Podcasts about la patience

➡️ Dans cet épisode, nous parlons de la patience face à un partenaire en dépression et de l'importance de fixer des limites pour ne pas s'épuiser❤️. Tu apprendras comment soutenir ton conjoint tout en préservant ton propre bien-être dans une relation complexe.[#18Proche] : Ne devenez pas un autre thérapeute ![#23Proche] : Mon proche refuse de se soigner et comment l'aider à consulter ?°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2024/10/depression-patience➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~GUIDE GRATUIT ~~➖

#138 - Que laisseras-tu derrière toi quand tu ne seras plus là ?

Dans cet épisode transformateur, nous plongeons dans la patience, cette vertu cruciale souvent oubliée dans notre quête de succès rapide. Découvrez pourquoi la patience est un véritable super-pouvoir pour atteindre vos plus grands objectifs et comment la développer au quotidien.Comprenez comment la patience renforce la persévérance, la résilience émotionnelle et la gestion des attentes.Apprenez des stratégies pratiques pour cultiver cette discipline indispensable dans un monde où tout semble aller à mille à l'heure.Inspirez-vous des parcours de réussite, où chaque victoire a été bâtie sur des fondations solides de patience et de persévérance.Si vous avez déjà ressenti l'envie de tout abandonner parce que les résultats tardaient à venir, cet épisode est pour vous. Cultivez la patience et transformez-la en un atout puissant pour atteindre vos objectifs à long terme.

Et si la compétence essentielle à la réussite et au bonheur était finalement la patience ? On en parle dans cet épisode ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Venu du monde du sport mais lassé par la course à la performance, Charlie Boutet travaille en tant que physiothérapeute à la Maison de Vessy, dans le canton de Genève. Et il fait tout pour rendre le quotidien de ses pensionnaires le plus agréable possible. Jour après jour, il leur montre que chaque mouvement compte, et quʹon peut venir à bout dʹune douleur, quel que soit son âge. Raphaële Bouchet lʹa rencontré.

Christine Fréchette aura une grosse fin de semaine! Le PQ à Terrebonne. Baisse du prix de l'essence… et de la patience des automobilistes à Montréal. Procès des viols de Mazan. Discussion avec Alexandre Dubé.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Un mariage ne va pas aussi bien qu'il le pourrait lorsque l'un des conjoints s'accroche aux offenses et aux blessures que l'autre lui a faites dans le passé. Je sais qu'il est difficile de s'ouvrir à nouveau complètement après avoir été blessé, mais personne ne peut promettre qu'aimer ne vous fera aucun mal. En réalité, vous ne pouvez pas aimer si vous n'êtes pas prêt à être blessé. Ce n'est pas possible. Vous ne pouvez pas connaître le vrai amour sans être prêt à pardonner. L'amour donne constamment une nouvelle chance à l'autre. L'amour continue à faire confiance encore et encore, croyant qu'il ou elle prendra une meilleure décision la prochaine fois, s'attendant toujours au meilleur. Je suis consciente qu'il peut y avoir de très grandes blessures dans votre mariage, en plus des petites contrariétés du quotidien. Cependant, vous devez décider d'abandonner cette emprise irritante qui vous retient dans le passé. Si vous luttez avec la rancune dans votre couple, demandez au Seigneur de révéler ce qui a provoqué l'amertume ou le ressentiment que vous éprouvez. Vous serez peut-être surpris de Sa réponse, mais lorsque vous connaîtrez la vérité, décidez d'abandonner cette souffrance. Choisissez de pardonner à votre conjoint et de marcher dans la patience, tout en le traitant avec l'amour incroyable et inconditionnel de Dieu.

La patience / Pourquoi Dieu n'a pas détruit Satan

La patience / Pourquoi Dieu n'a pas détruit Satan

Parlons de la belle vertu, qualité et compétence qu'est la patience ! Durant cet épisode de podcast, je vous montre et vous explique différents points très intéressant à connaitre sur la patience. À la fin de l'épisode, on se réserve un petit moment religion pour parler de la patience en islam !Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur.Ce podcast est spécialement conçu pour toutes les femmes musulmanes qui aspirent à devenir la meilleure version d'elles-mêmes, tout en cultivant douceur, harmonie et compréhension envers elles-mêmes. "Glow Up avec ton Deen" sera, je l'espère, ton compagnon pour t'aider à parcourir le chemin de la réalisation de ton plein potentiel, ma très chère sœur.Page de Lienhttps://linkr.bio/bestofherselfMon Instagramhttps://www.instagram.com/bestofherself/Mon TikTokhttps://www.tiktok.com/@bestofherselfMon Site Webhttps://www.bestofherself.com/Mon Ebook "Glow Up Project"https://www.bestofherself.com/products/glow-up-project-ebook Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:59:00 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann - Certains affirment qu'aujourd'hui, nous sommes de moins en moins patients… Les stoïciens peuvent-ils nous aider à retrouver cette patience ? Faut-il même vraiment lutter contre notre impatience ? - invités : Frédérique Ildefonse Directrice de recherche au CNRS, rattachée au laboratoire d'anthropologie sociale; Sandrine Alexandre Agrégée et docteure en philosophie, rattachée à l'IRePh de Nanterre, spécialiste de philosophie ancienne.

durée : 00:09:22 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - En 1963, André Parinaud et Paul Giannoli consacrent un long entretien à Marlene Dietrich, diffusé en quarante épisodes sur France I Paris Inter. Dans ce premier volet, elle répond aux questions sur l'optimisme, l'humour, la patience, l'âge, le sens du devoir, les regrets et la vertu. - invités : Marlene Dietrich Actrice et chanteuse allemande naturalisée américaine

La patience, c'est comme attendre que pousse une graine que l'on a plantée. La Bible nous enseigne à attendre patiemment que les choses se passent au bon moment. La patience fait partie du fruit de l'Esprit. Cela signifie que lorsque nous laissons l'amour de Dieu remplir nos cœurs, nous devenons plus patients. Parfois, les choses peuvent prendre du temps, mais le résultat en vaut la peine. Restons connectés : Site web - Instagram - Pinterest - Youtube - Facebook S'INSCRIRE A LA NEWSLETTER

Ils sont venus à bout des "invincibles" : l'Atalanta Bergame s'est offert mercredi la Ligue Europa à Dublin en surclassant (3-0) le Bayer Leverkusen, pourtant invaincu cette saison, grâce à un triplé du Nigérian Ademola Lookman (12e, 26e, 75e). Après une Coupe d'Italie décrochée en 1963, c'est le deuxième trophée de l'histoire du club italien, en constante progression depuis 2016 et l'arrivée de son entraîneur Gian Piero Gasperini qui l'a patiemment construit. Écoutez le débrief complet de cette finale avec Florian Gazan et Tanguy Le Seviller.

La patience en Islam et comment bien l'appliquer - Dr. Mouhammad Ahmad LO by XamSaDine

En marge de la guerre à Gaza, le conflit entre Tel Aviv et Téhéran, est entré dans une logique d'affrontement particulièrement dangereuse. Au bombardement israélien contre une annexe du consulat iranien de Damas faisant plusieurs morts chez les Gardiens de la révolution, début avril 2024, ont succédé la riposte iranienne sur Israël marquée par une salve de trois cents drones et missiles, et la riposte à la riposte à l'attaque de Tel Aviv. La question qui se pose maintenant est de savoir si les choses vont en rester là ou si, au contraire, les hostilités vont se durcir. La réponse réside sans doute dans l'évolution de la guerre en cours à Gaza. C'est la première fois qu'en Avril, l'Iran attaquait de manière directe Israël. Qu'est-ce que cela révèle du pouvoir interne en Iran et de sa nouvelle stratégie ? Est-ce la fin de la patience stratégique qui prévalait depuis plusieurs années ? Un palier a-t-il été franchi dans le face-à-face irano-israélien ? Dans quelle mesure la fin de la guerre de l'ombre rebat-elle les cartes dans la région ?Invités : Azadeh Kian, sociologue, professeure à l'Université de Paris. Directrice du Centre d'enseignement,  de documentation et de recherches pour les études féministes Bernard Hourcade, directeur de recherche émérite au CNRS, au Centre de recherche sur le monde iranien.

Edouard Fortin - Le cheval, la puissance, la patience by RadioVino

Les montages dans Maurais Live

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Description: Nous regardons ensemble le 4e élément du fruit de l'esprit. Nous allons voir comment la patience de Dieu a notre égard nous motive et nous équipe à user de patience les uns envers les autres. #Le fruit de l'Esprit #4 À l'église Le Sentier, nous sommes vivement convaincus de l'impact que nous avons, par la grâce du Seigneur, de rallier les frères et sœurs de l'Église. Nous désirons poursuivre dans notre mission de saturer notre milieu de l'Évangile, non seulement au sein même de notre église et de la ville, mais également en ligne, en faisant rayonner Le Sentier sur l'étendue de la toile. Veuillez considérer souscrire à la chaîne YouTube de l'église https://www.youtube.com/egliselesentier?sub_confirmation=1 Suivez l'église Le Sentier sur : - Facebook (https://www.facebook.com/egliselesentier) - YouTube (https://www.youtube.com/user/egliselesentier) - Site Web (https://www.egliselesentier.com) #gatineau #eglise #egliselesentier #jesus

Actualité du Pape 2024-03-28 -Catéchèse sur la patience by Radio Maria France

Dans cette vidéo inspirante de MonRamadan2024, découvrez l'importance de la patience dans la vie quotidienne et sa signification profonde dans le contexte spirituel. Explorez les leçons tirées de l'histoire du Prophète Ayoub (Job) et apprenez comment la patience peut devenir une source de force et de croissance personnelle.

La patience, un trait de caractère souvent sous-estimé mais incroyablement puissance. Une vertu si profonde et essentielle, qui peut vous aider à transformer votre vie de manière positive et significative.

Découvrez le pouvoir de la patience active dans cette vidéo inspirante où nous explorons la vie de Maryam bint-Rawaylid. Apprenez comment la patience, selon notre foi, va au-delà de simplement attendre passivement, mais exige une action délibérée face aux défis. Nous plongeons dans la notion de nourrir notre Taqwa pour renforcer notre résilience, tout en partageant une formule pratique pour transformer l'épreuve en succès. Relevez le défi d'agir avec foi, de résoudre les problèmes avec détermination et de demander l'aide d'Allah tout en travaillant vers nos objectifs. Rejoignez-nous dans cette exploration enrichissante de la patience active et partagez ces enseignements avec vos proches. Abonnez-vous à la chaîne YouTube Boussole et laissez-nous savoir vos réflexions dans les commentaires. Ensemble, embrassons la patience active pour une vie épanouissante. Assalamu alaikum, que la paix soit sur vous!" --------------------------------------------- Suivez-nous Youtube:    / @boussole_islam   Spotify: https://open.spotify.com/show/5gYZfwg... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Contactez-nous boussoles.yt@gmail.com

La patience mène-t-elle forcément à la frustration? Quelles en sont ses vertus? Autant de questions que nous nous sommes posées au cours de cette conversation très intéressante.

CitationLa vie est un mouvement. S'exercer à la patience, c'est épouser ce mouvement - Helen Monnet Dans un monde où tout s'accélère, où la quête de l'immédiateté semble régir nos vies, Helen Monnet nous offre une oasis de sérénité à travers son ouvrage

durée : 00:57:34 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann - Le patient est-il simplement celui qui est malade ? Quelle relation entretient-il avec celui qui sait et qui soigne, le médecin ? Et de quelle autonomie le patient dispose-t-il ? L'histoire de la médecine et celle de la psychanalyse viennent éclairer la catégorie du "patient". - invités : Isabelle Alfandary Professeure de littérature américaine et de théorie critique à l'université Sorbonne-Nouvelle, philosophe et psychanalyste; Roberto Poma Professeur de l'histoire et de la philosophie de la médecine à l'université Paris-Est Créteil Val de Marne

1) L’inflation sur la bonne voix : la patience est de mise 2) D’autres questions d’auditeurs et réponses de chroniqueurVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee/fr/ pour notre politique de vie privée

Il s'agit d'une MÉDITATION AVANT LE COUCHER axée sur le thème de la patience.Merci à notre abonnée, Cala, pour l'inspiration de l'emplacement dans le quartier du Outer Sunset à San Francisco!Les enfants sont guidés dans un moment très relaxant à la maison, dans leurs lits confortables, où ils se concentrent sur leur respiration tout en écoutant une activité audio pour un moment calme.Cette méditation peut être utilisée comme une routine nocturne avant le coucher pour les aider à s'endormir paisiblement, ou également avant la sieste.La pratique de la respiration pour ce mois-ci est la respiration du Cœur Diamant.Intro/Outro music by Jef ShadoanSupport the showBig Belly Breathing (BBB) is an audio program primarily for kids in English and French focusing on health and wellness, started by Vanessa Hutchinson-Szekely. As a teacher, a parent of bilingual kids & a yoga instructor/social emotional learner facilitator and holistic health & wellness coach, Vanessa wants to encourage children to thrive through establishing daily health habits.Healthy Habits = Happy KidsWhile listening, kids learn techniques to increase their creativity and attention spans. By practicing mindfulness, breathing, & gratitude kids experience mini-moments of deep rest that help them to reset, restore and recalibrate. In today's busy world of multi-tasking, BBB is a place to help kids get centered, grounded and feel good. By practicing techniques learned here, kids develop their own self-care rituals, routines and habits. These tools benefit their mind, body and heart health and set them up for greater joy in their present lives, and as adults. So that kids aren't the only ones reaping these benefits, Vanessa has also included meditations specifically for older teens or adults! Join her on IG @BigBellyBreathing , on YouTube for her BookNook stories or visit www.bigbellybreathing .com!

Il s'agit d'une MÉDITATION AVANT LE COUCHER axée sur le thème de la patience.Merci à nos abonnés, Moni, Crawford et Olli, pour l'inspiration de l'emplacement dans le quartier de Mid Richmond à San Francisco!Les enfants sont guidés dans un moment très relaxant à la maison, dans leurs lits confortables, où ils se concentrent sur leur respiration tout en écoutant une activité audio pour un moment calme.Cette méditation peut être utilisée comme une routine nocturne avant le coucher pour les aider à s'endormir paisiblement, ou également avant la sieste.La pratique de la respiration pour ce mois-ci est la respiration du Cœur Diamant.Intro/Outro music by Jef ShadoanSupport the showBig Belly Breathing (BBB) is an audio program primarily for kids in English and French focusing on health and wellness, started by Vanessa Hutchinson-Szekely. As a teacher, a parent of bilingual kids & a yoga instructor/social emotional learner facilitator and holistic health & wellness coach, Vanessa wants to encourage children to thrive through establishing daily health habits.Healthy Habits = Happy KidsWhile listening, kids learn techniques to increase their creativity and attention spans. By practicing mindfulness, breathing, & gratitude kids experience mini-moments of deep rest that help them to reset, restore and recalibrate. In today's busy world of multi-tasking, BBB is a place to help kids get centered, grounded and feel good. By practicing techniques learned here, kids develop their own self-care rituals, routines and habits. These tools benefit their mind, body and heart health and set them up for greater joy in their present lives, and as adults. So that kids aren't the only ones reaping these benefits, Vanessa has also included meditations specifically for older teens or adults! Join her on IG @BigBellyBreathing , on YouTube for her BookNook stories or visit www.bigbellybreathing .com!

Il s'agit d'une VISUALISATION GUIDÉE axée sur le thème de la patience, se déroulant à San Francisco dans le quarter de Noe Valley.Les enfants sont guidés vers un moment de détente, que ce soit en classe ou à la maison, où ils se concentrent sur leur respiration tout en écoutant une activité audio pour un moment calme.Ils s'embarquent pour un voyage et découvrent certaines caractéristiques uniques de cet endroit. Merci à Judith et Suzanne, des abonnés à Noe Valley, pour cette inspiration!La pratique de respiration de ce mois est la respiration du coeur diamant.Intro/Outro music by Jef ShadoanSupport the showBig Belly Breathing (BBB) is an audio program primarily for kids in English and French focusing on health and wellness, started by Vanessa Hutchinson-Szekely. As a teacher, a parent of bilingual kids & a yoga instructor/social emotional learner facilitator and holistic health & wellness coach, Vanessa wants to encourage children to thrive through establishing daily health habits.Healthy Habits = Happy KidsWhile listening, kids learn techniques to increase their creativity and attention spans. By practicing mindfulness, breathing, & gratitude kids experience mini-moments of deep rest that help them to reset, restore and recalibrate. In today's busy world of multi-tasking, BBB is a place to help kids get centered, grounded and feel good. By practicing techniques learned here, kids develop their own self-care rituals, routines and habits. These tools benefit their mind, body and heart health and set them up for greater joy in their present lives, and as adults. So that kids aren't the only ones reaping these benefits, Vanessa has also included meditations specifically for older teens or adults! Join her on IG @BigBellyBreathing , on YouTube for her BookNook stories or visit www.bigbellybreathing .com!

Pour vous associer aux actions quotidiennes du Rav, faites un don sur www.ravbenchetrit.com/soutien Retrouvez le Rav Yehia Benchetrit sur Facebook, Instagram, Youtube et sur Tiktok Leylou nichmat de David 'Haïm Ben Yacouta

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

La patience (As Sabr) l'arme du musulman - Imam Ousmane Galadio KA by XamSaDine

La patience l'arme des prêcheurs - Oustaz Mor Kébé by XamSaDine

Cultiver la patience L'éducation de l'âme - Épisode 9 Replay de l'émission live du mercredi 15 novembre 2023 ____________________________________________

À l'Antichambre, Luc Bellemare est en compagnie de Bob Hartley, Denis Gauthier et François Gagnon pour parler de l'indiscipline des joueurs du Canadien. 

durée : 00:58:45 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann - Quelles sont les limites de la patience que l'on peut exiger des peuples ? Quel arbitrage opérer entre une patience nécessaire au maintien de la paix et la justification d'une impatience-résistance en cas d'injustices ? Nicolas Machiavel et John Locke offrent des pistes de réflexion. - invités : Philippe Crignon Maître de conférences en philosophie politique et juridique à l'université de Nantes; Jean-Louis Fournel Historien de la pensée politique italienne de la renaissance, traducteur, professeur à l'Université Paris 8.

durée : 00:57:35 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann - Le patient est-il simplement celui qui est malade ? Quelle relation entretient-il avec celui qui sait et qui soigne, le médecin ? Et de quelle autonomie le patient dispose-t-il ? L'histoire de la médecine et celle de la psychanalyse viennent éclairer la catégorie du "patient". - invités : Isabelle Alfandary Philosophe, directrice de programme au Collège international de philosophie, philosophe, professeur de littérature américaine, directrice de Recherches, Université Paris-Est-Créteil; Roberto Poma Professeur de l'histoire et de la philosophie de la médecine à l'université Paris-Est Créteil Val de Marne

durée : 00:58:07 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann - Le philosophe Emmanuel Levinas affirmait que la patience implique la relation que nous entretenons avec nous-mêmes et avec autrui. De l'insomnie à l'amour charnel en passant par le sacrifice, que nous révèle la patience lévinassienne de nous-mêmes ? - invités : Catherine Chalier Professeure émérite de philosophie à l'Université Paris Nanterre; Arnaud Clément Professeur et docteur en philosophie de l'université de Caen-Normandie et membre associé de l'équipe de recherche Identité et Subjectivité.

durée : 00:58:18 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann - Certains affirment qu'aujourd'hui, nous sommes de moins en moins patients… Les stoïciens peuvent-ils nous aider à retrouver cette patience ? Faut-il même vraiment lutter contre notre impatience ? - invités : Frédérique Ildefonse Directrice de recherches au CNRS, au Centre Jean Pépin; Sandrine Alexandre Agrégée et docteure en philosophie, rattachée à l'IRePh de Nanterre, spécialiste de philosophie ancienne.

[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Avec Sœur Marie-Isabelle Marxuach

La patience est une qualité qui n'est pas donnée à tout le monde ! Source d'énervement et de frustrations, l'impatience nous met parfois à rude épreuve. Pourtant, à l'instar d'un muscle, la patience est une aptitude qui se cultive. Et bien cultivée, elle produit de nombreux effets bénéfiques. Dans cet épisode, Bulle de bonheur vous propose plusieurs outils pratiques qui vous serviront, nous l'espérons, à mieux traverser la période inédite que nous sommes en train de vivre. ********** Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur ! En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine. Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez en cadeau 2 cartes de jeux 2 minutes inédites par mois. Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux ! *********** Notre blog Notre podcast sur Itunes Nos pages Facebook et Instagram Inscription à la newsletter

Delayed gratification, also referred to as deferred gratification, is often difficult because we're wired not just to seek pleasure but also to avoid pain. Two separate sections of your brain handle pleasure and pain, so this is where it can get challenging. Delayed gratification is challenging. But there are several benefits to not succumbing to an immediate reward. Better health, improved self-worth and overall long-term success with goal setting are just a few. Listen in as I share 4 ways to delay gratification. Get the book "The Marshmallow Test: Why Self-Control Is the Engine of Success" by renowned psychologist Walter Mischel YouTube video of The Marshmallow Test (1970) by Walter Mischel, a professor of psychology at Stanford University, and his graduate student, Ebbe Ebbesen If you enjoyed this episode, make sure and give us a five star rating  and leave us a review on iTunes, Podcast Addict, Podchaser and Castbox. Sign up for the next Follow-Through Challenge Follow me on Social Media:Amy on IGAmy on Facebook Resources:AmyLedin.comLean Bodies Consulting (LBC)LBC University