Podcast appearances and mentions of Horst Lichter

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Horst Lichter

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Best podcasts about Horst Lichter

Latest podcast episodes about Horst Lichter

hr1 Talk
"Dachböden sind oft voller Schätze" | Fabian Kahl, Antiquitätenhändler

hr1 Talk

Play Episode Listen Later Dec 29, 2024 32:12


Fabian Kahl entstammt einer Kunsthändlerfamilie, aufgewachsen zwischen Schränken und Kommoden teils aus dem Besitz von Sachsen-Kurfürst August dem Starken. Als Teenie eröffnete er auf dem Berliner Ku`damm seinen ersten eigenen Laden. Mittlerweile sind die Geschäftsräume in edlem Ambiente in Schloss Brandenstein, einem Barockbau in Thüringen.

Antenne Star Interviews | Antenne Brandenburg

Er ist der bekannteste Schnauzbartträger Deutschlands: Ex-Koch und Antiquitäten-Moderator Horst Lichter war am Sonntag unser Gast! Seine Karriere beim Fernsehen begann am Herd. Mit deftigen Gerichten und flotten Sprüchen wurde Horst Lichter zum Publikumsliebling. Gemeinsam mit Kollege Johann Lafer brutzelte er zehn Jahre lang mit prominenten Gästen in „Lafer! Lichter! Lecker!“.

Gedankenrevolution
Zitat 12 - Wilhelm Busch

Gedankenrevolution

Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 4:14


In dieser Episode spricht Gudrun Schönhofer über das kraftvolle Zitat von Wilhelm Busch: „Der Kummer, der nicht spricht, nagt am Herzen, bis es bricht.“ Mit einem Blick auf Wilhelm Buschs bewegtes Leben – von seiner Zeit als Offizier im Ersten Weltkrieg bis hin zu seinem mutigen Engagement als Pfarrer im Widerstand gegen den Nationalsozialismus – beleuchtet Gudrun die zerstörerische Wirkung ungelöster Konflikte und ungesprochenen Kummers. Auch persönliche Schicksale, wie das von Horst Lichter, zeigen, wie verdrängte Emotionen langfristig die Gesundheit gefährden können. Gudrun gibt Impulse, wie wir unsere eigenen Sorgen erkennen und aufarbeiten können, bevor sie uns belasten.

100 % Promi | rbb 88.8
100 % Promi Horst Lichter

100 % Promi | rbb 88.8

Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 33:12


Wie hält es Horst Lichter, der Fernsehstar, Koch und Privatmensch, mit der Freundschaft? Sammelt er Freunde wie Oldtimer und Blechspielzeug? Oder hat ein Leben auf Achse den Preis der Einsamkeit? In seinem autobiografischen Buch gewährt Horst Lichter Einblicke in die Freundschaften seines Lebens. In die bestehenden, die gescheiterten, aber auch die, die er nicht so einfach einordnen kann. Er erinnert sich an seine Kindheit im Braunkohlerevier. Als er ein kleiner Junge war, wohnte seine erste richtige Freundin damals mit ihm in der Straße. Später lernte er viel von seinem Schulfreund, der unterschiedlicher nicht hätte sein können. Auch als vielbeschäftigter Erwachsener hat sich Horst Lichter stets Orte geschaffen, an denen er den Menschen nahe sein konnte: ob in seinem Restaurant Oldiethek, im Fernsehstudio der legendären Sendung "Lafer! Lichter! Lecker!" oder heute als Gastgeber des Erfolgsformats "Bares für Rares". Und doch fragt sich Horst Lichter manchmal: Gibt es überhaupt so etwas wie eine richtige Freundschaft? Und würde er sich selbst als Freund haben wollen? Um all diese Themen ging es am Sonntagnachmittag in 100 % Promi bei Marion Hanel.

SWR3 Talk mit Thees | SWR3
Horst Lichter: „Man lässt keine Menschen warten“

SWR3 Talk mit Thees | SWR3

Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 75:03


In dieser Folge haben wir einen ganz besonderen Gast: Horst Lichter. Viele kennen ihn als Moderator der Kultsendung „Bares für Rares“ oder als früheren TV-Koch, doch diesmal lernen wir den Menschen Horst noch intensiver kennen. Horst hat gerade sein neues Buch veröffentlicht: „Zeit für Freundschaft“. Darin philosophiert er darüber, was wahre Freundschaft ausmacht und wirft einen offenen Blick auf die Freunde in seinem eigenen Leben. Manchmal wird ihm vorgeworfen, er sei „zu glatt“ und einfach immer freundlich. Aber wer ihn mal erlebt hat, merkt schnell, dass das echt ist: Horst ist ein Menschenfreund durch und durch, mit einem ehrlichen Interesse an anderen. Im Gespräch erzählt er offen, wie seine Frau ihn kritisiert, weil er oft zu schnell das Gefühl gibt, dass jemand sein Freund ist. Natürlich erzählt Horst auch von den schweren Zeiten in seinem Leben: wie er schon mit 28 einen Schlaganfall erlitt, danach eine Zeit lang halbseitig gelähmt und sprachbehindert war, und wie er trotzdem seinen Weg weiterging – mit einem unglaublichen Lebenswillen und Humor. Nach dieser Folge werdet ihr bestimmt auch über eure eigenen Freundschaften nachdenken und vielleicht den ein oder anderen Menschen in eurem Leben neu betrachten. Ein herzerwärmendes, humorvolles Gespräch mit einem beeindruckenden Menschen. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp „Wo bist Du? Verschollen auf der Flucht“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/wo-bist-du-verschollen-auf-der-flucht/13861159/

Das Sonntagsgespräch
Fernsehkoch, Moderator, Autor: Horst Lichter

Das Sonntagsgespräch

Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 37:14


Horst Lichter, der Mann mit dem legendären Zwirbelbart, ist einer der bekanntesten Persönlichkeiten im deutschen Fernsehen. Wir kennen ihn als Fernsehkoch und Moderator der Trödel-Show "Bares für Rares". Im BR Schlager Brunch spricht er über Freundschaft.

Mit den Waffeln einer Frau

Freundschaften, Eierlikör und das Familienleben - das beschäftigt Horst Lichter im Gespräch mit Barbara Schöneberger. Er erzählt von schlechtem Kaffee in Amerika und seinen Kaninchen, die er als Kind hatte und welche ihm an Weihnachten auf dem Tisch als Reh verkauft wurden. Was Horst Lichter über "Freundschaft+" denkt und weshalb er seinen Enkeln keinen Wunsch abschlagen kann, hört ihr in der neuen Podcastfolge!

podformation - Gesundheit & Ernährung
Die Erkältungssaison beginnt: Grippe oder grippaler Infekt?

podformation - Gesundheit & Ernährung

Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 1:43


Grippe oder grippaler Infekt? Das ist jetzt zu Beginn der Erkältungszeit eine wichtige Frage. Denn obwohl beides sehr ähnlich klingt, sind ein grippaler Infekt und eine echte Grippe zwei vollkommen unterschiedliche Erkrankungen, deren Folgen genauso unterschiedlich sein können. Eine Erkältung verläuft in der Regel relativ harmlos, ganz anders eine echte Grippe. Das musste auch ein bekannter Fernseh-Moderator erfahren, Horst Lichter war drei Monate außer Gefecht und hatte zwischenzeitlich regelrecht Angst.

GANZ NETT HIER
Frau Mahlzeit

GANZ NETT HIER

Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 74:55


Julius trifft den stärksten Mann Deutschlands. "Hä, nimmt er mit dem nicht sowieso jede Woche Podcast auf?!" höre ich euch fragen. Aber diesmal hat sich der Landauer Jungunternehmer in eine moschustriefende Umgebung begeben, um auf Tuchfühlung mit Strongmen zu gehen. Tim macht sich indes nicht nur Sorgen um den immer ausgeflippteren Kleidungsstil von Horst Lichter, sondern dropt nonchalant eine verruchte Anekdote aus den Rotlichtbezirken Prags.

MDR SACHSEN Sonntagsbrunch
Horst Lichter: "Ich stelle an eine Freundschaft keine Bedingungen"

MDR SACHSEN Sonntagsbrunch

Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 46:28


"Es gibt viel zu tun - fangen wir morgen damit an" - so endet das neue Buch von Horst Lichter. Es geht um persönliche Begegnungen und Freundschaft. Zu Gast bei Katja Henkel im Podcast ist ein wahrer Menschenfreund.

Zärtliche Cousinen
Fingerschwestern!

Zärtliche Cousinen

Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 76:46


Chefcousine Schröder ist wieder ein Jahr älter, mag sich aber immer noch. Und wird immer noch als einer der besten Comedians Deutschlands bezeichnet - zurecht! Chefcousine Hoheneder hat als Co-Autor am neuen Buch von Horst Lichter, "Keine Zeit für Freundschaft?!" mitgewirkt und mag das Thema "Freundschaft" sehr. FunFAct: Beide Obercousinen waren übrigens mal bei demselben Urologen und sind deshalb...Fingerschwestern! Diskutiert mit: mail@zärtliche-cousinen.de Alles Infos zu den Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/zaertlichecousinen

Alliteration Am Arsch
AAA282 - "Teilweise Titan"

Alliteration Am Arsch

Play Episode Listen Later Mar 23, 2024 56:13


Diesmal geht es um Reinis Knochen, das Essen im Krankenhaus, Godzilla, Shogun, Le Mans 66, die Shelby Cobra, Unfälle bei Autorennen, Bratwurst und Baklava die Show und Horst Lichter. Tickets für die letzten beiden Livetermine findet ihr bei eventim. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AlliterationAmArsch

Naschkatzen
#75 Lisa Lindt und Jo Patrizzl

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Mar 5, 2024 31:20


Getestet wird: hitschies brizzl UFOs Happy Carrot, Lindt LINDOR Cheesecake

STOECKEL und KRAWALL - Der Podcast aus Berlin
Warum Julian fast aus dem Versace flog, das erzählt Gerlinde Jänicke & "Felix, Kim, Twenty4Tim"

STOECKEL und KRAWALL - Der Podcast aus Berlin

Play Episode Listen Later Jan 26, 2024 37:00


Thorsten Legat weint, Yvonne Woelke trifft bei RTL auf Julian F.M. Stoeckel und im Dschungel wurde gegessen, was der australische Horst Lichter servierte. Wer Julian augenscheinlich nicht mag, das erfährst du in dieser Folge. Außerdem ist Gerlinde Jänicke zu Gast. Die Radiomoderatorin ( oldie-antenne.de und bbradio.de ) war vor zehn Jahren die Reisebegleitung von Julian F.M. Stoeckel in Australien. Sie erzählt von den Aufgaben der Begleitpersonen für die Produktion von „Ich bin ein Star - holt mich hier raus“, aber auch über die Eskapaden im Versace, warum sie beinahe aus dem Hotel rausflogen und eine Abmahnung von ihrem damaligen Arbeitgeber drohte.

hr1 Talk
"Dachböden sind oft voller Schätze" | Fabian Kahl, Antiquitätenhändler

hr1 Talk

Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 32:12


Fabian Kahl entstammt einer Kunsthändlerfamilie, aufgewachsen zwischen Schränken und Kommoden teils aus dem Besitz von Sachsen-Kurfürst August dem Starken. Als Teenie eröffnete er auf dem Berliner Ku`damm seinen ersten eigenen Laden. Mittlerweile sind die Geschäftsräume in edlem Ambiente in Schloss Brandenstein, einem Barockbau in Thüringen.

Naschkatzen
#68 Drei, zwei, eins: Tusch!

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Jan 16, 2024 45:53


Getestet wird: Milky Way Crispy Rolls, Baileys Premium Mini Muffins

Naschkatzen
#62 Geil! Genau mein Style!

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Dec 5, 2023 28:59


Getestet wird: Trolli Cannabites, Trolli Rote Früchte Mini-Ringe, Haribo Orangina

Naschkatzen
#59 Brösel und Schlonze

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Nov 14, 2023 45:11


Getestet wird: Joghurt mit der Ecke Germknödel / Apfelstrudel / Gebrannte Mandel, YES Lebkuchen Style

Naschkatzen
#55 Krafttier: Bratwurst

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Oct 17, 2023 31:41


Getestet wird: Wagner Brezel Pizza Käse, Coca Cola 3000 Zero Sugar

Naschkatzen
#51 Salted Caramel? Kommt uns spanisch vor!

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Sep 19, 2023 37:02


Getestet wird: PICK UP! Salted Caramel, Milka Dark Milk Nougat-Crème

Naschkatzen
#50 Italienisch für Anfänger

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Sep 12, 2023 38:00


Getestet wird: Kinder Kornetti Cioccolato / Pesca e Albicocca, Kinder Plumcake al Cacao, Kinder Tronky

Naschkatzen
#45 Fuzzi Tee

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Aug 8, 2023 35:32


Getestet wird: FuzeTea Wassermelone Minze | Blaubeere Lavendel, hitschies Saure Drachenzungen Wassereis

Naschkatzen
#43 Gianna Granini

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Jul 25, 2023 38:58


Getestet wird: granini FRESH Kirsch / Maracuja / Grapefruit Rosmarin

Naschkatzen
#39 Am Thema vorbei

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Jun 27, 2023 37:53


Getestet wird: Leibniz Cream Yoghurt Strawberry Style / HARIBO Happy IceTea

Naschkatzen
#38 Kokos-Kokolores

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Jun 20, 2023 39:04


Getestet wird: Merci Coconut Collection, LiQ Baileys, LiQ Malibu

BRITPOD - England at its Best
TV-Star Horst Lichter: Im Bentley von London nach Cornwall und der Traum vom Cottage in den Midlands

BRITPOD - England at its Best

Play Episode Listen Later Jun 18, 2023 25:07


Für Millionen Fans ist er eine Ikone des deutschen Fernsehens: Horst Lichter zu Gast im BRITPOD! Der sympathische TV-Star ist mit seinem englischen Kleidungsstil und seiner ehrlichen Liebe zu Groß Britannien ein Inbegriff des britischen Gentlemen. Im Gespräch mit Alexander-Klaus Stecher berichtet der "bestangezogene Mann im Deutschen Fernsehen" u.a. über eine Reise im Oldtimer-Bentley (Baujahr 1934) von London nach Cornwall. Was viele nicht wissen: Horst Lichter war mal mit einer Engländerin verheiratet! Sein großer Lebenstraum: Ein schönes altes Landhaus mit Scheune in den Midlands, in dem er für seine Freunde kochen und an einem alten Bentley schrauben kann. Horst Lichter sagt über sich selbst: "Ich bin ein glücklicher Mensch". Ein bescheidener TV-Star, den 91 Prozent der Deutschen kennen und lieben, zu Gast in dieser Episode BRITPOD. -- BRITPOD - England at its Best - wird präsentiert von Romance TV. Dem Zuhause der Rosamunde-Pilcher-Filmreihe und romantischer Serien. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

BRITPOD - England at its Best
Antiquitäten, Raritäten und historische Exponate: Kitsch-Schnäppchen in Kent und Millionen-Deals im mondänen Mayfair

BRITPOD - England at its Best

Play Episode Listen Later Jun 11, 2023 22:27


Kunst, Schmuck, Möbel und andere Raritäten aus der Vergangenheit: England ist ein Eldorado für Liebhaber historischer Exponate. Claus Beling und Alexander-Klaus Stecher gehen in dieser Episode BRITPOD unter die Sammler. Erster Stop: Ein kleiner Antik-Shop in der Grafschaft Kent. Bei Georgie Miller und Mike Gascoine gibt es schöne Dinge auch für den kleinen Geldbeutel. Sie berichten u.a. über die Lieblingsstücke der Deutschen Sammler und über die Veränderungen im Kunstmarkt seit der Corona-Pandemie. Nächster Stop: Londons mondäner Stadtteil Mayfair. Hier erwarten Sammler aus aller Welt museumsartige Geschäfte und Galerien, in denen antike Raritäten für Millionen britische Pfund über die Ladentische gehen. Und Claus und Alexander treffen TV-Star Horst Lichter! Der sympathische Gastgeber der Erfolgssendung "Bares für Rares" bringt die Faszination für alte Dinge auf den Punkt: "Antiquitäten sind wunderschön, da steckt Handwerk drin, sie sind voller Liebe, transportieren Geschichten und sind kleine Schätze". -- BRITPOD - England at its Best - wird präsentiert von Romance TV. Dem Zuhause der Rosamunde-Pilcher-Filmreihe und romantischer Serien. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Naschkatzen
#36 In der Summe ganz lecker

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Jun 6, 2023 38:55


Naschkatzen
#34 Erdnuss-Zahnpasta

Naschkatzen

Play Episode Listen Later May 23, 2023 46:53


Getestet wird: Giotto Momenti Stroopwafel, WhatTheFanta (weißes Label), Schogetten Crunchy Peanut Butter

Naschkatzen
#33 Erdbeer Käsefuß

Naschkatzen

Play Episode Listen Later May 16, 2023 40:37


Getestet wird: Choco Crossies Crunchy Moments à la Strawberry Cheesecake, Müllermilch Typ Strawberry Cheesecake, Lindt Fioretto Buttermilch-Limette

Naschkatzen
#30 Drei Kerzen für ein Jubiläum

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Apr 26, 2023 46:12


Getestet wird: O-Mochi Cookie Balls: Schoko | Vanille, Raffaello Ice Triple Experience Raspberry

Naschkatzen
#29 Das Kaffeegate

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Apr 18, 2023 60:26


Getestet wird: Müllermilch à la Eiskaffee, HARIBO Super Mario (sauer), Crunchips Falafel Style

Naschkatzen
#27 Ich sind Wir

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Apr 4, 2023 46:58


Getestet wird: Ritter Sport Fan Edition (Vollmilch Karamell & Weiße Erdbeer) / Lindt Creation Erdbeer-Mascarpone / Ritter Sport Himbeer Rose

Naschkatzen
#26 Olé Olé Fiesta Fiesta

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Mar 29, 2023 44:36


Getestet wird: Müller Milch Reis: Maracuja Traum, Typ Piña Colada, Typ Schoko Kokos, Typ Zitronencreme / Ferrero Rocher Goldene Ostern Weiß und Zartbitter

Naschkatzen
#23 Schleudergang mit Chocotabs

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Mar 7, 2023 39:36


Getestet wird: Kinder Chocotab Milk & Cacao / Almond / Hazelnut / Salted Caramel

Naschkatzen
#22 Du bist mir so‘n Tronky!

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Feb 28, 2023 46:46


Getestet wird: Werther's Original Blissful Caramel Bites Crunchy / Cookie, Alpia Fruchtgenuss Sunny Orange, Ferrero Tronky

MODERN TALKING - EINFACH ANDERS
Episode 46: Thomas und der Schnurrbart - Horst Lichter ist zu Gast

MODERN TALKING - EINFACH ANDERS

Play Episode Listen Later Feb 23, 2023 36:19


Man kennt ihn wegen seines Schnurrbarts, wegen seiner Kochkünste und wegen seines rheinischen Singsangs. Deswegen ist es wunderbar, Thomas mit seinem alten Freund beim Plauschen zuzuhören. Es geht um Drehs, Nervosität und die absolute Lobhudelei. Denn da war ja was ... Aber hört selbst!Mehr zu Thomas: https://www.thomas-anders.comWenn Ihr eine Frage an Thomas stellen wollt, schreibt an podcast@thomas-anders.com - diejenigen, deren Fragen im Podcast aufgegriffen werden, bekommen die exklusive TA Podcast Tasse - also, schreibt uns Eure Adresse mit in die Mail. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Naschkatzen
#21 Reese‘s Witherspoon

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Feb 21, 2023 49:25


Getestet wird: Reese‘s: White trees / Pieces / Pretzels / Potato Chips und Coca Cola Movement Zero

Naschkatzen
#20 Yogurette sich, wer kann

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Feb 14, 2023 49:06


Getestet wird: HARIBO Raupies, HARIBO Rainbow Pixel, Yogurette Osterhase, Barr IRN BRU

Naschkatzen
#19 Out of the dark

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Feb 7, 2023 45:36


Getestet wird: Müllermilch heller Nougat, Kägi Pralinés des Alpes milk und dark, Regusa Classique, Noir und Blond Caramélisé

Naschkatzen
#18 Soft. Hot. Crunchy. Wie wir.

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Jan 31, 2023 38:07


Getestet wird: Werther's Original Soft Eclair und Salted Caramel, Pringles Jalapeño, Kettle Foods Habanero Lime Krinkle Cut

Naschkatzen
#17 Alles für die Katz‘

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Jan 24, 2023 46:21


Getestet wird: Duplo Dark & Vanilla, KitKat (aus Japan): Haferkeks, Käsekuchen, Tee mit Milch, irgendwas mit Erdbeer. Patricia macht seit geraumer Zeit Trennkost. Außer Duplo kommt ihr nichts auf den Tisch. Und wie fremd doch manche Geschmäcker sein können! Außerdem die Frage: heißt es KitKat oder KiteKat und was davon ist nochmal das Katzenfutter?

Naschkatzen
#16 Snack-Schnack mit Bastian Pastewka

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Jan 18, 2023 61:07


Bastian Pastewka besucht die Naschkatzen und verrät uns, ob es Süßigkeiten bei Star Trek gibt, was genau hinter dem Pinocchio-Becher bei "Pastewka" steckt und vor allem verrät er uns seine Schokoladen-Lieblingssorte! Das alles ist knallhart investigativ, aber vor allem sehr unterhaltsam!

Naschkatzen
#15 Knusprig, knusprig tralalalala

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 34:15


Getestet wird: Ahoj-Brause Brause Flips, funny-frisch Linsen Chips Tandoori Masala Style

Naschkatzen
#14 Der süßeste Jahresrückblick

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 42:48


Patricia und Lisa schwelgen sich durch ihre persönlichen Candy Highlights des vergangenen Jahres.

Naschkatzen
#13 Ein spritziges Fret-à-Tête

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 49:38


Getestet wird: Almdudler Almspritz, Kägi fret Salted Caramel

Naschkatzen
#12 Ein Kessel Buntes

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 39:43


Getestet wird: Giotto Zimtstern, Rittersport Lebkuchen, Jelly Straws

Naschkatzen
#10 Hohlkörper im Schleudergang

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Nov 29, 2022 38:28


Getestet werden Weihnachtsmänner: Kinder Dark & Mild, Milka darkmilk, Milka Lebkuchen

Naschkatzen
#9 I'm begging you for Merci

Naschkatzen

Play Episode Listen Later Nov 22, 2022 45:50


Getestet wird: Merci Winter Chocolate, duplo Winter-Mandel

Gedanken zum Tag
Meine Suche nach der Ruhe in mir

Gedanken zum Tag

Play Episode Listen Later Jun 22, 2022 1:37


Ganz im Ernst, wer von uns hält eigentlich noch Langeweile aus? (...) Wer von uns schafft es noch, ein bis zwei Stunden einfach nichts zu tun? Entnommen aus: Horst Lichter "Ich bin dann mal still. Meine Suche nach der Ruhe in mir", mit Till Hoheneder, Knaur Verlag, München 2021