Podcasts about tibetans

Today's story: The Dalai Lama is the spiritual leader of Tibetan Buddhism, one of three major schools of Buddhism. Though he leads only a fraction of the world's Buddhists, his influence is global due to his role as a symbol of Tibet's struggle for religious freedom. Now the Dalai Lama is 89, and confronting the fact that he will be the first in over 600 years to die outside Tibet.Transcript & Exercises: https://plainenglish.com/774Full lesson: https://plainenglish.com/774 --In this lesson, you heard the English expression "figure out." It's part of our Essential English Expressions series. Listen to the episode here: https://plainenglish.com/expressions/figure-out --Upgrade all your skills in English: Plain English is the best current-events podcast for learning English.You might be learning English to improve your career, enjoy music and movies, connect with family abroad, or even prepare for an international move. Whatever your reason, we'll help you achieve your goals in English.How it works: Listen to a new story every Monday and Thursday. They're all about current events, trending topics, and what's going on in the world. Get exposure to new words and ideas that you otherwise might not have heard in English.The audio moves at a speed that's right for intermediate English learners: just a little slower than full native speed. You'll improve your English listening, learn new words, and have fun thinking in English.--Did you like this episode? You'll love the full Plain English experience. Join today and unlock the fast (native-speed) version of this episode, translations in the transcripts, how-to video lessons, live conversation calls, and more. Tap/click: PlainEnglish.com/joinHere's where else you can find us: Instagram | YouTube | WhatsApp | EmailMentioned in this episode:The Expressions are back!Subscribe to our new podcast, "Essential English Expressions." Each episode shows you step-by-step how to use a common English expression, with plenty of examples. Season 1 is available now. Download or stream all 14 episodes at [link].

Dr. Catherine Hartmann is Assistant Professor of Asian Religions in the Department of Philosophy and Religious Studies at University of Wyoming. She received her B.A. in Religious Studies from the University of Virginia in 2011, M.A. in the History of Religions from the University of Chicago in 2013, and a Ph.D. from the Committee on the Study of Religion at Harvard University in 2020. Dr. Hartmann's engagement with Religious Studies arises out of a longstanding interest in religion as a force that shapes our experience of the world, and in the practices religions develop to transform that experience. Her work focuses on the history of Tibetan pilgrimage to holy mountains and the goal of transforming perception while on pilgrimage. She is also interested in Buddhist ethics, vision and visuality, theories of place, and autobiographical writing. Her most recent book, Making the Invisible Real: Practices of Seeing in Tibetan Pilgrimage (Oxford UP, 2025), asks the following question: How can a person learn to see a mountain as a divine mandala, especially when, to the ordinary eye, the mountain looks like a pile of rocks and snow? This is the challenge that the Tibetan pilgrimage tradition poses to pilgrims, who are told to overcome their ordinary perception to see the hidden reality of the holy mountain. Drawing on multiple genres of Tibetan literature from the 13th to 20th centuries--including foundational narratives of holy places, polemical debates about the value of pilgrimage, written guides to holy sites, advice texts, and personal diaries--this book investigates how the pilgrimage tradition tries to transform pilgrims' perception so that they might experience the wondrous sacred landscape as real and materially present. Catherine Anne Hartmann argues that the pilgrimage tradition does not simply assume that pilgrims experience this sacred landscape as real, but instead leads pilgrims to adopt deliberate practices of seeing: ways of looking at and interacting with the world that shape their experience of the holy mountain. Making the Invisible Real explores two ways of seeing: the pilgrim's ordinary perception of the world, and the fantastic vision believed to lie beyond this ordinary perception. As pilgrims move through the holy place, they move back and forth between these two ways of seeing, weaving the ordinary perceived world and extraordinary imagined world together into a single experience. Hartmann shows us how seemingly fantastical religious worldviews are not simply believed or taken for granted, but actively constructed and reconstructed for new generations of practitioners. Previous interview with Dr. Hartmann on the New Books Network: Teaching Buddhist Studies Online A Discussion with Kate Hartmann. Milarepa, the One Who Harkened, by Nicholas Roerich. Dr. Hartmann's website with contact information: https://www.drkatehartmann.com. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/religion

This trialogue is the first in a series exploring the latest interdisciplinary research into tantric completion stage practices such as yogas of dream, sleep, and death. Dr Michael Sheehy is the Director of Research at the Contemplative Sciences Center in the Department of Religious Studies in the University of Virginia. Dr Tawni Tidwell is a biocultural anthropologist and doctor of traditional Tibetan medicine. Dr Julian Schott is an Indologist, Tibetologist, and assistant professor at the University of Vienna. Dr Sheehy shares his cutting edge research into the tantric completion stage yogas of dream and sleep, reveals the implication of new directions in neuroscience and micro-phenomenology, and warns of the danger of esoteric practices becoming extinct. Dr Sheehy proposes a two-way split in the future of religious practice, Dr Tidwell reflects on the decline in the number of spiritual masters, and Dr Schott considers the real meaning of secrecy in Tibetan tantra. Video version: www.guruviking.com Topics include: 00:00 - Intro 01:22 - Current research about yogic practices of dream and sleep 02:46 - Overview of Tibet and Indian dream and sleep practices 04:15 - Michael's scientific studies of yogic lucid dreaming practice 07:53 - Opening a 2-way channel of communication between dreamer and scientist 08:46 - Rigorous micro-phenomenology 10:04 - Comparisons with classic descriptions and prescriptions found in Tibetan dream manuals 11:34 - Dreams are unpredictable spaces 13:53 - Understanding lucidity 16:27 - Psychological flexibility, imaginal simulation, and somatic awareness 22:28 - The impact of dream yoga on daily life 23:59 - 6 similes of reality and dream yoga 26:26 - Lucid waking practices & the illusory body 29:45 - 2-fold practice curriculum of day and night 31:16 - A devastating pitfall 32:07 - New ways to amplify practice 35:38 - Designing virtual reality simulations for dream yoga exercises 39:49 - Intersections with psychedelic research 42:16 - 2 ways to approach contemplative practice 47:05 - Generating interdisciplinary hypotheses 48:14 - Utilising VR meditations as practice supports 52:37 - Drawing on traditional expertise 53:27 - Bringing traditional practice categories into neuroscience research 55:27 - Neuroscience as the next level of translation 59:40 - Michael challenges ahistorical perspectives; Tibetan tradition has been highly experimental 01:02:32 - Community-based partnerships 01:05:02 - What does it mean that a practice is “secret”? 01:07:01 - The body in tantric traditions and secularising tantra 01:09:33 - A 2-way split in the global culture of religious practice 01:12:10 - Esoteric traditions are in danger 01:16:56 - Bold experimentation is historically consonant with the tradition 01:18:23 - Great masters are decreasing in number 01:23:17 - Esoteric practices have a coherent logic 01:26:22 - Traditional practices have undergone evolution and change 01:28:36 - Ethics of scholar-practitioners To find our more about the panel, visit: - https://michaelrsheehy.com/ - https://centerhealthyminds.org/about/people/tawni-tidwell - https://stb.univie.ac.at/en/about-us/team/julian-schott/user/schottj85/inum/1083/backpid/198178/ For more interviews, videos, and more visit: - https://www.guruviking.com Music ‘Deva Dasi' by Steve James

Dr. Catherine Hartmann is Assistant Professor of Asian Religions in the Department of Philosophy and Religious Studies at University of Wyoming. She received her B.A. in Religious Studies from the University of Virginia in 2011, M.A. in the History of Religions from the University of Chicago in 2013, and a Ph.D. from the Committee on the Study of Religion at Harvard University in 2020. Dr. Hartmann's engagement with Religious Studies arises out of a longstanding interest in religion as a force that shapes our experience of the world, and in the practices religions develop to transform that experience. Her work focuses on the history of Tibetan pilgrimage to holy mountains and the goal of transforming perception while on pilgrimage. She is also interested in Buddhist ethics, vision and visuality, theories of place, and autobiographical writing. Her most recent book, Making the Invisible Real: Practices of Seeing in Tibetan Pilgrimage (Oxford UP, 2025), asks the following question: How can a person learn to see a mountain as a divine mandala, especially when, to the ordinary eye, the mountain looks like a pile of rocks and snow? This is the challenge that the Tibetan pilgrimage tradition poses to pilgrims, who are told to overcome their ordinary perception to see the hidden reality of the holy mountain. Drawing on multiple genres of Tibetan literature from the 13th to 20th centuries--including foundational narratives of holy places, polemical debates about the value of pilgrimage, written guides to holy sites, advice texts, and personal diaries--this book investigates how the pilgrimage tradition tries to transform pilgrims' perception so that they might experience the wondrous sacred landscape as real and materially present. Catherine Anne Hartmann argues that the pilgrimage tradition does not simply assume that pilgrims experience this sacred landscape as real, but instead leads pilgrims to adopt deliberate practices of seeing: ways of looking at and interacting with the world that shape their experience of the holy mountain. Making the Invisible Real explores two ways of seeing: the pilgrim's ordinary perception of the world, and the fantastic vision believed to lie beyond this ordinary perception. As pilgrims move through the holy place, they move back and forth between these two ways of seeing, weaving the ordinary perceived world and extraordinary imagined world together into a single experience. Hartmann shows us how seemingly fantastical religious worldviews are not simply believed or taken for granted, but actively constructed and reconstructed for new generations of practitioners. Previous interview with Dr. Hartmann on the New Books Network: Teaching Buddhist Studies Online A Discussion with Kate Hartmann. Milarepa, the One Who Harkened, by Nicholas Roerich. Dr. Hartmann's website with contact information: https://www.drkatehartmann.com. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/new-books-network

བདུན་ཕྲག་འདིའི་བོད་དོན་གསར་འགྱུར་ཕྱོགས་བསྡུས། ༢༠༢༥།༠༥།༠༩ Tibet This Week (Tibetan)- May 09, 2025 ◆ སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ལ་བརྟན་བཞུགས་བསྟན་འབུལ་ཞུས་པ། ◆ སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དབུས་དཔལ་ལྡན་སྤྱི་འཐུས་ཚོགས་གཙོ་མཆོག་གིས་སྐུ་ཞབས་ Friedrich Merz མཆོག་ཇར་མ་ནིའི་སྲིད་བློན་དུ་བདམས་ཐོན་བྱུང་བར་འཚམས་འདྲི་མཛད་པ། ◆ སྐུ་ཞབས་ Anthony Albanese མཆོག་སླར་ཡང་ཨོ་སི་ཀྲོ་ལི་ཡའི་སྲིད་བློན་དུ་བདམས་ཐོན་བྱུང་བར་སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དབུས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ནས་འཚམས་འདྲི་ཞུས་པ། ◆ དཔལ་ལྡན་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གིས་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་དང་ཕྱི་སྲིད་ལས་ཁུངས་ཀྱི་འབྲེལ་ཡོད་ཁག་ཅིག་དང་མཇལ་འཕྲད་གནང་བ། ◆ བཞུགས་སྒར་དུ་བོད་ཀྱི་ཟློས་གར་ཚོགས་པ་གཙོས་པའི་ཕྱོགས་མཐའི་ལྷ་མོ་ཚོགས་པ་ཁག་ ༡༤ མཉམ་འཛོམས་ཐོག་བོད་ཀྱི་ཞོ་སྟོན་རྒྱས་པ་ཐེངས་ ༢༨ པ་དབུ་འཛུགས་གནང་བ། ◆ དཔལ་ལྡན་བདེ་སྲུང་བཀའ་བློན་རྒྱ་རི་སྒྲོལ་མ་མཆོག Bharat Tibbat Sahyog Manch ཞེས་རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པ་དབུ་བརྙེས་ཏེ་ལོ་ངོ་ ༢༦ འཁོར་བའི་དུས་སྟོན་སྲུང་བརྩིའི་མཛད་སྒོར་ཕེབས་ཞུགས་གནང་བ། ◆ ཡུ་རོབ་གྲོས་ཚོགས་ནས་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པ་མཆོག་གི་༧སྐུའི་ཡང་སྲིད་ངོས་འཛིན་གནང་སྒོར་ཐེ་བྱུས་བྱེད་བཞིན་པར་སྐྱོན་བརྗོད་ཀྱི་གྲོས་ཆོད་གཏན་འབེབས་གནང་བ།

Dr. Catherine Hartmann is Assistant Professor of Asian Religions in the Department of Philosophy and Religious Studies at University of Wyoming. She received her B.A. in Religious Studies from the University of Virginia in 2011, M.A. in the History of Religions from the University of Chicago in 2013, and a Ph.D. from the Committee on the Study of Religion at Harvard University in 2020. Dr. Hartmann's engagement with Religious Studies arises out of a longstanding interest in religion as a force that shapes our experience of the world, and in the practices religions develop to transform that experience. Her work focuses on the history of Tibetan pilgrimage to holy mountains and the goal of transforming perception while on pilgrimage. She is also interested in Buddhist ethics, vision and visuality, theories of place, and autobiographical writing. Her most recent book, Making the Invisible Real: Practices of Seeing in Tibetan Pilgrimage (Oxford UP, 2025), asks the following question: How can a person learn to see a mountain as a divine mandala, especially when, to the ordinary eye, the mountain looks like a pile of rocks and snow? This is the challenge that the Tibetan pilgrimage tradition poses to pilgrims, who are told to overcome their ordinary perception to see the hidden reality of the holy mountain. Drawing on multiple genres of Tibetan literature from the 13th to 20th centuries--including foundational narratives of holy places, polemical debates about the value of pilgrimage, written guides to holy sites, advice texts, and personal diaries--this book investigates how the pilgrimage tradition tries to transform pilgrims' perception so that they might experience the wondrous sacred landscape as real and materially present. Catherine Anne Hartmann argues that the pilgrimage tradition does not simply assume that pilgrims experience this sacred landscape as real, but instead leads pilgrims to adopt deliberate practices of seeing: ways of looking at and interacting with the world that shape their experience of the holy mountain. Making the Invisible Real explores two ways of seeing: the pilgrim's ordinary perception of the world, and the fantastic vision believed to lie beyond this ordinary perception. As pilgrims move through the holy place, they move back and forth between these two ways of seeing, weaving the ordinary perceived world and extraordinary imagined world together into a single experience. Hartmann shows us how seemingly fantastical religious worldviews are not simply believed or taken for granted, but actively constructed and reconstructed for new generations of practitioners. Previous interview with Dr. Hartmann on the New Books Network: Teaching Buddhist Studies Online A Discussion with Kate Hartmann. Milarepa, the One Who Harkened, by Nicholas Roerich. Dr. Hartmann's website with contact information: https://www.drkatehartmann.com. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/buddhist-studies

Dr. Catherine Hartmann is Assistant Professor of Asian Religions in the Department of Philosophy and Religious Studies at University of Wyoming. She received her B.A. in Religious Studies from the University of Virginia in 2011, M.A. in the History of Religions from the University of Chicago in 2013, and a Ph.D. from the Committee on the Study of Religion at Harvard University in 2020. Dr. Hartmann's engagement with Religious Studies arises out of a longstanding interest in religion as a force that shapes our experience of the world, and in the practices religions develop to transform that experience. Her work focuses on the history of Tibetan pilgrimage to holy mountains and the goal of transforming perception while on pilgrimage. She is also interested in Buddhist ethics, vision and visuality, theories of place, and autobiographical writing. Her most recent book, Making the Invisible Real: Practices of Seeing in Tibetan Pilgrimage (Oxford UP, 2025), asks the following question: How can a person learn to see a mountain as a divine mandala, especially when, to the ordinary eye, the mountain looks like a pile of rocks and snow? This is the challenge that the Tibetan pilgrimage tradition poses to pilgrims, who are told to overcome their ordinary perception to see the hidden reality of the holy mountain. Drawing on multiple genres of Tibetan literature from the 13th to 20th centuries--including foundational narratives of holy places, polemical debates about the value of pilgrimage, written guides to holy sites, advice texts, and personal diaries--this book investigates how the pilgrimage tradition tries to transform pilgrims' perception so that they might experience the wondrous sacred landscape as real and materially present. Catherine Anne Hartmann argues that the pilgrimage tradition does not simply assume that pilgrims experience this sacred landscape as real, but instead leads pilgrims to adopt deliberate practices of seeing: ways of looking at and interacting with the world that shape their experience of the holy mountain. Making the Invisible Real explores two ways of seeing: the pilgrim's ordinary perception of the world, and the fantastic vision believed to lie beyond this ordinary perception. As pilgrims move through the holy place, they move back and forth between these two ways of seeing, weaving the ordinary perceived world and extraordinary imagined world together into a single experience. Hartmann shows us how seemingly fantastical religious worldviews are not simply believed or taken for granted, but actively constructed and reconstructed for new generations of practitioners. Previous interview with Dr. Hartmann on the New Books Network: Teaching Buddhist Studies Online A Discussion with Kate Hartmann. Milarepa, the One Who Harkened, by Nicholas Roerich. Dr. Hartmann's website with contact information: https://www.drkatehartmann.com. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/south-asian-studies

Dr. Catherine Hartmann is Assistant Professor of Asian Religions in the Department of Philosophy and Religious Studies at University of Wyoming. She received her B.A. in Religious Studies from the University of Virginia in 2011, M.A. in the History of Religions from the University of Chicago in 2013, and a Ph.D. from the Committee on the Study of Religion at Harvard University in 2020. Dr. Hartmann's engagement with Religious Studies arises out of a longstanding interest in religion as a force that shapes our experience of the world, and in the practices religions develop to transform that experience. Her work focuses on the history of Tibetan pilgrimage to holy mountains and the goal of transforming perception while on pilgrimage. She is also interested in Buddhist ethics, vision and visuality, theories of place, and autobiographical writing. Her most recent book, Making the Invisible Real: Practices of Seeing in Tibetan Pilgrimage (Oxford UP, 2025), asks the following question: How can a person learn to see a mountain as a divine mandala, especially when, to the ordinary eye, the mountain looks like a pile of rocks and snow? This is the challenge that the Tibetan pilgrimage tradition poses to pilgrims, who are told to overcome their ordinary perception to see the hidden reality of the holy mountain. Drawing on multiple genres of Tibetan literature from the 13th to 20th centuries--including foundational narratives of holy places, polemical debates about the value of pilgrimage, written guides to holy sites, advice texts, and personal diaries--this book investigates how the pilgrimage tradition tries to transform pilgrims' perception so that they might experience the wondrous sacred landscape as real and materially present. Catherine Anne Hartmann argues that the pilgrimage tradition does not simply assume that pilgrims experience this sacred landscape as real, but instead leads pilgrims to adopt deliberate practices of seeing: ways of looking at and interacting with the world that shape their experience of the holy mountain. Making the Invisible Real explores two ways of seeing: the pilgrim's ordinary perception of the world, and the fantastic vision believed to lie beyond this ordinary perception. As pilgrims move through the holy place, they move back and forth between these two ways of seeing, weaving the ordinary perceived world and extraordinary imagined world together into a single experience. Hartmann shows us how seemingly fantastical religious worldviews are not simply believed or taken for granted, but actively constructed and reconstructed for new generations of practitioners. Previous interview with Dr. Hartmann on the New Books Network: Teaching Buddhist Studies Online A Discussion with Kate Hartmann. Milarepa, the One Who Harkened, by Nicholas Roerich. Dr. Hartmann's website with contact information: https://www.drkatehartmann.com.

Start Your Transformation Now⁠  How often have you set goals or wanted something badly only to find that you fail over and over in achieving it? If you can say yes to the line above, you're not alone, this is the pattern for most people and the cause is simple, people are setting goals for things that are not in their self-image. People are trying to perform at levels that are outside their self-image and subconscious identity. Many years ago I remember hearing the motivational speaker Les Brown said, “You cannot operate outside of the context of the vision you have for yourself.” Which basically means, you cannot be, do or have what you are not. In this episode I talk about:[1:24] What your self-image is and how it was created[2:21] The cycle of self-identity reinforcement[5:57] The illusion of self-image[15:53] Why you'll never live up to your full potential[27:22] How to reverse engineer your life from the inside out[31:01] And, How nothing in your life will change until you change There's an old Tibetan saying, “What you are on the inside is what you are on the outside.” If you want more in your life you must BE more in life. There is absolutely no escape from this concept. You must first be it in your mind before you can have it in your life. Listen, apply, and enjoy!  Transformational Takeaway  You cannot outperform yourself! Mentioned Resources Master Thought Formula Let's Connect:  ⁠Instagram⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠YouTube⁠ | ⁠LinkedIn⁠  LIKED THE EPISODE?  If you're the kind of person who likes to help others, then share this with your friends and family. If you have found value, they will too. Please leave a review on ⁠Apple Podcasts⁠ so we can reach more people.  Listening on ⁠Spotify⁠? Please leave a comment below. We would love to hear from you!  With gratitude,  Jim 

We're excited to present a new podcast created by the nonprofit Vermont Folklife. It's called The Arts That Shape Us. It's devoted to exploring the state's cultural heritage and what different local artforms say about the past and present of Vermont. This podcast is one of ten projects funded by Vermont Public's Made Here Fund, created to support Vermont media makers. Vermont Folklife's Director of Education and Media, Mary Wesley, hosts the show.In this first installment, she takes us to Barre. As Mary explains, the city had a booming granite industry, and this industrial tradition birthed an artistic one.Then, we meet a Tibetan musician and dancer who has infused his cultural heritage into Vermont's. Broadcast live on Thursday, May 8, 2025, at noon; rebroadcast at 7 p.m.Have questions, comments or tips? Send us a message or check us out on Instagram.

What if the most transformative healing you could offer the world wasn't through doing more, but through becoming a blessing in how you simply show up? Tune in for an inspiring discussion with Paul Weiss on his work The Blessing Way. Moments with Marianne airs in the Southern California area on KMET 1490AM & 98.1 FM, an ABC Talk News Radio affiliate! Not in the broadcast area? Click here to listen! Paul Weiss is a highly acclaimed writer, teacher, and founder of The Whole Health Center in Blue Hill, Maine. His work encompasses zen meditation, tai chi, qigong, and compassionate healing practices, drawing from decades of study and practice across various traditions. His counseling work incorporates a Buddhist-based cognitive behavioral therapy, couple's communication processes, and expressive emotional recovery and integration work. In his practice, he also applies meditative awareness to what he called  CNR – conscious neural re-circuiting; and has elaborated the Tibetan compassion practice of Tonglen as a comprehensive therapeutic program he calls Compassion, Integration, and Healing. . https://www.thewholehealthcenter.org For more show information visit: www.MariannePestana.com 

རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པ་བྷ་རཱཏ་ཏིབྦཏ་སཧ་ཡོག་མཾཅ་ Bharat Tibbat Sahyog Manch དབུ་བརྙེས་ཏེ་མི་ལོ་ ༢༦ འཁོར་བའི་དུས་སྟོན་སྲུང་བརྩིའི་མཛད་སྒོའི་སྟེང་། རྒྱ་གར་གྱི་ངོས་ནས་བོད་མིར་རྒྱབ་སྐྱོར་གཡོ་བ་མེད་པ་ཡོད་སྐོར་བསྐྱར་ནན་ཐོག་བོད་དང་རྒྱ་གར་གཉིས་དཔུང་པ་མཉམ་གཤིབ་ཀྱི་མདུན་སྐྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་ཅེས་གསུངས་འདུག དེ་ཡང་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་དྲ་ཐོག་སྤེལ་བའི་གནས་ཚུལ་ནང་གསལ་ལྟར་ན། ཕྱི་ཟླ་ ༥ ཚེས་ ༥ ཉིན་རྒྱ་གར་གྱི་རྒྱལ་ས་ལྡི་ལིར་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་ Ghalib Institute གྷ་ལིཔ་ལྟེ་གནས་ཁང་དུ་རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པ་བྷ་རཱཏ་ཏིབྦཏ་སཧ་ཡོག་མཾཅ་ BTSM དབུ་བརྙེས་ཏེ་མི་ལོ་ ༢༦ འཁོར་བའི་དུས་སྟོན་སྲུང་བརྩི་དང་འབྲེལ། མཛད་སྒོའི་ཐོག་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་ལྡི་ལི་མངའ་སྡེའི་སྤྱི་ཁྱབ་བློན་ཆེན་ལྕམ་ Rekha Gupta རེ་ཁ་གུཔ་ཏཱ་མཆོག་དང་དམིགས་བསལ་སྐུ་མགྲོན་དབུས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་བདེ་སྲུང་བཀའ་བློན་རྒྱ་རི་སྒྲོལ་མ་མཆོག ལྡི་ལིའི་དགེ་རྒན་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་ཉེ་བའི་རིགས་བདག་ Dhananjay Joshi དྷ་ནཱན་ཇེ་ཇོ་ཤི་ལགས། རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པ་དེ་ཉིད་ཐོག་མ་གསར་འཛུགས་གནང་མཁན་དང་སློབ་སྟོན་པ་ Indresh Kumar ཨིན་དྲེཤ་ཀུ་མཱར་ལགས། ཚོགས་པ་དེའི་རྒྱལ་ཡོངས་སྤྱི་ཁྱབ་དྲུང་ཆེ་ Pankaj Goyal པཱང་ཀཱཇ་གོ་ཡཱལ་ལགས། འཕགས་བོད་འབྲེལ་མཐུད་ལས་ཁུངས་ཀྱི་འབྲེལ་མཐུད་པ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་སྐྱིད་ལགས། ལྡི་ལི་བོད་སྒར་བསམ་ཡས་གླིང་གི་ས་གནས་འགོ་འཛིན། གཞུང་འབྲེལ་མ་ཡིན་པའི་ཚོགས་པ་ཁག་གི་སྐུ་ཚབ་སོགས་ཁྱོན་མི་གྲངས་ ༢༥༠ ལྷག་མཉམ་ཞུགས་གནང་འདུག མཛད་སྒོའི་ཐོག་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་ལྡི་ལི་མངའ་སྡེའི་སྤྱི་ཁྱབ་བློན་ཆེན་ Rekha Gupta རེ་ཁཱ་གུཔ་ཏཱ་མཆོག་གིས། རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པ་ BTSM དེ་ཉིད་གལ་འགངས་ཆེན་པོ་ཞིག་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་པ་དང་། གཞུང་འབྲེལ་གྱི་ཐོག་ནས་མཛད་སྒོའི་ཐོག་བཅར་ཐུབ་པ་དགའ་སྤོབས་བྱུང་བ་ཞེས་གསུངས་བ་དང་འབྲེལ། རྒྱ་གར་གྱི་ངོས་ནས་བོད་རིགས་སྤུན་ཟླ་ཚོས་གདོང་ལེན་བྱེད་བཞིན་པའི་དཀའ་ངལ་སེལ་ཐབས་དང་མུ་མཐུད་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་རྒྱུའི་ཆོད་སེམས་བསྐྱར་ནན་ཐོག རྒྱ་གར་དང་བོད་གཉིས་དཔུང་པ་མཉམ་གཤིབ་ཀྱིས་མདུན་སྐྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པ་ནན་བརྗོད་གནང་འདུག ལྷག་པར་ཁོང་གིས་ངོ་དེབ་ཐོག་དེ་འབྲེལ་གནས་ཚུལ་བཀོད་པ་ལྟར་ན།  བོད་ཀྱི་ངོ་བོ་དང་རིག་གཞུང་། […] The post རྒྱ་གར་དང་བོད་གཉིས་དཔུང་པ་མཉམ་གཤིབ་ཀྱི་མདུན་སྐྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་ཅེས་གསུངས་འདུག appeared first on vot.

སི་པན་གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་ནང་བོད་ཀྱི་གློག་བརྙན་འཁྲབ་ཁྲིད་པ་གྲགས་ཅན་པདྨ་ཚེ་བརྟན་ལགས་ཀྱི་རྩོམ་རིག་དང་གློག་བརྙན་སྐོར་བགྲོ་གླེང་ལྷན་ཚོགས་ཞིག་གོ་སྒྲིག་གནང་བ། The post སི་པན་གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་ནང་ནང་བོད་ཀྱི་གློག་བརྙན་འཁྲབ་ཁྲིད་པ་གྲགས་ཅན་པདྨ་ཚེ་བརྟན་ལགས་དམ་པ་དེ་ཉིད་ཀྱི་རྩོམ་རིག་དང་གློག་བརྙན་སྐོར་འགྲོ་གླེང་ལྷན་ཚོགས་ཞིག་གོ་སྒྲིག་གནང་བ། appeared first on vot.

མཐོ་སློབ་འགྲིམ་བཞིན་པའི་བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་ཤིག་ལ་ MMA དྲག་རྩལ་འགྲན་སྡུར་ནང་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་འདུག The post མཐོ་སློབ་འགྲིམ་བཞིན་པའི་བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་ཤིག་ལ་ MMA དྲག་རྩལ་འགྲན་སྡུར་ནང་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་འདུག appeared first on vot.

ར་ལུག་སེམས་ཅན་ཤི་སྐྱོན་གྱི་གོད་ཆགས་ཕོག་པའི་ལ་བྱང་འབྲོག་པའི་ཁྱིམ་ཚང་ཚོར་འབྲུ་ཀི་ལོ་ ༡༥༠༠༠ ལྷག་བགོ་འགྲེམས་གནང་བ། The post ར་ལུག་སེམས་ཅན་ཤི་སྐྱོན་གྱི་གོད་ཆགས་ཕོག་པའི་ལ་བྱང་འབྲོག་པའི་ཁྱིམ་ཚང་ཚོར་འབྲུ་ཀི་ལོ་ ༡༥༠༠༠ ལྷག་བགོ་འགྲེམས་གནང་བ། appeared first on vot.

How do you lead with conviction—without losing your center?Tenzin Seldon is a global climate advocate, human rights leader, and one of the first Tibetan-Americans to rise through the ranks of elite institutions like Stanford and Oxford. But her story isn't about prestige—it's about purpose.Born to Tibetan refugee parents, Tenzin's life has been shaped by activism, faith, and a deep connection to community. In this conversation, she shares what it means to be “the first,” how ritual and compassion help her stay grounded, and why indigenous wisdom is essential to solving the climate crisis.We explore the inner practices that support outer impact, and the tension between ambition and integrity. Tenzin offers a refreshing perspective—one that moves beyond fear and toward meaningful action.Originally recorded last fall, this episode feels more urgent than ever. As you listen, reflect on what it takes to stay rooted when the world feels uncertain—and how you show up when your values are tested.__________________Learn more about Tenzin's climate investment work at www.pulsefund.com__________________Get Dr. Mike's Morning Mindset Routine here: https://findingmastery.com/morningmindset/Get exclusive discounts from our sponsors here: https://findingmastery.com/sponsors/Watch this episode and many more on our YouTube ChannelSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

བཞུགས་སྒར་དུ་བོད་ཀྱི་ཞོ་སྟོན་རྒྱས་པ་ཐེངས་ ༢༨ དབུ་འཛུགས། The post བཞུགས་སྒར་དུ་བོད་ཀྱི་ཞོ་སྟོན་རྒྱས་པ་ཐེངས་ ༢༨ དབུ་འཛུགས། appeared first on vot.

གཞུང་ཆེན་རིས་མེད་བགྲོ་གླེང་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་ ༨ པ་མཇུག་བསྒྲིལ་དང་འབྲེལ་སྐྱ་བོའི་ཁྲོད་དགེ་བཤེས་ཐོན་དགོས་པ་གསུངས་སོང་། The post གཞུང་ཆེན་རིས་མེད་བགྲོ་གླེང་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་ ༨ པ་མཇུག་བསྒྲིལ་དང་འབྲེལ་སྐྱ་བོའི་ཁྲོད་དགེ་བཤེས་ཐོན་དགོས་པ་གསུངས་སོང་། appeared first on vot.

Award-winning journalist Barbara Demick joins host Steve Yates on The China Desk Podcast for a powerful and emotional conversation about China's one-child policy, forced adoption, and the story behind her latest book, Daughters of the Bamboo Grove. Demick, a former Beijing bureau chief for the Los Angeles Times, shares her investigation into the brutal enforcement of population control and the heartbreaking case of twin sisters separated by coercive policies and reunited years later. From her reporting in Sarajevo and North Korea to deep dives into Tibetan life and Chinese orphanages, Demick sheds light on life under authoritarian regimes and the hidden human cost of policy decisions. This episode explores the personal, political, and global consequences of one of the most consequential social engineering projects of the modern era.

It has been 30 years since the Chinese government kidnapped a major Tibetan Buddhist leader. The victim, a six year-old boy, has not been seen since. Matthew Peterson investigates the disappearance and its ongoing ramifications for Tibetan autonomy.

Prayer Moment 1 of 4 in MayPrayer Against Spiritual Darkness in the Tibetan Buddhist World 1. Spiritual Oppression: Pray for Buddhists to be freed from evil spirits.2. Minds Held Captive: Pray for the truth of the Gospel to set free those whose minds are held captive by a Buddhist identity.3. Cultural Identity: Pray for people in the Buddhist world to find identity in Christ but remain part of society.

བལ་ཡུལ་སྤོག་ར་ཤང་དགའ་ལྡན་ཆོས་འཁོར་གླིང་དང་། ཆ་ཕྲེང་མི་མང་ཚོགས་ཁག་ཅིག དེ་བཞིན་ཕག་རི་མི་མང་བཅས་ནས་ཇི་ལྟར་གསོལ་འདེབས་ཞུས་དོན་བཞིན་ཕྱི་ཟླ་ ༥ ཚེས་ ༧ རེས་གཟའ་ལྷག་པ་༸རྒྱལ་བའི་༸སྐུའི་བླ་གཟའ་དང་བསྟུན་ནས་བཞུགས་སྒར་ཐེག་ཆེན་ཆོས་གླིང་གཙུག་ལག་ཁང་དུ་བོད་མིའི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་༸སྐུ་ཚེ་མི་འཇིག་རྡོ་རྗེ་འཆང་གི་ངོ་བོར་བརྟན་ཕྱིར་བརྟན་བཞུགས་བསྟར་འབུལ་ཞུ་གཏན་ཁེལ་ཡོད་པ་རེད། དེ་ཡང་ཟླ་བ་འདིའི་ཚེས་ ༣ ནས་དབུ་འཛུགས་ཀྱིས་ཚེ་དཔག་མེད་དྭང་མ་བཅུད་འདྲེན་གྱི་ཆོ་གའི་སྒོ་ནས་བཞུགས་སྒར་ཐེག་ཆེན་ཆོས་གླིང་གཙུག་ལག་ཁང་དུ་བརྟན་བཞུགས་ཀྱི་ཚེ་སྒྲུབ་འཚོགས་བཞིན་ཡོད་ཅིང་། ཐེངས་འདིའི་བརྟན་བཞུགས་ཀྱི་རྡོ་རྗེ་སློབ་དཔོན་དུ་༸སྐྱབས་རྗེ་སློབ་དཔོན་ཟམ་གདོང་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་དབུ་བཞུགས་གནང་གི་ཡོད་པ་རེད། སྐུ་ཚེའི་ཚེ་སྒྲུབ་འཚོགས་བཞིན་པའི་སྐབས་བསྟུན། འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ལ་ཆ་ཕྲེང་བརྟན་བཞུགས་གོ་སྒྲིག་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་གཙོ་བཀའ་ཟུར་བློ་བཟང་སྙན་གྲགས་མཆོག་གིས། ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བར་གཞིགས་ན་ད་རེས་ཆ་ཕྲེང་མི་མང་གི་༸རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེར་བརྟན་བཞུགས་འབུལ་རྒྱུ་དེ་ནི་ཐེངས་དང་པོ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་ཅིང་། དེའི་ནང་འབྲེལ་ཡོད་མི་གྲངས་ ༢༠༠ ལྷག་ཙམ་ཆེད་བཅར་ཞུས་ཡོད་པ་དང་། ཐེངས་འདིའི་ཆ་ཕྲེང་མི་མང་གི་བརྟན་བཞུགས་འབུལ་རྒྱུའི་སྐལ་བཟང་གི་གོ་སྐབས་འདི་བཞིན་ལོ་རྒྱུས་ནང་གནས་ཐུབ་རྒྱུ་ཙམ་མ་ཟད། ལྷག་པར་གཞིས་བཞུགས་ཆ་ཕྲེང་མང་ཚོགས་ནས་༸རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ལ་བརྟན་བཞུགས་འབུལ་རྒྱུའི་རང་དབང་དང་གོ་སྐབས་མེད་སྟབས། ཁོང་རྣམ་པ་ཚོའི་ཚབ་ཞུས་ཏེ་དེ་ལྟར་གནང་རྒྱུའི་གོ་སྐབས་བཟང་པོ་ཐོབ་པར་ཧ་ཅང་དགའ་ཚོར་ཆེན་པོ་སྐྱེས་འོས་པ་ཞིག་ཡིན་པ་ཡིད་ཆེད་ཞུ་བཞིན་ཡོད་ཅེས་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་སོང་། ཁོང་གི་ད་དུང་ད་རེས་བརྟན་བཞུགས་ཀྱི་འབུལ་རྫས་ནི། རྣམ་རྒྱལ་མཆོད་རྟེན་མ་སོར་རམ་ཨིན་ཅི་ ༢༢ དང་། ཐུབ་དབང་སྐུ། ཚེ་ལྷ་རྣམ་གསུམ་སོགས་འབུལ་རྒྱུ་ཡིན་པ་དང་། ལྷག་པར་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནི་ཚེ་འདི་ཕྱི་གཉིས་ཀྱི་སྐྱབས་གནས་ཙམ་མིན་པར་བོད་རྒྱལ་ཁབ་དང་མི་རིགས་ཀྱི་མཚོན་དོན་དང་སྲོག་རྩ་ལྟ་བུ་ཡིན་སྟབས། མགོན་པོ་༸གང་ཉིད་མཆོག་སྐུ་ཚེ་བརྟན་ཆེད་གཞིས་བྱེས་བོད་མི་ཚང་མས་དགོངས་བཞེས་གནང་གལ་ཡིན་པ་གསུངས་སོང་། དེ་བཞིན་ཤང་དགའ་ལྡན་ཆོས་འཁོར་གླིང་གི་དགེ་བཤེས་ལྷུན་གྲུབ་དོན་ལྡན་ལགས་སུ་བཀའ་འདྲི་ཞུས་སྐབས་ཁོང་གིས། དགོན་པའི་ངོས་ནས་བརྟན་བཞུགས་དེ་ཉིད་བོད་ལ་དུས་འགྱུར་མ་བྱུང་སྔོན་ནས་འབུལ་སྲོལ་ཡོད་པ་ཞིག་དང་། ཤང་དགའ་ལྡན་ཆོས་འཁོར་གླིང་དགོན་པ་དེ་ཉིད་༸རྒྱལ་མཆོག་ལྔ་པའི་ཕྱག་བཏབ་པ་ཞིག་ཡིན་སྟབས། ལོ་ལྟར་བོད་ལ་ནོར་བུ་གླིང་གར་བརྟན་བཞུགས་འབུལ་ཆེད་བཅར་གྱི་ཡོད་པར་རྒྱ་གར་ནང་བཙན་བྱོལ་དུ་སླེབས་ནས་མགོན་པོ་༸གང་ཉིད་མཆོག་ལ་བརྟན་བཞུགས་ཐོག་མ་དེ་གནས་མཆོག་རྡོ་རྗེ་གདན་དུ་ཕུལ་ཡོད་ཅིང་། ད་བར་བརྟན་བཞུགས་ཐེངས་ལྔ་ཙམ་ཕུལ་རྒྱུའི་སྐལ་བཟང་གི་གོ་སྐབས་ཐོབ་ཡོད་པ་འགྲེལ་བརྗོད་དང་སྦྲགས། ཤང་དགའ་ལྡན་ཆོས་འཁོར་གླིང་དུ་ད་ཆ་དགེ་འདུན་པ་ཞལ་གྲངས་ ༤༠ ཙམ་ཡོད་པ་གསུངས་སོང་། མ་ཟད་ཕག་རི་མི་མང་བརྟན་བཞུགས་གོ་སྒྲིག་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་གཙོ་བསོད་ནམས་རྡོ་རྗེ་ལགས་ཀྱིས། ཕག་རི་མི་མང་གི་ངོས་ནས་ད་བར་བརྟན་བཞུགས་ཕུལ་རྒྱུ་བྱུང་མེད་པར་ད་རེས་ཀྱི་བརྟན་བཞུགས་ནི་ཐེངས་དང་པོ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་ཅིང་། དེ་ཡང་ཕག་རིའི་འབྲེལ་ཡོད་བོད་མི་རྒན་བགྲས་མང་པོས་༸རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེར་བརྟན་བཞུགས་འབུལ་དགོས་པའི་མངོན་འདོད་དང་ལྷག་པར་༸རྒྱལ་བའི་གོ་སྟོན་དང་བསྟུན་ནས་གནང་དགོས་གལ་གྱི་གོ་བསྡུར་བྱུང་རྗེས། མགོན་པོ་༸གང་ཉིད་མཆོག་ལ་བཀའ་དྲིན་རྗེས་དྲན་མཚོན་ཆེད་དུ་ཡིན་པ་འགྲེལ་བརྗོད་དང་ཆབས་ཅིག ད་རེས་ཕག་རི་འབྲེལ་ཡོད་མི་མང་ ༡༢༠ ཙམ་ཆེད་ཕེབས་གནང་ཡོད་ཅིང་། འབུལ་རྫས་སུ་སངས་རྒྱས་ཚེ་དཔག་མེད་སྐུ་བརྙན་སོར་རམ་ཨིན་ཅི་ ༡༦ ཞིག་དང་། རྣམ་རྒྱལ་མཆོད་རྟེན། བོད་ཤོག་སྟེང་བཞུགས་པའི་བརྒྱད་སྟོང་པ་སོགས་འབུལ་འཆར་ཡོད་པ་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་སོང་། The post ཚེ་དཔག་མེད་དྭང་མ་བཅུད་འདྲེན་གྱི་ཆོ་གའི་སྒོ་ནས་བརྟན་བཞུགས་ཀྱི་ཚེ་སྒྲུབ་གནང་བཞིན་པ། appeared first on vot.

ཟླ་བ་འདིའི་ཚེས་ ༢ རེས་གཟའ་པ་སངས་ཉིན་གྱི་ཕྱི་དྲོ་རྒྱ་གར་གྱི་རྒྱལ་ས་ལྡི་ལིར་བོད་མི་རྩོམ་པ་པོ་ཁོར་ཚ་ཚེ་རིང་རྣམ་རྒྱལ་ལགས་ཀྱིས་བརྩམས་ཆོས་ Little Lhasa ལྷ་ས་ཆུང་ཆུང་ཞེས་པའི་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་གནས་སྟངས་དང་འབྲེལ་བའི་དཔེ་དེབ་སྐོར་བགྲོ་གླེང་གནང་ཡོད་པ་རེད། དེ་ཡང་ India International Centre (IIC) འམ་རྒྱ་གར་རྒྱལ་སྤྱིའི་ལྟེ་གནས་ཁང་དུ་གོ་སྒྲིག་ཞུས་པའི་དཔེ་དེབ་བགྲོ་གླེང་དེ་བཞིན་ Jindal ཇིན་ཌལ་མཐོ་རིམ་སློབ་གྲྭའི་སློབ་དཔོན་ལྕམ་སྐུ་ Dr. Swati Chawla འབུམ་རམས་པ་སོཝ་ཏི་ཆཝ་ལཱ་ལགས་ཀྱིས་གཙོ་སྐྱོང་དང་། དཔེ་དེབ་དེའི་སྐོར་དངོས་སུ་བཀའ་འདྲི་དང་གླེང་མོལ་གནང་མཁན་ Shiv Nadar ཤིཝ་ནཱ་དཱར་གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་སློབ་དཔོན་ལྕམ་སྐུ་ Kaveri Gill ཀཱ་ཝིརི་གྷིལ་ལགས་ཡིན་པ་རེད། ལྷ་ས་ཆུང་ཆུང་ཞེས་པའི་ཁོར་ཚ་ཚེ་རིང་རྣམ་རྒྱལ་ལགས་ཀྱི་དཔེ་དེབ་དེའི་དཔར་ཐེངས་དང་པོ་དེ་ཉིད་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༠༦ ལོར་གནང་ཡོད་པ་དང་། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༤ ལོར་ Speaking Tigers ཞེས་པའི་དཔེ་བསྐྲུན་ཁང་ནས་སླར་ཡང་འདོན་སྤེལ་ཞུས་པའི་དཔར་མ་གསར་པ་དེའི་ནང་ཁ་སྣོན་གྱི་གནས་ཚུལ་མང་པོ་ཞིག་བཀོད་ཡོད་པ་རེད་འདུག  དེ་ཡང་བགྲོ་གླེང་དེའི་ཐོག་རྩམ་པ་པོ་ཁོང་གིས་དེབ་དེ་ནི་བོད་མི་རང་གི་ངོས་ནས་བོད་ཀྱི་གནད་དོན་དང་འབྲེལ་བའི་ཨིན་ཡིག་ཐོག་སྤེལ་བ་འགའ་ཤས་ཡོད་པའི་ཁྲོད་ནས་གཅིག་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་ཅིང་།   ལྷག་པར་དཔར་མ་གསར་པ་དེའི་ནང་བོད་མི་ལས་འགུལ་བ་དང་།  སྒྱུ་རྩལ་བ།   ནང་ཆོས་ཉམས་ལེན་པ།   ཆབ་སྲིད་བཙོན་ཟུར།   ནུབ་ཕྱོགས་སུ་གཞིས་ཆགས་པའི་བོད་མི་ཁག་གཅིག་ལ་བཅའ་འདྲི་ཞུས་ཏེ། བོད་མི་རང་གི་ངོས་ནས་བོད་ཀྱི་གནས་སྟངས་གསལ་སྟོན་ཁ་སྣོན་གནང་ཡོད་པ་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་སོང་། བགྲོ་གླེང་དེའི་ཐོག་བོད་དོན་དོན་གཉེར་ཅན་དང་།  རྒྱུན་ལྡན་རྩོམ་རིག་སྒྱུ་རྩལ་ལ་དོ་སྣང་ཡོད་པའི་མི་གྲངས་ ༥༠ ལྷག་ཙམ་མཉམ་ཞུགས་གནང་ཡོད་ཅིང་། བགྲོ་གླེང་གྲུབ་རྗེས་རྩོམ་པ་པོ་ཁོར་ཚ་ཚེ་རིང་རྣམ་རྒྱལ་ལགས་ཀྱིས་འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ལ་རྩ་བའི་བོད་ཡིག་ནང་འབྲི་དགོས་རྒྱུ་ཧ་ཅང་གནད་འགག་ཡིན་རུང་། ད་ལྟའི་ཆར་ཕྱི་རྒྱལ་དུ་གནས་འཁོད་བོད་མི་གཞོན་སྐྱེས་མང་པོར་དམིགས་ཏེ། ཁོང་རྣམ་པར་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་དང་ལོ་རྒྱུས་ཁག་ངོ་སྤྲོད་དང་། མི་རིགས་གཞན་ལའང་བོད་ཀྱི་ངོ་སྤྲོད་ཡོངས་ཐབས་ཀྱི་གནད་འགག་སོགས་ལ་དམིགས་ནས་ཨིན་ཡིག་ཏུ་བྲིས་པ་ཞིག་ཡིན་པ་མ་ཟད། ཁོང་རང་ཉིད་ཆུང་དུས་ཨ་ཕས་གཏོང་ཡིག་འབྲི་སྟངས་སླབས་ཏེ་རིམ་པས་རྩོམ་ལ་དགའ་ཕྱོགས་ཀྱིས་དེབ་དང་རྩོམ་ཡིག་སོགས་སྤེལ་ཐུབ་པའི་གནས་སྟངས་བྱུང་ཡོད་སྐོར་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་སོང་། གཞི་རྩའི་རྩོམ་པ་པོ་ཁོར་ཚ་ཚེ་རིང་རྣམ་རྒྱལ་ལགས་ཁོང་ནི།   བཙན་བྱོལ་ནང་འཚར་ལོངས་བྱུང་བ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་།   ཁོང་ནས་གསར་འགོད་པའི་སློབ་སྦྱོང་དེ་ཐའེ་ཝན་ནང་གནང་སྟེ། ཁུལ་དེའི་ཐའེ་པེ་དུས་བབ་གསར་ཁང་དུ་ལོ་ཤས་རིང་ཕྱག་ལས་གནང་། དེའི་རྗེས་སུ་ཨེ་ཤི་ཡའི་ཁུལ་གྱི་གསར་ཁང་མང་པོ་ཞིག་གི་ནང་ཁོང་གིས་རྩོམ་ཡིག་སྤེལ་ཡོད་པ་མ་ཟད།   […] The post རྒྱལ་ས་ལྡི་ལིར་ལྷ་ས་ཆུང་ཆུང་ Little Lhasa ཞེས་པའི་བརྩམས་སྒྲུང་དེབ་སྐོར་བགྲོ་གླེང་གནང་བ། appeared first on vot.

བདུན་ཕྲག་འདིའི་བོད་དོན་གསར་འགྱུར་ཕྱོགས་བསྡུས། ༢༠༢༥།༠༥།༠༢ Tibet This Week (Tibetan)- May 02, 2025 ◆ སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དབུས་པའི་དཔལ་ལྡན་ཚོགས་གཙོ་མཆོག་ནས་ཁེ་ན་ཌའི་སྲིད་བློོན་སྐུ་ཞབས་ Mark Carney མཆོག་ལ་འཚམས་འདྲི་མཛད་པ། ◆ སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དཔལ་ལྡན་བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ཚོགས་གཙོ་སྦྲེལ་པོ་མཆོག་ལ་གཟིམ་ཆུང་མཇལ་ཁ་སྩལ་བ། ◆ དཔལ་ལྡན་ཚོགས་གཙོ་དང་དཔལ་ལྡན་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་ནས་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་སྐུ་ཞབས་ Jim McGovern མཆོག་གི་བུ་མོ་འདས་གྲོངས་སུ་གྱུར་བར་ཐུགས་གསོ་ཞུས་པ། ◆ དཔལ་ལྡན་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གིས་ཨ་རིའི་རོགས་དངུལ་བསྐྱར་གསོ་དང་འབྲེལ་ཨ་རིའི་གཞུང་འཛིན་གསར་པར་འབྲེལ་ལམ་ཞུ་རྒྱུར་དམིགས་ཏེ་ཨ་རིའི་གནད་ཡོད་དཔོན་རིགས་རྣམས་དང་མཇལ་འཕྲད་གནང་བཞིན་པ། ◆ བཀའ་ཟུར་བཀྲ་ཤིས་དབང་འདུས་མཆོག་སྐུ་ཚེའི་འཕེན་པ་རྫོགས་པའི་ཡིད་སྐྱོའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་པར་དཔལ་ལྡན་སྲིད་ཚབ་མཆོག་དང་བཀའ་དྲུང་མཆོག་དབུ་བཞུགས་ཐོག་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས་ཤིག་སྤེལ་བ། ◆ ཡུ་རོབ་གྲོས་ཚོགས་ནས་མཆོག་སྤྲུལ་ཧཱུྃ་ཀར་རྡོ་རྗེ་མཆོག་གློ་བུར་དུ་འདས་གྲོངས་སུ་གྱུར་བའི་གནད་དོན་ཐད་རང་དབང་སྒོ་ནས་རྟོགས་ཞིབ་དགོས་སྐོར་ནན་བརྗོད་གནང་བ། ◆ ས་རཱ་བོད་ཀྱི་མཐོ་རིམ་སློབ་གཉེར་ཁང་གི་བསླབ་པ་མཐར་སོན་པའི་མཛད་སྒོར་ཆོས་རིག་དྲུང་ཆེ་དང་ཤེས་རིག་དྲུང་ཆེ་རྣམ་གཉིས་ལྷན་ཞུགས་གནང་བ།

བཀའ་ཟུར་བཀྲ་ཤིས་དབང་འདུས་མཆོག་སྐུ་ཚེའི་འཕེན་པ་རྫོགས་པའི་ཡིད་སྐྱོའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་འདུག The post བཀའ་ཟུར་བཀྲ་ཤིས་དབང་འདུས་མཆོག་སྐུ་ཚེའི་འཕེན་པ་རྫོགས་པའི་ཡིད་སྐྱོའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་འདུག appeared first on vot.

བཀའ་ཟུར་བཀྲ་ཤིས་དབང་འདུས་མཆོག་གི་ཞལ་ཆེམས་དང་འབྲེལ་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས། The post བཀའ་ཟུར་བཀྲ་ཤིས་དབང་འདུས་མཆོག་གི་ཞལ་ཆེམས་དང་འབྲེལ་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས། appeared first on vot.

In this enlightening episode of Vigilantes Radio Live

ཡུ་རོབ་གྲོས་ཚོགས་ཀྱིས་རྒྱ་ནག་དང་ཝི་ཏི་ནམ་གཉིས་ལ་སྤྲུལ་ཧཱུྃ་ཀར་རྡོ་རྗེ་མཆོག་གི་གནད་དོན་གསལ་བཟོ་དགོས་པ་གསུངས་འདུག The post ཡུ་རོབ་གྲོས་ཚོགས་ཀྱིས་རྒྱ་ནག་དང་ཝི་ཏི་ནམ་གཉིས་ལ་སྤྲུལ་ཧཱུྃ་ཀར་རྡོ་རྗེ་མཆོག་གི་གནད་དོན་གསལ་བཟོ་དགོས་པ་གསུངས་འདུག appeared first on vot.

བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྲིད་སྐྱོང་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་མཆོག་འདི་ཚེས་ ༢༨ ནས་ཨ་རིའི་ནང་དུ་གཞུང་འབྲེལ་ཕྱོགས་ཕེབས་འགོ་འཛུགས་གནང་སྟེ། ཨ་རིའི་གཞུང་འབྲེལ་གྱི་གནད་ཡོད་མི་སྣ་མཇལ་འཕྲད་ཞུས་དང་ཞུ་བཞིན་ཡོད་པའི་ཁྲོད། གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་ཕྱི་འབྲེལ་ལས་དོན་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་གཙོ་གསར་རྙིང་དང་ཐུག་འཕྲད་བརྒྱུད་ཨ་རིས་རོགས་དངུལ་ཉུང་འཕྲི་ཡིས་བོད་མིའི་སྲ་བརྟན་ལས་གཞིར་ཤུགས་རྐྱེན་ཇི་ཐེབས་གླེང་སློང་ཐོག བོད་ཀྱི་གནད་དོན་ལ་ཨ་རིའི་རྒྱབ་སྐྱོར་མུ་མཐུད་གནང་རིན་ཡོད་པ་ནན་བརྗོད་དང་། ཨ་རིའི་བོད་དོན་དམིགས་བསལ་འབྲེལ་མཐུད་པ་བསྐོ་བཞག་ཇི་དགེ་སྐོར་གླེང་སློང་གནང་འདུག དེ་ཡང་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་དྲ་ཐོག་སྤེལ་བའི་གནས་ཚུལ་ནང་གསལ་ལྟར་ན། ཁ་ཉིན་སྟེ། ཕྱི་ཟླ་ ༤ ཚེས་ ༢༩ ཉིན་སྲིད་སྐྱོང་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་མཆོག་གིས་དབུས་པའི་བྱང་ཨ་རིའི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་འབུམ་རམས་པ་རྣམ་རྒྱལ་མཆོག་གྲུབ་ལགས་དང་། རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་དོན་ལས་འགུལ་ཁང་གི་འགན་འཛིན་བསྟན་ཆོས་རྒྱ་མཚོ་ལགས་བཅས་ནས་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་ཁང་པ་ Rayburn House ནང་དུ་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་ཕྱི་འབྲེལ་ལས་དོན་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་གཙོ་ Brian Mast བྷེརེན་མཱསཏ་མཆོག་དང་ཐུག་འཕྲད་ཀྱིས། བོད་འབྲེལ་སྲིད་བྱུས་ཐད་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་གནང་སྒོའི་ནུས་པ་ཇེ་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་ཐབས་དང་ཆབ་སྲིད་ཚོགས་པ་གཉིས་ཀའི་རྒྱབ་སྐྱོར་སྔར་ལྷག་ཡོངས་ཐབས་སྐོར་གྲོས་བསྡུར་གནང་འདུག་ཅིང་། ལྷག་པར་ཉེ་ལམ་ཨ་རིས་རོགས་དངུལ་གཅོག་འཕྲི་བྱས་པའི་བརྒྱུད་ནས་བོད་མིའི་སྲ་བརྟན་གྱི་ལས་གཞིར་ཤུགས་རྐྱེན་ཇི་ལྟར་ཐེབས་ཡོད་སྐོར་སྙན་སེང་ཞུས་པ་མ་ཟད། ལས་གཞི་དེ་དག་གི་ཐོག་ནས་གྲུབ་འབྲས་ཇི་བྱུང་དང་། བོད་ཀྱི་ Soft Power འམ་འཇམ་པོའི་ནུས་པའི་མཐུན་འགྱུར་ལ་གཞིགས་ན། ཨ་རིས་བོད་དོན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་མུ་མཐུད་གནང་རིན་ཆོག་པ་ཞིག་ཡིན་པ་ནན་བརྗོད་གནང་འདུག ད་དུང་སྐབས་དེར་རྒྱ་གཞུང་གིས་བོད་ནང་དྲག་གནོན་བྱེད་བཞིན་པའི་ཛ་དྲག་གནས་སྟངས་སྙན་སེང་ཐོག བོད་མཐོ་སྒང་གི་ས་བབ་འཐབ་བྱུས་གལ་གནད་བཅས་ངོ་སྤྲོད་གནང་སྟེ། མཐར་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་གཙོ་མཆོག་ལ་སླེབས་ལ་ཉེ་བའི་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་༸སྐུའི་འཁྲུངས་སྐར་གོ་སྟོན་མཛད་སྒོར་གཞུང་འབྲེལ་མགྲོན་འབོད་ཀྱིས་༸རྒྱལ་བ་དོན་གྱི་བདག་པོས་མཛད་པའི་བོད་མིའི་མགྲིན་ཚབ་ Voice for the Voiceless ཕྱག་དེབ་ལ་མགོན་པོ་༸གང་ཉིད་མཆོག་གིས་ཕྱག་མཚན་སྩལ་བ་ཞིག་འབུལ་བཞེས་གནང་འདུག ཕྱོགས་མཚུངས་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་ནས་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་ཕྱི་འབྲེལ་ལས་དོན་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་གཙོ་ Brain Mast མཆོག་དང་ཐུག་འཕྲད་མ་གནང་གོང་དུ་གྲོས་ཚོགས་ཁང་པ་དེ་ཉིད་ཀྱི་ནང་བོད་དོན་ལ་ཡུན་རིང་ནས་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་མཁན་ཚོགས་ཆུང་དེ་ཉིད་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་ཟུར་པ་ Michael McCaul མ་ཧི་ཀཱལ་མེ་ཀོལ་མཆོག་དང་ཐུག་འཕྲད་ཀྱིས། ཉེ་སྔོན་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་དང་ཨ་རིའི་ཕྱི་སྲིད་བློན་ཆེན་ Marco Rubio མཱར་ཁོ་རུ་བི་ཡོ་མཆོག་གི་བར་འབྲེལ་བ་བྱུང་བའི་ཕྱག་བྲིས་ངོ་བཤུས་ཆེད་སྟོན་ཐོག བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་དཔལ་འབྱོར་སྒྲོམ་གཞི་སྤྱི་ཡོངས་གི་གནས་བབ་ངོ་སྤྲོད་དང་། ལྷག་པར་ཨ་རི་ནས་རོགས་དངུལ་ཇི་སྙད་ཐོབ་ཀྱི་ཡོད་པ་གསལ་འདོན་གནང་འདུག ལྷག་པར་འགྱུར་བ་འགྲོ་བཞིན་པའི་ས་བབ་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་འབྲེལ་བ་ལ་གཞིགས་ཏེ། བོད་དོན་ཐོག་རྒྱུན་མཐུད་ཅིང་སྒྲིམ་གཞི་ལྡན་པའི་རྒྱབ་སྐྱོར་དགོས་གལ་ཆེ་བ་ཡོད་སྐོར་ནན་བརྗོད་གནང་འདུག མ་ཟད་སྐབས་དེར་གནད་དོན་གླེང་སློང་གཙོ་བོ་ནི་ཨ་རིའི་བོད་དོན་དམིགས་བསལ་འབྲེལ་མཐུད་པ་བསྐོ་བཞག་ཇི་དགེ་སྐོར་ཡིན་ཞིང་། དེ་ཡང་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གིས་གོ་གནས་དེ་འཐབ་བྱུས་རང་བཞིན་ལྡན་པར་གལ་ཆེ་ཚུལ་སྐོར་གསུངས་པ་དང་ཆབས་ཅིག ད་ལྟའི་གཞུང་འཛིན་གསར་པའི་སྒྲོམ་གཞི་འོག་ཨ་རིའི་ཕྱི་སྲིད་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ཐད་ཀར་ཁྱབ་ཁོངས་སུ་འཇོག་གནང་ཡོང་བའི་ཞུ་སྐུལ་གནང་འདུག […] The post སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གིས་ཨ་རིའི་རོགས་དངུལ་དང་བོད་དོན་དམིགས་བསལ་འབྲེལ་མཐུད་པ་བསྐོ་བཞག་ཇི་དགེའི་སྐོར་གླེང་སློང་གནང་འདུག appeared first on vot.

Diáne Mandle is an internationally known author, recording artist with Sounds True, Tibetan bowl practitioner, and educator and the only state certified practitioner/instructor in California. Diáne has given over 250 educational concert programs in 32 states as well as in India, Costa Rica, Mexico and France. . She has been a frequent guest presenter at the Museum of Making Music, California State University San Marcos, The Golden Door, The Deepak Chopra Center, Rancho la Puerta and NPR radio and television station, KPBS. She is a featured expert in the video series: Tao—Living in Balance along with healers such as Dr. Wayne Dyer and John Gray.Diáne owns and operates the Tibetan Bowl Sound Healing School which operates in the US and in France. She was part of the integrative therapy team at the San Diego Cancer Center and developed a successful sound healing program for incarcerated veterans with PTSD.Contact Diane Mandle: www.soundenergyhealing.comwww.tibetanbowlschool.comFacebook- https://www.facebook.com/dianemandle/YouTube- https://www.youtube.com/@soundenergyhealing/videosInstagram - soundenergyBooks: https://www.soundenergyhealing.com/pages/the-light-behind-the-bars.htmlhttps://www.soundenergyhealing.com/pages/gift-in-the-wound.htmlhttps://www.soundenergyhealing.com/pages/ancient-sounds-for-a-new-age.html MP3's and Concert Videos- https://www.soundenergyhealing.com/pages/store-cd.htmlInstructional Media- https://www.soundenergyhealing.com/pages/store-instructional-media.htmlDr. Kimberley Linert Speaker, Author, Broadcaster, Mentor, Trainer, Behavioral Optometrist Event Planners- I am available to speak at your event. Here is my media kit: https://brucemerrinscelebrityspeakers.com/portfolio/dr-kimberley-linert/ To book Dr. Linert on your podcast, television show, conference, corporate training or as an expert guest please email her at incrediblelifepodcast@gmail.com or Contact Bruce Merrin at Bruce Merrin's Celebrity Speakers at merrinpr@gmail.com 702.256.9199 Host of the Podcast Series: Incredible Life Creator Podcast Available on... Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/incredible-life-creator-with-dr-kimberley-linert/id1472641267 Spotify: https://open.spotify.com/show/6DZE3EoHfhgcmSkxY1CvKf?si=ebe71549e7474663 and on 9 other podcast platforms Author of Book: "Visualizing Happiness in Every Area of Your Life" Get on Amazon: https://amzn.to/3srh6tZ Website: https://www.DrKimberleyLinert.com The Great Discovery international elearning platform: https://TheGreatDiscovery.com/kimberley l

Questions, suggestions, or feedback? Send us a message!Our guest today is Sam Harris. Sam is the host of the Making Sense Podcast and an the author of five New York Times best sellers. His books include The End of Faith, Letter to a Christian Nation, The Moral Landscape, Free Will, Lying, Waking Up, and Islam and the Future of Tolerance (with Maajid Nawaz). His writing and public lectures cover a wide range of topics—neuroscience, moral philosophy, religion, meditation practice, human violence, rationality—but generally focus on how a growing understanding of ourselves and the world is changing our sense of how we should live.Sam's work has been published in more than 20 languages and has been discussed in The New York Times, Time, Scientific American, Nature, Rolling Stone, and many other publications. He has written for The New York Times, The Los Angeles Times, The Economist, The Atlantic, Nature, among others. The Making Sense Podcast, which was selected by Apple as one of the “iTunes Best” and has won a Webby Award for best podcast in the Science & Education category.Sam received a degree in philosophy from Stanford University and a Ph.D. in neuroscience from UCLA. He has also practiced meditation for more than 30 years and has studied with many Tibetan, Indian, Burmese, and Western meditation teachers, both in the United States and abroad. He has created the Waking Up app for anyone who wants to learn to meditate in a modern, scientific context.We talk about:How failing at meditation is the best approachDissolving concepts that are made up by our mindHow to loose your headHis book the Moral LandscapeMoral absolutes versus moral relativismIs adversity is the only path to growthThe illusory distinction between rationality and emotionsHis book Free WillWhether we really know why we change our mindsHow losing a foot might lead to better podcastsAnd a lot moreLet's meditate!Web: www.whereshallwemeet.xyzTwitter: @whrshallwemeetInstagram: @whrshallwemeet

དེ་རིང་ཞོགས་པ་ཕྱག་ཚོད་ ༡༠ ཐོག་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཕྱི་དྲིལ་བོད་ཀྱི་འགྲེམ་སྟོན་ཁང་དུ་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་སྐོར་དུས་ཐུང་འགྲེམ་སྟོན་ཞིག་དབུ་འབྱེད་གནང་སོང་། དེ་ཡང་དེ་རིང་ཕྱི་དྲིལ་བོད་ཀྱི་འགྲེམ་སྟོན་ཁང་དབུ་བརྙེས་ནས་ལོ་ངོ་ཉེར་ལྔ་འཁོར་བའི་དུས་དྲན་སྲུང་བརྩི་དང་བསྟུན། བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ཞེས་པའི་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་དུས་ཐུང་འགྲེམ་སྟོན་ཞིག་དབུ་འབྱེད་གནང་སོང་བ་དང་མཛད་སྒོའི་ཐོག་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་བཀའ་ཟུར་རིན་ཆེན་མཁའ་འགྲོ་མཆོག་དང་ཕྱི་དྲིལ་དྲུང་ཆེ་ཀརྨ་ཆོས་དབྱིངས་ལགས། དེ་བཞིན་གཞུང་འབྲེལ་དང་གཞུང་འབྲེལ་མ་ཡིན་པའི་སྐུ་ཚབ་རྣམ་པ་དང་། མི་མང་བཅས་མཉམ་ཞུགས་གནང་ཐོག་ཕྱི་དྲིལ་བོད་ཀྱི་འགྲེམ་སྟོན་ཁང་གི་འགན་འཛིན་བསྟན་འཛིན་སྟོབས་ལྡན་ལགས་ཀྱིས། འགྲེམ་སྟོན་ཁང་དེ་བཞིན་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༠༠ ལོར་དབུ་འཛུགས་གནང་པ་ནས་བཟུང་ད་བར་འཛམ་གླིང་སྤྱི་དང་རྒྱལ་ཁབ་བྲེ་བྲག་པ་སོ་སོའི་ནང་བོད་ཀྱི་འདས་མ་ད་གསུམ་གྱི་དངོས་ཡོད་གནས་སྟངས་ར་སྤྲོད་ཐུབ་ཆེད་དེང་དུས་དང་འཚམ་པའི་སྐོར་སྐྱོད་དང་དུས་ཐུང་འགྲེམ་སྟོན་ལ་སོགས་པའི་འགྲེམ་སྟོན་སྣ་ཚོགས་ཤིག་གོ་སྒྲིག་ཞུས་མུས་ཡིན་པ་འགྲེལ་བརྗོད་དང་སྦྲགས། ཐེངས་འདིའི་དུས་ཐུང་འགྲེམ་སྟོན་གྱི་དམིགས་ཡུལ་གཙོ་བོ་ནི་བོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ནང་བྱམས་བརྩེ་དང་རྒྱལ་ཞེན། བློ་གྲོས་ཀྱི་ཕྱུག་པའི་བུད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་མཛད་ཚུལ་ངོ་མཚར་ཅན་ཇི་སྙེད་ཅིག་འཇོག་གནང་ཡོད་པའི་ཁྲོད་ནས་ཕྱི་ལོ་ ༡༩༥༡ ནས་ ༢༠༢༤ བར་གྱི་ནང་བྱས་པ་ཆེ་བའི་སྐུ་གཤེགས་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་འགའ་ཚབ་མཚོན་དུ་བརྗོད་དེ་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་སྲུང་གཡུལ་འགྱེད་དང་རང་བཙན་འཐབ་རྩོད། ཆབ་སྲིད་དང་ཆོས་ལུགས། རིག་གཞུང་དང་སྒྱུ་རྩལ་བཅས་ལ་མཛད་རྗེས་ཆེ་བའི་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་རྣམས་ལ་ཆེ་མཐོང་རྗེས་དྲན་དང་ཕྱི་ལོ་ ༡༩༥༩ ཟླ་ ༣ ཚེས་ ༡༢ ཉིན་བུད་མེད་སྒེར་ལངས་ཀྱི་མནའ་གན་ལས་འཕྲོས་ཏེ་འཐབ་རྩོད་ཀྱི་རྒྱུན། ལྷག་དོན་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་ཁྲིམས་དང་ལམ་སྲོལ་གཉིས་ཐད་ནས་བོད་ཀྱི་བེུད་མེད་ཀྱི་གནས་བབ་དང་ཐོབ་ཐང་ལ་གཟིགས་སྐྱོང་ལེགས་བསྒྱུར་ཇི་ཚད་རགས་བསྡུས་ངོ་སྤྲོད་ཞུ་ཆེད་ཡིན་པ་གསུངས་སོང་། སྐབས་དེར་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་བཀའ་ཟུར་རིན་ཆེན་མཁའ་འགྲོ་མཆོག་གིས། ཁོང་རང་ཉིད་བོད་མི་དང་དེའི་ནང་ནས་བོད་པའི་བུད་མེད་གཅིག་ཡིན་པའི་འདུ་ཤེས་བཟུང་བའི་ཐོག་ནས་ད་བར་བཙན་བྱོལ་ནང་བཞུགས་པའི་རིང་གི་མི་ཚེ་དེ་ཆུད་ཟོས་སུ་བཏང་མེད་སྙམ་པའི་ཚོར་བ་དགའ་སྣང་ཞིག་ཡོང་གི་ཡོད་པ་འགྲེལ་བརྗོད་དང་སྦྲགས། བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་ཚོའི་ངོས་ནས་བོད་ནང་གི་དཔའ་མཛངས་སྙིང་སྟོབས་ལྡན་པའི་རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་མོ་རྣམས་ཀྱི་རླབས་ཆེན་བྱས་རྗེས་དག་ལས་དམིགས་དཔེ་བླངས་ཏེ་དེ་དག་དྲན་པ་ཙམ་མིན་པར་ཁོང་རྣམས་ཀྱི་རེ་བ་བསྒྲུབས་རྒྱུར་ཧུར་ཐག་གནང་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ་གནང་སོང་བ་དང་ཆབས་ཅིག བུད་མེད་རྣམས་ལ་དམིགས་བསལ་གྱི་ནུས་པ་ཆེན་པོ་ལྡན་ཡོད་པར་ཡིད་ཆེས་གནང་ཐོག་ཆིག་སྒྲིལ་ངང་མདུན་བསྐྱོད་གནང་ཚེ་བོད་ཀྱི་བདེན་མཐའ་མྱུར་དུ་སེལ་བའི་ཡིད་ཆེས་ཡོད་ཅེས་གསུངས་སོང་།   དེ་བཞིན་མཛད་སྒོའི་ཐོག་ཕེབས་པའི་ཕྱི་དྲིལ་དྲུང་ཆེ་ཀརྨ་ཆོས་དབྱིངས་ལགས་ཀྱིས་ཕྱི་དྲིལ་བོད་ཀྱི་འགྲེམས་སྟོན་ཁང་གི་གལ་གནད་དང་ད་ཆ་དེའི་ནང་དོན་དང་བཀོལ་པ་ཁག་རྒྱལ་སྤྱིའི་འགྲེམ་སྟོན་ཁང་ཁག་གི་གནས་ཚད་དང་མཐུན་པ་བཟོས་ཐུབ་པ་མ་ཟད། འགྲེམ་སྟོན་གྱི་ལམ་ནས་བོད་ཀྱི་འཐབ་རྩོད་ཀྱི་ངོ་བོ་མཚོན་ཐབས་གནང་བཞིན་ཡོད་པ་ངོ་སྤྲོད་གནང་སྟེ། ད་རེས་ཀྱི་དུས་ཐུང་འགྲེམ་སྟོན་ནང་བྱས་རྗེས་ཅན་གྱི་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་འགའ་ཞིག་གི་པར་རིས་སྒྲིག་གཤོམ་གནང་དགོས་དོན་ནི། བོད་འདི་རྒྱ་ནག་དམར་པོའི་སྲིད་གཞུང་གིས་བཙན་བཟུང་བྱས་པའི་རྗེས་སུ་འཐབ་རྩོད་ཀྱི་བརྒྱུད་རིམ་དང་བཙན་བྱོལ་ལ་གྱར་སྐབས། དེ་བཞིན་བཙན་བྱོལ་ནང་ཐོག་མ་འཛུགས་སྐྲུན་གནང་སྐབས། བོད་ཀྱི་བུད་མེད་རྣམ་པ་ཚོས་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཆ་ཤས་བཞེས་པའི་ཐོག་ནས་སྐུ་ངལ་མཛེམས་མེད་བསྐྱོན་ཡོད་པ་ལུང་འདྲེན་དང་སྦྲགས། མདོར་ན་ལོ་རྒྱུས་ཁྲོད་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་རང་བཙན་འཐབ་རྩོད་དང་ཆབ་སྲིད། ཆོས་ལུགས་དང་རིག་གཞུང་། སྒྱུ་རྩལ་བཅས་གང་སྤྱིའི་ཐད་ལ་སྤྱི་ཚོགས་གཞན་དང་མི་འདྲ་བར་མཛད་རྗེས་རླབས་ཆེན་བཞག་པ་གྲངས་ལས་འདས་པ་ཡོད་ཅེས་གསུངས་སོང་བ་མ་ཟད། ཐེངས་འདིའི་དུས་ཐུང་འགྲེམ་སྟོན་ནང་ཕྱི་ལོ་ ༡༩༥༡ ནས་ད་བར་དུ་བྱས་པ་ཆེ་བའི་སྐུ་གཤེགས་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་འགའ་ཞིག་མཚོན་འདོན་གནང་ཡོད་པ་དང་དེའི་ཁོངས་སུ་སྐུ་ཚེ་བོད་དོན་འཐབ་རྩོད་ཆེད་ལེགས་སྐྱེས་སུ་ཕུལ་བའི་གཞིས་བྱེས་རྒྱལ་གཅེས་བུད་མེད་ཀྱི་ཚབ་མཚོན་དང་སྐུ་ཚེ་བོད་ཀྱི་བཙན་རྒོལ་རྒྱལ་སྲུང་ལ་ཕུལ་བའི་དཔའ་མོ། སྐུ་ཚེ་བོད་ཀྱི་ཤེས་ཡོན་དང་སྲི་ཞུ། བོད་དོན་ལས་འགུལ་བཅས་ལ་ཕུལ་བའི་བུད་མེད། དེ་བཞིན་སྐུ་ཚེ་བོད་ཀྱི་ཆོས་རིག་དང་སྒྱུ་རྩལ་ཐོག་ཕུལ་བའི་བུད་མེད་དང་ལྷག་དོན་བྱམས་བརྩེ་ལྡན་པའི་བོད་ཀྱི་སྐྱེས་མ་རྒྱལ་ཡུམ་ཆེན་མོ་བདེ་སྐྱེད་ཚེ་རིང་མཆོག་གི་ལོ་རྒྱུས་པར་རིས་དང་བཅས་པ་སྒྲིག་གཤོམ་གནང་འདུག རྩ་བའི་ཐེངས་འདིའི་དུས་ཐུང་འགྲེམས་སྟོན་དེ་བཞིན་དེ་རིང་ཕྱི་ཟླ་ ༤  ཚེས་ ༣༠ ནས་ཁྱོན་ཟླ་བ་གཉིས་རིང་གནང་གི་ཡོད་པ་དང་། ཉིན་རྒྱབ་ཕྱག་ཚོད་ ༢ དང་ ༤ བཅས་སུ་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་དང་འབྲེལ་བའི་གློག་བརྙན་གཉིས་གཟིགས་འབུལ་ཞུས་པ་མ་ཟད། […] The post བོད་ཀྱི་བུད་མེད་སྐོར་དུས་ཐུང་འགྲེམ་སྟོན་དབུ་འབྱེད། appeared first on vot.

༸སྐུའི་གོ་སྟོན་དང་འབྲེལ་བྱམས་བརྩེ་གོང་འཕེལ་གྱི་སྐོར་སྐྱོད་ལས་འགུལ་གནང་བཞིན་པ། The post ༸སྐུའི་གོ་སྟོན་དང་འབྲེལ་བྱམས་བརྩེ་གོང་འཕེལ་གྱི་སྐོར་སྐྱོད་ལས་འགུལ་གནང་བཞིན་པ། appeared first on vot.

Over three thousand years ago, yogis knew what scientists are discovering today: The mind has the power to destroy us or to propel us to greater peace, vitality, and freedom.  Yet yoga's profound teachings on the mind and consciousness are often overlooked in contemporary practices, which tend to focus primarily on physical postures and breathwork. Today, my guest, Reema Dutta, will share these timeless teachings with us, emphasizing the practices and principles we can adopt to enhance our lives. Reema Datta is the founder of the Yogi's Way, a holistic method that integrates movement, breathing, and consciousness practices with a focus on emotional well-being. She is certified to teach Ashtanga yoga and Tibetan heart yoga and is an Ayurvedic therapist. Since 2002, she has taught yoga training and retreats in over twenty countries across five continents. Her students include Sting, Paul Simon, Edie Brickell, Zainab Salbi, Sujatha Baliga, and thousands of other practitioners globally. In this interview, Reema offers lessons and practices rooted in yogic wisdom, cutting-edge science, and the realities of modern life. These can empower us to break free from our minds' destructive tendencies and experience lasting peace.

གཞན་ཕན་ཁྱིམ་གསར་ལགས་ཀྱི་གློག་བརྙན་ལ་རོལ་དབྱངས་རྩེ་ཕུད་ཀྱི་བྱ་དགའ་ཐོབ་པ། The post གཞན་ཕན་ཁྱིམ་གསར་ལགས་ཀྱི་གློག་བརྙན་ལ་རོལ་དབྱངས་རྩེ་ཕུད་ཀྱི་བྱ་དགའ་ཐོབ་པ། appeared first on vot.

བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྲིད་སྐྱོང་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་མཆོག་གིས་ཁ་སང་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་གཙོས་པའི་གནད་ཡོད་མི་སྣ་མཇལ་འཕྲད་ཀྱིས་བོད་དོན་འཐབ་རྩོད་དེ་ཨ་རིའི་མངོན་འདོད་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པ་བསྐྱར་ནན་གནང་འདུག དེ་ཡང་སྲིད་སྐྱོང་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་མཆོག་ཟླ་བ་འདིའི་ཕྱི་ཚེས་ ༢༦ ནས་ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༨ བར་ཨ་རི་དང་ཁེ་ན་ཌ། དེ་བཞིན་ཉི་འོང་བཅས་སུ་གཞུང་འབྲེལ་ཕྱོགས་ཕེབས་གནང་བཞིན་ཡོད་པའི་ཁྲོད། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ངོ་དེབ་ཐོག་སྤེལ་བའི་གནས་ཚུལ་ནང་གནས་ལྟར་ན། ཐོག་མ་ཨ་རིར་ཆེད་ཕེབས་ཀྱིས། འདི་ཚེས་ ༢༨ སྟེ། ཁ་སང་ཡུལ་དེ་གའི་མང་གཙོ་ཚོགས་པའི་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་གོང་མའི་འཐུས་མི་ལྕམ་ Jacky Rosen ཇེ་ཀི་རོ་སེན་ལགས་དང་མཇལ་འཕྲད་ཀྱིས། ལྕམ་སྐུ་ཁོང་ནས་དེ་སྔོན་རྒྱ་ནག་གིས་བོད་ཀྱི་ཆུ་བོའི་ཐོག་དོ་དོམ་བྱ་ཐབས་ཀྱི་འཐབ་བྱུས་ལ་བློ་འཚབ་ཀྱི་རྣམ་པ་མངོན་གསལ་གནང་བ་དང་། བོད་དོན་ལ་གཡོ་མེད་ཀྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་ལ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ་དང་སྦྲགས། བོད་མིའི་དྲང་བདེན་དང་རང་སྐྱོང་གི་འཐབ་རྩོད་དེ་ནི་ཨ་རིའི་རིན་ཐང་དང་། ས་བབ་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་མངོན་འདོད་ལ་འབྲེལ་བ་གཏིང་ཟབ་ཡོད་པ་ཅེས་བསྐྱར་ནན་གནང་འདུག དེ་བཞིན་ཉིན་དེར་ཨ་རིའི་སྤྱི་མཐུན་ཚོགས་པའི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་ལྕམ་ Young Kim ཡོང་ཀིམ་ལགས་དང་མཇལ་འཕྲད་ཀྱིས། བོད་དོན་གླེང་སློང་དང་འབྲེལ། གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་ཁོང་རྣམ་པ་གཉིས་ལ་འདི་ལོའི་ཕྱི་ཟླ་ ༣ ཚེས་ ༡༡ ཉིན་འདོན་སྤེལ་གནང་བའི་བོད་མིའི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་ལྗགས་རྩོམ་མཛད་པའི་བོད་མིའི་མགྲིན་ཚབ་ Voice for the Voiceless ཞེས་པའི་ཕྱག་དེབ་འབུལ་བཞེས་གནང་འདུག ལྕམ་ Young Kim ཡོང་ཀིམ་ནི། བོད་དོན་ཐོག་རྒྱུན་མཐུད་རྒྱབ་སྐྱོར་གསལ་སྟོན་གནང་མཁན་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། ལྷག་པར་རྒྱ་ནག་དམར་ཤོག་ཚོགས་པས་བོད་ནང་གི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་རྡོག་རོལ་ལ་སྐྱོན་བརྗོད་ཀྱི་གྲོས་ཆོད་འདོན་ཐབས་གནང་མཁན་གཙོ་གྲས་ཤིག་ཡིན་པ་རེད། ཕྱོགས་མཚུངས་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་ནས་ཐེངས་འདིའི་ཨ་རིར་ཕྱོགས་ཕེབས་ཁྲོད། ཐོག་དང་པོ་ཨ་རིའི་ National Endowment for Democracy  རྒྱལ་ཡོངས་མང་གཙོ་གོང་འཕེལ་བསྟི་གནས་ཁང་གི་འགན་འཛིན་ Damon Wilson ཊ་མོན་ཝིལ་སོན་ལགས་ཀྱི་ལས་ཁུངས་སུ་མཇལ་འཕྲད་གནང་བ་མ་ཟད། ཁོང་ལ་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་ཕྱག་མཚན་བསྐྱོན་པའི་བོད་མིའི་མགྲིན་ཚབ་ཞེས་པའི་ཕྱག་དེབ་ཕུལ་ཡོད་པ་རེད་འདུག གནད་དོན་དེ་དང་འབྲེལ་བྱང་ཨ་རིའི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་འབུམ་རམས་པ་རྣམ་རྒྱལ་མཆོག་གྲུབ་ལགས་ཀྱིས་འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ལ་ཐེངས་འདིའི་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གི་ཕྱོགས་ཕེབས་ཀྱི་གནད་འགག་ཐོག་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་བ་གོང་གི་སྒྲ་སྒམ་ནས་གསན་ཐུབ། […] The post སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གིས་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་སོགས་གནད་ཡོད་མི་སྣ་ཁག་གཅིག་དང་མཇལ་འཕྲད། appeared first on vot.

ཨ་རི་དང་རྒྱ་གར་གཉིས་ཀའི་ནང་ཁྲིམས་རྩོད་པའི་ལག་འཁྱེར་ཐོབ་པའི་བསྟན་འཛིན་ཀུན་གསལ་ལགས་ཀྱི་སྐོར་ལ་ཆེད་སྒྲིག་ལེ་ཚན། The post ཨ་རི་དང་རྒྱ་གར་གཉིས་ཀའི་ནང་ཁྲིམས་རྩོད་པའི་ལག་འཁྱེར་ཐོབ་པའི་ན་གཞོན་བསྟན་འཛིན་ཀུན་གསལ་ལགས་ཀྱི་སྐོར་ལ་ཆེད་སྒྲིག་ལེ་ཚན། appeared first on vot.

Reorienting the mind towards freedom and embodying our true nature fully and interupptedly breeds a steadfast heart and flexible mind. In this special replay episode, Lamas Yeshe and Zopa share the vital practice of contemplating the Four Thoughts that Turn the Mind to Dharma, which reoirents the mind away from the deceptivenss of samsara and towards liberation and buddhahood. This is a replay of the first in a five-part series we aired in 2023, exploring each of the four thoughts and their contemplative practice. These are contemplations well worth revisiting, time and again.⁠ Download free guided practices for the four contemplations and more here: https://www.prajnafire.com/downloadsPRAJNA SPARKS follows the lunar calendar. Look for new episodes on new and full moon days, and contemplation interludes on the quarter moons.Tibetan singing bowl interludes by Shivnee RatnaRESOURCES⁠⁠⁠⁠⁠Meet Lama Yeshe & Lama Zopa, in Tricycle Magazine⁠⁠⁠⁠⁠ https://bit.ly/3xRySck⁠⁠⁠⁠⁠Listen Contemplate Meditate, by Lama Yeshe, in Buddhadharma: The Practitioner's Guide⁠⁠⁠⁠⁠ https://bit.ly/3ygFsus⁠⁠⁠⁠⁠Meditative Inquiry, by Lama Yeshe, in Buddhadharma: The Practitioner's Guide⁠⁠⁠⁠⁠ https://bit.ly/3xRySckFOLLOW US⁠⁠⁠⁠⁠Join our Global Community⁠⁠⁠⁠⁠ for regular updates on Prajna Fire events with Yeshe and ZopaLama Yeshe and Lama Zopa offer individual spiritual counsel on formal Buddhist practice as well as innovative ways to integrate Buddhist perspective into your everyday life. ⁠⁠⁠⁠⁠Book Online at Prajna Fire⁠⁠⁠⁠⁠ with immediate confirmation (https://www.prajnafire.com/book-online)⁠Check us out in the media ⁠https://www.prajnafire.com/mediaEMAIL US sparks@prajnafire.comFIND US on the ⁠⁠⁠⁠⁠Prajna Fire website⁠⁠⁠⁠⁠ (⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prajnafire.com/sparks⁠⁠⁠⁠⁠)@prajnasparks on Facebook, Instagram, and Twitter⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.youtube.com/channel/UCRUzGmU7c4_TJdLhG9R8IDA/videos)⁠⁠⁠⁠⁠Lama Yeshe and Lama Zopa⁠⁠⁠⁠⁠ (⁠⁠⁠⁠⁠www.prajnafire.com⁠⁠⁠⁠⁠) IG: ⁠⁠⁠⁠⁠@karmayeshechodron⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@karmazopajigme⁠⁠⁠⁠⁠Shivnee Ratna, Tibetan singing bowls (⁠⁠⁠⁠⁠www.shivgauree.com⁠⁠⁠⁠⁠)

བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ནས་པཱ་ཧཱལ་གཱམ་གི་དྲག་སྤྱོད་ཁྲོད་རྐྱེན་འདས་སོང་བ་རྣམས་ཀྱི་ཆེད་དུ་མཆོད་འབུལ་འཚོགས་པ། The post བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ནས་པཱ་ཧཱལ་གཱམ་གི་དྲག་སྤྱོད་ཁྲོད་རྐྱེན་འདས་སོང་བ་རྣམས་ཀྱི་ཆེད་དུ་མཆོད་འབུལ་འཚོགས་པ། appeared first on vot.

བྱེས་ཀྱི་གདན་ས་བཀྲིས་ལྷུན་པོ་གཙོས་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་གནས་སྡོད་གང་སར་༸ཀུན་གཟིགས་པཎ་ཆེན་རིན་པོ་ཆེའི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩི། The post བྱེས་ཀྱི་གདན་ས་བཀྲིས་ལྷུན་པོ་གཙོས་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་གནས་སྡོད་གང་སར་༸ཀུན་གཟིགས་པཎ་ཆེན་རིན་པོ་ཆེའི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩི། appeared first on vot.

ཨོ་སྟྲེ་ལི་ཡའི་རྒྱལ་ཡོངས་ནས་ཕེབས་པའི་བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་བརྒྱ་སྐོར་ཤིག་ཟླ་བ་འདིའི་ཕྱི་ཚེས་ ༡༧ ནས་ ༢༠ བར་ New South Wales མངའ་སྡེའི་ Nowra ནོ་རྭ་གྲོང་ཁྱེར་དུ་འདུ་འཛོམས་ཀྱིས་ཨོ་གླིང་ཆིག་སྒྲིལ་བུམ་པའི་རྩེད་འགྲན་ནང་མཉམ་བཞུགས་གནང་བ་མ་ཟད། སྐབས་དེར་ཨོ་གླིང་གཟའ་མཇུག་བོད་ཡིག་སློབ་གྲྭ་ཁག་གི་རིག་གཞུང་འདུ་འཛོམས་ཐེངས་གཉིས་པ་དེའང་འཚོགས་གནང་འདུག ཨོ་གླིང་རྒྱལ་ཡོངས་ཆིག་སྒྲིལ་བུམ་པའི་རྩེད་འགྲན་དེ་བཞིན་འགོ་འཛུགས་ཞུས་ཏེ་ད་ཆ་ལོ་ངོ་ ༡༣ འཁོར་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་དྲྭ་གནས་ཐོག་འཁོད་པའི་གནས་ཚུལ་ལ་གཞིགས་ན། ནོ་རྭ་བོད་རིགས་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་ཞུས་པའི་ཐེངས་འདིའི་རྩེད་འགྲན་ནང་། ཨོ་སྟྲེ་ལི་ཡ་རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་ས་ཁུལ་འདྲ་མིན་ནས་རུ་ཁག་ ༡༩ ཡིས་མཉམ་ཞུགས་གནང་ཡོད་པ་དང་། དེའི་ནང་བུའི་རུ་ཁག་ ༩ དང་བུད་མེད་རུ་ཁག་ ༣ ཡོད་ཅིང་། རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོའི་རྩེད་འགྲན་གྱི་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་མཁན་ནི་ New Castle ནིའུ་ཁ་སལ་རུ་ཁག་ཡིན་པ་དང་། Sydney སིཌ་ནི་ཆོལ་གསུམ་རུ་ཁག་དང་ New Castle ནིའུ་ཁ་སལ་གྱི་བུད་མེད་རུ་ཁག་གིས་སོ་སོའི་བུ་དང་བུད་མེད་ཀྱི་སིལ་སྤོལ་རྩེད་འགྲན་ལ་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་པ་རེད་འདུག འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གིས་ནོར་རྭ་བོད་རིགས་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་དང་ཨོ་གླིང་རྒྱལ་ཡོངས་བོད་རིགས་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་དྲུང་ཆེ་ཁོང་གཉེར་ཚང་ཕུར་བུ་བཀྲ་ཤིས་ལགས་སུ་རྩེད་འགྲན་དེའི་སྐོར་བཀའ་འདྲི་ཞུས་པར་ཁོང་གིས། རྩེད་འགྲན་དེ་ལྟར་གོ་སྒྲིག་ཞུས་དགོས་པའི་དམིགས་ཡུལ་གཙོ་བོ་ནི་བོད་རིགས་གཞོན་སྐྱེས་ཚོར་འབྲེལ་བ་གོང་སྤེལ་གཏོང་རྒྱུ་དང་། འབྲེལ་ལམ་བཟོ་རྒྱུ།  དེ་བཞིན་རྩེད་མོ་དང་རིག་གཞུང་བརྒྱུད་ནས་བོད་མིའི་ངོ་བོ་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་རྒྱུ་བཅས་ལ་དམིགས་ཡོད་པ་མ་ཟད། རྩེད་འགྲན་དེའི་ཐོག་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོའི་རྩེད་འགྲན་དང་། སིལ་སྤོལ་རྩེད་འགྲན་བཅས་ཡོད་པ་གསུངས་སོང་། གཞན་ཡང་རྩེད་འགྲན་མཐའ་མ་དེ་འགོ་འཛུགས་མ་ཞུས་གོང་ཁུལ་དེའི་གཟའ་མཇུག་སློབ་གྲྭ་ཁག་ ༩ ཡིས་ནོ་རྭ་སྒྱུ་རྩལ་སློབ་གྲྭར་ཚོགས་པའི་རིག་གཞུང་འདུ་འཛོམས་ཐེངས་གཉིས་པར་མཉམ་ཞུགས་གནང་ཡོད་པ་དང་། སྐབས་དེར་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་ཨོ་གླིང་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་ཀརྨ་སེང་གེ་ལགས་ཡིན་ཞིང་། ཁོང་གིས་རིག་གཞུང་འདུ་འཛོམས་འདིའི་བརྒྱུད་སློབ་མ་རྣམས་ལ་སོ་སོའི་རྩལ་འདོན་པའི་སྡིངས་ཆ་གལ་ཆེན་ཞིག་བསྐྲུན་གྱི་འདུག་པར་འབྲེལ་ཡོད་ཕ་མ་དང་དགེ་རྒན་རྣམ་པར་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུས་གནང་འདུག The post ཨོ་གླིང་རྒྱལ་ཡོངས་ཆིག་སྒྲིལ་བུམ་པའི་རྩེད་འགྲན་དང་གཟའ་མཇུག་བོད་ཡིག་སློབ་གྲྭ་ཁག་གི་རིག་གཞུང་འདུ་འཛོམས་ཐེངས་གཉིས་པ། appeared first on vot.

༸དཔལ་ས་སྐྱ་པའི་རང་ལུགས་མཁས་པའི་ལྟ་གྲུབ་གླེང་མོལ་སྐབས་དང་པོ་འཚོག་བཞིན་པ། The post ༸དཔལ་ས་སྐྱ་པའི་རང་ལུགས་མཁས་པའི་ལྟ་གྲུབ་གླེང་མོལ་སྐབས་དང་པོ་འཚོག་བཞིན་པ། appeared first on vot.

རྡ་སའི་མང་ཚོགས་ནས་པཱ་ཧཱལ་གཱམ་ལ་གདུང་སེམས་མཉམ་བསྐྱེད་མཚོན་ཆེད་ཉིན་ཁྱོང་ཁྲོམ་གཞུང་སྒོ་བརྒྱབ་པ། The post རྡ་སའི་མང་ཚོགས་ནས་པཱ་ཧཱལ་གཱམ་ལ་གདུང་སེམས་མཉམ་བསྐྱེད་མཚོན་ཆེད་ཉིན་ཁྱོང་ཁྲོམ་གཞུང་སྒོ་བརྒྱབ་པ། appeared first on vot.

བཞུགས་སྒར་དུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་བོད་ཀྱི་ཐེབས་རྩས་ད་ལོ་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་གོ་སྟོན་དང་དམིགས་བསལ་དེ་རིང་ལྷག་དཀར་ཉིན་བོད་སྐད་ནང་ཕེབ་པ་ཕིག་དབུ་འབྱེད་ཀྱིས་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་གོང་འཕེལ་ཆེད་ལེགས་སྐྱེས་ཤིག་ཡིན་པ་གསུངས་འདུག དེ་ཡང་བོད་ཀྱི་ཐེབས་རྩས་དེ་རིང་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས་ཤིག་འདོན་སྤེལ་གནང་བའི་ནང་། ཐེབས་རྩ་ཁང་དེའི་ངོས་ནས་མི་རབས་གཞོན་པ་རྣམས་ལ་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་གོ་བདེ་པོའི་ངང་ངོ་སྤྲོད་དང་རིག་གཞུང་ལ་སྤྲོ་སྣང་སྤེལ་ཐུབ་པ་ཡོང་ཆེད་ལ་དམིགས་ནས་བོད་སྐད་ནང་ཕེབ་པ་ཕིག་འགུལ་བརྙན་དབུ་འབྱེད་གནང་ཡོད་པ་དང་བོད་སྐད་ནང་སྒྲ་བསྒྱུར་ཞུས་པའི་འགུལ་བརྙན་འདི་བརྒྱུད་འཛམ་གླིང་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཡོད་པའི་བྱིས་པ་རྣམས་ལ་བོད་སྐད་སྦྱོང་རྒྱུའི་ཆེད་དགའ་སྤྲོད་མདུན་སྐྱོད་ཞིག་ཡིན་པ་གསུངས་པ་མ་ཟད། བོད་ཀྱི་ཐེབས་རྩའི་སྤྱི་ཁྱབ་འགན་འཛིན་སྐུ་ཞབས་བྷོབ་ཨན་ཀར་སོན་ལགས་ཀྱིས་ལས་གཞི་འདི་ནི་ཁོང་རྣམས་ཀྱིས་བྱིས་པ་ཚོར་བོད་སྐད་སྦྱོང་ཆེད་ཆེད་མངགས་བསྐྲུན་པའི་མཐུན་རྐྱེན་མང་པོའི་ནང་ནས་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་ཡིན་སྟབས། དེའི་བརྒྱུད་ཕྲུ་གུ་ཚོས་དགའ་པོ་དང་སྣང་བ་སྐྱིད་པོའི་ངང་བོད་སྐད་སྦྱང་ཐུབ་པའི་རེ་བ་ཞུ་ཡི་ཡོད་ཅེས་གསུངས་འདུག འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ནས་བོད་ཀྱི་ཐེབས་རྩའི་ལས་བྱེད་བསྟན་འཛིན་ཆོས་སྒྲོན་ལགས་སུ་ལས་གཞི་འདིའི་གནད་འགག་དང་འབྲེལ་ནས་བཀའ་འདྲི་ཞུས་ཡོད་པས་གོང་གི་སྒྲ་སྒམ་ནས་གསན་ཐུབ། ཐེངས་འདིའི་འགུལ་བརྙན་ལ་བོད་ཀྱི་ཐེབས་རྩའི་མཐུན་སྦྱོར་བརྒྱུད་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་ལ་བྱང་ཆུབ་པའི་མི་སྣ་དང་བྱིས་པའི་ཤེས་ཡོན་ཆེད་ལས་པ། སྒྲ་འཇུག་ཆེད་ལས་པ་ཁག་གཅིག་གིས་བོད་སྐད་ནང་བསྒྱུར་བ་དང་སྒྲ་འཇུག་གནང་བ་མ་ཟད། པེ་པ་པིཀ་འགུལ་བརྙན་བཟོ་ལས་ཁང་གིས་བཀའ་ཁྲོལ་འོག་བོད་ཀྱི་ཐེབས་རྩས་འགུལ་བརྙན་རིམ་པ་གཉིས་ནང་གི་ཁྱོན་ལེའུ་ ༡༠༤ བོད་སྐད་དུ་བསྒྱུར་ནས་བདུན་རེརེ་ལེའུ་གསར་པ་རེ་དྲ་ཐོག་རིན་མེད་འཇོག་རྒྱུ་རེད་འདུག བོད་སྐད་དུ་བསྒྱུར་བའི་འགུལ་བརྙན་ནང་གི་འཁྲབ་སྟོན་མི་སྣ་གཙོ་གྲས་པེ་པ་པིཀ་གཙོས་རྨོ་ལགས་དང་ཕྲུ་གུ་ཁག་གཅིག་བཅས་ཀྱི་སྐད་བོད་སྐད་དུ་སྒྲ་འཇུག་གནང་མཁན་གཙོ་བོ་ཆོས་སྐྱིད་ལགས་ཡིན་པ་དང་། ཁོང་སྒེར་ལ་མཚོན་ན་བཙན་བྱོལ་ནང་གནས་སྡོད་བཞིན་པའི་ཁྲོད་འཛམ་གླིང་ནང་སྙན་གྲགས་ཆེ་ཞིང་བྱིས་པ་ཚོས་ཆེས་དགའ་མོས་གནང་སའི་འགུལ་བརྙན་ཕེབ་པ་ཕིག་གི་སྐད་བོད་སྐད་ནང་སྒྲ་འཇུག་གནང་རྒྱུའི་གོ་སྐབས་བྱུང་བར་དགའ་ཚོར་ཆེན་པོ་བྱུང་སོང་ཞེས་གསུངས་ཀྱི་འདུག དེ་རིང་དྲ་རྒྱའི་སྟེང་གཟིགས་རྒྱུ་ཡོད་པའི་ཕེབ་པ་ཕིག་བོད་སྐད་བརྙན་སྟེགས་ཞེས་པ་དེའི་ནང་པེ་པ་པིཀ་རིམ་པ་དང་པོའི་འགུལ་བརྙན་འདམ་ཆུ་དང་ཨ་ཁུ་ཌའི་ནོ་སོར་བརླགས་པ། གྲོགས་མོ་ཡག་ཤོས་དང་ནེ་ཙོ་པོ་ལི། ཡིབ་རེས་གབ་རེས་དང་སློབ་གྲྭ ཨ་མ་ལགས་ཀྱི་ལས་ཀ་བྱེད་པ་བཅས་ལེའུ་བདུན་དབུ་འབྱེད་གནང་འདུག རྩ་བའི་བོད་ཀྱི་ཐེབས་རྩ་ངོས་ནས་བྱིས་པ་ཚོར་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་གི་རྨང་གཞི་བརྟན་པོ་ཡོང་ཆེད་ལོ་ཚད་དང་མཐུན་པ། རིག་གཞུང་གི་ཉམས་བཅུད་ལྡན་པའི་མཐུན་རྐྱེན་སྐྲུན་རྒྱུ་ནི་གཙོ་གནད་ཆེ་ཤོས་ཤིག་བརྩི་བཞིན་ཡོད་ལ། བོད་ཀྱི་ཐབས་རྩ་དང་ཚོགས་པ་ཁག་མང་པོ་མཉམ་ལས་ཀྱིས་བྱིས་པའི་ཀློག་རྩལ་གོང་འཕེལ་ཆེད་བསླབ་གཞི་གཏན་འབེབས་དང་རྩེད་ཆས། སྒྲུང་དེབ། འགུལ་རིས་གློག་བརྙན། བྱིས་པའི་གཞས་སོགས་གང་མང་བཟོས་དང་བཟོ་མུས་བཞིན། དེ་དག་རྒྱ་གར་དང་བལ་ཡུལ་ནང་ཡོད་པའི་བོད་པའི་སློབ་གྲྭ་ཁག་དང་ཨ་རི་སོགས་སུ་ཡོད་པའི་གཟའ་མཇུག་སློབ་གྲྭའི་ནང་འགྲེམས་སྤེལ་ཞུ་བཞིན་ཡོད་པ་རེད། The post བོད་ཀྱི་ཐེབས་རྩས་བྱིས་པའི་འགུལ་བརྙན་གྲགས་ཅན་ཕེབ་པ་ཕིག་བོད་སྐད་དུ་དབུ་འབྱེད་གནང་བ། appeared first on vot.

Exploring how to stay buoyant and balanced on life's great ocean of change, Jack sets our spiritual compass for letting go into what is.Today's podcast is brought to you by BetterHelp. Give online therapy a try at betterhelp.com/beherenow and get on your way to being your best self. Join Jack's New Free Course, Stand Up For Compassion: A Free Course and Resource for Navigating Uncertain Times. "What we're asked to do here is a very deep thing, which isn't to change ourselves, but to give ourselves to our life, to practice with continuity and care, bowing, opening. It's really like being in labor, if you've ever had a child or been there for childbirth, it's a birth of your life, a birth of yourself, over and over, letting go to what is." – Jack KornfieldIn this episode of Heart Wisdom, Jack mindfully explores:The Tibetan story of Avalokitesvara, Green Tara, and White TaraThe spiritual wisdom of a duck resting on the oceanFloating softly on life's constant ocean of changeExperiencing ourselves as an always flowing river of lifeBowing to the truth of impermanenceSelflessness, emptiness, and opennessSeeing through the dreamlike mirage of 'who you think you are'Letting go into the ever-changing process of lifeHonoring the truth of what's here and nowSuffering, opening your heart, and connecting to all beingsAwakening the great heart of compassionRam Dass and the gift of serviceMeeting death with curiosity, play, and wisdomRebirthing ourselves over and over againGiving ourselves over sincerely to our life, letting go into what isAwakening the great wisdom and heart of the Buddha in every circumstanceHow surrender leads directly to freedomThis Dharma Talk recorded on 1/3/93 at Spirit Rock Meditation Center was originally published on DharmaSeed.“The more we pay attention, the more we sense ourselves as a river of life." – Jack KornfieldInterested in learning more on this topic? Check out our most recent Here and Now episode for Ram Dass' perspective on the ocean of change. About Jack Kornfield:Jack Kornfield trained as a Buddhist monk in the monasteries of Thailand, India, and Burma, studying as a monk under the Buddhist master Ven. Ajahn Chah, as well as the Ven. Mahasi Sayadaw. He has taught meditation internationally since 1974 and is one of the key teachers to introduce Buddhist mindfulness practice to the West. Jack co-founded the Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts, with fellow meditation teachers Sharon Salzberg and Joseph Goldstein and the Spirit Rock Center in Woodacre, California. His books have been translated into 20 languages and sold more than a million copies.Jack is currently offering a wonderful array of transformational online courses diving into crucial topics like Mindfulness Meditation Fundamentals, Walking the Eightfold Path, Opening the Heart of Forgiveness, Living Beautifully, Transforming Your Life Through Powerful Stories, and so much more. Sign up for an All Access Pass to explore Jack's entire course library. If you would like a years worth of online meetups with Jack and fellow community, join The Year of Awakening: A Monthly Journey with Jack Kornfield.Stay up to date with Jack and his stream of fresh dharma offerings by visiting JackKornfield.com and signing up for his email teachings.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

བོད་ཀྱི་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་ད་བར་ས་གནས་ཁག་བཅུ་དྲུག་ལ་གཏམ་བརྗོད་སྐོར་སྐྱོད་གནང་གྲུབ་འདུག The post བོད་ཀྱི་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་ད་བར་ས་གནས་ཁག་བཅུ་དྲུག་ལ་གཏམ་བརྗོད་སྐོར་སྐྱོད་གནང་གྲུབ་འདུག appeared first on vot.

E398 – "Inner Voice: A Heartfelt Chat with Dr. Foojan Zeine." In this episode, Dr. Foojan Zeine chats with Mónica Esgueva, Founder of the Ascension Institute, a renowned self-development teacher and spiritual guide known for bridging the gap between Eastern and Western philosophies. With a profound understanding of the mind, human consciousness, and spirituality, she has been helping the transformation of individuals for more than 16 years. Central to Mónica's teaching and studies is the written word. She is the author of 9 books, including the bestseller in Spain and Latin America, "Mindfulness," and her latest book in English, "The 7 Levels of Wisdom." Born with remarkable spiritual awareness, she immersed herself in profound teachings from Tibetan lamas, including the Dalai Lama, during a decade-long exploration in India and Nepal. She teaches programs and guides meditation & transcendence retreats. She has been a TEDx speaker twice, a frequent Spanish national TV guest, and an international event keynote speaker. Recently, Mónica co-directed and hosted her first documentary on spiritual awakening (Despierta), with a more than 1.5 Million views already and is co-directing a new one about the New Earth. Since 2007, she has taught emotional mastery, self-knowledge, and mindfulness to more than 2,500 executives at companies such as Accenture, Samsung, and Electronic Arts. She was honored as one of the Top 100 Women Leaders in Spain and one of the Top 10 awarded "Thinkers and Experts." In addition to Spain, she has lived in Paris, London, and Tanzania. www.monicaesgueva.com     # 1 on the 20 Best California Mental Health Podcasts list by FeedSpot. https://podcasts.feedspot.com/california_mental_health_podcasts/  Check out my website: www.FoojanZeine.com, www.AwarenessIntegration.com, www.Foojan.com   Summary Dr. and Monica discussed Monica's journey to spiritual enlightenment. Monica shared her experiences of feeling different since childhood, her early interest in spirituality, and her decision to leave her comfortable life in Paris to pursue a path of wisdom and compassion. She described her experiences with Tibetan Lamas and the Dalai Lama, which resonated with her and changed her life. Mònica discusses the concept of wisdom, distinguishing it from intelligence and emphasizing its ethical and moral nature. She explains that wisdom is aligned with the greater good and uses the metaphor of an architect (wisdom) and a carpenter (intelligence) to illustrate the difference. Mònica then introduces her book's concept of seven levels of wisdom, describing the first three levels: conformist, expert, and achiever. She notes that society often views the achiever level as the pinnacle, but in her framework, it is only the third of seven levels. She discussed the importance of self-transcendence and the journey towards becoming the best version of oneself. She emphasized the need to question societal norms and become more independent, resilient, and self-actualized. Mónica also highlighted the importance of accepting others as they are, regardless of their behavior and finding peace in the present moment. She suggested that this level of acceptance allows one to see the perfection in everything and live in peace. Dr. added that this unconditional acceptance and love can transform one's life and lead to mental and emotional well-being. Mónica emphasized the importance of personal interpretation and emotional control in shaping one's life experience. She argued that individuals should not be victims of their conditioning or programming but rather empowered by their thoughts and emotions. Dr. agreed, suggesting the need for daily practices to maintain equanimity and fulfillment. Mónica proposed being cautious of the media and technology, and practicing meditation or contemplation to connect with one's inner self. In the meeting, Monica emphasized the importance of introspection, reflection, and presence in daily life. She stressed the need to focus on the present moment rather than dwelling on the past or worrying about the future. Monica also highlighted the significance of having a strong moral and ethical compass, as it determines one's future and ensures a positive outcome. Dr. added that living with integrity and making choices based on the present moment can lead to fulfillment and pride in one's actions.   Remember to Subscribe, Listen, Review, and Share! Find me on these sites: *iTunes (https://itunes.apple.com/us/podcast/i...) *Google Play (https://play.google.com/music/m/Inpl5...) *Stitcher (https://www.stitcher.com/) *YouTube (https://www.youtube.com/DrFoojan)   Platforms to Like and Follow: *Facebook (https://www.facebook.com/DrFoojanZeine/) *Instagram (https://www.instagram.com/Dr.FoojanZeine) *Twitter (https://www.twitter.com/DrZeine/) *LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/DrFoojanZeine) *Tiktok (https:///www.tiktok.com/dr.foojanzeine)

In this soul-nourishing episode of Healthy Mind, Healthy Life, we dive deep with Trinn Hatch—co-creator of Jampha Tibetan Pharmacy—into the transformative journey of healing from within. Trinn shares how his path from chronic disability and PTSD to radiant vitality began not in a clinic, but at rock bottom—with a prayer and a promise. Drawing from the ancient lineage of Sowa Rigpa, Trinn discusses how Tibetan medicine, plant energetics, and vibrational remedies awaken the body's innate healing intelligence. Whether you're burnt out, chronically ill, or just seeking wholeness, this episode is a call to reconnect with your body, your breath, and your deeper self.   About the Guest:Trinn Hatch is a healing guide and co-creator of Jampha, a Tibetan Pharmacy rooted in the ancient tradition of Sowa Rigpa. Blending Himalayan minerals, terpenes, and vibrational remedies, Trinn supports others through personalized consultations and soul-led formulations. His journey of physical and emotional regeneration is a beacon for those ready to heal from within.   Key Takeaways: True healing begins when you stop outsourcing and start tuning into your body's wisdom. Tibetan medicine focuses on regeneration—not symptom suppression. Terpenes reintroduce life force energy into botanical medicine for deep healing. Chronic illness often carries unresolved emotional blocks—especially in the heart. Healing isn't about fighting illness, but inviting balance and inner harmony. Remedies resonate when you're ready to receive—trust the whispers of your body.   Connect with Trinn Hatch: https://www.jampha.com/ Explore the healing work of Trinn and Jampha Tibetan Pharmacy at https://www.heal.me/jampha   Want to be a guest on Healthy Mind, Healthy Life?DM on PodMatch: DM Me HereSubscribe to the newsletter: Join HereBe part of the community: Join Us   Stay Tuned And Follow Us!YouTube: https://www.youtube.com/@healthymind-healthylifeInstagram: https://www.instagram.com/podhealth.club/Threads: https://www.threads.net/@podhealth.clubFacebook: https://www.facebook.com/podcast.healthymindLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/reemachatterjee/ | https://www.linkedin.com/in/newandnew/ #podmatch #healthymind #tibetanmedicine #healingjourney #healthymindbyavik #jampha #holistichealing #vibrationalmedicine #traumarecovery #mindbodyspirit #wellness

Financial Clarity, Resilience, and Entrepreneurial Growth with Adam CallinanOn this episode of The Thoughtful Entrepreneur, host Josh Elledge talks with Adam Callinan, founder and CEO of Pentane and host of the podcast Growth Mavericks: Disrupting Default. In this insightful conversation, Adam shares a wealth of wisdom around financial management, mental resilience, and the power of simplifying complex business challenges. Entrepreneurs at every stage will find actionable takeaways to help strengthen both their businesses and their mindset.Building Resilience Through Mindfulness and RoutineAdam opens up about his personal mindfulness practice, sharing how Tibetan throat singing has helped him quiet his “monkey mind” and gain focus. By integrating daily meditation and regular screen-free activities like carpentry and hiking, Adam finds mental clarity and balance—essential tools for entrepreneurs facing constant decisions and stress. He encourages founders to create consistent routines, explore different mindfulness techniques, and carve out time to disconnect and reset.Financial Clarity and Simplifying Complexity with PentaneDrawing from his e-commerce success with BottleKeeper, Adam created Pentane to simplify financial management for consumer brands. The platform connects with accounting tools like QuickBooks and uses smart algorithms to help business owners understand their revenue, expenses, and profit drivers in real time. Adam emphasizes the importance of setting clear goals, conducting regular financial reviews, and making data-driven decisions—removing guesswork and emotion from financial planning to focus on what actually moves the needle.The Mission Behind Growth Mavericks and Leading with PurposeAdam's podcast, Growth Mavericks: Disrupting Default, was born from a desire to normalize conversations around entrepreneurial struggle and success. He stresses that embracing failure, pushing past comfort zones, and building a trusted community are foundational to long-term growth. Whether through his tech company or podcast, Adam's mission is clear: help entrepreneurs operate with more confidence, less confusion, and a lot more clarity.About Adam CallinanAdam Callinan is a seasoned entrepreneur, investor, and builder who co-founded BottleKeeper and took it from idea to over $50 million in sales with zero outside capital or full-time employees. He is currently the founder and CEO of Pentane, a platform designed to automate and simplify financial operations for early-stage consumer brands. Adam is also the host of the podcast Growth Mavericks: Disrupting Default, which you can explore at growthmaverickspodcast.com, and he is an investor in over 100 companies.About PentanePentane is a financial intelligence platform designed to help consumer brands clearly understand their profit metrics and make data-informed business decisions. By integrating with tools like QuickBooks and applying real-time analytics, Pentane empowers founders to simplify complex financials and stay on top of their performance with clarity and confidence.Links Mentioned in this EpisodePentane WebsiteAdam Callinan on LinkedInGrowth Mavericks PodcastEpisode HighlightsWhy Adam practices Tibetan throat singing and disconnects from...

On this week's show Patrick Gray talks to former NSA Cybersecurity Director Rob Joyce about Donald Trump's unprecedented, unwarranted and completely bonkers political persecution of Chris Krebs and his employer SentinelOne. They also talk through the week's cybersecurity news, covering: Mitre's stewardship of the CVE database gets its funding DOGE'd The US signs on to the Pall Mall anti-spyware agreement China tries to play the nationstate cyber-attribution game, but comedically badly Hackers run their malware inside the Windows sandbox, for security against EDR This week's episode is sponsored by open source identity provider Authentik. CEO Fletcher Heisler joins to talk through the increasing sprawl of the identity ecosystem. This episode is also available on Youtube. Show notes Cybersecurity industry falls silent as Trump turns ire on SentinelOne | Reuters U.S. cyber defenders shaken by Trump's attack on their former boss Trump Revenge Tour Targets Cyber Leaders, Elections – Krebs on Security Wyden to block Trump's CISA nominee until agency releases report on telecoms' ‘negligent cybersecurity' | The Record from Recorded Future News Gabbard sets up DOGE-style team to cut costs, uncover intel ‘weaponization' MITRE Warns CVE Program Faces Disruption Amid US Funding Uncertainty US to sign Pall Mall pact aimed at countering spyware abuses | The Record from Recorded Future News Court document reveals locations of WhatsApp victims targeted by NSO spyware | TechCrunch Spyware Maker NSO Group Is Paving a Path Back Into Trump's America | WIRED NCSC shares technical details of spyware targeting Uyghur, Tibetan and Taiwanese groups | The Record from Recorded Future News Risky Bulletin: Chinese APT abuses Windows Sandbox to go invisible on infected hosts China escalates cyber fight with U.S., names alleged NSA hackers Researcher uncovers dozens of sketchy Chrome extensions with 4 million installs - Ars Technica China-based SMS Phishing Triad Pivots to Banks – Krebs on Security Risky Bulletin: CA/B Forum approves 47-days TLS certs Ransomware in het mkb: Cybercriminelen verhogen losgeld bij cyberverzekering 4chan Is Down Following What Looks to Be a Major Hack Spurred By Meme War