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Veganismus ist gut, Veganismus ist gesund, Veganismus schont die Umwelt und das Klima, Veganer töten keine Tiere. Was danach klingt als hätte man den Heiligen Gral gefunden, entpuppt sich bei genauerer Betrachtung doch zumindest als kritikwürdig. Oder doch nicht? Verwendete Verweise: Definition Veganismus: https://www.vegan.at/inhalt/definition-veganismus Blutgruppendiät: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/ernaehrungsformen/weitere-ernaehrungsformen/blutgruppendiaet Giftstoffe in Pflanzen: https://www.carnitarier.de/wissenschaftliches/pflanzliches/ Rechenbeispiel: Für Veggie-Wurst sterben mehr Tiere als für das "Original": https://www.stern.de/genuss/essen/rechenbeispiel--fuer-veggie-wurst-sterben-mehr-tiere-als-fuer-das--original--8350418.html Debatte mit Niko Rittenau, der Militanten Veganerin, TuV, Daniel Pugge und Malte Rubach: https://youtu.be/20vvSmVFL30?feature=shared Einen aktuellen Überblick zu allen Kanälen findest Du hier: ► https://linktr.ee/frankkraemer Frank Kraemer im Gespräch findest Du auf folgenden Podcast-Plattformen: ► Spotify: https://open.spotify.com/show/1QDSCBerBukKvEMLFAjHoW ► Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80YjIzYzA1OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== ► RadioPublic: https://radiopublic.com/d3b-podcast-6LBkjL ► Pocket Casts: https://pca.st/tg41uhyf ► Anchor: https://anchor.fm/frank-kraemer ► schriftlicher Kontakt: Sonnenkreuz Postfach 1330 53776 Eitorf Deutschland Du willst meine Arbeit tatkräftig unterstützen: ► https://www.d3b-mitstreiterschaft.com/ ► https://www.derdritteblickwinkel.com/unterstuetzung
Wer ist Daniel Pugge und was ist in seinem Leben schief gelaufen? Früher war er ein Star auf ARD, Galileo und im Sat.1 Frühstücksfernsehen. Heute verkauft er skrupellose Pläne im Internet. Dies ist eine investigative Reportage über Daniel, seinen Werdegang.
Sapien's Playground - Medicine, Psychology, Truth Seeking and Fascinating Experiences
Herzlich willkommen zurück auf Sapiens Playground! Heute hatte ich die Freude, mich mit Daniel Pugge über eine Bandbreite an verschiedenen Themen auszutauschen. Daniel Pugge studierte Sportmanagement in Köln, ist Trainer Coach, Ernährungsberater und führt zwei YouTube Channels. Im ersten Teil des Gesprächs reden wir hauptsächlich über Covid, Maßnahmen, Risikofaktoren und, wo man hätte ansetzen können, um evtl. besser mit der Lage umgehen zu können. Daniels ruhige, sachliche und balancierte Herangehensweise ist sehr angenehm und zeigt auch seine Offenheit für Diskussionen und, seine Meinung jederzeit anpassen zu können. Viel Spaß beim reinhören! Daniels Haupt-YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/LowCarbSportDE Daniels Zweitkanal auf YT: https://www.youtube.com/c/DanielpuggeDe Daniel Pugge auf Instagram: https://www.instagram.com/danielpugge/ Mehr Infos über Daniel auf seine Website: https://danielpugge.de/ Sein Buch "Keto Quick Start": https://danielpugge.de/2020/02/19/keto-quick-start-buch/ Sein Buch "Eat Smart - Be Fit": https://danielpugge.de/2020/02/19/eat-smart-be-fit/ Folgt mir auf Insta: https://www.instagram.com/monky_caliplayground/ Folgt mir auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCmNDo81K7jX7Thk0_NF_xng More free stuff: https://linktr.ee/sapien_health Der zweite Teil des Podcasts: https://open.spotify.com/episode/0gp2dthOaSsIWl3tn3KivF?si=Wx_kgBgDSQiAbmI4Pl1fbg Alle Episoden auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6IcilHhRDVTiVxGO5uuYlp?si=8d10e6043c094b01 Sapiens Playground auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sapiens-playground-a-place-for-true-health-unbiased/id1534777361 Für Anfragen, etc. könnt mich gerne erreichen unter sapiens.playground@web.de .
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Herzlich willkommen zurück auf Sapiens Playground! Heute hatte ich die Freude, mich mit Daniel Pugge über eine Bandbreite an verschiedenen Themen auszutauschen. Daniel Pugge studierte Sportmanagement in Köln, ist Trainer Coach, Ernährungsberater und führt zwei YouTube Channels. Im zweiten Teil des Gesprächs gehen wir näher darauf ein, wie sich Low Carb anwenden lässt in Sport und, welche Verbesserungen in der Leistungsfähigkeit Daniel bei sich und bei seinen Kunden erfahren hat. Wir besprechen, was Daniel für Körpervermessungen täglich vornimmt (HRV, KFA, RR, etc.), um sein Training besser anpassen zu können. Seine ruhige, sachliche und balancierte Herangehensweise ist sehr angenehm und zeigt auch seine Offenheit für Diskussionen und, seine Meinung jederzeit anpassen zu können. Viel Spaß beim Reinhören! Daniels Haupt-YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/LowCarbSportDE Daniels Zweitkanal auf YT: https://www.youtube.com/c/DanielpuggeDe Daniel Pugge auf Instagram: https://www.instagram.com/danielpugge/ Mehr Infos über Daniel auf seine Website: https://danielpugge.de/ Sein Buch "Keto Quick Start": https://danielpugge.de/2020/02/19/keto-quick-start-buch/ Sein Buch "Eat Smart - Be Fit": https://danielpugge.de/2020/02/19/eat-smart-be-fit/ Folgt mir auf Insta: https://www.instagram.com/monky_caliplayground/ Folgt mir auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCmNDo81K7jX7Thk0_NF_xng More free stuff: https://linktr.ee/sapien_health Teil 1 der Folge mit Daniel Pugge: https://open.spotify.com/episode/4qsFQ1vPOmrvJDnBVMIxwD?si=5e3e5ce375c64b23 Alle Episoden auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6IcilHhRDVTiVxGO5uuYlp Sapiens Playground auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sapiens-playground-a-place-for-true-health-unbiased/id1534777361 Für Anfragen, etc. könnt mich gerne erreichen unter sapiens.playground@web.de .
Daniel Pugge ist ein bekannter YouTuber, hat Sport studiert und war bei der Bundeswehr im militärischen Fünfkampf. Als Sportler interessierte er sich früh für Ernährung und kam auf LowCarb und Keto. Mit Keto hatte er schließlich sehr viele Erfolge, erreichte auch Bestzeiten und konnte diese Erfolge in verschiedenster Hinsicht messen. Daniel beschreibt, was er so über einen Tag verteilt isst. Mit Dave diskutiert er über Ballaststoffe, die Belastung der Verdauung beim Laufsport, Nährstoffe in Eiern und Milchprodukten. Ketonwertmessungen findet er nicht so wichtig, da die Fettverbrennung wichtiger ist als die Ketonmenge im Blut. Zu hohe Ketonwerte nützen deshalb nichts. Wie klappt ein Leben mit dem ketogenen Stoffwechsel, metabolische Flexibilität, welches Umstellungsprobleme erwarten einen. Durch kohlenhydratreiche Kost, sind die Glykogenspeicher gefüllt. Dann ist bei sportlicher Betätigung eine höhere Lactatproduktion in Gang, sprich Milchsäure. Die Ausdauer ist dadurch nicht so langanhaltend im Vergleich zu einem ketogenen Stoffwechsel ohne Wassereinlagerungen. Daniel erklärt aber, wie man gezielt mit kleinen Kohlenhydratmengen während oder kurz vor dem Wettkampf seine Leistungen verbessern kann. Ein CGM bietet sich als gutes Kontrollwerkzeug an, um zu sehen, wie der Körper auf bestimmte KHs reagiert. Über Obst, Beeren und deren Preis-Leistungsverhältnis, insbesondere was die Nährstoffdichte anbetrifft, diskutieren Dave und Daniel. Ganz ohne KHs zu leben, ist ein Stressfaktor für den Körper, wenn er die Gluconeogenese ganz hochfahren muss. Das ist auch beim abendlichen Einschlafen ein Problem. Ein Blick auf die Naturvölker. Über die Notwendigkeit von Innereien. Ihr findet Daniel auf Instagram unter @danielpugge, insbesondere auf YouTube unter Daniel Pugge oder auf seiner Webseite www.danielpugge.de.
http://www.youtube.com/c/ScienceTrollogyTV
In diesem Podcast möchte ich mich persönlich einmal vorstellen. Ich erzähle euch meine Lebensgeschichte, sportlichen Werdegang, Ausbildung und was ich aktuell mache und in Zukunft geplant habe. Weiterhin habe ich ...
In der heutigen Folge fasse ich die letzten zwei Tage zusammen, bei denen ich mit dem richtigen Krafttraining angefangen habe, ein paar Intervalle auf dem Laufband absolviert habe und mit ...
In Folge 8 der grünen Stunde unterhalte ich mich mit Sabine über Carnivore, einer Ernährungsforum die auch als Fleischesserdiät bekannt ist. Hört rein, wenn ihr wissen wollt warum es bei ihr rohe Leber zum Frühstück gibt, wie man mit gezieltem Fleischkonsum sogar Symptomlinderungen herbeiführen kann, was Veganer dazu sagen und wie man von Fleisch high wird. Shownotes: 00:20 Intro. 02:00 Vorstellung Sabine – Logisch denken beim Thema Ernährung. 03:00 Nicolai Worm. 05:30 Low Carb & Keto zur Symptomlinderung. 09:00 Kreatin Wassereinlagerungen .11:00 Carnivore. 10:30 Daniel Pugge. 15:30 Bitterstoffe – Wichtig für den Körper oder Hype. 20:00 Anzahl der Mahlzeiten, Fasten, Frühstück. 26:00 High Meat. 31:30 The Fat of the Land – Vilhjalmur Stefansson. 32:00 Veganer. 42:50 Wie reagiert das Umfeld. 53:30 Systemisches. 56:40 Blutbild nach 6 Monaten Fleischkonsum. 1:07:00 Antinährstoffe und natürliche Giftstoffe in Pflanzen. 1:13:00 Vegane Ernährung bei Kleinkindern mit Todesfolge. 1:14:00 Dr. Ulrike Gonder – Mehr Fett / Kognitive Leistungsfähigkeit. 1:18:50 Hörerfragen. 1:29:00 Letzte Worte.
Nach dem Film "The Game Changers" habe ich viele Nachrichten mit der Bitte bekommen, eine Folge über Veganismus aufzunehmen. Deshalb habe ich Daniel Pugge in den Podcast eingeladen und ihm ein paar Fragen gestellt. Wir klären, ob Veganismus wirklich so gesund ist, wie es oft dargestellt wird und auf was man achten sollte, wenn man sich vegan ernähren möchte. Daniels Website: http://danielpugge.de/ - Daniel findet ihr überall auf Social Media unter "Daniel Pugge"
Endlich wieder ein Ernährungspodcast. Zu Gast hatte ich jemand der sich ketogen ernährt und extremst erfolgreich im Sport unterwegs ist. Ein Leistungssportler der seine Geheimnisse auspackt. Eine Folge die es in sich hat. Wir werden ein paar heikle Themen ansprechen und in dem Bereich auch Realtalk machen. Themen sind z.b. auch Nahrungsergänzungsmittel. Viel Spaß :) Folge Daniel Pugge: https://www.instagram.com/danielpugge/ https://www.youtube.com/channel/UCxYSbdi13s-DgzAOgm84zPw Folge Hilz Lifestyle - Mehr Leben https://www.hilz-lifestyle.de https://www.instagram.com/jonas_hilz https://www.facebook.com/hilz.lifestyle https://www.youtube.com/hilzlifestyle Ich hoffe euch gefällt mein Podcast! Gebt mir Feedback indem ihr auf iTunes eine Rezension da lasst. Jeder der mich bewertet und mir auf Instagram seine Anschrift zukommen lässt, erhält GRATIS ein "Life Starter Set" per Post geschickt.
Folge 118: Daniel Pugge (Ketogener Sportler) Daniel ist ein verdammt schneller Läufer und haut täglich interessante Videos über Ernährung, Sport und Medizin auf Youtube raus… Wir sprechen über seine sportlichen Ziele, die ketogene Ernährung, wann Essen zur Religion wird, seine Persönlichkeit, den inneren Schweinehund und warum er zur Zahlung von etlichen Tausend Euro verknackt wurde… Itunes: https://apple.co/2DltvZs Spotify: https://spoti.fi/2QgN7R9 Werdet Teil der Patron Familie schon ab 1$ im Monat: https://www.patreon.com/user?u=3725261 Geile Shirts im Yahudi Store: http://www.yahudi.de Mails und Supporten via Paypal: bensprichtpodcast@gmail.com Daniels Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCxYSbdi13s-DgzAOgm84zPw
Daniel Pugge ist in vielen Bereichen selbstständig, doch im Netz kennt man ihn vor allem für sein umfangreiches Fachwissen in der Ernährungswissenschaft. In diesem Podcast haben wir unter anderem über Leistung gesprochen, wie wichtig physische Betätigung ist und welche Vorteile Abwechslung im Sport haben kann. Zudem haben wir über 20 Ernährungsmythen thematisiert und bearbeitet. Wer nie wieder mundtot bei den Themen Veganismus, Fleisch, Milch, Bio, Farb - und Konservierungsstoffe, Kohlenhydrate, Gluten und Vollkorn vs. Weißbrot sein will, wird spätestens nach diesem Podcast sein Argumentationskonstrukt ergänzen können. Auch wird über Ausdauersport gesprochen, wie erfüllend es ist, über einen langen Zeitraum hinweg seine maximale Leistungsgrenze zu testen, wie die mangelhafte Ernährungsaufklärung der Politik an Völkermord erinnert. Neben einer epischen Neujahrsansprache wird zum Schluss vieles mehr aufgegriffen, was für ein grandioses Leben unabdingbar ist.
Ernährung: Der Systemansatz - Abnehmen | Ernährung | Gewohnheiten | #Change The System
Die Nahrungsergänzungsmittelindustrie betreibt vor allem eines: Cleveres Marketing. Doch wie gehe ich als Verbraucher mit Angst- und Panikmache auf dem Ernährungsmarkt um? Das kannst Du beachten, damit Du nicht in Marketing-Fallen tappst. LINKS UND QUELLEN *werbung: Daniels YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxYSbdi13s-DgzAOgm84zPw Daniels Website und kostenloses Buch: http://lowcarbsport.de/ GRATIS E-BOOK für Dein Essverhalten: https://robertsiegers.com/erkenntnis/ Idiocracy: https://de.wikipedia.org/wiki/Idiocracy Instagram: https://www.instagram.com/robertsiegers/ (sehr aktiv) Podcast Website: https://www.robertsiegers.com/cts-podcast ABONNIERE DEN PODCAST: iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/change-system-essverhalten-und-gewohnheiten-durchschauen/id1399616905?mt=2 TuneIn: http://tun.in/pi5Zh Spotifiy: https://open.spotify.com/show/2gaheQLxBwByM9txVzlpI6 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1a1aqaobaDEDy3SEf7krEw?
Ernährung: Der Systemansatz - Abnehmen | Ernährung | Gewohnheiten | #Change The System
Daniel Pugge im Interview Teil 2: Angstschüren auf dem Supplement-Markt? Die Nahrungsergänzungsmittelindustrie betreibt vor allem eines: Cleveres Marketing. Doch wie gehe ich als Verbraucher mit Angst- und Panikmache auf dem Ernährungsmarkt um? Das kannst Du beachten, damit Du nicht in Marketing-Fallen tappst. Daniel's YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCxYSbdi13s-DgzAOgm84zPw Daniel's Website & Buch: http://lowcarbsport.de/
Ernährung: Der Systemansatz - Abnehmen | Ernährung | Gewohnheiten | #Change The System
Realtalk mit Daniel Pugge: Sind Nahrungsergänzungsmittel für mich sinnoll? Wann sollte ich Supplements wirklich kaufen und wann wird bloß Angst geschürt, durch die Industrie? In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir darüber, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind für Sportler und Nicht-Sportler. LINKS UND QUELLEN *werbung: Daniels YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxYSbdi13s-DgzAOgm84zPw Daniels Website und kostenloses Buch: http://lowcarbsport.de/ Instagram: https://www.instagram.com/robertsiegers/ (sehr aktiv) Podcast Website: https://www.robertsiegers.com/cts-podcast ABONNIERE DEN PODCAST: iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/change-system-essverhalten-und-gewohnheiten-durchschauen/id1399616905?mt=2 TuneIn: http://tun.in/pi5Zh Spotifiy: https://open.spotify.com/show/2gaheQLxBwByM9txVzlpI6 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1a1aqaobaDEDy3SEf7krEw?
Ernährung: Der Systemansatz - Abnehmen | Ernährung | Gewohnheiten | #Change The System
Wann sollte ich Supplements wirklich kaufen und wann wird bloß Angst geschürt, durch die Industrie? In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir darüber, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind für Sportler und Nicht-Sportler. Im zweiten Teil des Interviews schauen wir darauf, wann die Industrie bloß Angst schürt, um uns zu Käufern zu machen. Daniel's YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCxYSbdi13s-DgzAOgm84zPw Daniel's Website & Buch: http://lowcarbsport.de/
#145 - Interview mit Agegrouper Daniel Pugge Neulich habe ich von einem Hörer des Podcasts, und zwar dem Jens, einen Tipp bekommen, ich solle doch unbedingt mal meinen heutigen Gast Daniel Pugge in die Sendung holen. Das lustige war, dass ich den Gastvorschlag bereits selber im Jahr 2016 auf Youtube zum ersten mal wahrgenommen hatte, als ich mich zu dem Zeitpunkt über das Thema OCR (Hindernislauf) informierte und auf der Suche nach Equipment Tipps war. Damals hatte ich mir einige Videos von Daniel angeschaut, u.a. sein aus seiner Sicht gemachtes Rennvideo vom Getting Tough the Race, welches eines der härtesten OCR Rennen in Deutschland ist. Mittlerweile ist der ehemalige Sprinter und Zehnkämpfer im Triathlonsport angekommen und hat in diesem Jahr 2018 seine ersten Triathlonrennerfahrungen machen können. Wie Daniel dazu gekommen ist es nun mit dem Triathlonsport zu versuchen, welche Erfahrungen er bislang gemacht hat, was ihm bislang so an der Sportart gefällt, welche verrückten Ernährungs und Trainings Experimente er an sich selber ausprobiert und in Youtube, sowie auf seinem Blog dokumentiert, welche Ziele er sich für die Saison 2019 steckt und noch so einiges mehr, darüber spreche ich mit meinem heutigen Gast Daniel Pugge in den nächsten Minuten. Shownotes (Werbung!): Website von Daniel Pugge => http://danielpugge.de/ Website Lowcarbsport von Daniel Pugge => http://lowcarbsport.de/ Dort findest Du auch alle Infos zu den Büchern "Eat Smart Be Fit" und "Keto Quick Start" Youtube Hauptkanal von Daniel Pugge => https://www.youtube.com/channel/UC3Ak-lA4ezuzreMWoUH0O_A Youtube Kanal von Daniel Pugge => https://www.youtube.com/channel/UCxYSbdi13s-DgzAOgm84zPw Daniel Pugge auf Facebook => https://www.facebook.com/pugge.daniel/ Showsponsoren (Werbung!): Dieses Interview wurde Dir mit freundlicher Unterstützung von pricon Sports präsentiert. Wenn Du mehr über pricon Sports und seine Marken, z.B. Kiwami, MelTonic, und einige mehr erfahren willst, dann gehe auf die Website https://www.priconsports.com ! Hat Dir das Interview mit Daniel gefallen? Wenn ja dann sei so lieb und abonniere den Triathlon-Podcast, so dass Du in Zukunft keine weitere Folge verpasst. Und Danke nochmal an den Hörer Jens für den Tipp! Und zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Bis dahin, bleib sportlich Dein Marco. Folge direkt herunterladen
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, in der Reihe „Überzeugt!“ versuchen ab sofort Experten Michael von ihrem Thema zu überzeugen. In der ersten Folge tritt Daniel Pugge in den Ring und erzählt etwas von Ketogener Ernährung, eine Fett basierte Low-Carb Ernährung. Daniel Pugge ist Leistungssportler und war Mitglied der Bundeswehr Sportfördergruppe, er ernährt sich seit über einem Jahr fast ausschließlich Ketogen und hat zu dem Thema bereits zwei Bücher veröffentlicht. Angesprochene Studien findet ihr hier: Louis Burke : Re-Examining High-Fat Diets for Sports Performance Jeff Volek: Faster Study Mehr von Daniel Pugge findet ihr hier: Website Youtube Meine Erfahrung nach 8 Tagen Ketogener Ernährung: … The post FatBoysRun Episode 101 - Überzeugt! Ketogene Ernährung mit Daniel Pugge first appeared on FatBoysRun.
Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst
In Folge #077 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Daniel Pugge ist Ernährungs- und Sportcoach. Er spricht über seine Erfahrung mit der ketogenen Ernährung und wie er sie für seine sportlichen Leistungen anpasst. Daniel Pugge wird dem ein oder anderen sicherlich aus dem Galileo Bericht über ketogene Ernährung bekannt sein. Wie Keto in dem Betrag portraitiert wurde, war auch für Daniel sehr ärgerlich, doch wie viele von uns wissen, hat man keinen Einfluss darauf, wie die Berichterstattung dann aussieht. Daniel Pugge hat allerdings noch viel mehr zu bieten, als einen Galileo-Betrag. Er ist aktiver Athlet und Coach. Ursprünglich aus der Leichtathletik kommend, hat er nun die Begeisterung für Hindernissläufe entdeckt. Er lebt selber ketogen und testet seine Leistungsfähigkeit und verschiedene Strategien am eigenen Leib. Bücher EAT SMART BE FIT Eat Smart – Be Fit behandelt die Grundlagen einer gesunden Ernährung. Dabei geht es nicht um eine bestimmte Ernährungsweise, sondern um grundsätzliche Auswirkungen der Ernährung auf unseren Körper. Ziel ist eine Ernährungsumstellung, bei der ungesunde Lebensmittel durch gesündere ersetzt werden. Dazu gehört ein neuer Lebensstil und die richtige Motivation für das persönliche und individuelle Ziel. Egal ob es darum geht Gewicht zu verlieren oder seine sportliche Leistung zu verbessern, dieses Buch stellt ein Gesamtkonzept für unterschiedliche Wünsche bereit. Der Leser wird in der Lage sein, die Ernährung und Funktionen des Körpers zu verstehen und an sich anzupassen. In diesem Buch werden drei verschiedene Ernährungspläne exemplarisch vorgestellt. Eine detaillierte Tabelle und ein Einkaufszettel für die ganze Woche sind ebenfalls enthalten. Und das komplett ohne Nahrungsergänzungsmittel! Ketogene Ernährung: Wissenschaftliche Grundlagen, Umsetzung im Alltag und gesundheitliche Vorteile von Jeff S. Volek (Autor), Stephen D. Phinney (Autor) ###The Art and Science of Low Carbohydrate Performance von Jeff S. Volek (Autor), Stephen D. Phinney (Autor) ###Primal Endurance - Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast! von Marc Sisson Weitere Folgen Das Keto Experiment: - 10% Körperfett in 100 Tagen - Interview mit Richard Staudner Paleo und Ketose für Athleten | Triathlon Coach Matthias Plunser im Interview Artikel Webseiten Daniel Pugge | (auf Facebook folgen) Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen) Superhumanoid - PAWELS BLOG Super | (auf Facebook folgen)