Podcasts about calienta

Pepe Arenas, organizador de la cita nos habla de la programación de la 45 edición del Festival que volverá a reunir a primeras figuras del Flamenco 

Calienta que sales Siempre hay que tener un plan B, es más, de hecho conviene tener un plan C y D. Esto no es solo para las carreras, es en general. Y en este caso particular, mi Gestor de Contraseñas ha decidido dejarme tirado tras la ultima actualización de iOS 17.6 en iPhone. Te hablo de esto y de como llevo el entreno a menos de 4 semanas para nuestra carrera. #GrabaEnAgosto #PodcasterGrabaEnAgosto Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta

La temperatura del agua ha subido el doble que la del aire entre 1980 y 2024. La media en el Mediterráneo ya supera los 28ºC en verano y en este episodio le preguntamos a varios expertos qué consecuencias tiene este fenómeno dentro y fuera del agua y qué hacer para frenarlas.

EHUNMILAK 2024: CALIENTA, QUE SALES.... Ultima hora con Javi Dominguez, Mikel Valdi, Iñaki, Ana y Mayayo en Radio Trail. Llega la XIII. edición de la ehunmilak Ultra-Trail® el 12, 13 y 14 de julio:. Las cien millas vascas siguen creciendo año tras año, sin prisa pero sin pausa. Este 2024, en su decimotercera edición, ¡se mantiene la alta cifra de inscritos y un voluntariado de más de 1600 personas!Hoy al mediodía se ha presentado la edición 2024 del proyecto “ehunmilak”, en la que se recorren dos parques naturales (Aralar y Aizkorri-Aratz) y nada menos que 30 municipios.  En un contexto donde muchas carreras de montaña se han enfocado ya a los profesionales de este deporte, la cita de Beasain sigue apostando todo al popular con idénticas reglas de inscripción y carrera para cada persona. Pero sobre todo con un cuidado, atención y cariño por cada uno de los inscritos que es ya un sello distintivo de esta prueba, antes, durante y después de la carrera.  De ahí que muchos de sus veteranos no duden en calificar a ehunmilak como: “La mejor carrera de montaña del mundo, para el popular”. Sin complejos. En lo deportivo, un año más se mantienen las 3 modalidades clásicas que suman 7.000€ en premios, con la novedad de que se han ajustado las distancias y los desniveles: ●    ehunmilak Ultra-Trail® (171km/ D+10.500) Las cien millas vascas, un viaje mítico. ●    goierriko bi haundiak trail (90km /D+5.500m) Coronar las dos cimas del Goierri: Txindoki y Aizkorri. ●    marimurumendi marathon (42km / D+2.300m): Correr las verdes cimas y colinas donde habita la diosa Mari. EHUNMILAK 2024: NOVEDADES DESTACADAS●    El número de participantes se mantiene en cifras altas: Ehunmilak no quiere crecer jamás, sin garantizar antes que mantiene la misma atención extrema al detalle para cada corredor que la hacen única. En esta edición tendremos entre las 3 pruebas 1.313 inscritos de 16 nacionalidades.●    Serán 426 inscritos en la prueba reina “ehunmilak” Ultra-Trail (11 equipos en la modalidad por equipos), 537 inscritos en la “goierriko bi haundiak” trail y 350 inscritos en la “marimurumendi” marathon.●    Se mantienen las cifras altas de participación en categoría femenina: Tras el récord histórico de participación femenina del año pasado, este año contaremos con 134 mujeres participantes: 27 mujeres en la “ehm” Ultra-Trail®, 44 mujeres en la carrera “g2h” trail  y 63 mujeres en la carrera “mmm” marathon. ●    Modalidad de equipos en la “ehunmilak” Ultra-Trail ®: este año se han inscrito 16 equipos, de los cuales 3 son equipos mixtos y uno está formado exclusivamente por mujeres.●    Prestigio internacional: la ehunmilak es la carrera calificatoria para la “Hardrock 100 mile endurance run”, que tiene lugar a gran altitud en las montañas de Colorado (EE.UU.)●    Copa de distancia ultra de Euskal Herria: la prueba goierriko 2 haundiak será la cuarta y última prueba de la copa de distancia ultra de Euskal Herria.EL POPULAR SIGUE SIENDO EL REY●    Más de 1.600  voluntarios: Probablemente, la cita del Goierri sea el único gran evento del trail mundial donde cada persona en carrera cuenta con varios voluntarios para atenderle. Así, para atender y mimar como se debe a todos los participantes la organización cuenta con más de 1.600 voluntarios repartidos por todo el recorrido.●    150 personas equipo sanitario: Además de los voluntarios, el equipo de la Cruz Roja cuenta con más de 150 personas, incluidos 24 médic@s de urgencias trabajando codo con codo con enfermer@s para que todo salga bien.●    Servicio de fisioterapia y podología en los avituallamientos más grandes (Tolosa y Etzegarate) y avituallamiento final del polideportivo de Beasain.●    Ekoehunmilak + evento Erronka garbia: Con el objetivo de impulsar el respeto y la sostenibilidad medioambiental se hace un trabajo especial en diversos ámbitos: balizaje, documentación, avituallamientos, basura, autobuses… Más información aquí: https://www.ehunmilak.com/es/organizacion/ecoehunmilak/●    Servicio de autobuses: La organización dispone de una red con seis línes de autobuses para el desplazamiento a distintos puntos del recorrido.SEGUIMIENTO EXHAUSTIVO La organización ha previsto diferentes formas para seguir a los corredores:●    Familias y amigos pueden usar el servicio de autobuses de la organización para moverse a diferentes lugares del circuito.●    Geoposicionamiento vía señal GPS que emitirá el aparato de cada corredor de la ehm y g2h.●    Mediante los tiempos que marcan los chips en cada punto de control.●    Con las diferentes webcams que se instalarán en diferentes avituallamientos del recorrido y que se podrán visionar por la web.●    El streaming se hará dura nte todo el fin de semana en la pantalla gigante de meta y en la web.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

EHUNMILAK 2024: CALIENTA, QUE SALES.... Ultima hora con Javi Dominguez, Mikel Valdi, Iñaki, Ana y Mayayo en Radio Trail.  Llega la XIII. edición de la ehunmilak Ultra-Trail® el 12, 13 y 14 de julio:. Las cien millas vascas siguen creciendo año tras año, sin prisa pero sin pausa. Este 2024, en su decimotercera edición, ¡se mantiene la alta cifra de inscritos y un voluntariado de más de 1600 personas! Hoy al mediodía se ha presentado la edición 2024 del proyecto “ehunmilak”, en la que se recorren dos parques naturales (Aralar y Aizkorri-Aratz) y nada menos que 30 municipios.  En un contexto donde muchas carreras de montaña se han enfocado ya a los profesionales de este deporte, la cita de Beasain sigue apostando todo al popular con idénticas reglas de inscripción y carrera para cada persona. Pero sobre todo con un cuidado, atención y cariño por cada uno de los inscritos que es ya un sello distintivo de esta prueba, antes, durante y después de la carrera.  De ahí que muchos de sus veteranos no duden en calificar a ehunmilak como: “La mejor carrera de montaña del mundo, para el popular”. Sin complejos.  En lo deportivo, un año más se mantienen las 3 modalidades clásicas que suman 7.000€ en premios, con la novedad de que se han ajustado las distancias y los desniveles:  ●    ehunmilak Ultra-Trail® (171km/ D+10.500) Las cien millas vascas, un viaje mítico.  ●    goierriko bi haundiak trail (90km /D+5.500m) Coronar las dos cimas del Goierri: Txindoki y Aizkorri.  ●    marimurumendi marathon (42km / D+2.300m): Correr las verdes cimas y colinas donde habita la diosa Mari.  EHUNMILAK 2024: NOVEDADES DESTACADAS ●    El número de participantes se mantiene en cifras altas: Ehunmilak no quiere crecer jamás, sin garantizar antes que mantiene la misma atención extrema al detalle para cada corredor que la hacen única. En esta edición tendremos entre las 3 pruebas 1.313 inscritos de 16 nacionalidades. ●    Serán 426 inscritos en la prueba reina “ehunmilak” Ultra-Trail (11 equipos en la modalidad por equipos), 537 inscritos en la “goierriko bi haundiak” trail y 350 inscritos en la “marimurumendi” marathon. ●    Se mantienen las cifras altas de participación en categoría femenina: Tras el récord histórico de participación femenina del año pasado, este año contaremos con 134 mujeres participantes: 27 mujeres en la “ehm” Ultra-Trail®, 44 mujeres en la carrera “g2h” trail  y 63 mujeres en la carrera “mmm” marathon.  ●    Modalidad de equipos en la “ehunmilak” Ultra-Trail ®: este año se han inscrito 16 equipos, de los cuales 3 son equipos mixtos y uno está formado exclusivamente por mujeres .●    Prestigio internacional: la ehunmilak es la carrera calificatoria para la “Hardrock 100 mile endurance run”, que tiene lugar a gran altitud en las montañas de Colorado (EE.UU.) ●    Copa de distancia ultra de Euskal Herria: la prueba goierriko 2 haundiak será la cuarta y última prueba de la copa de distancia ultra de Euskal Herria. EL POPULAR SIGUE SIENDO EL REY ●    Más de 1.600  voluntarios: Probablemente, la cita del Goierri sea el único gran evento del trail mundial donde cada persona en carrera cuenta con varios voluntarios para atenderle. Así, para atender y mimar como se debe a todos los participantes la organización cuenta con más de 1.600 voluntarios repartidos por todo el recorrido. ●    150 personas equipo sanitario: Además de los voluntarios, el equipo de la Cruz Roja cuenta con más de 150 personas, incluidos 24 médic@s de urgencias trabajando codo con codo con enfermer@s para que todo salga bien. ●    Servicio de fisioterapia y podología en los avituallamientos más grandes (Tolosa y Etzegarate) y avituallamiento final del polideportivo de Beasain. ●    Ekoehunmilak + evento Erronka garbia: Con el objetivo de impulsar el respeto y la sostenibilidad medioambiental se hace un trabajo especial en diversos ámbitos: balizaje, documentación, avituallamientos, basura, autobuses… Más información aquí: https://www.ehunmilak.com/es/organizacion/ecoehunmilak/ ●    Servicio de autobuses: La organización dispone de una red con seis línes de autobuses para el desplazamiento a distintos puntos del recorrido. SEGUIMIENTO EXHAUSTIVO  La organización ha previsto diferentes formas para seguir a los corredores: ●    Familias y amigos pueden usar el servicio de autobuses de la organización para moverse a diferentes lugares del circuito. ●    Geoposicionamiento vía señal GPS que emitirá el aparato de cada corredor de la ehm y g2h. ●    Mediante los tiempos que marcan los chips en cada punto de control. ●    Con las diferentes webcams que se instalarán en diferentes avituallamientos del recorrido y que se podrán visionar por la web. ●    El streaming se hará durante todo el fin de semana en la pantalla gigante de meta y en la web.

¡Escucha el podcast más caliente para hombres! En este episodio, hablamos sobre las mujeres calienta huevo y sus secretos. ¡No te lo pierdas! #Unpodcastformen #MujeresCalientaHuevoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/un-podcast-for-men--5782664/support.

Victoria de George Russell en el Gran Premio de Austria de Fórmula 1 tras beneficiarse del incidente producido entre Verstappen y Norris. ¿ Quién tuvo la culpa? ¿Tendrá repercusiones en el futuro? volvíamos al formato al sprint con una carrera en la que duró la emoción únicamente tres vueltas con el duelo entre los dos pilotos en mejor estado de forma del campeonato. Twitch ▶️ https://www.twitch.tv/lacurva08 La Porra de la comunidad de télegram▶️

Como cada domingo, Paula Monreal nos trae una receta sencilla, rápida de hacer y sobre todo, sana. Coge papel y boli y ¡toma nota!La comida sana tiene cada vez más adeptos. En Fin de Semana contamos cada domingo con Paula Monreal, influencer, amante de la cocina sana y sencilla, que reúne a cientos de miles seguidores pendientes de las recetas que cuelga en su cuenta de Instagram (@paufeel). Este domingo ha preparado en Fin de Semana de COPE...¡BERENJENAS A LA PARMESANA!-Ingredientes para 2 personas:•2 berenjenas•1 tomate grande•1 mozarella•Queso rallado al gusto, puede ser un curado o parmesano•1 taza de salsa de tomate casera-Elaboración:-Lava y corta la berenjena a la larga con un grosor de medio centímetro.-Pon sal a las berenjenas, deja pasar 5 minutos y quítales la humedad con papel de cocina.-Calienta una sartén y haz las berenjenas a la plancha a fuego medio/alto hasta que las veas doradas por los dos lados.-Coloca papel en tu freidora de aire, yo lo compro en Amazon, en mis destacados tienes enlace.-Pon una base de salsa de tomate, añade las berenjenas, el tomate natural en rodajas, la mozarella en rodajas también y cierra con otra lámina de berenjena, ralla queso y lleva a la freidora durante 7 minutos a 180 grados.-Decora con una hojita de albahaca y disfruta.ESCUCHA FIN DE SEMANAEscucha ahora 'Fin de Semana' de...

La sección en la que José Peláez nos da su visión de lo que sucede en el Congreso.

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Las legumbres, como las lentejas, los garbanzos, las alubias y los guisantes, son una fuente importante de nutrientes y tienen múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, existen varios mitos y conceptos erróneos sobre ellas. A continuación, se desmienten algunos de los mitos más comunes:Las legumbres causan gases y malestar digestivo:Realidad: Si bien es cierto que algunas personas pueden experimentar gases y malestar al consumir legumbres, esto generalmente se debe a la presencia de oligosacáridos, un tipo de azúcar que puede ser difícil de digerir. Sin embargo, remojar las legumbres antes de cocinarlas y cocinarlas adecuadamente puede reducir este efecto. Además, el sistema digestivo se puede adaptar con el tiempo al consumo regular de legumbres.Las legumbres no son una buena fuente de proteínas:Realidad: Las legumbres son una excelente fuente de proteínas vegetales. Aunque no contienen todos los aminoácidos esenciales en las proporciones ideales como las proteínas animales, pueden complementarse con otros alimentos como los cereales para formar proteínas completas.Las legumbres engordan:Realidad: Las legumbres son bajas en grasa y calorías, y altas en fibra, lo que puede ayudar a mantener una sensación de saciedad y a controlar el peso. Incluir legumbres en la dieta puede ser parte de una estrategia saludable para la pérdida o mantenimiento de peso.Las legumbres son difíciles de cocinar:Realidad: Cocinar legumbres puede ser sencillo con un poco de planificación. Remojarlas durante la noche y cocinarlas adecuadamente no requiere mucho esfuerzo. Además, las legumbres enlatadas son una opción rápida y conveniente, aunque es preferible enjuagarlas bien para reducir el contenido de sodio.Las legumbres no son adecuadas para las personas con diabetes:Realidad: Las legumbres tienen un bajo índice glucémico, lo que significa que liberan glucosa en el torrente sanguíneo de manera lenta y constante, ayudando a controlar los niveles de azúcar en sangre. Son una excelente opción para las personas con diabetes.Las legumbres son poco nutritivas:Realidad: Las legumbres son ricas en nutrientes como proteínas, fibra, vitaminas del grupo B, hierro, magnesio, potasio y zinc. Son una parte esencial de una dieta equilibrada y nutritiva.Sí, las legumbres contienen antinutrientes. Los antinutrientes son compuestos naturales que pueden interferir con la absorción y utilización de nutrientes esenciales en el cuerpo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los efectos de estos antinutrientes suelen ser mínimos cuando se consumen en el contexto de una dieta equilibrada.Métodos para reducir antinutrientes:Remojo: Remojar las legumbres en agua durante varias horas (preferiblemente durante la noche) y luego desechar el agua de remojo puede ayudar a reducir el contenido de antinutrientes.Cocción: Cocinar las legumbres hasta que estén bien hechas es eficaz para eliminar lectinas y reducir inhibidores de proteasas y oligosacáridos.Germinación: La germinación (dejar que las legumbres germinen) puede disminuir los niveles de ácido fítico y otros antinutrientes.Fermentación: La fermentación de las legumbres también puede reducir significativamente los antinutrientes y mejorar la biodisponibilidad de nutrientes.Uso de enzimas: Algunos suplementos enzimáticos pueden ayudar a descomponer los antinutrientes y mejorar la digestibilidad de las legumbres.Desmontar estos mitos puede ayudar a más personas a disfrutar de los beneficios de las legumbres en su dieta diaria.Aquí tienes 10 recetas equilibradas con legumbres que no son estofados:Ensalada de Garbanzos y AtúnIngredientes: Garbanzos cocidos, atún en agua, tomates cherry, pepino, cebolla roja, perejil, aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta.Preparación: Mezcla todos los ingredientes en un bol y aliña con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta al gusto.Hamburguesas de LentejasIngredientes: Lentejas cocidas, avena, cebolla, ajo, zanahoria rallada, comino, pimentón, sal, pimienta, huevo (opcional), pan rallado.Preparación: Tritura las lentejas y mezcla con el resto de los ingredientes. Forma hamburguesas y cocínalas a la plancha.Hummus de RemolachaIngredientes: Garbanzos cocidos, remolacha cocida, tahini, ajo, jugo de limón, aceite de oliva, sal.Preparación: Tritura todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Sirve con crudités o pan pita.Tacos de Frijoles NegrosIngredientes: Tortillas de maíz, frijoles negros cocidos, aguacate, tomate, lechuga, cebolla, cilantro, jugo de limón, sal, pimienta.Preparación: Calienta las tortillas y rellénalas con los frijoles y los demás ingredientes. Aliña con jugo de limón, sal y pimienta.Falafel al HornoIngredientes: Garbanzos cocidos, cebolla, ajo, cilantro, perejil, comino, coriandro, sal, pimienta, harina.Preparación: Tritura los garbanzos con los demás ingredientes y forma bolas. Hornea a 180°C hasta que estén doradas.Pasta con Pesto de GuisantesIngredientes: Pasta integral, guisantes cocidos, albahaca, ajo, nueces, aceite de oliva, sal, queso parmesano (opcional).Preparación: Cocina la pasta. Tritura los guisantes con los demás ingredientes para hacer el pesto y mezcla con la pasta cocida.Burrito de LentejasIngredientes: Tortillas de trigo, lentejas cocidas, arroz integral, aguacate, tomate, lechuga, maíz, salsa picante.Preparación: Rellena las tortillas con las lentejas y los demás ingredientes. Enrolla y sirve.Ensalada de Frijoles Blancos y EspinacasIngredientes: Frijoles blancos cocidos, espinacas frescas, cebolla roja, tomates cherry, pepino, queso feta, aceite de oliva, vinagre balsámico, sal, pimienta.Preparación: Mezcla todos los ingredientes en un bol y aliña con aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y pimienta.Crema de Garbanzos y CalabazaIngredientes: Garbanzos cocidos, calabaza asada, cebolla, ajo, caldo de verduras, curry, sal, pimienta.Preparación: Sofríe la cebolla y el ajo, añade la calabaza, los garbanzos y el caldo. Cocina y tritura hasta obtener una crema.Curry de Garbanzos y EspinacasIngredientes: Garbanzos cocidos, espinacas frescas, cebolla, ajo, tomate, leche de coco, curry en polvo, comino, sal, pimienta.Preparación: Sofríe la cebolla y el ajo, añade el curry y el comino. Agrega el tomate, la leche de coco y los garbanzos. Cocina y añade las espinacas al final.Estas recetas son variadas y equilibradas, incorporando una mezcla de proteínas, fibras y otros nutrientes esenciales, ofreciendo diferentes formas de disfrutar de las legumbres en tu dieta diaria.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Os aviso: Este es un podcast técnico. Pero, como es costumbre de la casa, será apto para todos los públicos. Y es que la temperatura es clave para el buen funcionamiento de un motor. Una temperatura excesivamente alta supone la muerte rápida para tu motor. Y una temperatura excesivamente baja supone la muerte lenta para tu motor. Vamos a explicar el por qué, cómo funciona el sistema de refrigeración, el termostato y como mantener tu motor a temperatura idónea. Para comenzar y para entender bien este tema debes saber que todos los motores están refrigerados por aire… Pero mientras unos están refrigerados directamente por aire otros usan el agua como “mediador” para pasar el calor del motor al aire. Pero el tamaño de las tomas de aire, el que no estén obstruidas o sucias y la propia temperatura del aire influyen en la temperatura del motor… aunque este refrigerado también por agua. Un sencillo motor térmico de 4 cilindros tiene entre unas 1.000 y unas 2.500 piezas distintas contando hasta las más pequeñas. Evidentemente son muchas y todas de materiales y tamaños diferentes. En un moderno motor térmico el ajuste de las piezas, lo que se llama tolerancia, es increíble y no se mide ni en mm, ni en décimas sino en centésimas de milímetros… ¡e incluso en milésimas! Pero es que, como os decía son de tamaños y materiales muy distintos. Ya no es solo que el bloque sea de hierro, las camisas de acero, la culata de aluminio... es que incluso aunque el material sea el mismo, la aleación no siempre. Y los ingenieros tienen en cuenta los distintos coeficientes de dilatación y el tamaño de las piezas para que el ajuste sea óptimo… a temperatura de trabajo. Esto es muy importante y es lo que debes recordar: El motor de un coche tiene un ajuste perfecto cuando trabaja a la temperatura a la que ha previsto el fabricante. Por debajo o por encima, las cosas cambian. La refrigeración exclusivamente por aire se usa en motores sencillos, como los de muchas motos incluso en la actualidad y algunos coches simples, como el Citroën 2CV o el VW Escarabajo Esta corriente de aire se crea por la propia marcha o gracias a un ventilador o varios, como el caso del mismísimo Porsche 917 cuyo ventilador se puede ver encima del motor. ¿Sabéis por qué las motos llevan el escape por delante y la admisión por detrás? (EXPLICAR) Estos motores son más sencillos, pero el “gap” como dicen los modernos, o el margen de temperatura al que pueden trabajar debe ser muy amplio. Imagina una moto refrigerada por aire en un atasco… la temperatura sube porque no hay corriente de aire. Por eso estos motores están en vías de extinción, porque cuesta conseguir motores muy eficientes en aspectos como el consumo o las emisiones. En un motor refrigerado por agua, el agua está en movimiento gracias a una bomba de agua. Primero se pone en contacto con las partes calientes del motor y luego viaja hasta el radiador, donde se divide en finísimos hilos que, cuando pasa el aire a través suyo, se enfría. Ese aire pasa gracias a la velocidad del coche o forzado por un ventilador. Pero el agua debe refrigerar lo justo. Si a un motor frío lo refrigeramos a tope con agua fría, nunca alcanzará su temperatura de trabajo. Y si el caudal es insuficiente y hace calor, se calentará. ¿Cómo solucionamos esto? Pues con el termostato. A muchos les cuesta entender que es un termostato y es bien fácil de definir: Un termostato es un grifo… y no es una “comparación”, es que es eso, sencillamente, un grifo inteligente que regula el caudal de agua que va del motor al radiador. Cuando el motor esta frio el grifo está cerrado y no deja pasar agua. Cuando se va calentado se va abriendo y cuando está muy caliente, el grifo se abre a tope para que el caudal sea el máximo. ¿Y quién regula ese grifo? Pues los más sencillos, un simple muelle metálico sensible a la temperatura. Ya hay coches con sistemas electrónicos. Y antiguamente hubo modelos con cortinillas en el radiador que dejaban pasar más o menos aire. Para acabar con todos los elementos de sistema nos falta hablar de los manguitos y del vaso de expansión. Los manguitos, esos que reventaban en los Seat 600 y se “liaba parda”, son los conductos flexibles que comunican el radiador con el motor y viceversa. Y el vaso de expansión en donde va el agua sobrante cuando por el calor se dilata y aumenta de volumen… y donde se extrae cuando pasa lo contrario. Y ahora que ya sabemos esto veamos las consecuencias de una temperatura inadecuada. Exceso de calor: Muerte rápida. ¿Por qué se sobrecalienta un motor? Por lo general por una avería, como rotura del ventilador o de un manguito. Pero las altas temperaturas ponen a prueba el sistema de refrigeración con lo que, si no está al 100x100, el motor puede sobrecalentarse, aunque no haya una avería. Un radiador muy sucio, tupido que no enfría bien o unos manguitos avejentados que se “encogen” como una manguera vieja, pueden provocar que el motor suba por encima de la temperatura máxima. ¿Y qué sucede? Una muerte rápida: El aceite es incapaz de mantener “separadas” las partes metálicas, se rompe la “lamina” de aceite y las piezas metálicas rotan unas contra otra, lo que a su vez sube más la temperatura. Generalmente la culata, casi siempre de aluminio, se deforma, la junta de culata que ajusta a esta con el bloque se rompe o se quema, los gases de escape pasan al aceite, el aceite al agua… y si seguimos adelante, las piezas se calientan tanto que llegan a fundirse parcialmente unas con otras, lo que se llama de dos maneras: Técnicamente gripaje, en lenguaje más coloquial, motor a la basura. Demasiado frío: Muerte lenta. Si por un fallo del termostato, lo más corriente, o por cualquier otro problema el motor no llega a su temperatura de trabajo, lo cual todos los motores lo indican con un termómetro o una luz, podemos hacer miles de kilómetros sin romper el motor. Pero el desgaste de un motor trabajando demasiado frío, aunque lleve un aceite multigrado de mucha calidad, es entre 5 y 20 veces mayor que con el motor a temperatura. Las tolerancias son excesivas, el aceite no lubrica bien y la combustión no es idónea… como os digo, una muerte lenta… Un coche con el sistema de refrigeración perfectamente a punto es capaz de rodar en el desierto sin problemas y luego llevarte a Cabo Norte. Es cierto que, para mercados con temperaturas extremas, sobre todo de calor, algunas marcas simplemente montan radiadores más grandes. Pero el mayor enemigo es un radiador sucio, un ventilador que no funciona, unos manguitos muy viejos y-o de mala calidad o un termostato que no funciona. Lo bueno es que si somos observadores, estas averías se pueden detectar antes de que nos hagan algún estropicio. Y también depende del uso del coche: Si viajas frecuentemente por caminos polvorientos o con muchos insectos o tu coche tiene perdidas de aceite, tu radiador puede estar tupido en un par de años. En los coches, como en las personas, la mejor medicina es la preventiva. Observa la temperatura de tu coche y a la menor anomalía, llévalo a revisar. E incluso sin anomalías, antes de los 10 años como mucho no está de más una limpieza del radiador y sustitución de manguitos.

Un informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura inidca que el agua de los oceanos se está calentando ahora al doble del ritmo de hace veinte años y se estima que en 2023 se registró uno de los mayores aumentos de temperatura desde la década de 1950. El Informe sobre el Estado del Océano destaca qu, a diferencia de las temperaturas atmosféricas, que tienden a fluctuar, el océano se calienta de forma constante y sostenida.

Árbitro Marco Ortiz fue amenazado vía redes sociales Kevin Álvarez busca aficionados que se fueron despojados de su playera  Kevin Álvarez operado con éxito y apoya al América Los Temerarios envían mensaje de apoyo a Cruz Azul Julieta Venegas también manda mensaje de apoyo a Cruz Azul  Belinda invitada en final de la Liga Femenil Santi Giménez viajó a México para contraer matrimonio Novia de jugador de Bologna de la serie A se hace viral por interrumpir entrevista Mahomes aseguró ser casamentero para Travis Kelce y Taylro Swift Canelo celebró su tercer aniversario de bodas Canelo deja autografo en un auto y su firma incrementa el costo Canelo se avienta palomazo con Luis R Conríquez Alexa Moreno primera deportista mexicana en tener una muñeca Nikkole Teja protagoniza video de Eduardo Capetillo Jr Jennifer López posó con la playera del Atlas Shakira con Puntería tiene el tema oficial de la Copa América

Sique Rodríguez y los expertos de la Cadena SER analizan y desgranan la actualidad de Barça y Real Madrid.

Se calienta el Zócalo con CNTE en plantón y Marea Rosa dominical. Profes rodean asta de la banderahttps://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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El Festival Internacional de Cine de Lanzarote ya calienta motores

#AMLO está desesperado, #ClaudiaSheinbaum está paralizada. #MasQueNoticias #XóchitlGálvez #4T #FueraElDictadorConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pedro-ferriz-de-con-oficial--5049035/support.

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La Bundesliga no dejó muchas novedades en la parte alta de la tabla, pero se intensifica en la lucha por la permanencia. Por su parte, en la 2. Bundesliga, varios históricos pelean por regresar a la máxima categoría del fútbol alemán. José I. Araoz, Tomás Incze, Blas Díaz y Cata Beltramino se ponen a analizar los dos frentes y tratan de predecir cuáles serán los clubes que estarán en la próxima temporada. Además, habrá tiempo para las sensaciones del evento de la Bundesliga en Buenos Aires con el partido del Borussia Dortmund - Bayer Leverkusen. Viví todo el fútbol alemán en Mi Bundesliga

Analizamos el aumento de fenómenos climáticos adversos con Javier Martín Vide, catedrático de Geografía Física de la Universidad de Barcelona y especialista en climatología....

La Perrada | Nos metemos de lleno en lo que será la jornada 15 de la Liga MX, América recibe a Toluca en el que podría ser el partido más atractivo entre el primero y segundo lugar de la clasificación y se ¡Calienta el Clásico Regio! con las mejores apreciaciones de Ana Valero. La Premier League está crítica, luego de que sus principales contendientes tuvieran actividad en la Champions League y Europa League. Además, toda la actualidad de la MLB y NBA respectivamente. Y como ya es tradición en viernes 'El Parlay Cerdazo' promete sorpresas para hacernos ganar unos verdes. Síguenos en todas nuestras redes sociales como @somoslaperrada y escucha nuestro podcast en todas las plataformas digitales. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-perrada/message

Andrés Quishpe de la UNE; el concejal Wilson Merino; Santiago Acurio, master en derecho digital; y Esteban Santos, internacionalista; revisan la crisis diplomática con México, la situación de la Gasca y las marchas contra en Gobierno en #CafeLaPosta.

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

- López Obrador se hace la víctima en caso Ayotzinapa - Calentamiento global afecta más a las familias lideradas por mujeres - Movimiento Ciudadano candidatea a mujer que fue bateada de Shark Tank por tramposa

El pasado 9 de enero el suspendido director del INTRANT Hugo Beras envió un certificado médico a la fiscalía donde se excusaba de asistir a una citación a causa del Covid. Beras es sujeto de una demanda por parte de una de las empresas que participó en el proceso para la instalación de la red semafórica de la capital que fue cancelado de manera definitiva luego de un escándalo. Eso es pecata minuta. El escándalo por la licitación de la citada red se llevó a Beras de paso desde noviembre del año pasado y sale a la luz de nuevo porque desde anoche circulan rumores de nuevas citaciones a los involucrados en el caso pero no por injuria y difamación sino desde la procuraduría de persecución de la corrupción. Los rumores de anoche explican los tuits de la mañana. Personas vinculadas al caso desataron una ola de especulaciones que en algunos casos pareció tremendismo pero que ahora encuentran lógica. Una andanada anterior fue contra el director de Compras y contrataciones, Carlos Pimentel,quien tuvo un papel destacado en la suspensión y posterior cancelación de la licitación tras detectar irregularidades pero que también fue la persona que reveló los nombres de los beneficiarios del contrato ocultos tras la razón social Transcore-Latam. Lo que puede pasar a partir de hoy es que el caso salga del olvido mediático y pase adonde debe que es el Ministerio Público. La campaña previa de los involucrados es entendible la época en que los casos se olvidaban pasó. Ahora ni olvida la población ni olvida el ministerio público.

Presentaron Aston Martin, Alpine y Visa Cash App RB sus autos y decoraciones 2024, pero también tocamos lo que pasa en Red Bull con Horner.

Con Cristina Monge, Antón Losada e Ignasi Guardans. Séptima manifestación del Partido Popular contra la amnistía que reunió a 45.000 personas en Madrid, según la Delegación del Gobierno y 70.000, según el PP. Feijóo ha prometido "rescatar democráticamente España". Javier Ruiz vemos cómo el 60% de las viviendas que se han comprado en nuestro país entre enero y octubre de 2023 fueron al contado, sin hipoteca. Y del conflicto en Gaza, una decena de países ya ha suspendido la financiación a la agenda de la ONU para los palestinos.

*** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/KNR8eZXvYj0 +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ #actualidad #guerra 21/1/2024 Gracias a Juanjo S. Arreseigor y Mariano de Miguel conoceremos los problemas #geopolíticos de #Asía Central tras la crisis entre #Irán y #Pakistán por el bombardeo a grupos baluchies, proxies de ambos paises, tras el atentado del 3 de enero del 2024 en Kermán. Podeis ver: ATENTADO EN IRÁN https://youtube.com/live/8HJGmxrBvJs IRÁN, LA PERSIA DE LOS AYATOLÁS https://youtube.com/live/sqH1m-g2BHM LA FUERZA QUDS https://youtube.com/live/u_P1BuCwuWI PAKISTÁN ¿EL ENFERMO DE ASIA? https://youtu.be/Yz2BqQ8Yq2A COMPRA EN AMAZON CON EL ENLACE DE BHM Y AYUDANOS ************** https://amzn.to/3ZXUGQl ************* Si queréis apoyar a Bellumartis Historia Militar e invitarnos a un café o u una cerveza virtual por nuestro trabajo, podéis visitar nuestro PATREON https://www.patreon.com/bellumartis o en PAYPALhttps://www.paypal.me/bellumartis o en BIZUM 656/778/825 ¿Quieres crear transmisiones en vivo como esta? Echa un vistazo a StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/6194931132137472

A pocos meses de su posesión, el presidente ecuatoriano Daniel Noboa enfrenta una gran crisis de seguridad en medio de un panorama fiscal negro. Los narcotraficantes han desafiado al Estado y tras una ola de terrorismo con toma de un canal de TV, carros bomba y secuestros masivos el gobierno les ha declarado la guerra y el legislativo vi a apoyado un estado de excepción para tomar medidas proporcionales al reto. En Enclave hablamos con Alfredo Arizaga, Exministro de Finanzas de Ecuador y analista político, y el General (r)Juan Carlos Buitrago sobre los salidas y apoyos que tiene Noboa, las conexiones con las dinámicas regionales, y el panorama fiscal del país.

Roberto Abramowitz y Eric Gómez nos cuentan las últimas noticias de MLS y el arranque del Clausura 2024 de la Liga MX.

(00:00:00) intro (00:02:10) Disney deja el wokismo demasiado tarde (00:12:02) Tik Tok es más librería que salón de maquillaje ( 00:22:00) la recesión está en tu cabeza (00:38:15) tus sentimientos y las teorías de conspiración (00:41:11) los decretos de Milei y por no estar en Patreon te pierdes (00:50:27) Trudeau vs Poilievre vs carbono (01:02:46) Propuesta de Paz para Gaza de Egipto (01:06:35) Fraude amoroso en Reino Unido (01:12:05) Calor o fin del mundo (01:21:43) El 787 ecológico (01:24:35) Granjeros alemanes molestos (01:27:28) Aplicaciones de crédito piratas (01:32:59) Apple roba talentos no puede vender iwatch (01:36:19) La fatiga de cuidador en Japón (01:42:04) Conservadores que no aguantan líbido (01:52:00) Inteligencia que no sabe hacerse la idiota artificial (01:58:37) Extra de sábato, familiaridad y mi algoritmo 🔹 EPISODIO COMPLETO Y PARTICIPACION EN VIVO EN 💻https://www.patreon.com/profesorbriceno 🔸 Las Grabaciones pueden verse en vivo en TWITCH 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https://www.lemonde.fr/en/economy/article/2023/12/02/disney-boss-calls-on-creators-to-focus-on-entertainment-not-political-message_6306848_19.html Ok voy con una positiva porque esto se va a poner negro más adelante, me acabo de reivindicar con tiktok https://www.economist.com/culture/2023/09/21/tiktok-is-changing-the-way-books-are-recommended-and-sold La recesión que nunca llegó Vs. la sicología de igual estamos mal https://www.morningbrew.com/daily/stories/2023/12/27/the-recession-that-never-was https://kyla.substack.com/p/the-vibecession-the-self-fulfilling https://www.fa-mag.com/news/we-re-finally-shaking-off-those--vibecession--feelings-75914.html Por qué a las compañias les dió por botar a empleados por miles justo antes de Navidad https://www.bbc.com/worklife/article/20231213-the-vibecession-driving-holiday-mass-layoffs Porqué los sentimientos más los datos terminan en teoría de conspiración https://www.instagram.com/reel/C1Mk4YQNDi5/?igsh=aHVpbW1reDJ2MDV4 Milei vuelve a twitter con los dedos ansiosos por si no la ven https://www.perfil.com/noticias/politica/no-la-ven-milei-baja-apariciones-en-medios-y-se-expresa-en-redes-con-criticas-al-radicalismo-kicillof-y-sus-detractores.phtml Cuando eres un granjero de hongos y el presidente y la oposición no dejan de mencionarte https://nationalpost.com/news/politics/the-suddenly-famous-mushroom-farmer-in-the-middle-of-the-poilievre-vs-trudeau-carbon-tax-fracas https://www.youtube.com/watch?v=uT9l_Is2FHs La propuesta egipcia de paz para gaza nos dice más de dónde se encuentra Israel https://www.wsj.com/world/middle-east/israel-airstrikes-expand-to-southern-gaza-as-it-reframes-focus-80d26dc4?st=abbynff3gfbl5z2&reflink=desktopwebshare_permalink El reino unido se prepara para proteger a las víctimas del fraude amoroso, ya lo que falta es que no pongan cascos obligatorios para que no nos demos contra las paredes Y como era de esperarse ya hay un pocotón de tipos en batas especulando si el calor de este año fue el peor porque lo fue o porque lo seguirá siendo. https://www.nytimes.com/2023/12/26/climate/global-warming-accelerating.html El avión encebado, es decir que usa cebo en vez de gasolina es una realidad https://www.mercurynews.com/2023/11/28/jetliner-crosses-the-atlantic-powered-by-tallow-waste-fats/ 2023 es el año en que le dijimos al plantea Ya voy mamá, con la misma credibilidad que una adolescente https://time.com/6455646/was-cop28-a-success-or-flop/ Y si te quejas de que te vendieron un juego pirata deja el llanto que en la India te venden un préstamo online pirata y luego te lo cobran https://www.aljazeera.com/economy/2023/12/25/the-dark-world-of-illegal-loan-apps-in-india?traffic_source=rss Porque no pudiste comprar el apple watch que querías de Navidad, porque se fueron de palo con la competencia https://www.applesfera.com/apple-watch/quien-masimo-empresa-que-ha-puesto-jaque-a-apple-impidiendo-venta-nuevo-apple-watch-eeuu Trump va a tener que lanzar su propio canal de Court TV el año que viene https://www.reuters.com/legal/trump-legal-clashes-reach-us-supreme-court-2024-election-nears-2023-12-21/ Y me perdonan pero los del telegram quieren que me mate cuando me mandaron esta noticia japonesa https://mainichi.jp/english/articles/20231218/p2a/00m/0na/007000c La conservadora favorita de todos al parecer no debió conservar su video con su marido y la otra https://www.wmnf.org/police-recovered-sex-video-with-sarasota-school-board-member-bridget-ziegler/ Y bueno ya que esto se llama aburrido vamos con la postura filsófica de porqué la inteligencia artificial no sabe hacerse la idiota. https://www.bloghemia.com/2023/06/byung-chul-han-la-inteligencia.html?m=1#google_vignette En el extra El peligro de la Navidad no es pasar demasiado tiempo con la familia es la familiaridad… https://www.youtube.com/watch?v=dLygztC8XIE https://www.instagram.com/reel/C1RrTGFu-CR/?igsh=NWh3NTIzZmhoM3E1 SOLO PARA SUSCRIPTORES NO APTO PARA MENORES NI ESPÍRITUS SENSIBLES PROHIBDA SU 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Si te gusta lo que escuchas y quieres apoyar esta empresita, ven a ver el programa en directo de lunes a viernes a las 10:00h en Twitch.tv/chiclanafriends

¿Se está gestando un nuevo clásico en el fútbol mexicano? La actualidad de ambos equipos podría garantizar un choque digno de final, en el Apertura 2023. El Dr. Z con el análisis y los detalles.  ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

  En este episodio, hablamos sobre las Reuniones de Invierno de las Grandes Ligas, la ola de rumores que han comenzado a surgir y los posibles destinos para los jugadores que están en el mercado.  #sinchijichija -------------------------------------------------------------------------- Con Paco Lozada (@pacolozadapr), Toño Cruz (@antoniocruz528), Luis Vázquez Morales, Ángel Dante Méndez (@mendiziano_89) y José Raúl Torres (@PitoTorres821).   Disponible en: Spotify TuneIn Radio iHeart Radio Apple Podcast iVoox

El petrolero, charlar de cosas random y ¿usar velas en el sexo?: cosas que te calientan y Pauli Echeverri nos cuenta secretos de Chayanne a horas de entrevistarlo en Miami.

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El Profesor Ángel Rosa analiza la controversia y los reclamos ante el impacto de la ola de calor en las escuelas de Puerto Rico. ¿Son “changuitos” los que protestan? La respuesta gubernamental ha sido adecuada? ¿Cuál es la solución? No se pierda este análisis.

Hoy en Expansión Daily:-Así fueron los gobiernos de Ebrard y Sheinbaum en la CDMX y Vía se acorta para Paredes; Xóchitl es la realidad: PRI-El sector aéreo propone una TUA ‘dinámica' para bajar el costo de los boletos-La ley contra el tabaco, y el uso de vapeadores le quitan ingresos... al SAT-El aire contaminado quita más vida que el tabaco, el alcohol o la desnutrición-La industria del gaming se adapta a todas las necesidades del usuario y cuánto gasta un mexicano en videojuegos con Ari OrtegaGonzalo Soto, director editorial en Expansión, de la mano de los y las periodistas de Expansión, te traen la información que tienes que saber. Leemos sus comentarios en nuestras cuentas de twitter e instagram. Toda la información sobre estos y otros temas están disponibles de forma inmediata en expansion.mx. Nos escuchamos de lunes a viernes, a partir de las 6 de la mañana.

Este miércoles, en Milwaukee, será el primer debate del partido republicano rumbo a las primarias, con la participación de siete candidatos y la muy probable ausencia de Donald Trump. Según The New York Times el expresidente tendrá una entrevista con Tucker Carlson en la red social X, en lugar de asistir al debate. César Grajales director nacional de asuntos públicos para The Libre Initiative y analista republicano nos va a ayudar a entender cómo está el partido internamente, cuánto peso puede tener la ausencia de Trump en este primer encuentro y cuáles puede ser las estrategias de candidatos como Ron DeSantis o Chris Christie para tomar ventaja. 

Análisis de la actualidad del Atlético de Madrid en el las primeras jornadas de liga mientras el marcado amenaza a los equipos en los últimos 15 días de ventana. Fichaje por sorpresa de Samu Omorodion del Granada CF por parte de los rojiblancos que han pagado su cláusula de rescisión en La Liga de Fútbol Profesional. El delantero Melillense jugará decido esta temporada.

En este programa de La Cafetera de Radiocable.com destacamos la ola de calor que sufre el Hemisferio norte que está rompiendo todos

Empiezan las vacaciones en Topes de Gama pero las noticias no paran: Samsung calienta el verano con su próximo evento, hablamos de OnePlus y su renacer y repasamos los últimos rumores del smartphone de Apple... Todo esto y mucho más en el episodio 27 de nuestro podcast.

Bienvenidos a un nuevo episodio semanal con Eduardo Biscayart y Jaime Macías. Tras el parón de selecciones el pasado fin de semana, volvemos con mucho análisis sobre lo sucedido los últimos diez días en el mundo del fútbol. Nagelsmann y Conte, técnicos del Bayern y Tottenham, fueron saqueados por sus dirigentes mientras vemos como se perfilan sus sucesores. Repasamos las victorias más importantes de la fecha y analizamos el clásico español que se viene entre semana. ⚽ Los motivos de la destitución de Nagelsmann y su destino ⚽ Los equipos satélites y multipropiedad ⚽ El nivel de España y Alemania a nivel de selecciones ⚽ Previa del Clásico español ⚽ La pelea en Premier por la última plaza de Champions ¡Deja tu opinión en la sección de comentarios! ¡Gracias por el apoyo y por acompañarnos semana a semana! ► Tendremos más contenido semanalmente en nuestros canales, no olvides suscribirte para que no te pierdas el próximo episodio. ► Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/episodioinfi... Twitter: https://www.twitter.com/Podcastinfinito Instagram: https://www.instagram.com/episodioinf... Grupo de Facebook: https://www.facebook.com/groups/21633... ► Compra aquí la camiseta de Fútbol Infinito: http://amzn.to/3BGtgm8