Familienbande

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"Familienbande" - Ein Podcast für Eltern und andere Interessierte Ständig unterwegs, keine Zeit zum Bücher lesen, müde von all den guten Ratschlägen rund um die eigenen Kinder und trotzdem den Kopf voller Fragen? In "Familienbande" erhalten Sie Antworten auf verschiedenste Fragen und erfahren Inspi…

Sepp Holtz, Noa Stemmer-Holtz, Kinderspital Zürich, Pro Juventute, Elternbildung CH, Daniela Melone, Dan Stemmer


    • Jan 4, 2024 LATEST EPISODE
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    • 8m AVG DURATION
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    Latest episodes from Familienbande

    Parat für Fingerfood?

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2024 6:11


    Unsere Tochter wird von Milch alleine nicht mehr satt, doch Brei findet sie nicht so toll. Sie ist nicht bereit, mehr als ein, zwei Löffel zu essen. Eine andere Möglichkeit wäre, ihr Fingerfood zu essen zu geben, Stichwort Baby-led weaning. Wir sind uns allerdings nicht sicher, ob sie dazu schon bereit ist. Wie erkennen wir das und was können wir tun?

    Wer darf wie lange aufbleiben?

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2023 9:37


    Unsere Kinder gehen alle ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett. Doch nun fragen wir uns, ob wir das anpassen sollen. Denn der Schlafbedarf unserer Kinder scheint sich zu ändern. Und wie ermöglichen wir ein passendes Einschlafritual für jedes unserer Kinder?

    Unsere Kinder zerkauen ihre Kleider!

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2023 10:57


    Unsere Kinder haben in letzter Zeit begonnen, an ihren Kleidern zu kauen. Sie nehmen etwa den Ärmel in den Mund und kauen so lange darauf herum, dass die Kleidung kaputt geht. Welche Möglichkeiten gibt es, den Kindern diese Angewohnheit abzugewöhnen?

    Kinder richtig aufklären

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2023 10:11


    Wir hatten in letzter Zeit immer wieder Gespräche mit Freundinnen und Freunden zum Thema Sexualaufklärung und dabei festgestellt, dass damit ganz unterschiedlich umgegangen wird. Es gibt Kinder, die noch so gut wie gar nichts wissen, und andere, die schon recht detailliert Bescheid wissen. Wann und wie klärt man Kinder am besten auf?

    Mädchen so, Jungen so? Sind die Geschlechter wirklich verschieden?

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2023 8:55


    Nach drei Jungen kam ein Mädchen auf die Welt. Nun werden wir dauernd gefragt, wie es ist, ein Mädchen zu haben. Mit Ausnahme von ein paar Kleinigkeiten merken wir noch keine grossen Unterschiede. Was ist denn eigentlich anders zwischen Mädchen und Jungen? Wie unterscheiden sie sich voneinander?

    Trinkt das Baby genug?

    Play Episode Listen Later May 25, 2023 8:58


    Unser neugeborenes Mädchen war bei der Geburt kräftig und vier Kilo schwer. Seither hat es aber nicht so gut zugenommen. Die Hebamme und die Kinderärztin haben beim Gewicht deshalb genau hingeschaut. Das hat mich verunsichert. Ich habe mich gefragt: Habe ich genügend Milch? Trinkt das Baby genug? Das macht das Stillen nicht so entspannt. Wie weiss ich, ob das Kind genügend bekommt, oder ob ich etwas machen muss?

    Eigenes Zimmer

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2023 8:06


    Zeit für ein eigenes Zimmer? Unsere drei Jungs schlafen alle im gleichen Zimmer. Nun möchte unser Ältester ein eigenes Zimmer haben. Er hat mittlerweile andere Bedürfnisse als seine Brüder. Sollen wir ihm seinen Wunsch erfüllen?

    Unser Kind lispelt plötzlich

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2023 10:14


    Unser jüngster Sohn ist gut drei Jahre alt. Er hat einen grossen Wortschatz, kann sich gut artikulieren und spricht eigentlich sehr gut. Doch jetzt hat er plötzlich begonnen, absichtlich zu lispeln. Und zwar nicht im Spiel, sondern im Alltag. Er lispelt nicht immer, aber doch recht häufig. Warum macht er das und wie sollen wir damit umgehen?

    Psst! Nicht so laut!

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2023 9:03


    Unsere Kinder sind oft furchtbar laut. Sie versuchen regelmässig, sich gegenseitig zu übertönen und lassen einander nicht ausreden. Die Kinder sind so laut, dass man manchmal das eigene Wort nicht mehr versteht. Wir finden das sehr anstrengend. Wie können wir unseren Kindern dabei helfen, etwas leiser zu sein?

    Stimmungsschwankungen – beginnt die Pubertät?

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2023 12:25


    Unser Ältester ist jetzt achteinhalb Jahre alt. Hatte er früher schlechte Laune, wussten wir meistens den Grund dafür, nämlich dass er Hunger hatte, müde war oder Ähnliches. In letzter Zeit hat er Stimmungsschwankungen, wird wütend oder schreit, ohne dass wir dafür einen Grund ausmachen können. Kann das schon die Pubertät sein?

    An was glaubst du?

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 10:11


    In der Schule werden Glaube und Werte zum Teil anders verstanden und gelebt als bei uns zu Hause. Unsere Kinder bekommen zum Beispiel ein Bild von Gott vermittelt, das nicht dem von uns Eltern entspricht. Auch Werte, die uns als Familie wichtig sind, haben in der Schule einen anderen Stellenwert. Lügen etwa sind für uns inakzeptabel. Es ist uns enorm wichtig, ganz klar bei der Wahrheit zu bleiben. Das wird aber nicht überall so strikt gehandhabt. Was macht es mit unseren Kindern, wenn sie verschiedene Ansichten hören und mit unterschiedlichen Glaubens- und Wertesystemen konfrontiert sind?

    Keine Chance, in Ruhe zu telefonieren

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 6:55


    Es ist manchmal erstaunlich: Unsere Kinder spielen völlig vertieft. Doch sobald wir das Telefon in die Hand nehmen, müssen sie uns ganz dringend etwas sagen, beginnen laut zu schreien oder zu streiten. Selbst wenn wir einen Anruf ankündigen, können wir nicht ungestört telefonieren. Auch wenn wir Eltern in Ruhe miteinander reden wollen, unterbrechen uns die Kinder regelmässig. Wie können wir das ändern?

    Wenn das Kind trödelt

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 10:26


    Thani hat ein anderes Tempo als der Rest der Familie. Oft geht er ein paar Schritte hinter uns. Uns Eltern stresst das manchmal. Wir haben Angst, dass er zum Beispiel im Strassenverkehr nicht aufpasst oder uns in der Menge aus den Augen verliert. Einerseits ist es schön, dass sich unser Sohn in etwas vertiefen kann. Andererseits braucht es viel Geduld von allen. Gibt es einen guten Weg, die unterschiedlichen Bedürfnisse aufeinander abzustimmen? Thani ist in dieser Folge wieder mit dabei und liefert kreative Vorschläge.

    Wenn das Kind trödelt

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 10:26


    Thani hat ein anderes Tempo als der Rest der Familie. Oft geht er ein paar Schritte hinter uns. Uns Eltern stresst das manchmal. Wir haben Angst, dass er zum Beispiel im Strassenverkehr nicht aufpasst oder uns in der Menge aus den Augen verliert. Einerseits ist es schön, dass sich unser Sohn in etwas vertiefen kann. Andererseits braucht es viel Geduld von allen. Gibt es einen guten Weg, die unterschiedlichen Bedürfnisse aufeinander abzustimmen? Thani ist in dieser Folge wieder mit dabei und liefert kreative Vorschläge.

    Gleiche Regeln auch für Besuch?

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2022 9:32


    Unser Sohn hat viele Freunde und ist regelmässig zum Spielen verabredet. Das freut uns sehr. Bei uns gelten klare Regeln. Zum Beispiel: Beim Essen sitzen wir miteinander am Tisch und wer aufsteht, hat fertig gegessen. Sollen unsere Regeln auch für die Freunde unserer Kinder gelten, wenn sie bei uns zu Besuch sind?

    Verwöhnen wir unsere Kinder zu sehr?

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 10:52


    Wir gehen mit unseren Kindern öfters ins Restaurant, als wir das selbst als Kinder mit unseren Eltern erlebt haben. Und den Umgang mit Geschenken handhaben mein Mann und ich nicht gleich. Ist das ein Problem? Verwöhnen wir unsere Kinder zu sehr?

    Sollen wir unserem Kind bei den Hausaufgaben helfen?

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 9:53


    Manchmal müssen wir Thani einige Male daran erinnern, die Hausaufgaben zu erledigen. Besonders bei Aufgaben, die er langweilig findet, ist er nicht sehr motiviert. Ist es tatsächlich Aufgabe der Eltern, dafür zu sorgen, dass die Kinder die Hausaufgaben machen? Wir fragen uns auch, wie stark wir ihm bei den Hausaufgaben helfen sollen. Thani ist bei dem Gespräch wieder dabei und hat seine ganz eigene Meinung dazu.

    Wenn Filme dem Kind Angst machen

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2022 10:58


    Nave darf sich Kindersendungen anschauen, während ich Mittagsschlaf mache. Doch obwohl es extra Sendungen für Kinder sind, ist es schon vorgekommen, dass diese bei ihm Angst ausgelöst haben. Danach traute er sich beispielsweise nicht mehr, allein in einem Zimmer zu sein. Wie können wir unser Kind unterstützen, wenn so etwas wieder passiert?

    Was tun, wenn Kinder im Kindergarten geplagt werden?

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2022 5:17


    Kinder, lasst uns schlafen!

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2022 8:15


    Wir Eltern sind sehr froh um jede Minute Schlaf, die wir bekommen. Gerne würden wir auch mal ausschlafen. Theoretisch könnten unsere Kinder alleine aufstehen, sich Frühstück machen und sich eine Weile beschäftigen. In der Praxis kommen die beiden Kleineren uns aber oft wecken. Wie lernen sie, dass es sich lohnt, Mami und Papi schlafen zu lassen? In dieser Episode werden folgende Fragen rund ums Thema «Respekt vor dem Schlaf der Eltern» beantwortet:

    Was tun, wenn ein Kind oft das Schlechte in den Fokus rückt?

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2022 8:48


    Nave, der mittlere von drei Kindern, hat es als Sandwichkind nicht immer einfach. Und obwohl er vor Lebensfreude strotzt, sorgen wir uns darum, dass er oftmals nur von Negativem zu berichten weiss. Egal wie toll ein Erlebnis war – in der Wahrnehmung von Nave wird es von einem kleinen negativen Punkt überschattet. Wie können wir ihm helfen, das Gute zu sehen statt nur das Schlechte?

    Verlorene Sachen ersetzen oder nicht

    Play Episode Listen Later May 19, 2022 8:09


    Thani hat kürzlich einen Gumpiball verloren, den er in der Schule als Belohnung erhalten hatte. Natürlich war er sehr traurig darüber. Wie sollen wir als Eltern mit dem Verlust umgehen? Sollen wir einen neuen Gumpiball kaufen, den verlorenen also ersetzen? Oder besser nicht, damit er lernt, mit Verlusten umzugehen? Hören Sie in diesem Podcast von Thani selbst, was er sich wünschen würde und erfahren Sie, was sein Grossvater, der Kinderarzt und Entwicklungspädiater Sepp Holtz, den Eltern rät.

    Kindern Schimpfwörter abgewöhnen

    Play Episode Listen Later May 5, 2022 4:38


    Unsere Kinder bringen aus dem Kindergarten und der Schule Schimpfwörter nach Hause, teils ganz schlimme. Uns stört das. Denn einerseits haben wir selber in der Familie immer darauf geachtet, möglichst keine Fluchwörter zu verwenden. Anderseits nimmt der Jüngste die Schimpfwörter auf und plappert sie nach, obwohl er deren Bedeutung nicht versteht. In der Öffentlichkeit kann das ganz schön peinlich sein. Wie können wir unseren Kindern die Schimpfwörter abgewöhnen?

    Mein Kind hat Angst vor dem Wasser

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2022 7:59


    Während Corona waren wir nie im Schwimmbad. Als wir das erste Mal wieder schwimmen waren, zeigte sich Yuval wasserscheu. Leider gab es dann im Planschbecken auch einen Schreckmoment. Seither hat er richtig Angst vor dem Wasser. Selbst Haare waschen ist jetzt immer ein Kampf, obwohl das zuvor kein Problem war. Gerne möchte ich ihm die Angst vor dem Wasser nehmen. Doch wie?

    Wie bleibt mein Kind im Bett?

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 12:45


    Nachdem wir die Kinder ins Bett gebracht haben, kommen die beiden Jüngeren immer wieder aus dem Zimmer: Sie brauchen noch etwas oder ihnen ist noch etwas Wichtiges in den Sinn gekommen. Uns ist aber wichtig, dass wir auch irgendwann Feierabend erhalten. Schliesslich ist der Abend, wenn die Kinder im Bett sind, die Zeit für uns als Eltern. Wie gelingt es, dass die Kinder im Bett bleiben, ohne dass ein Machtkampf zwischen uns entsteht?

    Raufen, bis einer weint

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2022 9:22


    Thani und Nave raufen viel miteinander. Oft endet es mit Tränen. Das mitanzusehen braucht Nerven. Die Tränen könnten vermieden werden, denn wir Eltern sehen es voraus, wenn die Rauferei in eine falsche Richtung geht. Trotzdem möchte ich eigentlich nicht eingreifen. Aus meiner eigenen Kindheit weiss ich nur zu gut, wieviel Spass solche Kämpfe machen. Wie sollen wir mit solchen Situationen umgehen? 

    Wie fördern wir unser Kind richtig?

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 8:39


    Bislang waren wir sehr zurückhaltend mit zusätzlichen Kursen neben Kindergarten und Schule, um den Kindern in der Freizeit viel Freiraum zu geben. Nun ist unser Grosser aber in einem Alter, in dem wir ihn gerne zusätzlich fördern möchten. Wir beobachten auch, dass gleichaltrige Kinder aus unserem Umfeld bereits ein Instrument lernen oder einen Robotikkurs besuchen. Doch wie können wir Thani «richtig fördern»? 

    Geschwisterrivalität: Unsere Kinder vergleichen sich ständig!

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2022 10:50


    Wer ist stärker, wer ist grösser, wer kanns besser? – Unsere beiden Grossen vergleichen sich ständig. Selbst am Esstisch wird gezählt, wer mehr Fischstäbchen bekommen hat. Für uns ist es nicht einfach, das auszuhalten. Kommt hinzu, dass Thani mit seinen zwei Jahren Vorsprung gegenüber Nave natürlich immer der Stärkere und Schnellere ist. Muss dieser ständige Kampf um Gerechtigkeit und Macht unter Geschwistern sein?

    Geschwisterrivalität: Unsere Kinder vergleichen sich ständig!

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2022 10:50


    Wer ist stärker, wer ist grösser, wer kanns besser? – Unsere beiden Grossen vergleichen sich ständig. Selbst am Esstisch wird gezählt, wer mehr Fischstäbchen bekommen hat. Für uns ist es nicht einfach, das auszuhalten. Kommt hinzu, dass Thani mit seinen zwei Jahren Vorsprung gegenüber Nave natürlich immer der Stärkere und Schnellere ist. Muss dieser ständige Kampf um Gerechtigkeit und Macht unter Geschwistern sein?

    Geschwisterrivalität: Unsere Kinder vergleichen sich ständig!

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2022 10:50


    Wer ist stärker, wer ist grösser, wer kanns besser? – Unsere beiden Grossen vergleichen sich ständig. Selbst am Esstisch wird gezählt, wer mehr Fischstäbchen bekommen hat. Für uns ist es nicht einfach, das auszuhalten. Kommt hinzu, dass Thani mit seinen zwei Jahren Vorsprung gegenüber Nave natürlich immer der Stärkere und Schnellere ist. Muss dieser ständige Kampf um Gerechtigkeit und Macht unter Geschwistern sein?

    Der beste Freund meines Kindes ist weggezogen

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2022 6:28


    Thanis bester Freund ist leider weggezogen. Wir haben zwar ein Abschiedsfest gemacht, fragen uns dennoch, ob wir Thani noch mehr begleiten und unterstützen sollen. Bedeutet der Wegzug eines Freundes für ein Kind das gleiche wie bei einem Erwachsenen? Wie gehen Kinder damit um, wenn sie jemanden vermissen?

    Sollen Kinder den Schulweg selbständig bewältigen? 

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2021 12:39


    Die Schule von Thani ist nicht in Fussdistanz erreichbar. Thani muss Bus und Tram benutzen, um dahin zu kommen. Bis anhin haben wir ihn zur Schule begleitet. Nun fragen wir uns, ob er bereit ist, den Schulweg selbständig zu bewältigen. Wie merken wir, dass wir ihm diesen Schritt zutrauen können? Und auf was müssen wir bei dabei besonders achten?

    Ämtli – sollen alle im Haushalt mithelfen?

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2021 8:32


    Bei uns zu Hause herrscht oft Chaos. Wir Erwachsene sind nicht sehr ordentlich und organisiert. Unsere drei Kinder ticken da ähnlich. Wir diskutieren immer wieder darüber, ob es Sinn machen würde, mit Ämtli mehr Struktur und Ordnung in das Familienleben zu bringen. Jeder hat dann eine Aufgabe und hilft so im Haushalt mit. Kann man von Kindern erwarten, dass sie bei einem Ämtliplan mitmachen?

    Ämtli – sollen alle im Haushalt mithelfen?

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2021 8:32


    Bei uns zu Hause herrscht oft Chaos. Wir Erwachsene sind nicht sehr ordentlich und organisiert. Unsere drei Kinder ticken da ähnlich. Wir diskutieren immer wieder darüber, ob es Sinn machen würde, mit Ämtli mehr Struktur und Ordnung in das Familienleben zu bringen. Jeder hat dann eine Aufgabe und hilft so im Haushalt mit. Kann man von Kindern erwarten, dass sie bei einem Ämtliplan mitmachen?

    Nachtschreck, was ist das?

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2021 7:05


    Gewinnen und verlieren: Ein Kinderspiel

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2021 7:23


    Mein Mann und ich spielen gerne Gesellschaftsspiele und uns beiden ist es wichtig zu gewinnen . Die Kinder haben unsere Spielfreude übernommen, haben aber auch Mühe, zu verlieren. Freunde von uns haben eine andere Einstellung zum Thema: Bei Ihnen steht der Spass am Spiel im Zentrum, das Gewinnen oder Verlieren ist nebensächlich. Ihre Kinder können entsprechend auch besser damit umgehen, wenn sie mal nicht gewinnen. Ist ihr Ansatz besser?

    Trotzanfälle bei älteren Kindern – wie sollen wir da reagieren?

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2021 5:38


    Das Trotzalter soll mit 2 Jahren den Höhepunkt erreichen, die bekannten «terrible twos». Aber bei uns ist das nicht so. Unser 4-Jähriger hat immer noch Trotzanfälle. Nach dem letzten Wutausbruch hat er mir erklärt, dass er den Anfall selbst auch nicht mag aber das getröstet werden von mir danach sehr. Soll ich ihn jetzt nicht mehr trösten, damit er dann keinen Grund mehr hat zu trotzen?

    Kinder und Süssigkeiten: Wieviel ist okay?

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2021 6:55


    Wir haben ständig Diskussionen über das Thema Süssigkeiten: wann gibt es Süssigkeiten, wieviel Süsses ist ok und unter welchen Bedingungen darf es etwas Süsses sein. Da es keinen freien Zugang zu Süssigkeiten gibt, fordern die Kinder diese immer wieder ein. Ich reagiere da häufiger als mein Mann mit einem «Nein», was dann zu Diskussionen führt. Wie regeln wir das in der Familie, damit es für alle stimmt?

    Schulstart, wie sollen wir unser Kind darauf vorbereiten?

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2021 6:35


    Unser Grosser kommt nach den Ferien in die Schule und freut sich bereits riesig darauf. Wir Eltern möchten, dass diese Schulfreude lange aufrechterhalten wird und fragen uns, wie wir dies unterstützen können. Was können wir machen, damit der Übergang in die Schulwelt positiv gestaltet wird? Sollen wir mit der Lehrperson Kontakt aufnehmen und ihn auf unseren Sohn vorbereiten?

    Kindergartenstart und schüchternes Kind – wie klappt die Eingewöhnung?

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2021 5:41


    Unser Kind kommt bald in den Kindergarten und eigentlich ist er auch bereit dafür. Da er aber eher schüchtern ist, machen wir uns auch ein wenig Sorgen. In neuen Situationen benötigt er Begleitung und Sicherheit durch uns Eltern und wir sind uns nicht sicher, wie wir ihm diese ohne eine längere Eingewöhnungsphase geben können. Wie können wir ihn und uns auf den Start in den Kindergarten vorbereiten?

    Corona und Isolation: Schadet das der sozialen Kompetenz

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2021 6:44


    Unser jüngstes Kind kennt die Welt eigentlich nur mit Pandemie. Wegen der Schutzmassnahmen hatte es nicht so viele soziale Kontakte, wie das in normalen Zeiten möglich wäre. Deshalb fremdelt es nun auch. Wird unser Kind wegen Corona später Mühe haben, Beziehungen mit anderen Menschen einzugehen?

    Kampf um Aufmerksamkeit: Wie werden wir allen Kindern gerecht?

    Play Episode Listen Later May 11, 2021


    Ab wann ist Sackgeld sinnvoll?

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2021 7:19


    Unser Kind hätte gerne Taschengeld. So möchte es sich Sachen kaufen, die wir Eltern ihm sonst nicht geben. Aber ist es schon alt genug für eigenes Geld? Und für was darf es das Geld ausgeben?

    Unser Baby will nur mit uns am Tisch essen

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2021 5:18


    Wenn das Gewicht des Babys nicht stimmt

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2021 6:17


    Unsere Kinderärztin hat uns darauf aufmerksam gemacht, dass unser Baby eher etwas zu leicht ist. Jedenfalls, wenn es nach der Gewichtskurve geht. Jetzt haben wir Angst und geben ihm deshalb extra kalorienreiche Sachen – was uns wiederum ein schlechtes Gewissen macht: Ist das gesund? 

    Durchhalten oder hinschmeissen: Hobbys als Wunschkonzert?

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2021


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