Podcasts about Schnack

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Latest podcast episodes about Schnack

Hartschnack
Was war & was sein wird - Hartschnack Podcast #106

Hartschnack

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 157:29


Wie könnte man besser ins neue Jahr starten, als mit einer neuen Folge "Im eigenen Sud"? Ein kleiner Rückblick auf das vergangene und ein Ausblick auf das kommende Jahr - in anderen Worten: 2,5h unkoordinierter Schnack mit Gerald und Manuel. Prosit Neujahr!Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:https://www.youtube.com/channel/UCQyfkZPieT1amQPN4rGfjEw/joinHartschnack - der Extremmetal Podcast - jeden 2. Sonntag. Gastgeber: Manuel & Gerald - Mitglieder der Kältetod LegionPodcast im Audioformat: https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/homeWebseite: https://www.hartschnack.deFacebook: https://www.facebook.com/HartschnackInstagram: https://www.instagram.com/hartschnack_officialInfos zu Manuel: Instagram: https://www.instagram.com/manuelmortl/Facebook: https://www.facebook.com/Extremleber/Infos zu Gerald/Wolfsgrimm Records: Instagram: https://www.instagram.com/wolfsgrimmrecords/Facebook: https://www.facebook.com/WolfsgrimmRecordsInfos zur Kältetod Legion:YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUImQh3djdg2Gj7p4UR6GDg/Instagram: https://www.instagram.com/kaeltetod_legion/Facebook: https://www.facebook.com/kaeltetodlegionVideo, mit freundlicher Unterstützung von Frank, Foto & Film:Instagram: https://www.instagram.com/frank_foto_film/Facebook: https://www.facebook.com/frankfotofilm

rotz + wasser
Die rotz+wasser - Morningshow - Folge 259: The final Countdown !!!

rotz + wasser

Play Episode Listen Later Dec 31, 2025 35:53


Die letzte Folge des Jahres und wir erzählen, wie wir Silvester immer gefeiert haben, und wie wir heute Abend feiern... Außerdem: Böllerverbot Ja, oder Nein ? Und traditionell (das heißt zum ersten Mal), wird der Schnick,Schnack,Schnuck Champion des Jahres ermittelt. Wir wünschen euch Allen, einen guten Rutsch ins neue Jahr... Bitte bleibt uns auch 2026 treu... bitte... ernsthaft jetzt... bitte, bitte

Zugfunk
#93 Jahresabschluss

Zugfunk

Play Episode Listen Later Dec 31, 2025 114:10


kleiner Schnack zum Jahresende

Schleswig-Holstein-Schnack
SH-Schnack mit Ina Müller - Singen, Senden, Sechzig werden

Schleswig-Holstein-Schnack

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 26:38


Mit Lornz Lorenzen spricht Ina Müller über die Wehmut des Vergangenen und die Neugier auf das vorausliegende.

Logistik4punktnull - Der Podcast für Logistiker
#10 Schnick & Schnack: Drei Fragen, ein Jahr: Logistik, Zeit und unbequeme Erkenntnisse

Logistik4punktnull - Der Podcast für Logistiker

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 33:27


In dieser Folge des Logistikpodcasts nehmen wir uns bewusst Zeit für Rückblick, Einordnung und Reflexion. Zwischen Weihnachtsgeschäft, Jahresabschluss und Ausblick auf 2026 sprechen wir darüber, wie sich Zeit anfühlt – beruflich wie privat. Es geht weniger um News und mehr um Wahrnehmung: Was war wirklich wichtig, was haben wir uns vielleicht schöngeredet? Inspiriert vom Yearbook-Ansatz stellen wir uns drei einfache, aber unbequeme Fragen. Eine Folge für alle, die Logistik nicht nur beschleunigen, sondern auch bewusst betrachten wollen. Inhaltliche Highlights - Rückblick auf die Connect Chains Conference: Effizienz, Kooperation und Logistik unter extremen Bedingungen - Warum Messen, Bewusstsein und Zeitwahrnehmung oft mehr verändern als neue Tools - Persönliche Einblicke: Risiko vs. Bequemlichkeit – beruflich, privat und im Umgang mit KI - Der Wert von Struktur, Training und Routinen als Gegenpol zum operativen Alltag - Die Frage nach dem einen Wort für 2026 – und warum „Execution“ mehr als ein Buzzword ist Diese Folge lädt dazu ein, das vergangene Jahr ehrlich zu betrachten und das kommende bewusst auszurichten. Nicht alles muss sofort gelöst werden – manches darf erst einmal verstanden werden. Teilt gerne eure Gedanken zu den drei Fragen auf LinkedIn oder in den Kommentaren und kommt mit uns ins Gespräch.

ZWEIvorZWÖLF
ZWÖLFminuten – #32 Feier-Tage Jippi

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 25:47


Die letzte Folge ZWEÖLF Minuten hat es in sich. Andrea hatte Geburtstag – David steht wieder auf der Bühne & nebenbei wird alles für die Feiertage vorbereitet. Es ist also stressig. Beeindruckt hat uns beide aber auch die Folge mit Sarah Wiener & wir sprechen über ihren Besuch bei ZWEIvorZWÖLF & das Thema „Für Kinder kochen“. Die Folge gibt es überall, wo es gute Podcasts gibt. Zum Podcast: www.zweivorzwoelf.info/episoden Zum Videopodcast: https://youtu.be/15Nq18GgeFc Wir sind David Wehle & Andrea Gerhard, die Hosts des Podcasts ZWEIvorZWÖLF! Dieses Format gibt uns Raum für einen guten Schnack & euch die Gelegenheit für eine gute Bewertung unseres Podcasts! Danke dafür* Hier gibt es auch Raum für eure Themen & Gedanken. Schick uns gerne eine Sprachnachricht via Instagram oder eine Mail an david@zweivorzwoelf.de! Kurzinterview Sarah Wiener www.sarah-wiener-stiftung.de WERBUNG / Der natürliche Moment mit Dr. Hauschka In dieser Folge dreht sich alles um die festlichen Geschenksets von Dr. Hauschka: natürliche Pflege, liebevoll zusammengestellt & mit Preisvorteil – zwei Produkte gibt's sogar geschenkt! Die drei Sets im Überblick: Gentle Touch – Für Hände & Lippen, Relaxed Soul – Für Ruhe & Regeneration & Warm Glow – Für reife Haut. Außerdem in der Limited Edition „smooth care“: Der Regeneration Handbalsam. Mehr Infos & die komplette Auswahl: links.zweivorzwoelf.info/dr-hauschka ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach & wir finden eine Lösung. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Jana & die Jungs
#266 – Toffee Nut Latte, Besinnlichkeit & unser Podcast-Weihnachtssong

Jana & die Jungs

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 54:27


Unsere Weihnachtsfolge! Wir starten festlich – inklusive Janas Aufgabe, symbolisch die Glocken zu läuten, und einem echten Saison-Highlight: einem legendären Toffee Nut Latte, der bei uns sofort für Weihnachtsstimmung sorgt. Wir berichten von unserem Besuch bei Bibi & Tina – das Weihnachtsmusical und sprechen darüber, warum gerade diese Zeit im Jahr nach Ruhe, Wärme und Besinnlichkeit ruft. Aber wann fühlt sich Weihnachten eigentlich wirklich besinnlich an? ChatGPT bringt es überraschend schön auf den Punkt: Wenn äußere Ruhe entsteht und der Blick nach innen geht. Genau darüber reden wir – ehrlich, persönlich und ohne Kitsch. Ein besonderes Highlight der Folge: Lars überrascht Jana und Ramon mit einem eigenen Podcast-Weihnachtssong. Möglich gemacht durch KI – und wir sind selbst ein bisschen sprachlos, was technisch inzwischen alles geht. Natürlich dürfen auch Weihnachtsmarkt-Stories nicht fehlen: kleine Beobachtungen, große Gefühle und typische Dezember-Momente. Außerdem sprechen wir über aktuelle Weihnachtsgeschenk-Trends – von smarten Kaffeemaschinen, die per App gesteuert werden, bis hin zu selbstgemachten und nachhaltigen Geschenken. Was davon wirklich Sinn macht und was eher Gimmick ist, wir besprechen es. Zum Schluss gibt es noch ein paar Fun Facts rund um "Kevin – Allein in New York" zur Weihnachtszeit, bevor wir euch eine ruhige, schöne und hoffentlich wirklich besinnliche Weihnachtszeit wünschen. Und denk dran: Nach dem Jingle am Ende gibt es unserer Weihnachtssong-Demo und hier den Text zum Mitsingen unterm Weihnachtsbaum.

Platt Schnack Mucke mit Yared Dibaba
Platt Schnack Mucke: Yared Dibaba und Ilka Brüggemann

Platt Schnack Mucke mit Yared Dibaba

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 111:23


Kurz vor Weihnachten gibt es ein Weihnachts-Special bei "Platt Schnack Mucke": Yared und Plattredakteurin Ilka Brüggemann haben viel Persönliches zum Fest ausgetauscht.

Die Filmschnacker
Die Filmschnacker: Folge 88 - Filmjahr 2025: Top oder Flop?

Die Filmschnacker

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 128:39


Die Filmschnacker laden zum großen Jahresrückblick 2025 – und natürlich sitzen Lukas, Sergio und William wieder gemeinsam am Mikrofon. Drei Meinungen, ein Kinojahr und erstaunlich viele Filme.Wir sprechen über unsere Top 3 Filme des Jahres, wühlen uns durch die Tops und Flops 2025 und stellen uns nicht nur der Frage, wie oft wir im Kino waren, sondern auch: Wie viele Filme haben wir 2025 eigentlich insgesamt gesehen? Kino, Couch, Streaming – alles zählt.Und ja: Wer von uns dreien der absolute Film-Junkie und damit Spitzenreiter ist, erfahrt ihr in der Folge.Natürlich gibt's auch das Altbekannte: Was haben wir zuletzt gesehen? Was hat uns begeistert? Was hat uns komplett verwirrt? Und bei welchen Filmen fragen wir uns noch immer, wer dafür grünes Licht gegeben hat.Zum Schluss ziehen wir Bilanz: Wie war das Kinojahr 2025 eigentlich? Ein Jahr voller Blockbuster, Überraschungen, Enttäuschungen und Popcorn-Diskussionen. Ehrlich, meinungsstark und wie immer mit ordentlich Schnack.Also Kopfhörer rein, Film ab – der große Filmschnacker-Jahresrückblick 2025 wartet.

Schleswig-Holstein-Schnack
SH-Schnack mit Armin Mueller-Stahl - "Die Kunst kam zu mir."

Schleswig-Holstein-Schnack

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 28:43


Armin Mueller-Stahl erzählt anlässlich seines 95. Geburtstags aus seinem Leben als Schauspieler, Maler und Musiker.

ZWEIvorZWÖLF
ZWÖLFminuten – #31 Wellness oder Weihnachtsalptraum

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025


Der letzte Monat des Jahres hat es in sich – Mitten aus unserem Leben berichten wir von technischen Problemen, einem Welnessurlaub, der im Weihnachtsalptraum endete & sprechen über unsere wirklich beeidruckende Folge über das Thema Biodiversität. Die Folge gibt es überall, wo es gute Podcasts gibt. Zum Podcast: www.zweivorzwoelf.info/episoden Zum Videopodcast: https://youtu.be/YIhC5lYZpYQ Wir sind David Wehle & Andrea Gerhard, die Hosts des Podcasts ZWEIvorZWÖLF! Dieses Format gibt uns Raum für einen guten Schnack & euch die Gelegenheit für eine gute Bewertung unseres Podcasts! Danke dafür* Hier gibt es auch Raum für eure Themen & Gedanken. Schick uns gerne eine Sprachnachricht via Instagram oder eine Mail an david@zweivorzwoelf.de! Kurzinterview Prof. Dr. Katrin Böhning-Gaese www.ufz.de WERBUNG / Der natürliche Moment mit Dr. Hauschka In dieser Folge dreht sich alles um die festlichen Geschenksets von Dr. Hauschka: natürliche Pflege, liebevoll zusammengestellt & mit Preisvorteil – zwei Produkte gibt's sogar geschenkt! Die drei Sets im Überblick: Gentle Touch – Für Hände & Lippen, Relaxed Soul – Für Ruhe & Regeneration & Warm Glow – Für reife Haut. Außerdem in der Limited Edition „smooth care“: Der Regeneration Handbalsam. Mehr Infos & die komplette Auswahl: links.zweivorzwoelf.info/dr-hauschka ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach & wir finden eine Lösung. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Die Mancave
Folge 183 - Vorweihnachtlicher Talk mit Thomas Spitzer

Die Mancave

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 117:12


Spitzi und Maxi sind wieder versammelt und kredenzen der Hörergemeinde einen wohltuenden Schnack bei Punsch und Lebkuchen (bzw. Wasser und Datteln)NTG Shop www.nerdyterdygang.deViel Spaß Shop https://vielspass.gmbh/collections/alleHazel und Thomas beim Bambi https://www.instagram.com/p/DREfPQBDOdX/Besprochene Filme: Der Morgen stirbt nie, Bugonia, I'm Not There (Bob Dylan Film), Tár, Frankenstein (2025), One Battle After Another, Magnolia, Licorice Pizza, Together, The Substance, Bring Her Back, Hereditary, Flow, Nosferatu (2024), Free Willy, Blackfish, Tarzan, Hercules, Feivel der Mauswanderer, In einem Land vor unserer Zeit, Rock A Doodle, Ne Zha 2, The Smashing Machine, Wicked, It's such a beautiful day, Revolutionary Road, Geschwister Savage, Funny People, Melancholia, Dogville, This is the end, Bad Neighbours, Schneller als der Tod, House of Dynamite, Piece by piece, Rushmore, Darjeeling Limited, Die Tiefseetaucher, La HaineBesprochene Schauspieler: Jonathan Pryce, Götz Otto, Cate Blanchett, Ben Whishaw, Dave Franco, Michael Madsen, David Harbour, Gaten MatarazzoBesprochene Größen (Auswahl): Trooper Da Don, Peter Greenaway, Ari Aster, Konstantin Wecker, Lars von TrierEmpfohlene Weihnachtsfilme: Die Highligen drei Könige, Reindeer Games, Blendende Weihnachten, Die Geister, die ich rief, Versprochen ist versprochen, Kevin allein Zuhaus, Klaus, Gremlins, Bad Santa, Stirb Langsam, Und täglich grüßt das Murmeltier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leicht Gesagt! Der Podcast
Folge 84: Alles dabei - Schnack, Tiefgang und ein bisschen Durcheinander

Leicht Gesagt! Der Podcast

Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 32:50


In dieser Folge von leicht gesagt lassen Angi und Nicole das Podcast-Konzept mal kurz links liegen und schnacken einfach drauflos. Zwischen Feedback, kleinen Alltagsgeschichten, lustigen Gedanken und überraschenden Aha-Momenten geht es ums Reden, Zuhören und manchmal einfach nur ums Schnacken. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr Infos zu Nicole Staudinger findet Ihr unter www.nicolestaudinger.de

Logistik4punktnull - Der Podcast für Logistiker
#9 Schnick & Schnack - Dunkel, nass, Peak Season: Winterblues, Black Week & Logistik-Realität

Logistik4punktnull - Der Podcast für Logistiker

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 22:01


Der Dezember drückt – nicht nur aufs Thermometer, sondern auch auf die Stimmung in der Logistik. Dunkle Tage, nasses Wetter und Peak-Season-Druck treffen auf Forecast-Scharfschaltung und ein Kostenbewusstsein wie selten zuvor. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Black Week & Co. verändert haben – und warum viele Lieferketten trotzdem ins Stolpern geraten. Gleichzeitig geht es um den persönlichen Jahresendspurt, Termin-Ballungen, sinnvolle Grenzen und den Kampf gegen digitale Ablenkungen. Und natürlich darum, was Logistiker aus dieser Phase für 2026 mitnehmen können. -> Winterblues & Workload: Wie kurze Tage und Peak Season den Alltag vieler Logistiker prägen -> Black Week & Singles Day: Warum die “Glättung” von Peaks hilft – und warum manche Brands trotzdem scheitern -> Kapazitäten, Kosten, Risiken: Was sich im Transport seit der Ukraine-Krise verändert hat ->Customer Experience vs. operative Realität: Lieferzeiten, Erwartungsmanagement und Forecast-Fehler -> Dezember als Dauerstress: Weihnachtsfeiern, private Termine, Reisen – und das Gefühl, nur noch „durchzukommen“ -> Fokus zurückholen: Social-Media-Limits, Push-Einstellungen, Meeting-Qualität & persönliches Zeitmanagement -> Warum viele Dinge auf „nächstes Jahr“ verschoben werden – und weshalb das völlig okay ist Wenn dir diese Folge einen ehrlichen Einblick in den Dezember-Alltag der Logistik gegeben hat, freuen wir uns, wenn du sie mit Kolleginnen und Kollegen teilst. Hinterlass uns gern eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm weiter. Und wenn du Themenwünsche für 2026 hast, schick sie uns einfach – wir greifen sie in den nächsten Schnick-&-Schnack-Runden auf.

Platt Schnack Mucke mit Yared Dibaba
Platt Schnack Mucke: Yared Dibaba mit Ina Müller

Platt Schnack Mucke mit Yared Dibaba

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 109:49


Wenn Ina Müller zu Gast ist, hat der Gastgeber nicht mehr viel zu sagen - denken manche. Aber bei Yared und Ina war das anders: Sie hatten einander beide viel zu erzählen. Das war unterhaltsam, aber auch mit ernsten Inhalten. Natürlich mit vielen Songs.

Schleswig-Holstein-Schnack
SH-Schnack mit Bruder Lukas - Der TikTok-Mönch von Nütschau

Schleswig-Holstein-Schnack

Play Episode Listen Later Nov 29, 2025 35:26


Zwischen Gottsuche und Social Media: Bruder Lukas ist als Mönch auf TikTok und Instagram unterwegs und dort ein kleiner Star.

ZWEIvorZWÖLF
ZWÖLFminuten – #30 Wir Ritter der Kokosnuss

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 36:43


Talk, Alltag, Learnings & Fails mit David & Andrea Bei dem Titel der Folge könnt ihr es euch denken: David hat seine Premiere am Theater in Plauen von Spamalot erfolgreich gefeiert. Zurück in Hamburg berichten wir vom ersten Schnee. Im Hauptteil der Folge geht es dann um eines unseres Lieblingsthema: Vanlife! Wir berichten von unserem nachhaltigen Alltag im Van, unsere Erfahrung zum Thema Müll & unseren Reiseträume. Die Folge gibt es überall, wo es gute Podcasts gibt. Zum Podcast: www.zweivorzwoelf.info/episoden Zum Videopodcast: Wir sind David Wehle & Andrea Gerhard, die Hosts des Podcasts ZWEIvorZWÖLF! Dieses Format gibt uns Raum für einen guten Schnack & euch die Gelegenheit für eine gute Bewertung unseres Podcasts! Danke dafür* Hier gibt es auch Raum für eure Themen & Gedanken. Schick uns gerne eine Sprachnachricht via Instagram oder eine Mail an david@zweivorzwoelf.de! Kurzinterview Svenja & Basti von Neuland Stories www.neuland-stories.de/ Werbung / Hautnah powered by Dr. Hauschka In dieser Folge Hautnah entdecken wir den Dr. Hauschka Adventskalender 2025 „daily delight“: ein eleganter Kalender mit ausgewählten Produkten – von Originalgrößen wie dem Illuminating Fluid bis zu praktischen Pflege-Minis. Perfekt zum Selbstverwöhnen oder Verschenken und ideal, um die Welt von Dr. Hauschka kennenzulernen: 100 % Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs, verantwortungsvoll gewonnen & hochwertig verarbeitet. Alle Infos: https://links.zweivorzwoelf.info/hauschka-adventskalender ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach & wir finden eine Lösung. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Schleswig-Holstein-Schnack
SH-Schnack mit Tina Haltermann - Die Inselchefin von Sylt

Schleswig-Holstein-Schnack

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 28:58


Küstenschutz, Bauplanung oder Marschenbahn - es gibt viel zu tun für Sylts Bürgermeisterin Tina Haltermann.

essenZ für´s Ohr
# 66 Schnack und Snack mit Prof. Dr. Nicolai Worm und Dr. med. Hardy Walle über das Leberfasten

essenZ für´s Ohr

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 79:00 Transcription Available


Die Leber leidet leise – und macht (lange Zeit) keine Schmerzen. Das ist „Gott sei leider“ so, denn wenn die Leber beispielsweise vermehrt #Fett einlagert, kann das der Vorbote zu umfänglichen Stoffwechselstörungen sein, die der eine als Diabetes Typ 2, die andere als Bluthochdruck und noch andere an krankhaft erhöhten Cholesterinwerten und vielem mehr bemerken. Weh tut es alles nicht, erst die Folgen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderes Ungewolltes tun es. Die Leber vom Fett zu befreien, ist die Aufgabe, sodass sich der Stoffwechsel wieder normalisieren kann. Das geht über eine Kalorienreduktion – bei gleichzeitig hoher Protein- und Ballaststoffversorgung sorgt man noch bestmöglich für Muskelerhalt, gesunden Darm und beste Sättigung. In der aktuellen Podcastfolge # 66 haben Prof. Dr. Nicolai Worm und Dr. med. Hardy Walle im Schnack und Snack mit Heike Niemeier über die zugrundeliegende Idee und Entwicklung des Original-Leberfasten nach Dr. Worm® gesprochen. Möchte man meinen, dass Hepafast – so der Produktname – einfach nur ein Proteinpulver ist, so täuscht man sich enorm. Die sechs Ergänzungen Cholin, omega-3-Fettsäuren, Carnitin, Inulin, beta-Glukan und Taurin wirken alle mit und es konnte nun auch in einer noch nicht veröffentlichten Studie gezeigt werden, dass selbst bei geringerer Gewichtsreduktion die Vorteile für den Stoffwechsel prägnanter sind als bei anderem Proteinpulver. Die beiden Gäste sind sich einig: Leberfasten ist ein Einstieg in die Ernährungsumstellung – langfristig ist es immer das Ziel, natürliche Lebensmittel zu essen, die zum Lebensstil passen. Passend dazu berichten sie, wieso das Leberfasten in ein größeres Ernährungskonzept eingebettet ist und warum sie darauf zählen, dass geschulte Expert:innen die Umstellung begleiten. Dieser Einblick in die Hintergründe des Leberfastens wird damit abgerundet, dass die beiden Talk-Gäste einen Blick in die Zukunft wagen und sich wünschen, dass noch viel mehr Ärzt:innen die Leberverfettung als Ursache vieler Erkrankungen in den Fokus nehmen. BTW, in Deutschland sind über 40 % der 42–62jährigen von der Leberverfettung betroffen (SHIP-Studie, Kuhn et al. 2017) – und bis zu einem Fünftel von ihnen ist normalgewichtig. Der BMI als Indiz? Fehlanzeige! Der BMI, so Nicolai Worm, ist eher als „Badly Mistaken Idea“ zu verstehen. Diese Podcastfolge ist für all diejenigen, die wissen wollen, wie sie herausfinden können, ob sie von einer Leberverfettung betroffen sind, die die Unterschiede zwischen Hepafast und herkömmlichem Proteinpulver verstehen wollen und die Leberfasten als Einstieg in die Ernährungsumstellung nutzen möchten. Viel Freude beim Reinhören! ***** Lust auf Leberfasten? Hier findest du alles zur Lebergesundheit: https://essenz.hamburg/angebot/lebergesundheit Hier findest du unsere Kurse: https://essenz.hamburg/termine/leberfasten ***** Mehr über Nicolai Worm: Website: https://www.nicolai-worm.de Bücher: https://www.nicolai-worm.de/#veroeffentlichungen Mehr über Dr. med. Hardy Walle: https://www.dr-walle.de Wenn du mir oder uns von essenZ etwas mitteilen möchtest, schreib uns gern eine E-Mail an: team@essenZ.hamburg. Feedback, Anmerkungen, Fröhliches oder auch konstruktive Kritik sind sehr willkommen! Mehr von uns findest du auch auf unserer Website https://essenz.hamburg/ sowie auf Instagram https://www.instagram.com/essenz.hamburg/ oder Linked https://de.linkedin.com/company/essenz-hamburg Für Kolleg:innen und verwandte Disziplinen gibt es weitere Infos auf der essenZ-wissenswerk-Website: https://www.essenz-wissenswerk.hamburg sowie auf Instragram https://www.instagram.com/essenz.wissenswerk/

Devs on Tape
Folge 90(!) - Caro und Kai im Schnack

Devs on Tape

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 44:45 Transcription Available


Manchmal kann das Leben überraschend anders verlaufen als geplant, und genau das entdeckte Caro nach der Geburt ihres Sohnes im Juni. Sie erzählt uns offen, wie sich ihre Vorstellungen und Prioritäten verschoben haben und welche unerwarteten Lektionen das Elternsein mit sich bringt. Kai hingegen nimmt uns mit auf seine Abenteuer in Amerika und die spannenden Aufnahmen im Rahmen der KScope 25. Auch wenn unser Podcast nicht zum Eltern-Podcast wird, wollten wir euch einen kleinen Einblick in diese tiefgreifenden Veränderungen geben, die unser Leben zurzeit prägen.

The Boardgame Theory
BGT230 - Gezockt Oktober mit Patrick von Schnack&Schürze

The Boardgame Theory

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 94:24 Transcription Available


Endlich kehrt wieder Ruhe in den Redaktionsalltag bei der BGT ein und eine ganz normale Folge “Gezockt” steht auf dem Plan. Aber Moment - ganz so normal dann doch nicht! Wir haben uns Patrick vom Podcast “Schnack & Schürze” eingeladen. Im hohen Norden wird dort alle beschnackt was sich um das Thema “Genuss” dreht. Dazu gehören natürlich auch Brettspiele. Welche feine Auswahl den letzten Monat serviert wurde, berichten heute Alex, Patrick und Dirk. Dirk führt uns durch die Folge. Viel Spaß und gut Brett!

ZWEIvorZWÖLF
ZWÖLFminuten – #29 We love Mango

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 15:05


Talk, Alltag, Learnings & Fails mit David & Andrea Wir können es selbst fast nicht mehr hören: Aber wir sind viel unterwegs & berichten von unseren Begegnungen & dem dritten Geburtstag unserer Straßenhündin Mango. Beim Thema Entwicklungszusammenarbeit tragen wir unsere Gedanken zusammen & tauschen uns über unsere hautnahen Erfahrungen aus. Was haben wir gelernt – an was glauben wir. Die Folge gibt es überall, wo es gute Podcasts gibt. Zum Podcast: www.zweivorzwoelf.info/episoden Zum Videopodcast: https://openyoutu.be/e3SFne1fd-E Wir sind David Wehle & Andrea Gerhard, die Hosts des Podcasts ZWEIvorZWÖLF! Dieses Format gibt uns Raum für einen guten Schnack & euch die Gelegenheit für eine gute Bewertung unseres Podcasts! Danke dafür* Hier gibt es auch Raum für eure Themen & Gedanken. Schick uns gerne eine Sprachnachricht via Instagram oder eine Mail an david@zweivorzwoelf.de! Kurzinterview Dr. Sebastian Brandis https://links.zweivorzwoelf.info/menschen-fuer-menschen WERBUNG / Der natürliche Moment mit Dr. Hauschka Achte bei Naturkosmetik auf zertifizierte Siegel wie NATRUE – Dr. Hauschka Produkte tragen dieses & sind 100 % natürlich, frei von Silikonen, Mikroplastik, Mineralölen, synthetischen Duft- & Konservierungsstoffen. Transparenz, Verantwortung & Wirksamkeit stehen im Mittelpunkt. Naturkosmetik bei Dr. Hauschka ist keine Mode, sondern Haltung. Alle Infos unter: https://links.zweivorzwoelf.info/dr-hauschka ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach & wir finden eine Lösung. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Logistik4punktnull - Der Podcast für Logistiker

In der November-Ausgabe von Schnick & Schnack sprechen wir über den Zustand der Logistik kurz vor dem Weihnachtsgeschäft. Zwischen Routine, Kostenfokus und sinkender Konsumlaune wirkt vieles vertraut – und doch bewegt sich etwas: Automatisierung, neue Routen und ein anderer Blick auf Effizienz prägen das Bild. Was also erwartet uns im letzten Logistik-Quartal des Jahres – und wo wird gerade Geschichte geschrieben? Themen der Folge:

The Counter Culture Mom Show with Tina Griffin Podcast
Mom of Special Needs Child Explains How to Face Life's Unexpected Trials - Katie Schnack

The Counter Culture Mom Show with Tina Griffin Podcast

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 27:07


TAKEAWAYSYou are stronger than you know you are and God gets us through our trials day by dayGod can move mountains that we feel are impossible to moveBe intentional in finding little bits of joy and fun, even in the midst of trials and tribulationsReach out to someone who is going through a difficult season and bless them with something sweet, like coffee or a meal

Schleswig-Holstein-Schnack
SH-Schnack mit Thomas Wessinghage - Europameister und Bewegungs-Doc

Schleswig-Holstein-Schnack

Play Episode Listen Later Nov 1, 2025 58:50


Thomas Wessinghage wurde 1982 Europameister im 1.500 Meter-Lauf. Bis heute wirbt er für Bewegung als gute Gesundheitsvorsorge.

ZWEIvorZWÖLF
ZWÖLFminuten – #28 Tüüt tüüt macht die Parkeisenbahn

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 27:15


Talk, Alltag, Learnings & Fails mit David & Andrea „Erstmal ein Kaffee“: Wir waren geschockt nach unserer letzten Interviewfolge, dass das in Zukunft wirklich gefährdet sein soll & wir tauschen dazu unsere Gedanken aus. Zum Start geht's aber erstmal um unsere erste gemeinsame Zeit in Plauen, wo David gerade am Theater probt. Wir haben einiges erlebt & gesehen – und waren auch überrascht. Mehr dazu in der Folge! Die Folge gibt es überall, wo es gute Podcasts gibt. Zum Podcast: www.zweivorzwoelf.info/episoden Zum Videopodcast: https://openyoutu.be/aHzwIUAnOIo Wir sind David Wehle & Andrea Gerhard, die Hosts des Podcasts ZWEIvorZWÖLF! Dieses Format gibt uns Raum für einen guten Schnack & euch die Gelegenheit für eine gute Bewertung unseres Podcasts! Danke dafür* Hier gibt es auch Raum für eure Themen & Gedanken. Schick uns gerne eine Sprachnachricht via Instagram oder eine Mail an david@zweivorzwoelf.de! Kurzinterview Pablo von Waldenfels www.linkedin.com/in/pablovonwaldenfels/ WERBUNG / Der natürliche Moment mit Dr. Hauschka Achte bei Naturkosmetik auf zertifizierte Siegel wie NATRUE – Dr. Hauschka Produkte tragen dieses & sind 100 % natürlich, frei von Silikonen, Mikroplastik, Mineralölen, synthetischen Duft- & Konservierungsstoffen. Transparenz, Verantwortung & Wirksamkeit stehen im Mittelpunkt. Naturkosmetik bei Dr. Hauschka ist keine Mode, sondern Haltung. Alle Infos unter: https://links.zweivorzwoelf.info/dr-hauschka ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach & wir finden eine Lösung. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Platt Schnack Mucke mit Yared Dibaba
Platt Schnack Mucke: Yared Dibaba mit Karin Dittmers von "Rockwark""

Platt Schnack Mucke mit Yared Dibaba

Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 106:13


Karin Dittmers ist zu Gast bei Yared Dibaba und spricht mit ihm über Rock op Platt, denn ihre Band "Rockwark" macht genau das.

Schleswig-Holstein-Schnack
SH-Schnack mit Matthias Widera - Motorsägenkünstler vom Bekhof

Schleswig-Holstein-Schnack

Play Episode Listen Later Oct 18, 2025 27:33


Sein erstes Objekt war ein Herz für die Freundin. Es kamen immer mehr Skulpturen dazu und heute kann er von seiner Kunst leben.

ZWEIvorZWÖLF
ZWÖLFminuten – #27 Bewegende Schritte

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 24:51


Talk, Alltag, Learnings & Fails mit David & Andrea Die letzte ZWEIvorZWÖLF Podcastfolge hat es in sich gehabt. Zu Gast: Tobi Schlegl, der vom Jakobsweg bis zum Einsatz in der zivilen Seenotrettung alles im Selbstversuch testet & am Ende über seine Erfahrungen ein Buch schreibt. Wir reden über unsere Träume in Sachen Jakobsweg, warum Pilger einem doch egoistisch vorkommen & für wen man Gipfel erreicht. Natürlich geht es aber auch um unsere Berührung rund um das Thema Seenotrettung. Privat gibt es ein Update in Sachen Mangos & Cinnamon, unser Filmfest Event & wir sprechen über den Hamburger Zukunftsentscheid zum Thema Klimaschutz & Grundeinkommen. Wir sind David Wehle & Andrea Gerhard, die Hosts des Podcasts ZWEIvorZWÖLF! Dieses Format gibt uns Raum für einen guten Schnack & euch die Gelegenheit für eine gute Bewertung unseres Podcasts! Danke dafür* Hier gibt es auch Raum für eure Themen & Gedanken. Schick uns gerne eine Sprachnachricht via Instagram oder eine Mail an david@zweivorzwoelf.de! Kurzinterview Tobi Schlegl https://www.instagram.com/tobischlegl/ WERBUNG Der natürliche Moment mit Dr. Hauschka Schönheit beginnt nicht im Spiegel, sondern in Momenten der Achtsamkeit. Warum Pflege bei Dr. Hauschka eine Einladung ist, innezuhalten – natürliche Rituale helfen uns, im Gleichgewicht zu bleiben.Produkte wie die Dr. Hauschka Rosen Tagescreme oder der Rosen Körperbalsam verbinden achtsame Pflege mit der Kraft der Natur – & zeigen: Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern ein Beitrag zu Balance & Nachhaltigkeit. Alle Infos unter: https://links.zweivorzwoelf.info/rosencreme ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach & wir finden eine Lösung. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Schleswig-Holstein-Schnack
SH Schnack mit Werner Pfeifer - Der Steinzeitjäger von Dithmarschen

Schleswig-Holstein-Schnack

Play Episode Listen Later Oct 4, 2025 28:19


Werner Pfeifer arbeitet als Pädagoge im Steinzeitpark Dithmarschen. Jagen und Sammeln betrachtet er als die eigentliche Existenzform des Menschen.

ZWEIvorZWÖLF
ZWÖLFminuten – #26 Der Herbst kommt!

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 24:25


Talk, Alltag, Learnings & Fails mit David & Andrea Kaum zu glauben: Wir feiern ein Jahr unser geliebtes Personal-Podcastformat ZWÖLF Minuten & verraten ua, wie oft wir es geschafft haben, dass die Folge wirklich nur 12 Minuten lang ist. Außerdem sprechen wir über unsere liebsten Fair Fashion Design, unsere Shoppingfails & das Thema, was sagen, wenn man ein Kleidungsteil geschenkt kriegt – es aber keine faire Mode ist… Wir sind David Wehle & Andrea Gerhard, die Hosts des Podcasts ZWEIvorZWÖLF! Dieses Format gibt uns Raum für einen guten Schnack & euch die Gelegenheit für eine gute Bewertung unseres Podcasts! Danke dafür* Hier gibt es auch Raum für eure Themen & Gedanken. Schick uns gerne eine Sprachnachricht via Instagram oder eine Mail an david@zweivorzwoelf.de! Kurzinterview Natascha von Hirschhausen www.nataschavonhirschhausen.com WERBUNG / Der natürliche Moment mit Dr. Hauschka Der neue Dr. Hauschka Long Lasting Mascara zeigt: Es geht auch ohne Silikone, synthetische Filmbildner oder Mikroplastik – mit pflegendem Rizinusöl, beruhigendem Augentrost und Bienenwachs für natürlichen Halt. Er pflegt die Wimpern, ist augenfreundlich – und gleichzeitig ausdrucksstark. Alle Infos unter: https://links.zweivorzwoelf.info/drhauschka-longlastingmascara ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach & wir finden eine Lösung. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Dr. Datenschutz Podcast
77 Datenschutz-Schnack mit Gunar

Dr. Datenschutz Podcast

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 52:10


Laura trifft Gunar. Endlich erhält Laura einmal wieder Unterstützung eines Kollegen. Gunar Tenter hat einen bunten Strauß an Datenschutz-Themen mitgebracht und die beiden kommen zu einem gemütlichen Schnack zusammen. Sie diskutieren die neusten Entscheidungen des EuG und EuGH (auch wenn es für treue Podcasthörende nicht wirklich neu ist ;)), Lauras Urlaubserlebnisse und welche neuen „Praktiken“ vermeintlich Betroffene unterstützen sollen. Bei so viel Aufregung fällt Laura beinahe vom Stuhl und Gunar vergisst fast den Datenschutz. Gut, dass die beiden alles mit viel Humor nehmen.

Platt Schnack Mucke mit Yared Dibaba
Platt Schnack Mucke - Yared Dibaba und Peer-Marten Scheller

Platt Schnack Mucke mit Yared Dibaba

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 107:19


Zu Gast bei Yared Dibaba: Der Verleger Peer Marten Scheller, der gemeinsam mit seiner Frau Gesche den Quickborn-Verlag betreibt, der fast ausschließlich plattdeutsche Werke verlegt. Eine Unterhaltung über Vergangenheit und Zukunft mit vielen Anekdoten.

Schleswig-Holstein-Schnack
SH-Schnack mit Prof. Dr. Dr. Rainer Hering - Der Hüter der Erinnerung

Schleswig-Holstein-Schnack

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 37:12


Prof. Rainer Hering ist Leiter des Schleswig-Holsteinischen Landesarchivs und damit Herr über 52000 Meter Verträge, Dokumente, Protokolle. Im Schleswig-Holstein-Schnack erzählt er Jan Graf, warum das Haus in Schleswig weit mehr ist als nur verstaubte Aktenablage.

ZWEIvorZWÖLF
ZWÖLFminuten – #25 To Dos, To Love

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 17:42


Wie erleben David & Andrea das Thema Inklusion in einer Stadt wie Hamburg? Sind die beiden jetzt Parasportfans geworden? Und was waren sonst die Erkenntnisse aus der Folge mit Edina? Was steht an im Hause Gerhard/Wehle? Das sind alles Fragen, auf die es in dieser Folge eine Antwort gibt! Wir sind David Wehle & Andrea Gerhard, die Hosts des Podcasts ZWEIvorZWÖLF! Dieses Format gibt uns Raum für einen guten Schnack & euch die Gelegenheit für eine gute Bewertung unseres Podcasts! Danke dafür* Hier gibt es auch Raum für eure Themen & Gedanken. Schick uns gerne eine Sprachnachricht via Instagram oder eine Mail an david@zweivorzwoelf.de! Kurzinterview Edina Müller https://www.instagram.com/edinamueller07/ WERBUNG / Der natürliche Moment mit Dr. Hauschka Der neue Dr. Hauschka Long Lasting Mascara zeigt: Es geht auch ohne Silikone, synthetische Filmbildner oder Mikroplastik – mit pflegendem Rizinusöl, beruhigendem Augentrost und Bienenwachs für natürlichen Halt. Er pflegt die Wimpern, ist augenfreundlich – und gleichzeitig ausdrucksstark. Alle Infos unter: www.drhauschka.de ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach & wir finden eine Lösung. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

essenZ für´s Ohr
# 65 Schnack und Snack mit Inga Johannsen über die Menopause

essenZ für´s Ohr

Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 60:05 Transcription Available


In der aktuellen Podcastfolge # 65 von „essenZ fürs Ohr“ ist Gesundheitswissenschaftlerin und Personal-Trainerin Inga Johannsen bei Lydia und Heike zu Gast. Ein gutes Trio, denn zusammen sind ihre Kompetenzen Bewegung, #Ernährung und Mindset genau das Fundament dafür, die Menopause zu kraftvollen Jahren zu machen! In der Podcastfolge geht es darum, wie den körperlichen und mentalen Veränderungen natürlich und ohne Erfolgsdruck begegnet werden kann und warum es keine perfekte Sportart (Spoiler: Yoga ist gut, aber nicht alles!) oder Ernährung (Spoiler: Protein ist gut, aber nicht alles!) geben kann – dafür aber bessere Lösungen, um die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Krebs und anderem zu senken. Das Wissen und die Erfahrungen von Inga, Lydia und Heike basieren sowohl auf den persönlichen Begleitungen von Frauen in Training und Ernährungsberatungen, als auch auf dem Unternehmenskontext, in dem alle drei arbeiten. Dabei erklären sie, warum sich das Thema Menopause im Laufe der Jahre vom Tabuthema zum gesellschaftlich, politisch und wirtschaftlich relevanten Thema entwickelt hat. Und sie betonen, dass es weder im Privaten noch im Arbeitskontext um Frauen gegen Männer, sondern um das gemeinsame gute, gelungene (Arbeits-)Leben gehen sollte. Diese Podcastfolge ist für all diejenigen, die Lust haben, die Menopause als Chance zu ergreifen, die hören wollen, wie erfolgreiche Strategien aussehen können, und erfahren wollen, welche Kraft in Bewegung, Ernährung und Mindset liegt. Mehr über Inga Johannsen erfährst du hier: Web: https://inga-johannsen.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inga-johannsen-training-fuer-koerper-und-geist/ Instagram: @inga_johannsen_ Online Kursplan: https://myablefy.com/s/Inga-Johannsen Wir freuen uns wie immer über Dein Feedback! Viel Freude beim Reinhören! Wenn du mir oder uns von essenZ etwas mitteilen möchtest, schreib uns gern eine E-Mail an: team@essenZ.hamburg. Feedback, Anmerkungen, Fröhliches oder auch konstruktive Kritik sind sehr willkommen! Mehr von uns findest du auch auf unserer Website https://essenz.hamburg/ sowie auf Instagram https://www.instagram.com/essenz.hamburg/ oder LinkedIn https://de.linkedin.com/company/essenz-hamburg

Jetzt sitzen wir hier
ADHSnack - ein Urlaubsgruß

Jetzt sitzen wir hier

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 32:21


Kim und Timo melden sich mit einer spontanen Mini-Folge zurück. Statt Urlaub gibt's diesmal lockeren Schnack: neue Ideen für die nächste große Episode (live gebrainstormt), ein Blick auf euer Feedback zu den letzten Folgen und sogar ein kleines Jubiläum, das Timo fast übersehen hätte - bis Kim ihn darauf aufmerksam macht.Kurz, chaotisch, herzlich - genau so, wie ihr es kennt. Und wie immer gilt: Wir freuen uns über eure Vorschläge und Nachrichten - am besten über Instagram:https://www.instagram.com/neuro_fino/https://www.instagram.com/jetzt.sitzen.wir.hier/https://www.instagram.com/timbo6785/

ZWEIvorZWÖLF
ZWÖLFminuten – #24 Kein Weg ist zu weit

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 24:00


Talk, Alltag, Learnings & Fails mit David & Andrea Heute senden wir wieder aus Österreich – wo wir einen Kurzurlaub verbringen, mit viel Arbeit, wie immer. Aber hört selbst. Außerdem geht es um unsere Vorstellung vom Alt werden & warum sich David entschieden hat, sich um einen Rentner in unserer Nachbarschaft zu kümmern. Wir sind David Wehle & Andrea Gerhard, die Hosts des Podcasts ZWEIvorZWÖLF! Dieses Format gibt uns Raum für einen guten Schnack & euch die Gelegenheit für eine gute Bewertung unseres Podcasts! Danke dafür* Hier gibt es auch Raum für eure Themen & Gedanken. Schick uns gerne eine Sprachnachricht via Instagram oder eine Mail an david@zweivorzwoelf.de! Kurzinterview Mitra Kassai www.oll-inklusiv.de WERBUNG / Der natürliche Moment mit Dr. Hauschka Der neue Dr. Hauschka Long Lasting Mascara zeigt: Es geht auch ohne Silikone, synthetische Filmbildner oder Mikroplastik – mit pflegendem Rizinusöl, beruhigendem Augentrost und Bienenwachs für natürlichen Halt. Er pflegt die Wimpern, ist augenfreundlich – und gleichzeitig ausdrucksstark. Alle Infos unter: www.drhauschka.de ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach & wir finden eine Lösung. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Recce – Der ANTRIEB Rallye Podcast
Sommerliches Allerlei aus dem Rallye-Universum

Recce – Der ANTRIEB Rallye Podcast

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 76:44


Martin Kummerow und Lothar Bökamp melden sich aus der Sommerpause mit einem lockeren Schnack zurück. Sie werfen einen Ausblick und Rückblick auf die Deutsche Rallyemeisterschaft 2025, die Show des Oliver Solberg im Toyota GR Yaris Rally1 bei der Estland-Rallye, Beobachtungen um den Rallyefotografen Jaanus Ree und ein Rückblick auf das Eifel Rallye Festival, bei dem Lothar an der Seite von Stig Blomqvist im Gruppe B Ford RS200 unterwegs war. Alle Links rund um den ANTRIEB: https://magazin.antrieb.media/linkbio/

ZWEIvorZWÖLF
#160 Mitra Kassai – Oll Inklusiv

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 63:19


Mitra Kassai ist 1973 in Bayern geboren, hat in Hamburg Wirtschaftswissenschaften studiert & war viele Jahre als Musik- & Kulturmanagerin aktiv – bis sie 2018 nach einem Burnout die Gemeinnützige Initiative ‚Oll Inklusiv‘ gründete. Seither setzt sie sich lautstark für mehr Sichtbarkeit & Lebensfreude im Alter ein – mit Projekten wie dem Roller Skate Jam, der Radiosendung ‚Ritas Plattenkiste‘ oder ihrem Podcast ‚60 Plus‘. Für ihr Engagement wurde sie mehrfach ausgezeichnet, zuletzt für das Goldene Bild der Frau & Sie erhielt den Annemarie Dose Preis der Stadt Hamburg. Sie ist verheiratet & lebt mit ihrem Mann & Hund in Hamburg. In dieser Episode sprechen wir über die Herausforderungen & Chancen des Alterns, die Einsamkeit älterer Menschen & die Bedeutung von Gemeinschaft und Teilhabe. Mitra betont die Wichtigkeit, älteren Menschen Sichtbarkeit zu geben & ihnen zu helfen, aktiv am Leben teilzunehmen. Sie diskutieren auch die Rolle der Pflegeberufe & die Notwendigkeit, mehr Wertschätzung & Unterstützung für diese Berufe zu schaffen. Sie ermutigt uns alle, im Alltag mehr auf ältere Menschen zuzugehen & ihnen Hilfe anzubieten oder einfach einen Schnack anzubieten. Links Instagram: https://www.instagram.com/ollinklusiv/ Website: https://www.oll-inklusiv.de/ Kontakt: ausflug@oll-inklusiv.de Empfehlung Film: „Heaven can wait – Wir leben jetzt“ von Sven Halfer Podcast: Oll Inklusiv 60 Plus St. Pauli Kieztouren In dieser Folge von HAUTNAH – powered by Dr. Hauschka dreht sich alles um den neuen Long Lasting Mascara. Wir sprechen über natürliche Inhaltsstoffe wie Rizinusöl, Bienenwachs und Heilpflanzenauszüge. Was macht ihn besonders verträglich – sogar für empfindliche Augen und Kontaktlinsenträger*innen? Und wie vereint er Pflege, Performance und Nachhaltigkeit in einem Produkt? ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@zweivorzwoelf.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Schleswig-Holstein-Schnack
SH Schnack mit Piet Rakete - Songs für Kinder

Schleswig-Holstein-Schnack

Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 28:53


Im SH Schnack erzählt der frühere Punk-Rocker was Kinder hören wollen, und warum auch mal ein Song über Naschi okay ist.

Hotelier.de-Podcast - #MehrWertWissen für die Hotellerie und Gastronomie
Fabian Wiesler: Nachhaltige Kreislaufwirtschaft am Titisee #103

Hotelier.de-Podcast - #MehrWertWissen für die Hotellerie und Gastronomie

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 49:57


Zwei Folgen nachdem Anna Wiesler über u.a. den gelungenen Generationswechsel im Seehotel Wiesler berichtet hat, kommt nun ihr Mann Fabian zum Zug. Gleichberechtigung ist auch bei Hotelier.de alles ;-) Fabian kommt nicht aus der Hotellerie, sondern, wie schreibe ich es unverfänglich, die Liebe hat ihn dort heimisch werden lassen. Er ist Ingenieur für Umwelt-, Verfahrens- und Energietechnik und ein ausgewiesener Experte im Bereich Nachhaltigkeit und Kreislaufwirtschaft. Damit rennt er im Seehotel Wiesler offene Türen ein! Denn schon Annas Eltern Eva und Klaus Günther Wiesler haben sich seit Anfang der 80er Jahre der Nachhaltigkeit verschrieben. So etablierten sie z. B. Holzhackschnitzel- und Stückholz-Heizung, Photovoltaik-Anlagen, Regenwassermanagement und beziehen regionale Holzmöbel. Und den letzteren Punkt erweitert Fabian mit dem neuen Kreislaufwirtschaftsprojekt 'Inara Suites'. Hierbei handelt es sich um auserlesene und stilvoll ausgestattete Appartements, die die höchsten Anforderungen an das kreislauffähige Bauen und die Anforderungen der EU-Taxonomie erfüllen. Welche Systeme helfen dabei? Weiterhin bringt uns Fabian nahe, wie auch kleine Gastrobetriebe ihre Nachhaltigkeit nicht nur verbessern, sondern auch messbar machen können (Stichwort Digitalisierung). Wie man außerdem die Mitarbeiter auf diesem Weg mitnimmt, ob dafür spezielle Schulungen notwendig sind, erfahrt Ihr in diesem launigen Schnack. Denn Fabian ist nicht nur ein klasse Theoretiker, sondern ein noch besserer Praktiker und bringt ein eher trockenes Thema munter in eure Ohren! Unterstützt werden wir dabei vom Nachhaltigkeitsmanager Jan Suwalski, der das Ganze von der Einkaufsgenossenschaft HGK her unterstützt. Gutes Hören!

Hörbar Rust | radioeins
Gregor Meyle

Hörbar Rust | radioeins

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 88:42


In Amerika mag das ein anderer Schnack sein, aber Musikerinnen und Musiker, die in Deutschland durch sogenannte Castingshows bekannt wurden und sich etablieren konnten, lassen sich an einer Hand abzählen. Stefanie Heinzmann und Max Mutzke sind zu erwähnen. Und: unser heutiger Gast, Gregor Meyle. Aber auch, wenn es gelingt, sich musikalisch zu positionieren - es bleibt ein Struggle, auch davon wird er bestimmt gleich ein bißchen erzählen können. Gregor kommt 1978 im baden-württembergischen Backnang zur Welt. Es gibt keinen Fernseher, dafür besitzt die Mutter eine mittelgroße Plattensammlung, wir interpretieren das mal als frühkindliche Konditionierung in puncto Musik. Tatsächlich spielt der Junge mit 4 zum ersten Mal Gitarre, schreibt der Legende nach in der 1. Klasse seinen ersten Song, wird nach der Schule Tontechniker und begleitet große Stars auf ihren Tourneen. Bis….bis er selbst plötzlich die Chance bekommt, on stage zu performen. 2007 sucht Stefan Raab seinen Superstar, Gregor landet auf dem 2. Platz. Das sorgt für Aufmerksamkeit und Erfolg, wenigstens temporär. Und dann, ganze 7 Jahre später, der sogenannte Durchbruch als Underdog neben Sarah Connor, Roger Cicero und Sasha bei "Sing meinen Song". Seitdem läuft’s endlich rund. Gregor Meyle hat 7 Alben herausgebracht, er tourt regelmäßig, hat seine Fanbase und heute mal Zeit gefunden, um in unserem Studio Platz zu nehmen. Playlist: George Harrison - Something Bobby McFerrin - Don't worry be happy Morgan Harper Jones - I wanna dance with somebody White Lion - You’re all I need Gregor Meyle - Leinen los Eric Clapton - Wonderful tonight Amos Lee - With You Gregor Meyle - Komm kurz rüber Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Interviews | radioeins
Gregor Meyle

Interviews | radioeins

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 88:42


In Amerika mag das ein anderer Schnack sein, aber Musikerinnen und Musiker, die in Deutschland durch sogenannte Castingshows bekannt wurden und sich etablieren konnten, lassen sich an einer Hand abzählen. Stefanie Heinzmann und Max Mutzke sind zu erwähnen. Und: unser heutiger Gast, Gregor Meyle. Aber auch, wenn es gelingt, sich musikalisch zu positionieren - es bleibt ein Struggle, auch davon wird er bestimmt gleich ein bißchen erzählen können. Gregor kommt 1978 im baden-württembergischen Backnang zur Welt. Es gibt keinen Fernseher, dafür besitzt die Mutter eine mittelgroße Plattensammlung, wir interpretieren das mal als frühkindliche Konditionierung in puncto Musik. Tatsächlich spielt der Junge mit 4 zum ersten Mal Gitarre, schreibt der Legende nach in der 1. Klasse seinen ersten Song, wird nach der Schule Tontechniker und begleitet große Stars auf ihren Tourneen. Bis….bis er selbst plötzlich die Chance bekommt, on stage zu performen. 2007 sucht Stefan Raab seinen Superstar, Gregor landet auf dem 2. Platz. Das sorgt für Aufmerksamkeit und Erfolg, wenigstens temporär. Und dann, ganze 7 Jahre später, der sogenannte Durchbruch als Underdog neben Sarah Connor, Roger Cicero und Sasha bei "Sing meinen Song". Seitdem läuft’s endlich rund. Gregor Meyle hat 7 Alben herausgebracht, er tourt regelmäßig, hat seine Fanbase und heute mal Zeit gefunden, um in unserem Studio Platz zu nehmen. Playlist: George Harrison - Something Bobby McFerrin - Don't worry be happy Morgan Harper Jones - I wanna dance with somebody White Lion - You’re all I need Gregor Meyle - Leinen los Eric Clapton - Wonderful tonight Amos Lee - With You Gregor Meyle - Komm kurz rüber Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Fans About Films Podcast
Score-Schnack #2: Von Hexen und Geistern

Fans About Films Podcast

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 48:28


Die großartige Podcasterin Anne-Katrin Pache-Wilke beehrt die zweite Episode von Score-Schnack! Beide Scores, die dieses Mal besprochen und verglichen werden, gehören zu Kinderbuch-Verfilmungen, eine aus Japan, die andere aus Deutschland. Score-Schnack Produziert & moderiert von Lasse Vogt Gast: Anne-Katrin Pache-Wilke Hier könnt ihr Anne-Katrin finden: https://podcast-faible.de/ https://bsky.app/profile/kostuemfrau.bsky.social Hier findet ihr alles von mir: www.facebook.com/lasse.vogt.7 www.facebook.com/LasseVogtPodcast/ twitter.com/LasseVogt https://sideshowsoundtheatre.com/ www.podomatic.com/podcasts/90schristmaspodcast https://scoregeek.wordpress.com/ https://bsky.app/profile/lassevogt.bsky.social www.youtube.com/channel/UC8OpBQEY…iew_as=subscriber

Hotelier.de-Podcast - #MehrWertWissen für die Hotellerie und Gastronomie
Nr. 100 mit 13 Grußworten, 4 Freunden und 1 Erdbeerbowle

Hotelier.de-Podcast - #MehrWertWissen für die Hotellerie und Gastronomie

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 115:19


Wenn sich bei mir im Oberstübchen eine Idee einnistet, macht sie sich das nicht lange gemütlich und muss umgesetzt werden! Einfach mal so einen Podcast zu starten, ist allerdings bei arg begrenztem Wissen um diesen schwierig. Aber es gelang mit Anschubhilfe und somit dürfen wir die Nr. 100 ins Leben rufen! Dafür habe ich mir 4 Freunde nach Buxtehude-Dammhausen eingeladen, die schon mal (oder auch öfter) zu Gast waren: 1000-Sascha Dalig, Sonnenschein Anna Heuer, Miss Lautlach Isabella Owen und Superknipse Thomas Loris (die Namen erklären sich im Podcast von selbst, glaubt mir). Man ergänze dies durch 13 unfassbar wertschätzende Grußworte von Konstantin Ballek, Philipp von Bodman, Suzann Heinemann, Kathrina Heun, Philipp Sebastian Ingenillem, Corinna und Peter Joehnk, Mario Krar, Caroline von Kretschmann, Arne Mundt, Oliver Ratajczak und Marcus Smola und serviere dazu 2 Liter selbst gemachte Erdbeerbowle und fertig ist ein launig-lustiger Schnack durch 100 Folgen Hotelier.de-Podcast. Gutes Hören!

Upon Further Review
Griswold SQM (UFR): Kayden Schnack, Riverside

Upon Further Review

Play Episode Listen Later May 16, 2025 1:28


Hotelier.de-Podcast - #MehrWertWissen für die Hotellerie und Gastronomie
Thomas Geppert: Steter Tropfen höhlt den 7 %-Stein / #98

Hotelier.de-Podcast - #MehrWertWissen für die Hotellerie und Gastronomie

Play Episode Listen Later May 14, 2025 38:42


Die Blitzpodcasts sind deshalb ein spannendes Format, weil meine Gäste mit mir über die Zeit zwischen dem 1. und 2. Schnack sprechen. So wie in diesem mit dem Landesgeschäftsführer des DEHOGA Bayern Thomas Geppert. Welche Probleme bringt die Corona-Zeit immer noch mit sich? Hat sich in die Kooperationsbereitschaft der Branchenverbände verbessert? Wie hat sich die damalige Lieblingsbürokratie 'Allergenkennzeichnung' entwickelt? Aber natürlich wird auch in die Gegenwart geschaut: Was fühlte Thomas, als es die 7 % Mehrwertsteuer für Speisen in der Gastronomie sowie die Wochenarbeitszeit ins Regierungsprogramm geschafft haben? Führen die 7 % jetzt zu günstigeren Restaurantkosten? Eines hat sich auf jeden Fall nicht geändert: Thomas Geppert hat immer noch eine klare Meinung und gleichzeitig ist er immer kooperationsbereit. Denn nur zusammen sind wir stark! Gutes Hören!

SCHWITZKASTEN – Pro Wrestling Podcast
#300 Road to WrestleMania-Schnack: Cena vs Cody Deep Dive, Punk vs Rollins vs Reigns, Charlotte vs Tiffany, Belair vs Iyo (vs Ripley), Gunther vs Uso, uvm.

SCHWITZKASTEN – Pro Wrestling Podcast

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 144:56


Schwitzkasten-Episode 300! Wir schnacken uns ganz tief auf die Road to WrestleMania, nehmen John Cena und Cody Rhodes in den Fokus und ballern unsere Takes zu den anderen jetzt schon feststehenden Matches für WrestleMania 41. Lukas sitzt währenddessen gerade in Miami – und war ganz nah dran an ein paar Wrestler*innen... WWEs Europa-Tour ist beendet – was nehmen wir mit aus besonderen RAW- und SmackDown-Episoden und wie gefällt uns diese Mania-Season bisher? Die A-Storyline um Cena und Cody geht dabei voll auf den Schwitzprüfstand – wir beleuchten die bisherigen Promos von allen denkbaren Seiten. Außerdem: CM Punk, Roman Reigns und Seth Rollins im Character Check, Gunther und Jey Uso und deren Anspruch ans Main Event, schwächelnder Aufbau der Women's Matches für Mania, die anderen Fehden, oh und Lukas hat sieben Minuten gegen Shayna Baszler im BJJ-Sparring überlebt (Shout-out: Rudos!) ... Wir freuen uns wie immer mega über Kommentare und Feedback auf Twitter, Instagram, Threads & Facebook. Unterstützt den SCHWITZKASTEN gern auch auf Patreon dabei, der beste deutsche Wrestling Podcast zu sein.

Hömma Fussball
That‘s a whole other Schnack

Hömma Fussball

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 70:40


Leeve Kurvis, et is so weit Heuschnupf- und auch Hustenzeit D‘r Karneval ist grad vorbei Da röchelt man vom Pollenbrei Wat machen Fortuna un de FC? Verzocken de Punkte wie eh und je De Bayern müssen sich jetzt beweisen Oder Xavi lässt se nach Hause reisen Wat is do los mi‘m Stefan Raab? Humor wie ussem Witzegrab Bei Jästekurve - dat is klar Is alles witzig und auch wahr Dat können de Kurvis - mir wollen et schwören Auch diese Woche widder hören ❤️ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices