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Du kannst dich beim Sex nicht fallen lassen, suchst Halt im Essen, arbeitest ständig hart, um erfolgreich zu werden. Das alles tust du nicht aus Liebe, sondern weil du dich anpasst. Doch wer bist du? Wer bist du, als Frau? In dieser Podcast Folge gehen wir der Ursache auf den Grund, warum so viele Frauen leiden. Wir starten mit dir die Reise, zurück zu deiner Weiblichkeit!
Autorin und Frauen-Coachin Leila Bust über Weiblichkeit, Hingabe und ein orgiastisches Leben voller femininer Energie.
Ihr Lieben, ich freue mich ganz besonders dieses Gespräch voller Inspiration und Kraft mit euch zu teilen. Ich spreche mit Nela Frida darüber, wie es sich anfühlt bewusst den eigenen Zyklus wahrzunehmen, zu lernen damit im Einklang zu leben & was genau uns dabei hilft. Wir sprechen darüber, wie wir eine liebevolle Beziehung zu unserem Körper stärken können, wie das unser Erleben der Menstruation verändern kann und wie das auch alles mit Selbstmassage, Berührung, Selbstliebe, Sexualität und Intimität in Beziehungen zusammenhängen kann. Das Gespräch startet ab Minute 7:00. Am 11. Mai an Neumond startet wieder Nelas Kurs „Herzblut Woman“. Unter https://herzblutwoman.de/ könnt ihr euch dafür anmelden
In dieser Folge interviewe ich Leila Bust zum Thema Weiblichkeit leben. Sie ist Autorin und langjährige Trainerin für Frauen und beschäftigt sich, als eine der Ersten, intensiv mit dem Thema Frausein, Weiblichkeit und Beziehung. Ich wünsche dir viel Spaß bei diesem wundervollen Interview! Webseite & Trainings: https://www.weiblichkeit-leben.de/ Buch: https://www.amazon.de/Weiblichkeit-leben-Die-Hinwendung-Femininen/dp/3831904456
In der heutigen Podcastfolge bekommst du konkrete Übungen, um deinen Beckenboden zu trainieren. · Wünschst du dir einen kraftvollen und gleichzeitig flexiblen Beckenboden? · Sehnst du dich nach mehr Lust auf Sex und intensiveren Orgasmen? · Möchtest du den Kontakt zu deiner Vagina intensivieren? · Möchtest du Menstruationsbeschwerden und Krämpfe vermindern? · Suchst du nach Unterstützung und Übungen, um sexuelle Traumata auf zellulärer Ebene zu verarbeiten? · Leidest du häufiger unter Blasenentzündungen und Pilzinfektionen? · Sehnst du dich nach mehr Feuchtigkeit und Elastizität – besonders in den Wechseljahren? · Möchtest du Inkontinenz und Gebärmuttervorfall vorbeugen? Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich!!!! Ich empfehle dir aber unbedingt vorher die letzte Podcastfolge zu hören!!!! Dort erkläre ich dir alles, was du über das Yoni Ei wissen musst. Spreche über Mythen und Fehlanwendungen und was du bei dem Kauf eines Yoni Eis beachten musst. Weitere Infos zu Leila Bust und ihrer Arbeit findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de Weitere Infos zu der CD von Leila Bust findest du hier: https://www.lifecreation-shop.de/tantra-cds/2/cd-das-innere-feuer
In diesem Podcast hörst du ein Kapitel aus dem (noch nicht verlegten) Buch von Leila Bust & Björn Leimbach: Selbstbestimmung leben Es geht hier um das selbstbestimmte Sterben. Tod und Sterben gehören zu den großen Herausforderungen unseres Lebens. Jeder Mensch wird früher oder später damit konfrontiert und muss einen Weg finden, damit umzugehen. Doch in der menschlichen Gemeinschaft sind wir damit nicht allein. Es gibt Orientierungshilfen auf diesem Weg: Die Religionen sowie alle spirituellen Traditionen und auch die Anthroposophie bieten uns eine andere Sichtweise und Umgang mit dem Tod an als es der Materialismus unserer Gesellschaft tut. Aus spiritueller Sicht wird der Tod als würdiger und menschlicher Prozess anerkannt, der für die Sterbenden und die Trauernden Entwicklung und Reifung bedeutet. Sterben hat hier mit Aufbruch zu tun, der Beginn oder die Transformation in einen anderen Seinszustand und nicht nur Abschluss und Verlust. Aber niemand kommt darum herum, die einzelnen Schritte auf diesem Weg selbst zu tun. Weitere Infos zu unseren Seminaren findest du hier: www.maennlichkeit-leben.de www.tantra.de
Tod und Sterben gehören zu den großen Herausforderungen unseres Lebens. Jeder Mensch wird früher oder später damit konfrontiert und muss einen Weg finden, damit umzugehen. Doch in der menschlichen Gemeinschaft sind wir damit nicht allein. Es gibt Orientierungshilfen auf diesem Weg: Die Religionen sowie alle spirituellen Traditionen und auch die Anthroposophie bieten uns eine andere Sichtweise und Umgang mit dem Tod an als es der Materialismus unserer Gesellschaft tut. Aus spiritueller Sicht wird der Tod als würdiger und menschlicher Prozess anerkannt, der für die Sterbenden und die Trauernden Entwicklung und Reifung bedeutet. Sterben hat hier mit Aufbruch zu tun, der Beginn oder die Transformation in einen anderen Seinszustand und nicht nur Abschluss und Verlust. Aber niemand kommt darum herum, die einzelnen Schritte auf diesem Weg selbst zu tun. In diesem Podcast hörst du ein Kapitel aus dem (noch nicht verlegten) Buch von Leila Bust & Björn Leimbach: Selbstbestimmung leben Es geht hier um das selbstbestimmte Sterben. Weitere Infos zu unseren Seminaren findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de www.tantra.de
Die Empfindung für Liebe, Glück und Sinnhaftigkeit im Leben wird in den ersten Lebensstunden, Tage und Monate eines neuen Lebens gelegt. Doch für die meisten Babys ist schon der Beginn des eigenen Lebens fremdbestimmt und auch für die Mütter ist die Geburt ein Geschehen, dass durch Ärzte fremdbestimmt wird. Dass das nicht so sein muss legen in ihrem neuen Buch "Selbstbestimmung leben" Björn Leimbach und Leila Bust dar. In diesem Podcast hörst du das Kapitel aus dem Buch: Der Start in ein glückliches Leben - die selbstbestimmte Geburt. Weitere Infos zu Leila Bust und Björn Leimbach findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de www.tantra.de
Dies ist ein Kapitel unseres neuen Buches „Selbstbestimmung leben: Werde der Gestalter deines Lebens!“ welches ich mit Leila Bust verfasst habe und gerade in der Bearbeitung ist. Es wird voraussichtlich im September dieses Jahres in der Buchhandlung erscheinen. In diesem Kapitel stellen wir die unserer Erfahrung nach wichtigsten und einflussreichsten Faktoren dar, die darüber entscheiden, wie sehr jemand ein selbstbestimmtes, erfolgreiches und glückliches Leben führt. Diese entscheiden maßgeblich über die Stabilität der eigenen Persönlichkeit, Beziehungsfähigkeit und Sozialverhalten. Sogar die eigene psychische und körperliche Gesundheit hängt davon ab. Und umgekehrt zeigen wir hier die zentralen Gründe auf, warum Menschen unter einem Gefühl der Fremdbestimmung leiden und weder mit sich noch ihrem Leben zufrieden sind und häufig daran scheitern sich ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Neugierig geworden? Hier findest du das Buch „Selbstbestimmung leben: Werde der Gestalter deines Lebens!“ https://www.amazon.de/Selbstbestimmung-leben-Gestalter-deines-Lebens/dp/3831907765/ref=sr_1_7?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=leimbach&qid=1595757429&s=books&sr=1-7&fbclid=IwAR30AxfRDUGsGImBIn2m0wA1ET5eWenFEfhEDrHROWUcoi0vIkE5JjsjgGE Weitere Infos findest du in meinem Buch „Bevaterung“ https://www.maennlichkeit-leben.de/bevaterung/ Weitere Infos zu unseren Seminaren findest du hier: Das Liebes- und Beziehungstraining (ein Quereinstieg ab Modul 2 ist nach telefonischer Absprache möglich) https://www.tantra.de/das-1-jahr/month.calendar/?evid=74&layout=detail Herzenskrieger Männertraining https://www.maennlichkeit-leben.de/
Im Herbst erscheint mein 11. Buch „Selbstbestimmung leben – Werde der Gestalter deines Lebens“, welches ich in Kooperation mit Leila Bust geschrieben habe. Dieses Buch zeigt auf, was einem eigenen selbstbestimmten Leben im Wege steht und wie wir uns tagtäglich ungewollt in unseren Werten, unserer Lebensführung, Beruf und Beziehungen bestimmen lassen. Anhand konkreter Beispiele wird deutlich, wie gesellschaftliche Normen, Massenmedien und Politik unser Leben bis in intimste Bereiche hinein dominieren. Das geschieht meist unbewusst und führt irgendwann zudem Gefühl: „Ich lebe gar nicht mein eigenes Leben.“ Dieses Buch ist eine Anleitung, sich in allen wichtigen Lebensbereichen von Beeinflussung und Manipulation zu befreien. Es hilft dir, die Vision deines eigenen selbstbestimmten Lebens zu entwickeln. Neugierig? Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich! Du bekommst einen Einblick in unser neues Buch. Weitere Infos zu mir und meinen Seminaren findest du hier: www.maennlichkeit-leben.de www.tantra.de
Täglich erreichen uns neue Horrornachrichten und Updates zum Coronavirus. In den sozialen Medien gibt es kein anderes Thema mehr und bei vielen Menschen breitet sich Angst und Panik aus. Ich möchte dir in der heutigen Podcastfolge Mut machen! Ich zeige dir Beispiele auf und gebe dir Anreize, wie auch du diese Krise als Chance nutzen kannst. Weitere Infos zu Matthias Horx findest du hier: https://www.horx.com/themen/ Die Welt nach Corona https://www.horx.com/48-die-welt-nach-corona/ SEBEL- Zusammenstehen (Corona Virus Lied) https://www.youtube.com/watch?v=tOG6gzkNZV4 Weitere Infos zu Leila Bust und ihren Seminaren findest du hier: https://www.weiblichkeit-leben.de/
Die Vermännlichung der Frau, der ständige Kampf mit dem Mann um seine Position, bringt viele Probleme mit sich und macht uns Frauen schwach. Männer können nicht mehr Mann sein und wir Frauen haben unsere wahre Kraft, die Kraft die in der Weiblichkeit zu finden ist, verloren. Spannende Gedanken von Leila Bust, aus ihrem Buch „Weiblichkeit leben“. Es geht um die Emanzipation, die Probleme die sie mit sich bringt, über Sexualität, Tantra und vor allem wie wir zurück zu unserer Weiblichkeit kommen können. Und nein, ich bin nicht gegen die Emanzipation. Sie ist so unfassbar groß und wichtig (gewesen). Wir mussten von einem Extrem, dem Extrem der Unterwerfung, ausbrechen und extrem in die andere Richtung ausschlagen. Aber jetzt dürfen wir die Mitte wiederfinden. Jetzt dürfen wir die emanzipierte Frau werden, die sich und ihre Weiblichkeit hoch hält und damit unfassbare Stärke aufbringt! Leila Bust „Weiblichkeit leben" Bjorn Thorsten Leimbach „Männlichkeit leben“ Nina Brochmann, Ellen Stokken Dahl „Viva la Vagina“ Podcastempfehlung, Laura Malina Seiler, Interview mit Dr. Sheila De Liz : https://podcasts.apple.com/at/podcast/happy-holy-confident-dein-podcast-f%C3%BCrs-herz-und-den/id1091677215?i=1000438128045
Auf den ersten Blick scheint alles perfekt: Ein gemütliches zu Hause, ein liebevoller Ehemann und endlich ist auch der sehnsüchtig erwartete Nachwuchs da. Doch obwohl die Liebesbeziehung zwischen Mann und Frau besser nicht sein kann, wird gerade der Sex zu Beginn der Familiengründung auf eine harte Probe gestellt. Die Partnerin entwickelt sich von der strahlenden „Geliebten“ zu einer müden, abgeschlagenen Mutter, die jede kostbare Minuten zwischen Haushalt und Versorgung des Babys nur für eins nutzen will: Schlafen- und zwar alleine. Nicht selten bleiben Zweisamkeit, Erotik und Körperlichkeit auf der Strecke. In der heutigen Podcastfolge habe ich Schauspielerin Rachel zu Gast. Sie ist Mutter eines 1-jährigen Sohnes und aktuell bei mir im Coaching. Ich spreche mit ihr über ihre Erfahrungen, Wünsche und Bedürfnisse als Mutter. Du bekommst Anregungen und Tipps zu folgenden Themen: Körperliche Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt- wie gehe ich damit um? Wie kann man trotz Kind ein Liebespaar bleiben? Wie verändert sich die Sexualität? Wie kommuniziere ich mit meinem Partner über meine Wünsche und Bedürfnisse?W Weitere Infos zu Leila Bust findest du hier: https://www.weiblichkeit-leben.de/
Thema: Keine Lust auf Sex- Was tun? Am Anfang einer Beziehung können wir kaum die Finger voneinander lassen und steigen nur in absoluten Notfällen aus dem Bett. Doch im Laufe der Zeit ändert sich das. Die Luft ist raus, die Leidenschaft lodert auf Sparflamme und plötzlich ertappen wir uns dabei, dass ein Abend auf der Couch mit einem guten Film viel kuscheliger ist als Sex. Kommt dir das bekannt vor? In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meiner Mitarbeiterin Verena, über eins der häufigsten Probleme in der Sexualität – Lustlosigkeit. Wo liegen mögliche Ursachen und wie kann man die Leidenschaft auch in einer langjährigen Beziehung wieder entfacht? Ich gebe dir zahlreiche Tipps, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kann- auch ohne Partner! Weitere Infos zu Leila Bust und ihren Seminaren: https://www.weiblichkeit-leben.de/
Ist Männern Sex wichtiger als Frauen? Was macht für Frauen richtig guten Sex aus? Wie verführe ich eine Frau? Wie bringe ich eine Frau zum Orgasmus? Bist du neugierig? Dann hör dir jetzt mein Interview mit Leila Bust an. Sie ist die wohl bekannteste Tantralehrerin und Frauen-Coach in Deutschland. Denn sie kennt über 10.000 Frauen aus ihrem Coaching und Seminaren und kennt so viele intime Details und Geheimnisse wie kaum jemand. Dich erwarten spannende Fragen und überraschende Antworten. Nicht verpassen! Weitere Infos über Leila Bust und ihre Seminare findest du hier: https://www.weiblichkeit-leben.de/leitung-team.html Weitere Infos zu Bjørn Leimbach: https://www.maennlichkeit-leben.de/ Weitere Infos in meinem Buch Ekstase statt Porno: https://www.maennlichkeit-leben.de/ekstase-statt-porno/
Mein Interview-Gast ist Bjørn Thorsten Leimbach, Deutschlands Männercoach Nr. 1 und Bestseller-Autor für Männerbücher. Er kennt über 10.000 Männer aus seinem Coaching und Seminaren und kennt so viele intime Details und Geheimnisse wie kaum jemand. Dich erwarten spannende Fragen und überraschende Antworten. Nicht verpassen! Was finden Männer an Frauen richtig sexy? Wie wichtig ist das Äußere einer Frau? Worauf kommt es Männern bei der Partnerwahl an? Wollen Männer dominante Frauen? Bjørn Leimbach gibt dir Antworten auf all diese Fragen und noch viel mehr. Hör dir jetzt die Folge an, wenn du wissen willst wie Männer ticken. Weitere Infos zu Bjørn Thorsten Leimbach und seinen Seminaren: https://www.maennlichkeit-leben.de/ Hier geht´s zu unseren gemeinsamen Seminaren: https://www.tantra.de/ Weitere Infos zu Leila Bust: https://www.weiblichkeit-leben.de/
Mein Interview-Gast heute ist Leila Bust, die wohl bekannteste Tantralehrerin und Frauen-Coach in Deutschland. Denn sie kennt über 10.000 Frauen aus ihren Coachings und Seminaren sehr persönlich und kennt so viele intime Details und Geheimnisse von ihnen wie kaum jemand. Es gibt spannende Fragen und teils überraschende Antworten. Nicht verpassen! Weitere Infos über Leila Bust und ihre Seminare findest du hier: https://www.weiblichkeit-leben.de/leitung-team.html Weitere Infos zu Bjørn Leimbach: https://www.maennlichkeit-leben.de/
Dein Partner hat sich von dir getrennt und du weißt vor Liebeskummer nicht mehr ein noch aus? Du kannst ohne deinen Ex nicht mehr leben und würdest alles dafür tun, ihn zurück zu erobern? Du bist verzweifelt, niedergeschlagen und weißt nicht, wie es weitergehen soll? Zudem vielleicht noch höllisch eifersüchtig? In der heutigen Podcastfolge zeige ich dir, wie du mit Liebeskummer umgehen kannst und deinen Trennungsschmerz verarbeitest. Mache dich auf die Suche nach dir selbst als Frau! Kein Mann lässt sich mit einer Strategie oder einem einfachen Trick zurückerobern. Wenn du aber meine Tipps aus der heutigen Folge umsetzt, wirst du erstaunliches erreichen. Der Weg führt nämlich- zumindest scheinbar- erst einmal genau in die andere Richtung. Er führt dich zunächst von deinem Ex fort. In der heutigen Folge lernst du, wie du deinen Selbstwert, deine Selbstliebe, Lebensfreude, Abenteuerlust, Sex-Appeal und dein Charisma zurückgewinnst. Weitere Infos zu Leila Bust und ihren Seminaren: https://www.weiblichkeit-leben.de/leitung-team.html
Auf deinem Trainingsplan steht bisher nur Bauch-Beine-Po oder Joggen gehen? Das sollte sich nach dieser Episode ändern! Ich verrate dir, warum du noch heute mit einem Beckenbodentraining starten solltest. Wünschst du dir mehr Lust auf Sex und intensivere Orgasmen? In der heutigen Folge stelle ich dir zahlreiche Übungen vor, mit denen du deinen Beckenboden trainieren kannst und so die Durchblutung deiner Lustzonen anregst und dein sexuelles Bewusstsein schulst. Die Beckenbodenmuskulatur ist ein komplexes System aus verschiedenen Muskeln. Diese kommen nicht nur beim Urinieren zum Einsatz, sondern auch beim Orgasmus und der Ejakulation. Durch ein gezieltes Beckenbodentraining bekommst du mehr Kontrolle über deinen Beckenboden, beugst Inkontinenz vor und sorgst auch dafür, dass deine angrenzenden inneren Organe (wie die Gebärmutter) nicht absinken. Leidest du häufig unter Blasenentzündung? Dann ist ein Beckenbodentraining ebenfalls sehr hilfreich für dich! Einer der wichtigsten Muskeln der Beckenbodenmuskulatur ist der Musculus Puboccocygeus. Dieser Muskel unterstützt nicht nur die Blasenfunktion, er ist auch direkt am „Wasserlassen“ beteiligt und kontrolliert diesen Vorgang. Durch gezieltes Training kannst du deine Blase stärken und die Durchblutung fördern. Viel Spaß beim Trainieren, Leila Weitere Infos zu Leila Bust und ihren Seminaren findest du hier: https://www.weiblichkeit-leben.de/