POPULARITY
Categories
740 episodes with tibetans
772 episodes with tibetans
327 episodes with tibetans
304 episodes with tibetans
548 episodes with tibetans
161 episodes with tibetans
86 episodes with tibetans
69 episodes with tibetans
97 episodes with tibetans
65 episodes with tibetans
24 episodes with tibetans
27 episodes with tibetans
33 episodes with tibetans
53 episodes with tibetans
128 episodes with tibetans
36 episodes with tibetans
77 episodes with tibetans
41 episodes with tibetans
46 episodes with tibetans
55 episodes with tibetans
20 episodes with tibetans
21 episodes with tibetans
19 episodes with tibetans
30 episodes with tibetans
50 episodes with tibetans
96 episodes with tibetans
18 episodes with tibetans
37 episodes with tibetans
11 episodes with tibetans
35 episodes with tibetans
22 episodes with tibetans
14 episodes with tibetans
14 episodes with tibetans
27 episodes with tibetans
13 episodes with tibetans
36 episodes with tibetans
17 episodes with tibetans
23 episodes with tibetans
14 episodes with tibetans
13 episodes with tibetans
15 episodes with tibetans
23 episodes with tibetans
25 episodes with tibetans
25 episodes with tibetans
18 episodes with tibetans
31 episodes with tibetans
15 episodes with tibetans
22 episodes with tibetans
9 episodes with tibetans
8 episodes with tibetans
8 episodes with tibetans
20 episodes with tibetans
11 episodes with tibetans
25 episodes with tibetans
What should AI actually do for us, rather than simply what can it do?In this episode of Ethics and Innovation by Oxford+ brought to you by Equinox, host Susannah de Jager speaks with Dr Caroline Green, Director of Research at Oxford's Institute for Ethics in AI, about care as one of the defining ethical questions of the AI age. Caroline explains what care means inside a regulated social care system, why OpenAI and Anthropic have started borrowing the language of caregiving, and where she thinks that borrowing should worry us.The conversation moves between the very specific and the very broad: carebots collecting data while they chat to residents, the Oxford framework that helps providers question technology suppliers properly, a week in Dharamsala learning how Tibetan communities use AI to preserve their language, and the civic AI work she is developing with Ambassador Audrey Tang. New Stanford research published this month found that people with smaller social networks who turn to AI companions for emotional support report lower well-being, which makes Caroline's warning about caring-sounding systems timely. Two phrases anchor the episode: serving, not harming, and connection, not convenience.(00:00) - Welcome to Oxford+ (01:42) - What Care Actually Means (03:55) - Why Big Tech Has Adopted the Language of Care (05:53) - Job Displacement and the Doom Narrative (08:15) - Dharamsala, Monasteries and Tibetan Language AI (11:59) - What Makes Us Distinct as Humans (14:26) - The Oxford Framework for Responsible AI in Care (17:13) - Carebots and the Line between Task and Relationship (23:26) - Ageing Societies and the Rights of Older People (26:54) - Young People, Trust and Over-Reliance on AI (33:16) - Civic AI and the Ethics of Care (37:36) - Hope, Harm and the Civic Space Dr. Caroline Green: Dr Caroline Emmer De Albuquerque Green is Director of Research and Head of Public Engagement at the Institute for Ethics in AI, University of Oxford, where she leads the Accelerator Fellowship Programme. She is one of the UK's leading voices on the responsible use of AI in health and social care. Caroline co-led the Oxford Project on the Responsible Use of Generative AI in Social Care and wrote its April 2025 white paper setting out a value-led approach, work that led to the AI in Care Alliance whose vision and priorities were agreed at the second AI in Social Care Summit in March 2026. She also leads Truth and Trust: AI and Young People, a research collaboration with the BBC announced in February 2026. Caroline holds an LLB from the University of Edinburgh, an MSc in Human Rights from the LSE, an MA in Investigative Journalism from City University and a PhD in Gerontology from King's College London.Connect with Caroline on LinkedInSusannah de Jager: Susannah is a seasoned professional with over 15 years of experience in UK asset management. She has worked closely with industry experts, entrepreneurs, and government officials to shape the conversation around domestic scale-up capital.Connect with Susannah on LinkedIn and Subscribe to the Oxford+ Newsletter for Exclusive ContentOxford+ is hosted by Susannah de Jager and supported by Equinox.Produced and Edited by Story Ninety-Four in Oxford.
In this episode I am once again joined by Dr Ben Joffe anthropologist and scholar practitioner of Tibetan Buddhism. Dr Joffe shares his recent research and publications on the topic of gegs sel, Tibetan writing about how to remedy the various obstacles and illnesses that can arise during meditation. Dr Joffe draws on Tibetan gegs sel texts to describe three types of meditation problems and five categories of solution and explains the surprising technique that Taranatha emphasises as central to removing spiritual obstacles. Dr Joffe also argues that although there has been increased interest in the negative effects of meditation, gegs sel literature remains understudied, and we reflect on the possible incompatibility between Tibetan medical and spiritual cures and modern psychological and psychiatric approaches to meditation injury. … Also available on Youtube, iTunes, & Spotify – search ‘Guru Viking Podcast'. … Topics include: 00:00 - Intro 01:00 - Spiritual obstacles 02:53 - Ben's research into meditation sickness 07:20 - Tibetan oral instructions for adverse yogic effects 11:47 - Taranatha on gegs sel 14:03 - Ben's personal experience with gegs sel 16:26 - Why is gegs sel so understudied? 21:58 - Is intensive tantric practice dangerous? 24:06 - Practices should produce signs 28:22 - It is timely to talk about meditation sickness 31:47 - Differing medical and therapeutic models 36:33 - Catching lice in retreat 38:40 - Gegs gsel literature is for committed practitioners 42:38 - Do tantric solutions make psychiatric symptoms worse? 48:40 - Dr Nida on psychosis in retreat 56:50 - Dza Paltrul on demons 01:01:28 - Ultimate vs relative 01:03:31 - Guru Yoga and a psychodynamic lens on gegs sel 01:09:42 - Night terrors and deity devotion 01:12:50 - Ben's experience of devotion 01:17:29 - 3 categories of problems, 5 categories of solutions 01:31:55 - 5 fundamental gegs sel methods 01:33:55 - Dispelling demonic obstacles 01:38:56 - Warning to not ignore devotion 01:40:23 - Meditation experiences vs obstacles 01:44:09 - Simple visualisation methods 01:46:35 - Tsa, rlung, thig le 01:50:49 - Breathing techniques 01:54:37 - How common is meditation sickness? 02:11:22 - The most important thing 02:13:43 - PTSD and MDMA 02:23:16 - Where to read more … Previous episodes with Dr Ben Joffe: - https://www.guruviking.com/search?q=joffe To find out more about Dr Ben Joffe, visit: - https://perfumedskull.com/ - http://www.skypressbooks.com/ … For more interviews, videos, and more visit: - https://www.guruviking.com Music ‘Deva Dasi' by Steve James
Syncretism is a Sacrament Honoring the Life of Priestess Miriam Sept 10, 1943 – August 16, 2026 Priestess Miriam Chamani, mambo and co-founder of the Voodoo Spiritual Temple on North Rampart Street, New Orleans, died on Sunday, August 16, after a brief illness. We send our condolences to her husband, the environmentalist Allen Villeneuve, her priest and drummer Louis Martinié, Mishlen Linden, and all of the members and devotees of the Voodoo Spiritual Temple. Caroline's guest be Louis Martinie' her long-time drummer ally accomplice, co-author of The New Orleans Voodoo Tarot (with Sallie Ann Glassman)- to tell her story …… Honoring her ally Dr John, the Orishas , Papa Legba…. Dr. Louie Martinié has been in service to the New Orleans Voodoo Spiritual Temple for 35 years. He is a drummer, elder, and spiritual doctor. His practice syncretizes Dzogchen Buddhism with New Orleans Voodoo. Blanc Dan-i is the Master of his Head. The Marassa and the Buddhas sing within his heart. His devotions are to the Drs. John Montanee and Dr. John (Mac), St. Roch, and Lama Lena. He has received 3 grants from Xavier University in New Orleans to use drum rhythms to teach communication skills to persons with severe/profound handicaps. Louie has spent a year on sabbatical with Thubten Norbu, an elder brother to the 14th Dalai Lama, studying how Tibetans teach kindness to their children. He is an honorary member of the Louisiana State Legislature and a Democratic Socialist in the tradition of New York City's Mayor Zohran Mamdani. Louie is celebrating being the content editor for Black Moon Publishing for 50 Years. His writings include the text to the New Orleans Voodoo Tarot (Destiny Books), Priest's Head / Drummer's Hands (Black Moon), and Dr. John Montanee; A Grimoire (Black Moon). He is bi-local due to climate change, spending part of the year in New Orleans and a part of the year in Cincinnati which is the largest city close to The Great Serpent Mound. Voodoo Spiritual Temple https://voodoospiritualtemple.org/ The post Syncretism is a Sacrament appeared first on KPFA.
A new law in China requires parents to guide their children to love the Chinese Communist Party, schools to teach a government-approved version of Chinese history, and all citizens to refrain from doing anything the government deems not conducive to promoting a unified Chinese ethnicity. With the laws extending to critics abroad, minority ethnic groups like the Uyghurs and Tibetans say the laws codify and expand longstanding policies of forced assimilation and threaten to silence critics around the world.
Bön is among the oldest indigenous spiritual traditions in the world. It originated in Central Asia thousands of years ago in what is now Tibet and is still being practiced globally today. Rooted in ancient cosmology, visionary practices, and ritual technologies, the tradition of Tibetan Bön offers a distinctive and sophisticated understanding of mind, embodiment, and awareness that speaks directly to contemporary questions in psychology, comparative religion, and consciousness studies. * In this episode globally renowned master in the Bön Dzogchen tradition Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche discusses consciousness through the lens of the Tibetan Bön tradition. Tenzin Rinpoche is joined by CIIS Transformative Inquiry Department faculty Dr. Constance Jones and Dr. Fernando Ona, whose approaches create a fertile ground for inquiry into the nature of consciousness. * This episode was recorded during an in-person and live streamed event at California Institute of Integral Studies on April 23rd 2026. You can also watch it on the CIIS Public Programs YouTube channel. A transcript is available at ciis.edu/podcast. To find out more about CIIS and public programs like this one, visit our website ciis.edu and connect with us on Instagram @ciispubprograms. * Some podcast apps may not display links from our show notes properly, so we have included a list of links below. * We hope that each episode of our podcast provides opportunities for growth, and that our listeners will use them as a starting point for further introspection. Many of the topics discussed on our podcast have the potential to bring up feelings and emotional responses. If you or someone you know is in need of mental health care and support, here are some resources to find immediate help and future healing: * -Visit 988lifeline.org or text, call, or chat with The National Suicide Prevention Lifeline by dialing 988 from anywhere in the U.S. to be connected immediately with a trained counselor. Please note that 988 staff are required to take all action necessary to secure the safety of a caller and initiate emergency response with or without the caller's consent if they are unwilling or unable to take action on their own behalf. * -Visit thrivelifeline.org or text “THRIVE” to begin a conversation with a THRIVE Lifeline crisis responder 24/7/365, from anywhere: +1.313.662.8209. This confidential text line is available for individuals 18+ and is staffed by people in STEMM with marginalized identities. * -Visit translifeline.org or call (877) 565-8860 in the U.S. or (877) 330-6366 in Canada to learn more and contact Trans Lifeline, who provides trans peer support divested from police. * -Visit ciis.edu/ciis-in-the-world/counseling-clinics to learn more and schedule counseling sessions at one of our centers. * -Find information about additional global helplines at befrienders.org. * LINKS * Podcast Transcripts: https://www.ciis.edu/podcast * California Institute of Integral Studies (CIIS) Website: https://www.ciis.edu/ * CIIS Public Programs YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/ciispublicprograms * CIIS Public Programs Instagram: https://www.instagram.com/ciispubprograms/ * Mental Health Care and Support Resources: https://988lifeline.org/ https://thrivelifeline.org/ https://translifeline.org/ https://www.ciis.edu/ciis-in-the-world/counseling-clinics https://befrienders.org/
Mingyur Rinpoche and I discuss the nature of reality, spirituality and meaning. Online community: https://timfreke.com/online-community/ Free Newsletter https://timfreke.com Experiential Events https://timfreke.com/transformative-events/ Substack https://timfreke.substack.com/ I am the author of 35 books, translated into 15 languages, including a Sunday Times bestseller and Daily Telegraph 'Book of the Year'. For some inexplicable reason I was included in ‘The 100 Most Spiritually Influential Living People' lists in Watkins Magazine for 2021 and 2022. #god #spirituality #wisdom #love #evolution #philosophy #death #transformation
རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་དམག་སྲིད་ཁྱབ་ཁོངས་ལས་བོད་དམག་ཁུལ་ཁང་གི་དམག་དོན་སྒྲིག་འཛུགས་དང་འཛུགས་སྐྲུན། དེ་བཞིན་དེའི་འཕེལ་རིམ་ལ་དབྱེ་ཞིབ་གནང་བའི་ཉམས་ཞིབ་ཀྱི་སྙན་ཐོ་ཞིག་འདོན་སྤེལ་གནང་སོང་། དེ་ཡང་ཁ་སང་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཕྱི་དྲིལ་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ཁྱབ་ཁོངས་བོད་ཀྱི་སྲིད་བྱུས་ཉམས་ཞིོབ་ཁང་གི་ཚོགས་ཁང་དུ་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་བཀའ་ཟུར་འབྲོང་ཆུང་དངོས་གྲུབ་མཆོག་གདན་ཞུས་ཐོག ཉམས་ཞིབ་པ་འབུམ་རམས་པ་བྱེ་གཞོང་ཚེ་དབང་རྡོ་རྗེ་ལགས་དང་ཕན་ཐོགས་ལགས། དེ་བཞིན་ཉམས་གསོ་ཉམས་ཞིབ་པ་བློ་བཟང་བཀྲ་ཤིས་ལགས་བཅས་གསུམ་གྱིས་ཉམས་ཞིབ་དང་རྩོམ་སྒྲིག་གནང་བའི་བོད་དམག་ཁུལ་ཁང་གི་བྱུང་བ་བརྗོད་པ་ A Historical Development of the Tibet Military District and China's Military Infrastructure in Tibet ཞེས་པའི་ཉམས་ཞིབ་ཀྱི་སྙན་ཐོ་དེ་ཉིད་དབུ་འབྱེད་གནང་ཡོད་པ་དང་། མཛད་སྒོའི་ཐོག་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་མཆོག་གིས་དབུས་བོད་ཀྱི་སྲིད་བྱུས་ཉམས་ཞིབ་ཁང་གི་འགན་འཛིན་བསྟན་འཛིན་ལེགས་བཤད་ལགས་དང་། ཉམས་ཞིབ་པ་རྣམ་པ། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ལས་ཁུངས་ཁག་གི་ལས་བྱེད་རྣམ་པ་བཅས་ཆེད་ཕེབས་གནང་འདུག སྐབས་དེར་བཀའ་ཟུར་འབྲོང་ཆུང་དངོས་གྲུབ་མཆོག་གིས་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་བཙན་བཟུང་བྱས་པ་ནས་བཟུང་། བོད་དེ་བཞིན་ས་བབ་ཀྱི་ཆ་ནས་དམག་གི་འཐབ་བྱུས་ཐད་གལ་འགངས་ཆེན་པོ་ཆགས་ཡོད་པ་འགྲེལ་བརྗོད་དང་འབྲེལ། དེ་སྔ་རྒྱ་ནག་དབུ་ཁྲིད་ཚོས་རྒྱལ་ཁབ་ལྷིང་འཇགས་དགོས་ན་མཐའ་སྲུང་བརྟན་པོ་དགོས་ངེས་ཡིན་པ་དང་། མཐའ་སྲུང་བརྟན་པོ་ཡོད་ན་བོད་དེ་བཞིན་ལྷིང་འཇགས་ཡོང་ངེས་ཡིན་པ་ཐེངས་མང་བཤད་ཡོད་པ་ལུང་འདྲེན་དང་སྦྲགས། བོད་དེ་བཞིན་རྒྱ་ནག་ངོས་ནས་དམག་གི་འཐབ་བྱུས་ཀྱི་ཆེད་དུ་ག་ཚོད་ཀྱི་གལ་འགངས་ཆེན་པོ་ཆགས་ཡོད་པ་གསལ་པོ་ཤེས་ཐུབ་ཀྱི་རེད་ཅེས་གསུངས་བ་མ་ཟད། དྲན་གསོས་པ་ཞིག་ལ་དེ་སྔ་བོད་ནང་དམག་དོན་དང་འབྲེལ་བའི་གནམ་ཐང་ཁག་ཅིག་ཡོད་པ་གསལ་སྟོན་གྱིས། ས་བྱི་ཞི་རྒོལ་ཆེན་མོ་བྱུང་བ་ནས་བཟུང་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་ས་ཡོངས་ལ་དམག་མི་འགྲོ་ལམ་མྱུར་པོ་ཡོང་རྒྱུའི་ཆེད་དུ་གནམ་ཐང་མང་དག་ཅིག་འཛུགས་སྐྲུན་བྱས་ཡོད་པ་ཐེར་འདོན་གནང་སོང་། སྙན་ཐོ་དེ་དང་འབྲེལ་ནས་ཉམས་ཞིབ་པ་བྱེ་གཞོང་ཚེ་དབང་རྡོ་རྗེ་ལགས་ཀྱིས་ཐོག་མར་བོད་ཀྱི་དམག་ཁུལ་ཁག་དང་འབྲེལ་བའི་ཉམས་ཞིབ་བྱེད་འགོ་བཙུགས་སྟངས་ཀྱི་རྒྱབ་ལྗོངས་ལོ་རྒྱུས་དང་བྱུང་རིམ། དེ་བཞིན་ཚོགས་ཆུང་བཙུགས་དགོས་པའི་བྱུང་རིམ་སོགས་ཀྱི་སྐོར་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་སོང་། ཕྱོགས་མཚུངས་ཉམས་གསོའི་ཉམས་ཞིབ་པ་བློ་བཟང་བཀྲ་ཤིས་ལགས་ཀྱིས་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༦ བར་བོད་དམག་ཁུལ་ཁང་གི་བྱུང་བ་དང་འཕེལ་རིམ་ངོ་སྤྲོད་དང་འབྲེལ། རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་དམག་ཁུལ་ཁང་ཆེད་དུ་རྒྱ་ལམ་དང་མེ་འཁོར་ལྕགས་ལམ། དེ་བཞིན་གནམ་ཐང་སོགས་འཛུགས་སྐྲུན་བྱས་པ་སོགས་གསལ་སྟོན་གྱིས། རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ནང་དམག་གི་གནམ་ཐང་ཁྱོན་ ༡༣ འཛུགས་སྐྲུན་བྱས་ཟིན་ཡོད་པ་གསུངས་སོང་། རྩ་བའི་ཤོག་གྲངས་ ༡༡༡ ཅན་གྱི་བོད་དམག་ཁུལ་ཁང་གི་བྱུང་བ་བརྗོད་པ་ཞེས་པའི་སྙན་ཐོ་དེ་བཞིན་བོད་ཡིག་ཐོག་རྩོམ་སྒྲིག་གནང་བ་ཞིག་ཡིན་འདུག་པ་དང་འབྲེལ། རིམ་པའི་དབྱིན་ཡིག་སོགས་ཀྱི་ནང་ཕབ་བསྒྱུར་གནང་འཆར་ཡོད་པ་དང་། སྙན་ཐོ་དེ་བཞིན་སྡེ་ཚན་གསུམ་ལ་དབྱེ་སྟེ། བོད་དམག་ཁུལ་ཁང་གི་བྱུང་བ་དང་། དེའི་དམག་སྲིད་ཀྱི་སྒྲིག་གཞིའི་སྐོར་དང་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་དམག་ཁུལ་ཁང་བཙུགས་པའི་དགོས་དམིགས། དེ་བཞིན་བོད་ནང་དམག་དོན་ཆེད་འཛུགས་སྐྲུན་ཇི་ལྟར་བྱས་ཡོད་མེད་བཅས་ཀྱི་སྐོར་གསལ་ཡོད་འདུག The post བོད་དམག་ཁུལ་ཁང་གི་བྱུང་བ་བརྗོད་པ་ཞེས་པའི་སྙན་ཐོ་འདོན་སྤེལ། appeared first on vot.
རྒྱལ་སྤྱིའི་ཐོག་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལ་ཆེ་མཐོང་ངོས་འཛིན་དང་། ཨ་རི་གཞུང་གིས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལྷན་ཐད་ཀར་འབྲེལ་བ་འཛུགས་ཐབས་ལ་དམིགས་ཏེ། ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་གོང་མའི་ནང་དུ་བོད་དོན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་གྱི་ཁྲིམས་འཆར་བོད་ཀྱི་མ་འོངས་འགན་སྲུང་ཞེས་པ་ཞིག་ངོ་སྤྲོད་གནང་འདུག དེ་ཡང་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༦ ཟླ་བ་ ༨ ཚེས་ ༡༡ ཉིན་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་གོང་མའི་འཐུས་མི་ཇེབ་མར་ཀི་ལི་ (Jeff Merkley) ལགས་དང་། གྲོས་ཚོགས་གོང་མའི་ཕྱི་འབྲེལ་ལས་དོན་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་གཙོ་འཐུས་མི་ཇིམ་རི་ཤི་ (Jim Risch) ལགས་ཀྱིས་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་གོང་མའི་ནང་དུ། ཨ་རི་གཞུང་གིས་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྟེང་དུ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཆེ་མཐོང་ནུས་པ་གོང་མཐོར་དང་། གཞུང་འབྲེལ་ངོ་བོའི་ཐོག་ནས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལྷན་དུ་མཉམ་ལས་ཡོང་ཐབས་ཀྱི་ཁྲིམས་འཆར་བོད་ཀྱི་མ་འོངས་འགན་སྲུང་། ཞེས་པ་དེ་ངོ་སྤྲོད་གནང་འདུག ཁྲིམས་འཆར་དེའི་ནང་དུ་ཨ་རི་གཞུང་གིས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་དེ་བཞིན་བོད་མིའི་ཁྲིམས་མཐུན་གྱི་སྐུ་ཚབ་ཡིན་པ་དང་། དེ་ཉིད་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་བསྐྱར་འཛུགས་མཛད་པའི་གཞུང་གི་རྒྱུན་འཛིན་པར་ངོས་འཛིན་གནང་བའི་ཐོག ཨ་རིའི་ཕྱི་སྲིད་ལྷན་ཁང་གིས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྲིད་སྐྱོང་ངམ་མཐོ་རིམ་སྐུ་ཚབ་ལ་ཆེ་མཐོང་མཚོན་ཆེད། ཁོང་ཚོར་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་དབུ་ཁྲིད་དང་མཐུན་པའི་བརྩི་བཀུར་འབྲེལ་ལམ་ཞུ་དགོས་པའི་གྲོས་འགོ་བཏོན་འདུག བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་མགྲིན་ཚབ་པ་བསྟན་འཛིན་ལེགས་བཤད་ལགས་ཀྱིས། ཨ་རིའི་སྲིད་དོན་ཚོགས་པ་ཟུང་སྦྲེལ་གྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོད་པའི་བོད་དོན་ཁྲིམས་འཆར་དེ་བོད་ཀྱི་མ་འོངས་པའི་གནས་བབ་དང་། ལྷག་པར་དུ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལ་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྟེང་ཆེ་མཐོང་གདེང་འཇོགས་ཡོང་ཐབས་དང་། བོད་རྒྱའི་དཀའ་རྙོག་སེལ་ཐབས་སྐོར་ཡིན་དུས་ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་པོ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་ཅེས་གསུང་གི་འདུག ཨ་རི་གཞུང་གིས་དེ་སྔོན་གཏན་འབེབས་ཞུས་པའི་བོད་དོན་དང་འབྲེལ་ཁྲིམས་ཡིག་ཁག་ཏུ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་མིང་ཁ་གསལ་མེད་པ་མ་ཟད། གཞུང་འབྲེལ་ཐོག་ནས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལྷན་འབྲེལ་མོལ་མཉམ་ལས་བྱེད་ཕྱོགས་སྐོར་གང་ཡང་གསལ་མེད། གལ་ཏེ་ཐེངས་འདིའི་ཁྲིམས་འཆར་དེ་ཉིད་ཁྲིམས་ཡིག་ཏུ་གཏན་འབེབས་ཐུབ་ན། ཁྲིམས་ཡིག་དེ་ཉིད་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་དེ་བོད་མིའི་ཁྲིམས་མཐུན་གྱི་སྐུ་ཚབ་ཏུ་ངོས་འཛིན་དང་། བོད་མིའི་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་སྒྲིག་འཛུགས་དེ་ལ་ཨ་རི་གཞུང་གིས་གཞུང་འབྲེལ་འབྲེལ་ལམ་སྒོ་འབྱེད་ཀྱི་ཁྲིམས་ཡིག་དང་པོ་དེ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད། དེ་བཞིན་བོད་ཀྱི་མ་འོངས་འགན་སྲུང་ཞེས་པའི་ཁྲིམས་འཆར་དེའི་ནང་དུ། བོད་མིའི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་དང་རང་ཐག་རང་གཅོད་ཀྱི་ཐོབ་ཐང་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་དང་། འཛམ་གླིང་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་སུ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལ་ཟུར་ཉན་པའི་གནས་བབ་སྤྲད་རྒྱུ་མཚོན་པའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཚོགས་སྡེ་ཁག་ནས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལ་ངོས་འཛིན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོང་ཐབས་ཞུ་རྒྱུ་དང་། བོད་རྒྱའི་དཀའ་རྙོག་བསལ་རྒྱུ་དེ་ཨ་རིའི་ཐབས་བྱུས་ཀྱི་ཁེ་ཕན་ཞིག་ཡིན་པ་ངོས་འཛིན་གྱིས། རྒྱ་ནག་མི་མང་སྤྱི་མཐུན་རྒྱལ་ཁབ་ལ་བོད་མིའི་མངོན་འདོད་བསྒྲུབ་རྒྱུར་སྐུལ་འདེད་གཏང་རྒྱུ། ཕྱོགས་མཚུངས་༸གོང་ས་སྐུ་ཕྲེང་བཅུ་བཞི་པ་མཆོག་གི་སྐུའི་ཡང་སྲིད་ངོས་འཛིན་ཞུ་རྒྱུའི་བདག་དབང་ཡོངས་རྫོགས་དགའ་ལྡན་ཕོ་བྲང་ཡིད་ཆེས་དགེ་རྩར་ཡོད་པ་དང་། ཨ་རི་གཞུང་གིས་༸གོང་ས་སྐུ་ཕྲེང་བཅུ་བཞི་པ་སྐུ་འཚོ་བཞུགས་མེད་པའི་སྐབས་སུའང་བོད་དོན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་མུ་མཐུད་བྱ་རྒྱུའི་སྐོར་འཁོད་འདུག བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཆེ་མཐོང་གོང་མཐོར་གཏོང་ཐབས་ཀྱི་ཁྲིམས་དེ་གཏན་འབེབས་ཐུབ་ན། དེ་དོན་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ནས་ཕྱི་འབྲེལ་ཐབས་བྱུས་ཀྱི་གོ་སྐབས་ལེན་ཐབས་སྐོར་བསྟན་འཛིན་ལེགས་བཤད་ལགས་ཀྱིས་གསུངས་དོན་ལ། “བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་མཐར་ཐུག་གི་དམིགས་ཡུལ་དེ་བོད་རྒྱའི་དཀའ་རྙོག་བསལ་རྒྱུ་ཡིན་པས། དེའི་ཆེད་དུ་ནུས་པ་ག་ཚོད་བཏོན་ཐུབ་ནའང་དགེ་མཚན་ཆེ་བ་ཡོད། ད་ཐེངས་ཀྱི་ཁྲིམས་འཆར་དེ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལ་ཆེ་མཐོང་ཡོང་ཐབས་སྐོར་ཡིན་པ་དང་། དམིགས་བསལ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་དེ་བཞིན་༸གོང་ས་མཆོག་གི་དབུ་ཁྲིད་པའི་སྲིད་གཞུང་གི་རྒྱུན་སྐྱོང་མཁན་ཞིག་ཏུ་ངོས་འཛིན་གྱིས་སྔ་མོའི་བོད་གཞུང་དང་ད་ལྟའི་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་དེ་གཞུང་གཅིག་ཡིན་པར་གཟིགས་ཀྱི་ཡོད་པ་མ་ཟད། ཨ་རི་གཞུང་གིས་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་སུ་བོད་མིར་ཟུར་ཉན་པའི་གནས་བབ་སྤྲད་རྒྱུ་མཚོན་པའི་མཐུན་ཕྱོགས་རྒྱལ་ཁབ་ཁག་ལ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལ་ངོས་འཛིན་རྒྱབ་སྐྱོར་སྐུལ་འདེད་གཏོང་གི་ཡོད་དུས། ཁྲིམས་འཆར་དེ་གལ་ཆེན་པོ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་པས། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ནས་ཁྲིམས་འཆར་ངོ་སྤྲོད་གནང་མཁན་འབྲེལ་ཡོད་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་རྣམས་ལ་ཐུགས་རྗེ་ལེགས་འབུལ་ཞུ་གི་འདུག” ཅེས་གསུངས། འབྱུང་འགྱུར་ཁྲིམས་འཆར་དེ་ཉིད་ཁྲིམས་ཡིག་ཏུ་བསྒྱུར་བར་དེའི་སྐོར་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་གོང་འོག་གཉིས་སུ་བགྲོ་གླེང་དང་། མོས་མཐུན་གཏན་འབེབས་བྱེད་དགོས་པ་དང་། དེ་ལྟར་གྲུབ་བའི་རྗེས་སུ་ཨ་རིའི་སྲིད་འཛིན་གྱིས་མོས་མཐུན་མཚན་རྟགས་འགོད་དགོས་ཀྱི་ཡོད། གྲོས་ཚོགས་གོང་མའི་འཐུས་མི་ཇེབ་མར་ཀི་ལི་ […] The post ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་གོང་མའི་ནང་དུ་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྟེང་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལ་ངོས་འཛིན་ཆེ་མཐོང་ཡོང་ཐབས་ཀྱི་ཁྲིམས་འཆར་ཆེད་འདོན། appeared first on vot.
བོད་ཀྱི་ཟློས་གར་ཚོགས་པ་དབུ་བརྙེས་ཏེ་མི་ལོ་ཧྲིལ་པོ་ ༦༧ འཁོར་བའི་དུས་ཆེན་དང་བསྟུན། སྐུ་མགྲོ་གཙོ་བོ་མཆོག་གིས་གསུང་བཤད་ཁྲོད་བོད་ཀྱི་ཟློས་གར་ཚོགས་པས་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་མི་ཉམས་རྒྱུན་འཛིན་ལ་ཞུབས་ཞུ་ཆེན་པོ་གྲུབ་ཡོད་པར་བསྔགས་བརྗོད་དང་འབྲེལ། རྒྱ་ནག་གི་བོད་བཙན་འཛུལ་བྱས་པ་མ་ཟད་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་ལའང་བསྲེས་ལྷད་ཡོང་ཐབས་བྱེད་བཞིན་པར་བོད་མི་ཚོས་ཐུགས་སྣང་གནང་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ་གནང་སོང་། དེ་ཡང་ཁ་སང་ཕྱི་ཚེས་ ༡༡ ཉིན་བོད་ཀྱི་ཟློས་གར་ཚོགས་པ་དབུ་བརྙེས་པའི་དུས་ཆེན་སྲུང་བརྩི་ཞུས་ཡོད་པ་དང་། རྒྱུན་ལྡན་དུས་སྐབས་འདིར་དབྱར་སྐྱིད་སྤྲོ་སྐྱིད་ཚོགས་སྲོལ་ཡོད་པ་ཀྱང་། འདི་ལོ་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་དམ་པ་དེ་ཉིད་ཀྱིས་བོད་རྒྱལ་ཁབ་དང་མི་རིགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་གནང་བ་དང་། དེ་བཞིན་ཟློས་ཟུར་ཁག་གཅིག་སྐུ་ཚེ་མ་ཟིན་པའི་ཡིད་སྐྱོའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་ཡོད་སྟབས། གདུང་སེམས་མཉམ་བསྐྱེད་དང་མྱ་ངན་གུས་འདུད་མཚོན་ཆེད་ད་ལོ་དབྱར་སྐྱིད་ཀྱི་སྤྲོ་སྐྱིད་ཕྱིར་འཐེན་གནང་ཡོད་པ་དང་། དུས་ཆེན་སྲུང་བརྩིའི་ཆེད་དུ་རྒྱ་ལུ་རུ་ཁག་དང་རྔོན་པ་རུ་ཁག་གཉིས་བར་རྐང་བྲོ་གླུ་གཞས་འགྲན་བསྡུར་གནང་སྟེ། མཐའ་མའི་རྒྱལ་ཁ་དེ་སླར་ཡང་རྒྱ་ལུ་རུ་ཁག་ལ་ཐོབ་སོང་། ཐེངས་འདིའི་རྐང་བྲོ་གླུ་གཞས་འགྲན་བསྡུར་ཁྲོད། རྐྱང་གཞས་ལྟ་བུ་ཆ་མཚོན་ན་དམིགས་བསལ་ཞིག་ཏུ་རུ་ཁག་གཉིས་ནས་གར་གླུ་གཟིགས་འབུལ་ཞུས་ཡོད་པ་དང་། གར་གླུ་ཞེས་པ་ལས་གར་ནི་གཙོ་བོ་བོད་གཞུང་དགའ་ལྡན་ཕོ་བྲང་པའི་སྲིད་དབང་དུས་སུ་གཞུང་འབྲེལ་ཐད་ཀར་བཀོད་འདོམས་གནང་ལམ་ཡོད་པའི་གར་པ་ལ་གོ་བ་དང་། གར་པས་བཏང་བའི་གླུ་གར་གྱི་བསྡུས་མིང་ལ་གར་གླུ་ཞེས་འབོད་ཀྱི་ཡོད་པ་མ་ཟད། སྒྱུ་རྩལ་དེ་ནི་༸རྒྱལ་དབང་མཆོག་ཕེབས་བསུའི་སྐབས་འཁྲབ་སྟོན་གནང་བ་མ་གཏོགས་སྤྱིར་བཏང་གི་གནས་སྐབས་སུ་གང་བྱུང་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་སྲོལ་མེད་པ་ཞིག་ཆགས་ཀྱི་འདུག བོད་ཀྱི་ཟློས་གར་ཚོགས་པའི་ཉམས་ཞིབ་པ་དང་རིག་གནས་དགེ་རྒན་བསོད་ནམས་ཚེ་བརྟན་ལགས་ཀྱིས་གར་གླུའི་འཕེལ་རིམ་དང་ད་ལྟའི་གནས་བབ་སོགས་དང་འབྲེལ་ནས་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་བ་གོང་གི་སྒྲ་སྒམ་དང་བརྙན་ཐུང་ནས་གསན་གཟིགས་གནང་ཐུབ། དེ་བཞིན་རྒྱ་ལུ་རུ་ཁག་གི་རུ་དཔོན་བསྟན་འཛིན་ཉི་མ་ལགས་སུ་བཀའ་འདྲི་ཞུས་སྐབས་ཁོང་གི་ད་ལོ་སླར་ཡང་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་པར་དགའ་ཚོར་ཆེན་པོ་བྱུང་བ་དང་འབྲེལ། མ་འོངས་པར་སློབ་གྲྭ་ཁག་གི་ཟློས་གར་དགེ་རྒན་རྣམས་པས་གར་གླུ་ཐོག་ཤུགས་སྐྱོན་ཐུབ་ན་དགེ་མཚན་ཡོད་པའི་འབོད་སྐུལ་ཞུས་སོང་། མ་ཟད་རྔོན་པ་རུ་ཁག་གི་རུ་དཔོན་བསྟན་འཛིན་ཉི་མ་ལགས་ཀྱིས་ཁོང་རང་ཉིད་ཀྱི་ཚོར་བ་འགྲེལ་བརྗོད་དང་འབྲེལ། བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་ཚོས་བོད་ཀྱི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་རིག་གཞུང་ལ་དོ་སྣང་མང་ཙམ་གནང་ཐུབ་ན་དགེ་མཚན་ཆེན་པོ་ཡོད་པའི་འབོད་སྐུལ་ཞུས་སོང་། རྩ་བའི་མཛད་སྒོའི་ཐོག་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོར་དབུས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཆེས་མཐོའི་ཁྲིམས་ཞིབ་ཁང་གི་ཁྲིམས་ཞིབ་པ་ཆེ་བ་ཡེ་ཤེས་དབང་མོ་མཆོག་དང་དམིགས་བསལ་སྐུ་མགྲོན་དགའ་ལྡན་ཕོ་བྲང་གི་དྲུང་ཆེ་བློ་བཟང་སྦྱིན་པ་མཆོག་གིས་དབུས་པའི་མཛད་གཙོ་ཁག་ཅིག་དང་གཞུང་འབྲེལ་མ་ཡིན་པའི་སྐུ་མགྲོན། དེ་བཞིན་བོད་ཀྱི་ཟློས་གར་ཚོགས་པའི་ཚོགས་མི་དང་མང་ཚོགས་བཅས་ལྷན་ཞུགས་གནང་ཡོད་པ་རེད། དམིགས་བསལ་སྐུ་མགྲོན་དགའ་ལྡན་ཕོ་བྲང་གི་དྲུང་ཆེ་བློ་བཟང་སྦྱིན་པ་མཆོག་གིས་གསུང་བཤད་གནང་བའི་ཁྲོད། རྒྱ་ནག་དང་ཐ་དད་ཡིན་པའི་བོད་ཀྱི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཟློས་གར་གྱི་འཕེལ་རིམ་དང་དེའི་གལ་གནད། དེ་བཞིན་བོད་ཀྱི་ཟློས་གར་ཚོགས་པ་དབུ་བརྙེས་པའི་དེ་བྱུང་ལོ་རྒྱུས་དང་བརྒྱུད་རིམ། དམིགས་ཡུལ་བཅས་ངོ་སྤྲོད་དང་། རྒྱ་ནག་གིས་བོད་བཙན་འཛུལ་བྱས་པ་མ་ཟད་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་ལའང་བསྲེས་ལྷད་གཏོང་ཐབས་བྱེད་བཞིན་པར་བོད་མི་ཚོས་ཐུགས་སྣང་གནང་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ་གནང་སོང་། ལྷག་པར་ད་ལྟའི་དུས་སྐབས་སུ་ལྷག་དཀར་སྲུང་བརྩི་དང་འབྲེལ་བའི་རིག་གཞུང་འཁྲབ་བསྟོན་གནང་བཞིན་པར་ལེགས་གསོ་བསྔགས་བརྗོད་དང་འབྲེལ། བོད་མི་ཚོས་ཐུགས་སྣང་དགོས་པ་ཞིག་ལ་རྒྱ་ནག་གི་སྲོལ་རྒྱུན་ཟློས་གར་ཁྲང་ཞིའི་ཤན་ཞུགས་ཐེབས་རྒྱུ་མེད་པར་ཡིད་གཟབ་གནང་དགོས་གལ་ཡིན་པའི་དྲན་སྐུལ་གནང་སོང་། The post རྒྱ་ནག་གིས་བོད་ལ་བཙན་འཛུལ་བྱས་པ་མ་ཟད་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་ལ་བསྲེས་ལྷད་གཏོང་ཐབས་བྱེད་བཞིན་པར་ཐུགས་སྣང་དགོས་གལ་ཡིན་པ་གསུངས་སོང་། appeared first on vot.
དེ་རིང་ཕྱི་ཟླ་ ༨ ཚེས་ ༡༢ ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་ཆུ་ཚོད་༡༠།༣༠ཐོག་བཞུགས་སྒར་དུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་ཆེས་མཐོའི་ཁྲིམས་ཞིབ་ཁང་དུ་ཕྱི་རྒྱལ་ནས་རྒྱ་གར་དུ་ཕྱིར་ལོག་གནང་མཁན་བོད་མི་ཞིག་གི་འོས་བསྡུ་ཐོབ་ཐང་དང་འབྲེལ་ཁ་མཆུ་ཨང་ ༢༣ པའི་གནད་དོན་གཏན་འབེབས་ཀྱིས་ཉན་ཞིབ་ལས་རིམ་འཚོགས་སོང་། དེ་ཡང་གནད་དོན་གཏན་འབེབས་ཀྱི་ཉན་ཞིབ་ལས་རིམ་ཐོག་ཆེས་མཐོའི་ཁྲིམས་ཞིབ་ཁང་གི་ཁྲིམས་ཞིབ་པ་ཆེ་བ་ཡེ་ཤེས་དབང་མོ་མཆོག་དབུས་པའི་ཁྲིམས་ཞིབ་པ་རྣམ་པ་དང་། ཆེས་མཐོའི་ཁྲིམས་ཞིབ་ཁང་གི་ལས་བྱེད་རྣམ་པ། གྱོད་ཡ་ཞུ་སྦྱོར་བ་བསྟན་འཛིན་མཁས་གྲུབ་ལགས་དང་ཁོང་གི་ཁྲིམས་རྩོད་པ་བོད་མིའི་ཁྲིམས་ལུགས་རིག་པ་བའི་ཁྲིམས་རྩོད་པ་རིན་ཆེན་དབང་རྒྱལ་ལགས་དང་བསྟན་འཛིན་ཡར་རྒྱས་ལགས། དེ་བཞིན་གྱོད་ཡ་རྩོད་ལེན་པ་དབུས་འོས་བསྡུ་ལས་ཁང་གི་སྤྱི་ཁྱབ་འགན་འཛིན་བློ་བཟང་ཡེ་ཤེས་མཆོག་དང་། གཞན་ཡང་ཟུར་ཉན་པ་དང་གསར་འགོད་པ་བཅས་ཕེབས་འདུག སྐབས་དེར་ཆེས་མཐོའི་ཁྲིམས་ཞིབ་པ་རྣམ་པས་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་བཅའ་ཁྲིམས་ཀྱི་སྤྱི་དམངས་གཏུག་བཤེར་ཁྲིམས་སྒྲིག་གི་དགོངས་དོན་ལྟར་གྱོད་ཡ་ཞུ་སྦྱོར་བ་དང་གྱོད་ཡ་རྩོད་ལེན་པ་གཉིས་ཀྱི་ཞུ་རྩའི་ནང་གང་དང་གང་འཁོད་མེད་དང་། ལྷག་པར་དུ་ཕྱི་ཚེས་ ༥ ཉིན་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་ཆེས་མཐོའི་ཁྲིམས་ཞིབ་ཁང་དུ་ཁ་མཆུ་དེ་ཉིད་དང་འབྲེལ་ཉན་ཞིབ་ཐོག་མའི་སྐབས་ཞུ་རྩ་དང་། ཞུ་ལན་བཅས་ལ་འདྲི་ཞིབ་གནང་རྗེས་ཐག་གཅོད་གང་གནང་ཡོད་མེད་བཅས་ལ་གཞིར་བཞག་ནས་གྱོད་ཡ་ཞུ་སྦྱོར་བའི་ཁྲིམས་རྩོད་པར་ཐེངས་རྗེས་མའི་ཁྲིམས་རའི་ཐོག་དབུས་འོས་བསྡུ་ལས་ཁང་གི་ཞུ་སྦྱོར་བ་དང་འབྲེལ་བའི་ཐག་གཅོད་དེ་དག་བཅའ་ཁྲིམས་དང་འོས་བསྡུའི་སྒྲིག་གཞི་དང་འགལ་ཡོད་པ་དང་། ལྷག་པར་དོ་བདག་ཞུ་སྦྱོར་བ་རང་ཉིད་ཁེ་ན་ཌའི་མི་སེར་དང་དཔྱ་ཁྲལ་ལག་དེབ་ཀྱི་ཐོབ་ཁུངས་ཡང་ཁེ་ན་ཌ་ཡིན་བཞིན་དུ། གནས་སྡོད་ཅེས་པའི་ཚིག་གཞི་དེ་དང་འབྲེལ་ནས། ཁྱེད་རང་ཁེ་ན་ཌའི་གནས་སྡོད་མིན་པ་དང་། རྒྱ་བལ་འབྲུག་གསུམ་གྱི་ཆོལ་ཁའི་སྤྱི་འཐུས་ཀྱི་འོས་གཞིར་ཞུགས་རྒྱུའི་ཐོབ་ཐང་ཡོད་པའི་ཁྲིམས་དོན་གྱི་གནད་དོན་དོན་ཚན་གཉིས་ཀྱི་ཐོག་ཁུངས་སྐྱེལ་གནང་དགོས་ཞེས་གསུངས་སོང་། འདི་གའི་གསར་འགོད་པས་ད་རེས་ཀྱི་གནད་དོན་གཏན་འབེབས་ཀྱི་ཉན་ཞིབ་ལས་རིམ་གྲུབ་མཚམས་སུ་གྱོད་ཡ་ཞུ་སྦྱོར་བ་བསྟན་འཛིན་མཁས་གྲུབ་ལགས་ཀྱི་ཁྲིམས་རྩོད་པ་རིན་ཆེན་དབང་རྒྱལ་ལགས་དང་རྩོད་ལེན་པ་དབུས་འོས་བསྡུ་འགན་འཛིན་བློ་བཟང་ཡེ་ཤེས་ལགས་རྣམ་གཉིས་ལ་བཅར་འདྲི་ཁག་གཅིག་ཞུས་ཡོད། གཞི་རྩའི་ཐེངས་འདིའི་གནད་དོན་གཏན་འབེབས་ཀྱི་ཉན་ཞིབ་ལས་རིམ་ཐོག་ཆེས་མཐོའི་ཁྲིམས་ཞིབ་པ་མཆོག་ནས་ཁ་མཆུ་ཉན་ཞིབ་ཐོག་མའི་སྐབས་ཞུ་རྩ་དང་། ཞུ་ལན། གྱོད་ཡ་བརྟག་དཔྱད་ཉན་ཞིབ་བཅས་བྱས་འབྲས་སུ། གྱོད་ཡ་ཞུ་སྦྱོར་བས་ཞུ་ལན་གྱི་ནང་གསལ་ ༡ པོའི་ནང་། བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་བཅའ་ཁྲིམས་དོན་ཚན་ ༣༨ དང་། བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་འོས་བསྡུའི་སྒྲིག་གཞི་དོན་ཚན་ ༣༧ པ། སྤྱི་འཐུས་ཀྱི་འོས་ཆོས་དང་འབྲེལ་བའི་དོན་ཚན་ཁག་ལུང་འདྲེན་གྱིས་ཞུ་སྦྱོར་བ་དོ་བདག་རྒྱ་གར་ནས་སྤྱི་འཐུས་འོས་མིར་ལང་ཆོག་པའི་སྐོར་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་ཡོད་པ་དེ་ལྟར་ཡང་། ཐོག་མའི་ཉན་ཞིབ་སྐབས་རྩོད་ལེན་པས། རྒྱ་བལ་འབྲུག་གསུམ་གྱི་ཐོབ་ཁུངས་ནང་འོས་བསྡུའི་ཆ་ཤས་ལེན་རྒྱུ་ཡིན་ན། འོས་བསྡུ་སྒྲིག་གཞི་དོན་ཚན་ ༢༢ ནང་གསལ་ལུང་འདྲེན་གྱིས་ཞུ་སྦྱོར་བ་ངོས་ནས་ཁེ་ན་ཌའི་མི་སེར་ལག་འཁྱེར་བློས་གཏོང་བྱ་དགོས་པ་དེ་ལྟར་བྱུང་མེད་པ་དང་། དོ་བདག་ཞུ་སྦྱོར་བ་ཁེ་ན་ཌའི་མི་སེར་ཡིན་པ། དཔྱ་ཁྲལ་ལག་དེབ་ཀྱི་ཨང་གྲངས་ཡང་ཁེ་ན་ཌའི་ཁོངས་ནས་ཡིན་པར་སོང་ཐོབ་ཁུངས་བྱང་ཨ་རི་དང་ལྷོ་ཨ་རི་ཁུལ་གནས་སྡོད་བོད་མིའི་ཁོངས་ཡིན་པའི་གསལ་བཤད་གནང་ཡོད་པས། ཁྲིམས་ཞིབ་ཁང་ནས་གྱོད་ཡ་ཞུ་སྦྱོར་བའི་ཁྲིམས་རྩོད་པར་ ༡། དབུས་འོས་བསྡུ་ལས་ཁང་གི་ཞུ་སྦྱོར་བ་དང་འབྲེལ་བའི་ཐག་གཅོད་དེ་དག་བཅའ་ཁྲིམས་དང་འོས་བསྡུའི་སྒྲིག་གཞི་དང་འགལ་ཡོད་པ་ཁུངས་སྐྱེལ་ཐོག ༢། དོ་བདག་ཞུ་སྦྱོར་བ་རང་ཉིད་ཁེ་ན་ཌའི་མི་སེར་དང་དཔྱ་ཁྲལ་ལག་དེབ་ཀྱི་ཐོབ་ཁུངས་ཡང་ཁེ་ན་ཌ་ཡིན་བཞིན་དུ། གནས་སྡོད་ཅེས་པའི་ཚིག་གཞི་དེ་དང་འབྲེལ་ནས། ཁྱེད་རང་ཁེ་ན་ཌའི་གནས་སྡོད་མིན་པ་དང་། རྒྱ་བལ་འབྲུག་གསུམ་གྱི་ཆོལ་ཁའི་སྤྱི་འཐུས་ཀྱི་འོས་གཞིར་ཞུགས་རྒྱུའི་ཐོབ་ཐང་ཡོད་པ་ཁུངས་སྐྱེལ་གནང་དགོས་ཞེས་གསུངས་སོང་། The post ཁ་མཆུ་ཨང་ ༢༣ པའི་གྱོད་དོན་གཏན་འབེབས་ཀྱི་ཉན་ཞིབ་འཚོགས་པ། appeared first on vot.
David Germano is an educator, scientist, and renown Tibetologist. But to let his life and work be merely a list would be an irreparable simplification, inappropriate as framing for this conversation, and a blindness to the genuine teachings of care and loving-kindness that can be found and felt from deep in his work. Origins Podcast WebsiteFlourishing Commons NewsletterShow Notes:Rainer Maria Rilke (05:20)Gül Dölen and 'critical period' Nardou et al., 2023 (14:30)Tibetan idea of breakthrough - Tregchö (16:00)Dzogchen (16:30)micro-phenomenology and Claire Petitmengin (19:30)the Four Noble Truths (24:00)Buddhist notion of emptiness (25:20)David's dissertation & Geshe Lhundub Soba (27:20)conception of flourishing (34:00)The World is Flat by Thomas Friedman (39:50)Danielle Allen (41:00)the wisdom of difference (42:00)Writing and Difference by Jacques Derrida (49:00)Martin Heidegger (52:00)collectives (53:00)Truth and Method by Hans-Georg Gadamer (55:50)Li-Young Lee (01:01:00)Paul Farmer and moral clarity (01:10:00)what does it mean to flourish? (01:11:00)Dacher Keltner (01:18:00)Émile Durkheim and Collective effervescence (01:19:30)"The Next Buddha May Be a Sangha" by Thich Nhat Hanh (01:20:00)Lightning Round (01:20:00) Book: Duino Elegies by Rainer Maria Rilke Passion: Tibetan music (John Flower)Heart sing: deep pursuit of understanding contemplationScrewed up: assuming everyone else was fully and truly committed to the missionFind David online: UVAthe Tibet Center (www.uvatibetcenter.org)the Tibetan and Himalayan Library (THL, www.thlib.org)Contemplative Sciences CenterLogo artwork by Cristina Gonzalez Music by swelo on all streaming platforms or @swelomusic on social media
རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་བོད་བསྟན་སྲིད་མི་རིགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་ནས་བདུན་ཚིགས་ལྔ་པ་འགྲོ་བཞིན་པ་དང་བསྟུན་ཅཱན་དི་གྷར་དུ་བོད་མི་བརྒྱ་ཕྲག་འདུ་འཛོམས་ཀྱིས་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བའི་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་འདུག དེ་ཡང་ཁ་སང་རྒྱ་གར་བྱང་ཕྱོགས་བོད་མིའི་གཞིས་ཆགས་པོན་ཊ་དང་པུ་རུ་ཝ་ལ། ཧར་པར་པུར། སིམ་ལ། རཇ་པུར། རའེ་པུར། བདེ་སྐྱིད་གླིང་། ཅོན་ཏ་ར། མ་ཎ་ལི། སྦིར། པོན་ཊོ། དེ་བཞིན་ལྡི་ལི་བཅས་ནས་བོད་མི་སུམ་རྒྱ་བརྒལ་བ་ལྷན་འཛོམས་ཀྱིས། གཙོ་བོ་རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ལ་རྗེས་དྲན་དང་ལྷག་དོན་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་གཏན་འབེབས་བྱས་པའི་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྐུལ་སྤེལ་ཟེར་བའི་ཁྲིམས་ལ་ངོ་རྒོལ་མཚོན་ཆེད། ཞི་བའི་གོམ་བགྲོད་དང་མགོ་རིལ་བཟོ་བའི་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བའི་ལས་འགུལ་སྤེལ་འདུག ལས་འགུལ་སྐབས་བོད་མི་དང་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་བ་རྣམས་ཀྱིས་ལག་ཏུ་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་དར་བསྣམས་ཏེ་བོད་རྒྱལ་ལོ་ཞེས་འབོད་སྒྲ་སྒྲོགས་པ་དང་། ཡང་ཁག་ཅིག་གིས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་སྐུ་པར་ལག་ཏུ་བསྣམས་ཏེ་དམ་པ་ཁོང་རྒྱལ་ལོ་ཞེས་འབོད་སྒྲ་སྒྲོགས་པ་མ་ཟད། རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་ཁྲིམས་གསར་ལ་ངོས་ལེན་རྩ་བ་ནས་མེད་པའི་རྣམ་འགྱུར་ཤུགས་ཆེ་བསྟན་འདུག སྐབས་དེར་ལས་འགུལ་ནང་བོད་མི་ཙམ་མ་ཟད་ས་གནས་ཡུལ་མི་དང་སློབ་ཕྲུག་མང་དག་ཅིག་ནས་མཉམ་ཞུགས་གནང་བ་དང་། ཡུལ་མི་ཁག་ཅིག་གིས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་སྐུ་པར་ལག་ཏུ་བསྣམས་ཏེ་མགོ་རིལ་བཟོ་བའི་ལས་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་འདུག འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གིས་ཅཱན་དི་གྷར་ས་གནས་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་བསྟན་འཛིན་མཐའ་ཡས་ལགས་སུ་བཀའ་འདྲི་ཞུས་ཡོད། རྩ་བའི་རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་ནས་བདུན་ཚིགས་ལྔ་པ་འཁོར་བ་དང་བསྟུན། འཛམ་གླིང་ས་ཕྱོགས་གང་སར་གནས་སྡོད་བོད་མི་རྣམས་ནས་རྣམ་པ་འདྲ་མིན་ཐོག་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་དང་མར་མེ་ཁྲོམ་སྐོར། ཞི་བའི་གོམ་བགྲོད། ཟས་བཅད་ངོ་རྒོལ། ངག་བཅད། མཆོད་འབུལ་སྨོན་ལམ་སོགས་ཀྱི་ཐོག་ནས་ལས་འགུལ་རྣམ་པ་འདྲ་མིན་སྤེལ་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། སང་ཉིན་ཁེ་ན་ཌའི་གྲོང་ཁྱེར་ཌོ་རོན་ཌོ་ནང་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་རྒྱ་ནག་གཞུང་ཚབ་ཁང་གི་མདུན་དུ་བོད་མི་དང་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་བ་རྣམས་ནས་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བའི་ཟས་བཅད་ངོ་རྒོལ་གྱི་ལས་འགུལ་ཞིག་ཀྱང་སྤེལ་རྒྱུ་རེད་འདུག The post ཅཱན་དི་གྷར་ནང་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་སུ་རྗེས་དྲན་གྱིས་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བའི་སྐད་འབོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་འདུག appeared first on vot.
བཞུགས་སྒར་རྡ་རམ་ས་ལ་ནས་ལ་དྭགས་ཀྱི་འཕགས་བོད་ས་མཚམས་བར་བོད་དོན་གོམ་བགྲོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་མཁན་སྐལ་བཟང་མཐར་ཕྱིན་ལགས་འདི་ཚེས་ ༣ ཉིན་ལ་དྭགས་ཟངས་དཀར་དུ་ཕེབས་འབྱོར་བྱུང་རྗེས་དེ་རིང་སྔ་དྲོ་ཟངས་ལ་ནས་ Nyerak ཕྱོགས་སུ་སྐྱོད་བཞིན་འདུག དེ་ཡང་ཟླ་བ་ ༧ ཚེས་ ༡༥ ཉིན་བཞུགས་སྒར་རྡ་རམ་ས་ལ་ནས་བོད་མི་སྐལ་བཟང་མཐར་ཕྱིན་ལགས་ཀྱིས་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྐུལ་སྤེལ་ཞེས་པའི་མི་རིགས་རྩ་གཏོར་གྱི་ཁྲིམས་ལག་བསྟར་བྱས་འགོ་བཙུགས་པར་ངོ་རྒོལ་དང་། རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ལ་མྱ་ངན་དང་གདུང་སེམས་མཉམ་སྐྱེད་ཞུ་སླད་ཀ་ཁ་ག་ང་རྣམ་པར་རྒྱལ་གྱུར་ཅིག་ཅེས་པའི་ཞི་བའི་གོམ་བགྲོད་ལས་འགུལ་ཞིག་འགོ་བཙུགས་ཏེ། དེ་རིང་ཉིན་གྲངས་ ༢༤ ཙམ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་པ་དང་འདི་ཚེས་ ༣ ཉིན་སྐལ་བཟང་ལགས་ལ་དྭགས་ཟངས་དཀར་ཁུལ་དུ་འབྱོར་སྐབས་ཟངས་དཀར་བོད་ཁྱིམ་སློབ་ཟུར་ཚོགས་པའི་ཚོགས་མི་རྣམས་ཀྱིས་ཕེབས་བསུ་སྣེ་ལེན་དང་སྦྲགས་ལས་འགུལ་དེར་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་བ་མ་ཟད། ཟངས་དཀར་ནང་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཞོན་དང་བོད་ཁྱིམ་སློབ་ཟུར་ཚོགས་པའི་ཚོགས་མི་གཞས་པ་བསྟན་འཛིན་ཤེན་ལགས་ཀྱིས་ཟངས་དཀར་མང་ཚོགས་ལ་སྐལ་བཟང་ལགས་ཀྱི་ཞི་བའི་གོམ་བགྲོད་ནང་མཉམ་ཞུགས་ཡོང་བའི་རེ་སྐུལ་ཞིག་ལ་དྭགས་ཀྱི་ཡུལ་སྐད་ནང་གནང་འདུག ལྷག་པར་དུ་ཕྱི་ཚེས་ ༦ ཉིན་གོམ་བགྲོད་པ་སྐལ་བཟང་མཐར་ཕྱིན་ལགས་ཟངས་དཀར་དཔལ་ལྡུམ་ཁུལ་དུ་འབྱོར་སྐབས་ཟངས་དཀར་ནས་བསྟན་འཛིན་ཆོས་གྲགས་ལགས་ཀྱིས་ལས་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་སྟེ་ཁོང་གཉིས་སྟོང་སྡེ་གྲོང་ཚོ་བརྒྱུད་འདི་ཚེས་ ༨ ཉིན་ཟངས་ལར་འབྱོར་ཡོད་ཅིང་། ལམ་བར་དུ་སྐལ་བཟང་ལགས་ཀྱིས་རང་ཉིད་ཀྱི་ངོ་དེབ་ཐོག་ལ་དྭགས་ཡུལ་མི་གཙོས་བཙན་བྱོལ་བོད་མི་དང་དེ་བཞིན་ཧི་མ་ཡ་ལའི་མི་རིགས་སུ་འདྲ་ཞིག་ནས་ཁོང་གི་གོམ་བགྲོད་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་བའི་བརྒྱུད་ལས་འགུལ་འདིའི་ནུས་པ་དང་མཚོན་དོན་ཆེ་རུ་འགྲོ་བའི་ཡིད་ཆེས་གནང་བཞིན་ཡོད་པ་གསུངས་འདུག རྩ་བའི་སྐལ་བཟང་ལགས་དང་བསྟན་འཛིན་ཆོས་གྲགས་ལགས་གཉིས་འདི་ཚེས་ ༨ ཉིན་ཟངས་ལ་ནས་ Nyerak གྲོང་ཚོར་བསྐྱོད་རྩིས་ཡོད་ཀྱང་སྐལ་བཟང་ལགས་གློ་བུར་གཟུགས་གཞི་བདེ་མིན་རྐྱེན་པས་ཁུལ་དེར་ཉིན་གཉིས་ངལ་གསོ་བསྐྱོན་དགོས་བྱུང་ནས་དེ་རིང་སྔ་དྲོ་ཟངས་ལ་ནས་ཕྱིར་ཐོན་གྱིས་ཕྱི་དྲོ་ Nyerak གྲོང་ཚོར་འབྱོར་གྱི་ཡོད་པ་དང་དེ་ནས་རིམ་པའི་ Nyemo བརྒྱུད་ལ་དྭགས་གླེ་ཕྱོགས་སུ་བསྐྱོད་རྒྱུ་རེད་འདུག འདི་གའི་གསར་འགོད་པས་དེ་རིང་སྔ་དྲོ་སྐལ་བཟང་ལགས་སུ་གོམ་བགྲོད་ལས་འགུལ་ཀྱི་སྔ་ཕྱིའི་བྱུང་རིམ་དང་འབྲེལ་ནས་གནས་ཚུལ་རྒྱུས་ལོན་ཞུ་ཐབས་བྱས་ཀྱང་འབྲེལ་བ་མཐུད་ཐུབ་མ་སོང་བས་འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ལ་དེ་སྔ་སྐལ་བཟང་ལགས་ཀྱི་གོམ་བགྲོད་ཀྱི་དམིགས་ཡུལ་སྐོར་བཅར་འདྲི་དང་ལེན་གནང་བ་ཞིག་བསྐྱར་བསྲིང་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན། The post བོད་དོན་གོམ་བགྲོད་པ་སྐལ་བཟང་མཐར་ཕྱིན་ལ་དྭགས་ཟངས་ལ་ནས་ Nyerak གྲོང་ཚོར་སྐྱོད་བཞིན་པ། appeared first on vot.
The Red Wind Howls (Columbia UP, 2025) is an unsettling, gripping, and darkly funny novel by Tsering Döndrup, one of modern Tibet's most celebrated writers. First self-published in 2006 after no publisher was willing to take the political risk, the novel traces Tibetan experiences under Mao Zedong's rule, from the 1958 Amdo uprising and the Great Leap Forward to the Cultural Revolution. Through a nonsequential narrative that moves back and forth between characters and events, The Red Wind Howls weaves together experiences of labor camps, unrelenting hunger, environmental devastation, and the destruction of language into a powerful exploration of twentieth-century Tibetan history. In this episode, I speak with the novel's translator, Christopher Peacock, about the challenges of translating a work that weaves together oral storytelling and history. We discuss the recurring character Alak Drong, the novel's striking use of dark humor, the ways its characters navigate famine, labor camps, political campaigns, and shifting systems of survival, and above all the importance of reading literature by Tibetan authors. Listeners should also seek out Chris's translation of Tsering Döndrup's short story collection, The Handsome Monk and Other Stories, and his article on the use of language in Tsering Döndrup's fiction, here. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/new-books-network
The Red Wind Howls (Columbia UP, 2025) is an unsettling, gripping, and darkly funny novel by Tsering Döndrup, one of modern Tibet's most celebrated writers. First self-published in 2006 after no publisher was willing to take the political risk, the novel traces Tibetan experiences under Mao Zedong's rule, from the 1958 Amdo uprising and the Great Leap Forward to the Cultural Revolution. Through a nonsequential narrative that moves back and forth between characters and events, The Red Wind Howls weaves together experiences of labor camps, unrelenting hunger, environmental devastation, and the destruction of language into a powerful exploration of twentieth-century Tibetan history. In this episode, I speak with the novel's translator, Christopher Peacock, about the challenges of translating a work that weaves together oral storytelling and history. We discuss the recurring character Alak Drong, the novel's striking use of dark humor, the ways its characters navigate famine, labor camps, political campaigns, and shifting systems of survival, and above all the importance of reading literature by Tibetan authors. Listeners should also seek out Chris's translation of Tsering Döndrup's short story collection, The Handsome Monk and Other Stories, and his article on the use of language in Tsering Döndrup's fiction, here. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/literature
རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་བོད་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་རང་བཙན་སླར་གསོ་དང་བོད་མི་རིགས་དོན་དུ་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་བའི་གནད་དོན་བྱུང་བའི་རྗེས། འཛམ་གླིང་ཡུལ་གྲུ་གང་སར་གནས་པའི་བོད་མི་ཡོངས་ནས་དཔའ་བོ་ཁོང་ལ་རྗེས་དྲན་དང་རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་བོད་མིའི་ཐོག་འཛིན་པའི་སྲིད་བྱུས་སྤྱི་དང་། ལྷག་པར་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྐུལ་སྤེལ་གྱི་ཁྲིམས་ཡིག་ཟེར་བ་དེར་ངོས་ལེན་མེད་པའི་ངོ་རྒོལ་རིམ་པ་གནང་དང་གནང་བཞིན་པའི་ཚོར་བ་དྲག་པོ་ཡོད་པའི་དུས་སྐབས་འདིར། རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་འཁྱོག་བཤད་འོག་མ་ཚུད་པར་གཟབ་གཟབ་གནང་དགོས་ཤིང་། དེར་གདོང་ལེན་གྱིས་བོད་དོན་ནུས་པ་ཇེ་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་ཐབས་གནང་དགོས་པའི་སྐུལ་འདེབས་གནང་སོང་། འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ནས་ཨ་རིའི་རྒྱལ་ས་ཝ་ཤིང་ཊོན་ཌི་སི་ནང་དུ་གནས་བཞུགས་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་དོན་ལས་འགུལ་ཁང་གི་ཉམས་ཞིབ་འགན་འཛིན་བུ་ཆུང་ཚེ་རིང་ལགས་དང་ཨ་རིའི་མངའ་སྡེ་མི་ནི་སོ་ཌར་གནས་བཞུགས་བོད་རྒྱལ་ཡོངས་རང་བཙན་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་སྤྱི་ཁྱབ་ཚོགས་གཙོ་འཇིགས་མེད་ཨོ་རྒྱན་ལགས་སུ་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་རྗེས་དྲན་ཐོག་བོད་ཀྱི་མ་འོངས་གནས་བབ་སོགས་དང་འབྲེལ་ནས་བཅར་འདྲི་ཞུས་པའི་སྐབས། བུ་ཆུང་ཚེ་རིང་ལགས་ཀྱིས། བོད་མིའི་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཀྱི་གནད་དོན་དང་འབྲེལ་ནས་བོད་མི་ཡོངས་ཀྱི་ཐུགས་འཇགས་གནང་དགོས་པ་ནི། བོད་མི་རིགས་ཀྱི་འཐབ་རྩོད་ཀྱི་ཁ་ཕྱོགས་ག་བ་འགྲོ་ཡི་ཡོད་མེད་དང་དེར་ཐབས་ཤེས་ཇི་ཡོད། མཐའ་མར་སླེབས་ས་ག་བ་ཡིན་པའི་ཐོག་ལ་གཏིང་ཟབ་པོའི་ཐུགས་སྣང་གནང་དགོས་ཤིང་། ལྷག་པར་བོད་མི་མི་རེ་ངོ་རེ་ལ་སྔར་ལྷག་ལས་འགན་ལྗིད་དུ་ཕྱིན་ཡོད་པ་དང་། རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་དངོས་སམ་བརྒྱུད་པའི་ཐོག་ནས་བོད་པའི་སྤྱི་ཚོགས་ནང་ལ་དཀྲུག་ཤིང་སློང་བའི་གནས་ཚུལ་འབྱུང་བཞིན་ཡོད་པར། དཀྲུག་ཤིང་དེ་དག་གི་འོག་ལ་མ་ཚུད་པར་བོད་དོན་གྱི་ནུས་པ་དེ་ཇེ་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་ཐབས་ཇི་ཡོད་སྐོར་དགོངས་བཞེས་གནང་དགོས་གལ་ཡིན་པའི་སྐུལ་འདེབས་གནང་སོང་། དེ་བཞིན་འཇིགས་མེད་ཨོ་རྒྱན་ལགས་ཀྱིས། རང་དབང་ལུང་པའི་ནང་ཡོད་པའི་བོད་མི་ཚོར་ལས་འགན་ཆེ་ཤོས་ཡོད་པ་དང་། ད་བར་བོད་མི་ ༡༧༡ ནས་བོད་རྒྱལ་ཁབ་དང་མི་རིགས་དོན་དུ་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་སྟེ། རང་སྲོག་བློས་བཏང་གནང་མཁན་དཔའ་བོ་དཔའ་མོ་རྣམ་པའི་མཚན་དང་ཞལ་ཆེམས། འཐབ་རྩོད་ཇི་འདྲ་གནང་ཡོད་པ་དེ་དག་རང་སོར་བཞག་དགོས་པ་ལས་བསྒྱུར་བ་གཏོང་རྒྱུ་མེད་པ་དང་ཆབས་ཅིག བོད་མི་ཡོངས་ནས་སྐད་འབོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་བའི་སྐབས། འཛམ་གླིང་གི་སྲིད་གཞུང་ཁག་ལ་རེ་བ་བཅོལ་རྒྱུ་ཙམ་མིན་པར་འཛམ་གླིང་སྲིད་གཞུང་ཁག་ནས་ཚུར་བོད་དོན་ཐོག་རོགས་རམ་ཡོང་ཐབས་ཀྱི་ཐབས་བྱུས་བཟུང་དགོས་པ། ལྷག་པར་དེ་འབྲེལ་བགྲོ་གླེང་རིགས་ཨིན་སྐད་ཐོག་མང་ཙམ་གནང་ཐུབ་ན་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྤྱི་ཚོགས་ལ་གོ་བརྡ་སྤྲད་ཐུབ་རྒྱུའི་ཕན་ཐོགས་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་མ་ཟད། ཆབ་སྲིད་ལངས་ཕྱོགས་ག་རེ་ཡིན་ཡང་བོད་པ་ཤ་ཁྲག་གཅིག་པ་དང་སོ་སོའི་ན་ཚ་ངོ་འཕྲོད་རྒྱུ། རྩ་བའི་བླ་མ་བོད་ལ་གདན་འདྲེན་ཞུ་རྒྱུའི་ཐོག་དགོངས་བཞེས་ཀྱི་ཕྱག་ལས་གནང་རོགས་ཞེས་སྐུལ་འདེབས་གནང་སོང་། དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱི་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཀྱི་བློས་བཏང་དེས་བོད་མིའི་མ་འོངས་ལས་འགུལ་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཇི་ཡོད་བཀའ་འདྲི་ཞུས་པར་བུ་ཆུང་ཚེ་རིང་ལགས་ཀྱིས། མ་འོངས་ལས་འགུལ་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེན་པོ་ཐེབས་རྒྱུ་ཡིན་ཞིང་། དེ་ཡང་བོད་ཀྱི་དཀའ་རྙོག་མ་སེལ་ནས་ལོ་ངོ་བཅུ་ཕྲག་བདུན་ལྷག་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། ད་ཆ་བོད་པའི་མི་རབས་བཞི་པ་དེ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་སྟབས། རྒྱ་གཞུང་གིས་བོད་མི་རྣམས་ཀྱི་སེམས་ཀྱི་རྨ་ཁ་གསོ་རྒྱུའི་ཚབ་ལས་ད་དུང་རྨ་ཁ་བཟོ་བཞིན་ཡོད་པའི་གནད་དོན་དང་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་རྒྱལ་ཁབ་མང་པོས་རྒྱ་ནག་ལ་དཔལ་འབྱོར་ཐོག་བསྟུན་མཁས་བྱེད་བཞིན་པའི་གནས་ཚུལ་ཐོག་བོད་ཀྱི་ཡ་ང་བའི་གནས་སྟངས་ཁྲོད་དེ་ལྟ་བུའི་ཡིད་སྐྱོ་བའི་གནས་ཚུལ་དེས་བོད་མིར་ཚོར་བ་ཤུགས་དྲག་པོ་སླེབས་ཡོད་པ་དང་། ཕྱོགས་གཞན་ཞིག་ནས་ད་ལྟའི་དུས་སྐབས་སུ་དུས་ཚོད་ཐུང་ངུའི་ནང་འཛམ་གླིང་གི་གནས་ཚུལ་ཤེས་རྟོགས་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད་པ་དང་དཔའ་བོ་ཁོང་གི་བློས་བཏང་གནང་བ་དེ་མཇལ་རྒྱུ་ཡོད་པའི་དུས་སྐབས་འདིར་ཚོར་བ་ཤུགས་ཆེ་ཡོང་རྒྱུ་ཡིན་པ་གསུངས་སོང་། འཇིགས་མེད་ཨོ་རྒྱན་ལགས་ཀྱིས། རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་ལོ་མང་པོའི་རིང་འཛམ་གླིང་ཡུལ་གྲུ་གང་སར་དྲྭ་རྒྱའི་ཐོག་ནས་ལས་དོན་ཤུགས་ཆེན་པོ་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པར། བོད་པའི་སྤྱི་ཚོགས་ནང་དུའང་དེའི་རིགས་ལ་ཐུགས་སྣང་གནང་ཚེ་མ་འོངས་བོད་དོན་ལས་འགུལ་ལ་ནུས་པ་ཤུགས་ཆེ་རུ་ཡོང་རྒྱུ་དང་། སྤྱི་ཚོགས་དྲྭ་རྒྱའི་ནང་དཀྲུག་ཤིང་དང་སྐད་ཆ་གང་བྱུང་འཆད་མཁན་མང་ཆེ་བའི་མིང་རྫུན་མ་དང་པར་མེད་པ་ཧ་ཅང་མང་པོ་ཡོད་པར་དེ་དག་ལ་གདོང་ལེན་གནང་ཆེད་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་སློབ་སྦྱོང་དང་རྡོག་རྩ་ཆིག་སྒྲིལ་གྱི་ཐོག་ནས་ཁ་གཏད་གཅོག་དགོས་པའི་དྲན་སྐུལ་གནང་སོང་། རྩ་བའི་བགྲོ་གླེང་ལས་རིམ་འདིའི་ནང་ཁོང་རྣམ་པ་གཉིས་དང་ལྷན་དུ་དཔའ་བོ་ཁོང་གི་འཛམ་གླིང་མཉམ་སྦྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ལས་ཁུངས་མདུན་དུ་སྐུ་ལུས་མེར་མཆོད་ཕུལ་བའི་མཚོན་དོན་བརྒྱུད་ནས་བོད་མི་རྣམ་པས་མཉམ་སྦྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ལ་ལོ་ངོ་བཅུ་ཕྲག་དུ་མའི་རིང་རེ་བ་བཅོལ་ཡོད་ཀྱང་། གྲོས་ཆོད་ཁག་གཅིག་གཏན་འབེབས་མ་གཏོགས་དོན་ཕན་ལྡན་པའི་བོད་ཀྱི་གནད་དོན་ལ་བཟང་ཕྱོགས་ཀྱི་འགྱུར་བ་གང་ཡང་བྱུང་མེད་པའི་སྐོར་དང་། བོད་མི་རྣམས་ཚོར་ཤུགས་ཆེ་བའི་དུས་སྐབས་དེར་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་ལངས་ཕྱོགས་ལས་བརྒལ་ནས་བོད་ཀྱི་རྩ་དོན་འཐབ་རྩོད་ཆེད་མདུན་བསྐྱོད་ཇི་ལྟར་བྱ་དགོས་མིན། རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་བྱེད་བབ་ལ་གཞིགས་ནས་ད་ལྟའི་སྲིད་བྱུས་ལ་བསྐྱར་ཞིབ་དགོས་ཀྱི་ཡོད་མེད་ཐད་དགོངས་ཚུལ་སོགས་ཀྱི་ཐོག་ལ་བཅར་འདྲི་ཞུས་ཡོད་པས་གཟིགས་འདོད་ཡོད་ཚེ་འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་ཡུ་ཊུབ་དང་ངོ་དེབ་ཐོག་གཟིགས་རྒྱུ་ཡོད་པ་མ་མཉེས་པ་གནང་རོགས། The post ད་ལྟའི་དུས་སུ་བོད་མི་ཡོངས་ནས་རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་འཁྱོག་བཤད་ལ་གདོང་ལེན་གྱིས་བོད་དོན་ནུས་པ་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་ཐབས་གནང་དགོས་པ། appeared first on vot.
The Red Wind Howls (Columbia UP, 2025) is an unsettling, gripping, and darkly funny novel by Tsering Döndrup, one of modern Tibet's most celebrated writers. First self-published in 2006 after no publisher was willing to take the political risk, the novel traces Tibetan experiences under Mao Zedong's rule, from the 1958 Amdo uprising and the Great Leap Forward to the Cultural Revolution. Through a nonsequential narrative that moves back and forth between characters and events, The Red Wind Howls weaves together experiences of labor camps, unrelenting hunger, environmental devastation, and the destruction of language into a powerful exploration of twentieth-century Tibetan history. In this episode, I speak with the novel's translator, Christopher Peacock, about the challenges of translating a work that weaves together oral storytelling and history. We discuss the recurring character Alak Drong, the novel's striking use of dark humor, the ways its characters navigate famine, labor camps, political campaigns, and shifting systems of survival, and above all the importance of reading literature by Tibetan authors. Listeners should also seek out Chris's translation of Tsering Döndrup's short story collection, The Handsome Monk and Other Stories, and his article on the use of language in Tsering Döndrup's fiction, here. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/language
The Red Wind Howls (Columbia UP, 2025) is an unsettling, gripping, and darkly funny novel by Tsering Döndrup, one of modern Tibet's most celebrated writers. First self-published in 2006 after no publisher was willing to take the political risk, the novel traces Tibetan experiences under Mao Zedong's rule, from the 1958 Amdo uprising and the Great Leap Forward to the Cultural Revolution. Through a nonsequential narrative that moves back and forth between characters and events, The Red Wind Howls weaves together experiences of labor camps, unrelenting hunger, environmental devastation, and the destruction of language into a powerful exploration of twentieth-century Tibetan history. In this episode, I speak with the novel's translator, Christopher Peacock, about the challenges of translating a work that weaves together oral storytelling and history. We discuss the recurring character Alak Drong, the novel's striking use of dark humor, the ways its characters navigate famine, labor camps, political campaigns, and shifting systems of survival, and above all the importance of reading literature by Tibetan authors. Listeners should also seek out Chris's translation of Tsering Döndrup's short story collection, The Handsome Monk and Other Stories, and his article on the use of language in Tsering Döndrup's fiction, here.
For thousands of years, people have dreamed of walking off the map — lighting out for the remote unknown, into landscapes untouched and untamed. The classic wilderness quest is as old as literature itself: you go into the wild, and you come out changed. It's woven into ancient spiritual texts, medieval myths, and European accounts of the so-called "New World."But wilderness is an idea as slippery as it is powerful — and wilderness preservation is a complicated and often costly ideal. That's the territory Cal Flyn explores in her new book, The Savage Landscape: How We Made the Wilderness. An award-winning writer, Flyn has traveled — often alone — into some of the most remote and forbidding places on Earth: a desert monastery on Mount Sinai, deep into the Amazon rainforest, up a Tibetan mountain pass, and inside an erupting Icelandic volcano. She gets there by river skiff, deep-sea submersible, helicopter, and horseback, and along the way she finds moments of sheer wonder — and real danger.We talk with Flyn about the history of this ancient idea and why humans keep chasing it. With nearly 8 billion people on the planet, almost no place is truly untouched. So what IS wilderness? Why do we keep seeking it? And who pays the price? Plus: Steve talks with legendary poet and environmental writer Gary Snyder — now 96, once a friend of the Beats and a Zen apprentice in 1950s Japan — about his classic book The Practice of the Wild. Snyder also reads two poems. This is an excerpt from an archival conversation. The original aired on Wisconsin Public Radio's To The Best Of Our Knowledge. This Wonder Cabinet episode was not funded, endorsed or affiliated with Wisconsin Public Media or the University of Wisconsin-Madison.—00:00:00 In Search of Wilderness00:03:00 Cal Flyn on The Savage Landscape00:32:40 The Sublime, Taboos and Sacred Groves00:49:55 From the TTBOOK Archive: Gary Snyder01:00:15 Credits and Farewell— Cal Flyn's website Cal Flyn on Insta Book: “The Savage Landscape: How We Made the Wilderness” Book: “Islands of Abandonment” Read more about Gary Snyder at The Poetry Foundation Read “Piute Creek” by Gary Snyder Read “Ripples on the Surface” by Gary Snyder Uncut Gary Snyder interview from TTBOOK Wonder Cabinet is hosted by Anne Strainchamps and Steve Paulson. Find out more about the show at https://wondercabinetproductions.com, where you can subscribe to the podcast and our newsletter.
What happens when a man serving in the inner circle of the Dalai Lama encounters the truth of Jesus Christ? In this episode of SWAT Radio, Doug McCary and Brad Sykes are joined by Dawa Singye, founder of the Himalayan Good News Network. Born to Tibetan refugee parents in India, Dawa was handpicked as a young man to join the elite military detail protecting the Dalai Lama. For eight years, he traveled the world serving one of the most respected religious figures on earth. Yet, despite his position, status, and lifestyle, Dawa had no personal conviction or spiritual peace—until an unlikely friendship with a Christian roommate challenged everything he believed. Dawa shares his incredible journey from street fighting, gambling, and military security to surrendering his life to Christ, facing rejection from his family, and trusting God to provide when he stepped into ministry with nothing to his name. Key Topics in This Episode: Life in the Dalai Lama's Detail: Growing up as a Tibetan Buddhist in India and entering elite military service. The Power of a Quiet Testimony: How Dawa's roommate lived out his faith without a Bible and sparked Dawa's curiosity about Jesus. Counting the Cost: Resigning from the military and facing rejection from his family to follow Christ. Miraculous Provision: How God provided a way into Bible college when Dawa had no money and only the clothes on his back. A Mother's Care: How God placed a local Christian woman in Dawa's life to encourage him during his first Christmas away from home. Connect with SWAT Radio: Website: https://www.swatradio.com Join a Group: Want to connect with a local SWAT Bible study or find a band of brothers in your area? Visit our website to get plugged in. Support & Listen: If this episode encouraged you, please leave a rating, write a review, and share it with a friend!
ཁ་སང་ཕྱི་དྲོ་འདི་ག་རྒྱ་གར་གྱི་རྒྱལ་ས་ལྡི་ལིའི་བོད་སྒར་བསམ་ཡས་གླིང་གི་དགོན་པའི་མདུན་ཐང་དུ་མདོ་ཁམས་ཆུ་བཞི་སྒང་དྲུག་དབུས་ས་གཉིས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་འོག་འཛམ་གླིང་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་མདུན་དུ་བོད་བསྟན་སྲིད་མི་རིགས་ཀྱི་ཆེད་རང་སྲོག་མཆོད་འབུལ་གནང་མཁན་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱི་བདུན་ཚིགས་ལྔ་པ་དང་བསྟུན། མཆོད་འབུལ་སྨོན་ལམ་དང་མར་མེའི་ཁྲོམ་སྐོར་བཅས་ཀྱི་ལས་འགུལ་ཞིག་སྤེལ་ཡོད་པ་དང་། ལས་འགུལ་དེའི་སྐབས་མདོ་སྨད་ཆུ་བཞི་སྒང་དྲུག་གི་དབུས་རྒྱུན་སྤྱི་ཟུར་དགེ་བཤེས་སྨོན་ལམ་མཐར་ཕྱིན་ལགས་ནས། དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་ལས་ཁུངས་མདུན་དུ་གཞན་ལ་འཚེ་བ་སྤུ་ཙམ་མེད་པར་འཆར་གཞི་དང་ནུས་པ་སྙིང་སྟོབས་བཅས་ལྡན་པའི་ཐོག་ནས་བོད་བསྟན་སྲིད་མི་རིགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་རང་སྲོག་བློས་གཏོང་བྱས་པ་དེར་ངེས་པར་རྗེས་དྲན་ཞུ་དགོས་པ་དང་། ལྷག་པར་ལྡི་ལི་བོད་སྒར་བསམ་ཡས་གླིང་གི་མི་མང་ཚོས་ཨ་རི་དང་ཡོ་རོབ་སོགས་ཀྱི་ས་གནས་གཞན་ཁག་གི་བོད་མིའི་ལས་འགུལ་ཁག་ལ་དཔེ་བླངས་ཏེ་ཚོར་བ་ཡོད་ཙམ་བྱས་ཏེ་ལས་འགུལ་སྤེལ་དགོས་པ་སོགས་ཀྱི་གསུང་བཤད་གནང་སོང་། མདོ་ཁམས་ཆུ་གཞི་སྒང་དྲུག་དབུས་ས་གཉིས་ཀྱི་སྤེལ་བའི་ཁ་སང་ཕྱི་དྲོའི་ལས་འགུལ་དེའི་སྐབས། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་བདེ་སྲུང་བཀའ་བློན་ཟུར་པ་རྒྱ་རི་སྒྲོལ་མ་མཆོག་གི་དབུས་པའི་རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པའི་ཚོགས་མི་ཁག་གཅིག་དང་། བོད་སྒར་བསམ་ཡས་གླིང་གི་ས་གནས་ འགོ་འཛིན་གྱི་གཙོས་པའི་རྒྱ་འཐུས་དང་གཞུང་འབྲེལ་མ་ཡིན་པའི་ཚོགས་པ་ཁག་གི་སྐུ་ཚབ་དང་མི་མང་བརྒྱ་སྐོར་ཞིག་ནས་མཉམ་ཞུགས་གནང་ཡོད་པ་དང་། སྐབས་དེར་མདོ་ཁམས་ཆུ་བཞི་སྒང་དྲུག་གི་ཚོགས་གཙོ་དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་སྙན་གྲགས་ལགས་ཀྱིས་ཀྱང་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱི་ཞལ་ཆེམས་ལྟར་བོད་མི་ཚང་མས་རྡོག་རྩ་ཆིག་སྒྲིལ་ཐོག་ནས་ནུས་པ་མཉམ་སྤུངས་དགོས་པ་སོགས་གསུངས་ཡོད། རྒྱལ་གཅེས་དམ་པ་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་ལགས་ཀྱི་མདུན་ཚིགས་ལྔ་པའི་མཆོད་འབུལ་སྨོན་ལམ་དེའི་སྐབས་ད་དུང་རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པ་ BTSM གྱི་རྒྱལ་ཡོངས་འབྲེལ་མཐུད་པ་སྐུ་ཞབས་ Pankaj Goyal ལགས་ཀྱིས་བོད་མིའི་བདེན་དོན་འཐབ་རྩོད་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོད་པའི་གསུང་བཤད་གནང་བ་མ་ཟད། མཆོད་འབུལ་སྨོན་ལམ་གྲུབ་མཚམས་ལས་འགུལ་བ་ཚོས་མར་མེའི་ཁྲོམ་སྐོར་ཡང་གནང་ཡོད། The post རྒྱལ་ས་ལྡི་ལིར་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་གྱི་བདུན་ཚིགས་ལྔ་པར་མཆོད་འབུལ་སྨོན་ལམ་དང་མར་མེའི་ཁྲོམ་སྐོར་གནང་བ། appeared first on vot.
In this episode, Niall speaks with Liam McClintock, a Yale graduate, former Buddhist monk, and founder of FitMind, a meditation training platform that helps people move beyond stress reduction into deeper states of awareness and well-being. After leaving a career in finance, Liam spent three years training in monasteries across Asia, studying under Bhante Vimalaramsi and learning advanced meditation practices, including jhana states and forgiveness meditation. He recently published his first book, “FitMind”, which brings together neuroscience and contemplative practice in practical tools for everyday life. In this conversation, they explore: — Why happiness supports meditation, not the other way around — How predictive processing theory helps explain why meditation reduces suffering — The neuroscience of jhana states and their role in reshaping the mind — A forgiveness practice for letting go of emotional baggage — The four-step framework for training attention: recognize, release, relish, and remain You can learn more about Liam's work at fitmind.org. --- Liam is the founder of FitMind, a mental fitness training platform that provides evidence-based programmes for individuals and organisations, including Uber. After studying history at Yale University and briefly working in finance, he left his career in 2018 to become a certified yoga and meditation teacher in Bali. His interest in the mind grew from a childhood diagnosis of obsessive-compulsive disorder (OCD), leading him to explore psychology, lucid dreaming, and a wide range of contemplative traditions. His training has included Theravada Buddhism in India, Sri Lanka, and Malaysia; Indigenous shamanism in Peru and Mexico; Boabom, an ancient Tibetan martial art, in Chile; Hatha and Ashtanga Yoga in Indonesia and Nepal; Tibetan Buddhist practices in Bhutan; and Dzogchen, Mahamudra, Qi Gong, and other contemplative disciplines in the United States. Liam later completed a Master of Science in Applied Neuroscience at King's College London, where his dissertation examined the neural correlates of advanced nondual meditation. Liam has since become a Buddhist monk to deepen his meditation practice and has participated in consciousness research at Harvard University. He has also advised on advanced meditation training for Harvard Medical School and Massachusetts General Hospital. Drawing on both scientific research and first-hand contemplative experience, Liam's work bridges neuroscience and ancient wisdom traditions to help people cultivate greater mental fitness, resilience, and wellbeing. He believes that making mental fitness an accessible and enjoyable part of everyday life has the potential to improve both individual lives and society as a whole. --- Interview Links: — Liam's website: https://fitmind.org — Liam's book: https://amzn.to/3RJGOum — Fitmind Courses: https://fitmind.org/module — Fitmind Podcast: https://fitmind.org/learn
ཁ་སང་ཕྱི་ཚེས་ ༥ ཉིན་ཨ་རིའི་མི་ནི་སོ་ཊའི་ནང་རང་ལོ་ ༨༢ ཅན་གྱི་སྤོ་བོ་རྡོ་རྗེ་རྒྱལ་པོ་ལགས་ཚུད་པའི་བོད་མི་ལྔ་ཡིས་མངའ་སྡེའི་རྒྱལ་ས་ Saint Paul ནས་ Chicago གྲོང་ཁྱེར་གྱི་རྒྱ་ནག་གཞུང་ཚབ་ལས་ཁུངས་བར་མི་ལེ་ ༤༠༠ ལྷག་གི་ཞི་བའི་གོམ་བགྲོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་ཞིག་དབུ་འཛུགས་གནང་འདུག དེ་ཡང་མི་ནི་སོ་ཊའི་ས་གནས་མདོ་ཁམས་ཆུ་བཞི་སྒང་དྲུག་གི་ཚོགས་གཙོ་ལྷ་ཐོག་རྨ་གཡང་ཉི་མ་ལགས་ཀྱིས་སྣེ་འཁྲིད་པ་དང་། གཞུང་འབྲེལ་མ་ཡིན་པའི་ཚོགས་པ་ཁག་གི་རྒྱབ་སྐྱོར་འོག ཁ་སང་ཚེས་ ༥ ནས་འགོ་འཛུགས་ཀྱིས་རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་བོད་དོན་ཆེད་རང་སྲོག་བློས་བཏང་གནང་ནས་ཞག་ ༤༩ སྟེ་འདི་ཚེས་ ༡༩ བར་ཞི་བའི་གོམ་བགྲོད་གནང་བཞིན་པ་དང་། ལས་འགུལ་ནང་རང་ལོ་ ༨༢ ཅན་གྱི་སྤོ་བོ་རྡོ་རྗེ་རྒྱལ་པོ་ལགས་དང་རང་ལོ་ ༢༦ ཅན་གྱི་གཞོན་སྐྱེས་བསྟན་འཛིན་ནོར་བུ་ལགས་བཅས་ཁྱོན་མི་གྲངས་ལྔ་ནས་མཉམ་ཞུགས་གནང་ཡོད་པ་མ་ཟད། ཁ་སང་ཉིན་དང་པོའི་ལས་འགུལ་ནང་ས་གནས་མང་ཚོགས་གཞན་ཁག་གཅིག་ཀྱང་མཉམ་ཞུགས་གནང་འདུག ལྷ་ཐོག་རྨ་གཡང་ཉི་མ་ལགས་ཀྱིས་འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ལ་གོམ་བགྲོད་དབུ་འཛུགས་སྐབས། ཐེངས་འདིའི་ཞི་བའི་ལས་འགུལ་དེ་ནི་རྒྱ་གཞུང་གིས་བོད་ནང་ལག་བསྟར་བྱེད་བཞིན་པའི་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྐུལ་སྤེལ་གྱི་ཁྲིམས་ཞེས་པའི་སྲིད་བྱུས་དང་། བོད་ཀྱི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་། སྐད་ཡིག་བཅས་ལ་དམ་དྲག བོད་ཕྲུག་མང་པོ་ཞིག་རྒྱ་ནག་གཞུང་འབྲེལ་གྱི་བཅའ་སྡོད་སློབ་གྲྭ་ཁག་ཏུ་བཙན་གྱིས་བཅུག་པ་སོགས་ཀྱི་གནད་དོན་རྣམས་ཨ་རིས་གཙོས་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་གོ་རྟོགས་སྤེལ་ཆེད་དང་། བོད་མི་རྣམས་གཉིད་ལས་སད་ཆེད་དྲན་གསོ་ཡིན་པར་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་སོང་བ་མ་ཟད། ལྷག་དོན་དུ་རྒྱ་ནག་དམར་པོའི་གཞུང་ལ་བོད་ཀྱི་བདེན་མཐའ་མ་གསལ་བར་དུ་བོད་མིའི་སེམས་ཤུགས་ནམ་ཡང་ཆགས་ཀྱི་མ་རེད་ཅེས་བརྡ་ལན་གནང་སོང་། གཞན་ཡང་བོད་རྒྱལ་ཡོངས་རང་བཙན་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་འཇིགས་མེད་ཨོ་རྒྱན་ལགས་ཀྱིས། བོད་པ་ཡིན་པ་ཙམ་གྱིས་ལས་འགུལ་འདྲ་མིན་སྤེལ་དགོས་རྒྱུ་གལ་ཆེན་ཡིན་པ་ནན་བཤད་དང་སྦྲགས། རྒྱུ་ཡོད་མཁན་ཚོས་དངུལ་འགྲོ་སོང་དང་། དཔའ་བློ་ཡོད་མཁན་ཚོས་ཕྱིར་དོན་ནས་ལས་འགུལ་སྤེལ་དགོས་པ། ཤེས་ཡོན་ཅན་ཚོས་དཔྱད་རྩོམ་འབྲི་དགོས་པ་སོགས་ཀྱི་ཞུ་སྐུལ་གནང་སོང་། ཐེངས་འདིའི་ལས་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་མཁན་ཁོངས་སུ་ཡོད་མཁན་སྤོ་བོ་རྡོ་རྗེ་རྒྱལ་པོ་ལགས་ལྟ་བུ་མཚོན་ན། དེ་སྔོན་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༢ ལོར་ནིའུ་ཡོག་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་མདུན་དུ་ཉིན་གྲངས་ ༢༧ རིང་ཟས་བཅད་ངོ་རྒོལ་གྱི་ལས་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་མྱོང་མཁན་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། ཁོང་གིས་ཐེངས་འདིའི་ལས་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་དགོས་དོན་གཙོ་བོ་ནི་རྒྱལ་གཅེས་པ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་རྒྱལ་ཚོགས་མདུན་དུ་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་བའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་པར་སེམས་ནང་ཚོར་སྣང་དྲག་པོ་ཞིག་བྱུང་སྟབས་ཡིན་པ་གསུངས་འདུག གཞི་རྩའི་ཉེ་ལམ་ཨ་རི་ནང་འཛམ་གླིང་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་མདུན་ཐང་དུ། རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་བོད་བསྟན་སྲིད་མི་རིགས་ཆེད་དུ་རང་གི་གཅེས་པའི་ལུས་སྲོག་ལོངས་སྤྱོད་དང་བཅས་པ་བློས་གཏོང་གིས་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་དང་། ལྷག་པར་འདི་ལོར་རྒྱ་དམར་སྲིད་གཞུང་གིས་ཟླ་བ་འདིའི་ཚེས་ ༡ ཉིན་ནས་འགོ་འཛུགས་བྱས་པའི་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྐུལ་སྤེལ་གྱི་ཁྲིམས་ཡིག་ཟེར་བའི་དོན་ཚན་ ༦༥ ཅན་གྱི་ཁྲིམས་ཡིག་ལག་བསྟར་བྱེད་འགོ་བཙུགས་པ་ནས་བཟུང་། རྒྱ་གར་ཕྱི་ནང་གཉིས་ནང་བོད་མི་གནས་སྡོད་ས་ཚིགས་གང་སར་རྐང་འཁོར་དང་སྦག་སྦག་སྐོར་སྐྱོད། སྒེར་ཚོགས་གཉིས་ཀའི་གོ་སྒྲིག་འོག་ཞི་བའི་གོམ་བགྲོད་དང་། […] The post ཨ་རིའི་ Minnesota ནས་ Chicago གྲོང་ཁྱེར་བར་ཞི་བའི་གོམ་བགྲོད་དབུ་འཛུགས། appeared first on vot.
This episode was originally released on August 2, 2022Just like any good superhero comic, we start this episode with the science going incredibly wrong. Think: vats of toxic waste producing evil mutants that ravage the city. Or maybe not so evil. It really depends on your perspective. Just like the X-men, genetic mutations get a bad rap in the public eye. But they aren't all nasty.Dr. Kaylee Byers speaks with data scientist and evolutionary biologist Dr. Brian Arnold on how the genetic ‘mistakes' known as variants occasionally encode incredible abilities. Odd elephants, hiding in our ocean depths, and Rogue-ish bacteria are just a few examples. Dr. Arnold defends these genetic anomalies, and explains how they can make a huge difference to the future of humanity and life on this planet. Also joining us is marine biologist Dr. Maria Pia Miglietta, who shares an incredible ability sitting in our ocean depths. Immortality.So strap on your capes, because we're heading straight into the strange terrain of “heroic mutations.” Listen to Nice Genes! wherever you get your podcasts, brought to you by Genome British Columbia.Resources: Genetic Mutation - NatureGenomic mutation rates: What high-throughput methods can tell usShane Campbell Staton Group - Tuskless ElephantsIvory poaching and the rapid evolution of tusklessness in African elephants - ScienceReal-Life X-Men: How CRISPR Could Give You Superpowers in the Future - synthego.comIndonesian divers have evolved bigger spleens to hunt underwater - ScienceMutations may reveal how Tibetans can live on world's highest plateau - ScienceThe Immortal Jellyfish - American Museum of Natural HistoryCellular reprogramming and immortality: Expression profiling reveals putative genes involved in Turritopsis dohrnii's life cycle reversalTranscriptome Characterization of Reverse Development in Turritopsis dohrnii (Hydrozoa, Cnidaria)Horizontal gene transfer and adaptive evolution in bacteria - nature reviews microbiologyHorizontal gene transfer overrides mutation in Escherichia coli colonizing the mammalian gut - PNASThe Ship of Theseus Dilemma - Open Okstate
On this special episode of Coaching Call, Sifu Rafael welcomes Lama Tantrapa, the lineage holder of Qi Dao, also known as Shambhala Qigong or Tibetan Shamanic Qigong, a sacred practice that has been passed down through his family for 27 generations since 1224 AD.Qi Dao integrates breath, movement, and mindfulness to cultivate balance, vitality, and energetic harmony. With more than 40 years of training under the guidance of his grandfather, the last Grand Master of this rare lineage, Lama Tantrapa now shares these ancient teachings with people around the world.His life journey is as inspiring as the tradition he represents. Having survived multiple near death experiences, earned a black belt in Aikido, and been ordained as a Tibetan lama, Lama Tantrapa embodies resilience, discipline, and spiritual wisdom. His mission is to help others reconnect with themselves, unlock their inner potential, and live with greater peace, purpose, and awareness.Join us for a fascinating conversation about ancient wisdom, energy cultivation, mindfulness, resilience, and the lifelong pursuit of personal transformation. Whether you're interested in martial arts, meditation, spiritual growth, or holistic wellness, this episode offers timeless insights that can positively impact every area of your life.Watch on YouTube and subscribe:https://www.youtube.com/@sifurafaeltv?sub_confirmation=1Sifu Rafael is a master instructor and the founder of Speaking Prowess, where he combines expertise in communication and leadership to help individuals unlock their full potential. As a professional speaker, solutions expert, and executive coach, Sifu Rafael helps leaders, entrepreneurs, and experts communicate with clarity, confidence, and purpose.This episode is brought to you by Sifu's Mind Body Method, a lifestyle transformation that blends movement, mindset, nutrition, hydration, fasting, journaling, and faith. Learn more at sifumethod.comThat's where connecting with Sifu Rafael matters.Through Speaking Prowess and Sifu's Mind Body Method, Sifu Rafael helps leaders, entrepreneurs, and experts refine their message, command a room, and step onto more stages with clarity and confidence. From podcasts and live shows to keynote stages and curated experiences, Sifu Rafael helps people get seen, heard, and positioned as trusted voices in their industry while sharpening their speaking skills along the way.If you know you're meant to speak, lead, and impact at a higher level, this conversation is your invitation.Visit sifurafael.com to connect, explore speaking opportunities, and start positioning yourself for more stages, stronger presence, and real influence.#coachingcall #sifurafael #qigong #mindfulness #martialarts #personalgrowth #leadership
I'm celebrating my 300th episode today! I am also launching the Gateways to Awakening Patreon community to share behind-the-scenes voice notes and live monthly online gatherings to process the episodes. [Just launched!]I just returned from one of the most profound experiences I've had in years, a pilgrimage through Southern France exploring the teachings of Mary Magdalene with Dr. Nicola Amadora, renowned spiritual teacher, holistic psychologist, women's leader, author, and speaker. I was so deeply moved that I knew I had to invite her onto Gateways to Awakening.In this conversation, we explore what it truly means to embody the Divine Feminine. We talk about why so much of modern spirituality has become disconnected from the body, our emotions, relationships, and the fullness of our humanity, and why awakening isn't about transcending our human experience, but learning to inhabit it more fully."You don't become enlightened by escaping your humanity. You become more fully alive by inhabiting it." - Dr. Nicola Amadora "Take your meditation cushion into the world." - Dr. Nicola Amadora Nicola shares a radically embodied perspective on spirituality, reminding us that the sacred isn't somewhere "out there" waiting for us to find it, it's already here, alive in our bodies, our hearts, our relationships, and the natural world. We also dive into the life and legacy of Mary Magdalene, her role as a teacher, healer, leader, and embodiment of the sacred feminine, and explore the history of the Cathars, the Way of Love, and why these teachings feel so relevant in the world today. Dr. Nicola also spent time with Mother Teresa, Amma, the Tibetans, Thich Nhat Hanh, and so many wisdom teachers, and is truly one of the most embodied teachers I've met. In this episode, we explore:What the Divine Feminine actually is, and why it's so often misunderstoodWhy embodiment is essential to authentic awakeningThe relationship between spirituality, shadow work, and emotional healingHow to move beyond spiritual bypassing and fully inhabit your humanityMary Magdalene's teachings and her role in restoring the sacred feminineThe Cathars, the Way of Love, and their extraordinary legacyWhy love isn't something we transcend into, it's something we embodyDr. Nicola Amadora is an internationally renowned spiritual teacher, holistic psychologist, women's leader, author, and speaker who has spent more than 30 years guiding thousands of people worldwide in the revolutionary path of love, liberation, and embodied spirituality. Rooted in the ancient wisdom of the feminine and the teachings of Mary Magdalene, her retreats, professional trainings, and transformative programs invite people to awaken their deepest life force and live from greater authenticity, courage, and compassion. She is the author of Love Unleashed and the founder of a global movement dedicated to the rise of the feminine, inspiring profound personal transformation and a more heart-centered world.We would LOVE to hear from you! What did you learn? -----------------------------------------------------------------------Tune into Gateways to Awakening for more conversations with leading thinkers, scientists, mystics, entrepreneurs, and consciousness pioneers exploring the future of human potential.If this episode resonates with you, you may also enjoy Yasmeen's work through the Inner Knowing School, where she teaches intuition, energetic mastery, multidimensional awareness, and nervous system regulation through private immersions and executive cohorts. You can also explore Yasmeen's latest book, A Glitch in the Matrix: 10 Energy Codes to Become the Main Character of Your Life, available on Audible, Kindle, and in print. The book explores intuition, consciousness, timelines, emotional regulation, and how to manage your energy instead of your time.Thank you, -Yasmeen
CNN གསར་ཁང་དང་བོད་གནས་ལྟ་ཞིབ་ཁང་གཉིས་ཀྱིས་བོད་ཁམས་ཕྱོགས་ནས་བཙན་བྱོལ་ལ་འབྱོར་བའི་བོད་མི་ཞིག་ལ་དམིགས་བསལ་བཅར་འདྲི་ཞུས་པའི་ཁྲོད། རྒྱ་གཞུང་གིས་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༡ ལོའི་ལོ་མཇུག་ཙམ་ལ་ཁམས་བྲག་མགོ་དགའ་ལྡན་རབ་བརྟན་གླིང་དགོན་དུ་སྨིད་ ༩༩ ཅན་གྱི་སྟོན་པའི་སྐུ་བརྙན་དང་མ་ཎི་འཁོར་ལོ་གྲངས་ ༤༥ དེ་བཞིན་ཉེ་འཁྲིས་སུ་ཡོད་པའི་ཐོག་བརྩེགས་གསུམ་ཅན་གྱི་རྗེ་བཙུན་བྱམས་པ་མགོན་པོའི་སྐུ་བརྙན་དང་གཙུག་ལག་ཁང་གཏོར་བཤིག་བཏང་རྗེས། ད་ཆ་ས་ཚིགས་དེབཞིན་རྟ་རྒྱུག་ཐང་དུ་བསྒྱུར་ཡོད་པ་མ་ཟད། སྲིད་འཛིན་ཞི་ཅིན་ཕིང་གིས་སྣེ་ཁྲིད་པའི་རྒྱ་གཞུང་གིས་བོད་ནང་དུ་མི་རིགས་མཉམ་བསྲེས་ཀྱི་ཆེས་གདུག་རྩུབ་ཅན་གྱི་སྲིད་བྱུས་ལག་བསྟར་ཁྲོད། ད་ལྟའི་ཆར་བོད་པའི་ལོ་ཆུང་བྱིས་པ་རྣམས་བོད་སྐད་ཡང་རྒྱག་ཐུབ་ཀྱི་མེད་པའི་གནས་སྟངས་འོག་ལྷུང་ཡོད་པ་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་འདུག དེ་ཡང་ཁ་སང་ CNN གསར་ཁང་དང་བོད་གནས་ལྟ་ཞིབ་ཁང་གཉིས་ཀྱིས་དེ་གའི་དྲྭ་ཚིགས་ཐོག་བོད་ཁམས་བྲག་མགོ་ཕྱོགས་ནས་བཙན་བྱོལ་ལ་འབྱོར་བའི་བོད་མི་ཆོས་རྒྱལ་ཟླ་བ་ལགས་སུ་དམིགས་བསལ་བཅར་འདྲི་ཞུས་པའི་གནས་ཚུལ་སྤེལ་བའི་ནང་། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༡ ཟླ་ ༡༢ ཚེས་ ༡༢ ཉིན་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་བྲག་མགོའི་དགའ་ལྡན་རབ་བརྟན་རྣམ་རྒྱལ་གླིང་གི་ཉེ་འཁྲིས་སུ་བཞེངས་ཡོད་པའི་མཐོ་ཚད་ལ་ཁྲུ་ ༩༩ ཅན་གྱི་སྟོན་པའི་སྐུ་བརྙན་དང་། རྗེ་བཙུན་བྱམས་མགོན་གྱི་སྐུ་བརྙན། མ་ཎི་དུང་འཁོར་བཞི་བཅུ་ཞེ་ལྔ་བཅས་གཏོར་བཤིག་བཏང་བའི་གནས་ཚུལ་ཕྱི་ཕྱོགས་སུ་ཐོན་ཡོད་པ་ལྟར་།ཆོས་རྒྱལ་ལགས་ཀྱིས་སྔར་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་གནས་རྟེན་ཡིན་པའི་ས་གནས་དེ་ད་ཆ་རྟ་རྒྱུག་བཏང་སའི་ཐང་ཆེན་དུ་བསྒྱུར་ཡོད་པ་མ་ཟད། དེའི་ཉེ་འཁོར་དུ་ཐོག་བརྩེགས་མང་པོ་ཡོད་པའི་ཁང་པ་འཛུགས་སྐྲུན་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་འདུག མ་ཟད། ཁོང་གིས་ཁམས་བྲག་མགོ་དེ་བཞིན་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༠༨ ལོའི་ས་བྱི་ཞི་རྒོལ་ཆེན་མོའི་ངོ་རྒོལ་གྱི་ལྟེ་གནས་ཤིག་ཏུ་གྱུར་རྗེས། རིམ་པས་ཁུལ་དེར་རྒྱ་གཞུང་གིས་མངོན་གསལ་དོད་པོས་དམག་མི་དང་ཉེན་རྟོག་པ་ཇེ་མང་དུ་བཏང་ནས་དམ་དྲག་ཇེ་ཆེར་བཏང་བ་དང་། སྲང་ལམ་ཁག་ནས་བོད་མི་ཚོར་གང་བྱུང་གིས་སྔོག་བཤེར་བྱས་པ་སོགས་མཐོང་མྱོང་ཡོད་པ་དང་། ལྷག་པར་དེང་སྐབས་ས་གནས་མི་མང་རྣམས་རྒྱུན་དུ་གཞུང་གི་ཚོགས་འདུར་བསྐོངས་ནས། དམར་ཤོག་ཚོགས་པར་ཉན་དགོས་པ་དང་། རང་གི་ཕྲུ་གུ་དགོན་པའི་སློབ་གྲྭར་གཏོང་མི་རུང་བའི་སྐོར་ལ་སློབ་གསོ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད་པ་དང་ཆབས་ཅིག བྲག་མགོ་རྫོང་གི་སྟོན་པའི་སྐུ་བརྙན་གཏོར་བཤིག་ལ་ཞི་རྒོལ་གནང་མཁན་བོད་མིར་ཉུང་མཐར་ཉིན་གྲངས་ ༢༠ ལྷག་བཀག་ཉར་དང་གཞུང་གི་ཆབ་སྲིད་སློབ་གསོར་བཙན་གྱིས་ཞུགས་བཅུག་གི་ཡོད་པ་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་འདུག དེ་བཞིན་ཆོས་རྒྱལ་ལགས་ཀྱིས་ཁོང་གི་མི་རབས་ནི་རྒྱ་ནག་ནང་ཤེས་ཡོན་གྱི་བརྒྱུད་རིམ་ཡོངས་རྫོགས་སུ་བོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་། སྐད་ཡིག རིག་གཞུང་བཅས་ལ་དམིགས་བསལ་གྱིས་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་པའི་གོ་སྐབས་ཡོད་པའི་མི་རབས་མཐའ་མ་དེ་ཡིན་པར་སེམས་འཚབ་དང་སྦྲགས། རྒྱ་གཞུང་གིས་བོད་ཁུལ་དུ་བཙན་གྱིས་མི་རིགས་མཉམ་བསྲེས་ཀྱི་སྲིད་བྱུས་ལག་བསྟར་ཁྲོད་ད་ལྟའི་ཆར་བོད་མི་ན་གཞོན་རྣམས་རང་གི་ཕ་སྐད་ཙམ་ཡང་རྒྱབ་ཐུབ་ཀྱི་མེད་པ་དང་། ལྷག་པར་རྒྱའི་ཆེད་འཛུགས་བྱས་པའི་བཅའ་སྡོད་སློབ་གྲྭ་ཁག་ནང་རྒྱ་སྐད་དང་རྒྱ་ཡིག་གཙོ་ཁྲིད་བྱས་ཏེ་བོད་མིའི་ངོ་བོ་བཅས་པ་རྩ་མེད་བཟོ་ཐབས་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པའི་ཐོག ད་ཆ་སྔོན་འགྲོའི་སློབ་གྲྭ་ནང་གི་བོད་པའི་ལོ་ཆུང་བྱིས་པ་ཚོ་ལའང་རྒྱ་ནག་དམར་ཤོག་ཚོགས་པར་དགའ་ཞེན་དང་ཡིད་ཆེས་འགྱུར་བ་མེད་པ་བྱེད་དགོས་སྐོར་གྱི་སློབ་གསོ་སྤེལ་བཞིན་པ་དེས་བོད་མིའི་ངོ་བོ་དང་ཆོས་རིག་བཅས་པ་རྩ་མེད་འགྲོ་ཉེན་ཡོད་པའི་བློ་འཚབ་ཆེས་ཆེར་བཏོན་གནང་འདུག གནས་ཚུལ་ནང་ད་དུང་དེ་སྔ་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༠༨ ལོར་ལོ་ན་བརྒྱད་སོན་པའི་ཆོས་རྒྱལ་ལགས་ཀྱིས་བོད་ནས་བྲོས་བྱོལ་དུ་ཕེབས་ཐབས་གནང་ཡོད་ཀྱང་། གཞིས་ཀ་རྩེ་ས་ཁུལ་དུ་རྒྱ་གཞུང་གིས་ཁོང་འཛིན་བཟུང་བྱས་རྗེས་ཟླ་བ་གཅིག་ཙམ་བཀག་ཉར་བྱས་ཏེ་འདྲི་རྩད་བྱས་པ་དང་། དེ་རྗེས་ས་གནས་བཙོན་ཁང་དུ་བསྐྱལ་ཏེ་ཟླ་བ་དྲུག་ཙམ་རིང་བཅོན་དུ་བཅུག་ཡོད་པ་གསལ་སྟོན་དང་ཆབས་ཅིག དེ་ལྟར་ཡང་སྔ་ལོར་ཁོང་བོད་ནས་བྲོས་བྱོལ་དུ་ཕེབས་ཏེ་༸སྤྱི་ནོར་གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་མཇལ་ཁ་ཡང་ཞུས་ཡོད་པ་གསལ་སྟོན་གནང་འདུག གནད་དོན་དེ་དང་འབྲེལ་འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གིས་བོད་གནས་ལྟ་ཞིབ་ཁང་གི་ཉམས་ཞིབ་པ་བསྟན་འཛིན་ཆོས་སྐྱིད་ལགས་སུ་ཞལ་པར་བརྒྱུད་བཀའ་འདྲི་ཞུས་ཡོད། གཞི་རྩའི་སྔ་ལོར་རྒྱ་གཞུང་གིས་བོད་ཁམས་དཀར་མཛེས་ས་ཁུལ་གྱི་བྲག་མགོ་རྫོང་དུ་སླར་ཡང་གུ་རུའི་སྐུ་བརྙན་ཞིག་དང་མཆོད་རྟེན་བརྒྱ་ཕྲག་མང་པོ་གཏོར་བཤིག་བཏང་བ་མ་ཟད། ཁུལ་དེའི་ས་གནས་བོད་མི་ཚོར་དམ་དྲག་ཤུགས་ཆེན་བྱེད་བཞིན་པའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་ཡོད་པ་དང་། ལྷག་པར་དེའི་སྐོར་གྱི་གནས་ཚུལ་མཁོ་སྤྲོད་གནང་མཁན་བོད་མིར་འཛིན་བཟུང་དང་ཁྲིམས་ཐག་ལྕི་མོ་གཅོད་ཀྱི་ཡོད་པའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་ཡོད་པ་རེད། The post བོད་བྲག་མགོ་རྫོང་གི་སྟོན་པའི་སྐུ་བརྙན་བཞུགས་སའི་ས་ཚིགས་དེ་བཞིན་རྟ་རྒྱུག་ཐང་ཆེན་དུ་བཟོས་ཡོད་པ་ཐེར་འདོན། appeared first on vot.
Drawing on an ancient story from the time of the Buddha - 500 monks who are tormented by tree spirits during a forest retreat - Margaret reveals a timeless lesson: the things that haunt us in our own forests often change when we change how we meet them. What begins as a tale of frightened monks becomes a powerful invitation to understand love not as something that happens to us, but as something we can intentionally cultivate, like a garden. Margaret unpacks the practice of mettābhāvanā - the development of loving-kindness - walking listeners through the five classical stages: from offering goodwill to ourselves, to a beloved benefactor, to a neutral person, to a difficult person, and finally to all beings without exception. She illuminates the subtle "near enemies" that masquerade as love and compassion - attachment disguised as affection, pity disguised as care - and offers clear guidance for recognizing the counterfeit in our own hearts. Along the way, she introduces compassion as "metta with its sleeves rolled up," explores the transformative Tibetan practice of Tonglen, and touches on modern scientific research showing that these ancient practices genuinely rewire the brain and build emotional resilience. Blending intimate storytelling with practical wisdom, this episode is both a teaching and an invitation. Margaret includes a guided meditation for listeners, addresses common obstacles like self-criticism, emotional numbness, and the fear of opening our hearts to a suffering world, and shares how to carry these practices off the cushion and into the messy reality of daily life. Whether you're new to meditation or a longtime practitioner, you'll come away with tools to meet your own haunted forest with a different heart - and a deeper sense of how the truth of impermanence can set us free.
ནིའུ་ཡོག་ཏུ་གནས་སྡོད་བོད་མི་ཚོས་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་ལས་ཁུངས་མདུན་དུ་རང་ཉིད་ཀྱི་སྐྲ་བཞར་ཏེ་མགོ་རིལ་བཟོས་པས་བརྒྱུད་རྒྱ་ནག་གཞུང་ལ་ངོ་རྒོལ་དང་རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་སུ་རྗེས་དྲན་ཞུས་གནང་འདུག དེ་ཡང་རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་ཨ་རིའི་ནིའུ་ཡོག་ཏུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་འཛམ་གླིང་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་མདུན་དུ་བོད་བསྟན་སྲིད་མི་རིགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་ནས་ཁ་སང་བདུན་ཚིགས་བཞི་པ་ཁེལ་བ་དང་བསྟུན། ཨ་རིའི་ནིའུ་ཡོག་དང་ནིའུ་ཇར་སི་ས་གནས་གཞོན་ནུའི་གོ་སྒྲིག་འོག ཁུལ་དེའི་བོད་མི་ཁྱོན་ ༩༠ ཙམ་གྱིས་སྐྲ་བཞར་གྱི་ལས་འགུལ་དེའི་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་འདུག དེ་དག་གི་ཁོངས་ནས་བོད་མི་ ༦༨ ཀྱིས་ལུས་ལ་དཔའ་བོ་དེ་ཉིད་ཀྱི་འདྲ་པར་འཁོད་པའི་སྟོད་ཐུང་ནག་པོ་གྱོན་ཏེ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་མདུན་དུ་དངོས་སུ་མགོ་རིལ་བཟོས་ཡོད་པ་དང་། བོད་མི་ ༢༢ ཀྱིས་རང་ཉིད་ཀྱི་ཁྱིམ་ལ་མགོ་རིལ་བཟོས་པའི་རྗེས་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་མདུན་དུ་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་འདུག གནད་དོན་དེ་འབྲེལ་འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གིས་ནིའུ་ཡོག་དང་ནིའུ་ཇར་སི་ས་གནས་བོད་ཀྱི་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཞོན་དཀོན་མཆོག་པ་སངས་ལགས་སུ་བཀའ་འདྲི་ཞུས་པར་ཁོང་གིས། རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་ནས་བདུན་ཚིགས་བཞི་པ་ཁེལ་བ་དང་བསྟུན། ནམ་རྒྱུན་ལྟར་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་ཙམ་མ་ཡིན་པར་ད་ལན་སྐྲ་བཞར་གྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་རྒྱུའི་འཆར་གཞི་སྒྲིག་པ་བཞིན། ཐོག་མའི་ཆར་ད་བར་བོད་མི་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་མཁན་ ༡༧༠ ལྷག་བྱུང་ཡོད་པས་ཁོང་རྣམས་ལ་རྗེས་དྲན་དང་འབྲེལ་མི་གྲངས་ ༡༧༠ ཡིས་སྐྲ་བཞར་གྱི་ལས་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་བྱེད་ཐབས་བྱས་ཀྱང་། ལས་འགུལ་ནང་དངོས་སུ་མཉམ་ཞུགས་གནང་མཁན་མི་གྲངས་ ༩༠ ཙམ་བྱུང་ཡོད་སྐོར་གསུངས་བ་མ་ཟད། ཁོང་རང་ཉིད་ཀྱང་སྐྲ་བཞར་གྱི་ལས་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་བྱས་ཡོད་སྐོར་གསུངས་སོང་། མ་ཟད་སྐྲ་བཞར་གྱི་ལས་འགུལ་དེའི་ནང་བུད་མེད་མཉམ་ཞུགས་གནང་མཁན་གཅིག་བྱུང་བ་ནི་པདྨ་མཁའ་འགྲོ་ལགས་ཡིན་པ་དང་། ཁོང་གིས་ལས་འགུལ་དེའི་སླད་ཐོ་འགོད་དམིགས་བསལ་གནང་མེད་ཀྱང་ས་གནས་སུ་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་གནང་སྐབས་ཚོར་བ་ཆེན་པོའི་ཐོག་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་དམ་པ་དེ་ཉིད་ཆེད་དུ་སྐྲ་བཞར་རྒྱུའི་བསམ་བློ་འཁོར་བ་ཞིག་ཆགས་ཀྱི་འདུག སྤྱིར་ཁ་སང་ཕྱི་ཚེས་ ༣༠ ཉིན་ནིའུ་ཡོག་ཏུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ནང་དུ་ Youth for Human Rights International དང་ United for Human Rights ཞེས་པའི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་ཚོགས་པ་གཉིས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་འོག 20th International Human Rights Summit ཞེས་པའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་ལྷན་ཚོགས་ཐེངས་ ༢༠ པ་དེ་དབུ་འཛུགས་གནང་ཡོད་པ་ལྟར། ནིའུ་ཡོག་དང་ནིའུ་ཇར་སི་ས་གནས་བོད་ཀྱི་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཞོན་དཀོན་མཆོག་པ་སངས་ལགས་གཙོས་པའི་བོད་མི་གསུམ་ནས་ཉིན་གསུམ་རིང་གི་ལྷན་ཚོགས་དེའི་དབུ་འབྱེད་མཛད་སྒོར་མཉམ་ཞུགས་གནང་བ་མ་ཟད། ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་དང་གནད་ཡོད་མི་སྣ་ཁག་གཅིག་དང་མཇལ་འཕྲད་ཀྱིས་དབུས་བོད་ཀྱི་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་བོད་དང་འབྲེལ་བའི་ཡིག་ཆ་ཁག་དང་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ངོ་སྤྲོད་སོགས་ཕུལ་ཏེ་བོད་དོན་ཞུ་གཏུགས་གནང་འདུག དེའི་ཁྲོད་ཁ་སང་གཞན་ཡང་ནིའུ་ཡོག་ས་གནས་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་ཨ་རིའི་ནིའུ་ཡོག་ཏུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་ New York Post གསར་ཁང་གི་མདུན་དུ་ངོ་རྒོལ་གྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་འདུག་པ་དང་། […] The post རྒྱལ་ཚོགས་མདུན་མགོ་རིལ་བཟོས་ཏེ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་སུ་རྗེས་དྲན་ཞུས་འདུག appeared first on vot.
རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྐུལ་སྤེལ་ཞེས་པའི་མི་རིགས་རྩ་གཏོར་གྱི་ཁྲིམས་ལག་བསྟར་བྱས་འགོ་བཙུགས་པར་ངོ་རྒོལ་དང་། དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ལ་མྱ་ངན་དང་གདུང་སེམས་མཉམ་སྐྱེད་ཞུ་སླད། བཞུགས་སྒར་རྡ་རམ་ས་ལ་གཙོ་བོར་འགྱུར་བའི་འཛམ་གླིང་ས་ཕྱོགས་གང་སར་གནས་པའི་བོད་མི་རྣམས་ནས་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་དང་ཟས་བཅད་ངོ་རྒོལ། དེ་བཞིན་རྐང་འཁོར་དང་སྦག་སྦག་སྐོར་སྐྱོད་སོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྣ་མང་སྤེལ་བཞིན་པའི་ཁྲོད། བོད་མི་སྐལ་བཟང་མཐར་ཕྱིན་ལགས་ཀྱིས་ཟླ་བ་འདིའི་ཕྱི་ཚེས་ ༡༥ ནས་འགོ་འཛུགས་ཀྱིས་བཞུགས་སྒར་རྡ་རམ་ས་ལ་ནས་ལ་དྭགས་བར་སྤྱི་ལེ་ ༦༠༠ ལྷག་གི་བོད་དོན་གོམ་བགྲོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་བཞིན་པ་རེད། ཕྱི་ཚེས་ ༡༥ ཉིན་རྡ་རམ་ས་ལ་ནས་འགོ་བཙུགས་ཏེ། ཁ་ཉིན་ཁོང་ཀུ་ལུ་མ་ན་ལི་ཁུལ་དུ་ས་གནས་བོད་མི་མང་ཚོགས་ཀྱིས་ཕེབས་སུ་སྣེ་ལེན་ཞུས་པའི་ཐོག་ཕེབས་འབྱོར་བྱུང་རྗེས། དེ་རིང་ཀི་ལོང་ནས་ Jispa ཕྱོགས་སུ་སྐྱོད་བཞིན་པ་རེད་འདུག འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གིས་སྐལ་བཟང་མཐར་ཕྱིན་ལགས་སུ་ཁོང་གི་གོམ་བགྲོད་ལས་འགུལ་འདིའི་སྐོར་བཀའ་འདྲི་ཞུས་ཡོད། The post རྡ་རམ་ས་ལ་ནས་ལ་དྭགས་བར་བོད་དོན་གོམ་བགྲོད་གནང་མཁན་སྐལ་བཟང་མཐར་ཕྱིན་ལགས་དེ་རིང་ཀི་ལོང་ནས་ Jispa ཕྱོགས་སུ་སྐྱོད་བཞིན་པ། appeared first on vot.
དེ་རིང་ཕྱི་ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༢༩ སྟེ་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་གནས་བརྟན་སྡེ་པའི་ལུགས་ཀྱི་ཆོས་འཁོར་དུས་ཆེན་དང་བསྟུན། ཡུལ་ཝ་རཱ་ཎ་སིར་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་ཝཱ་ཎ་དབུས་བོད་ཀྱི་ཆེས་མཐོའི་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་དུ་རྒྱ་གར་ Uttar Pradesh ཨུཏྟར་པརཱ་དེ་ཤི་མངའ་སྡེའི་སྤྱི་ཁྱབ་བློན་ཆེན་གཞོན་པ་སྐུ་ཞབས་ Keshav Prasad Maurya མཆོག་དབུ་བཞུགས་ཐོག་ Asadha Purnima- Dhammacakkappavattana Divas འམ་སངས་རྒྱས་ཤཀྱཱ་ཐུབ་པས་ཆོས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་སྐོར་བའི་དུས་ཆེན་སྲུང་བརྩི་གཟབ་རྒྱས་ཞུས་འདུག གནས་བརྟན་སྡེ་པའི་ལུགས་ཀྱི་ཆོས་འཁོར་དུས་ཆེན་སྲུང་བརྩི་ཐེངས་ལྔ་པའི་མཛད་སྒོ་དེ་བཞིན་རྒྱ་གར་དབུས་གཞུང་གི་རིག་གཞུང་ལྷན་ཁང་དང་། རྒྱལ་སྤྱིའི་ནང་པའི་མཐུན་ཚོགས། ཝཱ་ཎ་དབུས་བོད་ཀྱི་ཆེས་མཐོའི་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་བཅས་གསུམ་གྱིས་མཉམ་རུབ་ཐོག་གོ་སྒྲིག་གནང་བ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། མཛད་སྒོའི་ཐོག་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་ཨུཏྟར་པརཱ་དེ་ཤི་མངའ་སྡེའི་སྤྱི་ཁྱབ་བློན་ཆེན་གཞོན་པ་སྐུ་ཞབས་ Keshav Prasad Maurya མཆོག་དང་། རྒྱ་གར་དང་ཤྲི་ལང་ཀཱ་རྒྱལ་སྤྱིའི་ནང་པའི་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་ Dr. K Siri Sumedha Thero ལགས། རྒྱལ་སྤྱིའི་ནང་པའི་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་སྤྱི་ཁྱབ་འགན་འཛིན་ Shri Raghav Prasad Bhatnagar ལགས་དང་སྤྱི་ཁྱབ་དྲུང་ཆེ་དགེ་བཤེས་བྱང་ཆུབ་ཆོས་ལྡན་ལགས། ཝཱ་ཎ་དབུས་བོད་ཀྱི་ཆེས་མཐོའི་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་གི་ངེས་སྟོན་པ་དགེ་བཤེས་དབང་ཕྱུག་རྡོ་རྗེ་ནེ་གི་ལགས། གཞན་ཡང་ཕྱོགས་མཐའ་ཁག་ནས་ཕེབས་པའི་རྒྱ་གར་གྱི་སྐུ་མགྲོན་ཁག་གཅིག་དང་། ཝ་ཎ་དབུས་བོད་ཀྱི་ཆེས་མཐོའི་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་གི་སློབ་དཔོན་ཆེན་མོ་ཚུད་པའི་དགེ་ལས་སློབ་ཕྲུག་བཅས་ནས་མཉམ་ཞུགས་གནང་འདུག སྤྱིར་ཐེངས་འདིའི་གནས་བརྟན་སྡེ་པའི་ལུགས་ཀྱི་ཆོས་འཁོར་དུས་ཆེན་སྲུང་བརྩིའི་མཛད་སྒོའི་ཐོག་སྐྲུ་མགྲོན་རྣམས་ནས་སངས་རྒྱས་ཤཀྱཱ་ཐུབ་པའི་མཛད་རྣམ་དྲན་གསོ་དང་འབྲེལ། སྟོན་པས་བསྟན་གནང་མཛད་པའི་བདེན་བཞིའི་རྣམ་གཞག་དང་། འཕགས་ལམ་ཡན་ལག་བརྒྱད། མཐའ་གཉིས་བྲལ་བའི་དབུ་མའི་ལམ་སོགས་ཀྱི་གལ་གནད་རང་བཞིན་སྐོར་འགྲེལ་བརྗོད་ཀྱིས། སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ཆོས་འཁོར་སྐོར་སའི་གནས་ཆེན་ཡུལ་ཝཱ་རཱ་ཎ་སཱིའི་ Sarnath འམ་དྲང་སྲོང་ལྷུང་བ་རི་དྭགས་ཀྱི་ནགས་ཚལ་དེ་བཞིན་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་རང་བྱུང་ཤུལ་བཞག་སྲུང་སྐྱོབ་ཀྱི་མིང་གཞུང་ཁོངས་སུ་བཅུག་པའི་སྐོར་གྱི་གནས་ཚུལ་ལུང་འདྲེན་གནང་སྟེ། དེ་ནི་འཛམ་གླིང་ཁྲོད་ནང་པ་ས་ཡ་ ༥༠༠ ལྷག་ཡོད་པའི་མང་ཚོགས་ལ་དགའ་སྤོབས་སྐྱེ་འོས་པའི་གཏམ་བཟང་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། ལྷག་པར་དུ་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་ཁོང་གིས་རྒྱ་གར་གཞུང་ངོས་ནས་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་བསྟན་པ་དར་སྤེལ་ཐད་འདི་ལྟ་བུའི་ལས་གཞི་གང་ཡིན་རུང་དེར་མཐུན་རྐྱེན་སྦྱོར་རྒྱུའི་ཆོད་སེམས་བརྟན་པོ་ཡོད་ལ། རྣམ་པ་ཚོའི་ངོས་ནས་ཀྱང་ནང་བསྟན་གོང་འཕེལ་དང་མི་ཉམས་རྒྱུན་འཛིན་ཐད་ཞིབ་འཇུག་སློབ་སྦྱོང་གང་གནང་གི་ཡོད་པ་དེ་དག་ལམ་ལྷོང་མདུན་སྐྱོད་ཡང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུ་ཡི་ཡོད་པ་གསུངས་འདུག མཛད་སྒོའི་ཁྲོད་གཞན་ཡང་ཝཱ་ཎ་དབུས་བོད་ཀྱི་ཆེས་མཐོའི་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་གི་སློབ་ཕྲུག་སེར་སྐྱ་ཕོ་མོ་ཁག་གཅིག་གིས་སྟོན་པ་ཤཀྱཱ་ཐུབ་པའི་མཛད་རྣམ་དང་བདེན་བཞིའི་ཆོས་འཁོར་དང་འབྲེལ་བའི་གཏམ་བརྗོད་འཁྲབ་སྟོན་ཞིག་ཀྱང་གཟིགས་འབུལ་ཞུས་འདུག […] The post གནས་བརྟན་སྡེ་པའི་ལུགས་ཀྱི་ཆོས་འཁོར་དུས་ཆེན་སྲུང་བརྩི། appeared first on vot.
རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་དམ་པ་དེ་ཉིད་ཀྱིས་བོད་ཀྱི་རྩ་དོན་སླད་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་ལས་འཁུངས་མདུན་དུ་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཕུལ་ཏེ་ཟླ་བ་གཅིག་ཧྲིལ་པོ་འཁོར་གྱི་ཡོད་པའི་དུས་ཚིགས་དང་བསྟུན། བོད་མི་གནས་སྡོད་ས་གནས་གང་སར་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བའི་རྔམ་སྟོན་ཁྲོིམ་སྐོར་སོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ་ཇེ་ཤུགས་ཆེ་རུ་སྤེལ་བཞིན་འདུག དེའང་དེ་རིང་སྔ་དྲོ་ཨོ་རི་ས་ས་གནས་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་འོག་ས་གནས་བོད་མི་བརྒྱ་ཕྲག་འདུ་འཛོམས་ཀྱིས་ཨོ་ར་ས་གྲོང་ཁྱེར་ Bubaneshwar ནང་རྔམ་སྟོན་ཁྲོམ་སྐོར་གྱི་ལས་འགུལ་བརྒྱུད་དམ་པ་དེ་ཉིད་ལ་རྗེས་དྲན་དང་རྒྱ་གཞུང་གིས་བོད་ཐོག་འཛིན་པའི་དྲག་པོའི་སྲིད་བྱུས་ལ་ངོ་རྒོལ་གྱི་ལས་འགུལ་ཞིག་སྤེལ་འདུག་པ་མ་ཟད། ལས་འགུལ་ཐོག་ཨོ་རི་ས་མངའ་སྡེའི་ BJP གཞུང་འཛིན་ཚོགས་པའི་ཚོགས་གཙོ་སྐུ་ཞབས་ Samir Mohanti གཙོས་པའི་ཕྱི་ནང་སྐུ་མགྲོན་ཁག་གཅིག་ཆེད་ཕེབས་གནང་འདུག གནད་དོན་དེ་འབྲེལ་འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གིས་ཨོ་རི་ས་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་ཚེ་རིང་དབྱངས་འཛོམས་ལགས་སུ་བཀའ་འདྲི་ཞུས་ཡོད། ཕྱོགས་མཚུངས་དེ་རིང་རྒྱ་གར་བྱང་ཤར་ Assam མངའ་སྡེའི་ Guwahati གྲོང་ཁྱེར་ནང་དུ་ཤིས་ལོང་ས་གནས་ཀྱི་སྣེ་ཁྲིད་དང་བྱང་ཤར་བོད་མིའི་ཛ་དྲག་དྭང་བླངས་ལས་འགུལ་ཚོགས་པའི་གོ་སྒྲིག་འོག་གསར་འགོད་ལྷན་ཚོགས་ཤིག་སྐོང་འཚོགས་གནང་འདུག སྐབས་དེར་སྤྱི་ཟུར་ཚེ་རིང་སྒྲོལ་མ་ལགས་དང་སྤྱི་ཟུར་དབྱངས་ཅན་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་གཉིས་ཀྱི་གཙོ་འགན་བཞེས་ཏེ་གཙོ་བོ་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་ཟླ་འདིའི་ཚེས་ ༡ ནས་ལག་བསྟར་ཟིན་པའི་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྐུལ་སྤེལ་ཟེར་བའི་ཁྲིམས་ལ་ངོ་རྒོལ་ དང་། ཨ་རི་ནིའུ་ཡོག་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་མདུན་དུ་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་བར་གདུང་སེམས་མཉམ་སྐྱེད། དེ་བཞིན་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་ནང་དམ་དྲག་དང་སྡུག་རྩུབ་ཅན་གྱི་སྲིད་བྱུས་འདྲ་མིན་སྤེལ་བཞིན་པ་ལ་ངོ་རྒོལ་དང་ངོས་ལེན་རྩ་བ་ནས་མེད་པའི་བརྡ་ལན་གསལ་འདོན་གནང་བ་མ་ཟད། ད་བར་བོད་ཕྱི་ནང་གཉིས་སུ་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་མཁན་རྣམས་དང་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་ནང་དམ་དྲག་བྱེད་བཞིན་པའི་གནས་སྟངས་སོགས་ཀྱི་ཐོག་པར་རིས་འགྲེམས་སྟོན་གྱི་ལས་འགུལ་ཞིག་ཀྱང་སྤེལ་གནང་འདུག ཕྱོགས་མཚུངས་མོན་གྷོ་འདོད་རྒུ་གླིང་བོད་མིའི་གཞིས་ཆགས་ནང་མང་ཚོགས་འདུ་འཛོམས་ཀྱིས་བློ་རང་བཙན་ལགས་དམ་པ་དེ་ཉིད་ལ་རྗེས་དྲན་དང་རྒྱ་གཞུང་ལ་ངོ་རྒོལ་གྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་འདུག་པ་དང་། དྷ་རམ་ས་ལར་རྒྱུན་མཐུད་ཟས་བཅད་ལས་འགུལ་མུ་མཐུད་སྤེལ་མུས་ཐོག བཞུགས་སྒར་ཉེ་འདབས་སུ་ཆགས་པའི་ནོར་བུ་གླིང་ཁ་ལྟ་བུའི་ནང་རེས་གཟའ་ལྷག་པར་འཆར་ཅན་རྒྱལ་གཅེས་པ་དམ་པ་དེ་ཉིད་སླད་མཆོད་འབུལ་སྨོན་ལམ་གོ་སྒྲིག་གནང་མུས་ཡིན་པ་རེད། གཞན་ཡང་དེ་རིང་དགོང་མོ་འབྲས་ལྗོངས་ཀྱི་རྒྱལ་ས་སྒང་ཏོག་ནང་ས་གནས་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་འོག་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་འདས་གྲོངས་སུ་ཕྱི་ནས་བདུན་ཚིགས་ ༤ པ་དང་བསྟུན་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བའི་མར་མེ་ཁྲོམ་སྐོར་གྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་གནང་རྒྱུ་དང་། ཨ་རིའི་ནིའི་ཡོག་ནང་བདུན་ཚིགས་ ༤ པ་དང་བསྟུན་ས་གནས་བོད་ཀྱི་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་འོག མཉམ་སྦྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་མདུན་དུ་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ལ་རྗེས་དྲན་དང་རྒྱ་ནག་གཞུང་ལ་ངོ་རྒོལ་ཆེད་སྐྲ་བཞར་གྱི་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བའི་ལས་འགུལ་ཤིག་གྲ་སྒྲིག་གནང་བཞིན་པ་རེད་འདུག དེ་བཞིན་སྤུ་རུ་ཝ་ལ་དང་། གུ་ཝ་ཧ་ཌི། ལོན་ཌོན། ཊོ་རོན་ཊོ། བྷོ་སི་ཊོན་བཅས་སུའང་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་དམ་པ་དེ་ཉིད་ལ་རྗེས་དྲན་དང་རྒྱ་གཞུང་ལ་ངོ་རྒོལ་གྱི་ལས་འགུལ་གཅིག་མཚུངས་སུ་སྤེལ་ཡོད་པ་རེད། The post བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་དམ་པའི་བདུན་ཚིགས་བཞི་པ་དང་བསྟུན་རྒྱ་གཞུང་ལ་ངོ་རྒོལ་ལས་འགུལ་སྔར་ལྷག་སྤེལ་བཞིན་འདུག appeared first on vot.
Cory Michael Bryant — known to many as The Spiritual Pilgrim — joins Harmony and Russell for a conversation about what happens when two decades of Ashtanga yoga and Vajrayana Buddhist practice grow up side by side. From a 9/11 wake-up call that led him to his first yoga class, to studying under teachers in the lineage of Tulku Urgyen Rinpoche in Nepal, Cory traces how Ashtanga and Tibetan Buddhism aren't separate paths — they may be two branches of the very same root. In this episode: How a strange bout of stress-induced hair loss led a type-A FDA chemist into his first yoga class Studying with Sharon Gannon and David Life at Jivamukti, and the pull toward Ashtanga Moving back to the American South as an openly gay man after 20 years in New York and DC The 37 practices of a bodhisattva, and using relationships as spiritual practice What sukha and dukkha actually mean — and why it's really about space versus contraction The Vairochana posture as “the ultimate asana,” and the prana/nadi/trulkhor overlap between Ashtanga and Vajrayana Taking refuge, ngöndro, and years of preliminary Buddhist practice Leading pilgrimages to Nepal, Bhutan, India, and this fall, Mount Kailash in Tibet Guest Bio Cory Michael Bryant, known as The Spiritual Pilgrim, is a longtime Ashtanga yoga teacher and Vajrayana Buddhist practitioner. A former FDA food chemist, Cory has practiced Ashtanga since the early 2000s, trained at Jivamukti Yoga under David Life and Sharon Gannon, and has studied for over a decade in the lineage of Tulku Urgyen Rinpoche, including with Yongey Mingyur Rinpoche and Chökyi Nyima Rinpoche. He leads pilgrimages to Nepal, Bhutan, and India through The Spiritual Pilgrim, and teaches on Omstars. Resources Mentioned When Things Fall Apart by Pema Chödrön Joy of Living / Path of Liberation programs (Yongey Mingyur Rinpoche) thespiritualpilgrim.com Omstars The Inner Rejuvenation Codes: https://harmonyslater.kit.com/inner-rejuvenation-codes-mc Join the Lightworker Mastermind: https://harmonyslater.com/lightworker-mastermind FIND Harmony online: https://harmonyslater.com/ Harmony on IG: https://www.instagram.com/harmonyslaterofficial/ Finding Harmony Podcast on IG: https://www.instagram.com/findingharmonypodcast/ FREE Manifestation Activation: https://harmonyslater.kit.com/manifestation-activation
Cory Michael Bryant — known to many as The Spiritual Pilgrim — joins Harmony and Russell for a conversation about what happens when two decades of Ashtanga yoga and Vajrayana Buddhist practice grow up side by side. From a 9/11 wake-up call that led him to his first yoga class, to studying under teachers in the lineage of Tulku Urgyen Rinpoche in Nepal, Cory traces how Ashtanga and Tibetan Buddhism aren't separate paths — they may be two branches of the very same root. In this episode: How a strange bout of stress-induced hair loss led a type-A FDA chemist into his first yoga class Studying with Sharon Gannon and David Life at Jivamukti, and the pull toward Ashtanga Moving back to the American South as an openly gay man after 20 years in New York and DC The 37 practices of a bodhisattva, and using relationships as spiritual practice What suka and dukkha actually mean — and why it's really about space versus contraction The Vairochana posture as “the ultimate asana,” and the prana/nadi/trulkhor overlap between Ashtanga and Vajrayana Taking refuge, ngöndro, and years of preliminary Buddhist practice Leading pilgrimages to Nepal, Bhutan, India, and this fall, Mount Kailash in Tibet Guest Bio Cory Michael Bryant, known as The Spiritual Pilgrim, is a longtime Ashtanga yoga teacher and Vajrayana Buddhist practitioner. A former FDA food chemist, Cory has practiced Ashtanga since the early 2000s, trained at Jivamukti Yoga under David Life and Sharon Gannon, and has studied for over a decade in the lineage of Tulku Urgyen Rinpoche, including with Yongey Mingyur Rinpoche and Chökyi Nyima Rinpoche. He leads pilgrimages to Nepal, Bhutan, and India through The Spiritual Pilgrim, and teaches on Omstars. Resources Mentioned When Things Fall Apart by Pema Chödrön Joy of Living / Path of Liberation programs (Yongey Mingyur Rinpoche) thespiritualpilgrim.com Omstars The Inner Rejuvenation Codes: https://harmonyslater.kit.com/inner-rejuvenation-codes-mc Join the Lightworker Mastermind: https://harmonyslater.com/lightworker-mastermind FIND Harmony online: https://harmonyslater.com/ Harmony on IG: https://www.instagram.com/harmonyslaterofficial/ Finding Harmony Podcast on IG: https://www.instagram.com/findingharmonypodcast/ FREE Manifestation Activation: https://harmonyslater.kit.com/manifestation-activation
རིང་མིན་བལ་ཡུལ་དུ་འཚོག་གཏན་ཁེལ་བའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་རིག་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་པའི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཅུ་བདུན་པའི་ཐོག་རྒྱ་ནག་གི་གནོན་ཤུགས་འོག་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྐུ་ཚབ་ཉམས་ཞིབ་པ་བཅར་རྒྱུ་ཕྱིན་འཐེན་བྱས་པའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་ཡོད་ནའང་། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཉམས་ཞིབ་པ་རྣམ་པ་སྔར་སྲོལ་བཞིན་ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་འདུར་བཅར་གཏན་ཁེལ་ཡོད་པའི་སྐོར་བོད་ཀྱི་སྲིད་བྱུས་ཉམས་ཞིབ་ཁང་གི་འབྲེལ་ཡོད་ཉམས་ཞིབ་པ་ཞིག་གིས་གསལ་བཤད་གནང་སོང་། དེ་ཡང་འདི་ལོའི་ཟླ་བ་བརྒྱད་པའི་ནང་བལ་ཡུལ་གྱི་རྒྱལ་ས་ཀ་ཐ་མན་གྲུར་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་རིག་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་པའི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཅུ་བདུན་པ་འཚོག་གཏན་ཁེལ་བར། བལ་ཡུལ་གནས་འཁོད་རྒྱ་ནག་གི་གཞུང་ཚབ་ཀྱིས་ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་འདུའི་ཐོག་རྒྱ་ནག་ལ་སྐྱོན་བརྗོད་དང་། བོད་དོན་ཆབ་སྲིད་གླེང་སྲིད་པའི་བློ་འཚབ་བསྟན་ནས། བལ་ཡུལ་གཞུང་ནས་ཚོགས་འདུའི་བརྗོད་བྱར་བྱ་ར་སྟངས་འཛིན་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ་བྱས་པའི་རྗེས། བལ་ཡུལ་དང་རྒྱ་གར་གྱི་གསར་ཁང་ཁག་ཅིག་གི་ཐོག་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་རིག་པའི་ཚོགས་འདུའི་ཐོག་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱིས་ཉམས་ཞིབ་པ་གཞུང་འབྲེལ་ངོ་བོའི་ཐོག་ནས་གཏང་རྒྱུ་མིན་པའི་ཐག་གཅོད་བྱས་ཡོད་ལུགས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ཐོན་ཡོད། འོན་ཀྱང་། བོད་ཀྱི་སྲིད་བྱུས་ཉམས་ཞིབ་ཁང་གིས་དེ་ལྟ་བུའི་ཐག་གཅོད་ཅིག་བྱས་མེད་པ་དང་། གཞུང་འབྲེལ་ཉམས་ཞིབ་པ་རྣམས་སྔར་སྲོལ་བཞིན་དུ་ཚོགས་འདུར་བཅར་གཏན་ཁེལ་ཡོད་པ་བོད་ཀྱི་སྲིད་བྱུས་ཉམས་ཞིབ་ཁང་གི་ཉམས་ཞིབ་པ་ཞིག་གིས་འདི་ག་གསར་ཁང་ལ་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་བྱུང་། བལ་ཡུལ་གྱི་གསར་ཁང་ Nepalkhabar གྱིས་གནས་ཚུལ་སྤེལ་བ་ལྟར་ན། བལ་ཡུལ་ཐོག་རྒྱ་ནག་གི་གནོན་ཤུགས་དང་། ཚོགས་འདུར་བར་ཆད་མི་ཡོང་བའི་ཆེད་དུ་བལ་ཡུལ་དུ་འཚོག་འཆར་ཡོད་པའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་རིག་པའི་ཚོགས་འདུའི་ཐོག་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱིས་ཉམས་ཞིབ་པ་གཞུང་འབྲེལ་ངོ་བོའི་ཐོག་ནས་གཏང་རྒྱུ་མིན་པའི་ཐག་གཅོད་བྱས་ཡོད་པ་དང་། དེ་སྔོན་དེབ་སྐྱེལ་བྱས་ཟིན་པའི་ཉམས་ཞིབ་པ་རྣམས་སྒེར་གྱི་ངོ་བོའི་ཐོག་ནས་ཚོགས་འདུར་བཅར་འཐུས་ཚུལ་སྐོར་གནས་ཚུལ་སྤེལ་འདུག བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ནས་བོད་རིག་པའི་ཚོགས་འདུའི་ནང་གཞུང་འབྲེལ་ཉམས་ཞིབ་པ་གཏང་རྒྱུ་མ་ཟད། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་བོད་ཀྱི་སྲིད་བྱུས་ཉམས་ཞིབ་ཁང་ནས་ཚོགས་འདུར་བོད་རིགས་ཉམས་ཞིབ་པ་གཞན་གང་མང་བཅར་ཐུབ་ཐབས་སུ་དམིགས་ཏེ། བོད་རིགས་ཚོགས་བཅར་བ་མི་གྲངས་ ༢༥ ལ་ལམ་གྲོན་དང་ཁང་གླའི་ཆེད་ཧིན་སྒོར་ ༥༠,༠༠༠ རེ་གནང་རྒྱུུའི་གསལ་བསྒྲགས་དེ་སྔོན་ནས་སྤེལ་ཟིན་ཡོད། རྒྱ་ནག་གཞུང་ནས་བལ་ཡུལ་དུ་ཚོགས་གཏན་ཁེལ་བའི་བོད་རིག་པའི་ཚོགས་འདུའི་ཐོག་རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་བཤད་ཚུལ་དང་མི་མཐུན་པའི་ལོ་རྒྱུས་དང་། སྤྱི་ཚོགས་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་གནད་དོན་གླེང་སློང་བྱ་རྒྱུར་བཀག་སྡོམ་བྱ་རྒྱུའི་ཆེད། ཚོགས་འདུ་དེར་བློ་འཚབ་ཡོད་སྐོར་གྱི་ཉེན་བརྡ་སྔོན་ཚུད་ནས་བཏང་བ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། ལྷག་པར་དུ་༸གོང་ས་སྐུ་ཕྲེང་བཅུ་བཞི་པའི་ཡང་སྲིད་གནད་དོན་དེ་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྟེང་གླེང་གཞི་གལ་གནད་ཆེན་པོ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད་སྟབས། རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བལ་ཡུལ་གྱི་ཚོགས་འདུའི་ནང་དུའང་སྐུའི་ཡང་སྲིད་དང་འབྲེལ་བའི་གནད་དོན་གླེང་སྲིད་པའི་འཇིགས་སྣང་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པ་གནད་དོན་དབྱེ་ཞིབ་པས་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་གི་འདུག རྒྱ་གཞུང་གིས་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཐོག་བོད་རིག་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་འདུའི་གལ་གནད་ཆེ་མཐོང་དང་། ཚོགས་བཅར་བའི་གྲངས་འབོར་མང་དུ་འགྲོ་བཞིན་པར་མཐོང་ནས། དེ་ལ་གདོང་ལེན་བྱ་རྒྱུར་ཕྱི་ལོ་ ༡༩༨༦ ཟླ་བ་ ༥ ཚེས་ ༢༠ ཉིན་ཀྲུང་གོ་བོད་རིག་པ་ཞིབ་འཇུག་ལྟེ་གནས་ཞེས་པ་ཞིག་པེ་ཅིང་དུ་གསར་འཛུགས་བྱས་ཏེ། ད་བར་རྒྱལ་སྤྱི་རྒྱལ་ནང་དུ་རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་བཤད་ཚུལ་དང་མཐུན་པའི་བོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་རིག་གནས་ཁྱབ་སྤེལ་དྲིལ་བསྒྲགས་བྱ་རྒྱུར། ཚོགས་འདུ་ཆེ་ཆུང་རིམ་པ་མི་འདྲ་བ་མང་དག་བསྐོང་ཚོགས་བྱས་ཡོད། ཉེ་སྔོན་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༣ ཟླ་བ་ ༨ ནང་པེ་ཅིན་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་རིག་པའི་དཔྱད་གླེང་གྲོས་ཚོགས་སྐབས་བདུན་པ་ཞེས་པ་བསྐོང་ཚོགས་བྱས་ཡོད་པ་དང་། སྐབས་དེར་ཚོགས་བཅར་བ་རྣམས་ཀྱིས་དབྱིན་སྐད་ཐོག་བོད་ཀྱི་སྐད་དོད་དུ། Tibet མ་ཡིན་པར་ Xizang ཞེས་འབོད་འགོ་བཙུགས་དགོས་པའི་གྲོས་འགོ་བཏོན་ཡོད་པ་དང་། གྲོས་འགོ་དེ་གཞིར་བཟུང་ཕྱིས་སུ་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་གཞུང་འབྲེལ་ཡིག་ཆ་ཁག་དང་གསར་ཁང་སོགས་སུ་ཨིན་སྐད་ཐོག་བོད་ཀྱི་སྐད་དོད་དུ་ Xizang ཞེས་འབྲི་འགོ་བཙུགས་པ་དང་སྦྲགས། མིང་བརྡ་དེ་ཉིད་བོད་རང་ལྗོངས་ཟེར་བ་ཁོ་ན་ལས་མདོ་སྟོད་སྨད་གཉིས་ལ་འཇུག་གི་མེད་ལུགས་ཀྱི་མིང་བརྡའི་ཆབ་སྲིད་བརྩེ་འགོ་བཙུགས། རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་ཁ་གཏད་དུ་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་རིག་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཅུ་བདུན་པ་རྒྱ་ནག་གི་ཉེ་འགྲམ་བལ་ཡུལ་ནང་འཚོག་གཏན་འཁེལ་བར། […] The post རྒྱ་ནག་གི་གནོན་ཤུགས་ལ་མ་ལྟོས་པར་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཉམས་ཞིབ་པ་བོད་རིག་པའི་ཚོགས་འདུར་མཉམ་ཞུགས་བྱ་རྒྱུ། appeared first on vot.
ཉེ་ལམ་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་ལ་དྭགས་གཞོན་ནུ་ཚོར་མྱོ་རྫས་ངན་གོམས་དང་འབྲེལ་བའི་ཡིག་ཐོག་གསུང་འཕྲིན་ཞིག་སྩལ་ཡོད་པ་དང་། དེ་འབྲེལ་ལ་དྭགས་གཞོན་སྐྱེས་ཁག་གཅིག་གིས་༸གང་ཉིད་མཆོག་གི་བཀའ་སློབ་ལམ་སྟོན་དེ་དག་ཡིག་ཐོག་ཁོ་ནར་ལུས་སུ་མ་བཅུག་པར་ངེས་པར་དུ་རང་སོ་སོའི་མི་ཚེའི་ཁྲོད་ལག་བསྟར་དགོས་པའི་གཞེན་སྐུལ་གནང་འདུག དེ་ཡང་ཉེ་ཆར་༸གོང་ས་མཆོག་ལ་ལ་དྭགས་ཞི་བའི་ཚལ་ཕོ་བྲང་དུ་མང་མཇལ་སྐབས། ལ་དྭགས་གཞོན་ནུ་ཁག་གཅིག་གིས་སེམས་ངལ་སོགས་ཀྱི་བདེ་སྡུག་འདྲ་མིན་སྐོར་བཀའ་འདྲི་ཞུས་ཡོད་པ་དང་། དེ་དག་ཁོངས་ནས་གཅིག་གིས་ཡུལ་དེའི་ནང་གི་གཞོན་སྐྱེས་ཁྲོད་མྱོ་རྫས་རྐྱེན་པས་དཀའ་ངལ་འཕྲད་མཁན་ཇེ་མང་དུ་འགྲོ་བཞིན་པའི་སྐོར་བཀའ་འདྲི་ཞུས་པར། དེ་འབྲེལ་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དྲྭ་རྒྱའི་སྟེང་ཡིག་ཐོག་གསུང་འཕྲིན་ཞིག་སྩལ་ཡོད་པའི་ནང་། མྱོ་རྫས་ལོངས་སུ་སྤྱོད་པའི་གནོད་སྐྱོན་གྱི་རང་བཞིན་དང་དེ་ནི་གོམས་གཤིས་ངན་པ་ཞིག་ཡིན་པ་ཤེས་རྟོགས་དགོས་རྒྱུ་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན་པ་མ་ཟད། ནམ་ཞིག་མྱོ་རྫས་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པའི་མཇུག་འབྲས་སྐོར་བསམ་གཞིག་བྱེད་ན། དེས་སྡུག་བསྔལ་ཁོ་ན་ལས་ཡོང་གི་མེད་པ་མངོན་གསལ་ཡིན་སྐོར་བཀའ་སྩལ་ཡོད་པ་དང་། མྱོ་རྫས་ངན་གོམས་ལས་བཅོས་ཐབས་དང་དྲག་སྐྱེད་ཀྱི་ལམ་དུ་གནས་རྒྱུ་དེར་དངོས་ནས་ཀྱི་སྙིང་སྟོབས་དང་ཆོད་སེམས་བརྟན་པོ་དགོས་པ་མཁྱེན་གྱི་ཡོད་སྐོར་དང་། དཀའ་ངལ་དེ་དག་ལས་ཐར་བར་བྱེད་མཁན་གཞོན་སྐྱེས་ཡོངས་ལ་ཡིད་རངས་བསྔགས་བརྗོད་ཡོད་ཅེས། ལ་དྭགས་གཞོན་ནུ་ཚོའི་ངོས་ནས་མྱོ་རྫས་ལོངས་སུ་སྤྱོད་རྒྱུར་འཛེམ་དགོས་པ་དང་། ངན་གོམས་དེའི་རྐྱེན་པས་དཀའ་ངལ་འཕྲད་བཞིན་པ་ཡོངས་ལ་མྱུར་དུ་བདེ་ཐང་དང་དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་མི་ཚེ་སྐྱིད་པོ་ཞིག་སྐྱེལ་ཐུབ་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས་ཀྱིན་ཡོད་པ་བཀའ་སྩལ་ཡོད་པ་རེད། འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་བཅར་འདྲིར་དང་ལེན་ཁྲོད་ལ་དྭགས་གཞོན་སྐྱེས་ཁག་གཅིག་གིས་ཉེ་ལམ་༸གོང་ས་མཆོག་གི་མྱོ་རྫས་ངན་གོམས་སོགས་དང་འབྲེལ་བའི་གསུང་འཕྲིན་དེའི་སྐོར་ཁོང་རྣམས་ཀྱིས། ༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ལ་ཐུགས་འགན་གྲངས་ལས་འདས་པ་ཡོད་ཀྱང་། ༸གང་ཉིད་མཆོག་གིས་ཐུགས་བརྩེ་བ་ཆེན་པོས་ལ་དྭགས་གཞོན་སྐྱེས་ཚོའི་བདེ་སྡུག་ཆ་ཚང་གསན་བཞེས་ཀྱིས་དུས་མཐུན་འོས་ཤིང་འཚམས་པའི་ཐབས་ལམ་སྟོན་གནང་མཛད་པ་དེར་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུས་ཀྱི་བཀའ་དྲིན་རྗེས་དྲན་ཞུས་པ་མ་ཟད། གསུང་འཕྲིན་ནང་དམིགས་བསལ་གྱིས་༸གོང་ས་མཚོག་ནས་རང་གཅེས་འཛིན་གྱི་བློ་དོར་ཏེ་གཞན་གཅེས་འཛིན་གྱི་བློ་ཇི་ལྟར་གོང་འཕེལ་གཏོང་དགོས་པ་སོགས་སེམས་ལ་སྦྱོང་བརྡར་སྤྲད་དགོས་གལ་སྐོར་གྱི་བཀའ་སློབ་ལམ་སྟོན་ཕེབས་ཡོད་པ་དེ་དུས་ལ་བབས་པ་ཞིག་རེད་འདུག་ཅེས་གསུངས་འདུག མ་ཟད་བདེ་བ་ངོ་མ་དེ་སེམས་ཀྱི་ཞི་བདེ་དང་གཞན་ཕན་གྱི་བསམ་བློ་ནས་ཡོང་གི་ཡོད་སྐོར་བཀའ་སློབ་ལམ་སྟོན་སྩལ་བ་དེ་ལ་དྭགས་མི་མང་ལ་ཧ་ཅང་གི་གལ་ཆེན་པོ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་པ། ལྷག་པར་དུ་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་བཀའ་སློབ་ལམ་སྟོན་ལྟར་སྡུག་བསྔལ་ཅི་འདྲ་ཞིག་ཡིན་རུང་མཐར་ཐུག་ན་ནང་སེམས་ལ་རག་ལས་ཀྱི་ཡོད་པ་དང་། ལ་དྭགས་གཞོན་སྐྱེས་ཚོའི་ངོས་ནས་ཀྱང་གཞི་རྩའི་ལྟ་གྲུབ་ཤེས་ཀྱི་ཡོད་ཀྱང་གཙོ་བོ་ལག་ལེན་ལ་ཐུག་ཡོད་པ་དང་། སྤྱིར་དེང་དུས་སྤྱི་ཚོགས་དྲྭ་རྒྱ་སོགས་ཀྱི་རྣམ་གཡེང་གི་གནས་སྟངས་འོག་བཀའ་སློབ་དེ་དག་ལག་བསྟར་གནང་རྒྱུ་ཁག་པོ་ཏན་ཏན་ཡོད་རེད་དེ། གོམ་པ་རེ་རེ་བྱས་ཏེ་སྤོ་ནས་རིམ་པས་གང་ཟག་བྱམས་བརྩེ་ལྡན་པ་དྲང་པོ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་རྒྱུར་འབད་བརྩོན་བྱས་ན། དེ་ནི་༸གང་ཉིད་མཆོག་ལ་ལེགས་སྐྱེས་ཡག་ཤོས་ཤིག་རེད་ལ། མ་འོངས་ལ་དྭགས་དེ་བཞིན་བདེ་སྐྱིད་བདེ་ཐང་ལྡན་པ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་རྒྱུར་རེ་བ་འཆང་གི་ཡོད་པ་གསུངས་འདུག དེ་བཞིན་ཉེ་ལམ་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་གསུང་འཕྲིན་ནང་དམིགས་བསལ་གྱིས་ལ་དྭགས་གཞོན་ནུ་ཚོས་མྱོ་རྫས་ལོངས་སུ་སྤྱོད་རྒྱུ་འཛེམ་དགོས་པའི་སྐོར་བཀའ་མངགས་སྩལ་བའི་སྐོར་དང་འབྲེལ། མྱོ་རྫས་བེད་སྤྱོད་བྱས་ན། རང་སོ་སོའི་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་གནོད་པ་ཙམ་མིན་པར། ནང་མི་སྤུན་མཆེད་ཡོངས་རྫོགས་གཏོར་བཤིག་གཏོང་གི་ཡོད་པ་དང་། ༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དེ་འབྲེལ་གསུང་འཕྲིན་སྩལ་བ་དེ་ནི་བཀའ་སློབ་ལམ་སྟོན་ཙམ་མིན་པར། དེ་དག་ང་ཚོས་ཇི་ལྟར་ལག་བསྟར་དགོས་པའི་སྐུལ་མ་ཞིག་ཀྱང་ཡིན་ལ། ༸གང་ཉིད་མཆོག་གིས་བཀའ་སྩལ་ལྟར། མྱོ་རྫས་ལོངས་སུ་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་མཐོང་ཆུང་གི་ལྟ་སྟངས་ཤིག་འཁྱེར་རྒྱུ་མེད་པ་དང་། ཁོང་རྣམས་ལ་བྱམས་དང་བརྩེ་བས་སྒོ་ནས་དེ་ལས་ཐར་བར་བྱེད་པར་རོགས་རམ་བྱེད་དགོས་པ་མ་ཟད། གང་ཟག་སུ་འདྲ་ཞིག་ཡིན་རུང་ཚང་མ་ལ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་རྒྱུའི་ཐོབ་ཐང་ཡོད་པ་སོགས་ཀྱི་དྲན་སྐུལ་གྱིས། ང་ཚོ་ཚང་མས་རང་སོ་སོའི་སེམས་དྭངས་མ་དེའེི་ཐོག་ནས་སྔར་ལས་ལྷག་པའི་མི་བཟང་པོ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་ཐུབ་པར་འབད་བརྩོན་གནང་དགོས་པ་གསུངས་འདུག སྤྱིར་ཐེངས་འདའི་བཅར་འདྲི་ཁྲོད་ལ་དྭགས་གཞོན་ནུ་གཅིག་གིས་ཉེ་ལམ་༸གོང་ས་མཆོག་གི་གསུང་འཕྲིན་དེ་ཉིད་ལ་དྭགས་གཞོན་ནུ་ཁོ་ནར་དམིགས་པ་ཞིག་མ་ཡིན་པར་དེ་ནི་འཛམ་གླིང་ཀུན་ལ་ཁྱབ་པ་ཞིག་ཡིན་སྐོར་གསུངས་ཡོད་སྟབས། འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ལ་ཁུལ་དེར་གནས་སྡོད་བོད་མི་གཅིག་གིས། ཐེངས་འདིའི་༸གོང་ས་མཆོག་གི་གསུང་འཕྲིན་དེའི་ནང་གཙོ་བོ་ལ་དྭགས་གཞོན་ནུ་ཁྲོད་སེམས་ངལ་དང་མྱོ་རྫས་ལངས་ཤོར་སྐོར་བཀའ་སློབ་ལམ་སྟོན་སྩལ་ཡོད་པར། ༸གང་ཉིད་མཆོག་གིས་བཀའ་མངགས་ལྟར་དེ་དག་གི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཕལ་ཆེ་བ་བཟང་སྤྱོད་དང་གཞན་ཕན་གྱི་སེམས་མ་འདང་བའི་རྒྱུ་མཚན་གྱིས་ཡོང་གི་ཡོད་དུས། ང་ཚོའི་མི་རབས་རྒན་པ་ཚོའི་ངོས་ནས་ཐུགས་འགན་བཞེས་ཏེ་གཞོན་སྐྱེས་ཁྲོད་རིན་ཐང་དེ་དག་གོང་འཕེལ་ཐད་ཤུགས་སྣོན་རྒྱག་དགོས་གལ་ཡིན་པ་གསུང་གི་འདུག གཞི་རྩའི་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་ཉེ་ལམ་ནས་ལ་དྭགས་གཞོན་སྐྱེས་ཚོར་མང་མཇལ་སྩལ་གནང་མཛད་ཀྱི་ཡོད་པ་ལྟར། ཁ་ཉིན་ཕྱི་ཚེས་ ༢༥ ཉིན་མཇལ་བཅར་ཞུས་མཁན་ཁོངས་སུ་ལ་དྭགས་ནང་གི་གཞོན་སྐྱེས་གཞས་པ་གྲགས་ཅན་གྲས་དང་མྱོ་རྫས་ངན་གོམས་སྤངས་ཟིན་པའི་གཞོན་ནུ་ཁག་གཅིག་གིས་༸གང་ཉིད་མཆོག་ལ་མྱོ་རྫས་ལོངས་སུ་སྤྱོད་རྒྱུ་མཚམས་འཇོག་བྱེད་ཡིན་སྐོར་སྙན་སེང་ཞུས་པར་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་ཀྱང་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞེས་བཀའ་སྩལ་ཡོད་པ་དང་། གཞོན་ནུ་དེ་དག་ཁོངས་ནས་གཅིག་གིས་འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གིས་བཅར་འདྲིར་དང་ལེན་ཁྲོད། ཁོང་མྱོ་རྫས་ལ་ཧ་ཅང་ལངས་ཤོར་ཕྱིན་ཏེ་སྤང་ཐུབ་ཡག་མེད་མཁན་གྱི་གང་ཟག་ཅིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད་ནའང་། རིམ་པས་ནང་མིའི་སེམས་འཚབ་དང་སོ་སོའི་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་གཞིགས་ཏེ། ད་ཡིན་ན་སྤང་དགོས་འདུག་བསམ་བྱུང་ཅེས། དུས་དེ་ནས་བཟུང་ནང་མིར་དམ་བཅའ་བཞག་སྟེ་དགོན་པར་མཆོད་མཇལ་གྱིས་རིམ་པས་དུག་རྫས་ལོངས་སུ་སྤྱོད་རྒྱུ་མཚམས་འཇོག་བྱས་ཡིན་ཅེས་དང་། ཁག་གཅིག་གིས་མྱོ་རྫས་ངན་གོམས་ཤོར་ཚར་ན་དུས་ནམ་ཡང་སྤང་ཐུབ་ཀྱི་མ་རེད་ཅེས་བཤད་མཁན་ཡོད་ཀྱང་། དེ་ནི་ནོར་འཁྲུལ་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། འཇིག་རྟེན་འདིའི་ནང་ཅི་ཞིག་བྱ་དགོས་བསམ་ན་བྱེད་ཐུབ་ཡག་མེད་པ་གཅིག་ཀྱང་མི་འདུག་ཅེས། ད་ལྟ་ཁོང་མྱོ་རྫས་ལོངས་སུ་སྤྱོད་རྒྱུ་མཚམས་འཇོག་བྱས་ཟིན་དུས། ནང་མི་ལྷན་དུའང་སྙིང་ཉེ་བོར་གྱུར་ཡོད་པ་དང་། སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་མང་ཚོགས་ཀྱིས་ཀྱང་རྒྱབ་བཤད་མེད་པར་ལྟ་སྟངས་ཡག་ཏུ་ཕྱིན་པ་གཙོས་པའི་བསྟོད་ར་གཏོང་གི་ཡོད་དུས་སེམས་པའང་སྐྱིད་པོ་འདུག་ཅེས་གསུང་གི་འདུག་ལ། […] The post ལ་དྭགས་གཞོན་སྐྱེས་ཚོས་༸གོང་ས་མཆོག་གི་མྱོ་རྫས་ངན་གོམས་དང་འབྲེལ་བའི་གསུང་འཕྲིན་ལག་བསྟར་དགོས་པའི་གཞེན་སྐུལ། appeared first on vot.
བོད་ཀྱི་གནད་དོན་དང་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་བློས་བཏང་ལ་མྱ་ངན་གུས་འདུད་ཆེད་རྒྱ་གར་དང་། ཡུ་རོབ། ཨ་རི་སོགས་རྒྱལ་ཁབ་ཕྱི་ནང་གཉིས་ཀའི་ནང་རྐང་འཁོར་སྐོར་སྐྱོད་དང་། སྦག་སྦག་སྐོར་སྐྱོད། ཟས་བཅད་ངོ་རྒོལ་སོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ་འདྲ་མིན་སྤེལ་བཞིན་པ་རེད་འདུག དེ་ཡང་ཉེ་ལམ་རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱིས་བོད་བསྟན་སྲིད་མི་རིགས་ཆེད་དུ་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་བཏང་བའི་ཡིད་སྐྱོའི་གནས་ཚུལ་བྱུང་བ་ནས་བཟུང་། རྒྱལ་སྤྱིའི་ཁྱོན་ཡོངས་སུ་དམ་པ་ཁོང་གིས་བློས་བཏང་དང་རྒྱ་ནག་གིས་བོད་ནང་སྤེལ་བཞིན་པའི་སྲིད་བྱུས་ལ་ངོས་ལེན་མེད་པའི་ལས་འགུལ་རིམ་པ་སྤེལ་བཞིན་པའི་ཁྲོད། ཁ་སང་མེའོ་ཆོས་འཕེལ་གླིང་གཞིས་ཆགས་སུ་གནས་སྡོད་བོད་མི་བཟའ་ཚང་བསྟན་འཛིན་དབང་འདུས་ལགས་དང་། ཟླ་བ་ལགས་གཉིས་ཀྱིས་ཁུལ་དེ་ནས་འགོ་འཛུགས་ཀྱིས་རྒྱལ་ས་ལྡི་ལི་བར་དུ། སྦག་སྦག་སྐོར་སྐྱོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་དབུ་འཛུགས་གནང་འདུག ཕྱོགས་མཚུངས་ཡོ་རོབ་ཀྱི་རྒྱལ་ཁབ་ Austria ནང་གི་ Linz གྲོང་ཁྱེར་ནང་བོད་མི་ཉི་མ་ཚེ་རིང་ལགས་ཀྱིས། རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་དམ་པ་དེ་ཉིད་དགོངས་པ་རྫོགས་རྗེས་ཀྱི་ཞག་ ༤༩ མ་ཟིན་བར་རྐང་འཁོར་སྐོར་སྐྱོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་བཞིན་པ་དང་འབྲེལ། མང་ཚོགས་ཚང་མས་དམ་པ་ཁོང་གི་ཞལ་ཆེམས་ལག་བསྟར་གནང་དགོས་གལ་ཡིན་པའི་བརྡ་ལན་གནང་འདུག རྩ་བའི་བཞུགས་སྒར་དུ་ཟླ་འདིའི་ཕྱི་ཚེས་ ༡༩ རེས་གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན་བོད་ཀྱི་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱི་བློས་བཏང་ལ་ཆེ་བསྟོད་དང་། རྒྱ་ནག་གི་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྐུལ་སྤེལ་གྱི་ཁྲིམས་ཡིག་ཟེར་བར་ངོ་རྒོལ་དང་འབྲེལ། བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་དམ་པ་དེ་ཉིད་ཀྱི་མངོན་འདོད་རྒྱུན་མཐུད་སླད་ཟས་བཅད་ངོ་རྒོལ་གྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་མུས་ཡིན་པ་དང་། དེའང་འཛམ་གླིང་ཡོངས་སུ་ཆགས་པའི་གཞོན་ནུའི་ས་གནས་ཁག་དང་། བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་བ་རྣམས་ཀྱི་བརྒྱུད་འཛམ་གླིང་ཡོངས་སུ་སྤེལ་རྒྱུའི་རྒྱུན་མཐུད་ཀྱི་ལས་འགུལ་ཞིག་ཡིན་སྐོར་གསུངས་ཡོད་པ་རེད། དེ་བཞིན་ཁ་སང་ཨ་རིའི་ནིའུ་ཡོག་ནང་དུའང་སྟོད་གོས་ནག་པོ་གྱོན་ནས་ཁུལ་དེའི་རྒྱ་ནག་གཞུང་ཚབ་མདུན་དུ་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་འདུག་པ་མ་ཟད། རྒྱལ་གཅེས་པ་དམ་པ་ཁོང་སྐུ་འདས་གྲོངས་སུ་ཕྱིན་ནས་བདུན་ཚིགས་གསུམ་པ་དང་བསྟུན། བོད་མིའི་འདུ་སྡོད་ས་གནས་གང་སར་མཆོད་འབུལ་སྨོན་ལམ་དང་། ཞི་བའི་ངོ་རྒོལ་སོགས་གནང་བཞིན་ཡོད་པ་རེད། མ་ཟད་བོད་ཀྱི་གནད་དོན་དང་འབྲེལ་རྒྱ་གར་གྱི་ Youtube བརྙན་ཐུང་བཟོས་མཁན་ SANJEET WITH TTI STUDY ཞུ་བ་ཞིག་གིས། ཟླ་བ་འདིའི་ཕྱི་ཚེས་ ༢༦ ཉིན་གྱི་ཕྱི་དྲོ་ཕྱག་ཚོད་ ༧ པ་ནས་འགོ་འཛུགས་ཀྱིས་ X སྤྱི་ཚོགས་དྲྭ་ལམ་སྟེང་ #StandWithTibet དང་ #FreeTibet ཞེས་ (Hashtag) ཚིག་བེད་སྤྱོད་ཀྱིས་བོད་དོན་དྲིལ་བསྒྲགས་ཀྱི་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བའི་ལས་འགུལ་ཞིག་སྤེལ་འཆར་ཡོད་པ་དེར་མང་ཚོགས་ནས་མཉམ་ཞུགས་དགོས་པའི་སྐུལ་མ་གནང་འདུག The post བོད་དོན་དང་དཔའ་བོ་བློ་དགའ་རང་བཙན་ལགས་ཀྱི་བློས་བཏང་ལ་མྱ་ངན་གུས་འདུད་སླད་རྒྱ་གར་དང་ཕྱི་རྒྱལ་གཉིས་ཀའི་ནང་ལས་འགུལ་འདྲ་མིན་སྤེལ་བཞིན་པ། appeared first on vot.
This week’s episode of the Prison Pulpit begins with a look at what has been going on with Iranian Christians for many years, followed by a look at the remaining five Chinese (and Tibetan) places to pray for this week. Finally, I talk about a strategic opportunity to “adopt” a Chinese pastor/missionary. I'm your China travel guide in exile, Missionary Ben. Follow me on Twitter/X (@chinaadventures) where I share a new Chinese city to pray for every single day. Feel free to email anytime: chinacompass @ privacyport.com. Check out PrayGiveGo.us for everything else, incl. Patreon, Substack & books… The Memoirs of William Milne (PrayGiveGo.us) The Autobiography of John G. Paton (JohnGPaton.com) Borden of Yale: The Millionaire Missionary (BordenofYale.com) Unbeaten: My Arrest, Interrogation, and Deportation from China (Unbeaten.vip) Why the Prison Pulpit? The goal is to remind people to pray for persecuted believers as Hebrews 13:3 teaches: “Remember those who are in prison, as bound with them.” We’ve looked at Wang Yi and Early Rain Church’s writings in the aftermath of their arrest and attack in 2018, but I’ve also regularly turned to other persecuted ministers who have gone before, such as Richard Wurmbrand, to give us a voice literally from prison. (Here you’ll find some free PDF books by Richard Wurmbrand: https://richardwurmbrandfoundation.org/) Iran Testimony https://notthebee.com/article/iran-jails-five-christians-for-distributing-bibles-baptizing-new-believers Pray for China Profiles (July 20-26), including TIBET on July 22 https://chinacall.substack.com/p/pray-for-china-july-20-26-2026 China Gathering Strategic project in 2026 to equip China's underground church. Adopt/Sponsor a Chinese Pastor/Evangelist for $1000! How to Give? Contact me or donate at: MCI3.org Follow China Compass Thank you for listening! Subscribe & leave a review on your preferred podcast platform! And don’t forget to visit PrayGiveGo.us for books + Heb. 13:3: Remember those who are in prison, “as bound with them”!
This week’s episode of the Prison Pulpit begins with a look at what has been going on with Iranian Christians for many years, followed by a look at the remaining five Chinese (and Tibetan) places to pray for this week. Finally, I talk about a strategic opportunity to “adopt” a Chinese pastor/missionary. I'm your China travel guide in exile, Missionary Ben. Follow me on Twitter/X (@chinaadventures) where I share a new Chinese city to pray for every single day. Feel free to email anytime: chinacompass @ privacyport.com. Check out PrayGiveGo.us for everything else, incl. Patreon, Substack & books… The Memoirs of William Milne (PrayGiveGo.us) The Autobiography of John G. Paton (JohnGPaton.com) Borden of Yale: The Millionaire Missionary (BordenofYale.com) Unbeaten: My Arrest, Interrogation, and Deportation from China (Unbeaten.vip) Why the Prison Pulpit? The goal is to remind people to pray for persecuted believers as Hebrews 13:3 teaches: “Remember those who are in prison, as bound with them.” We’ve looked at Wang Yi and Early Rain Church’s writings in the aftermath of their arrest and attack in 2018, but I’ve also regularly turned to other persecuted ministers who have gone before, such as Richard Wurmbrand, to give us a voice literally from prison. (Here you’ll find some free PDF books by Richard Wurmbrand: https://richardwurmbrandfoundation.org/) Iran Testimony https://notthebee.com/article/iran-jails-five-christians-for-distributing-bibles-baptizing-new-believers Pray for China Profiles (July 20-26), including TIBET on July 22 https://chinacall.substack.com/p/pray-for-china-july-20-26-2026 China Gathering Strategic project in 2026 to equip China's underground church. Adopt/Sponsor a Chinese Pastor/Evangelist for $1000! How to Give? Contact me or donate at: MCI3.org Follow China Compass Thank you for listening! Subscribe & leave a review on your preferred podcast platform! And don’t forget to visit PrayGiveGo.us for books + Heb. 13:3: Remember those who are in prison, “as bound with them”!
Most people quit meditation because they start in the wrong place, eyes closed, focused inward, fighting distraction from the first minute. In this episode, Cara shares how she actually built a daily meditation practice: not through breathwork or apps, but by anchoring her attention on ordinary things, two trees outside her porch, the silence of a drive, the process of chopping vegetables. She unpacks the real meaning of meditation (the Tibetan word gom, "to become familiar with") and offers a simple way to start your own practice today, no cushion required.Subscribe to Sparked on Substack: https://carabradley.substack.comMore on YouTube: https://www.youtube.com/@sparkedwithcara?sub_confirmation=1Website: https://carabradley.net
In the first episode of the Remembering Robert Thurman series, Laura Chandler reflects on the recent passing of Robert A.F. Thurman—renowned Buddhist scholar, bestselling author, educator, and one of the world's foremost interpreters of Tibetan Buddhism. A close friend, mentor, and longtime supporter of the Sacred Stream, Bob devoted his life to making the profound wisdom of the Tibetan Buddhist tradition accessible to modern audiences. He was the Jey Tsong Khapa Professor Emeritus of Indo-Tibetan Buddhist Studies at Columbia University, co-founder of Tibet House US, and a lifelong advocate for the preservation of Tibetan culture and the teachings of His Holiness the 14th Dalai Lama. Recorded during Bob's West Coast book tour for Man of Peace: The Illustrated Life Story of the Dalai Lama of Tibet, this candid conversation took place in the car on the way to a talk at Google. Filled with his trademark humor, brilliant storytelling, and unwavering devotion to His Holiness the Dalai Lama, the interview offers a rare glimpse into the warmth, brilliance, and infectious joy that made Bob such an extraordinary teacher and cherished friend. This episode also honors the contributions of composer Dan Walters and legendary recording engineer Jesse Osborne, whose artistry helped bring this conversation to life. Join us as we celebrate the life, legacy, laughter, and enduring wisdom of Robert A.F. Thurman. To learn more about Robert Thurman and his work, visit bobthurman.com, Tibet House US (thus.org), and Menla Retreat (menla.org).
What if the whole point of your yoga practice was to prepare you to die well? In one of our favorite conversations of the year, Dr. John Campbell joins Harmony Slater and Russell Case for a third time — and goes somewhere we've never gone on the show. John is one of the few Westerners certified to teach Ashtanga by the Mysore lineage, finished the Fourth Series, and holds a PhD in Religion from Columbia. He co-founded the Contemplative Sciences Center at UVA and translates Sanskrit and Tibetan tantric texts with Prof. Robert Thurman. Today he teaches Vajra Yoga at Tibet House US in New York. Together they explore the Bardo — the Tibetan “in-between” of dying and rebirth — and how the same dissolution can be glimpsed through psychedelics, deep meditation, and moments of love or terror. Russell shares what an ayahuasca journey revealed about a lifelong fear of death; John recounts a 24-hour ceremony and the integration that mattered more than the medicine; and Harmony reframes asana as the building of a “diamond body” — a vessel strong enough to hold the energy that practice unlocks. They sit with hard, beautiful questions: Why would an enlightened being choose to be reborn? What is the “clear light mind”? Can you really care for someone without carrying them? And is a strong backbend the goal of yoga — or just the prerequisite? This is philosophy, dark humor, lineage, and tenderness in one sitting. Please note: this episode discusses psychedelics, addiction, and death, and is offered for educational and contemplative purposes only — not as medical advice or an endorsement of substance use. Links Vajra Yoga at Tibet House US — tibethouse.us / thus.org Newburgh Yoga Shala (upstate NY) with Bibi Lorenzetti: https://newburghyogashala.com/ Nepal pilgrimage with Corey Michael Bryant / @thespiritualpilgrim, Sept 27–Oct 7 Harmony & Russell's upcoming yoga + art + integration retreat — DM @harmonyslaterofficial The Inner Rejuvenation Codes: https://harmonyslater.kit.com/inner-rejuvenation-codes-mc Join the Lightworker Mastermind: https://harmonyslater.com/lightworker-mastermind FIND Harmony online: https://harmonyslater.com/ Harmony on IG: https://www.instagram.com/harmonyslaterofficial/ Finding Harmony Podcast on IG: https://www.instagram.com/findingharmonypodcast/ FREE Manifestation Activation: https://harmonyslater.kit.com/manifestation-activation
What if the whole point of your yoga practice was to prepare you to die well? In one of our favorite conversations of the year, Dr. John Campbell joins Harmony Slater and Russell Case for a third time — and goes somewhere we've never gone on the show. John is one of the few Westerners certified to teach Ashtanga by the Mysore lineage, finished the Fourth Series, and holds a PhD in Religion from Columbia. He co-founded the Contemplative Sciences Center at UVA and translates Sanskrit and Tibetan tantric texts with Prof. Robert Thurman. Today he teaches Vajra Yoga at Tibet House US in New York. Together they explore the Bardo — the Tibetan “in-between” of dying and rebirth — and how the same dissolution can be glimpsed through psychedelics, deep meditation, and moments of love or terror. Russell shares what an ayahuasca journey revealed about a lifelong fear of death; John recounts a 24-hour ceremony and the integration that mattered more than the medicine; and Harmony reframes asana as the building of a “diamond body” — a vessel strong enough to hold the energy that practice unlocks. They sit with hard, beautiful questions: Why would an enlightened being choose to be reborn? What is the “clear light mind”? Can you really care for someone without carrying them? And is a strong backbend the goal of yoga — or just the prerequisite? This is philosophy, dark humor, lineage, and tenderness in one sitting. Please note: this episode discusses psychedelics, addiction, and death, and is offered for educational and contemplative purposes only — not as medical advice or an endorsement of substance use. Links Vajra Yoga at Tibet House US — tibethouse.us / thus.org Newburgh Yoga Shala (upstate NY) with Bibi Lorenzetti: https://newburghyogashala.com/ Nepal pilgrimage with Corey Michael Bryant / @thespiritualpilgrim, Sept 27–Oct 7 Harmony & Russell's upcoming yoga + art + integration retreat — DM @harmonyslaterofficial The Inner Rejuvenation Codes: https://harmonyslater.kit.com/inner-rejuvenation-codes-mc Join the Lightworker Mastermind: https://harmonyslater.com/lightworker-mastermind FIND Harmony online: https://harmonyslater.com/ Harmony on IG: https://www.instagram.com/harmonyslaterofficial/ Finding Harmony Podcast on IG: https://www.instagram.com/findingharmonypodcast/ FREE Manifestation Activation: https://harmonyslater.kit.com/manifestation-activation
In an era marked by rising depression, loneliness, distractibility, burnout and overall declining well-being, many leaders are searching for more effective ways to support their own flourishing and that of their teams. In this compelling conversation, Cortland Dahl, PhD, shares truly transformative insights from his new book, Born to Flourish: How New Science and Ancient Wisdom Reveal a Simple Path to Thriving, co-authored with renowned neuroscientist Richard J. Davidson. Dahl serves as a Contemplative Scientist at the Center for Healthy Minds at the University of Wisconsin–Madison. With a unique background that includes nearly a decade living in Himalayan monasteries and Tibetan refugee communities, years of solitary retreat, fluency in Tibetan, and the translation of classical meditation texts, he brings rare depth to the intersection of ancient contemplative wisdom and cutting-edge neuroscience. Together with Davidson, Dahl has helped develop the Healthy Minds Framework — a practical, research-backed model showing that humans are literally born with an innate capacity to flourish. The book reveals that genuine well-being arises not from mindfulness alone, but through the cultivation of four interconnected skills: Awareness, Connection, Insight, and Purpose. These trainable practices, grounded in both brain science and timeless wisdom, can be developed in just a few minutes a day and have been shown to rewire the brain for greater resilience, kindness, and meaning — even amid life's inevitable challenges. This episode dives deep into each of the four skills, exploring simple, everyday ways individuals can build them, while also addressing the critical question of how workplace leaders can intentionally model and cultivate these qualities to elevate employee well-being and create healthier, more connected organizational cultures. Dahl shares why mastering all four skills together produces results far more powerful than any single practice, and how flourishing can become contagious within teams. If you care about leading with heart, reducing burnout, strengthening human connection, and helping people thrive rather than merely survive, this conversation offers both hope and practical guidance. Tune in to discover how ancient truths and modern science can transform the way we work and live. The post Cortland Dahl: Born to Flourish – The Four Skills That Unlock a Life of Well-Being appeared first on Mark C. Crowley.
During a recent trip to Nepal, I met with Lama Glenn Mullin, spiritual teacher, Tibetologist, and author of over 30 books on Buddhism. Glenn was in Kathmandu to lead a group of pilgrims into tantric retreat and graciously agreed to film with me at various sacred sites before and after their retreat. In this video, Glenn and I travel to Pharping where we explore sacred sites, temples, and meditation caves. We meet a student of Glenn's who performs a fire pūjā after a multi-year cycle of tantric retreat, enter the meditation cave of Padmasambhava, view a self arising Tara image, and encounter guard dogs at the Vajrayoginī temple. Glenn converses with monks, explains the meaning of prayer flags, and traces the esoteric history of the region. … Video version: https://www.guruviking.com/podcast/ep369-esoteric-pharping-lama-glenn-mullin Also available on Youtube, iTunes, & Spotify – search ‘Guru Viking Podcast'. … Topics include: 00:00 - Intro 00:57 - Pharping as a sacred site 01:32 - Pāṃthiṅpa brothers 02:21 - Fire pūjā footage 03:02 - Esoteric meaning of the fire puja 04:17 - Guru Rinpoche's enlightenment place 04:43 - Other great masters who practiced in Pharping 06:05 - History of Tibetan monasteries in Pharping 09:27 - Ra Lotsawa Tulku's monastery 10:17 - View of the developing valley 10:58 - Self-arisen (rangjung) Tara shrine 11:21 - Ganesh in Buddhism 11:51 - Entering the shrine and viewing the self-arisen Tara 12:26 - About the rangjung phenomenon 13:48 - Lighting the butter lamp 15:56 - Drupthob Rinpoche and persecutions 18:58 - 5 visions of Tsongkhapa 19:16 - Retreat huts 20:00 - About prayer flags 21:16 - Origin of the Dalai Lamas 23:00 - Prayer in Buddhism 24:52 - Evening vs morning kora advice 26:20 - About Thrangu Rinpoche 27:31 - Namo Buddha and the Buddha's sacrifice 28:28 - Towards the Asura cave 30:12 - Guru Rinpoche cave 31:51 - Hand print of Guru Rinpoche 33:00 - Entering the cave 34:04 - Walking and conversations 37:11 - Vajrayoginī temple 38:31 - Kathmandu's Buddhist past 40:25 - Remarks on religious conflict … Previous episodes with Lama Glenn Mullin: - https://www.guruviking.com/search?q=glenn%20mullin To find out more about Lama Glenn Mullin, visit: - http://www.glennmullin.com/ - https://www.facebook.com/Maitripa.Glenn For more interviews, videos, and more visit: - www.guruviking.com Music ‘Deva Dasi' by Steve James Thanks to Norbu Samphel for checking my translation of the Tibetan language.
In “The Fourth Turning of the Wheel,” Vince Horn traces the Three Turnings of the Wheel of Dharma from early Buddhism to Tibetan Vajrayana, then argues we're living through new turnings right now—the modern, postmodern, and metamodern waves of Buddhist practice—and asks what it takes to hold them all.Get access to the full Modern Buddhisms training cohort by joining the Pragmatic Dharma Sangha.
Alice Han and James Kynge start with China's latest ballistic missile test into the Pacific and what it means alongside a new Australia-Fiji defense pact. Then: Europe wants to shrink its record trade deficit with China, but its worst heat wave on record has sent demand for Chinese air conditioners soaring. They break down whether the two sides can actually cooperate on AI and renewable energy even as tensions rise. Plus: Z.ai just launched ZCode, a coding agent for its GLM-5.2 model said to rival Claude and ChatGPT. Alice and James discuss how big a threat this is to U.S. AI dominance, as well as the fallout from claims that Anthropic used hidden code to track Chinese users. Finally: China's new "Ethnic Unity" law took effect July 1. What does it mean for Tibetans, Uyghurs, and Taiwan… and how is Beijing defending it internationally? Subscribe to China Decode on Substack for weekly analysis, livestreams, and deep dives into the biggest story shaping the global economy: chinadecode.profgmedia.com Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
In honor of my good friend Brent P, who teaches rhetoric at New St. Andrews in Moscow, Idaho, and along with his lovely wife is expecting their first baby any day now, I am re-sharing this lightly edited episode (from 2024) in which we discussed a wide range of topics, including: Brent carrying the Chinese Olympic torch in 08! Learning from a North Korean classmate Eating "creature soup" and grubworms Our practical tips for learning Chinese What its like to be a "star" on Chinese TV How John Piper introduced Brent and I in 2012 Running from the police and delivering Bibles in Tibet Starring on Chinese TV to pay for NSA Graduate Degree Brent's book promoting Chinese classical Christian education Here are links to the John Piper sermon that God used to introduce Brent and I almost 15 years ago... https://chinacall.substack.com/p/my-burden-for-the-truly-unreached-fbc https://www.desiringgod.org/messages/holy-ambition And here are various links to Brent's book on Chinese classical Christian education, "Redeeming the Six Arts", in both English and Chinese: Roman Roads Press：https://romanroadspress.com/store/six-arts/ Amazon: https://www.amazon.com/Redeeming-Six-Arts-Christian-Classical-ebook/dp/B0BXY45TSK/ 中文（Chinese)： 恩道：https://ebook.endao.co/book-914# 微读：https://wdbook.com/dp/54502751633409?fbclid=IwAR2B082mM0lkt2_q_i1-ZR-G-P6Olb-XjO6Xkha27KZJfB_9jdsBIoq046E 亚马逊：https://www.amazon.com/%E6%95%91%E8%B5%8E%E5%85%AD%E8%89%BA-Redeeming-Six-Arts-Chinese/dp/1944482709/ You can follow me on Twitter, @chinaadventures, where I post daily reminders to pray for China (PrayforChina.us). You can also email me any questions or comments @ bfwesten at gmail dot com… And if you want to learn more about our missions projects or get one of my books, visit PrayGiveGo.us.
Meditation master and teacher Orgyen Chowang Rinpoche explores tools for success from Tibetan wisdom on mindfulness, gratitude, and more. Get your own copy of The Tibetan Book of Success HERE.This week on Mindrolling, Orgyen and Raghu discuss: What life was like for Orgyen growing up in a remote village in Tibet The Tibetan Buddhist leader Khenpo Jigme PhuntsokReframing the construct of ‘success'The 10 powers that lead us to success: wisdom, integrity, decency, mindfulness, fairness, reliability, gratitude, hopefulness, faith, generosity Lessons from Mipham RinpocheThe necessity of respect for good communication Navigating conflict through mindfulness and decency Self-awareness as the number one tool for good communication How inner emptiness shapes how we see the worldDiscriminating awareness, deciding what to accept vs. what to rejectAbout Orgyen Chowang Rinpoche:Orgyen Chowang Rinpoche is a meditation teacher and master in the Nyingma lineage of the Buddhist tradition residing in the San Francisco Bay Area. He is the author of Our Pristine Mind: A Practical Guide to Unconditional Happiness, and is known for his accessible, passionate, and joyful approach to personal transformation. Rinpoche teaches regularly in the Bay Area, and travels throughout the world speaking to a broad range of audiences about how to improve their lives through meditation. He received his education and training for nine years starting at the age of fourteen at Larung Gar in Serta, eastern Tibet, with his teacher, the great Jigmed Phuntsok Rinpoche, who is widely acknowledged as one of the greatest Dzogchen masters of the twentieth century. Learn more about Orgyen Chowang Rinpoche's work and his non-profit, The Pristine Mind Foundation. “Even if someone is in conflict, you need to be mindful, reliable, you need to be a decent person at the same time. Then, it works. If your mind is in conflict, if there's anger, resentment, that totally destroys communication.” –Orgyen Chowang RinpocheSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
What if your struggles, heartbreaks, illnesses, relationships, and biggest challenges were never random, but lessons your soul chose before you were born?In this very special episode of Mayim Bialik's Breakdown, Mayim and Jonathan investigate one of the most controversial spiritual ideas ever discussed: Earth School — the theory that Earth is a classroom for the soul, and that every experience in your life has a deeper purpose.Near death experiencers around the world report strikingly similar revelations:- Choosing their lives before birth- Seeing a life review after death- Discovering a hidden purpose behind suffering- Learning that consciousness may survive physical deathBut that's only the beginning.Ancient civilizations separated by oceans, languages, and thousands of years all appear to describe the same mysterious journey of the soul. Could Plato, Tibetan mystics, Kabbalists, Buddhists, Hindu sages, and modern NDE survivors all be pointing toward the same hidden truth?We're breaking down:- Shocking NDEs that reveal life as a "school"- Why many NDE survivors return convinced they chose their challenges- ncient story of a man who died, returned, and described souls selecting their next lives- Forgotten biblical teachings about reincarnation that were later rejected by church authorities- Tibetan, Buddhist, Hindu, Greek, and Kabbalistic traditions that describe the soul's evolution- Mysterious phenomenon of children who remember previous lives- Scientific research investigating NDEs & consciousness beyond death- Why suffering may be a lesson, not a punishment- Theory that humanity may be part of a much larger cosmic experiment- Whether Earth School is spiritual truth...or humanity's greatest coping mechanismWhether you're a skeptic, spiritual seeker, philosopher, or simply wondering why you're here, this conversation will challenge everything you think you know about life, death, and the journey of the soul.If life isn't happening TO you—but FOR you—what lesson are you here to learn?Class is in session.Full episode with Betty Guadagno: https://art19.com/shows/mayim-bialiks-breakdown/episodes/19072ff3-528c-4247-bb6e-b90d26a58212Full episode with Dr. Raymond Moody: https://rss.art19.com/episodes/2560c428-3814-4dbf-9a10-aacc692ae0d8.mp3Full episode with Dr. Bruce Greyson: https://art19.com/shows/mayim-bialiks-breakdown/episodes/4e43ce85-fa70-4dbd-b379-3d27e4a5e4c9Full episode with Dr. Jim Tucker: https://art19.com/shows/mayim-bialiks-breakdown/episodes/51710fc8-a5df-4302-bdc9-ef2fb67ddda8If you're struggling with OCD or unrelenting intrusive thoughts, NOCD can help. Book a free 15 minute call to get started: https://learn.nocd.com/BREAKGet 15% off OneSkin with the code BREAK at https://www.oneskin.co/BREAK #oneskinpodStart your new morning ritual & get up to 43% off your @MUDWTR with code BREAK at https://www.mudwtr.com/BREAK ! #mudwtrpodGo to https://tidd.ly/4uVltMe and use the code MAYIM50 to get $50 off your Elastique order.Follow us on Substack for Exclusive Bonus Content: https://bialikbreakdown.substack.com/BialikBreakdown.comYouTube.com/mayimbialikSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
© 2020-2026 Ivy Podcast Discovery LLC
