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Wanderung auf den Osterfeuerkopf | Touren- und Service-Tipps fürs Osterwochenende | Neues Wanderleitsystem im Hammerbachtal | Skitouren & Spiritualität am Großen St. Bernhard.

Was die alten Chines*innen schon propagierten, nimmt in der heutigen Medizin und Wissenschaft oft weltweit einen größer werdenden Stellenwert ein. Die Aussage, "Der Darm ist das Zentrum der Gesundheit", hat nahezu jedes Kind im Bezug auf die Traditionelle Chinesische Medizin bereits vernommen. Über das Mikrobiom und den Leaky Gut sind Interessierte ebefalls gestolpert, Freaks haben vielleicht schon einmal von der Darm-Hirn-Achse gehört. Womit wir beim Thema von Klaas' und Dennis' heutiger Podcast-Folge angekommen sind: Freaks! ... Moment ... Nein ... Darm-Hirn-Achse oder noch genauer: Neuste Forschungen wollen eine Verbindung zwischen Darm- und Gelenksgesundheit gefunden haben, die Darm-Gelenks-Achse. Die beiden Osteopathen werfen ihre Brocken zusammen und beleuchten ein Thema, welches im Hinblick auf das Verständnis von Gelenksverschleiß und Arthrosebildung eine neue Tür öffnen könnte. Nebenbei gibt es ein paar Service-Tipps zur eigenen Pilzzucht, Erfahrungen mit Selbstexperimenten, wie man sich beim boudern verhalten sollte und was die neusten Tattoo-Trends in großstädtischen Supermärkten so zu bieten haben. Das übliche halt. Du bist, was Du isst, guten Appetit!

Grad erst aus der Hansestadt Berlin zurück, da steht die nächste Auswärtstour schon wieder vor der Tür. Sina und Lennart schnacken nach dem Rückblick zum herrlichen Auswärtssieg in der Hauptstadt mit Gästin Anna über Schalke. Dazu gibt es praktische Service-Tipps für Stadionbesuche und einen wenig überraschenden Überraschungsgast aus einer anderen Zeitzone. Weserfunk für mehr Kuchen in der Halbzeit: Folge 219 #KuchenRalle

Grad erst aus der Hansestadt Berlin zurück, da steht die nächste Auswärtstour schon wieder vor der Tür. Sina und Lennart schnacken nach dem Rückblick zum herrlichen Auswärtssieg in der Hauptstadt mit Gästin Anna über Schalke. Dazu gibt es praktische Service-Tipps für Stadionbesuche und einen wenig überraschenden Überraschungsgast aus einer anderen Zeitzone. Weserfunk für mehr Kuchen in der Halbzeit: Folge 219 #KuchenRalle

Schaltet die Rauchmelder scharf, dreht den Massagesessel auf 11, heute pulen Oli und Loffi neue und alte Kamellen auf, eine herrliche Anekdote folgt der nächsten. So ein richtig gemütliches Herrengedeck am Montagmorgen, mit kleinem Clown als Amuse-Gueule. Loffi hat viel Aufregendes erlebt. Und da er mit Micky Maus und Angus "Mac" MacGyver aufgewachsen ist, leitet er direkt und ohne Umwege aus den traumatischen Umständen zielsicher wichtige Service-Tipps her. Seufz. Und Oli? Der bummelt so ganz gemütlich und gelassen durch den Tag, um dann am Abend aber mal eben noch einen gar nicht so kleinen TV-Auftritt zu haben. Grüßen wir also alle Umschifften, den wackeren Florian, die Eklatante von Nebenan und drehen den Ofen wohlgemut auf 275. - - - - - Hier noch die letzten Karten sichern: https://www.tivoli.de/programm-tickets/ich-hab-dich-trotzdem-lieb/ - - - - - Feedback an: ich@habdichtrotzdemlieb.de

SHOWNOTES: 00:30: Guten tag, mein Name ist Friedemann Karig – und ich bin Schauspieler. 01:30: Ein paar Disclaimer, Ankündigungen und halbvolle Versprechungen. Und die Speisekarte. 07:00: Samira erklärt #allesdichtmachen, eine gesprochenes Medienkulturstudie, die ultimative halbe Stunde dazu. 36:00: Fmann versteht einiges nicht. "Shitstorm" beispielsweise nicht, so vom Konzept hinter der Idee her. 42:00: SEO erklärt nochmal die Grundlagen der Medienkompetenz in Krisenzeiten. 50:00: Service-Tipps von SEO für weniger ironische Video-Kampagnen aka bessere Mediendiät. 54:00: Fmann wurde dafür im Traum gefoltert. Aber das eigentliche Problem ist die Moralisierung so vieler Konflikte, weil sie politisch nicht bearbeitet werden. Es fehlen Entschlüse, Narrative und vor allem auch Entscheidungsgrundlagen. Wichtiger Text dazu: https://www.jmwiarda.de/2021/04/28/die-datenerhebungskatastrophe/ 01:04:00: Immerhin gab es ein super Geruchtsurteil. Ratet welches!?!!?

Nur Nazis essen Stullen? Was es damit auf sich hat, erfahren sie selbstverständlich in der heutigen Episode Lückenhaft und Pietätlos. Außerdem gibt es noch einen Serientipp von Herrn Lückenhaft, Service-Tipps wie sie ein Auto von Schnee befreien und das wöchentliche Einerlei. Möglicherweise werden auch Geschichten erzählt, die sie schon einmal gehört haben, wir wissen es Read more about Episode#194 – Nur Nazis essen Stullen[…] Der Beitrag Episode#194 – Nur Nazis essen Stullen erschien zuerst auf Lückenhaft und Pietätlos.

Wenn der Nachwuchs da ist, ist das Bergleben erstmal vorbei? Definitiv nicht! Sophie Folger liebt die Berge und ist Mama. Auf ihrem Blog Alpenbaby erzählt sie, wie sie mit ihrer Tochter Louise Schritt für Schritt Bergwiesen und Gipfelkreuze entdeckt. Im Bergfreundinnen-Interview verrät sie, was mit Kindern niemals im Rucksack fehlen darf, worauf man bei Wintertouren besonders achten muss und wie sie gelernt hat, mit blöden Kommentaren von anderen umzugehen.

Was machen während des Lockdowns "light"? Muskeln bumsen, Cocktails trinken oder Dickpics machen stehen hoch im Kurs. Die Lauschbuben servieren euch Service-Tipps à la asociale.

Nach langer Zeit haben Stobbi und Horst es endlich wieder geschafft, eine neue Folge zu produzieren. Corona-bedingt mussten neue technische Wege gefunden werden, aber es hat geklappt. Diesmal geht es weniger um Israel, mehr um die aktuelle Lockdown-Situation. Außerdem bieten wir Service-Tipps, wie man die Corona-Langeweile bekämpfen kann - unter anderem mit einer Tiger-Serie.

Um eine Ausrede ist kaum jemand verlegen. Nähert sich der Sporttermin am Abend? Da drückt man sich schon mal mit dem Hinweis, man habe noch Muskelkater vom letzten Mal. Oder der Elternabend ist dran – „oh“, sagt man, „ich habe noch Wäsche in der Maschine“. Genauso leicht kommen vielen Menschen Ausreden über die Lippen, wenn etwas nicht funktioniert hat, wenn sie ein Ziel vor sich her schieben oder wenn sie einen Fehler gemacht haben. Man redet sich mit so vielem heraus: Keine Zeit für Sport, keine Zeit, das Buch zu lesen oder die Freundin anzurufen. Ebenso ist es mit beruflichen Dingen. Manche möchten sich eigentlich gerne verändern, nehmen aber nicht die dafür nötige Bewerbung in Angriff. Manche träumen vielleicht von einer Auszeit oder einem Auslandsaufenthalt, setzen es aber nicht um. Doch nur wenige geben dann offen zu, dass sie zu träge oder zu ängstlich waren. Viele schieben eine Ausrede vor, zitieren Umstände und Situationen, die belegen sollen, warum es nicht ging. Doch das ist nicht zielführend. Denn auf diese Weise rechtfertigen Menschen in der Regel ihre Antriebslosigkeit oder ihr Versagen. Und belügen sich selbst. Denn Ausreden verhindern eine ehrliche Analyse, aus welchen Gründen etwas eigentlich nicht geklappt hat. Wer sich dieser Analyse stellt, hat die bessere Entscheidung getroffen. Weil damit neue Fragen und Antworten möglich sind: Warum hat etwas nicht geklappt? Was muss ich ändern, damit das Vorhaben beim nächsten Mal funktioniert? Welche Vor- und Nachteile hat eine Verhaltensänderung? Wer spürt, dass einem die Umsetzung wirklich gut tun würde, sollte das Ziel kontinuierlich vor Augen haben und daran arbeiten, es zu erreichen. Dulden Sie keine Ausreden mehr für eigene Unzulänglichkeiten. Konzentrieren Sie sich nicht auf das Erfinden von Ausreden, sondern auf die Dinge, die wirklich tun wollen. Dieser Text erschien in der Westdeutschen Zeitung am 5.11.2014 (Service- Tipps des Tages, Kolumne: Coaching, Von: Erika Thieme – Systemtherapie und Coaching)     Falls Du noch Fragen hast, schreibe mir doch einfach eine Email: info@erika-thieme.de Ich freue mich über Deine Nachricht!   Herzliche Grüße Erika Thieme Zum Kostenlosen Newsletter http://bit.ly/erika-thieme-Newsletter

Erfolg ist für viele erstrebenswert. Das können die Fortschritte auf der Karriereleiter sein, das gut gefüllte Konto, die Anerkennung im Beruf, im Hobby oder in der Familie. Je nachdem, um welchen Status und welchen Posten es geht, gehören zum Erfolg die richtige Strategie, die Fähigkeit zu überzeugen, ein gutes Marketing und Medienpräsenz. Doch da ist noch mehr. 80 Prozent des Erfolges macht die eigene Psyche aus. Das wird oft unterschätzt. Die eigene Psyche – das bedeutet: Selbstsicherheit ausstrahlen, positive Glaubenssätze haben. Zum Beispiel solche: Ich bekomme das hin! Ich schaffe das! Mir wird alles gelingen! Wichtig für Erfolg ist auch eine Analyse: Wo stehe ich jetzt? Was habe ich unternommen, um bis hierhin zu kommen?Was ist bisher gut gelaufen, was schlecht? Seien Sie bitte ehrlich zu sich selbst. Sie haben ein Ziel – das können Sie nur erreichen, wenn Sie sich nicht selbst belügen. Die Muster, die bisher gut gelaufen sind, dürfen Sie beibehalten. Schauen Sie sich die Situationen an, die schlecht gelaufen sind und fragen Sie sich: Was habe ich dazu beigetragen, dass ein Projekt schlecht gelaufen ist? Selbstvorwürfe sind dabei unnötig. Menschen machen Fehler, das ist ganz normal. Nur: Sie müssen versuchen, daraus zu lernen. Sonst werden Sie aus Ihrem negativen Muster nicht herausfinden und mit recht hoher Wahrscheinlichkeit Ihr Ziel nicht erreichen. Ausdauer ist ebenso wichtig. Viele erfolgreiche Menschen sind vor ihrem Erfolg ein oder mehrmals gescheitert. Doch sie haben nicht aufgegeben, sondern aus ihren Fehlern gelernt und einen neuen Weg ausprobiert. Stellen Sie sich die Frage: Was kann ich in der Zukunft anders machen, um gewisse Fehler nicht mehr zu begehen? Schreiben Sie sich Ihre Vision auf. Was möchten Sie in der Zukunft erreichen? Und was sollten Sie unternehmen, um dieses Ziel zu erreichen? Wer sich bei diesem Prozess überfordert fühlt, kann sich fachliche Unterstützung holen. Dieser Text erschien in der Westdeutschen Zeitung am 13.01.2015 (Service- Tipps des Tages, Kolumne: Coaching, Von: Erika Thieme – Systemtherapie und Coaching)   Fragen: Wo stehe ich jetzt? Gibt es einen Zusammenhang zwischen den Erfolg und der eigenen Psyche? Wie kann es mir gelingen erfolgreich zu werden? Falls Du noch Fragen hast, schreibe mir doch einfach eine Email: info@erika-thieme.de Ich freue mich über Deine Nachricht!   Herzliche Grüße Erika Thieme Zum Kostenlosen Newsletter http://bit.ly/erika-thieme-Newsletter

Hin und wieder gibt es bei uns im Podcast Software- oder Service-Tipps. Ein Thema, was auch im Ecommerce immer wieder ein Thema ist, aber häufig stiefmütterlich behandelt wird, ist der Umgang mit der Briefpost oder allgemein mit den Prozessen inHouse. Je nach Größe und Anzahl der Lieferanten und Dienstleister kann es durchaus sein, dass man sehr viel Post verarbeiten muss. Ein Prozess der selten optimiert wird und als gegeben hingenommen wird. Insgesamt gilt es aber nicht nur die Prozesse im Online-Marketing oder rund um das Produktmanagement zu optimieren. Die internen Prozesse können ebenfalls dazubeitragen, dass man flexibler und schneller agieren kann. Zu viel Papierkram ist hier nicht zielführend, wenngleich das papierlose Büro für viele nur ein Traum bleibt. In der heutigen Podcast Episode möchte ich mich um das Thema Briefpost kümmern bzw. habe ich für einen Kunden lange nach einem Dienstleister gesucht. Mit getcaya.com habe ich vor ein paar Tagen genau solch einen Anbieter gefunden und direkt das Unternehmen kontaktiert. Von wem könnten wir uns den Service, die Einsatzmöglichkeiten besser aufzeigen lassen als vom Gründer und Geschäftsführer, Alexander Schneekloth selbst. Wir sprechen im Podcast über die verschiedenen Einsatzbereiche, auch rechtliche Fragen klären wir. Als klein- oder großer Online-Shop könnte es doch eine absolute Hilfe sein, wenn man die Eingangspost direkt selektiert und weiterverbreiten kann. Wichtige Rechnungen gehen nicht verloren, können direkt angewiesen werden. Alle Lieferscheine sind an einem Ort, etc. www.ecommerce-vision.de/099

In Sitzung Nr. 8 bespricht sich unser Stuhlkreis wieder einmal zu besonders haarigen Anliegen und setzt mit konzeptlosen Zick-Zack zwischen Hair Crimes, Bankräubern in Alufolie und Berliner Lieblingsplätzen zum todesmutigen Schnitt des ohnehin sehr dünnen, inhaltlichen roten Fadens an. Tiefenpsychologen unter den Hörern horchen auf, sobald im Sendezentrum Neukölln die individuellen Traummotive und Literaturprägungen der frühkindlichen Phase offengelegt werden, faktenorientierte Silver Surfer hingegen dürfen auch in dieser Folge charmant verpackten Service Tipps entgegenfiebern. Im hart gedehnten Spannungsbogen zwischen Spargelpipi und Bi-Metallen spielen wir gewohnt unsere Unique Selling Points und lassen jeden zwanghaften Checklisten-Fanatiker mit irrationalen Glücksgefühlen zurück: Wieder Analog & Ehrlich gehört. Haken dran. Check. Yeah! Musik heute: Great Lake Swimmers - Gonna Make It Through This Year (Free Music Archive, CC-Lizenz) Coverbild (Flickr, CC-Lizenz) ---- Analog & Ehrlich auf digitalen Kanälen: Twitter, Facebook, Blog, haten oder raten bei iTunes oder einfach eine E-Mail an post@analogundehrlich.com schicken