Podcasts about Lenta

LAS NOTICIAS CON CALLE DE 22 DE SEPTIEMBRE DE 2025 - Owens Delerme hace historia por PR, medalla de plata en mundial de atletismo - Primera Hora Tirotean cerca de casita modelo de residencia de Bad Bunny - Policía .Verifican los gastos de Genera para saber si va o no aumento de 8.1% en la tarifa - El Nuevo Día Ilegal el muelle de dueños de Genera, pero depende de que FERC actúe o no - El Nuevo Día Hoy comienza el otoño oficialmente - SNM Esencia compra 147 cuerdas por 4.45 millones en valle agrícola de Lajas - El Nuevo Día Rivera Schatz dice que no puede investigar lo de PRITS porque sería investigarse a sí mismo - El Nuevo Día Pablo José pide proteger medición neta - El Nuevo DíaParece que nuevos dueños vendieron sueños con el Normandie - El Nuevo Día Lenta la demanda de la junta para evitar ser sacados por Trump - El Nuevo Día Reviven la caña de azúcar en Yabucoa como industria - Primera Hora Advierten de que guerra entre médicos y planes médicos no resuelve el problema sino que lo agudiza - El Nuevo Día Envejecidos regresan a su retiro en PR a pesar de situación de salud - El Nuevo Día UPR acaba con baños inclusivos - El Nuevo Día Informe advierte que la UPR está en problemas de cierres - El Nuevo Día Mueren 3 en accidentes de motoras - El Nuevo Día JOvencita de 13 años víctima de agresión sexual de robo en la casa a las 4AM - El Nuevo Día Una sola escuela pública ha arrancado desde María - CPI Llevamos 40 años bregando con mitigación de inundaciones que no se hacen hace 40 años - El Vocero Trump contra la transparencia, menos info de empresas y menos info inflación - Axios Se unen para reconocer estado en Palestina, Canadá, Australia, Portugal e Inglaterra - Reuters Tom Homan perdonado por Trump aunque está grabado cogiendo 50 mil cash - Reuters Trump evitaría que vengan los mega expertos tras meterle impuesto a H-1B visas - Reuters Hoy Trump atará Tylenol y autismo por uso durante embarazo, vitamina folate tmb - Axios RD produce mega proyecto hotelero en zona antes no impactada y super pobre - Bloomberg HOY SE ORDENA DE MARTINS BBQ LA BOLSITA DE SABORDONDE SIRVEN AHORA EL POLLO ASADO. HOY PUEDES ORDENAR EL MEJOR Y MAS SABROSO POLLO ASADO SERVIDO EN LA CLASICA BOLSITA DE LA RECETA ORIGINAL PARA MAS FRESCURA Y SABOR.¡AHORA LLEGA A CASA EL POLLO CALIENTITO Y JUGOSITO!¡LLEVATE TU POLLO DE MARTINS EN LA BOLSITA DEL SABOR!MMM...HOY VOY PA MARTINSBBQ...ASADO, JUGOSO, SABROSO!Incluye auspicio 

V nedeljo, 21. septembra 2025, je bila v mariborski stolnici sv. Janeza Krstnika slovesna maša ob začetku triletnega praznovanja 800-letnice Nadškofije Maribor. Mašo je ob somaševanju duhovnikov daroval nadškof metropolit Alojzij Cvikl, ki je blagoslovil obnovitvena dela in novo razsvetljavo v stolnici.Pri bogoslužju so sodelovali predstavniki župnij nadškofije, navzoči so bili člani odborov za praznovanje. V darovanjski procesiji so verniki prinesli simbole jubileja – vodo iz Drave, grozd najstarejše trte z Lenta in relikviarij blaženega Antona Martina Slomška.Slovesnost je obogatil Katedralni zbor, na orglah je igral Matej Podstenšek.

¡Hola, soy Gloria Cano y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de #ParayRespira! En nuestra vida cotidiana, a menudo necesitamos herramientas rápidas y efectivas para anclarnos y calmar nuestro sistema nervioso cuando la ansiedad o el estrés intentan tomar el control. ¿Qué tal si hoy aprendemos una técnica que puedes hacer en un minuto, casi en cualquier lugar, para encontrar ese centro?Hoy nos inspiramos en un ejercicio muy particular para estimular el nervio vago, como el que comparte el coach Justin Caffrey. Este nervio, como ya sabemos, es nuestro gran aliado para activar la respuesta de relajación. El ejercicio se centra en un ciclo de respiración específico, manteniendo una postura de manos que invita al centramiento y una quietud corporal que permite al sistema nervioso regularse.Guía Paso a Paso del Ejercicio (Estilo Justin Caffrey)Muy bien, preparémonos para este minuto de calma. Asegúrate de estar cómodo y de que tu entorno te permita concentrarte brevemente.1. Postura Inicial y Manos en Oración: Siéntate cómodamente con la espalda erguida pero relajada, o ponte de pie manteniendo una postura estable y equilibrada. Junta las palmas de tus manos frente a tu pecho, en una postura similar a la de oración. Permite que tus hombros se relajen hacia abajo y que tu cabeza se mantenga erguida y quieta, en una posición neutral. Puedes cerrar los ojos suavemente o mantener una mirada baja, suave, desenfocada.2. Inhalación Profunda: Toma una inhalación profunda y lenta por la nariz. Siente cómo tu abdomen y tu pecho se expanden suavemente. Llénate de aire de forma completa pero sin tensión.3. Sostén la Respiración: Una vez que tus pulmones estén llenos, sostén la respiración. Mantén esta pausa por unos segundos, según tu comodidad. Durante esta pausa, mantén tu cuerpo y tu cabeza completamente quietos. Siente la plenitud del aire y la quietud interna.4. Exhalación Lenta y Completa: Ahora, exhala lentamente por la boca o por la nariz si te resulta más cómodo. Vacía tus pulmones por completo, permitiendo que la exhalación sea quizás un poco más larga que la inhalación. Siente cómo la tensión se va con el aire.5. Pausa Breve (Opcional): Antes de la siguiente inhalación, puedes hacer una pequeña pausa natural si así lo sientes.6. Repite el Ciclo: Vuelve a inhalar profundamente, sostén la respiración manteniendo la quietud, y luego exhala lentamente. Te invito a realizar varias repeticiones, centrándote en la sensación de la respiración y la quietud de tu cuerpo. Después de la última repetición, puedes bajar tus manos y permanecer un momento respirando normalmente, observando las sensaciones en tu cuerpo.Terminamos, ¿cómo te sientes?Este ejercicio, al enfocarse en la respiración diafragmática, el sostenimiento consciente del aire y la exhalación prolongada, todo mientras se mantiene una postura de quietud y centramiento, puede tener un efecto muy calmante sobre el sistema nervioso. Podrías notar una disminución del ritmo cardíaco, una sensación de mayor espacio y calma interna, una mente un poco más clara y una sensación general de estar más tranquilo, presente y centrado. La clave aquí es la combinación de la respiración controlada y la inmovilidad consciente.Es una herramienta maravillosa para usar como una micropausa a lo largo de tu día, cuando sientas que la tensión se acumula, necesites enfocarte o simplemente desees reconectar contigo mismo de una forma rápida y efectiva.La simplicidad a menudo esconde una gran sabiduría. Este ejercicio para el nervio vago nos recuerda cómo, con nuestra propia respiración y la capacidad de encontrar quietud, podemos influir profundamente en nuestro estado interno y cultivar la calma. Gracias por dedicarte este minuto de serenidad en #ParayRespira. Te invito a practicar este ejercicio y a descubrir su poder en ti. ¡Hasta nuestro próximo encuentro, y que la paz y la quietud te acompañen!Producción y Música: @conectacreators

Mês de agosto registra segundo maior volume de exportações de carne bovina do ano, com China liderando compras e México assumindo segundo lugar dos EUA

Chicago tende a continuar pressionar diante de safra praticamente concretizada como recorde nos EUA

Lenta pero constantemente la casa se fue llenando de animales ECDQEMSD podcast episodio 6124 La Casa de los Animalitos Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Sirva de advertencia dijo Trump - Video de la lancha hundida - Es I.A. dice Venezuela - El supremo mexicano - Piropos para Sheinbaum - Guerra a las capibaras - Los Backstreet Boys en Las Vegas - Confiar en el gobierno Historias Desintegradas: Vida de mochilera - Un pueblo en Oaxaca - Sumando perras - Lobo gris mexicano - Pollito y croquetas caras - Adopción responsable - Una historia fascinante - El proyecto Acoustic Kitty - Embajada de la URSS - La CIA en los sesenta - Terapia con I.A. - Día del Taekwondo - Día mundial de la salud sexual y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Este boletim traz um resumo das principais notícias do dia na análise de Samuel Possebon, editor chefe da TELETIME.TELETIME é a publicação de referência para quem acompanha o mercado de telecomunicações, tecnologia e Internet no Brasil. Uma publicação independente dedicada ao debate aprofundado e criterioso das questões econômicas, regulatórias, tecnológicas, operacionais e estratégicas das empresas do setor. Se você ainda não acompanha a newsletter TELETIME, inscreva-se aqui (shorturl.at/juzF1) e fique ligado no dia a dia do mercado de telecom. É simples e é gratuito.Você ainda pode acompanhar TELETIME nas redes sociais:Linkedin: shorturl.at/jGKRVFacebook: https://www.facebook.com/Teletime/ Google News: shorturl.at/kJU35Ou entre em nosso canal no Telegram: https://t.me/teletimenews Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

O governo (que está a mudar a Lei dos Estrangeiros), o ministro da Reforma do Estado (que só faz "alargamentos") e as falhas do Estado (que não pode responder devagar) são o Bom, Mau e Vilão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Querétaro declara estado de emergencia por lluvias Se derrumban dos pisos de vivienda en la GAMVietnam desaloja a medio millón de personas por tifón KajikiMás información en nuestro podcast

Anticiclone Subtropicale Africano in fase di indebolimento. Nei prossimi giorni l'ondata di calore iniziata lo scorso fine settimana tenderà quindi ad attenuarsi. L'inizio della prossima settimana sarà all'insegna di temperature generalmente non distanti dalle medie tipiche del periodo.

In questa puntata parliamo di tecnica di corsa come non l'abbiamo mai fatto prima. Dall'appoggio del piede alla cadenza, passando per l'oscillazione verticale e l'influenza delle scarpe… ci siamo resi conto che negli anni è cambiato tutto!Oggi vi raccontiamo cosa osserviamo davvero nei nostri allievi e quali sono le cose che contano (e quelle che invece sono solo mode).Una chiacchierata pratica, sincera e piena di esempi sul campo.

El tema sobre la mesa 16 julio 2025

En este episodio me tomo un café con Ana Blanco (@anablancoinfantil) y Jesús Guillén (@jesuscguillen), especialistas en neuroeducación en el aula. Conoce nuestro mecenas del podcast https://www.briskteaching.com/ y llévate tres meses de Brisk Premium en este enlace https://brisk-teaching.com/rosaliarte

Dopo un 2023 di rallentamento, il 2024 ha segnato l’inizio di una lenta ripresa per il mercato immobiliare, confermata nei primi mesi del 2025 da un incremento delle compravendite (+11,5% tendenziale nel primo trimestre del 2025), trainate soprattutto dagli acquisti con mutuo (+32,7% tendenziale), grazie alla riduzione dei tassi di interesse. Tuttavia, il reale potenziale di crescita delle compravendite è stato ridimensionato dalla prudenza delle banche nel concedere credito. È quanto emerge dal secondo Osservatorio sul mercato immobiliare 2025 di Nomisma, presentato il 10 luglio presso la Sede di Assolombarda. Lo commentiamo in questa puntata di Due di denari con Elena Molignoni, a capo del comparto Real Estate di Nomisma. Nella prima parte della trasmissione, come ogni lunedì, ci chiediamo che settimana sarà per i mercati finanziari. MeteoBorsa affidato a Giacomo Calef, Responsabile Italia di NS Partners.

Hoy hacemos una pausa para reconectar con el deseo de vivir en calma. Reflexionamos sobre cómo soltar el ritmo acelerado que muchas veces nos impone el mundo y elegir, todos los días, una vida que se sienta más auténtica, más lenta y más presente.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Rutina de mañana para encontrar pazQué hacer al despertar para sentirte en calmaTips para tener una mañana tranquila y sin estrésSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

La lenta muerte de la democracia en España: Pedro Sánchez, Vito Quiles y el fin de la libertadEl mundo observa a España con creciente preocupación: Europa, Latinoamérica y la comunidad internacional cuestionan un país donde la defensa de la democracia parece haber cedido terreno frente a los intereses particulares. A las puertas de un nuevo anuncio del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, sobre medidas contra la corrupción, las críticas se centran en su falta de autocrítica tras seis años de escándalos dentro de su propio entorno.Lo que antes se exigía a otros, hoy no se aplica a uno mismo, en un escenario político donde la responsabilidad se diluye según convenga. Este doble rasero, donde la culpa de la corrupción se atribuye a los colaboradores según el color político, refleja una crisis profunda en la responsabilidad y en la rendición de cuentas del poder. La presión para controlar los medios y limitar la libertad de expresión se intensifica, evidenciando un proceso de regresión democrática que preocupa a la comunidad internacional.En el Congreso de los Diputados, el debate sobre la expulsión de ciertos periodistas ha encendido una polémica que trasciende las trincheras políticas. La mayoría que apoya al gobierno ha rechazado las enmiendas para impedir dichas expulsiones, lo que para muchos representa un intento de silenciar a la prensa crítica y restringir la libertad de información. Esta situación genera alarma entre periodistas y ciudadanos que ven cómo la democracia española se deteriora, poniendo en riesgo no solo la pluralidad informativa, sino también el derecho fundamental a la libertad de expresión. El reflejo de esta crisis se percibe no solo en España, sino en todos aquellos países que miran con preocupación el rumbo que está tomando la democracia en el país ibérico. #españa #desastre #pedrosánchez #democracia #libertad #prensa #vitoquiles #mediosdecomunicacion #corrupcion #periodismo #libertaddeexpresion #negociostv Si quieres entrar en la Academia de Negocios TV, este es el enlace:   https://www.youtube.com/channel/UCwd8Byi93KbnsYmCcKLExvQ/join Síguenos en directo ➡️ https://bit.ly/2Ts9V3pSuscríbete a nuestro canal: https://bit.ly/3jsMzp2Suscríbete a nuestro segundo canal, másnegocios: https://n9.cl/4dca4Visita Negocios TV https://bit.ly/2Ts9V3pMás vídeos de Negocios TV: https://youtube.com/@NegociosTVSíguenos en Telegram: https://t.me/negociostvSíguenos en Instagram: https://bit.ly/3oytWndTwitter: https://bit.ly/3jz6LptFacebook: https://bit.ly/3e3kIuy

De manera mandrosa, la xafogor marca l'agenda dels beats d'avui, per

Nos 50 anos da independência de Cabo Verde, a RFI publica várias reportagens sobre o tema. Neste oitavo episódio, vamos até ao Museu - Campo de Concentraçao do Tarrafal, na ilha de Santiago, guiados pelos antigos presos políticos Gil Querido Varela e António Pedro da Rosa.  Nesta viagem a um passado não muito distante, Gil Querido Varela, 90 anos, e António Pedro da Rosa, 76 anos, levam-nos ao Campo de Concentração do Tarrafal, convertido em museu com dez salas de exposição. Os dois fazem parte dos 20 “nomes da liberdade” inscritos na sala dos presos cabo-verdianos, onde também estão expostas as suas fotografias. “Ao chegar recordamos o que tínhamos passado por aqui. E, às vezes, também procuramos esquecer o que passámos por aqui”, começa por dizer António Pedro da Rosa à chegada ao Campo de Concentração do Tarrafal. Gil Querido Varela completa: “O passado volta, lembro-me do primeiro dia em que aqui cheguei. Até hoje. Lembro-me também do dia 1 de Maio de 74, quando regressei e estavam saindo todos.” A viagem começa na Praia, com António Pedro da Rosa, e pelo caminho vamos buscar o seu amigo até chegarmos à aldeia de Chão Bom, no Tarrafal. Uma hora de carro a percorrer a ilha de Santiago, em Cabo Verde, para chegar ao local que ficou conhecido como “campo da morte lenta”, numa primeira fase, entre 1936 e 1954, quando 32 opositores políticos à ditadura ali morreram perante condições tenebrosas para os que ali foram desterrados de Portugal. Sobre essa altura, Gil Querido Varela cita um preso: “Aqui no campo não se vive, aguarda-se a morte. Lenta, mas certa.” Quando Gil e António aqui chegaram, o campo já tinha mudado de nome. O ditador português, António de Oliveira Salazar, tinha sido obrigado a desactivar a colónia penal por pressão da comunidade internacional, alertada pelos relatos do tratamento desumano dado aos presos e pelas condições do espaço. Com o início das lutas pela independência, o campo reabre, em 1962, para prender anticolonialistas de Angola, Guiné-Bissau e Cabo Verde. Passara a ser “Campo de Trabalho de Chão Bom”. Mas de bom pouco havia a não ser os laços que os presos ali criaram e a própria reinvenção da vida. Até 1974, ali estiveram presos 20 cabo-verdianos, 106 angolanos e 100 guineenses. Quatro morreram lá dentro. Gil Querido Varela, conhecido por "Kid Varela", interessou-se pela política desde pequeno, durante uma das grandes fomes de Cabo Verde, em 1947. “Quem viu aquela fome, não podia ficar indiferente”, conta. Em 1965, concorre a um lugar de professor, mas não consegue o emprego por ter uma classificação negativa da polícia política. Nesse ano, adere ao PAIGC num grupo coordenado por Felisberto Vieira Lopes. Junta-se, entretanto, ao grupo de Fernando Tavares, “Toco”, e foi detido depois dele, em 1968, e no mesmo dia que outros membros desse grupo, incluindo o seu parente José Maria Ferreira Querido. Primeiro foi interrogado e torturado na polícia, no Plateau, a seguir foi transferido para a Cadeia Civil da Praia e entrou no Tarrafal em Abril de 1970 com “Toco” e José Querido. Os três foram logo atirados para as celas disciplinares, na obscuridade, e o director da prisão, Eduardo Fontes, conhecido como “Dadinho”, disse-lhe que “escuridão era bom para a vista”. Gil Querido Varela e os seus companheiros eram acusados de “crime contra a segurança interior e exterior do Estado”, nomeadamente por suspeição de estarem a preparar um possível desembarque de elementos de Amílcar Cabral em Cabo Verde. Foram enviados para julgamento em São Vicente, em Outubro, sendo absolvidos por falta de provas e saindo em liberdade a 9 de Janeiro de 1971. Este foi o último julgamento de presos do Tarrafal. “Eles não tinham provas porque não trabalhávamos com papéis”, acrescenta, em referência aos tempos da luta clandestina. António Pedro da Rosa entrou no Tarrafal sem saber por quanto tempo ficaria preso. Ele e vários outros nacionalistas foram detidos no caso Pérola do Oceano, uma operação planeada pela polícia política portuguesa para prender militantes e responsáveis do PAIGC. Um indivíduo tinha fingido ser um elemento do PAIGC vindo da Guiné e convenceu vários militantes de Santa Catarina, em Santiago, que se iria desviar um barco para se juntarem à luta armada na Guiné. No dia da tomada do barco, a 20 de Agosto, António e vários membros do PAIGC são presos, levados para a cidade da Praia, interrogados e torturados. Durante sete meses estiveram às mãos da PIDE e dos seus interrogatórios nocturnos. António Pedro da Rosa foi para o Tarrafal em Fevereiro  de 1971 e de lá só saiu três anos depois, a 1 de Maio de 1974.  “Veio um senhor chamado José Reis Borges e ele convidou-nos para assaltar o Pérola do Oceano para irmos para o Senegal e, depois, íamos entrar nas fileiras do partido para uma luta da independência na Guiné. Foi assim que viemos parar aqui. Mas o José não era do PAIGC, ele simplesmente veio a mando do próprio Governo português para detectar as pessoas que trabalhavam na clandestinidade pela luta da independência”, lembra. Com a chegada dos presos ligados ao caso do "Pérola do Oceano", o primeiro grupo de cabo-verdianos que lá estava organiza-se para os apoiar nos estudos. As aulas funcionavam na sala comum onde estavam todos os cabo-verdianos. Só tinham direito a sair meia hora de manhã e meia hora à tarde. António Pedro da Rosa conheceu aí referências da luta anticolonial como Lineu Miranda, Luís Fonseca, Carlos Tavares e Jaime Schofield que se ocuparam das aulas. No Tarrafal estudava-se e a luta continuava. Os presos políticos cabo-verdianos aliciaram secretamente para a causa anti-colonialista dois guardas também cabo-verdianos através dos quais conseguiram fazer entrar familiares que lhes passavam informações, mas também um receptor de rádio portátil. Um desses guardas, sobrinho de Gil Querido Varela, ensinou-os até a manejar armas. As escondidas, claro está. “Ele é que nos deu a arma. Ele tirou a munição e entregou-nos a pistola aqui dentro da célula e disse: ‘Quem sabe manejar, ensina os que não sabem.' Assim é que quem não sabia manejar a pistola aprendeu nesta circunstância. Ele trazia consigo um cão que o ajudava se visse o director”, conta António. Gil Querido Varela pensa que foi esse guarda que teria levado o aparelho de rádio para a prisão, o que ajudava a estar a par dos avanços da luta armada na Guiné. Os dois amigos continuam a visita guiada à prisão, como guardiões de um tempo que não querem que seja silenciado. Vamos aos diferentes espaços e vemos a “Holandinha”, uma cela de castigo, minúscula, praticamente sem luz, sem espaço para deitar, em que António tem de baixar a cabeça para estar de pé lá dentro. Esta era a herdeira da ‘frigideira' ou ‘frigorifico', a cela que na primeira fase do campo estava cruelmente exposta ao sol no verão e ao frio no inverno.  A “Holandinha” estava construída dentro da arrecadação anexa à cozinha e era uma estrutura de betão dentro de uma sala. “Era só água para beber, uma lata para defecar e fazia tudo aqui, porta fechada. Davam pão e água uma semana ou conforme o castigo. Se fossem três dias, era três dias a pão e água. Recebia uma lata de cinco litros de água, punham aqui”, acrescenta António, sublinhando que nem ele nem o seu camarada tiveram a “holandinha” como castigo. Porém, por se ter recusado a comer pão azedo, uma vez,  ficou sem poder ter visitas, recorda. Outra das violências mais difíceis era a fome e a subalimentação. O 25 de Abril só chegou ao Tarrafal a 1 de Maio de 1974, quando uma multidão foi ao campo exigir a libertação de todos os presos políticos.  La fora, estava Gil Querido Varela, e lá dentro, António Pedro da Rosa. Os portões abriram-se e os presos foram recebidos em delírio e muitos seguiram em cortejo e festa até à cidade da Praia, a uns 70 quilómetros do Tarrafal, na ponta sul da ilha. “Foi um dia muito feliz”, recorda Gil Varela, enquanto António Pedro da Rosa recorda “a grande emoção” que sentiu. Porém, em Dezembro de 1974, as portas voltaram a fechar-se. No interior ficavam 70 cidadãos cabo-verdianos, adversários do PAIGC e afectos na sua maioria à UDC e à UPICV, formações que não teriam lugar no regime de partido único. Na altura, ainda eram as autoridades portuguesas quem mandava, justificam personalidades do PAIGC. Libertados a pouco e pouco, os últimos presos foram abrangidos por uma amnistia decretada aquando da independência. O campo viria a ser extinto "para sempre" em 19 de Julho de 1975, por uma das primeiras leis de Cabo Verde. No futuro, o Museu do Campo de Concentração do Tarrafal quer ser Património da Humanidade da UNESCO como memória de um dos “cárceres do Império” que tentou condenar ao esquecimento as vozes e as vidas dos resistentes ao colonial-fascismo. A candidatura está a ser trabalhada por Cabo Verde, Portugal, Angola e Guiné-Bissau. No total, entre 1936 e 1974, aqui estiveram encarcerados, na sua maioria sem julgamento, um total de 588 homens, de acordo com o livro “Tarrafal - Campo de Concentração - Presos Políticos e Sociais” de Alfredo Caldeira e João Esteves.   Se quiser aprofundar este assunto, pode ouvir aqui a entrevista integral aos nossos dois convidados.

El presidente de la institución, Roberto Baccarezza, advirtió en EME Medios que la falta de designaciones en juzgados clave vulnera derechos fundamentales y compromete el acceso a una justicia ágil y eficiente.

W tym odcinku porozmawiamy o VITA LENTA, czyli niespiesznym życiu.☕ Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

En éste episodio de Bitácora Mental, comento sobre lo mal que llevo el calor, y te prevengo de lo que puede ocurrir con éste pódcast, durante el verano.Letra y música de Intro/Outro de este episodio de Bitácora Mental: realizada con IA, a través de la web suno.aiMúsica de fondo en este episodio: "True Art Real Affection Part 4" de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Noir Et Blanc Vie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(Licencia de uso de la Biblioteca de audio de YouTube, sin necesidad de atribución al autor).Bitácora Mental es un #Podcast de Carlos Vitesse y puedes escucharlo a través de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠todas estas plataformas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://pod.link/1517052974También está disponible en⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ivoox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.ivoox.com/podcast-bitacora-mental_sq_f1940549_1.htmlAquí tienes el ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Feed⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ del podcast: https://anchor.fm/s/5741800/podcast/rssPuedes seguir Bitácora Mental en:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://twitter.com/Bitacora_Mental⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.facebook.com/profile.php?id=100039223243956Mastodon: @BitacoraMental.com@BitacoraMental.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://youtube.com/playlist?list=PLRK8wo96WzJYBFj0myIHuMxHqW0hIelbd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/BitacoraMental⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BitacoraMental.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carlos Vitesse en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://twitter.com/CarlosVitesse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mastodon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mas.to/@CarlosVitesse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.facebook.com/VitesseCarlos/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.instagram.com/carlosvitesse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.threads.net/@carlosvitesse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bluesky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://bsky.app/profile/carlosvitesse.bsky.social⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.youtube.com/@CarlosVitesse/videosMás info en: CarlosVitesse.comContacto: BitacoraMentalPodcast @ gmail.com

Ci affidiamo a tutto e a tutti pur di uscire dall'ansia. Cerchiamo farmaci, terapie, soluzioni strane,  quando la “medicina” più efficace per la gestione di ansia e attacchi di panico è una “medicina” che abbiamo sempre a portata di mano: il nostro respiro. Hai capito bene: il modo in cui respiriamo determina quanto e come l'ansia soggiornerà nel nostro corpo e nella nostra mente. Oggi ti parlo di respirazione diaframmatica lenta, una tecnica molto utile per la gestione dell'ansia e in particolare per la gestione degli attacchi di panico. Ti ho già nominato questa tecnica diverse volte in altri episodi. E ho sempre desiderato approfondire questo argomento in un episodio ad hoc. Quindi, salva questo episodio, memorizzalo, perché ti sarà utile nella tua quotidianità e anche nelle situazioni un po' più di emergenza e di ansia. Buon ascolto! Instagram: dott.roberta.rubboli Facebook: Dott.ssa Roberta Rubboli - Psicoterapeuta Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Manuel Jabois reflexiona sobre que Musk se haya arrepentido de “algunos de los mensajes” sobre Trump que publicó en su red social 

Manuel Jabois reflexiona sobre que Musk se haya arrepentido de “algunos de los mensajes” sobre Trump que publicó en su red social 

Estrenamos "Estamos como queremos", primer avance del próximo disco de Rubén Pozo y una canción potente y directa, que sirve de reencuentro con su público y los escenarios y con la que presentará, en directo, a su nueva banda, Los Chicos de la Curva. Compartimos los nuevos discos de Sen Senra, Little Simz y Pulp y escuchamos lo nuevo de Sabrina Carpenter y Barry B.SEN SENRA - Por Si VuelveCARLOS ARES - Un Beso del SolCARLOS ARES - Con Un Solo DedoCOLDPLAY - Violet HillPINK FLOYD - Have a CigarLITTLE SIMZ, MICHAEL KIWANUKA, YUSSEF DAYES - LotusSABRINA CARPENTER - ManchildFLORENCE + THE MACHINE - Ship To WreckPULP - Grown UpsTHE K’s - THE BENDS (Here We Go Again)SHAME – CutthroatSIDECARS - _A Cámara LentaRUBÉN POZO - Estamos_como_queremosLEIVA - Cortar Por La Línea De PuntosBARRY B - Chocolate AxeEscuchar audio

Já no mercado externo, setor bate recorde de exportações com mais de 400 mil toneladas comercializadas

Café ainda não está no ponto para colheita mecanizada, mas trabalhos devem ganhar ritmo nos próximos 15 dias

Produtor resiste ao avanço das negociações, devido preocupação com o impacto do clima nos próximos meses

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¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes agotado al final del día, a pesar de haber estado "ocupado" todo el tiempo? ¿Qué pasaría si te dijera que estar siempre corriendo es precisamente lo que te aleja de tus mayores logros?En este episodio analizamos Productividad Lenta (Slow Productivity, 2024) de Cal Newport, un libro que desafía nuestra obsesión por la hiperactividad y propone un modelo radicalmente diferente: hacer menos, a tu propio ritmo, pero con máxima calidad.Lo que descubrimos es revelador: la cultura del "siempre ocupado" es un legado industrial que ya no funciona para el trabajo creativo, intelectual y emprendedor de hoy.A lo largo del episodio exploramos los tres principios revolucionarios de Newport:

¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes agotado al final del día, a pesar de haber estado "ocupado" todo el tiempo? ¿Qué pasaría si te dijera que estar siempre corriendo es precisamente lo que te aleja de tus mayores logros?En este episodio analizamos Productividad Lenta (Slow Productivity, 2024) de Cal Newport, un libro que desafía nuestra obsesión por la hiperactividad y propone un modelo radicalmente diferente: hacer menos, a tu propio ritmo, pero con máxima calidad.Lo que descubrimos es revelador: la cultura del "siempre ocupado" es un legado industrial que ya no funciona para el trabajo creativo, intelectual y emprendedor de hoy.A lo largo del episodio exploramos los tres principios revolucionarios de Newport:

Gonfiore, pesantezza e digestione lenta non sono solo i cibi che scegliamo, ma anche il modo in cui li consumiamo. Pasti frettolosi, mangiati in piedi o davanti a uno schermo, alterano i delicati equilibri del nostro sistema digerente. A Obiettivo Salute risveglio torniamo a occuparci della nostra pancia per riflettere su quanto contano tempi, abitudini e ascolto del corpo per ritrovare leggerezza, benessere e… una pancia più felice! Ospite di Nicoletta Carbone il prof. Dino Vaira, Ordinario di Medicina Interna al Sant'Orsola di Bologna.

El conjunto blanco blanco está muy cerca de clasificar a los octavos de final de la competencia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Pedro Tello, experto en economía, habló sobre en el primer trimestre del año apenas recuperamos la mitad de los empleos formales perdidos en diciembre.See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 modi per vivere una vita più lenta (anche quando fuori è il caos).Ho sempre pensato che per vivere una vita più lenta dovessi trasferirmi nel bosco e costruirmi una casa sull'albero. Comprarmi tre galline e passare tutto il giorno a leggere su una sedia a sdraio.Ma la verità? La lentezza non è una cosa esterna.È una scelta interna. I percorsi aperti ora per innescare la tua trasformazione profonda:

As poeiras que vão para a terra delas!

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Emisión del miércoles 12 de marzo de 2025 Existen otros elementos que son de carácter interno y no obedecen a mayor influencia que política, pero que generan en muchos casos un freno casi imposible de sortear para el plan de desempeño de este gobierno. "Deja que tus oídos te abran los ojos." #RuizHealyTimes #AbriendoLaConversación www.ruizhealytimes.com www.radioformula.mx

1. ¿Es el gobierno de Jenniffer González el más lento que hemos tenido? ¿Percepción o realidad? 2. Lenta y desenfocada la legislatura 3. Periódico tabloide de Inglaterra habla de alegada orden ejecutiva de Trump para darle la independencia a Puerto Rico 4. Ética le prohíbe a la exsecretaria de la Familia a trabajar en la Universidad Interamericana, a pesar de que no le había dado ningún contrato a negocio. ¿Doble vara? 5. Pablo José le dedica un “buenos día Puerto Rico” caliente a Rivera Schatz 6. Posible choque de separación de poderes. TRS “confirma” nombramientos que Jenniffer NO había sometido al Senado. 7. Ahora Trump amenaza a Rusia con más sanciones por nuevos ataques a Ucrania 8. DEPORTES ZONA-5 con Federico López, con el auspicio de la Cooperativa de Seguros MúltiplesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sermon Notes: Trusting God in the WildernessRev. David Hockett | Davidson UMCKey Scripture:Luke 4:1-13 – Jesus' temptation in the wildernessMain Themes:Jesus Was Tempted, Like UsJesus faced the temptation to seek power, control, and efficiency over love and trust in God.His humanity makes His struggles relatable, yet He chose a different way—showing us a better way to live.The Purpose of LentA time to prepare our hearts for Easter.A season of letting go—of control, power, self-sufficiency—and learning to trust in God.A chance to reflect on our own temptations and realign our hearts with God's love.The Nature of TemptationTemptation is often about disordered love—loving the wrong things or the right things for the wrong reasons.The temptation to control others can feel easier than loving them.The Church's Struggle with Power & ControlEven in ministry, we often seek efficiency and results instead of trust and spiritual transformation.True faithfulness comes not from working harder but from drawing closer to Jesus.What We Truly NeedNot more programs, strategies, or skills—but more time with Jesus.Like Mary sitting at Jesus' feet (Luke 10:38-42), we are called to be still and listen.The most important practices:Prayer & WorshipConfession & ForgivenessSilence & ListeningThe Central Question: Do We Trust God?Jesus rejected power and control because He trusted God completely.We are called to move beyond curiosity about Jesus to trusting in His way of love.The Journey Out of the WildernessTrue faith is not about having all the answers but about trusting God in uncertainty.We remember:Who we are – God's belovedTo whom we belong – ChristWho holds our future – God aloneReflection Questions:Where in my life am I tempted to seek power or control instead of trusting God?How can I use this season of Lent to deepen my relationship with Christ?Am I making space to listen to God, or am I relying on my own strength?Prayer for the Week:"God, help me to trust You more. In moments of uncertainty, remind me that You hold my future. Teach me to love as You love and to follow Jesus' path, even when it is difficult. Amen."Next Steps:Spend time in prayer and silence this week.Reflect on where you may be resisting trust in God.Consider ways to practice letting go and surrendering to God's love.

¿Tienes unos minutos? Te contamos la actualidad de Cuba y del resto del mundo en 'Cuba a Diario', el podcast noticioso de Diario De Cuba. CINCO NOTICIAS DEL DÍA: —FINCIMEX expande el uso de sus tarjetas en dólares, en otro golpe mortal al MLC https://diariodecuba.com/economia/1736369996_59252.html —Primer feminicidio de 2025 en Cuba: un asesinato en Holguín cuyo agresor había sido denunciado https://diariodecuba.com/cuba/1736375104_59254.html —Casi 500 personas siguen evacuadas en Holguín tras las explosiones que dejaron 13 desaparecidos https://diariodecuba.com/cuba/1736410562_59260.html —El Gobierno de Cuba, tras las críticas a su tienda que no acepta MLC: 'hay que dolarizar para desdolarizar' https://diariodecuba.com/economia/1736330568_59235.html —Un tribunal de apelaciones de EEUU hunde la demanda por violar el embargo contra dos bancos franceses https://diariodecuba.com/cuba/1736364051_59250.html ESCÚCHANOS de lunes a viernes en: DDC Radio: https://diariodecuba.com/radio Soundcloud: https://is.gd/Da9TSp Apple Podcast: https://is.gd/3V010V Spotify: https://is.gd/J2Ifoy SÍGUENOS: • FB: www.facebook.com/DIARIODECUBA • TW: https://twitter.com/diariodecuba • IG: www.instagram.com/diariodecuba/ • YT: https://www.youtube.com/@DDCTV-DIARIODECUBA • Telegram: https://t.me/titularesDDC Lee hoy la Cuba de mañana: https://diariodecuba.com/

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