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Weil diesmal Don die Beschreibung der Folgen schreiben muss fällt die etwas kurz und knapper aus. Themen sind Cars 2, Looksmaxxing, Jeans und vieles mehr viel Spaß (hoffe Yungthiel schreibt das es nächste mal wieder selbst)
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge "LIFESTYLE SCHLANK"! In dieser Episode interviewe ich bereits zum zweiten Mal @marlenes_welt, die vor 5 Jahren stolze 50 kg abgenommen hat und ihr Gewicht seither hält. Sogar in diesem besonders schweren Jahr, in dem Marlene ein Schicksalsschlag nach dem nächsten ereilt. Sie muss nicht nur den Tod ihrer geliebten Tante, die wie eine Mutter für sie war, verkraften, sondern auch die Trennung aus einer langjährigen Beziehung. Dennoch schafft sie es trotz dieser emotionalen Achterbahnfahrten, nicht wieder in emotionales Essen und Schwarz-Weiß-Denken zu verfallen. In diesem aufrichtigen und offenen Gespräch teilt Marlene ihre bewegende Reise, wie sie es schaffte, trotz der Schwere der Umstände stark zu bleiben. Du erfährst, wie sie heute mit ihren Gefühlen umgeht und welche alternativen Strategien sie statt Essen einsetzt. Im Interview teilt Marlene wertvolle Tipps, die ihr geholfen haben, in turbulenten Zeiten an ihren neuen gesunden Gewohnheiten festzuhalten. Marlene zeigt, dass es möglich ist, mit Gelassenheit und einer gesunden Einstellung zum Essen durchs Leben zu gehen – etwas, von dem sie früher nicht zu träumen gewagt hätte. Diese inspirierende Podcast-Folge wird dich dazu motivieren, deine eigenen Herausforderungen anzunehmen und gestärkt aus schwierigen Phasen hervorzugehen. Ich wünsche dir wie immer viel Freude und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Link zu Marlene: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/marlenes_welt/ Meine Links: ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Erste Podcastfolge mit Marlene: https://shinecoaching.de/65-wieso-50kg-abzunehmen-allein-nicht-gluecklich-machen/
Bin ich eigentlich vegetarisch oder vegan? Welche carbs vor dem Training mag ich besonders gerne & wieso halte ich von dem „ganz oder gar nicht“ Prinzip nichts? Ein bisschen Gebabbel mit euren Fragen & gelegentliches Abschweifen vom Thema
Du willst auch eine Langzeitreise machen? Du fragst dich, wie das geht, ohne dass wir währenddessen arbeiten? Du liebst es, Geschichten aus fernen Ländern zu hören und hautnah mit dabei zu sein? Na dann, worauf wartest du? Hör den LK Traveltalk mit Kati & Leon für die besten Tipps für long term travel, Alltag in verschiedenen Ländern, Stories abseits der üblichen Touristen Hotspots und Erfahrungen aus erster Hand, wie es sich als Langzeitreisender WIRKLICH lebt. Unsere Reise auf Instagram: https://instagram.com/lk.travelling?igshid=YmMyMTA2M2Y= Schreib uns gerne auf Instagram oder per Email an lk.travelling@outlook.com Wir betreiben unseren Podcast mit großer Leidenschaft. Unser Ziel ist es, unsere Reisetipps jedem Interessierten kostenlos zur Verfügung stellen zu können. Dafür benötigen wir deine Unterstützung. Wir sind für unser Herzensprojekt viel unterwegs- wenn dir unser Podcast bei deiner Reiseplanung hilft, spendier uns doch mal einen Kaffee!
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
In dieser Podcastfolge habe ich nochmal den Arzt Thiemo Osterhaus bei mir zu Gast in der Show. Wir knüpfen in dieser Podcastfolge an die vorherige Folge an und sprechen zu Beginn noch über die offenen Punkte bzgl. der Unterschiede bei den Blutwerten zwischen einfach gesundheitsorientierten und sportlich leistungsorientierten Menschen. Außerdem sprechen wir in dieser Podcast Folge über das Thema Hormone und was ihr bei der Blutannahme eben dieser beachten solltet. Zusätzlich versuchen wir euch aufzuzeigen, wie komplex manche Blutwerte sind und was ihr alles bei der Entnahme beachten solltet, auch im Hinblick auf Supplementierung. Teilt diese Folge gerne und nehme automatisch an dem Gewinnspiel teil! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch! Hier findet ihr alle Links zu Thiemo: ► Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/?hl=de ► Youtube: https://www.youtube.com/c/ThiemoOsterhaus ► Homepage: https://medletics-academy.de/ ► Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/medletics/ ► Mail: info@thiemoosterhaus.com Erste Podcastfolge mit Thiemo Osterhaus: ► Folge 211: https://podcasts.apple.com/de/podcast/211-die-wichtigsten-blutwerte-für-beste-gesundheit/ Buchempfehlung: ► Das Café am Rande der Welt: Eine Erzählung über den Sinn des Lebens ►Tony Robbins: Life Force: How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life & Those You Love Supplements: ► NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mir doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Folge mir gerne auch auf: ► Instagram ► YouTube ► Facebook Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
In dieser Podcastfolge habe ich den Arzt Thiemo Osterhaus zum zweiten Mal zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Podcastfolge u.a. über folgende Inhalte: Was muss man bei der Auswertung seiner Blutwerte beachten? Unterschiede beim Messen der Blutwerte bzgl. Gesundheit und Leistungssport Welche Werte sollte jeder Mensch regelmäßig messen lassen? Wie Trainer das Gesundheitssystem entlasten können und Wie die Gesundheit langfristig durch gezielte Supplemetierung verbessert werden kann! Uvm.! Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch! Hier findet ihr alle Links zu Thiemo: ► Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/?hl=de ► Youtube: https://www.youtube.com/c/ThiemoOsterhaus ► Homepage: https://medletics-academy.de/ ► Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/medletics/ ► Mail: info@thiemoosterhaus.com Erste Podcastfolge mit Thiemo Osterhaus: ► Folge 211: https://podcasts.apple.com/de/podcast/211-die-wichtigsten-blutwerte-für-beste-gesundheit/ Buchempfehlung: ► Die Kunst des klaren Denkens: Neuausgabe: komplett überarbeitet, mit großem Workbook-Teil Supplements: ► NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mir doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Folge mir gerne auch auf: ► Instagram ► YouTube ► Facebook Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de
Hallo und schön, dass du da bist! ❤️ Als ich diesen Podcast gestartet habe, habe ich mir damals eine „Big-Five-Liste“ erstellt: eine Liste mit 5 großartigen Personen, die ich unbedingt in meinem Podcast haben möchte. Gesa Neitzel war die erste aus meiner Big-Five-Liste, die bei mir zu Gast war. Falls du die Folge noch nicht kennst, hör unbedingt einmal rein: #87 Frühstück mit Elefanten und was danach passierte. Heute habe ich den zweiten Big-Five-Podcastgast zu Besuch, die auch immer wieder als Wunsch von euch vorgeschlagen wird: die wundervolle Laura Malina Seiler. Laura ist Podcasterin, Bestsellerautorin und Gründerin. Sie unterstützt Menschen dabei, ein erfülltes und glückliches Leben zu erschaffen und möchte persönliche und spirituelle Weiterentwicklung in den Mittelpunkt der Gesellschaft rücken. Laura hat auch mich mit ihrer Arbeit sehr inspiriert und mein Leben in eine Richtung gelenkt, dass ich heute meine Arbeit machen kann. In dieser Folge erfährst du von Laura: - was für eine Bedeutung Tiere für sie in ihrem Leben gehabt haben, - welches Gefühl für sie hinter dem Kontakt mit Tieren steckt, - warum wir so glücklich sind, wenn wir mit Tieren zusammen sind, - warum es so wichtig ist, die Welt zu verändern, nicht nur für die Tiere, sondern auch für uns, - wie ein erhöhtes Bewusstsein dazu beitragen kann, dass wir alle in einer besseren Welt leben, - wie sie mit dem Leid von Tieren umgeht und warum es vielleicht wichtig ist, dass es uns auch wehtut und uns wütend oder traurig macht, - wie sie ihre Kinder zu einem liebevollen Bewusstsein für Tiere und die Natur führt. Das Gespräch ist stellenweise super witzig, aber vor allem auch sehr authentisch und ehrlich. Ich habe mit Laura über Dinge gesprochen, die ich so von ihr noch nie gehört habe. Es war ein wundervolles, inspirierendes Gespräch und ich freue mich riesig es heute mit dir zu teilen. Hier findest du weitere Infos zu Laura und ihrer Arbeit: Lauras Webseite: https://lauraseiler.com/ Lauras Podcast „Happy, Holy and Confident“ (in dem ich schon 2 mal zu Gast war): https://lauraseiler.com/podcast/ Erste Podcastfolge mit mir: #242 Folge dem Ruf deines Herzens Zweite Podcastfolge mit mir (20.04.22): #349 Von gefangen zu unbändig: Wie du dir grenzenlose Freiheit manifestierst Laura auf Instagram: https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/ Lauras Klamottenlabel: https://rockonandnamaste.com/ Ich gebe am 28.05.2022 um 10:00 Uhr einen kostenfreien Workshop live aus Simbabwe, bei dem es darum geht dich selbst auszuwildern, dich zu befreien, in deine Kraft zu kommen, deine Ketten zu sprengen und einfach loszugehen als der wunderbare einzigartige Mensch, der du bist. Hier kannst Du Dich für den BREAK FREE Workshop anmelden: https://michischreiber.de/kurse/ Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welche Interviewgäste wünschst du dir denn zukünftig hier im Podcast? Ich freue mich sehr auf deine Vorschläge. Alles Liebe, Deine Michi
Hallo ❤️ Heute erzähle ich dir etwas über mich und beantworte Fragen wie „Warum drehe ich Podcasts?“, „Wie bin ich darauf gekommen?“, „Was erwartet dich?“ und natürlich noch vieles mehr. Ich hoffe dir gefällt mein Podcast! ⭐️ [Alle deine Träume können wahr werden, wenn du den Mut hast ihnen zu folgen!] ⭐️ Wie findest du meine aller erste Podcastfolge? Was wünschst du dir fürs nächste Mal? (Gebe mir Feedback) ⭐️ Antworte mir gerne auf meine Fragen über Spotify oder schicke mir eine Sprachnachricht über die App Anchor, mit folgendem Link: https://anchor.fm/juna-rainbow/message
Erste Podcastfolge im neuen Jahr 2022. Wie sich heute herausstellt, muss der Biorhythmus in diesem Jahr mal überdacht werden - gerade bei Verena. Während Sonja das frühe Aufstehen als ... bezeichnet, setzt Verena ihre Priorität in ihren vermeintlich frühen Feierabend - der kaum zu stande kommt. Je älter, je weiser... so wie bei unseren tierischen "Oldis but Goldis". Wenn Hunde in die Jahre kommen! 2022 ist ein Jahr zum Feiern: nicht nur "Oldi" Nelson... auch unsere herzlichsten Glückwünsche zum 10. jährigem Jubiläum des Hundezentrums "Sitz Platz Steh". Eure Sonja und Verena stay tune - be safe - stay negative Sonja Grüter, Hundeschule SitzPlatzSteh: www.sitzplatzsteh.com Verena Möller, Tiergestütze Ergotherapie: www.ergo-dog.de Hast du Wünsche oder Anregungen, über Themen, die wir diskutieren können? Schreib uns eine Mail an info@mensch-hund-visite.de
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In dieser Folge erzähle ich alles was ihr über den Podcast wissen müsst. Ich probiere täglich eine Folge hochzuladen, die immer um 20:00 Uhr online kommt. In den ersten Folgen werde ich noch alleine sein, aber es ist geplannt das noch eine zweite Person dazukommt. Instagram: @diedaemlichenyeetis --- Send in a voice message: https://anchor.fm/staebi/message
"Komm, lass einen Podcast machen", sagte Maria eines Abends, und das taten wir dann auch! So bald die Kinder schliefen, schlossen wir zwei Mikros an unseren Laptop an und drückten auf "Aufnahme". Das hier ist das Ergebnis! Ob es mehr wird als diese eine Folge, müsst ihr bitte sagen! Auf Instagram (https://instagram.com/sechs_paar_schuhe) könnt ihr uns gerne Feedback als Kommentare unter dem Bild zu dieser Folge schreiben! Gerne auch Fragen oder Anregungen. Wie soll dieser Podcast aussehen (falls er weitergeht)? Was wünscht ihr euch? Was für Themen? Was fandet ihr gut? Was nicht? Mehr über uns unter: https://sechspaarschuhe.de Instagram: https://instagram.com/sechs_paar_schuhe
Warum ich seit einem Jahr den Wunsch habe diesen Podcast zu starten und was meine Vision für "hello, Mut & Liebe" ist, erfährst du in dieser ersten Folge. Es ist ein Herzenswunsch von mir, der mit dieser Folge Realität geworden ist. Freue dich auf eine Reise hin zu Mut & Liebe und ganz weit weg von Angst und Panik. Ich freue mich auf euch!
Podcast Marketing Club - mit deinem Podcast starten, wachsen, Geld verdienen
STARTEN | Ich zeige dir wie du dich gut vorbereitest und welche Technik und Software du brauchst, um direkt mit der Aufnahme deiner ersten Podcastfolge durchzustarten. Ohne großen Schnickschnack. LINKS ZU DIESER FOLGE: Kennst du schon die PMC Episode 3: Dein nachhaltiges Podcast Konzept - so geht's!
Und es geht los. Unsere erste Podcastfolge zur Einführung von "Unser Gartenjahr" ist online. Noch sind wir ganz frisch in dem Thema, aber die Technik steht schon. Diese kleine Folge gibt schon mal einen Einblick, was es bald hier zu hören gibt. Im letzten Januarwochende geht es dann mit der ersten richtigen Folge weiter. Der Beitrag Unsere erste Podcastfolge erschien zuerst auf Der Blog zum Gärtnern.
Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen
In dieser Folge geht es um ein spezielles Thema. Ich möchte dir heute gern etwas über meine Wüstenreisen erzählen. 2016 war ich zum ersten Mal bei einer Wüstenexkursionen mit meinem Mann dabei (damals waren wir noch kein Paar und nur befreundet). Seitdem verbringe ich immer wieder einige Tage am Stück in der Wüste. Die großen Trips dauern 6 Tage lang - offline und voller tiefer Erkenntnisse. Der Rückzug in die Wüste bewirkt so vieles: Nach 1 - 2 Tagen verändert sich das Denken. Morgens steht man auf, ohne sich Sorgen zu machen. Ab dem 3. Tag denkt man nicht mehr über das Business nach. Man erhält keine Nachrichten aus dem Außen, niemand verlangt etwas von einem. Man verbringt sehr viel Zeit mit sich selbst und den eigenen Gedanken aber natürlich auch mit den anderen Teilnehmern und den Beduinen, die uns versorgen. In der Wüste spüre ich, dass ich jedes Mal ein bisschen mehr wachse. Dass ich einen Teil von mir in der Wüste lasse und auf eine Art und Weise neu geboren zurückkehre. Dass eine Veränderung in mir stattfindet. Dass ich Zeit habe, über Dinge nachzudenken und viel mehr Klarheit in meine Gedanken bringe, auch auf das Business bezogen. Es sind nur 6 Tage, aber ich fühle, dass ich davon Monate lang zehren kann. Erfahre in dieser Folge: - wieso Stille wichtig ist und was sie in dir bewirken kann - weshalb du dir eine Auszeit nehmen solltest - was wir auf unseren Wüstentrips erleben - welche Rolle die Beduinen bei unseren Wüstenreisen spielen - was die Wüstenerfahrung mit dem Mindset und deinem Business zu tun hat. Falls du auch das Bedürfnis hast, eine längere Zeit in der Wüste offline zu verbringen und für dich zu sein, dann findest du die nächsten Wüstenreisen im Veranstaltungskalender auf der Facebook Seite Insights Seekers. Bei Fragen kannst du mir gern eine Nachricht schicken oder uns über die Facebook-Seite kontaktieren. Shownotes: Facebookseite Insights-Seekers: https://www.facebook.com/insightsseekers/ --> Die nächste 6 tägige Wüstenreise "Back to the Wilderness" findet vom 11.-16.April 2020 statt. Es gibt insgesamt nur 12 Plätze. Wenn du dabei sein möchtest, dann schreib mir eine Nachricht! Podcastfolge meine persönliche Geschichte: https://www.virtual-assistant-women.de/mein-weg-zur-va-podcastfolge-051/ Erste Podcastfolge: https://www.virtual-assistant-women.de/vorstellung-des-podcasts-virtual-assistant-women/ Podcastfolge "Warum du dir eine Auszeit nehmen solltest": https://www.virtual-assistant-women.de/auszeit-nehmen/ Bist du bei der nächsten VA Challenge dabei? -> Hier kannst du dich zur kostenfreien, 5-tägigen VA Challenge anmelden: https://www.virtual-assistant-women.de/va-challenge/
Du würdest gerne mehr Stories machen, aber du hast keine Ahnung was du zeigen sollst? Im Vergleich zu anderen findest du dein Leben super langweilig und deshalb machst du lieber keine Stories als die Leute zu nerven? HALT! Ich habe ein paar mega coole Ideen, die du perfekt mit deinem Alltag verbinden kannst. Erste Podcastfolge: https://podtail.com/de/podcast/instacademe/wie-du-mit-instagram-geld-verdienen-kannst/ Kostenlose Facebook Community InstAcademe: https://www.facebook.com/groups/1265477483602589/?ref=bookmarks TheRubinRose Instagram: https://www.instagram.com/TheRubinRose/ Vivian Dambeck Instagram: https://www.instagram.com/vivian_dambeck/
Mit dieser ersten Podcast-Episode will ich dir einen kleinen Blick hinter die Kulissen geben: Was ist der MÖGLICH.MACHER Podcast überhaupt und wer ist der Typ, der dahinter steht? In meiner Vorstellungsfolge erzähle ich dir - in welchen drei Bereichen ich schon seit vielen Jahren als Coach und Trainer unterwegs bin - wie es überhaupt zu dem Titel MÖGLICH.MACHER gekommen ist - was du in den nächsten Monaten von meinem Podcast erwarten darfst Kommentier gerne, welche Themen du dir künftig von mir wünscht - welche Fragen du hast - und welche Anregungen du unbedingt loswerden willst. Mehr Infos findest du auch auf www.die-mm.de.
Sonja ist zum zweiten Mal zu Besuch in meinem Podcast. Alleinerziehend - Macht ein neuer Partner mein Leben leichter? Diese Frage hat Sonja wissenschaftlich beantwortet.Inhalt des Podcast mit Sonja:Der Erfolg einer Masterarbeit über Alleinerziehende mit Hilfe von Rona Duwe, Christine Finke, Sarah Wiedenhöft und Sabrina vom Vereinbarkeitsblog.Inhalt der Masterarbeit: Psychische und körperliche Gesundheit. Was ist damit genau gemeint?Was passiert wenn eine Alleinerziehende einen neuen Partner hat? Wo ist er hilfreich, wo ist er weniger hilfreich?Ist eine neue Partnerschaft so einfach?Was bedeutet Living apart togehter?Wann lebt man als Patchworkfamilie?Sonja berichtet von den Ergebnissen.Was kann eine neuer Partner überhaupt beitragen?Kann man das Niveau von Verheirateten erreichen?Wird mit einer neuen Beziehung alles besser?Die emotionale Unterstützung bei Alleinerziehenden ist sehr mangelhaft.Reduziert ein neuer Partner den Stress im Alltag? Ist es ein Puffer?Was gibt es für Lösungen?Warum das Internet DIE Hilfe ist.Trennung kann eine existenzielle Krise sein. Das Selbstbild und das Weltbild verändert sich.Der Freundeskreis verändert sich.Das Mindset und das Klischee in der Gesellschaft wird geändert werden, indem wir uns wertschätzen.Shownotes:Hier kannst du dich auf meiner Plattform für Netzwerke kostenlos eintragen!Erste Podcastfolge mit Sonja und mir. Klick hier. Viel Spaß beim Zuhören!Möchtest du Sonja etwas mitteilen? Ich freue mich über deinen Kommentar!Alles Liebe AlexandraP.S. Dir darf es gut gehen. Dann geht es auch deinem Kind gut. Podcast: (direkt hier hören oder bei iTunes (iOs) oder Stitcher (Android) kostenlos auf dein Smartphone abonnieren)Wenn du mehr von mir und meiner Arbeit wissen möchtest, dann findest du hier mein neues Buch!Platz 1 bei Amazon in der Kategorie Alleinerziehende Mütter und VäterFolge mir bei Instagram https://www.instagram.com/starkundalleinerziehend/Folge mir bei Twitter https://twitter.com/starkundalleinFolge mir bei Facebook https://www.facebook.com/starkundalleinerziehend/
Erste Podcastfolge zum Themenblock „Zeitmanagement“: Welche typischen Zeitfresser gibt es?