POPULARITY
The Psychology of Self-Injury: Exploring Self-Harm & Mental Health
Emotion Regulation Individual Therapy for Adolescents (ERITA) and its internet-delivered version (IERITA) is just one of a couple of treatments developed specifically to address nonsuicidal self-injury (NSSI) among adolescents. In this episode, Dr. Johan Bjureberg from the Karolinska Institute in Stockholm, Sweden walks us through in detail each of the 11 sessions of IERITA and IERITA's 6 parallel sessions for parents.Learn more about Dr. Bjureberg's work here, and follow the Bjureberg Research Lab and their projects and publications at https://bjureberglab.se/. Below are links to his research on ERITA/IERITA referenced in this episode:Bjureberg, J., Ojala, O., Hesser, H., Häbel, H., Sahlin, H., Gratz, K. L., Tull, M. T., Knutsson, E. C., Hedman-Lagerlöf, E., Ljótsson, B., & Hellner, C. (2023). Effect of internet-delivered Emotion Regulation Individual Therapy for Adolescents with Nonsuicidal Self-Injury Disorder: A randomized clinical trial. JAMA Network Open, 6(7), e2322069.Bjureberg, J., Sahlin, H., Hedman-Lagerlof, E., Gratz, K. L., Tull, M. T., Jokinen, J., Hellner, C., & Ljotsson, B. (2018). Extending research on emotion regulation individual therapy for adolescents (ERITA) with nonsuicidal self-injury disorder: Open pilot trial and mediation analysis of a novel online version. BMC Psychiatry, 18, 326.Bjureberg, J., Sahlin, H., Hellner, C., Hedman-Lagerlof, E., Gratz, K. L., Bjarehed, J., Jokinen, J., Tull, M. T., & Ljotsson, B. (2017). Emotion regulation individual therapy for adolescents with nonsuicidal self-injury disorder: A feasibility study. BMC Psychiatry, 17, 411.Want to have a bigger role on the podcast?:Should you or someone you know be interviewed on the podcast? We want to know! Please fill out this Google doc form, and we will be in touch with more details if it's a good fit.Want to hear your question and have it answered on the podcast? Please send an audio clip of your question (60 seconds or less) to @DocWesters on Instagram or Twitter/X, or email us at thepsychologyofselfinjury@gmail.comWant to be involved in research? Send us a message at thepsychologyofselfinjury@gmail.com and we will see if we can match you to an active study.Want to interact with us through comments and polls? You can on Spotify!Follow Dr. Westers on Instagram and Twitter/X (@DocWesters). To join ISSS, visit itriples.org and follow ISSS on Facebook and Twitter/X (@ITripleS).The Psychology of Self-Injury podcast has been rated as one of the "10 Best Self Harm Podcasts" and "20 Best Clinical Psychology Podcasts" by Feedspot and one of the Top 100 Psychology Podcasts by Goodpods. It has also been featured in Audible's "Best Mental Health Podcasts to Defy Stigma and Begin to Heal." Goodpods Top 100 Parents Podcasts Listen now to The Psychology of Self-Injury: ExploringSelf-Harm & Mental Health podcast Goodpods Top 100 Research Podcasts Listen now to The Psychology of Self-Injury: ExploringSelf-Harm & Mental Health podcast
Peak City Podcast - spotlighting Apex, N.C., the Peak of Good Living
Fratelli's Delicatessen co-founder Shannon Thomas with Shane Reese and Kim Hellner by Peak City Podcast
Deutschland im Juli 2024, mitten in der Ferien-Saison. Nach und nach zieht es die Urlauber in die Alpen, den Schwarzwald oder auf die Urlaubsinseln. Am Urlaub, so heißt es immer, wird nicht gespart. Ist das wirklich so? Bleibt trotz der zum Teil heftig gestiegenen Preise für Hotelzimmer und Restaurantbesuche noch Geld für das Shopping vor Ort? Und welche Besonderheiten gelten eigentlich für Modehändler in Urlaubsorten? Darüber spricht TW-Host Jörg Nowicki mit dem bekannten Sylter Modehändler Karl Max Hellner, der auf der Insel insgesamt sieben Geschäfte betreibt.
In this episode, Dr. Seipp talks with Mr. Pitzer, Mr. Hellner, and a few students about the newly formed eSports team at Roxbury High School. This team has taken off and has tons of student interest. This program is just one more example of Roxbury working to design and implement opportunities that match students' interests.
Kloka verktyg för kloka ledare.Cecilia Hellner är VD för Nolato Cerbo i Trollhättan. Där tillverkas diverse plastprodukter i en anläggning som rullar på fem skift. Hör hur bolaget gick från separata skift till rullande scheman och vad det fick för konsekvenser.Det här och mycket annat pratar vi om i detta avsnitt av Kloka Ledare.Vill du veta mer om Alliator besök gärna vår hemsida www.alliator.seVill du komma i kontakt med Cecilia?0766-35 73 66cecilia.hellner@nolato.comIntervjuare:Samuel Lindén
Join us for a profoundly heartful conversation on the musical and textual life of Jewish mysticism with Melila Hellner-Eshed. Melila Hellner-Eshed, Ph.D., is a Research Fellow of the Kogod Research Center at Shalom Hartman Institute and the Director of Maskilot, an intensive two-year program for female doctoral candidates, now opening its fourth cohort. She also founded and co-directs the Rabbinical Students Seminar, a interdenominational program for rabbinic students spending a year in Israel. She has been a professor of Jewish mysticism and Zohar in the Department of Jewish Studies at the Hebrew University in Jerusalem for over two decades. She received her degree from Hebrew University under the tutelage of Professor Yehuda Liebes. At the Hebrew University, Melila also taught in the honors teacher-training program Revivim and in the Amirim honors program for liberal studies. For the past three decades, she has been a central figure in the Israeli renaissance of study of Jewish texts by Israeli adults of all paths of life in various frameworks. She has been teaching and working with Jewish communities in North America, Europe and the former Soviet Union for many years. Her publications include A River Flows from Eden: The Language of Mystical Experience in the Zohar, (Hebrew, Alma and Am Oved Publications, 2005 and English, Stanford University Press, 2009). Her book Seekers of the Face – From the Secrets of the Idra Rabba in the Zohar was published in Hebrew in 2018, forthcoming in English from Stanford University Press. Melila also serves on the faculty of the Institute of Jewish Spirituality in the U.S. and is active in the ‘Sulha' – a reconciliation project that brings together Israelis and Palestinians. Source: https://www.hartman.org.il/person/melila-hellner-eshed/ 02:20 A Journey to Jewish Mysticism 12:40 Staying Centred on the Path 22:44 A Mystic in the Academy 31:59 Popularizing Jewish Mysticism 47:42 Mystical Signposts 51:42 Studying Jewish Mysticism as a Woman 1:02:20 Next Time? Join Seekers: https://discord.gg/EQtjK2FWsmhttps://facebook.com/seekersofunityhttps://instagram.com/seekersofunityhttps://www.twitter.com/seekersofuhttps://www.seekersofunity.com Thank you to our beloved Patrons: Keenan, Gab, John, Victoria, Casey, Joseph, Brad, Benjamin, Arin, jXaviErre, Margo, Gale, Eny, Kim, Michael, Kirk, Ron, Seth, Daniel, Raphael, Daniel, Jason, Sergio, Leila, Wael, Simona, Francis, Etty, Stephen, Arash, William, Michael, Matija, Timony, Vilijami, Stoney, El techo, Stephen, Ross, Ahmed, Alexander, Diceman, Hannah, Julian, Leo, Sim, Sultan, John, Joshua, Igor, Chezi, Jorge, Andrew, Alexandra, Füsun, Lucas, Andrew, Stian, Ivana, Aédàn, Darjeeling, Astarte, Declan, Gregory, Alex, Charlie, Anonymous, Joshua, Arin, Sage, Marcel, Ahawk, Yehuda, Kevin, Evan, Shahin, Al Alami, Dale, Ethan, Gerr, Effy, Noam, Ron, Shtus, Mendel, Jared, Tim, Mystic Experiment, MM, Lenny, Justin, Joshua, Jorge, Wayne, Jason, Caroline, Yaakov, Daniel, Wodenborn, Steve, Collin, Justin, Mariana, Vic, Shaw, Carlos, Nico, Isaac, Frederick, David, Ben, Rodney, Charley, Jonathan, Chelsea, Curly Joe, Adam and Andre. Join them in supporting us: patreon: https://www.patreon.com/seekers paypal: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=RKCYGQSMJFDRU
Skilegenden fra Sverige er i studio. Kristian Horne er co-host. Hør om Hellner sine tanker rundt rivaliseringen med Northug, langrenssportens fremtid, highlights fra karrieren, veien til eget brand og mye mer. God episode med fin kok. langrenn, Marcus Hellner, skidor, holmenkollen, vm2011 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna på ett samtal mellan Cecilia Hellner, VD på Nolato Cerbo och Malin Sundström, professor i företagsekonomi på Högskolan Väst. Nolato Cerbos kunder är framför allt läkemedels- och medicinteknisk industri där de utvecklar och tillverkar innovativa plastprodukter som t.ex. farmaceutiska plastförpackningar. Har du någon gång till exempel köpt näringstillskott i hälsoaffären, så har du säkert också haft en Nolato Cerbo-burk i din hand. Cecilia berättar om hur plastindustrin kan gå före och visa vägen mot en mer hållbar plastkonsumtion med hjälp av "nudging". Det finns många fördelar med att försöka "knuffa" både sina medarbetare och sina kunder mot bättre beteenden. Vi pratar också om hur bra det kan vara för industrin att låna en företagsekonomisk forskare, eftersom verksamheten får ett värdefullt utifrån-och-in-perspektiv. Lite skratt och trams bjuds det också på:-) Avsnittet är en del i programserien "Företagande på riktigt" där praktik och akademi möts för att prata verklighetsnära utmaningar. Podden är en del av en serie som ges ut av företagsekonomiska forskare på Högskolan Väst. Är DU en entreprenör eller företagare i Fyrbodal och övriga Västra Götaland? Vill du diskutera dina företagsutmaningar med oss forskare? Kontakta oss på: malin.sundstrom@hv.se
Norsk skole har tradisjonelt vært gode på å ivareta fellesskapet. Hvordan kan vi ta vare på fellesskapet i teknologirike omgivelser? Hvordan differensierer vi godt? Lærerne Kristian og Merete kommer innom. Kristian underviser i engelsk og samfunnsfag på 10. trinn Haugjordet ungdomsskole, mens Merete underviser i norsk og naturfag på 9. trinn på Landøya skole i Asker. Professor Øystein Gilje er professor og blant annet faglig leder i FIKS. Become a member at https://plus.acast.com/s/et-bedre-skole-norge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The Psychology of Self-Injury: Exploring Self-Harm & Mental Health
A lot of therapies address the context in which nonsuicidal self-injury (NSSI) and self-harm may occur, but only a few treatments have been designed to address NSSI specifically. In this episode, we dive into one of these treatments: Emotion Regulation Group Therapy (ERGT). Drs. Kim Gratz and Matthew Tull from the University of Toledo in Ohio walk us through in significant detail each of the 90-minute 14 sessions of ERGT.Learn more about Dr. Gratz here and reach her at klgratz28@gmail.com. Learn more about Dr. Tull here and follow him on Twitter @MTTull. Learn more about the Personality and Emotion Research and Treatment (PERT) Laboratory within the Department of Psychology at the University of Toledo here, and follow the PERT Lab on Twitter @LabPert. Below are links to their research on ERGT referenced in this episode:Gratz, K. L., & Gunderson, J. G. (2006). Preliminary data on an acceptance-based emotion regulation group intervention for deliberate self-harm among women with Borderline Personality Disorder. Behavior Therapy, 37(1), 25-35.Gratz, K. L., & Tull, M. T. (2011). Extending research on the utility of an adjunctive emotion regulation group therapy for deliberate self-harm among women with borderline personality pathology. Personality Disorders: Theory, Research, and Treatment, 2(4), 316–326.Gratz, K. L., Tull, M. T., & Levy, R. (2014). Randomized controlled trial and uncontrolled 9-month follow-up of an adjunctive emotion regulation group therapy for deliberate self-harm among women with borderline personality disorder. Psychological Medicine, 44, 2099–2112.Gratz, K. L., Bardeen, J. R., Levy, R., Dixon-Gordon, K., L., & Tull, M. T. (2015). Mechanisms of change in an emotion regulation group therapy for deliberate self-harm among women with borderline personality disorder. Behaviour Research and Therapy, 65, 29-35.Sahlin, H., Bjureberg, J., Gratz, K. L., Tull, M. T., Hedman, E., Bjarehed, J., Jokinen, J., Lundh, L., Ljotsson, B., & Hellner, C. (2017). Emotion regulation group therapy for deliberate self-harm: A multi-site evaluation in routine care using an uncontrolled open trial design. BMJ Open, 7(10), e016220.Follow Dr. Westers on Instagram and Twitter (@DocWesters). To join ISSS, visit itriples.org and follow ISSS on Facebook and Twitter (@ITripleS).The Psychology of Self-Injury podcast has been rated #5 by Feedspot in their "Best 20 Clinical Psychology Podcasts" and by Welp Magazine in their "20 Best Injury Podcasts."
Seekers of the Face: Secrets of the Idra Rabba (the Great Assembly) of the Zohar (Stanford UP. 2021) opens the profound treasure house at the heart of Judaism's most important mystical work: the Idra Rabba (Great Gathering) of the Zohar. This is the story of the Great Assembly of mystics called to order by the master teacher and hero of the Zohar, Rabbi Shim'on bar Yochai, to align the divine faces and to heal Jewish religion. The Idra Rabba demands a radical expansion of the religious worldview, as it reveals God's faces and bodies in daring, anthropomorphic language. For the first time, Melila Hellner-Eshed makes this challenging, esoteric masterpiece meaningful for everyday readers. Hellner-Eshed expertly unpacks the Idra Rabba's rich grounding in tradition, its probing of hidden layers of consciousness and the psyche, and its striking, sacred images of the divine face. Leading readers of the Zohar on a transformative adventure in mystical experience, Seekers of the Face allows us to hear anew the Idra Rabba's bold call to heal and align the living faces of God. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/new-books-network
Seekers of the Face: Secrets of the Idra Rabba (the Great Assembly) of the Zohar (Stanford UP. 2021) opens the profound treasure house at the heart of Judaism's most important mystical work: the Idra Rabba (Great Gathering) of the Zohar. This is the story of the Great Assembly of mystics called to order by the master teacher and hero of the Zohar, Rabbi Shim'on bar Yochai, to align the divine faces and to heal Jewish religion. The Idra Rabba demands a radical expansion of the religious worldview, as it reveals God's faces and bodies in daring, anthropomorphic language. For the first time, Melila Hellner-Eshed makes this challenging, esoteric masterpiece meaningful for everyday readers. Hellner-Eshed expertly unpacks the Idra Rabba's rich grounding in tradition, its probing of hidden layers of consciousness and the psyche, and its striking, sacred images of the divine face. Leading readers of the Zohar on a transformative adventure in mystical experience, Seekers of the Face allows us to hear anew the Idra Rabba's bold call to heal and align the living faces of God. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/jewish-studies
Seekers of the Face: Secrets of the Idra Rabba (the Great Assembly) of the Zohar (Stanford UP. 2021) opens the profound treasure house at the heart of Judaism's most important mystical work: the Idra Rabba (Great Gathering) of the Zohar. This is the story of the Great Assembly of mystics called to order by the master teacher and hero of the Zohar, Rabbi Shim'on bar Yochai, to align the divine faces and to heal Jewish religion. The Idra Rabba demands a radical expansion of the religious worldview, as it reveals God's faces and bodies in daring, anthropomorphic language. For the first time, Melila Hellner-Eshed makes this challenging, esoteric masterpiece meaningful for everyday readers. Hellner-Eshed expertly unpacks the Idra Rabba's rich grounding in tradition, its probing of hidden layers of consciousness and the psyche, and its striking, sacred images of the divine face. Leading readers of the Zohar on a transformative adventure in mystical experience, Seekers of the Face allows us to hear anew the Idra Rabba's bold call to heal and align the living faces of God. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/intellectual-history
Seekers of the Face: Secrets of the Idra Rabba (the Great Assembly) of the Zohar (Stanford UP. 2021) opens the profound treasure house at the heart of Judaism's most important mystical work: the Idra Rabba (Great Gathering) of the Zohar. This is the story of the Great Assembly of mystics called to order by the master teacher and hero of the Zohar, Rabbi Shim'on bar Yochai, to align the divine faces and to heal Jewish religion. The Idra Rabba demands a radical expansion of the religious worldview, as it reveals God's faces and bodies in daring, anthropomorphic language. For the first time, Melila Hellner-Eshed makes this challenging, esoteric masterpiece meaningful for everyday readers. Hellner-Eshed expertly unpacks the Idra Rabba's rich grounding in tradition, its probing of hidden layers of consciousness and the psyche, and its striking, sacred images of the divine face. Leading readers of the Zohar on a transformative adventure in mystical experience, Seekers of the Face allows us to hear anew the Idra Rabba's bold call to heal and align the living faces of God. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/religion
Seekers of the Face: Secrets of the Idra Rabba (the Great Assembly) of the Zohar (Stanford UP. 2021) opens the profound treasure house at the heart of Judaism's most important mystical work: the Idra Rabba (Great Gathering) of the Zohar. This is the story of the Great Assembly of mystics called to order by the master teacher and hero of the Zohar, Rabbi Shim'on bar Yochai, to align the divine faces and to heal Jewish religion. The Idra Rabba demands a radical expansion of the religious worldview, as it reveals God's faces and bodies in daring, anthropomorphic language. For the first time, Melila Hellner-Eshed makes this challenging, esoteric masterpiece meaningful for everyday readers. Hellner-Eshed expertly unpacks the Idra Rabba's rich grounding in tradition, its probing of hidden layers of consciousness and the psyche, and its striking, sacred images of the divine face. Leading readers of the Zohar on a transformative adventure in mystical experience, Seekers of the Face allows us to hear anew the Idra Rabba's bold call to heal and align the living faces of God. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Reisen und Genießen, da freu sich jeder darüber. Doch die Pandemie hat das Thema im Keim erstickt. Steven Hellner, hat die Pandemie mit Kreativität und seinem Win, Win, Win denken genutzt und wirklich smarte Lösungen gefunden um die Umsatzverluste mehr als Wett zu machen.
Star-Interview: Rammstein-Produzent Jacob Hellner
Starke Arvid producerar hanteringsutrustning för byggindustrin, men även snöröjningsprodukter. Hur ser produktionen ut på ett företag vars huvudsakliga bearbetning handlar som svetsning? Och hur ser produktionsflödet ur när företagets VD är doktor i produktionslogistik? Nina träffar Mattias Hellner, VD på företaget. Välkommen att titta in under taket på en modern produktionsindustri och samtidigt få en liten genomgång i hur logistiken på en byggarbetsplats fungerar.
Jim Rowe and Eric Hellner of Elliott's Oyster House, The Met and Wing Dome join Puck and Slickhawk for The Lunch Break to discuss how they've had to adapt to current circumstances and what they're currently offering at their various establishments. Puck and Slickhawk open up the phone lines for venting thoughts on selection of Jordyn Brooks.
Jim Rowe and Eric Hellner of Elliott's Oyster House, The Met and Wing Dome join Puck and Slickhawk for The Lunch Break to discuss how they've had to adapt to current circumstances and what they're currently offering at their various establishments.
En dyr, vit sport som är djupt rotad i den svenska folksjälen och som varje år kulminerar i nio mils tortyr mellan Sälen och Mora. Länge funderade Stephan Wilson på detta fenomen och hur det kunde locka så många människor – och varför ingen i längdskidspåret såg ut som honom. Han bestämde sig för att det bästa sättet att förstå längdskidåkning var att utsätta sig för just detta: att lära sig åka skidor och genomföra Vasaloppet. Resultatet blev SVT-programmet "Stephan på glid" och senare även "Stephans klassiker". Men hur tränar han idag? Lyckades han knäcka Vasaloppskoden? När får vi se elitskidåkare med andra efternamn än Jönsson och Hellner och hur bollar man livet som småbarnspappa med träning? Dessutom: i slutet av programmet får du hänga med dig nyöppnade Thule Concept Store i centrala Stockholm och bland annat höra mer om de senaste nyheterna på sportbarnvagnsfronten. Avsnittet presenteras i samarbete med Thule.
I Vancouver 2010 bestämde sig Johan Olsson för att sticka ifrån resten av fältet i skiathlon-loppet. Hans lagkamrater bromsade klungan för att öka luckan. Men till sist vann Marcus Hellner. Programledare: Alexander Lundholm. Gäster: Mats Fagerström, Isabell Gradin och Martin Hedberg. Detta avsnitt spelas in på Arlanda och i Pyeongchang. Och detta är det sista avsnittet för denna säsong! Men Radiosporten Dokumentär kommer tillbaka senare i vår!
Rammsteins ständige producent Jacob Hellner ger en spännande inblick i hur det är att jobba så tätt med ett av världens största band! Hör Jacob berätta om de senaste 5 årens arbete med live-filmen, detaljnörderi vid mixning, kompromisslöshet, framtidsplanerna och mycket annat! Följ gärna Rockpodden på Facebook, instagram och Twitter @rockpodden
Sköld och Stenquist sjunger en serenad för Stina Nilsson, tar tempen på storbråket mellan Hellner och Ustiugov som enligt uppgift kommer avgöras i Celebrity death match på toppen av Alpe Cermis. Och vilka är nötterna som stulit vårt namn? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Sköld, Stenquist OCH Ledström (!) tar farväl för denna säsong med att lösa alla problem i skidlandslaget. Är Carola en landsförrädare? Är en femteplats en godkänd comeback för Björgen? Hur ska Hellner konservera formen? Och självfallet en storslagen summering av säsongen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
När Marcus Hellner fick reda på att han skulle bli pappa antydde landslagskompisen Johan Olsson att han nog kunde säga hejdå till karriären. Och Björn Ferry skrev i sin bok att Hellner förmodligen skulle ha lyckats bättre om han tränade lite mer. Vad har den svenska skidfantomen att säga om allt detta? Och hur motiverar han, som havregrynsälskande snorsportare, sitt samarbete med energidrycksjätten Red Bull? Om detta och mycket, mycket mer pratar vi i den här intervjun som ägde rum på Hellners hotellrum under ett Stockholmsbesök i november 2015. Du får dessutom vara med om ett laktat- och maxtest på Löplabbets nyöppnade testcenter, där du får svart på vitt om hur det ligger till med din löpning. Missa inte!
Tack Sverige - De största idrottsprofilerna berättar sin historia
I avsnitt #5 möter vi längdskidåkaren Marcus Hellner. Med bland annat 3 OS-guld och 1 VM-guld på meritlistan är han tveklöst en av dom allra största inom svensk längdskidåkning. Det blev ett samtal om kärleken till längdskidor, en extrem vinnarskalle och äran att få representera Sverige i landslaget. Missa inte veckans auktion till välgörenhet. Marcus Hellner har gett bort några riktigt fina prylar som vi på Tack Sverige kommer att auktionera ut till förmån för Musikhjälpen. Vi har helt enkelt satt ihop ett exklusivt Hellner-paket. Här finns bland annat den tävlingsdräkt Hellner åkte i under Världscupen förra säsongen och dessutom kläder från OS i Vancouver 2010 där Hellner vann 2 guld. Det är Musikhjälpen som ansvarar för auktionen och den kommer att starta så snart de har fått alla prylar från oss. Vi ber er därför hålla utkik på Musikhjälpens och Tack Sverige plattformar där vi direkt meddelar när auktionen är igång. Mer info på http://tacksverige.nu Auktionen av Niklas Edins landslagströja från avsnitt #4 avslutas 16/12 kl 20:00. Schema med hålltider Avsnitt #5 – Marcus Hellner:Del 1 – Välkommen & snabbfrågor 0:00 – 10:38. Del 2:1 – Uppväxt och karriären 10:38 – 31:11. Del 2:2 – Karriär forts. 31:11 – 48:52. Del 2:3 - Karriär forts, idag och framtid 48:52 - 63:32. Del 3 – Sverige som land och idrottsland 63:32 – 91:03. Del 4 – Välgörenhet & avslutning 91:03 – 93:36. God lyssning! http://tacksverige.nu #tacksverige
Vielä kerran valtio halvaa ottaa Ekfors Kraftin Mikael Styrmannilta / Än en gång vill staten tvångsinlösa Ekfors kraft Kalla ja Hellner ei lähe mailmankyppikilpailhluun - mutta montamuuta norrbottenilaista / Inte Kalla och Hellner men många andra norrbottningar till världscuptävlingarna Ennen janyaarin loppua ootethaan päätöstä suurkunnasta mihinkä kuuluu niin Tornio ko Kemi- mutta kysymysmerkkiä vielä/ Fem finska kommuner väntas ta beslut om sammanslagning denna månad. Vielä yks kirja Matilda Mukkavaarasta, joka oli raskhaana 24 kertaa/ Ny bok om tornedalsmamman som var gravid 24 gånger Ja et saa ostaa maata Ryssässä ulkomaalaisena missä halvaat ennää / Utländska markköp i Ryssland stoppas