Podcasts about selbstentwicklung

Anne-Dorte Nielsen, Gewandmeisterin und Palliativpatientin, teilt in dieser Folge etwas Unerwartetes: Angesichts des Todes hat sie mehr innere Freiheit und Kontalt zu ihrem Wesenskern gefunden als je zuvor in ihrem Leben. Diese Folge ist ein stilles, ehrliches Gespräch über das, was zählt. Anne-Dorte teilt, was viele von uns ahnen, aber selten so klar erleben: dass echtes Ankommen bei sich selbst möglich ist – und dass es manchmal eines großen Umwegs bedarf, um den Weg nach innen zu finden. Es ist zum einen ein Gespräch über das Sterben, aber viel mehr noch über das Sein und die innere Freiheit, die in uns auch in entstehen kann. Ein Blick in eine Welt, in der sich die vermeintlichen Paradoxe von Tod und Leben zu einem neuen Erkenntnisraum formieren können. *Anne Dorthe ist am 04.01.2022 verstorben

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Katja Fesselmann, Heilpraktikerin, darüber, warum wir als „Marie Kondo des Lebens" Ordnungen wiederherstellen müssen, statt mit Ursprung oder Eltern zu hadern. Das heilt chronische Krankheiten wie MS, Krebs oder Autoimmunleiden sowie Beziehungs- und Berufsprobleme. Unbewusste Glaubenssätze, Muster und abgespaltene Anteile nach Trauma verursachen Symptome. Ganzheitlich holt sie alles zurück: „Alle Tassen im Schrank" für Ganzheit. Ideal für Selbstentwicklung im Chaos. Kontaktiere sie auf LinkedIn. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere, starte und abonniere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Gespräch mit Dr. Wolfgang Krüger, einem renommierten Psychotherapeuten, wird das komplexe Thema Liebe und Beziehungen analysiert. Es geht um die wichtigsten Faktoren für stabile Partnerschaften, die Bedeutung von Selbstreflexion, Toleranz und Anerkennung sowie praktische Strategien für eine erfüllte Partnerschaft. In diesem Gespräch erkunden Wolfgang Krüger und Kathie Kleff die komplexen Themen Liebe, Partnerschaft und Selbstentwicklung. Sie diskutieren, wie man sich selbst besser kennenlernt, Autonomie in Beziehungen bewahrt und die Liebe im Laufe des Lebens neu entdeckt.

In dieser Podcastfolge teilt die Transformationsforscherin Prof. Dr. Maja Göpel inspirierende Gedanken darüber, wie wir unsere Gesellschaft und Wirtschaft menschengerechter gestalten können. Es ist eine Einladung, den Blick von dem, was uns angeblich fehlt, auf das zu lenken, was bereits gut ist.

In dieser Kompaktfolge spricht Martin Permantier mit Klaus Eidenschink über das oft missverstandene Zusammenspiel von Emotionen, Gefühlen und Verstand. Warum reagieren wir in Meetings manchmal wie gelähmt oder gehen sofort in den Widerstand? Die Antwort liegt tiefer, als wir meist vermuten. Wirkliche Veränderung und zukunftsfähige Führung beginnen nicht im Kopf, sondern bei der Bereitschaft, sich den eigenen, oft unbewussten Gefühlsmustern zu stellen. Nur wer versteht, welche „alten Geschichten“ sein heutiges Handeln leiten, diese Gefühle aktiviert und seinem Nervensystem eine neue Erfahrung ermöglicht, gewinnt die Freiheit, in der Gegenwart wirklich neu oder anders zu reagieren und zu handeln.

„Fühlen ist Ursprung und führt uns in eine für uns stimmige Zukunft!“ Philip Stadelmann (* 1971). Was passiert, wenn unser „mentales Betriebssystem“ - unsere Thoughtware - an seine Grenzen stößt? In dieser Folge erkunden Martin Permantier und Tanja Gerold, wie wir durch einen bewussteren Umgang mit unseren Gefühlen nicht nur neue Informationsquellen erschließen, sondern auch neue Handlungsmöglichkeiten entdecken und stärken können. Indem wir lernen, emotionale Energie als wertvolle Information zu nutzen, gewinnen wir an Klarheit und Wirksamkeit im beruflichen wie privaten Alltag. Es geht darum, die Lücke zwischen Reiz und Reaktion zu vergrößern, um wieder bewusster agieren zu können, statt nur auf alte Muster zu reagieren.

In dieser Folge wird das, worum es in diesem Podcast geht, die persönliche und berufliche Weiterentwicklung, selbst zum Thema. Wir schauen uns an, wann der Anspruch der Selbstentwicklung vielleicht genau das Gegenteil von dem bewirkt, was er eigentlich bewirken soll. Wir erörtern, warum soviele Menschen trotz Weiterentwicklung verwirrt oder enttäuscht sind, wann Selbstentwicklung zur Falle wird und was entscheidend dafür sein kann, es auch tatsächlich "gut" sein zu lassen. Was brauchen wir, um ehrlich sagen zu können: "Alles ist gut" und es auch so empfinden? Es gibt einiges zu reflektieren und natürlich auch einiges zu spüren. Viel Spaß bei der Folge. Bitte teile, rede drüber, unterstütze mich mit einem Like, Kommentar auf Facebook, LinkedIn oder anderen Kanälen. Ich bin für jeden Support dankbar. Alles Liebe Deine Doris www.dorismaybach.at Anfragen zu Workshops, KeyNotes, Coachingterminen an: info@dorismaybach.at

Stell dir vor, Menschen folgen dir nicht, weil sie müssen, sondern weil sie es wollen. Nicht aus Zwang, sondern aus einer tiefen, freiwilligen Anerkennung heraus. In dieser Kompaktfolge beleuchten Martin Permantier und der Autoritätsforscher Frank Baumann-Habersack, wie transformative Autorität als „dritter Weg“ eine neue Kultur der Gleichwertigkeit und Wirksamkeit schafft. Es wird deutlich: Transformative Autorität ist weit mehr als ein theoretisches Konzept; sie ist eine praktische Einladung zur Erneuerung unserer Führungskultur. Indem wir Führung als Beziehungsarbeit auf Augenhöhe begreifen, schaffen wir Organisationen, in denen Macht nicht mehr trennt, sondern als verbindende Kraft für das gemeinsame Ganze wirkt.

In dieser Woche geht es um deine Rolle und deiner Verantwortung auf dieser Welt. Dazu stelle in dir in dieser Folge drei Fragen vor, dir mir persönlich auf diesem Weg sehr gute Wegbegleiter sind. Kurzum: Es geht um Verbundenheit, Verantwortung und Wachstum. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!

250 | Würdest du lieber einen Remote-Job für 120.000 EUR oder einen Office-Job für 240.000 EUR machen? Sam & Alex sind sich einig und diskutieren ihre teuersten Hiring-Fehler, welches Startup die Automobilindustrie dringend disrupten sollte und noch mehr Geschäftsideen.Partner dieser Folge: Clockodo: ⁠https://www.clockodo.com/⁠optimisten Gutschein-Code: optimisten25Finde eine Geschäftsidee, die perfekt zu dir passt: ⁠⁠digitaleoptimisten.de/quiz⁠⁠Kapitel:(00:00) Intro(05:27) Whispr Flow - gut oder mies?(13:33) 120k oder 240k(24:40) AI Wearables - Amazon kauft Bee(35:39) Fehler im Hiring(48:40) Frust in der Autovermietung(56:52) Geschäftsidee von Samuel: Tailored Rating(1:03:25) Geschäftsidee von Alex: Reddit Pain Point MinerMehr Infos:In dieser Episode diskutieren Alex und Samuel die Vor- und Nachteile von Remote-Arbeit, persönliche Erfahrungen mit Autovermietungen, die Nutzung des AI-Diktiertools Whisperflow und die Zukunft von AI Wearables. Sie reflektieren über ihre Neujahrserlebnisse und die Herausforderungen, die mit der Entscheidung zwischen Büro- und Remote-Arbeit verbunden sind. Die Diskussion beleuchtet auch die gesellschaftlichen Veränderungen, die durch die Pandemie entstanden sind, und die Notwendigkeit, hybride Arbeitsmodelle zu entwickeln. In dieser Episode diskutieren Samuel und Alexander über die Zukunft der Technologie und Automatisierung, insbesondere im Kontext von Amazon und Robotik. Sie beleuchten die Herausforderungen und Chancen im Hiring-Prozess und teilen persönliche Erfahrungen mit dem Lesen von Büchern zur Selbstentwicklung. Zudem wird die Frustration über Autovermietungen thematisiert, gefolgt von innovativen Geschäftsideen, darunter Tailored Rating, eine Plattform zur Verbesserung von Bewertungen, und der Reddit Painpoint Miner, der Nutzerfeedback systematisch analysiert.Keywords:Remote-Arbeit, Autovermietung, Neujahr, Whisperflow, AI, Diktiertool, Lebensqualität, Büro, Hybrid-Modelle, AI Wearables, Technologie, Automatisierung, Hiring, Bücher, Autovermietung, Geschäftsideen, Tailored Rating, Reddit, KI, Bewertungen

In der letzten Folge der Hartman Winter Edition spreche ich über sechs konkrete Wege, wie wir uns selbst entwickeln können – persönlich, ethisch, bewusst. Hartman nennt diese Wege nicht als System, sondern als Einladung: Religion ernst nehmen, Krisen verarbeiten, das Gewissen schärfen, intellektuelle Kraft nutzen, Spitzenerlebnisse ermöglichen – und die vier großen Fragen beantworten, die unser Leben strukturieren. Hartman erläutert, was qualitatives Wachstum wirklich bedeutet. Warum reicht es nicht, nur zu funktionieren? Und wie erkenne ich den Unterschied zwischen einem „guten Leben“ und einem sinnvollen? Ich teile persönliche Reflexionen, Geschichten und Beispiele aus Hartmans Werk Freiheit zu leben. Diese Folge ist kein Fazit – sondern ein Impuls für den nächsten Schritt.Profilingvalues Mediathek: https://podcast.profilingvalues.com Buch Freiheit zu leben von Robert S. Hartman: https://www.amazon.de/Freiheit-zu-leben-Die-Robert-Hartman-Story/dp/3347958578/ Linkedin Profil Dr. Ulrich Vogel: https://de.linkedin.com/in/ulrich-vogel-profilingvaluesprofilingvalues Website: https://www.profilingvalues.comAutorenseite Dr. Uli Vogel: https://uli-vogel.com/Linkedin Profil profilingvalues: https://de.linkedin.com/company/profiling-values?trk=public_profile_topcard-current-companyprofilingvalues Blog: https://profilingvalues.com/ueber-uns/pv-blog/Keywords: Hartman, Winter Edition, Freiheit zu leben, Selbstentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, qualitative Tiefe, Gewissen, Krise, Religion, Aha-Erlebnis, Werteimpulse, intrinsischer Wert, Sinn, Bedeutung, Führung, persönliche Reifung

Es gibt kein Leben ohne Widersprüche. Hast du dich heute schon über einen inneren Widerspruch geärgert? Oder darüber, dass jemand im Meeting mal wieder das genaue Gegenteil von dir will? Herzlichen Glückwunsch: Du bist mitten im dialektischen Prozess! In dieser Folge räumt die Philosophin und Kulturanthropologen Susanne Maria Zaninelli mit dem Vorurteil auf, Dialektik sei nur etwas für Hegel-Experten. Tatsächlich ist sie der Motor von allem, was wächst. Wer diese Dialektik integrieren kann, wird nicht abgestumpft oder gleichgültig, sondern handlungsfähig. Man erkennt die Welt in ihrer ganzen paradoxen Vielfalt und kann klarere Entscheidungen treffen – ohne den Druck, das Leben sofort "reparieren" zu müssen. Ein Gespräch darüber, dass Widersprüche keine Fehler im System sind. Sie sind das System. Wenn es das nächste Mal knirscht: Atme tief durch und schau, welche "Pflanze" gerade aus deinem Konflikt wachsen will.

In Folge 135 der Winter Edition Teil 4 geht es um Hartmans vier Selbstregeln: „Erkenne dich selbst“, „Wähle dich selbst aus“, „Erschaffe dich selbst“ und „Gib dich selbst hin“. Ich erkläre, was diese Sätze wirklich bedeuten – nicht als Philosophie, sondern als Anleitung für ein bewussteres Leben. Es geht um Selbstakzeptanz, um Entwicklung jenseits von Systemzwängen, um Liebe zur Welt und um die Fähigkeit, sich hinzugeben. Hartman stellt dem „Man of Fear“ den „Man of Faith“ gegenüber – zwei innere Zustände, die uns täglich prägen. Und ich zeige, warum echte Selbstentwicklung kein Selbstoptimierungstrip ist, sondern eine konsequente Bewegung in Richtung Sinn. Diese Folge ist ein tiefgehender Impuls für alle, die sich ernsthaft fragen, wie man aus dem, was man hat, das macht, was man sein will.Profilingvalues Mediathek: https://podcast.profilingvalues.com Buch Freiheit zu leben von Robert S. Hartman: https://www.amazon.de/Freiheit-zu-leben-Die-Robert-Hartman-Story/dp/3347958578/ Arbeitsblatt Man of Faith und Man of Fear: https://my.profilingvalues.com/wp-content/uploads/pv_Shortlist-Man-Of-fear.pdf Linkedin Profil Dr. Ulrich Vogel: https://de.linkedin.com/in/ulrich-vogel-profilingvaluesprofilingvalues Website: https://www.profilingvalues.comAutorenseite Dr. Uli Vogel: https://uli-vogel.com/Linkedin Profil profilingvalues: https://de.linkedin.com/company/profiling-values?trk=public_profile_topcard-current-companyprofilingvalues Blog: https://profilingvalues.com/ueber-uns/pv-blog/Keywords: Hartman, Werteimpulse, Winter Edition, Freiheit zu leben, Selbstregeln, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstakzeptanz, Wachstum, Man of Fear, Man of Faith, innerer Weg, Qualität, Marmor, Michelangelo, bewusste Lebensführung

Was macht dich wirklich stark?

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft – oft, ohne es bewusst zu merken: der Verlust der eigenen Integrität im Spannungsfeld von System, Rolle und Erwartung. Anhand der Figur „George“ aus Hartmans Buch Freiheit zu leben zeige ich, was passiert, wenn ein Mensch sich zwischen Anpassung und innerer Wahrheit zerreiben lässt. Wir sprechen über Wertekrisen, gesellschaftlichen Druck, Rollenverformung – und die systemische Tendenz, Menschlichkeit funktional zu machen. Hartmans Analyse trifft mitten ins Heute: wirtschaftlicher Druck, spirituelle Leere, innere Orientierungslosigkeit. Doch es geht nicht nur um Diagnose – sondern auch um den Weg hinaus: Selbstentwicklung als Notwendigkeit, nicht als Luxus. Diese Folge bereitet den Boden für die vier Selbstregeln, über die wir in der nächsten Episode sprechen werden.Profilingvalues Mediathek: https://podcast.profilingvalues.com Buch Freiheit zu leben von Robert S. Hartman: https://www.amazon.de/Freiheit-zu-leben-Die-Robert-Hartman-Story/dp/3347958578/ Linkedin Profil Dr. Ulrich Vogel: https://de.linkedin.com/in/ulrich-vogel-profilingvaluesprofilingvalues Website: https://www.profilingvalues.comAutorenseite Dr. Uli Vogel: https://uli-vogel.com/Linkedin Profil profilingvalues: https://de.linkedin.com/company/profiling-values?trk=public_profile_topcard-current-companyprofilingvalues Blog: https://profilingvalues.com/ueber-uns/pv-blog/Keywords: Hartman, Winter Edition, Werteimpulse, Freiheit zu leben, persönliche Entwicklung, Integrität, Selbstentfremdung, Rollenkonflikt, Wertekrise, Systemdruck, Wirtschaft und Ethik, spirituelle Leere, Selbstentwicklung, intrinsischer Wert, gesellschaftliche Anpassung

Persönliches Wachstum scheitert selten am fehlenden Wissen, sondern am Mut, ins eigene Innere zu blicken. Seriengründer Lars Jankowfsky gewährt selten offene Einblicke in Grenzerfahrungen, tiefste Zweifel und echtes Lernen – vom radikalen Perspektivwechsel bis zu Momenten, in denen nichts bleibt außer Ehrlichkeit. Tools, Routinen, Atemübungen, Coaching, Grenzen und Irrwege: Hier entsteht ein ehrliches Bild von Entwicklung, das Versagen als Teil des Prozesses anerkennt. Du erfährst... …wie Lars Jankowfsky persönliches Wachstum als Schlüssel zum unternehmerischen Erfolg sieht. …welche Rolle Bewusstsein und Reflexion im Business und Privatleben spielen. …wie man durch bewusstes Handeln und Atmen zu mehr Klarheit und Erfolg gelangt. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

„Man kann zum Boss seiner Gedanken werden – und dann verändert sich das ganze Leben.“ — Jens Corssen​ Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge spreche ich mit Jens Corssen – Diplom‑Psychologe, Verhaltenstherapeut und Begründer des Selbst‑Entwickler®‑Konzepts. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Zuckerfreiheit nicht an Willenskraft scheitert, sondern an unserer inneren Haltung, an alten Gedankenmustern und daran, wie wir Stress, Druck und Emotionen im Alltag regulieren. Du erfährst, wie du vom Opfer deiner Gewohnheiten zum Gestalter wirst, welche Rolle „Seelennahrung“ im Gegensatz zu Zucker‑Kompensation spielt und warum echte Veränderung immer im Kopf beginnt.​ Wir sprechen darüber, wie du deinen inneren Kritiker zähmst, mit Rückfällen mit mehr Freundlichkeit umgehen kannst und welche kleinen mentalen Übungen helfen, in Momenten von Heißhunger oder Frust eine andere Entscheidung zu treffen. Jens zeigt, wie du deine Gestimmtheit bewusst anheben, deinen Fokus verändern und Schritt für Schritt eine Identität entwickelst, die nicht mehr „zuckerabhängig“, sondern selbstbestimmt ist.​

In dieser Folge spricht Janine mit Holistic Health Coach Adaeze Wolf über Female Empowerment, Konkurrenzdruck unter Frauen und die Frage, warum echte Unterstützung oft schwieriger ist, als es nach außen wirkt. Die beiden reden offen darüber, warum viele Empowerment-Bühnen in der Realität wenig mit echter Solidarität zu tun haben, woher das ständige Vergleichen kommt und weshalb Frauen sich häufig selbst im Weg stehen. Außerdem geht es um persönliche Reife, klare Grenzen, das Loslassen von Beziehungen, die nicht mehr guttun, und den Wunsch nach ehrlichen freundschaftlichen Räumen statt oberflächlicher Perfektion. Adaeze erklärt, wie sie Empowerment, Ernährung und mentale Gesundheit verbindet und warum Körper, Geist und Seele für sie untrennbar zusammengehören. Zum Schluss sprechen die beiden über Routinen, Disziplin, Alltagsgewohnheiten und darüber, warum es oft weniger um „Willenlosigkeit“ geht als um Muster, die man lernen kann zu verändern.

Impulsfolge 22. In diesem Format beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

Vielleicht kennst Du diese Phasen, in denen sich einfach alles fcked* anfühlt. Wo das Leben schwer, chaotisch und unberechenbar wirkt – und Du Dich fragst, warum trotz all Deiner Anstrengungen immer noch so viel Unklarheit, Druck oder Schmerz da ist. In dieser Impulsfolge teile ich eine Perspektive, die Dir helfen kann, Hoffnung neu zu verstehen – nicht als naive Projektion nach außen, sondern als Energie, die Dich mit Deinem inneren Weg verbindet.

Kann eine knappe Stunde, in der du vorwiegend zuhörst und, wenn du sprichst, dann nur über dich selbst, deine innere Haltung spürbar verändern und die Demokratie stärken? Unser Gast Josef Merk ist freiberuflicher Coach und Mitglied im Bundesvorstand von Mehr Demokratie e. V. Maike Schäbitz tauscht sich in dieser Folge mit ihm über ein Dialogformat aus, das von mehr Demokratie eV organisiert wird, das Sprechen & Zuhören. Es geht in diesem Format darum, die Basis einer funktionierenden Demokratie zu erleben: Von sich zu sprechen, in Kontakt bleiben, einander zuzuhören, auch wenn andere Positionen manchmal schwer auszuhalten sind und darüber Vertrauen, Verbindung und Verständnis zu stärken.

#gutes #geben #hoopkirche #bremen Gottes Herz schlägt besonders für die Armen (Psalm 146,7‑9; Micha 6,8), und echter Glaube zeigt sich nicht nur im Glauben, sondern auch im Handeln (Jakobus 2,14‑17). Christen sollen durch Soforthilfe, Hilfe zur Selbstentwicklung und gerechte Strukturen die Bedürftigen unterstützen (5. Mose 15,7‑11; Lukas 14,12‑13). Wir helfen, weil jeder Mensch Gottes Ebenbild ist (Genesis 1,27) und wir Gottes Gnade erfahren haben (5. Mose 10,18‑19), die uns motiviert, anderen zu dienen. Wie die frühe Kirche sollen wir mit Freude teilen, sodass Glaube und Tat zusammenkommen (Apostelgeschichte 4,33‑35).

Grundsätzlich sind wir Menschen immer veränderungsfähig und wandelbar. Gleichzeitig erleben viele von uns in einer Zeit, die sich oftmals so dicht und überladen anfühlt und durch hohe Parallelitäten und Gleichzeitigkeiten gekennzeichnet ist, eine Veränderungsmüdigkeit. In diesem Gespräch beleuchtet unser Gast Benjamin Rolff gemeinsam mit Martin Permantier, wie Wandel und Veränderungsfähigkeit in Unternehmen gerade jetzt nachhaltig gestärkt und eine Veränderungsmüdigkeit begegnet werden kann. Benjamin ist Experte für gesundes Führen und resiliente Teams. Als Leadership-Coach und Organisationsberater begleitet er seit mehr als zehn Jahren Unternehmen und ihre Führungskräfte auf dem Weg in eine gesunde, wirksame Arbeitswelt – darunter Unternehmen wie IBM und die Otto Group.

In dieser Folge von „Der Weg der Stoa“ sprechen Anne und Alex über eines der zentralsten und zugleich am wenigsten verstandenen Konzepte der stoischen Philosophie: Oikeiosis – die Idee der „Aneignung“ oder „Zueignung“ des Selbst und der Welt. Sie beleuchten, wie die antiken Stoiker Oikeiosis als dynamischen Prozess der Selbstentwicklung verstanden haben: vom ersten Selbsterhaltungsimpuls über die Entfaltung von Vernunft bis hin zur ethischen Einsicht, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind. Im Gespräch geht es um Fragen wie: - Wie verstehen die Stoiker personale Entwicklung – und worin unterscheidet sie sich von modernen Konzepten wie „Selbstverwirklichung“ oder „Persönlichkeitsentwicklung“? - Welche Rolle spielt Oikeiosis im Verhältnis zwischen Selbstsorge und Gemeinwohl? - Und wie kann das Prinzip der Oikeiosis heute in Führung, Coaching und persönlicher Lebenspraxis wirksam werden? Kleine Korrektur: Alex spricht an einer Stelle von Patroklos, er meinte da allerdings Paris. Sorry!

Visionen sind kein Privileg der Jugend. Sich immer wieder neu zu finden, ist ein lebenslanger Prozess. In dieser Folge spricht Martin mit Dagmar Werther. Sie ist erfahrener Coach und Expertin für Kulturwandel in Unternehmen. Gemeinsam sprechen sie über das tendenziell eher tabuisierte Thema „Perspektiven 55+“. Dagmar setzt sich intensiv mit den Herausforderungen und Chancen auseinander, die Menschen in der zweiten Lebenshälfte begegnen und beleuchtet, wie unsere Gesellschaft und Unternehmen Altersbilder prägen und verändern. Dagmar möchte dazu inspirieren, sich mit der eigenen Lebensgeschichte auseinanderzusetzen, Beziehungen aktiv zu gestalten, Offenheit für neue Erfahrungen zu entwickeln, sowie beruflich spätere und nachberufliche Phase nicht als Ende, sondern als Anfang mit vielen Möglichkeiten zu betrachten – nicht nur für den Einzelnen, sondern auch für die Gesellschaft als Ganzes.

„Die Stimme ist so viel mehr als nur Worte. Der Stimmklang ist wahrhaftig. Was wir uns gegenseitig über den Klang unserer Stimme voneinander wissen lassen, geht oftmals tief bis ins Unbewusste und ist manchmal schwer zu beschreiben. In dieser Folge spricht Martin Permantier mit der Stimmtrainerin Elisabeth Koch. Sie nimmt uns mit auf eine spannende Reise in die Welt der Stimme und deren Bedeutung in der zwischenmenschlichen Kommunikation. Elisabeth erklärt, wie das Zusammenspiel von Atem, Körperhaltung und innerem Kontakt die Klangqualität unserer Stimme beeinflusst. Sie gibt Einblicke, wie wir durch bewusste Atmung und das Spüren unseres Körpers zu einem authentischen Stimmausdruck gelangen können und macht deutlich, dass es bei der Stimmarbeit nicht nur um Technik, sondern vor allem um die innere Haltung und den Kontakt zu sich selbst geht.

„Diese Idee, dass man Agilität bottom-up in der Organisation wachsen lassen könnte, die grenzt wirklich an Absurdität, weil dann begrenze ich Agilität auf reine Methode ... Wenn ich aber Agilität als das verstehe, was es ist, nämlich eine tatsächliche Organisationsentwicklung, also auch hier Struktur, Fluss und Haltung, dann brauche ich natürlich auch die kulturstiftende Instanz der Organisation. Und das ist nun mal das Top-Level-Management.“ Unser Gast Dr. Andreas Rein beschreibt in diesem Gespräch mit Martin wie das Modell der Haltungen ihn in der Organisationsentwicklung unterstützt und schildert in vielen praktischen Beispielen worauf es aus seiner Erfahrung ankommt, um grundlegenden Wandel nachhaltig umzusetzen.

Impulsfolge 21. In diesem Format beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

Für unsere 250. Podcastfolge haben wir uns einen besonderen "Gast" eingeladen: ChatGPT. Martin hat sich gefragt welche Perspektiven ein KI-Chatbot auf Haltungserweitung einbringen könnte und sich mit dem aktuellen LLM von OpenAI zu den Themen Ich- und Selbstentwicklung ausgetauscht. Sei gespannt auf teils wunderbare, klare, überraschende, weitsichtige und umfassende Antworten. Hoffnungsvoll, denn all das basiert auf von Menschen erdachten Inhalten.

Die Musicaldarstellerin Steffi Irmen spricht offen mit Anna Holfeld über Selbstentwicklung in der Liebe.„Ich glaube, ich habe mich in Beziehungen sehr verändert, weil Kiara mich so nimmt, wie ich bin – und mir gleichzeitig zeigt, wenn ich mich verrenne.“Und auch ihr Weg auf die Bühne war ein mutiger Schritt:„Es war ein Befreiungsschlag. Ich dachte: Wenn ich es jetzt nicht mache, ist es zu spät.“Steffi Irmen ist derzeit mit ihrer eigenen Solo-Show „Die Amme“ im Theater des Westens zu sehen und wurde dafür 2024 mit dem Craig-Simmons-Preis der Deutschen Musical Akademie ausgezeichnet. Im Gespräch erzählt sie, warum sie gerade in einer „spar­samen Phase“ lebt, um Stimme und Energie für die Bühne zu schonen – und wir sprechen darüber, wie sie, fast unbemerkt, zu einer echten queeren Ikone in Berlin geworden ist.Ein tiefes, humorvolles und sehr persönliches Gespräch über Mut, Liebe und Sichtbarkeit.Fotocredits: @‌LenaFayeShownotes:Theater des Westens – aktuelle Produktionen:https://www.stage-entertainment.de/theater-berlin/theater-des-westens-berlinRomeo & Julia – Liebe ist alles (nach Shakespeare):https://www.romeoundjuliamusical.de/Solo-Show „Die Amme“ von Steffi Irmen – Interview & Hintergründe:https://www.siegessaeule.de/magazin/musical-die-amme-steffi-irmen-interview/Ku'damm 73 – Das Musical:[https://www.stage-entertainment.de/musicals-shows/kudamm-63-berlin]Kinky Boots – Das Musical:https://de.wikipedia.org/wiki/Kinky_Boots_(Musical)Tanz der Vampire – Das Kultmusical:https://www.stage-entertainment.de/musicals-shows/tanz-der-vampireCraig-Simmons-Preis / Deutsche Musical Akademie – Preisträger:innen:https://www.deutschemusicalakademie.de/..........Den Zugang zur Akademie von Anna Holfeld findet Ihr hier:https://www.annaholfeld.de/family/Eine Beschreibung der Beziehungsschule hier:https://youtu.be/FfK_EB6xhAg

Judith Andresen, die agile Coaching-Expertin und Organisationsentwicklerin, teilt im Gespräch mit Joel ihre fünf lebensverändernden Erkenntnisse, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätte. Von der Kraft der Wut über das Glück eines Sonntagskindes bis hin zur Bedeutung, auf den eigenen Bauch zu hören, nimmt Judith uns mit auf eine inspirierende Reise durch ihre bewegte Lebensgeschichte. Dabei offenbart sie, wie sie durch Herausforderungen wie Krebs und Trauma zu einer tiefen Selbstkenntnis gelangte. Ein faszinierendes Gespräch über Mut, Intuition und die Stärke, die in jedem von uns schlummert. Du erfährst... 1) „Meine Wut ist gut.“ Wut zeigt verletzte Grenzen und birgt enorme Kraft. Wer sie annimmt und kanalisiert, schafft Raum für Kreativität, Veränderung und Klarheit – statt sich selbst zu verleugnen oder auszubrennen. 2) „Ich bin wirklich ein Sonntagskind.“ Ein tiefes Urvertrauen ins Leben lässt auch schwere Phasen überstehen. Diese Zuversicht zeigt sich oft erst im Verlust – und wird zur inneren Kraftquelle, die einen wieder zurück in die Verbundenheit bringt. 3) „Mein Schlimm ist schlimm genug.“ Vergleiche relativieren das eigene Leid. Wer sich erlaubt, das persönliche Erleben ernst zu nehmen, statt es gegen fremde Maßstäbe abzuwägen, findet Zugang zu echter Heilung und Selbstmitgefühl. 4) „Höre auf deinen Bauch.“ Intuition ist mehr als ein Gefühl – sie ist gespeicherte Erfahrung, körperliches Wissen und emotionales Echo. Wer ihr vertraut, trifft oft klügere Entscheidungen als mit dem reinen Verstand. 5) „Ich weiß meine Geschichte, aber ich kann das Trauma noch nicht fühlen.“ Traumatische Erfahrungen zeigen sich oft erst Jahrzehnte später. Sie öffnen sich erst, wenn der Körper bereit ist – und erst dann beginnt echte Verarbeitung und tiefe emotionale Integration. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Spitzenleistung entsteht dort, wo Menschen sich sicher fühlen, klar geführt werden und ihren Beitrag wirklich wirksam erleben. Vanessa Laszlo zeigt, wie Führung eine Kultur schafft, die Leistung verstärkt statt erschöpft, Konflikte produktiv nutzt und gemeinsame Ziele erreichbar macht. Wer mehr Tiefe, Klarheit und Energie ins Team bringen will, erfährt hier, wie sich emotionale Intelligenz, klare Erwartungen und echte Zusammenarbeit zu einem kraftvollen Arbeitsumfeld verbinden. Du erfährst... …wie Vanessa Laszlo Psychopathenwissen für Führung nutzt …warum Overachiever zu Peak Performern werden sollten …wie echte psychologische Sicherheit im Team entsteht …welche Rolle Konfliktmut für ein erfüllendes Arbeitsumfeld spielt …wie du destruktive Menschen aus deinem Team entfernst __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Folge 204: Die Prinzessin mit dem gläsernen HerzenMeditative Abendentspannung mit sanften Klängen zur feierlichen Verabschiedung des Tages – und ein berührendes Märchen frei nach Richard Volkmann über Achtsamkeit, Liebe und den Mut, zart zu sein.Was im Märchen passiert:Eine Prinzessin mit einem gläsernen Herzen darf nur berührt werden von jemandem, der ihre Zerbrechlichkeit achtet.Viele versuchen, ihr Herz zu gewinnen – doch erst ein junger Mann, der bereit ist, das Handwerk des Glasers zu erlernen, kommt ihr wirklich nahe.Ein poetisches Märchen über Geduld, Selbstentwicklung und das Erkennen echter Nähe.Wie bei allen Einschlafgeschichten in diesem Podcast darfst Du sicher sein: Es geht gut aus – und Du kannst beruhigt einschlafen.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Daniel Wolff im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Daniel Wolff berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Folge deiner Leidenschaft, solange es mit deiner Familie verträglich ist. 2) Schätze deine Bildung. 3) Family first! 4) Weniger Bildschirme. 5) Investiere früh! ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Johannes Kliesch im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Johannes Kliesch berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Johannes Kliesch ist ein erfolgreicher Unternehmer und Mitgründer von SNOCKS, einem E-Commerce-Unternehmen, das sich auf hochwertige Socken und Unterwäsche spezialisiert hat. Mit seiner visionären Führung und innovativen Marketingstrategien hat Johannes SNOCKS zu einer bekannten Marke aufgebaut, die sich durch Qualität und Kundenzufriedenheit auszeichnet. Er ist ein Experte im Bereich E-Commerce und digitale Vermarktung und teilt seine Erfahrungen und Insights regelmäßig in Vorträgen und Podcasts. Johannes teilt seine Gründerreise und seine E-Commerce Expertise auf LinkedIn, sein Netzwerk umfasst dort über 65.000 Follower. Er ist Host des Podcasts “E-Commerce, Why Not?!” und gibt wöchentlich Tipps für das Daily Business im Online-Handel. Die 5 Dinge: 1. Investiere in dich selbst: Johannes Kliesch betont die Bedeutung, in die eigene Persönlichkeit und Fähigkeiten zu investieren, besonders in den 20ern. Anstatt frühzeitig in ETFs oder Altersvorsorge zu investieren, empfiehlt er, das Geld in Projekte und Erfahrungen zu stecken, die langfristig wertvolle Lektionen und Fähigkeiten vermitteln. 2. Emotionale Verpflichtungen bei Investments: Johannes hat gelernt, dass jedes Investment auch eine emotionale Verpflichtung mit sich bringt. Er betont die Wichtigkeit, nur in Dinge zu investieren, die man versteht und auf die man Einfluss hat, um unnötigen Stress zu vermeiden. 3. Geduld und Ausdauer: Der Weg zum finanziellen Erfolg ist lang und oft mit Rückschlägen verbunden. Johannes teilt seine Erfahrung, dass es Jahre dauern kann, bis ein Unternehmen wirklich profitabel wird und dass man bereit sein muss, lange Zeit ohne signifikante finanzielle Belohnungen zu arbeiten. 4. Chancen nutzen: Wenn etwas funktioniert, sollte man all-in gehen und die Gelegenheit maximal ausnutzen. Johannes hebt hervor, dass erfolgreiche Geschäftsmodelle oft nur ein begrenztes Zeitfenster haben, in dem sie optimal funktionieren. 5. Die Businesswelt ist ein Haifischbecken: Johannes warnt davor, sich von äußeren Erfolgsdarstellungen blenden zu lassen. Er teilt die schmerzhafte Erfahrung, durch die Insolvenz der Kryptobörse FTX einen großen Teil seines Vermögens verloren zu haben, und betont die Wichtigkeit, skeptisch zu bleiben und sich nicht von Hypes mitreißen zu lassen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Daniel Krauss im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Daniel Krauss berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Worauf man wirklich Bock hat, ist entscheidend. 2) Ausbildung und Erfahrung sind kein Selbstzweck, sondern helfen wirklich. 3) Geben ist genauso wichtig wie Nehmen. 4) Zeit ist das wertvollste Gut. 5) Nur die Realität zählt. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Engin Catik im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Engin Catik berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Andere Menschen kochen auch nur mit Wasser. 2) Die Schattenseiten des Lebens finden einen immer wieder. 3) Betrachte Verantwortung für Gemeinschaft als Motivation für individuellen Erfolg. 4) Lege Gelassenheit an den Tag. 5) Lasse keine Herausforderung aus. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Vanessa Laszlo im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Vanessa Laszlo berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Entscheidend für deine Wirksamkeit ist nicht, ob du anderen vertraust, sondern ob man dir vertraut 2) Sprich nicht, um Eindruck zu machen, sondern sprich um Bedeutung zu geben 3) Es darf auch leicht sein. Denn Leichtigkeit bedeutet nicht Einfachheit, sondern Stimmigkeit. 4) Sparring ist noch wertvoller als eine klassische Ausbildung. 5) Ohne Heilung, falls nötig, kannst du deine Kompetenzen nicht vollständig nutzen. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Lea-Sophie Cramer im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Lea-Sophie Cramer berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Lea-Sophie Cramer ist eine erfolgreiche Unternehmerin und Investorin, bekannt als Mitgründerin und ehemalige CEO von Amorelie, einem führenden E-Commerce-Unternehmen im Bereich Sexual Wellness. Mit ihrer visionären Führung und innovativen Ansätzen hat sie Amorelie zu einer bekannten Marke aufgebaut. Heute ist Lea-Sophie als Investorin und Mentorin tätig, unterstützt Start-ups und engagiert sich stark für die Förderung von Frauen in der Wirtschaft. Ihre Expertise und ihr Engagement machen sie zu einer inspirierenden Persönlichkeit in der deutschen Unternehmerlandschaft. Die 5 Dinge: 1) Es ist richtig, sich in das Fahrwasser inspirierender Menschen zu begeben 2) Gründen ist ein Marathon, den die meisten sprinten 3) Der Umgang mit Fehlern ist am besten möglich, wenn du deine Selbstwirksamkeit nutzt und demütig bist 4) Jede:r hat einen eigenen inneren Schweinehund und es gilt diesen zu verstehen 5) Entwickle ein finanzielles Mindset und investiere (um den Zinses-Zins-Effekt zu erzielen) __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Kristina Sacken im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Kristina Sacken berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Probier dich aus, denn die Erde ist ein Abenteuerplanet 2) Schau, dass du in der Mitte bleibst 3) Lerne. Lerne. Lerne. 4) Das Leben meint es gut mit dir, auch wenn du es nicht sofort siehst 5) Finde deine Spiritualität, denn sie ist dein größtes Kapital ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

In dieser bewegenden Episode von "5 Dinge" spricht Joel Kaczmarek mit Randolf Jorberg, einem faszinierenden Unternehmer, der nicht nur durch seine komplett gelbe Erscheinung auffällt. Als ehemaliger Betreiber des "Bierhaus" in Kapstadt teilt er seine dramatische Geschichte im Kampf gegen die südafrikanische Schutzgeld-Mafia und gibt tiefe Einblicke in sein Leben als neurodiverser Unternehmer. Von ADHS-Diagnosen bis zu tödlichen Mafia-Konflikten - diese Episode ist nichts für schwache Nerven. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) ADHS war der größte Gamechanger seines Lebens. Oder anders ausgedrückt: Alles verändert sich, wenn das Kind einen Namen hat. 2) Reise! So erweitert sich deine Perspektive. 3) “Liebe, keine Angst” – wir können Entscheidungen entweder aus Lieber oder aus Angst treffen. Und treffen wir sie aus Liebe, bereichert dies unser Leben. 4) Finde Mentor:innen! 5) Die Zukunft gehört den neurodiversen Innovatoren! ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

Kannst du dir vorstellen, jeden Tag deines Lebens für deine Träume alles zu geben – und dabei keine Pause einzulegen? Genau das tut Stefanie Millinger („Milli“), die faszinierende Extremsportlerin und zwölffache Weltrekordhalterin, mit der ich mich in Österreich getroffen habe.In dieser ganz besonderen Episode der Flowgrade Show erzählt Milli ganz offen von ihrem ungewöhnlichen Leben am Limit, von ihrer täglichen Suche nach dem Flow-Zustand und von ihren spektakulären Stunts – darunter Free-Solo-Performances unter einem Paraglider, Balanceakte auf Berggipfeln und kreative Weltrekorde.Milli verrät außerdem, was sie antreibt, jeden Tag aufs Neue ihre Grenzen zu testen, warum sie nie einen Ruhetag macht, und welche Herausforderungen es mit sich bringt, ständig Höchstleistungen zu verlangen.In dieser Episode lernst du: Warum Milli seit 15 Jahren keinen einzigen Tag Pause vom Training gemacht hat (und wie sie das durchhält)Wie du deine innere Stimme meisterst, die dir ständig sagt „du bist nicht genug“Warum Kreativität und ständige Neuerfindung der Schlüssel zu deinem Flow-Zustand sindWelche Rolle Intuition bei Hochleistungsperformance wirklich spieltMillis beste Strategien zur Regeneration und wie ihr Körper sich außergewöhnlich schnell erholtWie du lernst, deinem Bauchgefühl zu vertrauen, anstatt blind externen Empfehlungen zu folgenZitate aus der Folge:„Für mich ist ein Tag ohne Training undenkbar – seit 15 Jahren trainiere ich jeden einzelnen Tag.“„Ich habe das Gefühl, wirklich jede einzelne Zelle in meinem Körper zu spüren, wenn ich am Limit bin.“„Ich gönne mir keine Freizeit, weil in mir eine Stimme sagt, ich sei faul.“Triff Stefanie Millinger beim FlowFest 2025!Erlebe Milli live beim FlowFest vom 3. bis 6. Juli 2025 im Arberland Kraftwerk in München – mit visionären Vorträgen, interaktiven Workshops, Meditationen, Eisbädern, Biohacking-Gadgets & vielem mehr. Sichere dir dein Ticket noch zum Early-Bird-Preis bis zum 24. März:

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Saskia Meier-Andrae im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Saskia Meier-Andrae berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Assume good intent – geh davon aus, dass andere Menschen es gut meinen und Fehler i.d.R. aus Wissensmangel oder anderen Prioritäten passieren 2) It's PR, not ER – keine Krise ist wirklich schlimm, es geht nicht um Menschenleben 3) Don't judge a job by its cover – Aufgaben, die auf den ersten Blick vielleicht wenig spannend wirken, halten oft vielmehr bereit als wir denken 4) Shortcut Pattern Recognition – Führung ist ein Muskel, den du aufbauen musst, doch mit mit Pattern Recognition kannst du Muster wiedererkennen und Dinge etwas abkürzen 5) Care for yourself – Bei allem Fokus auf die Arbeit ist dennoch wichtig, auf sich selbst zu achten ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Mirco Wolf Wiegert im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Mirco Wolf Wiegert berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Du erfährst... 1) Erfolg ist kein Sprint, sondern ein Marathon. 2) People, People, People – Beachte die Bedeutung von Menschen und guter Mitarbeiterinnenführung. 3) Starte naiv, offen und unverbraucht und von dort aus beginne klein und werde größer und mutiger. 4) Geldmangel schärft den Fokus. 5) "Never miss a good crisis": Krisen kommen und gehen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

INSPIRATION | Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Stefan Lammers im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Er berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Stefan Lammers ist Gründer der Unternehmensberatung SLBB und steht für High Performance – Online und in Präsenz. Er hat über 25 Jahre Expertise im Umgang mit Executives, dem C-Level sowie eigene Erfahrung als CEO und AR. Das in Verbindung mit vielen internationalen Top-Ausbildungen macht ihn zum Ansprechpartner der echten Entscheider. Er ist mehrfach ausgezeichnet, u. a. als Top BusinessCoach für Führungskräfte-, Teamund Organisationsentwicklung. Die 5 Dinge: 1. Scheitern ist wichtig für die persönliche Entwicklung. Es hilft uns, aus Fehlern zu lernen und uns weiterzuentwickeln. Stefan Lammers betont, dass er durch Scheitern viel über sich selbst gelernt hat. 2. Ein gesundes Ego ist bedeutsam für ein ausgewogenes Leben. Es geht darum, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen, ohne dabei egozentrisch zu werden. Eine Balance zwischen Selbstfürsorge und Rücksichtnahme auf andere ist wichtig. 3. Langfristiges Denken und Vorsorge sind essentiell. Stefan bereut, in jungen Jahren nicht mehr an die Zukunft gedacht zu haben. Er ermutigt dazu, auch in jungen Jahren schon an später zu denken. 4. Ein vielfältiges Netzwerk aus Menschen mit unterschiedlichen Perspektiven ist wertvoll. Es bereichert das eigene Leben und fördert persönliches Wachstum durch den Austausch verschiedener Sichtweisen. 5. Bei Jobentscheidungen sollte man die Rollenerwartungen genau prüfen. Es ist wichtig zu verstehen, was wirklich von einem erwartet wird und ob man bereit ist, diese Rolle auszufüllen, bevor man eine Position annimmt.Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen:Business-Sphäre - Der Geschäftsbereich oder das Umfeld, in dem Unternehmen agieren und wirtschaften.Führungskraft - Eine Person mit leitender Funktion, die Verantwortung für Mitarbeiter und Unternehmensbereiche trägt.Executive Companion - Ein Berater oder Coach, der ausschließlich mit Führungskräften auf höchster Ebene arbeitet.Scheitern - Das Nicht-Erreichen eines Ziels oder das Versagen in einer Unternehmung.Erfolgsrezept - Eine Strategie oder Methode, die zum Erfolg führt.Learning-Junkie - Umgangssprachlich für eine Person, die ständig Lernmöglichkeiten sucht und neugierig ist. Diese Folge stammt aus unserem Podcast „5 Dinge mit 20“: Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5Things20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Auf diese Weise leiten diese inspirierenden Personen ihre wesentlichen Learnings und Lebenseinsichten ab und bescheren dir echte Wissensabkürzungen.

INSPIRATION | Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Tim Stracke im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Tim Stracke berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Tim Stracke ist Mitgründer und Chairman von Chrono24, der weltweit führenden Online-Plattform für den Kauf und Verkauf von Luxusuhren. Er hat Chrono24 zu einem globalen Marktplatz mit Millionen von Nutzer:innen ausgebaut. Unter seiner Leitung bietet Chrono24 neue und gebrauchte Luxusuhren sowie auch innovative Services wie die Watch Collection und den Watch Scanner. Mit seiner Leidenschaft für Technologie und Uhren hat Tim die Branche revolutioniert und die Plattform zu einem vertrauenswürdigen Marktplatz für Käufer und Verkäufer weltweit gemacht. Die 5 Dinge: 1) Nutze die Zeit der Ausbildung, denn deine Freiheiten sind in dieser Zeit am höchsten 2) Der Erfolg einer Gründung leitet sich aus der Formel Team x Idee x Fleiß x Markt ab, wobei der Markt von vielen vergessen wird, aber so wichtig ist, da er sich als einziges nicht ändern lässt 3) Suche dir die richtigen Menschen für deine Reise aus 4) Es ist wichtig, sich zu fokussieren 5) Es ist wichtig, seine Stärken und Schwächen zu kennen Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen:Serienunternehmer - Ein Unternehmer, der mehrere Unternehmen gründet, führt oder verkauft.Anbieter-Marktplatz - Eine Plattform, die Verkäufern ermöglicht, ihre Produkte einer Vielzahl von Kunden anzubieten.Luxusmarke - Eine Marke, die hochwertige Produkte zu hohen Preisen anbietet, oft mit exklusivem Image.mechanischer Wecker - Ein Wecker, der nicht elektronische, sondern mechanische Teile zur Zeitmessung verwendet.New Economy - Eine Wirtschaftsordnung, die durch den technologischen Wandel der 1990er Jahre entstanden ist, mit Fokus auf Internet- und Telekommunikationssektoren.Wirtschaftsingenieur - Eine Fachrichtung, die Ingenieurwissenschaften mit Wirtschaftswissenschaften kombiniert. Diese Folge stammt aus unserem Podcast „5 Dinge mit 20“: Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5Things20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Auf diese Weise leiten diese inspirierenden Personen ihre wesentlichen Learnings und Lebenseinsichten ab und bescheren dir echte Wissensabkürzungen.

INSPIRATION | Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Xenia Meuser im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Er berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Xenia Meuser ist eine erfahrene HR-Expertin und ehemalige Chief Human Resources Officer (CHRO) bei RTL Deutschland. Mit einer beeindruckenden Karriere in verschiedenen Führungspositionen bei Unternehmen wie Tchibo, der Otto Group und New Work SE, bringt sie umfangreiche Expertise in den Bereichen Kultur- und Organisationsentwicklung, Talent Management und Employer Branding mit. Xenia ist bekannt für ihre Fähigkeiten im Change Management und in der digitalen Transformation von HR-Prozessen. Ihre tiefgehenden Kenntnisse und innovativen Ansätze machen sie zu einer wertvollen Bereicherung für jede Organisation. Die 5 Dinge: 1) Xenia Meuser machte das Studium Angst vor der Routine im Job, doch auch wenn wir es in Deutschland Querwechslern schwer machen, war ihr Learning, dass wir uns immer neu erfinden können; viele kriegen wirklich Kompensation für einen Job, den sie eigentlich gar nicht mehr mögen, weil sie in einem goldenen Käfig stecken, dabei sind Branchen- und teilweise auch Berufswechsel immer möglich, auch wenn es Kraft kostet und evtl. anfänglich wirtschaftliche Rückschritte bedeutet 2) Arbeit sollte Spaß machen und es ist okay, mit dem Flow zu gehen, denn dort wird man immer besser performen – und dafür ist es wichtig, die eigenen Stärken und Schwächen zu kennen (wobei es in Ordnung ist, Schwächen zu haben und diese durch Hilfssysteme aufzufangen, als sie in Stärken verwandeln zu wollen) und danach ist die Frage, wie monetarisiere ich dies 3) Wenn dir Karriere wichtig ist, wirst du das auch mit Kind schaffen: Xenia Meuser wurde in ihrer ersten Führungsposition schwanger und fühlte sich schlecht, weil sie Blockaden im Kopf hatte, was die anderen denken – doch die Umstände wie wenig Schlaf waren viel merkbarer und dann geht es darum, wie ein Hilfssystem aussehen kann und sich die eigenen Grenzen bewusst zu machen (z.B. „ich will nur 30h arbeiten“) 4) Sie war gewohnt mit Mühe, Planung und Anstrengung alles zu schaffen, doch als ihr Kind dann nicht gut schlief und sie es nicht steuern konnte, regte sie das total auf, mit der Einsicht: „Jede:r kriegt das Kind, was es in dem Moment braucht“ und bei ihr war dies das Thema „Loslassen“ und dass sie über Erfahrungswissen und Ausprobieren das richtige Verhalten finden wird 5) Stärker auf die Intuition hören: selbst wenn wir es analytisch nicht belegen können, ist es in Ordnung, der Intuition zu folgen, denn richtig gute Entscheidungen werden zwar analytisch erklärt, aber intuitiv getroffen und wann immer sie beruflich gegen ihre Intution gehandelt hat, war es falsch – Sprache ist hier auch ein Verräter, etwas das man noch nicht im rationalen Denken hat, zeigt sich dann oft über die Sprache Diese Folge stammt aus unserem Podcast „5 Dinge mit 20“: Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5Things20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Auf diese Weise leiten diese inspirierenden Personen ihre wesentlichen Learnings und Lebenseinsichten ab und bescheren dir echte Wissensabkürzungen.