Perspektivenwechsel

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Jeder sollte von Zeit zu Zeit mal die Perspektive wechseln. Ein Problem kann dann plötzlich ein Geschenk sein, schwarz ist plötzlich weiß und der Eingang zum Nadelöhr ist statt verborgen präsent wie nie zuvor. Barbara Fleißner interviewt hier Menschen mit anderen Ansichten, mit Geschichten und Gedan…

Barbara Fleissner


    • Jan 9, 2023 LATEST EPISODE
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    #087 Wie führe ich ein erfülltes Leben. Die 7 Säulen des Seins. Yousef Hammoudah.

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2023 63:06


    Interview Yousef Hammoudah. Ein neues Jahr hat begonnen, neue Vorsätze, sich wieder mal ansehen wo stehe ich im Leben. Und natürlich auch die Fragen: wie kann ich denn im Leben Dinge verändern, die mich nicht glücklich machen? Wie und wo finde ich ein erfülltes Leben? Yousef Hammoudah gibt in seinem Buch „Die 7 Säulen des Seins“ einen wunderschönen Fahrplan dafür. Welche Säulen schau ich mir wie an, wie finde ich meinen Weg, wie erfahre ich was mich glücklich und zufrieden macht. Yousef war Viva Moderator, ist Unternehmer, Start-up Gründer, Coach, Speaker, Berater, Autor und zweifach mit dem Online-Grimme Preis ausgezeichneter Brand-, Marketin und Strategie-Experte. In sein Buch sind über 15 Jahre Lebenserfahrung eingeflossen. Seine Arbeit gegen seine Depressionen, Drogenabhängigkeit, Selbstmordgedanken, das Gefühl der Leere und nicht genug zu sein. Eine Arbeit, die ihn immer mehr zu sich selbst gebracht hat. Und genau diesen Leitfaden gibt er jetzt uns weiter! Buch: „Die sieben Säulen des Seins. Von der Kunst ein erfülltes Leben zu führen.“

    #086 Sei im Hier und Jetzt, sonst verpasst du die Schlüsselerlebnisse, die dein Leben verändern. Bodo Janssen

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2022 48:09


    Interview Bodo Janssen. Jede Krise, jeder Arsch in unserem Leben, jede noch so kleine Begegnung oder Sätze die wir lesen oder hören, können unser Leben verändern. Sie können ein Antrieb, eine Weggabelung für Großes sein. Jede Angst, jede Ohnmacht ist somit eine Chance. Dafür muss man aber im Hier und Jetzt leben, Stille zulassen, Ängste nicht verdrängen. Inspiration pur mit Bodo Janssen. Seine Bücher: „91 Schlüsselsätze für ein gelingendes Leben“„Stark in stürmischen Zeiten – die Kunst sich selbst und andere zu führen“„Eine Frage der Haltung – wie wir Krisen besser bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorgehen“„Die stille Revolution – Führen mit Sinn und Menschlichkeit“

    #085 Die Macht des Unterbewusstseins. Wie wir eine bessere Realität erschaffen. Thimon von Berlepsch

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2022 56:46


    Thimon von Berlepsch. Aufnahme von April 2021. !! Alles was du dir vorstellen kannst, wird zu deiner Realität !! Denn unser Gehirn kann nicht zwischen Vorstellung und Realität unterscheiden.Wie kann Veränderung passieren! Wie kann ich Ängste, Sucht nach Süßem oder immer gleiches Liebesleid aus meinem Leben bekommen?Alleine der Gedanke „könnte es auch noch eine andere Möglichkeit geben“, ruft Veränderung hervor.Nur unsere Bewertung einer Sache macht uns glücklich oder traurig. Und diese Bewertung haben wir in der Hand. Also haben wir die Qualität unseres Lebens in der Hand! Als 13-Jähriger findet Thimon von Berlepsch auf dem Dachboden von Schloss Berlepsch, dem Stammsitz der Familie seit 1369, das antiquarische Buch Moderne Salon-Magie. Dieser Fund legt den Grundstein für sein heutiges Schaffen: Als Magier, Hypnotiseur & Bestsellerautor betritt er mit seiner Kunst internationale Bühnen, hält Vorträge zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, gibt sein Wissen in Hypnose-Seminaren weiter und hilft Menschen dabei, sich von negativen Verhaltensweisen zu befreien und diese in kraftvolle Selbstbestimmung zu verwandeln. Sein zweites Buch Update für dein Unterbewusstsein kletterte innerhalb kürzester Zeit auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestseller-Liste. Thimons spielerische Art, Magie, Hypnose und lebensbejahende Botschaften miteinander zu verbinden, ist einzigartig und inspiriert tausende Menschen, ihr Denken, Handeln und Fühlen zu verändern.  ______ !! Euer Geschenk von Thimon, die Hypnosen, findet ihr hier !! http://barbara.thimonvonberlepsch.de _______ Von der Jobsuche, über das Bewerbungsgespräch bis zur Gehaltsverhandlung – karriere.at begleitet und unterstützt dich in jeder Phase deines Berufslebens. Willst du. Kannst du. karriere.at Link: https://fal.cn/3sHgJ

    #084 Just let it happen! – Hawaiian Healing

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2022 15:26


    Meine Reise nach Hawaii hatte etwas zu tiefst Heilendes! Ich bin als neuer Mensch zurückgekommen! Es ist ein wahnsinn, was bei dieser Reise alles zusammengekommen ist, welche letzten Barrieren hier noch gefallen sind. Und zwei der zutiefst verändernden Erkenntnisse möchte ich in dieser Folge mit euch teilen! Live aus Hawaii! __________________________ Von der Jobsuche, über das Bewerbungsgespräch bis zur Gehaltsverhandlung – karriere.at begleitet und unterstützt dich in jeder Phase deines Berufslebens. Willst du. Kannst du. karriere.at Link: https://fal.cn/3sHgJ

    #083 Hawaii – Das Geschenk der Weiterentwicklung und Konfrontation mit den eigenen Themen!

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2022 17:14


    Warum soll ich mir die schweren Fragen des Lebens stellen! Warum soll ich mir meine Themen ansehen? Meine Triggerpunkte? Ein paar Gedanken dazu, warum Weiterentwicklung und die Konfrontation mit den eigenen Themen nicht schwieriger und schmerzhafter ist, als nie hinzusehen! __________________________________________________ Von der Jobsuche, über das Bewerbungsgespräch bis zur Gehaltsverhandlung – karriere.at begleitet und unterstützt dich in jeder Phase deines Berufslebens. Willst du. Kannst du. karriere.at Link: https://fal.cn/3sHgJ __________________________________________________ Resort Lumeria Maui: https://lumeriamaui.com/ Thimon von Berlepsch im Podcast „Perspektivenwechsel“: #49 Die Macht des Unterbewusstseins. Wie wir unsere Realität erschaffen.

    #082 Der Weg des mutigen Herzens – Tantra. Sandra von Zabiensky

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2022 55:28


    Sandra von Zabiensky besitzt nur noch, was in ihr Auto passt, sie hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Ihre Kindheit und Jugend war geprägt von Mobbing, sexuellen Übergriffen, einem Verloren sein, dass sich im erwachsenen Leben u.a. als Zwangsstörung gezeigt hat. Aber all das hat sie aufgearbeitet. Sie ist den Weg des mutigen Herzens gegangen und hat in Tantra eine neue Weiblichkeit gefunden. Tantra hat sie transformiert, die Weisheitsgöttinnen mit ihren Fragen, die Meditationen und Übungen. Heute lebt sie nach dem Prinzip „Mut vor Komfort“ und hat durch Tantra ein freies Sein gefunden. Sie ist nicht nur Autorin – "Tantra, der weg des mutigen Herzens". Sie schreibt auch für Yoga Magazine, ist Yogalehrerin, hat ihren eigenen Podcast, ist Co Inhaberin einer PR Agentur... und und und. In der heutigen Folge vertiefen wir auch die Frage: wie leben, in schwierigen Zeiten. Kleiner Disclaimer: mit ganz viel Pleasure. Aber mehr dazu jetzt. Alle Infos zu Sandra: https://www.house-of-grace.de/ _________________________________________________________________________ Von der Jobsuche, über das Bewerbungsgespräch bis zur Gehaltsverhandlung – karriere.at begleitet und unterstützt dich in jeder Phase deines Berufslebens. Willst du. Kannst du. karriere.at Link: https://fal.cn/3sHgJ

    #081 Wenn dich das Leben aus der Bahn wirft…

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2022 17:29


    Peptalk für dunkle Zeiten. Was ist, wenn dich das Leben komplett aus der Bahn wirft, das aber die wichtigste Zeit deines Lebens ist? Was, wenn es ohne dieser Phase, das beste, schönste und großartigste Leben für dich gar nicht gäbe... ____________________ Von der Jobsuche, über das Bewerbungsgespräch bis zur Gehaltsverhandlung – karriere.at begleitet und unterstützt dich in jeder Phase deines Berufslebens. Willst du. Kannst du. karriere.at Link: https://fal.cn/3sHgJ

    #080 Perspektivenwechsel mit Rudolf Anschober. Ein Gesundheitsminister erzählt von der schwierigsten Zeit seines Menschseins.

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2022 52:14


    Warum wird ein Politiker Politiker? Was geht in einem vor, wenn man das erste mal von einem Virus hört, der zur Pandemie werden könnte. Wie bewusst ist man sich der Tatsache, dass man mit den Entscheidungen Leben gerettet, aber auch sicher Leben verloren hat? Gesundheitsminister haben es in Zeiten wie Corona nirgendwo leicht gehabt. Umso spannender ist es, mal hinter die Kulissen blicken zu können. Und dabei vor allem den Menschen hinter dem Gesundheitsminister kennenzulernen. Ein Perspektivenwechsel im wahrsten Sinne des Wortes, mit dem ehemaligen österreichischen Gesundheitsminister Rudolf Anschober. _______________ This episode is sponsored by: Wir alle bekommen sie: Pakete von der Post. Egal ob Onlineshopping oder Weihnachtspakete. Aber was passiert eigentlich alles mit unseren Paketen, bevor wir die heiß ersehnten Sendungen entgegennehmen? Mit diesem Podcast wollen wir der Sache auf den Grund gehen. Wir begleiten ein Paket auf dem Weg von Wien nach Graz. Dabei lernen wir nicht nur die verschiedenen Stationen und Wegbegleiter*innen des Pakets kennen. Wir erfahren auch eine ganze Menge zum Thema Nachhaltigkeit bei der Post. In sechs kurzweiligen Folgen wird der eigentlich so selbstverständliche Vorgang einer Paketsendung etwas genauer erklärt. Und das mit einer außergewöhnlichen Protagonistin, vertont von Susi Zuschmann. Alle Infos rund um den neuen Postcast: www.post.at/postcastWissenswertes zum Paketversand auf einen Blick: www.post.at/p/c/paketFilialen und Postpartner in ganz Österreich: www.post.at/p/c/filialenLogistikzentrum besichtigen: www.post.at/p/c/fuehrung-in-unseren-logistikzentrenProduktion des Podcasts: www.ohwow.eu

    S2 #005 Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt. Isaak Guderian

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2022 35:33


    Interview Isaak Guderian. Isaak Guderian ist ein 26-jähriger Singer/Songwriter aus Deutschland und Vater von zwei Kindern. Seine unverwechselbare Stimme bringt nicht nur den Raum zum Beben. Sondern beschert jedem Zuhörer nach wenigen Sekunden eine Gänsehaut. Nach vielen Jahren als Straßenmusiker nimmt seine Karriere richtig Fahrt auf. Seit seinem Chartbreaker "Baby Steps" in Zusammenarbeit mit DJ David Puentez gehts weiter steil nach oben. Den Song und Isaak habe ich unplugged im TV Studio kennengelernt und sofort gemerkt, da ist mehr. Und genau das hat sich bei unserer live Podcast-Session beim 4 Gamechangers Festival in Wien gezeigt. Ein Mann mit Herz, Hirn, einer unglaublichen Stimme und Tiefgang.

    S2 #004 Wie investiere ich richtig. Was sind ETFs, Fonds, Aktien. Moneytalk mit Investorella.

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2022 71:21


    Ja, du darfst Geld haben. Nein, Geld ist nicht schlecht. Ja, du darfst dich in den Finanzdschungel wagen. Larissa Kravitz hilft uns dabei. Die Inflation steigt, die Zinsen werden angehoben. Es ist jetzt ein MUSS seine Finanzen in den Griff zu bekommen. Zu verstehen wie Geld funktioniert. Was heißt es, wenn wir eine Inflation haben. Wie soll ich jetzt investieren. Larissa Kravitz taucht mit uns in die Welt des Investments ein. Es geht um Gold, Immobilien, ETFs, Fonds und Aktien. Wir sprechen auch über Kryptowährung. Alles kommt auf den Tisch, damit ihr ein Gespür für Geld bekommt und die Lust dahingehend weiterzurecherchieren! Larissa Kravitz beschäftigt sich seit 20 Jahren mit den Märkten. Seit 15 Jahren arbeitet sie als Finanzmathematikerin, ehemalige Aktienhändlerin, Strategieentwicklerin, Treasury-Managerin und war jüngste Aufsichtsrätin im ATX. Larissa Kravitz: https://investorella.at/ Podcast: Investorella: https://investorella.at/freebies/

    S2 #003 Money Mindset. Finanzielle Freiheit, 1/2

    Play Episode Listen Later May 29, 2022 28:15


    Wie komme ich zu finanzieller Freiheit, zu finanzieller Sicherheit. Wie kann ich meine negativen Glaubenssätze zu Geld ablegen, meine Angst vor Geld zur Seite schieben. Wie hole ich Geld in mein Leben. Wie spiele ich dieses Spiel. 3 Punkte: Money MINDSETWo finde ich GeldInvestieren

    S2 #002 Seinem inneren Calling folgen – wie das geht und was es verändert. Julia Dujmovits

    Play Episode Listen Later May 22, 2022 43:14


    Interview Julia Dujmovits. Julia Dujmovits ist Spitzensportlerin. Snowboarderin. Und hat für Österreich Gold bei den olympischen Spielen in Sotschi geholt. Das War 2014. 4 Jahre später, viele Verletzungen später, bei den olympischen Spielen in Peyongchang in Südkorea, war es nur Platz 12. Direkt nach dem Rennen vor laufenden Kameras erklärt sie den Rücktritt. Ganz spontan. Und genau da begann ihre inspirierende Reise. Sie hat die Yoga und Meditationsausbildung begonnen, Coachingausbildung, ist um die Welt gereist, um runterzukommen, um sich selbst wieder zu finden. App: Re/Mind breathing

    #001 Wie grenze ich mich ab und wie lebe ich leichter und glücklicher. Karin Kuschik

    Play Episode Listen Later May 15, 2022 56:49


    Interview Karin Kuschik. Karin Kuschik ist ein Coach... Business, Wirtschaft, sie arbeitet mit Celebrities und vor allem mit Menschen, die wirklich Lust haben, in ihrer Persönlichkeit zu wachsen. Sie coacht u.a. Thimon von Berlepsch oder auch Laura Seiler. Sie ist unglaublich inspierierend, herzlich und bringt die Dinge so einfach auf den Punkt. Man denkt sich oft: warum hab ich das nicht gesehen. Ist doch logisch :D Jetzt hat sie Teile ihres Wissens in ein Buch gepackt: „50 Sätze, die das Leben leichter machen“. Als Moderatorin, Speaker, Texterin weiß sie wie machtvoll Sprache ist. Und vor allem weiß sie, wie nur ein Wort/ein Satz eine große Veränderung bringen und unser Leben leichter machen kann. Für mehr Inspiration: 5 Top Tools von Karin Kuschik: www.karinkuschik/geschenke Website: http://www.karinkuschik.com/ Instagram: @karinkuschik (https://www.instagram.com/karinkuschik/)

    #074 Wie komme ich ins Tun, in die Veränderung? 3 Schritte dafür.

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2022 47:52


    Wie gehe ich mit den Veränderungen im Leben um. Wie mit Problemen. Wie kann ich meinen Träumen nachgehen. 3 Punkte, mit denen man mal starten kann!

    #073 Finde und entfalte dein Potential! Kerstin Reithmayr

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2022 47:16


    Was ist mein Potential? Was mein höchstes Potential? Und wie finde ich es? Wie finde ich meine Berufung? Und bin ich am richtigen Weg? Was ist eigentlich der richtige Weg?! So viele Fragen, die uns alle immer wieder beschäftigen! Heute gehe ich denen nach, mit meiner lieben Freundin und Coach Kerstin Reithmayr. Eine Hilfestellung dabei ist Human Design. Aber was ist Human Design eigentlich und wie kann es mir helfen?! Viel Spaß mit dieser spannenden Folge! Dein Kontakt zu Kerstin: www.kerstinreithmayr.com https://www.instagram.com/kerstinreithmayr/ Hier findest du heraus, welcher Typ du bist – Human Design: https://www.geneticmatrix.com/free-foundation-chart/

    #072 Zurück zu mir – Lilian Klebow

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2022 52:45


    Lilian Klebow, Schauspielerin Lilian Klebow ist Schauspielerin und vor allem bekannt als Penny Lanz aus Soko Donau. Das ist aber nur ein Teil dieser großartigen Frau. Sie ist auch Sängerin, Aktivistin, Mama und genau dieses Mama sein, hat sie einmal komplett durchgespült, einmal alles komplett in Frage stellen lassen. Sich selbts, das Leben, die Vergangenheit... um sich am Ende, ihren innersten Kern, wieder zu finden. Den Kern, der wir als Kind eigentlich sind. Und genau darüber hat sie jetzt ein Buch geschrieben: „Reise zurück zu mir“. Inspirierend, für alle Frauen, Mütter und all jene die Mama oder Papa werden wollen. Und für jeden, der sich fragt, wann hab ich mich denn eigentlich verloren? Warum fühlt sich das alles gerade so komisch, nicht stimmig an? Wie finde ich mich selbst wieder? Den Menschen, der ich ursprünglich sein sollte.

    #071 Ich bin der Dirigent meines Lebens! Warum ich mein Leben wirklich in der Hand habe.

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2022 50:51


    Wir sind nicht die Opfer der äußeren Umstände! Wir sind die Dirigenten unseres Lebens! Ja wir haben es komplett in der Hand mit Umständen, Situationen, dem Leben umzugehen. Da gibt es unterschiedliche Wege... je nachdem welchen ich gehe, wird sich mein Leben gestalten. 3 Punkte, wie wir unser Leben gestalten können, wie wir es in der Hand haben: Glaubenssätze auflösen, Visionboard, Träume großmeine Bewertung macht mein Leben -> Gamechanger!ins TUN kommen!

    #070 Wo sind 2022 unsere Chancen und Möglichkeiten der Weiterentwicklung. Astrologin Barbara Weninger

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2022 65:02


    Astrologin Barbara Weninger. Ja, das Thema Astrologie ist ein umstrittenes Thema. Ich persönlich verwende es als Coaching, dass die Energie der Planeten und Sterne mit reinnimmt und mir hier einige Hinweise und Hilfestellungen gibt. Aber egal wie du es siehst – unumstritten schnappt sich jeder zu Jahresbeginn die Astro Zeitung J Und genau das tun wir heute auch! Was bringt das Jahr 2022 für jedes Sternzeichen, so gibt es Chancen der Weiterentwicklung! Ich hab mir keine hochesoterische Astrologin in den Podcast geholt, sondern jemanden, der Astrologie auch als Coaching sieht. Barbara Weninger. Sie hat mir in der Vergangenheit schon einige AHA-Momente beschert! Wenn ihr sie kontaktieren wollt – meine persönliche Empfehlung! - bitteschön: http://www.barbaraweninger.at/ Ihr Podcast: „Aszendent Abnormal“

    #069 Wie kann ich wirklich abnehmen und gesund leben? Die DNA verräts uns.

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2022 29:46


    Interview Beate Rothmund. Es geht um den Neujahrsvorsatz nummer eins: abnehmen, bzw gesünder essen. In unserer DNA finden wir angeblich alle Informationen, welche Lebensmittel unser Körper gut verträgt, welche also gesund sind für uns, aber auch welche Lebensmittel uns abnehmen lassen. Und umgekehrt natürlich, welche Lebensmittel das Abnehmen verhindern. Aber auch andere Fragen werden beantwortet: Funktioniert vegane Ernährung oder Intervallfasten für mich? Oder ist es eigentlich Stress für den Körper? Welche Art von Sport ist gut für mich. Ist es Ausdauersport oder Krafttraining. Was sagt die DNA. Last but not least, Krankheiten: auch das kann man aus der DNA rauslesen – wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, an einer bestimmten Krankheit zu erkranken. Beate Rothmund beschäftigt sich mit genau diesem Thema – sie macht mit „Beyond DNA“ DNA Tests, die uns Klarheit bringen sollen. Beyond DNA Buch: Phänomen der Schlanken

    #068 Wie du aus einem Tief herauskommst – was mir Hawaii und LA gezeigt haben

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2021 36:46


    Eine Reise, auf die ich lange gewartet habe. Plötzlich hat sie sich ergeben. Orte, die schöner waren, als in so manchem Bilderbuch. Und trotzdem hat mich eine Schwere erfasst und das Packerl aus der Vergangenheit war plötzlich wieder da. Dieses Paket, das ich gerne zuhause gelassen hätte, hat mich auf eine Reise geschickt... eine Reise, mit einigen wunderbaren Lehren! 4 Schritte, wie ich aus einem Tief wieder herauskomme.

    #067 Sag einen Tag lang „JA“ und erLEBE das Leben neu!

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2021 18:17


    Wie oft finden wir Ausreden, warum etwas gerade nicht geht. Warum es zu anstrengend ist, zu wenig durchdacht, zu wenig in den Kram passend... Wie oft aber schieben wir damit einen Riegel vor das geilste Leben?! Und wie sehr kann sich unser Leben ändern, wenn wir einfach mal ständig JA sagen. Zu allem was sich auftut. Denn um das geilste Leben leben zu können, müssen wir unser Sicherheitsdenken, unseren Quatschi im Kopf ausschalten. Nur so hat das Leben die Chance das beste überhaupt zu werden!

    #066 WIE geht loslassen und was sollten wir jetzt noch loslassen.

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2021 38:26


    Solofolge. Loslassen. Eines der größten und Schwierigsten Dinge überhaupt. Ich nehme euch auf meine persönliche Reise diesbezüglich mit. Es gibt 3 Dinge, die wir jetzt - der Dezember bietet sich wunderbar dafür an - noch loslassen sollten/dürfen/können :) ! Aber warum? Und vor allem WIE!!! :) Bin gespannt was ihr sagt, wie eure Reise so aussieht und hoffe, ihr könnt vieles mitnehmen!

    #065 Grenzen setzen lernen

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2021 32:46


    Solofolge. Was sind meine Grenzen bei anderen Menschen? Kann ich wirklich verlangen, dass sie diese Grenzen nicht überschreiten? Ja! Definitves JA! Aber wie... Genau das beschäftigt mich schon einige Zeit und ich habe versucht für mich den richtigen Umgang damit zu finden. Wie setzen ich Grenzen. Warum ist es wichtig. Und warum ist ein Grenzen setzen für beide Seiten positiv, ein Akt aus Liebe! Viel Spaß bei dieser neuen Solofolge!

    #064 Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt. Lars Amend

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2021 66:10


    Bestsellerautor Lars Amend. Lars Amend, fing mit dem Schreiben an, als er selbst tief in der Sinnkrise steckte. Bis er Paulo Coelho traf, der zu ihm sagte: »Sende Liebe in die Welt, und diese positive Energie wird den Weg zu dir zurück finden.« Diese Worte waren wie ein Weckruf für den Bestsellerautor. Seither jagd ein Bestseller den nächsten: "Dieses bescheuerte Herz", "Not Yet", "It´ s all good", "Where is the love". Lars Amend: Wir sollten nicht alles glauben, was uns die Stimme im Kopf erklärt.Geschehenes akzeptieren und das Beste daraus machen.Das Leben ist ein Geschenk – wir sind verpflichtet dazu, etwas daraus zu machen!Es ist immer DEINE ENTSCHEIDUNG!Du musst scheitern, um am Ende zu gewinnen. Es geht nicht anders.Liebe ist alles was zählt.„Wie ich mich auf die Sucher nach der Liebe machte.“Sag JA zu den unkonventionellen Dingen im Leben!„Du musst nicht perfekt sein. Im Gegenteil. Niemand ist perfekt. Perfekt ist langweilig.“ Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Homepage: www.lars-amend.de Podcast: „Auf einen Espresso mit Lars Amend“

    #063 Wieder frei sein – Vergebung und der richtige Umgang mit Ängsten

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2021 50:26


    Interview Christian Jäger. Palmtherapy. Wenn wir anders anfangen zu denken, dann fangen wir auch an anders zu handeln und zu entscheiden und nur somit können Probleme gelöst werden. Und genau dabei soll Palmtherapy helfen. Handflächentherapie. Sie soll helfen, Ängste und Schmerzen zu drehen, hinter die Fassade zu blicken und somit neue Perspektiven aufzumachen. Ein neues Leben. Ohne der alten Probleme, Schmerzen, Ängste. Unter anderem sprechen wir über: Wie verwandle ich Angst und StressDie Angst, ein Helfer – wie mit ihr umgehenWelche Chance bergen KrisenWas ist Loslassen und wie funktioniertsAlles im Leben hat einen Sinn – man muss ihn nur findenVergebung – das Leben wieder selbst in die Hand nehmen können

    #062 Raus aus der Opferrolle. So meister ich beruflich und privat Krisen. Sebastian Körber

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2021 51:52


    Interview Sebastian Körber. Sebastian Körber ist Speaker, Coach und hat klinische Psychologie studiert. Er bringt Unternehmen wieder auf Erfolgskurs und führt sie in die Zukunft. Eine Zukunft, in der viele neue Dinge wichtig sein werden. Vor allem die persönliche Reflextion und Entwicklung. Außerdem gibt's in dieser Folge ganz viele Gedanken, die uns privat weiter bringen! Was braucht der erfolgreiche Mensch, der erfolgreiche Leader in Zukunft?Was ist Angst und wie gehe ich mit ihr um?Wozu sind Konflikte (privat, wie beruflich) gut?Wie gehe ich mit schwierigen Situationen um?Wie verlasse ich die Opferrolle? https://www.sekoerber.com/

    #061 Die Macht des Schlafs. Mehr Erfolg und Höchstleistungen mit Schlafcoach Melanie Pesendorfer

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2021 39:41


    Was im Schlaf mit unserem Körper passiert.Was die ideale Schlafzeit ist.Warum die Gedanken am Abend und in der Nacht immer eher negativ, sogar leicht depressiv ausfallen.Warum wir keine Diskussionen am Abend führen sollten.Wie Spitzensportler die Macht des Schlafs für sich nutzen.Was ist guter Schlaf.Lerche oder Eule. Welcher Schlaftyp bist du? Kontakt zu Melanie Pesendorfer: https://www.dieschlafcoachin.at

    #060 Summer Special – My Life: Ich darf…

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2021 33:49


    In dieser 3. und jetzt mal letzten Solo-Folge vor dem Sommer, geht es um negative Gefühle. Gefühle, die wir ständig versuchen zu vermeiden. Wir lenken uns ab und tun alles, damit wir sie nicht fühlen müssen. Ja, wir sind der Meinung Trauer, Wut, Angst, Agression, Eifersucht, sind Gefühle, die wir nicht fühlen dürfen und sollten. Stimmt nicht, sag ich. In dieser Folge möchte ich euch zeigen, wie wichtig diese Gefühle sind und dass sie erst gehen, wenn wir sie zulassen, Ja zu ihnen sagen, ihnen ihren Raum geben und auch hinsehen, auf was sie uns hinweisen wollen! Wenn ihr Teil einer großartigen Community werden wollt, schickt mir eine Mail an: podcast@barbarafleissner.at - wenn ich eure Mailadresse habe, kann ich euch zu einem neuen großen Vorhaben einladen! Ich freu mich auf euch!!

    #059 Summer Special – My Life: Overcoming hard times

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2021 37:23


    Harte Zeiten können ganz große Geschenke sein. Wenn wir Krisen einfach nur durchtauchen, wegschieben, uns ablenken, lernen wir nicht viel und vermutlich wird dieselbe Situation irgendwann wieder auftauchen. Wenn wir aber hinsehen und durch dieses Tal offenen Auges durchgehen, dann lernen wir fürs Leben und bekommen am Ende unglaubliches geschenkt. Wir wachsen. Aber wie gehen wir durch diese harten Zeiten? Wie lernen wir daraus? Barbara Fleißner spricht über ihre Erfahrungen und Tools. Enjoy! Enjoy the adventure!

    #058 Summer Special – My Life: Visualisieren, Manifestieren, Glaubenssätze

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2021 46:58


    In diesem Summer Special spreche ich über mich, mein Leben, meine Erfahrungen und meinen Glauben ans Leben. Es ist eine Folge über Momente, in denen ich gemerkt habe, wie machtvoll wir sind. Es geht ums Visualisieren – was sehr viele erfolgreiche Coaches mit ihren sehr erfolgreichen Klienten machen. Es geht ums Manifestieren – dem großen Mysterium im Leben. Und es geht um Glaubenssätze – die kleinen Miesepeter, die uns davon abhalten in unsere volle Kraft und Größe zu kommen. Hirnwellen: Beta: hier sind wir mit unserer Aufmerksamkeit voll im Außen. Von Angst, über Unruhe und Stress zu leichteren Beta-Wellen, wie hellwach und klares Denken. TÜRSTEHER – ab da geht's ins Unterbewusstsein Alpha: Aufmerksamkeit geht langsam nach innen. Leichte Entspannung, Tagträume, der Übergang zum Schlaf. Theta: Meditation, Hypnose, Träume, Leichter Schlaf/REM Delta: Tiefschlaf Dein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK: Anmeldung mit dem Code „PERSPEKTIVE“ unter www.clark.de (Deutschland), www.goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird in 4-6 Wochen per E-Mail versendet, nachdem die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind. Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15

    #057 Seinen Träumen nachgehen, visualisieren und Selbstzweifel bezwingen – Nicole Hobiger Klimes

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2021 54:46


    Interview Nicole Hobiger Klimes, Coach und Meditationstrainerin. Wie finde ich meine Berufung, das was mich erfüllt?Wie visualisiere ich?Wie lasse ich los? Und warum ist loslassen so wichtig?Warum kann Stress eine Chance seinWie besiege ich SelbstzweifelWas machen Meditation und Achtsamkeit in unserem Körper Nicole Hobiger-Klimes ist KarriereCoach, WOMAN-Kolumnistin und Speakerin. Seit zehn Jahren leitet sie das Ausbildungsinstitut „QuantenSprung" und gilt als Expertin für Meditation und Achtsamkeit. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Träume zu verwirklichen, ihr Leben in Balance zu bringen und sich selbst mutig auf die eigene Lebensbühne zu stellen. Soeben ist ihr Dankbarkeitsbuch „Meine Quantensprünge - Glücklichsein beginnt bei mir" (Verlag Berger) erschienen. Es versteht sich im Sinne eines Journals zum Selbstgestalten – als Wegweiser zu den schönsten Momenten des Lebens. www.nicolehobigerklimes.at Instagram: www.instagram.com/nicolehobigerklimes Facebook: www.facebook.com/meinquantensprung Das Buch: www.nicolehobigerklimes.at/kategorie/buecher !!! Die HörerInnen dieses Podcasts erhalten ein spezielles HelloFresh Angebot mit dem Code BABS oder unter dem Link https://hlfr.sh/bRja7h !!!

    #056 Was uns krank macht, was uns heilt. Prof. Dr. Dr. Christian Schubert

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2021 67:28


    Interview Prof. Dr. Dr. Christian Schubert Stress, Trauer, Angst, etc. beeinflussen unser Immunsystem – sie machen uns krank. Und das ist medizinisch nachgewiesen. Auf der Uniklinik in Innsbruck gibt es eine eigene Forschungsabteilung dafür – die Psychoneuroimmunologie. Der Leiter Prof. Dr. Dr. Christian Schubert ist heute bei mir im Interview. Er selbst ist Arzt, Psychologe und Psychotherapeut und sagt: Ja, Gehirn, Psyche, Gesundheit hängen ganz klar zusammen und beeinflussen einander stark. In seinem Buch „Was uns krank macht, was uns heilt“ schreibt er über die ganzheitliche Medizin. Darüber was denn Rückenschmerzen, Erkältung, ja sogar Krebs mit unserem psychischen Sein zu tun haben.

    #055 Träume groß und geh los! Wir haben so viel mehr in der Hand, als wir glauben!

    Play Episode Listen Later May 30, 2021 35:03


    Interview Barbara Fleißner. Das heute ist eine ganz besondere Folge für mich! Denn es ist das erste mal, dass ich selbst interviewt wurde! Dr. Peter Kirschner von Anima Mentis, dem Zentrum für mentale Stärke, hat sich die Zeit genommen mich besser kennenzulernen. Hat tolle Fragen für den Animamentis Podcast gestellt, wo ich mir beim Nachhören gedacht habe: jetzt bin ich auf die Antwort gespannt :) Ich hab mich selbst da wieder besser kennengelernt und hoffe es ist für euch eine Inspiration und Hilfestellung. Es geht um mentale Stärke, um Rituale die mich in meine Kraft bringen, um mein Leben, um meine Träume, darum was ich wie verändert habe um ein besseres Leben zu leben. www.animamentis.com Anima Mentis Podcast Dr. Peter Kirschner – Instagram

    #054 James Cottriall: „Ich wollte nicht mehr leben.“ Wieso aber alles im Leben, rückblickend, Sinn macht.

    Play Episode Listen Later May 23, 2021 55:07


    James Cottriall so ehrlich wie nie zuvor! Er erzählt über seine härtesten Momente, seine Erfolge, sein positives Mindset und wie man rückwirkend aus so viel Schmerzhaftem, etwas Gutes gewinnen kann! All das gibts jetzt in dieser Podcastfolge. Außerdem ist das meine erste Live-Musik-Folge... ein Traum wird wahr :) Und es werden noch einige folgen! Versprochen! Übrigens: Die HörerInnen dieses Podcasts erhalten ein spezielles HelloFresh Angebot mit dem Code BABS oder unter dem Link https://hlfr.sh/bRja7h. - 55€ für die ersten 3 Boxen !!

    #053 Wie werde ich mental stark. Dr. Peter Kirschner

    Play Episode Listen Later May 16, 2021 54:53


    Interview Dr. Peter Kirschner. Anima Mentis. Mitten in Wien gibt es ein Center für mentale Stärke – Anima Mentis. Oberstes Ziel ist es hier Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen, mehr Energie zu bekommen und für die Klienten einen Plan aufzustellen, wie sie an ihre Ziele kommen. Dr. Peter Kirschner ist der Leiter dieses Zentrums. Wir sprechen heute über: Die Macht der GedankenSchaltzentrale HirnWie die Sinne unsere Psyche und körperliche Gesundheit beeinflussenRitualeWie werde ich SelbstbewusstWie werde ich mental stark “Die HörerInnen dieses Podcasts erhalten ein spezielles HelloFresh Angebot mit dem Code BABS oder unter dem Link https://hlfr.sh/bRja7h. - 55€ für die ersten 3 Boxen.“

    #052 Die Macht der Wertschätzung. Reinhard Haller 1/2

    Play Episode Listen Later May 2, 2021 27:53


    Reinhard Haller, Mediziner, Psychiater und Psychotherapeut, begleitete als forensisch-psychiatrischer Gutachter einige der spektakulärsten Prozesse der Zweiten Republik. Niemand weiß so gut wie er, wie das Böse tickt. Warum jemand zum Mörder wird. Und könnten wir alle zum Mörder werden? Welche Äußeren Umstände müssten es sein? Vor allem aber sprechen wir auch über 2 Themen die in unserem Leben DIE Veränderung mit sich bringen können. Kränkung und Wertschätzung. Warum sind Kränkungen so verletztend und haben dadurch so eine Macht? Und wieso ist Wertschätzung der Schlüssel zum Glück?! Warum haben Kränkungen so eine MachtWas macht Kränkung mit unsWie kann ich Kränkungen überwindenDas Wunder der Wertschätzung, als GegengiftDie schlimmsten Gewalttäter im PsychogramSteckt das Böse in allen von unsWann bricht das Böse in uns aus

    #052 Die Macht der Wertschätzung. Reinhard Haller 2/2

    Play Episode Listen Later May 2, 2021 39:08


    Reinhard Haller, Mediziner, Psychiater und Psychotherapeut, begleitete als forensisch-psychiatrischer Gutachter einige der spektakulärsten Prozesse der Zweiten Republik. Niemand weiß so gut wie er, wie das Böse tickt. Warum jemand zum Mörder wird. Und könnten wir alle zum Mörder werden? Welche Äußeren Umstände müssten es sein? Vor allem aber sprechen wir auch über 2 Themen die in unserem Leben DIE Veränderung mit sich bringen können. Kränkung und Wertschätzung. Warum sind Kränkungen so verletztend und haben dadurch so eine Macht? Und wieso ist Wertschätzung der Schlüssel zum Glück?! Warum haben Kränkungen so eine MachtWas macht Kränkung mit unsWie kann ich Kränkungen überwindenDas Wunder der Wertschätzung, als GegengiftDie schlimmsten Gewalttäter im PsychogramSteckt das Böse in allen von unsWann bricht das Böse in uns aus

    #051 Es gibt keine falsche Entscheidung! Schlimm ist, wenn du nicht entscheidest! Pilot und Speaker Philip Keil

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2021 55:40


    Pilot, Keynote Speaker Philip Keil. Warum Fehler die größten Lehrmeister sindWie nutze ich Veränderung und warum brauch ich sie in meinem LebenWie erkenne ich meine Träume und Ziele im LebenWie komme ich dorthinWarum ist Angst so ein schlechter Ratgeber Philip Keil ist Pilot, Keynote Speaker und Autor. 2009 ist er mit einer voll besetzten Maschine knapp dem Tod entronnen. Was passiert ist, wieso unser Steinzeithirn hier wirklich Lebensretter war, aber auch die ständigen Fehler, die wir machen! Natürlich erzählt uns Philip Keil auch, wie dieses Erlebnis sein Leben verändert hat! Inspiration pur – auch für Nicht-Piloten! ________________ Buch "Du bist der Pilot" 24,95€ mit persönlicher Widmung, versandkostenfrei innerhalb Deutschlands und Österreichs:https://philipkeil.com/du-bist-der-pilot/ Website - Keynote Speaker Philip Keil :www.philipkeil.com Kontakt:mail@philipkeil.com Social Media:Facebook: https://www.facebook.com/philipkeilspeakerInstagram: https://www.instagram.com/philip.keil/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/philip-keil/Xing: https://www.xing.com/profile/Philip_Keil2/Twitter: https://twitter.com/KeilPhilip

    #050 Wie finde ich meine Berufung und lebe meine Träume. Ali Mahlodji

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2021 74:01


    Interview Ali Mahlodji. Ali Mahlodji – im Iran geboren, mit 3 Jahren nach Österreich gekommen. Ein Flüchtling, mit Lernschwäche, stottert, dann bricht er auch noch die Schule ab – der Fehler im System. Heute Speaker, Buchautor, Eu Jugendbotschafter und international ausgezeichneter Gründer von Watchadoo. Watchadoo, die Berufsorientierungsplattform beinhaltet mittlerweile über 7000 Berufe. Sie zeigt nicht nur auf was man für Qualifikationen und Interessen benötigt, sondern matcht sogar dich und deine Fähigkeiten mit passenden Berufen. Ali Mahlodji, sein Leben, er – eine einzige Inspiration! _______ Sponsor dieser Episode ist der Haymon Verlag. Ich durfte euch heute das Buch „Unterwasserflimmern“ vorstellen. Neugierig? Der Roman ist überall erhältlich bzw. bestellbar, wo es Bücher gibt. Auf der Website des Haymon Verlags findet ihr außerdem noch viele andere spannende Bücher: https://www.haymonverlag.at/

    #049 Die Macht des Unterbewusstseins. Wie wir unsere Realität erschaffen. Thimon von Berlepsch

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2021 56:25


    Thimon von Berlepsch !! Alles was du dir vorstellen kannst, wird zu deiner Realität !! Denn unser Gehirn kann nicht zwischen Vorstellung und Realität unterscheiden.Wie kann Veränderung passieren! Wie kann ich Ängste, Sucht nach Süßem oder immer gleiches Liebesleid aus meinem Leben bekommen?Alleine der Gedanke „könnte es auch noch eine andere Möglichkeit geben“, ruft Veränderung hervor.Nur unsere Bewertung einer Sache macht uns glücklich oder traurig. Und diese Bewertung haben wir in der Hand. Also haben wir die Qualität unseres Lebens in der Hand! Als 13-Jähriger findet Thimon von Berlepsch auf dem Dachboden von Schloss Berlepsch, dem Stammsitz der Familie seit 1369, das antiquarische Buch Moderne Salon-Magie. Dieser Fund legt den Grundstein für sein heutiges Schaffen: Als Magier, Hypnotiseur & Bestsellerautor betritt er mit seiner Kunst internationale Bühnen, hält Vorträge zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, gibt sein Wissen in Hypnose-Seminaren weiter und hilft Menschen dabei, sich von negativen Verhaltensweisen zu befreien und diese in kraftvolle Selbstbestimmung zu verwandeln. Sein zweites Buch Update für dein Unterbewusstsein kletterte innerhalb kürzester Zeit auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestseller-Liste. Thimons spielerische Art, Magie, Hypnose und lebensbejahende Botschaften miteinander zu verbinden, ist einzigartig und inspiriert tausende Menschen, ihr Denken, Handeln und Fühlen zu verändern.  ______ !! Euer Geschenk von Thimon, die Hypnosen, findet ihr hier !! http://barbara.thimonvonberlepsch.de Kurse und noch mehr Infos gibt's auf Thimons Homepage: https://www.thimonvonberlepsch.de Facebook: https://www.facebook.com/thimonvonberlepschofficialInstagram: https://www.instagram.com/thimonvonberlepsch/?hl=de Hier geht's zum Buch: https://www.buch7.de/produkt/update-fuer-dein-unterbewusstsein-thimon-von-berlepsch/1038749992?ean=9783424202267

    #048 Das Leben misst sich in Momenten die dir den Atem geraubt haben. Carmen Possnig in der Antarktis

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2021 60:40


    Interview Carmen Possnig. 13 Monate in der Antarktis. Auf der Forschungsstation Concordia. Mitten im Nirgendwo. 4 Monate davon in kompletter Dunkelheit und mit 12 weiteren wildfremden Personen eingesperrt. Das hat Carmen Possnig erlebt. Sie ist Ärztin und hat von der ESA, der europäischen Weltraumorganisation, einen Forschungsposten in der Antarktis bekommen. Die Antarktis ein Ort wo nicht mal Bakterien u Viren überleben. Dort gibt’s nur dich – mit all deinen Fähigkeiten, Krankheiten und psychischen Problemchen. Und diese 4 Monate Dunkelheit geben nochmal eine Lupe auf alles. Aber in diesen 4 Monaten muss man mit all dem irgendwie zurechtkommen, denn man kommt dort nicht weg. Also wenn es da mal nicht einige Perspektivenwechsel gibt. Carmen Possnig hat ein Buch über ihre Mission geschrieben: „Südlich vom Ende der Welt.“ In dieser Podcastfolge nimmt sie uns noch einmal mit auf diese einzigartige Reise ins nirgendwo! Mehr Infos über Carmen und ihr Leben am Südpol gibt’s hier: https://durchdieantarktischenacht.com _______ Sponsor dieser Episode ist der Haymon Verlag. Ich durfte euch heute das Buch „Immer noch wach“ vorstellen. Neugierig? Der Roman ist überall erhältlich bzw. bestellbar, wo es Bücher gibt. Auf der Website des Haymon Verlags findet ihr außerdem noch viele andere spannende Bücher: https://www.haymonverlag.at/

    #047 Sein Leben nicht von äußeren Umständen abhängig machen. Katharina Schneider

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2021 42:41


    Interview Katharina Schneider, Mediashop, 2 Minuten 2 Millionen. Sie is eine der erfolgreichsten Unternehmerinnen Österreichs – Katharina Schneider. Miteigentümerin und Geschäftsführerin von Mediashop. Unter anderem ist sie auch Investorin bei „2 Minuten 2 Millionen“ und dort für viele ein großes Vorbild. Denn sie hat es nicht nur geschafft einen „oldfashioned“ Teleshopping Betrieb (2006) in ein international erfolgreiches Omnichannel Unternehmen zu verwandeln. Sie setzt auch ganz stark auf Menschlichkeit, Unterstützung und ist ihrer „hands on“ Mentalität immer treu geblieben! Ihr Weg zum Erfolg war oft steinig und schwer. Ihr ist nichts geschenkt worden und es gab immer gute wie auch schwierige Zeiten. Ihr unerschütterlicher Glaube an die Sache, gepaart mit einer gewissen Sturheit, haben sie aber nie aufgeben lassen. „Um Erfolg wirklich schätzen zu können, muss man auch mal durch ein Tal der Tränen.“ Und sie hat einiges gelernt... auch auf die harte Tour... was sich aber heute bezahlt macht. Sie hat ihr Leben komplett umgekrempelt! Inspiration pur! 2 Minuten 2 Millionen: Dienstags, 20:15 Uhr, Puls 4 Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/perspektivenwechsel

    #046 Wann gehe ich einer Vision nach, wann lasse ich sie los – Rauers Ernte / 2M2M

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2021 64:38


    Sebastian und Fritz Rauer von Rauers Ernte. Sie sind Vater und Sohn. Seit 5 Generationen wird der landwirtschaftliche Betrieb in Bad Blumau geführt. Die Umgebung eignet sich hervorragend für die Produktion von Gemüse, was Rauers Ernte auch macht. Aber Fritz Rauer ist nicht nur Landwirt. Er ist ein Vitamin Tüftler, ein passionierter Genuss Experte, ein Visionär. Er ist seit Jahrzehnten innovativer Vorreiter in Sachen heimisches Superfood. Und genau dadurch entstanden Rauers Sprossen. Die Bio Sprossen sind nicht nur Superfood, sondern auch Medizin. Und weil die Menschheit dieses Lebensmittel zur Verfüung gestellt bekommen MUSS, haben die beiden Rauers Sprossen in Form von Shots und Riegel und mit Hilfe von „2 Minuten 2 Millionen“ in unsere Supermärkte bekommen! Dieses Interview ist Inspiration und Mutmacher in einem. Es wechselt die Perspektive und bringt uns zum Nachdenken und Staunen. Rauers Ernte: www.rauersernte.at/ 2 Minuten 2 Millionen: Dienstags, 20:15, Puls4 Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/perspektivenwechsel

    #045 Bewegung macht uns intelligenter. Antonia Santner, Kort.X

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2021 55:06


    Interview Antonia Santner - KortX, „2Minuten 2 Millionen“. Bewegung macht uns intelligenter, der IQ steigt, wir können uns Dinge besser merken. Wie Bewegung mit der Hirnentwicklung zusammen hängt, verrät uns in dieser Folge Antonia Santner aus Tirol. Die gebürtige Salzburgerin ist Sportwissenschafterin und die Gründerin von „Kort.X“. Das Sporttraining, dass auch das Oberstübchen trainiert. Ich habe Antonia bei einem „2 Minuten 2 Millionen“ Dreh bei Puls4 kennengelernt und war von der Thematik gleich extrem begeistert! Viel Inspiration und Wissen wartet in dieser Folge auf uns! www.kortx.info „2Minuten 2 Millionen“ – Di 20:15 Uhr, Puls4 !! Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu Deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/perspektivenwechsel !!

    #044 Erfolg, Neid und das Aufstehen nach Krisen – Leo Hillinger

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2021 50:20


    Interview Leo Hillinger. Der Erfolgswinzer so privat wie nie. Leo Hillinger spricht über seinen Erfolgsweg, über Misserfolge und Krisen, aber auch über sehr viel Privates. Über die schwierige Beziehung zu seinem Vater, die unglaublich tiefe Verbindung zur Mama und auch über eine der schwierigsten Zeiten in seinem Leben, als sein kleiner Bruder, der ihm sehr nahe war, mit dem Motorrad tödlich verunglückt ist. Warum ist Neid so sinnlosWas ist sein ErfolgsrezeptWarum sind Krisen eine ChanceLeo über Gewalt in Familienund das Papa sein

    #043 Das Altern verlangsamen – wissenschaftliche Erkenntnisse. P.A. Straubinger

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2021 56:24


    Interview P.A. Straubinger. Wir können die Alterung verlangsamen. Nur wie?! Und warum altern wir? Was ist Alterung überhaupt... Und wie viel haben unsere Gene damit zu tun? P.A. Straubinger – bekannt aus dem ö3 Wecker mit seiner Filmkritik, hat sich auf die Suche nach den Antworten gemacht. In seinem, mittlerweile 2. Buch zum Thema Jungbrunnen, bearbeitet er das Thema Alterung. Und die wissenschaftlichen Erkenntnisse sind mega spannend! Viel Vergnügen. Bücher: „Die Jungbrunnen Küche“ // „Der Jungbrunnen Effekt“ Ashwagandha Tee von P.A. Straubinger/ Shiriing: https://www.pastraubinger.shop/ Spermidine, Nachrungsmittelergänzung, Verjüngung, Zellreinigung – mein Liebling: https://1630730.ringana.com/produkt/beyond-spermidine/ P.A. Straubinger – Interview über das Intervallfasten und Meditation: Folge Nr. 9 !!

    Das Altern verlangsamen, mit den richtigen Lebensmitteln.

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2021 51:55


    Interview Margit Fensl. Schlechte Ernährung ist heute die Hauptursache für einen vorzeitigen Tod. Es ist der Grund für die große Zahl an degenerativen Erkrankungen, den sogenannten Zivilisationskrankheiten, deren Zahl sich seit dem 19. Jahrhundert verzehnfacht hat... – so die „Global Burden of Disease Study“ der WHO. Fakt ist: wer sich gesund ernährt, kann gesund altern. Die Zivilisationskrankheiten wie abnehmende Mobilität, chronische Schmerzen und Pflegebedürftigkeit sind vermeidbar! Und das zahlt sich aus, denn je älter man ist, desto glücklicher lebt man. Ab 50 steigt das individuelle Glücksempfinden. Mit 80 erreicht man den Glückshöhepunkt. Welche Lebensmittel lösen welchen Jungbrunneneffekt aus? Was können Superfoods? Können wir wirklich die Alterung verlangsamen? Bücher: „Die Jungbrunnen Küche“ // „Der Jungbrunnen Effekt“ Ashwagandha Tee von P.A. Straubinger/ Shiriing: https://www.pastraubinger.shop/ begeistert von diesem pflanzlichen Omega 3: https://1630730.ringana.com/produkt/beyond-omega/ Spermidine, Nachrungsmittelergänzung – mein Liebling: https://1630730.ringana.com/produkt/beyond-spermidine/

    Wie ich mich als Frau, als sexuelles Wesen, besser kennenlernen kann. Sinah Edhofer

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2021 58:55


    Wir glauben ja, wir sind ach so aufgeklärt. Aber stimmt das denn wirklich? Oder ist Sex doch eines der größten Tabu-Themen die wir haben. Und die Unsicherheit, die dieses Thema sehr oft bei Frauen mit sich bringt, kommt sicher daher, dass wir zu wenig darüber sprechen. Zu wenig OFFEN darüber sprechen. Und genau das soll diese Folge ändern. Sinah Edhofer ist Journalistin, Bloggerin und Podcasterin des sehr erfolgreichen Sex-Podcasts „Couchgeflüster“. Gemeinsam mit Leonie Rahel sprechen sie über Beziehungsprobleme, One Night Stands, Dating, Sex, Liebe. Und plötzlich merkt man, dass das große Mysterium Sex gar nicht so weit weg ist. Sondern jeder hat doch irgendwie die gleichen Themen... In dieser Folge geht’s um: Warum Sex so ein Tabuthema istWas die größten Probleme sindWarum so viele Frauen noch nie einen Orgasmus hattenWie ich mich als Frau, als sexuelles Wesen, kennenlernen kannWas Frau, was Mann magSex und PeriodeOffene Beziehung„Sex ist Kommunikation“

    Wie finde ich den richtigen Weg (wieder)? Hirnforscher Gerald Hüther

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2021 50:43


    Hirnforscher Gerald Hüther im Interview. „Wenn man richtig berührt ist, ist man erwischt. Dann gibt es nichts mehr, was einen aufhalten kann. (...) Dann ist man bereit sein Leben zu verändern!“ Gerald Hüther ist einer der bekanntesten Neurobiologen im deutschsprachigen Raum. Wir sprechen über die neuesten Erkenntnissse der Hirnforschung und darüber, dass alles noch mehr zusammenhängt, das Hirn sich noch mehr verändern kann, als bisher gedacht. Wir haben über die Macht der Gedanken, bzw der Überzeugungen gesprochen. Wie sehr wir mit ihnen unser Leben wirklich verändern können. Dass es aber einzig und allein darum geht, wie sehr man von etwas berührt ist. Denn mit dieser Energie, dieser Emotion, dieser Überzeugung, ist es möglich alles zu verändern. Gerald Hüther sagt: Berührung ist der Augenblick, wo ich mit mir selbst und meinem eigentlichen wahrhaftigen und inneren Anteil in Kontakt komme, mich wiederfinde. Aus dem verrannten Zustand spüre ich: Moment, da ist etwas in mir, das gar nicht richtig entfaltet ist, nicht richtig leben kann. Dann sind das Sternstunden im Leben. Und dann finden wir wieder zu den wesentlichen, sinnstiftenden Lebensweisen zurück. Er sagt auch, dass wir alle erst lernen müssen, wie das Leben geht. Also sind wir alle Suchende. Und bei dieser Suche können wir uns verirren, aber eben auch zum wahren Kern zurückfinden. Außerdem: Warum fällt es uns so schwer etwas zu verändern, uns aus einer misslichen Lage zu befreien. Warum haben wir Angst davor etwas zu verändern, auch wenn die Situation nicht gut ist.Warum Corona für jeden persönlich ein Wandel sein kann.Warum Schüler vielleicht das erste Mal in ihrem Leben wirklich etwas lernen.Warum sich Mütter jetzt wieder in ihre Kinder verlieben. www.gerald-huether.de Mein Podcast wird präsentiert von der HUAWEI App Gallery: https://consumer.huawei.com/at/mobileservices/appgallery/

    #042 Wenn man die Zeichen seines Körpers ignoriert… / Clemens Weis

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2021 54:51


    Interview Clemens Weis. Aus seinem Buch „Reset. Zurück ins Leben“: „Ich bin ein Kind des Sports. Alles habe ich ihm untergeordnet. Alles. Ich überlebte zwei Herzinfarkte, kämpfte mich durch drei Krebserkrankungen, verlor meine halbe Zunge und spreche heute mit einem Oberarmtransplantat meine Vorträge. Mein Kieferknochen ist eigentlich mein Hüftknochen, ich überstand qualvolle Strahlen- und Chemotherapien, und mein Herz stand still, im Jahr 2018. Herzkammerflimmern.Mit 43 Jahren.Ich wurde wiederbelebt, es funktionierte nicht, ich lag im Tiefschlaf. Meine Familie verabschiedete sich von ihrem Mann, ihrem Vater, ihrem Sohn und Bruder. Ich wachte ein paar Tage später auf, wie durch ein Wunder, ohne Folgeschäden, und marschierte zwei Wochen später aus dem Krankenhaus.“ Buch Clemens Weis: „Reset. Zurück ins Leben.“ Mein Podcast wird präsentiert von der HUAWEI App Gallery: https://consumer.huawei.com/at/mobileservices/appgallery/

    1 Min lachen verlängert unser Leben um 20 Min! – Dr. Roman Szeliga

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2021 39:52


    Interview Roman Szeliga. 1 Minute lachen verlängert unser Leben um 20 Minuten! Humor macht uns gesünder, erfolgreicher und attraktiver! Arzt und CliniClowns Mitbegründer Dr. Roman Szeliga erzählt uns, was im Körper passiert, wenn man lacht und wie das die Arbeit der CliniClowns bestimmt hat. Er spricht über die schönen, aber auch über die harten Momente auf der Kinderklinik. Roman Szeliga zeigt uns wie wir mehr positive Energie in unser Leben holen können und mit welchen 3 Punkten wir raus aus der negativ-Spirale kommen. Mein Podcast wird präsentiert von der HUAWEI App Gallery: https://consumer.huawei.com/at/mobileservices/appgallery/

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