Realität ist nur was für Anfänger

Folge 61 Titel: 4 W-Fragen für neuen Blickwinkel Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du… wie 4 W - Fragen deinen Blickwinkel auf dein Leben verändern können, wie möchtest du leben etc? und zwar wertefreie Gedankenexperimente, wo möchtest du leben? auch hier als Gedankenspiel ohne alles vollkommen verändern zu wollen, um Gedanken zu formen und zu Ende zu denken, mit welchen Menschen möchtest du dein Leben verbringen, um Energievampire zu finden und ggf. auch zu verändern, wovon / von was möchtest du leben? vielleicht in Form eines Brainstormings mit einem Freund.

Folge 60 Titel: Verzeihen Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du… was verzeihen bedeutet, wie du durch einen Perspektivenwechsel dein Gegenüber besser verstehen kannst, wie verzeihen dich stärkt, warum du aktiv verzeihen sollst, vor allem für DICH, was lieben eigentlich bedeutet, Nachtrag zur New Year Folge: mein Pomodore Tipp => viele Bücher lesen

Folge 59 Titel: Berufswahl hinterfragen Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du… ein wenig zu deiner Vergangenheit in Bezug auf deine Berufswahl, wie du dich selbst überprüfen kannst, was dich tatsächlich bewegt, wie du die Meme „Beruf ist für immer“ hinter dir lässt, wie du durch Rückmeldungen in Bewerbungsgesprächen Stärke erzielen kannst, wie eine Pro – Contra Liste dich über den Tellerrand blicken lässt, ein kleines Gedankenspiel für dich selbst ganz am Ende der Folge

Folge 58 Happy NEW YEAR 2022 Titel: Ziele/Vorsätze erreichen durch Klartext Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du… wie du deine Ziele/Vorsätze erreichen kannst, eine großartige Buchempfehlung, wie du den Jahresbeginn nutzen kannst, um alte Verhaltensweisen in Frage zu stellen und wiederum Neue zu etablieren, wie dich Klartext reden weiter bringt im Vergleich zu Smalltalk, wie du Wartezeiten für Dankbarkeit nutzen kannst.

Folge 57 Titel: Für dich Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du… keinen klassischen Jahresrückblick, irgendwie ein Teaser zu meiner Vision Buch, meinen Aufruf an DICH zu deiner Lieblingsfolge 2021, einen kleinen Jahresrückblick für dich selbst in Form von 10 Fragen, wie du DICH selbst mehr dankbar empfindest, wie Du 2022 bereits unterbewusst verbessern kannst.

Folge 56 Titel: Mama / Frauen Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du… ob eine Frau zwingend eine Mutter sein muss, wie sich eine Frau von einer Mutter unterscheidet, wer über die Schönheit eines Frauenkörpers entscheidet, was wir für Wertevorstellungen von Frauen mitbekommen haben, ob Frauen einen freien Willen haben, in Bezug auf Familienplanung.

Folge 55 Pärchen Folge (auch Single tauglich) Titel: Pärchenzeit aktiv gestalten / Alltag aufpeppen Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du / ihr ... wie ihr euren Alltag aufpeppen könnt, auch als Single mehr über dich selbst, warum ihr - richtig- gemeinsam Zeit verbringen solltet, um euch besser kennen zu lernen, wie ein wöchentliches Date eure Wertschätzung zueinander stärkt, wie u.a. 3 Fragen euch miteinander richtig kommunizieren lassen, wie ihr aktiv miteinander leben wollt und könnt.

Folge 54:Wie bei guter Laune bleiben? Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. Happy Anniversary!!! Geburtstag! Danke für eure Treue!!! In dieser Podcast Folge erfährst du... wie der freie Wille deine Möglichkeiten begleitet, wie dir das Bewusstwerden des Fokus weiterhelfen kann, wie dir Alternativen deine Realität gestalten, wie deine Erwartungen dein Handeln beeinflusst, was „INSTANT Fragen“ sind und wie sie dir weiterhelfen können, wie das Kennenlernen von Beziehungen mit und für andere Menschen dich wertschätzen lässt.

Folge 53: Realitäten akzeptieren Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie man anderen gegenüber Ihrer Realität lässt, was dein „Rechtfertigungsmodus“ über dich aussagt, warum du dich selbst bei deinem Handeln beobachten solltest, warum deine Realität okay ist, warum Aktivität Negativität killt, warum dir dein Dankbarkeitsbuch wirklich hilft.

Folge 52 Titel: Erwartungen Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie man sich im eigenen Hamsterrad verfangen kann, wie du in Erwartungen hineinfühlen kannst, wie du Erwartungen unterteilen kannst, wie deine eigenen Erwartungen - in dich - deine Mitte beeinflussen kann, wie ein einfaches Lächeln deine Situation entspannen kann, wie du mit Vorwürfen umgehen kannst.

Folge 51 (15.11.) Titel: Wie kannst du ruhig bleiben? Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie du es schaffen kannst in hitzigen Momenten ruhig zu bleiben, wie Achtsamkeit dir Ruhe verschafft, wie Dankbarkeit für dein Gegenüber dir hilft die Fassung zu bewahren, wie Komplimente dich formen und wie sie dich beeinflussen, wie Übungen zu deiner inneren Ruhe dich ruhiger werden lassen.

Folge 50 Titel: Warum - Fragen und Abschiedsbriefe Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... die richtigen Warum – Fragen, warum das WARUM? zu vernachlässigen ist,und was dies für dich bedeutet, wie ein Perspektivenwechsel dein GAMECHANGER sein kann, wie die Frage nach dem WIE? statt nach dem Warum? dich positiv verändern kann, wie Briefe dir helfen können.

Folge 49 Titel: Nachdenken vs. Vorfreude (Angst) Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie wir unseren Selbstwert von allein zerstören ohne Mitwirkung von außen, was man unter Flow in Bezug auf Komfortzone versteht, dass Angst nicht keinen Mut bedeutet, warum das Worst-Case-Szenario genau dieses bedeutet und nicht zwangsläufig eintritt, warum Vorfreude mehr Leichtigkeit in dein Leben bringt als Nachdenken, warum alles mit dir startet…

Folge 48 Titel: Akzeptanz Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... warum man sich nicht zwingend weiterentwickeln muss, warum es auch gut ist zu akzeptieren wie die Dinge gerade sind, einige private Details zu mir, dem Podcast uvm

Folge 47 Warum die Gegenwart ein Präsent ist Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie du ein Geschenk sein kannst, wie Achtsamkeit dich schützen kann, warum Achtsamkeit ein Geschenk ist, wie mehr Achtsamkeit dich positiv verändern kann, ein paar Tipps für mehr Achtsamkeit in deinem Leben.

Folge 46 Titel: Selbstreflektion Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie du deine Ziele überprüfen kannst, wie du Bilanz ziehen kannst, um deine Ziele zu überprüfen, wie du innerhalb Partnerschaften kommunizieren kannst, wie du dich als Mensch reflektierst, wie 3 Fragen deinen Alltag verändern

Folge 45 Titel: Bewertungen Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... warum du dich vom Verhalten eines Anderen angegriffen fühlst, wie du ohne Bewertung -rein objektiv- das Positive finden kannst, wie du Freiheit für dich erlangen kannst, wenn du ohne Bewertung beobachtest, wie du ausgeglichener sein kannst, um in dir zu ruhen, dich als objektiver Beobachter zu üben.

Folge 44 Titel: Druck Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... was es bedeutet sich Druck zu machen, was es bedeutet sich unter Druck gesetzt zu fühlen, wann du Druck empfinden kannst, wie du dir selbst bewusst werden kannst, wo du Druck empfindest, wie deine Zielsetzung mit deinem Druckgefühl einher geht.

Folge 43 Titel: Verbindlichkeit Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... was Verbindlichkeit mit uns selbst und unserem Verhalten bedeutet, was Verbindlichkeit in dem Verhalten anderer bedeutet, und wie wir lernen damit umzugehen, wie DU auf dein Umfeld verbindlicher werden kannst, warum die vielen Möglichkeiten in unserem modernen Leben den Fokus unverbindlich werden lassen, warum altes ersetzt wird, um neues starten zu können, wie mein Tipp zum Nutzen von Farben deine Verbindlichkeit verändern wird

Folge 42 Titel: Selbstliebe Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... was Selbstliebe tatsächlich bedeutet, wie es dir im Alltag gelingen kann dich selbst zu lieben, ein paar Anregungen wie du dir selbst ein besserer Freund werden kannst, warum Liebe immer bei uns selbst beginnt, warum Achtsamkeit kein Hobby ist oder sein sollte, warum deine Spaßliste mit dir selbst so wichtig für dich ist.

Folge 41 Titel: Geduld Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie du dich in Geduld üben kannst,warum du dich selbst wie deinen besten Freund behandeln solltest,warum das Feiern von Teilerfolgen so wichtig ist,wie dir ein Dankbarkeitsbuch helfen kann,die vier indischen Gesetze der Spiritualität

Folge 40 Titel: Smarte Zielsetzung Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... was smarte Zielsetzung überhaupt bedeutet, wie du Ziele für dich definierst, für was SMART überhaupt steht, wie du die SMART Regel anwendest, einen kleinen Exkurs zur SMART Regel, welcher deine Zielsetzung verändern wird

Folge 39 Titel: Generalisierung Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie wir Dinge in unserer Kommunikation festlegen, die eigentlich anders sind,was generalisieren in der Kommunikation bedeutet,wie deine Wahrnehmung mit deiner Generalisierung zusammenhängt,warum Generalisierung Kraft kostet, und wie du das ändern kannst,was vorausgesetzte Wahrheiten sind und warum du diese hinterfragen solltest, wie du die Generalisierung auch als Vorteil nutzen kannst

Folge 38 Titel: Wertevorstellungen Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie deine Einstellung dein Umfeld beeinflusst, wie wir unsere Wertevorstellungen wahrnehmen können,wie du deine Wertevorstellung verändern kannst,wie du dich selbst kennen lernen kannst anhand einer einfachen Warum – Übung,warum du für deine Wahrnehmung die volle Verantwortung trägst.

Folge 37: Kläranlage des Geistes Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... was das Modell die Kläranlage des Geistes bedeutet,warum Sprache nicht nur die Funktion der Information hat,warum Sprache eine Situation greifbar macht,wie Worte Blockaden erfassen und lösen können,wie eine einfache Übung von 3 Minuten dein Verhalten klären kann,warum du die Verantwortung deiner Wahrnehmung trägst

Folge36:Zeitmanagement & Selbstmanagement Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... ob Du dein Verhalten verändern musst oder ob die Welt sich verändern muss,wie die Tagtraumtechnik deine Realität beeinflussen kann,warum Zeitmanagement nichts anderes ist als Selbstmanagement,warum ein Verhalten nicht ohne ein Ziel beeinflussbar ist,warum DEIN Warum groß genug sein muss, um dein Ziel zu erreichen,warum du nicht der Komplize des Zeitfressers werden solltest

Folge35:Wie unser Gehirn Informationen verarbeitet Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie dein Gehirn dir eine Realität vorgaukelt,warum du in einer bestimmten Situation reagierst, auch wenn du dich anders verhalten möchtet,welche drei Bereiche in unserem Gehirn sitzen, und wie diese funktionieren, wie du dein Gehirn trainieren kannst, um Situationen besser zu meistern, warum du dein Verhalten reflektieren solltest, um dein Verhalten ändern zu können

Folge 34: Einstellung überprüfen Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie du mit Menschen umgehst, die viel jammern,was es bedeutet, dass es still wäre, wenn die Welt weniger jammern würde,wie du deine innere Einstellung überprüfen kannst, hinsichtlich des eigenen Jammerns,wie du mit 5 Sätzen deine Einstellung überprüfen kannst,was Sportler uns voraushaben, ohne wirklich Sport zu machen

Folge 33: Entscheidungen Treffen Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In In dieser Podcast Folge erfährst du... wie man üben kann, Entscheidungen zu treffen,wie wichtig bewusste und unbewusste Entscheidungen sind,warum eine Entscheidung zu Treffen ein Domino Spiel ist,warum die Fixierung der Zielversion dich leichter Entscheidungen fällen lässt,warum Entscheidungen sich leichter treffen lassen, wenn wir uns außerhalb unserer Routine bewegen.

Folge 32: Inneres Team Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wer genau diese inneren Stimmen sind, die du hörst, wie du dein inneres Team als Chance für Entscheidungen nutzen kannst, wie du dein inneres Team positiv beeinflussen kanns, was Affirmationen bewirken können, dass laut und mutig genauso gleichGÜLTIG ist wie leise und schüchter.

Folge 31: Achtsamkeit Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... - - wie du es schaffst, gut gemeinte Tipps auch gut in den Alltag zu transportieren, - - wie du nicht in alte Muster zurückfällst, - - wie du mehr Achtsamkeit in den Alltag bringst, - - wie dir eine Veränderung im Alltag gelingt, - - warum kurze Stille dich selbst entschleunigen kann.

Folge 30: Loslassen Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... - - warum eine Erfahrung mehr wert ist als ein guter Rat, - - warum Ratschläge auch nur Schläge sind, - - wie Glaubenssätze entstehen, - - wie du mit der Taktik Revidieren deine Vergangenheit neu entdecken kannst, - - wie du das Wort gleichgültig verstehen sollst, - - wie du mit der Vorstellungskraft deinen Geist klug nutzen kannst.

Folge29: Sich selbst neu erfinden Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... - alles zum Thema: Sich selbst neu erfinden - was man darunter versteht, - wie das gelingen kann, - aus welchem Grund man sich neu erfinden muss, - wie dir eine Check-up Liste helfen kann dich kennen zu lernen

Folge28:Wert(e)volle Metapher Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... - wie eine Geschichte dein Blick auf Lebensbereiche verändern kann, - was im Veränderungsprozess wirklich Kraft kostet, - welche Lebenseinstellung nützlich für dich ist, - dass deine Lebenseinstellung wenig mit deinem biologischen Alter zu tun hat, - dass du Deine Lebenstemperatur regelmäßig überprüfen solltest.

Neue Folge: Beziehungen Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... - warum der erste Eindruck so entscheidend ist, - warum du deine Grundbedürfnisse hinterfragen solltest, - wie eine gute und gesunde Beziehung entstehen kann, - was eine Sackgasse in einer Beziehung eigentlich bedeutet, - warum ein Partnertausch dir trotzdem die gleichen Herausforderungen bietet, - drei Fragen, die deinen Beziehungsalltag bereichern werden

Neue Folge: Liebe dich selbst Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... - wie wichtig Selbstliebe ist, bevor man Andere gerne hat, - wie wertvoll Selbstliebe für deine Beziehung – jeglicher Art - sein kann, - warum Du das wertvollste bist, was dir je passiert ist, - warum eine offene Kommunikation mit dir selbst dein Leben bereichert, - warum eine Beziehung eine Lupe ist, und was das bedeutet, - 3 Fragen an dich selbst, die dein Bewusstsein für dich verändern

Neue Folge: Wie kannst du einen Unterschied machen im Leben Anderer? Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... - warum du deine Erwartungshaltung gegenüber anderen kommunizieren solltest, - warum der Vorwurf gegenüber anderer eigentlich dein Trigger für deine Situation ist, - warum klare Kommunikation heilen kann, - warum das Dasein für Andere erst einmal bei dir beginnen muss, - warum Selbstwertgefühl gepflegt werden muss wie ein Muskel, - nutzvolle Übungen, wie du mit deinen negativen Gefühlen umgehen kannst

SPECIAL!!! Neue FOLGE: Mediation Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du...MOMENT!!! Diese Podcastfolge ist ein Special zum Anlass, dass wir über 10.000 Zuhörer haben. DANKESCHÖN!!! Nimm dir einen Moment und genieße diese Folge um noch mehr bei dir anzukommen. Ich empfehle dir dazu von Yiruma das Lied „River flows in you“ parallel zu hören. https://open.spotify.com/track/13NC44aS3d0EFF58oVQ8T7?si=CxLsc3QIRmqRI7GhnBT-9Q Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge bereichert, dir Mut schenkt dich deiner Realität zu stellen und dich dabei unterstützt, in deine Kraft zu kommen. Teile diese Folge sehr gerne mit deinen liebsten Menschen, umso mehr Klarheit kann geschaffen werden. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Wie kannst du diese Zeit für dich nutzen? Wie siehst du deine Realität neu? Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Kommentiere gerne unter diesem Beitrag. Jetzt anhören überall wo es Podcasts gibt: iTunes, Deezer, Amazon, Spotify, Google... Einfach: „Realität ist nur was für Anfänger“ eingeben und los geht's

Neue FOLGE: Realität ist nur was für Anfänger · Folge23:Die 5 Sprachen der Liebe Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du: was die 5 Sprachen der Liebe sind, wie du mit deren Hilfe deine Kommunikation innerhalb deiner Beziehungen aufs nächste Level bringst, wie du eine harmonische Kommunikation innerhalb deiner Beziehungen fördern kanns, welche „Muttersprache“ der Liebe du sprichs, wie du geduldiger mit deinen Lieben kommunizierst

Neue FOLGE: Realität ist nur was für Anfänger · Folge22: Veränderungsmanagement Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du: warum auch in einem schlechten Verhalten eine positive Intension stecken kann,wie du durch Enttarnen deiner „schlechten Eigenschaften“ deine positive Intension erkennst und veränderst,aus welchen 2 Gründen der Mensch überhaupt Dinge verändert,warum nur du allein dein Leben ändern kannst,wie deine eigene Kommunikation dich beeinflussen kann,wie Dankbarkeit auch DIR gegenüber dich beeinflussen kann.

Neue FOLGE: Realität ist nur was für Anfänger · Folge21: Warum Sarkasmus & Ironie dich im Leben ausbremsen Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... was Sarkasmus & Zynismus in einer liebevollen Beziehung verursachen können, wie du kriegst was du willst, wenn du sagst, was du willst, welche Qualität deine Beziehungen zu deinen Liebsten haben sollten,wie deine Wortwahl die Reaktion deines Gegenübers beeinflusst,wie du durch bewusste Kommunikation kriegst was du willst.

Neue FOLGE: Realität ist nur was für Anfänger · Folge 20: Wie du emotional in deiner Mitte bleibst Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wieso ein „Leben im Flur“ zu viel Kraft kostet,wieso Glücklich sein und gleichzeitig Recht haben nicht funktionier,wie du dich vor Anschuldigungen schützen kannst,welche drei Fragen deinen Fokus auf das Wesentliche lenken,dass Disziplin Talent immer übertreffen kann

Neue FOLGE: Realität ist nur was für Anfänger Folge19: Die Bedeutung von Selbstwertgefühl Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... was Selbstwertgefühl überhaupt bedeutet, wie das Selbstwertgefühl innerhalb eines Experiments über die Lebensdauer entscheiden kann (Vortrag von Vera F. Birkenbihl), warum das Gefühl von Hilflosigkeit dir die Kontrolle entziehen kann,warum du dir die Selbstwirksamkeit innerhalb deiner Welt erhalten musst, um von außen weniger negativ beeinflusst zu werden,warum du dein Leid nicht immer wieder teilen solltest, um es nicht erneut zu durchleben

Neue FOLGE: Realität ist nur was für Anfänger Folge18: Wie wertvoll können negative Gedanken sein? Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... warum das negative Denken eine wertvolle Eigenschaft ist, wie das negative Denken den Homo sapiens hat überleben lassen,warum die Frage nach dem Preis so wichtig ist,wie negatives Denken dich motivieren kann, warum du dein negatives Denken hinterfragen solltest

Neue FOLGE: Realität ist nur was für Anfänger Folge 17: Innere Antreiber Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... welche 5 inneren Antreiber es gibt, wie du deine inneren Antreiber wahrnehmen kannst,warum deine Antreiber dich beeinflussen, und wie du diese für dich nutzen kannst,wie du deine inneren Antreiber entschärfen kannst,wie innere Glaubenssätze entstehen

Neue FOLGE: Realität ist nur was für Anfänger Folge 16: Esoterik vs. Exoterik Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... warum der Satz „Alles was du ausstrahlst ziehst du auch an“ deine Sicht auf Dinge verändern kann,warum der Satz „Du bist ein Spiegel der Welt, und die Welt ist ein Spiegel von dir“ zutrifft,wie du mit kleinen Übungen deine Einstellung ändern kannst,was überhaupt Esoterik und Exoterik bedeutet,warum deine Sicht auf Dinge dein Tun positiv beeinflusst

Neuer Podcast: Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... wie du deinen Morgen komplett NEU gestalten kannst, spannendes zum energetischen Thema: Morgenritual, ein starkes Instrument, um dich in deine Energie zu bringen, warum der Geheimtipp -schlechthin- im Zeitmanagement mehr Energie für dich selbst und dein Außen liefert, was du mit deinem Steuerrad des Tages anstellen kannst

Folge 14 Neuer Podcast: Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... ein spannendes Gleichnis zum Thema wuchern, wie dir dieses Gleichnis helfen kann eine schwierige Situation im Vergleich mit deinem außen neu zu betrachten,warum Dankbarkeit so wichtig ist,warum undankbar sein zu Verlust führen kann,warum bewusst dankbar sein so wichtig ist

Folge 13 Neuer Podcast: Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... welche Rollen du in deinem Leben einnimmst,welche Stärken und Schwächen du in deiner Rolle hast,wie viele Rollen du in deinem Tag einnimmst,was Meme sind, und wie diese dich prägen,wie du aufgrund deiner Rollenbetrachtung deine Persönlichkeit formen kannst

Folge 12 Neuer Podcast: Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... warum Veränderungen von außen so schwierig für uns sind,was in uns passiert, wenn wir Dinge nicht verändert bekommen,warum du für neue Erfahrungen neu Denken darfst, wieso du deine Wunschversion von deinem Leben immer vor Augen haben solltest,das auch Veränderungsmanagement mit Spaß und Leichtigkeit zum Ziel führt

Folge 11 Neuer Podcast: Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... ein wertvolles Zeitmanagement Tool, wwie du aus dem Wackeldackel Syndrom herauskommen kannst,5 Meilensteine zum Thema Nein sagen,warum Perfektionismus nicht vor Ablehnung schützt,was ein Ja oder Nein für dich bedeutet