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Mamileiros e mamiletes, hoje a conversa é sobre masculinidades. Provavelmente, você nunca tinha escutado a expressão RedPill até o mês passado. Mas agora, é difícil ter conseguido desviar do assunto que ocupou timelines, manchetes, matérias na TV. Esses conteúdos fazem parte do ecossistema virtual conhecido como manosfera (ou machosfera), que se expandiu a partir dos anos 2010 e perpetua discussões sobre "os direitos dos homens", em oposição às ideias feministas. Como mães de meninos, como mulheres que se relacionam com homens, como cidadãs que têm a enorme responsabilidade de contribuir na formação da próxima geração de homens, nos perguntamos que alternativas existem, que valores podem inspirar o desenvolvimento de uma masculinidade saudável? Como mães de meninas, entendemos todo o trabalho de prevenção de violência contra a mulher que têm como alvo nós mulheres, é na melhor das hipóteses redução de danos. Para erradicar a violência precisamos mudar os agressores, precisamos repensar nossas dinâmicas de relacionamento. É por isso que hoje convidamos você para um papo sobre identidades masculinas. O que existe para além do machismo que estruturou nossos valores até hoje? O que existe para além da negação de características ligadas ao masculino que observamos na tentativa de desconstruir a violência do machismo? Pra essa conversa, convidados Fred Mattos, psicólogo clínico e escritor, e Henrique Restier, sociólogo, professor de Sociologia do CEFET RJ, e que desenvolve estudos no campo das Masculinidades e Relações Raciais. Vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza e Eduarda Esteves. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Thuany Rodrigues e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, no episódio de hoje, o Mamilos vai mergulhar nos medos, nas descobertas e nas possibilidades das famílias reconstituídas. Se o assunto é casamento e famílias, você pode ver o copo meio cheio ou meio vazio. Se por um lado, o Brasil bateu o recorde de divórcios em 2021, com mais de 386 mil casais oficializando o fim da união, por outro, continuamos dobrando a aposta: no mesmo ano 932 mil casais disseram sim no cartório. Contradição? Não. Os números de casamento ainda são altos porque casamos várias vezes, e com tempo médio menor das relações. Recentemente, o Mamilos 350 se debruçou sobre o desafio de divórcios com filhos que envolvem litígios longos e dilacerantes. Hoje, vamos alargar nossa perspectiva em direção a um horizonte muito mais positivo. É possível sim fortalecer a família após um divórcio. É possível com a separação aumentar a rede de afeto e cuidado que vai nutrir nossas crianças pela vida. No programa de hoje, vamos ouvir a história de quatro pessoas e contar com as reflexões da psicanalista Elisama Santos, apresentadora SAC das Emoções, do canal GNT, autora dos best-sellers “Porque gritamos” e “Conversas corajosas” e apresentadora dos podcasts "Vai passar" e "Café com cuscuz". Vamos todos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza e Eduarda Esteves. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Raquel Paris, Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Soapbox Estúdio & Produtora e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Thuany Rodrigues e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, se tudo der certo, todos nós vamos envelhecer. Apesar da lógica dessa frase, ela se depara com um paradoxo: a gente quer viver, mas não envelhecer. Esse desejo é reforçado por uma sociedade que oferta a “juventude eterna” a partir do consumo de cosméticos, vitaminas, cirurgias plásticas milagrosas, garantindo que mulheres de 60 anos possam se apresentar com uma aparência de 40 anos. Nesse sentido, o envelhecimento não deve mais ser vivenciado como uma das fases que faz parte do ciclo da vida, mas como algo que deve ser combatido, prevenido e postergado, portanto, escondido. Você pode tudo! Não existem limitações! Mas, no dia a dia, o espelho te mostra outras coisas, a necessidade dos óculos também, seu ânimo e dores mais frequentes também. De um lado é vendida uma velhice repleta de possibilidades e prazer, do outro, somos confrontados com rugas, problemas de saúde e a finitude. Nesse videocast, Ju Wallauer e Cris Bartis conversam com Isabel Teixeira, atriz, dramaturga, diretora e pesquisadora brasileira, e Cris Naumovs, consultora de inovação, dj e fundadora do Bloco do Apego. A dúvida que fica é: assim como já fizemos com casamento e maternidade, será que estamos romantizando a velhice? O que é o envelhecer real? Vem com a gente descobrir! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ PLENITUD Você sabia que uma pesquisa recente mostrou que 80% das brasileiras nunca falaram sobre incontinência urinária no consultório médico, e 85% não abordam o tema nem com as amigas mais próximas por sentirem vergonha ou constrangimento? Pois é, por ser um tema íntimo e delicado as mulheres que têm o escape de xixi colocam o tema pra baixo do tapete e acabam pensando que são as únicas a perder xixi de forma involuntária. Mas ao contrário do que muitas pensam, essa condição de saúde é comum. Hoje, mais de 20 milhões de brasileiros apresentam algum tipo de incontinência urinária, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). Com o passar dos anos, mudanças começam a acontecer no nosso corpo e os escapes de xixi podem ser mais frequentes. Tá na hora desse tema deixar de ser um estigma pra que quem tem, possa se cuidar melhor. E vale dizer que incontinência urinária não afeta só pessoas idosas e acamadas, viu? 85% das pessoas com incontinência são ativas, a maioria mulheres de 30 a 54 anos. Agora imagina: essa pessoa que tem incontinência deixa de beber água, evita sair de casa, não usa roupa clara, fica insegura quando ri, tosse, agacha, deixa de fazer exercícios em lugar público. Já passou por isso também? Não dá pra deixar de viver, né? Foi justamente pensando na melhor qualidade de vida e liberdade de quem têm esses escapes, que Plenitud criou uma linha completa para acompanhar essas mulheres em todas as ocasiões: no dia-a-dia, para fazer exercícios ou em uma saída com amigas, você pode usar o protetor diário ou absorvente, que tem a discrição, conforto, absorção e controle de odores que você precisa. Já para viagens, para ter horas de sono tranquilas, baladas e ocasiões mais longas, Plenitud tem a roupa íntima descartável, que parece uma calcinha, com absorção extra e ainda mais segurança. Tem pra todos os momentos! Quer viver com mais liberdade também? Conheça Plenitud em www.vivaplenitud.com.br e no Instagram @vivaplenitud pra saber mais sobre o tema. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza e Eduarda Esteves. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Soapbox Estúdio & Produtora e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Thuany Rodrigues e Telma Zenaro.

No dia 22 de fevereiro, a Polícia Rodoviária Federal desarticulou um cativeiro e resgatou mais de 200 trabalhadores em situação análoga à escravidão em Bento Gonçalves (RS). A maioria tinha sido recrutado na Bahia com promessa de emprego temporário, salário de R$ 4 mil, alojamento e refeições pagas. Na prática, a rotina de trabalho, que começou no início de fevereiro, era de domingo a sexta, das 5h às 20h. No alojamento onde viviam, as vítimas apresentavam situações precárias de saúde, algumas com quadro de desnutrição. Além disso, relataram enfrentar atrasos nos pagamentos dos salários, violência física, longas jornadas de trabalho e oferta de alimentos estragados. Também afirmaram serem coagidos a permanecer no local sob a pena de pagamento de uma multa por quebra do contrato de trabalho. A polícia apurou no local que esses homens, a maioria da Bahia, eram recrutados nos seus estados de origem para trabalhar no Rio Grande do Sul. Ao chegar no estado, encontravam uma situação diferente das prometidas pelos recrutadores. Enquanto as notícias desse caso nos revoltam, aproveitamos a oportunidade para refletir sobre a persistência desse desafio de Direitos Humanos. Tanto mudou no Brasil, mas por que ainda não conseguimos acabar com o trabalho análogo à escravidão? Nesse episódio, nosso objetivo é explorar em que medida enfrentamos apenas casos isolados, e em que medida esses casos são sintomas de problemas estruturais da forma como organizamos nossa produção, nossa economia e nossas vidas. Quais estratégias podem nos ajudar a avançar em direção à garantia de trabalho digno para todos? Para desinterditar esse debate, Cris Bartis e Ju Wallauer recebem Ian Prates, Coordenardor de Pesquisa e Projetos do Anker Research Institute, pesquisador do Centro Brasileiro de Análise e Planejamento (CEBRAP) e doutor em Sociologia pela Universidade de São Paulo (USP), e o jornalista Leonardo Sakamoto, diretor da ONG Repórter Brasil, doutor em Ciência Política e professor na PUC-SP. Vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br ______ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza e Eduarda Esteves. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Thuany Rodrigues e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, no episódio de hoje, o nosso desafio é, mais uma vez, discutir economia de um jeito que a gente, que é afetado por essas decisões e dinâmicas, entenda. A conversa é sobre como baixar os juros, a partir de estratégias e leituras de cenários diferentes. Nas últimas semanas, o tom do noticiário econômico andou estridente. Juros, inflação, teto de gastos, autonomia do Banco Central, reforma tributária, arcabouço fiscal e uma série de temas complexos desfilaram na nossa dieta de informação por meio de declarações inflamadas. Mais uma vez, a polarização deu o tom da conversa pública. Mas quem é mamileiro de carteirinha já sabe qual é a nossa missão nesse encontro: ir na contramão e promover uma conversa sobre o patamar de juros - um assunto que é complexo - fugindo das soluções simples e, portanto, erradas. A premissa aqui é dialogar partindo do pressuposto de que quem pensa diferente é inteligente e bem intencionado. Para nos ajudar nessa missão, Cris Bartis e Ju Wallauer recebem Samuel Pessoa, doutor em Economia pela Universidade de São Paulo (USP), professor assistente da Escola de Pós-Graduação em Economia da Fundação Getúlio Vargas no Rio de Janeiro (EPGE/FGV) e chefe do Centro de Crescimento Econômico do Instituto Brasileiro de Economia (FGV IBRE), e o economista Marco Antonio Rocha, professor do Instituto de Economia da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Eduarda Esteves. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Thuany Rodrigues e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, depois de dois anos de saudades sem poder botar o bloco na rua, voltamos com força máxima a nos entregar ao êxtase coletivo do Carnaval. O Mamilos já foi ao Rio de Janeiro falar sobre a folia carnavalesca e apropriação cultural, no episódio 239 de 2020. Também já viajamos para Olinda, na minissérie sobre festas populares, que você pode ouvir no episódio 336, republicado em 2022. Dessa vez, Ju Wallauer viajou direto para Salvador para contar histórias de pessoas que foram impactadas pelo maior Carnaval de rua do mundo. Para a alegria de todos, a folia voltou a acontecer em Salvador desde a última quinta-feira (16) e durante os próximos seis dias, a cidade vai respirar a festa, que acontece em três circuitos, além de palcos alternativos espalhados em diversos bairros. Dá para curtir na pipoca, dançar a música viral do ano e até relembrar os sucessos de outras décadas. Antes do play, um aviso: quem tem memórias preciosas de pular atrás dos trios elétricos na primeira capital do Brasil, prepara o coração. Quem apenas viu pela televisão a folia e ainda sonha em ter essa oportunidade, já vai aumentando o som e vem de glitter. E para quem nunca brincou Carnaval na multidão, abre o coração e a mente para se encantar com a magia brasileira que enfeitiça o mundo e vamos juntos conhecer histórias que cercam o inesquecível Carnaval de Salvador. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Eduarda Esteves. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Thuany Rodrigues e Telma Zenaro.

Lançado em novembro de 2022, o ChatGPT, desenvolvido pela empresa norte-americana OpenAI e apoiado pela Microsoft, foi classificado como o aplicativo de consumidor que mais cresce na história. O “chatbot”, ou seja, um robô virtual que interage com seres humanos, chegou a marca de 1 milhão de usuários em apenas cinco dias. Para efeito de comparação, o Facebook levou dez meses para bater 1 milhão. O ChatGPT é um algoritmo baseado em inteligência artificial (IA). O nome é uma sigla para “Generative PreTrained Transformer” – algo como “Transformador pré-treinado generativo”. Na prática, o ChatGPT é capaz de entender a linguagem humana natural e gerar uma resposta semelhante à que um humano daria após receber um pedido. As possibilidades são imensas e a nova ferramenta de inteligência artificial pode revolucionar um leque extremamente amplo de atividades humanas. Mas isso não deixa de despertar também um considerável número de preocupações. Afinal, sempre que aparece uma novidade, o nosso senso de proteção anti-extinção já dispara: será que a IA vai me substituir? Por isso, para destrinchar esse esse tema e entender mais sobre essa relação entre os homens e a tecnologia, nesse episódio do Mamilos, Cris Bartis e Ju Wallauer recebem os pesquisadores Diogo Cortiz, cientista cognitivo, professor, escritor e divulgador científico, e Daniela Klaiman, futurista, especialista no comportamento do consumidor e um dos principais nomes da futurologia do Brasil. Vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Eduarda Esteves. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Camila Mazza e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, vocês estavam com saudades dos nossos papos polêmicos? Voltamos com a nossa missão de construir pontes e promover diálogos. Sejam muito bem-vindos à temporada 2023 do Mamilos! Depois do resultado das eleições de 2022, a gente achou que a política ia sair um pouco do centro das atenções, diminuir o tom catastrófico, que ia ser possível voltar às discussões com visões opostas dialogando de forma respeitosa e curiosa. Ledo engano. E, mais uma vez, vivemos um ano inteiro só em janeiro. E assim, ao invés de mergulharmos no trabalho de reconstruir o coletivo, os espaços de conversas, a confiança mútua e as relações, aceleramos em direção do rompimento, da violência, alimentando ainda mais o medo e o ressentimento que nos consumiram nos últimos quatro anos. O questionamento que fica é que mais uma eleição passou e continuamos aprofundando as divisões. Já passamos do estágio de cortar relações com amigos e familiares que não votam no mesmo candidato que a gente. Agora a solução é tentar "limpar" todos os espaços de convívio. Precisamos descobrir o voto de cada pai da escola dos nossos filhos, de quem frequenta a academia, de quem vai nos mesmos restaurantes, de quem mora no bairro, porque é insuportável a ideia de conviver com quem representa tudo o que mais tememos, com quem quer nos destruir e destruir nossa forma de viver, nossos valores. Por isso, o episódio de hoje foi feito a partir desse incômodo. Como podemos sair dessa ciranda destrutiva? É possível nadar contra a corrente global de ultrapolarização e fragilização das democracias? Tem como diminuir a fúria da guerra cultural que está nos consumindo a todos e faz qualquer posicionamento político ser lido através de uma lente moral sectarista? É possível reconstruir um mínimo de confiança nas instituições, um mínimo de confiança pública que possibilite trabalharmos juntos para superar os imensos desafios que o Brasil enfrenta? E, talvez mais importante, a gente quer? Para refletir sobre essas questões, Cris Bartis e Ju Wallauer conversam com o ensaísta, filósofo, apresentador do Papo de Segunda e autor do livro “O diálogo possível: Por uma reconstrução do debate público brasileiro”, Francisco Bosco. Vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ BOTICÁRIO Sabe aqueles dias que a gente tá no corre, sem tempo pra respirar, e vai ter depilação no final do dia? Pior é ir com a sensação de estar suada, principalmente na região íntima, não é verdade? Nesses momentos, o lenço umedecido salva muito. Seja para usar no Carnaval, no auge da folia e na falta de um banheiro limpinho, em viagens longas, ou em dias corridos, lencinho íntimo é o que há! Mas não dá para ser qualquer produto! Por isso, O Boticário lançou recentemente os lenços umedecidos íntimos, que fazem parte da nova linha Cuide-se Bem Cereja Livre, com foco na higiene íntima. Além do lenço, tem o sabonete líquido íntimo, hidratante para virilha e spray íntimo refrescante. E sem a intenção de mascarar nosso cheiro natural, aqui a ideia é se cuidar bem com produtos ginecologicamente testados! E a linha Cuide-se Bem Cereja Livre vai além da região íntima e tem produtos que podem ser usados nas outras partes do corpo. Por exemplo, tem hidratante Boticário Cereja Livre de 400ml pra espalhar o frescor da Cereja pelo corpo todo! Sem contar que toda linha é vegana, cruelty free, hipoalergênica e ginecologicamente testada. Você pode encontrar todos produtos nos canais de venda de Boticário. CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto. E para encerrar essa temporada de férias, a gente não podia deixar de falar sobre comidas que inspiram. Por isso, o Mamilos decidiu republicar um episódio muito especial que foi ao ar em julho de 2019, com a jornalista gastronômica Ailin Aleixo, criadora do site Gastrolândia. Ela é podcaster e comunicadora e há 20 anos escreve sobre comida com olhar cada vez mais atento aos impactos sócio-políticos-ambientais da cadeia de produção. Já pega um cafezinho, um biscoitinho e taca-lhe o play! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ BOTICÁRIO Enfim, chegou o verão, aquele momento em que a gente deixa a calça jeans de lado e se joga nos vestidinhos mais soltinhos! Tudo para nos deixar mais confortáveis, inclusive preferindo todas as roupas que não abafem a nossa região íntima, pra fugir daquele típico suor, não é mesmo? Afinal, são detalhes como esses que impactam demais a nossa saúde íntima, independente se é verão ou inverno. O Mamilos já abordou diversas vezes esse tipo de autocuidado em um monte conversas porque é tabu atrás de tabu, até porque a gente ainda tem muito preconceito com a forma, a cor e o cheiro das nossas vaginas. Mas é bom lembrar que tabus só aumentam nossa ignorância e está cheio de mulher envergonhada demais para conhecer e cuidar da sua saúde íntima. Ou mesmo não sente que tem tempo para dar atenção a isso. É por isso que O Boticário está empenhado em mudar essa história. A marca lançou esse ano a linha: Cuide-se Bem Cereja Livre, que tem justamente o foco no cuidado íntimo, com produtos inéditos como sabonete líquido íntimo, hidratante para virilha, spray íntimo refrescante e lenço umedecido íntimo que apresenta ação probiótica. Os produtos têm uma perfumação suave e pensada especialmente para a região, sem aquilo de querer mascarar nosso cheiro natural. É bem fácil de comprar, você pode encontrar todos produtos da nova linha de cuidados íntimos de O Boticário, Cuide-Se Bem Cereja Livre nos canais de venda da marca. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto. E nesse quarto episódio, Cris Bartis conversa sobre comida boa com a nutricionista Marcela Kotait, especialista em transtornos alimentares e coordenadora do ambulatório de anorexia nervosa do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo. A especialista atua em consultório há 15 anos, com abordagem não prescritiva e acolhedora, com foco em mudança de comportamento alimentar. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto. E nesse terceiro episódio, Ju Wallauer conversa com a jornalista Denise Godinho, que pesquisa e escreve sobre a relação entre comida e literatura. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto. E nesse segundo episódio, Ju Wallauer conversa com a empreendedora e cozinheira Irina Cordeiro sobre cozinha, cultura e afeto. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro

Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao nosso primeiro episódio do Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto. E nesse primeiro episódio, Ju Wallauer conversa com a pesquisadora de culturas alimentares Patty Durães sobre comida afrodiaspórica e o resgate da ancestralidade. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, 2022 está indo embora, mas a gente não poderia deixar vocês sem a nossa mais que especial retrospectiva do ano. E como manda a tradição, o último episódio do ano é um balanço anual das novidades mais que especiais do Mamilos e também um resumo com os principais destaques do ano, desde os melhores memes até uma síntese da nossa política, tão movimentada em 2022. Pra fazer esse episódio acontecer, convidamos um time de pessoas mais que especiais. Denize Ornelas, Celso Rocha de Barros, Fernanda Magnotta, Diego Casaes, Bruno Parodi, Carlos Merigo, Oga Mendonça, Carissa Vieira e Samir Duarte trazem um balanço de 2022 em diferentes áreas. Um bônus: Oga Mendonça preparou duas playlists com os melhores álbuns nacionais e internacionais de 2022 para a mamilândia curtir o fim do ano. Clique aqui para acessar os melhores álbuns nacionais e clique aqui para acessar os melhores álbuns internacionais. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mais um fim de ano chega, e com ele… o Topzera, a tradicional premiação do Braincast, que premia os melhores do ano, em diversas categorias. Depois de guerras, eleições, Copa do Mundo, aumento e queda da pandemia, a gente se despede de 2022 com aquela sensação de ter vivido uns 10 anos em 1. Talvez você nem consiga se lembrar de tudo que viveu este ano. Mas a gente anotou tudo, e agora, vamos escolher o que de melhor foi produzido nas áreas que realmente importam. No Braincast 486, Carlos Merigo, Beatriz Fiorotto, Ken Fujioka e Marko Mello, com o auxílio sempre luxuoso da Braincasteria Gourmet, se reúnem para premiar os maiores, os melhores, os mais inesquecíveis e os mais tops de 2022, em mais de 10 categorias. Conheça também o ranking dos Braincasts mais ouvidos ao longo do ano. _____ ASSINE O BRAINCAST E FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO FECHADO Assinando o Braincast você pode interagir com a gente em grupos fechados no Facebook e Telegram, além de receber conteúdo exclusivo. Faça download do PicPay para iOS ou Android, clique em “Pagar”e procure pelo Braincast, ou então acesse a URL: picpay.me/braincast _____ BRAINCAST NA SUA EMPRESA Sabia que agora você pode levar o Braincast pra sua empresa? Pois é. Há anos que o Braincast te ajuda a navegar nesses tempos transformadores e incertos. Entre pandemias e o metaverso; algoritmos e fake news; a conexão 5G, a crise do clima e os choques de gerações. São mudanças tecnológicas e culturais que podem nos deixar confusos e ansiosos. Mas o Braincast tá aqui pra gente não perder a esperança no futuro, sem deixar de questionar o hype do futurismo exagerado. E agora, você pode contar com o Braincast para além do podcast. No nosso formato In Company, essa turma do barulho do Braincast realiza apresentações, cursos, mediações e workshops. É o Braincast na sua empresa. Com um grande time de pioneiros digitais te ajudando a descomplicar o futuro. Do jeito que você já gosta e conhece. Tudo isso, claro, conectado com os temas e territórios que importam para a sua marca. Conte com o Braincast para refletir e desvendar quais faíscas vão impulsionar nosso presente e futuro. Escreva pra negocios@b9.com.br para saber mais. _____ FAÇA CONTEÚDOS COM O B9 Como ouvinte do Braincast, você já deve ter percebido: aqui no B9, a gente adora uma conversa. E mais do que uma paixão, elas viraram o nosso negócio. O B9 já produziu milhares de episódios que contam histórias, expandem horizontes e criam conexões autênticas com a audiência. Através de conteúdos originais em podcast e projetos multiplataformas, o B9 também coloca marcas e empresas nessas rodas de conversa. Buscando diferentes pontos de vista e com ideias que nos tiram do raso. E pra conhecer tudo o que o B9 pode fazer pela sua marca acesse o site b9.company ou mande um email pra negocios@b9.com.br. Conte com o B9 para transformar sua marca em conteúdo e em conversas que saem do raso. _____ SIGA O BRAINCAST Seu podcast de sinapses sonoras no infinito das ideias está em todas as plataformas e redes. Inclusive, na mais próxima de você. Encontre o @braincastpod: No Instagram; no Twitter; no TikTok e na Twitch. Entre em contato através do braincast@b9.com.br. Perdeu o Qual É A Boa? Encontre todas as dicas da bancada nos destaques do nosso Instagram. _____ O Braincast é uma produção B9 Apresentação: Carlos Merigo Coordenação Geral: Ju Wallauer, Cris Bartis e Carlos Merigo Direção criativa: Alexandre Potascheff Apoio à pauta e produção: Hiago Vinicius Edição: Gabriel Pimentel Identidade Sonora: Nave, com Direção Artística de Oga Mendonça Identidade Visual: Johnny Brito Coordenação Digital: Agê Barros e Gabriel Castilho Atendimento e Comercialização: Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zennaro

Mamilândia, o ano de 2022 tá quase acabando e é natural que nessa reta final a gente já comece a avaliar tudo que fizemos no ano e se perguntar dos novos objetivos para 2023, das nossas metas, sonhos e desejos, né? E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades. Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa. Na minissérie “Tempos Modernos”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar os quatro temas, em diferentes episódios. Nesse primeiro episódio, Ju Wallauer conversa com a psicóloga Taís Targa, que é mestre em educação, job hunter e especialista em recolocação e carreira, sobre uma das etapas mais importantes em um processo seletivo: a famosa entrevista de emprego. A gente sabe que receber um telefonema ou um e-mail sendo chamada para uma entrevista de emprego é o sonho de muita gente, principalmente, em tempos de desemprego alto. Apesar desse desejo, uma entrevista pode deixar muitas pessoas nervosas e com dúvidas na abordagem do recrutador da empresa, e até mesmo, como se portar diante de um passo importante na carreira. Pode até ser complicado para todo mundo, mas pesquisas revelam que para as mulheres é ainda pior. Elas têm entrevistas de emprego mais difíceis que os homens e são interrompidas mais vezes do que seus competidores do sexo masculino. É por isso que, nesse episódio, vamos abordar essa temática, do ponto de vista da mulher, ao falar sobre os desafios de entrevistas de emprego para elas. Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ TAMARINE Sabe aquela sensação de estar arrumando as gavetas no fim do ano, encontrar a lista de objetivos para 2022 e perceber que o ano está chegando ao fim? Vai dando um nervoso e um embrulho na barriga só de olhar pra ela, não é? A gente faz tantos planos e quer fazer tudo que não deu tempo em um mês! E essa autocobrança e nervosismo mexe tanto com o nosso corpo que isso acaba interferindo em outros aspectos, inclusive no meu intestino. Por isso, é bom ficar de olho na nossa saúde intestinal, viu? E, claro, que é sempre bom ter um aliado nesse cuidado, afinal, como diz o ditado, o intestino é nosso segundo cérebro! Por isso, para você cuidar e manter o seu intestino funcionando todo dia, água e comida com fibras são essenciais. Mas quando o bicho pega, é bom ter aliados. Tem o Tamarine Fibras, tem o Tamarine Fitoterápico, em cápsulas e geleias, e é ideal para quem está constipado e busca um alívio mais rápido. Agora a dica de milhões: para manter a flora intestinal equilibrada e não só agir no problema, é o Tamarine Probium. Mas não esquece: em caso de dúvida, procure orientação de um profissional de saúde. Para mais informações acesse tamarine.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Thallini Millena. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, o ano de 2022 tá quase acabando e é natural que nessa reta final a gente já comece a avaliar tudo que fizemos no ano e se perguntar dos novos objetivos para 2023, das nossas metas, sonhos e desejos, né? E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades. Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa. Na minissérie “Tempos Modernos”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar os quatro temas, em diferentes episódios. Nesse segundo episódio, Cris Bartis conversa com a CEO Fundadora na EmpregueAfro, Patrícia Santos, que é executiva de RH e especialista em carreira, sobre como pedir aumento. Afinal, quanto dinheiro vale seu trabalho? É a quantia que você recebe ou você considera que vale mais do que ganha? Se você sente que o seu pagamento não é suficiente, deveria pedir um aumento e negociar com a pessoa que paga seu salário. Simples assim, não é? Na teoria sim, mas a gente sabe que na prática pedir aumento é uma tarefa super desafiadora, principalmente para as mulheres. É por isso que nesse episódio, vamos conversar sobre a nossa dificuldade em falar sobre esse tema e como podemos avançar nessa conversa. Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ TAMARINE Sabe aquela sensação de estar arrumando as gavetas no fim do ano, encontrar a lista de objetivos para 2022 e perceber que o ano está chegando ao fim? Vai dando um nervoso e um embrulho na barriga só de olhar pra ela, não é? A gente faz tantos planos e quer fazer tudo que não deu tempo em um mês! E essa autocobrança e nervosismo mexe tanto com o nosso corpo que isso acaba interferindo em outros aspectos, inclusive no meu intestino. Por isso, é bom ficar de olho na nossa saúde intestinal, viu? E, claro, que é sempre bom ter um aliado nesse cuidado, afinal, como diz o ditado, o intestino é nosso segundo cérebro! Por isso, para você cuidar e manter o seu intestino funcionando todo dia, água e comida com fibras são essenciais. Mas quando o bicho pega, é bom ter aliados. Tem o Tamarine Fibras, tem o Tamarine Fitoterápico, em cápsulas e geleias, e é ideal para quem está constipado e busca um alívio mais rápido. Agora a dica de milhões: para manter a flora intestinal equilibrada e não só agir no problema, é o Tamarine Probium. Mas não esquece: em caso de dúvida, procure orientação de um profissional de saúde. Para mais informações acesse tamarine.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Thallini Millena. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, o ano de 2022 tá quase acabando e é natural que nessa reta final a gente já comece a avaliar tudo que fizemos no ano e se perguntar dos novos objetivos para 2023, das nossas metas, sonhos e desejos, né? E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades. Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa. Na minissérie “Tempos Modernos”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar os quatro temas, em diferentes episódios. Nesse terceiro episódio, Cris Bartis conversa com Ilana Berenholc, especialista em presença executiva e liderança, sobre home office e os principais desafios desse novo formato de trabalho. Não é novidade que o mercado de trabalho teve que se reinventar durante a pandemia, com o trabalho remoto se tornando realidade para muitos setores. Muitas empresas voltaram ao presencial, outras apostam no formato híbrido, mas muitos colaboradores ainda continuam 100% em home office. Com a permanência do trabalho remoto, um novo desafio surge: os softwares de monitoramento de atividades no computador que começaram a ser mais utilizados pela chefia. Os nomes são muitos, mas estamos falando dos softwares de monitoramento que empresas têm adotado como parte de seus esforços para controlar a produtividade dos funcionários. Eles podem estar embutidos em editores de texto ou até em videoconferências. E pode ser parte de plataformas que cobrem funções de RH e comunicação interna. Mas afinal, essa é a prática para garantir produtividade? Vamos juntas mergulhar nesse tema! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ TAMARINE Sabe aquela sensação de estar arrumando as gavetas no fim do ano, encontrar a lista de objetivos para 2022 e perceber que o ano está chegando ao fim? Vai dando um nervoso e um embrulho na barriga só de olhar pra ela, não é? A gente faz tantos planos e quer fazer tudo que não deu tempo em um mês! E essa autocobrança e nervosismo mexe tanto com o nosso corpo que isso acaba interferindo em outros aspectos, inclusive no meu intestino. Por isso, é bom ficar de olho na nossa saúde intestinal, viu? E, claro, que é sempre bom ter um aliado nesse cuidado, afinal, como diz o ditado, o intestino é nosso segundo cérebro! Por isso, para você cuidar e manter o seu intestino funcionando todo dia, água e comida com fibras são essenciais. Mas quando o bicho pega, é bom ter aliados. Tem o Tamarine Fibras, tem o Tamarine Fitoterápico, em cápsulas e geleias, e é ideal para quem está constipado e busca um alívio mais rápido. Agora a dica de milhões: para manter a flora intestinal equilibrada e não só agir no problema, é o Tamarine Probium. Mas não esquece: em caso de dúvida, procure orientação de um profissional de saúde. Para mais informações acesse tamarine.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Thallini Millena. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, o ano de 2022 tá quase acabando e é natural que nessa reta final a gente já comece a avaliar tudo que fizemos no ano e se perguntar dos novos objetivos para 2023, das nossas metas, sonhos e desejos, né? E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades. Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa. Na minissérie “Tempos Modernos”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar os quatro temas, em diferentes episódios. Nesse quarto episódio, Ju Wallauer conversa com Maíra Blasi, fundadora da Subversiva e com mais de 15 anos de carreira desenvolvida em marketing e transformação digital, sobre quiet quitting, uma expressão que ganhou o noticiário nos últimos meses. Se formos traduzir ao pé da letra, o termo significa “desistência silenciosa” ou “demissão silenciosa", mas, ao contrário do que parece, quem está aderindo a esse novo fenômeno não tem bem essa intenção. O termo se refere ao movimento de pessoas que dizem estar fazendo o mínimo possível em seu emprego, apenas o estritamente necessário para não serem demitidas. Mas o que está por trás desse comportamento? Como esse tema atravessa a mulher corporativa? Essa é uma busca por uma vida com mais equilíbrio de carga horária de expediente e uma melhor saúde mental? Vamos juntas mergulhar nesse tema! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ TAMARINE Sabe aquela sensação de estar arrumando as gavetas no fim do ano, encontrar a lista de objetivos para 2022 e perceber que o ano está chegando ao fim? Vai dando um nervoso e um embrulho na barriga só de olhar pra ela, não é? A gente faz tantos planos e quer fazer tudo que não deu tempo em um mês! E essa autocobrança e nervosismo mexe tanto com o nosso corpo que isso acaba interferindo em outros aspectos, inclusive no meu intestino. Por isso, é bom ficar de olho na nossa saúde intestinal, viu? E, claro, que é sempre bom ter um aliado nesse cuidado, afinal, como diz o ditado, o intestino é nosso segundo cérebro! Por isso, para você cuidar e manter o seu intestino funcionando todo dia, água e comida com fibras são essenciais. Mas quando o bicho pega, é bom ter aliados. Tem o Tamarine Fibras, tem o Tamarine Fitoterápico, em cápsulas e geleias, e é ideal para quem está constipado e busca um alívio mais rápido. Agora a dica de milhões: para manter a flora intestinal equilibrada e não só agir no problema, é o Tamarine Probium. Mas não esquece: em caso de dúvida, procure orientação de um profissional de saúde. Para mais informações acesse tamarine.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Thallini Millena. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Esse é o Crônicas de um Cuidado, um spin-off do Mamilos para sair do raso sobre saúde mental. O podcast é comandado por Cris Bartis e produzido por Ju Wallauer. Neste episódio, vamos contar um pouco da história da Hellen, uma mulher trans que desde a infância recebeu muito amor e acolhimento da sua família, o que lhe permitiu ter força para enfrentar o mundo. Para entender como a família deve agir com crianças e adolescentes transexuais, conversamos com a psicóloga Rafaela Beraldo Modé. Você pode ouvir o episódio no Globoplay ou na sua plataforma de áudio preferida.

Então, é Natal e estamos diante de mais um fechamento de ciclo, e que ciclo! Se você está cansado e meio de bode, toma aqui seu cobertor, você está coberto de razão. Esse ano, a gente passou por uma situação política completamente instável, por crise econômica, relações internacionais caóticas, destruição do meio ambiente, instituições balançando e pra piorar, a covid-19 ainda nos dando medo e causando perda. No final, a gente chegou a ensaiar a felicidade do hexa, mas a alegria foi cancelada. Não foi um dos anos mais fáceis e por isso mesmo que o Mamilos entende que esse Natal, mais que nunca, é tempo de refletir e resgatar o que há de melhor em nós. No nosso especial de Natal desse ano, a gente vai ouvir histórias sobre gratidão, reverência, pertencimento e solidariedade. Para a gente recobrar a fé na humanidade e a esperança para seguir nossas jornadas. Não estamos sozinhas nessas, estamos em muito boa companhia. Cris Bartis e Ju Wallauer convidaram o Razões para Acreditar, uma empresa de mídia positiva que nasceu como site, em 2012, e hoje é um projeto que conta histórias transformadoras, mobilizando muita gente e mudando vidas. Hoje, mensalmente, são mais de 30 milhões de pessoas alcançadas com as postagens só no instagram deles! Pega o lencinho, aperta o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Há anos, os podcasts deixaram de ser uma novidade independente, e pularam para o centro de planos de comunicação e estratégia de negócios. Atraindo público cada vez maior e cativo, os podcasts se tornaram um grande ativo de mídia no Brasil e no mundo, projetado para movimentar milhões nos próximos anos. Mas como criar uma estratégia de podcasts que seja sustentável, eficiente e até lucrativa? No Braincast 485, Carlos Merigo recebe Ju Wallauer (Mamilos), José Melchets (Spotify), Thais Abrikian (Globo) e Thiago Afonso (CBN), expoentes de diferentes áreas do negócio da podosfera, para discutir como os podcasts podem se tornar uma grande experiência de negócios para o futuro da Comunicação. _____ ASSINE O BRAINCAST E FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO FECHADO Assinando o Braincast você pode interagir com a gente em grupos fechados no Facebook e Telegram, além de receber conteúdo exclusivo. Faça download do PicPay para iOS ou Android, clique em “Pagar”e procure pelo Braincast, ou então acesse a URL: picpay.me/braincast _____ BRAINCAST NA SUA EMPRESA Sabia que agora você pode levar o Braincast pra sua empresa? Pois é. Há anos que o Braincast te ajuda a navegar nesses tempos transformadores e incertos. Entre pandemias e o metaverso; algoritmos e fake news; a conexão 5G, a crise do clima e os choques de gerações. São mudanças tecnológicas e culturais que podem nos deixar confusos e ansiosos. Mas o Braincast tá aqui pra gente não perder a esperança no futuro, sem deixar de questionar o hype do futurismo exagerado. E agora, você pode contar com o Braincast para além do podcast. No nosso formato In Company, essa turma do barulho do Braincast realiza apresentações, cursos, mediações e workshops. É o Braincast na sua empresa. Com um grande time de pioneiros digitais te ajudando a descomplicar o futuro. Do jeito que você já gosta e conhece. Tudo isso, claro, conectado com os temas e territórios que importam para a sua marca. Conte com o Braincast para refletir e desvendar quais faíscas vão impulsionar nosso presente e futuro. Escreva pra negocios@b9.com.br para saber mais. _____ FAÇA CONTEÚDOS COM O B9 Como ouvinte do Braincast, você já deve ter percebido: aqui no B9, a gente adora uma conversa. E mais do que uma paixão, elas viraram o nosso negócio. O B9 já produziu milhares de episódios que contam histórias, expandem horizontes e criam conexões autênticas com a audiência. Através de conteúdos originais em podcast e projetos multiplataformas, o B9 também coloca marcas e empresas nessas rodas de conversa. Buscando diferentes pontos de vista e com ideias que nos tiram do raso. E pra conhecer tudo o que o B9 pode fazer pela sua marca acesse o site b9.company ou mande um email pra negocios@b9.com.br. Conte com o B9 para transformar sua marca em conteúdo e em conversas que saem do raso. _____ SIGA O BRAINCAST Seu podcast de sinapses sonoras no infinito das ideias está em todas as plataformas e redes. Inclusive, na mais próxima de você. Encontre o @braincastpod: No Instagram; no Twitter; no TikTok e na Twitch. Entre em contato através do braincast@b9.com.br. Perdeu o Qual É A Boa? Encontre todas as dicas da bancada nos destaques do nosso Instagram. _____ O Braincast é uma produção B9 Apresentação: Carlos Merigo Coordenação Geral: Ju Wallauer, Cris Bartis e Carlos Merigo Direção criativa: Alexandre Potascheff Apoio à pauta e produção: Hiago Vinicius Edição: Gabriel Pimentel Identidade Sonora: Nave, com Direção Artística de Oga Mendonça Identidade Visual: Johnny Brito Coordenação Digital: Agê Barros e Gabriel Castilho Atendimento e Comercialização: Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zennaro

Esse é o Crônicas de um Cuidado, um spin-off do Mamilos para sair do raso sobre saúde mental. O podcast é comandado por Cris Bartis e produzido por Ju Wallauer. Neste episódio, vamos contar um pouco da história Déborah, que depois de passar anos em um relacionamento abusivo descobriu que não era amor. Para compreender as características de uma relação tóxica, conversamos com a psicóloga Polly Abreu, fundadora da página Não Era Amor, um movimento de impacto para ajudar mulheres que estão em relacionamentos abusivos.

Mamilândia, a luta das mulheres por igualdade de direitos já acumulou importantes conquistas. Elas já são maioria nas universidades, garantiram direitos políticos e ocuparam espaços em todos os setores da sociedade. Mas ainda há um bom caminho para atingir a equidade de gênero. Por isso, a L'Óreal Paris nos procurou para refletir um pouco sobre essa realidade e pensar em caminhos para construirmos um país em que mulheres sejam cidadãs plenas. E o Mamilos está aqui justamente para promover essas conversas urgentes e importantes. Na minissérie “O que elas querem”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar quatro temas, em diferentes episódios: economia do cuidado, maternidade e carreira, liderança feminina e assédio. Para isso, o Mamilos convocou mulheres influentes, representativas e que constroem a cada dia caminhos para um futuro melhor. Nesse primeiro episódio, Ju Wallauer conversa sobre maternidade e carreira com a empreendedora Ana Claudia Silva, CEO da Afra Design, empresa pioneira no segmento de papelaria étnica no Brasil. Ana é mãe de três filhos e começou a empreender em 2018. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ L'ÓREAL PARIS Esse programa é um oferecimento L'Oréal Paris, a marca número 1 de beleza do mundo que apoia as mulheres na jornada de empoderamento e autoconfiança, onde quer que esteja no mundo. A luta das mulheres por igualdade de direitos já acumulou importantes conquistas, mas ainda temos um bom caminho para atingir mais igualdade. É por isso que a L'Oréal Paris e o Mamilos se uniram para que, cada vez mais, a gente possa incentivar e valorizar as mulheres reforçando que “todas elas valem muito”. A marca também reforça a valorização da mulher através da representatividade na criação dos seus produtos e o seu último lançamento, Elseve Cachos dos Sonhos falou bastante disso. Afinal, a gente sabe da importância de uma boa autoestima, valorização e autenticidade, e esses também são valores que também fazem parte da L'Oréal, que quer cada vez mais estimular as mulheres a terem uma verdadeira relação de amor com seus cabelos. A nova linha de L'Oréal Paris para cachos conta com shampoo, condicionador, creme noturno e creme milagroso 3 em 1, para enaltecer e celebrar as cacheadas de todo o Brasil. Experimente a linha completa Elseve Cachos Longos dos Sonhos. Para conhecer os produtos é só acessar: https://www.loreal-paris.com.br/cuidados-com-o-cabelo/elseve/cachos-longos-dos-sonhos _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, a luta das mulheres por igualdade de direitos já acumulou importantes conquistas. Elas já são maioria nas universidades, garantiram direitos políticos e ocuparam espaços em todos os setores da sociedade. Mas ainda há um bom caminho para atingir a equidade de gênero. Por isso, a L'Óreal Paris nos procurou para refletir um pouco sobre essa realidade e pensar em caminhos para construirmos um país em que mulheres sejam cidadãs plenas. E o Mamilos está aqui justamente para promover essas conversas urgentes e importantes. Na minissérie “O que elas querem”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar quatro temas, em diferentes episódios: economia do cuidado, maternidade e carreira, liderança feminina e assédio. Para isso, o Mamilos convocou mulheres influentes, representativas e que constroem a cada dia caminhos para um futuro melhor. Nesse terceiro episódio, Cris Bartis conversa sobre assédio com a pesquisadora de gênero Thais Fabris, que é fundadora da 65/10, consultoria criativa especializada em comunicação com mulheres. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ L'ÓREAL PARIS Em 2021, L'Oréal Paris reforçando o compromisso de apoiar as mulheres na sua jornada, deu mais um passo importante para a luta da sociedade contra o assédio. A marca trouxe ao Brasil a plataforma antiassédio StandUp, para educar e empoderar aqueles que já presenciaram ou sofreram abuso em locais públicos. Os dados sobre o tema são alarmantes: 88% das mulheres já tiveram uma experência pessoal de assédio sexual como vítima. 84% já tiveram uma experência pessoal de assédio sexual como testemunha e 86% sentem falta de um treinamento de como intervir para acabar com o assédio sexual. Os dados são do Instituto IPSOS. StandUp é uma plataforma global desenvolvida pela L'Oréal Paris em parceria com a ONG Right to Be. O intuito é de combater o assédio nas ruas para garantir que todas as mulheres se sintam seguras e confiantes para andar livremente em direção ao seu destino através da metodologia comprovada dos 5Ds. Distrair, delegar, documentar, direcionar e dialogar. Essa metodologia auxilia homens e mulheres a intervir com segurança diante dessa situação, tanto como testemunha quanto como vítima. Você pode fazer o treinamento gratuito do StandUp em apenas 10 minutos em www.standup-brasil.com. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, a luta das mulheres por igualdade de direitos já acumulou importantes conquistas. Elas já são maioria nas universidades, garantiram direitos políticos e ocuparam espaços em todos os setores da sociedade. Mas ainda há um bom caminho para atingir a equidade de gênero. Por isso, a L'Óreal Paris nos procurou para refletir um pouco sobre essa realidade e pensar em caminhos para construirmos um país em que mulheres sejam cidadãs plenas. E o Mamilos está aqui justamente para promover essas conversas urgentes e importantes. Na minissérie “O que elas querem”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar quatro temas, em diferentes episódios: economia do cuidado, maternidade e carreira, liderança feminina e assédio. Para isso, o Mamilos convocou mulheres influentes, representativas e que constroem a cada dia caminhos para um futuro melhor. Nesse segundo episódio, Ju Wallauer conversa sobre liderança feminina com a escritora e consultora de finanças Denise Damiani, que é conselheira de grandes companhias e mentora de negócios inovadores e empreendedores. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ L'ÓREAL PARIS Em 2021, L'Oréal Paris reforçando o compromisso de apoiar as mulheres na sua jornada, deu mais um passo importante para a luta da sociedade contra o assédio. A marca trouxe ao Brasil a plataforma antiassédio StandUp, para educar e empoderar aqueles que já presenciaram ou sofreram abuso em locais públicos. Os dados sobre o tema são alarmantes: 88% das mulheres já tiveram uma experência pessoal de assédio sexual como vítima. 84% já tiveram uma experência pessoal de assédio sexual como testemunha e 86% sentem falta de um treinamento de como intervir para acabar com o assédio sexual. Os dados são do Instituto IPSOS. StandUp é uma plataforma global desenvolvida pela L'Oréal Paris em parceria com a ONG Right to Be. O intuito é de combater o assédio nas ruas para garantir que todas as mulheres se sintam seguras e confiantes para andar livremente em direção ao seu destino através da metodologia comprovada dos 5Ds. Distrair, delegar, documentar, direcionar e dialogar. Essa metodologia auxilia homens e mulheres a intervir com segurança diante dessa situação, tanto como testemunha quanto como vítima. Você pode fazer o treinamento gratuito do StandUp em apenas 10 minutos em www.standup-brasil.com. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamilândia, a luta das mulheres por igualdade de direitos já acumulou importantes conquistas. Elas já são maioria nas universidades, garantiram direitos políticos e ocuparam espaços em todos os setores da sociedade. Mas ainda há um bom caminho para atingir a equidade de gênero. Por isso, a L'Óreal Paris nos procurou para refletir um pouco sobre essa realidade e pensar em caminhos para construirmos um país em que mulheres sejam cidadãs plenas. E o Mamilos está aqui justamente para promover essas conversas urgentes e importantes. Na minissérie “O que elas querem”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar quatro temas, em diferentes episódios: economia do cuidado, maternidade e carreira, liderança feminina e assédio. Para isso, o Mamilos convocou mulheres influentes, representativas e que constroem a cada dia caminhos para um futuro melhor. Nesse quarto e último episódio, Cris Bartis conversa com a jornalista Maíra Liguori, publicitária e co-fundadora da consultoria Think Eva e da ONG Think Olga, sobre economia do cuidado e como esse tema atravessa as mulheres. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ L'ÓREAL PARIS Em 2021, L'Oréal Paris reforçando o compromisso de apoiar as mulheres na sua jornada, deu mais um passo importante para a luta da sociedade contra o assédio. A marca trouxe ao Brasil a plataforma antiassédio StandUp, para educar e empoderar aqueles que já presenciaram ou sofreram abuso em locais públicos. Os dados sobre o tema são alarmantes: 88% das mulheres já tiveram uma experência pessoal de assédio sexual como vítima. 84% já tiveram uma experência pessoal de assédio sexual como testemunha e 86% sentem falta de um treinamento de como intervir para acabar com o assédio sexual. Os dados são do Instituto IPSOS. StandUp é uma plataforma global desenvolvida pela L'Oréal Paris em parceria com a ONG Right to Be. O intuito é de combater o assédio nas ruas para garantir que todas as mulheres se sintam seguras e confiantes para andar livremente em direção ao seu destino através da metodologia comprovada dos 5Ds. Distrair, delegar, documentar, direcionar e dialogar. Essa metodologia auxilia homens e mulheres a intervir com segurança diante dessa situação, tanto como testemunha quanto como vítima. Você pode fazer o treinamento gratuito do StandUp em apenas 10 minutos em www.standup-brasil.com. ______ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos ______ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, desde que o presidente Lula foi eleito, no dia 30 de outubro de 2022, um termo pouco conhecido para grande parte da população tomou conta dos noticiários: a transição de governo. A alternância de poder é comum em uma democracia, afinal, grupos políticos saem depois de perder e outros grupos políticos entram depois da vitória. Mas apesar da legislação brasileira regular essa troca de governo desde 2002, a impressão que dá é que a gente nunca falou tanto sobre uma transição como estamos falando agora. Mas afinal, como se monta uma equipe de transição? Qual o papel dela? O que se espera como resultado final deste trabalho? No episódio de hoje, Cris Bartis e Ju Wallauer conversam com dois especialistas para entender como funciona uma transição de governo. Quem participa desse programa é o professor do Instituto de Ciência Política da Universidade de Brasília Pablo Holmes e Josiara Diniz, bacharel em Ciência Política e em Gestão de Políticas Públicas, que já trabalhou em assessoria parlamentar, orçamento público e com coordenação de emendas parlamentares no poder executivo. Aperta o play e vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ SADIA A Sadia é uma marca parceira em todos os momentos, do café da manhã ao jantar, do dia a dia àquela data especial. E agora, durante os jogos do mundial, você também pode contar com Sadia quando pensar naquele petisco delicioso para servir durante todos os jogos. A marca tem uma variedade de produtos que trazem muito sabor e praticidade à sua vida. Tem presunto, salame, nuggets, pizza, linguiça toscana, salsicha, lasanha bolonhesa e muitos outros produtos com várias possibilidades de preparo! É por isso que o Mamilos e a Sadia querem tornar os jogos do mundial um momento ainda mais inesquecível. É ano de mundial, é hora de se unir pra torcer e pra comemorar esse evento que a gente tanto ama e só acontece de quatro em quatro anos. E se você também quer um petisco pra comer com a galera na sua casa, não fique só na vontade também, acesse o site da Sadia e confira essas e outras receitas em: www.sadia.com.br/receitas. Nesse mundial não importa sua rotina, sua torcida pede Sadia. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro

Como tecnologias de sensores, câmeras e inteligências artificiais trocam a interpretação humana pela tecnicalidade. Dentre as muitas razões que a Copa do Qatar vai passar para a História, com certeza o “VAR milimétrico” é um dos principais pontos de debate. A tecnologia, cada vez mais refinada, tem se notabilizado por anular gols, impedir lances e polemizar com decisões sobre movimentações praticamente invisíveis a olho nu. Além do VAR no futebol, a tecnologia tem influenciado radicalmente outras áreas da sociedade, da ciência e até da Justiça. Decisões milimétricas, vieses algorítmicos e outras miudezas, vem causando grande impacto e tomando decisões sensíveis, e que alteram rumos e vidas - muitas vezes sem caminho de volta. Afinal, será que a tecnologia está transformando a subjetividade? No Braincast 484, Carlos Merigo recebe Alexandre Maron, Cris Dias, Oga Mendonça e a antropóloga Alana Moraes, para um debate que envolve inovação digital, cultura, antropologia, comunicação… e bastante opinião (afinal, como diria o poeta, o cérebro eletrônico faz quase tudo). _____ QUAL É A BOA? As dicas dos convidados para a sua semana: Alexandre Maron: HQ “As Três Sepulturas” e Fábio Yabu e Fred Rubim. Oga Mendonça: livro “Você Não É Invisível” de Lázaro Ramos. Alana Moraes: filme “À Procura de Eric”. Carlos Merigo: série “Que Copa É Essa?” (SporTV). Cris Dias: portal isthereanydeal.com; filme “Gattaca” e podcast “The Gray Area”. _____ ASSINE O BRAINCAST E FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO FECHADO Assinando o Braincast você pode interagir com a gente em grupos fechados no Facebook e Telegram, além de receber conteúdo exclusivo. Faça download do PicPay para iOS ou Android, clique em “Pagar”e procure pelo Braincast, ou então acesse a URL: picpay.me/braincast _____ BRAINCAST NA SUA EMPRESA Sabia que agora você pode levar o Braincast pra sua empresa? Pois é. Há anos que o Braincast te ajuda a navegar nesses tempos transformadores e incertos. Entre pandemias e o metaverso; algoritmos e fake news; a conexão 5G, a crise do clima e os choques de gerações. São mudanças tecnológicas e culturais que podem nos deixar confusos e ansiosos. Mas o Braincast tá aqui pra gente não perder a esperança no futuro, sem deixar de questionar o hype do futurismo exagerado. E agora, você pode contar com o Braincast para além do podcast. No nosso formato In Company, essa turma do barulho do Braincast realiza apresentações, cursos, mediações e workshops. É o Braincast na sua empresa. Com um grande time de pioneiros digitais te ajudando a descomplicar o futuro. Do jeito que você já gosta e conhece. Tudo isso, claro, conectado com os temas e territórios que importam para a sua marca. Conte com o Braincast para refletir e desvendar quais faíscas vão impulsionar nosso presente e futuro. Escreva pra negocios@b9.com.br para saber mais. _____ FAÇA CONTEÚDOS COM O B9 Como ouvinte do Braincast, você já deve ter percebido: aqui no B9, a gente adora uma conversa. E mais do que uma paixão, elas viraram o nosso negócio. O B9 já produziu milhares de episódios que contam histórias, expandem horizontes e criam conexões autênticas com a audiência. Através de conteúdos originais em podcast e projetos multiplataformas, o B9 também coloca marcas e empresas nessas rodas de conversa. Buscando diferentes pontos de vista e com ideias que nos tiram do raso. E pra conhecer tudo o que o B9 pode fazer pela sua marca acesse o site b9.company ou mande um email pra negocios@b9.com.br. Conte com o B9 para transformar sua marca em conteúdo e em conversas que saem do raso. _____ SIGA O BRAINCAST Seu podcast de sinapses sonoras no infinito das ideias está em todas as plataformas e redes. Inclusive, na mais próxima de você. Encontre o @braincastpod: No Instagram; no Twitter; no TikTok e na Twitch. Entre em contato através do braincast@b9.com.br. Perdeu o Qual É A Boa? Encontre todas as dicas da bancada nos destaques do nosso Instagram. _____ O Braincast é uma produção B9 Apresentação: Carlos Merigo Coordenação Geral: Ju Wallauer, Cris Bartis e Carlos Merigo Direção criativa: Alexandre Potascheff Apoio à pauta e produção: Hiago Vinicius Edição: Gabriel Pimentel Identidade Sonora: Nave, com Direção Artística de Oga Mendonça Identidade Visual: Johnny Brito Coordenação Digital: Agê Barros e Gabriel Castilho Atendimento e Comercialização: Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zennaro

Esse é o Crônicas de um Cuidado, um spin-off do Mamilos para sair do raso sobre saúde mental. O podcast é comandado por Cris Bartis e produzido por Ju Wallauer. Neste episódio, vamos contar um pouco da história da Ana, que levou anos para ter o diagnóstico de Transtorno de Personalidade Borderline e, desde então, tem aprendido a ser uma boa companhia para si mesma. Para entender sobre esse transtorno, conversamos com o neurologista e psiquiatra Hugo Martins, mestre e doutor em Neuropsiquiatria pela Universidade Federal de Pernambuco e especialista em terapia dialética comportamental. Você pode ouvir o episódio no Globoplay ou na sua plataforma de áudio preferida.

Mamileiros e mamiletes, a Conferência da Organização das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas (COP27) foi realizada entre os dias 6 e 18 de novembro, em Sharm el-Sheikh, no Egito. O Mamilos, em mais uma parceria com Pacto Global da ONU no Brasil, teve a oportunidade de mediar conversas nesse encontro e acompanhar importantes discussões sobre os movimentos realizados para mitigar as mudanças climáticas. No programa de hoje, vamos trazer um apanhado geral sobre o evento e o resultado que essas conversas têm provocado no Brasil e no mundo. No início do programa, você vai ouvir a apresentação de Thelma Krug, matemática, professora e pesquisadora brasileira com atuação na área de mudanças climáticas. Ela é vice-presidente do IPCC (sigla em inglês para o Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas), uma organização criada pela ONU, desde 2015. Quem também participou do episódio foi Maitê Padovani Leite, gerente de Clima do Pacto Global da ONU Brasil, que esteve presente em diversas plenárias e nos contou o que mais chamou sua atenção no evento. Para entender o acordo oficial firmado na COP27 e como o documento foi construído, a gente conversou com Diego Casaes, diretor de campanha na Avaaz, rede para mobilização social global através da Internet. A gente sabe que para alcançar os objetivos traçados na COP27, muitas ações precisam acontecer no setor privado. Por isso, a gente vai ouvir exemplos práticos de empresas brasileiras que estão comprometidas com o Acordo de Paris e com as metas climáticas propostas na COP. Ouvimos Paulo Pianez, diretor de Sustentabilidade e Comunicação Corporativa América do Sul na Marfrig Global Foods, e André Ferretti, gerente sênior de Economia da Biodiversidade da Fundação Grupo Boticário de Proteção à Natureza. Mas de onde pode vir o dinheiro necessário para financiar as mudanças urgentes? Para falar sobre esse tópico do investimento, vamos entender como acontece a mobilização de capital para transição climática e econômica com Gustavo Montezano, que atualmente ocupa o cargo de presidente do Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social – BNDES. Aperta o play e vamos juntos nesse debate tão urgente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ SADIA A Sadia é uma marca parceira em todos os momentos, do café da manhã ao jantar, do dia a dia àquela data especial. E agora, durante os jogos do mundial, você também pode contar com Sadia quando pensar naquele petisco delicioso para servir durante todos os jogos. A marca tem uma variedade de produtos que trazem muito sabor e praticidade à sua vida. Tem presunto, salame, nuggets, pizza, linguiça toscana, salsicha, lasanha bolonhesa e muitos outros produtos com várias possibilidades de preparo! É por isso que o Mamilos e a Sadia querem tornar os jogos do mundial um momento ainda mais inesquecível. É ano de hexa, é hora de se unir pra torcer e pra comemorar esse evento que a gente tanto ama e só acontece de quatro em quatro anos. E pra melhorar o clima, a Sadia disponibilizou em seu site a receita de Samosa, com o preferido dos brasileiros, o presunto Sadia, a pesquisa da Kantar Insights comprova! E se você também quer um petisco pra comer com a galera na sua casa, não fique só na vontade também, acesse o site da Sadia e confira essas e outras receitas em: www.sadia.com.br/receitas. Nesse mundial não importa sua rotina, sua torcida pede Sadia. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, o que inspira o Mamilos Cultura dessa semana é o filme “Passagem”, disponível da Apple TV+. A obra conta a história de Lynsey (Jennifer Lawrence), uma jovem militar norte-americana que estava lutando no Afeganistão quando sofreu uma grave lesão na cabeça. Para conseguir se recuperar com o devido acompanhamento médico, ela foi mandada para casa. Mas o seu retorno não é nada fácil. Lynsey luta para se adaptar à rotina comum enquanto apresenta claros sinais de trauma e ansiedade devido às experiências da guerra. Aperta o play e vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Thallini Milena. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Primeiro, vieram os serviços de assinatura. Depois, os streamers dominaram a Twitch e o Discord. Foi aí que a Lei do Mandante sacudiu os direitos de transmissão. E agora, pra assistir um joguinho de futebol, primeiro a gente tem que fazer uma longa pesquisa sobre onde, como e quanto pagar para assistir aos jogos de futebol em todo o mundo. Da mesma forma que transformou profundamente a indústria do Cinema, as possibilidades das plataformas de streaming mudaram completamente a forma que clubes, delegações e confederações pensam as transmissões esportivas. De um lado, nunca tivemos uma oferta tão vasta de narradores, canais e possibilidades para fãs do esporte. De outro, nunca foi tão difícil assistir aos jogos dos nossos times favoritos. No Braincast 483, Carlos Merigo, Anita Efraim, Marko Mello e Thais Azevedo analisam as vantagens e desvantagens dessa transformação nas transmissões esportivas. Enquanto Casimiro quebra recordes de audiência com seu streaming na Copa, a TV tenta se reinventar para seguir na liderança e preferência do formato. Será que o streaming pega para o esporte, como impactou outras áreas? E essa mudança é boa ou ruim para a parte mais interessada - o público? _____ SAIBA MAIS 1. Podcast | Braincast 455 - Clube-Empresa vs Futebol-Arte: como as SAF impactam a paixão nacional | B9 2. Reportagem | Como futebol por streaming virou obstáculo para idosos | BBC 3. Canal | CazéTV e Cortes do Casimito | YouTube e Twitch _____ QUAL É A BOA? As dicas dos convidados para a sua semana: Marko Mello: Canal "Só um minutinho" (YouTube) Anita Efraim: podcasts “Pico dos Marins - O caso do escoteiro Marco Aurélio” e “Não Inviabilize” Thais Azevedo: livro “Os números do jogo: por que tudo o que você sabe sobre futebol está errado” de David Sally Carlos Merigo: documentário “Brasil 2002: Os Bastidores do Penta” (Netflix) _____ ASSINE O BRAINCAST E FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO FECHADO Assinando o Braincast você pode interagir com a gente em grupos fechados no Facebook e Telegram, além de receber conteúdo exclusivo. Faça download do PicPay para iOS ou Android, clique em “Pagar”e procure pelo Braincast, ou então acesse a URL: picpay.me/braincast _____ BRAINCAST NA SUA EMPRESA Sabia que agora você pode levar o Braincast pra sua empresa? Pois é. Há anos que o Braincast te ajuda a navegar nesses tempos transformadores e incertos. Entre pandemias e o metaverso; algoritmos e fake news; a conexão 5G, a crise do clima e os choques de gerações. São mudanças tecnológicas e culturais que podem nos deixar confusos e ansiosos. Mas o Braincast tá aqui pra gente não perder a esperança no futuro, sem deixar de questionar o hype do futurismo exagerado. E agora, você pode contar com o Braincast para além do podcast. No nosso formato In Company, essa turma do barulho do Braincast realiza apresentações, cursos, mediações e workshops. É o Braincast na sua empresa. Com um grande time de pioneiros digitais te ajudando a descomplicar o futuro. Do jeito que você já gosta e conhece. Tudo isso, claro, conectado com os temas e territórios que importam para a sua marca. Conte com o Braincast para refletir e desvendar quais faíscas vão impulsionar nosso presente e futuro. Escreva pra negocios@b9.com.br para saber mais. _____ FAÇA CONTEÚDOS COM O B9 Como ouvinte do Braincast, você já deve ter percebido: aqui no B9, a gente adora uma conversa. E mais do que uma paixão, elas viraram o nosso negócio. O B9 já produziu milhares de episódios que contam histórias, expandem horizontes e criam conexões autênticas com a audiência. Através de conteúdos originais em podcast e projetos multiplataformas, o B9 também coloca marcas e empresas nessas rodas de conversa. Buscando diferentes pontos de vista e com ideias que nos tiram do raso. E pra conhecer tudo o que o B9 pode fazer pela sua marca acesse o site b9.company ou mande um email pra negocios@b9.com.br. Conte com o B9 para transformar sua marca em conteúdo e em conversas que saem do raso. _____ SIGA O BRAINCAST Seu podcast de sinapses sonoras no infinito das ideias está em todas as plataformas e redes. Inclusive, na mais próxima de você. Encontre o @braincastpod: No Instagram; no Twitter; no TikTok e na Twitch. Entre em contato através do braincast@b9.com.br. Perdeu o Qual É A Boa? Encontre todas as dicas da bancada nos destaques do nosso Instagram. _____ O Braincast é uma produção B9 Apresentação: Carlos Merigo Coordenação Geral: Ju Wallauer, Cris Bartis e Carlos Merigo Direção criativa: Alexandre Potascheff Apoio à pauta e produção: Hiago Vinicius Edição: Gabriel Pimentel Identidade Sonora: Nave, com Direção Artística de Oga Mendonça Identidade Visual: Johnny Brito Coordenação Digital: Agê Barros e Gabriel Castilho Atendimento e Comercialização: Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zennaro

Mamileiros e mamiletes, por muito tempo, as substâncias psicodélicas foram associadas apenas como responsáveis por alucinações e viagens mentais. Mas, recentemente, elas voltaram a ser estudadas com um novo propósito: o tratamento de doenças psiquiátricas. No passado, entre os anos 1950 e 1960, já eram feitas pesquisas sobre os efeitos dos psicodélicos no tratamento de distúrbios mentais. E esses estudos aconteciam, principalmente, em países da Europa e nos Estados Unidos. Mas a campanha de guerra contra as drogas intensificada nos anos 1970 pelo então presidente dos Estados Unidos, Richard Nixon, colocou um freio nesses estudos. Naquela época, o uso recreativo se espalhou na contracultura e foi visto como uma ameaça ao poder. Hoje, com mais liberdade para a pesquisa, comunidades científicas ao redor do mundo estão tendo de correr atrás do tempo. Vale dizer que o interesse no uso de psicodélicos para o tratamento de transtornos psiquiátricos não é à toa. A gente sabe que a saúde mental no mundo vem piorando ao longo das últimas décadas. A pesquisa mais recente da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre o tema, de 2017, revelou que só a depressão afeta 300 milhões de pessoas no mundo, o equivalente a 4,4% da população global. Dois estudos publicados nos últimos anos reforçam ainda mais a defesa da administração de psicodélicos associados à psicoterapia. O primeiro foi publicado na Nature Medicine e mostrou a reversão do diagnóstico de estresse pós-traumático em 67% dos pacientes tratados com MDMA. O segundo, publicado na New England Journal of Medicine, atestou o bom desempenho da psilocibina, encontrada em cogumelos, para reduzir a depressão. A retomada das pesquisas e a liberação para estudos controlados já evidencia o que vem sendo chamado por especialistas de uma “Renascença Psicodélica". A gente sabe que ainda temos um caminho longo para a estruturação de mais estudos clínicos extensos sobre o tema, mas foi pra entender o que já sabemos hoje, qual a posição do Brasil nesses estudos, onde avançamos e o que esperar do futuro dessa combinação do uso de psicodélicos no tratamento da saúde mental que decidimos falar sobre esse tema neste episódio. Para mergulhar de cabeça nesse assunto, Cris Bartis e Ju Wallauer conversam com o cientista Sidarta Ribeiro, mestre em biofísica, doutor em comportamento animal pela Universidade Rockefeller, pós-doutor em neurofisiologia pela Universidade Duke, professor titular de neurociência e fundador e vice-diretor do Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). Também participa do programa de hoje Adana Omágua Kambeba, médica indigenista, formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e pertencente ao povo Kambeba, também conhecidos como Omágua, que significa o povo das águas, habitantes da Amazônia brasileira. Observação: antes de ouvir o episódio, um aviso. Nenhuma das informações a seguir, em nenhuma circunstância, deve ser usada como recomendação médica. Para isso, sempre consulte um médico. O uso indiscriminado de algumas das substâncias sobre as quais falaremos a seguir podem levar a sérias consequências a sua saúde. Recomendamos cautela. Vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ SADIA A Sadia é uma marca parceira em todos os momentos, do café da manhã ao jantar, do dia a dia àquela data especial. E agora, durante os jogos do mundial, você também pode contar com Sadia quando pensar naquele petisco delicioso para servir durante todos os jogos. A marca tem uma variedade de produtos que trazem muito sabor e praticidade à sua vida. Tem presunto, salame, nuggets, pizza, linguiça toscana, salsicha, lasanha bolonhesa e muitos outros produtos com várias possibilidades de preparo! É por isso que o Mamilos e a Sadia querem tornar os jogos do mundial um momento ainda mais inesquecível. É ano de hexa, é hora de se unir pra torcer e pra comemorar esse evento que a gente tanto ama e só acontece de quatro em quatro anos. E pra melhorar o clima, a Sadia disponibilizou em seu site a receita de mini quiches Lorraine, com o salame mais vendido do Brasil, o da Sadia, um prato mais sofisticado para impressionar os convidados! Não é atoa que a Sadia é líder na categoria de Salame Granel em 2021 e também no primeiro semestre de 2022, de acordo com a Nielsen. E se você também quer um petisco pra comer com a galera na sua casa, não fique só na vontade também, acesse o site da Sadia e confira essas e outras receitas em: www.sadia.com.br/receitas. Nesse mundial não importa sua rotina, sua torcida pede Sadia. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, o que inspira o Mamilos Cultura é o documentário “Racionais: Das Ruas de São Paulo Pro Mundo”, disponível na Netflix. O filme é dirigido por Juliana Vicente e mostra a origem e ascensão do grupo formado por Mano Brown, Ice Blue, KL Jay e Edi Rock. A obra conta a história do quarteto em cima de cenas de mais de três décadas de carreira e entrevistas com os quatro integrantes. Aperta o play e vem se emocionar com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Thallini Milena. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

No último ano, um fenômeno deu às notícias um alcance e uma força que o jornalismo nunca atingiu nas redes sociais. Perfis que misturam notícias, fofoca, virais e entretenimento não são novidade na internet. Mas desde que algumas dessas contas, sem site, equipe de jornalistas ou colunistas, decidiram misturar as últimas do mundo das celebridades, com repercussão de coberturas como a Guerra na Ucrânia, as eleições e até mesmo missões espaciais. Rapidamente, perfis como o Choquei se tornaram líderes de engajamento, acumularam milhões de seguidores e igualaram o interesse por fofocas, virais e as últimas da política. No Braincast 482, Carlos Merigo, Alexandre Maron e Ana Freitas discutem a ascensão, o crescimento e os métodos que levaram o Choquei e outros perfis a acumularem rapidamente engajamento, seguidores, publicidade e até “exclusivas” da futura primeira-dama. _____ SAIBA MAIS 1. Podcast | Braincast 370 - O Mercado da Fofoca | B9 2. Reportagem | Choquei vira fonte de notícias da internet replicando conteúdos sem checagem | Hashtag 3. Reportagem | Meme do Meme: O que a Gretchen tem a ver com a Choquei? | UOL _____ QUAL É A BOA? As dicas dos convidados para a sua semana: Ana Freitas: 2ª temporada de The White Lotus e respostas ao Tweet de Samantha Pearson sobre a copa do Brasil. Carlos Merigo: documentário “Racionais: das ruas de São Paulo pro mundo” (Netflix). Alexandre Maron: realities “Vida de Casal” (Prime Video) e Drink Masters (Netflix) e documentário “Escola Base: um repórter enfrenta o passado” (Globoplay). _____ ASSINE O BRAINCAST E FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO FECHADO Assinando o Braincast você pode interagir com a gente em grupos fechados no Facebook e Telegram, além de receber conteúdo exclusivo. Faça download do PicPay para iOS ou Android, clique em “Pagar”e procure pelo Braincast, ou então acesse a URL: picpay.me/braincast _____ BRAINCAST NA SUA EMPRESA Sabia que agora você pode levar o Braincast pra sua empresa? Pois é. Há anos que o Braincast te ajuda a navegar nesses tempos transformadores e incertos. Entre pandemias e o metaverso; algoritmos e fake news; a conexão 5G, a crise do clima e os choques de gerações. São mudanças tecnológicas e culturais que podem nos deixar confusos e ansiosos. Mas o Braincast tá aqui pra gente não perder a esperança no futuro, sem deixar de questionar o hype do futurismo exagerado. E agora, você pode contar com o Braincast para além do podcast. No nosso formato In Company, essa turma do barulho do Braincast realiza apresentações, cursos, mediações e workshops. É o Braincast na sua empresa. Com um grande time de pioneiros digitais te ajudando a descomplicar o futuro. Do jeito que você já gosta e conhece. Tudo isso, claro, conectado com os temas e territórios que importam para a sua marca. Conte com o Braincast para refletir e desvendar quais faíscas vão impulsionar nosso presente e futuro. Escreva pra negocios@b9.com.br para saber mais. _____ FAÇA CONTEÚDOS COM O B9 Como ouvinte do Braincast, você já deve ter percebido: aqui no B9, a gente adora uma conversa. E mais do que uma paixão, elas viraram o nosso negócio. O B9 já produziu milhares de episódios que contam histórias, expandem horizontes e criam conexões autênticas com a audiência. Através de conteúdos originais em podcast e projetos multiplataformas, o B9 também coloca marcas e empresas nessas rodas de conversa. Buscando diferentes pontos de vista e com ideias que nos tiram do raso. E pra conhecer tudo o que o B9 pode fazer pela sua marca acesse o site b9.company ou mande um email pra negocios@b9.com.br. Conte com o B9 para transformar sua marca em conteúdo e em conversas que saem do raso. _____ SIGA O BRAINCAST Seu podcast de sinapses sonoras no infinito das ideias está em todas as plataformas e redes. Inclusive, na mais próxima de você. Encontre o @braincastpod: No Instagram; no Twitter; no TikTok e na Twitch. Entre em contato através do braincast@b9.com.br. Perdeu o Qual É A Boa? Encontre todas as dicas da bancada nos destaques do nosso Instagram. _____ O Braincast é uma produção B9 Apresentação: Carlos Merigo Coordenação Geral: Ju Wallauer, Cris Bartis e Carlos Merigo Direção criativa: Alexandre Potascheff Apoio à pauta e produção: Hiago Vinicius Edição: Gabriel Pimentel Identidade Sonora: Nave, com Direção Artística de Oga Mendonça Identidade Visual: Johnny Brito Coordenação Digital: Agê Barros e Gabriel Castilho Atendimento e Comercialização: Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zennaro

Mamileiros e mamiletes, o programa de hoje é de utilidade pública. Se você já caiu em um golpe digital e quer se prevenir melhor ou se nunca caiu, mas morre de medo, e quer boas dicas, o episódio de hoje é para você. Afinal, quem nunca caiu em um golpe online, certamente conhece alguém que foi vítima. Tem quem já teve sua conta de banco hackeada, há também quem foi roubado e se viu desesperado porque o assaltante começou a mexer nos aplicativos de banco, a fazer empréstimos, compras, transferências. E quem acabou caindo na conversa de um golpista que se passou por um familiar ou amigo pedindo dinheiro no Whatsapp? Para quem é golpista, o céu é o limite para a criatividade. O Brasil foi o país mais afetado por tentativas de roubo de dados pessoais e financeiros de pessoas na internet ao longo de 2020, segundo uma pesquisa realizada pela Kaspersky. De acordo com o levantamento, o percentual de usuários brasileiros que tentaram abrir links enviados para roubar dados pelo menos uma vez representa 19,9% dos internautas do país. Em segundo lugar no ranking vem Portugal (19,7%), seguido da França (17,9%), Tunísia (17,6%), Camarões (17,3%) e Venezuela (16,8%). Mas o que faz o nosso país ser tão atrativo para esse tipo de crime? De quem é a culpa pelos brasileiros estarem tão vulneráveis aos golpes? No programa de hoje, a gente vai entender como esses golpes acontecem, como podemos nos proteger como pessoa física e quais as políticas públicas que podem nos ajudar. Cris Bartis e Ju Wallauer conversaram com a jornalista Cris De Luca, editora do The Shift, com mais de 30 anos de experiência na produção de conteúdo multiplataforma sobre o mercado de Tecnologia da Informação e da Comunicação e Marcelo Lau, especialista em cibersegurança, professor de Segurança da Informação e Coordenador Acadêmico do MBA em Cibersegurança da FIAP. Também é CEO da Data Security, empresa que fornece serviços de perícia computacional e segurança da informação. Vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ SADIA A Sadia é uma marca parceira em todos os momentos, do café da manhã ao jantar, do dia a dia àquela data especial E agora, durante os jogos do mundial, você também pode contar com Sadia quando pensar naquele petisco delicioso para servir durante todos os jogos. A marca tem uma variedade de produtos que trazem muito sabor e praticidade à sua vida. Tem presunto, salame, nuggets, pizza, linguiça Toscana, salsicha, lasanha bolonhesa e muitos outros produtos com várias possibilidades de preparo! Nesse mundial não importa sua rotina, sua torcida pede Sadia. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Mamileiros e mamiletes, o que inspira o Mamilos Cultura dessa semana é a série “Recomeço”, disponível na Netflix, que é inspirada na história real de Tembi Locke, descrita no livro “From Scratch: A Memoir of Love, Sicily, and Finding Home”, de 2019. Em oito episódios, a produção conta uma história de amor que ultrapassa as barreiras culturais. No centro do enredo está Amy Wheeler (interpretada por Zoe Saldaña), uma americana que vai estudar na Itália e se apaixona por Lino, um chef de cozinha siciliano. Aperta o play e vem se emocionar com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Thallini Milena. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Demorou, mas chegou: no próximo dia 20 de novembro, o Qatar sediará mais uma Copa do Mundo. E apesar do calendário atípico e de todas as polêmicas, os ânimos começam a se animar para mais um torneio mundial. Sim, nas próximas semanas, a Copa será o único assunto em todos os lugares. E inclusive, no seu feed de podcasts. Neste episódio especial, Carlos Merigo recebe Luiz Hygino, Luiz Yassuda e Marko Mello, para um episódio de “esquenta” da nova temporada do Oêa - o podcast que, todos os dias, vai cobrir e analisar cada partida da Copa do Mundo. Mas antes, um momento para análises, debates e algumas piadas, sobre a expectativa e as impressões iniciais sobre o principal torneio de futebol do mundo. Já é ritmo de Copa? O hexa vem? Quem fica pro mata-mata e quem deve ser eliminado na fase de grupos? Siga o podcast Oêa na sua plataforma favorita e ative as notificações para não perder nenhum episódio diário, a partir de 20/11/2022. _____ QUAL É A BOA? As dicas dos convidados para a sua semana: Carlos Merigo: série “Esquemas da Fifa” (Netflix). Luiz Yassuda: documentário “Desserviço ao consumidor” (Netflix). Marko Melo: série “Mike: além de Tyson” (Star+). Luiz Hygino: álbum “Meu Esquema”, de Rachel Reis. _____ ASSINE O BRAINCAST E FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO FECHADO Assinando o Braincast você pode interagir com a gente em grupos fechados no Facebook e Telegram, além de receber conteúdo exclusivo. Faça download do PicPay para iOS ou Android, clique em “Pagar”e procure pelo Braincast, ou então acesse a URL: picpay.me/braincast _____ BRAINCAST NA SUA EMPRESA Sabia que agora você pode levar o Braincast pra sua empresa? Pois é. Há anos que o Braincast te ajuda a navegar nesses tempos transformadores e incertos. Entre pandemias e o metaverso; algoritmos e fake news; a conexão 5G, a crise do clima e os choques de gerações. São mudanças tecnológicas e culturais que podem nos deixar confusos e ansiosos. Mas o Braincast tá aqui pra gente não perder a esperança no futuro, sem deixar de questionar o hype do futurismo exagerado. E agora, você pode contar com o Braincast para além do podcast. No nosso formato In Company, essa turma do barulho do Braincast realiza apresentações, cursos, mediações e workshops. É o Braincast na sua empresa. Com um grande time de pioneiros digitais te ajudando a descomplicar o futuro. Do jeito que você já gosta e conhece. Tudo isso, claro, conectado com os temas e territórios que importam para a sua marca. Conte com o Braincast para refletir e desvendar quais faíscas vão impulsionar nosso presente e futuro. Escreva pra negocios@b9.com.br para saber mais. _____ FAÇA CONTEÚDOS COM O B9 Como ouvinte do Braincast, você já deve ter percebido: aqui no B9, a gente adora uma conversa. E mais do que uma paixão, elas viraram o nosso negócio. O B9 já produziu milhares de episódios que contam histórias, expandem horizontes e criam conexões autênticas com a audiência. Através de conteúdos originais em podcast e projetos multiplataformas, o B9 também coloca marcas e empresas nessas rodas de conversa. Buscando diferentes pontos de vista e com ideias que nos tiram do raso. E pra conhecer tudo o que o B9 pode fazer pela sua marca acesse o site b9.company ou mande um email pra negocios@b9.com.br. Conte com o B9 para transformar sua marca em conteúdo e em conversas que saem do raso. _____ SIGA O BRAINCAST Seu podcast de sinapses sonoras no infinito das ideias está em todas as plataformas e redes. Inclusive, na mais próxima de você. Encontre o @braincastpod: * No Instagram; * no Twitter; * no TikTok * e na Twitch. Entre em contato através do braincast@b9.com.br. Perdeu o Qual É A Boa? Encontre todas as dicas da bancada nos destaques do nosso Instagram. _____ O Braincast é uma produção B9 Apresentação: Carlos Merigo Coordenação Geral: Ju Wallauer, Cris Bartis e Carlos Merigo Direção criativa: Alexandre Potascheff Apoio à pauta e produção: Hiago Vinicius Edição: Gabriel Pimentel Identidade Sonora: Nave, com Direção Artística de Oga Mendonça Identidade Visual: Johnny Brito Coordenação Digital: Agê Barros e Gabriel Castilho Atendimento e Comercialização: Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zennaro

Mamileiros e mamiletes, vocês já abriram as suas plataformas de streaming favoritas e se depararam com uma inundação de indicações de conteúdo que contam como crimes reais aconteceram? Feminicídios, crimes em série, desaparecimentos e até mesmo assassinatos infantis são alguns dos variados temas abordados nessas histórias, que em sua maioria, bebem muito de um conteúdo jornalístico. A gente sabe que esse tipo de conteúdo não é novidade. Mas é inegável que o gênero true crime está cada vez mais popular no Brasil e no mundo. Recentemente, muitas pessoas se mobilizaram nas redes sociais para comentar sobre o assassinato da atriz Daniela Perez por conta da minissérie Pacto Brutal, da HBO Max. Outra produção que também gerou muitos comentários foi a série "Dahmer: Um Canibal Americano", da Netflix, que desde sua estreia já foi vista por mais de 190 milhões de pessoas Mas o que será o que buscamos ao assistir crimes cometidos há anos atrás enquanto ainda hoje esse tipo de crime continua sendo cometido cotidianamente? O crescimento dessas produções, em diferentes mídias, nos leva a questionar: estamos consumindo esse conteúdo para nos sentirmos mais alertas sobre os perigos do mundo ou consumir esses conteúdos nos faz acreditar que o mundo seja muito perigoso? No episódio, Cris Bartis e Ju Wallauer buscam entender o que existe por trás do fascínio por histórias de crimes reais? Para responder essa pergunta, elas conversam com Carol Moreira, uma das criadoras do podcast Modus Operandi e co-autora do livro Modus Operandi - guia de true crime, com Mabê Bonafé, a escritora Paula Febbe, que tem sete livros publicados que tratam da perversão e psicose, faz mestrado em Psicologia Criminal pela Universidad Europea Del Atlántico e apresenta podcasts de terror e true crime, e o sociólogo Wellington Lopes, educador e coordenador do Núcleo XI de Agosto de Educação, Cultura e Direitos Humanos da UNEafro Brasil. Vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ GSK Para diminuir a propagação de doenças no Brasil e no mundo, a imunização coletiva é essencial. É por isso que a GSK convidou o Mamilos para fazer esse programa esclarecedor sobre a meningite meningocócica, que é uma doença grave e que pode ser prevenida através da vacinação. De 2019 a 2022, foram mais de mil casos dessa doença aqui no Brasil. A meningite é uma doença séria que pode deixar sequelas para vida toda ou até mesmo causar a morte em até 24 horas. Além disso, é uma doença que pode afetar pessoas de todas as faixas etárias, incluindo bebês, crianças e adolescentes. A vacinação é a principal forma de prevenção contra a doença. Além de manter ambientes ventilados e limpos, evitar aglomerações e compartilhamento de objetos. Hoje, existem vacinas para a prevenção dos cinco principais sorogrupos que existem no Brasil: A, B, C, W e Y. A biofarmacêutica GSK é uma empresa global que pesquisa, desenvolve e fabrica vacinas e medicamentos especializados nas áreas de Doenças Infecciosas, HIV, Oncologia e Imunologia/Respiratória. Tem como propósito unir ciência, tecnologia e talento para vencer as doenças e impactar a saúde global. Informação e prevenção são sempre as melhores alternativas para um futuro com menos doenças, né, Cris? É isso. Converse com seu médico sobre as formas de prevenção contra a meningite e acesse o site juntos contra a meningite (juntoscontrameningite.com.br). _____ CASA FLORESTA Em setembro deste ano, o Instituto Socioambiental, o ISA, lançou a série “Casa Floresta” em formato podcast, para espalhar informação e a diversidade de vozes para o Brasil. Em seis episódios, o projeto leva convidados de diferentes partes do país a viver e refletir sobre as lutas e as belezas de povos indígenas, quilombolas e ribeirinhos em seus territórios. O objetivo é levar ao ouvinte experiências nas comunidades para provocar reflexões sobre a diversidade, economia, modos de vida, conhecimento ancestral e o pensamento de povos e comunidades tradicionais como inspiração para um futuro melhor. Nos episódios, os convidados visitam comunidades em territórios no Rio Negro, Xingu, Araguaia e Vale do Ribeira e convivem com as lutas e belezas de seus povos. Todos os episódios de 'Casa Floresta' já estão disponíveis nos tocadores Spotify, Apple Podcast, Deezer e Castbox. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.