Podcasts about annehmen

Lektion 161 Gib mir deinen Segen, heiliger SOHN GOTTES. - EKIW 161 Segen annehmen. Heute ist das Bitten um Segen kein Kleinmachen, sondern ein Öffnen. Ich bitte nicht um Zustimmung, sondern um Berichtigung: dass ich den Anderen wieder als das erkenne, was er ist – und mich selbst gleich mit. Denn wenn ich segne, trete ich aus dem Urteil heraus. Und wenn ich Segen empfange, lasse ich den inneren Widerstand fallen, der mich getrennt halten will. Dieser Segen ist nicht Magie. Er ist ein Wechsel der Sicht. Ich lasse die alte Geschichte los, in der Angriff sinnvoll erscheint und Schuld wahr sein muss. Ich gebe die Rechnung ab. Ich trete zurück und lasse Führung wirken. In dieser Wahl wird Frieden möglich – nicht als Idee, sondern als Erfahrung. Heute übe ich, Segen nicht dramatisch zu machen, sondern praktisch: im Blick, im Ton, im Moment vor der Reaktion. Wenn ich den Segen annehme, wird der Geist weich. Und in dieser Weichheit kann Heilung weitergehen – durch mich und über mich hinaus. Segen annehmen heißt: Ich lasse mich erinnern, dass wir nicht getrennt sind. Und genau das ist die Befreiung. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion162 #WorkbookLesson162 #Geistesschulung #Segen #Vergebung #Frieden #Fuehrung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Wann es sich lohnt ein Abfindungsangebot anzunehmen

In dieser Episode 20 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen 5.Serie (von Beleuchten und Verbinden) zum SELBST-Reflektieren, sehen wir uns genauer an, was uns CHRISTUS Jesus in Bezug auf eine "Neue Wahrnehmung" über unsere Handhabung des Dienens in Bezug auf das Verständnis über unsere Funktion lehrt und anbietet, wie wir sie für uns zwar als Teile unseres Geistes erkennen, aber oft noch Bedrohungen, wie sie das Ego-Denksystem produziert, in unserrem Geist halten. Wir gestehen uns ein, dass in unserem Neuen Denken und Fühlen mit IHM das Annehmen und Übergeben an den Heiligen GEIST von Ängsten und weltlichen Bildern essenziell sind. Wir teilen unsere Erfahrungen diesbezüglich und sehen uns dazu auch einige praktische Beispiele aus unseren persönlichen Situationen an, die wir mit IHM betrachten und – so neu ausgerichtet – verstehen lernen, was unser Verständnis darüber uns anbietet und in uns an Erkenntnisse eröffnet. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — mit Teilen der Lektion 154-1.-2. von Ein Kurs in Wundern - EKIW. ◊ ◊

Insolvenzwellen außer Kontrolle, wirtschaftliche Starre und kollektive Zukunftsangst – die Schlagzeilen im Außen überschlagen sich. Wenn dann auch noch das eigene Business eine Delle bekommt und der geplante 10k-Monat oder der jüngste Launch nicht die gewünschten Zahlen bringt, rutschen die meisten Unternehmerinnen ungebremst in den Keller. In dieser Folge knüpfen wir nahtlos an die letzte Episode an und blicken tief hinter die Kulissen der weiblichen Business-Psychologie. Denn ein „Kack-Launch“ ist emotionaler und körperlicher Ausnahmezustand. Ich zeige dir, warum dein Verstand in solchen Momenten keine Chance gegen die Biologie deines Körpers hat und warum das radikale Annehmen des Markt-Feedbacks die einzige Abkürzung zu echtem, siebenstelligem Wachstum ist. In der heutigen Folge erfährst du: - Aufzählungs-TextDein Launch ist gefloppt — was das wirklich über dich aussagt, wird dich überraschen - Manche Frauen wachsen an schlechten Ergebnissen. Andere zerbrechen daran. Der Unterschied ist nicht was du denkst - Es gibt eine Reaktion auf einen schlechten Launch, die mehr kostet als der Launch selbst — und die meisten tappen blind rein Hör genau hin: Wenn du lernen willst, deine Wunden zu lecken, die Emotionalität aus deinen KPIs herauszufiltern und die Unternehmerinnen-Achterbahn strategisch zu meistern, ist diese Folge dein Fundament.

Ref.: Bernd Hock, Kabarettist, Heilpraktiker für Psychotherapie und hilfebedürftiger Vollblut-Mutmacher Viele Menschen haben Angst, eines Tages hilfsbedürftig zu sein. In der Lebenshilfe sprechen wir mit dem Kabarettisten Bernd Hock, der mit verkürzten Armen auf die Welt kam und daher früh lernen musste, um Hilfe zu bitten. Das ist nicht immer leicht, aber er hat dabei auch viele gute Erfahrungen gemacht. Heute engagiert sich Hock als Therapeut auch dafür, dass wir die Chancen von Hilfsbedürftigkeit wieder neu entdecken - und zwar sowohl aus der Perspektive des Helfers, als auch aus der von Menschen, die auf Hilfe angewiesen sind.

Kostenloses Beratungsgespräch bei Beauty Business Consulting: https://www.beauty-business-consulting.de/ In Folge dreihundertdreiundsiebzig von “Die Beauty Experten” sprechen Anna Franziska Müller-Hoffmann & Maria Strehl wie man Geld annehmen lernen kann, gerade wichtig bei Preisanpassungen, Erhöhungen im Geschäft oder aber auch um seinen Umsatz stetig zu steigern als selbstständige Frau. Du hast gute Kosmetik Behandlungen, Fachwissen ohne Ende und trotzdem kaufen deine Kundinnen keine Konzepte? Dann liegt es nicht an deinem Können, sondern an diesen drei klassischen Fehlern, die fast jede Kosmetikerin macht. Wie erstellt man richtige Behandlungskonzepte, die ohne Druck, ohne Rabatte und ohne schlechtes Gewissen verkauft werden ? Wenn du keine Lust mehr hast auf endlose Beratungsgespräche, Preisrechtfertigung und „Ich überlege es mir nochmal“ – dann musst du diese Folge hören.

Freies Lehren - Das Annehmen der Wirklichkeit - EKIW Session mit #kironj Mehr Informationen zum Programm der Aleph Akademie: https://www.aleph-akademie.de Telegram: https://t.me/AlephAkademie WhatApp https://chat.whatsapp.com/L40lKLGeL7H5JM8BTvFY1J #alephakademie #einkursinwundern #ekiw Alle Sessions als Audio sind hier zu finden: SoundCloud: https://soundcloud.com/aleph-akademie Spotify: https://open.spotify.com/show/3HRjaWo11mazIcgEaSWNt3 Apple-Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/aleph-akademie/id1531860057 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/3f5c0081-60eb-47ef-a6ac-d55335c26b4a/Aleph-Akademie deezer: https://deezer.page.link/TgUdkZFGCmmaiZZN9 Alle Zitate stammen aus Ein Kurs in Wundern ©2006 Foundation for Inner Peace, Novato, CA 94949, https://acim.org, verwendet mit freundlicher Erlaubnis.

In den letzten Wochen sind manche Hochzeitseinladungen in meinem Briefkasten gelandet. Die Hochzeit-Saison startet langsam; im Mai geht's dann richtig los. Wie ist das eigentlich mit diesen Einladungen? Da machen sich Menschen ja unglaublich viel Arbeit, um andere dazu zu bekommen, bei ihrer Hochzeit dabei zu sein. Eine Hochzeitseinladung begegnet uns indirekt auch in der Heiligen Schrift. Und dabei ist es nur eine ganz kurze Wanderung, von Nazareth nach Kana, gerade mal 13 Kilometer. Doch die Hochzeit im Kontext von Jesus dauerte eine ganze Woche. Gäste kommen und gehen, es gibt viel zu organisieren. Wer würde eine solche Einladung ablehnen oder ausschlagen? Und dann sind alle bei der Hochzeit, und das Problem geht weiter, der Wein geht aus. Wer sorgt für Nachschub? Wer bringt die Fülle in die Feier? Genau da kommt Maria ins Spiel. Sie sieht, dass etwas fehlt und wendet sich an Jesus. “Meine Zeit ist noch nicht gekommen”, sagt er, und trotzdem passiert etwas. Durch ihr Handeln, durch ihre Bereitschaft, durch ihr Mittun kann Jesus wirken. Das Wunder: Wasser wird zu Wein, ein Alltag wird verwandelt, etwas Gewöhnliches wird außergewöhnlich, Gott bringt Fülle, Freude und Leben mitten in das Leben. Und das gilt auch für uns heute. Wir erleben Momente, in denen unser Alltag leer wirkt. Prüfungen, Stress, Beziehungsroutine. Wir fühlen uns manchmal wie die Diener in dieser Geschichte: Was kann ich schon tun? Und doch, wenn wir bereit sind, das zu tun, was möglich ist: Aufmerksam sein, helfen, zuhören, einen Schritt gehen; dann kann etwas Neues entstehen. Das Wunder von Kana zeigt, kleine Handlungen, Offenheit und Vertrauen können Großes bewirken. Aus Wasser wird Wein, aus Gewöhnlichem wird Fülle. Gottes Verwandlung beginnt nicht irgendwo weit weg. Sie beginnt dort, wo wir stehen, in unserem Alltag, in unseren Möglichkeiten, in unserer Bereitschaft das Leben zu gestalten. Letztlich ist es diese Frage: Wollen wir die große Einladung, die Gott uns in unserem Leben macht, annehmen? Der DOMRADIO-Morgenimpuls: Montag bis Freitag erzählt die Olper Franziskanerin Schwester Katharina von ihren Gedanken zu Gott und der Welt. Samstag und Sonntag sprechen im Wechsel die Religionslehrerin Vanessa Grbavac und Pfarrer Stefan Wißkirchen darüber, wie sie Glauben und Alltag miteinander verbinden. Im Radio um viertel nach 6 Uhr und als Podcast.   

Angst ist eine Grundbedingung unserer Existenz. Aber was, wenn sie gar nicht das Problem ist, sondern nur ein Symptom? In dieser Folge nehme ich mir eines meiner Lieblingsbücher vor: „Angst – die Unwägbarkeiten des Lebens verstehen und annehmen" von OSHO. Ich lese Dir drei Textauszüge vor und teile meine eigene Interpretation dazu. In dieser Folge erfährst du: – Warum Angst Dich klein hält und was es wirklich braucht, um über das Bekannte hinauszuwachsen – Weshalb Angst kein Problem ist, das Du bekämpfen musst, sondern ein Wegweiser, der Dir zeigt, wo mehr Liebe fehlt – Warum wir uns vor genau dem am meisten fürchten, was wir uns am tiefsten wünschen: echte Verbindung – Was es bedeutet, die innere Leere anzunehmen statt zu fliehen und wie erst das echte Nähe möglich macht – Warum Schattenarbeit der Schlüssel ist, um der Liebe wirklich Raum zu geben ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

In dieser Folge spricht Curse darüber, warum Dankbarkeit weit mehr ist als ein abgedroschenes Selbstoptimierungs-Tool und wie sie dein Denken und Fühlen messbar verändern kann. Er blickt zurück auf die Ursprünge seiner OOOO + X-Methode und nimmt das zweite „O“ unter die Lupe: Hat Dankbarkeit auch Jahre später noch ihre Berechtigung oder ist das Konzept längst überholt? Du erfährst unter anderem: - warum dein Gehirn von Natur aus auf Probleme programmiert ist - wie das „Ford-Fiesta-Prinzip“ deinen Fokus im Alltag verändert - weshalb Dankbarkeit nicht nur im Geben liegt – sondern vor allem im Annehmen - wie du mit kleinen Impulsen dein emotionales Erleben sofort beeinflussen kannst Eine Folge über Wahrnehmung, Mindset und die vielleicht unterschätzteste Fähigkeit für mehr Zufriedenheit im Alltag. Viel Freude mit dieser Episode. Die Verlinkung zum Buch „Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben“: https://amzn.eu/d/0aKniaTO Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Wähle deine Lieblings-Plattform Youtube: https://cutt.ly/rk1EJxY Whatsapp: http://dozz.es/10mja Telegram: https://t.me/zehnmmj Spotify: https://shorturl.at/yGIJ3 Ivoox: https://cutt.ly/Ok1EOoV Web: https://10minutenmitjesus.org Instagram: https://lmy.de/QddR Hallow: https://shorturl.at/BDxXI Hast du Fragen oder hat dich diese Betrachtung besonders angesprochen? Du kannst einen Priester aus unserem Team per Mail unter 10minutenmitjesus@gmail.com kontaktieren!

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Biesler, Jörg www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Er sagt, seine Gefühle reichen nicht und jetzt? Diese Folge ist für alle Frauen, die gerade diesen einen Satz gehört haben: „Meine Gefühle reichen nicht“ und nun nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen. In dieser Folge teile ich mit dir einen klaren 3-Schritte-Notfallplan für genau diese Situation. Du erfährst, warum du jetzt nicht in Panik reagieren solltest, weshalb schöne Dates noch lange keine passende Beziehung bedeuten und wie du erkennst, ob du wirklich loslassen musst oder ob ein klärendes Gespräch noch Sinn macht. In dieser Folge lernst du:

Schmerz ist eine der unmittelbarsten Erfahrungen des Menschseins und doch sprechen wir selten offen darüber. Was geschieht, wenn er nicht mehr vergeht, wenn er sich in den Alltag einschleicht und zur dauerhaften Belastung wird? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan mit Jürgen Krauß, der seit vielen Jahren mit chronischen Schmerzen lebt, über das Aushalten, das Annehmen und die Suche nach einem guten Leben unter veränderten Bedingungen. Seine Geschichte erzählt von Brüchen, von Verzweiflung und davon, wie sich mit der Zeit ein anderer, tragfähiger Blick auf das Leben öffnen kann. Im Gespräch geht es um die feine Linie zwischen Schmerz und Leiden, um die Frage, was wir tragen müssen und wo wir Gestaltungsspielräume behalten. Die praktische Philosophie liefert dabei Orientierung: von der stoischen Unterscheidung zwischen dem, was wir beeinflussen können und dem, was wir tragen müssen, über Epikurs Gedanken zum Schmerz bis hin zu buddhistischen Einsichten über Krankheit und Vergänglichkeit. Eine Folge darüber, wie wir lernen können, auch unter schwierigen Bedingungen ein gutes Leben zu führen und warum gerade im Leiden oft Wachstum liegt.

In Beziehungen und besonders in der Intimität wirken Kräfte, über die selten ehrlich gesprochen wird. Nicht, weil sie kompliziert sind. Sondern weil sie unbequem sind. In dieser Folge geht es um Dynamiken zwischen Mann und Frau, die oft missverstanden werden. Um das, was nach Nähe passiert. Um Lust, Rückzug, Geben, Annehmen und darum, warum viele Frauen beginnen, an sich selbst zu zweifeln, obwohl sie eigentlich sehr klar fühlen. Ich spreche darüber, warum sich Männer nach Intimität manchmal wie ausgewechselt fühlen und weshalb das weniger mit Dir zu tun hat, als Dir oft suggeriert wird. Warum weibliche Lust nicht im Schlafzimmer entsteht, sondern lange davor. Und weshalb fehlende Standards im Alltag direkte Auswirkungen auf Nähe, Sinnlichkeit und Verbindung haben. In dieser Episode spreche ich darüber: ✨ Was nach Intimität hormonell bei Männern passiert und warum das Frauen verunsichert ✨ Warum weibliche Lust an Sicherheit, Standards und Nervensystem gebunden ist ✨ Weshalb zu frühes Geben Nähe eher schwächt als vertieft ✨ Warum Annehmen nichts mit Abhängigkeit zu tun hat ✨ Wie Kontrolle Intimität blockiert und Vertrauen sie vertieft ✨ Weshalb Acts of Service in der Kennenlernphase oft missverstanden werden

In dieser Sonntagsfolge sitzen wir zusammen und sprechen über das 365-Tage-Projekt – nicht als Vorsatz, sondern als Teil des Alltags. Wir reden darüber, wie sich das tägliche Fotografieren anfühlt, wenn aus Druck eine ruhige Routine wird, wie Motive plötzlich von selbst auftauchen und warum es oft genau die stressigsten Tage sind, an denen ein Foto am meisten hilft. Es geht um Gelassenheit, um das Annehmen von „nicht perfekten“ Bildern, um kleine Pausen mit Kamera statt noch mehr To-dos. Wir teilen Erfahrungen aus vollen Tagen, sprechen über Rituale, die tragen, und darüber, warum man nicht am perfekten Zeitpunkt starten muss. Eine leise Folge über Fotografie als Auszeit – und darüber, wie ein einziges Bild helfen kann, wieder bei sich anzukommen.

Ein souveräner Entwurf

Was passiert, wenn wir unsere eigenen Grenzen über lange Zeit ignorieren?
 In dieser Folge spreche ich mit Ingrid Hilmer über chronische Überforderung, den viel zitierten „Zusammenbruch“ – und darüber, wie echte Veränderung möglich wird. Ingrid war viele Jahre diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und kennt den Pflegealltag mit all seinen Herausforderungen aus eigener Erfahrung. Ein massiver körperlicher und emotionaler Zusammenbruch wurde für sie zum Wendepunkt: Weg vom reinen Funktionieren, hin zu mehr Selbstverantwortung, Selbstfürsorge und innerer Stabilität. Heute verbindet Ingrid ihr medizinisches Fachwissen mit Yoga, Mentaltraining und ganzheitlichen Methoden, um Menschen dabei zu unterstützen, aus dem chronischen Kampf-oder-Flucht-Modus auszusteigen und wieder Sicherheit im eigenen System zu finden. **In dieser Episode erfährst du unter anderem:** - warum Überforderung oft schleichend entsteht und lange unbemerkt bleibt - wie sich chronischer Stress auf Körper, Gedanken und Nervensystem auswirkt - weshalb echte Veränderung nicht im Außen, sondern bei uns selbst beginnt - was Selbstfürsorge wirklich bedeutet – jenseits von „Netflix & Abschalten“ - wie Yoga, Atmung und Mentaltraining konkret helfen können, wieder in Balance zu kommen - warum Annehmen manchmal kraftvoller ist als „Loslassen“ - wie kleine, alltagstaugliche Schritte große Wirkung entfalten können Ein besonderer Fokus liegt auf der Pflege, doch diese Folge ist ein Muss für alle, die sich im Alltag unter Druck, erschöpft oder dauerhaft angespannt fühlen. **Über den Gast: Ingrid Hildegard Hilmer** Ingrid ist diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, zertifizierte Yogalehrerin und diplomierte Mentaltrainerin. Sie verbindet ihr medizinisches Fachwissen mit ganzheitlichen Methoden, um Menschen in helfenden Berufen (und darüber hinaus) zu mehr Resilienz zu verhelfen. Website: [www.yomeca.com](https://www.yomeca.com) (Yoga, Mentaltraining & Care) **Buchtipp: **Selbstfürsorge für Pflegekräfte mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf (Facultas Verlag) [www.facultas.at](https://www.facultas.at/item/Selbstfuersorge_fuer_Pflegekraefte/Ingrid_Hilmer/70846915?back=8d02c1883c4bf4e52ed3628e8c5a13a2)

"Akzeptieren dass es so ist, akzeptieren dass es diese mächtigen Gefühle auslöst." 

Ref.: Dipl. Theol. Christian Jäger, Rethorik-Berater und Autor von "der Manager aus Nazareth", Recklinghausen Kritik kann verletzen - oder uns wirklich weiterbringen. Das hängt zum einen davon ab, ob wir Kritik gut aufnehmen können, ohne sie reflexartig abzuwehren. Gleichzeitig kommt es aber auch sehr darauf an, wie die Kritik formuliert wurde. In der Lebenshilfe sprechen wir mit dem Theologen und Rethorik-Coach Christian Jäger über die hohe Kunst der konstruktiven Kritik.

Wir leben in krassen Zeiten. Globale Krisen, brüchige Systeme und persönliche Umbrüche treffen viele von uns gleichzeitig – oft bis an die Grenzen unserer Belastbarkeit. In dieser Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte darüber, was Krisen eigentlich sind, warum sie so erschöpfen und wie wir ihnen begegnen können, ohne daran zu zerbrechen.Es geht um persönliche Verluste, Krankheit, Beziehungskrisen, das Älterwerden – aber auch um die großen Polykrisen unserer Zeit. Melanie zeigt, warum Verdrängen kurzfristig verständlich, langfristig aber nicht hilfreich ist, und weshalb es so heilsam sein kann, der Krise ehrlich zu begegnen. Wie gelingt Akzeptanz, ohne zu resignieren? Wo liegt der Unterschied zwischen unnötigem Leiden und dem Schmerz, der zum Leben gehört?Diese Folge lädt dazu ein, Krisen nicht nur als Gegner zu sehen, sondern als Wegstrecke, durch die wir hindurchgehen können – mit Mitgefühl, innerer Ehrlichkeit und der Offenheit für Rettendes. Eine Folge über Zuversicht mitten im Sturm.Mehr zu dem Thema findet Ihr inMelanie Wolfers: Zuversicht. Die Kraft, die an das Morgen glaubtMelanie Wolfers: Nimm der Ohnmacht ihre Macht. Entecke die Kraft, die in dir wohnt.

Robert Habeck und Martin Lück im Gespräch: Warum die Schuldenbremse zur Sicherheitsbremse wurde, weshalb Deutschland 400 Milliarden Euro an die falschen Länder zahlt und warum eine Kultur des Scheiterns der Schlüssel zur wirtschaftlichen Zukunft ist. Aufgezeichnet auf dem Fondskongress in Mannheim, analysieren der Ex-Wirtschaftsminister und der Franklin-Templeton-Experte, wie Deutschland seine Innovationskraft zurückgewinnen kann. Von Verteidigungsausgaben als Wachstumsmotor über Europa als neuen Zufluchtsort bis zu Elon Musks explodierenden Raketen – ein Gespräch über wirtschaftliche Realitäten und politische Mut-Proben.

In dieser Folge geht es um Mut – den oft unsichtbaren, aber kraftvollen Antrieb in meinem Leben. Ich erzähle, wie ich als Frau die Familien-Baufirma übernommen, eine schwere Diagnose gemeistert und Schritt für Schritt mein Leben und meine Firma "umgebaut" habe. Ich teile wie mich Schreiben, Selbstreflexion und das Annehmen von Hilfe mich innerlich gestärkt haben. Eine inspirierende Folge über kleine Schritte, Wahrhaftigkeit und die Kraft, trotz Rückschlägen weiterzugehen, denn Mut kann manchmal still, leise und unsichtbar sein.Mehr über Heike Eberle: www.heikeeberle.comDas erwähnte Buch kann man bei ihr selbst mit Widmung bestellen erfolgreich@heikeeberle.com oder bei amazonVerbinde dich gerne auch mit mir in den sozialen Netzwerken, Facebook, Insta oder Linkedin.

Unser Bewusstsein hat sich irgendwann in tiefer Vergangenheit von der Einheit abgewandt und den Fokus auf eine Welt der Gegensätze gerichtet, der Polarität, aus der alle unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen resultieren. Das Ergebnis ist ein gespaltenes Bewusstsein, das in Konflikten lebt, in einem fortwährenden Ringen, sowohl individuell als auch kollektiv. Es ist ein Drama, an dem wir festhalten und das doch Schmerz und Leid bedeutet, von dem wir uns lösen wollen, da wir einst die Einheit gekannt haben.

Sind wir die Meister im Festhalten?Wir halten fest an dem, was uns vertraut ist. An Rollen, Beziehungen, Konzepten, Lebenssituationen. Nicht immer, weil sie gut sind – sondern weil sie Sicherheit geben.In dieser Folge geht es um den Moment, in dem diese Sicherheit ins Wanken gerät. Wenn etwas nicht mehr trägt –und wir trotzdem versuchen, es weiter abzustützen.Anhand einer einfachen Geschichte über Mäuse und Käse geht es um eine sehr menschliche Frage:Warum halten wir oft so lange fest, anstatt neue Wege zu erkunden?Diese Folge ist keine Anleitung und kein Trostpflaster. Sondern eine Einladung zum Innehalten, zum Annehmen dessen, was ist – und zum Offenwerden für neue Impulse.Am Ende dieser Folge stehen drei Fragen, die dich dabei unterstützen können, deinen eigenen Umgang mit Festhalten, Loslassen und innerer Freiheit zu reflektieren:– Wo halte ich gerade zu lange fest?– Stütze ich noch – oder halte ich bereits fest?– Was könnte mir helfen, wieder freier zu denken?

Manchmal fühlt sich das Leben schwer an – voller Frust, Müdigkeit oder Trostlosigkeit. In dieser Folge zeige ich dir, warum diese Schwere kein Feind ist, sondern eine Einladung des Lebens, dich selbst wiederzufinden. 

Predigt von Raphael Forrer on 18. Januar 2026

Ein Kind in einer Patchworkfamilie trägt anders als die anderen Familienmitglieder immer noch den Nachnamen des leiblichen Vaters, zu dem keine Verbindung besteht. Das geänderte Namensrecht macht eine Änderung möglich.

In dieser Episode spreche ich mit meiner Frau Yvonne über das Wochenbett – eine Phase, die oft unterschätzt und viel zu selten thematisiert wird. Gemeinsam tauchen wir tief in die emotionalen, körperlichen und gesellschaftlichen Prozesse ein, die Frauen und Familien nach der Geburt bewegen. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, sprechen offen über Herausforderungen, Erwartungen und die Bedeutung von Unterstützung und Selbstfürsorge. Dabei geht es nicht nur um praktische Tipps, sondern auch um das Loslassen von Perfektionismus und das Annehmen der eigenen Gefühle. Wenn du wissen willst, warum das Wochenbett mehr als eine Zeit der Erholung ist und wie du diese besondere Phase wirklich gestalten kannst, solltest du unbedingt reinhören. https://xn--homopathie-chur-btb.ch/yvonne-zander/ https://xn--homopathie-chur-btb.ch/mentale-geburtsvorbereitungs-kurse/

In dieser Folge spreche ich über einen Satz, den viele kennen – und kaum jemand wirklich versteht:„Du musst einfach nur annehmen.“ Was bedeutet das überhaupt? Und wie funktioniert Annehmen konkret? Diese Folge ist ein Ausschnitt aus unserem 6-monatigen Online-Training ReDiscover You, das ein fester Bestandteil der Mastery of Self Expression ist. Ein Raum, der dich über Monate hinweg begleitet – damit Erkenntnisse nicht nur klingen, sondern wirken.

„Ein Gesicht, das Freude und Interesse an anderen zeigt – das ist wahre Schönheit.“ – Isabel Varell, Moderatorin, Schauspielerin, Sängerin und Autorin, lebt genau das. Mit 64 wirkt sie vitaler, präsenter und humorvoller denn je – und zeigt, wie gut es tut, das Leben nicht zu dramatisieren, sondern zu gestalten. In dieser Folge BUNTE VIP GLOSS spricht Podcast-Host Jennifer Knäble mit Isabel Varell über ihr aktuelles Bühnenprogramm „Die guten alten Zeiten sind jetzt“ – eine Liebeserklärung an das Leben im Hier und Jetzt. Für sie ist der Blick nach vorn wichtiger ist als Nostalgie: "Dankbarkeit und Gelassenheit sind meine Lebensstrategien." Isabel ist ein kreativer Tausendsassa: Für Jenny ist sie der „Thermomix der deutschen Medienlandschaft“ – weil sie moderiert, singt, schauspielert, schreibt. Sie erzählt von ihren Erlebnissen als „Berufscamperin“ mit Kollegin Bettina Tietjen und warum Hotels trotzdem ihre große Liebe bleiben. Persönlich wird es beim Thema Älterwerden: Isabel nimmt Veränderung bewusst an – ohne Filter, aber mit Haltung. Sie berichtet von ihrer Ausbildung zur systemischen Coachin, die ihr geholfen hat, Konflikte anders zu betrachten und innere Ruhe zu finden. Verzeihen, sagt sie, sei ein zentraler Schlüssel zum persönlichen Glück. Auch über ihre Beziehung spricht sie offen: Sie lebt eine Ehe auf Distanz – und sagt klar, dass Nähe nicht an gemeinsame Wohnfläche gebunden ist. Und ja: Knutschen ab 60? Unbedingt. Beim Thema Beauty setzt Isabel auf Natürlichkeit. Botox lehnt sie für sich ab, stattdessen vertraut sie auf Selbstpflege und natürliche Ausstrahlung. Ein Gespräch über Klarheit, Humor und die Kunst, sich treu zu bleiben: Isabel Varell bei BUNTE VIP GLOSS – Zuhören macht schön! – Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast-Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner Ein BUNTE Original Podcast.

  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Immer wieder kommt es in Coachings und im Leben vor, dass das Visualisieren und Konkretisieren des Traum-Lebens und der Traum-Persönlichkeit von einem tiefen Down unterbrochen bzw begleitet wird. Das Ziel des Videos ist daher genau diesen Zusammenbruch/ Weinkrampf/Aussichtslosigkeit/Sinnlosigkeit des derzeitigen Lebens  zu Normalisieren ihm Raum und Namen zu geben ihn ins Verhältnis zu setzen dir darin Halt zu geben und den Kopf mit der Information zu füttern, dass dieser Zustand vorüber geht Wozu ich dich daher einladen möchte: Annehmen, was ist -  Du bist auch in dieser Emotion sicher, wundervoll und liebenswert Es ist eine Emotion, Frequenz, die sich irgendwo im Körper gelöst hat Es ist wie Muskelkater, wenn du für einen neuen Sport trainierst Es ist wie der aufwirbelnde Staub, wenn du Frühlingsputz machst Nimm es wahr, lass es fliessen, gönn dir eine Auszeit. Trau dich, bewusst durch schmerzhafte und harte Zeiten zu gehen. Dein Traum-Ich ist durch diesen Reinigungsprozess gegangen. Es geht vorüber. Es sind sich lösende Blockaden. Es sind aufgewirbelte Staub-Wolken, die dein Leben anschliessend umso mehr strahlen lassen. Du bist damit nicht allein. Wir alle gehen durch solch bewegende Zeiten. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja   ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Fühlst du dich manchmal überwältigt vom Chaos um dich herum? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du trotz äußerer Unruhe kraftvolle Schritte in Richtung Heilung gehen kannst. Ich zeige dir ein einfaches Rezept, wie du deine innere Klarheit bewahrst und schöpferisch bleibst, wenn die Welt um dich herum schwankt. Entdecke mit mir, wie du deinen Schöpfungsraum von dunklen Energien befreien und in Verbindung mit der göttlichen Liebe Neues in dein Leben bringen kannst. Dieser Weg führt dich vom Lauschen über das Annehmen bis hin zu konkreten Schritten – eine kraftvolle Methode, um positiv zu bleiben und Teil der Veränderung zu werden.

Empfohlener Link in der Podcastfolge: www.intumind.de/podcast-selbsttest In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du aufhörst, dich ständig zu kritisieren – und lernst, dich selbst mit mehr Mitgefühl und Wertschätzung zu sehen.

Die Welt in der wir leben ist komplex, stellt uns vor Herausforderungen wie Klimawandel und Kriege, die uns als Einzelpersonen zwar betreffen, aber oft ohnmächtig und hilflos fühlen lassen. Pamela Rath will uns mit ihrem Buch die Kunst des Aushaltens schmackhaft machen. Nicht im Sinne von aufgeben und resignieren sondern im Gegenteil: aktives Annehmen, was ist und sich dem stellen. Pamela Rath ist Philologin, Business Coachin, Podcasterin, Expertin in Sachen Diversity, Mutter und nun auch Autorin. Pamela Rath, Die Kunst des Aushaltens, Kremayr & Scheriau

Olding, Christian www.deutschlandfunk.de, Am Sonntagmorgen

Melika Foroutan wurde in Iran geboren und lebt mittlerweile in Berlin. Als Maryam Azadi ermittelt sie zusammen mit Edin Hasanovic als die neue Frankfurter Tatort-Kommissarin in sogenannten Cold Cases. Der erste Film „Dunkelheit“ läuft am 5.10. in der ARD. Einen kleinen Einblick in die Handlung und die Charaktere gibt Melika Foroutan Moderator Klaus Reichert am Sonntag im hr1-Talk.

Melika Foroutan wurde in Iran geboren und lebt mittlerweile in Berlin. Als Maryam Azadi ermittelt sie zusammen mit Edin Hasanovic als die neue Frankfurter Tatort-Kommissarin in sogenannten Cold Cases. Der erste Film „Dunkelheit“ läuft am 5.10. in der ARD. Einen kleinen Einblick in die Handlung und die Charaktere gibt Melika Foroutan Moderator Klaus Reichert am Sonntag im hr1-Talk.

Ostdeutsche Jugendliche sind die Verlierer der Wendezeit, sagt unser Gast. Trumps 20-Punkte-Plan ist das Beste, was die Palästinenser erwarten können, meint Kollege Yassin Musharbash am Küchentisch. Host Carolin Courts schaut auf die Gaza-Flotte. Von WDR 5.

Lerne, wie du die Vergangenheit annehmen und aufhören kannst zu grübeln. Praktische Tipps & Übungen für mehr inneren Frieden und Leichtigkeit.

Wenn wir unsere Wahrheiten und Geschichten dazu verdammen, verborgen zu bleiben, dann können unsere Geheimnisse zum Trauma, zu unserem Gefängnis werden.

Ref.: Alexander Egger, Motivationstrainer und High Performance Coach, St. Gilgen, Österreich Die Motivation ist topp, das Engagement ist hoch, Erfolg stellt sich sein. Doch dann wird es irgendwann zu viel, und man muss aufpassen, dass man nicht in eine Überforderung oder gar einen Burnout rutscht. Das Leben ist kein Hüpfen von Gipfel zu Gipfel, sagt Alexander Egger, sondern ein hoffentlich gesunder Wechsel zwischen Hoch-Zeiten auf dem Berg und Pausen-Zeiten im Tal. Dabei spricht der Motivationstrainer und High Performance Coach durchaus auch aus eigener Erfahrung. In der Lebenshilfe gibt Alexander Egger Tipps, wie man seine Grenzen erkennen, annehmen und schützen kann.

Wenn Sie sich nachts manchmal voller Ängste und Bedauern im Bett wälzen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Sie Ihr Leben so annehmen sollten, wie es ist.

Wie können wir lernen, der Realität ins Auge zu blicken und warum fällt es uns häufig so schwer? Was können wir tun, wenn uns eine Situation unzufrieden macht? Und wie vermeiden wir zu resignieren? Lebensbereiche, in denen wir unzufrieden sind oder Unarten anderer, die uns wütend machen, rauben uns Energie. Doch wenn wir das Schwierige anerkennen und ihm mit Achtsamkeit und Mitgefühl gegenübertreten, lassen wir die negative Energie los und können sie nutzen, um die Situation zu ändern. Boris und Sinja besprechen in dieser Wiederholungs-Folge, weshalb das Annehmen der Realität die Grundlage für Veränderung ist. Sie untersuchen, in welchen Lebensbereichen es besonders wichtig ist, sich in Akzeptanz zu üben und welche Methoden wir dafür anwenden können.Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns ⁠hier⁠.Hintergründe und Studien: Lindsay, E. K., & Creswell, J. D. (2019). Mindfulness, acceptance, and emotion regulation: Perspectives from Monitor and Acceptance Theory (MAT). Current opinion in psychology, 28, 120-125. ⁠Link zur Studie⁠Zhang, J. W., Chen, S., & Tomova Shakur, T. K. (2020). From me to you: Self-compassion predicts acceptance of own and others' imperfections. Personality and Social Psychology Bulletin, 46(2), 228-242. ⁠Link zur Studie⁠Zhang, J. W., & Chen, S. (2016). Self-compassion promotes personal improvement from regret experiences via acceptance. Personality and Social Psychology Bulletin, 42(2), 244-258. ⁠Link zur Studie

In dieser Episode 40 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen Serie (nach Wunsch und Erfordernis) zum SELBST-Reflektieren sehen wir uns genauer an, was uns CHRISTUS Jesus in Bezug auf die Idee des Annehmens Seines Willens uns Seines Weges aufzeigen und lehren will. Es geht uns darum, verstehen zu lernen, dass wir auf den Kontakt mit IHM vertrauen können, und unsere Funktion hier auch vervollständigen werden, wenn wir die Dinge so sein lassen, wie sie sind, und uns führen lassen, auch wenn es so aussieht,d dass wir Bilder in der Welt besser und professioneller handhaben können. Wir erinnern uns, dass in Wahrheit schon alles vorüber ist, und wir hier wirklich nichts tun. Wir teilen unsere Erfahrungen diesbezüglich und sehen uns dazu auch einige praktische Beispiele aus unseren persönlichen Situationen an, die wir mit IHM betrachten und – so neu ausgerichtet – verstehen lernen, was unser Verständnis darüber uns anbietet und in uns an Erkenntnisse eröffnet. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — aus dem Übungsbuch, Lektion 246 von Ein Kurs in Wundern - EKIW  ◊ ◊YouTube: https://youtu.be/O9EwPuOkCk0

Bobby Schuller predigt über das Thema „Er hält alles in seinen Händen!“. Erleben Sie die Kraft wahrer Vergebung. Legen Sie die Last der Unvergebenheit ab, um ein Leben im Überfluss zu führen. Beten Sie für diejenigen, die Ihnen Unrecht getan haben. Durch das Annehmen eines Geistes der Vergebung können Sie Freiheit, Fülle und Sieg in Ihrem Leben erfahren. Erleben Sie Hour of Power mit Bobby Schuller – der Gottesdienst, der ermutigt, verbindet und berührt!

Warum fällt es uns so schwer, uns selbst einfach sein zu lassen?
Warum glauben wir, erst besser, perfekter, „geheilter“ sein zu müssen, um zu genügen und liebenswert zu sein? In dieser Folge spreche ich darüber, wie frühe Verletzungen unser Selbstbild prägen – und warum sie uns unbewusst in einen endlosen Kreislauf aus Selbstoptimierung treiben können. Statt uns zu nähren, treiben wir uns an. Statt mit Mitgefühl, begegnen wir uns mit innerem Druck. Du erfährst: * Wie Entwicklungstrauma unsere Selbstliebe blockiert * Warum du dich vielleicht ständig verbessern willst – und es trotzdem nie genug ist * Wie du erkennst, ob du aus Fürsorge oder aus Optimierung handelst * Und wie du langsam beginnst, dir mit mehr Milde und Weichheit zu begegnen Diese Folge ist eine Einladung, aufzuhören zu kämpfen – und damit zu beginnen, dich selbst wirklich zu sehen. Nicht als Baustelle. Sondern als Mensch, der längst genug ist. Herzlich, Linda