Podcasts about schwarz wei denken

In dieser Folge gibt Dressurreiterin Yara Reichert einen offenen und sehr persönlichen Einblick in ihr Leben als Mutter und Amateurin unter Profis im Grand-Prix-Sport. Sie erzählt, warum ihre Charakterpferde sie täglich herausfordern, wie sie sie berühren aber auch zu einer stärkeren Person machen. Außerdem spricht Yara darüber, warum Fehler machen zu dürfen ein unverzichtbarer Teil von gutem Reiten ist und an welchen Stellen sie sich in der öffentlichen Wahrnehmung des Pferdesports weniger Schwarz-Weiß-Denken wünscht. Die Dressurreiterin teilt auch einen für sie besonders emotionalen Moment mit uns: das Louisdor-Preis-Finale mit Springbank. So erlebst du insgesamt ein Gespräch mit viel Ehrlichkeit und wertvollen Denkanstößen, das zeigt: Hinter jedem Erfolg stecken Mut, Vertrauen und Pferde, die ihre Menschen jeden Tag neu erden. Viel Spaß beim Hören!

Zuckerfrei leben? In dieser Folge erfährst du, warum Zucker nicht „böse“ ist – und warum der wahre Stress oft durch Verbote und Schwarz-Weiß-Denken entsteht. Wir sprechen über Blutzucker, Hormone ab 40, emotionales Essen und wie bewusster Genuss wieder Freiheit bringen kann. Mit Studien, Faktencheck & alltagstauglichen Tools.

Kennst du das Gefühl, dass alles „kaputt“ ist, wenn du einmal vom Plan abweichst? Ein Stück Kuchen, ein ausgelassener Abend – und du denkst: „Jetzt ist eh alles egal.“ In dieser Folge sprechen wir über das gefährliche Schwarz-Weiß-Denken beim Abnehmen: • Warum Perfektion dich ausbremst • Weshalb kleine Abweichungen keine Katastrophe sind • Wie du Flexibilität als echten Erfolgsfaktor nutzt • Und wie „49 % dranbleiben“ langfristig mehr bringt als 100 % für zwei Wochen

Seit vielen Jahren beten wir hier im Domradio gemeinsam den Morgenimpuls. In dieser ersten Adventswoche muss ich wegen einer Fuß-OP eine Pause machen. Deswegen gibt es in der ersten Adventswoche Wiederholungen aus den vergangenen Jahren. Ich freue mich, wenn wir nächste Woche dann wieder gemeinsam beten können:Vom 18. Dezember 2024:In vielen Kirchen gibt es noch die Feier der Roratemessen. Sie heißen bei den Gläubigen so, weil der uralte Text aus dem Buch Jesaja genommen wurde, in dem die tiefe Sehnsucht der Menschen nach Heil und Erlösung beschrieben wird. Im Lauf der Jahrhunderte ist dieser Text gerade im Advent vielfach gesungen worden und wird – eingebettet in eine stimmungsvolle Liturgie mit vielen Kerzen in einer dunklen Kirche – zu einem ahnungsvollen, stillen Hören. Der Rorategesang, der dort gesungen wird, packt mich immer neu. Darin heißt es in der vierten Sequenz: "Tröste Dich, tröste Dich, Volk meiner Gnade. Denn nahe ist Deine Rettung. Warum verzehrst Du dich in Trauer, da dich Dein Schmerz erneuert. Heil schenk ich Dir. Fürchte Dich nicht mehr. Denn ich bin der Herr Dein Gott und König. Der heilige Israels und Dein Erlöser."Der Ruf nach Erlösung und einem starken Erlöser, geht durch die Menschheitsgeschichte bis heute. Die Suche nach dem starken Mann mit den einfachen Lösungen und dem simplen Schwarz-Weiß-Denken kommt in allen Generationen bis in unsere Tage wieder hoch. Die Maos, Stalins, Hitlers, Jipings früherer und heutiger Tage wurden mächtig, weil sie den Massen suggeriert haben, dass sie die Lösung aller Probleme und Fragen parat haben und man ihnen nur die Macht in die Hand geben soll. In diesem Lied aber ist von Trost die Rede, nicht von billiger Vertröstung. Wirklicher Trost bietet die Zusicherung, mit mir durch dieses Leid, diese Katastrophe zu gehen. Mich darin nicht zu verlassen und mich stattdessen an die Hand zu nehmen und mir zu helfen, damit wir das das gemeinsam schaffen. In der Ankündigung, dass Rettung nahe ist, werden innere und äußere Kräfte freigesetzt, die mir helfen durchzuhalten und die Hoffnung, dass es gut ausgeht, nicht zu verlieren. "Tröste Dich, tröste Dich, Volk meiner Gnade. Denn nahe ist Deine Rettung" ist ein machtvollerer Trost als ein "das wird schon wieder, du wirst sehen"

Anthony William - Genie oder Guru?Wenn du mit dem Medical-Medium-Weg liebäuge, aber innerlich noch zweifelst, ist diese Folge für dich. Und wenn du bereits den Selleriesaft trinkst, aber gar nicht so richtig weißt, woher der Anthony seine Infos hat, dann hör unbedingt rein.In dieser Episode sprechen Volker und ich darüber,wie Anthony seine Informationen erhält (Stichwort: Spirit)warum er eine Brille trägt – und was das (nicht) über seine Gesundheit aussagtob er eine „Ausbildung“ hat oder nichtob man heute überhaupt noch eine persönliche Beratung bei ihm bekommen kannAußerdem gehen wir der großen Frage nach, ob der Medical-Medium-Weg eine Sekte ist.Wir teilen natürlich auch, warum wir seinen Infos vertrauen.Diese Folge ist für dich, wenn dumit chronischen oder „mysteriösen“ Symptomen lebst und den MM-Weg spannend findestunsicher bist, ob du Anthony William trauen kannstin deinem Umfeld eher auf Skepsis als auf Verständnis stößtdir eine klare, ruhige Einordnung statt Drama und Schwarz-Weiß-Denken wünschst

In dieser Folge spreche ich mit Karsten Kammholz, ehemaliger Chefredakteur des Mannheimer Morgen. Wir reden offen über Only Fans, Verantwortung & Reichweite, Demokratie, Medien, Friedrich Merz, AfD, Mamdani, Trump – und darüber, wie unsere politischen Debatten sich verändert haben. Ausgangspunkt war eine Rede von Karsten bei meinem Event „Dinner im Schloss“. Seitdem wollte ich ihn unbedingt im Podcast haben, um genau die Fragen zu stellen, die viele denken, aber selten laut aussprechen. Wir sprechen unter anderem darüber: * warum ein Panel mit einer OnlyFans Creatorin und einem Old Money Business Guy mehr über unsere Gesellschaft verrät als viele Talkshows * ob man Persönlichkeiten aus „schwierigen“ Branchen (Erotik, Tabak, Rüstung) eine Bühne geben sollte – oder ob das zu viel glorifiziert * wie es dazu kommen konnte, dass CDU/CSU die meisten Stimmen geholt haben, aber die SPD als kleinerer Partner trotzdem massiv die Politik mitbestimmt * warum die Idee „Lass die AfD doch mal regieren, dann sehen wir schon“ so gefährlich ist * was der Satz von Friedrich Merz zum „Stadtbild“ ausgelöst hat – zwischen gefühlter Realität, Rassismusvorwurf und eigener Wahrnehmung * ob es demokratisch oder respektlos ist, wenn 30 Stipendiaten beim Auftritt des Kanzlers demonstrativ den Saal verlassen * wie ein sozialistischer Muslim Bürgermeister von New York wird, warum Mandani Trump im Oval Office „Faschist“ nennt – und was das über den Zustand des Westens sagt * könnte im Gegenzug zu Mamdani ein christlicher Kapitalist Bürgermeister von Mekka werden * wieso Trump Europa gerade zwingt, sich unabhängiger aufzustellen und ernster über Sicherheit, Verteidigung und eigene Souveränität nachzudenken Wenn dich Themen wie Demokratie, Debattenkultur, politische Extreme und die Rolle der Mitte in einer lauter werdenden Gesellschaft interessieren, ist diese Folge für dich. Schreib mir gerne in die Kommentare: Wie nimmst du die aktuelle politische Stimmung in Deutschland wahr – und was macht dir dabei am meisten Sorgen? Wenn dir diese Folge Mehrwert liefert:

Viele Eltern fragen sich, warum Kinder aus kleinen Vereinen seltener im Stützpunkt landen. Wir zeigen anhand zweier Fälle, wie Selektionsverzerrungen entstehen – durch Trainingshäufigkeit, Vereinskooperationen, persönliche Netzwerke oder Positionierungskonflikte. Gleichzeitig erklären wir, wie man trotzdem faire Chancen schaffen kann. Eine klare Analyse ohne Schwarz-Weiß-Denken.

Heute spreche ich mit Julia, einer ehemaligen Teilnehmerin meines 'Lifestyle Schlank' Programms. Julia ist 39 Jahre alt und fühlt sich schon seit ihrem 9. Lebensjahr zu dick. Schon in diesem jungen Alter begann sie gemeinsam mit einer Freundin, ihre Körper zu vergleichen und zu bewerten. Mit 11 Jahren begann sie dann völlig unbegründet – denn aus heutiger Sicht weiß sie, dass sie eigentlich nie zu dick war – ihre Diätkarriere. Durch das frühe Starten mit Diäten lernt sie nie einen normalen Umgang mit Essen, sondern entwickelte das für Diäten typische Schwarz-Weiß-Denken, was oft in großen Essanfällen endete, besonders dann, wenn sie zuckerhaltige Nahrungsmittel zu sich nahm. Sie versuchte, ihren Zuckerkonsum zu normalisieren, was ihr jedoch nicht gelang. Jedes Mal, wenn sie Zucker zu sich nahm, führte das zu einem Essanfall. Im Programm erkannte sie erstmalig, dass sie süchtig nach Zucker ist, und entwickelte eine Strategie, wie sie mit dieser Sucht umgehen möchte. Wie diese Strategie aussieht und welche Erkenntnisse Julia während des Programms noch gewonnen hat, erfährst du in diesem Interview. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das so viele kennen: Du bist gut drauf, hältst dich an deine Vorsätze – und dann passiert es doch. Ein Essanfall. Du fühlst dich schuldig, hast das Gefühl, alles ruiniert zu haben – und zack, du rutschst ins alte Schwarz-Weiß-Denken: Jetzt ist eh alles egal. Wir schauen uns gemeinsam an, warum Schwarz-Weiß-Denken und Selbsthass nach einem Rückfall oft mehr Schaden anrichten als der Essanfall selbst – und was du stattdessen brauchst, um wieder aufzustehen. In dieser Folge lernst du:

Worum geht's dieses Mal? Um die unterschätzte (und vielen unbekannte) Kompetenz Ambiguitätstoleranz! Damit ist die Fähigkeit gemeint, unklare und widersprüchliche Situationen auszuhalten. Ohne sofort auf Schnappatmung oder Schwarz-Weiß-Denken umzuschalten. Aus dieser Kompetenz haben sich Ungewissheitstoleranz und Unsicherheitstoleranz entwickelt. Zwei Begriffe, die heute für Resilienz im Umgang mit ständiger Veränderung stehen. Warum ist Ambiguitätstoleranz wichtig? Weil unser Alltag, unser Arbeitsumfeld wie alles andere auch immer weniger eindeutig sind. Ambiguitätstoleranz bedeutet, widersprüchliche, mehrdeutige oder unklare Situationen auszuhalten, ohne direkt in Stress oder Verunsicherung zu verfallen. Wer Ambiguitätstoleranz trainiert, bleibt handlungsfähig und gelassen, auch wenn nichts sicher ist und alles mehrdeutig erscheint. In diesem Newsletter erfahren Sie, wie Ambiguitätstoleranz funktioniert, wofür sie gut ist – sei es privat, beruflich oder interkulturell – und was Sie konkret tun können, um diese wertvolle Kompetenz zu stärken und in Ihrem Alltag anzuwenden. Denn das Leben bleibt selten eindeutig. Wer darin Sicherheit findet, hat einen klaren Vorteil.

Christlicher Fundamentalismus erlebt eine Renaissance – in den USA, aber auch hier bei uns. Evangelikale Gemeinden gewinnen an Macht, nutzen Social Media geschickt aus und mischen immer stärker in der Politik mit. Daniela Jarkobi kennt diese Welt von innen: Sie ist Aussteigerin aus einer evangelikal-fundamentalistischen Freikirche und spricht offen über geistlichen Missbrauch, über Schwarz-Weiß-Denken, über Angst als Herrschaftsinstrument – und darüber, wie schnell man selbst in diese Strukturen hineingezogen werden kann. Mit Thilo diskutiert sie, warum evangelikale Christen Parallelen zu anderen extremistischen Bewegungen haben, wie gefährlich ihr Einfluss weltweit werden könnte und warum einfache Antworten in einer komplexen Welt so viele Menschen anziehen. Ein Gespräch über Macht, Religion, Social Media – und die Frage, wie wir als Gesellschaft damit umgehen. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

In dieser Folge ist Jessi von @vollundwertig zu Gast – bekannt für ihren fundierten, aber alltagstauglichen Blick auf Ernährung. Gemeinsam räumen wir mit typischen Ernährungsmythen auf, die dir sicher auch auf Social Media begegnet sind. Von Zitronenwasser am Morgen über Süßstoffe bis hin zu Butter und Margarine – was steckt wirklich dahinter? Wie immer geht es uns darum, dir verlässliche, evidenzbasierte Informationen mitzugeben – ohne Panikmache oder Schwarz-Weiß-Denken. Wenn dir die Folge gefällt, freuen wir uns, wenn du sie weiterleitest oder in deiner Story teilst. Viel Spaß beim Hören! Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Hier erfährst du mehr über Jessy: Instagram: [vollundwertig](https://www.instagram.com/vollundwertig?igsh=aHF6Nm5iZTdzbXdp) Podcast: [Voll und wertig](https://open.spotify.com/show/5XD1wSDYUDoXMaGayO8G31?si=8a76aaa5f1324aa2)

In dieser Folge ist Jessi von @vollundwertig zu Gast bekannt für ihren fundierten, aber alltagstauglichen Blick auf Ernährung. Gemeinsam räumen wir mit typischen Ernährungsmythen auf, die dir sicher auch auf Social Media begegnet sind. Von Zitronenwasser am Morgen über Süßstoffe bis hin zu Butter und Margarine was steckt wirklich dahinter? Wie immer geht es uns darum, dir verlässliche, evidenzbasierte Informationen mitzugeben ohne Panikmache oder Schwarz-Weiß-Denken. Wenn dir die Folge gefällt, freuen wir uns, wenn du sie weiterleitest oder in deiner Story teilst. Viel Spaß beim Hören! Folge mir, @fit__laura, gerne auf Instagram, um tägliche ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Michael ist Chef des Wein- und Kulinarikmagazins Kalk & Kegel. Doch nicht nur das: er ist PR-Profi, Gastronom, Ex-Chefredakteur des Rolling Pin. Oder einfach ein Renaissancemensch. Einer der öfter auch mal NICHT das macht, was man ihm sagt. Einer, der aus Niederlagen lernt. Einer aus Kärnten. Heute geht's mal wieder um so gut wie alles: Import-Export, diesdas, Schwarz-Weiß-Denken und um das in Weinkreisen beliebte und bekannte Motiv „in Schönheit sterben“. Das macht Spaß und ist unterhaltsam. Natürlich wird auch rumgepöbelt, und zwar - ihr ahnt es - von Willi, heute über Zero-Dosage-Schaumweine. Kurz bevor er dann komplett ausrastet beim Thema Alkoholfreiem Wein. Weinen, lachen, lieben, hassen - just another day at the office bei euren Freunden von Terroir und Adiletten. Viel Spaß! Kalk & Kegel x TundA* Weinpaket: https://kalkundkegel.com/produkt/tunda-weinpaket/ Folgt Michael Pöcheim-Pech auf Instagram: https://www.instagram.com/kalkundkegel/ Website: https://kalkundkegel.com/ Podcast: https://kalkundkegel.com/podcast/ Folgt Terroir und Adiletten auf Instagram: https://www.instagram.com/terroirundadiletten/ Folgt Willi auf Instagram: https://www.instagram.com/willi_drinks Folgt Curly auf Instagram: https://www.instagram.com/thelifeofcurly Produzent: pleasure* Instagram: https://www.instagram.com/pleasure_berlin TikTok: https://www.tiktok.com/@pleasure_berlin Website: https://www.pleasure-berlin.com/ Magazin: https://www.thisispleasure.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/pleasureberlin

In dieser Episode von Leise Stille sprechen wir über die Borderline-Persönlichkeitsstörung – eine psychische Erkrankung, die häufig missverstanden wird, aber tiefen emotionalen Schmerz und ein starkes Bedürfnis nach Nähe verbirgt. Wir tauchen ein in die innere Welt der Betroffenen, erklären typische Beziehungsmuster, das berüchtigte Schwarz-Weiß-Denken und zeigen anhand konkreter Beispiele, warum es oft zu Konflikten kommt. Du erfährst: wie es sich anfühlt, mit Borderline zu leben warum Nähe und Distanz so schwer auszuhalten sind welche Schutzmechanismen hinter dem Verhalten stecken wie du als Angehörige:r klare, liebevolle Grenzen setzen kannst und warum Hoffnung auf Heilung real ist Einfühlsam. Ehrlich. Aufklärend. Für alle, die mehr verstehen wollen – von anderen und sich selbst.

In dieser Episode von Leise Stille sprechen wir über die Borderline-Persönlichkeitsstörung – eine psychische Erkrankung, die häufig missverstanden wird, aber tiefen emotionalen Schmerz und ein starkes Bedürfnis nach Nähe verbirgt. Wir tauchen ein in die innere Welt der Betroffenen, erklären typische Beziehungsmuster, das berüchtigte Schwarz-Weiß-Denken und zeigen anhand konkreter Beispiele, warum es oft zu Konflikten kommt. Du erfährst: wie es sich anfühlt, mit Borderline zu leben warum Nähe und Distanz so schwer auszuhalten sind welche Schutzmechanismen hinter dem Verhalten stecken wie du als Angehörige:r klare, liebevolle Grenzen setzen kannst und warum Hoffnung auf Heilung real ist Einfühlsam. Ehrlich. Aufklärend. Für alle, die mehr verstehen wollen – von anderen und sich selbst.

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In dieser Episode von Leise Stille sprechen wir über die Borderline-Persönlichkeitsstörung – eine psychische Erkrankung, die häufig missverstanden wird, aber tiefen emotionalen Schmerz und ein starkes Bedürfnis nach Nähe verbirgt. Wir tauchen ein in die innere Welt der Betroffenen, erklären typische Beziehungsmuster, das berüchtigte Schwarz-Weiß-Denken und zeigen anhand konkreter Beispiele, warum es oft zu Konflikten kommt. Du erfährst: wie es sich anfühlt, mit Borderline zu leben warum Nähe und Distanz so schwer auszuhalten sind welche Schutzmechanismen hinter dem Verhalten stecken wie du als Angehörige:r klare, liebevolle Grenzen setzen kannst und warum Hoffnung auf Heilung real ist Einfühlsam. Ehrlich. Aufklärend. Für alle, die mehr verstehen wollen – von anderen und sich selbst.

Eine der Folgen, die sich in den letzten Jahren am meisten Menschen gewünscht haben: Was ist da in Palästina eigentlich los? Muriel Asseburg erklärt Palästina vom osmanischen Reich bis heute. Warum man mit Schwarz-Weiß-Denken nicht weit kommt – und warum trotzdem klar ist, wer hier wen unterdrückt.

„Lügen und Schuldgefühle bei Borderlinern – Wenn die Wahrheit schwer wiegt“Beschreibung:In dieser Folge von „Border Allein“ tauchen wir tief ein in ein Tabuthema, das viele Betroffene und ihr Umfeld gleichermaßen belastet: Lügen und Schuldgefühle bei Borderline-Persönlichkeitsstörung. Warum verstecken wir uns hinter Unwahrheiten, selbst wenn wir doch so sehr nach Nähe und Echtheit hungern? Und wie verhält es sich mit der endlosen Schuldspirale, wenn die Maske fällt und wir erkennen, dass unser Gegenüber verletzt ist?

Unser Verhältnis zu China ist viel zu sehr von Unkenntnis und Schwarz-Weiß-Denken geprägt, sagt die Sinologin und Autorin Marina Rudyak. Sie empfiehlt “strategische Empathie“, um China besser verstehen und entsprechend kompetent agieren zu können. Moderation: Anja Backhaus Von WDR 5.

Es gehört zu den tiefsten menschlichen Bedürfnissen, uns so zeigen zu können, wie wir wirklich sind. Wir wollen gehört und gesehen werden, ohne uns verstellen zu müssen. Aber wie kann das funktionieren in einer Gesellschaft, die Menschen sehr schnell abwertet und eine sehr genaue Vorstellung davon hat, was angeblich richtig und falsch ist? In der das Schwarz-Weiß-Denken massiv zugenommen hat und Bewertungen auch sehr krass ausfallen? Ich habe das auch schon selbst erlebt, als ich in einem vermeintlich geschützten Raum mit einem sehr persönlichen Thema aufgetaucht bin. Und trotzdem möchte ich mir nicht den Mund verbieten lassen. Wenn es Dir auch so geht, dann ist diese Podcastfolge für Dich.  

Warum scheitern so viele an der Börse – trotz Strategie und Wissen? In dieser Folge werfen wir zusammen mit  Johan Ehrenberg, Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach & Personal-Trainer, einen Blick auf die wahren Gründe: emotionale Reaktionen, kognitive Verzerrungen wie FOMO, Katastrophisieren oder Schwarz-Weiß-Denken. Du erfährst, wie du durch Selbstreflexion, Journaling und gezieltes Coaching impulsives Trading vermeidest, besser mit Verlusten umgehst und eine stabile Trading-Persönlichkeit entwickelst. Mit praktischen Tipps und Einblicken in Profile Dynamics. Unser Gast: Johan Ehrenberg  Powered by CapTrader  Mehr zum Thema professioneller Optionshandel:  • ⁠Homepage⁠ • ⁠Der Optionsbrief • ⁠Kostenloser Newsletter⁠ • ⁠Unsere kostenfreie E-Books⁠ • ⁠Instagram⁠ • ⁠Twitter⁠  Unsere Tools  • ⁠ Unser Chartanalyse Tool TradingView⁠ * ($15 Guthaben)   • ⁠ Zum Backtesting unserer Optionsstrategien verwenden wir OptionOmega⁠ * (50% Rabatt!)   • ⁠ Fastgraphs zur fundamentale Analyse unserer Aktieninvestments⁠ *   • ⁠ Optionstrat zur Visualisierung und Analyse unserer Optionsstrategien⁠ *   * Affiliate-Links. Wir erhalten eine kleine Provision, wenn du dich über diesen Link anmeldest.     Alexander Eichhorn und Maximilian Bothe sind erfahrene Optionshändler und Trainer & Coaches bei Eichhorn Coaching. In Seminaren und in Einzelcoachings lehren sie den erfolgreichen Optionshandel von den Grundlagen bis hin zum professionellen Handel von Future-Optionen. Trade-Ideen, Hintergrundinformationen und ihre Echtgeld-Performance veröffentlichen sie regelmäßig in Blogbeiträgen, Live-Webinaren und im Eichhorn Coaching Newsletter. Risikohinweis: Dieser Podcast dient nur der Information und stellt keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf der eventuell erwähnten Wertpapiere dar. Der Handel mit börsennotierten Wertpapieren kann zum Teil erheblichen Kursschwankungen unterliegen, die zu erheblichen Verlusten bis hin zum Totalverlust führen können. Bei jeder Anlageentscheidung, die Sie aufgrund von Informationen, welche aus Inhalten dieses Podcast hervorgehen, treffen, handeln Sie immer eigenverantwortlich, auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Die in diesem Podcast zur Verfügung gestellten Inhalte, wie z.B. Handelssignale und Analysen, beruhen auf sorgfältiger Recherche, welchen Quellen Dritter zugrunde liegen. Diese Quellen werden von Eichhorn Coaching als vertrauenswürdig und zuverlässig erachtet. Eichhorn Coaching übernimmt gleichwohl keinerlei Gewährleistung für die Aktualität, Richtigkeit oder Vollständigkeit der Inhalte und haftet nicht für materielle und/oder immaterielle Schäden, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Inhalte oder durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Inhalte verursacht wurden.    #Optionen #Aktienoptionen #Optionenhandeln #Optionshandel #Optionshändler #Optionsstrategien #Futures #Indexoptionen #Optionstrading #Options #Börse #Geld #Finanzen #Handel #Investor #Investment #Trader #Trading #Aktien #ETF #ETFs #VIX #Vola #Volatilität #Margin #Margincall #Tradingsteuer #Vermögenssteuer #Dividenden #Dividendenaktien #Rohstoffoptionen #0DTE #Wheel #Cashflow #Wheelstrategie #Cashsecuredput #gedeckteoptionen #Verlustverrechnungsbegrenzung #Tradingsteuer #0DTE #Mindset  Kapitel 00:00 Einführung 01:00 Vorstellung von Johan Ehrenberg 06:55 Warum die meisten Trader mental scheitern  13:50 Die Bedeutung der Selbstwirksamkeit 21:45 Die Grenzen des Einflussbereiches 27:56 Wann ist Verlieren ein Fehler 33:35 Kognitive Verzerren 42:25 Profil Dynamics 51:45 Das Trading-Tagebuch 58:20 Verabschiedung  

„Entweder-oder war gestern – lebe dein Sowohl-als-auch“ Entweder Familie oder Karriere? Entweder Freiheit oder Sicherheit? Entweder oder… oder vielleicht doch beides? 
In dieser Folge spreche ich mit dir über das tief verwurzelte Entweder-oder-Denken, das uns oft klein hält – und wie du es durch ein kraftvolles Sowohl-als-auch ersetzen kannst. 
Denn du musst dich nicht mehr entscheiden. Du darfst dein Leben so gestalten, wie es zu dir passt – frei, erfüllt und in Balance. ✨ Du bekommst: * eine neue Perspektive auf alte Begrenzungen * ehrliche Impulse, wie du dich von Schwarz-Weiß-Denken lösen kannst * inspirierende Beispiele aus meinem eigenen Weg * konkrete Journaling-Fragen für deine Reflexion * und den Hinweis auf mein kostenloses Workbook „5 kraftvolle Tools für deine innere Balance“, das dich auf deinem Weg unterstützt

Dein Kollege grüßt nicht – und du bist sicher, er mag dich nicht. Du machst einen kleinen Fehler – und dein innerer Kritiker ruft: „Typisch! Du versaust immer alles.“ Kommt dir bekannt vor? Dann bist du mittendrin: im Netz der kognitiven Verzerrungen, wie sie Aaron T. Beck in den 1960ern erforschte. In dieser Folge erfährst du, welche sechs Denkfehler Beck identifizierte – von der willkürlichen Schlussfolgerung bis zum Schwarz-Weiß-Denken – und warum diese Denkweisen nicht nur typisch, sondern auch wirksam sind. "Wirksam", wenn es darum geht, dich richtig runterzuziehen... Franca und Christian werfen einen Blick auf Becks revolutionären Ansatz und zeigen, warum seine Erkenntnisse immer noch aktuell und wichtig sind. Wie immer mit Mit Humor, fachlicher Expertise – und der Einladung, deinen Gedanken nicht alles zu glauben, was sie erzählen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die US-Regierung unter Donald Trump hat der Wokeness den Kampf angesagt, berichtet Carsten Kühntopp. Antje Passenheim über die Folgen für Firmen in NRW. Psychologin und Autorin Esther Bockwyt kritisiert die Woke-Bewegung als "radikal" und "übergriffig". Von WDR 5.

Diese Folge ist für alle, die sich beim Thema Ernährung und Körperveränderung immer wieder selbst im Weg stehen – weil sie versuchen, über Kontrolle die Lösung zu finden. Doch was, wenn genau dieser Kontrollzwang dich davon abhält, wirklich voranzukommen? Wir sprechen über die tiefere Dynamik zwischen Sicherheitsbedürfnis und Wachstumsimpuls, zeigen dir, wie übertriebene Regeln, Verzicht und Schwarz-Weiß-Denken dich in eine Sackgasse führen – und was du stattdessen tun kannst, um loszulassen, Vertrauen aufzubauen und trotzdem (oder gerade deshalb) deinen Körper in Topform zu bringen.

Hier die Guten - da die Bösen; hier Gott - da der Teufel. Im religiösen und politischen Bereich tummeln sich allerlei Schwarz-Weiß-Demagogen und -Prediger. Ihre Verheißung: Einfache Antworten machen das Leben erträglicher. Stimmt das? Uwe Birnstein erkundet in Camino die Faszination des Schwarz-Weiß-Denkens.

Hier die Guten - da die Bösen; hier Gott - da der Teufel. Im religiösen und politischen Bereich tummeln sich allerlei Schwarz-Weiß-Demagogen und -Prediger. Ihre Verheißung: Einfache Antworten machen das Leben erträglicher. Stimmt das? Uwe Birnstein erkundet in Camino die Faszination des Schwarz-Weiß-Denkens.

Du schaffst es gerade noch so, den Notruf zu alarmieren und kippst dann alleine zuhause um, nur, um im Krankenhaus mit einem super seltenen Syndrom wieder aufzuwachen, was infrage stellt, ob du je wieder normal gehen, sprechen, denken und leben kannst - das ist Samira passiert. In dieser Folge besprechen wird, wie sie mit dem Überleben einer tödlichen Krankheit umgegangen ist und wie sie sich von all den negativen Prognosen nicht hat zurückhalten lassen. Hoffentlich könnt ihr aus dieser Folge Mut, Motivation und Inspiration schöpfen. Samira's Accounts: Samira Stritzel - @koerper.geist.und.kunst Schaut gerne bei ihr vorbei. Bis zum nächsten Mal alles Liebe, Eure Isa Keywords: Essstörungen, Recovery, Heilung, Selbstliebe, Körperakzeptanz, Ernährung, Nahrung, Hunger, Sättigung, Gesundheit, Balance, Freiheit, Mindset, Psyche, Körper, Gewicht, Stoffwechsel, Hormone, Verdauung, Immunsystem, Nährstoffe, Mikronährstoffe, Makronährstoffe, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Mineralstoffe, Kalorien, Energie, Regeneration, Ruhe, Stress, Cortisol, Insulin, Blutzucker, Verdauungssystem, Darmgesundheit, Leber, Gehirn, Nervensystem, Sport, Bewegung, Training, Pause, Überlastung, Übertraining, Sportzwang, Kontrolle, Zwang, Angst, Unsicherheit, Trauma, Glaubenssätze, Gedanken, Restriktion, Binge, Essanfälle, Extremhunger, Food Focus, Food Freedom, Intuition, Selbstbestimmung, Vertrauen, Disziplin, Selbstbewusstsein, Mut, Veränderung, Wachstum, Reflexion, Therapie, Psychotherapie, Verhaltenstherapie, FBT, Internal Family Systems, Somatic Experience, Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Atemarbeit, Entspannung, Resilienz, Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Grenzen, Bedürfnisse, Empathie, Mitgefühl, Selbstmitgefühl, Identität, Akzeptanz, Perfektionismus, Schwarz-Weiß-Denken, Recovery-Wissen, Ernährungspsychologie, Essverhalten, Essensregeln, Essensängste, Genuss, Genussfähigkeit, Hungerzeichen, Körpersignale, Hunger-Sättigung, Überessen, Unteressen, Magersucht, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie, ARFID, atypische Anorexie, atypische Bulimie, Diagnose, Symptome, Ursachen, Auswirkungen, Folgen, Heilungsweg, Rückfall, Trigger, Stabilität, Langzeitheilung, Selbsthilfe, Unterstützung, Community, Erfahrung, Erfahrungsberichte, Recovery-Weg, Fortschritt, Durchhalten, Hoffnung, Motivation, Inspiration, Mut machen, Aufklärung, Wissen, Wissenschaft, Forschung, Körperwissen, Darmflora, Darm-Hirn-Achse, Essensplan, Meal Plan, Mahlzeiten, Snacks, Nachtmahlzeit, Hunger stillen, Hungern, Überessen, Heißhunger, Cravings, Dopamin, Serotonin, Neurotransmitter, Hormonsystem, Zyklus, Menstruation, Amenorrhoe, Hormonbalance, Selbstwahrnehmung, Körperschema, Körperbild, Spiegelarbeit, Gewichtsschwankungen, Gewichtszunahme, Setpoint, Wohlfühlgewicht, Ernährungstherapie, Diätmentalität, Diätkultur, Food Peace, Food Freedom, intuitive Ernährung, Essverhalten ändern, Loslassen, Heilungsprozess, Heilungserfahrung, Essensfreude, Geschmackssinn, Verdauungsprobleme, Essensängste überwinden, Scham, Schuld, gesellschaftliche Normen, Selbstwert, Selbstvertrauen, Geduld, Vergebung, Vergangenheit, Zukunft, Loslassen, Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Emotionen, Nervensystem, Ernährungswissen, Essstörungsaufklärung, Recovery-Tipps, Selbstentwicklung, innere Stärke, Selbstfindung, Körperrespekt, Körperverständnis, Essrituale, Nahrungsvielfalt, Mahlzeitenstruktur, Hungerphasen, Essrhythmus, Heißhungerattacken, Gelüste, emotionale Heilung, Nervensystemheilung, Traumaheilung, Körperkontakt, Berührung, Selbstberuhigung, Entspannungstechniken, Mindful Eating, Essensgenuss, Selbstermächtigung, Loslassen, Akzeptanz, Selbstwertgefühl, Körperharmonie, Wohlfühlkörper, Selbstwahrnehmung stärken, Identitätswandel, Essverhalten analysieren, Ernährungsneugier, Nahrungsmittelvielfalt, Essgewohnheiten, intuitive Auswahl, innere Stimme, Selbstbestimmung stärken, Körperenergie, Lebensqualität verbessern, Recovery-Tools

Michael Jordan war ein starker Offensivspieler.Doch erst sein Anti-Skill machte ihn zur Legende: 1988 wurde er als ‘Defensive Player of the Year‘ ausgezeichnet.Dein größtes Potenzial liegt oft dort, wo du es nicht erwartest.Es liegt in den Fähigkeiten, die du bisher ignoriert hast – weil sie auf den ersten Blick nicht zu dir zu passen.Dein größtes Potenzial sind Anti-Skills.Show Notes:>> No Zero Days | Buch für Ingenieure:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nozerodays.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> IntraMBA | Mentoring für Ingenieure:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠intra.mba⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Mentornotes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mentorwerk.de/mentornotes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Tim Schmaddebeck auf LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier klicken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Buchempfehlungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mentorwerk.de/buecher⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stichworte zur Folge:Anti-Skills, ungewöhnliche Fähigkeiten, Marktwert steigern, Karriere-Booster, Leadership, paradoxe Fähigkeiten, Yin-Yang-Prinzip, Schwarz-Weiß-Denken, Dualitäten aufbrechen, Ambiguitätstoleranz, Growth Mindset, Michael Jordan Defense, Steve Jobs Ästhetik, Leonardo da Vinci Multitalent, Soft Skills, Hard Skills, Gegensätze kombinieren, kreative Führung, Leadership Paradox, Balance von Chaos und Struktur, Empathie und Durchsetzungsstärke, Visionär und detailorientiert, Selling vs. Building, Psychologik vs. Logik, Bauchgefühl vs. Analyse, Improvisation statt Planung, Vertrauen statt Kontrolle, Risiko statt Sicherheit, Rational und intuitiv, High Performance Skills, Erfolgsgeheimnisse

Differenzieren ist wichtig – aber in den sozialen Medien, in öffentlichen Debatten und manchmal sogar im echten Leben scheint das immer weniger gefragt zu sein. Wer nicht sofort eine klare Haltung einnimmt, wird schnell als unentschlossen oder sogar als Verräter abgestempelt. Jule und Sascha sprechen darüber, warum das so ist, woher dieser neue Absolutismus kommt und warum es manchmal schwerfällt, nicht einfach ins Schwarz-Weiß-Denken abzurutschen. Dabei geht es um den Fall Caren Miosga, um Saschas Erfahrungen mit den Reaktionen auf seinen Israel-Artikel und um Jules Story zu einem Besuch von Fler im Bundestag mit Philipp Amthor – und wie das alles mit Echokammern, Filterblasen und der menschlichen Angst, aus der Gruppe zu fallen, zusammenhängt. Natürlich diskutieren die beiden auch: Wann ist klare Kante nötig? Wann schadet Differenzierung tatsächlich? Und vor allem – warum fühlt sich Differenzierung heute fast wie ein Tabu an? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/feel_the_news)

Walk-Män-Podcast 214: Spiritueller Schiffbruch – wie komme ich raus aus Sekte, Esoterik und Verschwörung? Mit Sarah PohlNicht alles ist schwarz-weiß – sich selbst und anderen in Sinnnot zu helfen ist der rote Faden in der Arbeit von Dr. Sarah Pohl. Sie leitet in Freiburg / Baden Württemberg "ZEBRA BW - die Zentrale Beratungsstelle für Weltanschauungsfragen". Pohl und ihre Kollegen und Kolleginnen bieten eine religiös neutrale und vom Kultusministerium Baden-Württemberg geförderte Beratung für Menschen, die Orientierung auf dem Markt der Weltanschauungen suchen. Pohl: "Unser Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, die Fragen zu diversen Gruppierungen, sogenannten Sekten und esoterischen Angeboten haben". Statt polarisierendem Schwarz-Weiß-Denken wird dabei eine interessierte und offene Haltung gegenüber den verschiedensten Weltanschauungen und Angeboten eingenommen. Wie komme ich raus aus der Sekte, aus der Esoterik oder aus der Verschwörungstheorie? Fragen von Betroffenen, Aussteigern, betroffenen Familien. Hilfestellung geben, Verständnis wecken, verstehen, was in Betroffenen Auslöser und Ursachen sind. Pohl: "Die unveräußerlichen Persönlichkeits- und Freiheitsrechte jedes Einzelnen bilden die Grundlage unserer Arbeit. Dennoch warnen wir auch vor Angeboten, welche wichtige Grundrechte einschränken oder Menschen- und Kindesrechte verletzen".Kontakt Sarah Pohl | ZEBRA-BW – Zentrale Beratungsstelle für Weltanschauungsfragen BWWEB: https://www.zebra-bw.comEMail: info@zebra-bw.deTel.: 0761 48898296Sach- und Fachbücher von Sarah Pohl: https://sarahruthpohl.wixsite.com/website/sach-und-fachb%C3%BCcherBelletristik von Sarah Pohl: https://sarahruthpohl.wixsite.com/website/belletristischesWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek BeretaWichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

In vielen Kirchen gibt es noch die Feier der Roratemessen. Sie heißen bei den Gläubigen so, weil der uralte Text aus dem Buch Jesaja genommen wurde, in dem die tiefe Sehnsucht der Menschen nach Heil und Erlösung beschrieben wird. Im Lauf der Jahrhunderte ist dieser Text gerade im Advent vielfach gesungen worden und wird – eingebettet in eine stimmungsvolle Liturgie mit vielen Kerzen in einer dunklen Kirche – zu einem ahnungsvollen, stillen Hören. Der Rorategesang, der dort gesungen wird, packt mich immer neu. Darin heißt es in der vierten Sequenz: "Tröste Dich, tröste Dich, Volk meiner Gnade. Denn nahe ist Deine Rettung. Warum verzehrst Du dich in Trauer, da dich Dein Schmerz erneuert. Heil schenk ich Dir. Fürchte Dich nicht mehr. Denn ich bin der Herr Dein Gott und König. Der heilige Israels und Dein Erlöser."Der Ruf nach Erlösung und einem starken Erlöser, geht durch die Menschheitsgeschichte bis heute. Die Suche nach dem starken Mann mit den einfachen Lösungen und dem simplen Schwarz-Weiß-Denken kommt in allen Generationen bis in unsere Tage wieder hoch. Die Maos, Stalins, Hitlers, Jipings früherer und heutiger Tage wurden mächtig, weil sie den Massen suggeriert haben, dass sie die Lösung aller Probleme und Fragen parat haben und man ihnen nur die Macht in die Hand geben soll. In diesem Lied aber ist von Trost die Rede, nicht von billiger Vertröstung. Wirklicher Trost bietet die Zusicherung, mit mir durch dieses Leid, diese Katastrophe zu gehen. Mich darin nicht zu verlassen und mich stattdessen an die Hand zu nehmen und mir zu helfen, damit wir das das gemeinsam schaffen. In der Ankündigung, dass Rettung nahe ist, werden innere und äußere Kräfte freigesetzt, die mir helfen durchzuhalten und die Hoffnung, dass es gut ausgeht, nicht zu verlieren. "Tröste Dich, tröste Dich, Volk meiner Gnade. Denn nahe ist Deine Rettung" ist ein machtvollerer Trost als ein "das wird schon wieder, du wirst sehen"

Märchen gehören für viele von uns zur Kindheit wie der Duft nach Zimt in der Weihnachtszeit. Doch welche Botschaften vermitteln diese Geschichten eigentlich? In dieser Folge werfen wir einen kritischen Blick auf klassische Märchen und moderne Disney-Filme: Sind es harmlose Erzählungen voller Zauber und Magie – oder verstecken sich hinter den wundersamen Geschichten stereotype Rollenbilder, Schwarz-Weiß-Denken und problematische Ideale? Gemeinsam schauen wir auf: ✨ Die Darstellung von Geschlechterrollen und Schönheitsidealen ✨ Gut gegen Böse: Warum Märchen oft kein Mitgefühl für die „Bösen“ zeigen ✨ Gewalt und Angst in kindgerechten Geschichten ✨ Weitere kritische Perspektiven, wie Konsumorientierung und kulturelle Stereotype Zugleich fragen wir uns, welche positiven Werte Märchen vermitteln und wie wir sie bewusst erzählen können, um Kinder zu stärken. Freue dich auf eine spannende Reise durch die Welt der Märchen – mit viel Raum für Reflexion und Inspiration!

Julia und Heinz sprechen heute über das Wertequadrat, ein Modell der Psychologie und Philosophie, das dabei hilft, persönliche Werte zu reflektieren und in der Kommunikation mit Teams aber auch mit sich selbst zu nutzen. Sie diskutieren, wie Übergeneralisierungen und Schwarz-Weiß-Denken unser Denken beeinflussen und wie das Wertequadrat dabei helfen kann, differenzierter zu denken und zu handeln. Wenn dir unser Podcast gefallen hat, ist das größte Kompliment, das du uns machen kannst, dass du uns deinen Freunden weiterempfiehlst. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Feedback, Anregungen, Themenvorschläge oder deine Geschichte. Schreib uns dazu eine E-Mail an chancenderzuversicht@gmail.com

Diversity, Equity, Inclusion, kurz DEI, ist in aller Munde. Doch es gibt nicht immer ein 'Dafür' oder 'Dagegen'. Und nicht immer muss eine Initiative unter dem Deckmantel höchster Dringlichkeit gelauncht werden... Assistant Professor Rouven Kanitz und Doktorandin Anastasia Kukula haben die Reaktionen von Mitarbeitenden auf die Einführung von DEI-Initiativen untersucht. Mit spannenden Ergebnissen für die Praxis!

Die Unzufriedenheit mit der Demokratie nimmt zu, Ausländerfeindlichkeit wächst zurzeit in Westdeutschland stark an. Nur zwei Ergebnisse der Leipziger Autoritarismus-Studie. Gründe dafür sehen Forschende auch im Schwarz-Weiß-Denken vieler Menschen. Kühn, Kathrin; Seibel, Patric www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

Die Unzufriedenheit mit der Demokratie nimmt zu, Ausländerfeindlichkeit wächst zurzeit in Westdeutschland stark an. Nur zwei Ergebnisse der Leipziger Autoritarismus-Studie. Gründe dafür sehen Forschende auch im Schwarz-Weiß-Denken vieler Menschen. Kühn, Kathrin; Seibel, Patric www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

Warum faszinieren True Crime und Krimis vor allem Frauen? Das habe ich die Konsumforscherin Ramona Riehle gefragt. Über das Böse, Vorbereitung fürs Leben und guten und schlechten True Crime.

„Stillstand ist der Tod“, wird uns gesagt. Ist das die Wahrheit oder eine Lüge? Ich würde sagen, es ist eine Lüge. Ja, gerade dann, wenn wir mitten in persönlichen oder beruflichen Veränderungs- oder Wachstumsprozessen sind, gibt es immer wieder Phasen, wo wir nicht richtig vorwärtskommen und uns blockiert fühlen. Da wollen wir keinen Stillstand. Stimmt's? Unter anderem liegt das auch daran, dass wir von überall eingetrichtert bekommen, dass im Leben nur Schnelligkeit zählt, sonst ist man ein Loser …. Ich bin kein Fan von diesem Schwarz-Weiß-Denken. Und ich habe Demut vor Menschen, die ihren Weg gehen, „trotz allem“. Weil ich weiß, dass das echt viel kostet. Was also ist der Wert und der Sinn von Stillstand? Wenn Du also gerade mit dem Thema „Stillstand“ zu kämpfen hast, dann hör Dir unbedingt diese Podcastfolge an. Denn dort bekommst Du nicht nur Antworten, sondern auch einige sehr wertvolle Fragen an die Hand, die Dir dabei helfen werden, herauszufinden, ob und wie Dir dieser Stillstand sogar dienlich ist. Auch, wenn das irgendwie komisch klingt. Und wenn Du den Stillstand nun doch mal beenden willst, dann gibt es etwas, das Dir dabei helfen kann: Deine Wutkraft. Denn sie ist etwas ganz Wesentliches, nämlich Handlungsenergie (und nicht einfach nur böse.) … bald startet mein neuer Kurs dazu. Hier findest Du alle Infos und die unverbindliche Warteliste: Wutkraft als gesunde Superpower https://lilian-runge.de/warteliste-wutkraft/

Einfache Wahrheiten machen uns das Leben leichter – nur die Wirklichkeit ist meist komplexer. Psychologin Nesibe Kahraman erklärt, wie wir andere Perspektiven wahrnehmen. Und lernen, sie zu tolerieren. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.Mehr Infos: Buch: Alles, was dazwischenliegt Instagram: @psychologin_nesibe Homepage: praxis030.de+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Heute spreche ich in meinem Podcast "LIFESTYLE SCHLANK" mit Yvonne, einer ehemaligen Teilnehmerin aus meinem 10-wöchigen Online-Coaching-Programm. Yvonne ist 46 Jahre alt und Fitnesstrainerin, und trotz ihrer sportlichen Aktivitäten nimmt sie stetig zu und erreicht schließlich ein Gewicht von über 90 kg bei einer Größe von 1,66 Metern. Vor drei Jahren fasste Yvonne den Entschluss, abzunehmen, und sie schaffte es, in Eigenregie beeindruckende 21 kg abzunehmen. Doch die letzten 5 kg wollen einfach nicht verschwinden. Zwei Jahre lang stagnierte ihr Gewicht, und sie begann, an sich selbst und ihrem Körper zu zweifeln. In dieser Zeit versuchte sie alles Mögliche, um die letzten Kilos zu ihrem Zielgewicht loszuwerden. Sie probierte verschiedene Diäten und Programme aus, doch nichts schien zu helfen. Die Waage bestimmte über ihre tägliche Laune, und sie verfiel immer öfter in Schwarz-Weiß-Denken. Schließlich entschied sich Yvonne, sich bei meinem "Lifestyle schlank" Coaching-Programm anzumelden, und plötzlich lief das Abnehmen wie von selbst. Aus den vermeintlich letzten 5 kg wurden sogar 7 kg. Doch das Beste ist, dass sie nicht nur Gewicht verlor, sondern auch an Lebensfreude und Lebensenergie gewann. Diese positive Veränderung und Energie kann man in diesem inspirierenden Interview förmlich spüren. In diesem Interview teilt Yvonne mit uns ihre Erfahrungen, ihre Herausforderungen und ihre Durchbruch-Momente. Sie teilt ihre Learnings und gibt wertvolle Tipps für alle, die mit ähnlichen Problemen kämpfen. Dabei geht es nicht nur um Gewichtsverlust, sondern auch um die innere Transformation und den Umgang mit eigenen Zweifeln und Rückschlägen. Yvonnes Geschichte ist ein Beispiel dafür, dass es manchmal mehr braucht als nur eine Diät oder ein Fitnessprogramm, um seine Ziele zu erreichen. Ich wünsche dir wie immer viel Freude und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Weg vom Schwarz-Weiß-Denken, hinein in die bunte Welt der Klaviatur. Philipps Gegenentwurf zum grauen Himmel. Diese Musikstücke hast Du in der Folge gehört: Sting mit Kenny Kirkland - "Bring On The Night" // Glenn Gould - "Prelude & Fugue No. 24 in B Minor" // David Foster - "Winter Games" // Friedrich Gulda - "Piano Sonata No. 15 in D", Op. 28 // Tori Amos - "Silent All These Years" // Unseren NDR Kultur Podcast "Kunstverbrechen - True Crime meets Kultur" findest du hier: https://1.ard.de/kunstverbrechen-cp Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib ihm eine Mail: playlist@ndr.de

Anlässlich der andauernden Krisensituation um Israel und Palästina sind im heutigen Podcast zwei Menschen zu Gast, die sich mit ihrer Arbeit an Schulen für einen reibungsvollen Diskurs, Ambiguitätstoleranz und gegenseitiges Verständnis einsetzen. Sie kämpfen gegen Antisemitismus und Rassismus und wollen Raum schaffen um über die humanitäre Situation zu sprechen. Die Palästinenserin Johanna Hassoun vom Verein „Transaidency e.V.“ und der Deutsch-Jude mit israelischen Wurzeln Shai Hoffmann vom gemeinnützigen Unternehmen „Gesellschaft im Wandel“ reden in dieser Folge mit Thilo darüber, wie wir mit Antisemitismus und Rassismus an Schulen umgehen. Sie stehen vor großen Herausforderungen doch für die beiden ist klar: Der Großteil der Jugendlichen wünschen sich eine echte Debatte, die für ein friedliches Miteinander absolut notwendig ist. In dieser Folge fragt sich Thilo: Warum herrscht in Deutschland gerade so ein extremes Schwarz-Weiß-Denken? Und wie erreichen wir die junge Generation, um uns als Gesellschaft gegen jede Art von Menschenfeindlichkeit zu einen? --------------------- Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast

Wir Menschen tendieren dazu, in Schubladen bzw. Schwarz-Weiß zu denken. Das Leben ist aber nun mal nicht binär bzw. Schwarz-Weiß, sondern eine Graufstufe. Wie man sich vom Schwarz-Weiß-Denken löst bzw. wie ich es schaffe, zeige ich Dir in dieser Folge vom ROC-Cast. 3 konkrete Tipps, wie man aus dem Schwarz-Weiß-Denken ausbricht. Viele Freude und Erkenntnisse, Chris "The ROC" :D #rocsports #rocprinzip #schwarzweiß #mindset

Ernährungsberaterin und Coach, Melanie Muthenthaler, im Interview:▹ Intuitiv essen oder Makros zählen?▹ Food Focus reduzieren▹ Schwarz-Weiß-Denken vermeiden▹ Mit Beleidigungen gut umgehen▹ Warum ist Meal Skipping gefährlich?▹ Zu viel gegessen - was jetzt?▹ Immer das Gleiche essen?Mehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.com/apphttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr zu Melanie:https://instagram.com/melaniemuthttps://melaniemut.com