Vitalradio mit Marc I Experten, Promis & Normalos verraten ECHTE Tricks und LifeHacks für dauerhafte Gesundheit und Vitalit

Daniel Helm ist Schreinermeister aus Leidenschaft, er macht Möbelträume wahr. Er angelt gerne und fährt auch gerne mal mit seinem Sportwagen über den Nürburgring und er ist Experte für Marketing Automatisierungen und Gründer und Inhaber der Möbelmarke Helm-Design. Kontakt?! Per email über die Seiten: www.helm-einrichtung.de www.mein-mastermarketing.de facebook : helmdesignmöbelmanufaktur und meinmastermarketing __________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer: http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc

Da war ich doch neulich wieder unterwegs. Den ganzen Tag lang und hatte natürlich keine Gelegenheit etwas zu essen mitzunehmen. Was also tun, wenn der kleine Hunger kommt? Hizu kam noch dass ich auf einer Veranstaltung war auf der ich gearbeitet habe, die open air war... Es war ein heisser Sommertag und die Verlockungen vor Ort waren groß! Hör rein und erlebe wie ich das gelöst habe... ____________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer: http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc

Saufen Diät Sport Dranbleiben Cooler Job Geht das alles auf einmal? Oder wie entscheidest du dich? Spannende Einsichten vom Grossstadtkind ;-) _____________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer: http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc

Kennen wir das nicht alle? Mega viele Projekt auf einmal... Viele Ideen, Dinge, Sachen die alle  erledigt sein wollen? Hier ein paar Tipps wertvolle Tipps eines ADHS´lers, vom Grossstadtkind. ___________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer: http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc

Da war ich doch neulich wie so oft am Sonntag unterwegs zum Radio Sthörfunk. Komm mit, sei dabei und höre zu wie es da so abgeht... ...im Radio. Ich habe mein Aufnahmegerät dabei gehabt und ihr bekommt exclusive Einblicke! _____________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer: http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc

Patric Heizmann - Ich bin dann mal Schlank ist „Baujahr“ ´74 Er hat 2 kleine Kinder, lebt bei Freiburg im Braisgau hat 13 Jahre in Hamburg gelebt Patric ist Ernährungs und Fitness Coach Er hat schnell kleine Gruppen ins Training eingewiesen Das hat spaß gemacht Sodass er das immer weiter ausgebaut hat. Heute tourt er mit seinem 3. Bühnenprogramm durch Deutschland Österreich Schweiz Er verpackt das komplizierte Thema Ernährung Fitness auf eine humoristische Art und Weise, bringt die Leute zum lachen er hat 13 Bücher veröffentlicht Er hat ein erfolgreiches online coaching „leichter als du denkst“ . . . Alle weiteren Infos und das komplette Actionsheet zur Sendung findest du auf meinem Blog: vitalradio.deKOSTENLOSES Webinar mit Patric Heizmann: Die 7 Gesundheitsregeln für den „perfekten Tag“http://www.webinar-ph.de Keynote-/Firmenvorträge: http://bit.ly/2wFQqdk Bühnenprogramme (unterhaltsame Wissensvermittlung) http://bit.ly/2vKy0JH Facebook VIP-Gruppe: http://bit.ly/2lChX7u Facebook Fanpage: http://bit.ly/Patric-auf-Facebook ____________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer: http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc  

Simone Hemming ist Marathon Läuferin Eine Hobbyläuferin zwar, aber auf dem Weg zu ihrem 2.Marathon Sie läuft wieder seit ca 3 Jahren ist verheiratet, hat 2 Kinder, 1 Hund und Katzen... . . . Alle weiteren Infos und das komplette Actionsheet zur Sendung findest du auf meinem Blog: vitalradio.de Wie kann man Simone erreichen,mit ihr in Kontakt treten? fb: Simone Hemming  Instagram: she_runs_0210 _____________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer: http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc  

Da habe ich doch neulich meinen Flug nach Sofia verpasst"! Da stellt sich natürlich die Frage: Was soll ich den jetzt essen, wenn ich unterwegs bin -ohne meinen Plan zu gefährden -dabei darauf zu achten bestimmte Nahrungsmittel wegzulassen. Geht das überhaupt, wenn man unterwegs ist? In dieser Folge nehme ich dich mit und erzähle dir, wie ich das gelöst habe, als ich durch Frankfurt irrte.... ;-) ______________________________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me on fb: facebook.com/grossstadtkindYT yt: youtube.com/grossstadtkindYT

Christian ist Leidenschaftlicher PersonalTrainer Ernährungsberater und Natural Wettkampf Bodybuilder 2-facher Vize Deutscher Meister 2016 Deutscher Meister im Leicht-Schwergewicht Bodybuilding Sein Ziel für 2017: An der WM teilzunehmen!!! . . . Alle weiteren Infos und das komplette Actionsheet zur Sendung findest du auf meinem Blog: vitalradio.de Wie kann man Christian erreichen,mit ihm in Kontakt treten?schneider-fitness.de fb: Christian.Schneider.Fitness Instagram: instagram.com/christian.fitness/ _____________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer: http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc

Live kochen mit dem Grossstadtkind. Kommt mit und nehmt euch schnell die folgenden Zutaten und macht mit. Es gibt heute: Mein Sonntagsfrühstück! Bananen-Heidelbeer-Protein-Pancakes mit Sojaquark und Beerenmix. 100g Beerenmix tiefgefroren 2 Bananen (bei mir waren es 226g) 100g Bio Soja Drink 250g Soja-Quark 160g Heidelbeeren tiefgefroren 50g Hirseflocken 15g Kokosöl 25g Proteinpulver (ich habe soy 90+ Banane genommen) Das ganze hat 963 kcal -31g Fett -106g KH -52g Protein Stell dir alles zurecht, mach die Pfanne heiss und leg los!

  Kim Linsenmayer ist Marathonläuferin, Triathletin hat Medienkommunikation und Marketing studiert ist 30 Jahre jung - läuft seit ihrem 18. Lebensjahr, vor allem 10 km, hHlbmarathon und Marathon., - Sport ist ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens  - durch Unverträglichkeiten hat sie sich viel wissen und sensibilität für den Bereich Ernährung und Entspannung angeeignet - grad bekomme sie ihr erstes Kind - danach wird 1. Prio immer auf dem Kind sein und ihrem Mann, Sport und alles, was damit zusammenhängt, folgen dann direkt.  - aktuell promoviert sie extern im Bereich vertrieb. . . . ...alle weiteren Infos und die wichtigen Links zur Sendung gibts im Action-Sheet als .pdf zum download auf vitalradio.de Kontakt fb:KimTina.Linsenmayer ________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me on fb: facebook.com/grossstadtkindYT yt: youtube.com/grossstadtkindYT

Gabriele Rösch ist Allrounder und Life-Style-Trainerin für die einen , diplomierte Ernährungswissenschaftlerin und Studiendirektorin für die anderen. In letzterer Funktion leitet sie die beruflichen Gymnasien mit den Profilen Ernährung, Gesundheit und Soziales für den Landkreis Ludwigsburg. Engagierte Lions-Frau, die sich intensiv für ein LebenskompetenzProgramm mit Namen LionsQuest einsetzt. Eine Frau  - immer offen für Neues, immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen, eine, die das Leben liebt. Hat ihr eigenes Kompetenzzentrum Ernährung in Bretzingen mit dem Schwerpunkt Wohlfühlen, Wissen, Weiterbildung. Was ihr sehr am Herzen liegt: Menschen auf dem Weg zur gesünderen Ernährung zu  begleiten -ganz besonders auch bei ernährungsbedingten Krankheiten ( von Fructoseunverträglichkeit bis hin zur Krebsernährung) - aber auch Empfehlungen und Tipps zur Leistungssteigerung durch Ernährung zu geben, in jedem Lebensalter. Interessante Vorträge von Ihr: „Was das Herz begehrt – Gesunde Ernährung für`s Herz „Fitness für den Darm „ BrainWorkFood – Besser essen in harten Zeiten! Krebs und Ernährung Fachvorträge für Sportler Sie selbst hat ihre Diplomarbeit über einen 1000 km Lauf geschrieben (20 Tage a`50 km), so kam sie zur Sporternährung – eine grosse Leidenschaft von ihr. ...alle weiteren Infos und die wichtigen Links zur Sendung gibts im Action-Sheet als .pdf zum download auf vitalradio.de Kontakt fb: Gabriele Rösch bei facebook roesch@ernaehrungskompetenz.de ______________________________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me on fb: facebook.com/grossstadtkindYT yt: youtube.com/grossstadtkindYT

Oliver Gulde ist der Mentalman!! Er ist Mentalberater mit Weitblick für Sport, Beruf und privat. Dies ist der 2. Teil des Interviews mit Oli, dem Mentalman. ;-) Du erfährst heute auch eine Menge über das Grossstadtkind, über mich. Ich habe mich dazu hinreissen lassen sooo viel über mich zu erzählen... und Oliver hat es zugelassen. Ein Interview der ganz besonderen Art ;-) Olivers Buch erscheint im Dezember und DU kannst es bereits jetzt schon zum Vorzugspreis bekommen. Gehe dazu auf: mentalman.de und sicher dir Das Buch: Mentalman - Entdecke den Superheld in dir . . . Alle weiteren Infos und das komplette Actionsheet zur Sendung findest du auf meinem Blog: vitalradio.de, wenn du dich dort für den Newsletter einträgst ;-) Wie kann man Oliver Gulde erreichen,mit ihm in Kontakt treten? Oliver Gulde - Guldeakademie fb: fb/guldeakademie  fb: Oliver Gulde ____________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-)Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer:http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseiteoder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan

Oliver Gulde ist Mentalberater mit Weitblick für Sport, Beruf und privat. Er ist Seminarleiter für erfolgreiche Veränderungen im privaten und beruflichen Leben. Oliver hat einen Sportler gecoacht und ihn bis zur Olympiateilnahme gebracht. Sein größtes Manko, ist eigentlich zu seiner größten Stärke geworden und hat ihn zu dem gebracht, was er heute macht. Sein Buch erscheint im Dezember und DU kannst es bereits jetzt schon zum Vorzugspreis bekommen. Gehe dazu auf: mentalman.de und sicher dir Das Buch: Mentalman - Entdecke den Superheld in dir . . . Alle weiteren Infos und das komplette Actionsheet zur Sendung findest du auf meinem Blog: vitalradio.de Wie kann man Oliver Gulde erreichen,mit ihm in Kontakt treten? Oliver Gulde - Guldeakademie fb: fb/guldeakademie  fb: Oliver Gulde ____________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-)Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer:http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseiteoder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc

Laura Depping ist Optimistin, hat auch ein Buch darüber geschrieben. Sie ist Psycholigin und Speakerin. Sie kommt vom Bauernhof, aus einem Ort mit 350 Einwohnern. Ihr zweites Buch: "Ich verstehe dich" ist so gut wie fertig. Besuchen kann mansie auf ihren Events: "Shine bright" . . . Alle weiteren Infos und das komplette Actionsheet zur Sendung findest du auf meinem Blog: vitalradio.de Wie kann man Laura erreichen,mit ihr in Kontakt treten? LauraDepping.de fb: speakerlauradepping Instagram: laura_depping _____________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-)Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer:http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseiteoder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc

Dr. Martina Ollesch ist Molekularbiologin, Fitnesscoach, Betreibt mit ihrem Mann die Firma fitgiant, Athletin, Trainerin... Sie betreut Athleten im Bereich Leistungssteigerung durch Ernährung Sie hat auch Boxer, Fahrradfahrer, Triathleten als „Kunden“ ...also jeden der erkannt hat, das Ernährung wichtig ist für die Leistungsoptimierung Sie ist Mikrobiologin, hat an Grippeviren promoviert. (H5N1) Ist dann in die Ernährungsforschung gegangen, hat Mikrobiologie der Ernährung unterrichtet.. es gibt leider zu viele sogenannte  „Experten“.... Martina ist Neugierig! Neugier ist Antrieb, vorwärts zu kommen. Sie ist immer auf der Suche nach neuen Erkenntnissen.. Wenn man aufhört neugierig zu sein, hört man auf zu leben! Martina ist offen auf alles, auch auf Dinge aus anderen Fachbereichen... Toleranz ist wichtig! . . . . Alle weiteren Infos und das komplette Actionsheet zur Sendung findest du auf meinem Blog: vitalradio.de Wie kann man Martina erreichen,mit ihr in Kontakt treten? nach Heinz Ollesch im Internet suchen :-) Dr. Martina Ollesch bei Facebook! Martina hat ein Team mit Qualifizierten Leuten... fitgiant.de Suplements werden alle in Deutschland hergestelt! Schaut mal bei fitgiant vorbei, auf dem Blog! Dr. Martina Ollesch schreibt Berichte und erklärt sie für jedermann verständlich... _____________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-)Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer:http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseiteoder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me onfb: facebook.com/grossstadtkindYTyt: youtube.com/grossstadtkindYT

Viola ist Coach(in) für Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung, Moderatorin Gästeführerin Qui-Gong Lehrerin und und und... Wir sind im Raum der Stille Kurse Qui Gong Meditationskurs Thau Chi Chuan... Sie hat sich daran gewöhnt vor Menschen zu sprechen... Sie hat 1999 die Ausbildung für Qui Gong gemacht und ist durch Zufall dazu gekommen, durch den Kneipp-Vorstand, wollte eigentlich einen Yoga Kurs machen, ging aber nicht, war aber auch gut so! Der Kurs war DIE Entscheidung ihres Lebens. Viola hätte den guten Mann vom Kneip-Vorstand gerne Umarmt, dafür das er ihr das vorgeschlagen hat, also diesen QuiGong Lehrgang zu machen. Es ist das Ding, was sie quasi gesucht hatte!!! Es hat sie gefunden! Motto: Was du gibst, kehrt zu dir zurück! Mach dich auf den Weg, um das wesentliche zu erfahren!! Kontaktdaten von Viola: http://mittelpunktreisen.de/ fb: Viola Bebru _____________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-)Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer:http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseiteoder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me onfb: facebook.com/grossstadtkindYTyt: youtube.com/grossstadtkindYT

S-thetics Erol ist 33 Jahre jung - Fitnesstrainer und Gründer von S-Thetics,   übernahm das Coaching von "Der Bartmann" - Trainer bei Black Scorpions MA im Bereich Ausdauer und Kraft - möchte den Leuten die Angst vor gesunder Ernärhung nehmen sowie die   die Angst vor dem Kochen ;-) Er macht Fitnesssport seitdem er 18 Jahre alt ist seit ca5 Jahren aber erst so richtig hat die Trainerlizenz gemacht es entstand S-Thetics, weil Freunde fragten, ob er helfen kann... er hat gemerkt, das man damit auch etwas Geld verdienen kann... hat seinen Bruder gecoached, der riesige Erfolge hatte er probiert Menschen zu coachen, vor allem Anfänger... erklärt, was man da am besten macht, wie man richtig anfängt... er macht kein Bodybuilding, eher eine Art Ästhetisches Körperformen.... Fitness... da ist er nicht der Profi, eher in Richtung Kraft und Ausdauersport...   ...alle weiteren Infos und die wichtigen Links zur Sendung gibts im Action-Sheet als .pdf zum download auf vitalradio24.de direkt hier... Read more at http://vitalradio.libsyn.com/podcast#BtUEaTkB8O7pJTvG.99 Kontakt fb: s-thetics stheticsma@web.de ______________________________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me on fb: facebook.com/grossstadtkindYT yt: youtube.com/grossstadtkindYT    

Alexa Rockstroh ist Sängerin, Schauspielerin Tanz Gesang und Schauspielcoach mit eigenem Studio in Bad Mergentheim Edelfingen Sie schreibt mit ihren Schülern gemeinsam die Drehbücher der Produktionen der Stage Factory e.V. inszeniert diese und führt die Regie. Bei ihrer Arbeit als Sängerin und Coach kann sie sowohl auf ihre Ausbildung, sowie auf ihre zahlreichen Bühnenauftritte zurückgreifen. Ihre Leidenschaft ist es, die Entwicklung von Menschen zu fördern und sie mit ihrem Coaching voran zu bringen und dafür immer neue Ideen zu entwickeln. Sie ist privat mindestens genauso temperamentvoll wie beruflich. ;-) Sie ist spontan, ehrgeizig und die private und berufliche Alexa sind eng miteinander verbunden, was sie in letzter Zeit herausfinden durfte... Die Berufe: Künstlerin, Erzieherin, Coach sind sehr miteinander verwoben Was macht Alexa mehr? „...würde sagen Hauptberuflich, mehr Coach und Sänger als Erzieherin....“ Der kreative Bereich ist mehr ausgeprägt! Wieder! Sie hatte die Arbeit als Sängerin sehr zurückgefahren... Seit ca. acht neun Monaten wieder aktiver... und es wird auch wieder immer mehr... Was genau macht Alexa als Coachin? -Gesangscoach -Rundumcoaching -Es wird auch darüber hinaus gecoached -Wenn jemand zu z.B. zu Voice of Germany oder etwas anderes möchte,  aber nicht wenn jmd zu DSDS will!!! -Bands begleiten ins Tonstudio oder zu Auftritten, -Gesangstechnik -Atemtechnik -Stimmtraining ...alle weiteren Infos und die wichtigen Links zur Sendung gibts im Action-Sheet als .pdf zum download auf vitalradio24.de direkt hier... Kontakt zu Alexa: Homepage www.alexa-rockstroh.de fb: facebook.com/alexa.rockstroh Stage Passion Musicalensemble Stage factory e.V. _____________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-)Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer:http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseiteoder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me onfb: facebook.com/grossstadtkindYTyt: youtube.com/grossstadtkindYT

Was hat „Der Bartmann“ mit dem Vitalradio zu tun?Der Bart ist als Instyle hat seine besten Zeiten doch bereits hinter sich, oder? Nicht so für Agrie Ahmad, für ihn gehört der Bartzum mann seit es Menschen gibt. Ohne Rundbürste, Föhn und Öl startet er nicht in den Tag. Damit bringt er den eigenen Vollbart in Form YT-Kanal Der Bartmann mit über 13k Abonnenten... Agrie hat studiert: Business-Management! In Richtung Marken, Marketing und Medien! Ist in Mannheim geboren... von Mannheim nach Karlsruhe hat bei billiger.de im online Marketing gearbeitet Online Marketing war schon immer sein Ding! Hatte verschiedene Webseiten... dann hat er sich gedacht, er müsse unbedingt nach Berlin, das ist seine Stadt! „...ich bin ein fashionista!“ Berlin und Bärte, das passt zusammen! Viele Kulturen... große Parties.. Wohnt seit 1,5 Jahren dort. Hat Bartmann ausgebaut, war erst ein Nebenbrojekt... Leute haben ihn gefragt, wie machst du deine Konturen und so,, hat geguckt und gesehen. Dass es dazu gar keine Videos gibt... hat sein iphone 5 genommen, imFebruar 2014 und ein Video gemacht zur Bartpflege und das kam sehr gut an.... er hat immer weiter gemacht und mittlerweile lebt er sogar davon... Weiterlesen? Hol dir das komplette Actionsheet/Transskript der Sendung mit allen Links kostenlos zum download direkt unter der Podcastfolge unter: www.vitalradio24.de Links zur Sendung: YouTube-Kanal vom Bartmann Der Bartmann bei facebook Lightmeals aus Berlin fitbit sc24.com coach: s-thetics... Bücher: Thorsten Havener: Ich weiss was du denkst Alex Fischer : Reicher als die XXX_____________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-)Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer:http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseiteoder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me onfb: facebook.com/grossstadtkindYTyt: youtube.com/grossstadtkindYT          

Marcus Franke, 42 Jahre jung, 136 Kg schwer, 1,80m groß, Bizeps 52cm! Marcus gehört zu den Top Ten der Strong Man in Deutschland, war vierter bei den Weltmeisterschaften der Masters im Jahr 2015 Er ist Inhaber des EISI Gesundheits- und Leistungszentrums in Walldürn Er ist Trainer, Athlet, und richtet Strongman Camps für Interessierte, Einsteiger und Newcomer aus. Marcus spricht über seinen Weg zu "dicken Armen", wie er es nennt, wie er erst shr spät zum Strong-Man wurde, seine Ernährung, seine größte Schwäche, eine Hammerharte Geschichte die kaum jemand weiß und noch so einiges mehr. Alle Infos gibt es komplett im Actionsheet schwarz auf weiss unter Vitalradio24 direkt unter der Folge zum download Hier die links aus der Strong-Man Folge: Marcus Franke bei facebook das EISI-Gesundheits - und Leistungszentrum DER Sportmediziner der Bodybilder und Strong-Man Szene Mathias Ritsch aus Rosenheim Physiotherapie Carina Duszkewitz Heinz Ollesch, DAS Urgestein der Strong-Man Szene Die GFSA - German Federation of Strength Athlets Buchempfehlung: Der Goldjunge von Joseph FInder _____________________________________________________________ Bleib dran und abonniere kostenlosgleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, hier der rss-feed für alle Android nutzer: http://vitalradio.libsyn.com/rss als Kommentar auf der Podcastseiteoder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me onfb: facebook.com/grossstadtkindYTyt: youtube.com/grossstadtkindYT      

Vitalradio mit Johannes Mohr 45Kg abgenommen in 2 Jahren Ein Traum - ein Weg - ein Wille Johannes Mohr, 27 Jahre , Selbständig mit der Firma HandyCheck24, über 45kg abmahne in 2 Jahren. Mit 19/20 nach einer Operation am Steißbein, lag er fast 6 Wochen auf dem Bauch und war über ein halbes Jahr Krankgeschrieben, durch Medikamente hat er die ersten Kilos sehr schnell zugenommen, danach hat ihm das physisch und psychisch zu schaffen gemacht, über ein 3/4 Jahr kein Sport zu machen. Da ist er in eine Art Trotz gefallen. Dick durch Medikamente und dann das "Frustessen" ruck zuck waren 30-40 Kilo mehr auf den Rippen. Danach immer wieder versuche abzunehmen, aber immer falsch an die Sache gegangen. Vor zwei Jahren, im Mai 2014 endlich den richtigen weg gefunden, bis heute über 45 kg abgenommen. Bauchdeckenstraffung im April 2016 gemacht, seid wenigen tagen wieder Sport. Johannes ist seit 3,5 Jahren Selbstständig und macht alle Handys und Tablets wieder fit! Bundesweit bzw. im Internet. Erfolgszitat/Lebensmotto? Hat eigentlich gar keines. Musste seinen Weg alleine wählen. „Ich musste mich auf mich verlassen DU kannst dich ändern.“ Etwas was kaum einer über Johannes weiß: ...alle weiteren Infos gibts als Action-Sheet als .pdf zum download auf vitalradio24.de direkt unter dem Beitrag Links: Buchempfehlung Krimi: Blackout! Morgen ist es zu spät Kontakt privat: fb:  Johannes Mohr facebook.com/mohr.johannes Business handy-check-24.de fb: facebook.com/HandyCheck24 Was können die Vitalradio hörer für Johannes tun?? Geht auf auf die Seite handycheck24 und bei fb ein -->gefällt mir

Vitalradio mit Anton Reulow - Motivator Anton ist ein positiv verrückter Mensch, wie er selbst sagt. Anton ist seinen Eltern sehr dankbar, weil sie zu ihm sagten, er solle doch weg vom Nintendo und lieber draussen spielen... Er hat hat schon immer Sport getrieben... Ist Verkäufer, Selbstständig als: Versicherungskaufmann. Sein Erfolgszitat, Motto: -Nichts ist unmöglich- Auf seinem Armband, welches er nie abnimmt, steht: no excuses! Beim Ironman ungefähr bei KM 85 mit dem Fahrrad, war die Kraft am Emde! Aufgeben!? Er schaut aufs Armband: NO Excuses. Also: Weitermachen, halte durch, sagte er sich1 Es gibt einen Grund warum das hier machst!!! Das Armband ist immer dabei!!! Wird nie abgelegt. Sehr wertvoll. Anton sammelt besondere Momente und Erlebnisse! Anton möchte immer ein Champ sein!! Grossstadtkind guckt auch Rocky alle Filmean, auch mitten in der Nacht...! Erfolgsformel von Anton: --- Die Zeit ist unglaublich wertvoll.-- Er Nutzt die Zeit mit Büchern, Freunden und Sport und beschäftigt sich viel mit Büchern und YouTube. ...alle weiteren Infos gibts als Action-Sheet als .pdf zum download auf vitalradio24.de direkt unter dem Beitrag Links: Antons Trainer, Sergej Moser Buchempfehlung: Bronnie Ware 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden Motivation: Julian Zietlow YouTube FlowFInder Antons facebookvideo´s: Nicht ist unmöglich - Das Leben ist schön -Klavierkonzert nach 1 Jahr proben... Mission 2016 Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me on fb: facebook.com/grossstadtkindYT yt: youtube.com/grossstadtkindYT Actionsheet als .pdf download

Hier schonmal ein tiny little snippet des Interviews mit Anton Reulow - Motivator der von sich selbst sagt, dass er ein positiv verrückter Mensch ist an die Menschen glaubt und motivieren möchte auch selbst an sich und seine eigenen Ziele und Fähigkeiten zu glauben. Das ganze Interview kannst du am Sonntag hören und zwar hier: vitalradio24.de Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, als Kommentar auf vitalradio24.de oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc find me on fb: grossstadtkindYT yt: grossstadtkindYT  

Willkommen beim VitalRadio, dem ersten in dieser Art in Deutschland! :) Mein Name ist Marc Schneider Und ich bin das Grossstadtkind... DU hörst gerade die erste Folge des NEUEN VitalRadio! Ich habe hier die absolut ersten Infos zur neuen Sendung, zum neuen VitalRadio. DU bekommst die besten Hacks, Strategien und Geheimnisse, die wirklich funktionieren, weil selbst erlebt und erfolgreich durchgezogen. Du wirst erfahren was funktioniert und was du getrost beiseite lassen kannst! Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc

Willkommen beim VitalRadio, dem ersten in dieser Art in Deutschland! :) Mein Name ist Marc Schneider Und ich bin das Grossstadtkind... DU hörst gerade nur das NEUE Intro zum NEUEN VitalRadio! Nächstes mal gibt es nur für dich die absolut ersten Infos zur neuen Sendung, zum neuen VitalRadio. DU bekommst die besten Hacks, Strategien und Geheimnisse, die wirklich funktionieren, weil selbst erlebt und erfolgreich durchgezogen. Du wirst erfahren was funktioniert und was du getrost beiseite lassen kannst! Bleib dran und abonniere kostenlos gleich jetzt das Vitalradio bei iTunes. ;-) Freue mich auf dich als Zuhörer und auf dein feedback. Gerne als Bewertung bei iTunes, als Kommentar auf der Podcastseite oder auch per email: grossstadtkind@vitalradio.de Cool das du Teil der Vitalradiofamily bist dein Fan marc