Herzmut Podcast: Liebeskummer, Beziehungsthemen und Singleleben

Komm zu mir!

Ist meine Beziehung noch zu retten? Das fragen sich Viele da draußen - heute eine Leserfrage. Wenn DU Unterstützung brauchst: Komm zu mir! Hier findest du einen umfassenden Beitrag zum Thema, wie du deine Beziehung retten kannst!

Warum dir als Opfer nach der Trennung von einem Narzisstischen Partner*in niemand glaubt! Lies auch hier mehr dazu: https://herz-mut.com/narzissmus-in-der-beziehung-narzisstischer-partner/ Wenn Menschen nach einer narzisstischen Beziehung über das Erlebte erzählen, wird ihnen oft nicht geglaubt, nicht mal von Therapeuten. Der narzisstische Missbrauch setzt sich im Gegenteil oft sogar noch fort, denn während du versuchst, alle davon zu überzeugen, was dir passiert ist, läuft er/sie zur Höchstform auf. Komm zu mir! https://herz-mut.com https://www.instagram.com/herzmut.beziehungspraxis/ https://www.facebook.com/Liebeskummercoaching/Lass dich von mir unterstützen und nutze die stark vergünstigte Kennenlernstunde! https://herz-mut.com/erstgespraech/ Warteliste für die Membership zur Überwindung und Heilung von narzisstischen Beziehungen https://herz-mut.com/warteliste-membership/ Trage dich in meinen Newsletter ein und erhalte kostenlos diese Email-Kurse: https://herz-mut.com/liebeskummer-ueberwinden-hilfe/ https://herz-mut.com/freebie-er-meldet-sich-nicht-mehr-optin/ Du willst meinen Kanal unterstützen oder dich für Beiträge bedanken? https://paypal.me/herzmut

Du möchtest dich schon länger trennen, aber irgendwie schaffst du es einfach nicht. Ich kann einfach nicht Schluss machen denkst du dir - aber stimmt das wirklich? Mit dem Modell in diesem Beitrag kannst du herausfinden, an welchem Punkt du konkret scheiterst. Das bringt dich schon mal 1 Schritt weiter! Gerne begleite ich dich auch persönlich dabei, diese schwierige Entscheidung zu treffen und umzusetzen! Lies hier den ganzen Artikel mit weiteren Videos und Tipps: https://herz-mut.com/schluss-machen-7-gruende-warum-es-so-schwer-ist/ Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei LiebeskummerKostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet!Lass dich von mir begleiten und starte mit der vergünstigten KennenlernstundeWarteliste für die Membership zur Überwindung und Heilung von narzisstischen BeziehungenHier findest du mich auch noch: Website Youtube Instagram

Vertrauen aufbauen ist für manche Menschen ganz leicht, für andere eine echte Herausforderung. Die Einen scheitern an negativen Glaubenssätzen, anderen fehlt das Gefühl der Ausgewogenheit. Wenn es dir auch schwer fällt, Kontakte zu knüpfen, Vertrauen aufzubauen und Beziehungen - egal welcher Art! - einzugehen, dann ist dieser Beitrag für dich.

Du willst ihn / sie zurück und fragst dich, ob kämpfen Sinn macht? Weil du keine Signale dafür hast, dass du erfolgreich sein könntest? Dann ist dieser Podcast für dich! Lies hier mehr zum Thema wie du erfolgreich um deine Beziehung kämpfen kannst!Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei LiebeskummerKostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet!Lass dich von mir begleiten und starte mit der vergünstigten KennenlernstundeWarteliste für die Membership zur Überwindung und Heilung von narzisstischen BeziehungenHier findest du mich auch noch: Website Youtube Instagram

Einsamkeit ist ein quälendes Gefühl, dass typischerweise nach der Trennung oder spätestens nach längeren Singlephasen auftritt. Doch warum kommen manche Mensche damit viel besser zurecht als andere? Und was kannst du tun gegen Einsamkeit? Erfahre hier mehr! Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei LiebeskummerKostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet!Lass dich von mir begleiten und starte mit der vergünstigten KennenlernstundeWarteliste für die Membership zur Überwindung und Heilung von narzisstischen BeziehungenHier findest du mich auch noch: Website Youtube Instagram

Narzissmus und Beziehung – seit vielen Jahren schreibe ich darüber. Aber ist eine narzisstische Persönlichkeit auch gleich gestört? Oder gibt es auch so etwas wie „normale“ Narzissten? Wo zieht man die Grenze? Und – ist das für deine Beziehung überhaupt wichtig? Warum ich denke, dass du viel mehr auf dich selbst achten solltest, erfährst du hier! Lies hier unbedingt mehr!Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei LiebeskummerKostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet!Lass dich von mir begleiten und starte mit der vergünstigten KennenlernstundeWarteliste für die Membership zur Überwindung und Heilung von narzisstischen BeziehungenHier findest du mich auch noch: Website Youtube Instagram

Wenn der Partner auf Kur geht, macht man vorher oft Witze über den Kurschatten. Wenn er dann auftaucht, ist es nicht mehr lustig. Die Affäre muss nicht immer körperlich sein, aber die Beziehungen, die während einer körperlichen und/oder psychischen Reha entstehen, haben oft eine besondere Verbindung. Der daheimgebliebene Partner kämpft mit der Innigkeit dahinter. Was du tun kannst, wenn dein Partner*in sich während der Kur fremdverliebt oder eben einen Kurschatten hat. Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei LiebeskummerLass dich von mir begleiten und starte mit der vergünstigten KennenlernstundeWarteliste für die Membership zur Überwindung und Heilung von narzisstischen BeziehungenHier findest du mich auch noch: Website Youtube Instagram

#selbstfürsorge #selfcare #Einsamkeit du fühlst dich allein gelassen und leidest unter Einsamkeit? Gleichzeitig findest du Tipps zur Selbstfürsorge doof und kannst dem ganzen selfcare hype nichts abgewinnen? Dann stehst du dir möglicherweise selbst im Weg!

Ghosting bezeichnet das Phänomen, dass Menschen ohne Erklärung oder Verabschiedung plötzlich den Kontakt zu dir abbrechen. Sie reagieren auf keine Versuche deinerseits und lassen dich hilflos und mit vielen Fragen zurück. Erfahre hier, was der wahre Grund hinter Ghosting ist und wie du am Besten damit umgehst.Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei LiebeskummerLass dich von mir begleiten und starte mit der vergünstigten KennenlernstundeWarteliste für die Membership zur Überwindung und Heilung von narzisstischen BeziehungenHier findest du mich auch noch: Website Youtube Instagram

Viele Menschen fühlen sich allein gelassen nach der Trennung. Allein mit ihrem Kummer, ihren Sorgen, mit ihrer Wohnung. Nicht immer ist das Gefühl von Alleinsein direkt gleich Einsamkeit, aber gerade in den eigenen 4 Wänden spürt man das Allein sein massiv. Heute gebe ich dir die 7 besten Tipps, die gegen akutes Alleinsein helfen. Und das Beste daran ist, dass du das Meiste dafür vermutlich sogar schon daheim hast.

Gedankenkreisen ist unter den Top3 der negativen Begleiterscheinungen bei Liebeskummer. Zwangsgedanken über den/die Ex, nicht aufhören können nachzudenken, ständig zu grübeln, was gerade los ist - fürchterlich! Deshalb möchte ich dir heute ein wirklich super Tool an die Hand geben, dass dir garantiert hilft, dein Gedankenkarussell zu stoppen! Lies hier nach https://herz-mut.com/gedankenkreisen-stoppen/ Der Beitrag Gedankenkreisen und Grübeln stoppen in 2 Schritten erschien zuerst auf Herzmut.

Heute interviewe ich Maxim Mankevich zum Thema Beziehungen. Wenn du wissen willst, wieso ausgerechnet eine Wahrsagerin seinen Weg in die Spiritualität geebnet hat, wofür er ein Codewort verwendet und wie er ein Gelingen der Beziehung sieht, dann höre unbedingt rein! Mein Lieblingszitat aus diesem Interview: Eine Wunde kann erst geheilt werden, wenn sie sichtbar wird. Für alle da draußen, die vor allem immer wieder im Streit mit dem/der Partner/in und typischen Beziehungsmustern landen wertvoll! Wenn du mehr über Maxim wissen willst, dann klicke hier: https://akademie.maximmankevich.com Und wenn du mich kennenlernen willst, dann besuche mich hier: https://herz-mut.com Der Beitrag Maxim Mankevich über Beziehungen erschien zuerst auf Herzmut.

Immer öfter erzählen Klient*innen, dass sie sich emotional bedürftig fühlen. Mir fällt auf, dass das meistens in der Kennenlernphase ist, in der man noch nicht weiß, woran man ist. Gehört es dazu? Und wenn needy sein doch so unsexy ist, was kann man dann dagegen tun? Prüfe mit 9 Anzeichen für emotionale Bedürftigkeit, ob du betroffen bist! Lies hier mehr https://herz-mut.com/needy-sein-vs-emotional-beduerftig Der Beitrag Ist es ok, Needy zu sein? emotionale Bedürftigkeit in der Beziehung erschien zuerst auf Herzmut.

Hast du manchmal das Gefühl, nicht mehr ohne deine*n Partner*in leben zu können? Bist du am glücklichsten, wenn er/sie bei dir ist? Fällt es dir schwer, längere Zeit keinen Kontakt zu haben und weißt du mittlerweile gar nicht, was du in deiner Zeit ohne ihn/ihr anfangen sollst? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es sich nicht (nur) um Liebe, sondern schon um emotionale Abhängigkeit handelt. 2016 habe ich schon über emotionale Abhängigkeit geschrieben und einen Podcast verfasst, 2021 war es an der Zeit, beides zu überarbeiten. Du möchtest mit mir arbeiten? Dann klicke hier zum Erstgespräch https://herz-mut.com/erstgespraech Der Beitrag Podcast emotionale Abhängigkeit erschien zuerst auf Herzmut.

Gaslighting ist eine Kommunikationsmethode, die dich gezielt in den Wahnsinn treibt. Übertrieben? Fühlt sich aber genauso an! Mehr über diese Manipulationsmethode und typisch narzisstische Verhaltensweise erfährst du hier. Der Beitrag Gaslighting – narzisstischer Missbrauch in der Beziehung erschien zuerst auf Herzmut.

Das Thema Narzissmus, Gaslighting und toxische Beziehungen ist überall. Leider werden dadurch auch Vorgänge, die typisch für Kennenlernphasen und auch Beziehungen sind, die sich zwar wirklich nicht gut anfühlen und durchaus auch schmerzhaft und verletzend sind, fälschlich in diese Kategorien eingeordnet. Bevor man dem/der Ex ein Krankheitsbild unterstellt, ist aus meiner Sicht immer zuerst das Naheliegendste zu prüfen. Missverständnisse? Schlechte Kommunikation? Unterschiedliche Erwartungen an das Kennenlernen bzw die Beziehung? Der Beitrag Das ist KEIN Narzissmus! erschien zuerst auf Herzmut.

Partnersuche - ein Wort das bei Manchen nur noch einen Schauer auslöst und Erinnerungen an endlose Frustrationen im Dating. Aber warum wird die Partnersuche eigentlich als so mühsam wahrgenommen? Der Beitrag Partnersuche – ich will endlich ankommen! erschien zuerst auf Herzmut.

Warum scheitern meine Beziehungen? Diese Frage höre ich am Beziehungsende oft - sogar von Menschen, die gerade die erste Trennung in Jahrzehnten durchmachen. Ein Beziehungsende wird als Scheitern empfunden, als persönlicher Fail - aber KÖNNEN Beziehungen überhaupt scheitern? Der Beitrag Beziehungsende – warum scheitern meine Beziehungen? erschien zuerst auf Herzmut.

Trennung Ja oder Nein? Wenn der Kopf Nein sagt und das Herz Ja sagt - wie sollst du dich dann entscheiden? Ich möchte dir in diesem Beitrag keine neuen Argumente liefern, sondern grundsätzlich einen hinderlichen Glaubenssatz hinterfragen. Und vielleicht bringt dich ja genau das der Entscheidung einen Schritt näher! Der Beitrag Trennung JA oder NEIN? Kopf sagt Nein Herz sagt JA erschien zuerst auf Herzmut.

Soll ich Schluss machen? Wer sich mit der Frage beschäftigt, wie es mit der Beziehung weitergehen soll, steckt mitten in einem Prozess. Dieser Entscheidungsprozess wird oft unterschätzt und wird durch Liebeskummer, Trauer und Schmerz nicht gerade erleichtert. Was die Trennungsphasen mit dem Schlussmachen zu tun haben und wieso manche Entscheidungen "halten" und andere in einer ON-Off-Beziehung landen - hier erfährst du es! Der Beitrag Soll ich Schluss machen? erschien zuerst auf Herzmut.

Warum habe ich das so lange mitgemacht? Diese Frage höre ich so oft in meinen Beratungen. Und ja es gibt Zeitspannen, nach denen diese Frage Sinn macht. Nach mehreren Jahren zB. Mindestens genauso oft höre ich diesen Selbstvorwurf aber auch bereits nach wenigen Monaten in der Kennenlernphase. Warum dieser Selbstvorwurf wenig Sinn macht und wieso du WIRKLICH so lange mitgemacht hast, das erfährst du in diesem Beitrag über die Phase des Kennenlernens beim Dating! Der Beitrag Die Kennenlernphase – das größte Missverständnis und was du unbedingt wissen solltest! erschien zuerst auf Herzmut.

Neuanfang mit Ex - geht das überhaupt? Ich stehe dem Thema Ex zurück zwar skeptisch gegenüber, bin aber die Erste, die für Neuanfänge ist - wenn sie vielversprechend sind! Wie es aber ganz bestimmt NICHT sein soll bei einem Neuanfang, das erfährst du hier! Der Beitrag Neuanfang mit Ex – wenn Ex zurück misslingt erschien zuerst auf Herzmut.

Streit in der Beziehung - ist das nicht völlig normal? Und was, wenn ihr nur mehr streitet - ist das dann schon ein Warnsignal? Wann Streiten dazu gehört und wann es ein Zeichen für tiefergehende Beziehungsprobleme ist, erfährst du hier! Der Beitrag Streit in der Beziehung – Warnsignal oder OK? erschien zuerst auf Herzmut.

Leandra Fischer ist Autorin und war über 20 Jahre lang in einer narzisstischen Beziehung. In ihrem neuen Buch "Komm her - geh weg" hat sie aus ihrem Erleben einen Roman verfasst. Der Beitrag Narzissmus in Buch-Form: Interview mit Leandra Fischer erschien zuerst auf Herzmut.

Toxische Menschen wirken wie eine Droge auf dich. Sie zeichnen sich durch typische Verhaltensmuster aus, die dich in die emotionale Abhängigkeit ziehen können. Trotzdem ist es nicht die Abhängigkeit, die dich an einer toxischen Beziehung festhalten lässt. Nein, du stolperst über dich selbst! Der Beitrag Toxische Menschen – was dich an sie bindet und nicht loslassen lässt erschien zuerst auf Herzmut.

Toxische Beziehungen lassen sich schwer definieren - sie sind ein Mix aus mehreren Merkmalen, die oft sehr subjektiv wahrgenommen werden. In diesem Beitrag gebe ich dir den typischen Verlauf einer toxischen Beziehung und weitere Merkmale an die Hand! Der Beitrag Toxische Beziehung – Wenn dich dein*e Partner*in krank macht erschien zuerst auf Herzmut.

In den letzten Jahren ist immer mehr der Eindruck entstanden, dass die Kontaktsperre eine Methode ist, um deine/n Ex zurück zu bekommen. Aber da ist nicht der eigentliche Zweck der Kontaktsperre gewesen - und ist es auch heute noch nicht. Der Beitrag Kontaktsperre – und der Bullshit drumherum erschien zuerst auf Herzmut.

So oft werde ich gebucht mit der Ausgangsfrage - ich habe mich in der Beziehung verloren. Total verbogen. Bin ich emotional abhängig? Immer gehe ich dabei erstmal einen Schritt zurück - kann es auch ein anderes, "kleineres" Thema sein? ZB die Frage - kann ich nicht nein sagen? Zu niemanden oder nur zu meinem Partner, meiner Partnerin nicht? Und wenn ich nicht nein sagen kann - warum nicht? Was sind die Lösungsschritte, die es dazu braucht? Das erfährst du in diesem Artikel! Der Beitrag Nein sagen in der Beziehung – ohne sich schlecht zu fühlen! erschien zuerst auf Herzmut.

Seit 2011 begleite ich als psychologische Beraterin Trennungen. Oft gehen diesen Trennungen auch Beziehungspausen voraus - die dann leider ungenutzt verstreichen und nur ein verlangsamtes Ende der Beziehung sind. Die meisten meiner Klienten/innen haben den gleichen Fehler gemacht - lerne aus ihren Erfahrungen! Zusätzlich gebe ich dir noch Tipps, wie du am besten mit der Beziehungspause umgehst. Der Beitrag Erfahrungen zu Beziehungspausen erschien zuerst auf Herzmut.

Was hilft gegen Liebeskummer? Gibt es überhaupt etwas, das du tun kannst? Ja das gibt es und bevor wir im Detail herausfinden, was das für DICH konkret ist, zeige ich dir 3 Grundhaltungen, die bei Liebeskummer helfen! Der Beitrag Was hilft gegen Liebeskummer? erschien zuerst auf Herzmut.

Nach einer Trennung fühlen sich viele Menschen erstmal total emotional abhängig vom Ex bzw der Ex. Dann lesen sie in diversen Foren nach, schauen sich auf Youtube um und stellen fest - OMG - ja es stimmt! Alle Anzeichen dafür vorhanden! Dabei ist emotionale Abhängigkeit nach einer Trennung eine natürliche Begleiterscheinung von Liebeskummer. Erfahre mehr über emotionale Abhängigkeit vom Ex und ab wann du dir wirklich Gedanken über eine etwaige Sucht nach dem Partner machen solltest! Der Beitrag Emotionale Abhängigkeit vom Ex erschien zuerst auf Herzmut.

Toxische Beziehungen sind meistens noch schwerer zu verarbeiten und loszulassen, als andere Beziehungen. Auch wenn es erstmal zu simpel klingt - es hat etwas mit dem Gift der toxischen Beziehung zu tun, dass noch lange nachwirkt. Erfahre hier mehr darüber, warum das so ist. Der Beitrag Toxische Beziehung beenden und verarbeiten erschien zuerst auf Herzmut.

Du willst deine Beziehung retten? Dann frage dich erstmal ob du wirklich bereit bist, auch die Arbeit dahinter zu machen. Denn ganz ehrlich - wenn eine Beziehung über die Zeit immer schlechter geworden ist, weil man sie nicht gepflegt hat, dann gibt es auch kein Wundermittel, dass sie über Nacht wieder perfekt macht. Aber wenn du bereit bist, an dir und der Beziehung zu arbeiten, dann bist du hier richtig! Erfahre Tipps zum Beziehung retten und eine schöne Übung, die dir zeigt, woran es jetzt gerade scheitert! Der Beitrag Beziehung retten – 7 Tipps, 3 Warnungen & 1 Übung erschien zuerst auf Herzmut.

Schluss machen - wenn die Entscheidung mal getroffen ist und es trotzdem nicht klappt, woran liegt das? Wieso schafft man es manchmal nicht, obwohl man schon längst weiß, dass es an der Zeit wäre zu gehen? Erfahre hier 7 Gründe die dich am Schlussmachen hindern! Der Beitrag Schluss machen – 7 Gründe warum es so schwer ist erschien zuerst auf Herzmut.

Was will er eigentlich von mir? Wenn man in der Anfangszeit beim Kennenlernen plötzlich irgendwie den Eindruck gewinnt - er ist interessiert, aber andererseits meldet er sich dafür eigentlich zu wenig? Oder steckt zu wenig Energie hinein? Woran kann das liegen und viel interessanter - worauf solltest du eigentlich den Fokus legen? Der Beitrag Was will er von mir? erschien zuerst auf Herzmut.

Ex zurück - kann das wirklich funktionieren? Und wenn ja wie? Das werde ich immer wieder gefragt. Oft kommen auch Klienten zu mir, NACHDEM sie bei sogenannten Ex-Zurück-Experten waren. Bitter enttäuscht, weil es nicht geklappt hat, der Schmerz noch größer und die Geldtasche leer ist. Lass dich nicht von falschen Versprechen täuschen! Der Beitrag Ex zurück – lass dich nicht verarschen! erschien zuerst auf Herzmut.

Trennung trotz Liebe - das klingt so unlogisch und unnötig! Und es scheint, als wäre der Liebeskummer gleich doppelt so groß wie bei jeder anderen Trennung. Trotzdem ist eine Trennung manchmal die einzige Lösung - trotz Liebe. Erfahre hier, wann eine Trennung trotz Liebe die bessere Wahl ist und wie du sie verarbeiten kannst. Der Beitrag Trennung trotz Liebe – wann trotz Liebe eine Trennung besser ist erschien zuerst auf Herzmut.

Die Phasen der Trennung fühlen sich nicht nur emotional unterschiedlich an, sondern auch körperlich ganz extrem. Oft hat man den Eindruck, dass es nach einer vorübergehenden Verbesserung plötzlich massive Rückschritte gibt. Doch das täuscht - erfahre in diesem Beitrag, woran es liegen könnte! Der Beitrag Phasen der Trennung und was du unbedingt wissen musst erschien zuerst auf Herzmut.

Oft machen Menschen in einer On Off Beziehungen kleine Witze über die Situation. Tatsächlich kann das ständige Schlussmachen und wieder Zusammenkommen aber sehr schädlich für deine emotionale Gesundheit sein. In On-Off-Beziehungen lernst du immer nur eines: "gut" ist es erst wieder, wenn der/die Ex wieder da ist. Hier geht es zum Gastartikel von Melanie Mittermaier, der noch näher auf das Thema eingeht. Der Beitrag On Off Beziehung – Ich kann nicht mit ihm und nicht ohne ihn erschien zuerst auf Herzmut.

Ex loslassen - als wäre das immer so einfach! Woran kann es liegen, wenn es einfach nicht klappt und du noch immer am Ex hängst und loslassen einfach nur in weiter Ferne ist? Der Beitrag Ex loslassen – wenn eine Liebe loslassen einfach nicht klappt erschien zuerst auf Herzmut.

Ich habe in meinem Leben mehrere Beziehungen beendet. Und jedes Mal war es verdammt hart. Klar, verlassen zu werden ist beschissen. Es kommt oft überraschend und man hat dabei das Gefühl, dass einem das Herz aus der Brust gerissen wird, während man machtlos dabei zusieht. Doch aus eigener Initiative eine Beziehung zu beenden ist auch... Der Beitrag Beziehung beenden – 5 wichtige Tipps erschien zuerst auf Herzmut.

Narzissmus in Beziehung ist ein großes Thema. Doch nicht nur der narzisstische Partner ist das Problem, viel mehr liegt es oft am Co-Narzissten, der nicht loslassen kann. Der Beitrag Co-Narzissmus – Wann es Zeit für die Trennung von einem Narzissten ist erschien zuerst auf Herzmut.

Die Trennung von einem Narzissten ist in vielerlei Hinsicht schwieriger. Der Narzisst wird deinen Entschluss dich zu trennen als Angriff auffassen und entsprechend mit Gegenangriff reagieren. Einsicht bezüglich eigener Fehler? Fehlannahme! Doch über das Verhalten eines Narzissten nach der Trennung wurde schon viel geschrieben. Worüber keiner spricht sind 2 ganz andere Gründe, warum eine Trennung von einem Narzissten so schwer ist. Und die hat etwas mit dem Gehenden selbst zu tun. Der Beitrag Trennung von einem Narzissten – 2 Gründe warum es so schwer ist erschien zuerst auf Herzmut.

Immer öfter erhalte ich Beratungsanfragen zum Thema narzisstischer Partner. Ich bin eigentlich keine Freundin von Diagnosen aber wenn schon, dann möchte ich dir auch relevante Eckdaten dazu geben. Woran du Narzissmus in der Partnerschaft erkennen kannst und welche 10 Warnzeichen es dazu gibt, erfährst du hier. Der Beitrag Narzissmus in der Beziehung – 10 Anzeichen dass dein Partner ein Narzisst ist erschien zuerst auf Herzmut.

Die Trennungsphasen - auch oft Trauerphasen genannt - beschreiben die emotionalen Phasen, die du nach einer Trennung durchläufst. Wobei Trennungsphasen dabei fast etwas irrenführend ist, denn tatsächlich ist der Verlauf nicht geradlinig, sondern zumindest mit Rückwärtsschleifen versehen. Und manchmal ist es auch einfach ein großes Durcheinander. Erfahre hier mehr über die fünf Trennungsphasen nach einem Beziehungsaus und bei Liebeskummer. Der Beitrag Die Trennungsphasen: Liebeskummer und Trauer nach einer Trennung erschien zuerst auf Herzmut.

Kurschatten - das Phänomen, dass dein Partner von der Kur heimkommt und plötzlich eine neue beste Freundin hat. Muss nicht unbedingt auch immer eine Affäre sein. Gerade diese Nähe zu diesem Kurschatten wird aber meist als bedrohlich empfunden. Was kann man also tun? Typische Fehler wenn der Partner auf Kur fährt, warum man sich auf Kur eigentlich so schnell nahe kommt und was du tun kannst, wenn der Kurschatten deine Beziehung bedroht. Der Beitrag Mein Mann hat einen Kurschatten – was jetzt? erschien zuerst auf Herzmut.

Kann eine Beziehungspause wirklich sinnvoll sein oder ist es nur eine Trennung light? Welche Fehler du vermeiden solltest und was eine echte Alternative zu einer Pause sein kann. Der Beitrag Beziehungspause – welche Fehler du vermeiden solltest und eine Alternative erschien zuerst auf Herzmut.