Podcasts about selbstmanagement

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Latest podcast episodes about selbstmanagement

Design Your Life mit David Blum
5 Techniken, um deinen Fokus zu maximieren

Design Your Life mit David Blum

Play Episode Listen Later May 12, 2025 17:15


Wusstest du, dass du nur 20% deines Potenzials nutzt? Genau. Weil du deinen Fokus nicht maximierst.  In dieser Folge zeigt dir David, wie du mit 5+1 genialen Fokus-Techniken Ablenkungen eliminierst, deinen „inneren Buchhalter“ aktivierst und endlich die wirklich wichtigen Dinge erledigst.

Ressourcen für Promovierende | Coachingzonen
Das schlechte Gewissen – der heimliche Begleiter jeder Promotion

Ressourcen für Promovierende | Coachingzonen

Play Episode Listen Later May 5, 2025 20:15


Das schlechte Gewissen taucht oft auf, ohne eingeladen zu sein: beim Kaffee, beim Ausruhen, abends im Bett oder mitten im Alltag. Obwohl der Kopf sagt: „Du hast genug getan“, meldet sich dieses ungute Gefühl.

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
ELAL 612: Warum 12 Minuten Atemarbeit pro Tag dein Leben verändern können

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Play Episode Listen Later May 4, 2025 25:10 Transcription Available


In dieser Episode habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast: den Schweizer Bestsellerautor Christoph Glaser. Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das sowohl im Alltag als auch in der Führung immer wichtiger wird – Achtsamkeit, Atmung und gesunde Selbstführung. Christoph hat mit seinem Buch „Atmen – der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung“ einen Nerv getroffen. Zwölf Minuten tägliches Atmen – das klingt einfach, hat aber eine enorme Wirkung auf Energie, Gelassenheit und Führungskompetenz. Im Gespräch erzählt er, wie ein schwerer Unfall ihn auf diesen Weg gebracht hat und warum gerade Achtsamkeit und innere Stabilität heute so entscheidend sind – nicht nur für Führungskräfte, sondern für uns alle. Wir sprechen auch über sein neues Buch „Lange gut leben“ und den Wandel, den die Arbeitswelt aktuell durchläuft. Christoph teilt spannende Impulse zur Rolle von Empathie und mentaler Klarheit – und warum echte Führung immer bei einem selbst beginnt. Ich verspreche dir: Dieses Gespräch ist nicht nur inspirierend, sondern liefert dir auch direkt umsetzbare Impulse für deinen Alltag und dein Selbstmanagement. **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Zur Webseite von Christoph: https://www.christophglaser.ch/ - Zum Buch von Christoph: https://amzn.to/3YuNM6v - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

produktiv hoch 3
Bevor du deine Ziele definierst, musst du ... tun! (Folge 230)

produktiv hoch 3

Play Episode Listen Later May 4, 2025 7:48


Glaubst du auch an den Mythos, dass du zuerst deine Ziele definieren musst, um erfolgreich zu sein? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Video enthülle ich, warum dieser vermeintliche Standardansatz im Selbstmanagement oft in die Irre führt. Du wirst überrascht sein: In meinen Trainings und Workshops ist das Definieren deiner Ziele oft einer der letzten Schritte. Klingt unlogisch? Ist es aber nicht!Wir alle kennen die vermeintlichen Erfolgsformeln: "Energy flows where attention goes" oder "Man muss das Ziel fest im Blick haben." Doch was, wenn die wahre Power nicht im starren Blick auf die Zukunft liegt, sondern in der konsequenten Ordnung des gegenwärtigen Augenblicks?Ich teile meine unkonventionelle "Bottom-up"-Methode, inspiriert von David Allens "Getting Things Done". Schluss mit Visionboards am Anfang – wir starten dort, wo das Chaos oft seinen Ursprung hat: bei den unscheinbaren Post-its auf deinem Schreibtisch und deinem überquellenden E-Mail-Postfach.0:00 Beginne nicht bei Zielen0:44 Ziele und OKR3:55 Vision, Mission und strategisches Management5:06 Dein Selbstmanagement#Selbstmanagement #Produktivität #BottomUp #GettingThingsDone #Tagesrauschen #ZieleErreichen #Zielsetzung #SelbstmanagementTipps #ProduktivitätSteigern #OrdnungSchaffen #Workshop

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher
Vertrauen schaffen ohne Verkaufsdruck - Mit Fragen, Neugier und innerer Ruhe zum Ziel // Folge 450

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher

Play Episode Listen Later May 2, 2025 37:21


Du bist Führungskraft oder leitest ein Team und möchtest wissen, wie du in Gesprächen echtes Vertrauen aufbaust? Dann bist du in dieser Folge genau richtig! Unsere Hosts Andreas Giermaier und Arno Fischbacher nehmen dich mit in ein spannendes Gespräch über den entscheidenden Erfolgsfaktor: Vertrauen – und wie du es durch deine Stimme, deine Ausstrahlung und deine innere Haltung schaffen kannst.Du erfährst:Wie ein beeindruckender Arztbesuch Arno zu wichtigen Erkenntnissen über Vertrauen und Kommunikation inspiriert hat – und was du daraus für deine Praxis als Führungskraft mitnehmen kannstWelche Rolle dein innerer Zustand („State“), Selbstwahrnehmung und Selbstmanagement für deine Wirkung auf andere spielen – und wie du sie gezielt steuerst, um souverän und authentisch aufzutretenWarum Neugier eine unterschätzte Power-Strategie in Führungssituationen ist und wie sie dir hilft, das Eis zu brechen, selbst wenn Unerwartetes passiertWie du mit kleinen, bewussten Techniken – sei es ein gezieltes „Aussäufzen“ oder Achtsamkeit im Moment – sofort Stress reduzierst und deinen Gesprächspartnern Raum gibst, sodass echtes Vertrauen entstehen kannKonkrete Praxistipps, mit denen du schon im Vorfeld von Gesprächen die Weichen auf Verbindung und gemeinsame Lösungen stellst. So gibst du deinem Gegenüber echtes Interesse statt Druck – und bringst Gespräche locker und auf Augenhöhe zum Ziel.Du profitierst von:Mehr Leichtigkeit und Klarheit in FührungssituationenVertrauensvollen Beziehungen zu deinem Team, Kunden oder GeschäftspartnernEinfache Tools, die du sofort umsetzen kannst – ob in Meetings, Kundengesprächen oder schwierigen VerhandlungenNeugierig geworden? Dann hör gleich rein und entdecke die Geheimnisse, mit denen du als Führungskraft authentisch überzeugst – und mit deiner Stimme wirklich wirkst!**Jetzt reinhören: Deine Führungsstimme wartet auf ihren nächsten Einsatz.** . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast
#107 - Warum sich Planung nicht schwer anfühlen darf

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast

Play Episode Listen Later May 2, 2025 23:37


Kennst du das? Du willst eigentlich endlich mal richtig planen, aber schon der Gedanke daran fühlt sich an wie ein 100 Kilo schwerer Rucksack? Wenn das so ist, kannst du fast sicher sein, dass du niemals ins Tun kommst… Ganz viel Freude & viele Erkenntnisse! Wenn Du gern Unterstützung dabei hättest, dann meld Dich einfach und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dich am besten unterstützen kann. Hier kannst Du Dich für das Zeitmeister Mentoring - Erstgespräch anmelden. Ich freue mich auf jedes Gespräch. https://calendly.com/sandraott2201/30min?month=2024-11&date=2024-11-20 Alles Liebe, Deine Sandra ____________________________ Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Struktur im Business, Klarheit, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): **https://www.instagram.com/sandraott_official/** Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT! Danke vorab für Deine Unterstützung! Alles Liebe und ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge! Deine Sandra

Adhs Success - Erfolg mit Adhs
393: Wie Chaos dein Leben mit ADHS zerstört – und wie du endlich Ordnung schaffst!

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 7:55


Kennst du das? Dein Alltag ist ein einziges Durcheinander. Überall liegen Sachen rum, du suchst ständig irgendetwas, und das Chaos zieht dir Energie und Fokus? Gerade für Menschen mit ADHS ist Unordnung nicht nur ein äußerliches Problem – es beeinflusst Konzentration, Stresslevel und Selbstwertgefühl. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Warum ADHS-ler besonders anfällig für Chaos sind (mit einfachen Beispielen) ✅ Welche typischen Fehler dein Chaos immer schlimmer machen ✅ 8 konkrete Strategien, wie du sofort mehr Ordnung, Fokus und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst ✅ Wie du ein Ordnungssystem entwickelst, das wirklich zu deinem ADHS-Gehirn passt – ohne komplizierte Pläne oder unrealistische Erwartungen Was du aus dieser Folge mitnimmst: ➡️ Mehr Klarheit. Mehr Energie. Weniger Stress. ➡️ Das Verständnis, dass du nicht falsch bist – sondern einfach andere Strukturen brauchst. ➡️ Erste Schritte zu einem Alltag, in dem du dich endlich wohl und leistungsfähig fühlst. Du willst dein Chaos nicht länger alleine bekämpfen? Im Hyperfokus-Mentoring-Programm entwickle ich gemeinsam mit dir ein individuelles Ordnungssystem, das zu deinem Kopf passt – für echte, nachhaltige Veränderung.

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast
#106 - Top 3 vs. One Thing – Was hilft wirklich?

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 22:47


Bist du Team To-do-Listen-Chaos oder eher MinimalistIn, der/die nur eine Sache pro Tag priorisiert? Heute klären wir, warum beide Methoden funktionieren können – aber auch, wann sie dich blockieren. Ganz viel Freude & viele Erkenntnisse! Wenn Du gern Unterstützung dabei hättest, dann meld Dich einfach und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dich am besten unterstützen kann. Hier kannst Du Dich für das Zeitmeister Mentoring - Erstgespräch anmelden. Ich freue mich auf jedes Gespräch. https://calendly.com/sandraott2201/30min?month=2024-11&date=2024-11-20 Alles Liebe, Deine Sandra ____________________________ Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Struktur im Business, Klarheit, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): **https://www.instagram.com/sandraott_official/** Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT! Danke vorab für Deine Unterstützung! Alles Liebe und ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge! Deine Sandra

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast
#105 - Mein ehrlicher Wochenrückblick

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 21:21


Ich teile heute mit Dir meinen ehrlichen Wochenrückblick in Form meiner ganz persönlichen Wochenreflexion - ich hab sofort schon die Frage bekommen: "Was schreibst Du denn auf, wenn Du diese Fragen stellst?" und heute teile ich es mit Dir. Ganz viel Freude & viele Erkenntnisse! Wenn Du gern Unterstützung dabei hättest, dann meld Dich einfach und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dich am besten unterstützen kann. Hier kannst Du Dich für das Zeitmeister Mentoring - Erstgespräch anmelden. Ich freue mich auf jedes Gespräch. https://calendly.com/sandraott2201/30min?month=2024-11&date=2024-11-20 Alles Liebe, Deine Sandra ____________________________ Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Struktur im Business, Klarheit, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): **https://www.instagram.com/sandraott_official/** Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT! Danke vorab für Deine Unterstützung! Alles Liebe und ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge! Deine Sandra

KINTZEL MINDSET
Tat, Strafe, zweite Chance? – Hinter den Kulissen eines Strafverteidigers mit André Miegel

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 66:09


André Miegel gehört zu den bekanntesten Strafverteidigern Deutschlands – und ist heute zu Gast bei KINTZEL MINDSET. Er erzählt, wie er überhaupt zu diesem Beruf gekommen ist, warum das deutsche Justizvollzugssystem seiner Meinung nach keine echte Resozialisierung ermöglicht – und welche Missverhältnisse er täglich in der Rechtsprechung erlebt. Jörg und André sprechen über Waffenkriminalität unter Jugendlichen, auffällige Unterschiede zwischen Gelddelikten und Fällen wie Kinderpornografie – und warum das organisierte Verbrechen oft besser aufgestellt ist als so mancher Konzern. Auch der internationale Vergleich kommt nicht zu kurz: Während in Dubai durch permanente Überwachung Straftäter schnell gefasst werden, stößt man in Deutschland an datenschutzrechtliche Grenzen. Wie sieht ein Strafverteidiger das? Zum Abschluss werfen die beiden einen Blick in die Zukunft – und diskutieren, welchen Einfluss künstliche Intelligenz auf die Rechtsprechung haben könnte. Ein schonungsloses, kluges und spannendes Gespräch über Recht, Realität und Verantwortung. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von André Miegel: ► Instagram: https://www.instagram.com/andre_miegel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@andremiegel8644 ► Homepage: https://andremiegel.de Mehr von Jörg:

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast
#104 - Bye bye Selbstzweifel – wie Du wieder an Deine eigenen Fähigkeiten glaubst

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 16:41


Selbstzweifel können so leise sein – aber sie bestimmen plötzlich alles. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du sie erkennst, entkräftest und wieder ins Vertrauen kommst. Ganz viel Freude & viele Erkenntnisse! Wenn Du gern Unterstützung dabei hättest, dann meld Dich einfach und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dich am besten unterstützen kann. Hier kannst Du Dich für das Zeitmeister Mentoring - Erstgespräch anmelden. Ich freue mich auf jedes Gespräch. https://calendly.com/sandraott2201/30min?month=2024-11&date=2024-11-20 Alles Liebe, Deine Sandra ____________________________ Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Struktur im Business, Klarheit, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): **https://www.instagram.com/sandraott_official/** Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT! Danke vorab für Deine Unterstützung! Alles Liebe und ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge! Deine Sandra

KINTZEL MINDSET
Diese 5 Erfolgsgeheimnisse musst du kennen – und wirklich anwenden

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 31:23


„Größe ist relativ.“ – ein Satz, der mehr mit deinem unternehmerischen Erfolg zu tun hat, als du vielleicht denkst. In dieser Folge teilt Jörg fünf Erfolgsgeheimnisse, die dein Denken verändern und dich in Führung bringen. Du erfährst, warum Strukturen mit deinem Unternehmen mitwachsen müssen – und was das mit Hosen zu tun hat. Außerdem erklärt Jörg, warum du dich selbst ständig weiterentwickeln solltest und wieso du Menschen unter dir brauchst, die stärker sind als du. Es geht um Akzeptanz, Veränderung und die Macht deiner Gedanken – denn die entscheiden letztlich über Erfolg oder Misserfolg. Eine Folge für alle, die nicht auf der Stelle treten, sondern wachsen wollen – mit klarem Mindset und echten Prinzipien. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg:

Mitarbeiter führen in turbulenten Zeiten
(137) Tschüss Absitzkultur – hallo Performance: Rumsitzen ist kein Beitrag!

Mitarbeiter führen in turbulenten Zeiten

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 16:41


Erlebe in dieser Folge, wie output-basiertes Arbeiten und ergebnisorientierte Führung die Zukunft der Arbeitswelt prägen. Wir zeigen, dass hybride und mobile Arbeitsmodelle nicht nur flexibler sind, sondern auch mit KI-gestützter Effizienzsteigerung und agilen Arbeitsmethoden echte Wettbewerbsvorteile schaffen. Erfahre, wie Du mit flexiblen Arbeitsmodellen und digitalem Selbstmanagement die Mitarbeiterperformance messen und eine innovative Arbeitskultur etablieren kannst – für eine moderne, zukunftsweisende Unternehmenskultur.

produktiv hoch 3
Warum To-Do-Listen deinen Tagesplan ruinieren können - besseres Zeitmanagement (Folge 227)

produktiv hoch 3

Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 7:40


Zum Audiokurs: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqLn7LfoStMKeEOy9whT1RemBB8vVzvbV Zur Community: https://www.youtube.com/channel/UCZ7JVSiFHOQ3oEiu7cqVEag/join In dieser Episode schildere ich dir die Herausforderungen des Selbstmanagements und die Ineffektivität von To-Do-Listen. Es geht darum, wie Kontextlisten eine bessere Alternative darstellen und wie wichtig es ist, in einer dynamischen Arbeitswelt flexibel zu bleiben. Du lernst, Prioritäten richtig zu setzen und die eigene Produktivität zu steigern.Takeaways- Die To-Do-Liste kann mehr schaden als nützen.- Kontextlisten bieten eine bessere Struktur für Aufgaben.- Flexibilität ist entscheidend in einer dynamischen Arbeitswelt.- Prioritäten sollten regelmäßig überprüft werden.- Nicht jede Aufgabe ist gleich wichtig.- Selbstmanagement erfordert ständige Anpassung.- Die Alpenmethode ist nicht effektiv.- Wichtige Aufgaben sollten nicht ignoriert werden.- Die eigene Produktivität kann durch richtige Planung gesteigert werden.- Es ist wichtig, die eigene Arbeitsweise zu reflektieren.00:00 Einführung02:37 Die Problematik der To-Do-Listen05:06 Dynamik der Arbeitswelt

KINTZEL MINDSET
Neues Denken, neues Ergebnis: So aktivierst du dein Erfolgsprogramm (noch heute)

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 25:42


Du willst mehr Erfolg, mehr Freiheit, mehr vom Leben spüren? Dann ist diese Folge dein Startschuss. Jörg erzählt von einem Abend voller Energie, starken Persönlichkeiten und einer Erkenntnis, die alles verändert: Deine Gedanken erschaffen deine Realität – immer. Du erfährst, warum du deine mentalen Programme neu schreiben musst, wie du „The Secret“ ohne Esoterik für dich nutzen kannst und weshalb Glück kein Zufall, sondern eine logische Konsequenz ist. Jörg erklärt, weshalb selbst reiche Menschen manchmal ganz bewusst auf Millionen verzichten – und was das mit Klarheit und Identität zu tun hat. Außerdem zeigt er dir, wie du deinen inneren Saboteur erkennst, bevor er dich ausbremst. Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, alte Denkweisen loszulassen und dir ein Erfolgsprogramm aufzusetzen, das wirklich wirkt. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg:

Projekte leicht gemacht
PLG 195: Die 9 besten Tipps gegen Müdigkeit in Online-Meetings

Projekte leicht gemacht

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 11:17


Zoom-Müdigkeit: In der letzten Episode haben wir beschreiben, warum Videokonferenzen für uns Menschen so anstrengend sind. Die Begründung in Kurzform: Diese Art der Kommunikation ist für uns Menschen schlichtweg nicht natürlich, weshalb unser Gehirn deutlich mehr beansprucht wird. Damit wollen wir dich nicht im Regen stehen lassen: Wenn es dieses Phänomen nachgewiesen gibt – sind wir ihm dann hilflos ausgeliefert? Natürlich nicht: In dieser Episode erhältst du die besten Tipps gegen Zoom-Müdigkeit.

KINTZEL MINDSET
Der erste Schritt: Warum Selbstständigkeit eine Mindset-Frage ist | Vom Angestellten zum Selbstständigen – Teil 1

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 29:48


Selbstständigkeit beginnt nicht mit der Gewerbeanmeldung – sie beginnt im Kopf. In dieser Folge startet Jörg eine neue Reihe für alle, die den Schritt aus der Festanstellung ins Unternehmertum wagen wollen. Es geht um Ängste, Zweifel – und das richtige Mindset. Jörg spricht darüber, warum viele am letzten Schritt scheitern, was „Würstchenbude aufmachen“ mit Unternehmertum zu tun hat und weshalb Freiheit oft weniger angenehm ist, als wir denken. Er gibt Einblicke in typische Denkfehler, psychologische Hürden und den einen Moment, der alles verändert. Außerdem erfährst du, wie du dich vorbereiten kannst, warum 99,9 % deiner Ängste nie Realität werden – und wieso der wichtigste Satz im Unternehmertum lautet: „Es liegt an dir.“ Bonus: Am Ende gibt's spannende News zu Jörg's neuem Ausbildungsprogramm und eine Unternehmer-Sprechstunde zu den Fragen eures „Warums“. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg:

Stressismus - Stress ist keine Naturgewalt
#104 Planungssysteme II: Die Leitfragen für dein Aufgabenmanagement

Stressismus - Stress ist keine Naturgewalt

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 42:05


In der letzten Folge habe ich dir die sieben Prinzipien, die sieben Regeln erläutert, die du beachten solltest, wenn du ein neues Planungssystem bzw. ein neues Aufgabenmanagementsystem aufsetzen möchtest. Und heute gehen wir noch tiefer in das Thema: Wie baut dann so einen Prozess? Welche Fragen sollte man sich stellen? *********** Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit einer Priese Achtsamkeit für mehr Zeit, Energie und Selbstbestimmung für Dich! Schick mir Deine Fragen und Themenwünsche einfach über das Kontaktformular auf meiner Website: https://www.teatime.berlin/kontakt Ich freu mich über Sternchen und Rezensionen bei iTunes, Spotify oder Panoptikum, Kommentare auf meiner Website oder Youtube und natürlich Eure vielen Emails. Übrigens: Dieser Podcast hieß bis einschließlich Folge 67 "Stressismus". (Fast) alle Inhalte von Stressismus findest Du nun auf https://www.teatime.berlin/ . Den Kurs "Raus aus dem Hamsterrad" gibt es nicht mehr. Dafür findest Du immer mehr Werkzeuge und Methoden - teilweise auch aus dem Kurs - auf https://www.teatime.berlin/werkzeuge.

Kundenzentriert mit Armin Hering
#106 - Bye Bye Überforderung

Kundenzentriert mit Armin Hering

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 34:32


In dieser Episode geht es um den nachhaltigen Abbau von Dauerstress. Ich habe Jasmin Roopra-Pfeffer zu Gast, die ehemalige Radiotechnologin an der Universitätsklinik Wien und jetzt Coach für mehr Zeit, mehr Erfolg und weniger Stress. Wir diskutieren, warum klassisches Zeitmanagement oft nicht funktioniert und wie Ratgeber-Bücher helfen, aber auch überfordern können. Jasmin zeigt auf, dass frühes Aufstehen nur sinnvoll ist, wenn es nicht zur Belastung wird, und plädiert für eine schrittweise Entwicklung, um Überforderung zu vermeiden. Lass dich von ihren praktischen Tipps inspirieren!

produktiv hoch 3
Meistere Produktivität mit Kaizen - Wie du in einer VUCA-Welt erfolgreich bleibst (Folge 225)

produktiv hoch 3

Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 8:30


Wöchentliches Review: https://youtu.be/e9jk5uXSa0k Übersicht Zeitmanagement-Methoden: https://youtu.be/C6aiYRkDAhk In einer Welt, die sich ständig verändert und immer komplexer wird, stoßen traditionelle Produktivitätsmethoden oft an ihre Grenzen. In diesem Video tauchen wir ein in die japanische Philosophie des Kaizen – die Kunst der kontinuierlichen Verbesserung – und erkunden, wie sie uns helfen kann, in der VUCA-Welt (Volatilität, Unsicherheit, Komplexität, Ambiguität) erfolgreich zu sein.Was du in diesem Video lernst:- Was Kaizen wirklich bedeutet und wie es sich von starren Produktivitätsmethoden unterscheidet.- Die Toyota-Story und wie Kaizen den Erfolg des Unternehmens beeinflusst hat.- Wie du die Prinzipien von Kaizen auf deine individuelle Produktivität anwenden kannst.- Warum traditionelle Produktivitätsmethoden in der VUCA-Welt oft scheitern.- Wie du ein flexibles Produktivitäts-Framework entwickelst, das dir hilft, den Herausforderungen der modernen Welt zu begegnen.- Wie du deine privaten, beruflichen und sozialen Ziele in Einklang bringst.Produktivität, Zeitmanagement, Selbstmanagement, Effizienz, Erfolg, Motivation, PersönlicheEntwicklung, Zielsetzung, Arbeitsorganisation, Kaizen, ToyotaWay, VUCA, Flexibilität, KontinuierlicheVerbesserung, Produktivitätsmethoden, Workflow, Lebensbalance

New Work Chat
#308 Sabri Eryigit, CEO Next Action Partners: Alles in Ordnung?

New Work Chat

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 80:08


Zu Gast ist Sabri Eryigit. Sabri ist ein deutscher Unternehmer, Trainer und Experte für Selbstmanagement, Persönlichkeits- und Teamentwicklung. Er ist Mitgründer und geschäftsführender Gesellschafter der Next Action GmbH, einem Unternehmen, das sich auf Produktivitätstraining und die Entwicklung funktionierender Arbeitskulturen spezialisiert hat[1][3][4]. ### Berufliche Laufbahn - **Next Action GmbH**: Seit 2013 ist er Managing Partner und Trainer für „Getting Things Done“ (GTD), eine Methode zur Verbesserung von Selbstmanagement und Stressbewältigung[1][2]. - **Daimler Financial Services AG**: Vor seiner Tätigkeit bei Next Action war er in leitenden Positionen bei Daimler tätig, unter anderem als Leiter Strategie Europa, Asien und Afrika sowie Leiter strategische Analyse und Planung[1][2]. - **Weitere Stationen**: Sabri Eryigit arbeitete auch in der Energiebranche und verantwortete Change-Management-Prozesse sowie Restrukturierungsprojekte bei verschiedenen Unternehmen wie TXU Energy und Debis International Trading[1]. ### Expertise und Tätigkeiten Sabri Eryigit ist ein gefragter Redner und Coach, der Führungskräfte dabei unterstützt, aus Herausforderungen Chancen zu machen. Er bietet Trainings zu Themen wie Leadership, Verantwortlichkeit und Organisationsentwicklung an. Sein Fokus liegt auf stressfreier Produktivität und der Verbesserung von Kommunikationsfähigkeiten in entscheidenden Momenten[2][3][4]. ### Weitere Engagements Neben seiner beruflichen Tätigkeit ist Sabri Eryigit auch ehrenamtlich aktiv, unter anderem als zweiter Vorsitzender des Berliner SV 1892[8]. Citations: [1] https://www.xing.com/profile/Sabri_Eryigit [2] https://de.linkedin.com/in/sabrieryigit [3] https://www.next-action.de/ueber-uns/trainernetzwerk/eryigit/ [4] https://www.next-action.de/trainings/keynotes/ [5] https://sabrieryigit.de/wp-content/uploads/sites/533/sabri-eryigit-Neues-Selbstmanagement-Training-Die-Dinge-geregelt-kriegen.pdf [6] https://de.linkedin.com/today/author/sabrieryigit [7] https://www.instagram.com/sabri_eryigit_nap.insta/ [8] https://www.bsv1892-fussball.de/mitgliederversammlung-sabri-eryigit-ist-neuer-zweiter-vorsitzender/

KINTZEL MINDSET
Finanzbranche im Wandel: Verantwortung für Kunden & Nachwuchs – mit Maximilian Buddecke

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 58:54


Heute ist Maximilian Buddecke zu Gast – Vorstand einer Vertriebsholding und jemand, mit dem Jörg bei einem Fußballspiel zufällig ins Gespräch kam. Schnell wurde klar: Da treffen zwei Unternehmer aufeinander, die ähnlich denken und neue Wege gehen wollen. In diesem Gespräch geht es um Verantwortung – für Kunden, die ihnen ihr Geld anvertrauen, und für die nächste Generation im Vertrieb. Maximilian gibt Einblicke, was eine Vertriebsholding eigentlich ist, wo die Branche aktuell steht und warum Nachwuchsgewinnung zur zentralen Aufgabe wird. Außerdem erfährst du, welche Strategie die Bayerische ProKunde verfolgt – und warum Innovation dabei genauso wichtig ist wie Verlässlichkeit. Ein offener Austausch über Marktveränderungen, unternehmerisches Denken und die Frage, wie Verantwortung in der Finanzwelt heute wirklich aussieht. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Maximilian: ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maximilian-buddecke-08418b108/ ► Instagram: https://www.instagram.com/maximilianbuddecke/ ► Homepage: https://www.buddecke.com __________ Mehr von Jörg:

Murakamy Podcast
#103 Wie werde ich meine TODO Liste los, Lars Bobach?

Murakamy Podcast

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 79:03


In dieser Episode dreht sich alles um Produktivität. Zu Gast ist Lars Bobach, Unternehmer, Coach für Selbstführung und Autor des Buches „7 Geheimnisse für erfolgreiche Unternehmer". Gemeinsam erkunden Lars und Marco die Welt der Tools, Tipps und Tricks für effektives Selbstmanagement. Die beiden diskutieren Lars provokante These: Todolisten sind überflüssig und sogar kontraproduktiv. Solche Listen halten uns von den wirklich wichtigen Aufgaben ab und letztlich auch der Grund, warum wir uns oft überfordert und gestresst fühlen. Im Gespräch entwickeln Lars und Marco alternative Ansätze und diskutieren, wie ein optimaler Kalender aussehen und eine perfekte Woche geplant werden kann. Links zu Lars Bobach: https://larsbobach.de Linkedin: https://www.linkedin.com/in/larsbobach/?originalSubdomain=de ” 7 Geheimnisse erfolgreicher Unternehmer”: https://www.amazon.de/Geheimnisse-erfolgreicher-Unternehmer-metropolitan-Bücher/dp/396186036X Links zur Folge: Stephen R. Covey “Die 7 Wege zur Produktivität”: https://www.amazon.de/Die-Wege-zur-Effektivität-persönlichen/dp/3897495732 Cal Newport “Slow Productivity – Effizienz ohne Überlastung”: https://www.amazon.de/Slow-Productivity-Effizienz-Überlastung-vergessene/dp/3868819533/ref Viktor E. Frankl “…Trotzdem ja zum Leben sagen”: https://www.amazon.de/trotzdem-zum-Leben-sagen-Konzentrationslager-ebook/dp/B004P1J5YM

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Einer der Booster für deine Produktivität ist Arbeitszeitbegrenzung. Wenn die zur Verfügung stehende Zeit nicht endlos ist, sind die meisten Menschen wesentlich produktiver als ohne eine zeitliche Grenze. In dieser Episode zeige ich dir drei einfache Möglichkeiten, wie du diesen Effekt im Alltag nutzen kannst, um mehr zu schaffen.

Stressismus - Stress ist keine Naturgewalt
#103 Planungssysteme: Die sieben goldenen Prinzipien

Stressismus - Stress ist keine Naturgewalt

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 46:11


Heute spreche ich mit dir über Planungssysteme. Also: Wie baue ich ein gutes Planungssystem beziehungsweise ein Aufgabenmanagementsystem? Wie baue ich mir ein System, mit dem ich plane? Die Idee zu der Folge ist entstanden, weil ich die Frage logischerweise berufsbedingt öfter höre. Und tatsächlich muss ich sagen, die ersten zwei Male war so meine Antwort darauf: „Ja weiß ich doch nicht, ich mache das halt“. Das kennst du sicherlich auch, dass es so Dinge gibt, die wir tun und gar nicht so wirklich genau erklären können, wie wir das eigentlich tun und warum das irgendwie funktioniert. Weil sich eine ganze Menge von dem, was wir darüber wissen, in die Intuition mittlerweile rein eingeschlichen hat, dass wir gar nicht mehr erklären können, was eigentlich die Prinzipien unseres Verhaltens sind. Aber ich habe mir gedacht, es gibt sie ja, diese Regeln, die ich beachte oder die einzelnen Schritte, die ich da tue. Ich muss sie nur mal sichtbar machen. Und natürlich war gleich wieder mein großer Anspruch, dir hier eine Art Handbuch hinzulegen, mit dem du dann Schritt für Schritt dein eigenes Planungssystem bauen kannst. Das ist es nicht geworden. Aber ich habe mir überlegt, wir machen daraus mal zwei Folgen. Ich werde dir heute mal erzählen, was es zu beachten gilt, wenn du ein solches Aufgabenmanagementsystem für dich aufbaust oder von mir aus auch für dein gesamtes Team. Was du generell beachten solltest, wenn du Prozesse designst. Und in der nächsten Folge, spreche darüber, welche Fragen du dir stellen solltest, um dann den Prozess erstmal in Gedanken oder mit Zettel und Stift aufzubauen. Folgen, auf die ich mich beziehe: Pareto: https://www.teatime.berlin/post/neue-podcastfolge-paretro Kanban: https://www.teatime.berlin/post/95-kanban TickTick: https://www.teatime.berlin/post/100-ticktick Vorlage Tagesplan: https://www.teatime.berlin/post/der-fast-perfekte-plan *********** Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit einer Priese Achtsamkeit für mehr Zeit, Energie und Selbstbestimmung für Dich! Schick mir Deine Fragen und Themenwünsche einfach über das Kontaktformular auf meiner Website: https://www.teatime.berlin/kontakt Ich freu mich über Sternchen und Rezensionen bei iTunes, Spotify oder Panoptikum, Kommentare auf meiner Website oder Youtube und natürlich Eure vielen Emails.

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Thomas präsentiert dir sechs wirksame Tricks, um produktiver zu werden und Aufschieberitis zu überwinden. Er betont, dass das ewige Herumdiskutieren mit sich selbst nicht nur Zeit kostet, sondern auch die Willensstärke beeinträchtigt. Thomas teilt inspirierende Strategien wie die 5-Sekunden-Regel und die "Jetzt-oder-Nie"-Technik, um sofort in Aktion zu treten. Außerdem empfiehlt er, Aufgaben in kleine Schritte zu unterteilen und positive Emotionen mit dem Handeln zu verknüpfen. Die Tipps basieren auf seiner Erfahrung im Zeit- und Selbstmanagement und bieten eine praktische Hilfestellung, um den inneren Schweinehund zu überwinden und effektiver zu arbeiten. **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

KINTZEL MINDSET
Wer bist du ohne dein Unternehmen? – Identität, Charisma & persönliches Wachstum

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 29:06


Was bleibt von dir, wenn man dein Unternehmen abzieht? Ist dein Business das Einzige, was dich leuchten lässt? In dieser Folge geht Jörg genau diesen Fragen nach. Es geht um Identität, Charisma und die persönliche Entwicklung als Unternehmer. Jörg gibt ehrliche Einblicke in seine eigene Reise und verrät, wie sich seine Persönlichkeit weiterentwickelt hat und an welchem Punkt er heute sagt: „Das definiert mich nicht mehr.“ Diese Folge ist dein Anstoß, dich selbst zu hinterfragen – denn dein Erfolg sollte nicht nur an deiner Firma hängen. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

Der Coachmacher Podcast
Endlich ins Handeln kommen - Ziele erreichen

Der Coachmacher Podcast

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 6:44


Erfolg kommt vom Umsetzen – das wissen wir, aber dennoch halten sich viele selbst zurück. In dieser Folge geht es darum, warum Perfektion dein größter Feind ist, warum Stress Teil des Spiels ist und welche Schritte du konkret gehen kannst, um endlich ins Handeln zu kommen. Du bekommst bewährte Prinzipien, um dein Mindset zu stärken und mit klarem Plan deine Ziele zu erreichen.Erfahre in dieser Folge:Warum Tun der entscheidende Faktor für deinen Erfolg istWieso Perfektionismus dich nur ausbremstWie du deinen Fokus hältst und Ablenkungen eliminierstWarum dein Umfeld über deinen Erfolg entscheidetDie Macht deiner Gedanken und wie sie dein Schicksal formenWie du eine kraftvolle Ziel-Visualisierung für deine Zukunft machstWelche Rolle Momentum, Community und Mentoring für deinen Durchbruch spielenEs gibt nur zwei Zustände im Leben: trainiert oder untrainiert. Deine Zukunft beginnt mit einer Entscheidung. Also, worauf wartest du? Höre rein und setze noch heute den ersten Schritt um!Wenn du dein Coachingbusiness evolutionieren und in neue wirtschaftliche Höhen bringen willst, ist dieser Podcast unumgänglich. Komm in dein persönliches und finanzielles Wachstum. Viel Spaß mit den Episoden des Coachmacher Podcasts.Du möchtest mehr über Dominik erfahren? Entdecke, wie du dein einzigartiges Soulbusiness aufbaust – ein Business, das dich erfüllt, wirtschaftlich stabil ist und dir ein freies, selbstbestimmtes Leben ermöglicht.Wenn dir dieser Podcast gefällt und du nicht nur Inspiration, sondern echte Transformation erleben möchtest, dann sichere dir jetzt deine kostenfreie Business-Analyse. Finde heraus, wie du dein Coaching-Business erfolgreich positionierst, finanziell stabil aufstellst und mit deiner Expertise konstant fünfstellige Monatsumsätze erreichst.

BEST ! STATE Podcast - Stark denken, handeln, leben
# 453 Was Du nicht hören willst, was jedoch wichtig ist für Deine ...

BEST ! STATE Podcast - Stark denken, handeln, leben

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 16:43


Deswegen geht es in dieser Podcastfolge um diese Themen. Was viele nicht hören wollen, was jedoch für die eigene Entwicklung und Potenzialmaximierung wichtig ist. Höre also gerne mal rein und sei gespannt, was Du hier alles zu hören bekommst!

Adhs Success - Erfolg mit Adhs
359: To-Do-Listen ruinieren deine Produktivität! 4 fatale Fehler, die du vermeiden musst

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 6:37


Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch: www.eliasmünzel.de Kennst du das? Du schreibst dir eine lange To-Do-Liste, aber am Ende des Tages hast du alles Mögliche gemacht – nur nicht das, was wirklich wichtig war. ADHS und klassische To-Do-Listen? Das passt oft nicht zusammen! In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum herkömmliche To-Do-Listen bei ADHS oft nicht funktionieren ✅ Die 4 größten Fehler, die dich ausbremsen ✅ Wie du deine Aufgaben so organisierst, dass du endlich dranbleibst

Adhs Success - Erfolg mit Adhs
360: SCHOCKIEREND: Darum scheitern 90 % der ADHS-Betroffenen an ihren Zielen!

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 8:42


Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch: www.eliasmünzel.de Du setzt dir große Ziele, startest voller Motivation – und nach ein paar Wochen ist alles vorbei? Oder du traust dich gar nicht erst, große Ziele zu setzen, weil du Angst hast, sie nicht zu schaffen? Willkommen im ADHS-Dilemma! In dieser Folge erfährst du:

Finde dein Mama-Konzept
435 Stress durch wachsende To-do-Listen - Mehr To-Dos als Zeit? So bekommst du deine Liste in den Griff

Finde dein Mama-Konzept

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 18:28


Du erfährst: ✅ Warum deine To-do-Liste immer länger wird, obwohl du aktiv daran arbeitest ✅ Wie du dein System verschlankst und To-dos clever priorisierst ✅ Welche einfachen Tricks dir helfen, mentalen Stress zu reduzieren

KINTZEL MINDSET
Fokus und Prioritäten: Wie du als Unternehmer das Wichtige von Unwichtigem trennst | MINDSET III

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 20:36


Zeit kannst du nicht managen – aber deine Aktivitäten schon. In dieser Folge von KINTZEL MINDSET spricht Jörg darüber, wie du deinen Fokus schärfst und Prioritäten richtig setzt. Wie gehst du mit Aufgaben um, die plötzlich dringend erscheinen, aber nicht wirklich wichtig sind? Warum ist Meditation ein unterschätztes Tool für Unternehmer? Und wie lenkst du deine Energie auf das, was dich wirklich weiterbringt? Das ist der dritte Teil der Mindset-Reihe – voller Impulse, die dir helfen, produktiver zu sein, Ablenkungen zu eliminieren und deine Ziele schneller zu erreichen. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

Stressismus - Stress ist keine Naturgewalt
#102 Hoffnung: Wenn die Welt kacke ist

Stressismus - Stress ist keine Naturgewalt

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 43:32


Alles doof und kacke? Ja, vielleicht. Auch mir fällt es gerade schwer Zuversicht und Hoffnung zu behalten. Aber beides ist wichtig für Sonne und vor allem für Aktivität. Die umsonst heißt es: „Hoffnung ist die Brücke zwischen Passivität und Aktivität“. Und etwas tun ist wichtiger denn je. Tun ist wichtiger und auch schöner als sich Sorgen zu machen… Also lass Dich inspirieren von den Dingen, die ich aktuell tue, und verlier auf keinen Fall die Hoffnung. Die ältere Folge zum Thema Hoffnung (Folge 72) findest Du hier: https://www.teatime.berlin/post/72-hoffnung Das inspirierende und Hoffnung schenkende Buch, das ich anspreche: https://www.rowohlt.de/buch/rutger-bregman-im-grunde-gut-9783499004162 *********** Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit einer Priese Achtsamkeit für mehr Zeit, Energie und Selbstbestimmung für Dich! Schick mir Deine Fragen und Themenwünsche einfach über das Kontaktformular auf meiner Website: https://www.teatime.berlin/kontakt Ich freu mich über Sternchen und Rezensionen bei iTunes, Spotify oder Panoptikum, Kommentare auf meiner Website oder Youtube und natürlich Eure vielen Emails. Übrigens: Dieser Podcast hieß bis einschließlich Folge 67 "Stressismus". (Fast) alle Inhalte von Stressismus findest Du nun auf https://www.teatime.berlin/ . Den Kurs "Raus aus dem Hamsterrad" gibt es nicht mehr. Dafür findest Du immer mehr Werkzeuge und Methoden - teilweise auch aus dem Kurs - auf https://www.teatime.berlin/werkzeuge.

TAUSENDSASSA
Tausendsassa-Führungskräfte: umtriebig, erfolgreich, überfordert?

TAUSENDSASSA

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 34:43


Das neue Führungskräfte-Buch für Tausendsassa ist da! Es gibt sie, die Führungskräfte mit Scanner-Persönlichkeit: vielseitig begabt, wissbegierig und voller Ideen. Doch gerade diese Vielseitigkeit kann zur Herausforderung werden, wenn es um Fokus, Selbstmanagement und klare Führung geht.

KINTZEL MINDSET
Jörgs neues Weiterbildungsprojekt: Die Chance für ALLE aus der Finanzdienstleistung

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 32:30


Über eine Million Unternehmen gibt es in Deutschland – und damit einen riesigen Beratungsbedarf. Wer kümmert sich darum? In dieser Folge spricht Jörg über eine große Vision: Er wird künftig Berater persönlich ausbilden, um dieser Nachfrage gerecht zu werden. Warum ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um in die Finanzberatung einzusteigen? Was genau hat Jörg vor? Und wie könnte das auch für dich eine spannende neue Möglichkeit sein? Dieser Podcast liefert dir Zündstoff für die Branche – und vielleicht auch für deine eigene Zukunft. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

KINTZEL MINDSET
Unternehmertum & Freundschaft: Wie Vision und Stabilität zusammen Erfolg schaffen - Mit Thomas Kretter

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 69:07


Ihr habt es euch gewünscht – jetzt ist es soweit! Jörgs bester und längster Freund und Vorstandskollege der Valuniq AG, Thomas Kretter, ist zu Gast. Die beiden erzählen, wie sie sich ursprünglich kennengelernt, sich aus den Augen verloren und dann wieder zueinander gefunden haben. Dabei erinnert Jörg an die schwierigen Anfänge und berichtet, wie er Thomas mit seiner starken Vision für die Finanzdienstleistung überzeugen konnte. Während Jörg eher im Rampenlicht steht, sorgt Thomas hinter den Kulissen für Stabilität – für das Unternehmen und die Kunden. Dieses Gespräch ist ein Portrait von Unternehmertum und Freundschaft. Ob spannende Anekdoten aus der harten ersten Zeit oder die extra Portion Auto-Talk – beide teilen zudem eine gemeinsame Leidenschaft für Autos, auch wenn ihre Vorlieben beim Bergsteigen deutlich auseinandergehen. Freu dich auf einen inspirierenden Mix aus Nostalgie, ehrlichen Einblicken und humorvollen Momenten – und erfahre, wie Vision und ein starkes Fundament echten Erfolg ermöglichen. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Thomas: ►LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thomas-kretter-48039b205/?originalSubdomain=de ► Instagram: https://www.instagram.com/tho Mehr von Jörg:

KINTZEL MINDSET
Erfolgsfaktor Schmerz? Warum Arbeit nicht immer Spaß machen muss! | MINDSET II

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 28:35


Disclaimer: Aufgrund einer kleinen technischen Herausforderungen ist die Tonqualität in dieser Folge nicht ganz optimal. Der Inhalt lohnt sich aber trotzdem! _____ Muss Arbeit immer Spaß machen? Oder gehört es auch dazu, Phasen des Schmerzes durchzustehen, um am Ende wirklich erfolgreich zu sein? Im zweiten Teil der Mindset-Reihe teilt Jörg seine Gedanken dazu, wie du dein Mindset so ausrichtest, dass Arbeit dir langfristig mehr Freude bringt. Außerdem spricht er darüber, warum er sich selbst nicht als Mentor sieht. Zum Abschluss gibt es noch eine spannende Unternehmersprechstunde. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

KINTZEL MINDSET
Millionenhebel & Unternehmensberatung: Warum die meisten Unternehmer an sich selbst scheitern

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 29:38


Heute beantwortet Jörg zwei spannende Fragen aus der Community: Wann lohnt sich ein Unternehmensberater wirklich? Und welche entscheidenden Hebel haben ihn dorthin gebracht, wo er heute steht? Du erfährst, warum Durchhaltevermögen der Schlüssel zum Erfolg ist – und warum viele genau daran scheitern. Außerdem erklärt Jörg das Kometen-Phänomen und blickt auf seinen eigenen Weg zurück: Wie wurde aus einem Schuhverkäufer ein erfolgreicher Unternehmer? Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

KINTZEL MINDSET
Empfehlungen gezielt steuern: So wirst du zur ersten Wahl

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 35:24


Empfehlungen sind eine der wertvollsten Währungen im Business – aber wie bekommst du sie gezielt und authentisch? In dieser Folge teilt Jörg seine Erfahrungen aus Jahrzehnten im Vertrieb und verrät, warum Empfehlungen nicht einfach „gezogen“ werden können. Du erfährst, welche Rolle dein Mindset spielt, warum du selbst aktiv Empfehlungen geben solltest und wie du mit der richtigen Rhetorik echte Weiterempfehlungen generierst. Außerdem geht es um dein Wissensnetz und warum Vertrauen die Basis für erfolgreiches Empfehlungsmarketing ist. Hör rein und finde heraus, wie du Empfehlungen strategisch für dein Business nutzen kannst! Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

KINTZEL MINDSET
Warum eine Holding nicht alles löst: Ein Blick hinter die Kulissen der Beratung

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 30:19


In dieser Folge inspiriert ein Kommentar von Marc, einem neuen Zuhörer, Jörgs Thema: Was macht eigentlich einen guten Unternehmer aus – und wie hilft eine fundierte Beratung, Unternehmen groß zu machen? Jörg gibt einen Einblick in seinen Beratungsalltag: Er erzählt, mit welchen Kunden und Herausforderungen er typischerweise arbeitet und warum eine Holding nicht immer die universelle Lösung ist. Dabei teilt er seine Gedanken darüber, wie Unternehmer sich selbst hinterfragen können, ohne dabei auszubrennen. Was das "Feuerholz" für dauerhafte Motivation ist und warum Jörg so viel Freude daran hat, Menschen und Unternehmen zu entwickeln, erfährst du in dieser Folge von KINTZEL MINDSET. Eine Reflexion über Unternehmertum, Wachstum und die Kraft der richtigen Beratung. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

KINTZEL MINDSET
Ganzheitliche Wirtschaftsberatung: Insights von Rechtsanwalt Christian Heigl

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 62:52


In dieser Folge spricht Jörg mit Rechtsanwalt Christian Heigl, dem Leiter der Wirtschaftsabteilung der Kanzlei Förster und Blob. Christian gibt Einblicke in seinen spannenden Karriereweg, der ihn zur Kanzlei führte und erklärt, warum er an das Konzept einer ganzheitlichen Beratung von Steuerberatern, Anwälten und Finanzberatern für kleine und mittelständische Unternehmen glaubt. Das Gespräch beleuchtet, wie wichtig es ist, bei Themen wie GmbH, Holding oder Gesellschafterverträgen auf professionelle Beratung zu setzen – und warum Standardlösungen oft nicht genügen. Du erfährst, weshalb eine durchdachte Zusammenarbeit mit Experten entscheidend ist und wie diese dir helfen kann, komplexe Themen zu verstehen, ohne dich in Details zu verlieren. Abgerundet wird das Interview durch Themen wie Stiftungen, Mergers & Acquisitions (M&A) und Christians Blick auf Finanzdienstleister – inklusive seiner Tipps für Unternehmer, die ihr Unternehmen auf eine solide rechtliche Basis stellen wollen. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ ► LinkedIn Christian Heigl: https://www.linkedin.com/in/christian-heigl-176a2a182/

KINTZEL MINDSET
Von Leads zu Kunden: Das Aquarium-Mindset für Unternehmer

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 50:36


In dieser Folge geht Jörg auf ein zentrales Thema des Unternehmer-Mindsets ein: Warum es sich lohnt, im übertragenen Sinne die Treppe statt den Lift zu nehmen. Dabei spricht er über die Bedeutung von kontinuierlicher Arbeit, insbesondere im Bereich Akquise. Du erfährst, wie du Leads erfolgreich in Kunden umwandelst und warum dein Mindset dein „Aquarium“ ist – eine Metapher, die dir zeigt, wie wichtig deine innere Einstellung für nachhaltigen Erfolg ist. Außerdem widmet sich Jörg in der Rubrik „Trashtalk“ der Führung und gibt dir wertvolle Impulse, wie du dein Team motivierst und auf Kurs hältst. Eine Folge, die dir zeigt, warum echte Erfolge immer Schritt für Schritt erarbeitet werden. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
ELAL 596: Die Zeitmanagement-Tipps der Milliardäre

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 14:11 Transcription Available


Heute tauchen wir in die Welt der Zeit- und Selbstmanagement-Tipps von sieben erfolgreichen Milliardären ein. In dieser Episode erfahrt ihr, wie Jeff Bezos, Bill Gates, Warren Buffett, Li Ka-Shing, Jack Dorsey, Oprah Winfrey und Richard Branson ihre Zeit bewältigen und welche wertvollen Techniken sie nutzen, um ihre Ziele zu erreichen. Von der Zwei-Pizza-Regel bis zum radikalen Fokus – diese Strategien könnt ihr auch in eurem Alltag anwenden. Also, bleibt dran und lasst euch inspirieren von den besten Tipps der Größten ihrer Branche! Los geht's! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

KINTZEL MINDSET
Von Start-up-Sorgen zu Branchenstandards: Jonas Eisert und Loft Film

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 81:48


In dieser Folge spricht Jörg mit Jonas Eisert, dem Gründer von Loft Film. Gemeinsam beleuchten sie die aktuelle wirtschaftliche Lage Deutschlands und welche Auswirkungen diese auf Unternehmen hat. Jonas gibt Einblicke in die Anfangsphase seines Unternehmens, als das Kernteam noch auf vieles verzichten musste, um gemeinsam seine Vision umzusetzen. Wie sie damals den „Bali-Test“ entwickelt haben, um die richtigen Teammitglieder zu finden, und warum dieser noch heute Anwendung findet, verrät er im Gespräch. Außerdem berichtet Jonas, wie Loft Film durch Standardisierung und Schulung kontinuierlich besser wird – und wie Events zur Kundenbindung beitragen. Mit persönlichen Anekdoten wie dem Besuch beim Burning-Man-Festival und seinen Erfahrungen mit Extremsportarten zeigt Jonas, wie er sich immer wieder neuen Herausforderungen stellt. Ein spannendes Gespräch über Visionen, Teamkultur und den Weg zu einem erfolgreichen Unternehmen! Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jonas: ► Instagram: https://www.instagram.com/jonaseisert/ ► Homepage: https://jonaseisert.com ► Podcast: https://open.spotify.com/show/7iVMPxBMz38Ap6YHRnPcrl?si=0c83bb1961364553 __________

KINTZEL MINDSET
Leistung fördern statt bremsen: Für dich, deine Kinder und dein Team! | MINDSET I

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Jan 2, 2025 14:38


In dieser ersten Folge der neuen Mindset-Reihe geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Leistung. Ist Leistung gut oder schlecht? Und warum vermitteln wir unseren Kindern so oft, dass sie nicht wichtig ist? Jörg beleuchtet, welche Rolle Eltern und Lehrer dabei spielen und wie dieses Denken die spätere Einstellung zur Arbeit prägt. Er teilt seine persönliche Sicht darauf, warum Leistungsbereitschaft eine der entscheidenden Eigenschaften für Erfolg ist – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Außerdem erfährst du, wie du als Unternehmer die Leistungsbereitschaft deiner Mitarbeitenden fördern kannst, ohne Druck auszuüben und welche einfachen Gesprächstaktiken dabei helfen. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

KINTZEL MINDSET
Wie wirst du 2025 Millionär? - Q&A

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 37:34


Hast du das Zeug zum Millionär? In dieser Folge von KINTZEL MINDSET liefert Jörg Antworten auf die Frage: „Wie wirst du 2025 Millionär?“ Die Resonanz war riesig, und die Fragen aus der Community stehen heute im Mittelpunkt. Jörg teilt seine ehrlichen Einblicke: Warum es nicht auf die Branche ankommt, sondern auf dich selbst. Du erfährst, warum Erfolg kein Zufall ist und welche mentalen und strategischen Schritte dich deinem Ziel näherbringen. Er zeigt, dass der Weg zum Millionär kein Geheimnis ist, sondern oft nur Mathematik – aber auch harte Arbeit und das richtige Mindset. Mit Beispielen aus seiner eigenen Reise gibt er dir Denkanstöße, mit denen du die notwendigen Schritte 2025 gehen kannst. Höre rein und finde heraus, was du tun kannst, um deine Träume zu realisieren. Die entscheidende Frage ist: Wie viel bist du bereit, dafür zu geben? Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

KINTZEL MINDSET
Geschäftsübergabe im Familienunternehmen & Alltag als Unternehmerin mit Kindern – Mit Maria Böhler

KINTZEL MINDSET

Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 73:25


In dieser Folge von KINTZEL MINDSET spricht Jörg mit Maria Böhler, CEO des Familienbetriebs Hörzentrum Böhler, der seit 1992 erfolgreich tätig ist. Maria erzählt von der Herausforderung, den Betrieb ihres Familienunternehmens mit ihrem Alltag als Mutter zu vereinbaren. Sie gibt spannende Einblicke in die Geschäftsübergabe innerhalb der Familie und teilt ihre Erfahrungen, wie der Übergang zwischen den Generationen gemeistert wird. Außerdem betont sie die Bedeutung von Werten und Leitbildern, die sie in ihrem Unternehmen etabliert hat – und warum diese für den langfristigen Erfolg so entscheidend sind. Darüber hinaus gibt sie in der Rubrik „Mein Buffet, Dein Buffet“ einen Einblick in ihre persönlichen und beruflichen Werte, die ihren Führungsstil prägen. Ein weiteres Thema der Folge sind die Herausforderungen, die Mütter im Berufsalltag erleben. Maria gibt wertvolle Tipps, wie Frauen ihre Balance zwischen Beruf und Familie finden und trotzdem ihre unternehmerischen Ziele verfolgen können. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Maria: ► Instagram: https://www.instagram.com/boehler_maria/ ► Podcast „Weibliche Sphären": https://open.spotify.com/show/6u4wZNGyb0zGh1fLwZJ2Ol?si=f1fbd392edbb4088 ► Böhlergeflüster Podcast: https://open.spotify.com/show/0KH7koy7GJUbx6TaIMY9ee?si=0dca16de5706464d ► Homepage Hörzentrum Böhler: https://www.hoerzentrum-boehler.de ► Hörtraining: https://renova-hoertraining.de __________

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
ELAL 591: Der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung imd Leben

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 18:06 Transcription Available


Was, wenn die Basis deines Selbstmanagements auf wackeligen Beinen steht? Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Du erfährst, warum Selbstdisziplin und Gewohnheiten das Fundament für nachhaltige Veränderungen sind und wie du diese beiden Skills meisterst. Egal, ob es um Sport, Ernährung oder berufliche Ziele geht – ich zeige dir, wie du dein Leben auf Autopilot schaltest. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie stark dein Fundament wirklich ist und wie du es optimierst, um endlich durchzustarten. Diese Folge ist der erste Schritt in eine neue Richtung. **Hier geht es zum 1,- € Test:** https://selbst-management.biz/selbstmanagementrocks-masterclass-christmas-edition/ (Angebot gilt bis 02.12.2024, 23:59 Uhr) **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/