Podcast appearances and mentions of alpha wellen

#Folge 0238 - In Topform bleiben – körperlich, geistig und emotional Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:

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Yoga Nidra (Start ab Minute 6): Besser als Schlaf. Yoga Nidra ist eine yogische Form der Tiefenentspannung, die auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu Entspannung führt. Eine 30-Minuten lange Yoga Nidra-Praxis soll genauso effektiv sein, wie vier Stunden Schlaf. Yoga Nidra ist eine geführte Meditation im Liegen und mehr als nur Entspannung. Die yogische Tiefenentspannungsmethode ist eine der wirkungsvollsten Meditationstechniken, die auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirkt. Während Yoga Nidra Übungen herrschen die Alpha-Wellen im Gehirn vor. Du befindest dich zwischen Schlaf und Wachsein in einem entspannten Zustand völliger Klarheit. Es ist eine Art geführte Meditation im Liegen, die durch die Kombination verschiedener Methoden Stress, innere Unruhe, Ängste, Schlaflosigkeit und andere Beschwerden reduzieren kann. Durch diese tiefe Entspannung im Yoga Nidra können tiefsitzende, negative Gedankenschleifen, Blockaden und alte Muster gereinigt und mit Positivem überschrieben werden. Bei einer regelmäßigen Praxis, wirkt sich Yoga Nidra positiv aus auf:   ✨ Lädt die Lebensenergie wieder auf ✨ Gleicht das Nervensystem aus - reduziertes Stressempfinden, geringere Ausschüttung von Stresshormonen ✨ Mehr Gelassenheit und Resilienz ✨ Bessere Schlafqualität und bessere Gesundheit ✨ Verbesserte Konzentrationsfähigkeit und kognitive Leistungen ✨ Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein ✨ Lösung von negativen Denkmustern ✨ gesundheitliche Vorteile ✨ Verringert Angst und Depressionen Für wen ist Yoga Nidra geeignet? Yoga Nidra ist für jeden geeignet, der etwas mehr Entspannung brauchen kann. Am Besten übst  du  jeden zweiten oder sogar jeden Tag.  Ich wünsche dir viel Freude und eine gute Entspannung!  Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram schreibst, wie dir diese Meditation gefallen hat.  Weitere Informationen findest du auf https://www.instagram.com/ttalk.podcast HAPPY SUNDAY #maketimefortea & enjoy,   deine Theresa

Tierkommunikation wird über Telepathie durchgeführt. Telepathie bedeutet Gedankenübertragung oder auch Fühlen über die Ferne. Ich selber mag lieber den Begriff intuitive Kommunikation mit Tieren. Wir reden also mit Tieren intuitiv, über unsere Intuition. Wir alle können Tierkommunikation erlernen, denn das ist eine Fähigkeit, die jeder hat. Nur haben wir sie meistens verlernt. So wie wir ja auch unserer Intuition oft nicht wirklich vertrauen. Bei der Tierkommunikation lesen wir im Energiefeld des Tieres. Denn wir alle sind energetisch miteinander verbunden durch Mutter Erde, auch Pacha Mama genannt. Wenn wir selbst gut geerdet sind klappt auch die Tierkommunikation besser. Wichtig ist, die Tierkommunikation in einem entspannten Zustand durchzuführen. Denn dann schwingt das Gehirn in Alpha-Wellen, dies brauchen wir um uns mit den Tieren verbinden zu können. Es gibt auch noch die Theta-Wellen, dann ist man in einer Art Trance, das ist noch besser für die Tierkommunikation. Das erreicht man zum Beispiel bei schamanischen Reisen durch Trommelrythmen.

Diese Folge ist Deine erste Spa-Folge: eine kurze geführte Meditation zum Krafttanken! Vor allem, wenn Du noch nie meditiert hast, ist sie der perfekte Einstieg für Dich, denn hier kommst Du über Atemübungen ganz zurück in Deine Balance. Außerdem ist sie mit Alpha-Wellen hinterlegt, wodurch Dein Gehirn in einen idealen Entspannungsmodus gleitet :) Viel Spaß mit dieser ruhebringenden Folge! Wenn Du die Meditation gerne downloaden und direkt auf Deinem Handy anhören würdest, werde Teil meines Inner Circles und erhalte zu jeder Folge ein exklusives, kostenloses Email Coaching! Noch ist die Anmeldung kostenlos. Du bekommst:

Öffne jetzt Dein 11. Adventskalender Türchen.In diesem Türchen geht es um die verschiedenen Gehirnwellen und was sie bedeuten. Wenn sich Dein Gehirn primär in Alpha Wellen befindet, ist das besonders gut fürs Lernen, da hier die Erinnerungs- und Lernfähigkeit besonders hoch ist. In einem anderen Gehirnwellen Zustand funktioniert beispielsweise die Heilung besonders Gut (Theta Healing).In dieser Folge erfährst Du:# Die Bedeutung von Gehirnwellen.# Wie Du Gehirnwellen Musik für Dich nutzen kannst.# Welche Vorteile Beta, Alpha, Theta und Delta Gehirnwellen für Dein tägliches Leben haben.# In welchem Zustand Du bestimmte Dinge nicht tun solltest.# Wie Du in die Beta, Alpha, Theta und Delta Gehirnwellen kommst.Ich hoffe, Du kannst jetzt Dein Gehirn besser für Deine alltäglichen Aufgaben nutzen (Beta Wellen), hast mehr Fokus (Gamma Wellen), kannst besser lernen (Alpha Wellen), hast einen besseren Zugang zu Deinem Unterbewusstsein (Theta Wellen) und eine bessere körperliche Regeneration (Delta Wellen).NamasteDeine Eva

Heute im Interview der Gründer der Alpha Institute language Group - Ingolf Forsthoff. Ingolf Forsthoff erklärt uns, wie Fremdsprachen mit Hilfe von Alpha Wellen schneller und besser gelernt werden können. Link zum Alpha Institute: //www.fremdsprache.de Webseite von Gunda Frey: www.gunda-frey.de Instagram: www.instagram.com/gundafrey/ Meine Bitte: Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Dadurch hilfst du uns den Podcast immer weiter zu verbessern und dir Inhalte zu liefern, die du dir wünscht. Schreibe mir deine Meinung auf Instagram, Youtube oder eine Email an gunda@gunda-frey.de Herzlichen Dank an der Stelle! Gunda Frey

In dieser 20. Podcastfolge geht es um das so elementare Thema Entspannung für deinen persönlichen Erfolg, für deine gefühlte Erfüllung und warum Achtsamkeit die Basis von allem ist. Es geht es um die Bedeutung von Entspannung, innere Ruhe und Achtsamkeit in  der heutigen Zeit der Zu-Viel-Isation. Du wirst verstehen, warum Entspannung ein Erfolgsfaktor ist und wie Du mehr bewusste Aktivitäten in Dein Leben bringen wirst, die Dir Entspannung und somit ganzheitlichen Erfolg und das Gefühl der Erfüllung schenken. Dieser Podcast handelt über Dopamin-Kicks, magische Schlafzyklen, die 4er-Atmung, das Zusammenspiel von Vagus und Sympathikus, die Superkompensation, Alpha-Wellen im Gehirn, die Klinische Psycho-Neuro-Immunologie, die Immundepression bei Stress, deinen neuen Wochenplan und die mystischen Energie-Engel und vieles mehr. Du merkst, es ist spannend, sich mit Entspannung auseinander zu setzen. Deine Wochenaufgabe: Schreibe mindestens 10 Quellen Deiner Entspannung auf. Tipps: 1. Lerne den Schlüsselschlaf oder Powernap 2. Schlafe mindestens sechs Stunden, besser siebeneinhalb Stunden 3. Gönne Dir jeden Tag eine Aktion der Entspannung 4. Trainiere Dich in Achtsamkeit Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis: https://linktr.ee/slatcosterzenbach ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser das Seminar "Gestalter Deiner Zukunft".

Audiovortrag zum Thema Alpha_Wellen Simple und komplexe Fakten und Meinungen rund um dieses Thema aus dem Yoga Blickwinkel von Sukadev, dem Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V. Dieser Audiovortrag ist eine Ausgabe des Audiovortrag zum Thema Fastenaufbau Simple und komplexe Fakten und Meinungen rund um dieses Thema aus dem Yoga Blickwinkel von Sukadev, dem Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V. Dieser Audiovortrag ist eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcast. Er ist ursprünglich aufgenommen als Diktat für einen Lexikonbeitrag im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention. Vielleicht magst du ja deine Gedanken dazu in die Kommentare schreiben. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße. Bei eigener Erkrankung brauchst du einen Arzt oder Heilpraktiker. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Themenbezogene Seminare Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.! kunde-podcast.podspot.de">Naturheilkunde Podcast. Er ist ursprünglich aufgenommen als Diktat für einen Lexikonbeitrag im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention. Vielleicht magst du ja deine Gedanken dazu in die Kommentare schreiben. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße. Bei eigener Erkrankung brauchst du einen Arzt oder Heilpraktiker. » » » »

Das Gehirn ist Zentrum unseres Seins und Bewusstseins und eine Vielzahl von wissenschaftlichen Disziplinen setzt sich mit unterschiedlichen Aspekten der Hirnaktivität auseinander. Der technische Fortschritt der letzten 20 Jahre hat dabei die Hirnforschung signifikant vorangebracht und viele grundsätzliche Fragen geklärt. Trotzdem bleiben viele Fragen offen und jeder Fortschritt wirft für sich auch neue ethische Fragestellungen auf. Im Gespräch mit Tim Pritlove bietet Hirnforscher John-Dylan Haynes einen Einblick in Aufbau und Funktionsweise des Hirns und welche Erkenntnisse über die weiträumigen Zusammenhänge unseres Nervenzentrums bisher gewonnen werden konnten. Themen: Geschichte der Hirnforschung; Theorien der Funktionsweise; Das Hirn beim Menschen und Affen; Evolution des Gehirns; von der Materie zur Person; die Erfindung des EEG und die Alpha-Wellen; Aufbau und strukurelle Anordnung der Nervenzellen im Gehirn; Magnetresonanztomographie in der Hirnforschung; Wie das Gehirn arbeitet; Kognitive Neurowissenschaft; wie man eine Katze denkt; chemische Prozesse und Botenstoffe; Hirn-Computer-Analogie; Lebensdauer der Nervenzellen; Erinnern, Vergessen und Verdrängen; Wo Erinnerungen gespeichert werden; Planen, Denken und Gefühle; Bauch- und Körpergefühl; Bewusstsein und Unterbewusstsein; Hypnose und Bühnenzauberei; Schlaf, Träume und Schlafwandler; Intelligenz und der Intelligenzquotient; welche Teile des Hirns aktiv sind; Gedankenlesen und das Steuern von Geräten mit dem Hirn; Lügendetektoren und die ethischen Implikationen der Hirnforschung; Weihnachten im Scanner; Grenzen der Hirnforschung.