Podcasts about trauerphasen

Nach und bei Verletzungen wird sehr oft übersehen, dass auch hier die Trauerphasen zum Tragen kommen. Trauer tritt nicht ausschließlich ein, wenn geliebte Personen oder Tiere sterben. Auch bei Verletzungen von Athletinnen und Athleten kann das beobachtet werden. In dieser Folge geht es darum, wieweit dieses Thema im Leistungssport angekommen ist. Wolfgang Scherleitnerwww.perimpulsum.comoffice@perimpulsum.com#trauer #verletzung #hilfebeitrauer #wolfgangscherleitner #perimpulsum #podcast #podcastfolge #verletzungsunterbrechung #mentaltraining #mentalcoaching

✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST:Warum Trauer mehr ist als der Verlust eines geliebten Menschen.

Aufräumen gegen Trauer: Wie Ordnung im Leben neue Perspektiven schafft In dieser Episode erzähle ich die berührende Geschichte von Heike, die ihren Mann nach kurzer, schwerer Krankheit verlor. Heikes Trauer war allgegenwärtig, und ihr Zuhause fühlte sich wie ein bedrückender Kokon an, in dem jeder Gegenstand an vergangene Zeiten erinnerte. Gemeinsam machten wir uns auf den Weg, ihr Leben neu zu ordnen – wortwörtlich. Schritt für Schritt fand Heike durch das Aufräumen einen Weg zurück ins Leben. Ich erläutere, warum das Aufräumen nach einem Verlust oft viel Zeit braucht und wie das Kübler-Ross-Modell mit seinen fünf Trauerphasen uns helfen kann, diese Prozesse besser zu verstehen. Von der anfänglichen Wut und dem Schmerz bis hin zur Akzeptanz – Heike nahm sich die Zeit, die sie brauchte, um Raum für sich selbst zu schaffen. Indem sie ihr Zuhause langsam neu ordnete, schuf sie Platz für neue Perspektiven und Kraft. In dieser Episode erfahrt ihr, wie wichtig es ist, sich in Zeiten der Trauer zu erlauben, schlecht zu fühlen und sich nicht unter Druck zu setzen. Das Aufräumen half Heike, ihren Gefühlen Struktur zu geben, die emotionale Zerrissenheit zu verstehen und sich Stück für Stück ins Leben zurückzukämpfen. Diese Episode richtet sich an alle, die ebenfalls durch einen Verlust gegangen sind oder jemanden begleiten, der trauert. Hört rein und lasst euch inspirieren, wie Ordnung im Leben ein Schritt zu neuen Perspektiven sein kann. Erklärung des Kübler-Ross-Modells⬇️ https://youtu.be/jWffPBITnH8?si=eUuuCvZm4GIdVOMo Alles weitere über mich findet ihr hier:⬇️ https://linktr.ee/danielaslezak - Aufräumen und Trauer: Wie Ordnung nach Verlusten helfen kann - Die fünf Phasen der Trauer nach Kübler-Ross und was sie bedeuten - Trauer und Loslassen: Warum das Aufräumen Zeit braucht - Emotionale Zerrissenheit nach Verlust: Umgang mit widersprüchlichen Gefühlen - Inspiration für den Weg zurück ins Leben  

☀️ Die Podcast-Empfehlung für deinen entspannten Sommer: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Farbpsychologie – So nutzt du die Wirkung von Farben für Gesundheit und Wohlbefinden“. ☀️ Möchtest du mehr über Farbpsychologie erfahren, über Farben und ihre Wirkung auf Menschen? Oft ist uns gar nicht bewusst, wie prägend Farben auf uns wirken. Doch Farben und Gefühle stehen in einer engen Verbindung und können damit sowohl unterstützend als auch hinderlich für uns sein. Um die positive Wirkung von Farben in deinem Alltag und für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu nutzen, findest du in dieser Episode die Antworten auf folgende Fragen:

➡️ Mehr im Blog und im YouTube-Video unter https://weekly52.de/weekly/372 . Dominika Pancewicz aka dominika_art_fotografie auf Instagram ist extrem neugierig und getrieben von der Angst, dass die Zeit nicht mehr reicht, für das, was sie noch alles machen und ausprobieren will. Sie möchte die Momente der Geschichte verewigen. Sie nutzt dazu meist analoge Kameras und Polaroids. Sie liebt das Unperfekte, die Langsamkeit und die Unberechenbarkeit. Seit kurzem hat sie die Collodium Nassplatten Fotografie entdeckt, mit der sie noch mehr überraschende Ergebnisse und ihren ganz eigenen Stil festhalten möchte. Ich würde es als intensive Gedanken mit einer ganz eigenen Handschrift in Bildern bezeichnen. . (00:00) Moin Dominika Pancewicz → ⓦ 275 Marina fragt, was ist wahre Schönheit? (03:00) Foto-Soldatin bei der Bundeswehr (07:00) Geheimnisvolle Bilder mit einem Faible für Nostalgie (10:00) Vintage und Nostalgie: das bin ich einfach (13:45) Der Charme des Polaroids → Polaroid SX70 (16:10) Aus Liebe zur analogen Fotografie (20:00) Fotografie als Flucht aus dem Alltag (24:00) Making of Simone → Lichtführung (28:00) Making of Long exposure → 15 Sekunden → When things blur, become indistinct and disappear (34:00) Making of Blumenkohl / Sonnenball → Licht und Schönheit im Alltäglichen / Polaroid (37:00) Making of Hamburg-Steilshoop → Atmosphäre, Gefühle in den Bildern finden (40:30) Making of geteilter Apfel → Polaroid und Falschlicht (43:45) Making of The Artist → DxO Nik Collection Experimente (46:00) Making of Barbie → Dafür brenne ich (47:20) Making of Zusammen Freundschaft / 48:20 Machmal hassen sie mich → Familie, stark sein (52:00) Fototour mit Kindern → Vater & Sohn Tour s.u. (53:25) Making of Broken Body Ambrotypie / Collodion Nassplatte → ⓦ 349 Making of Lightpainting … Bert Silzner (56:45) Intermezzo Dominika: Video-Anleitung zur Collodium Nassplatten-Fotografie (1:00:30) Making of Life can be so hard → Collodion Nassplatte   (1:04:00) Wie kann man deine Fotografie betiteln? (1:07:45) Making of To be a child → Trauerphasen verarbeiten, Freude verbreiten (1:12:00) Pläne für die Zukunft → Fotogruppe und Ausstellung (1:15:30) Mit verschieden Sparten in der Fotografie erfolgreich? → Wolfgang Zurborn Workshop (1:22:15) Outtakes: Werbung in eigener Sache → https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=DMS3EEKCCU3T4  (1:23:00) Dominika: Video-Anleitung zur Collodium Nassplatten-Fotografie . ➡️ Werbung in eigener Sache Bitte sorgt dafür, dass der weekly52 Blog und Podcast neue Freunde findet. Bewertungen bei Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/weekly52/id1602894305 und Spotify https://open.spotify.com/show/5dcxplgYqorBM19rDGr2xm tun ein gutes Werk. ♥️ Ich freue mich, wenn ihr ein paar Euros in die Kasse werft. Denn das Hosting, die Webseite, die Videos und Clouddienste kosten nicht nur viel Zeit, sondern eine Stange Geld. weekly52 ist und bleibt non-profit und für euch kostenlos. Daher klickt auf den Paypal-Button und spendiert eine symbolische Pizza oder einen Kaffee. Damit zeigt ihr eure Wertschätzung und haltet uns motiviert. https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=DMS3EEKCCU3T4 - - - - - - - - - - - - - - - - 47126Ob4k3h3hyr5r5wxobfpw24wfLcg7s5np7f

Ein Podcast zu unserer sehr persönlichen Geschichte über unsere stille Geburt, Trauer und starker Liebe. In diesem Podcast teilen wir die herzzerreißende Erfahrung, als wir unseren ersten Sohn „SKY“ in der 37. Woche verloren haben. Der Verlust unseres Babys durch die Totgeburt war ein schwerer und unvorstellbarer Verlust, aber wir glauben, dass wir anderen helfen können, die mit diesem Schicksal konfrontiert sind, indem wir ganz offen über unsere Trauer und Heilung sprechen. Wir sprechen über unterschiedliche Therapieformen, unsere Trauerphasen, psychische Gesundheit und wie wir Stärke ineinander und in unseren Lieben finden konnten. Unser großer Wunsch ist es, allen, die unter ähnlichen Schmerzen leiden, Unterstützung und Hoffnung zu geben. Wenn du oder jemand, den du kennst, von einer stillen Geburt oder einem Schwangerschaftsverlust betroffen warst, ist dieses Podcast vielleicht sehr hilfreich für dich. Gerne kannst du das Podcast teilen, wenn es dich anspricht. Dein Engagement hilft anderen, Trost und Unterstützung zu finden. Danke, dass wir mit euch unsere persönliche Geschichte mit SKY teilen dürfen. Dieses Leben ist nicht alles, was es gibt. Unsere Seelen sind ewig. Wir glauben es ganz fest. Und die Liebe ist die mächtigste Kraft, die uns immer und überall zusammenhält.

Wir sprechen über das Schreiben in persönlichen Krisen. Wie hält man durch in düsteren Zeiten? Dabei stellen wir fest, dass wir kaum etwas mehr ablehnen als das Klischee, man müsste leiden, um zu schreiben. Aber wir stellen fest, dass uns die Arbeit und vielleicht vor allem die handwerkliche Seite des Schreibens in Krisenzeiten Halt gibt. Alena profitiert dann besonders von der Struktur, die das Schreiben ihrem Leben gibt. Till hat sowieso das Gefühl, sich eher ins Schreiben zu flüchten. Wir sprechen über das Schreiben mit und über Depression, über unser Schreiben während Trauerphasen und in Beziehungskrisen. TW: wir thematisieren in dieser Folge immer wieder Tod, Sterben, Krankheit und Trauer Dieser Themenvorschlag stammt von Andreas Wagner, sein aktuelles Buch "Wie Treibgut im Fluss" könnt ihr hier bestellen: https://www.droemer-knaur.de/buch/andreas-wagner-wie-treibgut-im-fluss-9783426283936

Willkommen, ihr falschen Freunde. Die Stunde hat schon angefangen, kommt ihr mit Kreide holen? In dieser Folge suchen wir nach Schlüsselmomenten in Kindervideos und feiern wie jeden Tag Ostern im Kiosk. Wir lassen unser Gehirn ins Tagebuch kotzen und uns höchstens einmal von der Zahnärztin misshandeln. Die zentrale Frage ist ganz simpel: Wie gehen wir eigentlich mit Krankheit um? Wir teilen unsere Sorgen und untersuchen den Dammbruch nach Renteneintritt. Vorsicht vor den ganzen Pulverfässern, lasst uns keine Lager bilden. Seit wann habt ihr eigentlich schon eure Erbkrankheit? Wir lassen uns nicht zum Spielball machen, sondern legen eine witzig-kompetente Herzfehler-Karriere hin und diagnostizieren uns einfach selber: Migräne mit Aura - PUNKT! Was da hilft? Ein paar Medikamente à la carte und die Ablation des Tages. Dafür haben wir schon ein paar Krankenhäuser auf Check24 verglichen, wir nehmen eins ohne Mobbing und mit menschlicher Komponente. Kommt, wir lassen heute mal Trauerphasen und Jammern zu, wir sind ja noch grün hinter den Ohren. Bitte Abstand von Schuld- und Sinnsuchern halten, wir checken die Fakten und legen unseren Datenschutz-Beef bei. Zum Abschluss stoßen wir mit nem Glas Kontrastmittel an und schauen Diagnosis auf Netflix. Prost. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte: https://linktr.ee/CoupleOf

Chrige hat ihren Vater im Alter von 14 Jahren an die Krankheit ALS verloren. Während dieser schweren Zeit erhielt sie nur wenig Unterstützung in ihrer Trauer. Aus dieser Erfahrung heraus gründete sie den Verein "Trauern hilft", mit dem Ziel, Familien in Trauerphasen zu begleiten und zu unterstützen.

In vielen Trauerphasen spielt Wut eine Rolle. Thomas und ich haben uns in ein tieferes Gespräch zum Thema "Wut" begeben, indem wir auch viel über Thomas eigene Trauer und seine Erfahrung mit der Wut gesprochen haben. Unsere Intention in unseren Gesprächen ist es, immer frei und authentisch und im ehrlichen Austausch miteinander zu sprechen. Gleichzeitig ist es unser gemeinsames Anliegen, die Trauer mit all ihren Gefühlen offen zu kommunizieren um die Menschen abzuholen, die ähnliches erleben oder erlebt haben.

Ich lass' Dich in Frieden. Der Satz hat zu Unrecht einen passiv-aggressiven Anstrich. Was ist seliger, als jemandem in Frieden zu lassen? Menschen müssen zuweilen alleine sein. Introspektion als Recharge. Und dann gibt es Menschen, in deren Nähe man sich so frei bewegt, wie man es sonst nur tut, wenn man ganz mit sich ist. Ob das eine Überleitung zur liebenden Verbindung von Micky Blanco und Roberto Polak ist? Wir denken doch. Wir fragen uns: Welches Tier ist der Antagonist zum Aggro Affen? Antwort: Die Kuschelkatze! Sie führt die Rangliste der Tiere an, die am meisten schmusen. Ob das wiederum eine Überleitung zur Onanie ist? Mit Ach und Krach, aber ja. Wir reden selten darüber, dass wir uns selbst berühren, es uns machen und dass das super ist. Dass das in Trauerphasen helfen, Stress mindern und Schmerz lindern kann. Und wenn wir uns der These hingeben, dass Kommunikation der Schlüssel ist, dann gilt das auch für Momente, in denen man mit sich selber spricht. Ist Selbstbefriedigung am Ende auch eine Art Selbstgespräch? Wir stellen hier nur Fragen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte. https://linktr.ee/Friendly_Fire

Ach je, wenn ich übern Tag aus dem Fenster schaue dann ist es nicht mehr so vergnüglich. Es ist grau als Grundfarbe, es regnet schon wieder, die noch vorhandenen Blätter an den Bäumen sind eher grau-braun-schwarz-matschig und man sieht schon, was man beim Rausgehen merken wird: kalt, windig, nass, usselig. Die Natur stirbt ab und die Bäume und Sträucher und alles, was uns vom Frühling bis jetzt so begeistert hat, zieht sich zurück und bereitet sich auf den Winter vor. Und dann kommen für uns die Tage des Totengedenkens und der Gänge zum Friedhof. Irgendwie passt es ziemlich gut zu unserer nasskalten, dunklen Herbststimmung und oft sind die leuchtenden Lampen auf den Gräbern die einzigen Lichtblicke. Bei unserer Assisifahrt vorletzte Woche waren auch zwei Frauen dabei, deren Ehemänner erst vor kurzem gestorben waren. Und beide haben zwischendurch geäußert, dass dieses Zusammensein mit anderen, ihnen wunderbar über diese Zeit geholfen hat. Eine Begebenheit war besonders berührend. Wie an jedem Abend sind wir in einem schönen Raum zusammen gewesen, haben den Tag reflektiert, manchmal noch gesungen und gebetet und natürlich den köstlichen italienischen Wein sehr genossen. Und am anderen Morgen haben mir einige erzählt, dass am vergangenen Abend Sterben, Tod und Trauer, Beerdigung und Hoffnung auf Leben nach dem Tod das Thema waren. Und bei vielen Teilnehmenden sind Tränen geflossen, weil sie alle schon an Sterbebetten gesessen, liebe Menschen auf ihrem letzten Weg begleitet und Trauerphasen bewältigt haben. Miteinander diese dunklen Tage von Herbst, aber auch Sterben, Tod und Trauer zu begehen, nicht auszuweichen oder zu vermeiden, tröstet sehr und hilft, den eigenen Trauerprozess zu leben und das Denken an die lieben Verstorbenen leichter und hoffnungsfroher zu machen.

Ute Latuski-Ramm leitet die ökumenische Fachstelle BILL, Begleitung in der letzten Lebensphase. Sie ist überzeugt: «Trauern ist ganz normal und gehört zum Leben dazu. Trauer ist keine Krankheit». Warum Trauer lebenswichtig ist, wie man Trauernden beistehen kann und wann Trauer pathologische Züge bekommt, bespricht die reformierte Pfarrerin im Podcast-Gespräch mit Gastgeberin Ines Schaberger. Das sind die Themen des Podcasts über Trauer: 01:41   Trauer über die Grossmutter und einen Schulkollegen 06:40   Was passiert bei Trauer im menschlichen Körper? 09:13   Kritik an den Trauerphasen von Elisabeth Kübler-Ross und Verena Kast 13:01   Fragen der Fadegrad-Community zu Trauer 15:28   Ab wann wird Trauer krankhaft und gefährlich? 16:26   Wie kann ich einer trauernden Person helfen? 19:33   Beerdigung im grossen oder kleinen Rahmen? 22:16   Haben Tod und Trauer in unserer Gesellschaft heute noch einen Platz? Wenn euch der Podcast gefällt, dann abonniert ihn, gebt ihm eine gute Bewertung und empfehlt ihn gerne weiter! Konstruktives Feedback ist willkommen an: feedback@fadegrad-podcast.ch. Ökumenische Fachstelle BILL: https://www.bill-sg.ch Die ökumenische Fachstelle BILL (Begleitung in der letzten Lebensphase) bietet Kurse für Menschen an, die Angehörige oder ihnen Nahestehende in Phasen schwerer Krankheit oder am Lebensende begleiten. Sie vermittelt Wissen in Vorträgen, sogenannten Letzte-Hilfe-Kursen und steht für Beratung zur Verfügung. Die Angebote der BILL stehen jedem Menschen offen – unabhängig von der Konfession, Religion oder Weltanschauung. Die ökumenische Fachstelle BILL ist in der christlichen Tradition beheimatet und wird von den beiden Landeskirchen des Kantons sowie vom Bistum St. Gallen getragen. Weitere Podcastfolgen zum Thema Tod und Trauern: https://fadegrad-podcast.ch/2022/04/07/30-keine-angst-vorm-tod-vom-sterben-und-loslassen/ https://fadegrad-podcast.ch/2021/11/05/19-hospiz-st-gallen-wie-ist-es-wenn-man-weiss-dass-man-stirbt/ https://fadegrad-podcast.ch/2022/10/26/43-bestatter-dieser-mann-hat-5-000-menschen-beerdigt/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fadegrad-podcast/message

Frank Glowitz und Isabell Lütkehaus besprechen die Trauerphasen nach Elisabeth Kübler-Ross und deren Übertragung auf die Trennung von Paaren.

Fri, 26 May 2023 04:00:00 +0000 https://podcast4d8127.podigee.io/150-new-episode 8dc552274fe41f9441cb199331f0f936 Du weißt: bei mir kommen Tabuthemen auf den Tisch. Und gleichzeitig ist dieses Thema ein so zartes, so verletzliches, so großes, so vielfältiges, so tiefes…. Und genau deshalb zeige ich mich genau so auch selbst in dieser Podcastfolge. Ich habe selbst im letzten Jahr einen geliebten Menschen 9 Monate bis zum letzten Tag begleitet, auch wenn dieser Mensch noch länger hätte leben können… Ich spreche über unterschiedliche Trauerphasen aus der Trauerpsychologie. Ich spreche darüber, was du tun kannst, wenn jemand in deinem Leben im Strebeprozess ist und du dich fragst, wie du mit all diesen Gefühlen umgehen kannst, ohne dich oder deine geliebte Person aus der Verbindung zu verlieren. Ich spreche über gesunden Umgang mit Gefühlen, über Ehrlichkeit und deine Freiheit. Ich wünsche mir von Herzen, dass dir diese Podcastfolge dient, wann immer du sie hören oder an Menschen weiterleiten wirst. Ich freue mich auf dein Feedback über Instagram: https://www.instagram.com/pia_mortimer/?hl=de Webiste: https://www.pia-mortimer.de/ weitere wertvolle Podcastfolgen: Emotionale Abgrenzung Umgang mit Ängsten Liebevoller Umgang mit dir 150 full no Tod,Sterben,Sterbebegleitung,Trauer,Verlust,Psychologie,Pia Mortimer,Persönlichkeitsentwicklung,Trauerphasen,Heilpraktiker Psychotherapie Pia Mortimer

Mit Trauer beschäftigen wir uns meist erst dann, wenn sie eintritt. Dabei wäre es gut, darauf vorbereitet zu sein! In dieser Folge spreche ich mit Eva Maria Meier darüber, was Trauer ist, wie man sie erkennt und erlebt, welche Trauerphasen es gibt und was wirklich helfen kann. Mehr von und über Eva Maria Meier WEBSEITE www.em-freiraum.de WEBSEITE www.landfrauen.de INSTAGRAM https://www.instagram.com/freiraum_hille/ Folgentipp: #62 "Was der Seele schmeckt" Mehr von mir und über mich INSTAGRAM @birtesteinkamp FACEBOOK @diekniggetrainerin TWITTER @DieKniggeBirte LINKEDIN @diekniggetrainerin www.birtesteinkamp.de post@birtesteinkamp.de Folge direkt herunterladen

In dieser Folge hat sich leider ein technisches Teufelchen eingeschlichen. Wir bitten die Probleme zu entschuldigen! Trauer beschreibt den Prozess, den wir jemanden oder etwas verlieren. Dabei durchlaufen wir alle mehr oder weniger die gleichen Phasen. Wir erzählen Dir in dieser Folge etwas über die gängigsten Trauermodelle und wodurch sie Trauerphasen auszeichnen. Trotzdem ist Trauer ein sehr individueller Prozess und alles was sich gut anfühlt ist richtig. Wichtig ist, den Schmerz zuzulassen und Dir die Unterstützung zu suchen, die Dir gut tut! Kontakt zu uns über https://aquadrat.expert/  Bundesverband für Trauerbegleitung: https://bv-trauerbegleitung.de/angebote-fuer-trauern/hier-finden-sie-unsere-trauerbegleiterinnen/

In dieser Folge geht es um die Themen Tod und Trauer und obwohl wir versuchen, behutsam mit dem Thema umzugehen, kann es für dich zu viel sein. Wenn das Thema gerade sehr aktuell und persönlich ist dann überspring bitte diese Folge und wir hören uns bald wieder. In dieser Folge spricht Nike mit Johanna Klug, die sich tagtäglich mit den Themen Trauer und Tod auseinandersetzt und für Menschen in ihren letzten Lebenswochen oder in Trauerphasen da ist. Was sagt eine Sterbebegleiterin über die Angst vor dem Tod und was können wir von Sterbenden lernen, das auch für unser Leben wichtig sein kann? Das erfährst Du in dieser Folge von Studio36 presents.

Ein Trauerfall in der Familie. Oft überschattet der nicht nur den privaten Alltag, sondern hat auch unmittelbare Auswirkungen auf die tägliche Arbeit. Führungskräfte sind hier besonders gefragt, um gezielt auf den geänderten Bedarf der Betroffenen reagieren zu können. In dieser Folge von „KOFA konkret“ hören Sie, wie Sie Trauernde in dieser besonderen Situation unterstützen können. Schlagwörter: Trauer, Trauerbewältigung, Trauerarbeit, Krisenbewältigung, Verlust, Trauerphasen, Trauerhilfe

Das ganze Leben dreht sich um Abschied und Neubeginn. Um am Lebensende alles möglich richtig zu machen, braucht es Mut, die Dinge anzusprechen. Wie umgehen mit Ängsten, Unsicherheiten und der eigenen Sprachlosigkeit? VERWANDTE FOLGEN: #31 - Trauerphasen #14 - Den Tod ins Leben holen SHOWNOTES: Die Hospizdienste bieten "Letzte Hilfe Kurse" - eine tolle Möglichkeit, um behutsam an das Thema herangeführt zu werden und im Zweifelsfall zu wissen, was zu tun ist und vor allem, was möglich ist - viel mehr als Du denkst! Unter diesem Link findest Du einen Kurs in Deiner Nähe: https://www.letztehilfe.info/kurse/ BUCHTIPP ZUM THEMA: "Auf dem Weg, den niemand kennt" von Manuela Thoma-Adofo Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Marion Bredl, Heilpraktikerin und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft. Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram @jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch oder per Email an frauenleben@marion-bredl.de

Warum Trauer eine der tiefsten Erfahrungen von Persönlichkeitsentwicklung ist.  Es kann so schnell gehen, es kann vorhersehbar sein und trotzdem trifft Trauer immer irgendwie unerwartet. Jede Trauer ist individuell und so trauert auch jeder auf seine eigene Art. Es gibt kein Richtig oder Falsch.    In unserer westlichen Gesellschaft "spricht man über den Tod nicht" und Trauer "geht schon wieder vorbei". Dabei betrifft das Thema Tod jede und jeden von uns.  Mit dieser Folge möchte ich das Thema Trauer öffnen und aus der Verschwiegenheit holen.    In dieser Folge spreche ich mit Christine Kempkes:  "Beistand, Rettungsanker und Mensch sein in schweren Zeiten  Sterben, Tod, Trennung und Trauer gehören zum Leben dazu. Leicht gesagt, schwer zu ertragen. Wie ergeht es Ihnen? Haben Sie jemanden verloren? Fühlen Sie sich alleine? Sind Sie verletzt, wütend, traurig, einsam? Verlust hat so viele Seiten."  Christine ist Bestatterin, Trauerbegleiterin, freie Trauerrednerin, Autorin, Podcast Host der "Liebevoll trauern" Podcasts und ein unglaublich liebevoller Mensch. Sie weiß, wie es sich anfühlt einen Menschen zu verlieren und steht heute Menschen in ihrer Trauer zur Seite.    In diesem tiefgründigen und berührenden Interview besprechen wir diese Themen und so viel mehr:   

Warum Trauer eine der tiefsten Erfahrungen von Persönlichkeitsentwicklung ist.  Es kann so schnell gehen, es kann vorhersehbar sein und trotzdem trifft Trauer immer irgendwie unerwartet. Jede Trauer ist individuell und so trauert auch jeder auf seine eigene Art. Es gibt kein Richtig oder Falsch.    In unserer westlichen Gesellschaft "spricht man über den Tod nicht" und Trauer "geht schon wieder vorbei". Dabei betrifft das Thema Tod jede und jeden von uns.  Mit dieser Folge möchte ich das Thema Trauer öffnen und aus der Verschwiegenheit holen.    In dieser Folge spreche ich mit Christine Kempkes:  "Beistand, Rettungsanker und Mensch sein in schweren Zeiten  Sterben, Tod, Trennung und Trauer gehören zum Leben dazu. Leicht gesagt, schwer zu ertragen. Wie ergeht es Ihnen? Haben Sie jemanden verloren? Fühlen Sie sich alleine? Sind Sie verletzt, wütend, traurig, einsam? Verlust hat so viele Seiten."  Christine ist Bestatterin, Trauerbegleiterin, freie Trauerrednerin, Autorin, Podcast Host der "Liebevoll trauern" Podcasts und ein unglaublich liebevoller Mensch. Sie weiß, wie es sich anfühlt einen Menschen zu verlieren und steht heute Menschen in ihrer Trauer zur Seite.    In diesem tiefgründigen und berührenden Interview besprechen wir diese Themen und so viel mehr:   

Warum Trauer eine der tiefsten Erfahrungen von Persönlichkeitsentwicklung ist.  Es kann so schnell gehen, es kann vorhersehbar sein und trotzdem trifft Trauer immer irgendwie unerwartet. Jede Trauer ist individuell und so trauert auch jeder auf seine eigene Art. Es gibt kein Richtig oder Falsch.    In unserer westlichen Gesellschaft "spricht man über den Tod nicht" und Trauer "geht schon wieder vorbei". Dabei betrifft das Thema Tod jede und jeden von uns.  Mit dieser Folge möchte ich das Thema Trauer öffnen und aus der Verschwiegenheit holen.    In dieser Folge spreche ich mit Christine Kempkes:  "Beistand, Rettungsanker und Mensch sein in schweren Zeiten  Sterben, Tod, Trennung und Trauer gehören zum Leben dazu. Leicht gesagt, schwer zu ertragen. Wie ergeht es Ihnen? Haben Sie jemanden verloren? Fühlen Sie sich alleine? Sind Sie verletzt, wütend, traurig, einsam? Verlust hat so viele Seiten."  Christine ist Bestatterin, Trauerbegleiterin, freie Trauerrednerin, Autorin, Podcast Host der "Liebevoll trauern" Podcasts und ein unglaublich liebevoller Mensch. Sie weiß, wie es sich anfühlt einen Menschen zu verlieren und steht heute Menschen in ihrer Trauer zur Seite.    In diesem tiefgründigen und berührenden Interview besprechen wir diese Themen und so viel mehr:   

Du hast niemanden, dem du einen Vorwurf machen könntest, niemanden, der oder die Schuld hat. Eine Fehlgeburt – ob es der Verlust des Kindes in der Schwangerschaft oder ein geplatzter Lebenstraum ist – muss in der Beziehung be- und verarbeitet werden. Denn sie ist für jede Partnerschaft ein Prüfstein für die Sicherheit der Bindung zueinander. Beide Partner erleben so etwas unterschiedlich und gleichzeitig ist hier die gemeinsame Bewältigung so immens wichtig. Wie immer gilt es gerade in so einer Situation, die Gefühle des/der anderen uneingeschränkt anzuerkennen, um gemeinsam durch die Trauerphasen gehen zu können. Und zu erkennen, dass sich deine Beziehung durch so ein Erlebnis verändert. Ihr könnt durch solch schwierige Ereignisse gemeinsam wachsen! Vielleicht hilft dir und euch unsere heutige Podcastfolge ein wenig dabei. --------------- Schreib‘ uns gerne und erzähl‘ uns von deinem ganz speziellen Problem, das du in deiner Partnerschaft erlebst. Dann greifen wir dieses Thema sehr gerne in einer unserer nächsten Folgen von „Wir müssen reden! – der Beziehungspodcast“ auf. Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns:  Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:willkommen@harbeckundhellwig.de Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier:

Deine Gesundheit und deine Lebenszeit sind kostbar, genau genommen unbezahlbar, denn du kannst sie nicht kaufen. Und manchmal sind wir so beschäftigt, dass wir das vergessen, was wirklich wichtig ist. Wann hast du das letzte Mal jemandem gesagt, dass du ihn oder sie liebst? Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit für einen geliebten Menschen genommen? In welcher Situation hast du dich zuletzt so richtig frei und lebendig gefühlt? Und wenn heute dein letzter Tag auf diesem Erdball wäre, könntest du in Frieden gehen? Diese Fragen berühren dich vermutlich. Und das wird die heutige Folge hoffentlich auch… … Denn Cordelia erzählt dir etwas sehr Persönliches und Trauriges: Wie sie ihre Freundin vor ein paar Wochen für immer verabschieden musste und wie sie selber versucht, damit tapfer umzugehen. Trauer gehört zum Leben dazu, aber oft verdrängen wir den Tod in unserer Gesellschaft und wissen mit Trauer kaum richtig umzugehen. Warum auch negative Gefühle wahrgenommen werden müssen und welche Phasen Trauerarbeit durchläuft, erklärt dir Cordelia heute. Diese Folge soll dich gar nicht frustrieren, sondern daran erinnern, worauf es im Leben wirklich ankommt. Cordelia erzählt dir von ihrer „Geliebte-Menschen-Liste” und wobei sie dir helfen könnte. Außerdem gibt sie dir Tipps und Einblicke, um Trauerarbeit besser bewältigen zu können und wirft einen liebevollen Blick auf unsere Narben im Herzen. Der Tod macht das Leben erst wertvoll und dein wichtigster Besitz ist Zeit - Lebenszeit! Und deine Gesundheit.

Liebe Herzensheldin, lieber Herzensheld, vielleicht hast du dir zur Trauerbewältigung einen Menschen gesucht, der dich darin unterstützt, eine gesunde und liebevolle Trauerreise zu erleben und dir dazu immer mal wieder Übungen zur Trauerbewältigung an die Hand gibt. Als Hausaufgabe sozusagen. Vielleicht hast du dir aber auch selbst schon aus dem Internet das ein oder andere gesucht, was du als Hilfestellung und Übung nutzen kannst. In dieser Episode möchte ich dir 5 Tipps ans Herz legen, wie du die Übungen zur Trauerbewältigung richtig einsetzt und was es dabei zu beachten gibt, damit diese effektiv und heilsam auf deinen Bewusstseinsebenen wirken können. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Hörzeit! :-) Deine Katja

Liebes Trauerherz *, in dieser Episode möchte ich dir ein paar liebevolle und hilfreiche Impulse schenken, mit deren Hilfe du weiter gehen kannst, solltest du gerade in deiner Trauer "feststecken". Manchmal ist das einfach so. Da wollen wir eigentlich vorwärts gehen, haben schon ein wenig Morgenluft geschnuppert und irgendwoher neuen Lebensmut zusammengekratzt, doch wenn wir loslaufen wollen, hängt da plötzlich eine fetten Eisenkugel samt Kette an unserem Bein und hält uns fest. Und wir wissen nicht, was wir mit dieser Kugel - im symbolischen Sinne - anfangen sollen. Wofür sie steht und was sie uns sagen will. Genau dafür - um deinen Trauergedanken und deinem neuen Weg Perspektiven zu schenken, ist diese heutige Folge gedacht. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Hörzeit! Deine Katja

Liebes Trauerherz *, es kann passieren, dass du dich - aus unterschiedlichen Gründen - keinen Meter nach vorne bewegen kannst, auf deiner Trauerreise. Dass du irgendwo feststeckst in einem Moor aus Vergangenheit, Denkmustern, Gegenwartsangst und Zukunftsnebel. Oftmals ist das genau der Grund, wenn man die Trauer "verschleppt" hat, aus einer Trauerphase nicht herausfindet und dann irgendwie in der Luft hängt. Vorwärts will - es aber nicht kann. Heute möchte ich dir ein paar Beispiele an die Hand geben, was dafür die Auslöser sein können, wie du sie erkennst und was du tun kannst, wenn du zwischen Vergangenheit und Zukunft feststeckst, obwohl du endlich mal wieder Sonne sehen willst.

Liebes Helden:innen - Herz, in dieser Episode gebe ich dir eine Möglichkeit an die Hand, mit der du herausfinden kannst, wie weit du auf deiner Trauerreise und in deinem spirituellen Wachstum bereits gekommen bist. Auslöser dafür waren meine Kids, ihre Erlebnisse und die kindlichen Lebensweisheiten, die diese Folge heute möglich machen! ;-) Ich nehme dich also mit durch ein paar Alltagsschlaumeiereien und persönliche Erkenntnisse und gebe dir Tipps, wie du selbst dein inneres Wachstum und deine Fortschritte, die du auf deiner Trauerreise gemacht hast, nachvollziehen kannst. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Hörzeit! :-) Deine Katja

Liebes Herz *, in dieser Episode geht es darum, innere Konflikte, die zwischen dir und deinem jenseitigen Lieblingsmenschen stehen, zu bereinigen. Vielleicht denkst du dir jetzt, da das nichts mehr ist, was zu bereinigen wäre. Vielleicht aber, kommt dir aber auch direkt eine Situation in den Sinn, die als Konflikt ungeklärt zwischen euren Welten steht. In der Regel gibt es in der Trauerzeit immer irgendwo tief in uns eine vergangene Situation, die in uns einen inneren Konflikt aufwirft. Etwas, wofür wir uns noch Schuld geben, worüber wir enttäuscht, wütend oder traurig sind oder etwas, was wir einfach nicht verstehen. Genau an diesen Ort - in dein inneres "Konfliktzentrum" - möchte ich heute mit dir gehen und dir eine Möglichkeit aufzeigen, wie du mit Konflikten zwischen den Welten umgehen kannst. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Hörzeit! Deine Katja

Der Kreis des Lebens besteht auf Geborenwerden, Leben und Sterben un dwer weiß, vielleicht wieder geboren werden. Trotzdem trifft der Tod eines geliebten Menschen mitten ins Herz, macht uns traurig und vielleicht wütend. Ich spreche heute über Trauerphasen, die Idee der Unsterblichkeit und warum wir einen kranken Bezug zum Ende des Lebenshaben, den wir mal überdenken könnten.

Lieber Herzensmensch, in dieser Episode erfährst du was unser Trauerprozess mit unserem EGO zu tun hat und wie ein ganzheitlicher Blick auf die Gestaltung deiner Trauerreise deine Intensität und Gefühle in diesem Zusammenhang heilsam beeinflussen kann. Außerdem verrate ich dir, wie unsere jenseitigen Lieblingsmenschen mit "menschlicher" Trauer umgehen und warum sie vieles so viel weitreichender erkennen können, als wir. Anmerkung: Diese Folge hält ein paar emotionale TRIGGER - Aussagen bereit, die dir helfen sollen, den Blick auf dich und deine Trauerprozesse einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Bitte höre dir diese Episode nur an, wenn du dich stabil genug dafür fühlst. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit! Deine Katja

ACHTUNG TRIGGER - WARNUNG! In der 21. Folge spreche ich über die Ablehnung des eigenen Lebens in Trauer. Bitte höre sie dir nur an, wenn du grundsätzlich eine gesunde Einstellung zum Fortführen deines Lebens hast und suche dir Hilfe, wenn deine Gedanken sich zu weit in eine dich verletzende Richtung drehen. Lieber Herzensmensch, In dieser Episode geht es um die Zeit auf deiner Trauerreise, in der du durch absolute Dunkelheit tastest und jeder Schritt unerträglich ist. Eine Zeit, in der du das Leben vollständig ablehnst. Diese Zeit - so düster sie auch erscheinen mag - gehört zum gesunden Trauerprozess dazu; doch es kommt ein Punkt, da verlaufen sich einige Menschen in ihr. Menschen, die den Weg zurück in ein lebenswertes Leben nicht mehr finden wollen. Die in der Dunkelheit verharren - aus unterschiedlichsten Gründen. In dieser Folge möchte ich dir ein paar Herzensimpulse senden. Ein paar lichtvolle und liebende Worte, die deine Dunkelheit durchdringen können und dir die Möglichkeit geben, mit dem Licht ins Leben und in ein Verständnis für dich zu finden. Gedanken, mit deren Hilfe du dir vielleicht selbst die Chance geben kannst, deine Ablehnung gegen das Leben zu verstehen, um den Schimmer der Hoffnung, des Lebensmutes und der Lebensliebe in dir zu finden. Dies wünsche ich dir von ganzem Herzen. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Hörzeit! Deine Katja

Mein Lesejahr 2021 begann mit einem der großen japanischen Autoren, der auch hierzulande vielen bekannt sein dürfte und durch Werke wie Kafka am Strand und viele andere weltberühmt geworden ist. Richtig, die Rede ist von Haruki Murakami. Danach war die von mir ausgewählte Literatur jedoch eher von weiblichen Autorinnen geprägt und so kam es mir gerade Recht, als ich durch einen glücklichen Zufall mit einer echten Banana Yoshimoto Kennerin ins Gespräch kam, denn die, wie Murakami ebenfalls aus Japan stammende Autorin, war mir bis dato unbekannt. Und so wurde ich, nachdem ich mein Interesse an ihr bekundet hatte, wenig später umgehend mit Literatur von ihr versorgt. Wann immer ich ein Buch beendet hatte, war auch schon das nächste für mich ausgesucht und zurecht gelegt worden. So kam es zu der diesjährigen und mein Lesejahr beendenden Anzahl von allen guten Dingen, nämlich drei Büchern, die ich zum Jahresabschluss versuchen will, in einer Rezension zu besprechen.Banana Yoshimoto, eigentlich Mahoko Yoshimoto, wurde 1964 in Tokio als Tochter eines einflussreichen japanischen Denkers, Dichters und Literaturkritikers sowie einer Dichterin, geboren. Sie selbst begann angeblich bereits im Alter von 5 Jahren zu schreiben und studierte später japanische Literatur. Es scheint also, dass ihr eine gewisse Prägung und Affinität für Literatur schon in die Wiege gelegt wurde. Ihre Werke Tsugumi, Federkleid und Lebensgeister erschienen in den Jahren 1989, 2003 und 2011 im Original und wurden jeweils erst einige Jahre später ins Deutsche übersetzt und im Diogenes Verlag veröffentlicht. Alle drei Bücher eint, dass sie aus der Perspektive einer Ich-Erzählerin geschrieben wurden, die den Lesenden durch ihre Geschichte führt.Der Roman Tsugumi erzählt die Geschichte der beiden Cousinen Maria und Tsugumi, die ihren letzten gemeinsamen Sommer verbringen, bevor Maria, die in diesem Fall auch die Erzählerin ist, das Küstenstädtchen, in dem sie bis dahin gewohnt hatte, verlässt, um mit ihren Eltern in Tokio zu leben. Die Spannung des Romans macht dabei zu einem großen Teil die Unterschiedlichkeit der beiden Mädchen aus. Während Tsugumi zwar kränklich ist und oft im Bett liegen muss, weil es ihr nicht gut geht, ist ihr Wesen trotzdem wild und ihr Verhalten teilweise fast unverschämt, aber auch bedingungslos. Wohingegen Maria ihren zurückhaltenden und liebevollen Gegenpol darstellt, was es ihr auch mitunter schwer macht, mit Tsugumis Art zurecht zu kommen und sich nicht vor den Kopf gestoßen zu fühlen. Letztlich eine Geschichte über Freundschaft, aber auch über einen ganz besonderen Lebensabschnitt, der angefüllt ist mit Träumen, Hoffnungen und dem bereits die Ahnung innewohnt, dass sich Lebensverhältnisse und -realitäten ändern werden. Ein letzter Sommer: schon die Formulierung scheint zur Metapher geworden zu sein, bei der sich einem zwangsläufig Bilder auf die Netzhaut drängen, die von Wärme und Freude, aber ebenso von Abschied geprägt sind. Ein leichtfüßiger Roman, der viele Sehnsüchte in sich vereint und sich, soweit ich das mittlerweile beurteilen kann, von anderen Werken Yoshimotos in einigen Punkten deutlich unterscheidet.In dem viele Jahre später erschienenen Roman Federkleid dreht sich die Handlung um die Protagonistin Hotaru, deren Liebesbeziehung zu einem verheirateten Mann nach vielen Jahren abrupt endet. Dieses Ende lässt sie nicht nur den Boden unter den Füßen verlieren, sondern verdeutlicht ihr auch, in welcher Abhängigkeit sie zu ihrem Geliebten gelebt und wie wenig sie sich um sich selbst gekümmert hat. Sie verlässt daraufhin das gemeinsame Appartement in Tokio, welches er ihr überschrieben hat und kehrt in ihre Heimatstadt zurück. Hier hilft sie im Café ihrer Großmutter aus und knüpft neue Freundschaften bzw. entdeckt alte wieder.Direkt zu Beginn des Romans wird deutlich, dass die Trennung – und das sind Trennung, Verlust und Abschied bei Yoshimoto sehr häufig – ein zentrales Motiv ist. Es ist die Aufarbeitung einer Vergangenheit die plötzlich als teilweise fremdbestimmt bzw. losgelöst von den eigenen Erwartungen wahrgenommen wird. Hotaru schafft es nur sehr langsam sich einen Alltag zu „erarbeiten“. Vor allem durch Kleinigkeiten lernt sie das Gefühl von Glück und Geborgenheit wieder spüren zu können. Wichtig in Yoshimotos Romanen, so auch in Federkleid, ist die ebene des Übernatürlichen. Diese Phänomene, die ganz unterschiedlicher Natur sein können, werden jedoch nicht als beängstigend wahrgenommen, sondern sind ihren Protagonistinnen oft eine Hilfe um Trost zu finden oder Zusammenhänge und ihr eigenes Leben besser verstehen zu können.So verhält es sich auch in dem dritten, von mir besprochenen Roman Lebensgeister. Die Protagonistin Sayoko verliert durch einen Autounfall, bei dem sie selbst schwer verletzt wird, ihren Partner. Durch den Unfall ist sie dem Tod sehr nahe gekommen, hat quasi für kurze Zeit ein Zwischenreich betreten, in dem sie sowohl ihrem toten Großvater als auch ihren Lieblingshund, den sie als Kind besessen hat, begegnet ist. Auch nachdem sie aus dem Koma erwacht, bleibt ihr die Gabe, Geister zu sehen, erhalten und diese ermöglicht es ihr auch, langsam ihr Trauma zu bewältigen. „Ihre Art, mir zu begegnen, gab mir das Gefühl, mit der Welt verbunden zu sein und nicht als jemand gesehen zu werden, der leidet und sich quält. Die Gewissheit, Teil des Lebens zu sein und mit ihm zu verschmelzen, beruhigte mich.“ (B.Y.- Lebensgeister) Diese übernatürlichen Begegnungen nutzt die Autorin nicht nur um ihrer Protagonistin durch die Trauerphasen zu helfen, sondern auch, um ihr wieder Lebenswillen einzuhauchen. Allmählich gewinnt sie ein Gefühl von Geborgenheit zurück, etwas, dass uns auch aus Federkleid bekannt vorkommt. Es ist ein wiederkehrendes Thema bei Banana Yoshimoto die eigenen Schwächen, Unzulänglichkeiten oder auch die Vergangenheit zu überwinden und wieder zu mentaler Stärke zu gelangen und neue Möglichkeiten wahrzunehmen. Dabei spielen natürlich auch neue und alte Freundschaften im Roman eine Rolle; Menschen die Sayokos Leben begleiten und dabei, ähnlich wie sie selbst, mit sich hadern oder eigene Verluste erlebt haben und zu verarbeiten suchen.Ein wichtiger Fakt, der in der deutschen Übersetzung nicht vermerkt oder berücksichtig wurde, auf den ich aber in Vorbereitung auf meine Rezension stieß, ist die Tatsache, dass Yoshimoto Lebensgeister als Allegorie auf Fukushima verstanden wissen will. Mit dem Verfassen des Romans folgt sie nämlich der nationalen Aufforderung an die Kunst, dem japanischen Volk Aufarbeitung und Trost nach der Katastrophe anzubieten und zu ermöglichen, um die schrecklichen Geschehnisse verarbeiten zu können. Ohne diesen Verweis könnte der Roman wie eine weitere Variation bereits bekannter Themen wirken.Lebensgeister ist von allen drei von mir besprochenen Werken definitiv mein Favorit, auch ohne die Vorkenntnis der besonderen Umstände, unter denen er erstanden ist. Die Ernsthaftigkeit des Themas und die geradezu Leichtigkeit mit der es Banana Yoshimoto schafft, dieses zu bearbeiten, hat mich fasziniert.Alles in allem haben die Werke von Yoshimoto etwas fabelartiges an sich. Die bereits angesprochenen und oft von ihr verwendeten Themen wie Verlust und Abschied variiert sie und gibt sie ihren Protagonistinnen als Aufgabe. Trotz der Schwere dieser Prüfungen wirken ihre Romane nicht er- oder bedrückend, sondern eher mühelos. Das Übernatürliche nutzt sie dabei als Stil- und Hilfsmittel, um ihre Figuren Zusammenhänge verstehen zu lassen, aber auch als Brücke zur Verbesserung ihrer Lebensumstände. Auch Freundschaften spielen in diesem Zusammenhang immer eine wichtige Rolle. Sie schafft damit in gewisser Weise eine Literatur die der Selbsthilfe dient, sich wunderbar leicht lesen lässt, aber nie abgedreht wirkt und einen moralischen Kompass nie außer acht zu lassen scheint.Definitiv zu empfehlen, wenn es mal nicht der dicke Schmöcker oder die sonst so ernsten, von mir besprochenen Bücher sein sollen und man sich trotzdem gut unterhalten fühlen will. Und ein Buch unter dem Gabentisch macht sich immer gut.Und weil wir nun so viel über Abschied und Freundschaft gehört haben und es nunmal meine letzte Rezension dieses Jahres ist, möchte ich an dieser Stelle noch ganz unkonventionell allerliebste Grüße an meine Josi nach Amerika senden. Auf bald meine Liebe!In der nächsten Woche wird Irmgard Lumpini ihren aktuellen Lesestoff vorstellen und knapp vor dem Fest noch einige Empfehlungen für den Gabentisch aussprechen. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

Diese Zeiten sind für uns alle eine besondere Herausforderung. Es geht um nichts weniger als unser Leben. Wir haben nur dieses eine – und es kann schneller vorüber sein, als wir es ahnen können. Diese Woche haben wir eine sehr gute Freundin ganz plötzlich verloren… Umso merkwürdiger erscheint uns manchmal der sehr sorglose Umgang mit dem Leben – und das war schon vor Corona so. Annika und ich sprechen in diesem Podcast darüber, wie wir gerade in diesen Zeiten das Leben besonders genießen können, wie wir aber auch damit umgehen können, wenn wir jemanden verloren haben. Wir widmen diese Folge unserer Freundin Meryem Celikkol.

Gemeinsam mit Psychotherapeutin Janina Rogoll, spreche ich über ein Thema, über welches leider viel zu selten gesprochen wird. Sternenkinder und ihre Sterneneltern - Eltern die ihre Kinder verloren haben, bevor sie das Licht der Welt erblickt haben. Eltern, die einen Schicksalsschlag erlitten haben, für den ich keine Worte finde. Genau an diese Eltern richtet sich diese Podcastfolge. Janina Rogoll ist Psychotherapeutin und hat ihren Schwerpunkt darauf gelegt, Sterneneltern auf ihrem Weg der Trauer zu begleiten. Mit ihr sprechen ich über den Abschied, die Rechte von Sterneneltern, die Hochs und Tiefs der Trauerphasen, den Einfluss von Trauer auf die Partnerschaft und die Schwangerschaft mit dem Regenbogenbaby. Janina Rogoll auf Instagram: https://www.instagram.com/__sternenlicht__/ Follow Me on Instagram https://www.instagram.com/sandra.franzke/ Newsletter: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/

Trauer beginnt nicht erst mit dem Tod eines geliebten Menschen. Trauer begegnet uns auch immer wieder im Leben, wenn es ums Abschiednehmen geht. Von Lebensphasen, Übergängen und unerfüllten Träumen… Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Marion Bredl, Heilpraktikerin und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft. Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram @jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch oder per Email an frauenleben@marion-bredl.de

Heute ist "Mental Health Day". Deshalb ist Tilly ab 14.00 life bei "Club House" mit einem Beitrag mit dem Thema "SCHLAF - sei Deine eigene Schlaftablette!" zu hören. Weltweit geht es den ganzen Tag um mentale Gesundheit. Von Japan bis Amerika hat jedes teilnehmende Land zwei Stunden Zeit, seine Referenten zu Wort kommen zu lassen.Hier der Link dazu: https://www.clubhouse.com/event/P0rRw9a3 Um Schlaf haben wir uns frühstückenden Psychologen ja bereits im vorletzten Podcast (Nr. 166) gekümmert. Seitdem sprechen wir immer wieder darüber und finden immer wieder neue erschreckende Fakten. Immerhin ist der Mensch der einzige Erkling, der absichtlich seinen gesunden Schlaf verkürzt. Das wirkt sich natürlich auch auf seine mentale Gesundheit aus. Leider ist es in unserer Gesellschaft sehr im Trend, mit möglichst wenig Schlaf auszukommen - Diabetes, Herz-Kreislauf-Chaos, Adipositas und Depressionen können die Folgen sein. Das will keiner hören, aber nach einem Trauma, einer persönlichen Katastrophe, vielleicht einem Todesfall oder einer Krankheit, merkt jeder, wie wichtig auch der Schlaf ist. Und hier kommt unser heutiges Thema ins Spiel: Neben Schlaf sind natürlich noch weitere Dinge wichtig, um wieder ins Leben zurückzufinden. Denn eine Zäsur bedeutete nicht Stillstand, sondern man nimmt die Erfahrungen mit - und das ist auch richtig so, auch wenn man auf die Narben verzichten könnte.

Website: www.achtsam-essen.ateBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologieBody Posi Guide GRATIS: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/body-posi-insta-guideACHTSAM ESSEN Kurs: https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/UnterstützerIn werden: www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologieMusik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.comFoto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at

Carolin Reimann hat eine Mission: Der Gesellschaft einen anderen Umgang mit den Themen Sterben, Tod und Trauer ermöglichen. Unter dem Label "Trau dich Reden" baut sie derzeit Ihre Selbstständigkeit auf. Dazu gehören Coaching- und Beratungsangebote, selbstgestaltete Journals die Betroffenen beim Trauern helfen können und Carolins eigner Podcast "Trau dich Reden". Außerdem ist sie als Hochzeitsrednerin aktiv. Carolin Reimann nimmt uns mit auf eine Reise in Ihr Leben. Sie erzählt uns, warum sie es als Privileg ansieht, Ihren Opa, Ihre Mutter und Ihre Oma beim sterben begleitet zu haben, wie sie selbst dem Tod zwei mal von der Schippe sprang, was in ihrem "My-Wonderful-Life-Ordner" zu finden ist und was Hochzeiten mit Beerdigungen zu tun haben. Eine Folge mit echter Tiefe!

Erlöst sein und traurig sein - geht das denn? An Jesu´ Beispiel sehen wir welche Trauerphasen gesund und natürlich sind und wieso uns Jesus in jeder einzelnen Phase versteht. lukas 23, 46: "Jesus rief: »Vater, ich lege meinen Geist in deine Hände!« Und mit diesen Worten starb er."Hier geht´s zu meinem Instagram-Kanal. Bibelstelle: Neues Leben. Die Bibel © der deutschen Ausgabe 2002 / 2006 / 2017 SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbHBild von Gerd Altmann auf PixabayGEMA-freie Musik von musicfoxSupport the show (http://www.aufeinenkaffeemitgott.de)

Hallo, schön dass du da bist. In dieser heutige Folge geht es darum wie ich mit der Trauer umgegangen bin. Was hat mein Schiff so antriebslos werden lassen. Ich geben ebenfalls auf die Trauerphasen von Verena Kast ein. Fühl dich eingeladen reinzuhören. Deine Carolin Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass gerne ein Bewertung bei Apple Podcast da. Ich würde mich freuen.

Mit 43 Jahren wird Kirstin Kreuzritter Witwe. Wie sieht ihr Leben 10 Jahre später aus? "Heute bin ich wirklich die zerbrochene Schale in neuem Glanz" erzählt sie. "Vieles ist intensiver, besonders meine Beziehung zu Gott und anderen Menschen". "Zerbrochene Schale in neuem Glanz" heißt auch das Buch, das sie über ihre Erfahrungen geschrieben hat. Mutig ist Kirstin durch die Trauerphasen gegangen. Heute weiß sie: "Menschen ohne Krisenerfahrungen sind niemals glücklicher als die, die eine durchgestanden haben". Kirstin ist heute eine glückliche Frau.

Wie kann man eigentlich verletzte Gefühle heilen? Sollte man möglichst viel drüber reden? Oder sie doch lieber verdrängen und vergessen? Wieso beide Konzepte nicht hilfreich sind und wie wir stattdessen lernen können, wieder Frieden in unsere Emotionen und unser Leben zu bringen, darüber geht es in dieser Folge. Mit bewegenden Beispielen aus ihrer Arbeit mit Menschen in schwierigen Lebenssituationen und sehr heilsamen und befreienden neuen Sichtweisen zeigt die ganzheitliche Lebensberaterin Seraphine Monien, wie emotionale Heilung wahrhaft und nachhaltig stattfinden kann. Im Gespräch geht es um Partnerschaften und Erziehung, um Egowut in Trauerphasen, um Wirkungskräfte, um die Nachkriegsgeneration und darüber, was es bedeutet, un-glücklich zu sein. Wir sprechen über Gedanken der Vergangenheit, Neuronennetze und Biochemie, den sehnlichen Wunsch, nie etwas falsch gemacht zu haben und die verzweifelte Annahme, der Liebe nicht wert zu sein. Doch dabei wird es wie immer nicht schwermütig. Im Gegenteil: Gemeinsam finden wir heilsame Lösungen, wertvolle Impulse und die richtigen Wege zum Loslassen und Überwinden – für ein vollkommen neues und freies Lebensgefühl. Schön, dass Du dabei bist! www.sera-benia.de

Krisen durchlaufen verschiedene Phasen. Darin ähneln sie der Trauer. Auf den ersten Schock folgen Verleugnung, Frustration und Wut, ja, sogar Depression. Erst danach kann man den Blick nach vorne wenden. In Trauer und Krisenerfahrungen sind diese Phasen normal. Schwierig hingegen wird es, wenn man in solchen Phasen stecken bleibt. Zu einer mündigen Krisenbewältigung gehört deshalb, irgendwann eine Lösung zu suchen. Dabei wird man nicht vor Versuch und Irrtum gefeit sein.

Liebe Hörerinnen und Hörer! In der heutigen Folge geht es um die verschiedenen Trauerphasen, die man durchgeht. Viel Interesse beim Hören! Eure Rosa Blume --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sterben-reden-wir-bers-leben/message

Was passiert eigentlich in den Spitälern? Wie geht es dem Gesundheitspersonal? Und wieso ist das ein Feministisches Thema? In dieser Folge widmen wir uns Erfahrungsberichten aus dem Gesundheitswesen, wir reden über die Pflegeinitiative VPOD und finden raus, was Trauerphasen mit CoVid-19 gemeinsam haben. Musik & Mix: Till Ostendarp, Adi Eberhard

Eine wichtige Reflexion - was geschieht gerade in unserer Gesellschaft? Wir trauern - um den Verlust der Normalität. Trauer verläuft in Phasen. Trauerforschung und Seelsorge helfen, mit dieser Situation umzugehen. Eine ebenso grundsätzliche wie aktuelle Darstellung. Original veröffentlicht am 27. März 2020 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/theologische-praxis/message

Schon in Folge 10 ging's um die Trauerphasen, die wir durchlaufen. Denn wir alle erleben gerade einen Verlust: Den Verlust der Normalität. Die Phasen gehen immer wieder ineinander über - und doch stehen wir gerade auf einem ähnlichen Level. Es ist wichtig, dass wir wissen, was gerade mit unseren Seelen geschieht. Original veröffentlicht am 16. April 2020 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/theologische-praxis/message

Trauer, Trennung und Verlust - Menschen erleben dies und wachsen daran. Sie gehören zum Leben. Möchtest du etwas mit den anderen Zuhörer*innen teilen? Was oder wer hat dir bei dieser Lernaufgabe geholfen? Schreibe es gerne in die Kommentare. Mehr zum Thema "Trauerprozess" und Trauerphasen auf wiki.yoga-vidya.de. Lese mehr zu diesem Thema im Buch "Karma und Reinkarnation". Buche ein Seminar zum Thema Depression oder besuche uns in den Yoga Vidya Stadtzentren. Alles Gute! Hier geht's zum Yoga Psychologie Portal für Yoga bei Depression. Buche Beratung und Thearpie bei Yoga Vidya bei körperlichen und seelischen Beschwerden.

Trauer, Trennung und Verlust - Menschen erleben dies und wachsen daran. Sie gehören zum Leben. Möchtest du etwas mit den anderen Zuhörer*innen teilen? Was oder wer hat dir bei dieser Lernaufgabe geholfen? Schreibe es gerne in die Kommentare. Mehr zum Thema "Trauerprozess" und Trauerphasen auf wiki.yoga-vidya.de. Lese mehr zu diesem Thema im Buch "Karma und Reinkarnation". Buche ein Seminar zum Thema Depression oder besuche uns in den Yoga Vidya Stadtzentren. Alles Gute! Hier geht's zum Yoga Psychologie Portal für Yoga bei Depression. Buche Beratung und Thearpie bei Yoga Vidya bei körperlichen und seelischen Beschwerden.

Trauern ist bei Verlusten natürlich. Wundere dich nicht, wenn du bei einem Tod eines Menschen nicht Trauer empfindest, sondern sogar eine lichtvolle Erfahrung machst. Auch Tiere trauern. Freue dich auf das, was nach dem trauern kommt. Mehr zum Thema "Trauerprozess" und Trauerphasen auf wiki.yoga-vidya.de. Lese mehr zu diesem Thema im Buch "Karma und Reinkarnation". Buche ein Seminar zum Thema Depression oder besuche uns in den Yoga Vidya Stadtzentren. Alles Gute! Hier geht's zum Yoga Psychologie Portal für Yoga bei Depression. Buche Beratung und Thearpie bei Yoga Vidya bei körperlichen und seelischen Beschwerden.

Trauern ist bei Verlusten natürlich. Wundere dich nicht, wenn du bei einem Tod eines Menschen nicht Trauer empfindest, sondern sogar eine lichtvolle Erfahrung machst. Auch Tiere trauern. Freue dich auf das, was nach dem trauern kommt. Mehr zum Thema "Trauerprozess" und Trauerphasen auf wiki.yoga-vidya.de. Lese mehr zu diesem Thema im Buch "Karma und Reinkarnation". Buche ein Seminar zum Thema Depression oder besuche uns in den Yoga Vidya Stadtzentren. Alles Gute! Hier geht's zum Yoga Psychologie Portal für Yoga bei Depression. Buche Beratung und Thearpie bei Yoga Vidya bei körperlichen und seelischen Beschwerden.

Trauerarbeit ist deine Aufgabe, wenn du etwas verlierst. Mehr zum Thema "Trauerprozess" und Trauerphasen auf wiki.yoga-vidya.de. Lese mehr zu diesem Thema im Buch "Karma und Reinkarnation". Buche ein Seminar zum Thema Depression oder besuche uns in den Yoga Vidya Stadtzentren. Alles Gute! Hier geht's zum Yoga Psychologie Portal für Yoga bei Depression. Buche Beratung und Thearpie bei Yoga Vidya bei körperlichen und seelischen Beschwerden.

Trauerarbeit ist deine Aufgabe, wenn du etwas verlierst. Mehr zum Thema "Trauerprozess" und Trauerphasen auf wiki.yoga-vidya.de. Lese mehr zu diesem Thema im Buch "Karma und Reinkarnation". Buche ein Seminar zum Thema Depression oder besuche uns in den Yoga Vidya Stadtzentren. Alles Gute! Hier geht's zum Yoga Psychologie Portal für Yoga bei Depression. Buche Beratung und Thearpie bei Yoga Vidya bei körperlichen und seelischen Beschwerden.

Herzlich Willkommen zum WayOfLife Podcast mit Joshua & Paul. In der heutigen Episode sprechen wir, anknüpfend an die #24 WayOfLife Podcastfolge über Trauer. Wir diskutieren die verschiedenen Trauerphasen, zeigen Auswege aus der Trauer sowie den daraus resultierenden Umgang auf. Diese und viele weitere Einblicke erfahrt ihr in dieser Episode! Wir freuen uns immer über ein Feedback. Sprich, wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Allein durch diese kleinen Schritte hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Joshua & Paul - WayOfLife Kooperationsanfragen gerne an: wayoflifejp@gmail.com Hier findet ihr uns: WayOfLife (Instagram) - www.instagram.com/wayoflifejp/?hl=de Joshua - www.instagram.com/joshua_pfeil/ Paul - www.instagram.com/a_r_e_n_s/?hl=de

Der Umgang mit Trauer ist ein extrem heikles Thema. Fällt es bereits im Freundes- und Bekanntenkreis schwer die richtigen Worte zu finden, wenn jemand von einem Verlust betroffen ist, so ist es im Job ungleich härter. Trotzdem wird sich in dieser Episode auch jeder wiederfinden, der im privaten Umfeld gerade mit diesem Thema konfrontiert wird. Der Schmerz und der Verlust eines anderen Menschen hinterlassen oftmals Ratlosigkeit und das Unvermögen, die richtigen Worte zu finden. Es ist aber gerade dann wichtig, dem Trauernden durch die eigene Sprachlosigkeit nicht die soziale Isolation aufzuerlegen. Wer trauert ist oftmals einsam. In dieser Episode soll es darum gehen, zu verstehen, wie Trauer funktioniert. - Welche Phasen durchlebt jeder, der mit einem Verlust zu kämpfen hat? - Wie kann ich in den einzelnen Phasen Unterstützung anbieten? - Wie gehe ich jetzt mit dem Kollegen oder dem Chef um, wenn er wieder an den Arbeitsplatz zurückkehrt? - Wo finde ich selbst Hilfe, wenn ich mit der Situation überfordert bin?

Tada, Orynamona ... Kinderlos & Trauern ... Heute geht es um die Phasen der Trauer. Ihr kennt bestimmt die Trauerphasen von Elisabeth Kübler Ross? 1. Leugnen 2. Zorn 3. Verhandeln 4. Depression 5. Akzeptanz Trauer, die in Wellen kommt. Es gibt auch 4 beschriebene Phasen nach Verena Kast: 1 Nicht wahr haben wollen 2. Aufbrechende Emotionen 3. Suchen und sich Trennen 4. Neuer Selbst - Weltbezug In welcher Phase steckst Du? Die Phasen verlaufen nicht liniar und auch nicht gleichmässig. Manchmal fallen wir in Phasen zurück, überspringen eine und landen einige Zeit später wieder am Anfang. Trauern ist ein individueller Prozess, den jede Frau sehr unterschiedlich durchlebt. Ich berichte heute ein wenig über die Phasen. Inzwiscchen glaube ich, dass Kinderlosigkeit eine Lebensaufgabe ist. Wenn Du Dir nach dem Hören Austausch wünschst, dann schreibe mir gern unter: www.Orynamona.de Wenn Dich das Wochenendseminar interessiert, dann sieh Dir die Info-Seite an oder melde Dich direkt an... ab 8 Frauen gibt es einen Durchlauf. Höchstzahl sind 10 Frauen. Ich hoffe, diese Folge kann Dich unterstützen Deinen Weg nit Deiner Kinderlosigkeit zu finden. Bücher zum Thema habe ich im heutigen Blogartikel von Lady Ory verlinkt. Herzliche Grüße Deine Doreen

Dörte Maack sprüht vor Lebensfreude und Selbstliebe. Sie strahlt, sie schillert, sie leuchtet. Einst schwebte die Künstlerin über den Manegen der Welt. Kopfüber, ohne Sicherung, am Trapez. Doch dann fand sie sich in einer Augenarztpraxis wieder. Der Augenarzt drückte sein Mitgefühl aus. Dörte würde ihr Augenlicht verlieren. Ihre Familie wollte Dörtes Selbstbewusstsein stärken. Doch ihre Karriere war vorbei. Sie musste Entscheidungen treffen. Von einer Angststörung begleitet, lernte sie: Mut tut gut. Mit Mut gelang der heutigen Speakerin die Trauerbewältigung und das Überstehen der Trauerphasen. Sie appelliert: Trauer ist okay! Seid traurig und wütend und habt Angst – aber lernt auch Dankbarkeit, findet euer Selbstbewusstsein und startet einen Neuanfang voller Liebe. Sie hat sich entschieden: Lieber leben. Dörte Maack war früher nicht blind. Als Straßenkünstlerin sammelte sie ihre Gage im Hut. Sie ging zum Zirkus, wurde dort ausgebildet und schwebte über den Manegen der Welt. Kopfüber. Am Trapez. "Und was wenn ich falle?" "Du fällst nicht." Und dann fiel sie doch. Dörte verlor ihr Augenlicht – aber nicht ihren Mut und auch nicht ihre Lebensfreude. Weshalb es sich lohnt, Pläne zu verwerfen, wie aus Katastrophen die großartige Chancen werden und wieso es so wichtig ist Entscheidungen zu treffen, verrät Dörte Maack in ihrem sehr inspirierenden und emotionalen Vortrag.    

SST041: Emotional loslassen vom Ex-Partner - Die 4 Trauerphasen | Update Trennung Hey ihr Lieben, es kamen viele Fragen von euch, wie es mir denn jetzt 1,5 Monate nach der Trennung so geht. "Wie ist das Verhältnis zu Robert? Wie ist es für dich ihn glücklich zu sehen? Ist er mit der neuen Frau zusammen? Wie schaffst du es nach vorne zu schauen?“ Alle eure Fragen habe ich mir zum Anlass genommen euch heute ein aktuelles Update zu geben, wie es mir so geht und was seit dem alles passiert ist. Ich habe euch durch meinen Prozess des Loslassens mitgenommen und dies anhand der 4 Trauerphasen beschrieben. Die 4 Trauerphasen durchläuft jeder, der einen geliebten Menschen verliert und sind folgende: 1.) Leugnen 2.) Intensive Emotionen 3.) Suchen, Finden, Loslassen 4.) Akzeptanz Ich erzähle euch in der heutigen Episode, wie es mir in den einzelnen Phasen ergangen ist, wie ich sie durchlebt habe, was es für Schlüsselmomente gab & wie ich es schaffe gerade total glücklich zu sein. Falls ihr die vorherigen Podcast noch nicht gehört habt & die Vorgeschichte dieser Trennung wissen wollt, dann hört doch mal in diese Folgen rein: SST038 - Trennungsschmerz SST039 – 10 SOS Tipps gegen Liebeskummer SST040 – Liebe ist eine Entscheidung Schön, dass ihr mir wieder eure Aufmerksamkeit geschenkt habt! Liebe Grüße Eure Kathrin Ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung auf iTunes! Wenn dich mein Podcast inspiriert & du ihn gerne hörst, dann helfe mir doch durch eine Bewertung den Podcast bekannter zu machen, damit ich noch mehr Menschen helfen kann :) Ich wär dir sehr dankbar, wenn du dir paar Minuten nimmst um 1-2-3 Sätze auf iTunes zu schreiben. Vielen Dank schonmal für dein Feedback ❤️ Podcast auf iTunes Podcast auf YouTube: Für alle visuellen von euch... Die Podcast gibt es ab jetzt auch auf YouTube mit Bewegbild, so dass ihr mich beim Sprechen sehen könnt

Dieser Podcast ist mir eine besondere Herzensangelegenheit, denn hier teile ich am Beginn die persönliche Geschichte meiner Fehlgeburten mit dir. Danach spreche ich als Betroffene und Therapeutin über Gefühle und Erfahrungen in der Zeit danach anhand von Trauerphasen. Im dritten Teil gebe ich Impulse für betroffene Frauen und Männer, für Freunde und Familie, was für die Frauen und Männer, die eine solche Erfahrung gemacht haben, hilfreich sein kann und was nicht. Da diese Folge sehr lang geworden ist, gebe ich dir Zeitangaben, wo du welchen Inhalt findest: Einleitung: Für wen ist dieser Podcast? 0-7:00 Meine persönliche Geschichte 7:00-26:30 Gefühle und Erfahrungen: Was ist ein ein Trauerprozess und wie verläuft er? 26:30-58:00 Impulse für betroffene Frauen 58:00-1:20:30 für betroffene Männer 1:20:30-1:27:30 für Familie, Freunde und Umfeld 1:27:30-1:34 für Kinder aus Familien mit Fehlgeburtserfahrung 1:34-1:40:30 3 Sätze und ein Gedicht am Schluss 1:40:30 Ich freue mich besonders, wenn du diese Folge Frauen und Männern empfiehlst, die diesen Podcast vielleicht gut gebrauchen können. Für Menschen, die nicht bei I-Tunes, Spotify oder auf Podcast-Apps unterwegs sind: die Folgen sind auch alle bei You tube hochgeladen. Shownotes: Verena Kast "Trauern" digitale Plattform mit Themen für Frauen: edition F, dort findet ihr unter dem Suchbegriff Fehlgeburt sehr gute Informationen und Erfahrungsberichte. Persönliche Geschichten und Erfahrungen lest ihr auch auf der Website www.dasendevomanfang. Dort kannst du auch deine Geschichte einstellen, wenn du sie teilen möchtest. Gedicht "Hab Geduld" von Cornelia Elke Schray Ich freue mich über deine Rückmeldungen per Mail: info@innere-landschaften.de  auf Instagram: innere.landschaften auf facebook: innere-landschaften

Die Trennungsphasen - auch oft Trauerphasen genannt - beschreiben die emotionalen Phasen, die du nach einer Trennung durchläufst. Wobei Trennungsphasen dabei fast etwas irrenführend ist, denn tatsächlich ist der Verlauf nicht geradlinig, sondern zumindest mit Rückwärtsschleifen versehen. Und manchmal ist es auch einfach ein großes Durcheinander. Erfahre hier mehr über die fünf Trennungsphasen nach einem Beziehungsaus und bei Liebeskummer. Der Beitrag Die Trennungsphasen: Liebeskummer und Trauer nach einer Trennung erschien zuerst auf Herzmut.

Hier die Zusammenfassung der vier Trauerphasen im Trauerprozess-Modell nach Yorick Spiegel. Sukadev beschreibt die vier Trauerphasen mit ihren Aufgaben. Er gibt dir Tipps, falls du Betroffener bist. Und er gibt dir Hinweise, was hilfreich sein kann, wenn du Trauernde stützen … Weiterlesen →

Hier die Zusammenfassung der vier Trauerphasen im Trauerprozess-Modell nach Yorick Spiegel. Sukadev beschreibt die vier Trauerphasen mit ihren Aufgaben. Er gibt dir Tipps, falls du Betroffener bist. Und er gibt dir Hinweise, was hilfreich sein kann, wenn du Trauernde stützen … Weiterlesen →

Einer der Pioniere der Beschreibung von Trauerprozessen war Yorick Spiegel. Dieser systemische Theologe beschrieb 1972 den Trauerprozess in vier Trauerphasen. Diese sind (1) Schockphase (2) Kontrollierte Phase (3) Phase der Regression (4) Phase der Anpassung. Das Modell des Trauerprozesses von … Weiterlesen →

Einer der Pioniere der Beschreibung von Trauerprozessen war Yorick Spiegel. Dieser systemische Theologe beschrieb 1972 den Trauerprozess in vier Trauerphasen. Diese sind (1) Schockphase (2) Kontrollierte Phase (3) Phase der Regression (4) Phase der Anpassung. Das Modell des Trauerprozesses von … Weiterlesen →

Hier die Zusammenfassung der fünf Trauerphasen des Trauerprozesses – und ein paar weitere Tipps, wie du selbst durch den Trauerprozess hindurch gehen kannst oder jemand anderen dabei begleiten, ihn/sie dabei unterstützen kannst. : (1) Phase des Leugnens/Nicht-Wahrhaben-Wollens (2) Phase der … Weiterlesen →

Hier die Zusammenfassung der fünf Trauerphasen des Trauerprozesses – und ein paar weitere Tipps, wie du selbst durch den Trauerprozess hindurch gehen kannst oder jemand anderen dabei begleiten, ihn/sie dabei unterstützen kannst. : (1) Phase des Leugnens/Nicht-Wahrhaben-Wollens (2) Phase der … Weiterlesen →

Elisabeth Kübler-Ross, Verena Kast und andere Psychologen/Psychotherapeuten haben verschiedene Trauerphasenmodelle entwickelt. Sukadev stellt in diesem Podcast ein 5-Phasen-Modell vor: (1) Phase des Leugnens/Nicht-Wahrhaben-Wollens (2) Phase der chaotischen Emotionen (3) Phase der Idealisierung (4) Phase des Rückzugs (5) Phase der Neuorientierung. … Weiterlesen →

Elisabeth Kübler-Ross, Verena Kast und andere Psychologen/Psychotherapeuten haben verschiedene Trauerphasenmodelle entwickelt. Sukadev stellt in diesem Podcast ein 5-Phasen-Modell vor: (1) Phase des Leugnens/Nicht-Wahrhaben-Wollens (2) Phase der chaotischen Emotionen (3) Phase der Idealisierung (4) Phase des Rückzugs (5) Phase der Neuorientierung. … Weiterlesen →

Hier die Zusammenfassung der vier Trauerphasen im Trauerprozess-Modell nach Yorick Spiegel. Sukadev beschreibt die vier Trauerphasen mit ihren Aufgaben. Er gibt dir Tipps, falls du Betroffener bist. Und er gibt dir Hinweise, was hilfreich sein kann, wenn du Trauernde stützen willst, ihnen helfen willst in ihrer Trauer. Tod gehört zum Leben – zur Kunst des Lebens gehört auch die Kunst, mit Tod und Sterben umzugehen. Vieles zum Thema auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Trauer

Hier die Zusammenfassung der vier Trauerphasen im Trauerprozess-Modell nach Yorick Spiegel. Sukadev beschreibt die vier Trauerphasen mit ihren Aufgaben. Er gibt dir Tipps, falls du Betroffener bist. Und er gibt dir Hinweise, was hilfreich sein kann, wenn du Trauernde stützen willst, ihnen helfen willst in ihrer Trauer. Tod gehört zum Leben – zur Kunst des Lebens gehört auch die Kunst, mit Tod und Sterben umzugehen. Vieles zum Thema auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Trauer