Podcasts about schubs

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/verbrechenvonnebenan +++Mitten in der traumhaften Naturkulisse im Schweizer Kiental treibt unter dem Pochtenfall etwas im Wasser. Doch was auf den ersten Blick aussieht, wie ein Baumstamm, ist die Leiche eines jungen Afghanen. Keiner ahnt zu diesem Zeitpunkt, welcher grausame Fall dahintersteckt. Mit seinem Gast Franziska Singer vom Podcast „Darf's ein bisserl Mord sein“ spricht Philipp über einen aktuellen Fall, der nicht nur die Schweiz erschüttert hat. Produzent und Host: Philipp FleiterMischung und Schnitt: Christoph Scheidel - 79 SoundRedaktionelle Mitarbeit: Lea Jager+++ Tickets für die Ohrenzeugentour gibts hier: Philipp Fleiter Tickets online kaufen und einfach selber drucken. Keine Onlinegebühr, keine Zusatzkosten, keine Zeit verlieren. ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Thomas Theurillat (IG: thomastheurillat) ist Bergführer, Psychologe und Gründer von ONEDAY. Vor allem aber ist er Mentalcoach für Hochleister – darunter Unternehmer, Extremsportler und Segelprofi Boris Herrmann, der die „Vendée Globe“, die härteste Regatta der Welt, zweimal solo gemeistert hat.Was haben Menschen wie Boris, die scheinbar Unmögliches schaffen, gemeinsam? Sie kennen Rückschläge. Aber sie bleiben dran – weil sie ein System haben. Und genau darum geht's hier.Wenn Du fitter werden willst, abnehmen oder gesünder leben, aber immer wieder vom Alltag ausgebremst wirst, wenn Deine Motivation schnell bröckelt oder Du schon oft gedacht hast: „Wieso ziehe ich das eigentlich nie durch?“ — Dann ist das hier Deine Folge.Du erfährst:Warum mentale Stärke kein Talent ist – sondern ein SystemWie Du Blockaden erkennst, die Dich bisher unbewusst sabotiert habenWarum Vermeidung Dich nicht ans Ziel bringt – und was stattdessen wirktWelche Routinen Dich tragen, wenn Motivation nicht mehr reichtWie Du aus Deinem Ziel ein konkretes Projekt machst – das wirklich funktioniertViel Spaß beim Hören!

Willst du von Miriam begleitet werden?https://miriamwechner.com/Diese Folge ist dein liebevoller Reminder: Du musst nicht kämpfen. Du musst nicht fliehen. Du musst auch nicht erstarren.Es gibt einen vierten Weg: Du darfst tanzen.In dieser inspirierenden Quickie-Folge teile ich mit dir das kraftvolle Prinzip der vier inneren Zustände – Fight, Flight, Freeze oder Dance – aus dem Buch Trust the Chaos von Dr. Christian Zippel.Du erfährst:

In dieser Folge unseres Indonesien-Podcasts sprechen wir über die Herausforderungen der Selbstständigkeit im Ausland – und wie wir ganz persönlich damit umgehen. Denn egal ob man zu viel arbeitet oder sich schwer motivieren kann: Das Onlinebusiness bringt jede Menge Herausforderungen mit sich. Gunda erzählt, wie sie sich trotz ihres Freiheitswunschs immer wieder ein neues „Hamsterrad“ baut – und wie ihr bewusste Pausen, realistische Planung und ein Perspektivwechsel helfen, wieder in Balance zu kommen. Katha berichtet von der anderen Seite: Sie braucht oft einen Schubs, um in die Umsetzung zu kommen, und zeigt, warum Selbstakzeptanz so wichtig ist, wenn man nicht dem klassischen Arbeitsethos entspricht. Außerdem sprechen wir über die besonderen Herausforderungen des Arbeitens in Indonesien. Und wir erklären, warum Business-Buddys und ein gutes Netzwerk Gold wert sind – gerade wenn man allein im Homeoffice sitzt. Zum Abschluss gibt's wie immer unseren Business-Quick-Tipp, diesmal von Gunda. Sie ermutigt dich, deinen Arbeitsrhythmus so zu gestalten, wie er wirklich zu dir passt – und dich nicht von klassischen Bürozeiten unter Druck setzen zu lassen. Schickt uns gerne eure Fragen zu den Themen Selbstständigkeit, Onlinebusiness und Leben in Indonesien per Mail oder Instagram – wir sammeln sie und beantworten sie in einer kommenden Q&A-Folge. Alle Folgen findet ihr auf unserer [Website](https://indonesien-podcast.de/) und auf [YouTube](https://www.youtube.com/@indonesienPodcast). Schickt eure Fragen, Anregungen oder Wünsche gerne an hallo@indonesien-podcast.de. Folgt Katha auf [Instagram](https://www.instagram.com/katha.mahayani/) und [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/mahayani-assistance/) Folgt Gunda auf [Instagram](https://www.instagram.com/aranyani_experience/) und [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/gunda-woerlein/) Folgt unserem Podcast auf [Instagram](https://www.instagram.com/indonesienpodcast/) & [Threads](https://www.threads.net/@indonesienpodcast) Erhalte mit dem Code SAMBAL 20 Euro Rabatt auf deinen Antrag für ein B211A-Visum bei [bali-visum.de](https://bali-visum.de/ref/Gunda/)! Mit dem Code INDO10 bekommst du 10 % Rabatt auf unseren [Auswanderguide für Indonesien](https://gunda-shop.tentary.com/p/fNeLBp)! Mit dem Code SAMBAL10 bekommst du 10 % Rabatt auf den [Indonesisch-Crashkurs](https://indojunkie.com/indonesisch-kurs/) von Indojunkie! Hol dir außerdem den [Bali-Reiseführer als Buch](https://faszination-suedostasien.de/produkt/122-things-to-do-in-bali/?wpam_id=57) oder [E-Book-Variante](https://faszination-suedostasien.de/produkt/122-things-to-do-in-bali-e-book/?wpam_id=57)!

Wenn Gedichte auf Fotos treffen, dass kann das aus meiner Sicht nur großartig werden. Der Wilhelm hatte mich mit einer Ausgabe eines Zine überrascht und das gab mir den letzten Schubs, mit ihm über diese fabelhafte Idee zu sprechen. Wir sprechen über seine Fotografie über seinen Weg zum Dichten und warum das in einem Zine kombiniert wurde. Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Episode. Instagram vom Wilhelm https://www.instagram.com/heimwehbilder?igsh=MTkwZ2NycXU3dWM1OQ== Website vom Wilhelm https://heimwehbilder.wixsite.com/heimpost Mein Instagram https://www.instagram.com/tomstoeven Meine Homepage https://www.tomstoeven.de Die Band hinter meinem Intro: Showdown: https://open.spotify.com/artist/7EAGIRB5JPMPuf8PqvLfv3?si=-bfwttWfRte60_XtnWyCoA

Wir stecken mitten im Wahlkampf zur Bundestagswahl am 23. Februar. Neben Podcasts, Zeitungen, Fernsehen und Wahlkampfauftritten werben die Parteien und Kandidaten auch mit großem Aufwand in den Sozialen Medien. Auf TikTok, Instagram, Youtube, Facebook &Co wird teils mit harten Bandagen um jede Stimme geworden. In dieser Podcast - Folge wollen wir wissen: wieviel Einfluss hat der Wahlkampf in den Sozialen Medien? Können sie den entscheidenden Schubs für unsere Wahlentscheidung geben? Im Sparta Projekt der Universität der Bundeswehr München hat ein interdisziplinäres Team dieses interessante Tool zum Social Media Monitoring zur Bundestagswahl 2025 entwickelt: https://dtecbw.de/sparta/ Habt Ihr Feedback? Anregungen? Schreibt uns gerne oder schickt eine Sprachnachricht: WhatsApp (https://wa.me/491746744240) oder iq@br.de Hier geht's zu 15 Minuten. Der tagesschau-Podcast am Morgen https://www.ardaudiothek.de/sendung/15-minuten-der-tagesschau-podcast-am-morgen/13340453/

Schubs nicht den Maler, der hat Joghurt im Rucksack. Oder Erdbeben in der Tasche? Die Gruppe ärgert sich weiter mit Thronen und Zeptern rum, es wird königlich und sehr, sehr heiß! Viel Spaß mit dieser brandneuen Folge! Echsen und Keller ist ein Dungeons and Dragons Actual Play Podcast auf Deutsch. Anfängerfreundlich und unterhaltsam spielen wir das offizielle Abenteuer 'Tomb of Annihilation' der 5. Edition des beliebtesten Rollenspielsystems der Welt und ihr seid mit dabei. Echsen und Keller sind: Sascha von Welle Nerdpol als Dungeon Master Garben von Welle Nerdpol als Garret Highhill Quint von Welle Nerdpol als Houten Thunder Pascal von Welle Nerdpol als Beldon Lars von Road to D&D als Thranual Katharina von Blue Milk Blues als Argos Echsen und Keller spielen: 'Tomb of Annihilation' von Wizard of the Coast. Besucht unseren Discord und sagt uns die Meinung auf Twitter und Instagram!  PodRiders wird ausgestattet von Shure. Bist du auf der Suche nach hochwertigem Audio-Equipment? Dann folge diesem Link: https://shu.re/3zdcJUV

Sam Parker schreibt: „Wenn du dich entscheidest, die Linie zwischen Versagen und Erfolg zu überqueren, wirst du feststellen, dass nicht jeder dir gratuliert. Auch läuft nicht alles so, wie du es willst. Die, die sich entschieden haben, die Linie nicht zu überqueren, möchten nicht, dass du es tust. Und leider sind solche Leute manchmal deine Freunde. Vielleicht streuen sie ein wenig Zweifel oder vorenthalten ein wenig Ermutigung am kritischen Zeitpunkt (oder ermutigen dich sogar, das Falsche zu tun). Vielleicht gehen sie etwas weniger dezent vor und treten dir direkt in den Weg. Und von Zeit zu Zeit bist du es selbst – jene innere Stimme, die dir sagen will, dass du nichts Besonderes bist, und dass es andere Leute sind, die Dinge geschehen lassen. Dann gibt es die Arbeit – harte Arbeit. Gute Dinge sind selten, leicht oder billig. Echte Anstrengung und Aufmerksamkeit sind die Grundlagen für alles. Es gibt keine schnellen Lösungen…Du musst deine Ergebnisse verdienen und dir selbst öfters einen Schubs geben. Du musst auch fokussieren. Das heißt, Ablenkungen ausräumen und deinen Kontakt mit negativen Menschen, Gedanken und Dingen, die dein Erfolgsziel nicht fördern, einschränken. Die Zeit geht schnell vorbei, und du bekommst sie nicht zurück. Passe also gut auf sie auf. Und lerne, wieder aufzustehen. Jeder Fehler führt zu mehr Wissen und Verständnis. Paulus drückte es so aus: „Eines aber tue ich: Ich vergesse, was dahinten, strecke mich aber aus nach dem, was vorn ist und jage auf das Ziel zu“ (Phil 3,13-14 ELB).

In dieser Folge ermutigt dich Wolfram Zurhorst, dir selbst zu vertrauen und deinen Weg in der Beziehung zu gehen. Er schildert aus seiner eigenen Erfahrung als Mann, warum so häufig die Entwicklung in der Beziehung ausgerechnet durch den Mann blockiert wird und wie ihr als Frauen diese Blockade durchbrechen könnt.   Jetzt für unseren Adventskalender eintragen: https://www.zurhorstundzurhorst.com/adventskalender-eintragung-2024/   Hier das neue Buch "12 Nächte, die dein Leben verändern" von Eva-Maria Zurhorst bestellen: https://www.amazon.de/Nächte-die-dein-Leben-verändern/dp/3689690080/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8   Hier geht es zu dem neuen Karten-Set "Die Antwort liegt in dir": https://www.amazon.de/Die-Antwort-liegt-dir-Verbindung/dp/3689690110/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3VHD232WL0MBU&dib=eyJ2IjoiMSJ9.swaWgp1DvJZmnk88VkVeHAd9vCLZzrSo6ryhBOdKocQV3Sc6FVkAG8Hj0ccx4b0jJOfWX_QERN1AaoNrIptnOBgYJHh5AOG_j7Q7Bo02z1G2doC2SEQbLyFn5o8ZzF51YLfVYtiDbmMCR7TFbAl8QMQ4B11-Pbf6Hf4DENzKAyBoaBHQS1jZibrRI-6sHlAkS5sXxwOyHXFmYCOwm5In9W_NmlqrOzxzad9BLnFP_Uk.O6EBRZpon23VENQmfWidT3r4Lzd2tnT-Z5UVQdFOomE&dib_tag=se&keywords=kartenset+eva+maria+zurhorst&qid=1731073150&s=books&sprefix=kartenset+eva+maria+zurhorst%2Cstripbooks%2C123&sr=1-1

Ein sanfter Schubs bringt oft mehr als Zwang. Wie ihr andere unterstützt, gesündere und bessere Entscheidungen zu treffen. Mit Alfred Freeman, Küchenchef der SPIEGEL-Gastronomie, und Britta Domke, Leitende Redakteurin beim Harvard Business manager. Durchstarten: Macht mit bei meiner 33-Tage-Challenge und meldet euch zu meinem Newsletter „Lead Forward“ an.https://www.manager-magazin.de/thema/lead-forward/ Schickt eure Fragen für kommende Folgen und Feedback an: antonia.goetsch@harvardbusinessmanager.de Produziert: Marc Glücks, Paul GäblerMusik: Philipp Fackler Weiterlesen: Lead Forward - Der Führungsnewsletter Artikel über Nudging in deutschen Unternehmen Wie Nudging funktioniert Wie Kantinen dafür sorgen können, dass Gäste weniger Fleisch essen +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die manager-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle Podcasts der manager Gruppe finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei manager+. Jetzt drei Monate für nur € 10,- mtl. lesen und 50% sparen manager-magazin.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

In dieser explosiven Folge spricht Christian über den Moment, an dem alles zusammenbrach. Jahrelang hat er gegen seine Überzeugungen gearbeitet, und zwanghaft versucht, der Welt zu beweisen, dass er alles kann. Doch am Ende hat er den Preis dafür bezahlt – und zwar teuer. Christian nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn er über die zerstörerischen Folgen seines Perfektionismus spricht. Wie konnte es so weit kommen? Welche Rolle spielten die Menschen um ihn herum, die ihn entweder blind unterstützten oder ihm den letzten Schubs in den Abgrund gaben? Und was passiert eigentlich mit der Familie und dem Partner, wenn man sich jahrelang immer weiter selbst zerstört? Es geht um die bittere Wahrheit über Burnout, die oft totgeschwiegen wird: Wie man in die eigene Hölle gerät, während die Liebsten zuschauen müssen. Aber auch darum, wie er es geschafft hat, sich aus dem tiefsten Loch wieder herauszukämpfen – mit radikalen Entscheidungen und dem Mut, endlich Grenzen zu setzen. Eine Folge, die dich wachrütteln wird.

Vor einigen Jahren fiel mir bei einem Trailrunning Event eine Gruppe Läufer in schwarzer Kleidung auf. Nicht dass das so besonders wäre. Was mich faszinierte, war, dass diese Läufer eine besondere Aura umgab. Dazu fiel mir die Aufschrift “Willpower” auf. Aus der Szene waren mir ein paar Gesichter bekannt und ich begann, Willpower Running in den sozialen Netzwerken zu folgen. Die Läufer schienen jede Menge Spaß zu haben beim Laufen in den Bergen und bei Aufenthalten in urig-gemütlichen Hütten. Schon im ersten Gespräch mit Willpower-Gründer Chris Zehetleitner wollte ich vor allem mehr über die Marke und die Mission herausfinden. Dazu kommt es erst in diesem Gespräch, das ein detailliertes Bild von Chris´ Werdegang zeichnet und was ihn bewogen hat, Laufbekleidung mit einem besonderen Touch zu designen. Welches Erlebnis dazu führte, dass Chris seinen Kleiderschrank auf den Kopf stellte und seiner Kreativität einen ordentlichen Schubs gab, was Willpower für ihn bis heute bedeutet, welche Menschen als Willpower-Athleten auserkoren werden und wer in diesem letztlich sympathischen Zirkel willkommen ist, das gibt´s diesmal auf die Ohren. Chris erzählt auch von seinen prägenden Jahren als Jugendlicher, der die Punk und Hard Core Szene kennenlernte und sich kurz vor dem Absturz für einen klaren Weg entschieden hat, dem er bis heute treu geblieben ist. Wer sich auch öfters in dieser Welt als Außenseiter oder Einzelgänger sieht, als Mensch, der sich schwer tut, sich ständig den Konventionen zu beugen, fühlt sich bestimmt abgeholt. Herzlichen Dank an Florian und Jonas von Sporthunger.de für die Unterstützung dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören! SHOW NOTES Mit dem Rabattcode laufenundleben10 gibt´s 10% auf eure nächste Bestellung bei www.sporthunger.de Florian und Jonas hier im Gespräch MEHR zu Willpower Running: Willpower Running - https://www.willpower-running.com/ Instagram: https://www.instagram.com/willpowerrunning/ Das Z Letter (Wöchentlicher Laufblog / -Newsletter) - https://dasz.substack.com/ Das Z Sprachnachricht (Nicht-Podcast) - https://dasz.substack.com/podcast Instagram - https://www.instagram.com/chrisxwillpower/ Runhundred Buch (Englisch) - https://www.runhundred.run/ Photo Credit: Chris Düke SONSTIGES: Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training: https://annachughes.com/leichter-laufen Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49 Mein Newsletter: https://annahughes.substack.com/ Run happy. Be happy Deine Anna Folge direkt herunterladen

Gehörst du auch zu denen, die Arzttermine oder Zahnarzttermine gern mal aufschieben? Und hast du vielleicht sogar welche offen, die eigentlich mal dran wären? Dann ist diese Folge der Schubs für dich! Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, sich gut um die eigene Gesundheit zu kümmern, warum wir solche Termine oft aufschieben und wie du das Thema angehen kannst.

Was, wenn die Überzeugungen oder Inhalte, die dich einmal so richtig motiviert und inspiriert haben, im Verlauf des Lebens plötzlich bröckeln oder sich für dich mitunter sogar als haltlose Hirngespinste entpuppen? Ist es möglich, sich trotzdem eine Begeisterung und Frische im Leben und im Glauben zu bewahren, ohne zynisch zu werden und zu resignieren? Wo sind die Personen, die uns von ihren Träumen erzählen und einladen, Teil von etwas zu sein, das größer ist, als wir selbst? Und warum sehnen wir uns überhaupt danach? Braucht es diese eine große Idee, auf die man sich zubewegen kann oder sind es eher die kleinen Dinge, die einem immer wieder einen Schubs in die richtige Richtung geben? So oder so stellt sich die Frage: Welche Ideen könnten das sein? All diese Frage und noch viel mehr werden in der aktuellen Folge ausführlich von Jay, Marco und Gofi besprochen, diskutiert, neugierig betrachtet und hinterfragt. Was das alles mit dem Malen von Bildern zu tun hat und warum Umkehren irgendwie keine Option ist, hörst du im aktuellen, abendlichen Trio-Talk.

Es. Geht. Ab! Gisele & Elsa schubsen sich aus dem Format. Aleks ist aufs Pferd gekommen, die Selbsteinschätzungs-Spiele werden zu Kriegsschauplätzen, und das Rechnen entwickelt sich für unsere Reality-Sternchen zu einer verdammt realen Herausforderung! Am Ende besprechen wir die Casts fürs Sommerhaus und den Sommer-Dschungel! Viel Spaß! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ermutigst Du gerne andere Menschen, etwas Neues auszuprobieren oder ein bestehendes Problem anzugehen? Stehst Du unterstützend zur Seite, wenn jemand einen kleinen “Schubs” benötigt, um etwas endlich anzupacken? Super! Wie sieht das aber bei Dir selbst aus? Kannst Du dasselbe auch bei Dir? Dir auf die eigene Schulter klopfen, stolz auf das Erreichte sein? Nein? Das geht vielen so: Selbst die kleinsten Fortschritte anderer Menschen werden gelobt und ermutigen sie, an den Erfolg anzuknüpfen. Bei einem selbst fällt es hingegen oft schwer, diese Fortschritte anzuerkennen.  Dabei ist das eigene Bewusstsein für die Erfolge, die man erzielt, super-wichtig, um positive Beziehungen zu führen. Das gilt natürlich auch für die Arbeit mit dem Pferd. Im Encouraging Training lernst Du genau das: auf Dich selbst (und andere) ermutigend und liebevoll zu schauen und die positiven Aspekte des Lebens in den Vordergrund zu stellen. Anne Dziobek ist Encouraging -Trainerin und erläutert in dieser Podcastfolge, wie Du insbesondere die Beziehung zu Deinem Pferd durch dieses Mindset verbessern kannst.

Duisburg will die Wahlbeteiligung der Europawahl durch ein Gewinnspiel und Freibier steigern. Politologe Thorsten Faas hält es grundsätzlich für gut, "Leuten einen Schubs zu geben". Dass Geld im Raum stehe, sei allerdings "ein bisschen irritierend". Von WDR5.

In der Auftaktfolge der neuen Staffel zitiert Basti direkt das heutige Geburtstagskind Heath Ledger. Ein perfekter Startschuss, um direkt in das unendliche Batman-Universum einzutauchen. Während Basti, passend zum Staffeltitel, vor seiner imposanten Brettspiel-Wand thront, verwechselt Hannes direkt mal Pumuckl-Regisseur Ulrich König mit Comic-Zeichner Ralf König. Experte eben… Basti zeigt sich begeistert von der Pumuckl-Neuauflage durch RTL, während Hannes von einem unvergesslichen Abend mit Simon Pearce berichtet. Die Jugend von Basti und Hannes könnte unterschiedlicher nicht sein: Während Basti eher für die Liebe als für das Spiel zu haben war, kämpft Hannes noch heute mit dem Trigger-Spruch „Du bist mir viel zu lieb“ und entlarvt das Gerücht, dass vor allem Sänger und Humoristen bei Frauen beliebt seien, als Mythos. Lasst uns zusammen mit Sarah Hakenberg auf das Kinderfest der AfD gehen und gegleitet uns in eine Staffel über Liebe, Spiel und Fischstäbchen-Tattoos – garniert mit einer Prise Wahnsinn, die jederzeit nur einen Schubs entfernt ist.Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Titletrack "Jammern auf niedrigem Niveau"performed by Hannes Lambert & Bastian Hagermusic by Jules Gaialyrics by Bastian Hagermixed by Jules Gaia & Bastian Hagercopyright by Epidemic SoundDein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Wer den deutschen Pilgerkosmos kennt, stolpert früher oder später über den Namen von Beate Steger. Doch Beate ist so viel mehr als die Frau, die sich um das Deutsche Jakobswegnetz kümmert. Ihre Geschichte ist eine Reise des Wachstums und der Transformation, die uns alle inspirieren kann. In diesem authentischen Interview beschreibt Beate…

Wir kommen alle nicht mehr so richtig rum, um das Thema. Eisbaden. Irgendwie machen es ja auf einmal Alle.Und es scheint ja auch so viele Vorteile zu haben. Ist das wirklich so? Und wenn ja gilt das auch für Frauen und ihre Hormone?In dieser brandneuen Episode gehe ich dem Thema positiven versus negativem Stress auf den Grund.Warum brauchen wir den richtigen Stress in unserem Leben?Und wie kann Eisbaden oder kaltes duschen da perfekt helfen?Hier sind die Highlights der Folge, die du dir natürlich unbedingt selbst anhören solltest. Hier ein paar Vorteile der Kaltanwendungen: Eisbäder haben zahlreiche Vorteile, und eines der Gebiete, in denen sie glänzen, ist die Erholung. Wenn man in kaltes Wasser taucht, löst dies verschiedene physiologische Reaktionen im Körper aus, wie z.B.:Zusammenziehen der Blutgefäße,Reduzierung von Entzündungen (was bei der Muskelregeneration hilft), undReduzierung von Schwellungen.Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Osteoarthritis wissen, wie "heiß" Gelenke und Gewebe während eines Schubs werden können und wie willkommen die Kälte sein kann.Frauen, die in der lutealen Phase des Menstruationszyklus heiß laufen oder unter Hitzewallungen leiden, können hier Erleichterung finden und eine Hilfe bei der Thermoregulation erhalten.Es fördert die Muskelregeneration, was besonders wichtig ist, wenn man Gewichte hebt! Kurzfristig helfen Kälteanwendungen bei der Erholung von hochintensivem Training und Ausdaueraktivitäten. Langfristig trägt es zur Muskelkraft, Muskelkraft und sogar zur Sprungleistung bei.anregenden Wirkungen auf den Stoffwechsel. Während man in der Kaltwanne ist und unmittelbar danach, wenn der Körper die Kerntemperatur wieder normalisiert, verbrennt man mehr Kalorien, um sich aufzuwärmen. Man befreit gespeicherte Triglyceride aus den Fettdepots und nutzt sie als Energie, während man versucht, sich aufzuwärmen.Tauche mit mir ein (im wahrsten Sinne des Wortes) und finde besser heraus, wann, warum und in welcher Zyklusphase du es einfach mal ausprobieren oder deine Praxis anpassen solltest. Hormon Glow Academy:Hormon Glow Academy- Ausbildungsbroschürehttps://www.soulglowveda.com/projects-2Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne:https://www.soulglowveda.com/consultationAyurveda Cleanse: Mach dich locker und leicht für den Sommer.Der wunderbare einzigartige Cleanse jetzt als DIY - Version.Ein tolles Yoga, Atem und Detox- Programm für alle Ebenen erwartet dich.Sparpreis - statt 99 € nur noch 79 €https://www.soulglowveda.com/fruhlings-cleanseDu findest mich in den sozialen Medien unter: Instagram: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/Facebook: https://www.facebook.com/soulglowveda

‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal
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Du willst dieses Jahr die Rauhnächte zelebrieren und bist dir unsicher, wie das am leichtesten geht? In dieser Folge bekommst du einen kleinen Schubs von mir und konkrete Tipps, wie du ganz einfach in die Umsetzung kommst und ich erkläre dir, wie die 5 Lebensregeln des Reiki dir während der Rauhnächte helfen können. Viel Spaß beim Anhören und von Herzen zauberhafte Rauhnächte wünsche ich dir! Namasté Deine Jessica Links und Infos für dich Rauhnächte Kompass Die 12 Säulen des neuen Jahres: https://amzn.eu/d/aqTXmA5 Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Homepage: https://www.diemanifestorin.de/ Verbinde dich mit mir auf Instagram für tägliche Impulse: https://www.instagram.com/die_manifestorin/ Kontakt: die-manifestorin@email.de   Danke, dass du hier dabei bist

Willkommen bei "Visionen im Fokus", deinem ultimativen Podcast-Leitfaden zu Klarheit und Erfüllung. In dieser Episode laden wir dich ein, tiefer in das Verständnis deiner eigenen Visionen einzutauchen, das Geheimnis, wie du fokussiert bleiben kannst, zu lüften und den unschätzbaren Wert zu erkunden, den eine klare Vision in deinem Leben haben kann. In den ersten Minuten offenbaren wir die Bedeutung einer klaren Vision und die Herausforderungen, die dir bei der Definition deiner eigenen Vision begegnen könnten. Wir entwirren die komplexen Ebenen deiner Wünsche und werfen einen Blick auf die Hindernisse, die äußere Einflüsse und Konditionierungen darstellen können. Wir beleuchten die Ablenkungen des Lebens und die oft unbewusste Entscheidung, in den Überlebensmodus zu gehen. Im weiteren Verlauf laden wir dich ein, mit uns über die Rolle des Verstandes zu reflektieren und die ständige Flut neuer Ideen zu betrachten. Wir untersuchen die Herausforderungen, die in unserer heutigen schnelllebigen Welt auftreten, wenn es darum geht, eine klare Vision zu haben und fokussiert zu bleiben. Wir diskutieren, wie eine klare Vision verschiedene Bereiche deines Lebens, wie Gesundheit, Beziehungen und beruflichen Erfolg, beeinflussen kann. Dann tauchen wir ein in die Bedeutung des bewussten Lebens, des bedingungslosen Liebens und des positiven Wirkens auf die Welt. Wir erörtern die drei Aspekte des Lebens, enthüllen die Bedeutung von Selbstliebe und die Bedeutung liebevoller Beziehungen zu anderen Menschen. Wir unterstreichen die Wichtigkeit, einen positiven Beitrag zu leisten und etwas Bleibendes zu hinterlassen. Schließlich führen wir dich durch eine kraftvolle Übung, die Zeitreise zur eigenen Beerdigung. Wir stellen die Idee vor, eine Zeitreise zur eigenen Beerdigung zu machen und die Grabrede aus der Perspektive deiner geliebten Menschen anzuhören. Wir diskutieren die Bedeutung der Grabrede als Schlussplädoyer für ein erfülltes Leben und wie sie dir dabei helfen kann, eine klare Vision für dein Leben zu formen. Zum Schluss bieten wir dir eine detaillierte Analyse der Zeitreise-Übung an: Wir entwirren die Emotionen und Gedanken, die während dieser Übung auftreten könnten, und helfen dir, diese zu navigieren. schreibe noch einen Call to action die Podcast Episode anzuhören und einen Change call unter https://rene-rink.de/change zu buchen, wenn man wirklich all-in einsteigen will in sein leben Wir ermutigen dich, den Schleier des Unbekannten zu lüften und die erstaunlichen Erkenntnisse, die diese Übung birgt, zu entdecken. Jetzt ist es an dir! Höre dir die Podcast-Episode an, um in die Tiefe deiner Visionen einzutauchen und Klarheit zu erlangen. Lass dich inspirieren und ermächtigen, den Fokus zu halten und ein erfülltes Leben zu gestalten. Und wenn du wirklich bereit bist, all-in zu gehen und deiner Bestimmung einen Schubs zu geben, dann buche jetzt deinen "Change Call" unter https://rene-rink.de/change. Nutze diese Gelegenheit, um deine Träume zu realisieren und deine Visionen in die Realität umzusetzen. Der Weg zu deinem besten Leben beginnt mit einem einfachen Schritt. Bist du bereit, ihn zu machen? Buche jetzt deinen " weiter "Change Call" und beginne deine Reise zur Erfüllung deiner Träume. Lass uns zusammen ein Leben erschaffen, das dich inspiriert, motiviert und dich auf ein neues Level der Freude und Zufriedenheit hebt. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um dein Schicksal in die Hand zu nehmen und die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen. Mit jedem Moment, der vergeht, entgeht dir eine Chance für Wachstum und Transformation. Mach den ersten Schritt und buche deinen "Change Call" jetzt auf https://rene-rink.de/change Nutze die Macht des Augenblicks. Warte nicht auf "den richtigen Zeitpunkt" – denn der ist jetzt. Tauche ein in die Podcast-Episode und erhalte wertvolle Einblicke und Inspiration, um dein Leben zu transformieren. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rene-rink/message

Eine WG. Eine ziemlich große Wohngemeinschaft, das sind wir Menschen auf dem Planeten. So beschreibt der Philosoph und Autor Jan Skudlarek unser menschliches Miteinander: Gelegentlich Streit, unterschiedliche Erwartungen an Reinlichkeit und Ordnungsgrad, immer neue Putzregeln und häufiger Redebedarf. Gut, wir haben uns unsere planetaren Mitbewohner nicht ausgesucht. Aber ansonsten trifft das Bild: Es kommt darauf an, wie gut wir miteinander reden. Dann kommen wir auch klar.Jan (Wer ihn mit dem Nachnamen ansprechen will: Auf dem „a“ zu betonen) Skudlarek hat gerade ein Buch veröffentlich. „Wenn jeder an sich denkt, ist nicht an alle gedacht“. Das entspricht ungefähr dem, was die meisten Menschen ihren Kindern vermitteln - und doch brauchen wir als Gesellschaft hier offenbar einen Schubs. Allzuoft bleibt die gesellschaftliche Debatte auf Kindergartenniveau stecken. Reiz- und Reaktionsmuster sind uns bestens vertraut und werden immer wieder aufgeführt. Talkshow für Talkshow, Twitterfeed für Twitterfeed. Das neue „Wir“, das Jan einfordert, ist Ausdruck von Freiheit. Von der Freiheit, aus der heraus wir uns dafür entscheiden, anständig miteinander umzugehen. Dafür, mit erwachsener Perspektive anzuerkennen, dass es auch andere Bedürfnisse, Meinungen, Einschätzungen gibt als den einen Impuls, den ich zufällig gerade jetzt in mir fühle.Anstand wird dabei im Gespräch zwischen Jan und Michael zu einem zentralen Begriff. Etwas altmodisch? Vielleicht. Aber er zeigt in einem Begriff auf, dass Freiheit immer auch die Bedürfnisse der anderen einschließt - und dass ein solches Verhalten natürlich möglich ist. Es kommt auf das Verhältnis an: "Verhältnismäßig anständig" würden wir schon sehr weit kommen. Wo aber liegt die Grenze des Redens? Zum Beispiel bei der Frage, mit wem wir nicht mehr reden wollen. Braucht es noch den x-ten Gast einer Talkshow, der meint, Restzweifel am Klimawandel aufbauschen zu müssen? Profitieren wir wirklich, wenn ein weiterer AfD-Vertreter die längst bekannten Positionen ein weiteres Mal aufwärmt? Nein, wohl kaum. Wohl aber kann unsere Debatte Schaden nehmen, wenn nicht die Inhalte und Haltungen diskutiert werden, sondern die Grundlagen, auf denen unser Zusammenleben fußt.Zu Gast: Jan Skudlarek, Autor, Philosoph, FreiheitskämpferBuch: Wenn jeder an sich denkt, ist nicht an alle gedacht Bluesky: @janskudlarek.bsky.social Insta: @janskudlarekZencastr Offer LinkOffer Code: FCKPTN

Wie geht es Bumsi und Eve nach der phänomenalen Tour? Was für ein Stand darf auf keinem Wochenmarkt fehlen? Und welche Gerichte können das geile optische Versprechen nicht halten? Alle Antworten von uns - für Euch. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/heinleinundweigert

Wir erklären euch zwar nicht wie rum ihr eure Klorollen aufhängen sollt (obwohl es hier auch eigentlich nur eine Antwort geben kann), aber eventuell kriegt ihr Anregungen für eure Filmwatchlisten oder eben den nötigen Schubs, den einen oder anderen Streifen aus eurem Gedächtnis zu streichen und Lebenszeit zu sparen. Somit verlängert unser Podcast offiziell eure Lebenszeit...na ja, zumindest was die Effizienz angeht...vielleicht...

Gemeinschaftsprobleme, Angst – und wer hilft? - Prüfungsangst Alle Eltern wünschen sich, dass ihr Kind in der Schule möglichst gute Noten erreicht. Doch was ist dafür erforderlich? Schließlich haben Schülerinnen und Schüler sehr unterschiedliche Begabungen, Interessen und Fähigkeiten. In diesem Buch schildert Detlef Träbert, was Eltern für eine erfolgreiche Schullaufbahn ihrer Kinder tun können. Mit Humor und Sachverstand, Einfühlungsvermögen und fachlicher Kompetenz gibt er Antworten auf schulische Fragen aller Art. Schulerfolg ist lernbar - für Kinder, aber auch für Eltern. ( Schulerfolg ist lernbar )

Gemeinschaftsprobleme, Angst – und wer hilft? - Schulangst Alle Eltern wünschen sich, dass ihr Kind in der Schule möglichst gute Noten erreicht. Doch was ist dafür erforderlich? Schließlich haben Schülerinnen und Schüler sehr unterschiedliche Begabungen, Interessen und Fähigkeiten. In diesem Buch schildert Detlef Träbert, was Eltern für eine erfolgreiche Schullaufbahn ihrer Kinder tun können. Mit Humor und Sachverstand, Einfühlungsvermögen und fachlicher Kompetenz gibt er Antworten auf schulische Fragen aller Art. Schulerfolg ist lernbar - für Kinder, aber auch für Eltern. ( Schulerfolg ist lernbar )

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Vereinbare jetzt deinen Termin für ein kostenloses Strategiegespräch: https://bjoerntantau.com/termin Social Media verändert sich ständig und wenn du nicht am Ball bleibst, dann heißt es ganz schnell „Game Over“ für dich. Und ja, tatsächlich geht vieles sehr schnell in der Social Media Welt, aber einige Dinge funktionieren trotzdem – immer noch oder schon wieder. Und dann gibt es da die Dinge, die genau jetzt funktionieren und dir einen dicken Schubs nach vorn bringen können. Welche das sind? Das erfährst du in dieser Folge des Social Media Marketing Podcasts... **Neugierig?** Dann hör dir diese Folge jetzt an und abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform! APPLE PODCASTS - https://bjoerntantau.com/applepodcasts SPOTIFY - https://bjoerntantau.com/spotify GOOGLE PODCASTS - https://bjoerntantau.com/googlepodcasts AMAZON MUSIC - https://bjoerntantau.com/amazonmusic **Shownotes** Vereinbare jetzt deinen Termin für ein kostenloses Strategiegespräch: https://bjoerntantau.com/termin

Ein kleiner Schubs für die Menschen, aber ein großer für die Schaf-Heit.

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Zur HashiMotion Programm Warteliste Dein Hashimoto Kick Starter Guide für 0 Euro! Zum Hashimoto Quiz: Bist Du betroffen? Schilddrüsen Rechner HASHIMOTO ACADEMY Zur Podcastfolge "Alles zum Eisenmangel bei Hashimoto" ------------------------- Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Episode! Heute spreche ich über ein super wichtiges Thema bei Hashimoto: Den Schub! Du erfährst in der aktuellen Folge: Was ein Schub ist An welchen Beschwerden Du ihn erkennst Wie lange er dauern kann Wie Du ihn durchbrechen kannst Wie Du das Risiko eines Schubs minimierst Hör rein! Und bewerte den Podcast mit 5 Sternen bei Spotify und iTunes! Danke Dir!! Viele Grüße von Dorothea ------------------------- Alle Links zu Dorothea Leinung Geschlossene Facebookgruppe: https://bit.ly/3oUHqg3 Website: https://www.dorothealeinung.com Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.dorothea.leinung/ Youtube: shorturl.at/ewMX3

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Gemeinschaftsprobleme, Angst – und wer hilft? -Kinder brauchen Streit Alle Eltern wünschen sich, dass ihr Kind in der Schule möglichst gute Noten erreicht. Doch was ist dafür erforderlich? Schließlich haben Schülerinnen und Schüler sehr unterschiedliche Begabungen, Interessen und Fähigkeiten. In diesem Buch schildert Detlef Träbert, was Eltern für eine erfolgreiche Schullaufbahn ihrer Kinder tun können. Mit Humor und Sachverstand, Einfühlungsvermögen und fachlicher Kompetenz gibt er Antworten auf schulische Fragen aller Art. Schulerfolg ist lernbar - für Kinder, aber auch für Eltern.

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Ich habe Besuch von Julia bekommen und wir haben geredet. Ca. 30, sub und wieder war der Weg zum Kink nicht ganz so leicht. Schwupps, steckt man in einer Kink-Freien Beziehung und die Lebenspläne des Partners sind ganz klar: Heiraten, Haus in der Einöde, Garten, Kinder, Rente und Dynastie und Deckel drauf. Nein, so hat Julia das nicht gesagt, ich übertreibe natürlich. - Ein Tunnelspiel ist das so oder so und ja, auch darüber sprechen wir. Wie "der Nachbar" den entscheidenden Schubs gegeben hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem sprechen wir ausführlich über generalisierte Angststörung. - Die ist überwindbar & muss kein Hindernis für BDSM sein. - Allerdings sind nicht alle TherapeutInnen Kink-Aware. Wie man damit umgeht und das löst, auch das erfahrt ihr in dieser Folge. Die Shownotes enthalten mehr Infos, Links und Bilder. Wenn Dein Player die nicht anzeigt, schau mal hier: https://kunstderunvernunft.de/226-julia Podcast-Webseite: https://kunstDerUnvernunft.de Unterstütze die Unvernunft, damit sie weiterhin vollständig und frei für alle erscheint: https://kunstderunvernunft.de/about/donate Instagram: kunstderunvernunft Twitter: @kunstunvernunft

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Gemeinschaftsprobleme, Angst – und wer hilft? -Heimweh im Schullandheim Alle Eltern wünschen sich, dass ihr Kind in der Schule möglichst gute Noten erreicht. Doch was ist dafür erforderlich? Schließlich haben Schülerinnen und Schüler sehr unterschiedliche Begabungen, Interessen und Fähigkeiten. In diesem Buch schildert Detlef Träbert, was Eltern für eine erfolgreiche Schullaufbahn ihrer Kinder tun können. Mit Humor und Sachverstand, Einfühlungsvermögen und fachlicher Kompetenz gibt er Antworten auf schulische Fragen aller Art. Schulerfolg ist lernbar - für Kinder, aber auch für Eltern.

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Im vergangenen Jahr habe ich ein selbst gebasteltes rotes Glitzer-Herz von meinen Kindern bekommen. Natürlich weiß ich, dass der Kindergarten bzw mein Mann dahintersteckt, gefreut habe ich mich trotzdem. Denn von Fünfjährigen kann man nicht erwarten, dass sie von sich aus daran denken, ihrer Mama mal „Danke“ zu sagen. Manchmal braucht man eben einen kleinen Schubs. Sogar als Erwachsener. Denn zugegeben: Auch ich denke im hektischen Alltag nicht immer daran, den Menschen, die mich begleiten und unterstützen, meine Wertschätzung zu zeigen. Aber zum Glück erinnert mich die allgegenwärtige Werbung für Muttertagsgeschenke daran, dass auch ich mal wieder „Danke“ sagen könnte. Kritiker werden jetzt die Hände über dem Kopf zusammenschlagen und schimpfen, dass der Muttertag doch nur ein weiterer Anlass für überflüssigen Konsum ist. Floristen machen das Geschäft des Jahres, der Handel insgesamt rechnet mit einem Umsatz von über 970 Millionen Euro. Und es ist ja auch absurd, wenn Reinigungstücher für In-Ear-Kopfhörer oder Handyhalterungen fürs Auto als Muttertagsgeschenk angepriesen werden. Und wenn ein großer Versandhändler - Zitat - „eindrucksvolle Geschenke für unglaubliche Mütter“ anbietet – und dann Standmixer und Föns empfiehlt, werde ich fast schon ein bisschen sauer. Aber das ändert nichts daran, dass der Tag trotz Kitsch und Kosumwahn ein guter Anlass ist, seinen Lieben Wertschätzung entgegenzubringen. Mit einer Karte, oder eben auch einem kleinen Geschenk, das von Herzen kommt. Ich jedenfalls hoffe, dass meine Kinder mir dieses Jahr wieder etwas malen oder basteln. Und wenn ich dazu noch einen Strauß Blumen bekomme, dann freue ich mich – und gönne dem Floristen das - wenigstens einmal im Jahr - gute Geschäft. Tamara Land, SWR Wirtschaftsredaktion.

Alle Eltern wünschen sich, dass ihr Kind in der Schule möglichst gute Noten erreicht. Doch was ist dafür erforderlich? Schließlich haben Schülerinnen und Schüler sehr unterschiedliche Begabungen, Interessen und Fähigkeiten. In diesem Buch schildert Detlef Träbert, was Eltern für eine erfolgreiche Schullaufbahn ihrer Kinder tun können. Mit Humor und Sachverstand, Einfühlungsvermögen und fachlicher Kompetenz gibt er Antworten auf schulische Fragen aller Art. Schulerfolg ist lernbar - für Kinder, aber auch für Eltern.

  Das Bewusstsein der Menschen wächst und gedeiht. Wir werden achtsamer. Nehmen auf einmal Aspekte von altbekannten Systemen und Institutionen wahr, die schon immer da waren, wir aber noch nie wahrgenommen haben. Auf dieser Entwicklungsreise der Menschheit findet eine neue Justierung statt. Bis anhin war der Ego-Anteil stark dominant. Er muss jetzt weichen. Er macht dem Urvertauen, der Intuition endlich nach tausenden von Jahren wieder Platz. Es findet eine neue Balance statt. Die Intuition übernimmt wieder das Zepter und leitet uns mehr und mehr durchs Leben. Die "Events" im Aussen lassen nichts anderes zu und zwingen uns in diesen Entwicklungsschritt. Weil das Loslassen von Ego herausfordernd sein kann und jedenfalls sehr ungewohnt für uns Menschen ist, zieht sich der Prozess hin und ist schmerzhaft. Wer lässt schon mit Leichtigkeit einfach so seine Glaubenssätze, Muster und Programmierungen los?! Sich von Begriffen von "Vater Staat" zu trennen ist für viele immer noch unmöglich. So geht der Prozess weiter und wir erhalten Schubs um Schubs in die für die Menschheit ungewohnte Freiheit von allen Systemen, an die wir so sehr gewöhnt sind, dass wir die Gitterstäbe und Fesseln vielfach gar nicht mehr wahrnehmen. In der aktuellen Podcastfolge geht es daher um genau diese Unterscheidung von Ego und Urvertrauen. Ich teile mit dir, wie du elegant & mit mehr Leichtigkeit die beiden Gegenspieler erkennen kannst, welche Funktionen sie jeweils haben und wie du dem Urvertrauen mehr Platz einräumen kannst. Weil du den historischen Prozess unabhängig von äusseren Schubsen navigieren darfst. Freiwillige Veränderung ist leichter, als erzwungene.   Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst. Trau dich, neben der Härte auch die Magie zu sehen!   Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Sei dabei: Online Community: https://patreon.com/nadjalang Klarheitsgespräch direkt vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________   *Mein derzeitiges Lieblingsbuch: https://amzn.to/3LZ4tOF *Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG *Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe * wenn es im Hintergrund mal klappert: mein verwendeter Glas-Trinkhalm: https://amzn.to/36H3zHF weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: *mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY *mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG *Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg * diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN  

„über den eigenen Schatten springen“ (跳過自己的影子) ⁡ 你曾經有過這樣的經驗嗎？ ⁡ 因為某些機會或透過你持續的努力，終於在某個時間點，勇敢地跨越一個對你來說很困難的障礙，或是心理的關卡？這時候你會怎麼形容這樣的狀態？ ⁡ 讓我們透過今天的故事，來學習一個超適合這個情境的諺語吧！ ⁡ ——— 聽友們也可以到FB社團或私訊德語劈啪聊IG，跟我們分享你的故事喔！ ⁡ ——— 德語原文參考，也可以先測試自己的聽力！ ↓↓↓↓↓ Ich erzähle heute eine Geschichte von Beate und Anneliese: ⁡ Beate ist ein sehr schüchternes Mädchen, aber sie singt für ihr Leben gern. Allerdings nur meistens zu Hause unter der Dusche. Ihre Schwester Anneliese jedoch ist überzeugt von ihrem Talent. ⁡ Als sie zusammen mit Freundinnen in einer Karaoke-Bar trinken sind, geht Anneliese spontan auf die Bühne und kündigt ihre Schwester Beate für das nächste Lied an. Alle in der Bar klatschen und warten darauf, dass Beate auf die Bühne kommt. Verängstigt macht sich Beate immer kleiner hinter dem Tisch. Ihre Freundinnen geben ihr einen Schubs und spornen sie an: „Komm schon, Beate! Du hast eine wundervolle Stimme. Du wirst sie alle begeistern!“ ⁡ Beate fasst ihren ganzen Mut zusammen, geht auf die Bühne und liefert wie erwartet eine beeindruckende Show ab. Auf dem Nachhauseweg sagt sie zu Anneliese: „Danke, dass du mich heute auf die Bühne gezwungen hast. Nur so konnte ich endlich über meinen eigenen Schatten springen und meine Schüchternheit überwinden!“ ⁡ ----------- 更多的中文解釋在"德語劈啪聊"網站裡，記得去看喔 Web→https://deutschpipapo.com/ IG→ www.instagram.com/deutschpipapo/

ZWEI! ZWEITE Folge und ZWEI soulsisters auf einer spannenden Reise zu sich SELBST. Wir entführen euch akustisch und gedanklich in eure innere Welt, um euch einen liebevollen Schubs in die Richtung zu euch selbst zu geben. Diesmal erwartet euch ein bunter Austausch zwischen zwei Mentaltrainerinnen, die im Herzen verbunden sind und über Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstwert & Co sprechen! Ihr findet uns auf Instagram unter @herzenssache.podcast - lasst uns gerne ein Herzi da, wenn euch der Podcast gefällt oder schreibt uns, wenn ihr ein spannendes Thema habt, das euch am Herzen liegt. ♥️

Wanderweg der deutschen Einheit (5. Etappe) – Heute wandert das Maus-Team im Erzgebirge. Am Bahnhof in Oberwiesenthal übernimmt Armin selbst das Kommando – und lenkt als Dampflokführer die Fichtelbergbahn sicher nach Cranzahl. Von dort ist es nicht mehr weit nach Annaberg-Buchholz, wo Anfang des 16. Jahrhunderts der berühmte Mathematiker Adam Riese lebte und man in einem Museum seiner gedenkt. Der alten „Silberstraße“ folgend, trifft das Maus-Team im kleinen Ort Sayda auf die historische Kreuzung mit der „Salzstraße“. Doch nicht nur geschichtliche Handelswege gibt es hier: Parallel zur Salzstraße verläuft die moderne Pipeline, die Gas von Sibirien nach Westeuropa bringt. In der so genannten Verdichterstation kann Armin beobachten, wie das Gas aus Sibirien einen Schubs für seinen weiteren Reiseweg gen Westen erhält.