahrt Natenom (01:14:42) Musik: Sonic Youth – Kool Thing Hier geht’s zur Bespoked Folge aus 2025, in der es auch um die Gramm Diamond Bag geht: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-ausstellende-auf-der-rahmenbaumesse-bespoked-2025-im-gespraech Hier geht’s zur Reportage zu Natenom: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-gedenkausfahrt-fuer-andreas-mandalka-natenom Hier gibt es Informationen zur Gedenkfahrt für Natenom am 31.1. in Pforzheim: https://www.fahrradstadt-pforzheim.de/index.php/2025/12/19/natenom-gedenkfahrt-2026/ Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-tine-von-gramm-tourpacking-ueber-taschen-fuers-fahrrad

Tine Heil baut individuelle Taschen fürs Bikepacking. Mit Gramm Tourpacking ist sie Vorreiterin in Europa. (00:01:07) Begrüßung (00:05:00) Tines Weg zur Tourpacking-Tasche (00:16:04) Wie Tine ihre ersten Taschen entwickelt hat (00:20:24) Auf dem Weg zum Vollzeitjob (00:31:08) Von der Bestellung zur fertigen Tasche (00:42:30) Wie läuft eine Neuentwicklung? (00:54:32) Frustriende Seiten (01:00:14) Bananenpiraterie (01:06:24) Was wird sich in Zukunft entwickeln? (01:11:46) Verabschiedung und Verweis auf Gedenkfahrt Natenom (01:14:42) Musik: Sonic Youth – Kool Thing Hier geht’s zur Bespoked Folge aus 2025, in der es auch um die Gramm Diamond Bag geht: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-ausstellende-auf-der-rahmenbaumesse-bespoked-2025-im-gespraech Hier geht’s zur Reportage zu Natenom: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-gedenkausfahrt-fuer-andreas-mandalka-natenom Hier gibt es Informationen zur Gedenkfahrt für Natenom am 31.1. in Pforzheim: https://www.fahrradstadt-pforzheim.de/index.php/2025/12/19/natenom-gedenkfahrt-2026/ Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-tine-von-gramm-tourpacking-ueber-taschen-fuers-fahrrad

  Episode Description "How can someone receive nearly $77,000 in government benefits and still be officially counted as poor?" That's the provocative question at the heart of this eye-opening episode of Kent Hance, The Best Storyteller in Texas. Kent welcomes legendary former Senator Phil Gramm, author of The Myth of American Inequality, for a candid, no-holds-barred conversation that will challenge everything you thought you knew about welfare, poverty, and the American Dream.  Dive into the shocking realities behind federal welfare programs, where benefits like food stamps, Medicaid, housing subsidies, and refundable tax credits—totaling up to $76,908 per recipient—are not counted as income by the Census Bureau. Discover how this accounting "blind spot" fuels runaway spending, distorts poverty statistics, and creates perverse incentives that make it harder for hardworking families to get ahead.  Key Moments & Themes

Gramm v. Deere & Company

In celebration of the deluxe edition of Foreigner's fourth album, 4, we take a detailed look at how it was made. After Mick Jones broke into the music industry as a session musician while playing in multiple bands, including Spooky Tooth, he envisioned starting a new project for the songs he was writing. He recruited musicians Ian McDonald, Dennis Elliott, Al Greenwood and Ed Gagliardi before turning his attention to finding the right lead singer for the band. After recalling meeting Lou Gramm when he was the singer of the Rochester, New York band Black Sheep, Jones asked Gramm to audition in New York City. Gramm was immediately hired and the lineup was complete. They signed a deal with Atlantic Records and released their self-titled debut album in 1977, which became a big success. Their second album, Double Vision, was released in 1978 and continued their run of hit singles. For their third album, Head Games, they clashed with producer Roy Thomas Baker and the album was not as successful as the first two. Rick Wills had taken over on bass at this point and after Head Games, they decided to let go of Ian McDonald and Al Greenwood to become a four-piece. They hired producer Mutt Lange and began recording at Electric Lady Studios. Foreigner 4 was eventually released in 1981.  In this episode, Lou Gramm shares stories of growing up in Rochester, getting to see artists like Jimi Hendrix and the Rolling Stones, which went on to inspire his lyrics for “Jukebox Hero.” He describes this turning point moment for the band when they wanted to update their sound and image for the 1980s. By paring down to a four-piece and bringing in outside musicians like Thomas Dolby on synthesizers, they forged a new path forward for the band. With the help of producer Mutt Lange, they were able to focus on crafting a tight set of rock songs while exploring new sonic territory with songs like “Waiting for a Girl Like You” and “Urgent.” From long hours and late nights in the studio, to Mutt Lange's perfectionist tendencies, to Thomas Dolby's art rock approach, to Mick Jones falling in love with synthesizers, to spontaneously recruiting Junior Walker for a saxophone solo, to a mysterious muse in the studio while recording “Waiting for a Girl Like You,” to both Foreigner and Mutt Lange at the height of their powers, we'll hear the stories of how the album came together.

Mental Load, Elternstress, Still-Sorgen und der ganz große Weihnachtswahnsinn – willkommen in der Folge, in der jede müde Muddi einmal tief seufzt und denkt: „Jap. Genau so läuft's bei uns auch.“ Alina landet nach einem völlig eskalierten Richtfest irgendwo zwischen Burnout-Gefühl, Baby-Gewichtsangst und „Warum esse ich eigentlich nur Lebkuchen?“ Fanny versucht parallel, Wunschzettel, Beziehungskram, Schlafmangel und ihren eigenen Nervenkollaps irgendwie zusammenzukleben – mit Glitzer, Humor und Real Talk aus dem Mamaalltag. Wir reden darüber, warum Babies plötzlich nur 20 Gramm zunehmen, wie Weihnachten uns Mütter zuverlässig in den Wahnsinn treibt, wieso Partnerschaft im Kleinkindmodus manchmal aus Rülpsen, Bratwürsten und Missverständnissen besteht und weshalb wir uns alle ständig fragen: Wie machen andere Eltern das bitte ohne Nervenzusammenbruch? Spoiler: Tun sie nicht. Eine Folge für alle Eltern, Mütter, Familien und mental-load-geplagten Menschen, die wissen wollen, ob sie noch normal sind. (Antwort: absolut.) Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Dr. Kati Ernst, erfolgreiche Seriengründerin (u.a. ooia), hat ein ambitioniertes Ziel: Sie möchte 110 Jahre alt werden. Auslöser für ihre Beschäftigung mit Longevity war eine persönliche Gesundheitskrise, die sie dazu brachte, ihren Lebensstil radikal zu ändern und über 20 Kilo Fett abzubauen. Im Gespräch mit Christoph Burseg erklärt sie, dass es dabei nicht um ewiges Leben, sondern um die Maximierung der gesunden „Healthspan“ geht. Sie zeigt auf, warum 90 % des Erfolgs auf einfachen Lifestyle-Entscheidungen im Hier und Jetzt basieren, wie man extreme Trends einordnet und welche Rolle KI sowie „digitale Zwillinge“ künftig für unsere Gesundheit spielen werden. In dieser Episode erfährst du: - Warum Longevity nicht nur das Leben verlängern soll, sondern vor allem die gesunde Lebenszeit (Healthspan) maximiert. - Welche einfache „50-Prozent-Regel“ bei jeder Mahlzeit hilft, ohne Kalorienzählen gesund zu bleiben. - Warum Krafttraining und eine Proteinaufnahme von ca. 1,6 Gramm pro Kilo Körpergewicht essenziell für das Alter sind. - Wieso Schlaf für die Gehirngesundheit (glymphatisches System) entscheidend ist und wie er Alzheimer vorbeugen kann. - Weshalb extreme Protokolle wie die von Bryan Johnson („Don't Die“) der Wissenschaft helfen, auch wenn sie für den Alltag kaum tauglich sind. - Welche Rolle KI und der „Digitale Zwilling“ in der Zukunft der Medizin spielen werden, um Behandlungen vorab virtuell zu testen. - Warum soziale Interaktion – selbst beim Burger-Essen – einen positiven Effekt auf die Langlebigkeit haben kann. Christoph auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christophburseg Kontaktiere uns über Instagram: https://www.instagram.com/vodafonebusinessde/

Stell Dir vor, Du fährst seit Jahren mit angezogener Handbremse – und merkst es nicht mal. Genau das passiert gerade Millionen Menschen. Nicht mit dem Auto, sondern mit ihrem Körper.Der Grund? Eine winzige Zahl, die seit Jahrzehnten in Ernährungsrichtlinien steht: 0,8 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht. Das Problem: Diese Empfehlung wurde entwickelt, damit Du überlebst – nicht, damit Du gedeihen kannst.In dieser Folge erfährst Du:Warum die offiziellen Protein-Empfehlungen für aktive Menschen völlig unzureichend sind (und wie viel Du wirklich brauchst)Was Sarkopenie ist und warum sie schon ab 30 beginnt – und wie Protein Deine Versicherung gegen die „Disability-Schwelle“ istDie brutale Wahrheit über Proteinmangel: Warum der Durchschnitts-Esser jeden Tag 24 g zu wenig isst (und was das über Jahre bedeutet)Nieren, Krebs, mTOR: Alle wissenschaftlichen Antworten auf die heißesten Protein-Kontroversen5 konkrete Strategien, wie Du genug Protein mühelos in Deinen Alltag integrierstAm Ende der Folge weißt Du genau, wie viel Protein DU benötigst – und warum es eine der einfachsten Stellschrauben für ein starkes, gesundes Leben ist.Spoiler: Es sind nicht 0,8 Gramm. Es sind mindestens doppelt so viel.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Marks neues Buch:Looking Good Naked: Die GesamtausgabeErwähnte Tools & Apps:Yazio Pro – Ernährungs-Tracking-App (von Mark genutzt)Erwähnte Experten & Interviews:Dr. Peter Attia – Podcast-Interview mit Luke Van Loon (2024) über Proteinbedarf und Sarkopenie, Interview-Serie über Protein (2025) Teil 1, Teil 2Luke Van Loon – Proteinforscher, Konzept der „Disability-Schwelle“David Allison – Adipositas-Forscher, „Überleben vs. Gedeihen“-Konzept + LinkedIn-Post zu Protein-SicherheitDr. Rhonda Patrick – Ernährungsforscherin, mTOR und Studienbedingungen bei MäusenDr. Malte Rubach – Ernährungswissenschaftler (Folge #499 bei Fitness mit M.A.R.K.)Wissenschaftliche Konzepte (im Podcast erklärt):Stickstoffbilanzstudien (1950er/60er)Aminosäurenoxidation (moderne Messmethode)Sarkopenie und anabole ResistenzmTOR-Signalweg und LeucinGLP-1-Agonisten (Ozempic, Wegovy)LiteraturverzeichnisEine Übersicht der zugrunde liegenden wissenschaftlichen Studien findest Du hier.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pat and "The Daves" referee a battle between 3 debut solo albums by Stevie Nicks, Steve Perry and Lou Gramm! This one was recorded LIVE and IN PERSON at the "Rock Room East" in NC.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hanna Heikenwälder ist Molekularbiologin, Krebsforscherin und Sachbuchautorin. Sie forscht zu Krebsentstehung und Altern an der Universität Tübingen. In ihrem Buch “Krebs - Das Ende einer Angst” erklärt Hanna anhand der aktuellen Forschungsergebnisse, warum wir Krebs besser verstehen müssen, um uns davor zu schützen und wie die Zukunft der Krebsforschung und -prävention aussehen kann. Ich wollte von Hanna wissen, warum wir Krebs bekommen, welche Rolle unsere Gene dabei spielen und warum, laut ihrem Buch, rund die Hälfte aller Krebserkrankungen heutzutage vermeidbar wäre. Wir sprechen über Krebs als Prozess, über "Prähabilitation", es geht um Wissenschaftskommunikation, “unterhaltsame Studien” und Hanna erklärt, warum Krebs keine Frage von “ob”, sondern von “wann” ist. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://instagram.com/dr.hannaheikenwaelder/ DINGE: Hanna Heikenwälder: Krebs - Das Ende einer Angst: https://penguin.de/autoren/hanna-heikenwaelder/758560 Hannas Reel “Muss es wirklich immer Bio sein?”: https://instagram.com/p/DM0Dv1MNomr/ Prof. Dr. Andreas Michalsen: https://prof-michalsen.de/ FAKTEN: Krebs-Prävalenz, Risikofaktoren und Vermeidbarkeit durch Vorsorge: https://who.int/news-room/fact-sheets/detail/cancer?utm.com Verarbeitetes Fleisch als Karzinogen: https://bit.ly/42s7ZMr (Eine Analyse der Daten aus 10 Studien ergab, dass jede täglich verzehrte Portion von 50 Gramm verarbeitetem Fleisch das Risiko für Darmkrebs um etwa 18 % erhöht.) Alkohol als Risikofaktor für Brustkrebs: https://bit.ly/3WqRqgj HPV-Impfung schützt vor Gebärmutterhalskrebs: https://nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1917338?utm_source=chatgpt.com Regelmäßige körperliche Aktivität schützt vor über 30 chronischen Krankheiten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23798298/ Zuckerhaltige Getränke & Krebsrisiko: https://bmj.com/content/366/bmj.l2408?utm_source=chatgpt.com Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ 12.10.2025 – Leipzig – Kupfersaal Leipzig 13.10.2025 – München – Muffathalle München 17.11.2025 – Stuttgart – Liederhalle Mozartsaal 18.11.2025 – Köln – Volksbühne am Rudolfplatz 06.12.2025 – Berlin – Deutsches Theater Berlin MEIN ZEUG: Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Sadly Greg lost his father last night. In his memory we'd like to post a flashback to episode #15 when he joined us for some fun in the studio. Enjoy

In this episode of Reaganism, host Roger Zakheim sits down with former U.S. Senator Phil Gramm who served the State of Texas in the United States Senate and is the author of the newly released book, “The Triumph of Economic Freedom: Debunking the Seven Great Myths of American Capitalism.” They discuss Sen. Gramm's new book arguing that many policy debates stem from misreadings of history and flawed statistics. He challenges the notion that free trade hollowed out American manufacturing, pointing instead to record-high output driven by productivity and innovation, much like agriculture's transformation. Sen. Gramm defends Ronald Reagan as a principled free-trader who saw commerce as an extension of individual freedom, contrasting Reagan's approach with today's rising protectionism and “state capitalism.” He critiques how government statistics misclassify income, poverty, and manufacturing, distorting public perception, and insists that prosperity comes from smaller government and greater freedom.

Scott and Chris are joined by Marshall Gramm to handicap the Late Pick 5 at Saratoga on Saturday, July 12.

At a time when debates over tariffs, regulation, and the scope of government are back at center stage. Is this time in American history unprecedented, or can we find parallels in the past? For example, has trade “hollowed out” U.S. manufacturing—or have fact tariffs like the Corn Laws in Britain hurt working-class families the most? Was the Great Depression a failure of capitalism—rather than a policy crisis worsened by poor monetary responses and overreach? Today’s guest is Phil Gramm, a former U.S. Senator and author of “The Triumph of Economic Freedom.” We look at five periods of American history—the Industrial Revolution, Progressive Era, Great Depression, decline of America’s postwar preeminence in world trade, and the Great Recession—along with the existing levels of income inequality and poverty, leads many to believe in expanding government in American life. Gramm argues that the evidence points to a contrary verdict: government interference and failed policies pose the most significant threat to economic freedom.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Since the dawn of the Industrial Revolution, capitalism has unleashed unimaginable growth in opportunity and prosperity. And yet, at key points in American history, economic disruption has led to a greater role for government, ostensibly to protect against capitalism's excesses. Today, government regulates, mandates, subsidizes and controls a growing share of the American economy. Today on the show, retired U.S. Senator Phil Gramm, one of America's premier public policy advocates, and noted economist Donald J. Boudreaux look at the seven events and issues in American history that define, for most Americans, the role of government and how the 21st century world works. To many, these 5 periods of American history—the Industrial Revolution, Progressive Era, Great Depression, decline of America's postwar preeminence in world trade, and the Great Recession—along with the existing levels of income inequality and poverty, represent strong evidence for expanding government in American life. Gramm and Boudreaux argue that the evidence might point to a contrary verdict. Phil Gramm served six years in the U.S. House of Representatives and eighteen years in the U.S. Senate where he was Chairman of the Banking Committee. Gramm is a Visiting Scholar at the American Enterprise Institute. He was Vice Chairman of UBS Investment Bank and is now Vice Chairman of Lone Star Funds. He taught Economics at Texas A&M University and has published numerous articles and books. Donald J. Boudreaux is an American economist, author, professor, and co-director of the Program on the American Economy and Globalization at the Mercatus Center at George Mason University in Fairfax, Virginia. His writings have appeared in The New York Times, Wall Street Journal, Investor's Business Daily, The Washington Times, and many scholarly publications. Their new book is The Triumph of Economic Freedom: Debunking the Seven Great Myths of American Capitalism.

What role should the government play in small business owners economic life? It seems that with the Trump tariffs are at tax that the government is putting on all our lives, but should it just stay out of it?My next guests argue that that the evidence points to that  government interference and failed policies pose the most significant threat to economic freedom.Senator Phil Gramm served six years in the U.S. House of Representatives and eighteen years in the U.S. Senate where he was Chairman of the Banking Committee. Senator Gramm is a Visiting Scholar at the American Enterprise Institute.I also talk with Donald J. Boudreaux who is an American economist, author, professor, and co-director of the Program on the American  Economy and Globalization at the Mercatus Center at George Mason University in Fairfax, Virginia.They have a new book called “The Triumph of Economic Freedom: Debunking the Seven Great Myths of American Capitalism”.Here is what we discussed:The genesis myth: the industrial revolution impoverished workersThe progressive era regulation: the myth and the history The myth that the great depression was a failure of capitalism The myth of trade hollowing out American manufacturing The financial crisis myth: deregulation caused the financial crisis The myth and reality of income inequality in America The myth that poverty is a failure of American capitalismBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-small-business-radio-show--3306444/support.

Former Sen. Phil Gramm joins Jonah Goldberg to discuss his new book, The Triumph of Economic Freedom: Debunking the Seven Great Myths of American Capitalism. Phil and Jonah reminisce on the triumphs of the Industrial Revolution, better days in Congress, and Ronald Reagan's disdain for protectionism. Show Notes:—Order Sen. Gramm's book, The Triumph of Economic Freedom: Debunking the Seven Great Myths of American Capitalism The Remnant is a production of The Dispatch, a digital media company covering politics, policy, and culture from a non-partisan, conservative perspective. To access all of The Dispatch's offerings—including Jonah's G-File newsletter, regular livestreams, and other members-only content—click here. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Years ago, an iconic bar named “Another Raw Deal” was a regular hangout for us irreverent, free-spirited, political progressives in Austin, Texas. Even those push-button, hot-air hand dryers in its restrooms were political—printed on the big chrome button was this instruction: “Push here for a message from Sen. Phil Gramm.”Mercifully, Gramm is gone, but political hot air is still gushing from the likes of Rep. Pat Fallon, an Elon-Musk-hugging, plutocratic congress critter from Texas. Lately, however, Pat has been learning the hard way that folks back home don't share his fan-boy crush on the South African billionaire, who is gleefully chainsawing crucial public programs that even Republican families count on. So, Fallon's own constituents are howling at him to do something!He is: This aloof and clueless “public servant” has erupted in a mad dog attack on the locals! At a recent town hall event in his red district, voters were furious that Musk is targeting the Social Security benefits they've earned. Fallon barked that “no one has said they're cutting Social Security.” But one of his voters shot back: “Elon says it every day.” Indeed Musk is trying to kill it with lies, falsely attacking it as “the biggest Ponzi scheme of all time.”Then, Fallon stumbled into the GOP's briar patch of class bias, curtly proposing “a different deal” to replace Social Security. “If you want to retire,” he instructed, plan when you're young and “work two jobs.” Of course, millions already do—and the pay still doesn't cover basic expenses, much less provide savings for retirement.This is Jim Hightower saying… Now that's a raw deal! Did I mention that Fallon, a multimillionaire congressman, gets a lavish, paid-for-by-you-and-me public pension?Jim Hightower's Lowdown is a reader-supported publication. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit jimhightower.substack.com/subscribe