Podcasts about dami charf

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Best podcasts about dami charf

Latest podcast episodes about dami charf

Liebe Leben - Beziehung. Anders. Leben.
Affäre, Beziehung & Trauma – mit Dami Charf

Liebe Leben - Beziehung. Anders. Leben.

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 59:50


In dieser Folge erfährst du, warum Beziehungskrisen fast immer mit alten Verletzungen zu tun haben – und warum Untreue oft nicht das Ende, sondern der Anfang von Entwicklung sein kann.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Tue, 11 Mar 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/156-neue-episode 1de3b7b2da1174de58078eba9f3184ea In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf darüber, ob und wie sich Glück planen lässt. Ironischerweise landen wir bei dieser großen Frage bei einer augenscheinlich sehr kleinen Antwort: Einfachheit. Hier findest du alle Infos zur HAH Jahresgruppe. Hier siehst du das Gespräch auf dem YouTube-Channel von humansarehappy Ansonsten gibt die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräche wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hier findest du alle Inhalte von Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf full no Leonard Gabriel Heygster

Verena König Podcast für Kreative Transformation
#340 Hilfe bei Akuttrauma – emotionale 1. Hilfe

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 68:13


In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Dami Charf über Akuttrauma -  ein Thema, das uns sehr am Herzen liegt und bisher erst wenig Beachtung gefunden hat.  In dieser Folge erfährst du: warum das Wissen zum Umgang mit Akuttrauma so eine große Relevanz hat weshalb eine fürsorgliche Präsenz in akuten Schocksituationen so heilsam sein kann  welche Faktoren die Entwicklung einer PTBS erhöhen können wieso es essenziell ist, als Unterstützer die eigenen inneren Dynamiken zu kennen und reflektieren wie es möglich ist, in Akutsituationen einen sicheren Raum für Betroffene zu schaffen wann es notwendig ist, professionelle Unterstützung hinzuzuziehen  Shownotes: Dami Charf: https://www.damicharf.com/   Wann wird eine Erfahrung zum Trauma? // Podcast #49 https://youtu.be/r1Kwo4tfDaQ  Medizinisches Trauma - unsichtbare Narben // Podcast #259: https://youtu.be/zI0Vxy5z7hg   Körper & Trauma // Podcast #57: https://youtu.be/h49fiZE7CV4   Trauma & Erinnerung // Podcast #127: https://youtu.be/eeKqmhT4rtA   Trauma & Schlaf // Podcast #113: https://youtu.be/f2jyB1_v3vg   Von (Selbst-) Mitgefühl und (Selbst-) Mitleid // Podcast #187: https://youtu.be/Z7sEOCWonlc  Interessierst du dich für meinen Kongress "Grow & Connect", der am 21. und 22. Juni 2025 stattfindet? Dann trage dich gerne in unsere unverbindliche Interessentenliste ein: https://www.verenakoenig.de/kongress/grow-and-connect-2025/#warteliste Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen”? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/  Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

LIFESTYLE SCHLANK - Dein Podcast für persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe
310 Bin ich traumatisiert? Warum emotionales Essen ein Symptom für Entwicklungstrauma sein kann - Interview Dami Charf

LIFESTYLE SCHLANK - Dein Podcast für persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 61:16


In der heutigen Folge von "Lifestyle Schlank" spreche ich mit der Therapeutin, Trauma-Expertin und Autorin @damicharf über die Entstehung, Symptome und Auswirkungen eines Entwicklungstraumas und dessen Zusammenhang mit emotionalem Essen.  Da ein Entwicklungstrauma im Gegensatz zu einem Schocktrauma nicht immer durch ein gravierendes Erlebnis ausgelöst wird und oft in einer Zeit entsteht, an die wir uns nicht erinnern können, wissen viele nicht, dass sie traumatisiert sind. Um dir zu helfen, zu erkennen, ob dein Emotionales Essen eine Folge eines Entwicklungstraumas ist, erklärt uns Dami in diesem Interview, an welchen Symptomen und Verhaltensweisen du erkennen kannst, ob du traumatisiert bist.  Ein kleiner Cliffhanger: Ein ganz eindeutiges Symptom laut Dami ist, wenn du dich selbst nicht wirklich magst. Also, falls das auf dich zutrifft, höre unbedingt in diese Folge rein. Neben der Entstehung und den Symptomen erfährst du natürlich auch, was du tun kannst, um zu heilen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Wie Trauma und Zuckerkonsum zusammenhängen- Interview mit Dami Charf

Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 66:49


“Trauma ist nicht das, was uns passiert, sondern das, was wir in uns festhalten, wenn wir keine Hilfe haben.” Peter A. Levine Wie ein Trauma in deinem Leben dein Verhältnis zu Zucker beeinflusst In dieser Episode spreche ich mit Dami Scharf, renommierte Expertin für Traumabewältigung, über die oft unterschätzte Verbindung zwischen traumatischen Erfahrungen und unserem Zuckerkonsum. In dieser Folge erfährst du:


humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Tue, 11 Feb 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/150-neue-episode ce6599488a638f6fbfd25eeaf4255f40 In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über die Grenzen von Kommunikation. Es geht darum, wenn Worte nicht reichen; und wie wir trotzdem welche finden können. Hier siehst du das Gespräch auf dem YouTube-Channel von humansarehappy Ansonsten gibt die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hier findest du alle Inhalte von Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf full no Leonard Gabriel Heygster

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?
Sinn und Unsinn von Zielen und Geld – mit Dami Charf | HAH #145

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 54:51


Tue, 14 Jan 2025 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/146-neue-episode 115b4aeb9d59848fced9a0c721deb80f In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über den Sinn und Unsinn von Zielen und Geld. Vor allem hervorhebenswert ist aber, dass dieses Interview das erste Gespräch ist, das auch vollständig als Video auf dem YouTube-Channel von humansarehappy ist: Hier siehst du das Gespräch auf dem YouTube-Channel von humansarehappy Ansonsten gibt die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

glücklich verkopft - der Psychologie Podcast
#96 - IM KÖRPER ANKOMMEN – Dami Charf im Gespräch über ein erfülltes Leben

glücklich verkopft - der Psychologie Podcast

Play Episode Listen Later Dec 14, 2024 55:50


Wie fühlt es sich an, wirklich lebendig zu sein? Was bedeutet es, ein erfülltes Leben zu führen? In dieser Folge spricht Nora mit Dami Charf – Therapeutin, Autorin und so vieles mehr. Gemeinsam tauchen wir ein in das Thema ein, was erfülltes Leben bedeuten kann und wie es gelingen kann, sich im Leben und in seinem Körper beheimatet und zu Hause zu fühlen. Dami erklärt, warum wir nicht nach dem perfekten Glück streben sollten, sondern nach einem erfüllten Leben, in dem wir uns selbstwirksam erleben und bewusst Einfluss auf unsere Welt nehmen können. Dabei geht es um Sinngebung, Präsenz und das bewusste Erleben von Momenten, in denen wir unsere innere Lebendigkeit spüren können. Wir besprechen auch, warum es so wichtig ist, sich nicht als Opfer der Umstände zu fühlen, sondern die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken. Es geht darum, wie wir echte Lebendigkeit erfahren können, indem wir das fühlen, was da ist, anstatt nur das, was wir uns wünschen. Auch besprechen wir, was mit gefühltem und erfahrungsbasiertem "Wissen" gemeint ist und warum genau das wichtig ist, um unsere alten Muster nachhaltig zu verändern. Ihr erfahrt, u.A. warum Trauer und Schmerz entscheidend für unser Wachstum sind, wie uns alte Muster lenken und wie wir neue Wege einschlagen können. Dami teilt wertvolle Einsichten und praktische Impulse, die dir helfen können, deinem Leben Tiefe, Präsenz und Echtheit zu verleihen. Es geht um Selbstfreundlichkeit, die Kunst des bewussten Beobachtens und die Frage, wie wir uns in uns selbst beheimaten können – denn wir sind der einzige Mensch, mit dem wir unser Leben teilen und alt werden. Lasst euch von Dami Charfs warmer und authentischer Art inspirieren und nehmt wertvolle Werkzeuge mit, um euren Alltag mit mehr Präsenz und Selbstverbundenheit zu gestalten. Mehr Infos zu Dami und Zugang zu ihren reichhaltigen kostenfreien Inhalten findet ihr hier: https://www.damicharf.com, bei youtube https://www.youtube.com/c/DamiCharf oder in ihrem Podcast https://open.spotify.com/show/0iqMuYxM2gq1uuUZC5Pt7T. Wenn euch die Folge gefällt, freuen wir uns riesig über eine Bewertung auf Apple Podcasts/iTunes und Spotify oder über eine Weiterempfehlung an Freund*innen. Vielen lieben Dank! Schickt uns euer Feedback, Ideen oder Glücksmomente wie immer an gluecklichverkopft@outlook.de. Wir freuen uns auch über eure Nachrichten bei Instagram: https://www.instagram.com/gluecklichverkopft/?hl=de #Selbstwirksamkeit #Präsenz #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebendigkeit #Selbstfreundlichkeit #Selbstbeobachtung #Sinngebung #Verkörperung #Embodiment #Psychologie #Psychotherapie #Körpertherapie #Persönlichkeitsentwicklung #Bewusstsein #Gefühle #Trauer #Wachstum #Resilienz #Glück #Selbstmitgefühl #Psychologiepodcast #Podcast #Erfüllung #Lebensglück #SomatischeIntegration #DamiCharf #DamiCharfpodcast

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Tue, 10 Dec 2024 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/139-neue-episode dac18513dd25bde16af9041de2bab8fd In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über Freude. Wir wollen wissen, was Freude ist und wie sie entsteht. Welche Zutaten braucht es, welche Zugänge gibt es? Wie grenzt sich Freude ab von Heiterkeit oder auch von Spaß? All das hörst du in dieser Folge. Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf full no Leonard Gabriel Heygster

Beste Vaterfreuden
Bindungsangst und Trauma - Was wirklich wichtig ist bei der Begleitung von Kindern mit Dami Charf

Beste Vaterfreuden

Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 49:44


Traumata werden nicht immer durch ein prägendes Erlebnis ausgelöst. Fehlende Bindung und Körperkontakt in der Kindheit können dafür sorgen, dass wir als Erwachsene Päckchen mit uns herumtragen, die sich auf unsere Beziehungsfähigkeit auswirken. Wir haben Therapeutin und Trauma-Expertin Dami Charf zu Gast. Sie erklärt uns, wie wir vermeiden, unsere Traumata an unsere Kinder weiterzugeben, wie wir unseren Nachwuchs zu beziehungsfähigen Erwachsenen erziehen und welche Fehler wir unbedingt vermeiden sollten. Besucht Dami auf ihrer Website: https://www.damicharf.com/ Damis Buch findet ihr hier: https://gu.de/products/52576-die-3-quellen-echten-lebensgluecks Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

SeelenScherben – Der Trauma-Podcast von Raphael Kempermann
Dami Charf im Gespräch: Trauma – der verborgene Schmerz in uns

SeelenScherben – Der Trauma-Podcast von Raphael Kempermann

Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 57:11


Tue, 12 Nov 2024 16:45:00 +0000 https://seelenscherben.podigee.io/17-neue-episode 3da42bf6b89ce65786b16a162e96927c 50 % der Menschen leiden – gehörst du dazu? In dieser Episode von Seelenscherben spricht Raphael Kempermann mit Dami Charf über Bindungs- und Entwicklungstrauma, Wege der Heilung, Demut und Selbstfürsorge. Dami, erfahrene Therapeutin und Spezialistin für Trauma, teilt Einblicke in ihre jahrzehntelange Arbeit und zeigt, wie unverarbeitete Bindungserfahrungen unsere Lebensqualität beeinflussen. Gemeinsam ergründen sie, wie weit verbreitet Trauma ist, wie tief es unser Leben beeinflusst und welche Schritte notwendig sind, um mehr Leichtigkeit und Selbstregulation in den Alltag zu bringen. Themen in dieser Folge: Was bedeutet es, mit einem Bindungstrauma zu leben? Warum leiden so viele Menschen unter den Folgen unsicherer Bindungen? Wie sieht der Weg zur Heilung aus? Die Bedeutung von Demut und Freundlichkeit im Umgang mit uns selbst und anderen. Was wir für echte Selbstfürsorge tun können. Weiterführende Links zu Dami Charf: Homepage: damicharf.com YouTube-Kanal: Dami Charf Buch: Auch alte Wunden können heilen – Hier erhältlich Links: Raphaels Homepage mit Online-Kursen und Seminaren Raphaels YouTube-Kanal Raphaels Instagram Raphaels Facebook-Seite Höre jetzt auf: Spotify Apple Podcasts full 50 % der Menschen leiden – gehörst du dazu? no Raphael Kempermann

SeelenScherben – Der Trauma-Podcast von Raphael Kempermann
Katharsis und Traumatherapie: Heilsamer Weg oder gefährlicher Kick?

SeelenScherben – Der Trauma-Podcast von Raphael Kempermann

Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 43:58


In dieser Folge von Seelenscherben sprechen Raphael und Markus über die Wirkung und Grenzen kathartischer Methoden in der Traumaarbeit. Inspiriert durch ein Video von Dami Charf, das vor den Risiken solcher Techniken warnt, diskutieren die beiden ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse.

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
#99 "Wie viel Kontakt zu meinen Eltern tut MIR eigentlich gut?" Wenn der Kontakt zu deinen Eltern dich belastet...

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 48:14


Heute kommt eine meiner Herzensfolgen: Wie viel Kontakt zu meinen Eltern tut mir eigentlich gut? Darf ich das? Und was, wenn meine Eltern das gar nicht so sehen wie ich? Bin ich dann ein undankbares, ungezogenes Kind? Sollst du deine Eltern denn nicht ehren? Mit dieser Folge kommt die Absolution: Du darfst und du sollst dich fragen, wie euer Kontakt für alle Beteiligten besser und authentischer gestaltet werden kann. Ich nehme dich an die Hand und führe dich durch 9 Fragen, die du dir stellen kannst und mit denen du am Ende der Folge weißt, wie es in Zukunft anders laufen kann. Nämlich so wie DU es dir wünscht! (Und deine Eltern werden dir später dafür danken - auch wenn sie es vielleicht nicht sagen.) Zum Artikel "Wie finde ich einen guten Umgang mit meinen Eltern?" (Dami Charf): https://traumaheilung.de/umgang-mit-den-eltern/

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle
Selbstregulation – Wie kann ich mich selbst beruhigen? (mit Dami Charf)

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 48:24


+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Selbstregulation ist eine Fähigkeit, die nicht alle Menschen gut beherrschen. Wenn eine Person nicht gelernt hat mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen, kann sich das in Wut und Impulsivität zeigen. Oft merken diese Personen nicht, dass sie sich eigentlich selbst regulieren sollten. Wir haben in dieser Folge erneut die Traumatherapeutin und Bestsellerautorin Dami Charf zu Gast, um mit ihr über die Selbstregulation zu reden und was dahinterstecken kann, wenn man selbst Probleme mit dieser Regulation hat. Zudem geben Steffi und Lukas zusammen mit ihr Tipps, um den Umgang mit den eigenen Gefühlen besser regulieren zu können, und Dami berichtet uns auch von ihrem eigenen Weg dorthin, den sie gehen musste. +++ Webseite: Dami Charf +You-Tube Kanal von Dami Charf + TED Talk: Apollo Robbins: Die Kunst der Täuschung +++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Online-Kurse | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Die letzten beiden Sonntags-Folgen mit dem zweiteiligen Interview mit Dami Charf zum Thema Entwicklungs- und Bindungstrauma, das vielen von euch so richtig nahe gekommen ist und vielen geholfen hat, noch ein paar Puzzelteile der eigenen Geschichte zusammenzutragen und sich selbst besser zu verstehen - hat noch mal n ganz anderes Thema aufkommen lassen, dass mir schon sehr bekannt vorkommt, weil ich es oft höre. Sind Deine Eltern wirklich an allem schuld? Dazu hab ich ein spannendes Interview mit einem sehr bekannten Psychoanalytiker und gelesen, der eine sehr klare Meinung dazu bezieht, die so ganz im Gegensatz zu stehen scheint, zu all dem was wir hier besprechen, und das ist sicher auch für Dich interessant. WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Episode "Vergebung"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Tue, 29 Oct 2024 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/132-neue-episode 1e6d1ca15c4a473c9da85d1e87b96c56 In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das große Thema der Selbstakzeptanz. Wir fragen uns, wie es uns gelingen kann, sich selbst immer wieder okay zu finden und warum das vielen Menschen so schwerfällt. Es geht um das okay sein mit sich selbst, aber auch mit anderen … mit der Außenwelt und mit Erwartungen. Es geht um Sicherheit, Perfektionismus und um abbrechende Verbindungen. Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer im humansarehappy Newsletter. Hier geht es zu meinen Werbepartner*innen Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Angebote für Einzelpersonen https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf full no Leonard Gabriel Heygster

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Bindungs- und Entwicklungstrauma - Körper und Nervensystem, Teil 2 – mit Dami Charf (Folge 266)

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Oct 26, 2024 46:48


Wenn wir in unserer inneren Welt nicht zu Hause sind, dann können wir die Welt da draußen nicht mit Freude erleben und die Reise unseres Lebens nicht mit allen Sinnen erleben. Doch diese innere Entfremdung, die viele Menschen betrifft, ist nicht selten eine Folge von Entwicklungs- und Bindungstrauma. Die Folgen dieser frühen, unbewältigten und oft auch verdrängten Erfahrungen reichen von körperlichen Symptomen und Beschwerden, über Beziehungsprobleme, bis hin zur Unmöglichkeit sein Leben so zu gestalten, dass es sich stimmig und lebendig anfühlt. Über Trauma wird heute viel gesprochen, die Bedeutung sicherer Bindungserfahrungen in unseren ersten Lebensjahren für unser späteres Leben und unsere Beziehungen stellt niemand mehr in Frage. Warum über Trauma zu reden und sich Wissen darüber anzueignen allein nicht hilft, um frei zu werden von alten Belastungen und Verletzungen, darüber habe ich mit der Trauma-Therapeutin und Aktivistin Dami Charf gesprochen. Teil 1 dieses Interviews hast Du in der vergangenen Woche gehört, heute gibt's die Fortsetzung dieses inspirierenden Gesprächs. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und spannende Erkenntnisse.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Dami Charf WebseiteDami Charf Buch "Auch alte Wunden können heilen"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Bindungs- und Entwicklungstrauma verstehen und frei werden, Teil 1 – mit Dami Charf (Folge 265)

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Oct 19, 2024 42:26


Viele von uns haben sich auf dem Weg der eigenen Entwicklung schon mit dem Thema Bindungs- und Entwicklungstrauma beschäftigt. Wir verstehen, wie prägend die frühen inneren Verletzungen sein können und wie sie unser Leben und unsere Beziehungen beeinflussen. Doch Wissen allein ist nicht der Schlüssel zur Heilung. Der Weg unserer inneren Befreiung führt nicht allein über das Verstehen oder das Reden über Trauma, sondern über den Körper. Denn Trauma hinterlässt seine Spuren tief in unserem Nervensystem, in unseren Emotionen und in den automatischen Reaktionen unseres Körpers. Um wirklich zu heilen, dürfen wir lernen, uns mit diesen körperlichen Empfindungen und Reaktionen auseinanderzusetzen – und sie neu zu erleben. Erst wenn Körper und Geist zusammenarbeiten, kann der Heilungsprozess beginnen.Die Traumatherapeutin und Autorin Dami Charf ist bekannt und geschätzt dafür, dass sie die komplexen Vorgänge in unserem Körper und unserer Psyche wunderbar plastisch und nachvollziehbar erklären kann und dazu noch ein einzigartiges Einfühlungsvermögen und eigene Erfahrungen der Traumabewältigung einbringt. Und genau deshalb ist es wunderbar, sie zu Gast im Leben Lieben Lassen-Podcast zu haben. Ich wünsch Dir viel Freude beim Hören.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Dami Charf WebseiteDami Charf Buch "Auch alte Wunden können heilen"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verena König Podcast für Kreative Transformation
#318 Über Trauma und Beziehungen - im Gespräch mit Dami Charf

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 44:42


In dieser Folge spreche ich mit meiner geschätzten Kollegin und Freundin Dami Charf über mein neues Buch "Trauma und Beziehungen". Wir sehen uns einige Themen an, wie Bindungssysteme, Veränderung von Beziehungsmustern, Co-Regulation und Resilienz und vieles mehr.  In dieser Folge erfährst du: wie unser Bindungssystem uns in ungesunde Beziehungen führen kann weshalb es ein langwieriger Prozess ist, Bindungsmuster zu verändern wieso Stress und Trauma unterschiedlich wirken und Co-Regulation wichtig für Resilienz ist warum es wichtig ist, den ursprünglichen Schmerz zu erkennen was gesunde Interdependenz bedeutet und wie sie uns stärkt  Shownotes: Trauma und Beziehung (Wdh.) // Podcast #293 Frühe Prägungen wirken sich auf Deine Beziehungen aus // Podcast #43 Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Wenn Gefühle erlöschen - Beziehungsdynamiken bei frühem Trauma // Podcast #316 Interessierst du dich für mein neues Buch “Trauma und Beziehungen”? Hier kannst du es bestellen: https://shop.autorenwelt.de/products/trauma-und-beziehungen-von-verena-konig Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.penguin.de/Geschenkartikel/Verbinde-dich-mit-dir-selbst/Verena-Koenig/Arkana/e625118.rhd   Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/   Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram  Verena auf Facebook Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über eine sehr sensible Frage: Wo fängt Gewalt an? Wir machen dabei Ausflüge in verschiedene Lebens- und Beziehungsbereiche und ich kann nur sagen: Ich habe in diesem Gespräch mal wieder so richtig viel gelernt. Über bedachtes Formulieren und über Fettnäpfchen und eben vor allem darüber, dass wir hier allerhöchstens Denk- und Perspektivangebote machen können, niemals aber Dinge so richtig abschließend definieren können – vor allem nicht im Thema Gewalt. Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer im [humansarehappy Newsletter](https://www.humansarehappy.org/). [Hier geht es zu meinen Werbepartner*innen ](https://linktr.ee/HAH_Werbung) Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Angebote für Einzelpersonen https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: [Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden ](https://www.humansarehappy.org/) Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das [hier machen](https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about). Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?
Wie lasse ich Intimität zu? – mit Dami Charf | HAH #121

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Play Episode Listen Later Aug 20, 2024 54:53 Transcription Available


Tue, 20 Aug 2024 01:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/122-new-episode 1860f1aae426e85e8fb682b746677090 In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über Intimität. Wir wollen wissen, was Intimität ist, wie sie entsteht, oder was sie auch kaputt machen. Dabei finden wir für jede dieser Fragen ein paar sehr schöne Antworten. Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer im humansarehappy Newsletter. Dami Charf https://www.damicharf.com/ https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de https://www.youtube.com/c/damicharf Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Angebote für Einzelpersonen https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster 3293

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Wie lerne ich, Ja oder Nein zu sagen? – mit Dami Charf | HAH #111

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Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 40:22


In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf darüber, wie wir es lernen, verantwortungsvoll Ja und Nein zu sagen. Dabei sage ich ganz bewusst verantwortungsvoll, denn häufig sagen wir Ja oder Nein, obwohl wir das gar nicht so meinen. Vielleicht kennst du das: Diese angenommen Angst abgelehnt zu werden, wenn du nein sagst. Oder dass du aus einer Sache nicht mehr herauskommst, wenn du einmal ja gesagt hast. Das sind aber häufig einfach nur Ängste, und die Welt ist in Wahrheit häufig gar nicht so böse und schlimm, wie wir es ab und zu annehmen. Dahinter steht eigentlich eine ganz andere Frage: Wie stehe ich denn zu mir und zu der Welt? Sage ich ja zu mir? Oder sage ich eher nein zu mir?Spüre ich in mir, warum ich zu etwas ein Ja oder ein Nein empfinde? Und schaffe ich das dann auch, das im Außen durch meine Antwort und meine Haltung gesund zu verkörpern? Also schaffe ich es, für mich selbst die Verantwortung zu übernehmen? Dami und ich wollen diesem Thema heute mal ein wenig auf die Schliche kommen. Die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Gespräch bekommst du wie immer im humansarehappy Newsletter.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/Dami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Frühe Schatten - vorgeburtliche und frühkindliche Prägungen als Ursache für Bindungstrauma und Bindungsstörungen (Folge 244)

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later May 18, 2024 30:39


In unserer Kindheit werden die Weichen gestellt für unser Leben als Erwachsene. Die Prägung, die wir hier erfahren, vor allem durch unsere wichtigsten Bezugspersonen, beeinflusst nicht nur unser Selbstbild, sondern auch unsere Vorstellungen von der Welt und was wir von dieser Welt erwarten können, unsere Art Beziehungen einzugehen und vieles andere mehr. Stehen wir uns als Erwachsene im Wege mit den Denk, Gefühls, und Verhaltensmustern, die in unserer Kindheit entstanden sind, machen wir uns unsere Beziehungen schwer – dann macht es Sinn zu schauen, was genau es ist, was uns da unbewusst steuert und wie wir das verändern können, Denn das ist möglich und das ist wunderbar. Millionen von Menschen haben Stefanies Stahls Buch „Das Kind in Dir muss Heimat finden gelesen“ und sich mit Ihren Glaubenssätzen beschäftigt. Allerdings, wenn wir dabei über unsere Kindheit sprechen, dann reden wir meistens über die Zeit, an die wir eine Erinnerung haben - in der wir schon Worte hatten für das, was uns passiert ist, was wir erfahren, oder gefühlt haben. Wir reden als Kindheit über das, was uns bewusst ist. Doch da gibt es auch noch eine frühere Phase, in der wir noch keine Worte hatten, uns noch nicht einmal unseres Selbst bewusst waren. In der wir extrem abhängig waren. Und diese ganz frühe Phase, auch wenn wir uns an sie nicht erinnern, hat einen starken Einfluss auf unser späteres Leben. Da sind sich Bindungsforscher und Trauma-Therapeuten einig, Wenn wir hier Erfahrungen von großer Angst, Getrennt-Sein und Überwältigung machen mussten, kann sich das später als Bindungstrauma oder auch in Beziehungsproblemen und Bindungsstörungen zeigen. Doch genau genommen geht unsere erste Bindungserfahrung noch viel früher zurück- sie beginnt schon vor unserer Geburt. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie vorgeburtliche und frühkindliche Erfahrungen unser Leben und unsere Beziehungsfähigkeit beeinflussen können. Es ist die Frage einer Hörerin, die mich zu dieser spannenden Folge inspiriert hat.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Illusion der perfekten Kindheit"Podcast-Folge mit Dami Charf zu Entwicklungs-TraumaPodcast-Folge zum UrvertrauenFeature Deutschlandradio Kultur zu Trauma-WeitergabeArtikel zur vorgeburtlichen Prägung Deutschlandfunkgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?
Wie viel Sensibilität ist gut für mich? – mit Dami Charf | HAH #105

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Play Episode Listen Later May 13, 2024 47:32


In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über Sensibilität. Wir wollen wissen, was Sensibilität ist und inwiefern sie gut ist für mich. Wann aber sind Sensibilität und ein übermäßig harscher Umgang mit Dingen im Außen, auf die ich sensibel reagiere, so gar nicht mehr förderlich für das langfristige Wohlbefinden und vor allem für das persönliche Wachstum?All das Besprechen wir in dieser Folge. Und obendrein bekommst du von einer der führenden Trauma-Expert*innen eine knackige Definition für das Wort fast schon inflationär verwendete Wort "traumasensibel".Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören, dein Leo.Die wichtigsten Erkenntnisse des Gespräches gibts wie immer im humansarehappy Newsletter.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/Dami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?
Was ist ein gelingendes Leben? Geburtstagsspecial #3 – HAH All Stars | HAH #102

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 8:17


Der humansarehappy Podcast wird 3 Jahre alt und das will gefeiert werden. Ich habe daher alle bisherigen Gäste zu einer großen Geburtstagsparty eingeladen und sie gebeten, den für sie wichtigsten Aspekt für ein gelingendes Leben mitzubringen.

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In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das Thema Akzeptanz. Wir wollen wissen, was Akzeptanz ist und wie es uns gelingen kann, Dinge anzunehmen und sie zu akzeptieren.Die wichtigsten Erkenntnisse des Gespräches gibts wie immer im humansarehappy Newsletter.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgHier kannst du HAH via Steady unterstützten:https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.orgDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharf–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das Themenfeld Körper und Psyche.Wir wollen wissen, inwiefern beides aufeinander einwirkt und wie wir durch das bewusste Wahrnehmen und Steuern – sowohl vom Körper als auch von der Psyche – das Wohlbefinden beeinflussen können. Besonderes spannend fand ich ganz am Ende des Gespräches noch einmal unseren Ausflug in den Bereich der Körperpsychotherapie, für die Dami Charf ja wirklich eine Expertin ist. Die wichtigsten Erkenntnisse des Gespräches gibts wie immer im humansarehappy Newsletter. Anmelden dazu kannst du dich auf meiner Website humansarehappy.org.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgHier kannst du HAH via Steady unterstützten:https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.orgDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharf–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das Thema Bedürfnisse. Wir fragen uns dabei, welche Bedürfnisse hinter unseren Motiven und Strategien stecken. Grundsätzlich ist für mich die Unterscheidung zwischen Bedürfnissen, die wir nun einmal haben, und einer möglichen Strategie, ein Bedürfnis zu befriedigen, eine zentrale Erkenntnis aus diesem Gespräch. Denn ein Bedürfnis, zum Beispiel das nach Sicherheit oder nach Freiheit, das habe ich nunmal; das kann ich in der Regel auch nicht ändern. Was ich allerdings sehr wohl ändern kann, das ist die Strategie, wie ich ein inneres Bedürfnis befriedige. Hier steckt für mich ein wichtiger Schlüssel zu mehr Freiheit im eigenen Leben – oder in Partnerschaften – und genau das macht dieses Gespräch für mich auch so richtig wertvoll.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgHier kannst du HAH via Steady unterstützten:https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.orgDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharf–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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In dieser Folge nehme ich einige Punkte zur Jahresreflexion aus dem letzten Interview mit Dami Charf auf. Dabei gebe ich dir persönliche Einblicke, wie ich persönlich meine Jahresreflexion gestaltet habe und welche drei Methoden ich dafür verwendet habe: Das waren zum einen das Lebensrad, eine E-Mail an mich selbst und ein Ritual während der Raunächte. Vielleicht kannst du ja diese Methoden für dich selbst auch anwenden oder abwandeln? In jedem Fall: Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Und, das hier ist mir ganz wichtig: Natürlich eignet sich nicht nur das Jahresende zur Reflexion. Du kannst die hier vorgestellten Methoden natürlich auch das ganze Jahr über anwenden.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hier kannst du HAH via Steady unterstützten:https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das Thema der inneren Ausrichtung. Denn gerade zum Jahresbeginn ist das Stichwort der guten Vorsätze oft in aller Munde. Dami und ich denken allerdings, dass Neujahrsvorsätze zwar oft gut gemeint sind, allerdings – und vielleicht kennst du das auch – sind sie oft nicht sehr nachhaltig. Was hingegen sehr nachhaltig ist, ist sich selbst über die eigene innerer Ausrichtung gewahr zu sein. Also eignet sich die Zeit zwischen den Jahren, aber mit Sicherheit auch immer noch der Jahresbeginn wunderbar für eine Art inneren Checkup oder eben für eine Selbstaktualisierung: Wo stehe ich jetzt gerade?Wo will ich eigentlich hin?Wie fühlt sich das an, wo ich gerade bin?Wie komme ich dorthin, wo ich hinwill? All das sind Fragen, die Dami und ich uns in dieser Folge stellen. –Hier kannst du HAH via Steady unterstützten:https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

In dieser Folge spreche ich wieder mit Dami Charf.Wir sprechen heute über soziale Anpassung und soziale Überanpassung. Dabei geht es vor allem darum, warum soziale Anpassung doch eigentlich was Gutes ist. Ab wann ist Überanpassung aber nicht mehr so förderlich für unser Wohlbefinden? Und warum kommt es überhaupt dazu, dass wir manchmal in der Überanpassung landen? Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftlich erhalten möchtest, dann abonniere gerne den humansarehappy Newsletter. Darüber hast du auch einen Zugang zur offenen Community, wenn du dich gerne mit anderen Hörenden oder mit mir connecten magst. Einen Link dazu findest du wie immer in den Shownotes.Wir immer gilt: Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftliche erhalten möchtest, dann melde dich gerne im humansarehappy Newsletter an. Dort teile ich am Anfang jeden Monats die für mich wichtigsten Erkenntnisse der letzten Gespräche. Einen Link dazu, findest du wie immer hier in den Shownotes. –Hier geht's zu SALZWASSER:https://linktr.ee/HAH_WerbungHier kannst du HAH via Steady unterstützten:https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VerBindung!
#44 Wie werde ich beziehungsfähig trotz Trauma ✨ Mit Traumatherapeutin Dami Charf

VerBindung!

Play Episode Listen Later Dec 3, 2023 54:25


 Wir begrüßen dich herzlich zu einer neuen Podcastfolge zum Thema „Beziehungsfähigkeit“. Wenn du dich öfters mit Gedanken an eine intime Beziehung oder Partnerschaft im Allgemeinen, die Bedeutung von Komplimenten anderer an dich oder vielleicht auch an deine eigene Unsicherheit beschäftigst, lass dich gerne darauf ein, einfach zuzuhören und dich zum Nachdenken anzuregen. Msc Psychologin Anna Schwertner und Traumatherapeutin, Traumaaktivistin, Autorin und Betroffene Dami Charf sprechen in dieser Folge unter anderem darüber, was beziehungsfähig sein eigentlich bedeutet, was sie mit Trauma zu tun hat und gehen darauf ein, was deine Kindheit, deine Bindungsmuster und deine Hoffnungen mit dieser Fähigkeit machen und wie sie sich darauf auswirken können.  00:00 Intro 00:07 Vorstellung der Podcast-Ansprechpartner, Interview-Gästin und Einführung in das Thema „Beziehungsfähigkeit und Trauma“ 02:13 Was Beziehungsfähigkeit bedeutet 04:20 Regulation von Nähe und Distanz (in einer Beziehung sein, ohne sich selbst zu verlieren) 10:50 Der Drang in einer Beziehung zu verschmelzen, Bindungsmuster und die Bedeutung von Erinnerung 14:15 Wie du mehr Mut finden kannst, dich deinen Gefühlen anzunähern 15:10 Die Möglichkeit, „Beziehung“ zu üben 16:55 Sich den Gefühlen annähern und sich einfühlen 18:26 Auch eine therapeutische Beziehung hat Grenzen 19:54 Die Bedeutung von Pausen zwischen Reiz und Reaktion 21:05 Tools, die helfen können, mehr Skills für Emotionsregulation entwickeln zu können 25:32 Menschen und das Phänomen ihrer Verletzlichkeit in Beziehungen 30:04 Beziehungsfähigkeit als Dimension, lebenslanger Prozess beziehungsfähiger werden zu können 33:45 Entscheidungen und Trennungsschmerz, Bindung ist nicht gleich Liebe 37:18 Die Bedeutung von Hoffnung und Loslassen 39:42 Die sogenannte „Einkaufsphase“ / Kennenlernphase 43:53 Selbsterfüllende Prophezeiung und der damit einhergehende Fall der Luftschlösser 46:44 Woran du merkst, dass jemand beziehungsfähig ist 49:53 Die Bedeutung eines Traumas 52:45 Beziehungsfähigkeit lernen und Trauma – eine Botschaft 53:52 Outro  In der Podcastfolge erfährst du außerdem: ✨Wie bedeutsam Bindungsmuster sind und wie wichtig es ist, diese alten Muster zu überschreiben✨Wie wichtig es sein kann, auch loszulassen und die Hoffnung Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circleKommende Seminare:✨ Workshop "Reparent Your Inner Child" am 28.04.2024: https://omanna.thrivecart.com/workshop-reparent-your-inner-child/✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.activehosted.com/f/43

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Wie viel Individualität ist gut für mich? – mit Dami Charf | HAH #76

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Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 49:11


In dieser Folge wollen Dami und ich wissen, wie viel Individualität uns gut tut.Wir fragen uns, an welchen Stellen die Abgrenzung von der Gemeinschaft für einen Verlust von Verbindung sorgt.Wann wirkt sich ein immer empfundener Druck, besonders oder einzigartig sein zu wollen, negativ auf uns aus?Wir immer gilt: Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftliche erhalten möchtest, dann melde dich gerne im humansarehappy Newsletter an. Dort teile ich am Anfang jeden Monats die für mich wichtigsten Erkenntnisse der letzten Gespräche. Einen Link dazu, findest du wie immer hier in den Shownotes. –Hier kannst du HAH via Steady unterstützten:https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Was will mir meine Eifersucht sagen? – mit Dami Charf | HAH #72

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Play Episode Listen Later Oct 24, 2023 67:06


In dieser Folge spreche ich wieder einmal mit Dami Charf.Wir sprechen über die Themen Neid und Eifersucht. Dabei wollen wir wissen, wie diese Gefühle entstehen, was sie uns sagen wollen und vor allem, wie wir zielführend mit ihnen umgehen können. Wir immer gilt: Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftliche erhalten möchtest, dann melde dich gerne im humansarehappy Newsletter an. Dort teile ich am Anfang jeden Monats die für mich wichtigsten Erkenntnisse der letzten Gespräche. Einen Link dazu, findest du wie immer hier in den Shownotes. –Dami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfSorgsam erstellte Inhalte benötigen Zeit. Hier kannst du HAH via Steady unterstützten:https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Das hier ist ein Gespräch, dass sich viele von euch gewünscht hatten:Im Juli hatten Dami Charf und ich darüber gesprochen, wie man sich im Guten trennen kann. Viele von euch wünschten sich daraufhin eine Folge, in der wir als Kontrast dazu darüber sprechen, was denn eine gelingende Beziehungen ausmachen kann. Wir immer gilt: Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftliche erhalten möchtest, dann melde dich gerne im humansarehappy Newsletter an. Dort teile ich am Anfang jeden Monats die für mich wichtigsten Erkenntnisse der letzten Gespräche. Einen Link dazu, findest du wie immer hier in den Shownotes. –Hier kannst du HAH via Steady unterstützten https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma
Die unsichtbaren Narben - Typische Traumata bei Autismus

Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma

Play Episode Listen Later Sep 15, 2023 20:34


In dieser Episode von "Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma" erkunden wir die vielschichtigen Aspekte von Trauma bei Menschen mit Autismus. Von den spezifischen Herausforderungen, wie sensorische Überempfindlichkeiten und soziale Missverständnisse, bis hin zu den oft verkannten und falsch interpretierten Symptomen. Wir reden darüber, wie institutionelle Strukturen und gesellschaftliche Normen oft zu traumatischen Erlebnissen für Autisten beitragen. Um das Bild abzurunden, teilen wir bewegende persönliche Geschichten und schauen uns mögliche Therapieansätze und Bewältigungsstrategien an. Ein tiefgehender Blick in ein komplexes und wichtiges Thema, mit dem Ziel, Verständnis zu fördern und Wege für mehr Unterstützung und Inklusion aufzuzeigen. Weiterführende Ressourcen und Unterstützung Wer mehr wissen will, hat jede Menge Möglichkeiten. Ein paar Tipps für einen tieferen Einblick: Literatur: "Trauma and Autism" von Deb Dana und Ruth Lanius bietet eine gute wissenschaftliche Grundlage. "The Autistic Brain: Thinking Across the Spectrum" von Temple Grandin und Richard Panek eröffnet neue Perspektiven auf Autismus. Organisationen: Autismus Deutschland e.V. bietet viele Ressourcen und auch spezielle Informationen zum Thema Trauma. Die Deutsche Gesellschaft für Trauma und Dissoziation bietet ebenfalls hilfreiche Informationen und Netzwerke. Expert*innen: Wenn du in sozialen Medien unterwegs bist, schau mal bei @dieAutismusTherapeutin vorbei. Da wirst du praxisnahe Tipps und wertvolle Informationen finden. Dami Charf ist eine Expertin im Bereich Trauma, deren Arbeiten lesenswert sind. Verena König ist auch auf Trauma spezialisiert und es lohnt sich, das Profil zu besuchen Das sind nur einige Anlaufstellen, aber sie können dir einen guten Startpunkt bieten. Nutze sie als Sprungbrett für deine eigene Recherche und Therapieoptionen.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?
Wie wage ich einen neuen Anfang? – mit Dami Charf | HAH #65

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Play Episode Listen Later Aug 29, 2023 56:41


In dieser Folge spreche ich wieder einmal mit Dami Charf. Es geht heute um das Thema Anfangen.Wir wollen wissen, was dahinter steckt, wenn wir mit Dingen starten. Oder auch, was uns zurückhält, wenn wir nie so richtig aus dem Quark kommen – obwohl wir es eigentlich wollen. Wir fragen uns in diesem Gespräch, aus was wir die notwendige Sicherheit ziehen können, um die Unsicherheit von Neuem auszuhalten. Folgen wir einem starken Warum oder handeln wir aus einer offenen und neugierigen Haltung heraus? All das und noch mehr behandeln wir in diesem Gespräch. Wir immer gilt: Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftliche erhalten möchtest, dann melde dich gerne im humansarehappy Newsletter an. Dort teile ich am Anfang jeden Monats die für mich wichtigsten Erkenntnisse der letzten Gespräche. Einen Link dazu, findest du wie immer hier in den Shownotes. Viel Spaß beim Hören.–Hier kannst du HAH via Steady unterstützten https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

In dieser Folge spreche ich wieder einmal mit Dami Charf.Dami und ich wollen heute wissen, was Heimat ist. Wie unterscheiden sich Heimat und Zuhause? Geht es dabei um einen Ort, ein Gefühl oder etwas ganz Anderes?In mir hat das Gespräch sehr viele weiterführende Fragen angeregt. Vor allem hat es meine Sensibilität für den Nutzen von Graustufen und Spannungsfeldern erhöht:Wie gehe ich damit um, wenn ich etwas nicht direkt einordnen kann? Wie gehe ich damit um, wenn ich eine Spannung in mir spüre? Wann fühle ich mich willkommen? Wann fühle ich mich beheimatet?Aber am besten, Ihr hört selbst. Vorab wie immer die Info:Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftliche erhalten möchtest, dann melde dich gerne im humansarehappy Newsletter an. Dort teile ich am Anfang jeden Monats die für mich wichtigsten Erkenntnisse der letzten Gespräche. Einen Link dazu, findest du wie immer hier in den Shownotes. Jetzt aber erst einmal viel Spaß beim Hören.–Hier kannst du HAH via Steady unterstützten https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Psychedelische Revolution oder der neue Weg zum wahren Selbst? Interview mit Konstantin Neumann von MODERNMIND zum Revival von LSD und anderen psychoaktiven Substanzen

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Jul 22, 2023 47:51


Wenn Du Dich wie ich für Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Entfaltung und Selbsterfahrung und Überwindung von inneren Blockaden interessierst, dann bist Du an diesem Thema wahrscheinlich auch schon vorbeigekommen: Selbsterfahrungsberichte über bewusstseinserweiternde Erfahrungen mit Substanzen wie MDMA, LSD oder Psilocybin, die eigentlich als Drogen gelten, tauchen immer häufiger auf in den Medien und auf Social Media. Auch die bekannte Medizinerin Dr. Simone Koch oder die Traumatherapeutin Dami Charf, die beide schon hier zu Gast im Podcast waren, berichten über ihre ganz persönlichen Reisen zu sich selbst und die heilsamen Erfahrungen, die sie dabei für sich erfahren durften.Weltweit forschen Wissenschaftler zu den Chancen von Therapien mit psychoaktiven Substanzen, zum Beispiel bei schweren Depressionen, bei Ängsten oder zur Behandlung von traumatischen Erfahrungen. Microdoser nehmen LSD in kleinsten Mengen zu sich, um im Job und im Alltag besser zu funktionieren und kreativer zu sein. Sind Psychedelika wirklich ein neues Wundermittel in der Behandlung psychischer Belastungen und Traumatisierungen, oder einfach ein neuer Weg auf der Suche nach sich selbst? Über dieses spannende Thema spreche ich in dieser Folge mit Konstantin Neumann von MODERNMIND, einem Unternehmen aus dem Mental-Health Bereich, Marktführer für psychedelische Retreats und Microdosing Produkte in Deutschland. Wir sprechen darüber, was die Forschung zum Thema Bewusstseinserweiterung mit psychoaktiven Substanzen sagt, was man sich unter einem psychedelischen Retreat mit LSD vorstellen kann, warum Menschen sich auf diese augenöffnende innere Reise machen und mit welchen Erfahrungen sie wieder zurückkehren um vielleicht Ihr Leben in neue Bahnen lenken zu können.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER EPISODEMODERNMIND- legale Psychedelika und Retreats in DeutschlandDrogen in der Psychotherapie- DeutschlandfunkArtikel von Dami Charf zu Ihren MDMA- ErfahrungenPhönix Podcast von Dr.Simone Koch zu PsychedelikaCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SWR1 Leute Baden-Württemberg
Dami Charf | Traumatherapeutin | Darum wird "Trauma" so oft mißverstanden und unterschätzt | SWR1 Leute

SWR1 Leute Baden-Württemberg

Play Episode Listen Later Jul 14, 2023 35:59


Dami Charf ist Traumatherapeutin und hat eine körperorientierte Methode entwickelt, um traumatisierten Menschen zu helfen.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

In dieser Folge spreche ich wieder einmal mit Dami Charf – dieses mal über Trennungen. Wir wollen wissen, was gute Trennungen ausmacht. Wie ich herausfinde, ob eine Beziehung noch für uns passt? Und wenn nicht, wie ich etwas ändern kann – oder mich gegebenenfalls auch trenne. Weil es aber vor allem darum geht, nicht überall verbrannte Erde und Schmerz zu hinterlassen, legen wir den Fokus darauf, wie wir uns im Guten, ja vielleicht sogar liebevoll und wohlwollend trennen können. Wie immer gilt:Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftlich erhalten möchtest, dann melde dich im humansarehappy Newsletter an. Dort teile ich am Anfang jeden Monats die für mich wichtigsten Erkenntnisse der letzten Gespräche. Einen Link dazu findest du hier in den Shownotes.–Hier kannst du HAH via Steady unterstützten https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Take a deep BREATH
#85 Heilungsweg Trauma - mit Dami Charf

Take a deep BREATH

Play Episode Listen Later Jul 5, 2023 59:51


Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge von „take a deep BREATH“ . Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. In der heutigen Folge habe ich Therapeutin, Trauma-Expertin, Trauma-Aktivistin, Bestsellerautorin und selbst Trauma-Betroffene Dami Charf zu Gast. Gemeinsam tauchen wir nochmal tiefer in das Verständnis von Trauma ein und beleuchten folgende Punkte: Wie äußert sich ein Trauma und wie kann ich es erkennen? Was hat übermäßiges Denken mit Trauma zu tun? Warum ständiges positives Denken uns krankt macht. Wie ein Heilungsweg aussehen kann und was Verbindung wirklich bedeutet. Wir wünschen dir ganz viel Freude und tolle Erkenntnisse bei der Folge. Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: https://timbiegert.com/#newsletter Dami findest du hier: https://www.damicharf.com/

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Wie Mutter- und Vaterwunden unsere Beziehungsfähigkeit beeinflussen - wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden können (Teil 1 von 3)

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Jul 1, 2023 32:09


Nichts im Leben erstreben wir so sehr wie die Liebe. Wir kommen mit der Sehnsucht nach Bindung und verbunden sein auf diese Welt und das bleibt so unser ganzes Leben lang. Wir sind Bindungswesen. Doch unser Streben nach Liebe und geliebt sein bringt auch die größten Schmerzen und Ängste in unser Leben, das ist doch paradox, oder? Was wir uns in Beziehungen gegenseitig antun und zumuten, während wir glauben um die Liebe zu kämpfen, das hat hat oft viel mehr mit Krieg zu tun, mit Gewalt und Vernichtung. Warum ist das so, was sind die tieferen Ursachen unserer Liebes und Beziehungsschwierigkeiten und wie können wir das ändern?Darum solls in den kommenden drei Podcast-Episoden gehen. Ich lade Dich ein auf eine transformierende Lausch- Reise in Sachen gelingende Beziehungen. Wir starten bei unseren eigenen inneren Verletzungen und Kränkungen, die wir aus unserer Lebensgeschichte und unseren Familien mitgebracht haben. Wir sprechen über Mutter-, und Vaterwunden und wie sie unser Selbstbild, unsere Selbstbeziehung und unsere Beziehungsfähigkeit beeinflussen.Diese Folge ist Teil einer dreiteiligen Serie zum Thema "Wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden." Teil zwei und drei hörst Du in den kommenden Folgen.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER EPISODEPodcast-Folge: Welcher Beziehungstyp bist Du? Die vier Bindungsstile.Podcast-Folge: Die psychischen GrundbedürfnissePodcast-Folge: Interview mit Dami Charf zu EntwicklungstraumaPodcast- Folge: Vergeben, vergessen und verzeihen?geführte VergebungsmeditationCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

In dieser Folge spreche ich wieder einmal mit Dami Charf. Wir sprechen dieses Mal über Sinn. Darüber, wie wir unserem Leben einen Sinn geben können.Und ganz überhaupt, ob wir Sinn finden können, oder ihn sogar unserem Leben geben müssen.Es geht um Sinnfragen im Kleinen und Großen, im Privaten und im Globalen. Und am Ende, da geht es wieder um das Thema Verbindung. Um es mit Damis Worten zu sagen: Verbindungslosigkeit erzeugt Sinnlosigkeit. Mit anderen Worten: Die Arbeit an der eigenen Verbindungsfähigkeit – mit sich selbst, anderen oder Größerem – ist gekoppelt an die Fähigkeit, Sinn zu empfinden. Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftlich erhalten möchtest, dann gilt wie immer: Melde dich gerne im humansarehappy Newsletter an, dort teile ich am Anfang jeden Monats die für mich wichtigsten Erkenntnisse der letzten Gespräche. Einen Link dazu findest du wie immer hier in den Shownotes.Jetzt wünsche ich dir aber erst einmal viel Spaß mit diesen Gespräch.–Dami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle
Entwicklungstrauma - Trauma erkennen und heilen (mit Dami Charf)

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Play Episode Listen Later May 23, 2023 43:28


+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Den Begriff "Trauma" bringen viele mit extremen Situationen wie Kriegen, sexuellen Übergriffen oder schweren Unfällen in Verbindung. Ein einschneidendes Erlebnis hinterlässt bleibende Spuren und löst so ein Trauma aus. Doch eine Traumatisierung kann bereits im Bauch der Mutter beginnen, bevor man überhaupt geboren ist oder sich im Baby- und Kleinkindalter verfestigen. Ein Entwicklungstrauma kann entstehen, wenn das Umfeld, in dem man aufgewachsen ist, nicht liebevoll genug war und man als Kind keine Geborgenheit bekommen hat oder auch die Eltern selbst emotional nicht stabil waren und dies so auf das Kind übertragen haben. Wir haben Heilpraktikerin für Psychotherapie und Soziale Verhaltenswissenschaftlerin Dami Charf zu Gast, welche Expertin auf dem Gebiet der Traumatherapie ist und mehrere Bestseller geschrieben hat. Von ihr erfahren wir wie man Traumata erkennen kann und dass es Menschen gibt, die traumatisiert sind, ohne es selber zu wissen. Zudem klären wir weitere wichtige Fragen zum Thema Trauma. Mehr Infos zu Dami Charf findet ihr auf ihrer Website www.damicharf.com . Ihr Buch 'Auch alte Wunden können heilen' findet ihr online und im Handel. +++ Hier geht`s zum Publikumsvoting vom Deutschen Podcast Preis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/so-bin-ich-eben-stefanie-stahls-psychologie-podcast-fuer-alle-normalgestoerten-3/+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei bei RTL+ Musik. Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Zum Podcast gibt es nun auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

In dieser Folge spreche ich ein weiteres mal mit der Traumatherapeutin Dami Charf. Wir sprechen heute über Entscheidungen: Woher wissen wir, was wir wirklich wollen oder ob das, was wir wollen, am Ende auch das Richtige für uns ist? Dami hat dazu einiges an wertvollem Input im Gepäck. In diesem Gespräch wirst du hören, was Entscheidungen überhaupt sind, wie du es schaffen kannst, die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen und umzusetzen und wie unser Bauchgefühl uns dabei oft austrickst. Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftlich erhalten möchtest, dann melde dich gerne im humansarehappy Newsletter an, dort teile ich am Anfang jeden Monats die für mich wichtigsten Erkenntnisse der letzten Gespräche. Einen Link dazu findest du wie immer hier in den Shownotes.–Das angesprochene Buch heißt How to live von Derek SiversDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GET HAPPY!
Die Geschichte von Trauma – mit Dami Charf

GET HAPPY!

Play Episode Listen Later May 12, 2023 66:29


Die Trauma Expertin über die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft der Heilung. In dieser Folge geht´s auf eine kleine Zeitreise. Wir beleuchten die Entwicklung der Psychotraumatologie und der Traumaheilung. Das Thema Trauma findet mehr und mehr seinen Weg raus aus der Nische, wir bekommen ein immer tieferes Verständnis dafür, was Trauma wirklich ist und wie viele von uns es vermutlich betrifft. Das war lange anders. Was dachte man über Trauma noch vor zehn Jahren, wo stehen wir heute und vor allem: wie kann die Zukunft aussehen? Wie können immer mehr Menschen endlich aussteigen aus dem Loop, der in ihrem Körper stattfindet, sobald ein externes Event eine alte Wunde im Innern berührt? Dami Charf ist Trauma Expertin, Trauma Aktivistin, Bestsellerautorin und selbst Betroffene und sie war schon einmal zu Gast bei Get Happy! https://www.damicharf.com/ https://traumaheilung.de/ Folgen, die zu dieser Folge passen: https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/36317-mitgefuehl-fuer-sich-und-andere-mit-dami-charf https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/23447-trauma-verstehen-mit-verena-koenig Trauma Traumaheilung Ressourcen Heilung Transformation Resilienz Psychologie Angst Psychiatrie Angststörungen

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

In dieser Folge spreche ich zum zweiten Mal mit der Traumatherapeutin Dami Charf. Wir sprechen darüber, was Nähe ist und wie wir Nähe zu uns selbst, aber auch zu anderen zulassen können. Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Gespräch gerne schriftlich erhalten möchtest, dann melde dich gerne zum humansarehappy Newsletter an, einen Link dazu findest du wie immer in meinen Shownotes. Dami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?
Wie lerne ich, mich zu mögen? (Wiederholung) – mit Prof. Dr. Annelie Keil | HAH #46

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Play Episode Listen Later Mar 7, 2023 77:33


Wie lerne ich es, mich selbst zu mögen? Dazu sprach ich im Herbst 2021 mit der 82-jährigen Soziologin Prof. Dr. Annelie Keil.Das Gespräch setzt thematisch sehr gut an der letzten Folge zum Thema Traumaheilung mit Dami Charf an, daher veröffentliche ich es in dieser Woche zwischen zwei regulären Folgen erneut.Wenn du eine Zusammenfassung des Gespräches erhalten möchtest, dann melde ich im humansarehappy Newsletter an. Dort werde ich eine Woche nach Veröffentlichung eine solche teilen. Annelie Keilhttp://www.anneliekeil.de/https://de.wikipedia.org/wiki/Annelie_KeilMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über Traumabewältigung. Dami Charf ist Traumatherapeutin und sagt, dass ein gelingendes Leben ohne die Bewältigung von Traumata nur schwierig möglich ist. Also möchte ich von ihr wissen, was Traumata überhaupt sind, wie sie entstehen und wie wir sie bewältigen können. Ein zentraler Aspekt, um Traumata zu bewältigen, ist laut Dami Charf die Fähigkeit, zwischen verschiedenen emotionalen Zuständen "hin und her schwingen“ zu können – und sich selbst regulieren zu können.So viel vorab: Um einen Blick in die eigene Biografie oder in die – wie Dami es nennt – eigenen Abgründe kommen wir dabei nicht herum. Ich gebe zu: Mich hat dieses Gespräch sehr zum Nachdenken & Nachspüren angeregt.Jetzt hoffe ich, dass dir diese Folge genauso viel Inspiration bietet und wünsche viel Spaß beim Hören. Dami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gott und die Welt – Kirche im NDR
„Neue Begegnungsräume gesucht“ – Dami Charf (Gott und die Welt 17)

Gott und die Welt – Kirche im NDR

Play Episode Listen Later Feb 28, 2023


Dami Charf ist Trauma-Expertin. Sie ist Autorin, bietet körperorientierte Psychotherapie an und lehrt in Seminaren und online Workshops. Als Trauma gilt in der Forschung inzwischen nicht nur mehr das „Schocktrauma“ nach einem einzelnen überwältigenden Erlebnis, sondern auch das sog. Entwicklungs- oder Bindungstrauma. Dabei spielen nach außen viel weniger dramatische Erlebnisse eine Rolle wie frühe Bindungserfahrungen. In einigen online-Videos spricht Dami Charf auch über ihre eigene Geschichte und welche Rolle Glauben für sie in ihrem Heilungsprozess gespielt hat.

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Best of 2022- die beliebtesten Leben Lieben Lassen Podcast-Folgen des Jahres

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Dec 24, 2022 50:00


Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende zu und ich freue mich, mit Euch zusammen noch mal in die beliebtesten Folgen des Jahres reinzuhören, tolle Gespräche zu entdecken und den Lieblingsfolgen dieses Podcasts zu lauschen. Dami Charf, Dr. Simone Koch, Laura Wegmann,Kati Körner und viele andere waren zu Gast. Viel Spaß mit diesem "Best of 2002-Podcast".WERBEPARTNERSCHAFT, AnzeigeSprich deine neue Sprache aktiv im Online-Unterricht!Gehe jetzt auf babbel.com/leben und hole dir das 1-, 3- oder 6-Monatsabo von Babbel Live mit 50 % Rabatt – schon ab 29,90 € pro Monat! Das Angebot gilt bis zum 28.02.2023.CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopAlle Podcast-Folgen als ÜbersichtSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. LEBEN LIEBEN LASSEN-SHOPLeben Lieben Lassen Merch-ShopMit jedem Einkauf unterstützt Du diesen Podcast. Dankeschön ;-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Next Level Beziehungen - In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.
45 Über Traumata als Ursache für deine Beziehungsprobleme.

Next Level Beziehungen - In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.

Play Episode Listen Later Dec 10, 2022 69:17


„Erzähl mir deine Beziehungsprobleme und ich sag dir, wie deine Kindheit war.“ Ich freue mich mega, mein Gespräch mit Dami Charf, Trauma-Expertin, Therapeutin und Beststeller-Autorin, mit dir zu teilen. Dami und mich verbindet die Vision und das Engagement das Wissen um die Bedeutung von Entwicklungstraumata für unser Lebens- und Liebesglück in die Welt zu tragen und es steckt ganz viel drin für dich in dieser Episode! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du erfährst, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ … wieso Traumata das grösste Hindernis für dein Beziehungsglück sind, … warum wir Stress besser aushalten können als Glück, … was es unbedingt braucht, um dich aus alten Mustern zu befreien und was das mit Schokolade zu tun hat, … welche eine Fähigkeit wesentlich für gelingende Beziehungen ist, … für wen es sich lohnt sich auf den Weg der Trauma-Heilung zu machen, … und wie du erkennen kannst, wann es sich lohnt trotz Beziehungsproblemen dran zu bleiben und wann es besser ist zu gehen. Ich wünsch dir ganz viel Freude und Inspiration beim Hören!

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Auch alte Wunden können heilen- Traumatherapeutin Dami Charf über Entwicklungstrauma und die Folgen für unser Leben und unsere Beziehungen

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Oct 22, 2022 53:44


Sie ist Traumaktivistin, Therapeutin, Bestsellerautorin und ihre wertvolle therapeutische Arbeit hat auch mir geholfen, mehr über mich und meine Lebensgeschichte zu verstehen. In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über die Bedeutung der Begriffe Trauma und Entwicklungstrauma.Was passiert in unserem Körper, wenn wir eine traumatische Erfahrung machen, wie wirkt es sich auf unser Leben aus? Woran merke ich das in meinem Leben? Warum entdecken viele Betroffene die Trauma- Folgen erst im späteren Erwachsenalter? Und wie wirken sich Entwicklungstraumata auf unsere Beziehungsfähigkeit aus. Wie können wir die frühen Wunden heilen?WERBEPARTNERSCHAFT, AnzeigeMICARAA Naturkosmetik aus MünchenMeine MICARAA LieblingsprodukteDein 15 % Rabattcode für alles, außer MINIS: claudia15LINKS AUS DIESER EPISODEDami Charf Webseite Dami Charf YouTubeDami Charf auf InstagramDami´s Buch: Auch alte Wunden können heilen"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verena König Podcast für Kreative Transformation
#216 Das Traumaspektrum – Im Gespräch mit Dami Charf

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Play Episode Listen Later Oct 14, 2022 54:42


In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Gespräch. Meine liebe und sehr wertgeschätzte Kollegin - und inzwischen auch Freundin - Dami Charf hat mich zu einem Gespräch eingeladen, das ich auch hier in meinem Podcast mit dir teilen darf.  In dieser Folge erfährst du…  Warum sehr viele Traumafolgen den betroffenen Menschen nicht bewusst sind  Beispiele dafür, welche alltäglichen Probleme einen Hinweis auf Traumafolgen geben können   Wie sich Traumafolgen auf Beziehungen auswirken können  Warum allein das Verstehen der Zusammenhänge noch keine Veränderung ermöglicht  Was Selbstregulation ist und welche Rolle der Körper dabei spielt  Shownotes:  Woran erkenne ich, ob ich traumatisiert bin? // Podcast #72 Wann wird eine Erfahrung zum Trauma? // Podcast #49 Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51   Dami Charf im Interview // Podcast #126  Mehr zu Dami Charf findest du auf ihrer Website. Schau gern auf meiner Website vorbei, dort findest du viele Geschenke und weitere Angebote.

Gedanken zum Tag
Drei Quellen echten Lebensglücks

Gedanken zum Tag

Play Episode Listen Later Jul 22, 2022 1:40


Ein erfülltes Leben ist ein Leben in Verbundenheit, denn ein Leben ohne Du und Wir kann nur leer sein. Entnommen aus: Dami Charf "Die 3 Quellen echten Lebensglücks. Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben", Gräfe und Unzer Verlag, München 2020

DIE KUNST ZU LiEBEN
#19 Wie geht DOLCE BUSINESS?

DIE KUNST ZU LiEBEN

Play Episode Listen Later Jun 8, 2022 31:46


Mehr Infos zu Dami Charf: https://shop.damicharf.com/collections/bucher/products/auch-alte-wunden-heilen-das-buch

verliebt in yoga
Traumasensibilität - Warum es so wertvoll ist, sich sicher zu fühlen im eigenen Körper?

verliebt in yoga

Play Episode Listen Later Apr 4, 2022 42:46


Mit Loredana di Filippo tauche ich ein in ein Thema, dass mehr und mehr Sprache finden darf. Vom Tabu hinein in ein Altagsbewusstsein. Trauma und Traumasensibilität. Was Trauma ist, bzw. was wir darunter verstehen, erläutern wir. Eine Fülle von Symptomen und Ausdrucksformen werden Traumata mental, emotional und körperlich zugeschrieben. Nicht integrierte oder regulierte Aspekte, die sich in dir bewegen und nur allzu gerne auf unbewusste Art und Weise dich lenken und leiten. Mehr denn je werden wir in den derzeit kollektiven Herausforderungen aus unserer Komfortzone heraus gedehnt. Daher gönne dir diese Zeit für dich zu sorgen, für deine Selbstwirksamkeit, deine innere Stabilität und Ausrichtung. Wir wünschen dir nährende Erkenntnisse und danken dir für dein Vertrauen dich begleiten zu dürfen. Von Herzen, Loredana und Andrea Weitere Details zu Lolo bzw. Empfehlungen findest du unter: Gemeinsamer Workshop am 17.05. Yin Yoga & Körperarbeit: https://www.eversports.de/widget/w/2iWAjP?event=394597&type=workshop Lolos Website: http://loredana-di-filippo.de/ Lolo auf Instagram: https://www.instagram.com/loredana_pina/?hl=de Facebook Gruppe „Traumasensible Achtsamkeit": https://www.facebook.com/groups/traumasensibleachtsamkeit weitere Empfehlungen zum Einstieg in das Thema Trauma und Traumasensibilität: Blog & Podcast von Verena König: https://verenakoenig.de/blog-und-podcast YouTube Kanal von Dami Charf: https://www.youtube.com/c/DamiCharf/videos

Heile dein Inneres Kind
Highlights aus dem Heile dein Inneres Kind Kongress

Heile dein Inneres Kind

Play Episode Listen Later Jan 12, 2022 15:08


Es folgt Episode #074: Heute habe ich was ganz Besonderes für dich. Nämlich ganz exklusive Ausschnitt aus den Interviews zum Heile dein Inneres Kind Kongress. Du hörst und siehts Highlights aus den Gesprächen mit Dami Charf, Gerald Hüther und Susanne Hühn. Sei unbedingt mit dabei beim großen HEILE DEIN INNERES KIND - KONGRESS. Alle Infos und dein kostenfreies Ticket zu 18 Experteninterviews und noch viel, viel mehr bekommst du unter: www.heiledeininnereskind.comKlicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Weiterlesen

GET HAPPY!
Mitgefühl für sich (und andere) – mit Dami Charf

GET HAPPY!

Play Episode Listen Later Dec 16, 2021 57:40


Die Trauma-Expertin erklärt eindrucksvoll, wie und warum wir uns unbewusst abwerten.

#metoo - Das Schweigen hat ein Ende!
Survivor Queen Kongress 2021

#metoo - Das Schweigen hat ein Ende!

Play Episode Listen Later Dec 13, 2021 11:35


081: Vom 17. bis 23. Dezember findet zum ersten mal der Survivor Queen Online Kongress statt. Die Teilnahme ist komplett kostenlos und alle Interviews kannst du 24 Stunden lang kostenlos als Aufzeichnung anschauen. Und du kennst mich, es wird interaktiv! Du kannst live teilnehmen und anonym deine Fragen an unsere Speakerinnen stellen. Es sind u.a. Dami Charf, Verena König, Sasja Metz und noch viel mehr tolle Speakerinnen dabei! Und wenn du die Folge erst nach Ende des Kongresses hörst, kannst du immer noch das Kongresspaket erwerben und alle Aufzeichnungen in Ruhe schauen. Hier geht's zur kostenlosen Anmeldung: https://survivor-queen-kongress.de ... Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit Ein Dankeschön in die virtuelle Kaffeekassen werfen: https://paypal.me/pools/c/8xnxSat9mH 7 Tipps für mehr innere Ruhe trotz Trauma: https://elopage.com/s/mainguyen/7ttm Alles anderen Links findest hier: https://mainguyen.de/links/ Zur kostenlosen Kongress Anmeldung: https://survivor-queen-kongress.de

FREIHEIT! JETZT! Dein Weg in die innere Freiheit!
#014 - FAWN RESPONSE - Der Zwang immer nett zu sein TEIL 2 - Markus Böker

FREIHEIT! JETZT! Dein Weg in die innere Freiheit!

Play Episode Listen Later Oct 15, 2021 27:03


In Episode 14 spricht Markus mit der Trauma- und Psychotherapeutin und Expertin für Traumabewältigung Dami Charf über FAWN RESPONSE, der Zwang immer nett sein zu müssen (auch wenn einem garnicht danach zu Mute ist.) Wie äußert sich dieses Verhaltensmuster, Woher kommt es es, und wie kann ich lernen mich anders zu verhalten. All diese Fragen, und noch ein paar mehr, beantwortet Dami Charf in unserem Gespräch. Da es etwas länger ging, habe ich es in 2 Teile getrennt. Letzte Woche, in Episode 13, gab es Teil 1 des Interviews. Heute Teil 2. Danke für das spannende Interview Dami. Natürlich wieder mit Eieruhr. Hierher link zu Dami`s Homepage: www.traumaheilung.de Auf YouTube findet Ihr viele hervorragende Videos von Dami Charf. Jetzt jeden Freitag auch auf Radio München auf DAB+ und im stream jeweils um 8 Uhr 30, um 15 Uhr 30 (auch auf 92,4 MHZ) und um 18 UHR 30. Hast du Fragen oder Anregungen? Schreibe mir gerne eine E-Mail an: markus@isar-star-coaching.net Weitere Infos findest du hier: www.isar-star-coaching.net www.facebook.com/isar-star-coaching https://instagram.com/isar_star_coaching_muenchen?utm_medium=copy_link www.markus-boeker.com Freiheit! Jetzt! Auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/freiheit-jetzt-raus-aus-der-schublade/id1576234961 Freiheit! Jetzt! Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6ma0zBlGCl6ijyPioNYiEI Freiheit! Jetzt! Auf Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82M2NhZmVkYy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Und überall wo es Podcasts gibt!!! #freiheit #freude #frieden #selbstbestimmung #liebe #weisheit #erfahrung #bewusstsein #spiritualität #psychologie #innereskind #radikaleerlaubnis #isarstarcoaching #trauma #grenzen #selbstbewusstsein #potenzial #emotionen #kindheit #neugier #humor #entwicklung #beziehung #thepodcastmaker #erwachen #leichtigkeit #coaching #heilung #selbstliebe #unabhängigkeit #natürlichkeit #schattenarbeit #innereanteile #freunde

FREIHEIT! JETZT! Dein Weg in die innere Freiheit!
#013 FAWN RESPONSE - Der Zwang immer nett zu sein - Markus Böker

FREIHEIT! JETZT! Dein Weg in die innere Freiheit!

Play Episode Listen Later Oct 8, 2021 32:44


In Episode 13 spricht Markus mit der Trauma- und Psychotherapeutin und Expertin für Traumabewältigung Dami Charf über FAWN RESPONSE, der Zwang immer nett sein zu müssen (auch wenn einem garnicht danach zu Mute ist.) Wie äußert sich dieses Verhaltensmuster, Woher kommt es es, und wie kann ich lernen mich anders zu verhalten. All diese Fragen, und noch ein paar mehr, beantwortet Dami Charf in unserem Gespräch. Da es etwas länger ging, habe ich es in 2 Teile getrennt. Teil 1 heute, Teil 2 beim nächsten Mal. Danke für das spannende Interview Dami. Natürlich wieder mit Eieruhr. Hierher link zu Dami`s Homepage: www.traumaheilung.de Auf YouTube findet Ihr viele hervorragende Videos von Dami Charf. Jetzt jeden Freitag auch auf Radio München auf DAB+ und im stream jeweils um 8 Uhr 30, um 15 Uhr 30 (auch auf 92,4 MHZ) und um 18 UHR 30. Hast du Fragen oder Anregungen? Schreibe mir gerne eine E-Mail an: markus@isar-star-coaching.net Weitere Infos findest du hier: www.isar-star-coaching.net www.facebook.com/isar-star-coaching https://instagram.com/isar_star_coaching_muenchen?utm_medium=copy_link www.markus-boeker.com Freiheit! Jetzt! Auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/freiheit-jetzt-raus-aus-der-schublade/id1576234961 Freiheit! Jetzt! Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6ma0zBlGCl6ijyPioNYiEI Freiheit! Jetzt! Auf Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82M2NhZmVkYy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Und überall wo es Podcasts gibt!!! #freiheit #freude #frieden #selbstbestimmung #liebe #weisheit #erfahrung #bewusstsein #spiritualität #psychologie #innereskind #radikaleerlaubnis #isarstarcoaching #trauma #grenzen #selbstbewusstsein #potenzial #emotionen #kindheit #neugier #humor #entwicklung #beziehung #thepodcastmaker #erwachen #leichtigkeit #coaching #heilung #selbstliebe #unabhängigkeit #natürlichkeit #schattenarbeit #innereanteile #freunde

simplyfeelit - der Podcast
Hochsensibilität und Trauma: Warum eine Unterscheidung extrem wichtig ist! | SFI #19

simplyfeelit - der Podcast

Play Episode Listen Later May 6, 2021 43:10


In der heutige Episode möchte ich über ein Thema sprechen, das schon seit Jahren in mir gärt. Es wird in dieser Episode allgemein um den Begriff der Hochsensibilität gehen, der in den letzten Jahren zu einem regelrechten Mode- oder Schlagwort verkommen ist. Verbunden mit der etwas provokanten Fragestellung, ob es so etwas wie eine anlagebedingte Hochsensibilität überhaupt gibt – und falls ja, was diese von einer erworbenen erhöhten Sensibilität und Reizempfindlichkeit unterscheidet, die von frühen Bindungsverletzungen (Trauma) herkommt. Von der Struktur her umfasst die Episode folgende Themen: Meine Geschichte als Hochsensibler Der Begriff Hochsensibilität kurz erklärt Wie eine Traumatisierung auf unser Nervensystem einwirktSelbstregulation als Ausdruck eines gesunden NervensystemsDie Gemeinsamkeit von Hochsensiblen und traumatisierten Menschen Ein reguliertes Nervensystem als Ausdruck einer integrierten HS3 Arten von HochsensibilitätWarum manche Hochsensible eher traumatisiert als hochsensibel sindHochsensibilität und Trauma: Warum eine Unterscheidung extrem wichtig ist Viel Spaß und Erkenntnis mit dieser Episode! Kostenfreies Orientierungsgespräch (Coaching): https://simplyfeelit.de/kostenloses-erstgespraech/ Shownotes Artikel Sandra Quedenbaum: Wie kann ich ein Trauma von HS unterscheiden: https://bit.ly/3tmdrvG "Auch alte Wunden können heilen" (Dami Charf): https://amzn.to/2SoiL53 Artikel Anne Heintze: HS und Depression: https://bit.ly/3vJw1Q9 Folge direkt herunterladen

Wege des Herzens
Podcastinterview mit Stefan Löhmann zum Monatsthema Februar 2021 Häusliche Gewalt

Wege des Herzens

Play Episode Listen Later Mar 16, 2021 52:01


In diesem Interview habe ich Stefan Löhmann aus Sickte bei Braunschweig zu Besuch. Dami Charf hat ihn mir zu diesem Thema empfohlen, mit der Stefan gemeinsam Kurse/ Seminare gibt. Stefan ist Diplom Sozialpädagoge und Heilpraktiker für Psychotherapie. In seiner Anstellung bei einem Jugendhilfeträger arbeitet er mit Männern die gewalttätig waren. Ein Programm von 24 Terminen, an dem nur Männer teilnehmen dürfen, die auch wirklich bereit sind, etwas verändern zu wollen Kontakt:info@koerperpsychotherapie-loehmann.de

Verena König Podcast für Kreative Transformation
Inspiriert im Gespräch mit Dami Charf

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Play Episode Listen Later Jan 22, 2021 55:45


In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast für dich. Es ist mir eine Herzensfreude, dass ich die Traumatherapeutin und Bestsellerautorin Dami Charf in meinem Podcast begrüßen darf. Wir haben uns unter anderem über das Thema Trauma, die eigene Verletzlichkeit und die Kraft des Mitgefühls für sich selbst unterhalten. Dami Charf ist sicher vielen Hörerinnen und Hörern meines Podcasts ein Begriff. Sie ist körper- und bindungsorientierte Traumatherapeutin und hat eine eigene Therapiemethode „somatische emotionale Integration“ entwickelt. Dami ist eine Frau mit einer reichen Lebenserfahrung und einer reichen Erfahrung als Therapeutin. Sie ist Autorin zweier wunderbarer Bücher und eine herzenswarme und Humorvolle Person. Dami bringt die Themen mit einer Leichtigkeit und auf eine feine Art und Weise auf den Punkt und ich freue mich von Herzen wenn du reinlauschst…

Last Exit Andernach
Episode #93: Hallo, Herr Kaiser!

Last Exit Andernach

Play Episode Listen Later Oct 7, 2020 74:03


Arndt und Ekkard sind etablierte Kulturwissenschaftler und nehmen eine gesellschaftskritische Perspektive ein, die Konsum und Oberflächlichkeit täglich hinterfragt. In der heutigen Vorlesung analysieren sie die Top Ten der übelsten Werbespots auf der Meta-Ebene. Ist Hammer, oder?

BRAIN FOOD PODCAST
Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst

BRAIN FOOD PODCAST

Play Episode Listen Later Sep 29, 2020 56:57


Zum zweiten Mal darf ich Dami Charf im Brain Food Podcast begrüßen! Diesmal geht es darum, wie du ein glückliches Leben führen kannst, trotz einer Traumatisierung. Das Leben ist ein Auf und Ab, Gute Dinge geschehen, Schlechte Dinge geschehen, du kannst wählen wie du damit umgehst! Der Mensch ist tatsächlich darauf ausgelegt sich auch von schrecklichen Erlebnissen erholen zu können. Der kostenlose Schnupperkurs „Mit Trauma leben“ startet am 04.10.2020. Hier geht es zur Anmeldung! * Hier findest du das Buch: Die 3 Quellen echten Lebensglücks* Hier findest du mehr Brain Food online! www.brainfood-magazin.de
 www.brainfood-coaching.de Wir freuen uns auf dein Feedback
: podcast@brainfood-magazin.de oder per PN auf IG/ Fb. Danke an Florian Beier – mein Lieblingsfotograf aus München – für das tolle Podcast-Coverbild! www.marekbeier.de *Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt der Brain Food Podcast von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Durch Kooperationen wie diese, können wir den Brain Food Podcast kostenlos anbieten. Danke für deine Unterstützung!

Alles Trauma oder was?
Alles Trauma oder was? - Der Schlüssel

Alles Trauma oder was?

Play Episode Listen Later Sep 23, 2020 21:51


Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In der heutigen Folge geht es um einen persönlichen Schlüssel zum Glück. In Anlehnung an das Buch "Die drei echten Quellen des Glücks" von Dami Charf nehme ich euch mit auf die Reise zu meiner Definition von Glück. Viel Spaß beim zuhören!

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast
"Die 3 Quellen echten Lebensglücks" - Im Gespräch mit Dami Charf

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast

Play Episode Listen Later Sep 2, 2020 79:16


Was ist für ein verbundenes, lebendiges Leben wichtig? Wie können wir von Überleben zu echter Lebendigkeit finden? Über diese und mehr Fragen spreche ich in dieser Podcastfolge mit Dami Charf. Dami ist Autorin und Therapeutin und hat sich auf das Thema Traumaheilung spezialisiert. Außerdem beschäftigt sie sich seit vielen Jahren mit der Frage, wie wir einfach Mensch sein und ein verbundenes, lebendiges Leben leben können. In unserem Gespräch teilt Dami verschiedene Lebensweisheiten und Haltungen, die mich nachhaltig entspannt und berührt haben und ich freue mich sehr, unser Gespräch nun auch mit dir teilen zu können! Ausnahmsweise gibt es diesmal auch die Möglichkeit, unser Gespräch nicht nur zu hören, sondern auch zu sehen - und zwar auf Damis Blog: https://traumaheilung.de/die-3-quellen-echten-lebensgluecks/ Viel Freude, Berührung und Entspannung beim Anhören & Ansehen!   Links: Bücher von Dami: Die 3 Quellen echten Lebensglücks - Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben: https://amzn.to/3hO7Mto * Auch alte Wunden können heilen: https://amzn.to/2Dipwyj *   Die Websites von Dami: https://traumaheilung.de/ https://einfachmenschsein.com/   https://hoffnunghilftheilen.de/2020/09/02/die-3-quellen-echten-lebensgluecks/   *Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision, durch die das Podcast-Hosting und die Technik finanziert wird. Für dich verändert sich der Preis dadurch nicht.

Energize Your Life - Dein Weg zurück zur Power!
Erfahrung mit körperorientierter Psychotherapie - Interview mit Hanna

Energize Your Life - Dein Weg zurück zur Power!

Play Episode Listen Later May 12, 2020 38:55


Ich freue mich so sehr heute mit dir ein spannendes Interview mit der lieben Hanna zu teilen! Hast du schon mal etwas von körperorientierter Psychotherapie gehört? Nein? So ging es mir auch bis Hanna mir erzählt hat, wie diese Form der Therapie ihr Leben nochmal um 180 Grad gewendet hat. In dieser Podcastfolge erfährst du was körperorientierte Therapie eigentlich ist und erfährst wie sie Hanna zu einem selbstbestimmten Leben verholfen hat! Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören und bin gespannt auf dein Feedback! Schön, dass du dabei bist! Sharing is caring, Nina Infos zu Dami Charf: https://www.damicharf.com/?fbclid=IwAR0Dn0dx2VJXQMb4vspCTtzGXrywwxB3RzfnzdIZYespHj7t2lb8272yxmo Nina Wandres: Website: http://energizeyourlife-podcast.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nina_wandres/

Leben lieben
012 Trauma- Wertvolles Wissen

Leben lieben

Play Episode Listen Later Apr 2, 2020 48:53


Wertvollstes Wissen über Trauma Im Interview für "Menschen stärken" spricht Dami Charf offen darüber, warum sie sich für das Thema Trauma einsetzt und wie sie mit der derzeitigen Krisen-Situation umgeht. Ich freue mich sehr, dass ich in diesem Podcast wertvolles Wissen über Trauma zur Verfügung stellen kann. Dami Charf Dami arbeitet seit vielen Jahren mit körperorientierter Psychotherapie und ist vielgefragte Trauma-Expertin. In Seminaren, Vorträgen und Webinaren teilt sie seit über 30 Jahre ihr Wissen. Auf ihrer Webseite www.traumaheilung.de kannst du mehr über sie und ihre Angebote erfahren. Sie spricht darüber, warum es immer „dieselben“ erwischt und was es bedeutet, aus Erstarrung herauszukommen. Dami spricht über die verschiedenen Arten von Trauma und wie ein Trauma bereits nach der Geburt oder in der Kindheit entstehen kann. Aus ihrer Sicht bedeutet Trauma heilen, die eigenen Muster und die innere Wahrnehmung von sich und der Welt zu verändern. Diese 50 Minuten lohnen sich! Ein ganz herzliches Dankeschön an Dami Charf für das Teilen des Wissens!

Alles Trauma oder was?
Alles Trauma oder was? Trauma Anker Nr. 4 - Interview mit Dami Charf

Alles Trauma oder was?

Play Episode Listen Later Apr 2, 2020 57:59


Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute gibt es eine Interview Folge zum Trauma-Anker Nr. 4 - dem Körper. Zu Gast ist diesmal die erfahrene Körpertherapeutin Dami Charf. Dami Charf erklärt wie sich traumatische Ereignisse auf die körperlicher Ebene "abspeichern" und welche Wege es gibt diese Körpererinnerungen für die Traumatherapie zu nutzen. Dami Charf ist zudem Buchautorin, hat einen eigenen Online Kurs zum Thema Trauma und bereits viele gute Erklärungsvideos auf YouTube veröffentlicht. Mehr zu Dami und ihrer Arbeit findet ihr auf www.damicharf.de oder www.traumaheilung.de . Viel Spaß beim Zuhören.

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast
"Sei falsch!" - Wie uns "falsch sein" wieder zu unserer Lebendigkeit führen kann. Im Gespräch mit Ilan Stephani

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast

Play Episode Listen Later Jan 20, 2020 57:39


Eine der größten Ängste vieler Menschen ist es, "falsch" zu sein. Mit Ilan Stephani spreche ich darüber, wieso aber genau im "falsch" sein ganz viel Potential für Heilung liegt. Außerdem geht es darum, wie wir wieder in unseren Körper kommen können, um Embodiment, Trauma und Traumaheilung und unseren gesellschaftlichen Umgang mit Körper und Körperlichkeit.  Ich wünsche dir viel Freude mit unserem Gespräch!   Links: Live-Seminare und Events: https://www.kalis-kuss.de/termine Live-Seminars and Events in English: https://kalis-kiss.com/event-calender/ Blog: https://101mosh.com/ Podcast: https://101mosh.com/podcast Buch „Lieb und Teuer“ * https://amzn.to/2TXb7ub Videos: https://www.youtube.com/channel/UCH0dwM0MYmT32QmIezUuuZA/videos Facebook: @IlanStephani https://www.fb.me/ilanstephani Twitter: @ilanstephani https://twitter.com/IlanStephani Instagram: @IlanStephani https://instagram.com/IlanStephani Newsletter-Anmeldung: https://hoffnunghilftheilen.de Hoffnung hilft heilen auf Facebook: https://www.facebook.com/hoffnunghilftheilen/ Trauma-Vortrag am 12.02.20 an der VHS Bochum: https://hoffnunghilftheilen.de/vortrag-trauma-verstehen/ Trauma & Heilung Online-Kongress von Dami Charf: https://www.traumaheilung.de/onlinekongress-trauma-und-heilung/   https://hoffnunghilftheilen.de/2020/01/21/sei-falsch-wie-uns-falsch-sein-wieder-zu-unserer-lebendigkeit-fuehrt/ *Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis dadurch nicht.

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast
Entwicklungstrauma: Was ist das und was ist wichtig für die therapeutische Begleitung? - Im Gespräch mit Dami Charf

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast

Play Episode Listen Later Sep 30, 2019 64:17


Dami Charf ist Heilpraktikerin für Psychotherapie in Göttingen und beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit dem Thema Trauma. In unserem Gespräch geht es vor allem um die Fragen: was ist ein Entwicklungstrauma und was ist für die therapeutische Begleitung von Menschen mit Entwicklungstraumata wichtig? Ich wünsche dir viel Freude mit unserem Gespräch!   Links:   Weiterbildung von Dami Charf für TherapeutInnen: https://therapeuten.traumaheilung.de/basis-fortbildung/   Meine Weiterbildung "Trauma verstehen - Basiswissen für Fachpersonen im psychosozialen Bereich": https://hoffnunghilftheilen.de/workshops/   Website von Dami Charf: https://www.traumaheilung.de/    Buch "Auch alte Wunden können heilen": https://amzn.to/2nQBlDG *   Vortrag in Köln am 14.11.2019: https://www.traumaheilung.de/vortrag-in-koeln/   Traumaheilung auf Facebook: https://www.facebook.com/www.traumaheilung.de/   Unser letztes Gespräch im Podcast (Folge #008): https://youtu.be/Z6dhdEG6u2I   https://hoffnunghilftheilen.de/2019/10/01/entwicklungstrauma/   *Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis dadurch nicht.

BRAIN FOOD PODCAST
Wahrscheinlich hast auch du ein Trauma aufzulösen – Dami Charf im Interview über Traumaheilung

BRAIN FOOD PODCAST

Play Episode Listen Later Sep 11, 2019 46:45


Dami Charf ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, soziale Verhaltenswissenschaftlerin, hat eine Ausbildung in transformativer Körperpsychotherapie und diversen Traumatherapien. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht traumatisierte Menschen, wieder in den Kontakt zu ihrem eigenen Körper und Gefühlen zu bringen. Durch Ihre Methoden stärkt sie die natürliche Selbstregulation und Bindungsfähigkeit ihrer Klienten, damit diese wieder ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen können. Laut Dami Charf sind viel mehr Menschen von Entwicklungs- oder Schocktraumatas betroffen als bisher angenommen. Sie schätzt, dass circa 90% der Menschen ein Trauma haben. Nur weil du dein Trauma verdrängst, heißt dies noch nicht, dass es keine Macht mehr über dich hat. Warum du zwar Selbstregulation wieder lernen darfst aber nicht alles alleine schaffen musst und wie dir Hilfe zuteil wird, wollen wir dir mit diesem Podcast näher bringen!   Mehr über Dami Charf: Webseiten https://www.damicharf.com/ https://www.traumaheilung.de/ https://einfachmenschsein.com Buch Auch alte Wunden können heilen* Hier findest du mehr Brain Food online! www.brainfood-magazin.de www.brainfood-coaching.de Wir freuen uns auf dein Feedback podcast@brainfood-magazin.de oder per DM auf IG/ Fb. Danke an Florian Beier – mein Lieblingsfotograf aus München – für das tolle Podcast-Coverbild! www.marekbeier.de *Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt der Brain Food Podcast von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Durch Kooperationen wie diese, können wir den Brain Food Podcast kostenlos anbieten. Danke für deine Unterstützung!

Happy Woman
Wie funktioniert Traumaheilung? Interview mit Therapeutin Dami Charf

Happy Woman

Play Episode Listen Later Aug 27, 2019 75:17


Was genau ist ein Trauma oder ein Entwicklungstrauma? Woran merke ich, dass ich traumatisiert bin und welche Rolle spielt der Körper bei der Verarbeitung und Integration des Erlebten? Was kann ich selbst tun, um mich zu regulieren? Diese und weitere Fragen zum Thema Traumaheilung beantwortet in dieser Episode die Trauma-Expertin. Fazit: Auch alte Wunden können heilen! Viel Freude mit dieser Folge!

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast
Ich will, dass es mir gut geht - aber wie geht das?

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast

Play Episode Listen Later Aug 19, 2019 29:02


Wie kann ich damit umgehen, wenn es mir schwer fällt, mein eigenes Wohlbefinden wichtig zu nehmen? Wenn ich vielleicht weiß, dass es eigentlich gut für mich wäre, das zu tun - aber etwas in mir sträubt sich dagegen und es gelingt mir trotz aller Anstrengung nicht, praktisch umzusetzen, was ich kognitiv schon zu diesem Thema verstanden habe?  In der heutigen Podcast-Folge teile ich sechs Punkte mit dir, die für mich selbst auf meinem Weg mit diesen Fragen wesentlich und hilfreich waren. Annehmen, was ist: https://youtu.be/l5MgE4r8FkA Aufblühen - wie wir Veränderung unterstützen: https://youtu.be/2JteaIzhxI0 Buch von Pete Walker: „Posttraumatische Belastungsstörung: Vom Überleben zu neuem Leben.“ https://amzn.to/2XtQlHW * Website von Dami Charf: https://traumaheilung.de Mail-Adresse für Coaching-Anfragen: info@hoffnunghilftheilen.de   *Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis dadurch nicht.    

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast

In der heutigen Folge geht es darum, was Emotionale Flashbacks sind, woran man sie erkennt, mit welchen konkreten Schritten man sich selbst in einem Emotionalen Flashback unterstützen kann und wieso es so hilfreich ist, über dieses Phänomen Bescheid zu wissen. Emotionale Flashbacks sind ein sehr häufiges Symptom von Komplexer Posttraumatischer Belastung. Leider wissen viele Menschen nicht, dass sie es damit zu tun haben, weil emotionale Flashbacks oft sehr subtil sind bzw. es einfach noch zu wenig Wissen darüber gibt. Wenn man jedoch festgestellt hat, dass man mit emotionalen Flashbacks zu tun hat, kann man lernen, sich selbst darin heilsam zu begegnen und zu unterstützen. Links: Artikel auf Rubikon "Die Gezeichneten" von Pete Walker: https://www.rubikon.news/artikel/die-gezeichneten Buch von Pete Walker: "Posttraumatische Belastungsstörung: Vom Überleben zu neuem Leben." https://amzn.to/2XtQlHW * Blog-Artikel von Dami Charf: https://www.traumaheilung.de/das-herz-von-trauma-emotionale-flashbacks-und-warum-wir-sie-nicht-bemerken/ Was du über Trauma Wissen solltest (Teil 2) - Entwicklungstrauma: https://www.youtube.com/watch?v=PkiSSECy3yE   https://recoverypodcast.de/2019/06/25/emotionale-flashbacks/ *Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis dadurch nicht.

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast
"Essanfälle adé" ... und wie es danach weitergeht!

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast

Play Episode Listen Later Apr 29, 2019 49:55


Im heutigen Interview erzählt Olivia Wollinger von ihrem Recovery-Weg. Sie hatte lange Zeit mit einer Essstörung zu kämpfen und dabei viel gelernt. Ihr Wissen gibt sie in dem Buch "Essanfälle adé", bei Workshops und in ihrer Praxis in Wien weiter.  In unserem Gespräch erzählt Olivia nicht nur ihre unmittelbare Recovery-Geschichte, sondern geht auch darauf ein, wie sie das Leben erlebt, seitdem sie ihre Erkrankung hinter sich gelassen hat.    Links: Olivias Buch „Essanfälle adé – vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht“: https://www.buch7.de/store/product_details/1035401876 Olivias Homepage: https://aivilo.at/ Der Artikel über Trauma: https://aivilo.at/was-ist-trauma/ Olivia auf Facebook: https://www.facebook.com/aivilo.ankommen.im.Koerper/ Das Interview mit Dami Charf: https://recoverypodcast.de/2019/02/19/auch-alte-wunden-koennen-heilen/

Soulchanged
#37_Welche Dinge sind bei der Heilung seelischer Verletzungen essentiell - Interview mit Aileen von Trauma Anker

Soulchanged

Play Episode Listen Later Apr 28, 2019


In der heutigen Episode spreche ich mit Aileen von Trauma Anker über 5 essentielle Anker, die ihr selbst dabei geholfen haben, ihre seelischen Verletzungen zu bearbeiten. Aileen hat mehrere traumatische Erfahrungen gemacht und vor einiger Zeit Revue passieren lassen, was dabei geholfen hat und wichtig war. Ich fand das Gespräch super inspirierend, denn es ist unglaublich, wie viel Wissen Aileen zum Thema Traumaverarbeitung hat. Unter anderem erklärt sie den Unterschied zwischen Entwicklungs- und Schocktraumata, erläutert, warum körperliche Bewegung bei der Traumaarbeit so wichtig ist und erzählt, welche Bücher ihren Weg begleitet haben.Wenn du jemanden kennst, die/der gerade in der Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen steckt, teile unbedingt dieses Interview! ///Infos zu Aileen: Instagram: @trauma-anker , Facebook: Trauma AnkerInfos zu den in der Folge angesprochenen Bücher, Personen, Therapien: -EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) https://www.emdr.de- Peter Levine https://www.amazon.de/s?k=peter+levine&hvadid=174355966949&hvdev=c&hvlocphy=9043357&hvnetw=g&hvpos=1t1&hvqmt=e&hvrand=17411302419324866895&hvtargid=kwd-59269066&tag=googhydr08-21&ref=pd_sl_9d3v6fajwq_e-Dami Charf https://www.traumaheilung.de- Bessel van der Kolk https://www.amazon.de/Verkörperter-Schrecken-Traumaspuren-Gehirn-Körper/dp/3944476131/ref=sr_1_1?hvadid=174632667816&hvdev=c&hvlocphy=9043357&hvnetw=g&hvpos=1t1&hvqmt=e&hvrand=17651211372740614091&hvtargid=kwd-102326098&keywords=bessel+van+der+kolk&qid=1556478985&s=gateway&sr=8-1///Infos und Tickets zu meinem "Create your Vision"-Workshop: https://www.eventbrite.de/e/create-your-vision-workshop-tickets-60457191086(nur noch bis zum 01.05.2019 gibt es 10% Rabatt mit dem Code 'Vision10')

Perfekt unperfekt
Interview mit Dami Charf: Auch alte Wunden können heilen!

Perfekt unperfekt

Play Episode Listen Later Apr 23, 2019 75:15


Viele Menschen suchen seit Jahren nach einer Lösung für ihre Symptome und ihr Leid, haben jahrelang Therapien hinter sich und dennoch hat sich trotz all dieser Arbeit nichts an ihrem Leben(sgefühl) verändert. Dami Charf hat das fehlende Puzzleteil gefunden, dass vielen Suchenden helfen kann: Die Ursache für unser Leid liegt tief in uns und unserem Körper. Dami ist nicht nur Autorin, sondern auch Heilpraktikerin für Psychotherapie und Traumatherapeutin. Mit ihrer Arbeit und in ihrem Buch "Auch alte Wunden können heilen" teilt sie ihre Erkenntnisse für uns alle und hofft damit Leidenswege zu verkürzen, neugierig auf die eigene innere Welt und Menschen Mut zu machen, dass unter widrigen Umständen ein erfülltes Leben möglich ist. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem Interview!

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast
Was du über Trauma wissen solltest (Teil 2)

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast

Play Episode Listen Later Mar 11, 2019 50:01


In der heutigen Podcast-Episode stelle ich dir das Modell des "Window of Tolerance", also des "Toleranzfensters" vor, das erklärt, wie Selbstregulation im Nervensystem funktioniert und Traumafolgen sehr nachvollziehbar und verständlich macht. Außerdem möchte ich dir das Phänomen des Entwicklungstrauma näher bringen, das mein Traumaverständnis im letzten Jahr nochmal erweitert und vertieft hat. Die im Podcast erwähnten Links: Die Website von Dami Charf: https://www.traumaheilung.de/ Die kostenfreie Schnupper-Fortbildung für Therapeutinnen & Therapeuten: https://therapeuten.traumaheilung.de/basis-onlinefortbildung/ Die Bilder zum Window of Tolerance findest du hier:https://recoverypodcast.de/2019/03/12/was-du-ueber-trauma-wissen-solltest-teil-2 Teil 1 des Trauma-Special: https://www.youtube.com/watch?v=051NyefqL3E

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast
"Auch alte Wunden können heilen" - Dami Charf im Gespräch über Trauma, Veränderung & Selbstregulation

Hoffnung hilft heilen - der Recovery Podcast

Play Episode Listen Later Feb 18, 2019 70:20


Dami Charf ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat sich auf das Thema Trauma spezialisiert. Im Interview erzählt sie, wie sie zu diesem Thema gekommen ist und wie sich ihr Verständnis von Trauma durch das Wissen über Entwicklungstrauma verändert hat. Außerdem sprechen wir über Selbstregulation, das Zusammenspiel von Kopf und Bauchgefühl und darüber, was für Veränderung notwendig ist.  Der kostenlose Schnupperkurs: https://www.traumaheilung.de/schnupperkurs-mit-trauma-leben/ Die Websites: https://www.traumaheilung.de/ https://einfachmenschsein.com/ Damis Buch: https://amzn.to/2CSsyWS *     *Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.  

Selbstliebe & Vertrauen. Dein Podcast für ein authentisches und freies Leben.
Erfülltes Leben trotz „Trauma“: Dami Charf, „Traumaheilung.de“ – Somatische Emotionale Integration - SuV063

Selbstliebe & Vertrauen. Dein Podcast für ein authentisches und freies Leben.

Play Episode Listen Later Feb 18, 2018 55:28


Dami Charf, die Begründerin der Körpertherapiemethode SEI (Somatische Emotionale Integration) erzählt in diesem Interview, wie es dazu kam, dass sie diese Traumatherapie entwickelt hat, die sie online und offline uns Menschen zu Gute kommen lässt.   Auch besprechen wir einige Themen, wie:   Trauma und Körpererinnerungen Trauma und Scham Trauma und Schuld Trauma und Einsamkeit und natürlich, WIE wir aus diesem Kreislauf herauskommen können, und HEIL werden können, obwohl wir „Trauma“ erlebt haben   Hier verlinke ich ein DEMO-Video, um ihre Arbeit kennenlernen zu können:   Dami Charf, SEI, körperorientierte Traumatherapie: https://www.youtube.com/watch?v=PVy_L5_0H90&t=1195s   Hier kannst du den genannten Kurs von Dami Charf kaufen, und ihre Methode SEI (Somatische Emotionale Integration) erlernen: https://dami-charf.mykajabi.com/a/7355/F4f4SEwB   Für Fragen schreibe mir gerne eine Mail auf: kontakt@eva-nitschinger.de   Eva Nitschinger ist Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie, systemische Therapeutin (Familienaufstellungen), Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie und Wingwave / EMDR-Therapeutin in eigener Praxis in Saarbrücken (seit 2010). Aus verschiedenen Traumatherapiemethoden hat Eva Nitschinger in den letzten Jahren die „Heilreise des inneren Kindes" entwickelt. Sie ist eine Möglichkeit, dem verletzten Selbst mit (Selbst-)Liebe zu begegnen und auf herzliche und einfühlsame Art und Weise, die "inneren Kinder" - Verletzungen und Traumatisierungen der Vergangenheit - ins Herz zu holen.   Du kannst nun online „The Work von Byron Katie“ & „Die Heilreise des inneren Kindes“ erfahren und erlernen oder mit Eva gemeinsam deine Themen in einer Einzelsitzung bearbeiten.   Hier findest du alle Online-Angebote von Eva: https://www.eva-nitschinger.de/onlinekurse/   1. Den Selbstlernkursvon Eva, mit über 50 Seiten – DIN A4 als pdf., Videos (Erklärvideos und Demovideos) und Audio-files 2. Informationen zum Kurs Einführung in The Workvon Byron Katie & Die Heilreise des Inneren Kindes 3. Informationen zum The Work - BOOTCAMP, den Jahreskurs für alle, die „mehr“ von „The Work von Byron Katie“ & „Die Heilreise des inneren Kindes“ möchten 4. Den Selbstliebe & Vertrauen Onlinekurs, der einmal im Jahr für einige Monate läuft und dich zu mehr Selbstliebe bringen kann ❤   Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwende: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas

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In den letzten Folgen habe ich erzählt, 1. Was Trauma ist 2. Was in unserem Organismus passiert, wenn ein Trauma passiert 3. Wie sich Traumagefühle anfühlen und wie wir zurück in die Mitte kommen können (das „Window of Tolerance“ & die Poly Vagal Theorie von Stephen Porges) 4. Traumaheilung! … und heute geht es, um Was muss denn eigentlich geheilt werden, ist die Frage! Ich sage gerne: „eine verletzte Seele“, „ein verletztes Herz“, etwas, das zitternd unter dem „Gedankengefängnis“ liegt. Schamanen sagen, dass ein Seelenanteil verloren gegangen ist und dieser wieder zurückgeholt werden muss. Dieses Erklärungsmodell gefällt mir am besten. Ich nenne diese Seelenanteile: „Innere Kinder“. Sind „Kinder“ (innere oder äußere) nicht immer perfekt, so wie sie sind? Im Grunde ist klar: JEDER und JEDE von uns ist heil! Wir sind immer ganz und vollkommen. Jedoch leiden viele von uns, weil wir seltsame Eigenschaften haben (eine „gestörte“ Persönlichkeit), die uns im Leben hinderlich sind. Manche von uns leiden auch deswegen, weil andere ständig Probleme mit uns haben und wir uns nicht zugehörig fühlen können. Andere wieder haben Flashbacks (Erinnerungsbilder, die erschreckend sind), Panikattacken, negative Gedanken, heftige Emotionen oder schmerzende und beängstigende Körperempfindungen, die nichts mit dem Geschehen im „Heute“ zu tun haben. Wieder andere fühlen sich eingefroren, erstarrt, andersartig, finden keinen Platz in dieser Welt, wissen nicht wer sie sind, fühlen einfach gar nichts! All DAS können Hinweise auf „Trauma“ sein und all DAS kann man „heilen“, auflösen, integrieren. Wie immer gibt es verschiedene Wege, die nach Rom führen! Doch immer mehr kristallisiert sich heraus, dass „reden“ alleine sicherlich nicht reicht! Sprache ist wichtig! Das Schreckliche endlich benennen zu können, für viele eine Erlösung, doch Integration kann nur stattfinden, wenn wir den Körper miteinbeziehen. Denn DER trägt die Erinnerung! Es gibt 500 verschiedene Therapiemethoden in Deutschland, ich möchte einige, die ich persönlich kennenlernen durfte und für besonders wertvoll empfinde, an euch weitergeben: EFT (Gary Craig) / PEP: Dr. Michael Bohne Wingwave-Coaching (Cora Besser-Sigmund & Harry Sigmund) – Demo Video von Eva Nitschinger & Corinne Nowak The Journey, Brandon Bays Transformationstherapie, Robert Betz Das Innere Kinder Retten, Gabriele Kahn Peter Levine, Somatic Experiencing, Video – Demo: Fahrradunfall – ein Schocktrauma  Erwachen des Tigers Sprache ohne Worte Einführung in die hypnosystemische Therapie, Gunther Schmidt Luise Reddemann, PITT  Michaela Huber, Der Innere Garten (CD) Dami Charf, SEI, Wie geht Körpertherapie Hier kannst du den genannten Kurs von Dami Charf kaufen, und ihre Methode SEI (Somatische Emotionale Integration) erlernen  Für Fragen schreibe mir gerne eine Mail auf: kontakt@eva-nitschinger.de Wenn du meine Art zu arbeiten kennenlernen willst, kannst du hier meinen nächsten Kurs buchen: https://www.eva-nitschinger.de/ausbildung-the-work-online Nun freue ich mich auf mein Interview mit Dami Charf, das Inhalt meines nächsten Podcasts werden wird. Sei gespannt! Herzlichst, Eva   Eva Nitschinger ist Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie, systemische Therapeutin (Familienaufstellungen), Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie und Wingwave / EMDR-Therapeutin in eigener Praxis in Saarbrücken (seit 2010). Aus verschiedenen Traumatherapiemethoden hat Eva Nitschinger in den letzten Jahren die „Heilreise des inneren Kindes" entwickelt. Sie ist eine Möglichkeit, dem verletzten Selbst mit (Selbst-)Liebe zu begegnen und auf herzliche und einfühlsame Art und Weise, die "inneren Kinder" - Verletzungen und Traumatisierungen der Vergangenheit - ins Herz zu holen.   Du kannst nun online „The Work von Byron Katie“ & „Die Heilreise des inneren Kindes“ erfahren und erlernen oder mit Eva gemeinsam deine Themen in einer Einzelsitzung bearbeiten.   Hier findest du alle Online-Angebote von Eva: https://www.eva-nitschinger.de/onlinekurse/   1. Den Selbstlernkursvon Eva, mit über 50 Seiten – DIN A4 als pdf., Videos (Erklärvideos und Demovideos) und Audio-files 2. Informationen zum Kurs Einführung in The Workvon Byron Katie & Die Heilreise des Inneren Kindes 3. Informationen zum The Work - BOOTCAMP, den Jahreskurs für alle, die „mehr“ von „The Work von Byron Katie“ & „Die Heilreise des inneren Kindes“ möchten 4. Den Selbstliebe & Vertrauen Onlinekurs, der einmal im Jahr für einige Monate läuft und dich zu mehr Selbstliebe bringen kann ❤   Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwende: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas

Selbstliebe & Vertrauen. Dein Podcast für ein authentisches und freies Leben.
Das „Window of Tolerance“  - “Das Toleranzfenster”: Was passiert, wenn die Gefühle über die Ufer schwappen? - SuV061

Selbstliebe & Vertrauen. Dein Podcast für ein authentisches und freies Leben.

Play Episode Listen Later Feb 11, 2018 45:07


Ja, was passiert, wenn die Gefühle über die Ufer schwappen und weshalb halten die Ufer den Wassermassen nicht stand?   Darum geht es bei dem „Bild“ des Toleranzfensters.   Dami Charf, eine der bekanntesten und großzügigsten Traumatherapeuten Deutschlands (es gibt unzählige gratis Videos auf YouTube von ihr), definiert Trauma folgendermaßen:   „Trauma ist eine Selbstregulationsstörung“.   Als Babies hätten wir lernen sollen, uns zu regulieren, uns zu beruhigen, uns wieder „in die Ruhe zu bringen“, Gefühle / Emotionen zurück in die „Ufer“ zu regulieren.   Bei traumatisierten, psychisch kranken oder abwesenden Eltern hat das wenig oder gar nicht passieren können!    Das Baby hat also NCHT gelernt, sich selbst zu regulieren, weil es das nicht von selbst, sondern nur mit Hilfe der Bezugsperson lernen hätte können.   Schreibabies, die nicht beruhigt werden konnten, verlassene oder verwahrloste Babies und Babies, die Gewalt oder Mißbrauch erlebt haben, konnten kein „normales, gesundes, starkes“ Flussbett bilden, damit ihre Gefühle HALT finden und die Wassermassen sicher zwischen den Ufern entlanggleiten können.   Die Emotionen und Gefühle schwappen also über die Ufer und ziehen Überschwemmungen mit sich oder stauen sich im Laufe des Lebens hinter einer Mauer als Staudamm auf!    Gefühle, die im Flussbett dahingleiten, sind „normale“ / angebrachte Wut, Trauer, Ärger, Enttäuschung, Ekel, Freude und Liebe.   Über den Ufern hinaus im „Überschwemmungsgebiet“ wird die Wut zur Rage, die normale Trauer zu unauflösbarer, unfühlbarer, unlebbarer Trauer, -> zur Depression und die Enttäuschung zu Frust und Aggression und (Selbst)-verletzung. Süchte und andere Maßnahmen, die helfen, diesen Zustand zu überleben, werden herangezogen (16 bis 20 Stunden arbeiten, übermäßig Sport, TV, Ablenkung um jeden Preis, Dauerberieselung, Vermeidung des Alleinseins, „Sensation – Seeking“, ….).   In diesem Zustand sind die „Kampf- und Fluchtenergien“, die der Organismus zur Verfügung gestellt hat, um während des Erlebten zu kämpfen oder zu flüchten, in den Zellen gespeichert und können nicht abgebaut werden.   Ich bin immer auf 180 Ich komme nicht runter Ich krieg mich nicht ein Ich kann nicht ruhig sein / nicht Ruhe geben    sind einige der Sätze, die solche Menschen sagen. Sie „stecken“ im vom Symphatikus aktivierten Zustand fest.   Schlaflosigkeit, Flashbacks, Panikattacken, Herz-Kreislaufprobleme, Herzinfarkt und andere Stressfolgekrankheiten sind das Resultat dieses nicht aufgelösten / nicht erlösten Traumatas.   Wenn man „unten“ aus dem Fenster fällt, fällt man in die Dissoziation (siehe Traumakaskade – nach der Kuppe kommt der Absturz in die Dissoziation).    Hier fühlen Menschen nichts, was während eines schlimmen Erlebnisses auch gut ist. Jedoch im Alltag ist es weniger „schön“, nichts zu fühlen.   Das Gefühl der Gefühllosigkeit wird von Menschen als schlimmstes Gefühl der Welt bezeichnet. „Man fühlt nichts!“ – Die Depression hat dieses Gefühl unter seinen Diagnosekriterien stehen (ICD 10).   Die innere Leere ist ein Markenzeichen dieses Zustands. Borderlinerinnen erzählen davon. Alles ist leer. Es ist nichts da. Einfach nichts. Ich sehe niemandem im Spiegel. Ich bin gar nicht da. Keine Ahnung, wer das ist ….   Sie spüren sich nicht, ritzen sich, schneiden sich mit Messern oder Glasscherben, um endlich wieder was zu fühlen. Der „Kick“ wenn das Blut fließt – der Körper schüttet natürlich Adrenalin aus, wenn er so gewalttätig beschädigt wird – ist schön, ein Lusterlebnis, das auch viele „Sensation Seekers“ beim Fallschirmsprung oder beim Bungee Jumping oder noch gefährlicheren Dingen spüren. Deswegen gehen Menschen auch hier immer weiter…. Der Kick ist notwendig, um sich selbst zu fühlen!   Während die „Störungen“ am oberen Ende des Fensters: ADHS Schlafstörungen Panikattacke Psychosomatische Störungen (Herz-Kreislauf, Magen-Darm, Kopfweh, Rückenverspannungen,….)  lauten, finden wir „unter“ dem Fenster:   Dissoziation (und daraus resultierende Störungen: siehe „Kontinuum der Dissoziation“: Anpassungsstörung, akute Belastungsstörung, PTBS, Komplexe PTBS, DIS (multiple Persönlichkeit)) Innere Leere Gefühllosigkeit Gedächtnisprobleme, Denkprobleme Scham Depression   Schuld ist überall zu finden, auch das ist für mich ein Kennzeichen für „Trauma“, wenn unerklärliche Schuldgefühle und Scham vorhanden sind!   Hypersensible und Hypersensitive sind übrigens meiner Meinung nach genauso „Traumatisierte“, wie Hyperaktive.   Alles erklärbar mit dem „Window of Tolerance“…   Die Lösung ist, die (Selbst-)Regulationsfähigkeit herzustellen, das „Social Engagement System“ einzuschalten (siehe nächster Podcast) und die Kontaktfähigkeit zu sich selbst und zu anderen Menschen, der mit der Mutter fehlte oder durch ein „traumatisierendes Erlebnis“ zerstört wurde, wieder herzustellen.   Sicherheit, Vertrauen und Halt zu geben, ist deswegen für uns Therapeuten oberstes Gebot! Ohne Sicherheit, ist kein Lernen, ohne Sicherheit ist kein Vertrauen und ohne Sicherheit ist kein Zulassen der Gefühle möglich!    Die Ufer zu befestigen, stark zu machen, höher zu machen, die Dämme langsam abzubauen, damit die Wassermassen wieder im Flussbett dahinfließen können (Gefühle fühlen lernen…) und (eventuell) die Folgen der Überschwemmungskatastrophe zu erkennen und aufzuräumen, ist Arbeit der Traumatherapeuten.   Bei einem Schocktrauma (nur einmal ist was passiert) geht das meist sehr schnell (4 bis 6 Stunden), bei einem Entwicklungstrauma (vernachlässigte, abgelehnte, misshandelte oder mit Gewalt behandelte Kinder) dauert es natürlich meist viel länger.   Einige Therapiemethoden helfen rasch bei ersterem, andere sind auch gut für zweiteres.   Dazu komme ich im nächsten Podcast: „Traumaheilung“ – die verschiedenen Methoden!    The Work von Byron Katie kann uns erfahrungsgemäß bei beiden Arten von Trauma unterstützen, bzw. den Weg zeigen – dazu komme ich in der nächsten Folge.   Die Heilung des Inneren Kindes habe ich speziell für traumatisierte Menschen entwickelt, es „hilft“ aber auch nicht traumatisierten, ihre „inneren Kinder“ zu integrieren.   Mehr darüber derzeit HIER im kostenfreien Webinar, das demnächst startet:  https://www.eva-nitschinger.de/webinar-raus-gedankengefaengnis/ … oder im nächsten Onlinekurs mit mir, der im März beginnt: https://www.eva-nitschinger.de/ausbildung-the-work-online   Aus verschiedenen Traumatherapiemethoden hat Eva Nitschinger in den letzten Jahren die "Heilung des Inneren Kindes" entwickelt. Sie ist eine Möglichkeit, dem verletzten Selbst mit Liebe zu begegnen und auf liebevolle und einfühlsame Art und Weise, die "inneren Kinder" - Verletzungen und Traumatisierungen der Vergangenheit - ins Herz zu holen. Das Programm "Selbstliebe & Vertrauen", das auf diesen Methoden basiert, gibt es online über www.eva-nitschinger.de zu buchen. Eva Nitschinger ist Psychologin, Heipraktikerin für Psychotherapie, systemische Therapeutin (Familienaufstellungen), Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie und Wingwave / EMDR-Therapeutin in eigener Praxis in Saarbrücken (seit 2010).

Talk About der Podcast von Human Essence / Liebe, Vertrauen, Freiheit & Erfüllung
Expertentalk mit Dami Charf - Trauma, Körper, Beziehung und der Schlüssel zu Dir selbst!

Talk About der Podcast von Human Essence / Liebe, Vertrauen, Freiheit & Erfüllung

Play Episode Listen Later Aug 3, 2016 79:55


Wed, 03 Aug 2016 07:41:38 +0000 https://podcast4e9751.podigee.io/26-expertentalk-mit-dami-charf-trauma-korper-beziehung-und-der-schlussel-zu-dir-selbst 367292afe637a6a0c04df92bcf2da60b Dein Körper ist wie ein Geschichtsbuch, Deine gesamte Vergangenheit ist darin gespeichert. Und egal, wie viele Erkenntnisse Du schon gesammelt hast und denkst, dass Du Deine Vergangenheit hinter Dir gelassen hast, Dein Körper wird sich immer... Dein Körper ist wie ein Geschichtsbuch, Deine gesamte Vergangenheit ist darin gespeichert. Und egal, wie viele Erkenntnisse Du schon gesammelt hast und denkst, dass Du Deine Vergangenheit hinter Dir gelassen hast, Dein Körper wird sich immer erinnern. So schön und aufregend das Leben sein kann, manchmal stellt es uns vor Herausforderungen, die wir nicht erwartet haben, die zu viel für uns sind und uns vollkommen überrollen. Manchmal überrascht uns ein Ereignis vollkommen in seiner Zufälligkeit, manchmal werden wir zum gezielten Opfer von Gewalt. Manche Dinge hinterlassen Spuren in uns, obwohl wir uns nicht einmal mehr erinnern können. Stress, Verletzungen, Schock- und Entwicklungstrauma, Krankheiten und emotionale Verletzungen hinterlassen Spuren in uns. Manchmal in Form von Ängsten, manchmal in Form von Verhaltensmustern, die uns nicht guttun und uns daran hindern, unser Potential zu leben, uns mit uns selbst in unserem Körper wohlzufühlen und in erfüllenden Beziehungen zu leben. Sie können uns das Gefühl geben, zum Gefangenen unserer Vergangenheit zu werden. Trauma und andere Verletzungen gehören zum menschlichen Leben dazu. Mit manchen Ereignissen kommen wir zurecht, andere hinterlassen uns so verletzt, dass wir Hilfe brauchen. Traumatische Ereignisse und ihre Folgen sind jedoch definitiv kein „Todesurteil“, das Dich Dein Leben lang am Leben hindern muss. Du bist nicht alleine.Und Du bist definitiv nicht krank, kaputt oder verrückt! Eine Begegnung mit Dami Charf!     Kontakt:    Seminarzentrum und Praxis Dami Charf Schiefer Weg 6 e 37073 Göttingen (0551) 38 190 869 http://www.traumaheilung.de dami.charf@googlemail.com   Das Programm:   Erfüllte Liebe leben Was Paare langfristig glücklich sein lässt   http://bit.ly/29rhnHy Dein Geschenk-Code für 30,- Euro Rabatt = Dami30     Zur Show: Link: Christian Rieken´s Show talk about   Kommentar & Bewertung abgeben: Bitte hinterlasse hier einen Kommentar oder eine Bewertung der Show: Link: iTunes Show! Dann zu „in iTunes ansehen“ wechseln und bewerten! oder einfach die Podcast-App im iPhone/iPad öffnen, nach „talk about show“ suchen, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK! Link 2: In vielen Fällen kannst Du auch aus dem Smartphone heraus diesen Link benutzen   Sei dabei: Die talk about Community! Unverbindlich beitreten und Themen diskutieren und teilen!  Link: talk about Family – Community   Gratis Programm: Jetzt – täglich glücklich sein! Ein besseres Leben hängt oft nur von kleinen Veränderungen ab! Link: Jetzt – täglich glücklich sein! Die 7 POWER-TOOLS, DIE DEIN LEBEN VERWANDELN!   In 4 Schritten zu Liebe, Fülle und Freiheit! Dein ganz persönlicher Transformationsprozess. Link: The human essence Experience   Webinar Geschenke! Hier kannst Du besondere Web-Seminare kostenlos genießen! Link: Hole Dir jetzt Dein Webinar-Geschenk!   Intro Musik & Stimme: Ein toller Mensch und Musiker! http://www.Lajos-Sitas.com https://images.podigee.com/0x,s_-oRWKT2OmiSKSGbTgeSqTWRxEJnzOvrdCwrNbqvlVY=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2391/98efa583-9fa2-4002-8578-07d25893b7f4.jpg Expertentalk mit Dami Charf - Trauma, Körper, Beziehung und der Schlüssel zu Dir selbst! https://podcast4e9751.podigee.io/26-expertentalk-mit-dami-charf-trauma-korper-beziehung-und-der-schlussel-zu-dir-selbst 26 full Dein Körper ist wie ein Geschichtsbuch, Deine gesamte Vergangenheit ist darin gespeichert. Und egal, wie viele Erkenntnisse Du schon gesammelt hast und denkst, dass Du Deine Vergangenheit hinter Dir gelassen hast, Dein Körper wird sich immer... no Christian Rieken