Podcasts about grundbed

In dieser Episode des Virtual Assistant Power Podcasts spreche ich offen über ein Thema, das viele Selbstständige kennen: Müdigkeit im Business.Ich spreche über meine persönlichen Erfahrungen mit einer kürzlichen Sinnkrise und spreche darüber:Was passiert, wenn sich das eigene Business plötzlich schwer anfühlt?Was tun, wenn die Freude am eigenen Tun nachlässt ?

In der Psychologie sprechen wir vom „inneren Kind“, wenn wir die frühen Anteile in uns meinen also das emotionale Erleben, das sich in der Kindheit gebildet hat. Diese Anteile tragen unsere Grundbedürfnisse, unsere Bindungserfahrungen, aber auch unsere Wunden. Viele versuchen, ihr inneres Kind zu heilen. Mit liebevollen Bildern, Ritualen, Verständnis. Aber echte Heilung passiert nicht nur in der Rückschau, sondern im Heute: In deinen Entscheidungen. In deinen Grenzen. In deinem Umgang mit dir selbst. Heilung entsteht nicht nur im Verstehen. Sie entsteht in der Praxis: indem du heute aufhörst, dich so zu behandeln, wie andere dich damals behandelt haben.

Diesen Sonntag predigt Ps. Mattis über das Thema Liebe, denn es ist ein Grundbedürfnis des Menschen geliebt zu werden und zu lieben. Jeder sehnt sich danach. Und so akzeptieren wir in unserer Gesellschaft alles, auch die billigste Art der Liebe, um dieses Bedürfnis, diesen Durst, diese Sehnsucht zu stillen. Aber wahre Liebe ist auf dieser Welt nicht zu finden. Wahre Liebe finden wir nur bei Jesus. Liebe ist kein Gefühl, Liebe ist eine Person. Wahre Liebe ist am Kreuz zu sehen, an dem Jesus für dich und mich in tiefstem Leid gestorben ist. In 450 verschiedenen außerbiblischen Schriften wird von der Auferstehung berichtet. Ohne die Liebe hätte das alles keinen Sinn gehabt. Wir als Christen haben die Aufgabe, diese Liebe gut zu tragen und weiterzugeben. Dafür gibt uns Ps. Mattis 3 Punkte mit.

In der aktuellen Ladylike-Podcast-Folge werden Yvonne und Nicole ganz zart. In dieser sinnlichen Folge widmen sich Yvonne und Nicole einem der schönsten menschlichen Grundbedürfnisse: Berührungen. Was macht sie so magisch? Wann sind sie angenehm – und wann gehen sie gar nicht?Mit gewohnt viel Charme und einem Augenzwinkern diskutieren die beiden Podcasterinnen über persönliche Vorlieben: von zarten Kopfmassagen über wohltuende Rückenberührungen bis hin zu überraschenden Abneigungen gegen Fußmassagen oder Gesichtskontakt. Es wird geflirtet, gelacht und gefachsimpelt – und das auf typische Ladylike-Art: offen, authentisch und ganz nah dran.Nicole berichtet von sinnlichen Thai-Massagen, Yvonne schwärmt von kuscheligen Momenten mit sich selbst – und beide geben handfeste Tipps, wie man auch allein für angenehme Berührung sorgen kann. Ganz nebenbei wird besprochen, dass Selbstberührung ähnlich gesundheitsfördernd wirkt wie menschlicher Kontakt und dass Berührungen das Stresslevel senken und Glückshormone ausschütten?Ob mit der Feder, der Cremedose, dem Massagegerät oder einfach mit liebevoller Nähe – Berührungen sind mehr als nur Hautkontakt: Sie verbinden, beruhigen, beleben – und manchmal machen sie auch einfach Lust auf mehr.Hört unbedingt rein in die neue Folge und erfahrt, warum Berührungen nicht nur gut tun, sondern auch gesund – und manchmal sogar wild machen können...Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Erotik, S**, Liebe, Freundschaft und die besten Geschichten aus der Ladylike-Community gibt es auch im Buch zum Podcast „Da kann ja jede kommen“! Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buchUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

"Nur weil ich jetzt ins Krankenhaus komme, geb' ich meine Libido ja nicht beim Pförtner ab!", fasst es Pflegepädagoge Dean präzise zusammen. Jede Pflegerin und jeder Pfleger hat wahrscheinlich schon Erfahrung mit der Sexualität eines Patienten gemacht. Aber weiß jede und jeder, wie man damit umgehen kann? Sexualität ist ein grundlegender Baustein des Lebens und wer ganzheitliche Pflege machen will, sollte sich auch mit einer Strategie wappnen, wie dieser Aspekt der Patientenversorgung gehandelt werden kann. Gerade auch bei älteren Patient:innen. Wir haben uns riesig auf dieses zu Unrecht kontroverse Thema gefreut und uns mit zwei tollen Expert:innen im “Hallo Behring” Pop-up Store zusammengesetzt: Wiebke, Chefärztin der Geriatrie im Klinikum Emil von Behring und Dean, Pflegepädagoge (ein zwischenschicht-Stammgast!). Dean will seine Schüler:innen viel stärker für dieses Thema sensibilisieren, Wiebke setzt sich dafür ein, besonders im Bereich der Geriatrie ein besseres Verständnis für dieses Grundbedürfnis zu schaffen. Gerade im Bereich Alter und schwere Krankheit sei Sexualität immer noch ein Tabuthema und es müssten dafür Schutzräume (metaphorisch und real) geschaffen werden. Aber wie kann das konkret aussehen? Welche Maßnahmen sind auf der Station sinnvoll? Wie geht Dean dieses für viele unangenehme Thema im Unterricht an? Und wie kann sich wiederum die Pflege auch vor Grenzüberschreitungen schützen? Wir versprechen euch eine sensationelle Folge zu einem zu oft totgeschwiegenen Thema, aus der ihr wahnsinnig viel mitnehmen werdet. Reinhören, durchhören! *** Diese Folge ist eine Kooperation mit dem Klinikum Emil von Behring und Helios. Wir bedanken uns für die Zusammenarbeit.

Heidy de Blum, Nicole Wilhelm & Désirée Bender sprechen über das Thema “selbstbestimmte Kinder”. Jedes Kind hat ein Grundbedürfnis nach Autonomie, das in Balance mit dem Bedürfnis nach Bindung stehen sollte. Selbstbestimmte Kinder zeichnen sich durch ein starkes Bedürfnis aus, eigene Entscheidungen zu treffen und Erfahrungen zu sammeln, was bei manchen Kindern ausgeprägter ist als bei anderen. Es ist wichtig, den Unterschied zwischen gesunder Selbstbestimmung und dem Versuch, andere zu kontrollieren, zu erkennen. Eltern werden ermutigt, ihre Kinder in ihrer Autonomie zu unterstützen, ohne sie dabei zu überfordern oder einzuschränken, und gleichzeitig die eigene Rolle als Führungsperson reflektiert wahrzunehmen. Das Vertrauen in die Kompetenzen der Kinder stärkt nicht nur deren Entwicklung, sondern bereichert auch die Beziehung zwischen Eltern und Kind.

Superfoods, Smoothies, Supplements: der Markt der vermeintlich gesunden Produkte boomt seiteinigen Jahren. Überall poppen superteure Bowl-Läden auf, Influencer bewerben Wellness Produkte und im Supermarkt tauchen angebliche Gesundheits Labels wieder Nutri Score immer häufiger auf. Auch in der Politik ist das Thema Gesundheit gerade sehr aktuell, der neue Gesundheitsminister Robert F. Kennedyplant sein neues „Make America Healthy Again“ Programm und in Österreich wurde bei der Budgetkonsolidierung über eine Zuckersteuer diskutiert.Doch was steckt hinter dem ganzen Hype? Die riesige Industrie hinter unseren Lebensmitteln ist schwer zu durchblicken. Mit raffinierten Marketingstrategien spielt sie mit einem Grundbedürfnis der Menschen und holt dabei enorme Profite ein. Die Verantwortung für die Gesundheit wird dabei unter der Illusion, sie sei lediglich eine Frage von Disziplin und Konsum, auf das Individuum abgewälzt.Doch:Was sind hochverarbeitete Lebensmittel?Wie profitieren Konzerne mit ihnen von unserem stressigen Arbeitsalltag? Ist regional einkaufen wirklich besser für die Umwelt? 

Wohnen ist ein Grundbedürfnis, das für viele Menschen jedoch nicht erfüllt ist. Gerade für Menschen in einer besonderen Lebenslage, mit sozialen Schwierigkeiten ist es schwer, eine Wohnung zu bekommen. Die Straßensozialarbeit Göttingen hat deshalb im März ein Modellprojekt zur Wohnraumakquise gestartet. Damit soll wohnungs- und obdachlosen Menschen der Zugang zu einem Wohnraum erleichtert werden. Lena Laschke berichtet.

Neue Folge im Gepäck: „Die vier Gläser des Wohlbefindens - Grundbedürfnisse nach Grawe“

In dieser Episode spreche ich mit Diana Stier über die Bedeutung gelingender Beziehungen in verschiedenen Lebensbereichen. Wir beleuchten, wie Beziehungen zu uns selbst, zu anderen und zur Natur miteinander verwoben sind und welche Rolle Essen, Wertschätzung und Digitalisierung dabei spielen. Zudem wird die Wichtigkeit von Dankbarkeit und Selbstreflexion hervorgehoben, um erfüllende Verbindungen zu schaffen und zu pflegen.Wir stellen auch unser gemeinsames Angebot, das Jahres-Retreat soluvaire flourishing garden vor, das ab April 2025 in Karlsruhe in räume stattfinden wird. Key Takeaways aus unserem Podcast Gespräch:Gelingende Beziehungen sind entscheidend für unserWohlbefinden.Essen hat eine zentrale Rolle in der Beziehungsgestaltung.Die Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für alleanderen Beziehungen.Wertschätzung im Arbeitsumfeld fördert die Zusammenarbeit.Dankbarkeit kann die Lebensqualität erheblich steigern.Die Digitalisierung bietet Chancen, erfordert aber auchAchtsamkeit.Emotionen auszudrücken ist wichtig für gelingendeBeziehungen.Selbstreflexion kann schmerzhaft, aber notwendig sein.Wir müssen uns erlauben, kreativ und wild zu sein.Die Nähe und Wärme zu uns selbst ist essenziell.Kapitel00:00 Einführung in gelingende Beziehungen02:05 Die Bedeutung von Beziehungen05:50 Essen als Beziehungselement10:40 Qualitäten gelingender Beziehungen11:15 Herausforderungen in Beziehungen14:47 Emotionen in Beziehungen18:45 Die Verbindung zur Natur20:01 Gemeinsames Wachsen in Beziehungen23:01 Angst und Neugierde: Siamesische Zwillinge26:22 Die Kraft der Unterstützung und Co-Kreation30:32 Wertschätzung in Beziehungen am Arbeitsplatz35:55 Innere Ruhe und Selbstreflexion als Schlüssel40:31 Mut zur Veränderung und Selbstreflexion46:13 Kreative Problemlösung und innere Stärke49:22 Co-Kreation und regenerative Wirtschaft50:54 Digitalisierung und zwischenmenschliche Beziehungen56:47 Verantwortung in der digitalen Welt01:00:05 Sinnhaftigkeit und Grundbedürfnisse01:03:44 Dankbarkeit als Schlüssel zu gelingenden BeziehungenWillkommen bei „Jutta's Zukunftskompetenzen“ – dem Podcast für alle, die spüren: Kreativität ist die wichtigste Ressource für die Welt von morgen. In jederEpisode entdecken Coaches und Führungskräfte, wie ihre kreative Power zum Kompass in einer komplexen Welt wird. Was als Unsicherheit beginnt, wird zur Kraft, die Zukunft aktiv zu gestalten.Die ⁠⁠soluvaire®-Methode⁠⁠ öffnet dafür neue Zugänge zu deinem kreativen Potential: durch tiefgehende Innerwork, bewegende Atem-Meditationen und erhellende Gespräche mit Zukunftsgestalter*innen. Was dabei entsteht, ist mehr als Kreativitätstraining – es ist eine neue Art, deine Herausforderungen zu meistern.In den Live-Sessions nach jeder Episode vertieft sich diese Transformation im gemeinsamen Austausch. Hier wird Kreativität nicht nur verstanden, sondern als lebendige Energie erfahren. Speicher dir den nächsten Termin in deinem Kalender und finde in deinen Zukunftsängsten eine neue Gestaltungskraft: ⁠⁠https://www.juttakalliesschweiger.de/events⁠⁠.

Wir alle wissen, dass wir Nahrung, Wasser und Schlaf zum Überleben brauchen – aber was ist mit unseren psychischen Grundbedürfnissen? Warum sind Sicherheit, soziale Bindungen, Wertschätzung und Selbstverwirklichung genauso essenziell für unser Wohlbefinden? Diese Wochen tauchen unsere Moderatorin Jenny Kogler und psychotherapeutischer Experte Daniel Martos, in Österreichs erster Mental Health Sendung „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“, tief in die Frage ein, welche unsichtbaren Bedürfnisse unser Leben steuern und was passiert, wenn sie dauerhaft unerfüllt bleiben.Warum fühlen wir uns einsam, selbst wenn wir von Menschen umgeben sind? Wieso kann fehlende Anerkennung genauso belastend sein wie Hunger? Und welche Rolle spielen Autonomie, Sinnhaftigkeit und Stabilität für unsere psychische Gesundheit? Gemeinsam beleuchten Jenny und Daniel, welche emotionalen und sozialen Faktoren uns wirklich glücklich machen – und wie wir lernen können, diese gezielt zu stärken.Eine spannende Sendung für alle, die verstehen möchten, warum unser Wohlbefinden viel mehr als die Grundversorgung umfasst und wie wir auf unsere seelischen Bedürfnisse achten können.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr geht's los auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar.Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:Kontakte in Krisensituationen:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder Telefon· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/ · "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at

Warum ist es so wichtig, dass wir gesehen und wertgeschätzt werden? Ob ein ehrliches Lob von der Chefin, ein „Gefällt mir“ auf Social Media oder einfach ein Dankeschön von einem Freund – Anerkennung gibt uns das Gefühl, wichtig und bedeutsam zu sein. Doch warum ist dieses Grundbedürfnis so tief in uns verankert? Und wie gelingt es uns, Anerkennung anzunehmen, ohne abhängig von ihr zu werden. Genauso wichtig: Wie können wir regelmäßig Wertschätzung an unsere Mitmenschen geben, ohne, dass diese inflationär oder aufgesetzt wirkt? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan über die Philosophie und Psychologie der Anerkennung: Warum ist das Bedürfnis nach Wertschätzung so zentral für unser Selbstwertgefühl? Welche Rolle spielen soziale Bindungen, Kompetenz und das Gefühl von Autonomie dabei?

Mon, 03 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/65-die-verborgene-kraft-von-korperkontakt 5b859a908f6bee5578912bf425c802c5 Zwischen einer sanften Umarmung, einem zufälligen Streifen der Hand und dem leichten Druck einer liebevollen Massage liegt mehr, als wir denken. Berührung ist nicht nur ein Moment des Kontakts, sie ist ein biologisches Grundbedürfnis. Sie kann Stress abbauen, das Immunsystem stärken und uns ein tiefes Gefühl von Geborgenheit schenken. Doch wie oft erlaubst Du Dir wirklich, Berührung bewusst zu erleben? Sei es durch die Nähe zu anderen oder durch sanfte Selbstmassage, Berührung geht weit über die Haut hinaus. Sie berührt unser Innerstes, unsere Emotionen, unsere Verbindung zu uns selbst und anderen. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Warum Berührung essenziell für unser Wohlbefinden ist Welche heilsame Wirkung Selbstberührung haben kann Nicht jede Berührung ist gleich – eine kurze, mechanische Umarmung unterscheidet sich von einer bewussten, echten Nähe. Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Oxytocin – das Bindungshormon,Körperkontakt und Immunsystem,Selbstberührung & Selbstmassage,Bewusste Umarmungen,Hand-,Fuß- und Kopfmassage,Berührung als Stressabbau,Tiefe Verbindung durch Nähe,Haustiere und Berührung,Verbindung zu Haustieren Dr. Petra Stratmann & Studio M

Lara ist eine Abenteurerin, die ihr 9-to-5-Leben gegen die Freiheit des Radreisens eingetauscht hat. Sie ist gelernte Ergotherapeutin und geht ihrem Lehramtsstudium nach, als sie sich spontan dazu entscheidet, mit dem Fahrrad in die Natur zu fahren. Was als vierwöchiger Trip nach Spanien begann, entwickelte sich zu einer mehrjährigen Reise nach Indien, die ihr Leben grundlegend veränderte. Lara fand in der Einfachheit des Lebens unterwegs eine neue Form der Freiheit und entdeckte ihre Leidenschaft für das Abenteuer. Auf Instagram und YouTube teilt sie ihre Erfahrungen und gibt Einblicke in ihr Leben auf Achse. In dieser Folge des Outdoor Podcasts GRAT RAUS erzählt Lara von dem Aufbruch der Reise, den Herausforderungen und Rückschlägen, die sie unterwegs erlebte, und wie sie ihre Reisen über Social Media finanzierte. Sie spricht über die Freiheit, sich nur um die Grundbedürfnisse kümmern zu müssen, und die sozialen Kontakte, die sie unterwegs knüpfte. Ebenfalls sprechen wir mit Lara über die Unterschiede zwischen einem geregelten Leben zu Hause und dem vermeintlich freien Leben unterwegs. Welche Aspekte eines „regulären“ Lebens vermisst sie und was bedeutet Normalität und Alltag für sie, während sie reist? Wie ist es, nach solch einer langen Zeit wieder zurück nach Hause zu kommen und wie geht sie damit um? Wie sie sich motiviert hat, Tag für Tag aufs Rad zu steigen und gegen welches Gefährt sie ihr Fahrrad für die nächste Reise eintauscht - all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge! Hört rein! Viel Spaß! Coverbild: Lara Söldner (Foto), Bergfreunde (Gestaltung)

Spiritualität ist mehr als ein Trend, mehr als ein paar Runen, Räucherwerk oder ein schickes Yule-Fest. Doch was passiert, wenn aus dem Konsum echter gelebter Glaube wird? Gibt es diesen einen Moment, in dem man den Weg betritt, oder bleibt Heidentum für viele ein faszinierendes Konzept ohne praktische Umsetzung?In dieser Folge von Der Thingcast nehmen wir genau das unter die Lupe. Zwischen Individualität, Tradition und modernen Einflüssen diskutieren wir:

In dieser Folge des "Unglaublichen Podcasts" spricht Ewald Schober darüber, wie du mit den Meinungen anderer Menschen umgehen kannst, ohne dich von ihnen beeinflussen zu lassen. Er erklärt das Konzept des Reptilien-Gehirns, das für unsere Grundbedürfnisse und Instinkte verantwortlich ist, und dessen Rolle in unserem Verlangen nach sozialer Akzeptanz und Zugehörigkeit.Highlights aus der Folge:Die richtige Quelle wählen: Warum du nur auf Meinungen von Menschen hören solltest, die bereits dort sind, wo du hinwillst.Ratschläge kritisch hinterfragen: Wie du ungefragte Meinungen erkennst und souverän damit umgehst.Dankbarkeit oder Ablehnung: Strategien, um mit Kritik und unerwünschten Ratschlägen umzugehen.Selbstbestimmung stärken: Die Bedeutung deiner eigenen Freiheit und unabhängigen Entscheidungen.Lerne, wie du dich von äußeren Meinungen löst und deinen eigenen Weg gehst. Höre jetzt rein und erfahre, wie du bewusster mit Kritik und Ratschlägen umgehst!Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass uns deine Meinung da! Like, teile und kommentiere – wir freuen uns über dein Feedback und deine Gedanken dazu.Sprecher: Ewald SchoberModeration und technische Soundbearbeitung: Matthias ReiterMusik: The Success by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoonMusic promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Redaktion: Britta Wisniewski

Eine Message von Martin Steiert Folge direkt herunterladen

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Autonomie ist eines unserer wichtigsten Grundbedürfnisse – und doch fühlen sich viele Menschen oft fremdbestimmt. Wo verlierst Du Deine Selbstbestimmung? Und wie kannst Du sie Dir zurückholen? In dieser Folge erfährst Du, warum das Bedürfnis nach Autonomie so entscheidend für unser Wohlbefinden ist, was passiert, wenn es unterdrückt wird, und wie Du bewusst mehr Freiheit in Dein Leben bringst. Für Dich —> https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training-mai/ Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/eltern-intensivkurs/

Wusstest du, dass laut einer Gallup-Studie jede:r Vierte weltweit einsam ist? Einsamkeit betrifft uns nicht nur, wenn wir allein zu Hause sitzen – sie passiert auch mitten in der Grossstadt, in Meetings, in Beziehungen. Doch wie finden wir echte Verbindung in einer Welt, die immer vernetzter, aber nicht unbedingt verbundener ist? In dieser Solo-Episode spreche ich über: Warum Community ein Grundbedürfnis ist – und kein Luxus Wie ich im Co-Creation Loft in einer Gemeinschaft arbeite Warum Social Media uns nicht die Verbindungen gibt, nach denen wir suchen Wieso echte Gespräche Wegweiser sind —

Ohne Sexualität wärst du nicht auf dieser Welt. Sexualität ist eine der unbewussten Haupttriebkräfte des Lebens.In dieser Episode erkläre ich dir, warum Sexualität ein Grundbedürfnis ist, welches uns hilft, unser Gefühlsleben in Takt zu halten. Sex ist gesund, stärkt das Immunsystem, macht Spaß und befreit.In der nächsten Episode Nr. 29 spreche ich über den Schlüssel zu einer erfüllten Sexualität Du hast Interesse daran meine bald erscheinende Biografie 'Mit Leichtigkeit durchs Leben' schon vorab zu bestellen? Dann hast du zwei Möglichkeiten:#1 Vorbestellung über den Verlag Kin-Tsugi unter: info@kin-tsugi.at oder telefonisch unter: +43 (0) 6643567684#2 Vorbestellung über die Podcastproduktionswebsite www.nach-klang.at oder die entsprechende E-Mail: info@nach-klang.at----------------------------------------------------Dieser Podcast wurde produziert von NachKlang. Nähere Infos findest du unter www.nach-klang.at

Spielen ist ein Grundbedürfnis des Menschen und bereitet ihn auf das Leben vor, sagt Spieleforscher Stefan Junge. Er ist sicher: Hinter vielen Brettspielen steckt mehr, als es scheint. Moderation: Anja Backhaus Von WDR 5.

Im heutigen Video zeigt Dirk Schippel von der HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland, wie Heilpraktiker für Psychotherapie ihre Fähigkeiten im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) einsetzen können. Dabei geht es um niederschwellige, mittlere und hochschwellige Angebote, um Mitarbeiter frühzeitig zu unterstützen und Firmen die Vorteile präventiver Maßnahmen aufzuzeigen. Erfahre, warum die psychische Gesundheit von Mitarbeiter ein zentraler Erfolgsfaktor ist und welche Rollen Vorträge, Workshops, Coaching und Psychotherapie-Angebote im Unternehmen spielen. Dirk erklärt zudem, wie Kooperationen mit Krankenkassen und konkreten Fällen aus seiner Praxis aussehen können – von Belastungen in Telefongesprächen bis hin zum sensiblen Umgang mit depressiv erkrankten Mitarbeitenden. Was Dich erwartet: 00:00 – 02:21: Einführung & Bedeutung des BGM 02:40 - 05:19: Grundbedürfnisse und deren Einfluss auf Schemata. 02:21 – 05:44: Psychische Gesundheit & Kostenfaktor für Unternehmen 05:44 – 08:51: Niederschwellige, mittlere und hochschwellige Angebote 08:51 – 12:32: Kooperation mit Krankenkassen & Beispiele aus der Praxis 12:32 – 16:40: Führungskräfte-Sensibilisierung & Beispiel Depressive Episode Schreibe Deine Erfahrungen und Gedanken dazu gerne in die Kommentare und lass uns gemeinsam wachsen! ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker oder Heilpraktiker/-in für Psychotherapie werden? Dann besuche unsere Homepage und buche Dir einen Platz in einem unserer kostenlosen Online-Webinare unter: https://www.heilpraktiker-akademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 27-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Beziehungen zu pflegen und sich sozial eingebunden zu fühlen sind menschliche Grundbedürfnisse. Forschungen zeigen, dass gute, tragefähige Beziehungen der wichtigste Baustein für ein langes und glückliches Leben sind. Es war noch nie so einfach mit anderen Menschen zu kommunizieren oder in Kontakt zu bleiben. Und dennoch fühlen sich immer mehr Menschen einsam. Im Podcast spricht der Psychologe Urs Blum darüber, warum der Austausch mit anderen für uns so wichtig ist und wie es gelingen kann, im Leben, in unserem dichtgedrängten Alltag, Beziehungen aufzubauen und langfristig zu pflegen. Weiterführende Links https://the-good-life-book.com/ https://www.linkedin.com/in/urs-blum-48918456/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/bluu/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum

Erfahre, wie verletzte Grundbedürfnisse aus der Kindheit Dein Weltbild und Deine Beziehungen prägen können – und wie Schemata dabei entstehen.

Begleite Dirk Schippel auf einer Entdeckungsreise in die Welt der Schematherapie und erfahre mehr über eine der faszinierendsten Therapieformen unserer Zeit. In diesem Video erklärt Dirk die Grundlagen und die transformative Kraft der von Jeffrey Young entwickelten Schematherapie. Was Dich erwartet: 00:00 - 02:39: Einführung in die Schematherapie und deren Entwicklung. 02:40 - 05:19: Grundbedürfnisse und deren Einfluss auf Schemata. 05:20 - 08:33: Bewältigungsmodi und ihre Auswirkungen auf das Verhalten. 08:34 - 13:37: Beispiele für Schemata und deren Aktivierung. 13:38 - 20:13: Der therapeutische Prozess und die Stärkung des gesunden Erwachsenen. Schreibe Deine Erfahrungen und Gedanken dazu gerne in die Kommentare und lass uns gemeinsam wachsen! ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker oder Heilpraktiker/-in für Psychotherapie werden? Dann besuche unsere Homepage und buche Dir einen Platz in einem unserer kostenlosen Online-Webinare unter: https://www.heilpraktiker-akademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 27-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Die hohen Erwartungen, die wir an Weihnachten haben, führen oft genau zum Gegenteil: Stress und Enttäuschung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dir ein erfülltes Leben erschaffst, in dem eigentlich immer Weihnachten ist! Weil du diese drei Grundbedürfnisse jeden Moment erfüllst. Viel Freude beim Reinhören!

Beziehungen - sie spielen nicht nur im Privatleben, sondern auch im Arbeitsalltag eine wichtige Rolle. Denn mit fast niemandem verbringen wir so viel Zeit wie mit unseren Kolleg:innen. Adrian Herrmann spricht heute darüber, was Beziehungsmanagement bedeutet. Es geht darum, wie wichtig Menschlichkeit am Arbeitsplatz ist und was das Thema mit den Grundbedürfnissen des Menschen zu tun hat. Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Episode dreht sich alles um die Bedeutung von Emotionen. Wir erklären, warum Emotionen so relevant für unser Leben sind und welche verschiedenen Arten es gibt, die jeweils mit bestimmten Bedürfnissen in Verbindung stehen. Wir beleuchten, warum sich manche Emotionen angenehm und andere unangenehm anfühlen. Außerdem stellen wir den Motivkompass vor, der uns hilft zu erkennen, ob eines der vier Grundbedürfnisse übersteuert oder frustriert (also nicht befriedigt) ist. Abschließend zeigen wir, wie die Technik des "Mesource®-Meeting" jedem helfen kann, mehr Balance im Leben zu finden und dadurch das eigene Wohlbefinden zu steigern.

Florian Bauer ist Geschäftsführer der Kölner Immobilienboutique Bauer Immobilien. Als erfahrener Experte mit umfassender Marktkenntnis setzt er einen klaren Fokus auf kundenspezifische Lösungen. Mit seiner langjährigen Erfahrung und seinem über Jahre gewachsenen Netzwerk bietet er den Kunden ein ganzheitliches Beratungskonzept – von beispielsweise der Vermietung und Verwaltung von Immobilien bis hin zur Suche nach der idealen Kapitalanlage.In der heutigen Folge spricht Florian Bauer über seinen Werdegang in der Immobilienwelt und die Dynamik und Vielseitigkeit der Branche. Wohnen ist ein Grundbedürfnis, deswegen ist es umso wichtiger nachvollziehen zu können, wie man Immobilien am besten nutzt und durch sie nachhaltig profitiert. Florian erklärt seinen persönlichen Anspruch keinen durchschnittlichen Makleransatz anzubieten, sondern viel mehr eine Immobilienboutique darzustellen, welche ein ehrliches Arbeitsumfeld schafft und Kunden holistisch sowie nachhaltig unterstützt. Die von ihm geführte Immobilienfirma Bauer Immobilien aus Köln, steht für Kompetenz und persönliche Betreuung, die auf Wertstabilität und nachhaltige Investitionsmöglichkeiten ausgerichtet ist. Auf Mallorca lebt er heute nicht nur mit seiner Familie, sondern hat auch ein Büro für Investmentberatung. Mit seiner Expertise erklärt er selbstreflektiert die Entwicklungen der vergangenen Jahre und die mögliche Zukunft der Branche.-Du hast den Podcast gehört und willst mehr erfahren? Schau doch mal hier vorbei:Florian Bauer LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/investment-bauer/Allan Grap LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/allangrap/ BETTERTRUST: https://www.bettertrust.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode des Traumadventskalenders tauchen wir in die Welt des inneren Kindes ein.

Die 4 psychologischen Grundbedürfnisse – Bindung, Kontrolle, Lust und Selbstwert – sind essenziell für deine mentale Gesundheit. Sie sind genauso wichtig wie Hunger oder Durst für den Körper. Was passiert, wenn sie fehlen, und wie du sie stärkst, erfährst du im Video.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Seinen Partner möchte man genau so lieben, wie er oder sie ist. Und oft glauben Menschen am Anfang einer Beziehung auch, dass der andere perfekt ist. Aber dann, irgendwann, gibt es mindestens ein Problemchen, was immer und immer und immer wieder auftaucht. Nur 16 Prozent würden nichts an ihrem Partner ändern, zeigt eine anonyme Befragung von ElitePartner.   Die Frage ist also: Geht das eigentlich, seinen Partner zu ändern? Welche Dinge Menschen am häufigsten an ihren Partnern nerven und wie ihr damit am besten umgehen könnt, darüber sprechen wir in dieser Folge. Hier findet ihr die Umfrage von ElitePartner. Unsere Folge zu den 4 psychologischen Grundbedürfnissen mit Stefanie Stahl könnt ihr hier nachhören. Und hier geht es zu der Episode, in der wir uns mit den 5 Sprache der Liebe beschäftigt haben. Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de sowie https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084. Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Recherche: Fanny Jimenez/Produktion: Peer Semrau/Derman Deniz Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/ Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In diesem Video erfährst Du alles über die vier psychologischen Grundbedürfnisse und deren immense Bedeutung für Deine mentale Gesundheit und Stabilität. Dirk erklärt, wie unter anderem Bindung, Orientierung oder auch Kontrolle, Lust und Unlust sowie Selbstwertgefühle unser Leben beeinflussen. Mit anschaulichen Beispielen, wie etwa dem “Lebensbus”, und praktischen Übungen lernst Du, wie du Deine Bedürfnisse erkennen und fördern kannst, um ein psychisches Gleichgewicht zu schaffen. Ein Einstieg in die Welt der Psychoedukation, der dir neue Perspektiven eröffnet! In diesem Video findest Du: 00:00 - 04:07 Einführung in die vier psychologischen Grundbedürfnisse und deren Bedeutung für die mentale Gesundheit. 04:08 - 08:32 Das Grundbedürfnis nach Bindung und Autonomie sowie die Balance zwischen Nähe und Eigenständigkeit. 08:33 - 11:03 Orientierung und Kontrolle als wichtige Faktoren zur Überwindung von Ohnmacht und Hilflosigkeit. 11:04 - 14:25 Der Zusammenhang zwischen Lustgewinn, Frustrationstoleranz und langfristigem Erfolg. 14:26 - 18:33 Wie Selbstwert durch kleine Erfolge und bewusste Eigenverantwortung gestärkt werden kann. ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker oder Heilpraktiker/-in für Psychotherapie werden? Dann besuche unsere Homepage und buche Dir einen Platz in einem unserer kostenlosen Online-Webinare unter: https://www.heilpraktiker-akademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 27-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Verbundenheit und Nähe sind Grundbedürfnisse des Menschen. Wie wir von zunehmender Vereinzelung zu einem gelungenen Miteinander kommen zeigt Psychotherapeutin und Ordensfrau Teresa Hieslmayr in ihrem Buch auf. Veronika Bonelli hat mit ihr gesprochen. Teresa Hieslmayr, Wege zum Miteinander (Tyrolia)

"Wir haben eigentlich alle die gleichen Grundbedürfnisse", sagt Oliver Hermann, Senior Vice President für New Ways of Working bei der Telekom. Im Podcast erzählt er, wie er die Bedürfnisse von 200.000 Mitarbeitern unter einen Hut kriegt.

In dieser Episode spreche ich mit Jens Stangenberg. Als Pastor und Theologe ist er in vielen Bereichen ein Vordenker. Ob es um die drei Gesichter des Evangeliums, fluide Kirche, die radikale Seite der Reformation, um Bibelfundamentalismus oder um Kleingruppen geht. Viele werden von Jens Podcasts, Predigten und Seminaren inspiriert. In diesem Movecast gibt er Auskunft über seinen Werdegang, Wendepunkte in sein Leben und die Zukunft der Kirche. Takeaways Jens hat eine Leidenschaft für Bücher und digitalisiert sie, um Platz zu sparen und sie besser durchsuchen zu können. Wendepunkte und Meilensteine spielen eine wichtige Rolle im geistlichen Werdegang. Das Bibelverständnis kann sich im Laufe der Zeit verändern und beeinflusst die Sichtweise auf den Glauben. Die Bibel wird als dynamischer Sprachraum, Landschaft und Klaviatur des Geistes beschrieben. Der Umgang mit problematischen Bibeltexten erfordert eine multiperspektivische und gemeinschaftliche Auslegung. Es gibt zwei Ebenen des Umgangs mit der Bibel: persönliche Bibellese und gemeinschaftliche Bibellese. Neue Zugänge zu den biblischen Texten können durch verschiedene Übersetzungen und das laute Vorlesen in Gruppen entdeckt werden. Das Konzept der Dreigesichter des Evangeliums ermöglicht verschiedene Perspektiven auf das Evangelium. Als Pastor ist es wichtig, immer ein Lernender zu bleiben und ein weiches Herz zu bewahren. Die Zukunft der Kirche liegt möglicherweise in Kleingruppen und einer Gründungskultur. Die Größe einer Gemeinde ist nicht entscheidend, sondern die Macht des Geistes und der Liebe. Es ist wichtig, in einer multireligiösen Gesellschaft zu leben und zu lernen, tiefe Fragen zu stellen. Die anthropologische Konstante, dass jeder Mensch ein Grundbedürfnis nach Gott hat, lässt sich statistisch nicht mehr nachweisen. Die Kirche der Zukunft sollte sich auf die transformatorische Kraft des Evangeliums konzentrieren und Menschen in positive Transformationsprozesse führen. Ehrenamtliche spielen eine Schlüsselrolle in der Zukunft der Kirche. Jens plant, sich auf die Produktion von Inhalten wie Podcasts und Büchern zu konzentrieren und Seminare und Vorträge zu halten. Er möchte auch kleinere Gemeinschaften fördern und ein kollegiales Predigtraining für Ehrenamtliche entwickeln. Kapitel: 00:00 Die Leidenschaft für Bücher und ihre Digitalisierung 06:14 Wendepunkte und Meilensteine im geistlichen Werdegang 13:11 Das sich verändernde Bibelverständnis 18:13 Die Bibel als dynamischer Sprachraum, Landschaft und Klaviatur des Geistes 22:00 Der Umgang mit problematischen Bibeltexten 27:33 Die Dreigesichter des Evangeliums 38:25 Als Pastor immer ein Lernender bleiben 46:29 Die Zukunft der Kirche: Kleingruppen und Gründungskultur 50:43 Die Macht des Geistes und der Liebe 53:27 Die Veränderung der anthropologischen Konstante 56:53 Die transformatorische Kraft des Evangeliums 59:19 Die Schlüsselrolle der Ehrenamtlichen 01:02:57 Die Produktion von inspirierenden Inhalten 01:04:41 Die Förderung kleinerer Gemeinschaften    

Sun, 20 Oct 2024 04:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/29-neue-episode 21828d03025d36db87aff6fe8a04e9ad Heute nehme ich dich mit auf eine spannende Reise in die Welt unserer Emotionen. Gerade wenn es ums Abnehmen geht, spielen unsere Gefühle oft eine größere Rolle als wir denken. Aber keine Sorge, ich habe Verstärkung mitgebracht! In dieser Folge erfährst du: • Warum auch herausfordernde Gefühle wie Angst, Trauer und Wut wertvolle Botschaften für uns haben • Wie unsere Grundbedürfnisse nach Verbundenheit, Sicherheit, Selbstwert und Lust mit unseren Gefühlen zusammenhängen • Welche Rolle Oxytocin bei Liebeskummer spielt und warum wir dann oft zu Süßigkeiten greifen • Praktische Tipps, wie du deine Emotionen besser wahrnehmen und regulieren kannst • Warum es völlig in Ordnung ist, sich auch mal bewusst etwas zu gönnen Mein Gast Faruk Sevinc teilt als Experte für emotionsorientiertes Coaching wertvolle Einblicke, wie wir einen gesünderen Umgang mit unseren Gefühlen finden können. Lass uns gemeinsam lernen, unsere Emotionen als Freunde zu sehen. Wenn dich die Folge berührt hat, freue ich mich riesig über dein Feedback auf Instagram. Teile sie gerne mit Menschen, die du liebst - gemeinsam können wir so viel bewirken! Emotionsvolle Grüße

In dieser Interview-Folge des Pudelkern-Pods diskutieren Albert und Jan mit Deutschlands bekanntester Psychologin, Stefanie Stahl. Die Bestsellerautorin (u.a. „Das Kind in Dir muss Heimat finden“) und erfahrene Therapeutin erklärt uns den Bauplan für die menschliche Psyche sowie die vier psychologischen Grundbedürfnisse, die unser Leben und unsere Entwicklung maßgeblich bestimmen. Das erste Grundbedürfnis ist demnach das nach Bindung und die damit verbundene Notwendigkeit zur Anpassung an unsere Mitmenschen. Nur wenn wir ein gesundes Verhältnis zum zweiten Grundbedürfnis nach „Autonomie und Kontrolle“ finden, können wir gesunde und intensive Beziehungen leben. Im Gespräch erläutert Stefanie außerdem, was sie unter dem „Schatten- und Sonnenkind“ im Hinblick auf unsere Persönlichkeit versteht, welche Qualität die Verbindung zu unseren Gefühlen in unser Leben bringt und wie wir die Prägungen unserer Kindheit sowie die damit verbundenen Glaubenssätze erkennen können.

Mythos Maslow-Pyramide im Marketing - Potenzielle Kunden online besser überzeugen Wenn du dich mit Psychologie beschäftigst dann kennst du die Maslow Pyramide. Oft wird sie auch im Marketing genutzt, um alle Grundbedürfnisse optimal abzuholen. Das macht durchaus Sinn, aber Maslow hat gar keine Pyramide entwickelt und das Modell suggeriert eine Hierachie, die nicht da ist. Gerade im B2B kann das Modell, wenn es dynamisch verstanden wird, hilfreich sein. Cases und Tipps findest du in der Podcastfolge.

Was auch immer Du tust, tue es aus einem guten Zustand heraus! Dieser Grundsatz der Resilienz von Sebastian gilt auch für die resiliente Kommunikation. In dieser Folge von Rethinking Resilience eröffnen wir einen Denkraum, um herauszufinden, wie wir in unserer Kommunikation im wahrsten Sinne alle vier Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe ansprechen. Wie können wir bindungsorientiert kommunizieren? Wie geht Kommunikation im Sinne von Orientierung und Kontrolle? Was gehört zu positivem Feedback für die Selbstwerterhöhung unseres Gegenübers und wann macht Kommunikation Spaß? Betreten Sie unseren Denkraum und erörtern Sie gemeinsam mit uns diese Fragen resilienter Kommunikation. Vertiefende Ressourcen Prof Dr. Matthias Varga von Kibéd Buch: „Hard, Heavy & Happy – Heavy Metal und die Kunst des guten Lebens“ von Prof. Dr. Nico Rose Weitere Informationen zu Resilienz – www.Resilienz-Akademie.com Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch www.larsdeutsch.net Design: Katharina Krekeler www.hejro.de

Ref.: Claus Stegfellner, München

Der Begriff Intimität leitet sich ab vom Lateinischen interior, was Innen bedeutet. Intimität ist der Superlativ davon, die höchste Steigerungsform also: das absolut Innerste. Mir gefällt der Gedanke, dass es in uns einen innersten Ort gibt als Rückzugmöglichkeit, abgeschottet von der übrigen, häufig so lärmenden Welt, wo ich ganz ich bin. Intimität ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Ich denke auch deshalb, weil wir aus uns heraus leben, also von innen nach aussen und nicht von aussen nach innen. Es mag äusserlich alles perfekt sein - geht es uns innerlich nicht gut, kann die äussere Perfektion das nicht kompensieren. Sind wir aber im tiefen Innern im Frieden, können wir mit vielen äusseren Widerlichkeiten dennoch gut umgehen. Intimität ist auch zwischenmenschlich möglich. Wir geben einander Anteil am tiefsten Inneren von uns. Was für ein Segen und Wunder, dass dies überhaupt möglich ist. Dann können wir wie ganz ursprünglich nackt vor einander sein ohne dass es uns stört. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Mini-Episode am Mittwoch: Wie immer gibt's einen Nachschlag zur letzten Episode, das war das Interview mit Stefanie Stahl. Wir schauen in die Feedback Meckerecke, ja da kommt nicht nur Schönes rein und wir sprechen über ein Thema, zu dem ich oft Fragen bekomme: muss Werbung im Podcast wirklich sein. WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Kontaktabbruch in Familien" hörenPodcast-Folge "Unsere vier Grundbedürfnisse" hörenBuch: "Ent-Eltert euch!"Podcast: "Begehbare Affen"Podcast: "Gesundes Leben ist gelingende Beziehung"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hast du dich schon einmal gefragt, warum es so schwer ist, negative Glaubenssätze loszuwerden und deinen Selbstwert zu stärken? Warum uns oft eine unsichtbare Kraft davon abhält, positive Veränderungen vorzunehmen? In dieser Episode der Flowgrade Show bekommst du Antworten. Ich spreche hierzu mit der inspirierenden Psychologin und renommierten Bestseller-Autorin Stefanie Stahl. Steffi hat gerade ihr neues Arbeitsbuch "Wer wir sind" veröffentlicht – ein praktisches Werkzeug, das dir helfen soll, das Wissen aus ihren berühmten Büchern, wie dem gleichnamigen Sachbuch “Wer wir sind” oder auch ihrem absoluten Erfolgsbuch "Das Kind in dir muss Heimat finden", in die Praxis umzusetzen. ► Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der vier Grundbedürfnisse: 1 - Bindung: Wie unsere Beziehungen und Verbindungen zu anderen unser Leben formen. 2 - Autonomie und Kontrolle: Warum es so wichtig ist, selbstbestimmt zu handeln und das Gefühl zu haben, unser Leben zu steuern. 3 - Selbstwerterhöhung oder Selbststabilisierung: Strategien zur Stärkung und Stabilisierung unseres Selbstwertgefühls. 4 - Schaffung von Lust- und Vermeidung von Unlustgefühlen: Wie wir bewusst Freude fördern und unangenehme Erfahrungen minimieren wollen. Stefanie erklärt mir, wie diese Bedürfnisse unser tägliches Leben beeinflussen und warum es essenziell ist, sie zu verstehen, um psychisch gesund und zufrieden zu sein. Dazu sprechen wir über Entscheidungsfreiheit, persönliche Entwicklung, Ernährung, Fitness, Motivation und Aktivitäten, die Steffi in den Flow-Zustand bringen. Stefanie Stahl hat eine erstaunliche Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte so zu erklären, dass sie sofort verständlich und umsetzbar sind. Daher freue ich mich sehr, dir diese beeindruckende Psychologin heute einmal näher vorstellen zu dürfen. Go for Flow. ► Vielen Dank an unseren Sponsor: Leela Quantum Tech Leela Quantum Tech bietet innovative Produkte, die reine Quantenenergie nutzen, um zahlreiche Vorteile für deine Gesundheit zu bieten. Erhalte 10% Rabatt mit "FLOWGRADE10" (bis zum 30.06.2024) Jetzt Bestellen: https://leelaq.de/?ref=flowgrade * Erfahre mehr über die faszinierende Welt der Quantenenergie und ihre Anwendungen in Folge 189 der Flowgrade Show mit dem Gründer von Leela Quantum Tech, Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling. In der Folge sprechen wir über die Bedeutung von Quantenenergie, die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse und erfolgreiche Beispiele der Anwendung von Produkten, die mit konzentrierter Quantenenergie geladen wurden. Zur Folge 189: https://youtu.be/x1qIwc7BEDU?si=b_0GigqdYrb32iBF ► Weitere Links • Flow Hike 2024 https://www.flowgrade.de/biohacking-events/ • Stefanie Stahl Webseite https://www.stefaniestahl.de/ • Steffis Podcasts https://www.stefaniestahl.de/newsletter/steffis-podcasts/ • Arbeitsbuch "Wer wir sind" https://amzn.to/3RierzS * • Sachbuch “Wer wir sind” https://amzn.to/4ehlIK7 * • Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" https://amzn.to/3VhQzhf * • Roman "Pantopia" https://amzn.to/3XfDU0J • Leela Quantum Tech Webseite https://leelaq.de/?ref=flowgrade 10% Rabatt mit "FLOWGRADE10" (bis zum 30.06.2024) ► Inhalte der Folge 00:00 Einführung und Vorstellung des Arbeitsbuches 'Wer wir sind' 08:06 Die vier psychischen Grundbedürfnisse und ihre Bedeutung 19:01 Transformation negativer Glaubenssätze 22:19 Der Selbstwertspiegel und die Bedeutung von Anerkennung 23:22 Der Selbstwert und die Abhängigkeit von anderen 25:02 Die positive Absicht der Psyche und innere Widerstände 26:00 Die Bedeutung der inneren Arbeit und der Loyalität zu den Eltern 31:29 Die Rolle der Gefühle und die Reise nach innen 33:49 Argumentieren und Reflexion als Werkzeuge zur Selbstentwicklung 45:48 Die Bedeutung von Bindung in Beziehungen 46:56 Persönliche Entwicklung und Veränderung 53:15 Fitness und Ernährung im Alltag 57:01 Motivation und Inspiration finden 01:02:41 Der Zustand des Flows ► FlowHike 2024 - Unser Community-Event am 2. AugustTauche ein in das Erlebnis des FlowHike 2024 powered by Leela Quantum Tech. Dieses Event bringt Gleichgesinnte aus der Biohacking- und Flowgrade-Community zu einer unvergesslichen Wanderung zusammen. Nutze jetzt noch unseren Super-Earlybird-Rabatt! Mit dem Code SUPEREARLYBIRD30 sparst du bis zum 30. Juni 2024 ganze 30 EUR pro Ticket und auch pro Bett in der Hütte. Sichere dir jetzt deinen Platz und profitiere von diesem exklusiven Angebot. Alle Infos zum genauen Programm und zu Übernachtungsmöglichkeiten findest du auf unserer Eventseite. 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