Podcasts about Kox

I love the kind of people that can go through a whole bunch of bullying, a whole bunch of othering, a whole bunch of shit in their life and still come out the other end and be like 'this is who I am, take it or leave it, I'm not changing for anyone'... And those are exactly the vibes that this week's guest, singer/songwriter Van Hechter, was putting down when we got together to talk about his lost space, KOX, which was in Montreal, Canada, and which he started going to whilst he was still in high school. Takeaways The KOX nightclub in Montreal was a significant place for the queer community in the 1990s. KOX provided a vibrant and inclusive atmosphere for people to express their true selves. Van Hechter reflects on his time in the closet and his relationships with both men and women. The catacombs at KOX offered a different vibe, attracting closeted men and providing a sense of secrecy and understanding. Van's experiences at KOX have influenced his current work as a performer, as he aims to recreate the feeling of acceptance and self-expression he found at the club. There was a fear of AIDS during that time Van Hechter had a conflicted relationship with his father after coming out, but eventually found forgiveness and acceptance. Self-acceptance and embracing one's uniqueness are important for personal growth and happiness. Follow me Instagram: www.instagram.com/lostspacespod Facebook: ⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/lostspacespod⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@lostspacespod⁠⁠⁠⁠ Support me Buy Me A Coffee: ⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/lostspacespod⁠⁠⁠⁠ Follow my guest Instagram: https://www.instagram.com/vanhechter --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/k-anderson/message

Krijn Schuitemaker ontving dit keer het powerkoppel Danny van Poppel en Stéphane Kox. De sprintkoning en racekoningin leven samen met en voor de sport. Hoe is het leven in Monaco met zulke verschillende agenda's, hoe ziet hun eigen leven als topsporter eruit, wat doen en laten ze er allemaal voor en wat zijn hun dromen? In Dromen over Topsport geven verschillende topsporters een kijkje in hun sportieve leven. Ze nemen de luisteraar mee in hun dagelijkse routine en laten zien wat ze doen en vooral ook moeten laten om hun droom waar te maken. Deze podcastreeks wordt gepresenteerd door Krijn Schuitemaker. De podcast is wekelijks te beluisteren via de bekende podcast platforms (onder meer Spotify, Apple Podcasts en Google Podcasts). Dromen over Topsport wordt gemaakt in samenwerking met M line - Sleep well. Move better.

A major star in the glory days of territorial wrestling, the wrestler turned jail guard achieved success both domestically and internationally, and became renowned for his in-ring toughness.

Tune in to the St. Louis Composting Garden Hotline with Mike Miller on the Voice of St. Louis, Kox. Join Mike as he delves into gardening insights, tackling tree concerns, landscape impacts, and houseplant care. Call in to get personalized advice for your plant world and learn about managing your garden space effectively.

In this episode, we talk a lot about breath!We look at the physical and mental benefits from 2 different perspectives with 2 experts in the field.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la cápsula: “A Ik le pasa algo, pero… ¿qué?”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. En esta nueva aventura descubrirás, junto a Kox y Encino, qué es lo que le ocurre a Ik. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la cápsula: “A Ik le pasa algo, pero… ¿qué?”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. En esta nueva aventura descubrirás, junto a Kox y Encino, qué es lo que le ocurre a Ik. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la cápsula: “A Ik le pasa algo, pero… ¿qué?”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. En esta nueva aventura descubrirás, junto a Kox y Encino, qué es lo que le ocurre a Ik. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la segunda parte de la cápsula: “Los vecinos de la rama de abajo”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. En esta nueva aventura aprenderás cómo podemos comunicarnos sin palabras, ¿lo has intentado alguna vez? ¿Has pensado de qué forma transmitirías un mensaje importante si no tuvieras voz? Conoce esta historia y descubre cómo lo hicieron Ik, Kox y Encino. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la segunda parte de la cápsula: “Los vecinos de la rama de abajo”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. En esta nueva aventura aprenderás cómo podemos comunicarnos sin palabras, ¿lo has intentado alguna vez? ¿Has pensado de qué forma transmitirías un mensaje importante si no tuvieras voz? Conoce esta historia y descubre cómo lo hicieron Ik, Kox y Encino. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la segunda parte de la cápsula: “Los vecinos de la rama de abajo”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. En esta nueva aventura aprenderás cómo podemos comunicarnos sin palabras, ¿lo has intentado alguna vez? ¿Has pensado de qué forma transmitirías un mensaje importante si no tuvieras voz? Conoce esta historia y descubre cómo lo hicieron Ik, Kox y Encino. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la segunda parte de la cápsula: “Los vecinos de la rama de abajo”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. En esta nueva aventura aprenderás cómo podemos comunicarnos sin palabras, ¿lo has intentado alguna vez? ¿Has pensado de qué forma transmitirías un mensaje importante si no tuvieras voz? Conoce esta historia y descubre cómo lo hicieron Ik, Kox y Encino. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la cápsula: “¡No me lluevas, Ik!”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. ¿Te has preguntado cuál es la función de los olores en la vida de los animales? ¿Has reflexionado por qué los zorrillos sueltan un olor especial cuando son atacados o por qué gatos y perros orinan para marcar su territorio? Los olores significan algo y en este programa aprenderás sobre este tema a través de las aventuras de Ik, Kox y Encino. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la cápsula: “¡No me lluevas, Ik!”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. ¿Te has preguntado cuál es la función de los olores en la vida de los animales? ¿Has reflexionado por qué los zorrillos sueltan un olor especial cuando son atacados o por qué gatos y perros orinan para marcar su territorio? Los olores significan algo y en este programa aprenderás sobre este tema a través de las aventuras de Ik, Kox y Encino. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la cápsula: “¡No me lluevas, Ik!”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. ¿Te has preguntado cuál es la función de los olores en la vida de los animales? ¿Has reflexionado por qué los zorrillos sueltan un olor especial cuando son atacados o por qué gatos y perros orinan para marcar su territorio? Los olores significan algo y en este programa aprenderás sobre este tema a través de las aventuras de Ik, Kox y Encino. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua”, dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la cápsula: “¡No me lluevas, Ik!”, de la serie radio educativa “¿Qué nos dicen?”. El objetivo de esta serie es que a través de las aventuras de una ardilla, un árbol y un caracol, los niños y niñas se hagan preguntas, busquen respuestas y reconozcan que todos los seres vivos necesitamos comunicarnos y lo realizamos de distintas maneras. ¿Te has preguntado cuál es la función de los olores en la vida de los animales? ¿Has reflexionado por qué los zorrillos sueltan un olor especial cuando son atacados o por qué gatos y perros orinan para marcar su territorio? Los olores significan algo y en este programa aprenderás sobre este tema a través de las aventuras de Ik, Kox y Encino. Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Nothing lasts forever... not even our eXtended stay away from Otherworld! Today we join the KoX as deals and sacrifices are made in the name of mutant preservation.  We're at the halfway point here, let's keep chuggin' along! -- Twitter: @acecomics / Instagram: @90sxmen weirdcomicshistory@gmail.com chrisandreggie.podbean.com chrisisoninfiniteearths.com facebook.com/groups/90sxmen

Jan Lammers heeft geregeerd op de ophef die ontstaan is rondom de Dutch Grand Prix. Vanuit de lokale politiek klinken er boze geluiden over de houding die de organisatie aanneemt rondom een speciale belasting die men wil invoeren. De sportief directeur claimt dat de inwoners niet blij zullen zijn met een eventuele stop van de Grand Prix. Stéphane Kox stopt als pitreporter bij de Formule 1. Ze heeft besloten haar contract niet te verlengen en vertrekt bij Viaplay.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua” dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la cápsula: “Resolviendo el misterio”, de la serie radio educativa “Aprendo de los frutos”. El objetivo de esta serie es desarrollar habilidades de pensamiento crítico en los niños y niñas que la escuchen, así como generar aprendizajes pertinentes de acuerdo a su contexto y a su lengua a través de la observación de su entorno, el asombro de lo cotidiano y el rescate de conocimientos comunitarios. Te invitamos a escuchar esta cápsula en la que podrás resolver el misterio de la bellota de la ardilla Ik, junto a Encino y el caracol Kox. ¿Tienes idea de dónde puede estar la bellota de Ik? ¿Recuerdas el lugar en el que la enterró? ¿Qué pistas le darías a Ik y a Kox para encontrar la bellota? Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua” dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la cápsula: “Resolviendo el misterio”, de la serie radio educativa “Aprendo de los frutos”. El objetivo de esta serie es desarrollar habilidades de pensamiento crítico en los niños y niñas que la escuchen, así como generar aprendizajes pertinentes de acuerdo a su contexto y a su lengua a través de la observación de su entorno, el asombro de lo cotidiano y el rescate de conocimientos comunitarios. Te invitamos a escuchar esta cápsula en la que podrás resolver el misterio de la bellota de la ardilla Ik, junto a Encino y el caracol Kox. ¿Tienes idea de dónde puede estar la bellota de Ik? ¿Recuerdas el lugar en el que la enterró? ¿Qué pistas le darías a Ik y a Kox para encontrar la bellota? Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

Como parte del proyecto “Pautas para pensar en mi lengua” dirigido a niños y niñas hablantes de lenguas Indígenas, Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. presenta la cápsula: “Resolviendo el misterio”, de la serie radio educativa “Aprendo de los frutos”. El objetivo de esta serie es desarrollar habilidades de pensamiento crítico en los niños y niñas que la escuchen, así como generar aprendizajes pertinentes de acuerdo a su contexto y a su lengua a través de la observación de su entorno, el asombro de lo cotidiano y el rescate de conocimientos comunitarios. Te invitamos a escuchar esta cápsula en la que podrás resolver el misterio de la bellota de la ardilla Ik, junto a Encino y el caracol Kox. ¿Tienes idea de dónde puede estar la bellota de Ik? ¿Recuerdas el lugar en el que la enterró? ¿Qué pistas le darías a Ik y a Kox para encontrar la bellota? Puede escuchar, descargar y compartir este programa de forma gratuita. Musicalización: - Bajo responsabilidad de la producción. Voces: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Producción y guión: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Imagen: - Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. Enlace: Página de Nenemi Paxia Sinergias Educativas A.C. https://nenemipaxia.org/ Esta es una producción de Radio de Derechos Indígenas. Nuestros programas son gratuitos para escuchar, descargar y difundir.

En este episodio hablaremos junto con una invitada muy especial Susana Chávez sobre las arrugas en nuestra piel, por qué nos salen, cuáles son los factores que las provocan, la mejor forma de prevenirlas y los productos que nos ayudan a disminuirlas. Soy la Dra. Paola Castañeda y les doy la bienvenida a este nuevo episodio de tu podcast Tu momento skincare con Isdin México. Productos: Micellar Solution, Flavo-C Forte, Vital eyes, Kox eyes, Age Reverse Day & Night y Age Repair sin color o con color. Host: Dra. Paola Castañeda. Invitada: Susana Chavez

En este episodio te platicaré sobre el envejecimiento en la piel, qué lo origina, cómo reconocer los signos de envejecimiento, la mejor rutina de rejuvenecimiento y 5 tips que te ayudarán a tener tu piel joven y radiante. Soy la Dra Mariana y les doy la bienvenida a este nuevo episodio de tu podcast Tu momento Skincare con ISDIN México. Productos: Rutina Rejuvenece, Micellar Solution, KOX eyes y Vital Eyes, Flavo C Serum/ Flavo C ultraglican, Age Reverse y Age Repair Host: Dra. Mariana Saldaña

Yəqin ki, siz Pareto qanunu 80-20-ə nisbəti haqqında eşitmisiniz. Pareto deyirdi ki, İtaliyada, Britaniyada var-dövlətin 80%-i 20% əhalinin əlində cəmləşib. Və 80% effektliyin 20% zəhmətdən asılı olduğunu bildirirdi. Bu gün sizə Riçard Kox-un 80-20-ə nisbəti kitabından əsas nəticələri bölüşmək istərdim.

(01:08) Op1 - De opening van woensdag 31 augustus. (11:42) Sjaak van der Tak, Annemarie van Gaal en Peter Kee over het koopkrachtakkoord en de onderhandelingen met Remkes. (27:33) Tim Knol en Nico Dijkshoorn over hun album en boek. (41:22) Jan Lammers, Dione de Graaff, Christijan Albers en Stéphane Kox blikken vooruit op het GP van Zandvoort. Presentatie: Charles Groenhuijsen & Carrie ten Napel (Omroep MAX) 

We review Sabretooth #3 and KOX#1 with guest host Chandler from X-Reads!

Kox, Alex y Juanjo se aventuran dentro de un translador y viajan al pasado a contar al publico del año actual cosas sin sentido anécdotas, temas variados y a pasarla bien, esperamos lo disfruten mucho y nos ayuden a expandir la frecuencia.

Kox, Alex y Juanjo se aventuran dentro de un translador y viajan al pasado a contar al publico del año actual cosas sin sentido anécdotas, temas variados y a pasarla bien, esperamos lo disfruten mucho y nos ayuden a expandir la frecuencia.

Kox, Alex y Juanjo se aventuran dentro de un translador y viajan al pasado a contar al publico del año actual cosas sin sentido anécdotas, temas variados y a pasarla bien, esperamos lo disfruten mucho y nos ayuden a expandir la frecuencia.

Kox, Alex y Juanjo se aventuran dentro de un translador y viajan al pasado a contar al publico del año actual cosas sin sentido anécdotas, temas variados y a pasarla bien, esperamos lo disfruten mucho y nos ayuden a expandir la frecuencia.

Dealerholdings beleven een bijzonder goed jaar. We spreken de topman Emil Frey Nederland. Aandacht voor de 'Autoblog Auto van het Jaar'-verkiezing. En je hoort meer over de plannen van Viaplay. 3:28 | Autodealers Ondanks corona en de bijbehorende leveringsproblemen hebben de meeste dealerholdings een goed jaar. We spreken adjunct-hoofdredacteur Bart Kuijpers van Automotive Management en Simon Luijckx, voorzitter van de Raad van Bestuur van Emil Frey Nederland, één van de grootste dealerholdings van Nederland. 21:16 | Autoblog Welke auto wint de 'Autoblog Auto van het Jaar'-verkiezing? Michael Ras, hoofdredacteur van Autoblog.nl, maakt de kanshebbers bekend. 30:31 | Viaplay Viaplay, de streamingdienst die de Nederlandse uitzendrechten voor de Formule 1 heeft gekocht, presenteerde deze week de plannen voor het volgende seizoen. We spraken verschillende hoofdrolspelers, waaronder Marco Zwaneveld, pitreporter Stéphane Kox en Amber Brantsen. Lees ook |F1 bij Viaplay: alles wat je moet weten Contact Heb je een vraag of opmerking over de show? Mail ons: autoshow@bnr.nl. Je kunt ons ook vinden op Twitter, Facebook en Instagram.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Shock giunge per la prima volta ad Over The Top Rope e in una puntata condensa tutta la sua lunga e combattuta carriera. Dalla ICW, passando per la WIVA, giungendo alla KOX e ritornando in WIVA. Un percorso emozionante ma anche duro

Shock giunge per la prima volta ad Over The Top Rope e in una puntata condensa tutta la sua lunga e combattuta carriera. Dalla ICW, passando per la WIVA, giungendo alla KOX e ritornando in WIVA. Un percorso emozionante ma anche duro

Muy buenas a todos! Vamos con el numero 95 de Syn3rgy Radio Show. Viajamos hasta Palencia para conocer a esta pareja inseparable. Ellos son Pablo Pablo Djkox y @djjohnny, grandes amantes del sonido trance en varias de sus vertientes y compañeros de grupo junto a Nerel y Lau Dc en Trance Generation (Sins Music). Con ellos, cerramos el grupo de grandes artistas que este programa de los domingos tiene para vosotros a partir de las 12, además de contar con invitados que poco a poco van alimentando un buen espacio para el amante trancero! Vamos a repasar los inicios, inquietudes y alguna que otra anécdota de cada uno de los dos, para pasar después a un set muy interesante, donde podréis disfrutar del sonido Trance generation made in Johnny y Kox! Como siempre, tendremos a Raúl Cremona sentado cátedra con el clásico dorado en GOLDEN TRANCE, además de el TOP Track semanal de la infinita lista de Spotify de Trance Family Spain, firmado por el sr Santiago Tfs! Nos vemos el martes a partir de las 21:00! #syn3rgyradioshow #PlayTrance #espacio4fm #goldentrance #equipo #cultureoftrance #sinsmusic #DjJohnny #djkox "LA MUSICA ES EL ALIMENTO DEL ALMA" DISFRUTA DE LA RADIO, DISFRUTA DE LA MÚSICA, DISFRUTA DE B.S.O. DE TU VIDA..... ESPACIO HEARTHIS: https://hearthis.at/syn3rgy-radio-show-live-channel/ CANAL DE TWITCH: https://www.twitch.tv/syn3rgyradioshow YOUTUBE Syn3rgy Radio Show Live Channel: https://www.youtube.com/channel/UC-USYoshwzNotnh6e2EZWYA CANAL DE MIXCLOUD: https://www.mixcloud.com/Syn3rgy/ PLATAFORMA ONLINE EN DIFERIDO: Jueves de 17 a 19 (CET) www.playtrance.com - Main Channel ------------GRACIAS POR ESCUCHAR!!-----------

Muy buenas a todos! Vamos con el numero 95 de Syn3rgy Radio Show. Viajamos hasta Palencia para conocer a esta pareja inseparable. Ellos son Pablo Pablo Djkox y @djjohnny, grandes amantes del sonido trance en varias de sus vertientes y compañeros de grupo junto a Nerel y Lau Dc en Trance Generation (Sins Music). Con ellos, cerramos el grupo de grandes artistas que este programa de los domingos tiene para vosotros a partir de las 12, además de contar con invitados que poco a poco van alimentando un buen espacio para el amante trancero! Vamos a repasar los inicios, inquietudes y alguna que otra anécdota de cada uno de los dos, para pasar después a un set muy interesante, donde podréis disfrutar del sonido Trance generation made in Johnny y Kox! Como siempre, tendremos a Raúl Cremona sentado cátedra con el clásico dorado en GOLDEN TRANCE, además de el TOP Track semanal de la infinita lista de Spotify de Trance Family Spain, firmado por el sr Santiago Tfs! Nos vemos el martes a partir de las 21:00! #syn3rgyradioshow #PlayTrance #espacio4fm #goldentrance #equipo #cultureoftrance #sinsmusic #DjJohnny #djkox "LA MUSICA ES EL ALIMENTO DEL ALMA" DISFRUTA DE LA RADIO, DISFRUTA DE LA MÚSICA, DISFRUTA DE B.S.O. DE TU VIDA..... ESPACIO HEARTHIS: https://hearthis.at/syn3rgy-radio-show-live-channel/ CANAL DE TWITCH: https://www.twitch.tv/syn3rgyradioshow YOUTUBE Syn3rgy Radio Show Live Channel: https://www.youtube.com/channel/UC-USYoshwzNotnh6e2EZWYA CANAL DE MIXCLOUD: https://www.mixcloud.com/Syn3rgy/ PLATAFORMA ONLINE EN DIFERIDO: Jueves de 17 a 19 (CET) www.playtrance.com - Main Channel ------------GRACIAS POR ESCUCHAR!!-----------

Cześć! W dzisiejszym odcinku dowiesz się co można robić na najwyższej górze świata (i nie chodzi nam tylko o jej zdobycie), czy Adrian planuje dołączyć do sekty i co zachęca go do zdobycia Śnieżki w samych szortach! Ponadto rozmawiamy o tym jak to jest się nie bać, jak długo człowiek może wytrzymać w kąpieli lodowej (jak tylko zrobi ten jeden prosty trick... a właściwie to trzy), a także co wspólnego ma poznawanie mózgu i zderzanie samochodów! Odcinek zawiera śladowe ilości zmiany biegów. Do usłyszenia! Adrian o Mount Everest, wpływie wysokości na organizm człowieka i metodzie Wima Hoffa: 1:04:05 Patryk o pacjentce SM-046: 11:48 Źródła internetowe: https://www.wimhofmethod.com www.youtube.com/watch?v=VaMjhwFE1Zw&list=WL&index=49&t Bibliografia M. P. W. Grocott et al., N. Engl. J. Med. 360, 2009, 140-149 T. O. Nelson et al., J Exp. Psychol. Gen. 119, 1990, 367-374 J. Ke et al., Exerc. Sport Sci. Rev. 14, 1986, 269-302 J. B. West, J. Appl. Physiol. 102, 1985, 2398-2399 O. Muzik, NeuroImage 172, 2018, 632-641 M. Kox, Proceedings of the National Academy of Sciences 111, 2014, 7379-7384 R. Adolphs et al., Nature 372, 1994, 669-672 R. Adolphs et al., J. Neurosci. 15, 1995, 5879-5891 R. Adolphs et al., Nature 393, 1998, 470-474 J.S. Feinstein et al., Curr Biol. 21, 2011, 34-38 J.S. Feinstein et al., Nat. Neurosci. 16, 2013, 270-272 D. Tranel et al., Cogn. Neuropsychiatry 11, 2006, 219-232

Deze week in ‘F1 aan Tafel’, de podcast van Grand Prix Radio, een beeldschone tafel. Jeroen van Inkel ontvangt Stéphane Kox, Sandra van der Sloot, Nance Coolen en natuurlijk vanuit Spanje; Olav Mol. Wat is de beste voorbereiding voor de coureurs, is tegen de richting in racen de oplossing of toch kunstmatige regen races. Gasten: Stéphane Kox - Coureur Sandra van der Sloot - Coureur Nance Coolen - Presentatrice en zangeres

Hoe meer bochten, hoe minder inhalen en hoe minder spannend een race wordt. De Grand Prix van Nederland in 2020 wordt de bochtigste race van allemaal, onderzocht NOS op 3. Hoe kan Zandvoort spannend worden? Dat bespreken we met coureur Stéphane Kox en Arnoud van der Struijk van NOS op 3.

This Podcast is brought to you by: Picmonic - USE THIS LINK TO GET 20% OFF ANY PREMIUM MEMBERSHIP: https://www.picmonic.com/affiliate/medspirationLDW19 Picmonic has a visual learning platform that will help anyone in healthcare learn more in less time, so they can rock course exams, boards, and become more competent providers! Using their learning tools has been proven to increase long term memory retention up to 331%! Picmonic helped me with my USMLE Step 1 studies & can help also help student NPs, PAs, Pharm Ds, RNs, LPNs, paramedics & those in premed. 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In today's episode, we're sitting down with the Ice-Man himself! Wim owns 26 official Guinness World Records, all of which are beyond comprehension to most who hear them! In 2007 he climbed 22,000ft up Mount Everest in only shorts & shoes. In 2009 he ran a full marathon in the Arctic circle in temperatures close to -20°C, wearing only a pair of shorts and having not trained at all. In 2011, Wim broke his own cold-endurance record, remaining submerged neck-deep in an ice bath for 112 minutes. The same year he completed another marathon without training, this time in the Namibian desert in temperatures of up to 40°C, without drinking a drop of water!  I made sure to study EVERY peer-reviewed study ever published on Wim before this interview (links to these studies are below). Wim & I discussed how he is revolutionizing medicine & medical science through meditation; How it is possible to use the mind to control the immune system & nervous system; mental health; epi-genetics; & the Science of the Wim Hof Method. P RESEARCH: 2018 Article: “Brain over body”–A study on the willful regulation of autonomic function during cold exposure Authors: O. Muzik, K. Reilly, V. Diwadkar - Wayne State Univeristy School of Medicine Summary: In this paper, a brain imaging study was conducted to measure the relative contributions of the brain and the periphery that endow the Iceman to withstand the cold using his Wim Hof Method techniques. The results provide compelling evidence for the primacy of the brain (CNS) rather than the body (peripheral mechanisms) in mediating the Iceman's responses to cold exposure. They also suggest the compelling possibility that the WHM might allow practitioners to develop higher level of control over key components of the autonomous system, with implications for lifestyle interventions that might ameliorate multiple clinical syndromes. 2015 Article: The Role of Outcome Expectancies for a Training Program Consisting of Meditation, Breathing Exercises, and Cold Exposure on the Response to Endotoxin Administration: a Proof-of-Principle Study Authors: H. van Middendorp, M. Kox, P. Pickkers, A.W.M. Evers - Radboud University Medical Centre Summary: This paper adds to a previous study, published in 2014, on the ability to voluntarily influence the physiological stress response in healthy men to experimentally induced inflammation, after WHM training. It is a proof-of-principle study that investigated how one’s expectancies might play a role in treatment outcome. Indications were found that generalized outcome expectancy optimism is a potential determinant of the autonomic and immune response to induced inflammation after training. 2014 Article: Voluntary Activation of The Sympathetic Nervous System and Attenuation of the Innate Immune Response In HumansAuthors: M. Kox, P. Pickkers et al. - Radboud University Medical Center (published in PNAS) Summary: In this paper, the effects of the Wim Hof Method on the autonomic nervous system and innate immune response are evaluated. A group of twelve people was trained with the Wim Hof Method before undergoing an experiment to induce inflammation, normally resulting in flu-like symptoms. Compared to a control group who were not trained in the Wim Hof Method, the trained participants showed fewer flu-like symptoms, lower levels of proinflammatory mediators, and increased plasma epinephrine levels. In conclusion, the trained group was able to voluntarily activate their sympathetic nervous system.   Article: Controlled Hyperventilation After Training May Accelerate Altitude AcclimatizationAuthors: G. Buijze, M.T. Hopman Summary: This report deals with the effects of the Wim Hof Method on acute mountain sickness (AMS). During an expedition to Mt. Kilimanjaro, a group of 26 trekkers who were trained in the Wim Hof Method used the breathing techniques to largely prevent and, if needed, reverse symptoms of AMS.   Article: Frequent Extreme Cold Exposure and Brown Fat and Cold-Induced Thermogenesis: A Study in a Monozygotic TwinAuthors: J. Vosselman, W.D. van Marken-Lichtenbeld - Maastricht University Medical Center Summary: This study tested the effects of a lifestyle with frequent exposure to extreme cold on brown adipose tissue (BAT) and cold-induced thermogenesis (CIT). The experiment compared Wim Hof, who is used to extreme cold exposure, to his monozygotic twin brother who isn’t. Both used a g-Tummo like breathing technique. The results showed no significant difference in BAT or CIT between the two subjects. However, Wim’s core temperature dropped less compared to his brother and his subjective response to the cold temperature was more positive. Furthermore, the body heat generated of both brothers was considerably higher than the average person. Thus, it seems that g-Tummo like breathing during cold exposure might cause additional heat production. 2012  Article: The Influence of Concentration/meditation on Autonomic Nervous System Activity and the Innate Immune Response: A Case Study Authors: M. Kox, M. Hopman, P. Pickkers. et al. - Radboud University Medical Center Summary: This case-study research was conducted after Wim Hof claimed he could influence his autonomic nervous system and thereby his innate immune response. His inflammatory response was measured during an 80-minute full body ice immersion and practicing the Wim Hof Method concentration technique. In addition, an endotoxemia experiment was conducted to study Wim’s in vivo innate immune response. The results showed how the techniques of the Wim Hof Method seemed to evoke a controlled stress response. This response is characterized by sympathetic nervous system activation, which seems to attenuate the innate immune system. Here, Wim Hof proved he was able to influence his a 2009 Letter: Blood tests during meditation and breathing exercises in New York led by Dr. K. Kamler & G. Stewart Summary: During Wim’s world record attempt of full ice immersion wearing only shorts, he swallowed a vital sense monitor capsule to measure his core temperature. His core temperature started at 98.6 °F and dropped to 88 °F after 75 minutes of cold immersion. Remarkably, his temperature rose again to 94 °F within the next 20 minutes. Standard medical dogma states that once your core temperature falls below 90 °F, your body is not able to warm itself again. Thus, if no external source of heat is provided, your temperature will continue to spiral downward and you will eventually die of hypothermia. However, Wim proved he was able to raise his core temperature from 88 °F to 94 °F by using the Wim Hof Method techniques (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034215/)   2019 - Research currently being conducted: Motivation and Experiences of WHM PractionersRMIT University in Australia has conducted a survey study, exploring the motivation and experiences of Wim Hof Method practitioners worldwide. This will offer insight into 1) the positive impact of practicing the WHM on health & wellbeing and 2) any potential adverse effects, which in turn improves safety protocols. The data is currently being analyzed. Inflammation & PainIn the Netherlands, Radboud University Medical Center in Nijmegen is completing a new study about the effects of the various components of the WHM on inflammation and pain. Metabolic ActivityKenkodo Metabolomic Discoveries in Germany is working closely with Radboud UMC. They are analyzing blood samples that have been taken by Radboud UMC in previous studies. Using this data, they seek to deepen the understanding of the metabolic activity in blood cells when practicing the WHM. Its various parameters can provide new insight into shifts in metabolic rate. Auto-immune DiseaseThe Amsterdam Medical Centre (AMC) in the Netherlands is conducting a study into the effects of the WHM on inflammation and quality of life of people with Spondylitis. Brain ActivityWayne State University in Michigan, USA, is measuring the effect of the WHM on brain activity. This research consists of 2 parts: 1. Effects of isolated cold exposure 2. Effects of cold exposure combined with WHM breathing exercises and mind-set Hof wore a water perfusion suit, which continuously pumps ice cold water in and out of tubes in the suit, while lying in fMRI and PET machines. They also monitored his heart and metabolic rates. “I was heating the water at first,” he said.  Please subscribe to our podcast & rate it 5 stars!  You can find Wim Hof on Social Media: Instagram: @iceman_hof YouTube: Wim Hof Facebook: Wim Hof Wim's website: https://www.wimhofmethod.com

Nieuwe CD's, oude platen, concerttips en archiefopnamen: de grenzen van de klassieke muziek opgezocht in de Late Night Show van Vrije Geluiden. Kamermuziek van de maandag 25 februari 2019 overleden componist Hans Kox, maar ook een tip voor een bijzondere reeks koorconcerten. Muziek van Boccherini, Bergmann, Rautavaara, Bartók, Kox en Willaert.

Landgenoot Koert Groeneveld verzorgt wereldwijd de PR voor Mercedes-Benz Cars. Vader en dochter Kox van Kox Racing komen langs. En: Prins Bernhard jr over de mogelijke terugkeer van de F1 in Zandvoort.

Before we get started, let's all just take a moment to appreciate Smax Candy. Without them, would any of us be here? Who's to say? All I know is that this stuff is everywhere in Blood Drive, along with Kox meat apparently. Which is clearly the main sponsor of the entire Blood Race. Or it was. But everyone tastes the same on the grill. Tune in as the Brad half of Brad and Cort allows fellow Blood Drive fan and Pure Fandom writer Sarah to join him for the breakdown of this week's episode! As if being in the desert wasn't bad enough, we've got a demanding sheriff who wants more from Arthur than he can give. But we all know how things are dealt with in the old west. Want more details? No problem, we've got them! Just listen in below and drop a comment to let us know what you thought of episode 1x07, "A Fistful of Blood". What did you think of what happened to Arthur? And what about the tension between Grace and Slink?

Barry Murray is a sports nutritionist and member of the Irish Ultramarathon Team currently working with Pro Tour cyclists. Barry has won several ultra-distance (70-200 km) running races, The Mourne Mountain Way, The Abbots Way, The Giants Causeway, The Wicklow Way, The Kerry Way, all without eating anything for breakfast. How? In a word, fat-adaptation. In this interview, Barry describes his work with the pros and six much overlooked factors for high-performance ultra-endurance training: sunlight, cold thermogenesis, DHA from seafood, grounding, and water quality. Here’s the outline of this interview with Barry Murray: [00:01:56] BMC Racing Team. [00:02:06] Ultramarathon. [00:05:39] Low-carb, high-fat, ketogenic. [00:06:14] Fasted state training. [00:07:16] Sirtuins. [00:12:38] AMP kinase. [00:13:35] Beta-oxidation. [00:13:44] Mitochondrial biogenesis. [00:15:20] Acetyl-CoA. [00:15:38] Peter Attia, MD. [00:16:03] Stepwise adaptation. [00:18:38] What are the pro cyclists doing? [00:19:35] Nutrition is the new doping. [00:23:00] Team Sky. [00:23:55] Steve Cummins. [00:24:29] 2-3 years to adapt. [00:26:00] Can be done in 6-12 months. [00:27:04] Train low, race high. [00:28:26] Rates of brain glucose use. [00:29:30] Pyruvate dehydrogenase. [00:30:34] Ketone MonoEster article. [00:31:21] Are the pros using ketone supplements? [00:32:05] Chris Froome. [00:32:33] Cox, Pete J., et al. "Nutritional ketosis alters fuel preference and thereby endurance performance in athletes." Cell Metabolism 24.2 (2016): 256-268. [00:34:00] Beta-oxidation is the goal, not ketogenesis. [00:35:16] Jack Kruse. [00:37:11] Six things to optimal health and living. [00:37:30] Sunlight. [00:37:53] Cold thermogenesis. [00:38:05] Seafood. [00:38:18] Grounding. [00:38:25] Non-fluoridated water. [00:39:55] UVB tanning booths. [00:40:37] Schumann resonance. [00:41:38] Electron Transport Chain (ETC) [00:43:44] Sven Tuft of Orica Bike Exchange. [00:44:45] Wim Hof. [00:45:30] Kox, Matthijs, et al. "Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune response in humans." Proceedings of the National Academy of Sciences 111.20 (2014): 7379-7384. [00:48:28] http://optimumnutrition4sport.co.uk/ [00:48:56] Fasted State Training Adaptations Jack Kruse forum post.

In questa puntata abbiamo ospitato Manuel Bottazzini,che si è raccontato ai nostri microfoni, parlando di cose mai dette da nessun'altra parte e rivelando anche alcuni elementi del Guerrilla match che lo vedrà protagonista a Breakdown V

In questa puntata abbiamo ospitato Manuel Bottazzini,che si è raccontato ai nostri microfoni, parlando di cose mai dette da nessun'altra parte e rivelando anche alcuni elementi del Guerrilla match che lo vedrà protagonista a Breakdown V

In this phenomenal interview with The Iceman Wim Hof we discuss what I believe may be the edge and frontier of human potential. By studying Wim, who has achieved 21 Guinness World Records, scientists are building a knowledge base of what is possible for humans. As Wim trains others to do what he does, then he becomes less of an ‘outlier’ and ‘anomaly’. This is why I asked him to talk with me. I am interested in learning how he accomplishes his feats so that I can apply his methods to my own life. My hope is that you will be able to take pieces of this interview and do the same with yourself, family, and business. We discuss: Raising Kids Teaching others to handle adversity - The science of the body mind connection – Cold Exposure and Breathing Proof - Scientific findings and research His vision for teaching kids how to control their health, strength, and happiness (mood) Adjusting Mood (happiness) - The link between breath and mood state Eliminating depression The science behind his extraordinary feats His mission and vision for kids The benefits of cold immersion and breathing His favorite Guinness World Record His favorite experiment (performed on himself) to date   The Beginning of the Iceman By the time Wim reached his teenage years, he was already running barefoot through the snow, comfortably. This was the beginning of a large series of confrontations with the cold, where every single time, limits were tested, and the outside world was stunned. Wim Hof is able to perform exceptionally, almost unnaturally, on what he is focused on during extreme situations. Due to our comfortable lifestyle today we are far removed from our natural body functions. We breathe much more shallow which means that our body is not optimally supplied with oxygen. According to Wim, it’s not complicated at all: "What I am capable of, everybody can learn". Control over your inner nature Wim has taught himself how to control his heart rate, breathing and blood circulation. All this is regulated by the autonomic nervous system. Science says that the autonomic nervous system is a part of the body you just can´t control, yet Wim can, by steering his hypothalamus (an area in the brain which regulates the body temperature). While the body temperature of an untrained person drops dangerously after exposing it to extreme cold, Wim is able to retain his core temperature around 37 degrees Celsius, constantly. Even after 1 hour and 52 minutes sitting in ice, Wim’s core temperature stays the same. Scientists around the world are baffled by this exceptional capability. 21 Guinness World Records He has accomplished 21 Guinness World Records with the most exceptional and unique performances. Here is a sampling of those: Ice Endurance feat, which is set at 1 hour and 52 minutes Running a marathon above the Arctic Circle in shorts (the video of this is extraordinary) Running half a marathon barefoot above the Arctic Circle in only shorts Officially swam under ice for 66 meters, unofficially swam under ice for 120 meters with one breath Free climbing Hanging on one finger at an altitude of 2,000 meters Climbing the highest mountains on earth in only shorts (like Everest and Kilimanjaro) Full marathon in Namib desert without water consumption Teaching Others and Scientific Proof In order to squelch ‘naysayers’, Wim has embarked on a journey to prove his capabilities and also to teach others to do what he does. He proved this in what I think is his landmark study where he trained 12 people to do a remarkable experiment highlighted below. The experiment (also referenced below in the science section) is called “Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune system response in humans” done by Dr. Pikkers and Kox, where Wim trained subjects influenced the autonomic nervous and immune system (video from the doctors). Scientific Research Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune response in humans The influence of concentration meditation on autonomic nervous system and the innate immune response Can meditation influence the Autonomic Nervous System Biology now - Chapter 22 Wim Hof and the endocrine immune system Teaching Others - Resources from this episode: Free Online Course 10 Week Course Wim Hof Method Explained in Detail VICE Documentary featuring Wim   Reference Sites for Wim HofIce Man websiteWikipediaFour Hour Work Week InterviewVice Video LinkHypothermics SiteThe Clymb Site Social Media for Wim HofTwitter LinkYou TubeFace BookLinkedInInstagram Books By Wim HofKoud KunstjeBecoming Iceman     This episode is sponsored by the CIO Scoreboard, reducing the complexity of your IT Security initiatives. Sign up for a demo here. All methods of how to access the show are below: Listen on iTunes (for iPhones etc.) Listen to it on Stitcher (This is for Android Phone Users. Download the Stitcher app here) Stream it on Libsyn Listen to it on Soundcloud (This is for listening via PC/Mac Browser) Please subscribe here to Bill Murphy’s Redzone Podcast on iTunes Subscribe to my RSS Feed here Leave a podcast review here How do I leave a review? Bill Murphy is a world renowned IT Security Expert dedicated to your success as an IT Business Leader. Follow Bill on LinkedIn and Twitter. Subscribe here for weekly podcast, CIO Mastermind and CISO Mastermind updates delivered to your inbox easily and effortlessly. Summarized Show Notes: How are we able to tap into different response systems such as the autonomic systems and nervous systems, and show (for the first time) that we are able to produce more adrenaline – as if someone is doing their first bungee jump. How to tap into the Endocrine systems (controlling mood and hormones), and the Immune systems (controlling disease). With these techniques you are able to control the mood and the hormones, and tap into the endocrine systems. [8:50] 230 million prescriptions filled out in the US alone for antidepressants, more than £3 Billion – and covers a complete spectrum – from light stress, and mild to severe depression. A combination of breathing and cold – and how it gets applied. [9:23] Free course on the website – method consists of 3 lymphs - gradual cold triggers the vascular system. Second is breathing which brings about better oxygenation of the blood. And the 3rd are mind-set. This allows you to tap into the physiology of the endocrine systems which control the mood and hormones. Now you WILL feel that you have the power to intervene. Take a cold shower after a hot one. Breathe better. Thus you will be able to control the PH level bringing out to the natural system where it should be. Then you feel you have a sense of control and this affects your mindset. [10:03] Learning, when going consciously into the body. If you are compare this to a situation of danger, your body is taking over. When you are in dangerous situations, and the body takes over, and you use the cold shower, it takes you to the breadth of your being. And it trains you to take control and have power over yourself. So when you are in a difficult situation, you are more able to control it. That is comfort, and it builds confidence. This is just to trigger and awaken the deeper physiology of yourself and learn some breathing. [13:06] How this was founded on an internal belief, but then moved to science. A lot of world feats to gain attention. [15:12] Wim’s favorite experiment in an ice bath [16:10] Injecting endotoxins (E-coli bacteria) results in complete suppression of the cytokines and the inflammatory markers in the autonomic nervous system. [17:54] Interest from Harvard Medical School starting studies with them. We have seen indications for possible healthcare solutions via a natural method. Able to tap into so much more power from within and tackle and prevent disease. Able to help people with arthritis, Crohn’s, etc. [20:44] We found a way to reset the body and bring it to its natural state [23:03] The parasympathetic nervous system, you get from doing mindfulness for a long time. During the day, consciously, deeper breathing – so you are in control. Shallowness in breathing patterns results in less oxygen in the cell and the cell is more acidic. We are able to store a whole lot more oxygen. [24:01] If you are able to do this the cell is able to regenerate in peaceful level. Not when it is stress mode. The Neocortex, the upper layer of our brain, the daily live, action, and it takes energy. But if you know how to tap into the limbic system which this technique does. You get into the paralimbic system – to get more [25:44] Only when we have more scientific proof can we help illnesses such as depression, arthritis, Crohn's, daily life. We need to have more confidence to tackle what life is all about. Peace and action. Our deeper parts of our being requires nature and we are now able to tap into this. [27:51] Kids are the real goal. If we want to change the world, can’t have kids alienated from their inner physiology. If we love our kids, we want them strong, happy and healthy. We show that we are able to make people strong. [29:17] Every morning, rise and do breathing exercises at 4 am. Tremendous peace and power. Rejuvenating and rehabilitating. Raising kids, being more of a child than themselves. On a deeper level, being busy, believing, believing, understanding, realizing. Breathing and Cold training. Never get sick and my kids never get sick. If something is wrong with me, - I change it. [31:50] A possible solution for the food problem in the world. I am able to generate more cell activity, by thinking only. We need to do more studies, because these are BIG issues. We eat too much. Food is equivalent to energy. Food you need to process, but with breathing you do not need to process it all the time. It doesn’t use a lot of energy. [34:50] Permanent change comes from insight. If the body doesn’t have the correct PH then you lose the mind body connection. Health, happiness….Strength! You have to deal with this consciously. Because of our behavior, we have lost this connection within. Right Consciousness. We have to compensate for the non-stimulative behavior. We have become conditioned, with the de-conditioned. [37:12] The right information is motivational [39:10] Of the 20 plus Guinness World Records which is the most meaningful? – Going under a meter of ice, deck and having to swim 50 m underneath. The day before, did rehearsal. I forgot to wear goggles. And I passed the hole. I tried to find the hole. I ended up swimming 130 meters underneath the ice deck. I never felt the agony to drown. Because of the breathing that I do to raise the PH levels. To cause the body to withdraw within. I lost my fear of dying there. So peaceful. [41:03] We lost our connection with nature. We get disease. We get sick. Everybody is capable, is able to reconnect to the natural state of our physiology and be happy natural and healthy and control it. [45:39] Connect with discomfort. Innate immune response. We are able to tap it. Enabling us to increase the quality of daily life. [46:25]

Kompendium 23 Teil 2 Was für Friedman das Kox ist für uns die Unterhaltung. Die zweite Episode über unseren maßlosen Ferienkonsum. Dieses Mal auch mit Manga-Empfehlungen. Podcast herunterladen Vorsicht vor dem Spoiler! Begrüßung 00:00:00 Naoki Urasawa - Billy Bat 00:00:28 M.A.S.H. 00:08:25 Hajime Isayama - Shingeki no Kyōjin 00:15:45 Takeshi Ohmi - Kiss my ass 00:23:22 Twitterempörung 00:24:34 * Joshiraku 00:29:27 We are your friends 00:32:34 Picknick mit Bären 00:38:07 Yoko Tawada - Fushi no Shima/Orpheus oder Izanagi/Till 00:44:48 Wir sind keine Engel 00:58:15 Villain 01:04:40 Zug des Lebens 01:20:19 Blessing Bell 01:28:56 Ausblick auf das, was vor ihm liegt 01:34:26 Werbung/Abschied/Outro 01:38:17 * Es handelte sich dabei um den Buch- und nicht den Drehbuchautoren

Wed April 30th 1997 QueerCorps CKUT -fm Montreal Radio show hosts a fundraiser at Club Hommes in the Gay Village (formerly the infamous Kox) entitled Our Little Girl is All Grown UP - The Ellen Coming Out Episode Party.  The Ellen Degeneres Coming Out episode was screened on big screens - also comedians and CKUT djs!!!