humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Follow humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?
Share on
Copy link to clipboard

Hallo, ich bin Leo!  Ich beschäftige mich mit der Frage, was ein gelingendes Leben ist. Dabei möchte ich wissen, wie Wohlbefinden entsteht. Oder viel mehr, was das eigentlich ist: das Befinden. Vor allem aber: Wie kommen wir in Verbindung mit uns und damit, wie wir uns be-finden?  Wovon hängt ab, ob das, was wir dann befinden, als Wohlbefinden oder Missbefinden empfinden? All diese Fragen bespreche ich im humansarehappy Podcast mit Menschen aus den verschiedensten wissenschaftlichen Bereichen. Gleichzeitig teile ich dort auch immer wieder persönliche Erfahrungen.  Alles Wichtige findest du hier: www.humansarehappy.org  Hier kannst du HAH via Steady unterstützten https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about ––––- Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der Zusammenfassungsfolge HAH #23 zu starten. Das Ziel von humansarehappy ist es, Verständnis für die Entstehung von Wohlbefinden zu schaffen und konkrete, wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Methoden und inspirierenden Lebensgeschichten zu vereinen. Insgesamt möchte humansarehappy einen Beitrag dazu leisten, das Wohlbefinden in der Gesellschaft langfristig und nachhaltig zu steigern. Hier hörst Du Gäste wie Dr. Ernst Fritz Schubert, Fabian Grischkat, Ute Kranz, Prof. Dr. Annelie Keil, Simone Harre, Kathi Engeroff, Jonathan Arntz, Heide Nullmeyer, Prof. Dr. med. Arno Deister, René Träder, Lukas Klaschinski, Ann-Marlene Henning, Dami Charf, Prof. Dr. Timo Lorenz, Dr. Stefanie Neubrand, Dr. Ulrich Ott, Daniel Rieber, Sven Rohde, Sebastian Herbst oder Stefanie Stahl über Themen wie Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück, Selbstwert, Sinn, Sinnsuche, Achtsamkeit, Mindfulness, eine kritische Auseinandersetzung mit dem Wörtern Happiness & Happy, Krisen, Krisenbewältigung, Mental Health, Mentale Gesundheit, Seelische Gesundheit, Salutogenese, Pathogenese, Positive Psychologie, FOMO, Angst, Traumarbeit, Traumtherapie, Traumdeutung, Resilienz, Psyche, Impathie, Beziehungen, Verletzlichkeit, Sex, Sexualität, Leichtigkeit, Trauma, Traumaheilung, Traumatherapie, Traumabewältigung, inneres Kind oder Lebensgeschichten. ––––– Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Deine Anregungen & Gastvorschläge hallo@humansarehappy.org Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leonard Gabriel Heygster


    • Apr 28, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 44m AVG DURATION
    • 161 EPISODES


    Search for episodes from humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben? with a specific topic:

    Latest episodes from humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

    Leo coacht: Hohe Ansprüche: Wie gehe ich mit Erwartungen um? – mit Brigit | HAH #160

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 38:39


    Wie folge ich meiner Intuition? – mit Kai Stührenberg | HAH #159

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 61:21


    Mon, 21 Apr 2025 23:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/160-neue-episode e00a6be9781764e0f2a5b89904513b22 In dieser Folge spreche ich mit Kai Stührenberg über Intuition und darüber, wie wir der eigenen Intuition folgen können. Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Mach, dass es für DICH passt! | HAH #158

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 9:00


    Mon, 14 Apr 2025 23:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/158-neue-episode 5c8182daeed9f00e0c372e13b497a976 In dieser Folge findest du eine kurze Einordnung zum neuen Format "Leo coacht" und einen kurzen Blick auf dich selbst. Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Leo coacht: Wenn alles wegbricht – mit Johannes | HAH #157

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 69:15


    Mon, 07 Apr 2025 23:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/159-neue-episode c0d689e61829c0bf30aa425fea00a222 Das hier ist die erste Folge des neuen Formates "Leo coacht". Ich hoffe, dass dir diese Folge Inspiration bietet und ich danke Johannes für sein Mut und sein Vertrauen, sich als erster auf dieser Bühne zu zeigen. Wenn du selbst ein Thema hast, mit dem du dich hier Podcast coachen lassen möchtest, dann schreib mir gerne eine E-Mail mit ein paar kurzen Stichpunkten an hallo@humansarehappy.org Hier siehst du das Gespräch auf dem YouTube-Channel von humansarehappy Hier findest du alle Infos zur HAH Jahresgruppe. Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Wie Ernährung deinen Körper heilt – mit Dr. Wolfgang Brysch | HAH #156

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 68:52


    Mon, 31 Mar 2025 23:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/157-neue-episode 8e24f512cb06e4d8180cfbc1136b65f0 In dieser Woche spreche ich mit dem Arzt und Wissenschaftler Dr. Wolfgang Brysch darüber, wie Ernährung deinen Körper heilen kann und was es dafür braucht. Es geht um den Energiestoffwechsel, um Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Es geht um sekundäre Pflanzenstoffe und es geht darin, wie diese uns dabei helfen können, in einem gesunden Körper zu leben. Hier siehst du das Gespräch auf dem YouTube-Channel von humansarehappy Unbezahlte Werbung: Mit dem Code HUMANSAREHAPPY bekommst du 20 % Rabatt bei iulabs Hier findest du alle Infos zur HAH Jahresgruppe. Ansonsten gibt die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräche wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hier findest du weitere Links zu iulabs: https://www.iulabs.de/ Hier findest du die Gründungsgeschichte von iulabs: https://www.iulabs.de/pages/uber-uns-1 full no Leonard Gabrie

    Welcher Rahmen passt zu mir? – mit Daniel Rieber | HAH #155

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 67:52


    Tue, 25 Mar 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/155-neue-episode fcb1eb6d9882bd11ca4744072a4ed342 In dieser Woche spreche ich mit Daniel Rieber darüber, wo wir nach den ersten drei Monaten in diesem Jahr so stehen und wie wir uns dabei einen Rahmen schaffen können, der Freiheit sowie Struktur gleichermaßen ermöglicht. Hier findest du alle Infos zur HAH Jahresgruppe. Hier siehst du das Gespräch auf dem YouTube-Channel von humansarehappy Hier findest du alle Inhalte von Daniel Rieber www.danielrieber.de Ansonsten gibt die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräche wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Was ist gesunder Optimismus? | HAH #154

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 9:50


    Tue, 18 Mar 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/153-new-episode 7f981bf93e1db585142d6332775a7cbc In dieser Folge geht es um den Zusammenhang zwischen Optimismus und Pessimismus und um die Frage nach einem gesunden Realismus. Hier findest du diese Folge als Video auf YouTube Alle Infos zur HAH Jahresgruppe findest du hier Hier geht es zur Online Klasse Die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräche gibt es wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Ist Glück planbar? – mit Dami Charf | HAH #153

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 45:09


    Tue, 11 Mar 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/156-neue-episode 1de3b7b2da1174de58078eba9f3184ea In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf darüber, ob und wie sich Glück planen lässt. Ironischerweise landen wir bei dieser großen Frage bei einer augenscheinlich sehr kleinen Antwort: Einfachheit. Hier findest du alle Infos zur HAH Jahresgruppe. Hier siehst du das Gespräch auf dem YouTube-Channel von humansarehappy Ansonsten gibt die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräche wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hier findest du alle Inhalte von Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf full no Leonard Gabriel Heygster

    How to: Die 9 Säulen des Wohlbefindens – HAH #152

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 21:30


    Tue, 04 Mar 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/151-neue-episode d9036f26af4b7e7712b2f00357618df7 In dieser Woche stelle ich ich dir neun Säulen des Wohlbefindens vor. Jede Säule enthält einen Tipp für deinen Alltag und ist mit einer wissenschaftlichen Studie unterlegt. Hier findest du diese Folge als Video auf YouTube Hier geht es zur Online Klasse Die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch gibt es wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Von innerer Arbeit zu äußerer Transformation – mit Dr. Martin Ebeling (aka Ocean) | HAH #151

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 59:27


    Tue, 25 Feb 2025 02:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/154-neue-episode 4e03a7383976655d103c17cb33226ce7 In dieser Folge spreche ich mit Dr. Martin Ebeling über Selbstwirksamkeit. Die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch gibt es wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Alle wichtigen Links zu meinem Gast findest du hier: https://www.puravida-festival.com/?lng=de https://www.theschooloflife.com/berlin/ https://coflourishing.substack.com/ https://www.linkedin.com/in/martin-ebeling-9322222/ Hier geht es zur HAH Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no

    How to: Selbstkritik loslassen (4 wissenschaftliche Punkte) | HAH #150

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 17:34


    Tue, 18 Feb 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/152-neue-episode 07a05215aedade399d6674e247ce4753 In dieser Folge stelle ich dir 4 fundierte Tipps vor, um deiner Selbstkritk wirksam zu begegnen. Die 4 Tipps stammen von den beiden Wissenschaftlerin Dr. Laurie Santos und Dr. Ellen Hendriksen. Hier siehst du die Folge als Video auf YouTube Hier geht es zur Online Klasse Die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch gibt es wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygst

    Wenn Worte nicht reichen – mit Dami Charf | HAH #149

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 35:02


    Tue, 11 Feb 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/150-neue-episode ce6599488a638f6fbfd25eeaf4255f40 In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über die Grenzen von Kommunikation. Es geht darum, wenn Worte nicht reichen; und wie wir trotzdem welche finden können. Hier siehst du das Gespräch auf dem YouTube-Channel von humansarehappy Ansonsten gibt die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hier findest du alle Inhalte von Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf full no Leonard Gabriel Heygster

    How to: Perfektionismus loslassen (7 wissenschaftliche Punkte) | HAH #148

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 16:46


    Tue, 04 Feb 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/148-new-episode f43fde41088b309f89271e76f89692b5 In dieser Folge stelle ich dir 7 fundierte Tipps vor, um dem eigenen perfektionistischen Anspruch wirksam zu begegnen. Die 7 Tipps stammen ursprünglich von der Wissenschaftlerin Dr. Laurie Santos und dem Autor Oliver Burkeman. Hier findest du diese Folge als Video auf YouTube Die erwähnten Podcastfolgen zum Thema Freude findest du hier: Die Acht Säulen der Freude | HAH #126 Wie entsteht Freude? – mit Dami Charf | HAH #138 Hier geht es zum humansarehappy YouTube Channel Hier geht es zur Online Klasse Die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch gibt es wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel

    So wirkt Therapie – mit Jessi und Nora von glücklich verkopft | HAH #147

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 60:37


    Tue, 28 Jan 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/149-neue-episode 1c6b3876c017547c6a489a5193479f65 In dieser Woche spreche ich mit den Psychologinnen Nora und Jessi über Therapie. Jessi und Nora hosten gemeinsam den Psychologie-und Psychotherapie-Podcast "Glücklich verkopft - der Podcast mit Psychologinnen auf der Couch" Wir sprechen darüber, wie Therapie wirkt. Es geht um psychologische Wirkfaktoren und darum, wie genau die denn jetzt ihre Wirkung entfalten. Du darfst dich freuen auf ein Gespräch voll mit Wissen und Information, aber auch voll mit Humor, mit Wertschätzung, mit Anregung und mit Inspiration. ✨ Hier findest du die erwähnten Folgen: 62 THERAPIEPLATZSUCHE https://open.spotify.com/episode/1Fu2mwo7q0EBTz5IHL97PC?si=IvPKC_HVTHGxqGRb3EWzMA 71 - THERAPIEERFOLG am Beispiel Verlustangst https://open.spotify.com/episode/1DzHybwBVXUNFvwvbbo12K?si=c7b1bcecf2fb483e Telefonnummer der Terminservicestelle: 116 117 Hier findest du alle relevanten Links zu glücklich verkopft: https://linktr.ee/glucklichverkopft – Hier findest du das Gespräch auf YouTube Hier geht es zum humansarehappy YouTube Channel Hier geht es zur Online Klasse Die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch gibt es wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/1. Aufzählungs-Text full no Leonard Gabr

    Die Freiheit von Experimenten | HAH #146

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 12:01


    Tue, 21 Jan 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/147-neue-episode b9d0f29580c31b3e82b9296ba7076045 In dieser Woche geht es um die Haltung, die du einer Sache gegenüber haben kannst und darum, wie du mit einem einfachen Trick schnell viel freier darin werden kannst, eigene Ziele zu verfolgen: Es geht um die Freiheit von Experimenten. Hier geht es zum humansarehappy YouTube Channel Hier geht es zur Online Klasse Die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch gibt es wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Sinn und Unsinn von Zielen und Geld – mit Dami Charf | HAH #145

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 54:51


    Tue, 14 Jan 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/146-neue-episode 115b4aeb9d59848fced9a0c721deb80f In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über den Sinn und Unsinn von Zielen und Geld. Vor allem hervorhebenswert ist aber, dass dieses Interview das erste Gespräch ist, das auch vollständig als Video auf dem YouTube-Channel von humansarehappy ist: Hier siehst du das Gespräch auf dem YouTube-Channel von humansarehappy Ansonsten gibt die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Wie starte ich schön ins neue Jahr? | HAH #144

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2025 13:21


    Tue, 07 Jan 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/145-neue-episode ed42302659011a57b6a2165169468a75 Das neue Jahr steht in den Startlöchern – da stellt sich doch glatt die sehr wichtige Frage: Wie starte ich schön ins neue Jahr? Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Wie setzte ich eine Jahres-Intention? | HAH#143

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 8:29


    Wed, 01 Jan 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/144-neue-episode 12aa5b653108ed8dd90c11c33f348119 In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf das neue Jahr und setzen – vielleicht – eine kleine Intention dafür.

    Das war das Jahr | HAH #142

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2024 22:28


    Sat, 28 Dec 2024 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/143-neue-episode 478de1a64718d24cb7bafc6f54bf8f31 In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, was alles in diesem Jahr im Kontext von humansarehappy passiert ist. Ich wünsche dir einen guten Jahresausklang und freue mich auf dich in 2025. Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Sonderfolge: Meine Antworten an euch – Teil 2 | HAH #141

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 28:06


    Thu, 26 Dec 2024 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/142-neue-episode 0fa5822de9b5ace8efbba52754830ead Vor drei Wochen habe ich euch im HAH Newsletter gefragt, was Ihr so von mir wissen wollt. In dieser Folge gibt es Antworten. Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Sonderfolge: Meine Antworten an euch – Teil 1 | HAH #140

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2024 25:33


    Tue, 24 Dec 2024 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/140-new-episode 8c224e40634c8926c0d908753eac8e0c Vor drei Wochen habe ich euch im HAH Newsletter gefragt, was Ihr so von mir wissen wollt. In dieser Folge gibt es Antworten. Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Wie wird Weihnachten schön? – HAH #139

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 24:25


    Tue, 17 Dec 2024 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/141-neue-episode 04512f98c0e259d1bacce98d8544e63b In einer Woche ist Weihnachten und das heißt auch: Der Stresspegel steigt bei vielen Menschen an. In dieser Folge hörst du, warum das so ist und was du dagegen tun kannst. Alle Folgen mit Prof. Dr. med. Arno Deister: Was ist Seelische Gesundheit? | HAH #22 Wie gehe ich mit Angst um? | HAH #33 So wird Weihnachten weniger stressig | HAH #36 Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    Wie entsteht Freude? – mit Dami Charf | HAH #138

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 52:26


    Tue, 10 Dec 2024 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/139-neue-episode dac18513dd25bde16af9041de2bab8fd In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über Freude. Wir wollen wissen, was Freude ist und wie sie entsteht. Welche Zutaten braucht es, welche Zugänge gibt es? Wie grenzt sich Freude ab von Heiterkeit oder auch von Spaß? All das hörst du in dieser Folge. Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf full no Leonard Gabriel Heygster

    10 makabere Achtsamkeitsmethoden | HAH #137

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 11:40


    Wie entfalte ich Potenzial? – mit Leo Meyer-Schwickerath | HAH #136

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 61:14


    Tue, 26 Nov 2024 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/137-neue-episode f1b3e9fb793675923982cdecb62a7e1f In dieser Woche spreche ich mit Leo Meyer-Schwickerath. Leo ist Co-Founder der Organisationsberatung Tealbirds, bei der ich selbst vor zwei Jahren eine Weiterbildung zum Prozessbegleiter gemacht habe. Gemeinsam mit seiner Co-Founderin Carla begleitet Leo Organisationen darin, selbstorganisierter und fluider zu funktionieren. In einer Welt, in der starre Strukturen immer mehr an ihre Grenzen stoßen, gewinnt diese Fähigkeit immer mehr an Bedeutung. In dem Gespräch heute geht es um Potenzialentfaltung. Leo und ich wollen wissen, was Potenzialentfaltung überhaupt ist und wie wir uns diesem Thema sowohl beruflich wie auch privat immer wieder nähern können. Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hier findest du alle Links zu meinem Gast: https://www.tealbirds.de/aktuelle-termine www.tealbirds.de/Academy Ein weiterer Podcast über Potenzialentfaltung in Leos eigenem Podcast: https://www.tealbirds.de/podcast18 full no Leonard Gabriel Heygster

    Was muss ich wirklich? | HAH #135

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 8:05


    Wie Transformation gelingt – mit Kathie Kleff | HAH #134

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 58:32


    In dieser Woche spreche ich mich Kathie Kleff über das wichtige und schöne Thema der Transformation. Kathie Kleff ist Moderatorin, Autorin, traumasensible Begleiterin und Host des tollen Get Happy Podcasts, in dem ich letztes Jahr auch schon einmal zu Gast sein durfte. Ich möchte von ihr wissen, wie gelingende Transformationsprozesse aussehen können. Was können wir selbst dazu beitragen und welche Fallstricke gilt es zu beachten?

    Connecting the dots | HAH #133

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 13:00


    In dieser Folge hörst du, welche Elemente von humansarehappy ich nie hätte so planen können – und warum sie trotzdem total stimmig sind.

    Vier Leitfragen für dein Wohlbefinden – HAH #132

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 18:52


    In dieser Folge stelle ich dir vier Leitfragen für mehr Wohlbefinden vor. Dabei geht es aber in dieser Folge nicht darum, wie du Antworten auf die Fragen findest, sondern um die Bedeutung der Fragen an sich.

    Selbstakzeptanz – mit Dami Charf | HAH 131

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 45:20


    Tue, 29 Oct 2024 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/132-neue-episode 1e6d1ca15c4a473c9da85d1e87b96c56 In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das große Thema der Selbstakzeptanz. Wir fragen uns, wie es uns gelingen kann, sich selbst immer wieder okay zu finden und warum das vielen Menschen so schwerfällt. Es geht um das okay sein mit sich selbst, aber auch mit anderen … mit der Außenwelt und mit Erwartungen. Es geht um Sicherheit, Perfektionismus und um abbrechende Verbindungen. Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer im humansarehappy Newsletter. Hier geht es zu meinen Werbepartner*innen Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Angebote für Einzelpersonen https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf full no Leonard Gabriel Heygster

    10 Wege ins Unwohlsein (& wie du sie umgehst) | HAH #130

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 16:44


    In dieser Folge hörst du 10 sichere Wege ins Unwohlsein. Du hörst außerdem zu jedem Weg eine Möglichkeit, ihn zu umgehen.

    Wie Atem das Wohlbefinden stärkt – mit Christine Schmid | HAH #129

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 61:43


    In dieser Woche spreche ich mit der wunderbaren Christine Schmid über das wichtige Thema des Atmens.   Unser Atem begleitet uns, an jedem Tag, in jedem Moment, in jedem Atemzug.  Christine Schmid setzt sich schon seit Jahren mit dem Thema der Atmung auseinander. Sie unterrichtet dazu seit mehr als 12 Jahren, sie begleitet Menschen auf dem Weg zu einem bewussten und gesunden Atem, sie ist die Co-Gründerin von Intesoma® Breathwork und sie bildet in diesem Kontext auch selbst Atem Coaches aus. Um Ihre hohe Expertise einer möglichst breiten Masse an Menschen zugänglich zu machen, hat sie außerdem Anfang diesen Jahres Ihr Buch Atme. Jetzt. Veröffentlicht, das ich bereits im Februar lesen durfte.  Im Februar war übrigens auch schon der Zeitpunkt, dass Christine und ich uns für dieses Gespräch verabredet haben und daher freue ich mich nun umso mehr, dass das Gespräch jetzt wirklich zustande kommt. Was mich in diesem Gespräch besonders berührt hat, ist wie sehr Christine für das Thema Atmen brennt. Das kommt für mich nämlich nicht nur an ihrer tiefen Expertise und an ihren differenzierten, unaufgeregten Einordnungen heraus, sondern einfach auch immer wieder an so vielen Stellen zwischen den Zeilen. Das Gespräch mit Christine war für mich eine sehr schöne und sehr wertvolle Begegnung. Die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Gespräch bekommst du wie immer im humansarehappy Newsletter.

    Ablehnung annehmen – How to hear a no | HAH #128

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 15:36


    In dieser Folge geht es um Ablehnung. Und darum, wie wir diese wertschätzend annehmen können – wenn wir verstehen, dass sich hinter einem Nein in den wenigsten Fällen eine persönliche Ablehnung verbirgt. How to hear a no.

    Trotz Trauma: Verbundenheit lernen – mit Verena König | HAH #127

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 67:35


    In dieser Folge spreche ich mit Verena König. Verena König ist Trauma-Therapeutin, Bestseller-Autorin und Expertin für kreative Transformationsprozesse. Wir sprechen wir darüber, was Verbundenheit ist und wie wir es lernen können, Verbundenheit zu erfahren und Beziehungen gelingend zu gestalten.
Es geht dabei darum, immer wieder Räume aufzumachen, um sogenannten korrigierende Erfahrungen zu machen. Es geht um Nervensystem-gerechte Kommunikation, es geht um Trauma und es geht um die drei Leitprinzipien für heilende Verbundenheit. Außerdem geht es auch immer wieder um Verena gerade erschienenes Buch. Das Buch heißt Trauma und Beziehungen und war mitunter die Grundlage für unser Gespräch. Ganz am Ende der Folge habe ich ein Gewinnspiel versteckt. Wenn du also Lust hast, Verenas Buch kostenlos uns frei Haus zugeschickt zu bekommen, dann hör' dir die Folge auf jeden Fall bis zum Ende an.

    Die acht Säulen der Freude | HAH #126

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 26:34


    In dieser Folge geht es um die acht Säulen der Freude. Grundlage dieser Folge stellt dabei das "Buch der Freude" dar. Dort geht es um einen fünftägigen Dialog zwischen dem Dalai Lama und dem südafrikanischen Erzbischof Desmond Tutu. Das Ergebnis ihres Dialoges sind die sogenannten acht Säulen der Freude, die ich dir in dieser Folge vorstelle.

    Wo fängt Gewalt an? – mit Dami Charf | HAH #125

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 60:04


    In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über eine sehr sensible Frage: Wo fängt Gewalt an? Wir machen dabei Ausflüge in verschiedene Lebens- und Beziehungsbereiche und ich kann nur sagen: Ich habe in diesem Gespräch mal wieder so richtig viel gelernt. Über bedachtes Formulieren und über Fettnäpfchen und eben vor allem darüber, dass wir hier allerhöchstens Denk- und Perspektivangebote machen können, niemals aber Dinge so richtig abschließend definieren können – vor allem nicht im Thema Gewalt. Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer im [humansarehappy Newsletter](https://www.humansarehappy.org/). [Hier geht es zu meinen Werbepartner*innen ](https://linktr.ee/HAH_Werbung) Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Angebote für Einzelpersonen https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: [Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden ](https://www.humansarehappy.org/) Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das [hier machen](https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about). Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/

    Spiritual Bypassing – Spiritualität als Vermeidungsstrategie | HAH #124

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 24:08


    Wann sind spirituelle Praktiken wie Meditation oder Yoga förderlich für das Wohlbefinden, wann sind sie Teil einer Vermeidungsstrategie? In dieser Folge geht es um das Phänomen "Spiritual Bypassing" bzw. Spiritualität als Vermeidungsstrategie. Du erfährst, was Spiritual Bypassing ist, welche Probleme daraus resultieren können und was du aber auch ganz konkret machen kann, um es zu vermeiden.

    Ist mein Weg noch richtig? – mit Myriam Meier | HAH #123

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2024 74:19


    Mon, 02 Sep 2024 22:55:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/124-new-episode 592344d191934eda53d1ddf74574f728 In dieser Folge spreche ich mit Myriam Meier über das Reflektieren. Dabei hörst du, an welchen Stellen es Sinn macht oder überhaupt möglich ist, etwas zu reflektieren und was du für eine so richtige kraftvolle Reflexion eigentlich so alles brauchst. Ich liefere dir hier also keine großen Antworten, aber dafür verdammt gute Fragen, mit denen du deine Antworten vielleicht selbst ein wenig besser findest. Das sind alle Folgen zum Schulfach Glück in diesem Podcast: – Wie finde ich meine Stärken? HAH #73 – Wie entwickele ich eine Vision? HAH #84 – Wie entscheide ich mich? HAH #94 – Wie plane ich von der Emotion her? HAH #108 – Was schaffe ich? HAH #118 – Ist mein Weg noch richtig? HAH #123 Myriam Meier https://gluecks-schritte.de/ https://www.instagram.com/gluecksschritte21/ Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Angebote für Einzelpersonen https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

    "Du verlierst nichts" – Wie du Veränderung mutig gestaltest | HAH #122

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2024 10:46


    Mon, 26 Aug 2024 23:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/123-new-episode ef922c612d3a6a230bfb2e4564fb623c Vieles steht hier im Podcast aktuell im Zeichen der Veränderung. Daher geht es in dieser Folge um eine weitere wichtige Erkenntnis aus meiner eigenen Transformation und Lernreise innerhalb von humansarehappy – Du verlierst nichts. Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Angebote für Einzelpersonen https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabrie

    Wie lasse ich Intimität zu? – mit Dami Charf | HAH #121

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2024 54:53 Transcription Available


    Tue, 20 Aug 2024 01:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/122-new-episode 1860f1aae426e85e8fb682b746677090 In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über Intimität. Wir wollen wissen, was Intimität ist, wie sie entsteht, oder was sie auch kaputt machen. Dabei finden wir für jede dieser Fragen ein paar sehr schöne Antworten. Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer im humansarehappy Newsletter. Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Angebote für Einzelpersonen https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster 3293

    Du darfst dich ändern | HAH #120

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 8:01 Transcription Available


    Tue, 13 Aug 2024 01:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/121-neue-episode af32ea4afac429d3de215501084b6107 In dieser Folge spreche ich über eines der wichtigsten Erkenntnisse, die ich in dieser Lernreise überhaupt hatte: Du darfst dich ändern. full no Leonard Gabriel Heygster 481

    Wohin zieht es mich? – mit Daniel Rieber | HAH #119

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2024 60:25


    In dieser Folge spreche ich mit Daniel Rieber. Daniel Rieber ist der Autor des Buches auf der Suche nach dem Hier + Jetzt sowie Host des gleichnamigen Podcasts.Wir haben in diesem Podcast bereits letztes Jahr einmal miteinander gesprochen. Damals stand unser Gespräch unter dem Thema: Womit struggelst du gerade bzw. wie gehst du mit deinen Herausforderungen um? (HAH #57)Heute sprechen Daniel und ich darüber, wo es uns hinzieht. Wir halten dabei immer wieder inne und laden an einigen Stellen auch dich als Hörer*in ein, dich zu fragen, wo es dich hinzieht – und woran du das eigentlich genau festmachst oder spürst. Ich muss sagen, dieses Gespräch aufzunehmen war für mich die helle Freude und es jetzt zu veröffentlichen ist finde ich auch einfach schön. Mein Gast- Alle Links zu Daniel: www.danielrieber.de- Daniel's Unternehmen: www.wevolve.company- Daniel's Rapmusik: www.daniel-san.de- Das Pura Vida Festival: https://www.puravida-festival.com/?lng=deMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonenAngebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationenHol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenDer humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Was schaffe ich? – mit Myriam Meier | HAH 118

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2024 68:51


    In dieser Folge spreche ich mit Myriam Meier darüber, was wir brauchen, damit wir uns selbst als Kompetent erleben können und damit uns selbst, aber auch zwischenmenschliche Beziehungen oder den Umgang mit Dingen, zielführend steuern können. Dabei geht es natürlich auch wieder viel um das Schulfach Glück und die Fortbildung darin, die ich gerade bei Myriam absolviere. Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer im humansarehappy Newsletter.Mein Gasthttps://gluecks-schritte.de/https://www.instagram.com/gluecksschritte21/?hl=deMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonenAngebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationenHol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenDer humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wie kommuniziere ich bedürfnisorientiert? – mit Dr. Volker Oshege | HAH #117

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2024 49:29


    In dieser Woche spreche ich mit Dr. Volker Oshege darüber, wie Organisationen eine solche Kultur etablieren können, die dem Wohlbefinden der Mitarbeitenden zuträglich ist. Es geht unter anderem darum, wie wir Haltung in Handlung übersetzen und warum eine mechanische Denkweise in Bezug auf die Führung von Menschen einfach nicht, oder nicht mehr funktioniert. Ich muss übrigens sagen: Ich hatte während des Gespräches selbst das eine oder andere Aha-Erlebnis. Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftlich erhalten möchtest, dann melde dich wie immer gerne im humansarehappy Newsletter an, einen Link dazu findest du hier in den Shownotes.Mein Gasthttps://www.linkedin.com/in/dr-volker-oshege-612a3a9/Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonenAngebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationenHol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenDer humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Das HAH Institut für Wohlbefinden | HAH #116

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2024 17:24


    Diese Folge ist ein Wendepunkt innerhalb von humansarehappy. Jetzt ist es raus.

    Wie trage ich Heilung in die Welt? – mit Charles Watkins | HAH #115

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2024 60:23


    In dieser Folge spreche ich mit Charles Watkins, dem Gründer von MHSS (Mental Health Support Solutions).Wir sprechen über Charles sehr spannenden Job, denn Charles leistet unter anderem nach akuten Vorfällen wie einem Suizid, einem Piratenangriff oder Ähnlichem mentale erste Hilfe auf hoher See. Außerdem sprechen wir über die wichtige Frage, wie wir Heilung in uns und in die Welt tragen können.Diese Folge ist schon jetzt eine meiner absoluten Lieblingsfolgen.Hier findest du weitere Infos zu Charles: https://www.linkedin.com/in/charles-watkins-08b4a3133/Hier findest du die erwähnte Podcastfolge: https://ocean-crime.podigee.io/2-eine-leiche-und-die-schweigende-crew–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Was will jetzt gerade da sein? – mit Maximilian Riegel | HAH 114

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2024 37:32


    Das hier ist der zweite Teil meines Gespräches mit Maximilian Riegel. Wir sprechen in über das von Maximilian Riegel selbst entwickelte Rainbow-Konzept zur Selbstaktualisierung. Darüber hinaus schlägt Maximilian Riegel 6 Paradigmenwechsel für eine achtsamere Welt vor.Im nächsten monatlichen Newsletter erhältst du eine Anleitung des in dieser Folge vorgestellten Konzeptes. –Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/Maximilian Riegels Bücher findest du hierhttps://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068994566https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070903702 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Coaching, Beratung, Therapie: Was passt zu mir? – mit Maximilian Riegel | HAH 113

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2024 62:30


    In dieser Woche spreche ich mit Maximilian Riegel. Maximilian Riegel unterstützt Menschen darin, eine professionelle Begleitung oder Therapie zu bekommen. Wir wollen in dieser Folge ein wenig Orientierung bieten im Dschungel der Angebote von Coaching, Therapie, und Beratung. Du hörst in dieser Folge daher nicht nur, was der Unterschied ist zwischen Beratung, Coaching & Therapie. Ich will von Maximilian Riegel vor allem wissen, woher weiß ich, welche Form der Begleitung für welche Herausforderung grundsätzlich passend ist.Wenn ich mich beispielsweise für eine Therapie entscheide; welcher Ansatz passt zu mir? Tiefenpsychologisch, systemisch, verhaltensbasiert oder doch lieber analytisch? Und woher bekomme ich dann aber auch wirklich einen Therapieplatz? Du hörst schon, in dieser Folge werden wir so richtig viele Dinge einordnen und hoffentlich auch für dich auf einfachem Wege greifbar machen. Darüber hinaus hat Maximilian Riegel auch eine eigene Methode Selbstreflexion entwickelt. Diese besprechen wir im zweiten Teil des Gespräches, den ich in ein paar Tagen in einer gesonderten Folge veröffentlichen werde. Die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Gespräch bekommst du wie immer im humansarehappy Newsletter.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/Maximilian Riegels Bücher findest du hierhttps://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068994566https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070903702 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Warum Grenzen immer ein Beziehungsangebot sind | HAH #112

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2024 9:12


    In dieser Folge vertiefen wir das Thema der letzten Folge – Ja und Nein zu sagen – dahingehend, warum authentische und wohlwollende Grenzen immer ein Beziehungsangebot.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören,dein Leo.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wie lerne ich, Ja oder Nein zu sagen? – mit Dami Charf | HAH #111

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 40:22


    In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf darüber, wie wir es lernen, verantwortungsvoll Ja und Nein zu sagen. Dabei sage ich ganz bewusst verantwortungsvoll, denn häufig sagen wir Ja oder Nein, obwohl wir das gar nicht so meinen. Vielleicht kennst du das: Diese angenommen Angst abgelehnt zu werden, wenn du nein sagst. Oder dass du aus einer Sache nicht mehr herauskommst, wenn du einmal ja gesagt hast. Das sind aber häufig einfach nur Ängste, und die Welt ist in Wahrheit häufig gar nicht so böse und schlimm, wie wir es ab und zu annehmen. Dahinter steht eigentlich eine ganz andere Frage: Wie stehe ich denn zu mir und zu der Welt? Sage ich ja zu mir? Oder sage ich eher nein zu mir?Spüre ich in mir, warum ich zu etwas ein Ja oder ein Nein empfinde? Und schaffe ich das dann auch, das im Außen durch meine Antwort und meine Haltung gesund zu verkörpern? Also schaffe ich es, für mich selbst die Verantwortung zu übernehmen? Dami und ich wollen diesem Thema heute mal ein wenig auf die Schliche kommen. Die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Gespräch bekommst du wie immer im humansarehappy Newsletter.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/Dami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wie bleibe ich zuversichtlich trotz der Europawahl? | HAH #110

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 10:46


    Diese Folge schiebe ich spontan & aus einem wichtigen Anlass ein. Hört selbst.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Claim humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel