HÖMMA

Ihr könnt es sicher schon raten: Es geht um die militante Veganerin und ihre Art zu vermarkten. Statt über Veganismus zu reden, reden wir über sie. Nach einer flotten Überleitung quatschen wir dann noch etwas über den Impact des Einzelnen auf die Umwelt. Außerdem: Barbie oder Oppenheimer?Dann bis zum nächsten Mal, Kussi

Hello Pride! Leute, wir sind nicht gestorben. Wir sind auf jeden Fall endlich zurück mit einer neuen Folge HÖMMA. Wir hoffen, ihr freut euch genau so wie wir! Thema heute: Patriarchat und co. Wie hat euch die Folge gefallen? Lasst es uns gerne wissen :) Kussi und bis zur nächsten Folge!

Diversity. Bei vielen Unternehmen ein Dorn im Auge. Bei Phiala Lingerie anscheinend nicht. Dort scheint es sehr einfach viele verschiedene Menschen zu inkludieren. Sollte es nicht immer so sein? Sind wir auf dem richtigen Weg? Was ist eure Meinung zu Diversity und Quoten in Unternehmen? Wir schneiden das Thema ja nur an, aber bei Anregungen schreibt uns gerne und lasst es uns wissen!Deutsche Bahn, do it better, be better!Kussi und bis in zwei Wochen

We are back! Tschuldigung für die Verspätung, aber dafür haben wir in dieser Folge ein sehr geiles Thema. Lasst uns gerne eure Meinung da. Wie schätzt ihr Professionalität im Beruf ein und woran wird sie eurer Meinung nach fest gemacht?Kristin ist keine Studentin mehr und Lara geht früh schlafen - wow! Wir hören uns in 2 Wochen wieder, Kussi

Hallöchen, heute sprechen wir über die Plattform BeReal und was unsere Meinung dazu ist. Was haltet ihr davon? Sonst kommen noch die Themen PMS und Pille. Anschließend erzählen wir unsere tollen Highlights diese Woche. Kussi

In dieser Folge reden wie über Influencer und ihre Reichweite. Sollten sie sich zu gewissen Themen positionieren oder lieber den Mund halten? Eure Meinung ist gefragt.Habt ihr Neujahrsvorsätze oder ist Silvester einfach nur ein weiterer Tag für euch?Lara entschuldigt sich für ihre Internetprobleme.Bis zum nächsten Mal, Kussi

Hallo Leute, es passiert grad viel in der Welt. Von den Protesten im Iran, China und Katar.. Es passieren aber noch viele andere Dinge, wir konzentrieren uns aber nur auf diese drei heute. Außerdem: Wie überleben Workaholics eigentlich und wie haben sie Spaß im Leben lol? Kussi und bis in zwei Wochen

Hallo ihr Schneehasen, wir quatschen in dieser Folge über den sogenannten ÖRR. Was ist eure Meinung zum öffentlich-rechtlichen Rundfunk? Lasst es uns wissen. Bei Kristin hat geschneit und Lara war trotzdem vor ihr auf einem Weihnachtsmarkt. Ist das zu fassen? Kussi und viel Spaß beim Hören

Hoffentlich schließen die Hochschulen und Universitäten nicht die Türen für die Studierenden im Winter! Lara möchte nicht noch ein Online-Semester zu Hause verbringen. Außerdem: Weihnachtsmarkt bei 22 Grad - wie findet ihr das? Happy Halloween und Kussi, bis in zwei Wochen!

Welcome Back! Wir hoffe neuer Sommer war schön. Wir haben unseren sehr genossen und starten hiermit sehr entspannt in die kältere Jahreszeit.Wie gewohnt haben wir wie immer ein Hauptthema, was dieses mal der Summer Recap war. Wir hören uns dann wie gewohnt in zwei Wochen wieder.Kristin wollte noch Tschö mit Ö sagen, hats aber am Ende vergessen. Kussi

Hallo und herzlich willkommen zu unserer letzten Episode vor der Sommerpause. Heute geht es um das Sommermärchen des Frauenfußballs und Vettels Statement - gibt es einen Wertewandel in der Gesellschaft? Danach hat Kristin einen Banger für euch und Lara berichtet von ihren Schmerzen.

Hey Leute, habt ihr schon mal darüber nachgedacht, dass Frauen die meiste Arbeit leisten müssen? Sei es Kindererziehung, Haushalt, ein Vollzeit-Job usw. Wie immer möchten wir einfach auf die Thematik aufmerksam machen, weil das ein weltweites Problem ist, wie Lara uns erklärt. Ansonsten gibt es nur noch Regenbogen bei Lara, 24/7 und Kristin muss lernen richtig zu essen.

Während sich Deutschland weiterentwickelt, geht die USA in Richtung 1920. Mal wieder haben alte weiße Cis-Männer Scheiße gebaut. In den USA wurden die Abtreibungen nun verboten. In Deutschland wurde dagegen Paragraf 219a gekippt und nun dürfen Ärzte Werbung für Abtreibungen machen. Viele Neuigkeiten, aber genießt die Sonne! Kussi

Hallo ihr Lieben, in dieser Folge reden wir über die Followeranzahl und den Druck dahinter. Wie sehr hängen wir von dieser einen Zahl eigentlich ab?Danach wird's warm, so wie das Wetter in Deutschland. Cremt euch ein, Kussi

Hallo liebe Leute, in dieser Folge reden wir über Stressmanagement und Mental Health. Vor allem was den Stressinput aus den Medien und denn Überfluss an News angeht. Danach hat Lara ausnahmsweise ne Überleitung und ne Angewohnheit - wow. Kristin hat noch ne kleine Story für euch. Kussi

Hallo ihr Lieben, wir fangen diese Folge an mit dem Thema Abtreibungsgesetz Roe vs. Wade, was gerade sowieso groß in den Medien ist. Danach besprechen wir die Maskenaffäre, in die Fynn Kliemann verwickelt ist. Wie immer gilt: lest euch lieber nochmal selbst ein und bildet euch eure Meinung erst dann! Die Woche wird sonnig, genießt es! Kussi

Hi and welcome back, ihr Lieben! Heute bringen wir ein uns sehr wichtiges Thema in den Podcast und zwar K.O.-Tropfen. Wir informieren euch über das Geschehene, weswegen es momentan wieder thematisiert wird und wären auch selbst darüber auf! Lara wurde noch nie so höflich beklaut und Kristin darf wieder raus, juhu.Wir hören uns in zwei Wochen wieder, gebt auf euch acht, kussi

Ach ihr seid's! We are back!Am 31. März war der Transgender Day of Visibility. Wir reden zu diesem Anlass über mehr Akzeptanz in der Gesellschaft von Transpersonen und wollen Sichtbarkeit schaffen.Danach raten wir die neuen Coronaregeln und beraten uns zu unseren Gedanken lol.Ab jetzt hören wir uns wieder gewohnt jede zweite Woche! Bis dahin, kussi

Am 19. Februar 2020 wurde ein rechtsextremes Attentat in Hanau ausgeübt und neun Menschen wurden ermordet: In Gedenken an Gökhan Gültekin, Sedat Gürbüz, Said Nesar Hashemi, Mercedes Kierpacz, Hamza Kurtović, Vili Viorel Păun, Fatih Saraçoğlu, Ferhat Unvar und Kaloyan Velkov. Wir werden euch nicht vergessen.

erste Folge im Februar und damit sprechen wir zwei wichtige Themen an: Den Holocaust-Gedenktag und den Black History Month. Wir hoffen wie immer, dass wir euch etwas mit auf den Weg geben konnten und ihr euch selbst damit beschäftigt und weiterbilden könnt. Danach werden Motten zermatscht und Klausuren gerockt. Kussi und bis zum nächsten Mal!

Stell dir mal vor, du gehst auf ein Blind Date... und musst dort in Quarantäne bleiben für eine Woche. Was wären deine größten Probleme?Wir reden heute über diese Geschichte einer Chinesin, welche bei ihrem Blind Date gefangen war.Außerdem geht es in dieser Folge noch um das Blutspenden und die Regelungen und Probleme dahinter.Gym-Angewohnheiten und Tattoos sind auch noch Themen.

Happy New Year Everyone! Wir hoffen, ihr seid gut reingerutscht in das Jahr 2022. Wir quatschen in dieser Folge etwas über Neujahresvorsätze und wie sie besser zu beherzigen sind. Außerdem sind Spülmaschinen und Waschmaschinen eindeutig nicht das Gleiche. Achtet auf euch und eure Mental Health, wir haben euch lieb. Kussi.

In dieser Folge reden wir über Spiking. Das sind Vorfälle, die passieren, wenn Frauen Drogen verabreicht bekommen. Wie gut seid ihr darüber informiert?Außerdem wollen wir noch wissen, welcher Weihnachtsmarkt-Getränketyp ihr seid. Schreibt uns das gerne :)Natürlich hoffen wir für Kristin, dass die Heizung ab heute wieder geht und für Lara hoffen wir auf viele tolle Dates.Wünschen euch ne tolle Woche, Kussi

Pizza, Pasta... Weihnachtsmärkte... Sommer oder Winter... Hund oder Katze?Viele solcher wichtigen Fragen klären wir in dieser Folge. Let that Booty bounce und hör rein! Viel Spaß und bis in zwei Wochen, Kussi

Ihr habt wieder abgestimmt und wir liefern hiermit! In dieser Folge quatschen wir über Fitness und Gesundheit. Dann haben wir noch ein Fun-Thema für euch und zwar die Existenz von Fabelwesen und Mythen. Falls die Qualität heute nicht so gut sein sollte, bitte entschuldigt Kristin. Sie ist im Urlaub gewesen und hatte keine bessere Möglichkeit.Dann gibt sie als Entschädigung einen geilen Song raus. Außerdem hat sie einen Führerschein bestanden, so congratulate!

Die erste Folge nach zwei Wochen, wie hat sie euch gefallen? Wir reden über Dating Shows und Lästereien. Der Name der Dating Show, der Kristin nicht eingefallen ist, ist Take me out und nächstes mal erfahrt ihr mehr über Naked Attraction! Habt ihr die Sendung schon gesehen? Falls ja, bitte JETZT Feedback.Kussi

HÖMMA verändert sich ab heute. Erst mal aber nur probeweise, also keine Panik Friends! Das nächste mal hören wir uns erst in zwei Wochen, aber bis dahin könnt ihr ja mal auf unseren Instagram-Accounts vorbei schauen :) @larakbaum & @kristin_kch, Bussi

Neuer Montag, neue Folge! In dieser Folge geht es um die mentale Gesundheit von uns allen. Unser Appell ist: Hört auf euch selbst und schaut, was euch gut tut. Nachm altbekannten Hardcut erzählt Kristin vom neuen Camper-Van und Lara ist enttäuscht, dass sie noch Weisheitszähne hat... Viel Spaß mit der Folge & bis zum nächsten mal, kussi

Als Kristin Lara schrieb "wir müssen reden" war diese Folge geboren. Und dann redeten sie. Zuerst geht es jedoch um Abortion Bans in Texas & dann um kompetentes Aussehen. Danach wird's lustig, viel Spaß beim Hören, Kussi

Btw guys, wir haben Jubiläum, das war die 50. Folge! Hatten wir während der Aufnahme nicht aufm Schirm.. Wir haben über unsere Meinung zu Feminismus geredet und wollte euch darüber etwas aufklären und schweifen wie jedes mal ein bissel ab. Dann reden wir wie immer über die Kategorien. Kussi

es wird wild Leute! heute reden wir über reversed Sexism und den Nachteil, nicht dem Standard zu entsprechen. Die eigentliche Frage ist doch aber nur, wieso man keine Facetats haben darf.. Ansonsten ist kochen geil und Bewerbungsgespräche auch! Haut rein

We are back! Nach unserer etwas verlängerten Sommer Pause sind wir endlich zurück mit eine Folge, in der wir ganz entspannt über den Sommer quatschen und wie immer ist etwas Rant dabei. Wir hoffen, ihr freut euch, dass wir wieder da sind, wir haben's auf jeden Fall vermisst!

Das ist unsere letzte Folge vor der Sommerpause! Wir hören uns im September wieder, Leute!Übrigens, eine Korrektur zur Olympia-Folge: Stabhochspringer haben doch einen kleinen Krater im Boden für ihre Stäbe lol shame on KristinSchönen Sommer allen :)

In dieser Folge quatschen wir über die Gender-Reveals in Amerika, aber vor allem auch über geschlechtsselektive Abtreibung in Ost- und Südasien.Am Wochenende ging es für uns beide nach Ostfriesland entspannen!

Wir wollten in dieser Folge ein bisschen über die olympischen Spiele sprechen und sind dann abgeschwiffen und haben einfach gequatscht über Träume und Traumata.Danach kommen unsere Kategorien. Kristin bekommt ihre zweite Impfung und Lara sieht langjährige Freunde endlich wieder!Bis zum nächsten mal, Ciao

In dieser Folge reden wir über den CSD, aber auch über unsere Uni und Freizeit. Wenn ihr eine entspannte Folge zum Hören braucht, ist diese genau die Richtige. Bitte ignoriert Laras Internetprobleme lolHier ist die IBAN zum genannten Spendenkonto:DE62 3702 0500 0000 1020 30

In unserer 43. Folge reden wir über das Thema Bad Body Images und schweifen hierbei gelegentlich auf andere Themen ab. Darunter thematisieren wir alte Folgen, wie die Selbstliebe-, Catcalling- und Social Media-Folge. Wir hoffen euch gefällt diese etwas hitzigere Folge und lasst uns gerne Feedback da!

Hello Friends, diese Folge behandelt das Thema Nachhaltigkeit und nachhaltig leben, denn jeder kleine Beitrag von uns zählt! Wir haben uns das Thema passend zum Einwegplastikverbot ausgesucht & hoffen, dass ihr etwas mitnehmen konntet und euch die Folge wie immer gefallen hat.Hier ein kleines Shoutout an Marlene, Number One Supporten, die das hier immer ließt!

Die UEFA hat großen Mist gebaut! Jeder hat es mitbekommen, aber auch wir wollten nochmal drüber sprechen. Ansonsten entschuldigt bitte unsere Sprachfehler und Unwissenheit über Fußball in dieser Folge!

Wir sprechen über das Thema Selbstliebe, was für uns auch sehr wichtig ist. Wir versuchen immer wieder selbst das Thema ernst zu nehmen und zu praktizieren. Und danach quatschen wir über

Ihr habt abgestimmt - wir liefern! Diese Folge behandelt das Thema und die Doku Seaspiracy. Wir haben beide eine geteilte Meinung dazu und versuchen viele positive, aber auch negative Aspekte zu beleuchten. Es gibt ein dieser Folge jedoch keine Spoilerwarnung, schaut euch die Doku also gerne noch an!It finally happened, wir haben uns endlich in real live getroffen.

Juni ist Pride-Month und wir wollen das Thema daher aufgreifen und ein wenig informieren, wie immer. Unser Motto ist Leben und Lieben lassen! Es geht also um Gleichberechtigung und nicht um den ganzen Hass (vor allem im Netz). Stop the hate and love more

In dieser Folge sprechen wir unsere Anteilnahme an dem Tod von George Floyd aus und wollen damit, dass dies nicht in Vergessenheit gerät. Das Thema dieser Folge ist aber der neue Raster-Entwurf für Psychotherapie. Dazu erläutern wir kurz, warum es geht und welche Meinung wir dazu vertreten. Danach wie immer die Kategorien. :)

Am 17. Mai war der internationale Tag gegen Homo-, Trans- und Biphobie. Wir möchten hier auch nochmal auf das Thema aufmerksam machen und vor allem zusammen gegen den Hass angehen. Unter anderem sprechen wir auch über das TSG (Transsexuellengesetz).Weitere Themen sind die Impfung von Kristin und die wöchentlichen Wohnungsprobleme von Lara.

Botschaft dieser Folge: Freundschaften sind wie Nägel - du musst sie pflegen. Aber immer daran denken: Mach das, was dich glücklich macht!

TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge behandeln wir das Thema Euthanasie bzw. Sterbehilfe.Wenn ihr daran denkt, euch das Leben zu nehmen oder jemanden kennt, der diese Gedanken hat, dann kontaktiert bitte die Telefonseelsorge unter 0800/1110111 und 0800/1110222. Der Kontakt ist auch per Chat oder Email möglich.Link zum Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID145918922.html

Diese Folge behandelt Themen wie die Auswahl an Ausbildungsmöglichkeiten und unsere favorisierten Eissorten. It's all gonna be alright guys! Die Zukunftsängste brauchen wir noch nicht, jeder wird seinen Weg finden.

Diese Folge handelt vom dem allseits bekannten und verbreiteten Schubladendenken und der Verurteilung anderer Menschen. Das Motto heißt daher diese Woche: Leben und leben lassen!Der Frühling ist da und die Sonne scheint! Nutzt das gute Wetter und schnüffelt an den Blüten.

In der heutigen Folge geht es um die vermutlich allseits bekannten Pinky Gloves aus den Medien. Wir bereden andere Möglichkeiten um auf das Thema Periode aufmerksam zu machen ohne mensplaining. Außerdem quatschen wir etwas über unsere Sport-Angewohnheiten und klären auf, dass es nur darum geht, sich selbst gut zu fühlen und keinem Ideal zu entsprechen.Schönen Montag allen!

We are back! Wir reden in dieser Folge ein bisschen entspannter über ein paar aktuelle Themen und rutschen dann in unsere Kategorien. Außerdem planen wir unseren Trip in Freizeitparks "nach Corona".Erkenntnisse der Folge: Lara weint nicht beim Zwiebeln schneiden und Kristin hat bereits nach Zwiebel schmeckende Brownies gegessen... keine Empfehlung!

Diese Woche wird's entspannt: keine ernsten oder aktuellen Themen, sondern eine Art Rückblick auf die Zeit, während der Podcast existiert und ein Nachhaltigkeitstalk von Kristin.Weitere Fragen des Universums: Wieso gibt es eine erste Klasse im Zug? Frohe Ostern allen!Tschüsseldorf!