Podcasts about entspannter

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Best podcasts about entspannter

Latest podcast episodes about entspannter

Game Talk
#299 | Ein Spiel, sie zu knechten: KHAZAN ist knallhart!

Game Talk

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 81:46


Zurück in die Mitte des letzten Jahrhunderts geht es nicht nur bei ATOMFALL, sondern auch in SILENT HILL F. Während Vitus in WWE 2K25 lässig austeilt, beißen sich Viet und Fabian an THE FIRST BERSERKER: KHAZAN die Zähne aus. Zum Abreagieren gibt es KILL KNIGHT und HALF-LIFE 2 RTX. Entspannter geht's bei MINI MINI GOLF GOLF und CASTAWAY zu. Ein Blick auf eventuell übersehene SWITCH-Exclusives wie DISNEY ILLUSION ISLAND rundet diesen GAME TALK ab. Wir wünschen euch viel Vergnügen!

Pferdeflüsterei TO GO! Der Podcast für Pferdemenschen mit Herz
"Entspanntes Pferd, entspannter Mensch: So findest du Gelassenheit im Alltag"

Pferdeflüsterei TO GO! Der Podcast für Pferdemenschen mit Herz

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 8:04


Dein Pferd wirkt oft nervös oder angespannt? Ein gelassenes Pferd ist kein Zufall – es braucht gezieltes Training und deine innere Ruhe als Grundlage. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit einfachen Übungen, gezieltem Atemmanagement und einem sicheren Umfeld die Gelassenheit deines Pferdes förderst.

Lebensidealisten - Paartherapie Podcast mit Ina und Florian
Streit vor den Kindern eskaliert regelmäßig? Mit diesen Tipps könnt ihr Konflikte zukünftig entspannter meistern!

Lebensidealisten - Paartherapie Podcast mit Ina und Florian

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 34:57


In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Streit mit Kindern”. Wir erklären euch, warum viele Elternpaare mit dieser Herausforderung kämpfen, welche negativen Konsequenzen Streit vor Kindern haben kann und wie ihr es schafft, einerseits eure Konfliktthemen zu lösen, andererseits aber auch euren Kindern eine positive Streitkultur vorzuleben.

Powerplay - der Eishockey-Podcast rund um die Blue Devils Weiden
Tommy Muck - ein entspannter Erfolgsgarant

Powerplay - der Eishockey-Podcast rund um die Blue Devils Weiden

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 45:21


Nach sieben Siegen in Folge mussten die Blue Devils Weiden gegen die Ravensburg Towerstars eine Niederlage einstecken. Eine unnötige noch dazu. Dennoch ist die Stimmung gut: Der Klassenerhalt ist viel früher gesichert, als Experten im Vorfeld vermutet hatten. Das Team hat sogar Chancen, die regulären Playoffs zu erreichen. Und auch bei der Sicherung des Eishockey-Standortes Weiden, sprich der Investorensuche, gibt es positive Nachrichten. Und dazu noch kurzfristige Neuzugänge. Es gibt also viel zu besprechen mit Tommy Muck, dem US-Verteidiger, der gefühlt - und gemessen - fast immer auf dem Eis steht.

Im Bett mit Anna-Maria und Anis Ferchichi - Der Bushido Podcast

Weil Anna-Maria krank ist, springt Djibi spontan als Special Guest ein. Mit Papa Anis bespricht er, was gerade so los ist. Ein Highlight ist die nächste Klassenfahrt. Dazu entlockt Anis ihm ein Geständnis: Vom Ferchichi-Nachwuchs ist Djibrail zwar der Ruhigste – aber sogar er hat schon mal „undercover“ Mist gebaut. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/bushidopodcast +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Weiblich erfolgreich - Damit Du im Job die Wertschätzung bekommst, die Du verdienst

Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/

Gewitter im Kopf - Der Migräne Podcast
Folge 190 - Wie du entspannter und gelassener durch das Jahr gehst

Gewitter im Kopf - Der Migräne Podcast

Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 9:42


In dieser Podcastfolge teile ich 3 Tipps mit dir, wie du entspannter und gelassener durch das Jahr 2025 gehen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Jetzt mein Buch auf Amazon vorbestellen: https://amzn.to/3DOm5OC (Empfehlungslink) Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf

Dram Good - Der Whisky Podcast
Entspannter Start ins neue Jahr

Dram Good - Der Whisky Podcast

Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 70:29


Wir wünschen allen Hörerinnen und Hörern ein gesundes, Genuss- und Erfolgreiches Jahr 2025. Wie immer lassen wir es im Januar ruhig angehen. Wir reden über die Feiertage und was bei uns so los war. Mit dabei, Tims Kurztrip nach Schottland auf die Isle of Mull. In dem Zusammenhang besprechen wir kurz zwei Buchtipps zum Thema Whisky bzw. Cocktails. Wie immer gibt's etwas Musik und im Januar traditionell alkoholfreies Bier. Wir halten tatsächlich mal die Stunde (fast) ein. Viel Spaß beim Hören Olli und Tim

ASMR Podcast mit Callmetizia
Folge 5 | ASMR Podcast Stress abbauen & entspannter leben – meine Erfahrungen

ASMR Podcast mit Callmetizia

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 20:50


ASMR Podcast: Stress abbauen & entspannter leben – Meine ErfahrungenIn dieser Folge erzähle ich, welche ASMR-Videos ich am liebsten schaue und warum ich finde, dass super aufwändig produzierte Inhalte nicht immer die besten sind. ( warum weniger manchmal mehr ist :))Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken rund um das Thema Stressmanagement. Wie finde ich im Alltag mehr Ruhe und Balance? Was hilft mir wirklich, Stress abzubauen?#asmr #asmrgerman

Brautpodcast – Deine Hochzeit gehört Dir
Standesamt: 8 Ratschläge, um entspannter zu heiraten (mit Beispielen)

Brautpodcast – Deine Hochzeit gehört Dir

Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 23:30


Wie schön wäre es, wenn Deine standesamtliche Hochzeit zu einem unvergesslichen Highlight wird, das Euch ein Leben lang im Herzen bleibt? Ganz ohne Stress und Unsicherheiten, dafür mit persönlichen Momenten, die berühren und einer Atmosphäre, die perfekt zu euch passt?

Leben mit Katze Podcast
81 - Silvester und Tierarzt-Besuche - wie du mit akuten Stress-Situationen entspannter umgehst

Leben mit Katze Podcast

Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 24:16


Silvester und Fahrten zur Tierarztpraxis erleben wir oft als sehr unangenehm und Angst besetzt - genau wir unsere Katzen. Was können wir tun, um uns in akuten Stress-Situationen wohler zu fühlen und auch unseren tierischen Schützlingen mehr Sicherheit zu geben? Nahrungsergänzungsmittel für Katzen, Routinen, Training, Atemtechniken zur Beruhigung - das sind einige Strategien, die euch helfen. Folge mir auf Instagram

Die CHRIS WORLD Show
11.12.2024 - Ein (fast) entspannter Tag

Die CHRIS WORLD Show

Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 2:39


Alles lief wunderbar heute, der Weg zur Arbeit, die Fahrt und auch weitestgehend die Arbeit. Es gab nur ein kurzer Aufreger kurz vor der Mittagspause. Nach der Mittagspause mussten wir noch für ein paar wichtige Leute Ordnung machen.

Honigperlen für mehr Selbstliebe
259. 10 einfache Ideen, damit dein Tag entspannter wird

Honigperlen für mehr Selbstliebe

Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 9:42


Du möchtest entspannter und gelassener durch den Tag kommen, dann habe ich heute 10 wunderbare und einfach Ideen für dich. Einfach umzusetzen in 30 Sekunden bis maximal 5 Minuten.

Sorgenfreie Schwangerschaft - Kugelzeit Coaching
203 I Wie du dein schlechtes Gewissen als Mama nutzen kannst, um entspannter zu werden

Sorgenfreie Schwangerschaft - Kugelzeit Coaching

Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 16:36


Kennst du das? Du meckerst deine Kinder an und direkt danach überkommt dich das schlechte Gewissen? Dann erfährst du heute, was du tun kannst, um dieses schlechte Gewissen für dich nutzbar zu machen, damit du beim nächsten Mal entspannter bleibst. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier gehts zum 0€-Webinar, Instagram und zum Buch! Wenn du persönlich mit mir zusammenarbeiten möchtest, buch dir gerne ein unverbindliches Kennlerngespräch, damit wir schauen können, ob deine Themen bei mir richtig aufgehoben sind! Ich freu mich dich kennenzulernen! Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Das Beste vom Morgen von MDR AKTUELL
Demografie-Experte: Rentenlage erst in 40 Jahren entspannter

Das Beste vom Morgen von MDR AKTUELL

Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 3:55


Ein Blick auf die Bevölkerungspyramide zeigt, in 40 Jahren kann sich die Rentensituation deutlich entspannen. Dann müssen die Jüngeren für deutlich weniger Rentner aufkommen. Doch Grund zur Gelassenheit ist das nicht.

121STUNDEN talk - Online Marketing weekly I 121WATT School for Digital Marketing & Innovation
Effektives Selbstmanagement: Entspannter Erfolg & Resilienz im Arbeitsalltag | 121WATT Podcast #134

121STUNDEN talk - Online Marketing weekly I 121WATT School for Digital Marketing & Innovation

Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 35:24


Hast du das Gefühl, dass dein Arbeitstag dich kontrolliert, anstatt umgekehrt? In der 134. Folge des 121WATT Podcasts räumt Sandra Mederer zusammen mit Patrick und Sarah mit diesem Zustand auf und zeigt dir, wie du wieder Herr deiner Zeit wirst. Sie enthüllt praktische Strategien, die dir helfen, deinen Arbeitsalltag zu strukturieren, Prioritäten zu setzen und eine gesunde Balance zwischen Produktivität und Wohlbefinden zu finden.

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
2 Tipps: Wie du entspannter unter Menschen wirst!

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Play Episode Listen Later Oct 13, 2024 14:28


Im heutigen Podcast lernst du, wie du in zwischenmenschlichen Begegnungen präsent und zentriert bleiben kannst. Während es oft leicht fällt, in der Stille oder beim Meditieren achtsam zu sein, verlieren wir diese Präsenz oft im Kontakt mit anderen. Ich zeige dir zwei einfache Techniken, die dir helfen, im Körper verankert zu bleiben und Pausen im Gespräch bewusst zu nutzen. So kannst du ruhiger, entspannter und klarer in deinen Interaktionen sein, was nicht nur dir, sondern auch den Menschen um dich herum zugutekommt.   ________ ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

WDR aktuell - Der Tag
Eskalation im Nahen Osten

WDR aktuell - Der Tag

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 10:09


Eskalation im Nahen Osten: Die Bundesregierung reagiert - und setzt weiter auf eine diplomatische Lösung. Entspannter reisen: Die Bundesregierung will die Daten von Verkehrsmitteln künftig besser vernetzen. Keine Langeweile: Morgen ist Feiertag - und wir sagen Ihnen, was man in NRW alles unternehmen kann. Von Jutta Hammann.

Kale&Cake
Was ist Body Mind Therapy?

Kale&Cake

Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 12:41


Der Podcast heißt ja “BodyMindTherapy”, aber was heißt das eigentlich?

PULS - Kirche für Schweinfurt
Be Easy: Entspannter besitzen – Lukas Herbst

PULS - Kirche für Schweinfurt

Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 47:05


Im vierten Teil unserer Predigtserie "Be Easy" spricht Lukas Herbst über das herausfordernde Thema "Entspannter besitzen". Mehr Infos über unsere Kirche findest du unter https://www.puls-kirche.de FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/puls.kirche/ Facebook: https://www.facebook.com/puls.kirche/ Telegram: https://t.me/pulskirche Um PULS - Kirche für Schweinfurt zu unterstützen, damit noch mehr suchende Menschen ein Zuhause bei Gott finden, klicke hier: https://www.puls-kirche.de/spenden

PULS - Kirche für Schweinfurt
Be Easy: Entspannter arbeiten – Christian Göttemann

PULS - Kirche für Schweinfurt

Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 39:52


Im dritten Teil unserer Predigtserie „Be Easy" über das Buch Prediger spricht Christian Göttemann darüber wie wir entspannter arbeiten können. Mehr Infos über unsere Kirche findest du unter https://www.puls-kirche.de FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/puls.kirche/ Facebook: https://www.facebook.com/puls.kirche/ Telegram: https://t.me/pulskirche Um PULS - Kirche für Schweinfurt zu unterstützen, damit noch mehr suchende Menschen ein Zuhause bei Gott finden, klicke hier: https://www.puls-kirche.de/spenden

Positive Affirmationen
Einfach entspannter werden mit positiven Affirmationen

Positive Affirmationen

Play Episode Listen Later Aug 4, 2024 12:49


Inhaltsverzeichnis Du willst entspannter werden und auch bei Stress cool bleiben? Hier bist du richtig, wenn du lernen willst, gelassener zu werden. Wenn man gestresst ist, kann man schnell wütend, nervös oder gereizt werden. Das wirkt sich auf unsere Beziehungen zu anderen Menschen aus. Darum verrate ich dir 10 Tipps, wie du entspannen und dein […]

PULS - Kirche für Schweinfurt
Be Easy: Entspannter hier und jetzt - Lukas Herbst

PULS - Kirche für Schweinfurt

Play Episode Listen Later Jul 24, 2024 39:36


Im zweiten Teil unserer Predigtserie "Be Easy" spricht Lukas Herbst über das Thema "Entspannter hier und jetzt". Er zeigt in seiner Predigt, wie wir lernen können, mehr im Hier und Jetzt zu leben, ganz unabhängig von unserer Lebensphase. Mehr Infos über unsere Kirche findest du unter https://www.puls-kirche.de FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/puls.kirche/ Facebook: https://www.facebook.com/puls.kirche/ Telegram: https://t.me/pulskirche Um PULS - Kirche für Schweinfurt zu unterstützen, damit noch mehr suchende Menschen ein Zuhause bei Gott finden, klicke hier: https://www.puls-kirche.de/spenden

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael
Entspannter Körper, entspannter Geist?

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth

Play Episode Listen Later Jul 11, 2024 23:38 Transcription Available


Wie geht's dir heute? Bist du gestresst oder genervt? Dann kommen die heutigen Folgen genau richtig. Wie du körperlichem und geistigem Stress effektiv vorbeugen kannst, das erfährst du in den heutigen Folgen: - Wie wirkt sich Spiritualität auf die Gesundheit aus? - Welchen Einfluss hat der Körper auf den Geist? - Welchen Effekt hat die Atmung auf unseren Körper? Happy Relaxing! Zur letzten Podcast Folge - "20 Minuten Tiefe Entspannung": https://open.spotify.com/episode/44POoRWmohd3Bsrn4xiWx5?si=fe8fcea650b547e3 Zur Folge 328 - "Entspannung in der Anspannung": https://open.spotify.com/episode/1DSi0a4XUjuSJHoVkKvDVH?si=504801b9d868435e Zur Folge 335 - "Der reinigende Atem": https://open.spotify.com/episode/7bT7oXpauj2EWzc35kEuFe?si=06fa57b9d0874fdd Zur Folge 030 - "Eine kleine Kum-Nye Session": https://open.spotify.com/episode/3bDYsZuLTtqD30rd3JvmtL?si=51231d03fb68400c Zur Folge mit Dominik Spenst - "Wie geht besserer Schlaf": https://open.spotify.com/episode/1OCkIsfXB1ZJM4gHsbZjE9?si=6_oyebvoR6-as7yUs-xuIg Zur Folge mit Maarten Hemmen - "Das Schlimmste was passieren kann, ist dass du etwas spürst": https://open.spotify.com/episode/7jcYRb7PVxg4Pmbo23Z9bm?si=rXhFsnLUR8uNUkELUiyj_w Zur Folge mit Max Gotzler - "So findest du den absoluten Flow Zustand" https://open.spotify.com/episode/629MW6JjNTKdGGwBjYVfAF?si=KZe9ZdTSQBOphxKKSoEJsQ www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Tour Tickets: https://www.curse.de/termine

PULS - Kirche für Schweinfurt
Be Easy: Entspannter leben - Lukas Herbst

PULS - Kirche für Schweinfurt

Play Episode Listen Later Jul 9, 2024 38:40


Wir starten unsere Sommerpredigtserie "Be Easy". In dieser Predigtserie beschäftigen wir uns mit dem Buch Prediger und überlegen, wie wir in einer manchmal deprimierenden Welt entspannter leben können. In der ersten Predigt zum Thema "Entspannter leben" zeigt Lukas Herbst dir einen Schlüssel, um das Buch Prediger zu verstehen und entspannter zu leben. Mehr Infos über unsere Kirche findest du unter https://www.puls-kirche.de FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/puls.kirche/ Facebook: https://www.facebook.com/puls.kirche/ Telegram: https://t.me/pulskirche Um PULS - Kirche für Schweinfurt zu unterstützen, damit noch mehr suchende Menschen ein Zuhause bei Gott finden, klicke hier: https://www.puls-kirche.de/spenden

Garten Ede
#314 - Heilpflanze Baldrian - entspannter und anspruchsloser Insektenmagnet

Garten Ede

Play Episode Listen Later Jun 13, 2024 7:58


Heute geht es um den Anbau von Baldrian. Eine Pflanze, die kaum natürliche Feinde besitzt, pflegeleicht und anspruchslos in deinem Garten integrierbar und dazu noch ein wahrer Insektenmagnet ist.

einfach meditieren. einfach achtsam leben.
Meditation - Klarer, entspannter Geist

einfach meditieren. einfach achtsam leben.

Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 5:04


Bei dieser Meditation zählen wir die Ausatmung von 20 auf 0. Wir sind dabei ganz konzentriert und wachsam. Diese Übung kann den Geist entspannen und klären.  Ich wünsche dir viel Freude dabei! Herzlichst, Melissa

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
2373 Ich bin ein entspannter Macher

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri

Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 11:41


Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 5. One Million-Mastermind in Lugano  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim e.V. Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

Tagesgespräch
Samstagsrundschau: Sind Sie gewappnet, Beat Jans?

Tagesgespräch

Play Episode Listen Later May 25, 2024 29:24


Bereits wenige Wochen nach Amtsantritt kündigte Bundesrat Beat Jans an, das Asylrecht müsse verschärft, der Zugang zu Asylzentren übers Wochenende eingeschränkt und die Zuwanderung aus aussichtslosen Staaten erschwert werden. Nach den vielen Worten fordern Parlament und Kantone jetzt Taten. Diese Woche ist Bundesrat Jans erstmals in einen Migrations-Hotspot gereist: nach Tunesien. Die Schweiz unterhält mit dem nordafrikanischen Staat seit über zehn Jahren ein Migrationsabkommen, dennoch sorgen tunesische Asylsuchende hierzulande regelmässig für negative Schlagzeilen. Kleinkriminalität und Gewaltdelikte von Banden aus Tunesien nehmen zu. Wie will Bundesrat Jans das Problem angehen? Und welchen Preis ist er bereit, dafür zu bezahlen? Auch im Inland zeichnen sich neue Herausforderungen ab, etwa bei den Unterkünften für Asylsuchende. Noch fehlen laut Schätzungen des Staatssekretariats für Migration rund 2400 Betten bis Ende Jahr. Die Suche wird erschwert durch eine mögliche Budgetkürzung des Parlaments in der Sommersession und durch den angekündigten Abgang der Staatssekretärin für Migration. Sind chaotische Zustände, wie im Herbst 2022, noch zu verhindern? Entspannter dürfte Jans das angekündigte Treffen mit Nemo angehen. Nemo hat den diesjährigen Eurovision Song Contest gewonnen und möchte sich mit dem Justizminister über Eintragsmöglichkeiten für non-binäre Personen austauschen. Gleichstellungsthemen sind dem SP-Bundesrat ein Anliegen. Doch: Wie will der Basler dafür in Bundesbern politische Mehrheiten finden? Justizminister Beat Jans ist Gast in der Samstagsrundschau bei Eliane Leiser. Ergänzend zum Tagesgespräch finden Sie jeden Samstag in unserem Kanal die aktuelle Samstagsrundschau.

Samstagsrundschau
Die Schonfrist ist vorbei - sind Sie gewappnet, Beat Jans?

Samstagsrundschau

Play Episode Listen Later May 25, 2024 29:24


Bereits wenige Wochen nach Amtsantritt kündigte Bundesrat Beat Jans an, das Asylrecht müsse verschärft, der Zugang zu Asylzentren übers Wochenende eingeschränkt und die Zuwanderung aus aussichtslosen Staaten erschwert werden. Nach den vielen Worten fordern Parlament und Kantone jetzt Taten. Diese Woche ist Bundesrat Jans erstmals in einen Migrations-Hotspot gereist: nach Tunesien. Die Schweiz unterhält mit dem nordafrikanischen Staat seit über zehn Jahren ein Migrationsabkommen, dennoch sorgen tunesische Asylsuchende hierzulande regelmässig für negative Schlagzeilen. Kleinkriminalität und Gewaltdelikte von Banden aus Tunesien nehmen zu. Wie will Bundesrat Jans das Problem angehen? Und welchen Preis ist er bereit, dafür zu bezahlen? Auch im Inland zeichnen sich neue Herausforderungen ab, etwa bei den Unterkünften für Asylsuchende. Noch fehlen laut Schätzungen des Staatssekretariats für Migration rund 2400 Betten bis Ende Jahr. Die Suche wird erschwert durch eine mögliche Budgetkürzung des Parlaments in der Sommersession und durch den angekündigten Abgang der Staatssekretärin für Migration. Sind chaotische Zustände, wie im Herbst 2022, noch zu verhindern? Entspannter dürfte Jans das angekündigte Treffen mit Nemo angehen. Nemo hat den diesjährigen Eurovision Song Contest gewonnen und möchte sich mit dem Justizminister über Eintragsmöglichkeiten für non-binäre Personen austauschen. Gleichstellungsthemen sind dem SP-Bundesrat ein Anliegen. Doch: Wie will der Basler dafür in Bundesbern politische Mehrheiten finden? Justizminister Beat Jans ist Gast in der "Samstagsrundschau" bei Eliane Leiser.

Frugales Glück - Minimalismus, nachhaltig, vegan. Besser leben mit weniger.
Ist das Leben ohne Kind entspannter? Die Mutterrolle als Belastung

Frugales Glück - Minimalismus, nachhaltig, vegan. Besser leben mit weniger.

Play Episode Listen Later May 21, 2024 30:57


In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Lena fühlt sich durch ihre Rolle als Mutter belastet. Wäre ohne Kind nicht alles viel entspannter, leichter und unkomplizierter? Was kann Lena tun, um mehr Leichtigkeit in ihr Familienleben zu bringen?

Sneakpod
#827 - Next Goal Wins

Sneakpod

Play Episode Listen Later May 11, 2024 121:14 Transcription Available


Im beschaulichen Polynesien huldigen wir diese Woche Gott Fußball, natürlich zusammen mit unserem diesbezüglichen Spezialisten Willems, der zum Ausgleich zu unseren Wohlfühl-Rasensportthemen (Next Goal Wins und Ted Lasso) das ziemlich raue Felix-Lobrecht-Gropiusstadt-Biopic Sonne und Beton durchgestanden hat. Entspannter hingegen geht es in der hinterwäldlerischen Idylle von Mord mit Aussicht zu, die eher weniger Parallelen mit der Guy-Ritchie-Serie The Gentlemen aufweist. Abschließend bleibt nur zu hoffen, dass wir mit Hilfe von Captain Archer auch ganz ohne Titelmusik (oder alternativ mit den ikonischen aus den 80ern) Zurück in die Vergangenheit reisen, um Space Karen oder den orangefarbenen Faschisten zu verhindern, solange sie noch in die Windeln... Obwohl, dass sollte eigentlich auch ohne Zeitmaschine funktionieren.

SPIEGEL Update – Die Nachrichten
Kriege in Gaza und Ukraine, Jahresabrüstungsbericht 2023, entspannter Präsident

SPIEGEL Update – Die Nachrichten

Play Episode Listen Later Apr 17, 2024 4:12


 Alle fürchten Krieg zwischen Israel und Iran – in Gaza und der Ukraine tobt er immer weiter. Das Kabinett berät über ein Wort aus der Vergangenheit. Österreichs Präsident ist tiefenentspannt. Das ist die Lage am Mittwochmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Das ganze Interview mit Joana Osman lesen Sie hier: »Krieg und Verlust sind in jeder Generation meiner Familie wahnsinnig präsent« Chef des Bundesrechnungshofs warnt Lindner vor neuem Schuldenmanöver Das ganze SPIEGEL-Gespräch mit Van der Bellen lesen Sie hier: »Ich möchte keine EU als lose Kombination von 27 Schrebergärten« +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/spiegellage +++ Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Webseite verantwortlich.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Sounds!
Entspannter Flow zum Wochenende: «World Wide Whack» von Tierra Whack

Sounds!

Play Episode Listen Later Mar 15, 2024 112:51


Da wären wir also wieder! Pünktlich zum Wochenende nur das Allerbeste aus den neuen Alben der Woche. Es releasen klingende Namen wie Kacey Musgraves, Four Tet oder Pina Palau. Dazu Tierra Whack aus Philadelphia, ein neuer, heller Stern am Horizont des relaxten RnB-Raps. Plus: Aufregende Konzertnews von Nick Cave!

Lampentasche - the family manager podcast
#284 Entspannter Arztbesuch: Tipps, um Kindern die Angst zu nehmen

Lampentasche - the family manager podcast

Play Episode Listen Later Jan 30, 2024 10:53


Für Kinder kann ein Arztbesuch sehr stressig werden und insbesondere mit Angst verbunden sein, wenn es um das Thema Spritzen oder Impfungen geht. In der heutigen Folge zeige ich Euch auf, wie ihr Euer Kind vorab auf diesen Besuch durch gezielte Kommunikation aber auch spielerische Aktivitäten vorbereiten könnt, damit es eben möglichst wenig Angst hat. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Wiesenstrasse 36 CH – 8700 Küsnacht  

Entspannt einschlafen
HÖRTIPP: Das Ritual - Dein entspannter Start in den Tag

Entspannt einschlafen

Play Episode Listen Later Oct 23, 2023 13:32


Herzlich willkommen bei "Das Ritual" - dem Morgenritual-Podcast für positive Energie und inneren Frieden. Starte deinen Montag mit einem kraftvollen Ritual und stärke dein Selbstvertrauen für eine erfolgreiche Woche. Tauche ein in eine Welt des bewussten Aufwachens und beginne deinen Tag auf eine einzigartig inspirierende Art und Weise. Lass dich von Marco auf einer herzöffnenden Reise der Selbstliebe begleiten und lerne, wie du ein nachhaltig positives Mindset kultivieren kannst. Tausche deine wertvollen Erfahrungen und Gedanken in unserer wachsenden Gemeinschaft des persönlichen Wachstums und inneren Friedens aus. Starte deinen Montag mit "Das Ritual" und erlebe einen Tag voller erfrischender positiver Energie und gestärktem Selbstvertrauen! Starte deine Morgenroutine neu und erlebe die Kraft des Rituals. Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit, indem du Marco eine Nachricht an +4915251796813 (WhatsApp) schickst. Hinweis: Bitte höre diese Episode nicht beim Autofahren oder bei Aktivitäten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Sorge für eine ruhige und sichere Umgebung, in der du dich entspannen und vollständig auf das Ritual einlassen kannst. Das beste Hörerlebnis hast du mit Kopfhörern. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

Entspannt einschlafen
HÖRTIPP: Das Ritual - Dein entspannter Start in den Tag

Entspannt einschlafen

Play Episode Listen Later Oct 23, 2023 5:44


Herzlich willkommen bei "Das Ritual" - dem Morgenritual-Podcast für positive Energie und inneren Frieden. Starte deinen Montag mit einem kraftvollen Ritual und stärke dein Selbstvertrauen für eine erfolgreiche Woche. Tauche ein in eine Welt des bewussten Aufwachens und beginne deinen Tag auf eine einzigartig inspirierende Art und Weise. Lass dich von Marco auf einer herzöffnenden Reise der Selbstliebe begleiten und lerne, wie du ein nachhaltig positives Mindset kultivieren kannst. Tausche deine wertvollen Erfahrungen und Gedanken in unserer wachsenden Gemeinschaft des persönlichen Wachstums und inneren Friedens aus. Starte deinen Montag mit "Das Ritual" und erlebe einen Tag voller erfrischender positiver Energie und gestärktem Selbstvertrauen! Starte deine Morgenroutine neu und erlebe die Kraft des Rituals. Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit, indem du Marco eine Nachricht an +4915251796813 (WhatsApp) schickst. Hinweis: Bitte höre diese Episode nicht beim Autofahren oder bei Aktivitäten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Sorge für eine ruhige und sichere Umgebung, in der du dich entspannen und vollständig auf das Ritual einlassen kannst. Das beste Hörerlebnis hast du mit Kopfhörern.

Dear Diary by Ana & Luca
#56 Gereizte Ana & Entspannter Luca

Dear Diary by Ana & Luca

Play Episode Listen Later Sep 17, 2023 48:18


Moodswings des Jahrhunderts, eine gereizte Ana & ein ruhiger Luca. In der heutigen Folge bekommt ihr alles. Natürlich auch ein Riesen "LIFE UPDATE" Es ist so viel in der letzten Zeit passiert und wir nehmen euch mit.(Hochzeit, Podcast Live Show, Festival Season, Mental Health, Neuer Song von Ana und und und. Es ist alles dabei!Viel Spaß beim anhören

Entspannt einschlafen
HÖRTIPP - Das Ritual - Dein entspannter Start in den Freitag

Entspannt einschlafen

Play Episode Listen Later Aug 4, 2023 5:45


++++ HÖRTIPP ++++ Willkommen bei "Das Ritual" - dem Morgenritual-Podcast für positive Energie und inneren Frieden. Erlebe einen inspirierenden Freitag und entdecke die Kraft der Selbstliebe. Starte deinen Tag mit einer Fülle positiver Energie und innerer Ruhe, und lass die Liebe zu dir selbst dein Herz erfüllen. Tausche deine Erfahrungen und Gedanken in unserer wachsenden Gemeinschaft des persönlichen Wachstums und inneren Friedens aus, und entdecke, wie Selbstliebe dich auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben unterstützen kann. Selbstliebe für eine erfüllende Selbstbeziehung: In dieser Episode begleitet dich Marco König auf einer Reise der Selbstliebe. Erfahre, wie du durch Annahme und Wertschätzung deiner selbst eine gesunde und erfüllende Selbstbeziehung aufbauen kannst. Mit sanfter Musik und Marcos beruhigender Stimme wirst du durch geführte Meditationen und Visualisierungen geleitet, um dich selbst zu umarmen und die Liebe in dir zu stärken. Starte deinen Freitag mit einer liebevollen Praxis der Selbstliebe. Lass die Selbstliebe dich durch den Tag begleiten und entdecke, wie sie dich mit Freude, Glück und innerem Frieden erfüllt. Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit: Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit uns! Schicke Marco eine Nachricht an +4915251796813 (WhatsApp) und sei Teil unserer inspirierenden Gemeinschaft des persönlichen Wachstums und inneren Friedens. Starte deinen Freitag mit "Das Ritual" und erlebe einen Tag voller positiver Energie und innerer Stärke, genährt von der kraftvollen Liebe zu dir selbst!

Entspannt einschlafen
HÖRTIPP - Das Ritual - Dein entspannter Start in den Freitag

Entspannt einschlafen

Play Episode Listen Later Aug 4, 2023 5:44


++++ HÖRTIPP ++++ Willkommen bei "Das Ritual" - dem Morgenritual-Podcast für positive Energie und inneren Frieden. Erlebe einen inspirierenden Freitag und entdecke die Kraft der Selbstliebe. Starte deinen Tag mit einer Fülle positiver Energie und innerer Ruhe, und lass die Liebe zu dir selbst dein Herz erfüllen. Tausche deine Erfahrungen und Gedanken in unserer wachsenden Gemeinschaft des persönlichen Wachstums und inneren Friedens aus, und entdecke, wie Selbstliebe dich auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben unterstützen kann. Selbstliebe für eine erfüllende Selbstbeziehung: In dieser Episode begleitet dich Marco König auf einer Reise der Selbstliebe. Erfahre, wie du durch Annahme und Wertschätzung deiner selbst eine gesunde und erfüllende Selbstbeziehung aufbauen kannst. Mit sanfter Musik und Marcos beruhigender Stimme wirst du durch geführte Meditationen und Visualisierungen geleitet, um dich selbst zu umarmen und die Liebe in dir zu stärken. Starte deinen Freitag mit einer liebevollen Praxis der Selbstliebe. Lass die Selbstliebe dich durch den Tag begleiten und entdecke, wie sie dich mit Freude, Glück und innerem Frieden erfüllt. Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit: Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit uns! Schicke Marco eine Nachricht an +4915251796813 (WhatsApp) und sei Teil unserer inspirierenden Gemeinschaft des persönlichen Wachstums und inneren Friedens. Starte deinen Freitag mit "Das Ritual" und erlebe einen Tag voller positiver Energie und innerer Stärke, genährt von der kraftvollen Liebe zu dir selbst! [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

NLP-fresh-up
Genervt? Entspannter durch die Pubertät. #675 NLP fresh-up

NLP-fresh-up

Play Episode Listen Later Jul 12, 2023 18:45


Kennst Du das Genervt sein? Auch wenn wir heute Umgang mit über das Genervt sein und den Umgang mit pubertierenden Kindern sprechen, kannst Du dies auf jeden Lebensbereich umsetzen. Wie kannst Du die Nerven behalten und eine gesunde Kommunikation aufrechterhalten. Deine Bewusstheit entscheidet darüber, die Auslöser auf beiden Seiten für das Genervt sein herauszufinden und in Zukunft damit anders umzugehen. Wie kannst Du leichter mit Deinem eigenen Gefühl umgehen, Deine eigenen Reaktionen kontrollieren und vielleicht sogar mal darüber lachen, was da passiert. Die offene Kommunikation und Wahrnehmung hilft uns in jeder Lebenslage, zu reflektieren, was das Genervt sein auslöst und welche Lösungsmöglichkeiten es in Zukunft gibt - natürlich auch mit unseren Kindern, besonders in der Pubertät. Mit den richtigen Werkzeugen und einer positiven Einstellung kannst Du lernen, mit dem Genervt sein umzugehen und eine stärkere Beziehung zu Deinen pubertierenden Kindern (oder Kollegen bzw. Mitarbeitern) aufzubauen. Bleib geduldig und höre einfach weiter Wiebkes Podcast - auch als Auszeit für Dich. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Hundegeflüster - Der Podcast für Menschen mit Hund
Entspannter(er) Urlaub mit Hund

Hundegeflüster - Der Podcast für Menschen mit Hund

Play Episode Listen Later Jun 22, 2023 38:27


#223 Was es dafür wirklich brauchtMein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund.In der heutigen Folge #223 spreche ich darüber, was meiner Meinung nach wirklich wichtig ist, um einen entspannten Urlaub mit dem eigenen Hund zu erleben. Hierfür teile ich mit dir meine persönlichen Top 5 Punkte, an die ich mich an fremden Orten erinnere, um eine entspannte Zeit in meinem Mensch-Hund-Team zu erleben. Du erfährst in dieser Folge u.a.: ⭐️ Weshalb es um so viel mehr als "nur" um Training geht ⭐️ Warum die Bedürfnisse deines Teams zählen ⭐️ Was für Rituale wir im Van etabliert haben ⭐️ Warum in der Ruhe mehr Kraft liegt als in einem Actionprogramm ⭐️ + Übung, um dich mit deinem Hund und deinem Wunsch nach Entspannung zu verbinden Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Zuhören und in deinem Urlaub mit Hund! Solveig ♥️ Hundegeflüster Club: Hier erwartet dich jeden Monat ein spannendes und alltagsnahes Thema, mit welchem wir uns in zwei Webinaren intensiv beschäftigen. Natürlich hast du auch immer Raum, um deine Fragen zu deinem Zusammenleben mit deinem Hund zu stellen. Du hast Lust mehr über deinen Hund und dich selbst zu lernen und für euch als Team loszugehen? Dann schau doch gerne bei uns im Club vorbei: https://hundegefluester.com/club-beitreten/ BEWERTUNG & Themenwünsche

Mein Leben. Meine Regeln. – Der Podcast für Lebensgestalter
Entspannter mit Problemen, mit Krisen, mit allem umgehen (indem du eine Sache lernst) | MLMR 78

Mein Leben. Meine Regeln. – Der Podcast für Lebensgestalter

Play Episode Listen Later Jun 20, 2023 8:40


Im Leben gibt es eine Sache, die umsonst ist: Probleme.Probleme erhältst du einfach so, ohne dass du etwas dafür tun musst.So wie manchmal zu Weihnachten. Wo du von der ungeliebten Tante hässliche Dinge geschenkt bekommst, die du wirklich nicht brauchst.Und welche eine Sache du auf jeden Fall benötigst, um mit deinen Problemen klug umzugehen, darum geht es in dieser Folge.

Geschichten zum Einschlafen
#114 Ein entspannter Spaziergang durch Dartmoor - Einschlafen mit Nale

Geschichten zum Einschlafen

Play Episode Listen Later Jun 14, 2023 29:50


Schon Sir Arthur Conan Doyle besah sich das mystische Dartmoor in England und machte es zum Schauplatz eines seiner Sherlock Holmes Fälle. Doch keine Angst, wir werden keinen Thriller erleben, sondern das Dartmoor von einer wunderschönen Seite kennenlernen und uns mit Ruhe und Natur umgeben. Wir treffen alte und neue Bewohner des Meeres und lernen, wie wichtig dieses Gebiet für die ganze Welt ist. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. ***Werbung Ende*** Hosts: Nale & Balto Text: Anja Lehmann Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

Die Beauty Experten
#103 "Endlich entspannter Arbeiten nach 30 Jahren Berufserfahrung" Interview mit Kundin Daniela

Die Beauty Experten

Play Episode Listen Later May 23, 2023 46:11


Hier zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch anmelden: https://strehl-muellerhoffmann.de In Folge einhundertdrei von “Die Beauty Experten” spricht Anna Franziska Müller-Hoffmann mit Kundin Daniela mit über 30 Jahren Kosmetik Berufserfahrung über ihre Erkenntnisse in unserer Betreuung. ►https://www.instagram.com/diebeautyexperten_podcast ► https://www.instagram.com/beautybusinessconsulting/ ► https://www.instagram.com/beauty_franzimh ► https://www.instagram.com/maria_strehl ► https://www.tiktok.com/@beautybusinessconsulting Viele Berater, Coaches und Agenturen decken mit ihrem Know-How bestenfalls nur Teilbereiche ab oder geben Halbwissen an ihre Kunden weiter, dass in der Praxis schwer umzusetzen ist. Die Kunden haben so nie eine ganzheitliche Sicht auf ihr Unternehmen und blicken in den meisten Fällen durch ein Schlüsselloch. Sie erreichen nie ihr volles Potenzial und vertrauen auf ein Durcheinander aus Tipps, die sie aber persönlich nicht weiterbringen. Maria Strehl und Anna Franziska Müller-Hoffmann von Strehl Müller-Hoffmann Beauty Business Consulting zeigen dir, wie du endlich dein Business auf ein neues Level hebst. Die Kunden mit Social Media Strategien gewinnst, die du wirklich haben möchtest. Als Kosmetikstudio, Beautyinstitut oder Schönheitspraxis kannst du so hochpreisige Leistungen anbieten und deinen Produktverkauf effizienter gestalten. Wie du nicht mehr lange Tage arbeitest um dann nachher festzustellen, dass es sich kaum vom Umsatz lohnt. Als Beautyexperte bekommst du endlich das Image das du dir verdient hast und wirst zu der Person, die du immer sein wolltest. Dir gefällt unser Podcast? Hinterlasse uns doch einfach eine Bewertung und ein kurzes Feedback als Rezension.

Investieren lernen - einfach erfolgreich - Aktien mit Schmackes

In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um den lockeren und entspannten Einstieg in Aktien. Der Schlüssel zum Erfolg ist, ein spannendes Unternehmen zu finden, das dich wirklich interessiert - sei es durch deine berufliche Expertise oder ein Hobby. Anstatt dich gleich auf Zahlen zu konzentrieren, solltest du dir das Unternehmen genau anschauen und das Geschäftsmodell verstehen. Geduld ist entscheidend: Gib dir Zeit, das Investieren zu erlernen und verschiedene Unternehmen zu analysieren. Nutze deine beruflichen Vorteile und überwinde die Fear of Missing Out (FOMO), indem du auf Chancen wartest, die wirklich zu dir passen. Vermeide Schnellschüsse und konzentriere dich auf das Unternehmen, nicht nur auf den Investitionsprozess. So wirst du langfristig erfolgreich in Aktien einsteigen und dein Vermögen aufbauen können.Dein Dr. Michael "Mitch" Symalla Mehr Informationen findest du unter: https://aktien-mit-schmackes.de/20 Disclaimer: Keine Anlageberatung, sondern Wissensvermittlung.

Jakobs Weg -
Trancereise: Mehr Gelassenheit im Alltag - Entspannter leben

Jakobs Weg - "Das Fitnessstudio für die Seele"

Play Episode Listen Later Apr 8, 2023 36:19


Stress? Kennst du sicher nur zu gut. Innere Unruhe und Anspannung, dich gehetzt und getrieben fühlen, nicht abschalten können vom Tag und von deinen Gedanken? Kommt dir das bekannt vor oder fühlst du dich gerade genau so? Dann ist die heutige Trancereise genau das Richtige für dich. Hier kommt dein Anti-Stress-Programm: eine Trancereise, um zur Ruhe zu kommen, dich zu entspannen und achtsam mit dir selbst, deinem Körper und deinem Atem zu sein. Diese Trancereise hilft dir, Abstand zu einem Problem und deinen Gedanken zu gewinnen, neue Perspektiven einzunehmen und deine Prioritäten zu klären. Denn Stress entsteht zu einem Großteil in unserem Kopf und genau da setzen wir heute an. Viel Spaß! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast #Beruhigung #Entspannung #abstandgewinnen #neueperspektiven #Prioritäten #Achtsamkeit #BodyScan #bewusstesatmen #podcast #jakobsweg #maxundjakob

FamilieVerstehen
99 L - wie Leichtigkeit: Wie du den Alltag mit deinem Kind entspannter gestaltest

FamilieVerstehen

Play Episode Listen Later Mar 19, 2023 30:26


Ich verrate dir in dieser Podcast-Folge, was Leichtigkeit genau ist und wie du in herausfordernden Situationen in deinem Familienalltag, z. B. Kita-Nein, Hausaufgaben, Haushalt oder lange To-do-Liste, in deine Leichtigkeit kommen kannst.