Inside Beauty

Después de 3 años consecutivos haciendo nuestra guía de regalos de Navidad (reconvertida en nuestra lista de deseos), Megui Gómez-Sala vuelve a Inside Beauty. Y si el año pasado era la influencer en prácticas de Instagram, este año se ha consagrado como la pija de TikTok. Bromas aparte, Megui conoce el sector de la moda y el lujo como pocas personas, de hecho, no sólo tiene un armario repleto de piezas que son auténticas joyas para los que nos gusta la moda sino que conoce a la perfección el funcionamiento del sector del lujo y los grandes grupos. También es una experta en pañuelos de Hermès y acaba de correr la maratón de Nueva York para poder pasar una semana de compras en la gran manzana.Así que este año nos hemos pasado más de una hora cuarenta minutos comentando todos los regalos que a nosotras nos gustaría recibir sin perdernos ninguna categoría: belleza, moda, experiencias, cosas de casa, autocuidado, tecnología y más. Una lista casi interminable de regalos para daros ideas o, por qué no, para enviar a vuestros novios o maridos. Y si el marido eres tú, te aseguramos que este es el episodio con el que te aseguras ser el rey mago más valioso de todos.Suscríbete a mi newsletter para recibir la lista completa de regalos: https://insidebeautypodcast.substack.com/nuevocursoSígueme en Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este podcast hemos hablado varias veces de la importancia de la hidratación de la piel. Sí, tu piel necesita hidratación independientemente del tipo de piel que tengas. Como además muchas veces la crema es la gran olvidada y, por supuesto, el último producto en el que muchas veces invertimos, he preparado una selección con 10 de mis cremas hidratantes favoritas para que aprovechéis los descuentos de Black Friday estos días. Podréis encontrar cremas con activos cosméticos muy interesantes como las ceramidas, el pantenol, los probióticos, la alantoína o el ya conocido ácido hialurónico. Cremas low cost, cremas de gama media y cremas de alta gama. A mi me cambió la piel cuando entendí que necesitaba hidratarla mucho más. Además, en esta selección hay cremas para todo tipo de edades y necesidades.¿Aún no estás suscrita a la newsletter? Puedes apoyar mi podcast y suscribirte aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/nuevocurso¡También puedes apoyar mi contenido dejando un comentario en tu reproductor habitual de podcasts!Para más contenido, sígueme en Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las manchas son una de nuestras mayores preocupaciones si hablamos de piel. Así que he traído al podcast a una farmacéutica experta en dermofarmacia y cosmética (también experta en asuntos regulatorios) para hablar de ellas y saber cómo abordarlas. En este episodio Mari Paz Pellús García, conocida en Instagram como @maypa_, nos ayudará a diferenciar los tipos de manchas que podemos encontrar, qué activos cosméticos ha dicho la ciencia que ayudan a tratarlas y qué otros nos ayudan a prevenirlas. Todo basado en lo que dice la ciencia, porque como sabéis, en temas como estos siempre hay multitud de opiniones en redes sociales y muchas de ellas son solo eso, opiniones.Por supuesto, no hay episodio del podcast donde no se den recomendaciones así que incluimos no solo sérums despigmentantes, que también, sino que hablamos de tratamientos más potentes que solo debemos hacernos en centros especializados y de cómo sería (de forma genérica) una rutina de mañana y de noche para conseguir los mejores resultados en los próximos meses. No te olvides de seguirme en mi cuenta de Instagram para más contenido de belleza y cosmética y de mi día a día en @insidebeautypodcastTambién voy a pedirte que si te gusta mi contenido, me votes en los Digital Beauty Awards. Estoy nominada en la categoría Mejor Influencer junto a compañeras maravillosas. Este es el enlace: https://www.nextinbeautymag.com/es/innovacion/digitalizacion/vota-mejor-tiktoker-instagramer-influencer-proximos-digital-beauty-awards_1963_102.htmlSi quieres suscribirte a mi newsletter de pago para recibir toda la información de cada episodio, puedes hacerlo aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/nuevocurso Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Arranca la 5º TEMPORADASi te suscribes estos primeros días de la quinta temporada a mi newsletter de pago, podrás beneficiarte de un 40% de descuento (sólo son 3€ al mes, menos de lo que cuesta un chai latte con avena). Pagarás cada mes lo mismo una vez te suscribas, el precio no subirá. Así podrás recibir toda la información de los episodios y enlaces a los productos mencionados: https://insidebeautypodcast.substack.com/nuevocurso¿Quieres saber cuáles son los activos con más evidencia científica para el envejecimiento? ¿Te interesa la exfoliación pero no sabes qué producto elegir ni cuáles son los beneficios de los exfoliantes líquidos? ¿Aún estás intentando comprender por qué todas las marcas están sacando bálsamos labiales con tratamiento? ¿No sabes cómo elegir un buen sérum con ácido hialurónico y sólo te fijas en que ponga bien grande ACIDO HIALURÓNICO en su envase? Todas las respuestas a estas preguntas nos las da David Fernández Polo, skincare educator de Paula´s Choice España. Las seguidoras habituales del podcast sabrán que es una marca de que recomendado en muchísimas ocasiones, que me gusta mucho cómo divulga y cómo explica en sus envases qué contiene cada producto, y por lo tanto, una marca con la que me hacía mucha ilusión grabar episodio. No se trata de una colaboración. Por supuesto, hablamos también del cuello, de la protección solar y de rutinas cosméticas sencillas. No te olvides de seguirme en Instagram para más contenido beauty y no beauty: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Tienes la piel grasa y no te hidratas la piel en verano? ¿Te encantan los productos cosméticos con distintos beneficios? ¿Te preocupan las manchas? ¿Te cuesta mucho elegir un protector solar para el rostro? ¿No aguantas la sensación de cara acartonada que dejan muchas cremas solares faciales? Si estas preguntas describen algunos momentos habituales en tu rutina diaria, este episodio es para ti.En menos de 15 minutos os hablo de 10 protectores solares para el rostro que tienen ingredientes maravillosos para el cuidado de la piel. Da igual si tienes 32 o 54 años. Protectores solares con muy alta protección, resistentes al sudor y al agua, sin perfume y con ingredientes que nos hidratan, protegen y actúan como antioxidantes o despigmentantes. Niacinamida, ácido kójico, ácido salicílico, ácido hialurónico, ceramidas, centella asiática, vitamina E, ácido tranexámico e ingredientes no tan conocidos componen algunas de estas fórmulas que nos ayudarán durante todo el año a proteger la piel.Suscríbete a mi newsletter de pago para recibir toda la info de los episodios aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenidanewsletterSígueme en instagram para más contenido beauty y no beauty: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando encuentras un producto de cuidado de la piel o maquillaje que te gusta mucho, es difícil que lo cambies por otro la próxima vez que necesites comprarlo. Y eso que la facilidad con la que un producto se vuelve viral hoy en día nos hace aumentar nuestras compras por impulso. Las que tenemos la oportunidad y la gran suerte de recibir novedades beauty en casa podemos probar muchos más productos, pero no por ello dejamos de tener auténticos básicos o favoritos que reponemos una vez tras otra. Me pasa con el limpiador hidratante de Cerave, la máscara de pestañas Panorama de L'Oréal o el Lip Sleeping Mask de Laneige. Ya no quieres otro. Probarás más, por supuesto, pero el listón está mucho más alto que para cualquier otro producto. Además, yo soy de las que disfruta leyendo etiquetas, haciendo swatches para ver los tonos y de las que nunca tiene suficiente tiempo en un Sephora, Primor, Druni o derivados.En este episodio he recopilado los productos de cuidado de la piel y maquillaje que si no tuviera compraría de nuevo. Podría decirse que es mi primera lista de favoritos de 2024. Pensé que era una lista de 10, pero finalmente fueron 12 productos (las suscriptoras de la newsletter tienen 2 EXTRA en la próxima newsletter). Productos entre los que podrás encontrar un autobronceador corporal, un lápiz de ojos cremoso por 1,45€, un colorete en stick cuyo tono dejará mi piel como si fuera a estar 3 meses al sol (y por su olor lo querré llevar siempre en el bolso) y la mejor brocha que he probado hasta la fecha para la base de maquillaje.Suscríbete a mi newsletter de pago para recibir toda la info de los episodios aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenidanewsletterSígueme en instagram para más contenido beauty y no beauty: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mentiría si dijera que pruebo todos los productos cosméticos que salen al mercado (la que te diga que si te miente). Pero tampoco lo pretendo. No todos los productos de belleza son para mi. Y para ti tampoco. La cantidad de marcas nuevas es abrumadora y cada día salen productos nuevos al mercado. Sin embargo, a pesar de que soy una gran afortunada y puedo probar muchas de esas novedades con antelación, cuido mucho lo que utilizo, soy constante y no cambio la rutina cada día.Hace años que hago skin cycling. Sin embargo, aún no había dedicado un episodio del podcast a contar cómo lo hago yo. ¿No sabes en que consiste el skin cycling ni cuáles son sus beneficios? Entonces este episodio es para ti. Y no, no creas que esto viene a complicarte la rutina, más bien la facilita y la ordena. Porque ya sabemos todos los activos importantes a incluir en nuestra rutina pero a veces puede ser confuso saber cómo y en que orden.En este episodio conocerás cómo hacer una buena rutina de noche, cuáles son mis consejos para hacer skin cycling, qué productos me ayudan a evitar manchas y granitos, a tener la piel luminosa e hidratada y a mejorar la textura. Por supuesto, menciono mis productos favoritos de los últimos meses. Recuerda: mis productos favoritos no tienen por qué ser los tuyos. Puedes también tener otros objetivos y preocupaciones, una piel muy distinta a la mía y otras preferencias si hablamos de textura.Suscríbete a mi newsletter de pago para recibir toda la info de los episodios aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida¿Quieres compartir conmigo si tu también haces skin cycling? Escríbeme un mensaje privado en IG o deja un comentario en este episodio.Sígueme en Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Usar más productos no te garantiza que tu maquillaje quede mejor. Tampoco el comprar únicamente productos de maquillaje de alta gama. Esto es algo que puede parecer básico pero que aún mucha gente no sabe. Regina Capdevila es una maquilladora profesional y conocida ya por vosotras por haber participado anteriormente en el podcast. Conozco a Regina desde hace bastantes años y siempre me ha gustado su honestidad, su practicidad y cómo nos explica la forma correcta de usar un producto. Regina no te va a recomendar un producto que no le guste. Y puede recomendarte un producto de 1,99€ una y otra vez si el producto le ha fascinado.En este episodio Regina nos habla de sus últimos descubrimientos de maquillaje. Productos que llevan siendo favoritos unos meses y productos que apenas lleva semanas usando y ya ha incluido en su neceser personal. También aprenderás en este episodio que el número de productos que uses en tu maquillaje diario dependerá de tus necesidades y gustos y que no todos los productos son útiles o imprescindibles.Hablaremos de brochas, bases de maquillaje, correctores de ojeras, iluminadores o bronceadores. Máscaras de pestañas, paletas de sombras de ojos (prácticas), fijadores de cejas o barras de labios.La web que recomendamos para encontrar tonos que os van bien de base o corrector es Findation.Puedes escuchar también a Regina en el episodio 74 y el episodio 90 del podcast.Si quieres recibir el listado de productos mencionados en este y cualquier otro episodio junto a los enlaces a las webs donde puedes encontrarlos con mejor precio, suscríbete a mi newsletter de pago aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Son sólo 2,5€ al mes.Para no perderte nada, sígueme en mi perfil de Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El episodio 91 con mis productos favoritos de cosmética coreana os encantó. Me pedísteis segunda parte y aquí esta. Nunca pensé que usaba tantos productos de belleza de marcas coreanas en mi rutina diaria o semanal. Simplemente porque no me había parado a contarlos. La cosmética coreana ha hecho un trabajo de divulgación maravilloso para enseñarnos muchas cosas acerca del cuidado de nuestra piel. También nos ha enseñado que existen multitud de productos en distintos formatos y que si no te cuidas la piel es porque no quieres. Productos para satisfacer hasta necesidades que jamás pensarías que tenías (y excepcionales por cierto). No, no necesitas una rutina de 25 pasos para conseguir una piel bonita. Pero sí ingredientes que la K beauty considera imprescindibles: retinol, niacinamida, centella asiática, ácido salicílico, té verde fermentado, pantenol, adenosina, alantoína, ginseng o ácido hialurónico.En este episodio os hablo de 10 productos de belleza de marcas coreanas que me encantan. Un protector solar que parece una esencia ligera, un sérum con retinol que mejora la calidad de la piel, algodones o almohadillas antiimperfecciones, un exfoliante capilar que es un gusto para los sentidos, un tratamiento para manchas con una fórmula completísima o un stick con protección solar que será nuestro aliado durante los próximos meses.Si quieres recibir el listado de productos mencionados en este y cualquier otro episodio junto a los enlaces a las webs donde puedes encontrarlos con mejor precio, suscríbete a mi newsletter de pago aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Son sólo 2,5€ al mes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que con sólo una colección de moda se puede ahorrar más de 223 millones de litros de agua y reducir en 4.410 toneladas las emisiones de CO2? Esto es lo que la firma Ecoalf lleva haciendo desde 2009. Recoger residuos, limpiar los océanos, crear nuevos materiales a partir de residuos o reducir el impacto en el medio ambiente. En la industria cosmética (y en muchas otras) ocurre lo mismo: se producen millones de envases de plásticos, se utiliza el agua en más del 95% de los cosméticos y el impacto en el medio ambiente es terrible. Es por eso que Ecoalf ha creado su propia línea wellness con productos sólidos, formulados sin agua y con envases de alta durabilidad. Algo que sin duda ha llamado mi atención y me he ido directa a sus oficinas centrales en Madrid para que me lo cuente todo Carolina Álvarez-Ossio, CMO de la marca.Este es un episodio en colaboración con Ecoalf y me hace especial ilusión haber podido probar su nueva línea y haber conocido a parte del equipo. Conocí la firma un par de años después de su creación (cuando estudiaba moda) y desde entonces soy clienta fiel.Además, ¡he conseguido un sorteo para vosotros! Para saber cómo participar, no te pierdas el episodio.Si quieres recibir toda la info de este o cualquier otro episodio junto a los enlaces a los productos mencionados, suscríbete a mi newsletter de pago aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Tan sólo 2,5€ al mes. Si quieres ver mi día a día y todo lo que voy probando, sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Con la cosmética coreana pasa exactamente lo mismo que con cualquier otra tendencia en TikTok. Hay épocas en las que todo el mundo quiere seguir sus pasos y otros momentos donde no está tan de moda. Sin embargo, la cosmética coreana nos ha enseñado mucho y no, no hablo de los 10 o 12 pasos de la rutina K-beauty. Ya sabemos que para tener una rutina efectiva no necesitamos seguir tantos pasos e incluir infinidad de productos en nuestra rutina de mañana y noche. De hecho, existen rutinas muy efectivas que sólo constan de 3 o 4 pasos.Así que en este episodio os cuento los principios básicos de la cosmética coreana y os hablo de los 10 productos de belleza de marcas coreanas que más me gustan. Hablamos de protección solar, de sérums y cremas, de parches para ojos o de mascarillas faciales. Por supuesto, hablamos de ingredientes que las marcas coreanas consideran imprescindibles: cafeína, té verde, niacinamida, ceramidas, ácido hialurónico, ácido tranexámico, pantenol, alantoína, vitamina C o el famoso retinol.Si quieres recibir el listado de productos mencionados en este y cualquier otro episodio junto a los enlaces a las webs donde puedes encontrarlos con mejor precio, suscríbete a mi newsletter de pago aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Son sólo 2,5€ al mes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ESTE EPISODIO CONTIENE UNA NOVEDAD CON PLAZAS LIMITADAS.Una piel cuidada consigue que el maquillaje quede infinitamente mejor. Esto es algo que siempre he defendido y que seguiré defendiendo. Cuando alguien me pregunta qué base de maquillaje uso para tener una piel tan luminosa les digo cuál es, pero no quedaría de la misma forma que si no me cuidase la piel. El cuidado de la piel a diario haciendo hincapié en la limpieza y la hidratación son fundamentales para evitar que el maquillaje se cuartee, desaparezca por zonas o no se integre bien. Y la solución está en tener una rutina de cuidado de la piel personalizada no en poner más capas de maquillaje.Habitualmente a las maquilladoras como Regina Capdevila les preguntamos cuál es la mejor máscara de pestañas, qué corrector nos ayuda a tapar mejor la ojera, cómo se aplican las sombras de ojos o los productos de maquillaje que compra una y otra vez. También los que utiliza en su día a día. Pero esta vez, nos acompaña en el podcast (podéis escucharla también en el episodio 74) para hablar de cómo prepara la piel cuando va a maquillar a alguien, cómo es su rutina de día y de noche, qué productos usa sin parar y que descubrimientos ha incorporado recientemente a su rutina. Hablamos de limpiadores, contornos de ojos, aceites faciales, sérums hidratantes y de tratamiento, cremas, mascarillas, protectores solares, productos con tratamiento y mucho más. En definitiva, 35 productos. ¿El absoluto protagonista del episodio? El ácido hialurónico. Si quieres apuntarte al curso online via zoom del día 2 de marzo a las 11.00h con Regina y conmigo, puedes hacerlo aquí: https://calendly.com/cursoreginaxinsidebeauty/como-hacer-un-maquillaje-paso-a-paso-con-regina-y-maria?month=2024-03Si quieres recibir el listado de todos los productos mencionados en el episodio y enlace a las webs donde puedes encontrarlos con más descuento, suscríbete a mi newsletter de pago aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenidaSi tienes dudas acerca del curso online que impartiremos Regina y yo online a través de zoom el día 2 de marzo a las 11.00h de la mañana (con una duración de 1h y media), escríbenos aquí: cursoreginaxinsidebeauty@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si de media los expertos aseguran que cada persona usa de media 10 productos cosméticos al día (incluidos productos de higiene), imaginad lo difícil que puede llegar a ser seleccionar mis 10 productos cosméticos favoritos de todo un año. La lista de 2023 ha sufrido modificaciones durante semanas pero en el momento en el que dudaba si incluir un producto o no en esta lista, iba rápidamente a comprobar cuántos envases he usado este año o, mejor aún, si me queda algo de ese producto. En esta lista encontrarás el protector solar que he recomendado a todo el mundo en los últimos 6 meses, uno de los perfumes más intensos y especiales que tengo (o tenía), el producto que mejor define "unificar el tono" sin ser una bbcream, una probase ni un iluminador al uso. Y básicos que he ido reponiendo durante estos meses sin parar. Si quieres suscribirte a mi newsletter de pago por 2,5€ al mes, puedes hacerlo aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenidaTendrás acceso a todas las notas de cada episodio, las recomendaciones de cada invitada o las mías propias, también los links directos a los productos. Y un extra: recomendaciones exclusivas sólo para suscriptores. Para no perderte nada, seguir mi día a día, unboxings y reflexiones, sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La primera invitada del año en el podcast no podía ser otra que Eva Villar. Hace años que la sigo en Instagram y no es porque de unos consejos geniales sobre cuidado del cabello en su perfil, que también. Eva (@evavillarbeauty) ve la belleza desde un punto de vista que habitualmente el resto no vemos. Ella no hace cortes de pelo para que tu pelo se parezca al de esa maravillosa actriz, ella saca todo tu potencial en su salón teniendo en cuenta la naturaleza de tu pelo. Algo que generalmente no solemos tener en cuenta. Durante esta hora y casi 20 min hablamos de cómo desenredar el cabello adecuadamente, de si exfoliar el cuero cabelludo es o no recomendable, de si hay algo que verdaderamente funcione para disminuir la grasa del cabello, de por qué atiende a un máximo de 8 personas al día en su salón de la Calle Claudio Coello, en vez de 15 o 20 personas o de la diferencia entre una coloración química y una coloración natural. Además, nos explica qué son los baños de aceite y por qué son un imprescindible en nuestro cuidado capilar tengas el cabello que tengas. Un episodio en el que hablamos mucho de autocuidado, de encontrar los productos adecuados a tu tipo de cabello, de rutinas no válidas para todo el mundo y de cuánto tiempo estás dedicando cada mañana a tu pelo para que te quede como tú quieres. Por supuesto, como intento hacer con casi todo, explico mi experiencia personal y cómo es mi pelo. ¿Mis frases favoritas del episodio? “El pelo con el que amaneces es tu pelo” y “Si tuviéramos a 30 personas alrededor de nuestra melena todas las mañanas también tendríamos un pelazo como el de cualquier celebrity en una campaña de televisión”. Para no perderte todos mis descubrimientos beauty (y no beauty) sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcastSi quieres suscribirte a mi newsletter de pago por 2,5€ al mes, puedes hacerlo aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenidaTendrás acceso a todas las notas del episodio, las recomendaciones de cada invitada y también los links directos a los productos. Y un extra: recomendaciones exclusivas sólo para suscriptores! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Último episodio de 2023. Y quería hacerlo con un episodio centrado en un único activo cosmético. Un episodio fácil y sencillo con todo lo que necesitas saber sobre el ácido azelaico. El activo que puede ayudar a pieles con acné o imperfecciones, a pieles grasas con textura, a pieles con manchas y por último pero no menos importante: a pieles con tendencia a las rojeces, pieles reactivas, pieles sensibles o pieles con rosácea. Os aseguro que este ingrediente puede ser un gran descubrimiento de cara al 2024. En este episodio os hablo de 7 productos favoritos y para qué tipo de pieles los recomiendo. Os explico todos los beneficios de este activo cosmético y en qué concentraciones se suele formular. Para no perderte nada, sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcastSi quieres suscribirte a mi newsletter de pago por 2,5€ al mes, hazlo aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenidaTendrás acceso a todas las notas del episodio y mis recomendaciones, también a los links directos a las webs con mejor precio y, por supuesto, recomendaciones sólo para suscriptores. Os deseo un Feliz 2024 y os doy las gracias por apoyar mi proyecto, este podcast que tantas alegrías me ha dado desde 2020. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya se ha convertido en una tradición. Megui vuelve a Inside Beauty por Navidad para ayudarnos a encontrar regalos para todos. La lista es extensa, lo sabemos. Pero esta guía de regalos de Navidad (que también podría ser nuestra wishlist y que podréis usar también para cumpleaños y días especiales) contiene productos de belleza que podrían ser perfectos para cualquier persona con 25, 38 o 53 años, accesorios y prendas que cualquier amante de la moda querría ahora mismo en su armario (marcas no tan conocidas incluidas), básicos que nunca fallan (estos también nos ayudan con esos regalos que tenemos que hacer y no sabemos cómo acertar), regalos diferentes y atrevidos que sólo podrían encajar a unos pocos (para eso debes conocer bien a quién regalas), regalos para hombres (no es tan fácil regalarles cómo parece) y auténticas maravillas para los obsesionados con la decoración y con crear espacios bonitos en casa, pero también para aquellos que agradecen rodearse de tejidos de calidad. Una charla que va mucho más allá de productos en sí, en la que hablaremos del color protagonista de la temporada (no, antes del peach fuzz que Pantone asegura que será el color de 2024 hay un tono predominante en cualquier look), en la que reflexionamos sobre la importancia de normalizar acudir a especialistas en medicina estética y dejar de cuestionar a quién decida cuidarse de esta manera. ¿Tienes compras que hacer? Este es tu episodio y llega 10 días antes de Navidad. Tranquilos, aún estamos a tiempo y podemos hacerlo a lo grande. Suscríbete aquí a mi newsletter de pago para recibir después de cada episodio todas las notas y productos mencionadosSígueme en mi cuenta de Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que existen 28 tipos de colágeno? ¿Y que no todos los tipos de colágeno se absorben correctamente? Hace años que leo sobre la pérdida de colágeno que se produce en nuestro cuerpo a medida que pasa el tiempo. A partir de los 25 años empieza disminuyendo año a año y de forma más abrupta cuando llega la menopausia, una etapa por la que pasaremos todas las mujeres y en las que necesitamos aún mucha divulgación y mucha ciencia para llevarla de la mejor forma posible. Hace unos meses conocí a Agustina Ribeiro, country manager de Sesen Company en España. Sesen es una empresa mexicana con más de 10 años en el mercado de la suplementación y especializados la producción de péptidos bioactivos de colágeno hidrolizado. Fui a probar la primera barra de bebidas con colágeno en Europa que acaban de abrir en Madrid, Sesen Room, y sobre todo me llamó la atención una cosa: no contienen gluten, ni lactosa, ni huevo, ni olores, ni conservantes ni azúcares u otros aditivos. La realidad es que en España más de la mitad de los suplementos con colágeno que podemos encontrar en el mercado contienen azúcares, edulcorantes y un sinfín de ingredientes innecesarios. Por no hablar de que los suplementos con colágeno más recomendados por algunos expertos de la salud para aquellas personas que tienen problemas con sus articulaciones contienen también azúcares o edulcorantes. Y lo puedo afirmar porque lo he podido comprobar en familiares a los que les han recomendado sus especialistas este tipo de productos. En este episodio, Agus y yo hablamos de los beneficios del colágeno, de la mejor forma de tomarlo, de cómo elegir un buen suplemento de colágeno y cuáles son los más interesantes para aquellos que buscan mejorar el aspecto de su piel y envejecer de la mejor forma posible (acompañado como siempre de bueno hábitos de alimentación, ejercicio, sueño...) Si quieres saber más sobre colágeno, estás pensando en introducirlo en tu día a día o no sabes cómo elegir un buen colágeno, este episodio es para ti. *No es un episodio en colaboración ni patrocinado. Suscríbete a mi newsletter de pago aquí para recibir toda la info de cada episodio: Evidencia científicaEffects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742704/The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362110/Oral Intake of Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Improves Hydration, Elasticity, and Wrinkling in Human Skin: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29949889/Collagen supplements for aging and wrinkles: https://dpcj.org/index.php/dpc/article/view/dermatol-pract-concept-articleid-dp1201a18Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Beneficial Effect on Cellulite Morphology: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26561784/Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Queda poco más de dos semanas para la llegada de uno de los momentos de mayor consumo anual para todos nosotros. Y también uno de los momentos clave para las marcas. Sabéis que probar, investigar y descubrir productos es una de mis pasiones y que no recomendaré nunca algo que no haya probado o que no me guste. Este año, una vez más y mucho antes de lo previsto, he preparado una lista de más de 20 productos que yo compraría si no tuviera, es más, alguno voy a reponer estos días. La idea de publicar el episodio con tanta antelación, es para que podáis escucharlo con tranquilidad, ir haciendo vuestra wishlist y pensar con claridad qué necesitas realmente y qué lujo te apetece darte este año aprovechando los descuentos. Además, desde hace unos años, al Black Friday y al Cyber Monday se le ha unido el Single´s Day por lo que el 11 de noviembre (y antes) ya podrás conseguir grandes descuentos.En este episodio os hablo de productos de maquillaje, de cuidado de la piel, de perfumes, de herramientas que nos facilitan la vida cuando queremos maquillarnos los ojos, de protección solar (cómo no), de productos que nos pueden ayudar con los granitos y la textura de la piel y mucho más. Y por supuesto, se trata de un episodio en el que encontrarás productos low cost, productos de alta gama, marcas conocidas y también alguna que seguro no tenías en tu radar. ¿Hay algún producto que te apetece probar de la lista? ¿Y alguno que no haya incluido en ella? Contadme por mensaje en mi perfil de Instagram: @insidebeautypodcastY si quieres tener acceso a la newsletter con la info de cada producto, el link a las webs donde están con descuentos y algunos productos extra, suscríbete a mi newsletter de pago por solo 2,5€ al mes o 25€ al año aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hemos hablado de los beneficios de incluir la vitamina C en nuestra alimentación, pero todavía no habíamos hablado de todos los beneficios que este activo cosmético al que los expertos llaman todoterreno puede darnos. En principio, este iba a ser sólo un episodio con los 10 sérums que más me gustan con vitamina C. Pero como suele ocurrir cuando preparo un episodio, finalmente he hecho un resumen de todo lo importante a tener en cuenta sobre la vitamina C (cuando aplicarla, con qué no debemos mezclarla, cómo elegir un buen sérum con vitamina C para nuestra rutina de mañanas...) y a continuación una selección de 10 productos para poder elegir entre todas las estanterías de productos o vídeos virales que nos hacen querer comprar un producto de inmediato sin saber apenas nada de el. ¿Un vídeo viral te ha creado la necesidad de probar un sérum que no sabes si es para ti o si es lo que tu piel necesita? ¿Te ha llamado la atención un producto en cualquier tienda de cosmética sólo por su packaging, su marketing o su precio? Entonces este episodio es para ti. 10 productos con una buena cantidad de vitamina C y fórmulas súper completas que deberías probar para aumentar la luminosidad de tu piel y prevenir o combatir manchas ya existentes. Y recuerda, la cosmética ayuda pero no es mágica. Añade protección solar después de tu sérum con vitamina C y se constante. Sólo así podrás ver resultados. Si quieres recibir todas las notas del episodio, los enlaces a los productos donde puedes encontrarlos mejor de precio (hay que ir haciendo wishlist para Black Friday) y recomendaciones EXTRA, suscríbete a mi newsletter de pago aquí:https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Son sólo 2,5€ al mes (o 25€ al año) y así apoyarás la continuidad del podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Existen las pieles mixtas? ¿envejecen antes las pieles grasas? ¿el exceso de sebo puede ser un desencadenante para la aparición de manchas? ¿mejora el sol el acné? Estas son sólo algunas de las preguntas que la dermatóloga Leire Barrutia nos responde en este episodio. En él explicamos la importancia de controlar la producción de sebo, de los ingredientes más interesantes para pieles grasas y para mejorar la textura de la piel o la apariencia de los poros (una de las mayores preocupaciones especialmente en pieles jóvenes), de los productos más interesantes para incluir en nuestra rutina y de algunos mitos extendidos con los que necesitamos acabar. Además, os presentamos el nuevo lanzamiento de Cantabria Labs, el laboratorio que ha hecho posible este episodio y el que me ha permitido probar el producto 3 meses antes de su lanzamiento. Estoy hablando de Biretix Oil Control Solution, un producto con una fórmula increíble apto para todo tipo de pieles que nos ayuda a controlar la producción de sebo, matificar, mejorar textura y preparar la piel para los tratamientos posteriores. Junto a la Dra. Barrutia (@dermisphere) hemos resuelto algunas de vuestras dudas más frecuentes via Instagram y hemos elaborado algunas rutinas según el caso para que os sirva de guía. Recordad, como siempre os digo, que cada caso es diferente, que no compréis un producto porque vuestra amiga lo usa y que si sufrís de acné severo o alguna patología de la piel, resulta fundamental la visita al dermatólogo. ¿Alguna vez habéis tenido la duda acerca de comprar o no un producto que dice ser "no comedogénico"? ¿y "oil free"? Leire resuelve esta duda que estoy segura de que más de una vez os ha venido a la cabeza.Si quieres recibir todos los apuntes del episodio, apúntate aquí a mi newsletter de pago con descuento de bienvenida: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alguna vez he mencionado en el podcast o en Instagram que el contorno de ojos de aguacate de Kiehl´s es uno de mis favoritos para hidratar y dejar la zona del contorno de ojos luminosa. Pero necesitaba hacer un buen análisis de muchos de los contornos de ojos del mercado para hablaros no sólo de las necesidades de cada tipo de contorno y circunstancia en la que se encuentre sino de ingredientes interesantes a tener en cuenta para cada caso. No es lo mismo querer hidratar la zona o querer aportar luz, tener una ojera azulada o violácea, una ojera pigmentaria o líneas de expresión y arrugas que te gustaría tratar. Por eso en este episodio os explico primero todos los ingredientes que debemos tener en cuenta cuando compramos un contorno de ojos (y así poder mirar el INCI del producto) y a continuación los 15 contornos de ojos que he seleccionado entre los más de 50 que conozco. Y sí, podéis encontrar en esta lista un contorno que no supera los 8 u 11 euros. La cosmética no es mágica pero ayuda. Y a mi me gusta daros las mejores opciones. Por supuesto, si estáis utilizando otro y queréis mi opinión, enviadme un mensaje por Instagram y os doy feedback: @insidebeautypodcastSi quieres todas las notas del episodio con info ampliada y los enlaces a las webs donde tienen los productos más baratos, suscríbete a mi nueva newsletter de pago para apoyar el podcast aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenidaPodrás consultarla siempre que quieras junto a las notas de otros episodios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se pueden ver cambios en el pelo o en la piel si adaptas la alimentación a lo que necesitas? ¿sabías que hay frutas con más vitamina C que la naranja? ¿Qué vitamina es esencial incluir en la alimentación de las pieles grasas o con tendencia acnéica? ¿beber más agua mantiene hidratada tu piel y ayuda a disminuir las arrugas? ¿cómo debe ser la alimentación en las mujeres que están pasando o están cerca de la menopausia? Todas las respuestas a estas preguntas, en este episodio con la farmacéutica y nutricionista Paula Martín Clares, autora del libro "La salud de tu piel está en lo que comes".A lo largo del episodio hablamos de los alimentos más interesantes para lucir una piel sana y luminosa, aquellos que nos perjudican e incluso de minerales básicos para tener pelo y uñas fuertes. Paula (@farmanutriconsejo)y yo compartimos además una obsesión por las nueces, nos desviamos del tema por un bolso de Jacquemus (cómo para no) y os descubrimos lo importante que es seguir una alimentación antiinflamatoria y las infusiones más interesantes para incluir en nuestro día a día.En esta 4 temporada, voy a compartir todas las notas del episodio, las recomendaciones que hacemos mi invitada y yo y algún dato extra a través de mi nueva newsletter de pago. Como sabéis Inside Beauty es un podcast independiente financiado por mi y necesito vuestro apoyo para seguir creando episodios como este. Si queréis tener todos los apuntes del episodio, podéis suscribiros aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida¡Arrancamos nueva temporada! No olvidéis que comparto mi día a día en IG: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ponemos fin a la tercera temporada del podcast con un episodio a solas apto tanto para las recién llegadas a este podcast como para las que seguís el podcast desde finales de 2020. En este episodio pongo en vuestro radar los 5 ingredientes o activos cosméticos más buscados en Google en los últimos 12 meses en España y os explico los principales beneficios de cada uno. En cada uno de estos 5 apartados os ayudo a encontrar 3 o 4 productos que yo compraría una vez más. Porque sé lo difícil que puede llegar a ser elegir entre tantas opciones disponibles y además, en muchas ocasiones es fundamental elegir fórmulas no sólo porque contengan ese ingrediente sino por el resto de ingredientes que componen la fórmula. Y de ahí, conseguir no solo un producto completísimo y efectivo, sino un producto realmente innovador y que volverás a comprar una y otra vez. También os explico de forma fácil la principal diferencia entre el ácido hialurónico de bajo y alto peso molecular (hay productos que combinan ambos y otros que usan uno u otro) y algún que otro tip. Por supuesto incluyo en cada una de las "secciones" un producto low cost y productos aptos para quienes tienen en este momento una piel sensible. Todos y cada uno de estos 5 ingredientes son interesantes para todo tipo de pieles (sin excepciones) y no a la vez, (por favor). Especial cuidado con el retinol, la vitamina C y el ácido salicílico. Dos de estos cinco ingredientes son auténticos básicos en el día a día de todos, en cualquier tipo de piel y en cualquier estación del año: ácido hialurónico y vitamina C.Recordad que podéis consultarme por Instagram si dudáis entre varios productos, si alguno de los que menciono los habéis probado ya o cuál es el que a priori se ha puesto en el número uno de vuestro radar. Además, podréis ver en @insidebeautypodcast tips de mi día a día, qué productos voy recibiendo y probado, cuáles me compro yo y muchas más recomendaciones.¡Apuntad la fecha del comienzo de la temporada 4 en vuestro calendario: 6 SEPTIEMBRE! Gracias por escucharme, por el apoyo, por los mensajes y por fiaros de todas y cada una de mis recomendaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Me atrevería a decir que más del 60% de las mujeres que me rodean tienen una rutina cosmética definida e incluyen cada vez más productos cosméticos (y nuevos activos) en su rutina diaria de cuidados faciales y corporales. Sin embargo, también podría afirmar que de ese 60%, probablemente menos de la mitad (ojalá me equivoque) se aplica protección solar a diario. Por no hablar de la reaplicación, algo que la gran mayoría sólo ve posible si está en la playa. Pero si caen a menudo en las compras por impulso de gadgets que han visto por TikTok o productos que quizás no resulten fundamentales para el cuidado de la piel. Hoy, en el podcast, la Dra. Natalia Jiménez, nos ayuda a descubrir qué cosas si son importantes para envejecer mejor, qué activos cosméticos son interesantes para incluir en nuestra rutina diaria, qué tratamientos son los más recomendados según las necesidades de la piel en cada etapa y desmonta algunos mitos a la vez que deja claro hasta donde podemos llegar con la cosmética e incluso con los tratamientos médico-estéticos. ¿Sabías que la forma de envejecer depende aproximadamente en un 70% de nuestros hábitos? ¿Y que las manchas en la piel no sólo aparecen por exposición solar? ¿Sirven de algo los gadgets de uso domiciliario? ¿Merece la pena invertir en ellos? ¿Y las máscaras con luz led? ¿Debe cambiar mucho nuestra rutina cosmética cuando llegamos a la menopausia? ¿Qué podemos esperar de las cremas efecto lifting? Todas las respuestas en esta charla con una de las dermatólogas de referencia de nuestro país. Sígueme en Instagram @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hace unas semanas me preguntaron para un artículo en la prensa acerca de las necesidades de las pieles maduras y cuáles eran las mejores cremas para esta etapa. Pensando en ello me di cuenta también que aproximadamente un 40% de las que escucháis el podcast tenéis más de 40. Y aunque la edad no es precisamente en lo que hay que fijarse a la hora de crear una rutina cosmética, sí hay datos que demuestran que a partir de los 40, 45 o 50 la producción de colágeno y elastina disminuye, también el ácido hialurónico y podemos notar más sequedad, más arrugas, más flacidez y más manchas.Son muchos (muchísimos) los ingredientes interesantes que deberían incluir nuestras cremas en esta etapa, al igual que cada día aumenta la oferta de productos generalmente conocidos como "antiedad" en el mercado. Si a mi que soy una auténtica friki de la belleza se me hace difícil elegir, no me quiero imaginar cuando te enfrentas a cientos de productos ante ti que prometen el cielo y la luna. La cosmética no es mágica pero ayuda. Y hacer una buena elección, saber qué necesita tu piel en cada momento y ser constante puede marcar un antes y un después en tu piel.Por eso he recopilado las que para mi son ahora mismo las mejores cremas y las más completas en cuánto a formulación que puedes incluir en tu rutina. 9 cremas de día y 11 cremas de noche (en realidad muchas de ellas pueden usarse mañana y noche) que incluyen los ingredientes cosméticos más conocidos (y eficaces) como el retinol, la vitamina C, la vitamina E, la niacinamida, el ácido tranexámico, el ácido kójico, el ácido glicólico o el ácido hialurónico. También péptidos, factores de crecimiento, ácido ferúlico, glucosamina, pantenol, ceramidas, bakuchiol o gluconolactona e ingredientes desconocidos como el thiamidol, ergotioneína o extracto de gyokuro.¿Cuál os apetece probar? Contadme por Instagram: @insidebeautypodcastNotas del episodio: Crema DMAE LIFT 10 de Segle Clinical Super Multi-Corrective Cream de Kiehl's All in One Crema Antiedad Reafirmante y Anti-manchas de Farma Dorsch ACGLICOLIC Crema nutritiva de Sesderma Even Better Clinical de Clinique gh NAM-TD despigmentante de Gema Herreríasmelan tran3x gel cream de MesoesteticIntensive propolis + ferric acid Crème perfectrice de Institut EsthedermC-Tetra Cream de Medik 8 Skin Recovery Replenishing Moisturizer with Antioxidant de Paula's Choice Resist Intensive Repair Cream with Retinol de Paula's Choice Clinical de Paula's ChoiceXPERT Collageneur cream de Singuladerm FACTOR G RENEW de Sesderma Isdinceutics A.G.E. Reverse Night de Isdin Sleep & lift crema de noche ultra lifting de FilorgaCorrect Crema Renovadora de NeostrataRadiance Night crema antiedad de Germinal Hyaluron-Filler + Elasticity Noche de EucerinAGE Interrupter Advanced de Skinceuticals Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hace unos días vi un vídeo de Pantomima Full acerca de los podcasts improvisados. "Como está de moda, nos montamos un podcast y ya vemos de qué hablamos". Este no es el caso. Tengo tantas preguntas que hacerle a una invitada siempre, que lo más difícil siempre es escoger y eso es lo que me ha ocurrido con Agnès. Mi sensación antes de grabar el episodio era de que había pocas preguntas y necesitaba mucho más tiempo. Pero en la vida hay que elegir y opté por las preguntas que yo quería saber de una editora de belleza que prueba todo lo que le llega. Agnes Teixidó es editora de belleza en Glamour España, he coincidido en eventos con ella pero lo que siempre me ha gustado de su perfil en Instagram @agnesdeer es que nos recuerda constantemente lo importante que es cuidarnos, buscar momentos para hacer lo que nos gusta, atreverte a cambiar todo aquello con lo que no estás a gusto y hablar con naturalidad de salud mental. Así empezamos el episodio, hablando de salud mental. Porque sin eso, ninguna otra cosa tiene sentido. Y porque aunque ahora se hable más de salud mental, sigue sin ser suficiente. Y sigue siendo tema tabú. Por supuesto hablamos de ingredientes básicos en una rutina cosmética, del producto sin el que no puede salir Agnes de casa, de productos que todo el mundo debería probar y de limpiadores, sérums, contorno de ojos, protección solar, base de maquillaje, máscara de pestañas o labiales. Lo más curioso de todo es que cuando conté las recomendaciones editando el episodio eran un total de 30. Esto sí que no estaba planeado. Muchos de ellos sabéis que ya los he probado y me encantan, pero una vez más, a mi también me surgen nuevas necesidades. ¡Contadme por Instagram @insidebeautypodcast qué productos queréis probar!Notas del episodio:Take the day off de CliniqueGentle Black Deep Cleansing Oil de KlairsLimpiador hidratante de CeraveLumilixir de Mabel + MegC E Ferulic de SkinceuticalsLight Your Skin de SkintraGh 0,3 retinol-NP serums de Gema HerreríasSoothing eye contour de SkinperfectionK-Ox Eyes Isdinceutics Colorete Crème Blush de Lukey LukeyCrema Cica Balm de SantamarinaCicaplast Baume B5 de La Roche PosayFluff Up Brow Wax de BenefitGh x Cristina mitre Esencia Triple H de Gema Herrerías Soft Pinch Tinted Lip Oil de Rare BeautySérum DMAE Lift 10 de Segle ClinicalSun screen velvet face spf 50+ de FrezydermFusion Water Magic spf 50 de IsdinMatte-screen protector solar spf 30 de Supergoop CC Cream de Erborian Base de maquillaje Accord Parfait de L'OrealBeautiful Skin Foundation de Charlotte Tilbury Base de maquillaje serum Good Apple de KVDRoller Liner de BenefitEyeliner waterproof Epic Ink Liner de NYXLash Sensational Sky High de MaybellineBadila BANG! Waterproof Máscara de pestañas de Benefit Cheek Flushing Tint de Revlon número 2 Stunna Lip Paint tono Uncensored de Fenty BeautyIluminador Hollywood Glow Glide Architect de Charlotte Tilbury@lasclavesdesol@papirogaGlennon Doyle libro Untamed@habituatea@theporefectskin@dmodaio@juliagal_@martaponsbeauty@carmensantaellaarAir de Ben AffleckLibro Una educación de Tara WestoverDocumental Becoming de Michelle Obama@mayrisJoshua Tree Inn, CaliforniaGiraffe Manor Hotel, Kenia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No me gusta denominarme friki, aunque con el mundo de la belleza y los productos cosméticos tengo una curiosidad y una pasión que no sé exactamente de donde viene pero sí se lo que me provoca. Hace años que investigo, pruebo y me informo sobre activos cosméticos, marcas y productos. El mundo de la belleza me atrae de tal manera que no puedo evitar echar una ojeada rápida (o no) a estanterías en cualquier perfumería, gran almacén o marca nicho que me cruce. Pero también se la cantidad de productos y marcas que existen, lo difícil que puede llegar a ser elegir cuando no eres experta en dermocosmética, dermatóloga, cosmetóloga o farmacéutica. Y lo fácil que es tener un lío tremendo en la cabeza entre los activos que más se recomiendan, los que realmente tu piel necesita en cada momento, los pasos que deberías seguir, en qué orden y cómo elegir un serum con retinol cuando tienes frente a ti 25 productos. Es por eso que en este episodio, Yaiza Bouzas, farmacéutica experta en dermocosmética, nos explica cuáles son los pasos más importantes a seguir en la rutina cosmética de día y de noche (incluso para perezosas) y prepara para nosotras 5 rutinas cosméticas para distintas necesidades o etapas. Por supuesto, son rutinas generales y orientativas para ayudarte a elegir si quieres un producto con pépticos y no sabes cuál, si hace tiempo que buscas un serums con niacinamida o vitamina C y tienes dudas y qué tratamiento semanal deberíamos hacernos para tener una rutina cosmética lo más completa y efectiva posible. Hablamos de rutinas para pieles mixtas o grasas con tendencia acnéica, para pieles con manchas, para pieles maduras, para embarazadas y madres lactantes (y los ingredientes a evitar en estos casos) y, por supuesto, para pieles sensibles. Notas del episodio:Limpiador Jk Natural care con niacinamidaTónico ácido salicílico de Paula ChoiceBlue Balace de Segle ClinicalNiacinamida de Paula´s ChoiceProtección solar de Laboratorios BabeBálsamo laboratorios BabeSerum lifactiv supreme ha de VichyCrema aqua de rilastilMascarilla hidratante de BelifLimpiador CeraveTónico The porefect exfoliant de Two PolesCE Ferulic Serum de SkinceuticalsProtección solar Capital Soleil de VichyAceite Atomik de SkintegraSerum gama radiante de SinguladermCrema gama radiante de SinguladermCapsulas Heliocare 360 Glicolmix de Segue Clinical gh 5 limpiador de Gema Herreríasgh aceite limpiador de Gema HerreríasContorno de ojos Smart Eye Cream de Two PolesContorno de ojos Skin Perfection by BluevertMorning Glow de Two PolesLoción hidratante de rostros spf 50 de CeraveBruma Facial Invisible Anthelios Spf 50+ de La Roche PosayDelial Crema Solar Sensitive Advanced Bruma Facial Hidratante 50+ de GarnierPure Retinol de Segle ClinicalGama Crystal Retinal de Medik8Origin PRO EGF-5 Crema de SensilisGama Neovadiol para perimenopausia y menopausia de Vichy Aqua Parche Timexpert Rides Eyes de Germaine de CapucciniAceite limpiador de Nuxe cuál, very rose?Aceite limpiador Vinoclean de Caudalie?Limpiador Aqua de RilastilSerum iluminador Enlighten de Neostrata Protección solar mineral cuál?Pigment Zero de MartidermAcmed Mascarilla peeling glicólico Vinoperfect de Caudalie+ notas del episodio en posts de Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Conocí a Regina cuando yo trabajaba en una revista de moda en 2018 o 2019. En ese momento yo escribía artículos de belleza para la revista y también organizaba los shootings de branded content para la revista. En muchos de esos shootings Regina trabajaba como maquilladora y se encargaba de preparar a las modelos o celebrities con las que íbamos a hacer fotos. Desde entonces, siempre he seguido su trabajo a través de su cuenta de Instagram y además es una de esas personas con las que da gusto trabajar. También de las que mejor recuerdo guardo de esos años.Hace unos meses volvimos a coincidir en un shooting (¡esta vez para el podcast!) y desde entonces en mi cabeza rondaba la idea de grabar con ella un episodio sobre productos de maquillaje favoritos. Este tipo de episodio no podría hacerlo con alguien en quién no confíe y os explico el por qué. Hay muchísimas maquilladoras (o profesionales la industria en general), que por compromisos con marcas sólo hablarían de una o dos. Y ya sabéis que eso en mi podcast no tiene cabida. Lo normal no es usar 9 productos de maquillaje de una sola marca. De hecho, todos sabemos que cada marca tiene uno o varios puntos fuertes. Se que Regina no recomienda algo que no use de verdad, de hecho muchos productos se los compra ella. Otros se los envían y luego los repone si se convierten en auténticos favoritos. Así que en este episodio hablaremos no sólo de trucos de maquillaje y de errores que no debemos cometer con la base de maquillaje o el corrector de ojeras sino que hablamos también de máscaras de pestañas, perfiladores y labiales, bb creams, protector solar, sprays fijadores de maquillaje, desmaquillantes de ojos que sí eliminan el maquillaje e incluso de todos esos pasos que Regina sigue a la hora de preparar la piel de una novia o una invitada.Rowenta es el patrocinador de este episodio y no puedo estar más contenta. Una marca que he usado toda la vida y ahora decide apostar por mi podcast para dar a conocer la gama Ultimate Experience.Notas del episodio:Crema Reparadora contorno de ojos de CeraveExtra Repair Eye Cream Intense de Bobbi BrownSerum Advanced Génifique microbiome de LancômeSerum hidratante con ácido hialurónico de The Inkey ListSuero líquido rehidratante Hydr8 B5 de Medik8Pomada regeneradora Aquaphor de Eucerin100% cold pressed virgin macula oil de The Ordinary100% plant derived squalane de The OrdinaryBalancing face oil de Alex CarroBrilliance face oil de Emma HardieBackstage face & body foundation de DiorTeint Idole Ultra Wear de LancômeBeautiful Skin de Charlotte TilburyPerfect Cover BB Cream SPF 42 de MisshaFusion Water Spf 50 de Isdin Just daily sun de RevoxBorn this way super coverage concealer de Too FacedTónico de hamamelisPeach perfect loose powder de Too FacedPapelitos antibrillosBase Kind and free de Rimmel LondonMáscara de pestañas Queen Size de WiboVelvet The pencil Matte Lipstick tono 16 de BourjoisHydra Pro Glow de Kiko MilanoVeil Translucent Setting Powder de HourglassPaletas de sombras de ojos de TartePaletas de bronceador y coloretes de NarsTinted Cheek Balm tono Brownie de Maria OrbaiIluminador tono Ast de Saigu Contorno en stick Gel Sculpt tono Silhouette de IllamasquaMáscara de pestañas Lash Paradise de L'OrealMáscara de pestañas On The Rise de NyxMáscara de pestalas Full Fat Lashes de Charlotte TilburyMáscara de pestañas Damn Girl! De Too FacedMáscara de pestañas Perversion de Urban DecayCreamy Colour Confort Lip Liner de Kiko All Nighter Setting Spray de Urban Decay+notas en los posts de IG Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando grabé el primer episodio del podcast a solas, sin invitados, jamás pensé que ese formato funcionaría. Una persona sola hablando de productos de belleza, sin verla ni ver los productos. Grabarlos me costó un mundo (a mi, que hablo sin parar) pero a solas en una habitación y pensando que te está escuchando gente es muy diferente. Ahora, mucho más acostumbrada y sin tener que parar la grabación 100 veces lo hago como si nada (una vez más el podcast me enseña a salir de la zona de confort) así que tocaba hacer balance de los productos de belleza que más me han gustado en estos primeros meses del año. Algunos son lanzamientos que me han ido descubriendo las marcas, otros me los han recomendado (y aún no había tenido la oportunidad de probar) y algunos más que llevan más de tres meses siendo auténticos básicos de mi rutina diaria. También incluyo alguna incorporación de última hora a mi rutina capilar.Una lista de 15 productos entre los que encontraréis serums, contorno de ojos, crema hidratante para el rostro, mascarilla facial, protección solar, primer, autobronceador con tratamiento, tratamiento exfoliante de uso semanal, bronceador, corrector de ojeras, acondicionador capilar, perfume, aceite limpiador y más.No es una lista en orden, porque esto no va de uno u otro. Va de recomendaciones sinceras, de productos que literalmente me han sorprendido gratamente en los últimos meses y de coger papel y boli (esto me chifla) y escribir todos los productos que se me vienen a la mente.¿Qué producto de la lista queréis probar cuánto antes? ¡Contadme!NOTAS DEL EPISODIORepair Citrate Home Peeling System de NeostrataMorning Glow Serum de Two PolesCleansing Oil de Mia CosmeticsBase perfeccionadora 24 horas de hidratación de GuerlainBondi Bae Bronzer de NudestixPhilosykos de DiptyqueTratamiento con ácido salicílico de The Inkey ListGel Hyaluronic con vitamina E de Farmacia G19Ceramighty AF Eye Balm de Drunk ElephantApres Shampoing Fortifiant de HoraceGinzing de OriginsAqua Bomb Sleeping Mask de BelifMore Than Concealer Infalible 24 horas de L´OrealSun Secure Stick Spa 50 de SVRGotas Autobronceadoras de St Tropez Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De escribir crónicas de moda como hobby y comentar los estilismos de las alfombras rojas un poco más tarde y de manera profesional a emprender y convertirse en pocos años en uno de los diseñadores españoles del momento. Hoy, en el podcast, tengo el placer de charlar con Jorge Redondo. El diseñador, que acaba de cumplir 30 años, celebra el cuarto aniversario de su tercera firma (la más personal): Redondo Brand. Con su marca de vestidos de novia y de invitada ha diseñado el vestido de Clara Lago en los Goya, el de Tini Stoessel para los premios Billboard y el de Nieves Álvarez para Eurovisión. Además, acaba de inaugurar su primera tienda física en Madrid en la que tendrá a la venta prendas exclusivas, fabricadas con tejidos naturales y numeradas. En este episodio hablamos de los aprendizajes en el camino del emprendimiento, de si compensa o no diseñar el vestido de una celebrity, una influencer o una actriz y de todo lo que el diseñador considera fundamental si tienes una marca. Hablamos también de marcas de moda, de rutinas de belleza, de cómo es el día a día del diseñador y de cómo gestiona el éxito. "Me voy a la cama satisfecho por el trabajo de mi equipo y el mio pero no podemos olvidarnos de que un médico salva vidas y nosotros hacemos vestidos". Reconoce el diseñador además que intenta "no pensar mucho y normalizarlo todo mucho" Si te gusta el podcast, no olvides dejarme una valoración, compartirlo con alguien a quién sepas que le puede gustar y seguirme en mi cuenta de Instagram donde cuento todo lo que pruebo y mucho más @insidebeautypodcast. Notas del episodio:ValentinoVictoria BeckhamAreaJennifer Lopez: Halftime, documentalJoel Bennetts ChefThe Crown, serieCafé con aroma de mujer, serieGaga: five foot twoLaura Pausini: Un placer conocerte, documentalUnfiltered Gigi, podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando yo vivía en la calle Ayala de Madrid, Farmacia Goya 19 se convirtió en mi farmacia de referencia y siempre que daba un paseo acababa comprando algún producto de belleza. Y es que Marta Munar o "la farmacéutica de las famosas" como la llaman en algunos medios, apostó desde un primer momento por la cosmética en su farmacia. Tanto es así que ha conseguido (tras años de insistir) que marcas que jamás se habían vendido en farmacias acaben poniendo a la venta sus productos en la suya.Marta Munar creció en una familia de farmacéuticos, trabajaba (cómo no) en la industria farmacéutica y hace ahora 10 años vio una oportunidad que no pudo dejar pasar: una farmacia en la Calle Goya 19. En este episodio, Marta nos cuenta cómo dedica tiempo en cada uno de sus viajes a buscar nuevas marcas, a qué le dedica más tiempo ahora y cómo lo hace para tener a la venta en su farmacia más de 35 marcas solo de cosmética.Su farmacia ya se ha convertido casi en un concept store donde además de medicamentos y cosméticos puedes encontrar cremas proteicas, gafas de vista no aburridas o una variedad de tés y suplementos nutricionales bastante amplia. Además, desde hace unos años también cuenta con marca propia orgánica y una línea de home fragances y velas inspirada en el mediterráneo que se agota constantemente.Hablamos además de anécdotas, de la falta de formación en muchos puntos de venta (y las ventas que se pierden), de próximos proyectos y, por supuesto, de los productos más vendidos de la farmacia.Si te gusta el episodio no olvides compartirlo con alguien a quién pueda gustarle y sígueme en mi cuenta de Instagram (@insidebeautypodcast) para saber más acerca de mi día a día, ver todos los productos que pruebo, mis eternos favoritos y todas mis recomendaciones beauty (y no beauty).Notas del episodio: Grown AlchemistTata HarperSachajuanAnima MundiMini Cotton BarcelonaRowse BeautyHome Fragrance Higuera Cedro y BergamotaHyaluronic & Hibiscus natural serum de G19Vela hoja tomateraRose Petals Tinted Lip BalmMediterranean Herbs Natural ExfoliatorHome Fragrance Limón, Hojas de Violeta y MuskCrema Augustinus BaderRegenerating Cleanser de Tata HarperCE Ferulic de SkinceuticalsRetinol 0,3 Tratamiento noche alicante de SkinceuticalsOrden y Limpieza en casaTónico de AyunaTónico Blemish Age de SkinceuticalsGel hialuronico 40% con vitamina E de G19Heliocare, Institut Esthederm, SkinceuticalsRose & Aloe Hydrolate / Mint & Rose Hydrolate de G19Purify Shampoo de My OrganicsMascarilla de higo Christophe RobinBond, j´aime bond de Moncho MorenoTé de Harney & SonsRMS BeautyIlia BeautyBarbara SturmMáscara de pestañas de Chanel Velo de Ayuna Oli & CarolLua & LeeBontibúBibsSaint-Charles-Apotheke, VienaMadison Pharmacy, NYCO BigelowArquitecto Vincent Van DuysenCómo hacer que te pasen cosas buenas, de Marián Rojas EstapePodcast Farma SchoolEl podcast de Cristina MitreBeauty is not a drama, episodio con Sonsoles ÓnegaTaj Lake Palace, UdaipurCiragan Palace Kempinski, EstambulEs Racó d'Artà, Mallorca Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sigo a Anna Fuster y su cuenta de Instagram @partnersincream desde hace años y siempre me ha gustado todo lo que cuenta. Da a conocer muchísimas marcas, descifra fórmulas cosméticas, habla largo y tendido de ingredientes y sus beneficios y de mitos en la industria. Y no, su cuenta no se ha convertido en la teletienda pese a lo tentador que probablemente puede llegar a ser. Hace menos de un año que ha creado su propia marca cosmética, Two Poles, en la que tienen cabida los ingredientes naturales y también los sintéticos. "Lo mejor de los dos mundos", que dicen ellos. Así que esta semana, en el podcast (¡¡episodio 70!!) charlo con ella sobre sus comienzos en el mundo laboral y su paso por Deloitte o Mango, anécdotas que ya predecían su pasión por el mundo de la belleza, la desinformación que hay en el sector pese a lo informados que estamos todos, el crecimiento de su cuenta de Instagram y las decisiones que ha tenido que tomar cuando quiso crear una marca cosmética honesta y lo más sostenible posible: Two Poles. Hablamos también de un clásico en el podcast, el marketing del miedo, de por qué a veces no vemos resultados con nuestras rutinas cosméticas y de ingredientes naturales y sintéticos. Si te gusta el podcast no olvides dejarme una valoración, compártelo con alguien a quién sepas que le puede gustar y sígueme en mi cuenta de Instagram donde cuento todo lo que pruebo y mucho más @insidebeautypodcast.Notas del episodioOuai, Jen AtkinPaula´s ChoiceSkintegraMedik 8 Gema HerreríasAlvaro PlatónAlicia RevillaGutbrainskinVeronica VivasAgustina de VerasThis is usCrimsComo hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas EstapéEl cerebro de los hijos explicado a los padres de Álvaro BilbaoEl podcast de Cristina MitreGlow Journal de Gemma WattsHow I Built This de Guy RazMarketing 4 ecommerce de Ruben BastónLaura Corsini de BimaniBeatriz SaraleguiMorning Glow de Two PolesContorno de ojos de Two PolesDiscos exfoliantes Citriate de NeostrataHotel Be Tulum en México Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hace unos meses empecé a consumir mucho más contenido en TikTok. Su maravilloso algoritmo me mostraba gente a la que no había visto nunca en redes sociales y que me resultaba de lo más interesante. Un día di con un vídeo de Ale Segura, una española viviendo en Londres que mostraba sus looks diarios para ir a la oficina todas las mañanas. Ale lleva viviendo en Londres algo más de dos años, trabaja en un banco japonés y dejó su trabajo anterior por salud mental. De hecho, fue su terapeuta el que le impulsó a crear vídeos que ya alcanzan las 60.000 o 90.000 visualizaciones en la plataforma. Esta semana, en el podcast, charlo con ella de TikTok y su potencial, de cómo muchas marcas ya se han puesto en contacto con ella para colaborar o enviarle producto, de todas esas marcas de moda que le fascinan y de todos los creadores de contenido que le inspiran cada día. Hablamos también de la naturalidad y espontaneidad de TikTok, una (prácticamente) nueva red social que aún muchos desconocen pero que todos deberían tener en el radar. La plataforma ha registrado en 2022 más búsquedas que Google y se ha convertido en la red social que ha conseguido acumular más usuarios en sus primeros 5 años. Por no hablar de su poder de prescripción y el ya conocido por los usuarios "TikTok made me buy it". Notas del episodio:@xandrapohl@alixearle@carolinamoura@vicmontanariAceite de rosemaryValeria LipovetskyJeremiah brent Susana OrdovásCosArketMassimo DuttiEseoeseRixoLiberty LondonMaría de la OrdenThe Last CBAlohasLoeweBottega VenetaCelineHollywood Flawless Filter de Charlotte TilburyAnine BingGraham and green Rosa Copado@madiepltBabylonHotel Jorge JuanCall Her DaddyEste LauderClarinsDrunk ElephantFour Seasons Bora Bora Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenía claro que quería empezar el 2023 con un episodio como este. Un ranking de productos cosméticos de farmacia. Y no podía hacerlo con otra farmacéutica que no fuera Clara Fernández (más conocida en Instagram como @holisticmango). Clara es farmacéutica y nutricionista en Farmacia El Globo en Córdoba y desde hace unos años da asesorías cosméticas para ayudar a todo el mundo a seguir una rutina de belleza eficaz. Así que hoy, en el podcast, Clara nos cuenta cuáles son los productos que mejor funcionan para pieles acnéicas, qué ingredientes cosméticos triunfarán en 2023 y qué tres pasos son fundamentales en cualquier rutina cosmética sin importar el sexo o la edad. Hablamos también de cuándo debemos empezar a usar productos de belleza antiedad para prevenir (o retrasar) la aparición de arrugas, los imprescindibles para cuidar el pelo, las marcas que mejor lo están haciendo en el desarrollo de productos y cuál es el contorno de ojos más potente para bolsas y ojeras. Por supuesto, no nos olvidamos de los suplementos; que entre otras cosas nos ayudan a reducir el estrés (uno de los causantes de la mayoría de afecciones en la piel), cuáles son los limpiadores que limpian la piel sin resecar o qué productos tienen que probar las pieles sensibles. Más de 35 productos, más de 10 marcas y, como de costumbre, el cuestionario final que hago a todos mis invitadosNotas del episodio Biretix Tri active gel de Cantabria LabsAcmed de Olyan FarmaCitriate de NeostrataLoción poliacida de Dr. Arthouros AlbaAceite limpiador de Mia cosmeticsAceite labios de Mia CosmeticsMousse con extracto de algodón de Farmacia El GloboCicavit de SvrIsorepair Biretix de Cantabria LabsCrema barrera Topialyse de SvrRapsodia Dr. Arthouros AlbaXpertsun de SinguladermAqua fluido de Farmacia El GloboHeliocare oil free de Cantabria LabsWater gel heliocare de Cantabria LabsEndocare renewal retinol intensive serum de Cantabria LabsRetexturizante noche retinol 0,5 puro Dr. Arthouros AlbaExpert expression de SinguladermRepair cellular restoration Skin active de Neostrata Contorno ojos alta potencia Dr. Arthouros AlbaHidratante intensiva Farmacia El GloboSerum redness neutralising de NeostrataCrema redefiner de HDC 10 intensive serum de 5punto5C oil free ampollas de EndocareTonico equilibrante de 5punto5Serum despigmentante de amplio espectro de Dr. Arthouros albaNeoretin ultra emulsion de Cantabris LabsAbsolut retinol de 5punto5Crema urea 5% Farmacia El GloboDrenox de LuxmetiqueFormula capilar de LuxmetiqueElectra de Superlativa BotanicalsSendo Cristales LíquidosGorro detox de Cosmetic RepublicAceite corporal de 5punto5Serum crecimiento pestañas y cejas de Singuladerm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grabar un episodio con Megui Gómez-Sala (@meguigsb) en menos de una hora fue misión imposible. Nos pusimos a charlar y lo que iban a ser 50 min se convirtieron en casi dos horas. Esta es la segunda parte de la charla que tuve con ella hace unos días en la que además de comentar las últimas noticias de moda pudimos hablar de ideas de regalo para mamá, papá, novio/marido, hermanos o amigos invisibles. Aquí Megui nos explica lo que aprendió de una jefa suya para acertar siempre haciendo regalos. También nos descubre marcas españolas que le encantan, creadores de contenido a los que sigue a diario, sus marcas de lujo favoritas y las piezas de su armario que se pondría cada día (aunque sea invierno). Y sí, hablamos del universo tiktok. ¡Sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde que descubrí a Megui por Instagram no me pierdo ninguno de sus #mirrorselfie así que me apetecía conocerla un poco más y charlar con ella de las últimas noticias del mundo de la moda. Megui conoce bien el sector del lujo así que por supuesto teníamos que comentar la salida de Alessandro Michele de Gucci, el escándalo de Balenciaga, el último desfile de Dior en El Cairo (y el poder de convocatoria de la firma de lujo), el furor por las zapatillas Samba de Adidas o las botas mini platform de Ugg, la misteriosa sorpresa que Jacquemus tiene preparada para el día de Navidad y algunas de las aperturas recientes de firmas como Loewe o Hermès.Este episodio está dividido en dos. La segunda parte la encontráis en el episodio 67. En ella hablamos de regalos de Navidad, marcas españolas poco conocidas, creadores de contenido excepcionales, cuentas de Tiktok que merece la pena seguir y mucho más.¡Sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nos obsesiona el cuidado de la piel y por eso evitamos el envejecimiento prematuro con sérums, ampollas, cremas, contornos de ojos y un sinfín de productos y tratamientos. Sin embargo, no hay artículo sobre pelo que no triunfe en los medios. Cortes de pelo, peinados de moda o lo último en tratamientos capilares siempre son temas que funcionan, pero se habla poco (o muy poco) del envejecimiento del cabello y de todo lo que podemos hacer para mantenerlo sano, suave, fuerte y brillante. Hoy tengo en el podcast a la fundadora de la marca que lleva su nombre, Miriam Quevedo. Una marca española de referencia en cuidado del pelo, que está presente en más de 40 países y en más de 160 puntos de venta en Estados Unidos. En este episodio Miriam nos cuenta los orígenes de la marca y lo que disfruta descubriendo los beneficios de ingredientes como el oro bioactivo de 24K, el polvo de diamante o el caviar que podemos encontrar en sus champús, acondicionadores o mascarillas capilares. Hablamos, por supuesto, de marketing cosmético, de los cuatro tipos de envejecimiento, de estrés y cortisol, de la perfecta rutina capilar semanal y de cómo evita la inflamación en el cuerpo pese a llevar un ritmo de vida acelerado. También mencionamos lo terapéutico que puede ser ir a un spa capilar como el suyo en el Hotel Mandarin Oriental de Barcelona y de los próximos pasos de la marca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Probablemente sea el episodio más largo que hecho sola hasta la fecha. En ningún caso pensé que hablar de 20 productos (menciono muchos más) me daría para hablar casi 50 minutos. Y creo que eso sólo es posible cuando son productos de belleza que comprarías una y otra vez. Escribiendo estas líneas me doy cuenta de que hay uno o dos que ya incluí en la lista del año pasado así que os podéis hacer una idea de lo fiel que se puede llegar a ser a un cosmético cuando te gusta tanto. Incluso teniendo la oportunidad de recibir cada semana productos nuevos y conocer nuevas marcas.Así que con una semana de antelación a la esperadísima fecha por todos, Black Friday, os he preparado este episodio para que podáis escucharlo con calma y poder decidir si hay alguno que os apetece probar o regalar a alguien. En este episodio encontraréis mucho sérum, un contorno de ojos iluminador, la marca de mascarillas faciales que más me gusta, los dos productos para el pelo que acaban de colocarse en el puesto número uno de mi ranking, productos que jamás fallan como regalo, mis dos aromas favoritos de velas cuando llega esta época, un limpiador del que nunca he hablado y mucho más. Me dejo, por supuesto, un montón de productos por mencionar. Pero os puedo asegurar que se trata, una vez más, de una lista honesta.Si os apetece saber qué productos voy probando, qué novedades de belleza llegan a España o qué sitios son mis favoritos, sígueme en Instagram @insidebeautypodcastNotas del episodioBanana Bright Eye Cream de OlehenriksenJelly Joker de Geek & GorgeousIntense C de Rilastil Micro Dose Anti-aging Retinol Serum de Kiehl´s Hyaluronic Acid & Algae Moisture Boosting Mask de Ondo Beauty 36.5Probiotics & Cica Water Soothing Mask de Ondo Beauty 36.5Jazz Club de Maison Martin MargielaGingerbread de Zara HomeSalted Caramel de Zara HomeDetoxify Patches de PixiAmpollas Fotoprotector Spf 50 de La CabineFull Fit Propolis Light Ampoule de CosrxCoconut Lip Balm de HurrawOriginal Coffee Scrub de Frank BodySensibio de BiodermaTónico equilibrante de 5punto5Luminous shampoo de Miriam QuevedoLuminous conditioner de Miriam QuevedoBlue Balance de SegleThey're Real de Benefit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

España comienza a despegar en la moda de alquiler. Por fin empezamos a darnos cuenta de la infinidad de ventajas que tiene alquilar un vestido para una ocasión especial y Borow, la plataforma de alquiler de vestidos para bodas o eventos que fundaron Eva y Joanna Chen, ya forma parte de este cambio. En este episodio me voy a las oficinas de Borow en Madrid para charlar con ellas sobre este cambio de mentalidad que poco a poco estamos haciendo y que nos permite, además, lucir vestidos que superan los 800 euros. Hablamos del funcionamiento de Borow, de la trayectoria de ambas en el mundo profesional, de la pasión de Joanna por la moda o del expertise de Eva en el mundo de la gastronomía. De todas esas marcas que podemos encontrar en los armarios de ambas (gracias al buen gusto de Joanna) y del papel que desempeña cada una en Borow. Hablamos también de la marca de belleza sin la que no pueden vivir, de personas que inspiran su día a día y de hoteles increíbles. Notas del episodio: -Amlul-Silvia Tcherassi-Johanna Ortiz-Farfetch-Netaporter-Matiz-The Frankie Shop-Dear Frances -Alejandra Pombo Interiorismo-Manolita Chen-La Pagoda-Vestiaire Collective-Vinted-Elshowdebriten-The Handsmaid´s Tail-The Crown-Friends-Jay Shetty Podcast-Laura Corsini-Rowse-The Hoxton Hotel-Santani Wellnes Resort & Spa, Sri Lanka Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Es necesario gastarse 200 euros en una crema? ¿es más segura la cosmética natural? ¿confunde el marketing cosmético constantemente al consumidor? Hoy inauguramos la tercera temporada del podcast con la respuesta a estas preguntas que tanto me gustan. Gema Herrerías, farmacéutica titular de A5farmacia en Sevilla, CEO de GH y coautora del libro que ya va por su cuarta edición "Radiografía de un cosmético" charla conmigo en el podcast y nos resuelve también algunas dudas frecuentes: ¿es necesario el contorno de ojos? ¿es importante que un limpiador lleve ácido glicólico o cualquier otro ácido? ¿cuántos pasos son necesarios en la rutina de belleza de la mañana? ¿es necesario el tónico para regular el pH de la piel?También nos desvela qué ingredientes cosméticos son sus favoritos ahora mismo, por qué creó una marca cosmética y cómo nos pueden confundir las marcas con los % de los activos que contienen los cosméticos. De hecho, yo misma me confundo en el episodio acerca del % de centella asiática en un producto cosmético. En la web del producto aseguran “contiene un 42% de extractos de centella asiática”. Hablamos de ceramidas, péptidos, ácidos grasos, ácido hialurónico, azeloglicina , niacinamida, retinol, vitamina E, vitamina C y mucho más. *El episodio fue grabado hace unos meses cuando el libro de Gema Herrerías y Boticaria García aún estaba en preventa* Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cada vez se habla más de los ingredientes que forman parte de cualquier producto cosmético. Se utilizan incluso para diferenciarse del resto de marcas o como reclamo de marketing. Así que la lista de ingredientes conocidos por todos no deja de crecer. Desde hace unos años, ingredientes como el retinol, la vitamina C o el ácido glicólico forman parte de nuestra rutina cosmética diaria pero no todo el mundo sabe que hay ciertos ingredientes que no se deben mezclar para evitar la sobreexfoliación o la irritación innecesaria.En este episodio, os hablo de todos esos ingredientes con los que debemos tener cuidado (para evitar sorpresas), os explico cómo utilizarlos y en qué orden y sobre todo, os cuento como lo hago yo para no equivocarme nunca. La prudencia es importante en cosmética. Por supuesto, si acudes a un centro de belleza con frecuencia o tu dermatólogo de confianza te ha creado tu propia rutina, es probable que ya sepas qué puedes mezclar y qué no, y sobre todo, qué días aplicar cada producto. Sin embargo, este episodio está especialmente pensado para todos aquellos que intentan aprender a cuidar su piel de la mejor forma posible y que a veces se hacen lío con tantos productos y tantos ingredientes.Miin Cosmetics, la distribuidora de cosmética coreana más grande de Europa, es el patrocinador de este episodio. Y en él os cuento por qué su web es una de mis favoritas para comprar cosmética (además de que tienen más de 30 marcas distintas). También podéis contar con ellos para consultar dudas por redes sociales o vía email y visitar sus tiendas propias de Madrid, Barcelona y Valencia para crear rutinas específicas para vuestra piel y conseguir, por fin, el ansiado glow, la hidratación que todas las pieles necesitan y la mejor textura. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Son muchos los que sueñan con trabajar en una revista de moda. Algunas veces motivados por series o películas como El diablo viste de Prada o The Bold Type (la versión más actual y feminista). Otras veces por el deseo de ver y tocar piezas icónicas y colecciones exclusivas, asistir a desfiles y firmar artículos. Sin embargo, son pocas las ofertas, es un trabajo poco valorado y exige, para la sorpresa de muchos, trabajo duro.Algo que sabe bien Aida Ortega, jefa web de Instyle España. En este episodio, tenemos una conversación honesta y sincera de las ventajas de un trabajo como este (que son muchas) y las desventajas. Porque sí, este trabajo te permite cenar en los mejores restaurantes, alojarte en hoteles únicos, asistir a desfiles, vivir experiencias increíbles y recibir en casa los nuevos productos de belleza del mercado. Pero también tiene una parte que no se muestra en stories y de la que por supuesto hablamos. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Es uno de los productos de moda si hablamos de limpieza de la piel. Casi todas las marcas tienen un bálsamo desmaquillante entre sus productos (la que no lo tiene, lo sacará en breve). Sin embargo, pese a venderse como un producto para desmaquillar la piel rápido y bien, la gran mayoría no retira bien el maquillaje. Especialmente el maquillaje de ojos, que se resiste a la gran mayoría de bálsamos desmaquillantes del mercado. Aún así, las marcas se empeñan en afirmar que sí, que esos productos se encargan de retirar incluso el maquillaje waterproof. En este episodio, os hablo de distintos bálsamos desmaquillantes que he probado (no son todos los que he probado, por eso vendrán más episodios sobre este tema). Desde la versión low cost que tiene ya Sephora en sus tiendas hasta el bálsamo más caro del mercado, el de Augustinus Bader que alcanza los 75 euros. ¿Merece la pena invertir en un producto desmaquillante? ¿Cuando sí invierto yo en un producto de limpieza del rostro? ¿Cuál es el bálsamo que sí desmaquilla bien los ojos? ¿Existe un bálsamo desmaquillante que puede usarse de mascarilla facial al mismo tiempo? Todas las respuestas a estas preguntas en este episodio. Para más contenido, sigue la cuenta de Instagram del podcast: @insidebeautypodcast. Productos mencionados: Take The Day Off Cleansing Balm de Clinique: https://bit.ly/3KST82GOat Cleansing Balm de The Inkey List: https://bit.ly/3OrgVZYMelting Cleansing Balm de Sephora (lo compré en tienda física)Slaai Make up Melting Butter Cleanser de Drunk Elephant: https://bit.ly/37pibftThe Cleansing Balm de Augustinus Bader: https://bit.ly/386aiv2Cleanser de Eve Lom: https://bit.ly/3rD2rME See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Todos queremos tener una piel bonita, sin imperfecciones, sin manchas, sin marcas de acné, luminosa y lisa. Queremos retrasar al máximo la aparición de líneas de expresión y arrugas. Pero aún me encuentro con multitud de personas que no priorizan la hidratación y que no le dan el hueco que merece en su rutina. Y es que la hidratación es fundamental en todo tipo de pieles y edades. Sí, también en pieles con acné. Por eso, en este episodio, he hablado sobre ello con una farmacéutica especializada en dermofarmacia. Genoveva Lucena de farmacia La Espartería ha creado además su propia línea cosmética en la que por supuesto cuenta con distintos productos específicos para hidratar la piel (tengas el tipo de piel que tengas) y además, uno de sus productos más vendidos contiene un 40% de ácido hialurónico. ¿Por qué será?También resolvemos preguntas frecuentes acerca de la hidratación del rostro, hablamos de esos activos que nos ayudan a hidratar la piel y a mantener esa hidratación en el rostro y, por supuesto, de lo importante que es la hidratación para la salud de la piel. Si queréis saber algunos de los sérums o cremas hidratantes favoritas de Genoveva, escuchad el episodio completo. Sígueme en Instagram para contenido extra: @insidebeautypodcastNotas del episodio:-Serum gel ácido hialurónico La Espartería: https://bit.ly/3JAnZR4-Ceramol fluido ligero: https://bit.ly/3uocoyd-Función barrera de GH: https://bit.ly/3JCXF8Q-Hidratación y regeneración barrera de Dr Arthouros Alba: https://bit.ly/3ItuG5X-Sebiaclear Hydra de SVR: https://bit.ly/3qoOpxG-Ceramol crema facial: https://bit.ly/3umY1Kb-Tónico gel equilibrante La Espartería: https://bit.ly/3wq9yvb-Esencia triple H loción hidratante de GH: https://bit.ly/37TdMRK-Concentrado despigmentante La Espartería: https://bit.ly/3L9ypYm-Laura Corsini de Bimani: https://bit.ly/3D3An9C-Charo Vargas de Charuca: https://bit.ly/3NfZz1x-Gema Herrerías: https://bit.ly/3Ne3pYP-Galán Sobrini Arquitectos: https://bit.ly/3txC8Je-Nº17 House: https://bit.ly/3NcBBnG-El show de Briten: https://bit.ly/3iubD0T-Nachter: https://bit.ly/3twVGNP-Película: El método Williams-Libro: La guía definitiva para el cuidado de la piel de Gema Herrerías-El podcast de Cristina Mitre-Stick labial de Ceramol: https://bit.ly/3qrZDRX-Hotel Cap Rocat: https://bit.ly/3tvwYNz See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Los que escucháis el podcast desde el principio sabéis que mis perfumes favoritos no contienen (en general) ingredientes como la naranja, el limón o el pomelo. Tampoco soy de perfumes florales. Sin embargo, si me encanta ayudar a encontrar el perfume perfecto a aquellos que están perdidos entre tantas marcas y familias olfativas. Porque el perfume dice mucho de nosotros y puede cambiar nuestro estado de ánimo en cuestión de segundos.En esta ocasión, dejo a un lado las hojas de tabaco, el haba tonka, la vainilla o las especias y me centro exclusivamente en fragancias cítricas. Pero con una particularidad: ninguna de estas cinco fragancias forman parte de la lista de perfumes cítricos que todos conocemos. Se trata de aguas de colonia o perfumes originales y chispeantes que te sorprenderán.Sígueme en Instagram: @insidebeautypodcastNotas del episodio:Blenheim Bouquet de Penhaligon's: https://bit.ly/3JU2WbwEau Rhubarbe Écarlate de Hermès: https://bit.ly/36n4qx4Grapefruit de Jo Malone: https://bit.ly/3xBL3vFBigarade Concentrée de Frederic Malle: https://bit.ly/3xAJDkVTacit de Aesop See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Primero fue el estrés y después dos embarazos con sus respectivos postpartos y desbalances hormonales. Así descubrió Teresa Pueyo, fundadora de Superlativa Botanicals, que su mundo no eran los fondos de inversión sino los adaptógenos, una serie de hierbas, hongos y raíces que se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica y que ayudan al cuerpo a resistir estresores de todo tipo. En este episodio, Teresa y yo charlamos sobre esos desequilibrios que sufrimos las mujeres todos los meses con la menstruación y cómo nos afecta a nuestro día a día. Hablamos de esos desbalances hormonales que se producen en nuestro cuerpo con un embarazo y el respectivo posparto y de cómo descubrió que los adaptógenos podían ayudarle a sentirse mejor cada día. A ella y a miles de mujeres.Notas del episodio: -Libro Adaptógenos, Paula Grainger: https://amzn.to/35LeHmx-Libro Hormone intelligence, Aviva Romm: https://amzn.to/3pWP0pT-Dr. Jolene Brighten: https://bit.ly/3w0pgNd-My Octopus Teacher, Netflix-Podcast How I Built This-Podcast Gotham Gal-Podcast Estirando el chicle-Podcast AM-Noble Panacea: https://bit.ly/3t12sv5-Ana Arbós: https://bit.ly/3MR5F8r-Mu Bali: https://bit.ly/3J21e8l See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Las manchas en la cara son una de las preocupaciones más frecuentes si hablamos de cuidado de la piel. Suelen aparecer a partir de los 30 años aunque hay pieles que con 25 ya las tienen. ¿Las causas? Largas exposiciones al sol sin protección, cambios hormonales, el envejecimiento de la piel o la ingesta de algunos medicamentos. Existen multitud de protocolos y medicamentos para mejorar su aspecto y reducirlas al máximo trabajando de manera conjunta con dermatólogos y expertas en el cuidado de la piel. Pero, ¿qué activos podemos usar en casa? ¿qué cosméticos nos pueden ayudar a unificar el tono y disminuir esa hiperpigmentación en la piel? Descubre los ingredientes que deben estar presente en tus sérums y cremas, por qué los alfahidroxiácidos son un aliado perfecto contra las manchas y algunos de los despigmentantes que mejor funcionan.Notas del episodio-Kojicol Plus Gel Despigmentante: https://bit.ly/371MUP4-Discoloration Defense Serum: https://bit.ly/35imsjP-Tranexamic Acid Night Treatment: https://bit.ly/3tqHmFm-Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2%: https://bit.ly/3ts12IX-Pigment Zero DSP Bright 30 amp: https://bit.ly/3tns3gw-Pigment Zero DSP Mask: https://bit.ly/3K92LcP See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio comparto una de las rutinas de belleza que más sigo con algunos productos que ya he comprado varias veces. Sí, es una rutina de belleza para aquellas que adoran la cosmética como yo, para las que quieren encontrar texturas fantásticas y productos eficaces. Se trata de una rutina completa (rutina AM + rutina PM) y esta vez no he decidido según precios. Una rutina que funcionará a la perfección en la mayoría de pieles mixtas con tendencia a tener algún granito, deshidratadas en algunas ocasiones y sin líneas de expresión o arrugas marcadas. Por eso indico de 20 a 30 años. ¿La puede seguir alguien de 32? Por supuesto. Aunque siempre que tengáis un problema en la piel como acné severo, rosácea o melasma sería conveniente acudir al dermatólogo o a un centro de belleza especializado. Ningún producto mencionado es fruto de una colaboración pagada ni afiliado. Todos los links los tenéis más abajo y siempre enlazo al sitio donde está más barato en este momento;) Recordad que hago rutinas personalizadas a través de asesorías cosméticas. Si tienes dudas, necesitas ayuda para elegir productos, no sabes en qué orden aplicarlos o si lo que estás aplicando realmente es algo que necesita tu piel, no dudes en ponerte en contacto conmigo a través de mensaje directo en Instagram: @insidebeautypodcast. *Me equivoco hablando del sérum de Gema Herrerías. El ingrediente que digo mal es bisabolol. Notas del episodio-The Vegan Milky Cleanser: https://bit.ly/3Iftcx3-101 Liquid Hydration: https://bit.ly/3JL4Z1S-CC Me: https://bit.ly/3paTY1Y-Vinergetic C+ Tratamiento de Ojos: https://bit.ly/3h80mTc-Crema hidratante antipolución: https://bit.ly/3BMR9ZT-Face Fluid Spf 50: https://bit.ly/3LX930M-Green Clean Make Up Meltaway Cleansing Balm: https://bit.ly/3IdWWKD-Tónico equilibrante: https://bit.ly/3HiF7Zw-B Hydra Intensive Serum de Drunk Elephant (a la venta pronto en España)-Niacinamide Booster: https://bit.ly/3BL9tmm-12 Azelaic N Sérum Bi Gel: https://bit.ly/3t57aGT-Bálsamo labios Oliovita: https://bit.ly/3BIxzhs See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Marta estudiaba un máster en Milán y un día se enamoró de unos zapatos que vio a una chica por la calle. La paró, le preguntó y quiso investigar más acerca de este zapato cómodo, elegante y versátil que llamó su atención. Unos años más tarde y con una pandemia por medio, Marta tiene su propia marca de zapatillas venecianas hechas íntegramente en España. En este episodio Marta, nos cuenta la historia de Sveti Stefan, su origen, lo que supuso crear una sociedad en pleno confinamiento y cómo el marketing y las redes sociales son capaces de poner de moda un producto. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En los últimos meses he visto como el marketing de algunas marcas cosméticas y los habituales bulos que vemos en distintas redes sociales han puesto en entredicho lo que la ciencia ha comprobado en multitud de ocasiones. Por eso, tenía la necesidad de dedicar un episodio completo al retinol, el activo cosmético por excelencia por su eficacia y su seguridad. Y para hablar de este activo cosmético con múltiples beneficios, acudo a Pablo García Tamajón (@medicadoo), farmacéutico y director de ventas y estrategia de 5punto5. Un episodio para principiantes, para aquellos que ni siquiera han oído hablar de este activo o para los que ya lo han incluido en su rutina de belleza. En este episodio hablamos de todos los tipos de retinoides (no solo del retinol), de la forma de introducirlo correctamente en la rutina y de lo importante que es mirar el INCI completo de un producto (no solo el porcentaje de retinol). Aclaramos todas esas dudas frecuentes que aparecen alrededor de este ingrediente cosmético que se utiliza habitualmente para luchar contra el envejecimiento, el acné o las manchas.Notas del episodio: -Absolut Retinol.3 de 5punto5: https://bit.ly/3HdH21H-UV AGE Daily Capital Soleil de Vichy: https://bit.ly/3sTGCYO-Paula de Farma Adicta: https://bit.ly/3sQPjmT-Boticaria García: https://bit.ly/36oBggS-Ana Molina: https://bit.ly/3I55raW-Cristina Eguren: https://bit.ly/3rWdPno-Eduardo Senante: https://bit.ly/3uWXJvG-Marta Masi:https://bit.ly/3oTPwof-Carmen Toledo: https://bit.ly/34RDO6H-Verónica Vivas: https://bit.ly/33zqof4-Cosmeto Crítico: https://bit.ly/36q6FPZ-Serie: The Marvelous Mrs Maisel en Amazon Prime-Podcast: Gabinete de Curiosidades de Nuria Pérez-Podcast: Todopoderosos-Hotel Miramar Barcelona: https://bit.ly/35a1HGf See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La exfoliación facial resulta fundamental en el cuidado de la piel. Por eso, en este episodio os cuento cuáles son sus beneficios, en qué paso de la rutina de belleza va y cada cuánto debes realizarla. También hablamos de los tipos de exfoliación (existe una para cada tipo de piel) y mis tres exfoliantes faciales favoritos.Para contenido extra, no olvides seguirme en la cuenta de Instagram @insidebeautypodcastNotas del episodio: -Lemonade Smoothing Scrub Mini de Olehenriksen: https://bit.ly/3ANIdmO-Yo Glow Enzyme Scrub Mini de Wishful: https://bit.ly/3gi8Vua-R + R Mascarilla Luminosidad de Summer Fridays: https://bit.ly/3AXYvcU See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.