Podcasts about espira

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Bio:My psychic abilities were active from childhood. Growing up I had a mix of spiritual influences, so there was room for me to form my own ideas & preferences. Once I realized these things weren't common for everyone, I started to hold back sharing about what I saw and sensed. I always had a calling to help people. 25 yrs ago, I trained and got certified in Espira, energy healing and loved it!Although I got sucked into my 3D life and responsibilities (got married, end of life caretaker for family and became a mom), I continued doing readings and healings, part-time. 2015 the aspects of self I had been keeping in a box started breaking out and my awakening began. 2020/ Covid time was a major spiritual sabbatical and upleveling for me. More and more people were magnetized into my life, who were seeking readings and guidance from me, which lead to me doing Soul-2-Soul sessions as well.In early 2023, I participated in Dan Winter's Fractal University semester (virtually) & his Lucid Dream Team group. That was an amazing experience where I learned that lucid dreaming is so much more than being in the driver's seat of one's dreams. We were doing "jumps" with the larger group of members while I also formed a more intimate jump group, with members who I connected with on a soul family level. I moved on from Dan's group and joined a new circle, doing jumps exclusively with those who I felt a soul connection with. I'm not comfortable speaking publicly about the details of our jumps but between those and my Earth and galactic grid work, these experiences continue to expand my abilities and understanding of self and my connection to all that is. The more I follow my bliss the more the readings/sessions/ healings have become in demand, so at almost 50yrs old, I'm finally diving in deep, to my true calling. 1cosmiclighthouse@gmail.com1cosmiclighthouse.comSHOW YOUR SUPPORT FOR CONTINUING THIS PODCAST:❤ -  support the podcast https://paypal.me/typicalskepticmedia     -  cashapp $kalil1121 venmo @robert-kalil     -  or buy me a coffee at https://buymeacoffee.com/typicalskeptic

Takk for at du lytter til Velferdspodden! I denne episoden snakker vi med advokat Saida Begum fra Advokatfirmaet SANDS om søksmålet tre av landets største barnehageaktører – FUS, Espira og Norlandia Barnehagene – har ført mot staten og utvalgte kommuner. De private barnehagene mener at barnehageloven brytes ved at barn i private barnehager ikke blir økonomisk likebehandlet med barn i kommunale barnehager. Tingrettens dom ble avsagt 28. juni og barnehageaktørene nådde ikke fram i denne omgang, men har valgt å anke.Vi diskuterer bakgrunnen for søksmålet, hvorfor dommen ikke var overraskende, hvorfor den ankes, og hva som står på spill for landets private barnehager. Saida deler sitt syn på dommen, gir innsikt i de juridiske aspektene og diskuterer veien videre i rettsprosessen.Velferdspodden er en podkast fra Norlandia Health & Care Group (NHC), ledet av kommunikasjonssjef Arnfinn Løvoll-Nordbø. Har du spørsmål eller innspill? Send gjerne en e-post på arnfinn.nordbo@norlandia.com

Når du hører ordet realfag, hva tenker du på da? Tenker du på vanskelige mattestykker du hadde på skolen? Eller gir realfag deg positive assosiasjoner til noe du synes er spennende? Når vi snakker om realfag i barnehagen er det mye mer enn å telle og måle. Det handler om å utforske, oppdage og undre seg. Du trenger ikke å være forsker for å gjøre eksperimenter med barn, men du må kanskje regne med litt gris og søl. Det er dette vi skal snakke om i dagens episode av Barnehagepodden, med vår gjest Oda Bjerknes. Hvis du liker Barnehagepodden, klikk på «abonner» så får du de nyeste episodene når de publiseres. Les mer om Espira på espira.no eller følg oss på SoMe @Espirabarnehagene.

Det nærmer seg søknadsfrist for å søke barnehageplass ved hovedopptaket i mange kommuner. Mange foreldre skal søke barnehageplass for første gang, men hva bør man se etter når man skal velge barnehage, og hvordan søker man barnehageplass egentlig? Dette skal vi snakke om i denne episoden av Barnehagepodden, med vår gjest Monica Egeland. Hvis du liker Barnehagepodden, klikk på «abonner» så får du de nyeste episodene når de publiseres. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira. Les mer om Espira på espira.no eller følg oss på SoMe @Espirabarnehagene.

Mange foreldre synes det kan være vanskelig å kle på barna på riktig måte. Man vil jo helst ikke at de skal fryse eller koke i alt for mye tøy, være våt eller ha for små sko eller dresser. Hvordan kan vi kle på barna på best mulig måte, så de holder seg varme, tørre for å leke ute i all slags vær? Og hva må man tenke på når man skal velge sko og tilbehør til barnehagebarn? Dette skal vi snakke om i dagens episode av Barnehagepodden med vår gjest Tonje Taraldsvik fra Viking Footwear. Hvis du liker Barnehagepodden, klikk på «abonner» så får du de nyeste episodene når de publiseres. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira. Episoden er laget i samarbeid med Viking footwear. Les mer om Espira på espira.no eller følg oss på SoMe @Espirabarnehagene.

Det nærmer seg jul, og for mange småbarnsforeldre er førjulstida en ekstra stressende tid. Det er avslutninger i barnehager og skoler, julemarkeder, julebakst, julevask, juleselskap... Listen kan virke endeløs for mange, og gjennom sosiale medier blir «standarden satt» til den «perfekte jul». Det er ikke rart at småbarnsforeldre er stresset før jul. I denne episoden skal vi snakke om hvordan stresset påvirker barna våre og hvordan vi kan stresse ned og få en god førjulstid. Hvis du liker Barnehagepodden, klikk på «abonner» så får du de nyeste episodene når de publiseres. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira. Les mer om Espira på espira.no eller følg oss på SoMe @Espirabarnehagene.

Vi hører ofte at barn er mindre fysisk aktive nå enn tidligere. Mange foreldre kan kanskje kjenne seg igjen i at det kan bli endel skjermbruk og mye stillesitting inne. Kanskje har man litt dårlig samvittighet for at man burde vært mer ute i naturen og mer aktive med barna sine. Hvorfor er fysisk aktivitet så viktig for barn, og hvordan kan vi tilrettelegge for gode aktivitetsvaner og bevegelsesglede? Dette snakker vi om i denne episoden av Barnehagepodden med vår gjest Heine Larsen, styrer i Espira Salamonskogen. Hvis du liker barnehagepodden, klikk på «abonner» så får du de nyeste episodene når de publiseres. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira. Les mer om Espira på espira.no eller følg oss på SoMe @Espirabarnehager.

Los españoles tenemos que mostrarnos satisfechos porque Sánchez no tendrá que regalar La Moncloa a Junqueras. Al escuchar que «los votos de ERC se sudan» me temía lo peor. Hay que reconocer que los independentistas se están mostrando muy razonables. Se conforman con la amnistía, el referéndum, un festín de miles de millones de euros y la gestión de Cercanías. No han pedido recaudar todos los impuestos de España y luego liquidar al resto de comunidades lo que les venga en gana. El emperador Enrique IV, acompañado de su mujer y su hijo, tuvo que peregrinar desde Espira al castillo de Canossa para solicitar al papa Gregorio VII que le levantara la excomunión y su destitución que había proclamado en el sínodo de Cuaresma de 1076 en Roma. Fue en el marco de la querella de las investiduras. Tras cruzar los Alpes, acudió como un penitente.

Etter sommerferien er det mange små 1 åringer som skal starte i barnehagen. Dette kan være en tøff overgang for både barn og foreldre. Det er nye rutiner, nye voksne, barn og omgivelser. Hvordan kan vi forberede barnet på å starte i barnehagen, hvordan foregår tilvenning egentlig og hva trenger barnet til barnehagestart? Dette skal vi snakke om i denne episoden av Barnehagepodden. Hvis du liker barnehagepodden, klikk på «abonner» så får du de nyeste episodene når de publiseres. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira. Les mer om Espira på espira.no eller følg oss på SoMe @Espirabarnehager.

Mange barn har i disse dager sine siste dager i barnehagen. Til høsten skal de begynne på et nytt kapittel, skolestart. Det er en spennende tid for barnet og for foreldre. Noen barn er helt klare for å starte på skolen, mens andre er mer engstelige. Hvordan jobber barnehagen inn mot skolestart, og hva kan foreldre gjøre for å forberede barna til å starte på skolen? Dette skal vi snakke om i denne episoden av Barnehagepodden. Hvis du liker Barnehagepodden, klikk på «abonner» så får du de nyeste episodene når de publiseres. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira. Les mer om Espira på espira.no eller følg oss på SoMe @Espirabarnehager.

Mange foreldre kjenner seg sikkert igjen i at barna har mye å leke med hjemme, men kanskje ikke finner ro til å leke på samme måte som i barnehagen. Hvordan kan vi bedre legge til rette for lek hjemme, og hvor mye leker trenger egentlig barn? Dette skal vi snakke om i denne episoden av Barnehagepodden. Hvis du liker barnehagepodden, klikk på «abonner» så får du de nyeste episodene når de publiseres. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira. Les mer om Espira på espira.no eller følg oss på SoMe @Espirabarnehager.

Hace unos años, antes de que comenzara el conflicto bélico en Siria tuve la ocasión de conocerla. Este país me fascinó, sobre todo por no estar masificado, y por lo auténtico de su cultura. Uno de lugares que tuve la oportunidad de visitar fue el castillo del Crac de los Caballeros, al norte del país, una imponente fortaleza que sirvió de hogar para la Orden de los Hospitalarios de San Juan de Jerusalén. La visita a este lugar despertó en mí la curiosidad por la historia de las cruzadas, y desde aquel momento todo lo que caía entre mis manos referente a este periodo de nuestra historia lo leía con gran interés. No cabe duda de que la primera de estas cruzadas, encabezada por líderes militares como Godofredo de Bouillón o Balduino I, es la más reconocida popularmente, y de la que se han escrito libros y realizado grandes películas. Otras, como la tercera cruzada de Ricardo Corazón León también han trascendido, dada la popularidad del monarca inglés, o la Segunda Cruzada en la que Saladino emerge como vencedor. Dado mi interés por este periodo de tiempo, y buscando algún libro que versara sobre esta temática encontré en una librería de mi ciudad un ensayo sobre las cruzadas titulado “Las Guerras de Dios” del escritor inglés Cristofer Tyerman. Un volumen considerable de más de 1000 páginas dedicadas al estudio de todas las cruzadas. Desde las más conocidas, hasta las desconocidas. Y de estas últimas en cuestión, me llamó la atención la Cruzada Infantil del año 1212. Para entender este sorprendente acontecimiento hay que remontarse a un momento en concreto posterior a la cuarta cruzada. El papa Inocencio III proclama nuevamente la necesidad de recuperar Tierra Santa, comenzando de esta manera un movimiento desde el norte de Francia, los países bajos y la comarca de Renania, una región alemana a orillas del Rin. Este movimiento popular se componía principalmente de campesinos, niños, jóvenes, mujeres solteras, o incluso viudas, alejados todos ellos de buenas posiciones sociales, y alentados por la necesidad de encontrar un lugar en comuna con el que se sintieran identificados. Esto unido al recelo suscitado por ellos mismos hacia los cabecillas de las jerarquías sociales, y su incapacidad de expulsar definitivamente al invasor musulmán de la Península Ibérica o de Palestina. El destino de este movimiento era Piacenza, en Italia, y si pudiéramos presenciar este peregrinaje lo identificaríamos al instante con una procesión que cumplía con el propósito de expedición. No existen muchos documentos que nos permitan identificar una ruta real por la que esta gran muchedumbre transitara, pero parece ser que las localidades como Colina, Metz, o Espira presenciaron este movimiento, del que conocemos a algunos cabecillas como Esteban de Cloyes, un pastor francés que congregó en junio de 1212 a un grupo de penitentes formado por niños y niñas, jóvenes y ancianos hasta San Denis, cerca de París, exhibiendo cruces y banderas y adornos propios de una liturgia mientras cantaban ¡Dios Y Señor nuestro, venga a nosotros la Vera Cruz! Por otro lado, en abril de este mismo año, se congregan en Colonia otro nutrido grupo de participantes al mando de un cabecilla llamado Nicolás, un joven de la campiña cercana a esta localidad, con el objetivo claro de aliviar la situación que se vivía en Tierra Santa y con la esperanza de encontrar la redención de los inocentes, los puros y los humildes. No contamos con datos o textos que nos ayuden a conocer el destino final de este gran movimiento, pero es muy probable que terminara diluyéndose ante la falta de un liderazgo claro. Parece ser que algunos de estos penitentes alcanzaron el Mediterráneo, mientras que la mayoría de los grupos procedentes de Alemania se dispersaron una vez alcanzaron Italia, otros regresaron a sus hogares, y otros vendidos como esclavos. Esta llamada Cruzada Infantil nos revela que el poder eclesiástico del siglo XIII en Europa era tremendamente eficaz, siendo capaz de movilizar a una parte de la sociedad medieval centroeuropea, integrada por campesinos, jóvenes, niños o viudas, con el ideal de la propia redención y la defensa de los santos lugares, en detrimento de los ejércitos comandados por miembros de la alta sociedad europea, que fracasaron en su intento de recuperar los santos lugares de Palestina o expulsar al invasor musulmán que ocupaba la península ibérica. Recuerda que en culturafascinante.com podrás unirte a nuestra lista de correo desde donde semanalmente recibirás un mail con información relacionada con todo lo que hablamos en este podcast; arte, ,historia, cultura y patrimonio. ¡Te esperamos!

I denne episoden får vi besøk av Tanya Farstad Valdø, Tonje Berseth Nilsen og Line Solheim fra gjenbruksappen @Lavandre. Vi har også med oss administrerende direktør i Espira barnehagene, Marit Lambrechts. Klesindustrien er en miljøskadelig industri. Vi bruker og kaster mengder av tøy årlig som tar av klodens ressurser. Barnehagetiden er full av klær. Det blir mye tøy og sko i løpet av de årene barna tilbringer i barnehagen, og mesteparten blir aldri slitt i løpet av perioden plagget passer til barnet. Hva kan vi som foreldre gjøre for at barnehagetiden skal være mer bærekraftig, og hvordan jobber barnehagene med bærekraft? Hvis du liker barnehagepodden, klikk på «abonner» så får du de nyeste episodene når de publiseres. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira. Les mer om Espira på espira.no eller følg oss på SoMe @Espirabarnehager

I denne episoden av Barnehagepodden har vi besøk av Kathrine Marthinsen fra @Matjungelen. Sunn og næringsrik mat for barn kan være en utfordring. Det er mange gode råd i forhold til kosthold og matvaner, men det er mange foreldre som synes det er utfordrende å få barna til å spise sunt og variert. Hvordan kan man sikre at man gir barna sunn god mat og gode matvaner i en travel småbarnshverdag? Må man lage alt fra bunnen av? Dette skal vi snakke om i denne episoden av Barnehagepodden. God lytt! Du finner oppskrifter og aktiviteter vi snakker om i episoden på Matjungelens nettsider https://matjungelen.no Hvis du liker barnehagepodden, klikk på «abonner» så får du de nyeste episodene når de publiseres. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira Les mer om Espira på https://espira.no eller følg oss på SoMe @Espirabarnehager

I denne 13-minutters episoden forklarer vi mer om bakgrunnen for søksmålet de private barnehageaktørene Espira, FUS og Norlandia tok ut mot staten før jul. Vi mener at barn i private barnehager ikke får likeverdige tilskudd som barn i kommunale barnehager, slik barnehageloven sier det skal være. I episoden forsøker vi å svare på spørsmål flere kanskje lurer på, som for eksempel hvorfor også ulike kommuner er saksøkt i tillegg til Kunnskapsdepartementet.Dagens gjest er leder i Norlandia Barnehagene, Kristin Voldsnes.Velferdspodden er en podkast fra Norlandia og programleder er Arnfinn Nordbø.

I denne episoden av Barnehagepodden har vi besøk av Johanne S. Refseth, bedre kjent som @Psykolog med sovepose. Vi skal snakke om følelser. Hvordan vi som foreldre kan bli bedre til å håndtere egne følelser i en hektisk småbarns hverdag, hvordan vi kan hjelpe barn å bli bedre kjent med egne følelser og hvordan de skal håndtere dem. Det blir også tips til hvordan naturopplevelser kan være godt for store og små. God lytt. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira

I denne episoden skal vi snakke om mat og måltid med barn. Mange foreldre synes mat og barn ikke alltid er helt enkelt. Hvordan kan vi inspirere barn til å smake på nye ting, gjøre matlaging til en hyggelig familieaktivitet og beholde matroen i heimen? Det skal vi få svaret på i dag. Vi har med oss Mari Øxnevad Kalvehagen, pedagogisk leder i Espira Holbekk i Grimstad. God lytt :) Barnehagepodden er lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira

Velkommen til en ny sesong av Barnehagepodden. Vi har to kunnskapsrike gjester med oss i studio, Live Lo Tessem og Kari Venke Sørø fra Espira Tomm Murstad barnehage i Holmenkollen. I denne episoden skal vi snakke om turglede. Hva kan man gjøre for at turen skal bli en hyggelig opplevelse for små og store, hvordan holde motivasjonen oppe underveis og ikke minst hva gjør man når ting går litt skeis? Det blir også tips til turmat, riktig bekledning og aktiviteter man kan gjøre med barn på tur. God lytt. Barnehagepodden lages av Oda Bjerknes og Ellen Jeanett Øyen Holm for Espira

Au programme de cette première journée : la visite de « barnehage », des établissements accueillant des enfants de 10 mois à 6 ans, et du Centre Espira. Voici les impressions, surprises, découvertes de Nathalie Casso-Vicarini, fondatrice et déléguée générale d'Ensemble pour l'Education de la Petite Enfance, d'Aline Boutraingain, Responsable du département Continuum de l'éducation, Ville d'Arras, Florence Rembert, Responsable Petite Enfance & Familles de la Ville de Saint-Malo et de Marit Lambrechts, Présidente du groupe de crèches privées Espira, sur ces moments riches en rencontres et en échanges.

Live recording from Kakamega's rainforest! Eco2Librium is a certified B Corp, which is delivering business solutions to solve social and environmental problems. It is working in the delicate ecosystem of the Kakamega forest, a densely populated area and a hotspot for biodiversity in Western Kenya. Here Anton Espira and his team are using carbon credit to respond to energy needs and empower women. With more than 120,000 stoves installed, they have created a strong network of producers and installers, helped save tons of GHG emissions, and more than halved the burden for women. They have reforested key areas to create corridors to rehabilitate the fragile forest ecosystem. They are now using a circular economy approach to develop briquettes for fuel, thus eliminating firewood.  They have established a sister B Corp, Solibrium, to tackle off-grid energy needs.  A holistic approach from one of the Best for the World! 

Te doy la bienvenida al episodio #39 de Para y Respira. Soy Gloria Cano, tu coach de respiración y esta semana te invito a contar respiraciones en vez de ovejas; esta práctica te ayudará a relajarte antes de dormir y conciliar el sueño más fácilmente. Está inspirada en las prácticas propuestas por Dana Santas (Experta en Respiración y coach de deportistas de alto desempeño). Fuente: https://edition.cnn.com/2021/06/30/health/breathing-better-sleep-wellness/index.html ¿Alguna vez intentaste contar ovejas para quedarte dormido? El propósito detrás de la actividad es enfocar nuestra mente lo suficiente para aquietar los pensamientos que nos mantienen despiertos. Contar respiraciones profundas hacia atrás es una técnica de meditación rápida y fácil que te ayuda a enfocar tu mente, al igual que el conteo de ovejas; sin embargo, contar la respiración es mucho más efectivo, porque la respiración profunda activa tu sistema nervioso parasimpático que promueve los procesos fisiológicos para inducir y mantener el sueño. Para hacerlo, simplemente vas a descansar cómodamente en cama con los ojos cerrados y a respirar, lenta y profundamente tomando y soltando el aire por la nariz, poniendo toda la atención en la respiración. Vamos a hacer respiraciones largas y profundas con las exhalaciones más largas que las inhalaciones. Como cuando suspiramos de alivio frente a una situación. Comenzaremos con el número 20, imaginándolo en nuestra mente mientras inhalamos. Luego, mientras exhalamos, dejamos que el número desaparezca. En la próxima inhalación, visualizamos el número 19 y así sucesivamente. Si vienen pensamientos a tu cabeza o pierdes la cuenta, comienza de nuevo. Algunas noches, es posible que necesites empezar de nuevo varias veces antes de finalmente conciliar el sueño. Comencemos… Inspira…. Imagina el número 20 … Espira, el 20 desaparece… Inspira…. Imagina el número 19 … Espira, el 19 desaparece… Inspira…. Imagina el número 18 … Espira, el 18 desaparece… Inspira…. Imagina el número 17 … Espira, el 17 desaparece… Inspira…. Imagina el número 16 … Espira, el 16 desaparece… Inspira…. Imagina el número 15 … Espira, el 15 desaparece… Inspira…. Imagina el número 14 … Espira, el 14 desaparece… Inspira…. Imagina el número 13 … Espira, el 13 desaparece… Inspira…. Imagina el número 12 … Espira, el 12 desaparece… Inspira…. Imagina el número 11 … Espira, el 11 desaparece… Inspira…. Imagina el número 10 … Espira, el 10 desaparece… Inspira…. Imagina el número 9 … Espira, el 9 desaparece… Inspira…. Imagina el número 8 … Espira, el 8 desaparece… Inspira…. Imagina el número 7 … Espira, el 7 desaparece… Inspira…. Imagina el número 6 … Espira, el 6 desaparece… Inspira…. Imagina el número 5 … Espira, el 5 desaparece… Inspira…. Imagina el número 4 … Espira, el 4 desaparece… Inspira…. Imagina el número 3 … Espira, el 3 desaparece… Inspira…. Imagina el número 2 … Espira, el 2 desaparece… Inspira…. Imagina el número 1 … Espira, el 1 desaparece… Terminamos, ya puedes descansar, continúa respirando lenta y profundamente; fíjate cómo te sientes; es muy posible que tengas una sensación de mayor relajación, tranquilidad y algo de sueño. Si pasas de 20 a 1 y el sueño aún se te escapa, repite el proceso o amplía tu cuenta de 30 a 1 o de 40 a 1. ¡Gracias por practicar conmigo! Y recuerda que estoy atenta a tus comentarios y consultas sobre la práctica. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parayrespira/message

Atterrissage en Catalogne, où deux frères bérets sur la tête nous accueillent avec simplicité et générosité. Passionnés, ils perpétuent en s'adaptant une culture ancrée en eux. Le vocabulaire potentiellement problématique est décrit sur notre page Instagram. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter. Bonne écoute ! Domaine Danjou-Banessy – Roussillon - Sébastien et Benoît Danjou - 1 bis, rue Thiers 66600 Espira-de-l'Agly Email : bendanjou@hotmail.fr Nous retrouver : Instagram : @lavoixdesvignes Email : voixdesvignes@gmail.com Notre partenaire et webdesigner /infographiste : Instagram : @thibaugraphie Email : thibaugraphie@hotmail.com Site internet : https://www.thibaugraphie.fr/

¡Hola! Soy Gloria Cano, tu coach de respiración y esta semana te doy la bienvenida al episodio #38 de Para y Respira. Esta semana vamos a hacer un ejercicio de pausa que nos ayudará a relajarnos antes de dormir. Y que nos sirve también para continuar mejorando la postura a través de un adecuado movimiento de la respiración. Está inspirado en las prácticas propuestas por Dana Santas (Experta en Respiración y coach de deportistas de alto desempeño). Fuente: https://edition.cnn.com/2021/06/30/health/breathing-better-sleep-wellness/index.html El ejercicio de hoy se llama “Para y Respira Paz”; se hace sentado en la cama o cerca de ella, antes de dormir. Vamos a cerrar los ojos y a respirar, lenta y profundamente tomando y soltando el aire por la nariz, poniendo toda la atención en la respiración. Como lo hemos hecho en episodios anteriores, pon tus manos sobre tus costillas inferiores y al respirar vas a poner tu atención en cómo se mueven tus costillas… Inspira…. Siente que tus costillas se expanden hacia fuera … Espira, siente cómo tus costillas se contraen hacia el centro. Inspira…. Siente que tus costillas se expanden hacia fuera … Espira, siente cómo tus costillas se contraen hacia el centro. Inspira…. Siente que tus costillas se expanden hacia fuera … Espira, siente cómo tus costillas se contraen hacia el centro. Ahora vamos a practicar con un ritmo que tiene exhalaciones más largas, que nos permitirán crear espacio para que el diafragma se relaje y podamos así ajustar poco a poco nuestro patrón de respiración a un patrón más adecuado. Continúa respirando, vamos a hacer varias respiraciones más, siguiendo este patrón 5-7-5: Inhalaremos en 5 tiempos, Exhalaremos en 7 tiempos (como cuando suspiramos) y Confiaremos en vacío/pausa entre una respiración y otra en 5 tiempos… Recuerda, si este ritmo te resulta desafiante, ensaya con el ritmo 4-6-4 (inhalo en 4 tiempos, exhalo en 6 tiempos y confío en 4 tiempos). Lo importante es que las exhalaciones sean más largas que las inhalaciones y que des espacio de pausa entre una respiración y otra. Recuerda mantener tus manos sobre tus costillas inferiores sintiendo cómo se separan hacia afuera al inhalar y se contraen hacia adentro al exhalar. Comencemos… Inhala (1,2,3,4,5) Exhala (7,6,5,4,3,2,1) Confía (1,2,3,4,5) Inhala (1,2,3,4,5) Exhala (7,6,5,4,3,2,1) Confía (1,2,3,4,5) Inhala (1,2,3,4,5) Exhala (7,6,5,4,3,2,1) Confía (1,2,3,4,5) Continúa respirando lenta y profundamente y ahora gradualmente vamos a profundizar aún más respiración para seguir este ritmo y repetir mentalmente durante la pausa del confiar antes de la próxima inhalación: “Siento Paz” Inhala (1,2,3,4,5) Exhala (7,6,5,4,3,2,1) Siento Paz (3,2,1) Inhala (1,2,3,4,5) Exhala (7,6,5,4,3,2,1) Siento Paz (3,2,1) Inhala (1,2,3,4,5) Exhala (7,6,5,4,3,2,1) Siento Paz (3,2,1) Inhala (1,2,3,4,5) Exhala (7,6,5,4,3,2,1) Siento Paz (3,2,1) Inhala (1,2,3,4,5) Exhala (7,6,5,4,3,2,1) Siento Paz (3,2,1) Terminamos, ya puedes descansar, continua respirando lenta y profundamente; fíjate cómo te sientes; es muy posible que tengas una sensación de mayor relajación, tranquilidad y algo de sueño. ¡Gracias por practicar conmigo! Y recuerda que estoy atenta a tus comentarios y consultas sobre la práctica. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parayrespira/message

Atterrissage en Catalogne, où deux frères bérets sur la tête nous accueillent avec simplicité et générosité. Passionnés, ils perpétuent en s'adaptant une culture ancrée en eux. Le vocabulaire potentiellement problématique est décrit sur notre page Instagram. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter. Bonne écoute ! Domaine Danjou-Banessy – Roussillon Sébastien et Benoît Danjou - 1 bis, rue Thiers 66600 Espira-de-l'Agly Email : bendanjou@hotmail.fr Nous retrouver : Instagram : @lavoixdesvignes Email : voixdesvignes@gmail.com Notre partenaire et webdesigner /infographiste : Instagram : @thibaugraphie Email : thibaugraphie@hotmail.com Site internet : https://www.thibaugraphie.fr/

Te doy la bienvenida al episodio #36 de Para y Respira. Soy Gloria Cano, tu coach de respiración y esta semana continuamos con los ejercicios que nos ayudarán a mejorar la postura e inclusive a aliviar ciertos dolores de cuello, hombros o espalda ocasionados por una técnica deficiente en nuestro patrón de respiración. Estos ejercicios están inspirados en las prácticas propuestas por Dana Santas (Experta en Respiración y coach de deportistas de alto desempeño) Fuente: https://edition.cnn.com/2021/06/23/health/breathing-pain-relief-posture-movement-wellness/index.html Recuerda que la forma en que respiras es el ingrediente más determinante de tu postura general, ya que, el patrón de movimiento de nuestra respiración impacta directamente la posición de nuestro esqueleto y por ende, nuestra postura. Vamos a tomar algunas respiraciones ahora para comprobar cómo estás respirando. Inspira…. Espira. Inspira…. Espira. Inspira…. Espira Sigue respirando y pon atención a qué pasa cuando inspiras: ¿tus hombros se elevan, los músculos del cuello se tensan, la caja torácica se levanta o el pecho se hincha? ¿Sientes estrés en la mandíbula o en la cara? Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, es porque no estás usando el diafragma correctamente y estás usando los músculos de la espalda, cuello y pecho para ayudarte a respirar, lo que genera tensión en esta parte del cuerpo y posibles dolores de cuello, hombros, espalda o mandíbula. Recuerda que al inhalar no debes sentir tensión o esfuerzo proveniente de tus hombros, cuello, pecho o cara. Tu diafragma, tu músculo respiratorio principal, debe iniciar las inhalaciones de una manera casi sin esfuerzo. Ahora, ¿Cómo se que lo estoy haciendo bien? Para que el diafragma se contraiga cuando inhales y se relaje cuando exhales, las costillas inferiores deben moverse en sincronía. Para familiarizarnos con la función del diafragma, coloca las manos sobre las costillas inferiores. Vamos a respirar, lenta y profundamente tomando y soltando el aire por la nariz, poniendo toda la atención en la respiración. Pasa los dedos por los bordes interiores de la división triangular en tu caja torácica debajo de tu esternón. Cuando inhalas, ese ángulo debe ensancharse a medida que las costillas inferiores se expanden y se mueven hacia afuera, lo que permite que el diafragma se aplaste y descienda. Cuando exhales, tus costillas deben moverse hacia adentro, estrechando el ángulo a medida que tu diafragma se relaja y se curva dentro de la caja torácica. Inspira…. Siente que tus costillas se expanden hacia fuera… Espira, siente cómo tus costillas se contraen hacia el centro. Inspira…. Siente que tus costillas se expanden hacia fuera… Espira, siente cómo tus costillas se contraen hacia el centro. Inspira…. Siente que tus costillas se expanden hacia fuera… Espira, siente cómo tus costillas se contraen hacia el centro. Recuerda, debes inhalar y exhalar por la nariz, como lo hemos indicado anteriormente. Ahora vamos a practicar con un ritmo que tiene exhalaciones más largas, que nos permitirán crear espacio para que el diafragma se relaje y podamos así ajustar poco a poco nuestro patrón de respiración a un patrón más adecuado. Continúa respirando, vamos a hacer 6 respiraciones más, siguiendo este patrón 5-7-3: Inhalaremos en 5 tiempos, Exhalaremos en 7 tiempos y Confiaremos en vacío/pausa entre una respiración y otra en 3 tiempos… Recuerda, si este ritmo te resulta desafiante, ensaya con el ritmo 4-6-2 (inhalo en 4 tiempos, exhalo en 6 tiempos y confío en 2 tiempos). --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parayrespira/message

Esta semana practicaremos otro ejercicio propuesto por el maestro Thich Nhat Hanh en su libro titulado MIEDO y que tiene como propósito relajarnos profundamente para transformar el miedo y el estrés. El miedo puede acumularse en nuestro cuerpo y provocar tensión y estrés. El descanso es un requisito indispensable para la salud y la relajación profunda es una oportunidad para que nuestro cuerpo repose, se cure y se recupere. Puedes hacer este ejercicio en la cama, por la noche o por la mañana, y también pues hacerlo en el momento que lo consideres conveniente, en cualquier lugar donde dispongas de espacio para recostarte o sentarte cómodamente y sin interrupciones. Comencemos…. Acuéstate sobre la espalda o siéntate cómodamente con los brazos descansando a ambos lados del cuerpo. Asegúrate de estar cómoda(o) y deja que tu cuerpo se relaje. Toma consciencia de la superficie que te sostiene… y del contacto de tu cuerpo con ella…. Respira, lenta y profundamente tomando y soltando el aire por la nariz, poniendo toda tu atención en tu respiración, sintiendo cómo el abdomen sube al inhalar y cómo el abdomen baja al exhalar. Inspirando, lleva tu consciencia a tus ojos. Espira y deja que tus ojos se relajen. Suelta la tensión que pueda haber en los pequeños músculos que mueven tus ojos… Respira lenta y profundamente dejando que tus ojos descansen. Envíales todo tu amor y toda tu gratitud. … ¡RESPIRA! Puedes repetir lo siguiente: “Al inspirar, soy consciente de mis ojos. Al espirar, sonrío a mis ojos”. Inspirando, lleva la consciencia a tu boca. Espirando permite que tu boca se relaje. Afloja la tensión de los músculos de tu boca…. Sonríe; así liberas la tensión acumulada en las decenas de músculos que forman tu rostro. Siente la liberación de la tensión en tus mejillas… en tu mandíbula…. En tu garganta… ¡RESPIRA! Ahora inspira y toma consciencia de tus hombros. Espira y deja que los hombros se relajen. Deja que toda la tensión acumulada se disuelva permitiendo a tus hombros que se relajen… ¡RESPIRA! Inspira y toma consciencia de tus brazos. Espira y relaja los brazos. Primero la parte superior…. Luego los codos--- y finalmente tus muñecas, … manos… dedos… y cada uno de los músculos más pequeños… Mueve ligeramente los dedos si necesitas hacerlo para ayudar a que los músculos se relajen… ¡RESPIRA! Inspira y toma consciencia de tu corazón. Permite al espirar que tu corazón se relaje… ¡RESPIRA! Quizás hayas descuidado a tu corazón durante mucho tiempo, al no prestar suficiente atención a tu forma de trabajar, comer y gestionar la ansiedad y el estrés…. ¡RESPIRA! Tu corazón late día y noche para ti. Abrázalo con ternura y atención plena, reconciliándote y cuidando de él … ¡RESPIRA! Repite en silencio al respirar: “Inspirando , soy consciente de mi corazón. Espirando, sonrío a mi corazón” Inspira y toma consciencia de tus piernas. Espira y permite que tus piernas se relajen. Libera toda la tensión acumulada en tus piernas, tus muslos, tus rodillas, tus pantorrillas, tus tobillos, tus pies… Quizás quieras mover un poco los tobillos para ayudarles a relajarse. Envía toda tu atención y amor a los dedos de los pies…. ¡RESPIRA! Inspira y espira… Tu cuerpo se siente ligero… como flotando sobre le agua… NO tienes ningún lugar al que ir ni nada que hacer… Eres libre… como una nube en el cielo… ¡RESPIRA! Lleva ahora la consciencia a tu respiración… a tu abdomen que se levanta al inhalar y que desciende al exhalar. Siguiendo con tu respiración, toma consciencia de tus brazos y tus piernas… quizá quieras moverlos y estirarlos un poco ¡RESPIRA! Si estás en cama justo antes de dormir… sigue respirando lenta y profundamente. Si hiciste la práctica para tomar un descanso durante el día…. Incorpórate poco a poco y cuando estés preparado para ello, siéntate y luego ponte en pie muy despacio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parayrespira/message

Philipp Melanchthon nació en Alemania en 1497, estudió en Heidelberg y Tubinga. El discurso que pronunció al acceder a Wittenberg atrajo notablemente la atención de Martín Lutero, que ejercería una profunda influencia en él. En 1518 obtuvo la cátedra de lengua griega en la Universidad de Wittenberg. Lutero introdujo a Melanchthon a la teología, y éste, en cambio, enseñó a Lutero griego. Melanchthon fue quien motivó a Lutero a traducir la Biblia a un alemán comprensible para todos. En 1521 reemplazó a Lutero como líder de la causa protestante en Wittenberg cuando su mentor fue confinado en el castillo de Wartburg. En 1526 participó, con otros 27 delegados, en la unificación de las constituciones de las iglesias reformadas de Alemania. Durante el primer gran conflicto entre Lutero y la iglesia de Roma, en 1519, Melanchthon estuvo presente. Durante esta disputa con Johannes Eck, un avezado teólogo católico, Melanchthon le pasaba a Lutero papelitos con citas bíblicas que refutan la supremacía del papa. Cuando el reformador no podía aparecer en persona, Melanchthon actuaba también como líder de los protestantes. En 1529 acompañó a Juan de Sajonia a la Dieta de Espira y fue uno de los firmantes de la Protesta de Espira. Como representante de la Reforma ante la Dieta de Augsburgo, en 1530, presentó las Confesiones de Augsburgo, 28 artículos de fe redactados en colaboración con Lutero. Después de la muerte de Martín Lutero, Melanchthon se convierte en el portavoz de la reforma. Se mantuvo hasta el fin de sus días como el exponente más sobresaliente de la reforma en Alemania. Falleció en Wittenberg, el 16 de abril de 1560. SÍGUENOS Sitio web: http://biteproject.com Twitter: https://twitter.com/biteproject Podcast: https://anchor.fm/biteproject Instagram: https://www.instagram.com/biteproject/ Facebook: https://www.facebook.com/biteproject/ CRÉDITOS Conductor: Giovanny Gómez Pérez. Guión: Giovanny Gómez Pérez. Edición del audio: Alejandra Narváez.

No episódio de hoje: - Palmeiras espera por Dudu: prazo de compra espira em dois dias - Santos tenta recuperar Marinho e Alison para a decisões da Libertadores; - Corinthians prioriza o Paulistão, mas tem jogo importante diante do Peñarol; - Daniel Alves e Luciano devem ficar de fora de jogo diante da Ferroviária; ---------- Acompanhe o Zé: twitter.com/GAIONJUNIOR; instagram.com/zegaionjr; jresporteclube.com.br; primeirafm.com.br/category/blogdogaion. ---------- Não esqueça de seguir ou assinar o nosso canal para receber todos os nossos episódios. Ajude o Página Laranja a manter seu trabalho a partir de apenar R$ 1 por mês: paginalaranja.com.br/sobre/#apoie. Acompanhe todo o conteúdo do Página Laranja: facebook.com/PaginaLaranjaOficial; youtube.com/channel/UCShnZ8OowEFDXw8FLxvnPoA; paginalaranja.com.br --- Send in a voice message: https://anchor.fm/podz6/message

Petra Lorenz und Friedemann Kalmbach erörtern in Folge 8 mit Micha Schlittenhardt die Situation bei der Espira Kindertagesstätte in Knielingen, Karlsruhe. Wir stellen kurz die festgestellten Probleme bei der Studie zur Innenstadt während der Corona-Pandemia und wie eine autofreie Innenstadt möglich sein kann - und ob Park & Ride die Antwort sein kann ("Nein" sagt Petra Lorenz). Einen kurzen Blick auf die Luca App von Smudo und die Debatte um landwirtschaftliche Flächen des Biohof, der dem Sportvereinsflächen in Rüppur weichen müsste.

Marit Lambrecht har en doktorgrad i farmasi og har gått fra å jobbe med forskning til å bli en toppleder i selskaper som Boots og Espira barnehager. Lyst til å lære mer om hvordan du kan bygge et innovativt selskap? Last ned eboken vår, Guide til rekruttering i 2020 her: https://www.mojob.io/ebook Knytt kontakt med Marit her: https://www.linkedin.com/in/marit-lambrechts-6119b410/

I denne episoden av barnehagepodden får du høre hvordan to barnehagestyrere i to veldig forskjellige Espira-barnehager har opplevd plutselig nedstengning av barnehager, hjemmekontor for barnehageansatte og ikke minst oppstart med stort fokus på smittevern. Gjester i podkasten er Live Lo Tessem og Rachel Leonhardsen. Podkasten ledes av Pia Paulsrud, fag- og kvalitetsdirektør i Espira.

Los primeros protestantes no se asignaron a sí mismos los diferentes nombres con los que los conocemos hoy en día, la mayoría de ellos prefirieron que se les llamara "evangélicos". Lutero por ejemplo, decía simplemente que sus seguidores pertenecían a la Iglesia. En sus cartas y documentos, los primeros reformadores usaron simplemente la frase "nuestras iglesias". Los nombres con los que los conocemos hoy, fueron designados principalmente por sus oponentes, o también por las escuelas doctrinales a las que se afiliaron. Así por ejemplo, los luteranos eran seguidores de la doctrina de Lutero, los calvinistas de los postulados teológicos de Calvino, etc. A los Anabaptistas se les asignó este nombre porque "re-bautizaban" a sus miembros. A los protestantes en Francia se les llamó "hugonotes" al parecer porque se veían obligados a reunirse por la noche, y se corrió el rumor de que se reunían en honor de un fantasma llamado "le roi Huguet". Pero el nombre "protestante" excede todos los apelativos anteriores, y contrario a lo que se podría pensar, se refiere más a un término político que a un nombre religioso. De hecho, el origen de este nombre puede carecer de profundidad y ser relativamente irrelevante, a pesar de su importancia. El 31 de octubre de 1517 Martín Lutero publicó las 95 tesis en la puerta de la catedral de la ciudad alemana de Wittenberg. Este hecho originó una serie de confrontaciones religiosas en las que se vieron involucrados varios principados y nobles alemanes, así como una gran cantidad de sectores populares. En 1521 el Papa León X excomulgó a Lutero y pocos meses después el emperador Carlos V sancionó el Edicto de Worms, declarando a Lutero prófugo y hereje y prohibiendo sus obras. Pero, pese a la orden imperial la reforma se siguió extendiendo. En 1524 los territorios de Carlos V se vieron amenazados por el Imperio Otomano. Lo que llevó al emperador a convocar una reunión en la ciudad de Espira en 1526 que resolvió dar cierta libertad de culto a los seguidores de Lutero a través de una suspensión del Edicto de Worms. La decisión fue utilizada por los príncipes alemanes seguidores de la Reforma para expandir aún más el nuevo movimiento y establecer la Iglesia luterana. En 1529 Carlos V volvió a convocar a la Dieta Imperial en Espira, esta vez con la intención de dejar sin efecto la tregua de 1526 y restablecer el Edicto de Worms para acabar con el luteranismo e imponer de nuevo el catolicismo en el Imperio. A la Dieta asistieron representantes luteranos y católicos. Pero la reunión finalizó sin ningún avance. Durante ese mismo año,  varios príncipes firmaron y enviaron una carta en forma de protesta en contra de la intención de Carlos V. Por este documento, llamado "la protesta de Espira", los partidarios de la Reforma reciben el apelativo de “protestantes”. A pesar de las diferencias en su teología, las ciudades del sur de Alemania alineadas con el reformador suizo Ulrico Zuinglio se unieron a los demás territorios alemanes seguidores de Lutero, y firmaron con ellos la "protesta". Luego de la Protesta de Espira, Lutero y Zuinglio se encontraron en Marburgo en 1529, donde discutieron sobre sus coincidencias y diferencias, con la esperanza de unificar los dos movimientos. Casi simultáneamente, el emperador Carlos V convocó a una nueva Dieta en Augsburgo donde los luteranos presentaron las Confesiones de Augsburgo, considerado como uno de los textos básicos del protestantismo y redactadas por Philipp Melanchthon, discípulo de Lutero. En 1531 los Estados luteranos formaron la Liga de Esmalcalda, que se enfrentaría en dos guerras contra el emperador Carlos V que finalizarían con la Paz de Augsburgo, que dividió el Imperio alemán en dos confesiones cristianas, luterana y católica, y que otorgó a los príncipes alemanes la capacidad de elegir la confesión a practicar en sus estados. Mientras tanto, en 1529 había comenzado la separación política de la Iglesia de Inglaterra bajo el reinado de Enrique VIII, separación que se completaría en 1536 y que se incorporaría al movimiento protestante. En la misma década, el francés Juan Calvino se instaló en Ginebra y desde allí las ideas protestantes se difundieron por Escocia, Hungría y Alemania. A pesar de las variaciones de pensamiento dentro de los seguidores de la reforma, el término "protestante" se adhirió al grupo en general de manera progresiva. CIBERGRAFÍA Origin of the Word 'Protestant': http://bit.ly/2LTFNbn (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fbit.ly%2F2LTFNbn&redir_token=UJ7AWA_iYvRp-cdj9IKfYp_96ml8MTU4NjU0NzI3MEAxNTg2NDYwODcw&event=video_description&v=9HxwsmVRDRY) Protestantismo: http://bit.ly/2LX8ogj (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fbit.ly%2F2LX8ogj&redir_token=UJ7AWA_iYvRp-cdj9IKfYp_96ml8MTU4NjU0NzI3MEAxNTg2NDYwODcw&event=video_description&v=9HxwsmVRDRY) _________ Puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/biteproject/ (https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fbiteproject%2F&redir_token=UJ7AWA_iYvRp-cdj9IKfYp_96ml8MTU4NjU0NzI3MEAxNTg2NDYwODcw&event=video_description&v=9HxwsmVRDRY) Facebook: https://www.facebook.com/biteproject/ (https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fbiteproject%2F&redir_token=UJ7AWA_iYvRp-cdj9IKfYp_96ml8MTU4NjU0NzI3MEAxNTg2NDYwODcw&event=video_description&v=9HxwsmVRDRY) Inscríbete a nuestro newsletter: http://biteproject.com (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fbiteproject.com&redir_token=UJ7AWA_iYvRp-cdj9IKfYp_96ml8MTU4NjU0NzI3MEAxNTg2NDYwODcw&event=video_description&v=9HxwsmVRDRY) Voz en off: Josué Castellón (https://twitter.com/josuekstellon (https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fjosuekstellon&redir_token=UJ7AWA_iYvRp-cdj9IKfYp_96ml8MTU4NjU0NzI3MEAxNTg2NDYwODcw&event=video_description&v=9HxwsmVRDRY) )

En god og trygg tilvenningsperiode er avgjørende for at både barn og foreldre skal oppleve barnehagestarten på en positiv måte. Ofte hører det med noen tårer og en god dose savn, men heldigvis også mange nye opplevelser og enda flere mennesker å bli glad i! I denne podkasten kan du høre fag og kvalitetsdirektør i Espira, Pia Paulsrud snakke med de dyktige pedagogene Linn Camilla Jahren fra Espira Kløverenga og Tone Mila fra Espira Grefsen stasjon om den viktige og spennende tilvenningstiden.

I Espira har «Realfag» vært ett av satsingsområdene over flere år. Men, hvorfor er det så viktig å jobbe med realfag i barnehagen? Og hvordan jobber vi godt med realfag i barnehagen? I denne podkasten kan du høre Fag- og kvalitetsdirektør i Espira, Pia Paulsrud, snakke med realfagspedagog Oda Bjerknes fra Espira-parken, og Kjersti Branting pedagogisk leder fra Espira Spirea om dette viktige og spennende temaet.

Espira discusses the meta surrounding the last two weeks of celebration events, as well as the newly revealed multi color cards. Finally, he closes with a rant on how Bandai is continuing forward with the power booster distribution. 

I Espira har «Språk» vært ett av satsingsområdene over flere år. Men, hvorfor er det så viktig å jobbe godt med språk i barnehagen? Og hvordan jobber barnehagene med språk? I denne podcasten kan du høre Fag- og kvalitetsdirektør i Espira, Pia Paulsrud, snakke med styrer Heidi Davidsen fra Espira Åbol, og pedagogisk leder Kristin Krokeide fra Espira Rå om dette viktige og spennende temaet.

Espira discusses the top results of the Bandai Orlando Celebrations event, and the impact Set 6 has on the meta. He also goes over the announcement of multicolor cards coming to the game, and the fine line Bandai has to thread to keep the balance. 

Espira and TheEgMan discuss the first of the celebrations event; the results and what it means for the meta going forward.

The cast discusses the DBS CCG events of the weekend, the promos and their impacts and banter along the way.

We discuss literally almost every team in the NFL! Will the Rams make the Superbowl? How are the Steelers gonna be this year? How will the Cowboys and the Giants do this year? How will Kirk Cousins do in Minnesota? Listen to hear our answers! Use promo code PROTEIN20 and call 954-546-1050 to get 20% off your first order of Espira protein!! Music credits: KOD - J Cole, Sold Out the Dates - Gunna

CDNews Qwant investit dans des calculateurs NVIDIA pour le machine learning. Volta : le GPUzilla de NVIDIA. Soleil de ma nuit : des panneaux solaires… pour l’intérieur…! Riding the Wave : communiquer par radio, mais sans radio. Qualcomm Tricorder Prize : 34 maladies diagnosticables par un seul appareil. Encore une nouvelle technologie de batterie. Qui explose pas. AI got the power : ARM prépare une offre focalisée sur le deep learning. Sony lance un nouveau senseur photo idéal pour les voitures… Après 4 ans et demi et …. rien, Imagination revends MIPS. AMD: VR sans fil. Avec des ondes. De très haute fréquence. Focalisées. Dans ta tête.. Intel Page qui se tourne : L’IDF, c’est fini. Snif. Itanium aussi. Re-snif. Re-snif ? Non ? Ou bien ...? Page qui se tourne doucement : Intel Optane, la moins révolutionnaire des révolutions. Page qui se tourne pas : Intel présente d’excellents résultats et… plonge en bourse. Page qui se tourne peut-être (pas ?) : Intel Bientôt doublé par Samsung ? Ou TSMC ? Computex 2017 Ryzen Threadripper : 16 coeurs à partir de 850$, mais la concurrence se réveille... Intel lance ses Core i9 jusqu’à 18 coeurs, pour 2000$. Le Computex 2017, c’est aussi le moment de choisir ses cadeaux de noel. Je veux ça. e-Sim, Gigabit LTE, NVIDIA Max Q, les PC fous fous fous…! [su_spoiler title="Transcript (généré automatiquement)" style="simple"] Transcript [0:00] Music. [0:29] Salut à tous et bienvenue dans la chronique des composant la 30, 4e édition de la chronique des composants je suis Guillot Vendée nous enregistrons le jeudi 15 juin 2017 et comme pour tout bonne chronique des composants qui se respecte je suis bien entendu accompagné de l' incontournable Guillaume, objet spalla Salut Guillaume comment vas-tu très très bien si jamais vous entendez des petits blancs dans c'est parce qu'on a des, les petites coupures probablement de mon fait ou plus probablement de du fait de ma connexion donc ne nous en voulez pas tu sais que j'ai reçu des sollicitations régulière pour me dire alors la chronique des composants il y en a plus, et bien si il y en a toujours mais j'avoue que j'ai énormément de mal à dimensionner Du, étant déjà porté café dans dans ma petite vie en ce moment mais bien entendu il est absolument pas question que ça s'arrête et Guillaume était toujours présent, pour avoir tout a suivi la même des des projets secrets et on vous en reparlera en temps et en heure autour de la chronique des composants, pour l'heure il est temps de faire la CB News la la rubrique des actualités de la chronique des composants qu'est-ce qui s'est passé dans le monde merveilleux des composants ces dernières semaines, ben ouais c'est plutôt ces dernières semaines un petit mot déjà d'un acteur donc on entend pas forcément parler dans l'univers des de la chronique des composants justement et de la microélectronique c c quoi on t'a l'heure pourquoi on va parler de compte ce soir Guillaume, oui c'est vrai que les news certaines yeux sur un petit peu moins news a du fait c'est vrai qu'elle a un petit peu de mal à dégager du temps des fois. [2:05] La dernière antenne externe donc on va dire que on voit la vie de parler de compte parce que quand vous l'utilisez peut-être pas d'envoyer l'essayer c'est un acteur petit un petit moteur de recherche envisage de concurrencer les grands, et qui m'envoie pas mauvais du tout je sais pas si tu l'as essayé moi je l'ai essayé je suis souvent déçu et en tout cas je perds mes marques, par rapport aux résultats que je peux avoir chercher google mais il faut reconnaître que pour quelqu'un qui est pas forcément je sais pas si ça existe d'ailleurs les power-user de la recherche au contraire lennon pouvoir de la recherche que ça peut convenir à une immense majorité des besoins de, beaucoup de monde sur le moteur de recherche éclair oui oui effectivement, mais bon comme tout petit Espira devenir grand il faut faire un petit peu comme les grands et du coup,