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Antes de o ano começar de vez, precisamos definir aquilo que vamos deixar para trás e não carregar conosco para o futuro. Por isso, todos os anos, o tribunal do Braincast se reúne para definir todos os hábitos, tendências e modas que já deram o que tinha que dar e precisam ficar no passado. No Braincast 534, Carlos Merigo, Cris Dias, Marko Mello e Bia Fiorotto fecham a lista de tudo o que tem que acabar em 2024. ✳️ SIGA O CANAL B9 NO WHATSAPP: b9.com.br/zap ASSINE O BRAINCAST E FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO FECHADO Assinando o Braincast você pode interagir com a gente na Braincasteria Gourmet, nosso grupo fechado no Telegram, além de receber conteúdo exclusivo. Saiba como ser um braincaster de carteirinha: b9.com.br/assine SIGA O BRAINCAST Seu podcast com conversas curiosas para mentes criativas está em todas as plataformas e redes. Inclusive, na mais próxima de você. Encontre o @braincastpod: No Instagram; no Twitter; no TikTok na Twitch na YouTube. Entre em contato através do braincast@b9.com.br. Perdeu o Qual É A Boa? Encontre todas as dicas da bancada nos destaques do nosso Instagram. O Braincast é uma produção B9 Apresentação: Carlos Merigo Produção: Alexandre Potascheff Edição: Gabriel Pimentel

Mamileiros e mamiletes, hoje o papo é sobre política. Os primeiros 100 dias de governo são conhecidos como uma espécie de “lua de mel” entre o político que chega a um cargo e seu eleitorado. O presidente Lula chega nesse marco no dia 10 de abril. Depois de uma eleição acirrada, e de uma tentativa de golpe já no início do mandato, existe muita tensão e expectativa em torno desse governo. Aqui no Mamilos, a gente gostaria de quebrar a lógica da polarização que pautou o debate público nos últimos 4 anos, que só permite ou desconsiderar qualquer avanço e conquista ou silenciar qualquer crítica. Sair dessa lógica de estado de exceção implica em poder reconhecer o cenário extremamente desafiador que esse governo enfrenta ao mesmo tempo que se faz uma análise crítica sem usar como base imediata e suficiente de comparação o governo anterior. Para trazer diferentes perspectivas nessa análise hoje trouxemos dois convidados de peso, já sucesso de pública e crítica aqui no Mamilos: a jornalista Vera Magalhães, e o sociólogo Celso Rocha de Barros. Vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br ______ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Thuany Rodrigues e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, o que inspira o Mamilos Cultura dessa semana é a série The Last of Us, disponível na HBO Max. Baseada no jogo de videogame de mesmo nome, a série The Last Of Us se passa em um futuro pandêmico, em que a humanidade foi devastada por um vírus que se espalhou rapidamente. Vinte anos depois, os poucos sobreviventes que restaram vivem viajando ou em quarentenas protegidas por oficiais do governo. Aperta o play e vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Thuany Rodrigues e Telma Zenaro.

Neste podcast: Vamos falar sobre a nova era da astronomia! A revolução que James Webb está trazendo e ainda vamos analisar fotos tiradas! ARTE DA VITRINE: Randall Random Versão Wallpaper da Vitrine PARAMOUNT PLUS https://bit.ly/3oG12TH PERIFACON https://perifacon.com.br/ PAPO DE PARCEIRO 12º Papo de Parceiro - https://jovemnerd.page.link/nc_papodeparceiro UniMagalu - https://jovemnerd.page.link/unimagalu_nc ComSchool - https://jovemnerd.page.link/comschool_nc Site Netshoes - https://www.netshoes.com.br/ Link da loja do Parceiro - https://www.netshoes.com.br/busca?sellers=2362 Venda mais com a gente! - https://jovemnerd.page.link/papodeparceiro_12 Instagram MarketPlace Magalu - https://www.instagram.com/magalu.marketplace/ Blog MarketPlace Magalu - https://marketplace.magazineluiza.com.br/ Playlist completa Papo de Parceiro - https://jovemnerd.com.br/playlist/papo-de-parceiro/ Magalu Empresas - https://www.magaluempresas.com.br/ Dúvidas Frequentes Magalu Empresas - https://marketplace-faq.magazineluiza.com.br/faq MEUSUCESSO.COM Home meuSucesso: https://jovemnerd.page.link/nc_meuSucesso OUÇA TAMBÉM Playlist completa Nerdcast Empreendedor: https://bit.ly/3kpYPcA Playlist completa Nerdcast Empreendedor no Spotify: https://spoti.fi/3G9seQU NerdCast Empreendedor 89 - Fama e Negócios PEDIDO DE DOAÇÃO Pedido de doação para Oswaldo Hiroshi Nakamiti, sangue do tipo B+, no Hospital Leforte, no bairro Liberdade - São Paulo/SP Pedido de doação para Gabriel Pimentel dos Santos Soares, no Hospital Rios Dor, Rio de Janeiro/RJ, doações pelo Banco de Sangue Serum E-MAILS Mande suas críticas, elogios, sugestões e caneladas para nerdcast@jovemnerd.com.br EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA http://radiofobia.com.br

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Gabriel Pimentel amante de la naturaleza con investigación en plantas frutas y verduras pero sobre todo la energía que tienen sobre el planeta como podemos contribuir para mejorar nuestra relación con la madre tierra y nosotros.

Mamileiros e mamiletes, a cerimônia do Oscar já aconteceu há mais de uma semana, e ainda assim um mesmo assunto tem dominado os debates, por todos os cantos: a imagem de Will Smith subindo ao palco da premiação para bater em Chris Rock por uma piada que ele fizera sobre sua esposa, Jada. No calor do momento, a violência ficou em pauta: existe um ponto em que o copo transborda, e uma pessoa tem direito de bater em outra? Mas, ao mesmo tempo, o humor foi colocado em cheque: e quanto às piadas que ferem como tapas e causam vítimas? Nesta semana, Cris Bartis e Ju Wallauer recebem os humoristas Júlia Rabello e Márcio Ballas e a advogada, escritora e ativista de direitos humanos, Juliana Souza, para um debate profundo e honesto sobre ele - o tão comentado "limite do humor". Ele existe? E como pode ser medido, controlado ou avaliado? Se ele é uma ferramenta poderosa, como podemos cobrar dos humoristas a mesma responsabilidade que cobramos de outras formas de exercício de poder? Como construir a ponte que liga o gosto por uma boa piada e o respeito às regras do jogo, à autonomia das pessoas e aos direitos humanos? Essa discussão é possível? Fazer rir é coisa séria. Vem mergulhar de peito aberto nesse debate! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ 25 MULHERES NA CIÊNCIA | 3M Já tem algumas semanas que a gente tem falado do projeto "25 Mulheres na Ciência", um prêmio da 3M que se tornou publicação, projeto artístico e um livro sensacional de histórias. E não é por acaso: nós precisamos conhecer as mulheres que fazem ciência no nosso país e nos países vizinhos. Mas, pensando no Brasil, um país que conquistou a marca histórica de ter maioria de mulheres no ensino superior... Não podíamos encerrar essa conversa, sem um olhar atento às brasileiras que conquistaram esse título tão importante pra nós. Nosso muito obrigada à Renata Bannitz, que dá tudo de si para desenvolver um novo medicamento contra leucemia infantil... E à Andreza Martins, que avança em um teste mais rápido, assertivo e barato de Covid. Também a Esther Pereira, que quanto mais mexe nos biomateriais, mais ajuda a baratear custos de itens de grande necessidade. Obrigada de coração à Thamy Livia Ribeiro, que desenvolve técnicas inovadoras para reaproveitar o plástico. Rosangela Siqueira, com sua pesquisa pioneira de inteligência artificial... E Gabriela Venturini, que se doutorou em Harvard, e desenvolve métodos para identificar insuficiências renais e AVC's. Você pode se comover e se inspirar com essas e outras histórias, conhecendo mais do projeto da 3M, baixando o e-book 25 Mulheres na Ciência no Blog 3M Brasil ou na descrição do episódio. Baixe o e-book: https://curiosidad.3m.com/blog/pt/25-mulheres-na-ciencia-america-latina-2022/ _____ C6 BANK Pensa rápido: o que vem na sua mente quando a gente diz Orgulho LGBTQIA+? Quando falamos de diversidade, lembramos também da importância de aliados e apoiadores dessa causa... Como o C6 Bank, o banco digital que nasceu pra ser a cara de seus usuários, nasceu da busca por mais liberdade. Desde o ano passado, o C6 Bank e a Mastercard vêm procurando apoiar a causa LGBTQIA+ através de várias iniciativas. Só pra citar algumas ações de cabeça, o banco é apoiador do Fórum de Empresas e Direitos LGBTQIA+ e do Instituto Mais Diversidade, patrocinou uma feira de recrutamento de profissionais LGBTQIA+ e têm apoiado criadores de conteúdo para estimular o debate sobre esse tema. O banco também possibilita que os correntistas façam doações para organizações LGBTQIA+ dentro do aplicativo e usem seu nome social no cartão. E todas essas ações são apenas o começo de um compromisso de longo prazo: o C6 Bank quer mostrar seu apoio à diversidade onde for possível. Uma das formas de simbolizar essa luta é o cartão Rainbow, lançado pelo C6 Bank com a Mastercard. É um cartão furta-cor, com as cores do arco-íris, pra você colocar seu orgulho dentro da sua carteira. E ele é totalmente grátis e vem com um monte de benefícios, pra que você tenha também liberdade financeira além dessa liberdade de expressão. Esse cartão é o resultado de uma conversa mais profunda e um convite para a ação de cada um e cada uma de nós. Acredite, qualquer passo é movimento! Vamos falar sobre diversidade, representatividade e liberdade de expressão, sim! Mas vamos falar fazendo, mostrando o nosso lado e contando as histórias que merecem ser contadas. Celebre a diversidade com o cartão Rainbow do C6 Bank e da Mastercard. Conheça mais sobre o cartão e as iniciativas do banco no site: https://www.c6bank.com.br/c6rainbow/ _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo com apoio de Costa Gustavo. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Há 4 anos, março, que já era um mês dedicado à luta das mulheres, se tornou aqui no Brasil também o momento de lembrar de uma específica: Marielle Franco. Tanto tempo se passou, e ainda não conseguimos responder quem mandou matar Marielle e Anderson - nem o porquê. Mas isso não significa que nada mudou: as investigações apontaram para problemas muito mais profundos do que podíamos imaginar. Agora que temos uma dimensão maior da estrutura criminosa que têm as milícias do Brasil, como podemos conter o avanço desses grupos? Para essa conversa, chamamos Simone Sibilo, promotora com 18 anos de atuação no Ministério Público do Rio de Janeiro, e que esteve à frente do caso Marielle, e o jornalista Rafael Soares, do jornal O Globo, que mergulhou no submundo das milícias para criar o podcast Pistoleiros, disponível no Globoplay. Para complementar, convidamos também Bruno Paes Manso, autor do livro e podcast A República das Milícias. Conversa densa, profunda, polêmica. E onde tem polêmica... tem Mamilos no ar! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ 25 MULHERES NA CIÊNCIA | 3M Nós já tivemos a honra de contar a versão em podcast do livro "Histórias de Ninar para Garotas Rebeldes", ensinando pras crianças que mudar o mundo também é coisa de menina. Agora, a 3M nos convida para divulgar o projeto "25 Mulheres na Ciência". E lembramos desse podcast, porque essa iniciativa é mais do que um prêmio. As 25 grandes cientistas latinoamericanas homenageadas pela 3M, também viraram histórias de livro. Porque é necessário trazer visibilidade para a trajetória e as contribuições das mulheres no desenvolvimento das tecnologias que impactam nossas vidas. Até chegar em cada produto 3M tem muita pesquisa, muito desenvolvimento, muito estudo e muita análise feita pelas mãos de cientistas... E cada vez mais cientistas mulheres. As ciências são muitas, mas o saber científico é um só. Todas as áreas se influenciam e se alimentam. E por isso, as histórias do livro "25 Mulheres na Ciência" trazem mulheres diversas, de países diferentes, de áreas variadas. Tudo isso pra mostrar que tem muita mulher fazendo ciência de altíssimo nível. Baixe o e-book de histórias no site da 3M, ou aqui no link da descrição do episódio. Baixe o e-book: https://curiosidad.3m.com/blog/pt/25-mulheres-na-ciencia-america-latina-2022/ _____ GALDERMA Este episódio contou com uma coluna especial do Mamilos com apoio da Galderma. As participações especiais foram da Dra. Cintia Cunha e da Sabrina Sato. Nossa jornada de autocuidado é múltipla e particular. Ela pode se apresentar de várias formas, inclusive em procedimentos estéticos não-invasivos, como os da Galderma, uma parceira em cuidados com a pele que há mais de 40 anos oferece produtos de qualidade que são poderosos aliados na construção da nossa autoconfiança. A Galderma tem uma linha de produtos injetáveis, mas não cirúrgicos, pensados para cuidar da sua pele, que são referência no mercado. Por exemplo, a linha Restylane oferece preenchedores de ácido hialurônico que proporcionam resultados naturais e duradouros. Eles podem ser usados tanto para dar sustentação e realçar o volume de áreas do rosto marcadas pelo tempo, por exemplo as olheiras, quanto para dar mais projeção e definição para regiões que queremos destacar, como lábios e o próprio contorno facial. E o melhor: Restylane é o preenchedor de ácido hialurônico mais seguro do mercado! E tem também o Sculptra. Um bioestimulador que aumenta em 66,5% a produção natural de colágeno do próprio corpo, atuando diretamente na firmeza e sustentação da pele perdida ao longo do tempo e combatendo a flacidez. O mais bacana é que, além de poder ser usado tanto no rosto como no corpo, por ser um tratamento de “dentro pra fora”, os resultados são bastante naturais e duram, em média, até 2 anos. Converse com um profissional de saúde habilitado em realizar procedimentos estéticos injetáveis, para avaliar o melhor plano de tratamento pensado para você. Pergunte sobre os produtos Restylane e Sculptra e crie a sua própria jornada de beleza. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo com apoio de Costa Gustavo. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, estamos com o mesmo aperto no coração que vocês. A sensação, confirmada pelos índices, é de que nosso dinheiro vale menos a cada vez que a gente volta do mercado. Já tem um tempo que a inflação e alta dos preços voltaram a fazer parte do nosso dia a dia. E, olhando ao redor, não é difícil apontar fatores para que ela aconteça. Mas, recentemente, bem quando tudo parecia apontar para uma recuperação, a torneirinha do preço alto disparou pra todos os lados, criando uma grande bolha de aumento. Na prática, o dinheiro é sempre muito pra quem compra... e muito pouco pra quem vende. Onde ele foi parar? A economista Gabriela Chaves e a jornalista de Economia Flávia Oliveira são nossas convidadas da semana na investigação do que está acontecendo. Como chegamos até aqui? Quem está sendo afetado por toda essa turbulência - e de quais formas? E como mudar esse cenário? Aliás, dá pra mudar esse cenário? Complementam esse programa, contribuições valiosas de outros agentes que estão pensando e repensando os cenários econômicos: Paulo Aranã, Bruno Carazza e Thomas Traumann trazem dados e contextos específicos para ampliar o debate e aterrisar a discussão onde ela mais importa: no nosso bolso. Onde tem polêmica, tem Mamilos te levando pra além do raso. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ 25 MULHERES NA CIÊNCIA | 3M A Ciência é tão essencial e tão presente no nosso cotidiano, está tão embarcada em tudo que fazemos, que a gente nem percebe mais sua presença. Desse jeito é até natural a gente esquecer da sua importância. É a história do peixe não ver a água do aquário. Mas quando precisamos de uma solução que não chegou ainda, essa ausência grita! Fazer e apoiar a ciência não é responsabilidade apenas de um grupo de escolhidos, mas de todos nós. O caminho até as inovações que impactam na qualidade de vida da humanidade é cheio de desafios. Reconhecer aqueles que se dedicam nessa jornada é um passo importante para incentivar novas e melhores conquistas. É isso que a 3M - uma empresa que é pura ciência aplicada à vida - acredita. Tem ciência na placa de trânsito, na fitinha adesiva, nas máscaras, na esponja da pia... Para celebrar a ciência e a equidade de gênero nesta área, a 3M criou o prêmio "25 Mulheres da Ciência na América Latina". O prêmio oferece reconhecimento a mulheres que fizeram a diferença em 8 áreas do conhecimento, premiando essas cientistas de diversas maneiras e presenteando todas elas com ilustrações exclusivas de artistas do nosso continente que podem ser vistas no eBook do projeto Arte e ciência, dão liga! Conheça essas mulheres, seus trabalhos e suas histórias acessando o e-book do prêmio no 3M Blog Brasil e no link que a gente vai deixar aqui, na descrição do episódio. Baixe o e-book: https://curiosidad.3m.com/blog/pt/25-mulheres-na-ciencia-america-latina-2022/ _____ GALDERMA Este episódio contou com uma coluna especial do Mamilos com apoio da Galderma. As participações especiais foram da Dra. Cintia Cunha e da Sabrina Sato. Nossa jornada de autocuidado é múltipla e particular. Ela pode se apresentar de várias formas, inclusive em procedimentos estéticos não-invasivos, como os da Galderma, uma parceira em cuidados com a pele que há mais de 40 anos oferece produtos de qualidade que são poderosos aliados na construção da nossa autoconfiança. A Galderma tem uma linha de produtos injetáveis, mas não cirúrgicos, pensados para cuidar da sua pele, que são referência no mercado. Por exemplo, a linha Restylane oferece preenchedores de ácido hialurônico que proporcionam resultados naturais e duradouros. 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Mamileiros e Mamiletes, não imaginávamos voltar tão cedo a falar da guerra entre Rússia e Ucrânia (não imaginávamos nem que falaríamos novamente!). E menos ainda que voltaríamos a falar de comportamentos inadequados de representantes políticos brasileiros no território. Mas voltamos, e você já deve saber o porquê: em viagem ao território em guerra na Ucrânia, de onde arrecadava fundos para “ajuda humanitária” no conflito, o deputado estadual Arthur do Val, ou Mamãe Falei (Sem partido), enviou áudios estimulando o turismo sexual de mulheres na zona de conflitos. E como a emenda é sempre pior que o soneto, o deputado de 35 anos usou o argumento de “ser jovem” para se justificar. Enquanto mulheres aprendem desde cedo a deixar para trás a infância e se tornarem “maduras”, do outro lado, mesmo adultos, a confusão entre menino, jovem e “homem feito” ajuda a disfarçar e amenizar atitudes problemáticas. Quem nunca ouviu que um comentário mal intencionado ou ação mal intencionada, ou até um caso mais grave de assédio, eram só “brincadeirinha”? Ou que alguém era “um menino no corpo de um homem”? Ju Wallauer e Cris Bartis recebem Jamil Chade, correspondente internacional e escritor de uma carta aberta a Mamãe Falei, e Manuel Pinto, fundador do Instituto Social de Cultura e Masculinidades, para uma discussão de peito aberto sobre como tornar inaceitável o comportamento de homens que se escondem na pele de meninos, para reforçar o machismo. Abre bastante o coração e a mente e vem com a gente, que esse papo é de todes. _____ 25 MULHERES NA CIÊNCIA | 3M Você lembra, de cabeça, o nome de 5 cientistas do Brasil? E quantos desses nomes que você pensou eram de mulheres? Cientistas têm muito menos visibilidade e reconhecimento do que merecem. Na pandemia, a gente começou a perceber uma valorização maior da ciência e dos cientistas. Agora, quando você fala de mulheres cientistas, complica ainda mais porque a barreira da desigualdade de gênero nessa área ainda é muito grande. E contribuir para superar essa barreira é um desafio que a 3M assumiu. A 3M é uma empresa que aplica a ciência para criar aqueles produtos que melhoram nosso dia a dia, como o Post-it, as máscaras, a esponja Scotch-Brite... E outra coisa que ela leva muito a sério é essa questão de diversidade, equidade e inclusão. Por isso, ela criou o "Prêmio 3M - 25 Mulheres na Ciência" que concluiu agora sua segunda edição. Esse prêmio celebra a produção relevante e potente de cientistas latino-americanas, inspirando meninas e mulheres a trilharem carreiras na área de ciência, engenharia e tecnologia. E esse reconhecimento não é só no papel, não! As 25 mulheres vencedoras desta segunda edição também ganharam troféu, muita visibilidade para seus projetos de pesquisa, um retrato ilustrado feito por artistas latino-americanas, aparecem com sua história em um livro sobre a premiação e ainda recebem um curso de liderança de uma Universidade do México. Você pode descobrir quem são essas 25 cientistas e quais suas áreas de atuação, acessando o 3M Blog Brasil ou clicando no link da descrição do episódio. O Brasil tem 6 cientistas reconhecidas. Vai lá no blog que dá pra mandar uma mensagem de carinho e respeito para elas! E baixar o e-book do Prêmio. Esse projeto da 3M dá uma importante contribuição para a equidade de gênero na Ciência. E neste mês das mulheres, a melhor forma de celebrar a nossa história é oferecer caminhos para que as mulheres possam ir cada vez mais longe. _____ GALDERMA Este episódio contou com uma coluna especial do Mamilos com apoio da Galderma. As participações especiais foram da Dra. Cintia Cunha e da Sabrina Sato. Nossa jornada de autocuidado é múltipla e particular. Ela pode se apresentar de várias formas, inclusive em procedimentos estéticos não-invasivos, como os da Galderma, uma parceira em cuidados com a pele que há mais de 40 anos oferece produtos de qualidade que são poderosos aliados na construção da nossa autoconfiança. A Galderma tem uma linha de produtos injetáveis, mas não cirúrgicos, pensados para cuidar da sua pele, que são referência no mercado. Por exemplo, a linha Restylane oferece preenchedores de ácido hialurônico que proporcionam resultados naturais e duradouros. Eles podem ser usados tanto para dar sustentação e realçar o volume de áreas do rosto marcadas pelo tempo, por exemplo as olheiras, quanto para dar mais projeção e definição para regiões que queremos destacar, como lábios e o próprio contorno facial. E o melhor: Restylane é o preenchedor de ácido hialurônico mais seguro do mercado! E tem também o Sculptra. 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Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo com apoio de Costa Gustavo. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, o mês da mulher chegou. E como sempre, vamos usar esse momento para celebrar conquistas e avanços, sem deixar de refletir sobre o que falta para conquistarmos a equidade tão desejada e batalhada pelas mulheres há tantos séculos. Por isso, a Americanas Marketplace nos procurou para refletir um pouco sobre empreendedorismo da perspectiva das mulheres - afinal, o empreendedorismo feminino disparou desde a pandemia. E ao analisar esse fenômeno, a gente aprende muito sobre o empresariado brasileiro, o mercado de trabalho e diversas questões sociais que atravessam cada lojinha, página virtual ou estoque no Brasil. Chamamos Ana Fontes, fundadora da Rede Mulher Empreendedora, para uma conversa inspiradora sobre empreendedorismo feminino com Cris Bartis e Ju Wallauer - que vivem na prática os desafios da mulher empreendedora. Essa conversa é atravessada por depoimentos reais de mulheres que reorganizaram a partir de lojas na Americanas Marketplace. Já falamos de motivação e formação, mas no terceiro episódio dessa minissérie, vamos revisitar aquele ditado que diz que não se pode ter tudo. O que fazer com aquilo que até precisamos, mas ainda nos falta? Ana demonstra métodos para escolher, delegar e decidir do que abrir mão e quando na hora de abrir uma empresa, enquanto Ju e Cris compartilham algumas histórias de seu processo de empreendedorismo, assim como nossas convidadas, Misleide e Misleia, que voltam para contar como lidaram com as ausências nos primeiros meses de seu negócio. _____ AMERICANAS MARKETPLACE Dentre os muitos aprendizados dessa minissérie, chamamos a atenção para pelo menos um deles: não importa qual sua caminhada ou propósito na vida, você sempre vai precisar de alguma ajuda. Nenhuma das mulheres que participaram dessa conversa, incluindo nós duas, nasceu conhecendo o caminho até o empreendedorismo. E muitas vezes, se não pedimos ajuda, não foi por falta de vontade - mas de oportunidade. Para nossas convidadas, o impulso que as tornou empreendedoras profissionais, foi a Americanas Marketplace. Um robusto sistema de vendas on-line, pensado para ser a casa do negócio desde quem está começando a empreender, e de quem já está mais adiante. Um sistema que posiciona seus produtos nas maiores lojas digitais do Brasil, ajudando a profissionalizar seus sonhos. Se você entrou por necessidade, consegue abrir a loja e testar o que dá mais certo. E se vende algo de nicho, tem contato com o país todo apenas por um clique. Na nossa conversa, a Ana Fontes disse que a grande dificuldade pra quem empreende é planejamento, capacitação e contato com a tecnologia. E nisso a Americanas Marketplace não te deixa na mão: são diversos cursos e formações para os usuários da plataforma, com as melhores práticas e caminhos para gerar negócios saudáveis e prósperos. A gente não sabe se um dia empreender, sendo mulher, vai ser simples. Mas a gente acredita que cada novidade nos ajuda a diminuir o peso, e a seguir na direção correta. Acesse agora o site da Americanas Marketplace e dê a chance de uma virada para seu negócio: https://americanasmarketplace.com.br/. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Bárbara Siewert. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, o mês da mulher chegou. E como sempre, vamos usar esse momento para celebrar conquistas e avanços, sem deixar de refletir sobre o que falta para conquistarmos a equidade tão desejada e batalhada pelas mulheres há tantos séculos. Por isso, a Americanas Marketplace nos procurou para refletir um pouco sobre empreendedorismo da perspectiva das mulheres - afinal, o empreendedorismo feminino disparou desde a pandemia. E ao analisar esse fenômeno, a gente aprende muito sobre o empresariado brasileiro, o mercado de trabalho e diversas questões sociais que atravessam cada lojinha, página virtual ou estoque no Brasil. Chamamos Ana Fontes, fundadora da Rede Mulher Empreendedora, para uma conversa inspiradora sobre empreendedorismo feminino com Cris Bartis e Ju Wallauer - que vivem na prática os desafios da mulher empreendedora. Essa conversa é atravessada por depoimentos reais de mulheres que se reorganizaram a partir de lojas na Americanas Marketplace. No primeiro episódio, vamos conversar sobre o que motiva as mulheres a seguir o caminho do empreendedorismo. Enquanto Ju e Cris compartilham suas histórias antes de abrirem sua própria empresa e Ana nos apresenta dados sobre mulheres empreendedoras, vamos conhecer a história da Inês Corrêa, que abriu sua loja em março de 2020 e hoje faz sucesso na venda online de maquiagens em todo o Brasil. _____ AMERICANAS MARKETPLACE Dentre os muitos aprendizados dessa minissérie, chamamos a atenção para pelo menos um deles: não importa qual sua caminhada ou propósito na vida, você sempre vai precisar de alguma ajuda. Nenhuma das mulheres que participaram dessa conversa, incluindo nós duas, nasceu conhecendo o caminho até o empreendedorismo. E muitas vezes, se não pedimos ajuda, não foi por falta de vontade - mas de oportunidade. Para nossas convidadas, o impulso que as tornou empreendedoras profissionais, foi a Americanas Marketplace. Um robusto sistema de vendas on-line, pensado para ser a casa do negócio desde quem está começando a empreender, e de quem já está mais adiante. Um sistema que posiciona seus produtos nas maiores lojas digitais do Brasil, ajudando a profissionalizar seus sonhos. Se você entrou por necessidade, consegue abrir a loja e testar o que dá mais certo. E se vende algo de nicho, tem contato com o país todo apenas por um clique. Na nossa conversa, a Ana Fontes disse que a grande dificuldade pra quem empreende é planejamento, capacitação e contato com a tecnologia. E nisso a Americanas Marketplace não te deixa na mão: são diversos cursos e formações para os usuários da plataforma, com as melhores práticas e caminhos para gerar negócios saudáveis e prósperos. A gente não sabe se um dia empreender, sendo mulher, vai ser simples. Mas a gente acredita que cada novidade nos ajuda a diminuir o peso, e a seguir na direção correta. Acesse agora o site da Americanas Marketplace e dê a chance de uma virada para seu negócio: https://americanasmarketplace.com.br/. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Bárbara Siewert. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.

Mamilândia, o mês da mulher chegou. E como sempre, vamos usar esse momento para celebrar conquistas e avanços, sem deixar de refletir sobre o que falta para conquistarmos a equidade tão desejada e batalhada pelas mulheres há tantos séculos. Por isso, a Americanas Marketplace nos procurou para refletir um pouco sobre empreendedorismo da perspectiva das mulheres - afinal, o empreendedorismo feminino disparou desde a pandemia. E ao analisar esse fenômeno, a gente aprende muito sobre o empresariado brasileiro, o mercado de trabalho e diversas questões sociais que atravessam cada lojinha, página virtual ou estoque no Brasil. Chamamos Ana Fontes, fundadora da Rede Mulher Empreendedora, para uma conversa inspiradora sobre empreendedorismo feminino com Cris Bartis e Ju Wallauer - que vivem na prática os desafios da mulher empreendedora. Essa conversa é atravessada por depoimentos reais de mulheres que reorganizaram a partir de lojas na Americanas Marketplace. No segundo episódio de nossa jornada, vamos falar de necessidades e condições. Muitas vezes, até consideramos montar nosso próprio negócio, mas falta a resposta a uma pergunta muito simples: o que precisamos ter para abrir nossa empresa? Enquanto Ju e Cris compartilham suas primeiras experiências como empreendedoras e Ana nos ajuda a separar as prioridades dos desejos, vamos conhecer a história das irmãs Misleide e Misleia, que abriram uma loja sem nem saber o que venderiam, e acabaram encontrando um mercado suficiente para se destacar. _____ AMERICANAS MARKETPLACE Dentre os muitos aprendizados dessa minissérie, chamamos a atenção para pelo menos um deles: não importa qual sua caminhada ou propósito na vida, você sempre vai precisar de alguma ajuda. Nenhuma das mulheres que participaram dessa conversa, incluindo nós duas, nasceu conhecendo o caminho até o empreendedorismo. E muitas vezes, se não pedimos ajuda, não foi por falta de vontade - mas de oportunidade. Para nossas convidadas, o impulso que as tornou empreendedoras profissionais, foi a Americanas Marketplace. Um robusto sistema de vendas on-line, pensado para ser a casa do negócio desde quem está começando a empreender, e de quem já está mais adiante. Um sistema que posiciona seus produtos nas maiores lojas digitais do Brasil, ajudando a profissionalizar seus sonhos. Se você entrou por necessidade, consegue abrir a loja e testar o que dá mais certo. E se vende algo de nicho, tem contato com o país todo apenas por um clique. Na nossa conversa, a Ana Fontes disse que a grande dificuldade pra quem empreende é planejamento, capacitação e contato com a tecnologia. E nisso a Americanas Marketplace não te deixa na mão: são diversos cursos e formações para os usuários da plataforma, com as melhores práticas e caminhos para gerar negócios saudáveis e prósperos. A gente não sabe se um dia empreender, sendo mulher, vai ser simples. Mas a gente acredita que cada novidade nos ajuda a diminuir o peso, e a seguir na direção correta. Acesse agora o site da Americanas Marketplace e dê a chance de uma virada para seu negócio: https://americanasmarketplace.com.br/. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Bárbara Siewert. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, o mês da mulher chegou. E como sempre, vamos usar esse momento para celebrar conquistas e avanços, sem deixar de refletir sobre o que falta para conquistarmos a equidade tão desejada e batalhada pelas mulheres há tantos séculos. Por isso, a Americanas Marketplace nos procurou para refletir um pouco sobre empreendedorismo da perspectiva das mulheres - afinal, o empreendedorismo feminino disparou desde a pandemia. E ao analisar esse fenômeno, a gente aprende muito sobre o empresariado brasileiro, o mercado de trabalho e diversas questões sociais que atravessam cada lojinha, página virtual ou estoque no Brasil. Chamamos Ana Fontes, fundadora da Rede Mulher Empreendedora, para uma conversa inspiradora sobre empreendedorismo feminino com Cris Bartis e Ju Wallauer - que vivem na prática os desafios da mulher empreendedora. Essa conversa é atravessada por depoimentos reais de mulheres que reorganizaram a partir de lojas na Americanas Marketplace. No último episódio da nossa minissérie, não poderíamos deixar de saborear o gostinho de sucesso. O objetivo de qualquer empresa e empreendedor pode ser bem diferente para cada uma de nós. Cris e Ju usam sua experiência para perguntar a Ana Fontes o que é o sucesso, como reconhecê-lo e aproveitar esse momento especial. E Natália Tavares, já já 12 anos no mercado de vendas online, nos conta como aprendeu a reconhecer e aproveitar o sucesso em sua carreira. _____ AMERICANAS MARKETPLACE Dentre os muitos aprendizados dessa minissérie, chamamos a atenção para pelo menos um deles: não importa qual sua caminhada ou propósito na vida, você sempre vai precisar de alguma ajuda. Nenhuma das mulheres que participaram dessa conversa, incluindo nós duas, nasceu conhecendo o caminho até o empreendedorismo. E muitas vezes, se não pedimos ajuda, não foi por falta de vontade - mas de oportunidade. Para nossas convidadas, o impulso que as tornou empreendedoras profissionais, foi a Americanas Marketplace. Um robusto sistema de vendas on-line, pensado para ser a casa do negócio desde quem está começando a empreender, e de quem já está mais adiante. Um sistema que posiciona seus produtos nas maiores lojas digitais do Brasil, ajudando a profissionalizar seus sonhos. Se você entrou por necessidade, consegue abrir a loja e testar o que dá mais certo. E se vende algo de nicho, tem contato com o país todo apenas por um clique. Na nossa conversa, a Ana Fontes disse que a grande dificuldade pra quem empreende é planejamento, capacitação e contato com a tecnologia. E nisso a Americanas Marketplace não te deixa na mão: são diversos cursos e formações para os usuários da plataforma, com as melhores práticas e caminhos para gerar negócios saudáveis e prósperos. A gente não sabe se um dia empreender, sendo mulher, vai ser simples. Mas a gente acredita que cada novidade nos ajuda a diminuir o peso, e a seguir na direção correta. Acesse agora o site da Americanas Marketplace e dê a chance de uma virada para seu negócio. _____ FALE CONOSCO E-mail: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Bárbara Siewert. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mais uma vez, a virada do ano foi marcada por uma série de imagens que contrastam com o que esperaríamos da chegada de um novo ciclo: as chuvas e tempestades provocaram estragos em diversos pontos do país. O mais recente desastre ambiental em Petrópolis (RJ) foi só mais um episódio das tragédias dos últimos meses, que se abateram também por São Paulo, Minas Gerais e causou muitos estragos na Bahia. Durante a chuva, objetos e árvores são arrastados por enchentes, enquanto casas, pessoas e animais são atingidos por deslizamentos de terra por toda parte. Enquanto jornais anunciam que em poucas horas, "choveu o esperado para o mês inteiro na cidade", pessoas perdem suas coisas, suas casas e suas vidas. As chuvas fazem parte do cotidiano de um país tropical margeado por oceanos, como o nosso. Mas, a cada vez que uma tempestade se pronuncia, cresce a sensação de que estamos despreparados para enfrentar os efeitos da natureza. Será que as chuvas estão aumentando em volume e intensidade, ou será que somos nós quem temos uma estrutura cada vez menos adaptada para as mudanças da natureza? Por que tantos deslizamentos de terra em regiões que ocupam comunidades inteiras? Qual o peso das mudanças climáticas nesse cenário? E por que, mesmo com tanta tecnologia, alertas e previsão do clima, não conseguimos nos programar para que as tempestades não resultem em perdas de vidas? Para responder a tantas perguntas tão complexas e urgentes, 3 especialistas de diferentes áreas nos trazem perspectivas e caminhos: Nabil Bonduki, arquiteto, urbanista, professor universitário e experiente em implementação de diversas políticas públicas, nos explica como o projeto das cidades do Brasil se combinam (ou não) com as mudanças ambientais. O PhD em Ciências do Sistema Terrestre e especialista em Geodinâmica e Geologia dos Desastres do Cemaden, Pedro Camarinha, nos apresenta o trabalho de monitoramento e ações reais a ser tomadas em casos de desastres naturais. E para fechar a trinca, a Economista e especialista em Sociologia Urbana, Rita Passos, nos apresenta o conceito de Racismo Ambiental, mostrando o que o perfil racial e social de vítimas de desastres ambientais revela sobre a forma que lidamos com a desigualdade no Brasil. _____ VERÃO CERAVE Neste episódio, tivemos um momento para olhar para a nossa pele. Essa coluna foi realizada em parceria com a CeraVe, a marca mais recomendada por dermatologistas - como a Dra Marianna Tavares, que conversou com a gente nesse episódio. O que estamos aprendendo nessa jornada é que hidratação é muito mais do que estética, é proteger a sua pele. E a CeraVe transforma esse cuidado em tecnologia avançada, com uma fórmula que contém 3 ceramidas essenciais, que ajudam a restaurar a barreira da pele. Também traz ácido hialurônico, pra reter a hidratação natural que produzimos. Mais do que trabalhar no que precisa, os produtos ainda valorizam aquilo que nosso corpo produz naturalmente, com uma tecnologia MVE, que garante 24 horas de pele hidratada, saudável e macia o dia todo. Conheça melhor sua pele e a si mesma! E conte com a linha completa de produtos de hidratação e limpeza da CeraVe para te ajudar. Consulte sempre seu dermatologista para indicar os produtos mais indicados para seu tipo de pele. Tenho certeza, que a CeraVe terá a linha ideal pra você. Acesse www.cerave.com.br. Os produtos estão disponíveis nas maiores redes de farmácia de todos país, além das principais lojas online de beleza! _____ B9 ENSINA: PRODUÇÃO DE PODCASTS Após anos colocando no ar o Mamilos, Ju Wallauer e Cris Bartis se uniram à Percursa para bolar o curso B9 Ensina: “Podcast: da Concepção à Monetização”. São 2 módulos supercompletos, com dezenas de aulas, conteúdos extras, materiais complementares… um mergulho de cabeça no universo da produção de podcasts. Um curso para quem já tem seu podcast, mas também para quem pretende ter ou apenas tirar curiosidades sobre esse universo. Vem aprender com Cris e Ju como fazer podcast – na prática e na real! Inscreva-se agora. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo com apoio de Costa Gustavo. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, mais uma vez, como diriam Daniela Mercury e Caetano Veloso, tá proibido o carnaval nesse país tropical. Quer dizer... enquanto uma parte da festa, a da rua, do povo, popular, sem catracas nem bilhetes, está suspensa nos cantos em que ela é mais tradicional, uma outra ainda consegue autorização para acontecer em locais fechados, com ingressos pagos e controle de entrada. Mas isso, a gente jura, é papo pra uma outra conversa, que não é a de hoje. Não é porque não tem abre-alas desfilando na Avenida que nós não podemos ter, pelo menos, um gostinho do carnaval que queremos, conhecemos e merecemos. Por isso, nessa semana, a gente traz de volta uma viagem bem íntima que fizemos ao Carnaval de Olinda, em 2021. Proibir aglomeração, festa na rua, o reencontro com o inesperado, tudo bem. Mas o que não tem proibição, nem nunca terá, é o espírito, a alegria e o senso de coletividade que a gente experimenta em uma dessas grandes festas tradicionais, "só" por sermos brasileiros. Sem bloco ou estandarte, o Mamilos botou o bloco na rua e aproveitou a calmaria forçada para procurar as mais tradicionais festas do Brasil e saber como essa gente que dá tudo de si faz pra armar a lona e botar uma festa cada vez mais bonita todos os anos - menos esses últimos. Fiquem agora com o primeiro episódio da minissérie "Alegria Agora, Agora e Amanhã", em que Cris Bartis e Ju Wallauer te transportam até as cores, os cheiros, as matizes e as histórias que cercam o inesquecível Carnaval de Olinda. _____ VERÃO CERAVE Neste episódio, tivemos um momento para olhar para a nossa pele. Essa coluna foi realizada em parceria com a CeraVe, a marca mais recomendada por dermatologistas - como a Dra Marianna Tavares, que conversou com a gente nesse episódio. O que estamos aprendendo nessa jornada é que hidratação é muito mais do que estética, é proteger a sua pele. E a CeraVe transforma esse cuidado em tecnologia avançada, com uma fórmula que contém 3 ceramidas essenciais, que ajudam a restaurar a barreira da pele. Também traz ácido hialurônico, pra reter a hidratação natural que produzimos. Mais do que trabalhar no que precisa, os produtos ainda valorizam aquilo que nosso corpo produz naturalmente, com uma tecnologia MVE, que garante 24 horas de pele hidratada, saudável e macia o dia todo. Conheça melhor sua pele e a si mesma! E conte com a linha completa de produtos de hidratação e limpeza da CeraVe para te ajudar. Consulte sempre seu dermatologista para indicar os produtos mais indicados para seu tipo de pele. Tenho certeza, que a CeraVe terá a linha ideal pra você. Acesse www.cerave.com.br. Os produtos estão disponíveis nas maiores redes de farmácia de todos país, além das principais lojas online de beleza! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo com apoio de Costa Gustavo. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, não precisa ser nenhum especialista em história das mulheres para saber que nossos passos vêm de muito longe. A cada avanço, temos alguma representante de nós na História, em quem podemos nos inspirar, pela determinação, pela coragem, pela singularidade e pelo pioneirismo. O pioneiro é aquele que chega na frente, que mostra à Humanidade que é possível ir aonde ela jamais foi. A pioneira, esse substantivo feminino, faz diferente: pode até ter chegado aonde muitos já pisaram antes - mas muda o rumo do jogo ao permitir que outras, como ela, venham depois. Neste episódio especial do Mamilos, contamos histórias de 3 mulheres que foram totalmente pioneiras em suas áreas e histórias de vida: Enedina Alves, primeira engenheira negra do Brasil; Doriana Nowill, que se tornou porta-voz dos cegos em todo mundo ao questionar as fronteiras de seu tempo e Claudia Celeste, primeira mulher trans a atuar em uma novela de TV. Mulheres como essas 3 ajudaram a abrir o campo para milhares e milhões de outras mulheres, ousadas, criativas, inovadoras e pioneiras, como Stephanie Almeida, mulher negra e geóloga de curto prazo que atua hoje em sua cidade no interior do Pará - e que, além do crachá, conta uma história de valor, significado e impactos profundos. Ainda há muito a ser feito, por muitas de nós. Que bom que, hoje, os caminhos já estão abertos. Viaje no túnel do tempo com o Mamilos para conhecer nossa História, através de algumas de suas mais incríveis. _____ MINERAÇÃO POR ELAS | VALE Este episódio do Mamilos foi criado em parceria com a websérie Mineração por Elas. Não há nada mais forte do que uma ideia cujo tempo já chegou. E poucas ideias têm tanta força atualmente, quanto a questão da diversidade, inclusão e equidade de gênero. E Mineração Por Elas chega pra isso: mostrar que mesmo em ambientes majoritariamente masculinos, como a mineração, as mulheres estão chegando, pavimentando os caminhos e inspirando muitas outras mulheres. A Vale assumiu o compromisso de dobrar o número de mulheres na sua força de trabalho e em cargos de liderança até 2025. As iniciativas de atração voltadas pra diversidade, equidade e inclusão, já trouxeram para a empresa mais 4.500 mulheres, desde dezembro de 2019. Vai ter mulher programadora, mineradora, engenheira, pesquisadora e até operadora de escavadeiras a caminhões autônomos, sim! A websérie, que já tem duas temporadas, conta a história e a trajetória das mulheres que conquistaram esses lugares. Traçando para nós, futuros possíveis, já desbravados por essas brilhantes pioneiras. Conheça a websérie "Mineração por Elas". Acesse: http://vale.com/mineracaoporelas _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo com apoio de Costa Gustavo. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e Mamiletes, se vocês assistiram aos jornais nos últimos dias, podem ter ficado com aquela sensação estranha de que anunciaram e garantiram que o mundo ia se acabar. Afinal, ao que tudo indica, a Rússia pode avançar com suas tropas em território ucraniano a qualquer momento. Por outro lado, a OTAN, Organização dos Países do Norte, oferece disposição a resistir aos desmandos do presidente russo, Vladimir Putin, indicando que o conflito pode ter a ver com muito mais coisas do que o território Ucraniano, que se tornou palco de um quiproquó geopolítico com cheiro, jeito e indícios de guerra. No meio desse caldeirão... o presidente do Brasil resolve fazer de Moscou e um encontro com Putin sua primeira parada de uma rápida viagem à Europa. Mas afinal, o que está acontecendo na Ucrânia - e por que, de repente, isso pareceu se tornar tão importante? E por que nosso presidente, logo agora, resolveu reforçar laços com Putin? Qual o papel de cada peça nesse tabuleiro de xadrez do velho continente? Como as angústias de vocês são as mesmas que as nossas, convocamos nossos especialistas de bolso, Fernanda Magnotta e Oliver Stuenkel, para fazer a pergunta de um bilhão de dólares: vai ter guerra. Segura, Berenice, que o Mamilos vai pra Ucrânia! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ VERÃO CERAVE Neste episódio, tivemos um momento para olhar para a nossa pele. Essa coluna foi realizada em parceria com a CeraVe, a marca mais recomendado por dermatologistas - como a Dra Marianna Tavares, que conversou com a gente nesse episódio. O que estamos aprendendo nessa jornada é que hidratação é muito mais do que estética, é proteger a sua pele. E a CeraVe transforma esse cuidado em tecnologia avançada, com uma fórmula que contém 3 ceramidas essenciais, que ajudam a restaurar a barreira da pele. Também traz ácido hialurônico, pra reter a hidratação natural que produzimos. Mais do que trabalhar no que precisa, os produtos ainda valorizam aquilo que nosso corpo produz naturalmente, com uma tecnologia MVE, que garante 24 horas de pele hidratada, saudável e macia o dia todo. Conheça melhor sua pele e a si mesma! E conte com a linha completa de produtos de hidratação e limpeza da CeraVe para te ajudar. Consulte sempre seu dermatologista para indicar os produtos mais indicados para seu tipo de pele. Tenho certeza, que a CeraVe terá a linha ideal pra você. Acesse www.cerave.com.br. Os produtos estão disponíveis nas maiores redes de farmácia de todos país, além das principais lojas online de beleza! _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo com apoio de Costa Gustavo. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Não temos números absolutos. Mas se o amor romântico foi o mais cantado em todo o cancioneiro popular, a amizade deve vir logo após. Mudando de papel e função ao longo da nossa História, nos acostumamos a ter nos amigos nosso porto seguro, o lugar para onde sempre podemos voltar após a tormenta. Afinal, amigo é "o parente que a gente não escolhe". Ou será que não é? Nessa semana, Cris Bartis e Ju Wallauer fazem um crossover do seu espaço de diálogos de peito aberto com o podcast de conversas para tempos interessantes, incertos e implacáveis. Sim, nessa semana, o Mamilos recebe Larry Go, Larry Be e Larry Snow, os apresentadores do podcast de Filosofia "Elefantes na Neblina", para uma conversa mais profunda sobre amizade, companheirismo e solidão das multidões. Quem tem amigos, pode se sentir sozinho? Se tem solidão, é amizade? Qual é, afinal, o papel desse relacionamento nas nossas vidas? E como "separar o joio do trigo" na hora de entender com quem vamos compartilhar nossas vulnerabilidades, intimidades e... pirações? Chama os amigos e aperte o play! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo com apoio de Costa Gustavo. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, depois de um mês de conversas leves e especiais, estamos de volta, rebocadas para mais um ano cheio de questionamentos, debates, inquietações - e muita polêmica, do jeitinho que a gente gosta. Mas como renovar as expectativas para encarar mais um ano de rotas confusas, surpresas amargas, planos frustrados e onde a nossa única certeza é que tudo pode mudar num piscar de olhos? Enquanto a pandemia do coronavírus se encontra com uma pandemia de gripe, não nos resta muito a fazer a não ser cancelar planos, viagens e encontros e esperar por uma solução que não sabemos quando - nem como - virá. Enquanto isso, a política, a economia e as nossas vidas pessoais seguem seu curso, exigindo de nós um pouco mais do que paciência. Está bem, a gente topa abrir mão dos controles e alguns planos mais ousados - mas será que a gente não pode fazer mais nada além de esperar? Chamamos a escritora, consultora de finanças e ativista dos direitos da mulher e empoderamento, Denise Damiani, e o orientador espiritual e fundador da Comunidade Zen-Budista Daissen, Meiho Genshō Oshō (Monge Genshō), para um papo de peito aberto, com dicas e reflexões, para batalhar pelo nosso bem-estar e bem-viver, mesmo em tempos de profunda incerteza. Abre o coração e a mente, respira fundo e vem com a gente que o nosso Mamilos tá de volta! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ ALEGRIA AGORA, AGORA E AMANHÃ Desde março de 2020 que a alegria está suspensa em todo território nacional. Entre tantas perdas, falar das festas que não aconteceram é reclamar um espaço para a nossa dor, dar contorno e nome pra ela. É construir a certeza de que vamos voltar a sorrir, suar, cantar, dançar e brincar juntos. É refletir na importância do que criamos e vivemos nessas festas. Por isso, trazemos até você “Alegria Agora, Agora e Amanhã”, uma expedição especial do Mamilos realizada em parceria com o Bradesco. Em 5 episódios, vamos te levar para uma cidade diferente do Brasil. Mergulhe com a gente nos sons, nos cheiros, nas emoções das festas populares que contam a história do nosso povo e constroem a nossa identidade. Ouça os episódios agora em todas as plataformas e no site mamilos.b9.com.br! _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo com apoio de Costa Gustavo. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, estamos de volta com a série '95%", uma áudio-ficção criada pelo Mamilos em parceria com o Movimento Vem Falar de Vida, encabeçado pela Roche. Aqui, a Cris Bartis e a Ju Wallauer que você já conhece vão sair de cena para se tornarem a narradora e Estela, uma mulher que teve câncer de mama e que agora, após o tratamento, está em busca da vida que deseja levar, com todos os seus desafios e dilemas. Uma história construída a partir dos relatos de 7 mulheres que abriram o coração e a vida pra gente. Vem se apaixonar por Estela e sua trajetória. Chegamos ao nosso último encontro - da minissérie, mas felizmente não de uma história incrível como essa. E para encerrar, nossa protagonista discute sobre relacionamentos, expectativas e questões mais internas e profundas - como o medo da rejeição. Ao final, batemos um papo com a doutora Luciana Holtz, psico-oncologista e fundadora e presidente do Oncoguia para entender o universo da mamografia, a importância do exame, para que e a quem ele serve - e como podemos oferecer uma estrutura melhor para as mulheres nesse momento. "95%" foi uma minissérie de 4 episódios, publicados semanalmente. Siga o Mamilos na sua plataforma favorita e ative as notificações para não perder novas histórias, todas as semanas. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: https://www.facebook.com/mamilospod . Twitter: https://twitter.com/mamilospod . Instagram: https://www.instagram.com/mamilospod . LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mamilos-podcast . YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVYbjLZeD1sWzbxSd3TBXDw _____ VEM FALAR DE VIDA Diagnóstico não é sinônimo de fim. Na verdade, é o ponto de partida de um novo capítulo: delicado, desafiador e complexo. E que demanda cuidado, atenção, escuta, disposição, energia. Já tá mais do que na hora de mudarmos nossa visão sobre doenças como o câncer de mama. Nos últimos anos, a medicina,a indústria farmacêutica e todos os agentes envolvidos em saúde inovaram e avançaram muito. Agora, a gente também precisa avançar. Ao contar histórias de diagnóstico e da convivência com o câncer de mama, esse podcast é um convite. Para falar de câncer, sim. Exames, procedimentos, tratamentos, informações. Mas, principalmente, de vida. "Vem Falar de Vida" é um movimento em prol do conhecimento, do acolhimento, do diálogo e do apoio entre as mulheres. Autoconhecimento e informação são peças-chave para superar o medo especialmente porque câncer de mama é tratável e, quanto antes for diagnosticado, maiores são as chances de cura - é possível buscar o tratamento mais adequado para cada momento da paciente, inclusive, diferentes terapias para cada perfil de doença. A Roche idealizou este movimento por entender que a luta não é só para salvar vidas. É pela busca da dignidade, da transparência e da quebra de estigmas e sentenças. E a soma de forças com outras instituições, empresas e agentes da sociedade pode fazer total diferença nessa trajetória. Por isso, vamos juntas, todas nós, falar de vida. De conhecimento. E de acolhimento. Acesse o site do Vem Falar de Vida e participe deste movimento: www. mulherconsciente.com.br/vemfalardevida _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS A minissérie 95% é uma produção do B9 em parceria com a Roche. A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O roteiro da história foi escrito por Tatá Lopes e Joana Penna. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius. A direção cênica e de edição foi feita pelo Alexandre Potascheff. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Bárbara Siewert. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Matheus Fiore e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

Mamileiros e Mamiletes sejam bem-vindos a Crônicas de Um Cuidado, uma microssérie em três capítulos do Mamilos realizada em parceria com a Johnson & Johnson. Aqui, Ju e Cris conversam sobre o cuidado em diferentes fases das nossas vidas. Pra mergulhar nesse universo com delicadeza, a gente vai entrar na cabeça de três mulheres diferentes. No primeiro episódio, a história da Luna, 11 anos, nos ajuda a entender nossa relação com nosso próprio corpo, a necessidade da autonomia, os tabus em torno da menstruação e a noção de "se tornar mocinha" após a menarca, e até debates urgentes como o da pobreza menstrual - que afastam mulheres de uma relação saudável e plena consigo mesmas e com seus corpos. Conheça também as histórias da Teresa e da Beatriz nos outros episódios da microssérie Crônicas de Um Cuidado. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CARE FRIDAY JOHNSON & JOHNSON Quando meninas, somos cuidadas pelos nossos pais. Quando mulheres, no mundo adulto, a gente vai aprendendo a se cuidar. Quando mães, aprendemos a cuidar das nossas crianças. São processos de carinho e criação de vínculo, que às vezes podem se tornar extenuantes ou mesmo ausentes. Conversar de maneira honesta e sem amarras sobre como enxergamos o cuidado pode deixar tudo mais leve e descomplicado. Há mais de 100 anos a Johnson & Johnson faz do cuidado sua razão de ser, oferecendo produtos que conectam pessoas aos outros e a si mesmas. Por isso, eles criaram o projeto Care Friday Johnson & Johnson, um momento que une essa troca, separando os melhores produtos pra cuidado pessoal, com os melhores descontos. Porque cuidar da pele, do cabelo, do corpo, não é vaidade: é falar consigo mesma. Sim, o autocuidado pode vir no seu contato com um produto da Sempre Livre, Care Friday e OB. Vem pra esse movimento de ressignificação do cuidado! Siga a Johnson & Johnson nas redes sociais no arroba @jnjbrasil e confira os descontos imperdíveis clicando aqui. Ah, e dia 23 de novembro, às 19h30, tem a Live Care Friday nas redes da Johnson & Johnson. Assista! _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS A minissérie Crônicas de um Cuidado é uma parceria do B9 com a Johnson & Johnson. A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O roteiro foi escrito pela Tatá Lopes. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel. E as trilhas sonoras são de Angie Lopez. A capa é de Bruna Sanches. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Matheus Fiore. E o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

Mamileiros e Mamiletes sejam bem-vindos a Crônicas de Um Cuidado, uma microssérie em três capítulos do Mamilos realizada em parceria com a Johnson & Johnson. Aqui, Ju e Cris conversam sobre o cuidado em diferentes fases das nossas vidas. Pra mergulhar nesse universo com delicadeza, a gente vai entrar na cabeça de três mulheres diferentes. Dessa vez, vamos conhecer a história da Tereza, de 35 anos e mãe da Lulu, de apenas um ano e meio. A partir de suas angústias e dúvidas, vamos conversar sobre quem pode, quem deve e quem sabe cuidar; os perigos e desafios da comparação (que sempre insiste em aparecer) e como "sair da cabeça" e passar do saber para o apenas ser. Conheça também as histórias da Luna e da Beatriz nos outros episódios da microssérie Crônicas de Um Cuidado. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CARE FRIDAY JOHNSON & JOHNSON Quando meninas, somos cuidadas pelos nossos pais. Quando mulheres, no mundo adulto, a gente vai aprendendo a se cuidar. Quando mães, aprendemos a cuidar das nossas crianças. São processos de carinho e criação de vínculo, que às vezes podem se tornar extenuantes ou mesmo ausentes. Conversar de maneira honesta e sem amarras sobre como enxergamos o cuidado pode deixar tudo mais leve e descomplicado. Há mais de 100 anos a Johnson & Johnson faz do cuidado sua razão de ser, oferecendo produtos que conectam pessoas aos outros e a si mesmas. Por isso, eles criaram o projeto Care Friday Johnson & Johnson, um momento de muita troca de conhecimento com influenciadores incríveis, conteúdos exclusivos e descontos inéditos nos produtos Johnson & Johnson. Porque cuidar da pele, do cabelo, do corpo, não é vaidade: é falar consigo mesma. Porque cuidar da pele, do cabelo, do corpo, não é vaidade: muitas vezes, é por onde a gente acessa aqueles que precisam da gente. Quem já usou produtos da Johnson's Baby, Hipoglós ou Desitin, com certeza sabe bem o que isso quer dizer! Vem pra esse movimento de ressignificação do cuidado! Siga a Johnson & Johnson nas redes sociais no arroba @jnjbrasil e confira os descontos imperdíveis clicando aqui. Ah, e dia 23 de novembro, às 19h30, tem a Live Care Friday nas redes da Johnson & Johnson. Assista! _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS A minissérie Crônicas de um Cuidado é uma parceria do B9 com a Johnson & Johnson. A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O roteiro foi escrito pela Tatá Lopes. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel. E as trilhas sonoras são de Angie Lopez. A capa é de Bruna Sanches. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Matheus Fiore. E o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

Mamileiros e Mamiletes sejam bem-vindos a Crônicas de Um Cuidado, uma microssérie em três capítulos do Mamilos realizada em parceria com a Johnson & Johnson. Aqui, Ju e Cris conversam sobre o cuidado em diferentes fases das nossas vidas. Pra mergulhar nesse universo com delicadeza, a gente vai entrar na cabeça de três mulheres diferentes. No terceiro e último episódio, contamos a história da Beatriz, 41 anos, que está sentindo na pele os efeitos de uma rotina exaustiva e com produtividade e performance no limite. A partir dessa história, vamos falar sobre conhecer - e saber respeitar - nossos limites, a importância de uma rede de apoio e o que é esse "incomodar", que sempre nos dá tanto medo. Nossa jornada, dessa vez, acaba aqui. Mas conheça também as histórias da Teresa e da Luna nos outros episódios da microssérie Crônicas de Um Cuidado. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CARE FRIDAY JOHNSON & JOHNSON Quando meninas, somos cuidadas pelos nossos pais. Quando mulheres, no mundo adulto, a gente vai aprendendo a se cuidar. Quando mães, aprendemos a cuidar das nossas crianças. São processos de carinho e criação de vínculo, que às vezes podem se tornar extenuantes ou mesmo ausentes. Conversar de maneira honesta e sem amarras sobre como enxergamos o cuidado pode deixar tudo mais leve e descomplicado. Há mais de 100 anos a Johnson & Johnson faz do cuidado sua razão de ser, oferecendo produtos que conectam pessoas aos outros e a si mesmas. Por isso, eles criaram o projeto Care Friday Johnson & Johnson, um momento de muita troca de conhecimento com influenciadores incríveis, conteúdos exclusivos e descontos inéditos nos produtos Johnson & Johnson. Porque cuidar da pele, do cabelo, do corpo, não é vaidade: é falar consigo mesma. Afinal, por trás de um bom Listerine, mora uma gargalhada cheia de liberdade e segurança! Vem pra esse movimento de ressignificação do cuidado! Siga a Johnson & Johnson nas redes sociais no arroba @jnjbrasil e confira os descontos imperdíveis clicando aqui. Ah, e dia 23 de novembro, às 19h30, tem a Live Care Friday nas redes da Johnson & Johnson. Assista! _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS A minissérie Crônicas de um Cuidado é uma parceria do B9 com a Johnson & Johnson. A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O roteiro foi escrito pela Tatá Lopes. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel. E as trilhas sonoras são de Angie Lopez. A capa é de Bruna Sanches. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Matheus Fiore. E o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

No dia da Consciência Negra, o podcast Mamilos ocupa o feed de diversos programas da Rede B9 para uma reflexão sobre escuta, memória e legado. Saiba mais acessando mamilos.b9.com.br. Todo mundo tem pai e mãe. Seu pai e sua mãe têm pai e mãe. Os pais e mães deles também. E assim por diante. Formalmente, é essa linha que tende ao infinito que forma o que chamamos de antepassados. Os nossos ancestrais. Os estudos de História revelam que grande parte das culturas, em algum momento, sentiram necessidade de se relacionar com eles, se conectando e reverenciando as sabedorias, os sorrisos, as memórias - boas ou ruins - faziam falta, e precisavam se manter vivas de alguma forma. Nós não somos diferentes, mobilizando até mesmo a ciência e pesquisas em genética em busca de quem nos antecedeu. Mas o que uma família, uma tribo, um povo perdem quando essa linha do tempo é apagada, borrada ou até mesmo roubada? De que formas é possível romper essa conexão com o passado? Hoje, como um conteúdo especial da Rede B9 de podcasts para o Dia da Consciência Negra, reunimos os nossos ouvintes, nossas vozes e nossas plataformas para um debate sobre o significado, a importância, as estratégias e as lições do povo negro brasileiro no culto à ancestralidade como ferramenta de luta, autocompreensão e resistência. A advogada e escritora Juliana Souza e o apresentador do podcast "História Preta", Thiago André, fazem esse diálogo com Cris Bartis e Ju Wallauer. Vamos juntos. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: aqui . Twitter: aqui . Instagram: aqui . LinkedIn: aqui . Youtube: aqui _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo. A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas. A publicação ficou por conta do Agê Barros.   O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza, Soraia Alves, Matheus Fiore e Costa Gustavo e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro. Apoie o Overloadr: https://www.overloadr.com.br/ajude See omnystudio.com/listener for privacy information.

No dia da Consciência Negra, o podcast Mamilos ocupa o feed de diversos programas da Rede B9 para uma reflexão sobre escuta, memória e legado. Saiba mais acessando mamilos.b9.com.br.Todo mundo tem pai e mãe. Seu pai e sua mãe têm pai e mãe. Os pais e mães deles também. E assim por diante. Formalmente, é essa linha que tende ao infinito que forma o que chamamos de antepassados. Os nossos ancestrais. Os estudos de História revelam que grande parte das culturas, em algum momento, sentiram necessidade de se relacionar com eles, se conectando e reverenciando as sabedorias, os sorrisos, as memórias - boas ou ruins - faziam falta, e precisavam se manter vivas de alguma forma.Nós não somos diferentes, mobilizando até mesmo a ciência e pesquisas em genética em busca de quem nos antecedeu. Mas o que uma família, uma tribo, um povo perdem quando essa linha do tempo é apagada, borrada ou até mesmo roubada? De que formas é possível romper essa conexão com o passado? Hoje, como um conteúdo especial da Rede B9 de podcasts para o Dia da Consciência Negra, reunimos os nossos ouvintes, nossas vozes e nossas plataformas para um debate sobre o significado, a importância, as estratégias e as lições do povo negro brasileiro no culto à ancestralidade como ferramenta de luta, autocompreensão e resistência. A advogada e escritora Juliana Souza e o apresentador do podcast "História Preta", Thiago André, fazem esse diálogo com Cris Bartis e Ju Wallauer. Vamos juntos._____FALE CONOSCOEmail: mamilos@b9.com.br_____EQUIPE MAMILOSMamilos é uma produção do B9A apresentação é de Cris Bartis e Ju WallauerPra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.brQuem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza.O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa.A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.A identidade visual é de Helô D'Angelo.A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas.A publicação ficou por conta do Agê Barros.  O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.A coordenação digital é do Pedro Strazza, Soraia Alves, Matheus Fiore e Costa Gustavo e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

No dia da Consciência Negra, o podcast Mamilos ocupa o feed de diversos programas da Rede B9 para uma reflexão sobre escuta, memória e legado. Saiba mais acessando mamilos.b9.com.br.Todo mundo tem pai e mãe. Seu pai e sua mãe têm pai e mãe. Os pais e mães deles também. E assim por diante. Formalmente, é essa linha que tende ao infinito que forma o que chamamos de antepassados. Os nossos ancestrais. Os estudos de História revelam que grande parte das culturas, em algum momento, sentiram necessidade de se relacionar com eles, se conectando e reverenciando as sabedorias, os sorrisos, as memórias - boas ou ruins - faziam falta, e precisavam se manter vivas de alguma forma.Nós não somos diferentes, mobilizando até mesmo a ciência e pesquisas em genética em busca de quem nos antecedeu. Mas o que uma família, uma tribo, um povo perdem quando essa linha do tempo é apagada, borrada ou até mesmo roubada? De que formas é possível romper essa conexão com o passado? Hoje, como um conteúdo especial da Rede B9 de podcasts para o Dia da Consciência Negra, reunimos os nossos ouvintes, nossas vozes e nossas plataformas para um debate sobre o significado, a importância, as estratégias e as lições do povo negro brasileiro no culto à ancestralidade como ferramenta de luta, autocompreensão e resistência. A advogada e escritora Juliana Souza e o apresentador do podcast "História Preta", Thiago André, fazem esse diálogo com Cris Bartis e Ju Wallauer. Vamos juntos._____FALE CONOSCO. Email: mamilos@b9.com.br. Facebook: aqui. Twitter: aqui. Instagram: aqui. LinkedIn: aqui. Youtube: aqui_____EQUIPE MAMILOSMamilos é uma produção do B9A apresentação é de Cris Bartis e Ju WallauerPra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.brQuem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza.O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa.A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.A identidade visual é de Helô D'Angelo.A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas.A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.A coordenação digital é do Pedro Strazza, Soraia Alves, Matheus Fiore e Costa Gustavo e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.Apoie o Overloadr: https://www.overloadr.com.br/ajudeSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No dia da Consciência Negra, o podcast Mamilos ocupa o feed de diversos programas da Rede B9 para uma reflexão sobre escuta, memória e legado. Saiba mais acessando mamilos.b9.com.br. Todo mundo tem pai e mãe. Seu pai e sua mãe têm pai e mãe. Os pais e mães deles também. E assim por diante. Formalmente, é essa linha que tende ao infinito que forma o que chamamos de antepassados. Os nossos ancestrais. Os estudos de História revelam que grande parte das culturas, em algum momento, sentiram necessidade de se relacionar com eles, se conectando e reverenciando as sabedorias, os sorrisos, as memórias - boas ou ruins - faziam falta, e precisavam se manter vivas de alguma forma. Nós não somos diferentes, mobilizando até mesmo a ciência e pesquisas em genética em busca de quem nos antecedeu. Mas o que uma família, uma tribo, um povo perdem quando essa linha do tempo é apagada, borrada ou até mesmo roubada? De que formas é possível romper essa conexão com o passado? Hoje, como um conteúdo especial da Rede B9 de podcasts para o Dia da Consciência Negra, reunimos os nossos ouvintes, nossas vozes e nossas plataformas para um debate sobre o significado, a importância, as estratégias e as lições do povo negro brasileiro no culto à ancestralidade como ferramenta de luta, autocompreensão e resistência. A advogada e escritora Juliana Souza e o apresentador do podcast "História Preta", Thiago André, fazem esse diálogo com Cris Bartis e Ju Wallauer. Vamos juntos. FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: https://www.facebook.com/mamilospod/ . Twitter: https://twitter.com/mamilospod . Instagram: https://www.instagram.com/mamilospod/?hl=pt . LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mamilos-podcast/?viewAsMember=true . Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVYbjLZeD1sWzbxSd3TBXDw EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo. A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza, Soraia Alves, Matheus Fiore e Costa Gustavo e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

No dia da Consciência Negra, o podcast Mamilos ocupa o feed de diversos programas da Rede B9 para uma reflexão sobre escuta, memória e legado. Saiba mais acessando mamilos.b9.com.br. Todo mundo tem pai e mãe. Seu pai e sua mãe têm pai e mãe. Os pais e mães deles também. E assim por diante. Formalmente, é essa linha que tende ao infinito que forma o que chamamos de antepassados. Os nossos ancestrais. Os estudos de História revelam que grande parte das culturas, em algum momento, sentiram necessidade de se relacionar com eles, se conectando e reverenciando as sabedorias, os sorrisos, as memórias - boas ou ruins - faziam falta, e precisavam se manter vivas de alguma forma. Nós não somos diferentes, mobilizando até mesmo a ciência e pesquisas em genética em busca de quem nos antecedeu. Mas o que uma família, uma tribo, um povo perdem quando essa linha do tempo é apagada, borrada ou até mesmo roubada? De que formas é possível romper essa conexão com o passado? Hoje, como um conteúdo especial da Rede B9 de podcasts para o Dia da Consciência Negra, reunimos os nossos ouvintes, nossas vozes e nossas plataformas para um debate sobre o significado, a importância, as estratégias e as lições do povo negro brasileiro no culto à ancestralidade como ferramenta de luta, autocompreensão e resistência. A advogada e escritora Juliana Souza e o apresentador do podcast "História Preta", Thiago André, fazem esse diálogo com Cris Bartis e Ju Wallauer. Vamos juntos. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: aqui . Twitter: aqui . Instagram: aqui . LinkedIn: aqui . Youtube: aqui _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo. A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas. A publicação ficou por conta do Agê Barros.   O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza, Soraia Alves, Matheus Fiore e Costa Gustavo e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No dia da Consciência Negra, o podcast Mamilos ocupa o feed de diversos programas da Rede B9 para uma reflexão sobre escuta, memória e legado. Saiba mais acessando mamilos.b9.com.br.Todo mundo tem pai e mãe. Seu pai e sua mãe têm pai e mãe. Os pais e mães deles também. E assim por diante. Formalmente, é essa linha que tende ao infinito que forma o que chamamos de antepassados. Os nossos ancestrais. Os estudos de História revelam que grande parte das culturas, em algum momento, sentiram necessidade de se relacionar com eles, se conectando e reverenciando as sabedorias, os sorrisos, as memórias - boas ou ruins - faziam falta, e precisavam se manter vivas de alguma forma.Nós não somos diferentes, mobilizando até mesmo a ciência e pesquisas em genética em busca de quem nos antecedeu. Mas o que uma família, uma tribo, um povo perdem quando essa linha do tempo é apagada, borrada ou até mesmo roubada? De que formas é possível romper essa conexão com o passado? Hoje, como um conteúdo especial da Rede B9 de podcasts para o Dia da Consciência Negra, reunimos os nossos ouvintes, nossas vozes e nossas plataformas para um debate sobre o significado, a importância, as estratégias e as lições do povo negro brasileiro no culto à ancestralidade como ferramenta de luta, autocompreensão e resistência. A advogada e escritora Juliana Souza e o apresentador do podcast "História Preta", Thiago André, fazem esse diálogo com Cris Bartis e Ju Wallauer. Vamos juntos._____FALE CONOSCOEmail: mamilos@b9.com.br_____EQUIPE MAMILOSMamilos é uma produção do B9A apresentação é de Cris Bartis e Ju WallauerPra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.brQuem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza.O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa.A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.A identidade visual é de Helô D'Angelo.A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas.A publicação ficou por conta do Agê Barros.  O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.A coordenação digital é do Pedro Strazza, Soraia Alves, Matheus Fiore e Costa Gustavo e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

Todo mundo tem pai e mãe. Seu pai e sua mãe têm pai e mãe. Os pais e mães deles também. E assim por diante. Formalmente, é essa linha que tende ao infinito que forma o que chamamos de antepassados. Os nossos ancestrais. Os estudos de História revelam que grande parte das culturas, em algum momento, sentiram necessidade de se relacionar com eles, se conectando e reverenciando as sabedorias, os sorrisos, as memórias - boas ou ruins - faziam falta, e precisavam se manter vivas de alguma forma. Nós não somos diferentes, mobilizando até mesmo a ciência e pesquisas em genética em busca de quem nos antecedeu. Mas o que uma família, uma tribo, um povo perdem quando essa linha do tempo é apagada, borrada ou até mesmo roubada? De que formas é possível romper essa conexão com o passado? Hoje, como um conteúdo especial da Rede B9 de podcasts para o Dia da Consciência Negra, reunimos os nossos ouvintes, nossas vozes e nossas plataformas para um debate sobre o significado, a importância, as estratégias e as lições do povo negro brasileiro no culto à ancestralidade como ferramenta de luta, autocompreensão e resistência. A advogada e escritora Juliana Souza e o apresentador do podcast "História Preta", Thiago André, fazem esse diálogo com Cris Bartis e Ju Wallauer. Vamos juntos. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ VIVO: TELAS PRETAS Antes mesmo de se tornar feriado, o dia da Consciência Negra não foi pensado para distribuir presentes como o dia das crianças, o dia das mães, o dia dos pais. Mas sim, para parar e refletir sobre a História do nosso país. Conhecendo, celebrando, admirando e respeitando a vida e o legado de pessoas negras em nossa sociedade. E o projeto Telas Pretas foi pensado justamente para ampliar essa conexão. Através dele, a arte preta ocupa as ruas da cidade com destaque nas vitrines de 240 lojas da Vivo em todo o Brasil. É uma grande exposição com obras inéditas e exclusivas de Brasilandia.co, Rainha F, Gabriel, Massan, Silvana Mendes, João Moxca e Manauara Clandestina. A curadoria é de Igi Ayedun. Através do projeto, nasceu também a música "Nosso Reflexo", reunindo a dupla Tasha&Tracie e Aline Wirley, com clipe disponível nas plataformas digitais da Vivo. Arte que transforma o presente para inspirar o futuro. Visite a exposição nas lojas e saiba mais no perfil @Vivo no Instagram. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo. A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza, Soraia Alves, Matheus Fiore e Gustavo Costa e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

No dia da Consciência Negra, o podcast Mamilos ocupa o feed de diversos programas da Rede B9 para uma reflexão sobre escuta, memória e legado. Saiba mais acessando mamilos.b9.com.br. Todo mundo tem pai e mãe. Seu pai e sua mãe têm pai e mãe. Os pais e mães deles também. E assim por diante. Formalmente, é essa linha que tende ao infinito que forma o que chamamos de antepassados. Os nossos ancestrais. Os estudos de História revelam que grande parte das culturas, em algum momento, sentiram necessidade de se relacionar com eles, se conectando e reverenciando as sabedorias, os sorrisos, as memórias - boas ou ruins - faziam falta, e precisavam se manter vivas de alguma forma. Nós não somos diferentes, mobilizando até mesmo a ciência e pesquisas em genética em busca de quem nos antecedeu. Mas o que uma família, uma tribo, um povo perdem quando essa linha do tempo é apagada, borrada ou até mesmo roubada? De que formas é possível romper essa conexão com o passado? Hoje, como um conteúdo especial da Rede B9 de podcasts para o Dia da Consciência Negra, reunimos os nossos ouvintes, nossas vozes e nossas plataformas para um debate sobre o significado, a importância, as estratégias e as lições do povo negro brasileiro no culto à ancestralidade como ferramenta de luta, autocompreensão e resistência. A advogada e escritora Juliana Souza e o apresentador do podcast "História Preta", Thiago André, fazem esse diálogo com Cris Bartis e Ju Wallauer. Vamos juntos. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo. A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza, Soraia Alves, Matheus Fiore e Costa Gustavo e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

No dia da Consciência Negra, o podcast Mamilos ocupa o feed de diversos programas da Rede B9 para uma reflexão sobre escuta, memória e legado. Saiba mais acessando mamilos.b9.com.br.Todo mundo tem pai e mãe. Seu pai e sua mãe têm pai e mãe. Os pais e mães deles também. E assim por diante. Formalmente, é essa linha que tende ao infinito que forma o que chamamos de antepassados. Os nossos ancestrais. Os estudos de História revelam que grande parte das culturas, em algum momento, sentiram necessidade de se relacionar com eles, se conectando e reverenciando as sabedorias, os sorrisos, as memórias - boas ou ruins - faziam falta, e precisavam se manter vivas de alguma forma.Nós não somos diferentes, mobilizando até mesmo a ciência e pesquisas em genética em busca de quem nos antecedeu. Mas o que uma família, uma tribo, um povo perdem quando essa linha do tempo é apagada, borrada ou até mesmo roubada? De que formas é possível romper essa conexão com o passado? Hoje, como um conteúdo especial da Rede B9 de podcasts para o Dia da Consciência Negra, reunimos os nossos ouvintes, nossas vozes e nossas plataformas para um debate sobre o significado, a importância, as estratégias e as lições do povo negro brasileiro no culto à ancestralidade como ferramenta de luta, autocompreensão e resistência. A advogada e escritora Juliana Souza e o apresentador do podcast "História Preta", Thiago André, fazem esse diálogo com Cris Bartis e Ju Wallauer. Vamos juntos. FALE CONOSCO. Email: mamilos@b9.com.br. Facebook: aqui. Twitter: aqui. Instagram: aqui. LinkedIn: aqui. Youtube: aqui EQUIPE MAMILOSMamilos é uma produção do B9A apresentação é de Cris Bartis e Ju WallauerPra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.brQuem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza.O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa.A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.A identidade visual é de Helô D'Angelo.A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas.A publicação ficou por conta do Agê Barros.  O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.A coordenação digital é do Pedro Strazza, Soraia Alves, Matheus Fiore e Costa Gustavo e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

Mamilândia, pra esse programa de hoje vamos trazer a vulnerabilidade. Você já teve aquele momento que se sentiu insegura, despreparada, diminuída por alguma coisa - mesmo em um ambiente para o qual você tinha ensaiado ou uma atividade que você sempre dominou? Se sua resposta foi um "sim" bem sonoro, complementando quase automaticamente com algo como "até mais vezes do que gostaria", pode ser que, em algum ponto do meio do caminho, você tenha desenvolvido uma relação problemática com a sua Impostora, aquela vozinha que fica o dia inteiro sussurrando no seu ouvido que nada vai dar certo. Isso não é culpa sua, nem de ninguém: é resultado de uma estrutura que foi pensada para empurrar todas as mulheres para o mesmo lugar - e toda vez que tentamos romper com esse lugar, surge a insegurança; e mesmo quando tentamos conciliar um novo jeito de estar mundo com as estruturas tradicionais, surgem a culpa, as dúvidas e várias sabotadoras internas que atrapalham todo nosso caminho até à linha de chegada. Ter uma avaliação crítica e honesta de si é sempre bom, mas quando essa "avaliação" nos paralisa, impede ou atrapalha nossos planos, é sabotagem pura - e pode ter problemas mais sérios do que a gente pensa. Mas, no programa de hoje, a gente pega na sua mão (e na da sua impostora) pra dizer que você não está sozinha, que esse é um problema mais social do que pessoal e que tem muita gente séria entendendo e cuidando desse fenômeno. Como exemplo, Cris Bartis e Ju Wallauer abrem o peito dos momentos em que suas próprias impostoras tentaram falar mais forte que a vontade de ser melhor. E para completar a mesa, a triatleta, podcaster e psicóloga da Comissão Olímpica Brasileira, Carla di Pierro, e a atriz e influenciadora mundialmente conhecida, Bruna Marquezine, abrem o coração e a mente para tocar fundo nessa ferida tão secreta pra muitas mulheres do mundo inteiro. Uma conversa como essa não dá pra perder, né? _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ PUMA: SHE MOVES US Para cada começo, tem uma de nós. Ao longo desses anos, Cris e Ju aprenderam que uma mulher é uma potência. Mas duas mulheres, juntas, são um universo. E por isso, que a gente acredita que pra virar o jogo da desigualdade de gênero, a gente precisa de todas. E se os passos de cada mulher ressoam em todas nós, é muito melhor quando fazemos isso juntas. Todos os dias, somos inspiradas pela presença de mais uma mulher, quebrando outra barreira histórica. E dessa barreira, nascem as frestas por onde nossas filhas, netas e até nós mesmas, vamos poder passar. Fala sério, quando a gente vê uma executiva virando o jogo; a Tamires Dias sendo mãe e jogando na Seleção Feminina na Copa do Mundo, a Bruna Marquezine estreando mais uma série de sucesso... dá vontade de estar próxima, né? Dar uma forcinha, chegar junto, se sentir parte daquilo. E é pra fazer essa conexão que a Puma criou a plataforma She Moves Us. Uma campanha mundial que reúne mulheres inspiradoras e compartilha sua potência com cada uma de nós, a distância de um clique. Descubra esse universo de força, mãos dadas, inspiração e acolhimento. _____ B9 ENSINA: PODCASTS Fazer um programa como o Mamilos é descortinar e aprofundar em um universo diferente todas as semanas. A gente sempre inventa uma nova: Política, Economia, Cultura, Costumes, Psicologia. Onde tem polêmica, cê sabe, é só chamar a gente. Mas pra mergulhar no desconhecido precisamos de método, rotina, fluxo e planejamento. Depois de tanto tempo montando nosso espaço de acolhimento, respeito, diálogo e empatia, chegou a hora de compartilhar mais do que as diferentes visões sobre os assuntos do momento. Por isso, está no ar o grande curso B9 ensina "PODCAST: DA CONCEPÇÃO À MONETIZAÇÃO", com Ju Wallauer, e Cris Bartis. Nos juntamos com a Curseria para desenvolver o único curso online que traça uma jornada completa pela produção de podcasts. São 17 aulas supercompletas, além de uma penca de conteúdos extras, materiais complementares... Então, se você tem um podcast, ou se pretende ter, ou se apenas quer entender melhor desse universo, vem com a gente! https://podcastcurseria.com/inscricoes-abertas _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo. A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Jade Teixeira e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

10 de outubro acontece o Dia Mundial da Saúde, uma data criada para chamar a atenção sobre esse tema. Por isso o Mamilos decidiu criar, em parceria com o movimento Conta Mana, encabeçado pela Medley, o especial Travessia. Aqui vamos falar sobre os 5 transtornos mentais mais comuns entre mulheres no Brasil. Depressão, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtorno Alimentar, Transtorno Obsessivo Compulsivo A vida é uma travessia e faz parte dessa jornada enfrentar transtornos. Não é o ideal, não é o desejável, mas é a realidade. Faz parte da fragilidade de sermos humanos. Nós precisamos que um complexo ecossistema esteja sempre equilibrado pra mantermos nossa saúde. Quando ele se desequilibra nosso corpo sofre e quando ele sofre, ele grita e quando ele grita e a gente não ouve, ele para. Aqui nós vamos conhecer mulheres que estiveram temporariamente fora da rota e entender o que as fizeram se perder de si mesmas, como conseguiram enxergar que estavam fora do rumo e finalmente como conseguiram se encontrar novamente. Nosso objetivo é remover as barreiras que dificultam a identificação do problema para que possamos buscar caminhos e oferecer apoio para pessoas que estão nessa jornada. Cris Bartis e Ju Wallauer terão como guia nesse trajeto o olhar profissional e sensível da psicóloga Cecília Dassi. Antes de começarmos, queremos te convidar ao consumo responsável de conteúdo. Algumas falas podem ser sensíveis para pessoas que estão passando ou já passaram por questões semelhantes às que vamos descrever e debater aqui. Portanto, o convite é para que você consuma esse conteúdo somente quando sentir que ele pode te amparar na busca por caminhos, ok? Não tá bem agora? Pula e volta depois. Estaremos aqui pra você em qualquer tempo. _____ FONTES CITADAS NO EPISÓDIO Depressão e outros transtornos mentais - Organização Mundial da Saúde Gender and women's mental health - Organização Mundial da Saúde Brasileiros buscaram suporte profissional durante a pandemia - Ministério da Saúde Realidade imposta pela pandemia pode gerar transtornos mentais e agravar quadros existentes - Ministério da Saúde MAT-BR-2106979 MAT-BR-2106604 FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTA, MANA! - MEDLEY Falar, dividir, compartilhar, é só o primeiro passo pra gente se entender. Mas, até mesmo dar esse primeiro passo, pode ser muito difícil. Especialmente sozinhas! Por isso que a Medley decidiu dar um empurrãozinho pra conectar mulheres na busca do autoconhecimento. A iniciativa "Conta, Mana" é um projeto de apoio e conscientização de mulheres sobre a importância do autocuidado. Porque bem-estar mental não é frescura e nem mimimi. No Mamilos, a gente bate bastante na tecla da Economia do Cuidado. Dos dilemas de jornadas duplas, triplas, quádruplas, da divisão do trabalho e do impacto da pandemia na vida das mulheres. Por isso, quando a Medley chamou a gente pra falar desse assunto e do Conta, Mana, topamos na hora! Chegou a hora de você topar esse convite e vir com a gente nesse movimento. Acesse medley.com.br/contamana e segura na nossa mão. Juntas, a gente respira mais aliviada. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS O especial Travessia é uma produção do B9 em parceria com a Medley. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza e a Letícia Valente O roteiro e pesquisa foi da Ana Pinho. E a produção da Cilene Soares. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Bruna Sanches. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Mateus Fiore e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

10 de outubro acontece o Dia Mundial da Saúde, uma data criada para chamar a atenção sobre esse tema. Por isso o Mamilos decidiu criar, em parceria com o movimento Conta Mana, encabeçado pela Medley, o especial Travessia. Aqui vamos falar sobre os 5 transtornos mentais mais comuns entre mulheres no Brasil. Depressão, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtorno Alimentar, Transtorno Obsessivo Compulsivo A vida é uma travessia e faz parte dessa jornada enfrentar transtornos. Não é o ideal, não é o desejável, mas é a realidade. Faz parte da fragilidade de sermos humanos. Nós precisamos que um complexo ecossistema esteja sempre equilibrado pra mantermos nossa saúde. Quando ele se desequilibra nosso corpo sofre e quando ele sofre, ele grita e quando ele grita e a gente não ouve, ele para. Aqui nós vamos conhecer mulheres que estiveram temporariamente fora da rota e entender o que as fizeram se perder de si mesmas, como conseguiram enxergar que estavam fora do rumo e finalmente como conseguiram se encontrar novamente. Nosso objetivo é remover as barreiras que dificultam a identificação do problema para que possamos buscar caminhos e oferecer apoio para pessoas que estão nessa jornada. Cris Bartis e Ju Wallauer terão como guia nesse trajeto o olhar profissional e sensível da psicóloga Cecília Dassi. Antes de começarmos, queremos te convidar ao consumo responsável de conteúdo. Algumas falas podem ser sensíveis para pessoas que estão passando ou já passaram por questões semelhantes às que vamos descrever e debater aqui. Portanto, o convite é para que você consuma esse conteúdo somente quando sentir que ele pode te amparar na busca por caminhos, ok? Não tá bem agora? Pula e volta depois. Estaremos aqui pra você em qualquer tempo. _____ FONTES CITADAS NO EPISÓDIO Depressão e outros transtornos mentais - Organização Mundial da Saúde Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) - National Institute of Mental Health USA Obsessive-Compulsive Disorder - National Center for Biotechnology Information USA Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) - Manual MSD MAT-BR-2106979 MAT-BR-2106604 _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTA, MANA! - MEDLEY Falar, dividir, compartilhar, é só o primeiro passo pra gente se entender. Mas, até mesmo dar esse primeiro passo, pode ser muito difícil. Especialmente sozinhas! Por isso que a Medley decidiu dar um empurrãozinho pra conectar mulheres na busca do autoconhecimento. A iniciativa "Conta, Mana" é um projeto de apoio e conscientização de mulheres sobre a importância do autocuidado. Porque bem-estar mental não é frescura e nem mimimi. No Mamilos, a gente bate bastante na tecla da Economia do Cuidado. Dos dilemas de jornadas duplas, triplas, quádruplas, da divisão do trabalho e do impacto da pandemia na vida das mulheres. Por isso, quando a Medley chamou a gente pra falar desse assunto e do Conta, Mana, topamos na hora! Chegou a hora de você topar esse convite e vir com a gente nesse movimento. Acesse medley.com.br/contamana e segura na nossa mão. Juntas, a gente respira mais aliviada. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS O especial Travessia é uma produção do B9 em parceria com a Medley. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza e a Letícia Valente O roteiro e pesquisa foi da Ana Pinho. E a produção da Cilene Soares. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Bruna Sanches. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Mateus Fiore e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

10 de outubro acontece o Dia Mundial da Saúde, uma data criada para chamar a atenção sobre esse tema. Por isso o Mamilos decidiu criar, em parceria com o movimento Conta Mana, encabeçado pela Medley, o especial Travessia. Aqui vamos falar sobre os 5 transtornos mentais mais comuns entre mulheres no Brasil. Depressão, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtorno Alimentar, Transtorno Obsessivo Compulsivo A vida é uma travessia e faz parte dessa jornada enfrentar transtornos. Não é o ideal, não é o desejável, mas é a realidade. Faz parte da fragilidade de sermos humanos. Nós precisamos que um complexo ecossistema esteja sempre equilibrado pra mantermos nossa saúde. Quando ele se desequilibra nosso corpo sofre e quando ele sofre, ele grita e quando ele grita e a gente não ouve, ele para. Aqui nós vamos conhecer mulheres que estiveram temporariamente fora da rota e entender o que as fizeram se perder de si mesmas, como conseguiram enxergar que estavam fora do rumo e finalmente como conseguiram se encontrar novamente. Nosso objetivo é remover as barreiras que dificultam a identificação do problema para que possamos buscar caminhos e oferecer apoio para pessoas que estão nessa jornada. Cris Bartis e Ju Wallauer terão como guia nesse trajeto o olhar profissional e sensível da psicóloga Cecília Dassi. Antes de começarmos, queremos te convidar ao consumo responsável de conteúdo. Algumas falas podem ser sensíveis para pessoas que estão passando ou já passaram por questões semelhantes às que vamos descrever e debater aqui. Portanto, o convite é para que você consuma esse conteúdo somente quando sentir que ele pode te amparar na busca por caminhos, ok? Não tá bem agora? Pula e volta depois. Estaremos aqui pra você em qualquer tempo. _____ FONTES CITADAS NO EPISÓDIO Depressão e outros transtornos mentais - Organização Mundial da Saúde Depressão - Organização Mundial da Saúde Jovens e mulheres são os mais afetados por depressão e ansiedade na pandemia - Datafolha Exploratory study on the psychological impact of COVID-19 on the general Brazilian population - Instituto de Psiquiatria da USP MAT-BR-2106979 MAT-BR-2106604 _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTA, MANA! - MEDLEY Falar, dividir, compartilhar, é só o primeiro passo pra gente se entender. Mas, até mesmo dar esse primeiro passo, pode ser muito difícil. Especialmente sozinhas! Por isso que a Medley decidiu dar um empurrãozinho pra conectar mulheres na busca do autoconhecimento. A iniciativa "Conta, Mana" é um projeto de apoio e conscientização de mulheres sobre a importância do autocuidado. Porque bem-estar mental não é frescura e nem mimimi. No Mamilos, a gente bate bastante na tecla da Economia do Cuidado. Dos dilemas de jornadas duplas, triplas, quádruplas, da divisão do trabalho e do impacto da pandemia na vida das mulheres. Por isso, quando a Medley chamou a gente pra falar desse assunto e do Conta, Mana, topamos na hora! Chegou a hora de você topar esse convite e vir com a gente nesse movimento. Acesse medley.com.br/contamana e segura na nossa mão. Juntas, a gente respira mais aliviada. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS O especial Travessia é uma produção do B9 em parceria com a Medley. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza e a Letícia Valente O roteiro e pesquisa foi da Ana Pinho. E a produção da Cilene Soares. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Bruna Sanches. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Mateus Fiore e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

10 de outubro acontece o Dia Mundial da Saúde, uma data criada para chamar a atenção sobre esse tema. Por isso o Mamilos decidiu criar, em parceria com o movimento Conta Mana, encabeçado pela Medley, o especial Travessia. Aqui vamos falar sobre os 5 transtornos mentais mais comuns entre mulheres no Brasil. Depressão, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtorno Alimentar, Transtorno Obsessivo Compulsivo A vida é uma travessia e faz parte dessa jornada enfrentar transtornos. Não é o ideal, não é o desejável, mas é a realidade. Faz parte da fragilidade de sermos humanos. Nós precisamos que um complexo ecossistema esteja sempre equilibrado pra mantermos nossa saúde. Quando ele se desequilibra nosso corpo sofre e quando ele sofre, ele grita e quando ele grita e a gente não ouve, ele para. Aqui nós vamos conhecer mulheres que estiveram temporariamente fora da rota e entender o que as fizeram se perder de si mesmas, como conseguiram enxergar que estavam fora do rumo e finalmente como conseguiram se encontrar novamente. Nosso objetivo é remover as barreiras que dificultam a identificação do problema para que possamos buscar caminhos e oferecer apoio para pessoas que estão nessa jornada. Cris Bartis e Ju Wallauer terão como guia nesse trajeto o olhar profissional e sensível da psicóloga Cecília Dassi. Antes de começarmos, queremos te convidar ao consumo responsável de conteúdo. Algumas falas podem ser sensíveis para pessoas que estão passando ou já passaram por questões semelhantes às que vamos descrever e debater aqui. Portanto, o convite é para que você consuma esse conteúdo somente quando sentir que ele pode te amparar na busca por caminhos, ok? Não tá bem agora? Pula e volta depois. Estaremos aqui pra você em qualquer tempo. _____ FONTES CITADAS NO EPISÓDIO Transtorno de estresse pós-traumático - SUS Gender Differences in Anxiety Disorders: Prevalence, Course of Illness, Comorbidity and Burden of Illness - Departamento de Saúde e Serviços Humanos EUA Devastatingly pervasive: 1 in 3 women globally experience violence - Organização Mundial da Saúde Visível e invisível: a vitimização de mulheres no Brasil - Fórum Brasileiro de Segurança Pública Why the COVID-19 pandemic is a traumatic stressor - Universidade de Flinders (Austrália) Prevalence of posttraumatic stress disorder after infectious disease pandemics in the twenty-first century, including COVID-19: a meta-analysis and systematic review - Molecular Psychiatry MAT-BR-2106979 MAT-BR-2106604 _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTA, MANA! - MEDLEY Falar, dividir, compartilhar, é só o primeiro passo pra gente se entender. Mas, até mesmo dar esse primeiro passo, pode ser muito difícil. Especialmente sozinhas! Por isso que a Medley decidiu dar um empurrãozinho pra conectar mulheres na busca do autoconhecimento. A iniciativa "Conta, Mana" é um projeto de apoio e conscientização de mulheres sobre a importância do autocuidado. Porque bem-estar mental não é frescura e nem mimimi. No Mamilos, a gente bate bastante na tecla da Economia do Cuidado. Dos dilemas de jornadas duplas, triplas, quádruplas, da divisão do trabalho e do impacto da pandemia na vida das mulheres. Por isso, quando a Medley chamou a gente pra falar desse assunto e do Conta, Mana, topamos na hora! Chegou a hora de você topar esse convite e vir com a gente nesse movimento. Acesse medley.com.br/contamana e segura na nossa mão. Juntas, a gente respira mais aliviada. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS O especial Travessia é uma produção do B9 em parceria com a Medley. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza e a Letícia Valente O roteiro e pesquisa foi da Ana Pinho. E a produção da Cilene Soares. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Bruna Sanches. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Mateus Fiore e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

10 de outubro acontece o Dia Mundial da Saúde, uma data criada para chamar a atenção sobre esse tema. Por isso o Mamilos decidiu criar, em parceria com o movimento Conta Mana, encabeçado pela Medley, o especial Travessia. Aqui vamos falar sobre os 5 transtornos mentais mais comuns entre mulheres no Brasil. Depressão, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtorno Alimentar, Transtorno Obsessivo Compulsivo A vida é uma travessia e faz parte dessa jornada enfrentar transtornos. Não é o ideal, não é o desejável, mas é a realidade. Faz parte da fragilidade de sermos humanos. Nós precisamos que um complexo ecossistema esteja sempre equilibrado pra mantermos nossa saúde. Quando ele se desequilibra nosso corpo sofre e quando ele sofre, ele grita e quando ele grita e a gente não ouve, ele para. Aqui nós vamos conhecer mulheres que estiveram temporariamente fora da rota e entender o que as fizeram se perder de si mesmas, como conseguiram enxergar que estavam fora do rumo e finalmente como conseguiram se encontrar novamente. Nosso objetivo é remover as barreiras que dificultam a identificação do problema para que possamos buscar caminhos e oferecer apoio para pessoas que estão nessa jornada. Cris Bartis e Ju Wallauer terão como guia nesse trajeto o olhar profissional e sensível da psicóloga Cecília Dassi. Antes de começarmos, queremos te convidar ao consumo responsável de conteúdo. Algumas falas podem ser sensíveis para pessoas que estão passando ou já passaram por questões semelhantes às que vamos descrever e debater aqui. Portanto, o convite é para que você consuma esse conteúdo somente quando sentir que ele pode te amparar na busca por caminhos, ok? Não tá bem agora? Pula e volta depois. Estaremos aqui pra você em qualquer tempo. _____ FONTES CITADAS NO EPISÓDIO The hidden burden of eating disorders: an extension of estimates from the Global Burden of Disease Study 2019 - The Lancet (revista científica) Statistic & Research on eating disorders - The National Eating Disorders Association USA Você consegue reconhecer a compulsão alimentar? - Ministério da Saúde Adolescent mental health - Organização Mundial da Saúde MAT-BR-2106979 MAT-BR-2106604 _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTA, MANA! - MEDLEY Falar, dividir, compartilhar, é só o primeiro passo pra gente se entender. Mas, até mesmo dar esse primeiro passo, pode ser muito difícil. Especialmente sozinhas! Por isso que a Medley decidiu dar um empurrãozinho pra conectar mulheres na busca do autoconhecimento. A iniciativa "Conta, Mana" é um projeto de apoio e conscientização de mulheres sobre a importância do autocuidado. Porque bem-estar mental não é frescura e nem mimimi. No Mamilos, a gente bate bastante na tecla da Economia do Cuidado. Dos dilemas de jornadas duplas, triplas, quádruplas, da divisão do trabalho e do impacto da pandemia na vida das mulheres. Por isso, quando a Medley chamou a gente pra falar desse assunto e do Conta, Mana, topamos na hora! Chegou a hora de você topar esse convite e vir com a gente nesse movimento. Acesse medley.com.br/contamana e segura na nossa mão. Juntas, a gente respira mais aliviada. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS O especial Travessia é uma produção do B9 em parceria com a Medley. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza e a Letícia Valente O roteiro e pesquisa foi da Ana Pinho. E a produção da Cilene Soares. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Bruna Sanches. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Mateus Fiore e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

A minissérie Expedições Brasileiras vai te levar pelo sertão do Nordeste, pela Mata Atlântica e pelo fundo do mar brasileiro para explorar as grandes descobertas da ciência brasileira. No último episódio dessa jornada, vamos ver como o papel de cidadãos comuns na coleta de dados pode render muitos frutos para a pesquisa científica nacional. Fotos, vídeos e áudios captados por observadores amadores podem ajudar a entender o comportamento de espécies e sua presença em certa área, orientando pesquisadores e políticas públicas. Você pode nem conhecer o termo "ciência cidadã", mas com certeza tem muito a contribuir nesse campo. Expedições Brasileiras é uma minissérie do Braincast em parceria com a Petrobras. _____ PETROBRAS A Petrobras é movida por uma fonte de energia inesgotável e muito poderosa: a inovação. E essa vocação não é de hoje: está enraizada na sua história e faz parte do seu DNA. A companhia acredita no poder da inovação, do conhecimento e da tecnologia para transformar a sociedade, sempre em parceria com universidades, centros de pesquisas, startups e outras empresas que integram o ecossistema de inovação. É essa energia inventiva que transforma o impossível em realidade. Que transforma conhecimento em valor. Porque é assim, com colaboração e tecnologia, que a Petrobras constrói o seu futuro. Petrobras: Energia para Transformar. _____ FICHA TÉCNICA Expedições Brasileiras é uma produção do B9 em parceria com a Petrobras. Apresentação de Carlos Merigo. Coordenação Geral Ju Wallauer, Cris Bartis e Carlos Merigo. Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Pesquisa e reportagem de Guilherme Eler e Ana Pinho. Roteiro de Ana Pinho. Nesse episódio, usamos trechos de áudios do canal Ale Jungle Songs, Calmaria, Explore Live Nature Cams, Daniel Scalabrini. A Edição é de Gabriel Pimentel com a supervisão de Alexandre Potascheff. Apoio de edição e trilhas sonoras de Angie Lopez. Identidade Visual: Johnny Brito. A publicação ficou por conta do Agê Barros. Coordenação digital de Pedro Strazza e Matheus Fiore. Atendimento: Rachel Casmala, Camila Mazza, Luzi Santana, Greyce Lidiane e Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, estamos de volta com a série '95%", uma áudio-ficção criada pelo Mamilos em parceria com o Movimento Vem Falar de Vida, encabeçado pela Roche. Aqui, a Cris Bartis e a Ju Wallauer que você já conhece vão sair de cena para se tornarem a narradora e Estela, uma mulher que teve câncer de mama e que agora, após o tratamento, está em busca da vida que deseja levar, com todos os seus desafios e dilemas. Uma história construída a partir dos relatos de 7 mulheres que abriram o coração e a vida pra gente. Vem se apaixonar por Estela e sua trajetória. De volta ao consultório de Mônica, Estela divide com Mônica uma grande novidade do seu trabalho - e todos os medos, inseguranças e dúvidas que acompanham essa movimentação. Ao final, batemos um papo com a doutora Luciana Holtz, psico-oncologista e fundadora e presidente do Oncoguia para entender o universo da mamografia, a importância do exame, para que e a quem ele serve - e como podemos oferecer uma estrutura melhor para as mulheres nesse momento. "95%" terá um novo episódio a cada mês. Siga o Mamilos na sua plataforma favorita e ative as notificações para não perder nenhum episódio dessa história. _____ VEM FALAR DE VIDA Diagnóstico não é sinônimo de fim. Na verdade, é o ponto de partida de um novo capítulo: delicado, desafiador e complexo. E que demanda cuidado, atenção, escuta, disposição, energia. Já tá mais do que na hora de mudarmos nossa visão sobre doenças como o câncer de mama. Nos últimos anos, a medicina,a indústria farmacêutica e todos os agentes envolvidos em saúde inovaram e avançaram muito. Agora, a gente também precisa avançar. Ao contar histórias de diagnóstico e da convivência com o câncer de mama, esse podcast é um convite. Para falar de câncer, sim. Exames, procedimentos, tratamentos, informações. Mas, principalmente, de vida. "Vem Falar de Vida" é um movimento em prol do conhecimento, do acolhimento, do diálogo e do apoio entre as mulheres. Autoconhecimento e informação são peças-chave para superar o medo especialmente porque câncer de mama é tratável e, quanto antes for diagnosticado, maiores são as chances de cura - é possível buscar o tratamento mais adequado para cada momento da paciente, inclusive, diferentes terapias para cada perfil de doença. A Roche idealizou este movimento por entender que a luta não é só para salvar vidas. É pela busca da dignidade, da transparência e da quebra de estigmas e sentenças. E a soma de forças com outras instituições, empresas e agentes da sociedade pode fazer total diferença nessa trajetória. Por isso, vamos juntas, todas nós, falar de vida. De conhecimento. E de acolhimento. Acesse o site do Vem Falar de Vida e participe deste movimento. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS A minissérie 95% é uma produção do B9 em parceria com a Roche. A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O roteiro da história foi escrito por Tatá Lopes e Joana Penna. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius. A direção cênica e de edição foi feita pelo Alexandre Potascheff. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Bárbara Siewert. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Matheus Fiore e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

A minissérie Expedições Brasileiras vai te levar pelo sertão do Nordeste, pela Mata Atlântica e pelo fundo do mar brasileiro para explorar as grandes descobertas da ciência brasileira. Neste episódio, vamos descobrir o que o Brasil tem feito no clima glacial da Antártica . Expedições Brasileiras é uma minissérie do Braincast em parceria com a Petrobras. _____ PETROBRAS A Petrobras é movida por uma fonte de energia inesgotável e muito poderosa: a inovação. E essa vocação não é de hoje: está enraizada na sua história e faz parte do seu DNA. A companhia acredita no poder da inovação, do conhecimento e da tecnologia para transformar a sociedade, sempre em parceria com universidades, centros de pesquisas, startups e outras empresas que integram o ecossistema de inovação. É essa energia inventiva que transforma o impossível em realidade. Que transforma conhecimento em valor. Porque é assim, com colaboração e tecnologia, que a Petrobras constrói o seu futuro. Petrobras: Energia para Transformar. _____ FICHA TÉCNICA Expedições Brasileiras é uma produção do B9 em parceria com a Petrobras. Apresentação de Carlos Merigo. Coordenação Geral Ju Wallauer, Cris Bartis e Carlos Merigo. Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Pesquisa e reportagem de Guilherme Eler e Ana Pinho. Roteiro de Ana Pinho. Agradecimento especial ao Professor Luciano Barosi, coordenador do projeto BINGO na Paraíba. Nesse episódio, usamos trechos de áudios do canal da TV Unesp e do History Channel Brasil. A Edição é de Gabriel Pimentel com a supervisão de Alexandre Potascheff. Apoio de edição e trilhas sonoras de Angie Lopez. Identidade Visual: Johnny Brito. A publicação ficou por conta do Agê Barros. Coordenação digital de Pedro Strazza e Matheus Fiore. Atendimento: Rachel Casmala, Camila Mazza, Luzi Santana, Greyce Lidiane e Telma Zennaro.

A minissérie Expedições Brasileiras vai te levar pelo sertão do Nordeste, pela Mata Atlântica e pelo gelo da Antártica para explorar as grandes descobertas da ciência brasileira. E dessa vez, vamos apertar os cintos e embarcar nos novos voos da ciência astronômica brasileira, que tem na região Nordeste o seu principal pólo astronômico. Vem com a gente nessa viagem até as obras da Radiotelescópio Bingo, na Paraíba, e conhecer uma estação espacial analógica no Rio Grande do Norte. O que esse pólo nordestino significa para o Brasil? Expedições Brasileiras é uma minissérie do Braincast em parceria com a Petrobras. _____ PETROBRAS A Petrobras é movida por uma fonte de energia inesgotável e muito poderosa: a inovação. E essa vocação não é de hoje: está enraizada na sua história e faz parte do seu DNA. A companhia acredita no poder da inovação, do conhecimento e da tecnologia para transformar a sociedade, sempre em parceria com universidades, centros de pesquisas, startups e outras empresas que integram o ecossistema de inovação. É essa energia inventiva que transforma o impossível em realidade. Que transforma conhecimento em valor. Porque é assim, com colaboração e tecnologia, que a Petrobras constrói o seu futuro. Petrobras: Energia para Transformar. _____ FICHA TÉCNICA Expedições Brasileiras é uma produção do B9 em parceria com a Petrobras. Apresentação de Carlos Merigo. Coordenação Geral Ju Wallauer, Cris Bartis e Carlos Merigo. Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Pesquisa e reportagem de Guilherme Eler e Ana Pinho. Roteiro de Ana Pinho. Agradecimento especial ao Professor Luciano Barosi, coordenador do projeto BINGO na Paraíba. Nesse episódio, usamos trechos de áudios do canal da TV Unesp e do History Channel Brasil. A Edição é de Gabriel Pimentel com a supervisão de Alexandre Potascheff. Apoio de edição e trilhas sonoras de Angie Lopez. Identidade Visual: Johnny Brito. A publicação ficou por conta do Agê Barros. Coordenação digital de Pedro Strazza e Matheus Fiore. Atendimento: Rachel Casmala, Camila Mazza, Luzi Santana, Greyce Lidiane e Telma Zennaro.

A minissérie Expedições Brasileiras vai te levar pelo sertão do Nordeste, pela Mata Atlântica e pelo gelo da Antártica para explorar as grandes descobertas da ciência brasileira. Para começar, neste primeiro episódio vamos descobrir o que tem no fundo do mar que banha a costa brasileira e conhecer os bastidores de uma das maiores aventuras tecnológicas da nossa história: a descoberta do pré-sal, em 2006. Expedições Brasileiras é uma minissérie do Braincast em parceria com a Petrobras. _____ PETROBRAS A Petrobras é movida por uma fonte de energia inesgotável e muito poderosa: a inovação. E essa vocação não é de hoje: está enraizada na sua história e faz parte do seu DNA. A companhia acredita no poder da inovação, do conhecimento e da tecnologia para transformar a sociedade, sempre em parceria com universidades, centros de pesquisas, startups e outras empresas que integram o ecossistema de inovação. É essa energia inventiva que transforma o impossível em realidade. Que transforma conhecimento em valor. Porque é assim, com colaboração e tecnologia, que a Petrobras constrói o seu futuro. Petrobras: Energia para Transformar. _____ FICHA TÉCNICA Expedições Brasileiras é uma produção do B9 em parceria com a Petrobras. Apresentação Carlos Merigo Coordenação Geral Ju Wallauer, Cris Bartis e Carlos Merigo. Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Pesquisa e reportagem de Guilherme Eler e Ana Pinho. Roteiro de Ana Pinho. Agradecimento especial ao Professor Segen Estefen, da UFRJ. Nesse episódio, usamos trechos de áudios do canal Mundo Desconhecido, BBC Brasil, CBS News, TV Globo e canal Olhar Digital. A Edição é de Gabriel Pimentel com a supervisão de Alexandre Potascheff. Apoio de edição e trilhas sonoras de Angie Lopez. Identidade Visual: Johnny Brito. A publicação ficou por conta do Agê Barros. Coordenação digital de Pedro Strazza, Matheus Fiore e Jade Teixeira. Atendimento Rachel Casmala, Camila Mazza, Luzi Santana, Greyce Lidiane e Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, sejam bem-vindes à série '95%", uma áudio-ficção criada pelo Mamilos em parceria com o Movimento Vem Falar de Vida, encabeçado pela Roche. Aqui, a Cris Bartis e a Ju Wallauer que você já conhece vão sair de cena para se tornarem a narradora e Estela, uma mulher que teve câncer de mama e que agora, após o tratamento, está em busca da vida que deseja levar, com todos os seus desafios e dilemas. Uma história construída a partir dos relatos de 7 mulheres que abriram o coração e a vida pra gente. Vem se apaixonar por Estela e sua trajetória. Hoje, Estela volta ao consultório de Mônica para uma conversa sobre as muitas relações - as que surgem, as que ficam e as que se transformam conforme os grandes acontecimentos da vida. E o que aprendemos sobre nós mesmas com as movimentações dessas relações. Ao final, batemos um papo com a doutora Luciana Holtz, psico-oncologista e fundadora e presidente do Oncoguia para entender o universo da mamografia, a importância do exame, para que e a quem ele serve - e como podemos oferecer uma estrutura melhor para as mulheres nesse momento. "95%" terá um novo episódio a cada mês. Siga o Mamilos na sua plataforma favorita e ative as notificações para não perder nenhum episódio dessa história. _____ VEM FALAR DE VIDA Diagnóstico não é sinônimo de fim. Na verdade, é o ponto de partida de um novo capítulo: delicado, desafiador e complexo. E que demanda cuidado, atenção, escuta, disposição, energia. Já tá mais do que na hora de mudarmos nossa visão sobre doenças como o câncer de mama. Nos últimos anos, a medicina,a indústria farmacêutica e todos os agentes envolvidos em saúde inovaram e avançaram muito. Agora, a gente também precisa avançar. Ao contar histórias de diagnóstico e da convivência com o câncer de mama, esse podcast é um convite. Para falar de câncer, sim. Exames, procedimentos, tratamentos, informações. Mas, principalmente, de vida. "Vem Falar de Vida" é um movimento em prol do conhecimento, do acolhimento, do diálogo e do apoio entre as mulheres. Autoconhecimento e informação são peças-chave para superar o medo especialmente porque câncer de mama é tratável e, quanto antes for diagnosticado, maiores são as chances de cura - é possível buscar o tratamento mais adequado para cada momento da paciente, inclusive, diferentes terapias para cada perfil de doença. A Roche idealizou este movimento por entender que a luta não é só para salvar vidas. É pela busca da dignidade, da transparência e da quebra de estigmas e sentenças. E a soma de forças com outras instituições, empresas e agentes da sociedade pode fazer total diferença nessa trajetória. Por isso, vamos juntas, todas nós, falar de vida. De conhecimento. E de acolhimento. Acesse o site do Vem Falar de Vida e participe deste movimento. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ EQUIPE MAMILOS A minissérie 95% é uma produção do B9 em parceria com a Roche. A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O roteiro da história foi escrito por Tatá Lopes e Joana Penna. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius. A direção cênica e de edição foi feita pelo Alexandre Potascheff. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Bárbara Siewert. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza, Matheus Fiore e Jade Teixeira e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, sejam bem-vindes à série '95%", uma áudio-ficção criada pelo Mamilos em parceria com o Movimento Vem Falar de Vida, encabeçado pela Roche. Aqui, a Cris Bartis e a Ju Wallauer que você já conhece vão sair de cena para se tornarem a narradora e Estela, uma mulher que teve câncer de mama e que agora, após o tratamento, está em busca da vida que deseja levar, com todos os seus desafios e dilemas. Uma história construída a partir dos relatos de 7 mulheres que abriram o coração e a vida pra gente. Vem se apaixonar por Estela e sua trajetória. E no primeiro episódio dessa jornada, Estela se encontra pela primeira vez com Mônica, sua nova terapeuta. E nesta conversa inicial, ela revela suas expectativas para o retorno ao trabalho, à rotina antes do diagnóstico e toda sua vida pós o tratamento para o câncer. Ao final, batemos um papo com a doutora Luciana Holtz, psico-oncologista e fundadora e presidente do Oncoguia para entender como podemos estar atentas ao nosso corpo e saber a hora de procurar ajuda médica. "95%" terá um novo episódio a cada mês. Siga o Mamilos na sua plataforma favorita e ative as notificações para não perder nenhum episódio dessa história. _____ VEM FALAR DE VIDA Diagnóstico não é sinônimo de fim. Na verdade, é o ponto de partida de um novo capítulo: delicado, desafiador e complexo. E que demanda cuidado, atenção, escuta, disposição, energia. Já tá mais do que na hora de mudarmos nossa visão sobre doenças como o câncer de mama. Nos últimos anos, a medicina,a indústria farmacêutica e todos os agentes envolvidos em saúde inovaram e avançaram muito. Agora, a gente também precisa avançar. Ao contar histórias de diagnóstico e da convivência com o câncer de mama, esse podcast é um convite. Para falar de câncer, sim. Exames, procedimentos, tratamentos, informações. Mas, principalmente, de vida. "Vem Falar de Vida" é um movimento em prol do conhecimento, do acolhimento, do diálogo e do apoio entre as mulheres. Autoconhecimento e informação são peças-chave para superar o medo especialmente porque câncer de mama é tratável e, quanto antes for diagnosticado, maiores são as chances de cura - é possível buscar o tratamento mais adequado para cada momento da paciente, inclusive, diferentes terapias para cada perfil de doença. A Roche idealizou este movimento por entender que a luta não é só para salvar vidas. É pela busca da dignidade, da transparência e da quebra de estigmas e sentenças. E a soma de forças com outras instituições, empresas e agentes da sociedade pode fazer total diferença nessa trajetória. Por isso, vamos juntas, todas nós, falar de vida. De conhecimento. E de acolhimento. Acesse o site do Vem Falar de Vida e participe deste movimento. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ EQUIPE MAMILOS A minissérie 95% é uma produção do B9 em parceria com a Roche. A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O roteiro da história foi escrito por Tatá Lopes e Joana Penna. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius. A direção cênica e de edição foi feita pelo Alexandre Potascheff. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Bárbara Siewert. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza, Mattheus Guimarães e Jade Teixeira e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.

A Extensão é um dos três pilares da universidade pública, ao lado do Ensino e da Pesquisa. Embora pouco divulgados, vários projetos de extensão são desenvolvidos todos os anos pelas instituições, estreitando as relações com comunidades vulneráveis, fortalecendo a formação em algumas áreas do conhecimento, promovendo troca de conhecimento entre o público acadêmico e pessoas, organizações, empresas que estão fora da universidade. A resolução do Ministério da Educação que estabeleceu que a partir de 2021 10% das atividades de graduação tenham que ser dedicadas à extensão universitária aumentou o interesse em saber o que é, para que serve e como se faz extensão. Neste episódio do Oxigênio, a Rebeca Crepaldi e o João Bortolazzo trazem algumas respostas e falam de experiências que podem servir de modelo. As entrevistas do programa foram feitas com a professora Maria Cristina Crispim, da Universidade Federal da Paraíba, a doutoranda Luana Viana, chefe da divisão de rádio da Universidade Federal de Ouro Preto, a Pró-reitora de Extensão, Cultura e Assuntos Comunitários, Maria Santana Milhomem e com a Vitória Feijó Macedo e com o João Gabriel Pimentel, que fazem parte da Empresa Júnior EPR Consultoria da Universidade Federal do Rio Grande do Sul.  _______________________ Roteiro Rebecca: João, você sabe qual é a contribuição da universidade pública para a sociedade?  João: Bom, até onde eu sei, na universidade pública os estudantes têm a oportunidade de adquirir conhecimento e sair capacitados para atuar em diversas profissões, das mais distintas áreas. Eles podem atuar em empresas, indústrias, hospitais, escolas, institutos de pesquisa, agências de comunicação… contribuindo de muitas formas para o desenvolvimento e geração de bem-estar e riquezas para o país. Rebecca: Isso mesmo! Você está falando sobre o “ensino”, que é um dos pilares da universidade pública. Mas a universidade pública é composta por mais dois pilares: a pesquisa científica, que é a precursora do desenvolvimento do país, provendo tecnologias, patentes e estratégias, que vão desde a descoberta de um medicamento até a elaboração de planos de inclusão social; e a extensão, que através do trabalho prático dos alunos com professores e funcionários, presta serviços para a população em geral, oferece cursos e mais uma ampla gama de atividades. João: Eu sou o João Bortolazzo. Rebecca: Eu sou a Rebecca Crepaldi. João: E, no episódio de hoje, nós vamos falar sobre a importância da extensão universitária, para o que ela serve, quem faz e quem participa dessas ações. Rebecca: Para tratar desse tema, entrevistamos os alunos Vitória Feijó Macedo e João Gabriel Pimentel, que fazem parte da Empresa Júnior EPR Consultoria da Universidade Federal do Rio Grande do Sul; também conversamos com a Professora Maria Cristina Crispim, do projeto de extensão “Fossas Ecológicas”, da Universidade Federal da Paraíba. Além disso, falamos com a doutoranda Luana Viana, que é chefe da divisão de rádio da Universidade Federal de Ouro Preto e coordenadora do projeto “Pequenos Ouvintes”; por fim, conversamos com a Pró-reitora de Extensão, Cultura e Assuntos Comunitários, Maria Santana Milhomem, responsável pelo “Cursinho Popular da Universidade Federal do Tocantins”. João: Segundo o Artigo 206, parágrafo segundo, “O ensino será ministrado com base nos seguintes princípios: liberdade de aprender, ensinar, pesquisar e divulgar o pensamento, a arte e o saber”. Já no Artigo 207, a Constituição define que “As universidades gozam de autonomia didático-científica, administrativa e de gestão financeira e patrimonial, e” que “obedecerão ao princípio de indissociabilidade entre ensino, pesquisa e extensão”. Rebecca: Em outras palavras, isso significa que a universidade deve ensinar, realizar pesquisas em todas as áreas do conhecimento e estender para a população o produto dessas ações, mantendo o interesse público e coletivo como característica principal.

Tad shares his story of alcohol and drug addiction and how it slowly chipped away at his quality of life until he hit bottom. Tad had an amazing interfacing with law enforcement that helped him turn his life around. Tad tells us about his service work that helps make the North Texas recovery community operate smoothly. We end the podcast with Tad telling us his side of the story about picking Gabriel Pimentel, Sober Shares guest episode 6, from jail and how they took the long ride to the 24 hour club and what happened next. Website: www.SoberShares.com Email: mike@SoberShares.com Click link to Donate: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=MD6DFY5RUYT5A

Gabriels SHARES his sobriety journey with us and explains that his drinking did not start until age 18, but soon took on a very powerful roll in his life. His alcoholism grew and started to damage his life in conjunction with learning to deal with PTSD and anger from his tank getting blown up overseas in battle while in the military. He also mentions a God Shot that happened as he was being released from a stint in jail. The work he did in jail on forgiving his mother via writing a letter is POWERFUL. He show us how life can fall apart and be put back together with faith in a higher power. Gabriel tells us how he has come to terms with his past and is building a powerful and bright future for his family. Website: www.SoberShares.com Email: mike@SoberShares.com Click link to Donate: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=MD6DFY5RUYT5A

Great conversation with the charismatic actor about his upbringing and life in Hollywood.

Trilha sonora horripilante neste episódio da Série Pauta Musical - Especial Cinema. Vamos conversar sobre Mica Levi, a quinta mulher indicada ao Oscar de Melhor Trilha Musical desde a criação do prêmio. Mica é formada em música erudita e foi extremamente elogiada em seus primeiros trabalhos no cinema, Sob a Pele (Jonathan Glazer, 2013) e Jackie (Pablo Lorraín, 2016). Utilizando sintetizadores e distorções de instrumentos, Levi cria trilhas musicais presentes e fortes nos filmes que compõe. Playlist da Edição: Lipstick to Void, Under The Skin: Original Motion Picture Soundtrack, Mica Levi (compositora), Peter Raeburn (produtor). Walk to the Capitol, Jackie: Original Motion Picture Soundtrack, Mica Levi (compositora). Série Pauta Musical – Especial Cinema: Um Passeio pela Magia da Música que Encanta e Completa o Universo Sonoro Cinematográfico. Uma realização da MUSICABILE em parceria com a Faculdade de Comunicação da Universidade de Brasília no Projeto de Extensão Produção Radiofônica Educativa e Conexões Culturais. Este projeto recebe o incentivo do Fundo Nacional de Cultura, Ministério da Cultura, Governo Federal. Apresentação: Ana Lucia Andrade; Pesquisa, Roteiro e Edição: Gabriel Pimentel; Direção: Elton Bruno Pinheiro; Apoio: Laboratório de Áudio da Faculdade de Comunicação da UnB.

Sutileza neste episódio da Série Pauta Musical – Especial Cinema. A trilha musical do filme Ela, de Spike Jonze, é o tema. A trilha foi composta pela banda Arcade Fire em parceria com o músico Owen Pallett e se alterou drasticamente durante o processo criativo. A banda de rock e pop canadense não tinha experiência com trilhas para filmes até surgir essa oportunidade, quando eles se deixaram guiar pelos sentimentos e emoções que a obra evoca e criaram uma trilha belíssima que dá ainda mais vida e profundidade a um filme que fala sobre relacionamentos e tecnologia. Playlist da Edição: Song on the Beach, Her: Original Motion Picture Score, Arcade Fire e Owen Pallett (compositores). Loneliness #3 Night Talk, Her: Original Motion Picture Score, Arcade Fire e Owen Pallett (compositores). Série Pauta Musical – Especial Cinema: Um Passeio pela Magia da Música que Encanta e Completa o Universo Sonoro Cinematográfico. Uma realização da MUSICABILE em parceria com a Faculdade de Comunicação da Universidade de Brasília no Projeto de Extensão Produção Radiofônica Educativa e Conexões Culturais. Este projeto recebe o incentivo do Fundo Nacional de Cultura, Ministério da Cultura, Governo Federal. Apresentação: Ana Lucia Andrade; Pesquisa, Roteiro e Edição: Gabriel Pimentel; Direção: Elton Bruno Pinheiro; Apoio: Laboratório de Áudio da Faculdade de Comunicação da UnB.

Sonoridade orgânica e digital neste episódio da Série Pauta Musical – Especial Cinema. A trilha musical do filme A Chegada, composta por Jóhann Jóhannsson, explora instrumentos, sons da natureza e um elemento peculiar para trilhas musicais de cinema: a voz. Acompanhando momentos de silêncio absoluto ou criando a tensão nas cenas do contato alienígena com os humanos, as composições de Jóhannsson, instigantes e assustadoras, são essenciais na narrativa do filme. Playlist da Edição: First Encounter, Arrival: Original Motion Picture Soundtrack, Jóhann Jóhannsson (compositor). Non-Zero-Sum Game, Arrival: Original Motion Picture Soundtrack, Jóhann Jóhannsson (compositor). Série Pauta Musical – Especial Cinema: Um Passeio pela Magia da Música que Encanta e Completa o Universo Sonoro Cinematográfico. Uma realização da MUSICABILE em parceria com a Faculdade de Comunicação da Universidade de Brasília no Projeto de Extensão Produção Radiofônica Educativa e Conexões Culturais. Este projeto recebe o incentivo do Fundo Nacional de Cultura, Ministério da Cultura, Governo Federal. Apresentação: Ana Lucia Andrade; Pesquisa, Roteiro e Edição: Gabriel Pimentel e Jéssica Barros; Direção: Elton Bruno Pinheiro; Apoio: Laboratório de Áudio da Faculdade de Comunicação da UnB.