Podcasts about kryzysy

Kobiety z ADHD mają znacznie większe ryzyko rozwinięcia zaburzeń okołoporodowych. A aż 10% mężczyzn cierpi z powodu depresji poporodowej. Zastanówmy się nad tym, jak ich wesprzeć? I czego od nas potrzebują?Zapraszam do rozmowy z fenomenalną Katarzyną Skorupską, psycholożką okołoporodową, psychoterapeutką integracyjną i interwentką kryzysową, współprowadzącą Szkołę Psychologicznej Pomocy Okołoporodowej w Laboratorium Psychoedukacji. W odcinku poruszamy kwestie strat i kryzysów okołoporodowych, macierzyństwa, ciąży i dobrostanu ojców. To ogromna przyjemność, gościć specjalistkę o tak ogromnym zaangażowaniu i misji, aby wspierać rodziców. Koniecznie prześlijcie naszą rozmowę dalej, niech się niesie!Strona Kasi: https://www.katarzynaskorupska.pl/ __Spis treści:00:00:00 Wstęp00:01:44 Przywitanie Kasi00:02:50 Co sprawia, że kobieta wchodzi w macierzyństwo i rolę matki w sposób satysfakcjonujący?00:03:54 Wsparcie partnera/partnerki jest najważniejszym czynnikiem korelującym z dobrostanem matki00:06:31 Skąd do mnie przychodzi pomysł na dziecko, kogo się spodziewam i co ma mi dać?00:09:30 Mówienie, że ciąża to nie choroba, wiele odbiera – zmiana dla kobiety dzieje się już od pierwszego trymestru00:14:00 Kiedy zostajesz rodzicem, jesteś w tym doświadczeniu często osamotniony i odizolowany od przyjaciół00:16:29 Na czym polegają kryzysy okołoporodowe? Co jest najczęstsze?00:18:25 Osoby chorujące onkologicznie czasami są uśmiercane za życia. I tak samo jest z osobami w kryzysie okołoporodowym00:23:12 Kryzysy torują drogę do tego, co trudne i co wymaga psychoterapii00:26:27 Pojawienie się dziecka pozwala odnaleźć coś ważnego na własny temat00:28:26 Neuroatypowość – w przypadku kobiet w spektrum ADHD ryzyko rozwinięcia depresji okołoporodowej jest 6-krotnie większe00:31:01 Każda osoba, która podejrzewa u siebie ADHD lub spektrum autyzmu i myśli o dziecku, powinna mieć na siebie jeszcze większą uważność00:34:27 Osoby z traumą relacyjną mogą słyszeć w płaczu swojego dziecka komunikat: „Jestem złą mamą”00:37:33 Wizyty domowe u rodziców00:46:20 Matki z depresją najpierw atakują siebie00:48:11 Czym dla ojców jest doświadczenie kryzysu okołoporodowego?00:48:55 Ojcowie często mają poczucie, że skoro ich partnerka poroniła, muszą być silni00:51:06 Mamy więcej przykładów zaangażowanych w opiekę kobiet, niż zaangażowanych emocjonalnie ojców00:54:04 U zaabsorbowanych opieką nad dzieckiem i ciążą opiekunów dzieją się analogiczne zmiany w mózgu, co u kobiet rodzących00:54:33 10% ojców cierpi z powodu depresji poporodowej00:59:31 Zazdrość starszych kobiet wobec młodszych01:04:29 Słowa wsparcia dla matek01:09:49 Zakończenie__Badania:Elliott, J. K., Buchanan, K., & Bayes, S. (2024). The neurodivergent perinatal experience — A systematic literature review on autism and attention deficit hyperactivity disorder. Women and Birth, 37(6), 101825. https://doi.org/10.1016/j.wombi.2024.101825Kittel-Schneider, S., Quednow, B. B., Leutritz, A. L., McNeill, R. V., & Reif, A. (2021). Parental ADHD in pregnancy and the postpartum period – A systematic review. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 124, 63–77. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2021.01.002Pohl, A. L., Crockford, S. K., Blakemore, M., Allison, C., & Baron-Cohen, S. (2020). A comparative study of autistic and non-autistic women's experience of motherhood. Molecular autism, 11(1), 3. https://doi.org/10.1186/s13229-019-0304-2Wang, D., Li, Y. L., Qiu, D., & Xiao, S. Y. (2021). Factors Influencing Paternal Postpartum Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of affective disorders, 293, 51–63. https://doi.org/10.1016/j.jad.2021.05.088__WSPÓŁPRACA paula@agencjaslucham.plINSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto

Czy kryzys może być szansą, czy tylko rozpadem i zagrożeniem? Jak przebiega sesja interwencji kryzysowej i czym różni się od psychoterapii? Od czego zależy, czy dane doświadczenie zapisze się w układzie nerwowym jako trauma? I jak możemy wspierać naszych bliskich, kiedy znajdują się w ogniu kryzysu?Porozmawiałam z Martą Sak, psycholożką, psychoterapeutką integracyjną w trakcie szkolenia i interwentką kryzysową, na co dzień związaną z powiatowym Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Piasecznie. Poruszyłyśmy kwestie kryzysu jako doświadczenia przekraczającego nasze zasoby i możliwości radzenia sobie, wsparcia społecznego jako czynnika chroniącego przed traumatyzacją, a także różnicy między psychoterapią a interwencją kryzysową. Zapraszam Was bardzo serdecznie, jeżeli kiedykolwiek zmagałyście/liście się z kryzysem, albo chcecie mądrze wspierać swoich bliskich, którzy aktualnie kryzysu doświadczają. Być może to właśnie dostrojenie się do potrzeb drugiej osoby okaże się najskuteczniejszym wsparciem w momentach krytycznych. A jeśli to będzie niewystarczające, mam nadzieję, że dzięki naszej rozmowie łatwiej będzie Wam sięgnąć po wsparcie interwenta kryzysowego!POIK Piaseczno: https://poik.piaseczno.pl/ Kontakt do Marty: marta.a.sak@gmail.com __Spis treści:00:00 Intro02:40 Przywitanie04:27 Skąd decyzja, żeby pracować w Ośrodku Interwencji Kryzysowej?7:12 Kto trafia na interwencję kryzysową?10:15 Kryzys to zarówno zagrożenie, jak i szansa12:20 Każdy kryzys niesie za sobą pokłosie wszystkich wcześniejszych nierozwiązanych kryzysów13:30 Kryzysy zmuszają nas do stanięcia w obliczu całkowicie nowej rzeczywistości16:56 Nie będę rozmawiać z osobą w nagłym kryzysie o relacji z matką18:46 W interwencji kryzysowej dążymy do tego, żeby jak najszybciej coś się zmieniło na zewnątrz 24:11 Interwencja kryzysowa a terapia traumy27:58 Model przemiany psychospołecznej - kryzys jako interakcja zasobów osobowych i doświadczeń ze środowiskiem społeczno-kulturowym31:50 Nie możemy z góry zakładać, czego osoba w kryzysie potrzebuje33:51 Jak przebiega procedura interwencji kryzysowej?39:46 Nie było takiego momentu, żebym zwątpiła w moją pracę - historia wyjścia z kryzysu klientki44:14 Ważnym elementem interwencji kryzysowej jest pozwolenie człowiekowi, aby wyraził swoją beznadzieję i rozpacz46:21 Czego możemy się nauczyć od interwentów, żeby mądrzej wspierać bliskie nam osoby? 52:23 Odpowiadajmy w sposób przytomny na to, czego osoba w kryzysie potrzebuje i preferuje, zamiast poprawiać humor czy bagatelizować56:21 Outro__WSPÓŁPRACA paula@agencjaslucham.pl INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto

W tym odcinku gościem „Na Werandzie Podcast” jest Marta Klara Juszczakiewicz – żona, mama, kobieta, która lubi książki, ciszę i Pana Boga. Choć nie zawsze tak było. Jeszcze kilka lat temu Marta czytała głównie kryminały, żyła szybko, trochę na przekór sobie. Dziś mówi wprost: „Zaczęłam zapraszać Boga do swojego smutku.” Bez wielkich słów. Bez udawania. Opowiada o swoim nawróceniu, które nie wydarzyło się nagle, tylko dojrzewało powoli – przez kryzysy, książki, rozmowy i ciszę.Na co dzień znajdziecie ją na Instagramie jako "inspiracjeklary" – to miejsce, gdzie dzieli się swoimi literackimi odkryciami. Kryminały, powieści historyczne, ale też coraz częściej… książki duchowe. Bo jak sama mówi: „Dobra książka może poruszyć, ale tylko Bóg naprawdę zmienia życie.”

Czy każde małżeństwo musi przejść przez kryzys? Próbujemy zrozumieć tajemnice związków w rozmowie z Gosią i Andrzejem Kędziorskimi.W tym odcinku podcastu "Puzzle Wiary" zgłębiamy tematykę kryzysów małżeńskich. Gosia i Andrzej, doświadczeni liderzy spotkań małżeńskich, dzielą się swoimi spostrzeżeniami na temat trudności i konfliktów w związkach oraz ich wpływu na rozwój relacji. Rozmawiamy o różnicach między codziennymi trudnościami a poważniejszymi kryzysami oraz o tym, jak ważne jest rozumienie potrzeb współmałżonka.Kluczowe punkty:- Kryzysy mogą być sygnałem do rewizji wzorców zachowań.- Trudności wynikają często z niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych.- Rola dialogu jako narzędzia do pokonywania problemów w związku.www.puzzlewiary.pl/158 dołącz do grupy mailingowej: https://sendfox.com/puzzlewiary wesprzyj moją działalność: www.puzzlewiary.pl/wesprzyj/ 

Zaczynał od biurka, telefonu, komputera podłączonego do internetu i miejsca na zaparkowanie… samolotu. Dziś z powodzeniem prowadzi pierwszy w Polsce salon samolotowy. Gościem “Biznesu bez Lukru” był Krzysztof Będkowski, założyciel i CEO spółki Skydream.  Swój biznes nazywa “sztukowym”. Pierwszy samolot sprzedał w wieku 26 lat, ale wcale nie gwarantowało to jeszcze sukcesu. Dziś, ponad połowa ultralekkich samolotów zarejestrowanych w Polsce została sprzedana przez jego firmę, która nie tylko sprowadza właściwe jednostki, ale je serwisuje, pomaga w leasingu czy szkoli pilotów. Zarabia na pasji, wkładając w nią wiele energii i dzieląc się nią z innymi. Nawet rozmowy rekrutacyjne prowadzi czasem 300 metrów nad poziomem terenu

Postaw nam wirtualną kawę — https://buycoffee.to/wieszotym 00:42 - Ile osób w USA zwolni Elon Musk? 04:18 - Space X i Drugi Polak w Kosmosie 05:29 - Red Roomy, czyli Nowe Wątki w Sprawie Diddy'ego 08:07 - 26 Latek, Który Podzielił Amerykę Kontakt:

W dzisiejszym odcinku zespół PI Energy opowiada, czego w 2025 r. może spodziewać się sektor energetyczny, jakich nowych regulacji możemy się spodziewać i które spółki przedstawią nowe strategie. Rozmowę prowadzi Dominik Brodacki. Zapraszamy!

Gościem 197. odcinka podcastu jest Klaudia Łakoma, dietetyczka, mentorka stylu życia i autorka bestsellerowych jadłospisów. Rozmawiamy o tym jak radzić sobie z trudnymi momentami w czasie procesu zmiany oraz nieprzychylnymi komentarzami. Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: Czy chcieć znaczy móc Co w momencie, gdy nasze postanowienia nam nie wychodzą, a inni bacznie obserwują Dlaczego warto normalizować to, jak wygląda proces zmian i że jest długotrwały Jak zaspokajanie potrzeb innych ludzi, a zapominanie o sobie, wpływa na relację z jedzeniem i zdrowie Jak perfekcjonizm może przeszkadzać we wprowadzaniu zdrowych nawyków żywieniowych Jak zmienić podejście ze “100% albo nic” na “mogę popełniać błędy w trakcie procesu zmiany” Co działa lepiej: kary czy nagrody W jaki sposób planować zmiany i tworzyć noworoczne postanowienia Jak radzić sobie z tym, że proces zmian długo trwa W jaki sposób radzić sobie z trudnymi chwilami i potknięciami w procesie zmian Jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem Klaudię znajdziesz: IG: https://www.instagram.com/klaudia.lakoma/ Strona: https://lakominawiedze.pl/ Podcast: https://open.spotify.com/show/2JYi4uSVfSXOB3CAP6Gice

Każdy ma w życiu moment, który definiuje jego przyszłość. Dla Przemka był to dzień, gdy jako ostatni w kolejce, stojąc przed wyborem kierunku studiów, postanowił odrzucić geografię, którą wszyscy jego znajomi uznali za oczywisty wybór, i złożył papiery na informatykę. Ten odważny krok był początkiem drogi, która doprowadziła go do stworzenia innowacyjnego narzędzia, z którego korzysta dziś 15 000 firm. Jak zacząć, gdy masz tylko marzenia? Przemek od młodości fascynował się technologią. Na studiach zamiast odpoczywać, spędzał noce na programowaniu, ucząc się na własnych błędach. Pierwsze projekty realizował, aby „sprawdzić, czy da radę”. Jeden z nich wynagrodzono… samochodem Renault Twingo. Choć historia spalonego auta mogła skończyć się tragicznie, Przemek wspomina ten moment jako pierwszy kamień milowy w swojej karierze. Ryzyko: Decyzje, które zmieniają życie Już jako młody przedsiębiorca postawił na swoje zasady: brak kompromisów i praca na 200%. Po latach tworzenia rozwiązań dla innych firm, przyszedł moment przełomowy — inwestor, który zauważył jego potencjał i zaproponował współpracę. „To nie zdarza się codziennie. On uwierzył w zespół, a nie w gotowy produkt” — wspomina Przemek. W ten sposób powstał Mizzox, narzędzie, które eliminuje chaos organizacyjny w małych i średnich firmach. Dla Przemka czas to najcenniejszy zasób. Stąd motto: „Działaj teraz, bo jeśli upadniesz, zawsze możesz wstać, ale nie odzyskasz straconych chwil.” Każdy krok jego kariery to dowód, że ryzyko, jeśli podejmowane świadomie, prowadzi do wielkich rzeczy. Po dwóch latach od startu Mizzoxa, Przemek zarządza narzędziem, które wspiera tysiące firm. Ale jak sam mówi, to dopiero początek. „Nie chodzi o to, ile zarobisz, ale co stworzysz. Satysfakcja przychodzi, gdy widzisz, że Twoje rozwiązanie naprawdę pomaga ludziom.” PARTNERZY ODCINKA:

Kryzysy życiowe, kłopoty w relacjach, przeżyte traumy, trudności w rozumieniu i akceptowaniu siebie, nieradzenie sobie ze stresem – to tylko niektóre przyczyny wizyt w gabinetach psychoterapeutycznych. Szukamy terapeuty, gdy zmagamy się z emocjonalnymi trudnościami, które wydają się nas przerastać lub gdy chcemy po prostu podnieść jakość swojego życia. Ostatecznym bodźcem do poszukiwania wsparcia bywa odczuwane przez dłuższy czas przygnębienie, nawracający smutek, frustracja lub inne trudne emocje, przejmujące władzę nad naszym życiem. Czym jest psychoterapia i kiedy się na nią zgłosić? Jakie są nurty terapeutyczne i czym się kierować wybierając kierunek dla siebie? Jak znaleźć dobrego terapeutę i w jaki sposób zweryfikować jego kwalifikacje? Jak przygotować się do pierwszego spotkania i czego po nim oczekiwać? Co zrobić, gdy terapeuta nie spełnia naszych oczekiwań? Odpowiedzi na powyższe pytania poszukają psycholożki: dr Katarzyna Sanna i dr Aleksandra Dopierała. Kiedy zgłaszamy się do psychoterapeutki lub psychoterapeuty, chcielibyśmy mieć pewność, że metody i techniki, które nam zaproponują, są oparte na badaniach, a ich skuteczność w terapii konkretnego zaburzenia lub procesu psychologicznego została potwierdzona. I dlatego istotne jest, aby sięgać po psychoterapię, która opiera się na podstawach naukowych. O psychoterapii opartej na dowodach naukowych rozmawiamy w cyklu webinarów “Psychoterapia oparta na nauce”. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Gościem tego odcinka jest Grzegorz Frątczak – doświadczony przedsiębiorca, który opowiada o swojej niezwykłej drodze przemiany. W szczerej rozmowie Grzegorz dzieli się osobistymi zmaganiami z wypaleniem zawodowym, depresją i kryzysem psychicznym, które dotknęły go pomimo sukcesów w biznesie. Dowiesz się, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne w życiu przedsiębiorcy i jak głęboko zakorzenione przekonania z dzieciństwa mogą wpływać na nasze dorosłe życie. Grzegorz opowiada o procesie, który nazywa „MBA ze swojej psychiki”, a także o tym, jak warsztaty rozwojowe, męskie kręgi i praca nad sobą pomogły mu odnaleźć wewnętrzny spokój i nową jakość w życiu. Czy sukces zawodowy zawsze oznacza szczęście? Jak zmienia się mężczyzna od chłopca do dorosłego? Jakie lekcje można wynieść z warsztatów dla mężczyzn? Obejrzyj ten odcinek, aby poznać inspirującą historię Grzegorza i dowiedzieć się, dlaczego praca nad psychiką jest kluczowa nie tylko dla biznesu, ale także dla osobistego spełnienia.

W dzisiejszym odcinku Wojciech Szacki i Tomasz Sawczuk sprawdzają, w których środowiskach i dlaczego rośnie niechęć rządu oraz jak rząd radzi sobie z kolejnymi - mniejszymi czy większymi kryzysami. Zastanawiają się też, jak to wszystko wpływa na notowania Donalda Tuska i jego gabinetu. Rozmowę prowadzi Andrzej Bobiński. Zapraszamy.

Link do zrzutki: ⁠https://zrzutka.pl/sbtkbx⁠ Jaki jest stan ukraińskich zasobów? Czy w ostatnim tygodniu ilość walk się zintensyfikowała? Jak wygląda sytuacja w obwodzie kurskim? Gdzie jest największy potencjał dla Ukraińców na zdobycie nowych terytoriów? Analiza sytuacji na froncie gen. Waldemara Skrzypczaka. Zamów książkę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Igora Janke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite-sklep.pl/produkt/sila-polski-igor-⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠janke/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Układ Otwarty nagrywamy w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bliskostudio.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mecenasi programu:      ChatLab ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.chatlab.com/pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e2V: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://e2v.pl/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Rozmowa Piotra Szczepańskiego z Jerzym Markiem Nowakowskim w ramach cyklu #rozmowywszechnicy [18 września 2024 r.] Czy katastrofę związaną z powodziami w południowej Polsce można w jakimś stopniu porównać do innych kryzysów jakie mogą nam się zdarzyć? Uchodźców Ukraińskich przyjęliśmy w sposób zorganizowany i bez większych problemów, na które na pewno liczyli rosyjscy agresorzy. Jesteśmy wspaniałym narodem, który potrafi się zorganizować nie czekając na odgórne dyrektywy. Czy jednak to świadczy o tym, że jesteśmy na wszystkie kryzysy odporni? Jakich jeszcze kryzysów możemy się spodziewać? Czy mamy odpowiednie instytucje, które nas przygotowują? Czy wchodzimy w erę kryzysów? O tym w rozmowie z ambasadorem Jerzym Markiem Nowakowskim. Oczywiście w kontekście międzynarodowym też. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #rozmowywszechnicy #polityka #klryzys #bezpieczeństwo #plan #powódź

Posłuchaj rozważań br. Izajasza OFM przed Uroczystością Stygmatów św. Franciszka z Asyżu. Przeżyj z nami duchowe przygotowania do Jubileuszu 800 lat Stygmatów św. Franciszka na Alwerni. Obraz: Klasztor Franciszkanów w Katowicach-Panewnikach / Giotto di Bondone „Stygmatyzacja św. Franciszka”, fresk, 1325, kościół Santa Croce, Florencja

Przed wami opowieść o upadku największej potęgi w historii świata. Opowieść nie o jednym tragicznym dniu, ani nawet o pojedynczym wydarzeniu. Rozpad Imperium Rzymskiego to historia rozciągnięta przez wieki, pełna zawiłej polityki, wojen, gospodarczych perturbacji i kulturowych przemian! To opowieść o wielkich ambicjach, epickich bitwach i katastrofalnych błędach. Historia ludzkiej tragedii na skalę niemal niewyobrażalną w dzisiejszych czasach. Przenosimy się w czasy, kiedy Cesarstwo Rzymskie – niegdyś niepokonane i potężne – chyliło się ku upadkowi. Jak doszło do tego, że imperium, które rządziło światem przez setki lat, nagle zostało podzielone, a potem runęło? Czy to barbarzyńcy, wewnętrzne rozdarcie, a może coś jeszcze bardziej mrocznego? Rok 476 naszej ery często przywoływany jest jako symboliczny koniec Cesarstwa Zachodniorzymskiego. Jednak nasiona jego upadku zostały zasiane znacznie wcześniej. Aby w pełni zrozumieć, dlaczego Rzym upadł, musimy przemierzyć krajobraz wielu stuleci. W tym podcaście zanurzymy się w wir wydarzeń, które zakończyły jeden z najważniejszych rozdziałów w historii ludzkości. Przyjrzymy się życiu cesarzy i żołnierzy, zmaganiom zwykłych obywateli oraz barbarzyńskich wodzów, którzy stali się świadkami tych schyłkowych czasów. Spróbujemy zrozumieć nie tylko, jak Rzym upadł, ale także dlaczego tak się stało i jakie lekcje możemy wyciągnąć z tego być może najsłynniejszego rozdziału w historii ludzkości. Oto historia upadku Rzymu – opowieść o ludzkich ambicjach i kruchości struktur, które budujemy! Dobrego słuchania! Rafał Oto, co czeka Was w tym odcinku!: Na początku przenosimy się do Rzymu u szczytu jego potęgi! Poznajemy jego terytorialny rozmach, osiągnięcia gospodarcze, kulturalne i ekonomiczne oraz codzienne życie mieszkańców. Przyjrzymy się również postaciom takim jak August, Trajan i Hadrian, które definiowały tę erę. Dalej idziemy od zawirowań politycznych, które niszczyły stabilność imperium. Kryzysy sukcesyjne, wojny domowe oraz rosnąca rola armii i Gwardii Pretoriańskiej w polityce Rzymu stają się początkiem końca. Następnie inflacja i dewaluacja waluty. Prześledzimy my podziały klasowe i trudną sytuację plebejuszy. Przekonamy się, czy i jak zanik cnót obywatelskich i zaangażowania publicznego odbił się na kondycji imperium. Zobaczmy, jak wyczerpanie gleby i zmiany klimatyczne doprowadziły do upadku rolnictwa, a zakłócenia handlu wpłynęły na długodystansowy handel imperium. Sprawdzimy, jak chrześcijaństwo zmieniało krajobraz religijny i społeczny Rzymu. Przyjrzyjmy się zmianom w strukturze militarnej i zależności od barbarzyńskich sojuszników . Dalej odkrywamy zewnętrzne zagrożenia ze strony barbarzyńców, takie jak bitwa w Lesie Teutoburskim i bitwa pod Adrianopolem Poznajemy perskie ambicje przez takie wydarzenia jak bitwa pod Samarrą i oblężenie Dura-Europos. Podczas Kryzysu Trzeciego Wieku, aż do upadku w 476 roku, kiedy to Romulus Augustulus traci tron, analizujemy słabe przywództwo, najazdy Wizygotów i Hunów oraz rozpad zachodniego imperium. Timeline: 0:00 Intro 2:07 Patroni 3:39 Rozdział I: Splendor 7:50 Rozmiar Imperium w szczytowym okresie 13:35 Gospodarka i Kultura 15:56 Dzień z życia Imperium Rzymskiego 20:53 Krótka historia wzrostu Imperium i najważniejsi: August, Trajan, Hadrian 27:30 Kluczowe pytanie: Jak to się stało, że imperium upadło 30:42 Rozdział II: Pierwsze Rysy 35:52 Rola armii; Pretorianie 40:59 Rozdział III: Gospodarka w Kryzysie 45:50 Podatki 48:38 Niewolnicy 55:01 Rozdział IV: Społeczeństwo w Podziale 58:40 Utrata rzymskich cnót? 1:04:09 Rozdział V: Upadek Rolnictwa i Handlu 1:11:45 Handel 1:17:34 Rozdział VI: Krzyż 1:23:02 Od prześladowań do panującej religii 1:29:13 Rozdział VII: Legiony w rozsypce 1:33:28 Przejście do wojsk najemnych (Foederati) 1:38:05 Utrata terytoriów 1:41:16 Rozdział VIII: Barbarzyński Sztorm 1:42:49 Germanie, Wizygoci, Wandalowie, Hunowie 1:46:02 Bitwa w Lesie Teutoburskim 1:48:26 Bitwa pod Adrianopolem 1:50:47 Rozdział IX: Perskie Ambicje 1:54:25 Bitwy: Misiche, Dura-Europos, Edessa, Samarra 1:56:47 Skutki wojen rzymsko-sasanidzkich 1:59:16 Rozdział X: Zmierzch 2:00:11 Kryzys Trzeciego Wieku 2:06:02 Podział 395 r. 2:09:47 Honoriusz i Stylicho 2:12:17 410 r. Złupienie Rzymu przez Wizygotów 2:17:11 452 r. Attyla 2:19:45 Ostatnie lata 2:23:25 Podsumowanie historii Rzymu od początku, przez rozkwit, aż po przeddzień upadku w 476 roku. 2:25:58 Rozdział XI: Upadek 2:31:18 Kiedy właściwie nastąpił „upadek” Rzymu? 2:34:48 Rozdział XII: Echa Rzymu 2:40:19 Bizancjum 2:45:13 Epilog 2:47:23 Outro 2:48:46 Patroni – dziękuję! 2:50:07 Ciekawostka na koniec TT: https://twitter.com/sadowski_rafal IG: https://www.instagram.com/rafal_sadowskii Zrodla: https://pastebin.com/85sVmKdW#google_vignette Patroni: https://pastebin.com/eAfLe0VZ Dziękuję, że towarzyszycie mi na pokładzie tego statku podczas podróży przez fale historii! Jeśli Ci się podoba - Dołącz do patronów! https://patronite.pl/podcasthistoryczny

Według danych Komendy Głównej Policji każdego dnia w Polsce co najmniej 6 nastolatków podejmuje próbę samobójczą. To jednak tylko wierzchołek góry lodowej. Nie do wszystkich prób wzywani są funkcjonariusze; o niektórych wiedzą tylko najbliżsi, albo samo dziecko. Z czego wynika kryzys? I jak możemy z nim walczyć?

Kryzysy w relacjach są czymś normalnym, wręcz nawet potrzebnym by stawały się one dojrzalsze. Skąd się jednak biorą? Do czego zapraszają? Jak dobrze przeżyć dobrze kryzysy w związku (czy w innej ważnej relacji?). O tym w tym nagraniu. Zapraszam! / konferencja wygłoszona dla Pallotyńskiego Duszpasterstwa Akademickiego w Poznaniu / -- Wsparcie mojej działalności o https://buycoffee.to/ks-krzysztof/

O sytuacji policji opowiadał w TOK FM Andrzej Mroczek - ekspert ds. terroryzmu i terroru kryminalnego, Collegium Civitas. - W ostatnich latach policja przeżywa ciężkie chwile - powiedział.

Rozmowa Klary Maleckiej z Robertem Klonowskim w ramach cyklu #rozmowyWszechnicy [15 listopada 2023 r.] Jak przygotować siebie na ewentualne zagrożenia i jak pomóc w tym innym? Co zrobić, żeby społeczność naszej miejscowości lepiej poradziła sobie z kryzysową sytuacją, jeśli taka nastąpi? Jak reagować w trakcie trwania zagrożenia i co robić, gdy minie? O jakich niebezpieczeństwach warto myśleć? Rozmowa o rezyliencji - odporności na kryzysy kierowana jest szczególnie do sołtysów, druhów OSP i innych osób pełniących role liderów na wsi. Z Robertem Klonowskim, specjalistą i edukatorem z dziedziny bezpieczeństwa i zarządzania kryzysowego rozmawia Klara Malecka (Fundacja Wspomagania Wsi). St. bryg. w st. spocz. Robert Klonowski - specjalista i edukator z dziedziny bezpieczeństwa i zarządzania kryzysowego, instruktor ochrony ludności. Członek Ochotniczej Straży Pożarnej w Kwilczu (pow. międzychodzki, woj. wielkopolskie). Oficer Państwowej Straży Pożarnej z 30-letnim doświadczeniem (specjalizacja ratownictwo chemiczno-ekologiczne i techniczne). Współtwórca pierwszego Planu Reagowania Kryzysowego Województwa Wielkopolskiego. Manager kilkunastu projektów unijnych dotyczących ratownictwa i prewencji, autor projektu modelowego "Remiza OSP jako centrum nowoczesnych technologii na wsi". Współtwórca projektu „Firefighters Plus” www.firefightersplus.eu , który zdobył w 2019 roku Europejską Nagrodę Bezpieczeństwa Pożarowego za najlepszy, strażacki projekt edukacyjny w obszarze prewencji społecznej. Współautor angielsko-polskiego, polsko-angielskiego „Słownika ratownictwa, ochrony ludności i zarządzania kryzysowego”. Współtwórca gry edukacyjnej dla dorosłych "Integracja społeczna kluczem do rezyliencji" www.resilientinclusivesocieties.eu Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #rozmowywszechnicy #strażak #kryzys #zagrożenia #niebezpieczeństwa

Sfrustrowany, zabiegany, zmęczony, wku#wiony na maksa prawnik, któremu w dodatku nie zgadza się za bardzo kasa. A nawet jak się zgadza, to nie zgadza się nic innego - ani relacje, ani wakacje, ani poczucie radości i spełnienia. No chyba, że po kilku głębszych, gdy "odreaguje" napięcie.  Powody? 1️⃣ Nie wiem gdzie i po co idę. Poza kasą na życie i różne atrakcje, nie wiem po co robię tę robotę… 2️⃣ Niewiele o sobie wiem, nie znam swoich celów, zasobów, przekonań i wartości, czyli działam - krótko i oględnie mówiąc - na pałę… 3️⃣ Plan? Co to jest plan? Plan B - to znam, jest taki muzyk. Ale w kancelarii nie ma czegoś takiego jak plan. Są klienci i sprawy!  4️⃣ W mojej pracy nie widzę jakiegoś większego sensu, nie korzystam też z moich talentów. A radość? Radość to mam, jak klientowi wystawię fakturkę na okrągłą kwotę i sobie coś za to szybko kupię.  5️⃣ Głównie w mojej głowie siedzi krytyk. Krytykuję wszystko - umowy, przeciwników, pełnomocników przeciwników, drugą stronę negocjacji, a nawet dzieci i małżonką/ę. Poza krytykiem nic nie ma. 6️⃣ Relację to mam głównie z pieniędzmi i pracą. Relacje z ludźmi mi nie idą, bo ciągle biegnę - za pieniędzmi i klientem. A że klienci mnie robią w bambuko, daję się na własne życzenie wykorzystywać - to może przemilczmy…  7️⃣ Słabo ze sobą czuję. Niby jestem adwokatem, radcą, ale ciągle czuję ten brak w poczuciu własnej wartości. Pewność siebie też kuleje… Chyba dlatego, tak trudno mi się dobrze wycenić i sięgać po swoje. 8️⃣Potrafię stać w rozkroku godzinami, latami i nic nie wybrać. Boję się wszelkiej odpowiedzialności. To mnie paraliżuje. 9️⃣Nienawidzę kryzysów. Kryzysy to piekło i chcę ich unikać jak ognia. W kryzysach nie ma nic poza bólem. Na pewno niczego mnie nie nauczyły. 

Rosnąca liczba młodzieży doświadczająca trudności psychicznych stawia przed społeczeństwem, a szczególnie przed rodzicami ważne wyzwania. Kryzysy psychiczne mogą przybierać różne formy i intensywność, a wsparcie ze strony dorosłych jest kluczowe w tak krytycznych momentach. Jak jednak skutecznie i odpowiedzialnie pomagać młodzieży, kiedy czują się zagubieni i przestraszeni? Czy fachowa literatura, a także literatura piękna dla młodzieży jest nam w stanie w tym pomóc? Jakie książki dla młodych ludzi mogą pomóc w odkryciu i zrozumieniu własnych myśli i zachowań? Justyna Suchecka, dziennikarka edukacyjna opowiada o tym dlaczego lektury mogą być cenne dla rodziców i nauczycieli, pomagając im zrozumieć perspektywę młodzieży w kryzysie psychicznym. Spotkanie odbyło się podczas „II Dni OLWEUSA”, studenckiego wydarzenia naukowego o charakterze konferencji, dotyczącego bullyingu i przemocy rówieśniczej w szkołach, organizowane przez Koło Naukowe Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Wykład pani Agaty Stafiej-Bartosik inaugurujący XIV Spotkanie Organizacji Działających na Obszarach Wiejskich "Organizacja Lokalnie" w Marózie, 21-23 maja 2015 r. https://wszechnica.org.pl/wyklad/o-doli-i-niedoli-agentow-zmiany/ "O doli i niedoli agentów zmiany" czyli o etapach życia każdej (prawie) innowacji społecznej. Według pani Agaty Stafiej-Bartosik w oparciu o historie ponad 3000 innowatorów społecznych z całego świata, możliwe jest określenie kolejnych etapów życia innowacji społecznej niezależnie od tego, gdzie i kto ją wdraża, ani jakiego obszaru innowacja ta dotyczy. Pani Agata Stafiej-Bartosik w swoim wystąpieniu opowiedziała o tym czym zajmuje się Ashoka i o tym jak członkowie Ashoki – wybitni innowatorzy społeczni – radzą sobie ze stresem codziennej pracy, w jakich okolicznościach wpadają na rewolucyjne pomysły, kto chce im zaszkodzić, jak znajdują następców i co robią, kiedy ich własny zarząd wyrzuci ich z założonej przez nich organizacji lub kiedy ich uczniowie stają się konkurencją. Pani Agata Stafiej-Bartosik opowiedziała o prawidłowości którą zauważyła, o cyklu życia "światozmieniacza", o tym że etapy życia wielu innowatorów społecznych są bardzo podobne. 1. NIEZGODA na zastany stan rzeczy. Pierwszą rzeczą która sprawia, że zaczynamy coś robić, impulsem do działania wcale nie jest dobra energia. Większość z nas zaczyna działać, bo coś nam się nie podoba, bo nie godzimy się na coś, na czyjąś krzywdę, na jakąś niesprawiedliwość, na jakiś brak. Agata Stafiej-Bartosik jako przykład opowiedziała o powołanej przez panią Idę Karpińską organizacji - "Kwiat Kobiecości", która zajmuje się profilaktyką nowotworów kobiecych (http://www.kwiatkobiecosci.pl/) 2. UWAŻNOŚĆ jest głównym źródłem najlepszych pomysłów innowatorów społecznych. "Jeśli widzę problem, który mi przeszkadza, to zaczynam mu się uważnie przyglądać, muszę go dobrze poznać i nie poprzestawać na powierzchownych rozwiązaniach problemu". 3. DECYZJA - to jest ten moment kiedy podejmujemy działanie. Kiedy ruszamy 4. DETERMINACJA - Praca innowatorów społecznych wymaga ogromnej determnacji, upartości i wiary w to co robimy. Jest takie powiedzenie: "Sukces to jest niepoddawanie się w drodze od porażki do porażki". Kryzysy są nieodzownym elementem innowacji. Każdy przez nie przechodzi, ale to one budują i przyczyniają się do kolejnych zmian. Trzeba tylko dobrze wykorzystać ten moment. 5. KRĄG PRZYJACIÓŁ - we wszystkich działaniach warto jest budować wokół siebie grono dobrych, wspierających ludzi, na których można liczyć gdy nie mamy już siły. 6. APOSTOŁOWIE - "Społeczne działania różnią się tym od biznesów, że my chcemy żeby one się powielały". Bardzo ważne jest budowanie w naszym kraju kultury współpracy i wspólnego dialogu. *** Agata Stafiej-Bartosik – reprezentuje w Polsce międzynarodową organizację Ashoka, której celem jest wspieranie innowatorów społecznych. Wcześniej Agata pracowała w firmie doradczej PwC oraz jako menedżer ds. społecznej odpowiedzialności w Danone Sp. z o.o. Prowadziła swoją działalność gospodarczą, a w roku 1998 założyła Fundację Komunikacji Społecznej, która doczekała się siostrzanej organizacji w Serbii pod nazwą SMart Kolektiv. Ashoka jest międzynarodową organizacją, która wyszukuje i zrzesza wiodących przedsiębiorców społecznych wprowadzających innowacyjne i systemowe rozwiązania najbardziej palących problemów społecznych. Organizacja powstała w 1980 roku w Stanach Zjednoczonych Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #ashoka #agencizmiany #maróz

Małgorzata Łuba jest psycholożką, terapeutkąi – co ważne – suicydolożką. Ta rozmowa należy do konstelacji kilku odcinków K3 poświęconych kryzysom psychicznym: #89, #118, #126 i #127, #142, #162 – proszę posłuchać. Dedykujemy tę rozmowę opiekunom, rodzicom, dziadkom, pedagogom. Rozmawiamy o nastolatkach, szczególnie narażonych na kryzysy psychiczne. Mają prawo, byśmy ich wyposażyli w dobre buty i kurtki na trudną wędrówkę przez życie. Mówimy o tym „ekwipunku”: o narzędziach i rozwiązaniach. Zapraszam Państwa serdecznie!   Foto: Rafał Masłow

Zapraszamy do wysłuchania podcastu Tomasza Wróblewskiego – Wolność w Remoncie. Odcinki video dostępne są na naszym kanale na YouTube (https://www.youtube.com/@wolnoscwremonciewei)

Pandemia spowodowała, że dom stał się dla nas czymś więcej niż sypialnią. W czasie lockdownu musieliśmy zostać w domach, a dzięki temu odkryliśmy go na nowo. O najnowszym raporcie „Szczęśliwy Dom. Badanie dobrostanu mieszkańców Polski” Jakub Baliński rozmawia z dr Ewą Jarczewską-Gerc z Uniwersytetu SWPS. Z podcastu dowiemy się, że kontakt z naturą w domu jest nierozerwalnie związany z dobrostanem, a posiadanie balkonu czy ogródka, czy choćby roślin w mieszkaniu, znacząco poprawia nasz komfort. Czy trudne czasy, w których żyjemy, powodują, że jesteśmy smutni i nieszczęśliwi? Co pokazał oksfordzki kwestionariusz szczęścia, czyli wystandaryzowane badanie, dzięki któremu możemy nie tylko ocenić poziom szczęścia Polaków, ale także porównać go z innymi narodami? Zapraszamy do słuchania Na podcast zaprasza Otodom, najpopularniejszy serwis z nieruchomościami.

Ryszard Jabloński z Instytutu Psychiatrii i Neurologii jest suicydologiem, ekspertem Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym. Wykłada. Przez trzydzieści pięć lat pracował w telefonie zaufania. Jest mistrzem trudnych rozmów, czasem takich, które ratują życie. Posłuchajmy, co ma do powiedzenia. Zapraszam Państwa. To ważna rozmowa. Oby nigdy nikomu z nas nie była potrzebna. Foto:: Rafał Masłow

Producent dóbr luksusowych LVMH właśnie został największą firmą Europy i pierwszą, której wartość przekroczyła pół biliona dolarów. Pewnie cztery litery LVMH niewiele Wam powiedzą, ale jeśli wyjaśnimy, że chodzi o właściciela takich marek jak Loius Vuitton, Dior, Dom Perignon czy Hennesy, to sprawa się wyjaśni. Podobnie świetnie radzi sobie Hermes, a więc producent kultowej torebki Birkin. Luksus nie zna słowa "kryzys", a właśnie pomaga mu pandemia, a właściwie jej koniec w Chinach. Spragnieni zakupów bogaci Chińczycy właśnie ruszyli lekką ręką wydawać dziesiątki i setki tysięcy dolarów zaoszczędzone w lockdownach. A właściciel wspomnianego LVMH od kilku miesięcy jest najbogatszym człowiekiem świata. Partnerem odcinka jest OANDA TMS Brokers.

Ks. Piotr Pawlukiewicz - Jezus wykorzystuje kryzysy, kiedy jesteśmy daleko od Niego

Wykład profesora Leszka Balcerowicza zorganizowany w ramach Jesiennej Szkoły Leszka Balcerowicza, 25 listopada 2012, Warszawa [1h33min] https://wszechnica.org.pl/wyklad/wyczerpujace-sie-rezerwy-wzrostu-gospodarczego-w-polsce-jak-temu-zaradzic/ Tematem wykładu profesora Leszka Balczerowicza był długofalowy wzrost gospodarczy. Mówił o tym jak ważna dla zwykłego człowieka jest wolność gospodarcza – wolna praca, własność prywatna, wolny rynek. Podkreślał, że sama demokracja nie zagwarantuje nam tej wolności, że trzeba jej bronić przed zawężaniem, przed nadmiernie rozbudowanymi wpływami państwa, etatyzmem. Profesor mówił o wahaniach cyklicznych jakim podlega gospodarka, o wzrostach i załamaniach. Zaznaczył jednak, że najważniejszym zagadnieniem współczesnej ekonomii powinien być długofalowy wzrost gospodarczy. Z historii wiemy, że jakieś 400 lat temu większość ludzi na świecie żyła na podobnym poziomie. Jak doszło do tak wielkich dysproporcji, różnic w jakości życia, jakie mamy teraz? 200 lat temu kraje zachodnie weszły na drogę stałego wzrostu gospodarczego. Reszta została w tyle. Chiny i Indie mają ok 200 lat opóźnienia w stosunku do Zachodu. Ich rozwój ruszył w latach '70. Europa Wschodnia nie była aż tak w tyle, choć rozwijała się wolniej niż Zachód. Polska zaczęła nadrabiać po roku '89. Jakie więc są przyczyny tego, że jedne państwa trwają w stagnacji, inne rozwijają się wolno, a jeszcze inne pędzą do przodu? Jak państwa biedne mają polepszyć swoją sytuację? Według profesora Balczerowicza systematyczna pomoc krajom ubogim jest gorsza od choroby, bo podtrzymuje złe rządy, rodzi korupcję i uzależnia kraj od pomocy z zwnątrz. Odkrycie bogactw naturalnych również nie jest dobrą drogą do osiągnięcia długofalowego wzrostu gospodarczego. Są to łatwe pieniądze, które potrafią być bardzo niebezpieczne i dla rządzących i dla rządzonych, bo wypierają reformy. „Zasoby naturalne, zewnętrzne transfery i inne dary nie zależne od wysiłku i pracy człowieka, nie są substytutem dla systematycznego wzrostu gospodarczego.” Profesor mówił o konsumpcjoniźmie, jako o wyrazie masowych pragnień społeczeństwa. Według niego tylko systematyczny wzrost gospodarczy realizuje te pragnienia i jest odpowiedzią na nie. Poza tym wzrost taki potrzebny jest państwu do budowania jego prestiżu, siły wojska, itd. Naturalna cykliczność gospodarki to czasowe załamania i okresy szybkiego wzrostu. W trakcie wykładu dowiadujemy się od czego zależą i jak szkodliwe dla gospodarki są głębokie, wieloletnie załamania. Kryzysy gospodarcze często mylnie kojarzone są z kapitalizmem i wolnym rynkiem. W systemie tym zachodzą przyspieszenia i spowolnienia gospodarki, wzrosty i upadki, są to jednak procesy podlegające naturalnej sile stabilizującej. Według profesora Balcerowicza fałszywe jest przekonanie, że gospodarka wpada w dołki z których bez pomocy polityki państwa nie byłaby w stanie sama wyjść. Największe załamania gospodarcze, katastrofy humanitarne zdarzały się w systemach nierynkowych, gdzie władza polityczna była nie ograniczona (Chiny za czasów Mao Tze Tunga, Stalinizm, Polska za czasów Gierka) Lord Acton (angielski myśliciel XIXw) powiedział: „Każda władza deprawuje, a władza absolutna deprawuje absolutnie.” Ograniczenie władzy politycznej tak, żeby nie mogła szkodzić jest zasadniczym zabezpieczeniem przed polityką katastrofy i przed głębokim załamaniem gospodarczym. Najważniejszą funkcją jako powinno pełnić państwo jest rola tzw. „nocnego stróża” Dyskusja i pytania z sali Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/

O świecie zmieniającym się w szybkim tempie, rozwoju technologii, A. I., elastyczności i mentalnej gotowości na zmiany rozmawiają Diset i Te-Tris.

Żyjemy w bardzo niespokojnych czasach pełnych wyzwań związanych z bezpieczeństwem. Kryzysy i napięcia wewnątrz państw i między państwami wyrastają jak grzyby po deszczu. Za naszą wschodnią granicą toczy się wojna sprowokowana przez Rosję, ze strony Białorusi cały czas mamy sytuację, która wywołuje napięcia i destabilizację na naszej granicy z tym państwem. Rozwój nowoczesnych technologii umożliwia eksplorację kosmosu coraz większej liczbie państw. Eksperci mówią wprost o „tendencji do militaryzacji przestrzeni kosmicznej”. Jak jako społeczeństwo, moglibyśmy przygotować się na zderzenie z konfliktem zbrojnym w miejscu, w którym mieszkamy? Czy jesteśmy świadomi zagrożeń militarnych i pozamilitarnych? Czy wojny kiedyś się skończą, bo przestaniemy ze sobą walczyć? Czy zagrożenie kolejnym konfliktem światowym jest realne? Gościem Michała Poklękowskiego jest dr Paweł Bernat z Lotniczej Akademii Wojskowej w Dęblinie, islamista i filozof, ekspert Fundacji Andarta – Nauka dla Bezpieczeństwa.

Dlaczego świat stał się kruchy? Czemu kryzysy zaczęły się nawarstwiać? Jak zbudować naszą odporność w niestabilnej rzeczywistości? Czym jest antykruchość i jak do niej dążyć? Jak żyć w świecie, którego nie rozumiemy, w sytuacji narastającej samotności? Czy nowe technologie będą nadal motorem napędowym rozwoju, czy staną się przyczyną kolejnych problemów? Na te i inne pytania odpowiada prof. Elżbieta Mączyńska, Honorowa Prezes Polskiego Towarzystwa Ekonomicznego, kierownik Zakładu Badań nad Bankructwami Przedsiębiorstw w Szkole Głównej Handlowej. Rozmowę prowadzi Miłosz Szymański (@ZaRubieżą). Prof. Elżbieta Mączyńska uczestniczyła w debacie XVII Kongresu Obywatelskiego „Droga do silnej i odpornej Polski w niestabilnych czasach”, zapraszamy do obejrzenia nagrania: https://youtu.be/UNJYDtarUjA

Każda hossa na giełdzie pompuje spekulacyjne balony, które w kryzysie wpadają w kłopoty. Przy okazji bankructwa FTX opowiadamy historie Lehman Brothers, Enron, a nawet Getin Noble Banku. Warren Buffet kiedyś powiedział, że „gdy przychodzi odpływ widać kto pływał bez gaci”. Guru z Omaha określał w ten sposób, że dopiero kryzys i spowolnienie gospodarcze odsłania mankamenty i słabości firm. Właśnie w tych okresach często w poważne tarapaty wpadają gwiazdy wcześniejszej hossy. O tym dlaczego historia na giełdzie wciąż się powtarza i dlaczego historia FTX niewiele się różni o historii Lehman Brothers oraz jak w ten kontekst wpisuje się historia Amber Gold czy Getin Noble Banku opowiadamy w 67 odcinku podcastu 21 procent rocznie.00.02.04 Bankructwo FTX00.05.10 Bankructw w świecie kryptowalut było dużo, czym się wyróżnia FTX00.07.10 Kim jest Sam Bankman-Fried 00.10.38 Jak zmieni się świat kryptowalut po bankructwie FTX?00.12.52 W czym FTX przypomina AmberGold?00.16.10 Jak Getin Noble Bank urósł u upadł00.22.16 Kto może zyskać na bankructwie FTX?00.24.08 Historia upadku Lehman Brothers00.30.30 Historia upadku Enron i Worldcom 00.34.54 Dlaczego w kryzysie gwiazdy wcześniejszej hossy często popadają w kłopoty00.36.34 Kryzys PIIGS i odebranie depozytów przez banki na Cyprze00.40.11 Dlaczego historia na rynkach finansowych lubi się powtarzać?

Na zaproszenie wspólnoty Przyjaciele Oblubieńca formującej się przy parafii Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Bielawie wygłosiłem nauczanie zatytułowane „Kryzysy wiary”. Czym jest kryzys? Jakie są dwa główne źródła kryzysów wiary? Czego możemy nauczyć się od św. Józefa w radzeniu sobie z kryzysem wiary? W dzisiejszym nagraniu usłyszysz o wymownym milczeniu, o rozwoju, który nie jest […]

Obecnie w wiadomościach słowo “kryzys” odmienia się przez wszystkie przypadki. Naszą branżę dotykają masowe zwolnienia na całym świecie. Ludzie zaczynają panikować i zastanawiać się czy jutro będą mieli pracę. Czy aby na pewno tak musi być?Każdy kryzys, poza tym, że pojawia się cyklicznie, jest równocześnie szansą, którą warto wykorzystać by pozbyć się zbędnych procesów, poprawić twoją produktywność oraz wzmocnić relacje z zespołem. Zamiast panikować, zobacz co dobrego możesz zrobić dla siebie i swoich ludzi.Z tego shorta dowiesz się:- Jak reagować na informacje o kryzysie w mediach?- Jak komunikować się z zespole w trudnych czasach?- Czego ludzie wymagają od Ciebie jako od lidera?- Jaki masz wpływ na zachowanie swoich ludzi w niepewnych czasach?i wiele więcej :) Linki do materiałów, wersję wideo oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stroniehttps://nerd.management/82Agenda:00:00 - Intro00:21 - Wprowadzenie01:39 - Kryzysy są cyklicznie03:09 - Problemy jednych są szansą dla drugich04:15 - Ucz się z innych branż05:03 - Jak ochronić swoich ludzi przed kryzysem?05:59 - Mów szczerze swoim ludziom na czym stoją07:00 - Kiedy omawiamy sytuacje w naszej firmie?09:40 - W dobrych czasach przygotowuj się na złe i na odwrót11:43 - PodsumowanieZapisz się do naszego newslettera, odbierz bonusy i otrzymuj informacje o nowych odcinkach przydatnych w pracy każdego lidera IT: http://nerd.management/newsletterNerd Management to inicjatywa, która ma na celu pomóc wszystkim świeżo upieczonym liderom. W szczególności tym, którzy na drodze awansu z dobrych specjalistów, zmieniają ścieżkę kariery na zupełnie nieznaną.Więcej znajdziesz na:--------------------------------------------

Jedni je kochają, inni nienawidzą - Kryzysy w świecie komiksów DC to zawsze nowe rozdanie, zasklepianie dziur fabularnych i okazja do przypomnienia porzuconych przed laty bohaterów i bohaterek. "Pokolenia" (Egmont/Świat Komiksu) wyróżnia natomiast sięgnięcie w najodleglejszą przeszłość tego świata, kiedy Batman nosił jeszcze purpurowe rękawice... Z jakim rezultatem? O tym opowiadamy w kolejnym odcinku podcastu Nightslime.Rozmawiamy o zasadność generowania kolejnych Kryzysów, atutach tych najlepszych i mankamentach najgorszych; o rzadko pokazywanych w polskich komiksach postaciach pokroju Kamandiego, Boostera Golda albo Doktor Light; a także o graficznych cytatach nawiązujących między innymi do "Śmierci Supermana" z lat 90. czy "Zdradzieckiego paktu" Młodych Tytanów z lat 80.Patronami odcinka są:Paweł Jaksik, Jakub Kraszewski, Sebastian Wojtasik-------------------------------------Możesz nas wesprzeć na https://patronite.pl/Nightslime

Jak zachowują się poszczególne branże w warunkach kryzysu gospodarczego? Komu sprzyja słaba, a komu mocna złotówka? Gdzie szukać informacji, które pomogą naszej firmie przetrwać trudny czas kryzysu? To tylko niektóre zagadnienia, które poruszamy w pierwszym odcinku podcastu "Przyspiesz biznes". Rozmawiamy o eksporcie, imporcie, wpływie inflacji oraz perspektywach rozwoju sektorów, które jeszcze kilka miesięcy temu wszyscy spisywali na straty Gościem tego odcinka jest pan doktor Jarosław Wąsowicz - ekspert w zakresie rynku pracy i polityki pieniężnej. Wykładowca Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach Dowiedz się więcej: https://apfino.pl/blog/kryzys-gospodarczy/ #PrzyspieszBiznes #Apfino #Podcast Podcast „Przyspiesz biznes” to cotygodniowa audycja pełna praktycznej wiedzy i wskazówek, które pomagają rozwiązywać codzienne problemy polskich przedsiębiorców. Kamil Nowak pyta ekspertów o to, co ważne w procesie rozwoju firmy i prowadzenia jej finansów. Faktury, rekrutacja, pozyskiwanie klientów, podatki - to tylko niektóre z zagadnień poruszanych podczas rozmów z naszymi gośćmi Partnerem audycji jest Apfino - platforma, która łączy wiele usług finansowych w jednym miejscu i oferuje wygodnie połączenie z systemami ERP.

Kolejny ekstraklasowy trener dzieli się swoim warsztatem i spojrzeniem na szkolenie w podcaście „Jak Uczyć Futbolu”! Tym razem przepytaliśmy szkoleniowca Śląska – Ivana Djurdjevicia. Serb do Wrocławia przeniósł się po trzech latach spędzonych w pierwszoligowym Chrobrym Głogów. Wcześniej związany był z Lechem Poznań, w którego barwach grał jako piłkarz, a później przez akademię dotarł do…

Bardzo ważny temat, dla wielu z nas, prawda? Może dla wszystkich? Katarzyna Szczerbowska wie jak mało kto, czym one są: żyje z diagnozą schozofrenii, kilkakrotnie była w szpitalu psychiatrycznym. Jej swego czasu głośny tekst o jednym z tych pobytów stał się czymś w rodzaju coming outu. Dziś pracuje nad projektem centrów zdrowia psychicznego, które niosą realną pomoc i są fundamentalną zmianą w podejściu do ludzi doświadczających kryzysów psychicznych. Czyli, wielu z nas. A może i wszystkich? Zapraszam Państwa serdecznie. Foto: Rafał Masłow

- Architektura także przyczynia się do powstawania kryzysu klimatycznego. Zależy nam na tym, żeby przedstawić wielowymiarowość jej tworzenia - mówiła w "Poranku Dwójki" Magda Maciąg, architektka i kuratorka Święta Architektury, które rozpoczyna się dziś (4.08) w Warszawie.

- Kryzysy, o których opowiada wystawa, to nie tylko pandemia czy kryzys ekologiczny, to także fale protestów i marszów solidarnościowych, które przeszły przez Polskę, wreszcie kryzys na granicy polsko-białoruskiej i ostatnie wydarzenie, czyli inwazja Rosji w Ukrainie - mówiła w Dwójce Magdalena Komornicka, kuratorka ekspozycji "Niepokój przychodzi o zmierzchu".

#416 | KRYZYSY Wewnętrzne i Zewnętrzne w BIZNESIE by Marcin Osman

Napisałem tę książkę na bazie swoich osobistych 20-letnich doświadczeń w biznesie: jako pracownik, manager korporacji, przedsiębiorca, konsultant realizujący projekty rozwojowe w firmach. Czerpałem ze swoich doświadczeń, ale przede wszystkim setek moich klientów, a wszystko to podparłem koncepcjami i literaturą, które bardzo trafnie opisują zjawiska związane z rozwojem firmy. Pisząc tę książkę, miałem na celu przekazanie swojej wiedzy i doświadczeń, które uchronią przedsiębiorców przed popełnianiem typowych błędów na drodze rozwoju firmy: - tym, którzy planują założenie firmy – będą wiedzieli, na co się nastawiać;prowadzącym firmę krótko i niemogącym wyjść poza pewien poziom; - tym, którym firma rozwija się i nie panują nad nią – będą mogli rozpoznać, co nie działa, i zacząć działać skuteczniej;- oraz tym, których firmy zaczynają zjeżdżać po równi pochyłej, bo ich biznes zatrzymuje się w miejscu i wytraca siłę rozpędu. Drugą grupą odbiorców są managerowie pracujący w firmach, które utknęły w miejscu, zmagają się z kryzysem. Oni również znajdą pocieszenie i wskazówki do rozwoju w roli managera i staną się realnym wsparciem dla właścicieli i zarządzających firmami. Trzecią grupą czytelników mogą też być trenerzy i konsultanci biznesowi, którzy dzięki lekturze tej książki będą mogli się zainspirować, porównać doświadczenia i uporządkować swoją wiedzę o rozwoju firmy. Pisałem tę książkę z myślą o małych i średnich firmach, a nie o korporacyjnych molochach, z których jednak to co dobre czerpałem w swoim doświadczeniu.Książka porusza 7 dużych tematów zamkniętych w rozdziałach: Rola i mentalność przedsiębiorcy.Strategia firmy.Myślenie systemowe w rozwoju firmy. Efektywny System Pracy managera i przedsiębiorcy.Kryzysy w rozwoju firmy.Budowanie świadomości biznesowej pracowników.Jak budować organizację uczącą się?Opis książki:https://www.ark-doradztwo.pl/czytelnia-ark/jak-madrze-rozwijac-firme-i-nie-zwariowac/

Sponsorem odcinka jest BOOKBEAT BookBeat jest usługą abonamentową, przez którą możesz słuchać audiobooków i czytać e-booki. Kod: ROCKIBORYS Link do rejestracji: https://www.bookbeat.pl/rockiborys?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=rockiborys+30+days&utm_content=video (00:00) BookBeat - segment sponsora (06:06) Co tam u nas słychać? (22:45) Kryzysy influencerów Kryzysy influencerów, czyli jak zmieniło się nasze podejście do social mediów i social marketingu - Trendbook2022 https://mamstartup.pl/wp-content/uploads/2022/04/NowyMarketing-Trendbook-2022.pdf Już jest najnowszy Trendbook NowegoMarketingu 2022 – poznaj przyszłość branży już teraz! https://nowymarketing.pl/a/37234,juz-jest-najnowszy-trendbook-nowegomarketingu-2022-poznaj-przyszlosc-branzy-juz-teraz Grupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/ Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszek https://tinyurl.com/yfx4s5zz Podcast metaKINO - Borys Nieśpielak i Wiktor Obrok https://youtu.be/jMxVfgf_OQc Serwer Discord podcastu Rock i Borys! https://discord.com/invite/AMUHt4JEvd Słuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrs Słuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqj Słuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPS Program LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rock Rock i Borys to program o grach, technologii i życiu

Kilka poważnych tematów o konfliktach i kryzysach, o których nikt nie mówi. Filip Skrońc przygotował listę, której nawet nie da rady odczytać, bo… nie wystarczyłoby mu czasu. ONZ podaje, że tylko trzy konflikty na świecie związane są z terroryzmem, a jednak są dane, które pokazują, że w wielu państwach ludzie żyją w strachu, tylko że… nikt o tym nie informuje. Dlaczego tak niewiele wiemy? Co się dzieje w Birmie? Meksyku? Etiopii? Filip Skrońc opowiada o konfliktach zbrojnych, które powinny nas interesować, a z drugiej pyta - czy można się nimi nie interesować? DOKUMENTNIE o tym, w jakim świecie żyjemy. Tracklista: Mazut - New Primitivism    Kamal Keila - Agricultural Revolution    Pussy Riot Feat. Vic Mensa & Junglepussy - Hangerz    Kae Tempest - Europe Is Lost    Jimi Hendrix - All Along The Watchtower    Disciplina Kicme - Nemoj    Fatboy Slim - Right Here Right Now    Derya Yıldırım & Grup Şimşek - Nem Kaldi    Bomba Estéreo - Fuego    Concha Velasco - Calor    Lazarus - Timponde Satana    Tshegue - M'benga Bila    Mina La Voilée - Ennemis    Mona Haydar - Hijabi    Bonobo Feat. Innov Gnawa - Bambro Koyo Ganda    Freedom Acapella    Soolking Feat. Ouled El Bahdja - Liberté    St Da Gambian Dream - Fuwareyaa    Mazut - The Badge Of Shame

W Turcji skandal wywołały nagrania i zdjęcia udostępniane w mediach społecznościowych przez mieszkających w kraju Syryjczyków. Z pozoru niewinne, bo pokazujące jedynie ludzi jedzących banany. Ten wydawać by się mogło niegroźny żart zaowocował, nomen omen, nie tylko złością Turków, ale także falą aresztowań. Tłem do tych wydarzeń jest galopująca inflacja, która sprawia, że coraz trudniej obywatelom Turcji jest kupić towary pierwszej potrzeby i coraz mniej racjonalna polityka prezydenta Recepa Tayyipa Erdogana.  Czemu właśnie banan stał się symbolem protestu Syryjczyków? Czy Turcja coraz mocniej izoluje się na arenie międzynarodowej? W jakim kierunku Erdogan poprowadzi swój kraj? Na te pytania odpowiada Karolina Wanda Olszowska, historyczka, turkolożka i koordynatorka Regionalnego Ośrodka Debaty Międzynarodowej w Krakowie. A w Afganistanie wyrasta nowe zagrożenie, mimo, że talibowie przejęli całość władzy w kraju i zaprowadzają swoje porządki. Tym zagrożeniem jest Państwo Islamskie Chorasanu, organizacja która w ostatnich tygodniach przeprowadziła serię spektakularnych zamachów w kraju, które życie kosztowały już dziesiątki osób. Nad krajem wisi też widmo kryzysu humanitarnego i klęski głodowej, do czego swoje dokładają także sąsiedzi, szczelnie kontrolujący granice Afganistanu.  Czym jest Państwo Islamskie Chorasanu i skąd wzięła się ta organizacja?  Czy rzeczywiście zagraża władzy talibów?  Jakie są widoki na to by afgańskie granice zostały ponownie otwarte, a do kraju popłynęły towary, które oddalą od niego widmo zbliżającego się wielkimi krokami kryzysu?  O tym rozmawiamy z Marcinem Krzyżanowskim, ekspertem Warsaw Institute do spraw Bliskiego Wschodu. Stosunkowo Bliski Wschód to podcast wspierany przez słuchaczy przez platformę Patronite.pl. To właśnie dzięki Waszej pomocy możemy trzymać rękę na pulsie i co tydzień przyglądać się wydarzeniom na Bliskim Wschodzie. Serdecznie Wam za to dziękujemy.

W 65 odcinku Andrea, na bazie swoich ostatnich doświadczeń podczas zawodów opowiada o kryzysach jakie spotykają biegaczy niezależnie od tego na jakich dystansach startują. Jaki wpływ na nasz organizm ma przed startowy stres i jaki filge potrafi płatać, a także czym jest supresja apetytu i czy należy z tym walczyć?

Wkrótce ma być ogłoszony nowy, piąty już pakiet unijnych sankcji wobec Białorusi. Restrykcje rozszerzają też Amerykanie. Co to oznacza dla gospodarki Białorusi, ale także dla polskich firm?

Wkrótce ma być ogłoszony nowy, piąty już pakiet unijnych sankcji wobec Białorusi. Restrykcje rozszerzają też Amerykanie. Co to oznacza dla gospodarki Białorusi, ale także dla polskich firm?

Kryzysy piętrzą się przed amerykańską administracją, a w ostatnich dniach pojawiły się kolejne: działania antyterrorystyczne doprowadziły do tragedii, a chęć wzmocnienia jednego sojusznika doprowadziła do wściekłości innego. Zapraszam do słuchania!

Jesteśmy uczeni, że kryzys jest czymś złym, a tymczasem świat żyje i funkcjonuje dzięki zmianom, które często wywołuje właśnie on. Liczba światowych kryzysów rośnie i dotyka nas wszystkich w tym także organizacje. W tym odcinku „Innowacyjnie o Innowacjach” drążymy temat kryzysów, porażek i pivotów w kontekście innowacji jutra. Jak zatem wyciągać wnioski z kryzysów takich jak pandemia czy nadchodząca katastrofa klimatyczna? Jakiej nauki dla dalszego rozwoju organizacji dostarczają obecne światowe kryzysy? Co ma do tego dialog i otwartość na błędy? Jak tworzyć organizacje antykruche? Co robić w biznesie aby mieć wpływ i tworzyć zrównoważone i impactowe organizacje? Skoro kryzys jest wpisany w rozwój, to jak komunikować trudne tematy? I wreszcie jak radzić sobie z nieuniknionymi zmianami modeli biznesowych naszych organizacji - czyli jak pivotować nasze przedsięwzięcia? Odpowiedzi na te pytania udzielają dr inż Katarzyna Pala, obecnie prezeska i współzałożycielka Fish Farm Solution, a także Wiktor Pastucha, współzałożyciel i CEO agencji marketingowej Wills Integrated, członek Rady Nadzorczej Internet Union S.A. Spotkanie poprowadzą Patrycja Radek i Małgorzata Nadziejko - Brokerki Inwestycji Centrum Transferu Wiedzy Uniwersytetu SWPS. W przeprowadzonej w podcaście sondzie opowiedzieli również: dr Agnieszka Młodzińska-Granek - Ekspert w zakresie współpracy nauki i biznesu oraz wdrażania innowacji społecznych, SWPS Anna Zaleska - Menadżerka HR, z wieloletnim doświadczeniem w zarządzaniu zasobami ludzkimi w firmach farmaceutycznych dr hab. Katarzyna Januszkiewicz - Kierownik w Katedrze Zarządzania na SWPS

Kryzysy humanitarne dotykają zwykle krajów w których toczą się konflikty. Inaczej jest w Wenezueli, gdzie obywatele tego kraju walczą o życie i masowo emigrują do Kolumbii, Ekwadoru, Peru czy Chile. Wszystkiemu winien jest kryzys gospodarczy z którego nic sobie nie robi prezydent Maduro. O tym rozmawiałem z dr dr Joanną Gocłowską-Bolek z Wydziału Nauk Politycznych i Studiów Międzynarodowych Uniwersytetu Warszawskiego. Zapraszam również na skrót najważniejszych wydarzeń przygotowanych przez Światowy Podcast - podcast SKN Spraw Zagranicznych SGH oraz Uniwersytetu Warszawskiego. Przy mikrofonie - Jakub Knopp. Więcej info o ŚP na: https://spoti.fi/3kslVko

Kryzysy były, są i będą, tym bardziej kryzysy dnia codziennego. Wstajemy rano i czujemy, że to nie jest dobry dzień. Czas obniżonego nastroju i wrażenie, że wszystko jest nie tak, a my nie mamy siły z tym walczyć. Nie musi się wydarzyć nic nadzwyczajnego, by można było poczuć się gorzej. Po prostu przychodzi taki czas i co wtedy?Kiedy jednak poczucie dezorganizacji się przeciąga, warto coś zrobić. Kryzys wymaga aktywnego sposobu poradzenia sobie, w innym wypadku, okres rozbicia psychicznego i emocjonalnego niepotrzebnie się przedłuża, a nam pozostają tylko negatywne doświadczenia w pamięci. Dlatego warto przygotować swój plan radzenia sobie w kryzysie.

W najnowszym odcinku przyjrzymy się, co dzieje się z pierwszą kobietą na stanowisku wiceprezydenta USA. Wiele wskazuje na to, że trafiła jej się wyjątkowo wyboista droga do dalszych sukcesów. Zapraszam do słuchania! WESPRZYJ PODCAST - https://klubjagiellonski.pl/zbiorka/wesprzyj-nas/

Temat chodził za nam już od dłuższego czasu. Najpierw nieśmiało, potem już było na całego. W centrum umieściliśmy kryzys i sposoby wychodzenia z niego. Zastanawialiśmy się nad definicją podcastu i kryzysie w komunikacji społecznej. Przecież ogromną popularność tego swoistego medium społecznego można rozpatrywać właście z punktu widzenia kryzysu tradycyjnych metod komunikowania. Kryzys jednak ma, jak przekonujemy w naszej rozmowie, różne oblicza. Jednym ze względów politycznych cofa się dotacje, co wywołuje kryzys. Inni muszą się zmierzyć z jeszcze większym fenomenami kryzysu. Jak z nich wychodzić, jak sobie radzić? Czy sięganie do przykładów z przeszłości może nam w tym pomóc? Pełny tekst opisu zamieściliśmy na stronie internetowej naszego projektu: http://2historykow1mikrofon.pl/czy-kryzysy-czegos-nas-ucza/ Wymienione w czasie rozmowy publikacje i materiały: Historyczny krajobraz kulturowy zachodnich Sudetów. Wstęp do badań, red. Jerzy Piekalski, Wrocław, Instytut Archeologii Uniwersytetu Wrocławskiego, 2020, ss. 724, ryc. 408 (książka dostępna także na zasadach open access). Świat jednostek, "Przegląd Polityczny", 2021, nr 165. Sebastian Różycki, Katarzyna Osińską-Skotak i Artur Świątek, Zdjęcia lotnicze Polski z okresu II wojny światowej, Warszawa: Oficyna Wydawnicza Politechniki Warszawskiej 2020. Strona internetowa: Historia w sieci. Przewodnik (http://historiawsieci.com) #2historyków1mikrofon Krzysztof Ruchniewicz Blog: www.krzysztofruchniewicz.eu Facebook: Instagram: www.instagram.com/ruchpho/ Twitter: twitter.com/krzyruch YouTube: www.youtube.com/channel/UCT23Rwyk…iew_as=subscriber Przemysław Wiszewski Blog: www.przemysławwiszewski.pl Facebook: www.facebook.com/przemyslaw.wiszewski Instagram: www.instagram.com/przewisz/ Twitter: twitter.com/wiszewski YuoTube: www.youtube.com/channel/UCuq6q08E…iew_as=subscriber Do nagrania intro i outro wykorzystaliśmy utwór RogerThat'a pt. „Retro 70s Metal” (licencja nr JAM-WEB-2020-0010041).

Przed upadkiem Związku Radzieckiego Moskwa stała na czele drugiej potęgi gospodarczej świata. Organizm ekonomiczny budowany pod sztandarem socjalizmu obejmował nie tylko republiki ZSRR, ale także wiele państw bloku wschodniego i krajów rozwijających się. Obecnie Rosja nadal jest największą gospodarką byłego Związku Radzieckiego, ale w skali globalnej jest dopiero na miejscu 11. Nie wykorzystuje przy tym ogromnego potencjału, jakim są mieszkańcy tego kraju. Rosja posiada uczelnie i naukowców, którzy potrafili stworzyć własną szczepionkę na COVID-19, dysponuje nowoczesnymi technologiami, ale nadal uzależniona jest od sprzedaży surowców naturalnych. Dorota Niedziółka ze Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie podkreśla, że polityka jest jednym z głównych hamulców uniemożliwiających rozwój. W rezultacie nie tylko kapitał zewnętrzny nie napływa, ale także  własny kapitał ucieka z kraju. Kryzysy często są wydarzeniami, które w gospodarkę uderzają, ale równocześnie stanowią okazję dla modyfikacji systemu i rozwoju. Rosja jednak nie wykorzystała żadnego  z dramatycznych wydarzeń ostatnich trzech dekad, aby dokonać udanej transformacji. Teraz stoi przed kolejnym wyzwanie, a zarazem szansą, którą jest kryzys klimatyczny. Nic nie wskazuje jednak na to, aby Kreml dokonał zmian politycznych koniecznych dla uwolnienia przedsiębiorczości Rosjan i przestawienia kraju z gospodarki surowcowej na zieloną gospodarkę przyjazną dla środowiska.

W bajkach jest tak - finałem miłości jest ślub, a potem … żyli długo i szczęśliwie. Koniec bajki. Może tylko kolejne części Shreka pokazały, co się może dziać później. Kryzysy były, są i będą w związkach miłosnych. Często taki kryzys staje się punktem zwrotnym w rozwoju, a ból, który wtedy przeżywamy, niejednokrotnie jest „ostatnią kroplą”, która przelewa naszą czarę goryczy i popycha nas do spojrzenia na to co się dzieje NAPRAWDĘ. W tym odcinku chcemy pomóc ci spojrzeć na kryzys z perspektywy duchowej. Korzyści z takiego podejścia do kryzysu są większe, niż ci się wydaje. Radykalne Wybaczanie ma do tego idealne narzędzia. O czym usłyszysz w tym odcinku?- czy kryzys może być czymś pozytywnym- jaki jest cel związku (z perspektywy duchowej)- czy rozwód jest rozwiązaniem?- na czym polega odwaga do naprawiania związku- kiedy lepiej jest odejść- dlaczego kryzys jest okazją i do czegoPo wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalna Wybaczanie”- wypełnić arkusz RW- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc- obejrzeć nasze filmy na YT Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach. Współpracownik Instytutu. Przydatne linki:Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

Kryzysy w Tottenhamie i Leicester, pierwsze wnioski po meczach Thomasa Tuchela oraz Liverpool, który potwierdził, że wraca na właściwe tory - między innymi o tym w "Football, Bloody Hell". Do odsłuchu zapraszają Wojciech Piela, Jarosław Koliński ("Przegląd Sportowy") oraz Marcin Rosłoń z CANAL+ Sport!

• Czy na giełdzie istnieje pojęcie moralności i etyki zawodowej?• Jakie są przyczyny kryzysów finansowych?• Jak kryzysy finansowe w USA czy strefie euro wpływają na GPW?• Jak literacka fikcja może uczyć i pomagać w podejmowaniu decyzji giełdowych?W rozmowie przytoczonej w tym podcaście, Tomasz Prusek odpowie na te i inne pytania. W kontekście dwóch książek swojego autorstwa opowie również o kulisach giełdy i ciemnym obliczu świata inwestycji. „K.I.S.S” oraz „P.I.I.G.S” to giełdowe thrillery, które oprócz wysokiej jakości rozrywki przemycają uniwersalne wartości edukacyjne. Gratka dla każdego inwestora. Książki Tomasza Pruska do kupienia w maklerska.pl:https://maklerska.pl/ksiegarnia/p-i-i-g-s/https://maklerska.pl/ksiegarnia/k-i-s-s/Tu nas znajdziesz:Księgarnia - https://maklerska.plFacebook - https://www.facebook.com/Maklerska/Instagram - https://www.instagram.com/maklerska.pl/YouTube - https://www.youtube.com/c/maklerskaTVTwitter - https://twitter.com/Maklerska_pl#maklerska #zycietradera #ekonomia #budżet #pasywny #wolność #finansowa #strategia #prawo #emerytura #bitcoin #wallstreet #marzenia #cel #inteligencja #mądrość #bogactwo #motywacja #inspiracja #książki #literatura #etyka #giełda

Jak będzie wyglądał świat w przyszłości? — To pytanie, które od zawsze fascynuje i zajmuje wielu badaczy. Dziś w obliczu dynamicznych zmian rzeczywistości jest aktualne bardziej niż kiedykolwiek. To na nie stara się odpowiedzieć gość kolejnego podcastu #girlsTALK Agnieszka Polkowska, trendwatcherka i strateżka, która pomaga firmom dostosować swoje działania do nadchodzących zmian.  Załozycielka agencji TouchingPoints oraz Trendspot. Jak sama mówi jeszcze nie przyzwyczaiła się do tego, że jest doktorem sztuk projektowych. Obserwuje trendy, ale stara się też projektować przyszłość — wpływać na kierunki rozwoju ludzi i firm w zmiennej rzeczywistości.  Sytuacja związana z pandemią jest dla niej fascynującym środowiskiem badania. Wśród plusów koronawirusa wymienia zmianę mentalności ludzi — przymusowa nauka elastyczności długofalowo może przysłużyć się całemu społeczeństwu. Kryzysy prowokują do zmian, poszukiwań, otwierają oczy, zachęcają do poszukiwań drug zawodowych i biznesowych bardziej odpornych na zmiany lub do tych zmian dostosowywanych. Pandemia wbiła się w nasz ułożony świat i zmusiła do przemeblowania.  Jaka będzie przyszłość pracy? Jak poradzi sobie wchodzące w dorosłość pokolenie? Agnieszka twierdzi, że pandemia nieodwracalnie wpłynie na tryb, w jakim pracujemy. Pokazała firmom, że praca zdalna jest możliwa. Co więcej — bywa efektywniejsza i bardziej opłacalna. Odpływ ludzi z biur to jeden z efektów koronowirusa. Strach przed wirusem zmienił też widoczny od lat wśród młodych pokoleń trend na współdzielenie dóbr. Młodzi ludzie dojrzewają do tego, że być może posiadanie na własności rzeczy takich jak np. samochód może być dobrym rozwiązaniem. Agnieszka: https://www.instagram.com/polkowska/?hl=en   Nazywam się Karolina i jestem Coachem PCC ICF, Mentorką, autorką książek i przedsiębiorczynią. Dzięki mojemu wsparciu i determinacji, tysiące Polek na nowo poznały swoją wartość i zrozumiały, że „sexy zaczyna się w głowie”. Racjonalistka, którą ciężko zatrzymać w dążeniach do spełniania marzeń, jeśli czuje, że to po prostu MOJE! Regularne występy w mediach oraz masa działań na rzecz rozwoju, skłoniły mnie do stworzenia własnego Podcastu, gdzie znajdziecie cykl #girlsTALK. Porozmawiam tutaj z inspirującymi osobami, które nie boją się podzielić swoją historią.    Zapraszam również na mój kanał na Youtube: https://www.youtube.com/karolinacwalina Tam odcinki video z równie ciekawymi rozmówcami:)   IG: https://www.instagram.com/sexyzaczynasiewglowie/  Cała ja!:) WEBSITE: www.karolinacwalina.pl    

Lista tematów: Podział czasu między biznes i rodzinę: 0'23'' Wychowywanie pierwszego, piątego i dziewiątego dziecka: 3'00'' Rozwój dzieci w dużej rodzinie: 10'05'' Trener sprzedaży uczy dzieci: 13'59'' Sukcesja: 18'23'' Inspiracje sprzedażowe: 24'13'' Patologie systemów motywacyjnych: 31'20'' Kryzysy przerastające możliwości reagowania: 34'00''

• Na czym polegała holenderska Tulipanomania?• Co sprawiło, że za jedną cebulkę tulipana potrafiono oddać majątek życia?• Jak wyglądały spekulacje maklerów, napędzających tulipanowe szaleństwo?• Co spowodowało, że zainteresowanie tulipanami zaczęło spadać, doprowadzając gospodarkę Holandii do kryzysu? Tego wszystkiego dowiesz się z fragmentu publikacji „Niezwykłe złudzenia i szaleństwa tłumówt” autorstwa Charlesa Mackaya, która stanowi niezwykle barwną opowieść o gorączkach spekulacyjnych, jakie wydarzyły się w XVII i XVIII wieku w Holandii, Francji i Anglii. Choć książka została napisana w 1841 roku, nadal prezentuje bardzo aktualny esej z pogranicza ekonomii, historii, socjologii i psychologii. Financial Times uznał ją za jedną z dziesięciu najlepszych książek wszech czasów poświęconych tematyce inwestycyjnej. Rozdział, którego zaraz posłuchasz opowiada o holenderskiej tulipanomanii. Jeśli spodoba Ci się ten fragment, pełną wersję książki znajdziesz na stronie:https://maklerska.pl/ksiegarnia/niezwykle-zludzenia-i-szalenstwa-tlumow/Darmowy fragment książki do pobrania:https://maklerska.pl/ksiegarnia/niezwykle-zludzenia-i-szalenstwa-tlumow/Tu nas znajdziesz:Księgarnia - https://maklerska.plFacebook - https://www.facebook.com/Maklerska/Instagram - https://www.instagram.com/maklerska.pl/YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCub1-fCp6_oqhQexc4Vlxcg/Twitter - https://twitter.com/Maklerska_pl#maklerska #kryzysyfinansowe #ekonomia #budżet #spekulacja #pasywny #wolność #finansowa #strategia #prawo #emerytura #wallstreet #marzenia #cel #inteligencja #mądrość #bogactwo #motywacja #inspiracja #książki #literatura #tulipanomania

Pobierz bezpłatnie 9 ZASAD SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA, KTÓRE MUSISZ ZNAĆ:https://www.elasawicka.pl/9-zasad/Zamów SŁODYCZOWE SOS - przestań jeść słodycze, rujnować zdrowie i sylwetkę:https://www.elasawicka.pl/webinar-slodycze/Dołącz do Akademii Zdrowej Kobiety - zmień rozmiar na mniejszy i życie na lżejsze:https://www.elasawicka.pl/akademiazdrowejkobiety/Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickaplIGhttps://www.instagram.com/babka_od_odgrubiania/You Tube - BABKA OD ODGRUBIANIAhttps://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYgSpotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

Kryzys ekologiczny, zdrowotny, finansowy, wiary, tożsamości, wieku średniego i wiele innych. Nie było trudno wymienić kilka rodzajów kryzysów, z którymi...

Kryzysy w sposób niezwykle ostry uwypuklają problemy domagające się rozwiązania. O ich istnieniu zwykle widziano, nawet analizowano je, czasem formułowano programy zaradcze, czasem coś robiono, jednak bez specjalnej determinacji. Obecna pandemia coronovirusa także jest takim silnym reflektorem, ujawniającym szereg słabości naszych czasów. Przed kilkoma dniami opublikowano badania ankietowe na temat obaw i oczekiwań Polaków. Wykonano je na zlecenie europejskiego think thanku European Council on Foreign Relations. Pytania nie dotyczyły jedynie problemów wewnętrznych, ale także polityki zagranicznej, zwłaszcza europejskiej. Do szczegółowej analizy odsyłamy w linku poniżej. Po raz pierwszy w badaniach tego typu pojawiły się liczne głosy sceptyczne Polaków w kontekście poparcia dla Europy i integracji europejskiej. Najbardziej zaskakujące było wezwanie do wzmocnienia granic państwowych. Sceptycyzm Polaków sprawie Europy i integracji europejskiej oraz obchodzony tradycyjnie 9 maja Dzień Europy był dla nas punktem wyjścia do rozmowy i uruchomienia swego rodzaju wehikułu czasu, który miał zabrać nas w podróż przez stulecia po Europie. Pytaliśmy o pojęcie, znaczenie oraz tożsamość Europy. Kontynent europejski przechodził różne koleje losu, przysłowiowe blaski i cienie, dni chwały, upadku, poniżenia, katastrofy... Granice, rozłamy, konflikty, a gdzie w tym jedność? Wyimaginowany wehikuł czasu pozwolił nam przyjrzeć się europejskiej wspólnocie (bynajmniej nie wyimaginowanej). Europy na razie nikt nie porwał, ona zmienia się wraz z nami. Jesteśmy być może świadkami jej redefinicji. Następne lata pokażą, w jakim kierunku podąży. Czy Polska na ten kierunek pozytywnie wpłynie? Na razie dobrowolnie się marginalizuje. Znów w pochodzie narodów spogląda za siebie, ale nie po to, by sprawdzić, kto za nią podąża, lecz raczej oglądając się za bocznymi, pozornie lepszymi szlakami… Fatalne może się też okazać redefiniowanie solidarności europejskiej w kontekście praworządności, migracji, klimatu czy współpracy ekonomicznej. Pełny tekst opisu zamieściliśmy na naszej stronie internetowej do podcastu: http://2historykow1mikrofon.pl/czy-ktos-nam-porwal-europe/ Dwóch historyków, jeden mikrofon, jeden mikrofon, dwóch historyków. Zapraszamy do słuchania i komentowania. Od Państwa reakcji będzie zależeć, czy do poruszonych przez nas wątków wrócimy w następnych rozmowach i pogłębimy je. Być może zachęcą one Państwa do własnych rozważań i dyskusji. Wszelkie komentarze przeczytamy z uwagą! Odnośniki do pogłębienia poruszonych przez nas spraw: Sondaż: Czego boją się wyborczy Andrzeja Dudy, „Rzeczpospolita”, 29.04.2020 https://www.rp.pl/Spoleczenstwo/304299862-Sondaz-Czego-boja-sie-wyborcy-Andrzeja-Dudy.html (ostatni dostęp: 16.05.2020) Piotr Buras, Paweł Zerka, Konsensus Polaków w sprawach europejskich się skończył. Nowe badania, „OKO.press”, 3.05.2020. https://oko.press/konsensus-polakow-w-sprawach-europejskich-sie-skonczyl-nowe-badania/ Pochód narodów Europy do Krzyża Mirosław Filipowicz, Unia lubelska i refleksja nad "młodszą Europą". Tego dziedzictwa nie wolno roztrwonić, „Gazeta Wyborcza”, 30.06.2019. https://lublin.wyborcza.pl/lublin/7,48724,24940857,unia-lubelska-tego-dziedzictwa-nie-wolno-roztrwonic-opinia.html Maison du Renard (Bruxelles) https://fr.wikipedia.org/wiki/Maison_du_Renard_(Bruxelles) Krzysztof Ruchniewicz Blog: https://www.krzysztofruchniewicz.eu Facebook: Instagram: https://www.instagram.com/ruchpho/ Twitter: https://twitter.com/krzyruch YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCT23Rwykle05t6QMPcX7LvQ?view_as=subscriber Przemysław Wiszewski Blog: https://www.przemysławwiszewski.pl Facebook: https://www.facebook.com/przemyslaw.wiszewski Instagram: https://www.instagram.com/przewisz/ Twitter: https://twitter.com/wiszewski YuoTube: https://www.youtube.com/channel/UCuq6q08EhzXPRPvdIeG-8SA?view_as=subscriber

Panel on-line: Branża odzieżowa w czasach kryzysu - jak sobie poradzić.Spotkało się 6 ekspertów z branży mody przy wieczornej kawie i czerwonym winie. Postanowili oni podzielić się z Wami swoją wiedzą i poradami, jak radzić sobie w aktualnych czasach i co nas jeszcze czeka.Tematem przewodnim naszego panelu jest radzenie sobie w kryzysie, nie tylko związanym z Koronawirusem. Jak marki modowe, jak branża odzieżowa ma działać by opaść na puchową poduszkę a nie na betonową ulicę w dobie kryzysu gospodarczego.Kryzysy gospodarcze na rynku pojawiają się cyklicznie i warto spojrzeć na kryzys niż tylko przez sytuację związaną z koronawirusem. Spotkajmy się wspólnie i porozmawiajmy o tym, jak sobie radzić i co nas jeszcze może spotkać.Wnioski płynące z panelu zostaną zebrane w formie e-booka, który dostępny będzie dla Was bezpłatnie.Nagranie ze spotkania dostępne będzie na na YouTube Premiera. Link wkrótce dostępny będzie w tym wydarzeniu, obserwujcie nas koniecznie!Premiera nagrania odbędzie się w czwartek (9 kwietnia) o godzinie 20:00!Liczymy na Waszą aktywność i pytania do panelistek, które dostępne będą na czacie na YouTube podczas premiery nagrania z naszego spotkania!Prowadzący:Arkadiusz Szczudło https://www.arkadiuszszczudlo.pl Panelistki:- Magda Korol - (Instytut Prawa Mody) https://instytutprawamody.pl - Ula Wiszowata - (Fashion Biznes) https://fashionbiznes.pl - Agnieszka Smektała - (Ambasada Inspiracji) http://inzpirea.com- Marta Karwacka - (How To Wear Fair?) http://www.howtowearfair.com/ / http://sensa.com.pl- Kasia Gola - (Geek Goes Chic) https://geekgoeschic.co Partnerzy:Fundacja Instytut Prawa Mody https://instytutprawamody.pl portal Fashion Biznes https://fashionbiznes.pl INZPIREA Brands Unlimited i Ambasada Inspiracjiblog How To Wear Fair? oraz firma SENSA http://www.howtowearfair.com/ / http://sensa.com.pl Geek Goes Chic https://geekgoeschic.co blog Prawo w modzie https://www.prawowmodzie.pl Serdecznie zapraszamy!

Panel on-line: Branża odzieżowa w czasach kryzysu - jak sobie poradzić.Spotkało się 6 ekspertów z branży mody przy wieczornej kawie i czerwonym winie. Postanowili oni podzielić się z Wami swoją wiedzą i poradami, jak radzić sobie w aktualnych czasach i co nas jeszcze czeka.Tematem przewodnim naszego panelu jest radzenie sobie w kryzysie, nie tylko związanym z Koronawirusem. Jak marki modowe, jak branża odzieżowa ma działać by opaść na puchową poduszkę a nie na betonową ulicę w dobie kryzysu gospodarczego.Kryzysy gospodarcze na rynku pojawiają się cyklicznie i warto spojrzeć na kryzys niż tylko przez sytuację związaną z koronawirusem. Spotkajmy się wspólnie i porozmawiajmy o tym, jak sobie radzić i co nas jeszcze może spotkać.Wnioski płynące z panelu zostaną zebrane w formie e-booka, który dostępny będzie dla Was bezpłatnie.Nagranie ze spotkania dostępne będzie na na YouTube Premiera. Link wkrótce dostępny będzie w tym wydarzeniu, obserwujcie nas koniecznie!Premiera nagrania odbędzie się w czwartek (9 kwietnia) o godzinie 20:00!Liczymy na Waszą aktywność i pytania do panelistek, które dostępne będą na czacie na YouTube podczas premiery nagrania z naszego spotkania!Prowadzący:Arkadiusz Szczudło https://www.arkadiuszszczudlo.pl Panelistki:- Magda Korol - (Instytut Prawa Mody) https://instytutprawamody.pl - Ula Wiszowata - (Fashion Biznes) https://fashionbiznes.pl - Agnieszka Smektała - (Ambasada Inspiracji) http://inzpirea.com- Marta Karwacka - (How To Wear Fair?) http://www.howtowearfair.com/ / http://sensa.com.pl- Kasia Gola - (Geek Goes Chic) https://geekgoeschic.co Partnerzy:Fundacja Instytut Prawa Mody https://instytutprawamody.pl portal Fashion Biznes https://fashionbiznes.pl INZPIREA Brands Unlimited i Ambasada Inspiracjiblog How To Wear Fair? oraz firma SENSA http://www.howtowearfair.com/ / http://sensa.com.pl Geek Goes Chic https://geekgoeschic.co blog Prawo w modzie https://www.prawowmodzie.pl Serdecznie zapraszamy!

Izolacja, w jakiej żyjemy od jakiegoś czasu, a także kwarantanna, jakiej poddani się niektórzy z nas, mają niebagatelny wpływ na wszystkich, ale szczególnie dotykają rodzin w kryzysie. W obecnej sytuacji ofiara przemocy domowej nie ma dokąd uciec ani gdzie się skryć. Jak więc chronić się przed przemocą domową w trakcie trwania pandemii i kwarantanny? Jak w tym trudnym czasie chronić dzieci? Jak i gdzie (np. w internecie) możemy szukać pomocy? Z tym trudnym tematem mierzą się ekspertki z Uniwersytetu SWPS – psycholog i psychoterapeuta Magdalena Sękowska oraz psycholog Zofia Szynal. Magdalena Sękowska – psycholog, psychoterapeuta z ponad 30-letnim doświadczeniem, konsultant zarządzania. Dyrektor Kliniki Uniwersytetu SWPS Rodzina-Para-Jednostka w Poznaniu. Prowadzi psychoterapię indywidualną, specjalizuje się w pracy psychoterapeutycznej z parami, wykorzystując Terapię Skoncentrowaną na Emocjach. Opracowała autorską metodę wspierania relacji pomiędzy rodzicami a dziećmi poprzez przeprowadzanie obserwacji w warunkach naturalnych, czyli w domu. W swojej pracy wykorzystuje podejście systemowe, Terapię Skoncentrowaną na Emocjach, koncepcję skryptów międzypokoleniowych oraz Analizę Transakcyjną. Swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuje także w pracy z kadrą menedżerską oraz zarządami firm i korporacji. mgr Zofia Szynal – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie certyfikacji. Specjalizuje się w seksuologii i diagnozie psychologicznej. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Obecnie jest członkiem Zespołu Terapeutycznego w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną. Zajmuje się pracą z osobami cierpiącymi z powodu chorób i zaburzeń psychicznych, z doświadczającymi trudności w życiu seksualnym i relacjach interpersonalnych. Prowadzi wykłady i warsztaty psychoedukacyjne w ramach projektów Uniwersytetu SWPS: Strefa Psyche, Uniwersytet SWPS dla Młodzieży oraz w ramach cyklu Współcześni Romantycy. Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: https://www.swps.pl/strefa-psyche - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych.

Mówię o tym, że nie jest łatwo siedzieć w domu, ale siedzimy z nadzieją, że to na coś się przyda. By dodać nam otuchy w Zmianie w czasie zarazy przypominam co się dzieje w procesie zmiany i jak możemy zwycięsko przejść przez kryzys. Dzielę się znalezionymi linkami do ciekawych miejsc, by odpocząć w taki sposób, by złapać jakąkolwiek równowagę. Wracam do planowania, naszych wartość i i źródeł, mówię o tym co się dzieje w nocy zmiany. Jak poradzić sobie z obawami i nadchodzącym kryzysem. Kryzysy się zdarzają i są okresem wzmożonych decyzji. Często jest to punkt zwrotny. Dlatego ważne jest by się edukować i być wyczulonym na dezinformację, być elastycznym, szukać siły w społeczności, rodzinie, wspólnocie lub zespole. Fomo - za dużo dostarczamy wiadomości, jesteśmy przebodźcowani. Dużo ludzi pisze, że nie może się skupić. Powód to narastające FOMO. Jesteśmy bombardowani informacjami. Mówię o tym, kiedy możemy się martwić. Jak następują zmiany społeczne - zaprzeczenie (mnie to nie dotyczy), gniew (dlaczego ja? dlaczego tutaj?), targowanie się (tak, ale…), oswajanie się albo przygnębienie lub zobojętnienie, mądra adaptacja (można tak żyć, damy radę, mogę nawet wspierać innych). Zadowolenie "jest stanem serca, a nie stanem rzeczy (tego co posiadam lub co inni mówią o mnie). Warto wrócić do książki Marka Stączka “ https://bit.ly/3apUP5E https://bit.ly/2xoGkQO Jak sobie radzić? Nie ma jednej recepty, bo każdy jest inny. Ale nie jest dobre, gdy odsuwamy emocje od siebie, Na przykład, gdy pojawia się lęk - obgadujemy, obwiniamy, zachowujemy się agresywnie lub destruktywne, wypieranie - nic nam nie będzie Prosta zależność - gniew i lęk Gniew jest związany z przeszłością, lęk z przyszłością. Co robić? Wrócić do źródła wartości - do tego co jest nas najważniejsze. W czasie kryzysu może też nastąpić ewaluacja naszych wartości. Może coś odkryjemy o sobie, że coś było ważne, a teraz już nie jest tak ważne. Kryzys zawsze pomaga nam dokopać się do źródła. Czasami może polegać na docenieniu wartości rodzinnych, zaufaniu swojej intuicji, zwróceniu się do Boga, uwolnieniu w sobie pokładów pomagania innym. Webinar, który oglądałam z panią doktor psychologii (link poniżej), mówiła ona o ludziach służb, jak radzą sobie z lękiem. Kluczowe słowo tutaj, to procedury. Warto wrócić do dobrych nawyków tygodniowego planowania. Jeśli ogarnia nas lęk, możemy siebie uspokoić mówiąc: przecież przestrzegałem procedur? Ograniczajmy męczące nas scrollowanie, wykorzystajmy nasze online dla naszego zdrowia i równowagi. Ostrzenie piły dla zdrowia: Zaplanujmy coś dla siebie w czterech sferach. Zapraszam po linki na stacjazmiana.pl :)

Kryzysy. Czym dokładnie są? Jak sobie z nimi radzić przy wykorzystaniu podejścia zwinnego? Które sytuacje są dla firmy szczególnie niebezpieczne? Czy da się przeciwdziałać kryzysom i zwalczać je zanim będzie za późno?

Czy na swojej pasji da się zarobić? Ania Wojtala, znana jako "Kwiaciara", udowadnia, że każde hobby można zamienić w pracę. Kwiaty towarzyszyły jej zawsze, ale były raczej dodatkiem do życia. Lubiła spędzać czas w ogrodzie rodziców i dziadków, ale nigdy nie wiązała z tym przyszłości. Chciała być dyplomatką. Ostatecznie związała się z mediami i marketingiem. Kiedy jej drogi zawodowe i prywatne mocno się skomplikowały, postanowiła postawić wszystko na jedną kartę i przebranżowiła się. Jak sama mówi, dzięki temu czuje się pewniej, bo gdziekolwiek nie rzuci jej życie, wie, że sobie poradzi. Według Ani najgorszy jest nieoswojony lęk. Wiele osób nawet nie zaczyna, nie podejmuje minimalnego ryzyka, bo boi się niepowodzenia, porażki. Przyznaje, że sama bała się wielu błędów i pomyłek. Najbardziej do momentu, kiedy się nie wydarzyły. Kiedyś zdarzyło jej się pomylić datę realizacji. Dowiedziała się o tym w dniu wydarzenia, którego oprawę florystyczną miała przygotować. "Kiedyś panicznie bałam się, że coś takiego będzie miało miejsce. Aż do momentu, kiedy się wydarzyło. Dziś już doskonale wiem, co zrobić w takiej sytuacji i jak jej uniknąć." Kryzysy są dla Kwiaciary źródłem siły, nauki, sposobem na rozwój. Trudną lekcją, ale często najbardziej skuteczną, efektywną. Żeby nauczyć się latać wysoko, trzeba spaść wiele razy. Zdjęcia jej wczesnych prac zestawione z dzisiejszymi obrazują drogę rozwoju. Widać w nich progres, naukę, dużo wysiłku, które włożyła w samorozwój. Stara się porównywać się mądrze. Szuka inspiracji za granicą, stawia sobie wysoko poprzeczkę. Przyznaje, że być może dawno zmieniłaby pracę lub zrezygnowała, gdyby nie pasja. Ania: https://www.instagram.com/k_w_i_a_c_i_a_r_a/   Nazywam się Karolina i jestem Coachem PCC ICF, Mentorką, autorką książek i przedsiębiorczynią. Dzięki mojemu wsparciu i determinacji, tysiące Polek na nowo poznały swoją wartość i zrozumiały, że „sexy zaczyna się w głowie”. Racjonalistka, którą ciężko zatrzymać w dążeniach do spełniania marzeń, jeśli czuje, że to po prostu MOJE! Regularne występy w mediach oraz masa działań na rzecz rozwoju, skłoniły mnie do stworzenia własnego Podcastu, gdzie znajdziecie cykl #girlsTALK. Porozmawiam tutaj z inspirującymi osobami, które nie boją się podzielić swoją historią.    Zapraszam również na mój kanał na Youtube: https://www.youtube.com/karolinacwalina Tam odcinki video z równie ciekawymi rozmówcami:)   IG: https://www.instagram.com/sexyzaczynasiewglowie/  Cała ja!:) WEBSITE: www.karolinacwalina.pl

Pamiętam, jak pewien młody człowiek, przed trzydziestką, dowiedział się, że jego zakład pracy będzie likwidowany. Wyobraźcie sobie, że to była czysta rozpacz, zagubienie.Boimy się zmian, a one często doprowadzają nas w nowe miejsca, dostarczają nowych doświadczeń, znajomości i kompetencji. Jeśli tak podejdziesz do zmiany, to zobacz, że przestaje ona być taką straszną.Owszem. Są sytuacje, kiedy zmiana nie przynosi nic dobrego, ale to zwykle pierwszy objaw "złej zmiany".Dla przykładu weźmy sytuację, w której podobnie jak kolega, o którym napisałem na początku, tracisz pracę. Żeby zwiększyć dramaturgię, tracisz pracę z dnia na dzień.Pierwsze emocje to może złość, ale też lęk. Niepewność o to, co z tobą będzie dalej. Co powiem rodzinie? Jak ja sobie teraz poradzę?!Pytań będzie wiele. Tak już jest.Na szczęście szybko przychodzi otrzeźwienie i zdrowy rozsądek przychodzi z odsieczą. Jeśli nie zdrowy rozsądek, to ktoś, kto być może miał już podobne doświadczenia. Wtedy pytania zmieniają swoją intencję i cały wydźwięk zmiany także zaczyna wracać na właściwe tory.Pytasz siebie o to, co teraz możesz zrobić, ale nie z intencją narzekania, malkontenctwa, a w szczerym poszukiwaniu odpowiedzi.Co potrafię?Gdzie mogę wykorzystać swoje doświadczenie?Jakie mam kontakty?Kto może mi pomóc?Pytań może być więcej i ważne, żeby działać, a nie użalać się nad sobą.Dzisiejszy odcinek nie jest jednak o zmianie, choć mocno do niej nawiązuje.Mój gość doświadczył wielu zmian i dostrzega w nich więcej okazji niż kiedyś i pewnie więcej, niż przeciętny Kowalski.Wojciech jest dzisiaj trenerem, autorem gry rozwojowej i coachem. Zaczynał jednak w sektorze bankowym, jako doradca i przez gotowość i otwartość na zmiany zupełnie się przekwalifikował.Posłuchaj naszej rozmowy, z której dowiesz się między innymi o:- zastosowaniu gier rozwojowych na szkoleniach- technice 30 dni- momentach zwątpienia, które zwykle stają się zapalnikiem do działania- wykorzystaniu gier rozwojowych podczas szkoleńWojciech poleca:Olga TokarczukStephen Covey - 7 zasad skutecznego działaniaWojciech w sieci:https://www.facebook.com/wojciech.grzybowski1https://www.linkedin.com/in/wojciech-grzybowski-6496825b/Dziękuję za wsparcie patronom:Arturowi, Zbyszkowi i tym „anonimowym” także!!!#polskipodcast #rodk

Podobno kryzysy są nieuniknione. Pojawią się wcześniej czy później. U nas też się pojawiły, choć w innym obszarze niż się spodziewałam.

W grze o udział w Pucharze Polski już tyko 3 zespoły. Warszawski zawód w LM, zła passa Aluronu Virtu CMC Zawiercie i sytuacja w dole tabeli PlusLigi.

Zapraszamy na 11 odcinek podcastu Lighthouse „Podaj Dalej”, w którym porozmawiamy o największych wyzwaniach dla reputacji w 2020 roku. Wraz z naszymi gośćmi zastanowimy się, na co biznes powinien zwracać uwagę w perspektywie najbliższych kilkunastu miesięcy, by nie narobić sobie kłopotów. Z pewnością nie uda nam się odpowiedzieć na wszystkie nurtujące pytania i przedstawić wszelkich prognoz, ale o tym kolejni goście Konrada Domańskiego, eksperci od komunikacji kryzysowej – Przemysław Mitraszewski oraz Magda Zwolińska z Lighthouse opowiedzą na Kongresie Komunikacji Kryzysowej, który już 10 grudnia odbędzie się w Warszawie. Tam też będzie okazja podyskutować o raporcie nt. kryzysowych trendów i tego, co będzie nam spędzać sen z powiek w 2020 roku, do którego dostęp w pierwszej kolejności otrzymają uczestnicy wspomnianej konferencji.

Kryzysy gospodarcze mają różne przyczyny, ale podobny przebieg. Przynajmniej na początku.

W kontrowersyjnym 29 Epizodzie Dwóch Typów mówi o najbardziej wpływowym podcaście w Polsce. Spotify? Raczej Spoti-Hi Natalia prosze odpisz, zastanów się, ja cię naprawdę kocham (1:00). Przeżyłem Wrocław (13:50).Pociąg Battle Royale (18:40). Bartek łamie embargo (30:00). Najbardziej INDIE gra INDIE (37:00).Pil-Pol Mystery (45:00).Polacy nadgońcie (52:30).Robert RL9 Lewandowski Dziewięć produkuje album (59:00).Fortnite Live (01:07:20).Kryzysy zakupowe (01:15:00).

Kryzysy wkradają się cichutko. Algorytmów nie lubię. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message