Mitch Ferniani Podcast

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Fitness, Costruzione Muscolare, Forza Specifica e Generica. Nuovi episodi ogni giovedì mattina alle 7:00!

Mitch Ferniani


    • Nov 21, 2022 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 58m AVG DURATION
    • 94 EPISODES


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    Latest episodes from Mitch Ferniani Podcast

    EP. 85 - Come un Coach dovrebbe vendersi online (con Luca Zocco) ​

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 59:15


    EP. 86 - Abbiamo Creato una Guida per TIKTOK (Senza Volerlo) Con FEDE ZAGU

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 55:49


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    EP. 85 - Allenamento Minimalista; Allenamento dai 30 ai 60+ anni; Leve nello Squat & Stacco da Terra; Migliorare nelle Trazioni

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2022 57:35


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    EP. 84 - Domande & Risposte con Riccardo Padovan ​

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2022 36:16


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    EP. 83 - Dieta Vegana & Allenamento Bulgaro Con Marco PT

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2022 84:14


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    Diretta 01 - Come NON Fare Progressi in Palestra

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2022 75:04


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    EP. 82 - Discussione (Più o Meno) Tecnica sulla Panca Piana Con Domingo Poliandri

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 137:52


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    EP.81 - Le Discipline NON HANNO SENSO - Ne Creiamo Una Con Matteo Marzolla & Edoardo Michelone ​

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2022 65:04


    EP. 80 - L'ERRORE Più Comune QUANDO TI ALLENI + Come Rimorchiare in Palestra || Con Greta Francesconi ​

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2022 60:29


    EP. 77 - Doping & Finti Natural - Esiste la Memoria Muscolare? || con Lorenzo Pansini

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2022 52:03


    EP. 76 - Programmare l'Intensità dell'Allenamento || Con Greta Francesconi ​

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2022 79:35


    EP. 75 - AUTOREGOLAZIONE VS DATI: Trovare il Giusto Equilibrio || Con Riccardo Padovan ​

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2022 64:03


    EP. 74 - Impegni & Allenamento: Differenza di Approccio Tra Giovani & Adulti || Con Davide Hahn

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2022 78:16


    EP. 72 - OSTEOPATIA e Allenamento Con i PESI: Tutto Quello Che Devi Sapere || Con Simone Calabretto

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2021 106:57


    EP. 70 - NUTRIZIONE: Pre/Intra/Post-Workout, Giornaliera, Settimanale & Annuale || Con Niccolò Balboni

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2021 93:40


    EP. 68 - Programmare l'Allenamento Seguendo il Metodo Scientifico || Con Lorenzo Pansini

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2021 66:48


    KAIZEN: Filosofia & Metodo Per il Miglioramento Continuo || Con il Team Kaizen

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2021 74:35


    Ep. 64 - Diventare Personal Trainer Partendo da ZERO || Con Diego Auriemma

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2021 72:12


    EP. 63 - I Miei Tatuaggi? Migliori Libri? Periodizzazione in DUP? Migliore Strategia? || Q&A Settembre 2021

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2021 42:00


    EP. 62 - Split Preferita? Imparare a Programmare? Insulti al Mio Fisico? Mitocondri? || Q&A Agosto 2021

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2021 52:50


    EP. 61 - Rimanere Disciplinati? Tante Ripetizioni in Cut? Skull Crusher VS French Press? || Q&A Luglio 2021

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2021 49:59


    EP.60 - %BF Ideale? Usare Sempre 8-12 Ripetizioni? Cut o Bulk? Binge Eating? || Q&A Giugno 2021

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2021 49:29


    EP. 59 - Leve Favorevoli/Sfavorevoli? Allenamento in Cut? Powerbuilding? || Q&A Maggio 2021

    Play Episode Listen Later May 30, 2021 46:52


    EP. 58 - NEAT, Allenamento e Alimentazione? Periodizzare lo Stacco da Terra? || Q&A Aprile 2021

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2021 42:45


    Scienza in Sala Pesi || Lettura 4 - la Variazione

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2021 29:47


    Scienza in Sala Pesi || Lettura 3 - il Sovraccarico

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2021 41:27


    Scienza in Sala Pesi || Lettura 2 - la Specificità

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2021 56:15


    EP. 57 - Progresso in Deficit Calorico? Top Set & Back Off? Scienza in Sala Pesi? || Q&A Marzo 2021

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2021 63:17


    Scienza in Sala Pesi || Lettura 1 - il Contesto

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2021 43:12


    Scienza in Sala Pesi — mitchferniani.it RISORSE NOMINATE

    EP.56 - Bodybuilding & Composizione Corporea || Lorenzo Pansini

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2021 51:56


    Lorenzo è un bodybuilder natural, coach di bodybuilding, personal trainer, formatore e autore molto attivo nella divulgazione scientifica del settore. Lo puoi trovare nel suo sito internet https://bodycompacademy.it/ Su IG https://www.instagram.com/lorenzo.pansini/ e FB https://www.facebook.com/LorenzoPansiniBCA --------------------- SERVIZI E PRODOTTI PREFERITI:

    EP. 55 - Strategie Emergenti & RPE || Massimo Pedron & Simone Calabretto

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2021 89:48


    SERVIZI E PRODOTTI PREFERITI:

    EP. 54 - Migliore percorso per diventare un PT? Progressione sulle serie? || Q&A Febbraio 2021

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2021 64:10


    EP. 53 - Powerlifting & Moderazione || Alessandro Camparsi (Vikings Veneto)​

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2021 71:12


    SERVIZI E PRODOTTI PREFERITI:

    EP. 52 1/2 - Sala Pesi Per lo Sport || Alessandro Villanucci

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2021 44:19


    Conversazione con Alessandro Villanucci registrata per il suo canale YouTube. Parliamo di intensità dell'allenamento, mindset e visualizzazione con accenni a David Goggins (pazzo furioso), allenamento del collo in ottica sport e bodybuilding e dintorni. --------------------- SERVIZI E PRODOTTI PREFERITI:

    EP.52 - Periodizzare l'Allenamento della Forza || Filippo d'Albero ​

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2021 92:08


    SERVIZI E PRODOTTI PREFERITI:

    forza filippo l'allenamento
    EP. 51 - Le Radici della Forza || Marco Gelmini (Roots Of Strength)

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2021 79:21


    EP. 50 - Calisthenics, Mobilità e Prevenzione || Alessandro Mainente

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2021 121:38


    EP.49 - Libri Preferiti? Periodizzazione Lineare VS Ondulata? Dips e Trazioni 5xSett? || Q&A di Gennaio 2021

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2021 53:11


    EP. 48 - Competere Contro Se Stessi || Massimo Pedron

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2021 71:45


    EP. 47 - Musica, Cibo e Biomeccanica || Greta Francesconi

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2021 73:48


    EP. 46 - Allenare la Forza Per Lo Sport || Niccolò Balboni

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2021 66:31


    Quanto è importante l'allenamento della forza per gli sport che si praticano al di fuori della sala pesi? TANTO! Entriamo nel vivo dell'argomento con questa bella chiacchierata assieme a Niccolò. Trovi Nic qui https://www.instagram.com/niccolo.balboni.coaching/ qui https://www.instagram.com/bodybuilding.performance/ e qui https://www.youtube.com/c/BodybuildingPerformanceTeam --------------------- SERVIZI E PRODOTTI PREFERITI:

    EP. 45 - Altezza/Peso e BF attuale? Come Gestire lo Stallo? Fonti di Studio? || Q&A di Dicembre 2020

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2020 51:40


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